Είναι δύσκολο να μην βρεθεί κάποιος που τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του αισθάνθηκε όλες τις "γοητείες" της ρινίτιδας. Μια πρησμένη κόκκινη μύτη, υδατώδη μάτια, σοβαρός πονοκέφαλος εξαιτίας αναπνευστικών δυσκολιών και ατελείωτη απόρριψη από τους βλεννογόνους προκαλούν μια φοβερή δυσφορία στον ασθενή. Ένα άτομο τρέχει σε ένα φαρμακείο, χωρίς να γνωρίζει ότι η αιτία της ασθένειας δεν έχει μάλιστα εμποτιστεί τα πόδια, αλλά εσωτερική δυσαρέσκεια με τον εαυτό του.
Η χρόνια ρινίτιδα, η παραρρινοκολπίτιδα και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τη φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι πολλές, ανεξάρτητα από την ηλικία και τον τρόπο ζωής. Επιπλέον, κατά την ψυχρή περίοδο, ακολουθούμε συνήθως οξείες αναπνευστικές νόσους, οι οποίες μερικές φορές διαρκούν εβδομάδες ή και μήνες.
Η παλαιότερη γενιά συνήθως θέλει να διαμαρτύρεται για την οικολογία, τα νεοφιλελεύθερα φάρμακα και το γεγονός ότι οι νέοι σήμερα είναι άρρωστοι και αδύναμοι. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, όπως λέει η επιστήμη της ψυχοσωματικής, μια ρινική καταρροή και το κρύο μπορούν να έχουν βαθύτερες αιτίες.
Η ψυχοσωματική θεωρεί ότι η εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας συνδέεται με την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων. Ακόμη και οι αρχαίοι θεραπευτές πίστευαν ότι η θεραπεία του ανθρώπινου σώματος, πρέπει να ξεκινήσετε με την ψυχή του.
Η επιστήμη δεν χωρίζει την ψυχή και το σώμα. Εάν εξαλείψετε τα προβλήματα της πνευματικής φύσης για να βελτιώσετε την υγεία του φυσικού σώματος.
Ενδιαφέρον: Τα συμπτώματα της νόσου είναι ένα συμβολικό μήνυμα του σώματός μας. Εάν το καταλαβαίνετε σωστά, η ζωή θα είναι μακρά και υγιής.
Μύες και ψυχοσωματικές διαταραχές σε ενήλικες
Μπορούν να υπάρξουν πολλές ψυχοσωματικές αιτίες κρύου κεφαλής, αλλά συνήθως βράζουν σε ένα πράγμα - ένα άτομο συχνά βιώνει ταπείνωση και δυσαρέσκεια, στην οποία το σώμα του αντιδρά ανάλογα.
Οι ψυχοσωματικοί ειδικοί λένε ότι στο σύνθετο σύστημα του σώματός μας η μύτη συμβολίζει την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση, επομένως αυτό το τμήμα του σώματος είναι πιο ευαίσθητο σε προσβολές και συναισθηματικές αναταραχές.
Όσο πιο παρατεταμένη είναι η διαδικασία αυτοεπικύρωσης, τόσο πιο πιθανή είναι η ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων της μύτης. Κάποιος μπορεί να παραθέσει το ακόλουθο παράδειγμα ζωής: ένα άτομο έχει μια άγαμη δουλειά, με ένα κακό αφεντικό και εχθρικούς συναδέλφους. Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους πρέπει να την επισκεφτεί;
Η δυσαρεστημένη αυτοσυνειδησία βρίσκει έναν εξαιρετικό τρόπο από μια δύσκολη κατάσταση - μια ασθένεια. Δεν μπορείτε να πάτε σε άγαμη δουλειά, να πάρετε την προσοχή και τη φροντίδα από τους αγαπημένους σας. Και αυτό θα συνεχιστεί επ 'αόριστον έως ότου ο ενδιαφερόμενος αλλάξει την κατάσταση. Σε αυτή την κατάσταση, τα ψυχολογικά αίτια της νόσου - αποφεύγοντας το πρόβλημα και την απροθυμία να λύσει μια δύσκολη κατάσταση.
Συνήθως, αν κάποιος διαφωνεί συνεχώς με συναδέλφους, γνωστούς, μέλη της οικογένειάς του ή ακόμα και με τον εαυτό του, αλλά δεν θέλει να το παραδεχτεί, η ντροπή και η απελπισία συσσωρεύονται στην ψυχή του, μετατρέποντάς την σε μύτη. Με απλά λόγια, η απερίσκεπτη δυσαρέσκεια συσσωρεύεται στα άνω τοιχώματα και εκδηλώνεται με εκδηλώσεις όπως η ρινική συμφόρηση, η βλέννα, κλπ.
Αυτή η έλλειψη ασφάλειας. Αίσθημα της αδυναμίας τους και της απελπισίας της κατάστασης.
Κατά κανόνα, θεωρείται ότι μια ρινοπρεπής μύτη είναι μια απάντηση του υποσυνείδητου μας μυαλού σε ορισμένα γεγονότα αδικημάτων, έλλειψη συμφωνίας, μπλοκ αδικήματα από την παιδική ηλικία, την εφηβεία και τη νεολαία. Ένας υπαινιγμός φόβου, μοναξιάς, άσκοπης. Και εδώ πρέπει να είναι σαφώς κατανοητό - ολόκληρη η ρινική συσκευή υποφέρει ή ένα ξεχωριστό ρώθιο.
Προσυπογράφω την υπόθεση ότι το αριστερό ρουθούνι είναι το θηλυκό μισό - δηλ. από τις μητρικές ή γυναικείες ιδιότητες, και τα δικαιώματα από τον πατέρα, ανδρικό αρσενικό.
Πιστεύεται ότι η μύτη συμβολίζει την αυτοεκτίμησή μας, αλλά αυτό είναι εν μέρει αλήθεια. Το ζήτημα της αυτοεκτίμησης μέσω της αυτοέκφρασης είναι εδώ. Αλλά από την άλλη πλευρά, είναι ο φόβος να προχωρήσουμε μπροστά, ο φόβος της αλλαγής. Και εξηγώ εδώ, όπως το βλέπω. Ας θυμηθούμε "Δεν βλέπω περισσότερο από τη μύτη μου" - φόβος για το μέλλον, αβεβαιότητα, τυφλοί σε κάτι.
Ρινική συμφόρηση - δεν ακούμε, δεν ακούμε, η πολυπλοκότητα του ζητήματος να μεταφέρει τη θέση, να ανοίξει. Πιθανόν, υπάρχουν πολύ παλιά προβλήματα που είναι ενοχλητικά, άσεμνα και τρομακτικά για να μιλήσουν. Έλλειψη θάρρους και αποφασιστικότητα, αίσθημα αδυναμίας.
Η ψυχοσωματική της ρινίτιδας είναι σαφώς καθορισμένη. Εάν ένα άτομο είναι δυσαρεστημένο από τη ζωή, έχει έντονη αίσθηση δυσαρέσκειας και απογοήτευσης, γεμίζει με αυτοπεποίθηση ή έχει έντονη αίσθηση μοναξιάς, έχει συμφόρηση στα ανώμαλα κόλπα του.
Συχνά υπάρχει μια βαθιά κρυμμένη κατάθλιψη, ο φόβος να απορριφθεί από κάποιον, κάτι, μια πολύ ενδιαφέρουσα παρατήρηση - ένα ψέμα, ένα ψέμα, μια υποσυνείδητη επιθυμία να φανεί καλή, αλλά επειδή υπάρχουν βαθιές φόβοι και αβεβαιότητες, τότε κάποιος αμφιβάλλει ότι δεν θα γίνει αποδεκτός εκτιμήστε, λοιπόν, υποσυνείδητα μπορεί να πει, πού είναι κάτι για να κρύψετε, δεν βρίσκετε αυτή την ιστορία γνωστή; Ω, Πινόκιο, ένα υπέροχο αγόρι με μύτη).
Το ίδιο πρέπει να αποδοθεί εδώ: ένα ψέμα για το καλό, που σιωπά για ένα πρόβλημα όπως "να σιωπήσουν, να κάνουν όλοι καλύτερα, να σώσουν σχέσεις, φιλία, γάμος" και ούτω καθεξής. Η επιθυμία να ευχαριστηθείτε, να απολαύσετε, διατηρώντας ένα είδος ομίχλης "εδαφικής" απόστασης.
Όταν η μύτη ρέει - είναι αδέσποτα δάκρυα και καταπιεσμένη προσβολή. Συχνά, οι άνθρωποι τρέχουν ένα κρύο στο κεφάλι με δημιουργημένα προβλήματα που δεν είναι πραγματικά εκεί. Και η λύση έγκειται στο να απαλλαγούμε από αμφιβολίες ή να απαλλαγούμε από ερεθιστικά.
Αυξημένη ανησυχία - το πρόβλημα της σύγχρονης κοινωνίας. Η αφθονία των πληροφοριών και ευθυνών χαλαρώνει την ψυχή και το άτομο είναι νευρικό για οποιοδήποτε λόγο. Τότε γίνεται συνήθεια. Οι άνθρωποι αρχίζουν να υποσυνείδητα αναζητούν έναν λόγο να ανησυχούν, διότι χωρίς αυτούς, το σώμα είναι ασυνήθιστο να δουλέψει. Όντας σε κατάσταση έντασης συνεχώς, ένα άτομο προκαλεί ασθένειες στο νευρικό υπόβαθρο.
Η ψυχολόγος Τζούλια Ζότοφ εξηγεί τη χρόνια μύτη με κρίμα που ο άνθρωπος αισθάνεται για τον εαυτό του. "Όλοι είναι εναντίον μου!" - τέτοιες σκέψεις τον καταλαμβάνουν. Αλλά στην πραγματική ζωή, δεν το παραδέχεται σε κανέναν. Ακόμα και στην ερώτηση "Πώς είσαι;" Μπορεί να απαντήσει "Κανονικά". Και αυτό είναι αλήθεια. Επειδή έχει ήδη συνηθίσει, ότι όλα είναι κακά γι 'αυτόν. Και γι 'αυτόν, αυτή η κατάσταση έχει γίνει μόνιμη - φυσιολογική.
Ταξινόμηση της ψυχοσωματικής ρινίτιδας
Ένα άτομο δεν πρέπει να αγνοεί συχνή ή χρόνια ρινίτιδα, θεωρώντας ότι είναι μια απλή ασθένεια που δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Η ψυχοσωματική της ρινίτιδας έχει μια ιδιαιτερότητα στη συσσώρευση και όσο πιο σοβαρή είναι η εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου, τόσο πιο σοβαρή είναι η ασθένεια.
Η μακροχρόνια καλλιέργεια του προβλήματος θα οδηγήσει σε χρόνια ρινίτιδα ή ιγμορίτιδα και μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των βρόγχων και των πνευμόνων.
Ανάλογα με την κλίμακα της εσωτερικής ανισορροπίας, διακρίνονται οι ακόλουθες εκδηλώσεις της νόσου:
- Μικρή αλλά τακτική ρινική συμφόρηση είναι το αποτέλεσμα μιας κατάθλιψης και χαμηλής αυτοεκτίμησης.
- Runny μύτη - αυτο-οίκτο, η συσσώρευση της δυσαρέσκειας.
- Sinusitis - ένα αίσθημα απελπισίας και αδυναμίας αντιμετώπισης των προβλημάτων, μια έντονη αίσθηση μοναξιάς.
- Η αλλεργική ρινίτιδα είναι συνέπεια της δυσαρέσκειας με τη ζωή, του φόβου της ανοιχτής διαμαρτυρίας εξαιτίας του φόβου για πιθανές συνέπειες.
- Χρόνια ρινίτιδα - συμβαίνει λόγω παρατεταμένων συγκρούσεων, γενικής δυσαρέσκειας με τις συνθήκες ζωής.
Οι ειδικοί λένε ότι η εμφάνιση ενός κρυολογήματος συνδέεται με μια επίδραση στην αυτοεκτίμηση. Όσο περισσότερη ταπείνωση, προσβολή ή συναισθηματικό σοκ που αντιμετωπίζει κάποιος, τόσο μεγαλύτερη είναι η ρινική συμφόρηση.
Ρινίτιδα στα παιδιά
Είναι ενδιαφέρον ότι η ψυχοσωματική ρινίτιδα στα παιδιά είναι διαφορετική από τους ενήλικες. Ο πρώτος λόγος είναι ένας κλειστός χώρος (νηπιαγωγείο, σχολείο). Για πολλούς, είναι αγχωτικό και το σώμα αντιδρά με το κρύο. Επίσης, ένα παιδί μπορεί να έχει λιγότερη γονική μέριμνα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι απλώς στερείται φροντίδας και ζεστασιάς. Προσπαθώντας να διορθώσει την κατάσταση, χειραγωγεί υποσυνείδητα τους συγγενείς του, διότι κατά τη διάρκεια της ασθένειας σίγουρα θα του δώσει περισσότερο χρόνο. Τι κάνουν συνήθως οι γονείς εάν το μωρό τους αρχίσει να ρέει από τη μύτη; Φυσικά, αμέσως να αρχίσει να τον θεραπεύει, να μετανιώνει και να πατροπαράγει.
Μια άλλη συχνά εμφανιζόμενη κατάσταση είναι οι συνεχείς συγκρούσεις μεταξύ γονέων, οι οποίες μόνο η ασθένεια των απογόνων τους μπορεί να σταματήσει. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί κυριολεκτικά θυσιάζει την υγεία του προκειμένου η μητέρα και ο μπαμπάς να είναι ήρεμοι και ευτυχείς.
Αν παρατηρήσετε μια ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση ή στο παιδί σας και αυτό δεν είναι η αιτία ενός "κρυώματος" και αλλεργίας, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό.
Πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα;
Αγνοήστε τη συχνή ή χρόνια ρινική καταρροή δεν μπορεί, επειδή τελικά η δυσαρέσκεια ή η δυσαρέσκεια που συσσωρεύονται στα ανώμαλα κόπρανα, πέφτουν κάτω και οδηγούν σε ακόμα πιο σοβαρές παραβιάσεις.
Οι ψυχοσωματικές ασθένειες εμφανίζονται στο υποσυνείδητο επίπεδο. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να τα αντιμετωπίσουμε. Οι ψυχολόγοι λένε ότι πρέπει να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στη ζωή:
- ευκολότερη αντιμετώπιση μικρών ζητημάτων ·
- Περιορίστε τον εαυτό σας σε καταστάσεις που συνεπάγονται συνεχείς συναισθηματικές αναταραχές, εμπειρίες.
- Επιστροφή πίστη στον εαυτό σας, να αυξήσει το επίπεδο της αυτοεκτίμησης?
- Αναθεωρήστε τα παράπονά τους και τις απογοητεύσεις της ζωής σας, ίσως αυτό να είναι εφικτό.
- Να μην κρύβονται από τις συγκρούσεις, αλλά να τις επιλύουν αμέσως, έτσι ώστε η δυσαρέσκεια του ατόμου να μην τρώει ένα άτομο από μέσα.
- να μην εξαρτάται από τις απόψεις άλλων ανθρώπων που δεν είναι αρχές.
- να λύσει το πρόβλημα αμέσως αν δηλητηριάσει τη ζωή.
- προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο.
- να αλλάξουν τις συνθήκες εάν οδηγούν σε ασθένειες (μετακινήστε, βρείτε μια άλλη δουλειά, διαζύγιο σύζυγος κ.λπ.).
- Αποκλείστε όλες τις επαφές με έναν αντίπαλο, που προκαλεί προσβολές και δυσαρέσκεια, ταπείνωση και καταστολή του ατόμου.
- Για να αποκλειστεί από την καθημερινή ζωή αγχωτικές καταστάσεις, ένα άτομο που υποφέρει από ένα κρύο θα πρέπει να περιβάλλεται μόνο από μια θετική ατμόσφαιρα. Η εμφάνιση μιας ρινικής κοιλότητας δείχνει μια εσωτερική κραυγή του σώματος, που απαιτεί βοήθεια.
- Εάν το παιδί βιώνει συνεχείς εκδηλώσεις ρινίτιδας, τότε οι γονείς ενθαρρύνονται να ανακαλύψουν την εσωτερική αιτία του προβλήματος του μωρού. Αναθεωρήστε τη γονική στάση απέναντι στο παιδί (περισσότερη προσοχή και φροντίδα).
Είναι αδύνατο να κρύψουμε τα συναισθήματα. Αλλά για να ρίξει έξω το θυμό στο κοινό είναι επίσης λάθος. Οι γιατροί συστήνουν διαλογισμό, γιόγκα, ενεργές δραστηριότητες (τρέξιμο, χορός). Είναι επίσης σημαντικό να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον στο σπίτι στο οποίο το άτομο θα ξεκουραστεί και να απαλλαγεί από το αρνητικό. Αφαιρέστε τους ενοχλητικούς παράγοντες - την κύρια εργασία.
Προσπαθήστε να κοιτάξετε τη ζωή σας, για να μιλήσετε, μέσα από το πρίσμα του δικού σας αδικήματος - ίσως ό, τι θεωρείτε ότι είναι ταπείνωση δεν αξίζει καθόλου την προσοχή σας.
Επιπλέον, προσπαθήστε να επιλύσετε όλες τις διενέξεις, έτσι ώστε στο τέλος να μην έχετε το αίσθημα δυσαρέσκειας ή ανυπακοής δυσαρέσκειας.
Αλλά αν οι συγγενείς σας συχνά παραπονιούνται για ταλαιπωρία ή χτύπησαν τις μύτες τους στα μαντήλια, πρέπει να σκεφτείτε αν έχετε κάνει ό, τι είναι δυνατόν, ώστε τα μέλη της οικογένειας να αισθάνονται την προσοχή και τη φροντίδα στο έπακρο.
Ψυχοσωματικά: μύτη
Μελετώντας το θέμα της «ψυχοσωματικής: της μύτης», πρέπει να βασιστείτε στις τρεις κύριες λειτουργίες αυτού του σώματος:
- βλεννογόνο για υγρασία και θέρμανση του εισερχόμενου αέρα.
- φίλτρο για τον καθαρισμό του αέρα από ξένα σωματίδια.
- αίσθηση της όσφρησης.
Ρινική συμφόρηση
Οποιεσδήποτε δυσκολίες με τη μύτη υπαγορεύονται από την ανικανότητα να αναπνέει κανονικά.
Τι είναι η ψυχοσωματική; Διαβάστε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.
Αισθανόμαστε ότι το πρόβλημα με τη μύτη είναι "αποπνικτικό". Το οξυγόνο παρέχει στο σώμα μας ζωή και αν το κύριο όργανο για τη λήψη οξυγόνου στο σώμα είναι άρρωστο, τότε ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει μια πλήρη ζωή.
Η ρινική συμφόρηση είναι ένα πρόβλημα για τους ανθρώπους που φοβούνται να ζήσουν, καταστέλλουν τυχόν δυνατά συναισθήματα, αρνούνται τόσο τον πόνο και τη φωτεινή χαρά. Δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη της συμπάθειάς τους, επειδή τα συναισθήματα των άλλων τους προκαλούν τον ίδιο πόνο με τον δικό τους πόνο.
Για να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματα, το πέρασμα από τον εαυτό του είναι μια ολόκληρη τέχνη, αλλά για το σώμα είναι πάντα σοβαρό άγχος, ειδικά αν η συνείδηση το αντιλαμβάνεται ως κάτι επικίνδυνο.
Μπορείτε να ανεβείτε στο βουνό. Είναι δύσκολο, επικίνδυνο, αλλά είστε έτοιμοι γι 'αυτό, είστε αποφασισμένοι να ξεπεράσετε όλες τις πιέσεις που περνούν μέσα από σας κατά τη διάρκεια της ανάβασης. Αλλά τι εάν δεν αγαπάτε ποτέ τα βουνά και είστε αναγκασμένοι να ανεβείτε εκεί, γιατί τώρα είναι ζήτημα ζωής και θανάτου; Δεν είστε έτοιμοι για τέτοιες πιέσεις και να τις περάσετε, συμπεριλαμβανομένων όλων των δυνάμεων μέσω του "δεν θέλω", αλλά ακόμα κι αν περάσετε αυτό το τεστ, θα αποφύγετε αυτήν την εμπειρία στο μέλλον. Έτσι αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας - το αποφεύγουμε σαν ανεπιθύμητη ανάβαση στο βουνό.
Η ρινική συμφόρηση δείχνει ότι θα πρέπει να επανεξετάσετε το πώς αισθάνεστε για τα καταπιεσμένα συναισθήματα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό μαζί τους, ακόμη και αν είναι αρνητικά ή φαίνεται να είναι έτσι. Εφόσον απαγορεύετε στον εαυτό σας να βιώσετε το συναισθηματικό εύρος των εμπειριών, στερείτε τον εαυτό σας από μια πλήρη ζωή, "δεν αφήνετε αρκετό αέρα μέσα από σας".
Απώλεια οσμής
Εάν το κύριο πρόβλημα με τη μύτη για σας προκύψει από το γεγονός ότι έχετε χάσει την αίσθηση της όσφρησης, τότε αυτό δείχνει το αδύνατο κάποιον ή κάτι να δεχτεί. Συνήθως λένε: "Δεν μπορώ να το σταθώ στο πνεύμα." Οι εμπειρίες είναι τόσο έντονες ώστε εσείς μπλοκάρετε ασυνείδητα το κέντρο της οσμής στον εαυτό σας για να μην αναπνέετε πια το «πνεύμα» ενός ατόμου ή μιας κατάστασης. Έτσι το σώμα σας αντιμετωπίζει αρνητικά συναισθήματα.
Σχετικά με το κρύο
Μια μύτη που τρέχει είναι περισσότερο θέμα κοινωνικής προσαρμογής. Θυμηθείτε πότε εμφανίζεται πιο συχνά; Το φθινόπωρο στο σχολείο, μετά από διακοπές στη δουλειά κλπ. Μετά από ένα ευχάριστο καλοκαιρινό καλοκαίρι στην παραλία, βρίσκεσαι σε μια περιορισμένη περιοχή με μια ομάδα άλλων ανθρώπων, την πρώτη φορά που θα έχεις μια δυσδιάκριτη απόρριψη, ακόμα κι αν αγαπάς το περιβάλλον σου.
Μετά από λίγο, προσαρμόζετε, θεραπεύετε λίγο και όλα πάνε. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Εάν μια ρινική καταρροή δεν απομακρυνθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό δείχνει την εμφάνιση μιας πιο σοβαρής ασθένειας και, ως εκ τούτου, την απόρριψη των μελών της οικογένειας, στο σπίτι, ακόμα και στην πόλη.
Πώς να λύσετε ένα πρόβλημα
Σε κάθε άρθρο σχετικά με την ψυχοσωματική, σας υπενθυμίζουμε ότι η ψυχανάλυση των ασθενειών δεν σας σώσει από το να πάτε στο γιατρό σας. Αντιμετωπίζοντας τα ψυχικά μπλοκ, το σώμα χρειάζεται τις δικές του ειδικές θεραπευτικές τεχνικές και βοηθά στην παραδοσιακή ιατρική.
Μια βουλωμένη μύτη με απώλεια της οσμής και την ανάγκη να παραμείνει στο σπίτι με κρύο - είναι ένα είδος προστασίας από τον έξω κόσμο. Αλλά με αυτόν τον τρόπο δεν επιλύετε το ζήτημα, αλλά κλείστε τα μάτια σας σε αυτό, λένε, δεν υπάρχει μυρωδιά - κανένα πρόβλημα. Ρωτήστε τον εαυτό σας: ποιος ή τι δεν ασκεί το πνεύμα;
Έχοντας εντοπίσει το αντικείμενο των αρνητικών συναισθημάτων σας, προσπαθήστε να το δείτε από την άλλη πλευρά. Δεν φοβάσαι αυτό το αντικείμενο, φοβάσαι να βιώνεις τα συναισθήματα που συνοδεύουν την εμφάνισή του στη ζωή σου.
Μόλις αποκλείσετε την ευκαιρία να αισθανθείτε και να εκφράσετε συναισθήματα, στερείτε τον εαυτό σας από κάτι πολύ σημαντικό και πολύτιμο. Διαφορετικά το σώμα σας δεν σηματοδοτεί πρόβλημα, όπως ισχυρίζεται η ψυχοσωματική. Η μύτη σας βοηθά να αναπνέετε, να αναπνέετε και να αισθανθείτε. Μην φοβάστε να αποκτήσετε μια νέα εμπειρία.
Ψυχοσωματική ρινική συμφόρηση
Όλο και περισσότερο, στην ανάπτυξη ασθενειών, οι ειδικοί σε διάφορους τομείς λαμβάνουν υπόψη την επιρροή όχι μόνο των επιθετικών περιβαλλοντικών παραγόντων (μικρόβια, αλλεργιογόνα, τοξίνες κ.λπ.), αλλά και τη στάση και τη διάθεση των ανθρώπων.
Εξετάστε τι συνιστά ψυχοσωματική ρινίτιδα: αιτίες και παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία παθολογιών σε αυτόν τον τομέα.
Ψυχοσωματικά: τι είναι αυτό;
Οι ασθενείς δεν καταλαβαίνουν τι σημαίνει αυτή η λέξη και πώς μπορεί να εφαρμοστεί στις συνθήκες που συμβαίνουν στο σώμα τους. Ο όρος αυτός αναφέρεται σε μια από τις κατευθύνσεις στην εναλλακτική ιατρική, η οποία αξιολογεί όλα τα φαινόμενα που εμφανίζονται στο ανθρώπινο σώμα από την άποψη της ψυχολογίας.
Μεταφράζεται από τη Λατινική, αυτή η λέξη σημαίνει δύο έννοιες "ψυχή" και "σώμα". Αποδεικνύεται ότι η κύρια αξίωση αυτής της επιστήμης είναι η εξήγηση των ασθενειών των εσωτερικών οργάνων από τα πάθη της ψυχής και τις εσωτερικές διαταραχές.
Η γνωστή άποψη ότι οι περισσότερες ασθένειες εμφανίζονται στα νεύρα είναι η βασική διατριβή αυτής της διδασκαλίας.
Ο ρόλος των βαθιών αιτίων στην ανάπτυξη τέτοιων καταστάσεων όπως η νευροκυτταρική δυστονία, το βρογχικό άσθμα και οι ιδιοπαθείς αυτοάνοσες διαταραχές έχουν μελετηθεί ευρέως.
Σε πολλές παθολογικές διεργασίες, είναι δυνατόν να εντοπιστεί μια ορισμένη σχέση μεταξύ του τύπου της προσωπικότητας του ασθενούς και των συνθηκών που αναπτύσσονται σε αυτόν.
Ο θυμός, η κόπωση, ο ερεθισμός και άλλα συναισθήματα που δεν βρίσκουν διέξοδο μετατρέπονται σε αρκετά αληθινά συμπτώματα που βασανίζουν ένα άτομο.
Η παραδοσιακή ιατρική δεν βρίσκει εξήγηση για το γεγονός αυτό, αλλά ο ασθενής συνεχίζει να παραπονιέται και κατηγορείται για προσομοίωση και υποοδοντία. Η παρατεταμένη εσωτερική δυσφορία οδηγεί σε διαταραχή των οργάνων και των συστημάτων και στη συνέχεια μετατρέπεται σε φυσική παθολογία.
Προσπαθώντας ανεπιτυχώς να θεραπεύσει με παραδοσιακά φάρμακα, αν και η ασθένεια και η αρχή της έγκεινται αποκλειστικά στη μελέτη της ψυχής.
Η μελέτη αυτών των ασθενειών, η σύνδεσή τους με πνευματικούς παράγοντες και ασχολείται με αυτή την επιστήμη.
Οι πρώτες προσπάθειες να εξηγηθεί η επίδραση της ψυχής στο σώμα έγιναν στην εποχή της αρχαίας Ελλάδας, αλλά αυτή η θεωρία υιοθετήθηκε ευρέως μόνο τον περασμένο αιώνα.
Ξεκίνησαν να εμφανίζονται ειδικές κοινωνίες και δημοσιεύθηκε σχετική βιβλιογραφία, η οποία βοηθά τους ανθρώπους να καταλάβουν τι συμβαίνει με τη σωματική και πνευματική τους υγεία.
Αιτίες της ρινίτιδας
Οι πιο γνωστοί παράγοντες της ρινίτιδας και των ρινικών προβλημάτων είναι οι συναντήσεις με παθογόνους ιούς και βακτήρια. Μείωση της ανοσίας, της υποθερμίας, της ανεπάρκειας βιταμινών, της παρουσίας χρόνιας εστίας μόλυνσης, του εσωτερικού μικροκλίματος και άλλων πτυχών παίζουν το ρόλο τους.
Παρά την αρκετά κατανοητή θεωρία της εμφάνισης της ρινίτιδας, μπορεί να σημειωθεί ότι όχι κάθε επαφή με παθογόνους ιούς και βακτήρια τελειώνει με μια ασθένεια.
Αν κάποιος είναι ενοχλημένος, κουρασμένος και θυμωμένος, τότε η μύτη γίνεται φυσικό τέλος. Όταν ένα άτομο έχει καλή διάθεση, το σώμα και το ανοσοποιητικό του σύστημα λειτουργούν αρμονικά και δίνουν αντίσταση στα μικρόβια, ώστε να μην το παρατηρεί καν.
Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις προβλημάτων υγείας, μπορεί να εντοπιστεί η παρουσία ενός εσωτερικού στοιχείου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα ψυχολογικά αίτια ρινίτιδας έρχονται στο προσκήνιο (με αλλεργίες) και προκαλούν την έναρξη παθολογικών διεργασιών στο σώμα. Διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην εμφάνιση χρόνιων εστιών μόλυνσης και της συχνής τους επιδείνωσης.
Ψυχοσωματική ρινική συμφόρηση
Πώς, από τη σκοπιά αυτής της επιστήμης, εξηγεί γιατί ο ασθενής έχει μια βουλωμένη μύτη:
Η κακή καταθλιπτική διάθεση οδηγεί σε επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών, γεγονός που προκαλεί διατάραξη της παροχής αίματος και εννεύρωση της κοιλότητας. Υπάρχει μια αποτυχία στη ρύθμιση του αγγειακού τόνου και του πρήξιμο.
Το άγχος, ο πανικός, η κατάθλιψη οδηγούν σε ορμονική ανισορροπία. Υπάρχει παραβίαση των ανοσοποιητικών μηχανισμών και αρχίζουν να δρουν διεστραμμένα.
Σε αυτό το πλαίσιο, η αλλεργική ρινίτιδα αναπτύσσεται εύκολα και διαταράσσεται η αναπνοή. Το σώμα αρχίζει να αντιλαμβάνεται συνήθεις ουσίες ως αλλεργιογόνα και να τους καταπολεμά.
Μία από τις ποικιλίες αυτής της ανοσοποιητικής ανεπάρκειας και αλλεργιών
είναι πολύποδες στη μύτη
. Αντιπροσωπεύουν αναπτύξεις της βλεννογόνου μεμβράνης και εκδηλώνονται με διάφορα συμπτώματα.
Τα αρνητικά συναισθήματα και εμπειρίες προκαλούν μείωση της φυσικής άμυνας. Με μειωμένη ανοσία, η βλεννογόνος μεμβράνη πιο εύκολα "προσκολλάται" στα παθογόνα μικρόβια.
Ως αποτέλεσμα, ένα κρύο, ο έρπης στη μύτη αναπτύσσεται και εμφανίζονται τυπικά συμπτώματα φλεγμονής: βήχας, εκκρίσεις, πυρετός και ρινοφαρυγγικός πόνος.
Όλα όσα συμβαίνουν στον εγκέφαλο, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, επηρεάζουν τη σωματική υγεία. Εάν ένα άτομο έχει επίμονα ψυχολογικά εμπόδια, μπορεί να μετατραπεί σε πραγματικά συμπτώματα και συμπτώματα.
Διάφορα προβλήματα σε αυτόν τον τομέα μπορεί να υποδηλώνουν βαθιά αισθήματα του ασθενούς. Τι συναισθήματα από την άποψη αυτής της επιστήμης προκαλούν την ανάπτυξη των περισσότερων κρατών:
Ο αγώνας της συνείδησης και του υποσυνείδητου. Όταν κάποιος προσπαθεί να μην είναι αυτός που πραγματικά είναι, η υποσυνείδητη πλευρά της προσωπικότητάς του αρχίζει να αντιστέκεται, πράγμα που οδηγεί σε προσωπική σύγκρουση και τον σχηματισμό της παθολογίας.
Συχνά αυτή η κατάσταση παρατηρείται σε παιδιά με σκληρούς αυταρχικούς γονείς που προσπαθούν να ελέγξουν τα παιδιά και να επιβάλουν συνεχώς τη θέλησή τους.
Ο μύθος στο παιδί και η υψηλή θερμοκρασία θα γίνει μια φυσική συνέπεια μιας τέτοιας σύγκρουσης, μέσα από το πόνο το παιδί προσπαθεί να φτάσει στους γονείς και να δείξει το "εγώ" του.
Αρνητικές σκέψεις και φόβος.
Είναι γνωστό ότι αν συνεχώς μιλάτε και σκέφτεστε για την ασθένεια, τότε σίγουρα θα εμφανιστεί. Ο φόβος ότι ο ασθενής θα έχει ιγμορίτιδα μετά από ένα απλό κρυολόγημα μπορεί να προκαλέσει μια παρεμπόδιση του αποφρακτικού συρίγγιου του άνω τομαχιού και η φλεγμονή δεν διαρκεί πολύ.
Ηθικό όφελος. Αν κάποιος αποκομίσει κάποιο όφελος από τη θέση του (ηθική ή υλική), θα είναι άρρωστος. Πολύ καθαρά αυτό το στοιχείο μπορεί να εντοπιστεί στα παιδιά.
Αυτοί, στον αγώνα για τη γονική φροντίδα, συχνά καταφεύγουν σε χειραγώγηση της υγείας. Κανένας γονέας δεν θα μπορέσει να αγνοήσει τα κρυολογήματα σε ένα μωρό και παίρνει τα συναισθήματα που χρειάζεται τόσο πολύ.
Αίσθηση ενοχής Με τη βοήθεια της παθολογίας, ένα άτομο προσπαθεί να τιμωρήσει τον εαυτό του για ένα πραγματικό ή επινοημένο παράπτωμα. Μια τέτοια μεταφορά μαλακώνει την αίσθηση της ενοχής, αλλά επηρεάζει σοβαρά την υγεία.
Ψυχοσωματικά: μια ρινική καταρροή σε ένα παιδί
Οι ψυχοσωματικές αιτίες της ρινίτιδας εκδηλώνονται με μεγαλύτερη σαφήνεια στην παιδική ηλικία. Η ανώριμη ψυχή του μωρού δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει όλες τις δυσκολίες και τις εμπειρίες του κόσμου των ενηλίκων.
Η έλλειψη αγάπης, η μη αναγνώριση του εαυτού μου, η καταστολή, ο υπερβολικός έλεγχος των συγγενών - όλα αυτά δημιουργούν σοβαρό ψυχοτράμα και μπορούν να οδηγήσουν σε ένα πραγματικό πρόβλημα, για παράδειγμα, αλλεργική ρινίτιδα, αδενοειδή ή βρογχικό άσθμα.
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει ποιες ψυχικές ασθένειες και προβλήματα μπορούν να υποστούν τις πραγματικές παθολογίες της μύτης και των παραρινικών ιγμορείων.
Οι χρόνιες μορφές συχνά προκαλούν αυτοπεποίθηση και ενοχή.
Μερικές φορές τα κοινά συμπτώματα ενός κρυολογήματος είναι μια κραυγή για βοήθεια από έναν κουρασμένο υποσυνείδητο αγώνα. Με όλα αυτά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Τις περισσότερες φορές, η ιγμορίτιδα του παιδιού είναι απλά το αποτέλεσμα της δράσης των βακτηριδίων. Ένα τέτοιο μωρό χρειάζεται όχι μόνο την προσοχή των γονέων, αλλά και τη σωστή επιλογή φαρμάκων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική θεραπεία.
Louise Hay: μύτη που τρέχει. Θεραπεία
Η Louise Hay, συγγραφέας των διάσημων βιβλίων για την ψυχολογία της θεραπείας του μυαλού, συνδέει την εμφάνιση ασθενειών με τα απροβλημάτιστα αρνητικά συναισθήματα του υποσυνείδητου μας.
Σύμφωνα με τη Louise Hay, η μύτη και το πρήξιμο δεν είναι τίποτα άλλο από τα εσωτερικά δάκρυα και το αίτημα της ψυχής για βοήθεια. Με αυτόν τον τρόπο, το ανθρώπινο υποσυνείδητο προσπαθεί να αναδείξει βαθιά κρυμμένα συναισθήματα και εμπειρίες.
Αυτός ο τύπος ρινίτιδας αναπτύσσεται μετά από ισχυρούς συναισθηματικούς τραυματισμούς και σοκ. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα χρειάζεται βοήθεια για να μην περιλάβει αυτά τα προβλήματα από μόνο του, αλλά για να τα βγάλει έξω και να μάθει συναισθηματικό αυτοέλεγχο.
Η Louise Hay προτείνει να θεραπεύσει ένα τέτοιο πρόβλημα με θετικές επιβεβαιώσεις. Αυτές είναι τέτοιες σύντομες φράσεις που, μετά από επαναλαμβανόμενες επαναλήψεις, επιτρέπουν στο υποσυνείδητο να προσαρμόζεται με θετικό τρόπο και να ενισχύει αυτό που έχει ειπωθεί σε ένα νοητικό επίπεδο. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας επιβεβαίωσης: "Αγαπώ και οίκτο ο ίδιος ο τρόπος που μου αρέσει"
Η κυρτή μύτη του Sinelnikov: εξήγηση
Ο Valery Sinelnikov, στο βιβλίο του για τα ψυχοσωματικά αίτια της ασθένειας, περιγράφει τη μύτη ως όργανο που συμβολίζει την αυτοεκτίμηση και είναι η προσωποποίηση των επιτευγμάτων και της προσωπικότητας ενός πολίτη.
Οι ασθένειες σε αυτόν τον τομέα εξηγούνται ως χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αναγνώρισης της δικής του αξίας και μοναδικότητας.
Σύμφωνα με τον συγγραφέα, τα προβλήματα αυτά είναι πιο κοινά στους άνδρες που υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά προσπαθούν να υπερασπιστούν το δικαίωμά τους να αναγνωρίζονται με τη βοήθεια της ρινίτιδας.
Liz Burbo και Νόσου της Νόσου
Ένας άλλος συγγραφέας, Liz Burbo, στο βιβλίο της εξηγεί με τον τρόπο αυτό πιθανά προβλήματα με αυτή τη ζώνη:
Η μύτη είναι κυρίως αναπνευστικό όργανο και η διαδικασία της αναπνοής είναι ζωή. Τα προβλήματα σε αυτόν τον τομέα υποδηλώνουν ότι ένα άτομο δεν είναι σε θέση να ζήσει μια πλήρη ζωή και να το απολαύσει.
Η συμφόρηση μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι ο ασθενής δεν ανέχεται άλλους ανθρώπους δίπλα του ή την κατάσταση στην οποία έπεσε.
Προβλήματα με αναπνοή και μυρωδιά παρατηρούνται σε ξένους οι οποίοι, λόγω περιστάσεων, αναγκάζονται να περνούν το χρόνο τους σε περιορισμένο χώρο. Παράδειγμα: η προσαρμογή των παιδιών στον κήπο (έξω από την πόλη) - σχεδόν πάντα συνοδεύεται από μύξα, φτάρνισμα, πονόλαιμο και φλεγμονή του ρινοφάρυγγα.
Τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίζετε
Η θεραπεία αυτής της παθολογίας είναι να εργαστούμε σκληρά για τις εμπειρίες σας και τα κατασταλμένα προβλήματα. Όταν ένας ασθενής έχει, χωρίς προφανή λόγο, συχνά αναποδογυρίζει, βυθίζει τη μύτη του και άλλες εκδηλώσεις, προσέχει το ψυχολογικό υπόβαθρο και την κατάσταση του νου του ασθενούς.
Για θεραπεία, σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιούν εργασία με έναν ψυχολόγο, αυτοαναλύουν, διαβάζουν σχετικά βιβλία και περιοδικά. Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας δίνουν μια καλή επίδραση: τη λουτροθεραπεία (θεραπευτικά λουτρά), τη σπηλαιοθεραπεία ή την οζονοθεραπεία. Από τα φάρμακα, μπορούν να συνταγογραφηθούν ηρεμιστικά, ηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά.
Εάν ένας ενήλικας ή ένα παιδί έχει πυρετό, πυώδη μύτη και άλλα έντονα σημάδια φλεγμονής, μόνο θετικές σκέψεις και επιβεβαιώσεις δεν θα βοηθήσουν. Χρειάζεστε ιατρική συμβουλή και κατάλληλη θεραπεία.
Τα ψυχοσωματικά είναι πιο αποτελεσματικά σε προφυλακτικούς σκοπούς και σε περίπλοκη θεραπεία χρόνιων διεργασιών.
Η υγεία του σώματος είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία της ψυχής, οπότε πρέπει να δώσετε τη δέουσα προσοχή σε αυτήν. Μόνο η αρμονία του σώματος και του πνεύματος θα δώσει στον άνθρωπο την ευεξία και τη δυνατότητα μιας πλήρους ζωής.
Μοιραστείτε με φίλους
Πολλές ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού και του ρινοφάρυγγα βασανίζουν σχεδόν κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η ψυχοσωματική ρινίτιδα εξηγείται από την άποψη της νοοτροπίας και της ανθρώπινης αντίληψης. Η ιατρική, από την άλλη πλευρά, θεωρεί τη ρινίτιδα και την antritis ως ασθένειες ιικής, αλλεργικής ή βακτηριακής προέλευσης. Τέτοιες ασθένειες δεν επηρεάζονται από το φύλο, τον τρόπο ζωής και την ηλικία.
Η ουσία του ψυχρού κεφαλής: ψυχολογικοί λόγοι
Η οξεία μορφή της ρινίτιδας και του antritis μπορεί μερικές φορές να καθυστερήσει για εβδομάδες και να εξελιχθεί σε χρόνιες μορφές. Ο ψυχοσωματικός χαρακτήρας τέτοιων ασθενειών έχει βαθιές ρίζες. Το ανθρώπινο σώμα αντιδρά συχνά στην ταπείνωση, προσβάλλει με οποιαδήποτε ασθένεια. Οι ειδικοί λένε ότι το ρινοφάρυγγα στο γενικό σύστημα οργάνων συμβολίζει την αυτοεκτίμηση, την αυτοεκτίμηση. Τα ρινικά κανάλια ανταποκρίνονται με ακρίβεια σε:
προσβολές · όλα τα συναισθήματα αναταραχής? καταστάσεις σύγκρουσης με συγγενείς, γνωστούς, συναδέλφους. αίσθημα ντροπής. αδίκημα.
Τέτοιες αρνητικές ψυχολογικές καταστάσεις προκαλούν την ανταπόκριση του οργανισμού και μετατρέπονται σε antritis ή μύξα. Μια απερίσκεπτη δυσαρέσκεια συχνά αναπτύσσεται σε μια συλλογή βλέννας στα άνω φλεβοκομβικά κόπρανα ή εμφανίζεται μακροχρόνια παράλογη ρινική συμφόρηση, την οποία μερικές φορές οι συνηθισμένοι γιατροί της ENT δεν μπορούν να εξηγήσουν, ακόμα και μετά τη διεξαγωγή πολλών εξετάσεων και εξετάσεων.
Ψυχοσωματική ρινίτιδα σε ένα παιδί
Οι σωματικές αιτίες της ρινίτιδας των παιδιών δεν βασίζονται σε αρκετές άλλες βάσεις. Με τη συχνή ρινίτιδα, μπορούμε να πούμε ότι το παιδί δεν λαμβάνει επαρκή φροντίδα, επικοινωνία και ζεστασιά από τους συγγενείς του. Κατά τις πρώτες εκδηλώσεις κρύου σε ένα παιδί, οι γονείς συνήθως αρχίζουν να τον θεραπεύουν, να μετανιώνουν, με κάθε δυνατό τρόπο να τον φροντίζουν. Συχνά η ρινική μύτη ενός παιδιού είναι η διανοητική αιτία συχνών διαμαρτυριών και αδικημάτων. Η ψυχοσωματική αντιμετώπιση της ρινίτιδας σε παιδιά, αλλά η προσεκτική εξέταση από γιατρό και φαρμακευτική αγωγή είναι απαραίτητη.
Τα παράπονα και τα παράπονα που συσσωρεύονται στους κόλπους μπορούν να μεταδώσουν φλεγμονές στα όργανα της ακοής, στην τραχεία, στους βρόγχους και στους πνεύμονες. Προκειμένου να εξαλειφθεί το κρύο των ψυχολογικών αιτιών της μύτης, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν και να επιλυθούν οι υπάρχουσες συγκρούσεις, έτσι ώστε να μην υπάρχει αίσθημα δυσαρέσκειας, σιωπηρή δυσαρέσκεια. Το παιδί, με τη σειρά του, πρέπει να λαμβάνει προσοχή και φροντίδα εγκαίρως.
Συναισθηματικός και φυσικός αποκλεισμός εάν η μύτη δεν αναπνέει.
Το φτέρνισμα είναι ένα σημάδι κρύου
Η κατάσταση του φυσικού αποκλεισμού χαρακτηρίζεται από εμφανή σημάδια ρινίτιδας:
φτάρνισμα; εκκρίσεις βλεννώδη χαρακτήρα? φλεγμονή του επιθηλίου στα ρινικά κανάλια. πρήξιμο και συμφόρηση. παραβίαση της ρινικής αναπνοής.
Ο συναισθηματικός αποκλεισμός βασίζεται σε ψυχολογικά συμπτώματα, προκαλείται από ορισμένα συναισθήματα, συνήθως αρνητικής φύσης. Συνήθως, πριν από την εμφάνιση μύτης, εμφανίζεται μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο αισθάνεται άβολα, εμφανίζονται πολλές αμφιβολίες.
Οι δύσκολες περιστάσεις μπορεί να καθυστερήσουν και να προκαλέσουν όχι μόνο ρινική καταρροή, αλλά και φλεγμονή του κόλπου. Μια ρινική καταρροή χαρακτηρίζεται από θυμωμένες καταστάσεις, σύγχυση και σύγχυση, αρνητικά συμβάντα που συμβαίνουν στον παρόντα χρόνο. Μια βουλωμένη μύτη με εκκρίσεις μπορεί υποσυνείδητα να έχει ως στόχο να τρομάξει ένα ιδεαστικό άτομο που φοβάται μόνο για να μολυνθεί και να σταματήσει να επικοινωνεί.
Ο ψυχικός αποκλεισμός βασίζεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να μετράνε, αλλά η μύτη εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της υποθερμίας ή του κρυολογήματος. Επίσης, όταν έρχεστε σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο, το υποσυνείδητο θα υποδηλώνει αναγκαστικά ότι ο ίδιος ο άνθρωπος πρόκειται να αρρωστήσει. Αυτή η αυτο-ύπνωση δρα σε ψυχολογικό επίπεδο, προκαλώντας σημάδια ρινίτιδας. Για να εξαλειφθεί αυτό, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί και να αποφευχθεί η ψευδής αυτο-ύπνωση.
Οι ψυχολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι οι μυστικοί, εύκολα εμπνευσμένοι άνθρωποι συχνά υποφέρουν από ρινική καταρροή και ιγμορίτιδα. Μια μύτη που τρέχει για αυτούς είναι ένα σήμα για να χαλαρώσετε και να εγκαταλείψετε πολλά δυσάρεστα πράγματα. Για τη θεραπεία της ψυχοσωματικής ρινίτιδας, είναι σημαντικό να μην συγκρατείτε τα συναισθήματά σας, ακόμα και αν είναι αρνητικά. Δεν πρέπει επίσης να αγνοηθούν οι ψυχολογικές αιτίες της ιγμορίτιδας.
Διαβούλευση με ψυχολόγο
Έχουμε εντοπίσει διανοητικούς ψυχολογικούς λόγους για τους οποίους η μύτη είναι γεμάτη και δεν αναπνέει, μπουμπούκια εμφανίζονται. Η ψυχοσωματική παρασιτρίτιδα είναι κάπως διαφορετική. Σύμφωνα με την κλασσική ιατρική, η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση πυώδους συμφορητικής βλέννας στις ρινικές κοιλότητες.
Οι προκάτοχοι αυτής της παθολογίας είναι η μακροχρόνια ρινίτιδα, οι αλλεργίες, τα κακώς κατεργασμένα κρυολογήματα, η σοβαρή υποθερμία και η μείωση των ανοσοποιητικών δυνάμεων του σώματος. Αλλά ένα αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο γύρω από το άτομο και τις σκέψεις του οδηγεί σε παραρρινοκολπίτιδα. Φυσικά, μπορεί κανείς να υποστηρίξει ότι η ψυχολογία επηρεάζει τη φυσική κατάσταση του ρινοφάρυγγα, αλλά υπάρχουν τα ψυχολογικά αίτια της antritis.
Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα συναισθήματά τους και να κλάψουν συχνά. Ορισμένοι, αντίθετα, κρατούν όλα τα συναισθήματα από μόνα τους, χωρίς να τους επιτρέπουν να αναλάβουν. Είναι πιο επιρρεπείς στην ψυχοσωματική κολπίτιδα. Τα συγκρατημένα συναισθήματα μετατρέπονται σε δάκρυα που δεν εξέρχονται, και με τη μορφή της βλέννας συσσωρεύονται στις άνω γνάθου. Εμφανίζεται στασιμότητα, οίδημα και φλεγμονή. Η μύτη σταματά να αναπνέει κανονικά, εμφανίζονται ιξώδεις εκκρίσεις που τρέχουν κάτω από το λαιμό, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερη μόλυνση και τοπική ανοσία.
Ψυχοσωματώσεις της ιγμορίτιδας από τη Louise Hay
Ένα δημόσιο πρόσωπο και η διάσημη αμερικανίδα συγγραφέας Louise Hay έχει μελετήσει τις ψυχολογικές αιτίες πολλών ασθενειών εδώ και πολλά χρόνια. Όσον αφορά την ιγμορίτιδα και τη ρινίτιδα, υποστηρίζει ότι:
ρινική καταρροή και άλλες ρινοφαρυγγικές παθολογίες - εσωτερικό κλάμα λόγω εσωτερικών αδικημάτων και αποθήκευσης τους στο ντους. μια βουλωμένη μύτη - το αποτέλεσμα καταπιεσμένων συναισθημάτων, χαμηλή προσωπική αυτοεκτίμηση. την απροθυμία να ζήσει μια πλήρη ζωή, επειδή η αναπνοή είναι ζωή, και το υποσυνείδητο μυαλό μπλοκάρει την κανονική του εργασία.
Συχνά βουλωμένη μύτη, αν υπάρχουν προβλήματα με την κοινωνική προσαρμογή του ατόμου. Υπάρχει μια ψυχολογική αλλεργία στην ομάδα ή στα μεμονωμένα μέλη της - φίλους, συγγενείς, συναδέλφους. Ένα άτομο σε ένα δυσάρεστο περιβάλλον και περιβάλλον αισθάνεται το άγχος και γίνεται θυμωμένος μέσα και εμφανίζεται ένα αποτέλεσμα - ιγμορίτιδα ή ρινίτιδα.
Εξάλειψη των ψυχολογικών αιτιών της ασθένειας
Η ψυχοσωματική ρινική ροή καθορίζει το επίπεδο του υποσυνείδητου. Πραγματικά παίζει σημαντικό ρόλο στην προέλευση και την πορεία των παθολογιών της ΕΝΤ. Για να εξαλειφθεί η συμφόρηση και η ρινίτιδα στο πνευματικό επίπεδο, είναι απαραίτητο να μην κρύβονται τα αρνητικά συναισθήματά τους και να κλαίνε πιο συχνά. Τα συναισθήματα δεν θα δώσουν απαραιτήτως στο κοινό. Είναι εύκολο να το κάνεις στο σπίτι. Οι ρινικοί σωλήνες θα απελευθερωθούν από το υγρό, οι κόλποι θα καθαριστούν, οι φλεγμονώδεις διεργασίες δεν θα τραβήξουν για μεγάλο χρονικό διάστημα ή δεν θα εμφανιστούν καθόλου.
Μελετώντας το θέμα της «ψυχοσωματικής: της μύτης», πρέπει να βασιστείτε στις τρεις κύριες λειτουργίες αυτού του σώματος:
βλεννογόνο για υγρασία και θέρμανση του εισερχόμενου αέρα. φίλτρο για τον καθαρισμό του αέρα από ξένα σωματίδια. αίσθηση της όσφρησης.
Ρινική συμφόρηση
Οποιεσδήποτε δυσκολίες με τη μύτη υπαγορεύονται από την ανικανότητα να αναπνέει κανονικά.
Τι είναι η ψυχοσωματική; Διαβάστε περισσότερα σε αυτό το άρθρο.
Αισθανόμαστε ότι το πρόβλημα με τη μύτη είναι "αποπνικτικό". Το οξυγόνο παρέχει στο σώμα μας ζωή και αν το κύριο όργανο για τη λήψη οξυγόνου στο σώμα είναι άρρωστο, τότε ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει μια πλήρη ζωή.
Η ρινική συμφόρηση είναι ένα πρόβλημα για τους ανθρώπους που φοβούνται να ζήσουν, καταστέλλουν τυχόν δυνατά συναισθήματα, αρνούνται τόσο τον πόνο και τη φωτεινή χαρά. Δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη της συμπάθειάς τους, επειδή τα συναισθήματα των άλλων τους προκαλούν τον ίδιο πόνο με τον δικό τους πόνο.
Για να αντιμετωπίσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματα, το πέρασμα από τον εαυτό του είναι μια ολόκληρη τέχνη, αλλά για το σώμα είναι πάντα σοβαρό άγχος, ειδικά αν η συνείδηση το αντιλαμβάνεται ως κάτι επικίνδυνο.
Μπορείτε να ανεβείτε στο βουνό. Είναι δύσκολο, επικίνδυνο, αλλά είστε έτοιμοι γι 'αυτό, είστε αποφασισμένοι να ξεπεράσετε όλες τις πιέσεις που περνούν μέσα από σας κατά τη διάρκεια της ανάβασης. Αλλά τι εάν δεν αγαπάτε ποτέ τα βουνά και είστε αναγκασμένοι να ανεβείτε εκεί, γιατί τώρα είναι ζήτημα ζωής και θανάτου; Δεν είστε έτοιμοι για τέτοιες πιέσεις και να τις περάσετε, συμπεριλαμβανομένων όλων των δυνάμεων μέσω του "δεν θέλω", αλλά ακόμα κι αν περάσετε αυτό το τεστ, θα αποφύγετε αυτήν την εμπειρία στο μέλλον. Έτσι αντιμετωπίζουμε τα συναισθήματά μας - το αποφεύγουμε σαν ανεπιθύμητη ανάβαση στο βουνό.
Η ρινική συμφόρηση δείχνει ότι θα πρέπει να επανεξετάσετε το πώς αισθάνεστε για τα καταπιεσμένα συναισθήματα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό μαζί τους, ακόμη και αν είναι αρνητικά ή φαίνεται να είναι έτσι. Εφόσον απαγορεύετε στον εαυτό σας να βιώσετε το συναισθηματικό εύρος των εμπειριών, στερείτε τον εαυτό σας από μια πλήρη ζωή, "δεν αφήνετε αρκετό αέρα μέσα από σας".
Απώλεια οσμής
Εάν το κύριο πρόβλημα με τη μύτη για σας προκύψει από το γεγονός ότι έχετε χάσει την αίσθηση της όσφρησης, τότε αυτό δείχνει το αδύνατο κάποιον ή κάτι να δεχτεί. Συνήθως λένε: "Δεν μπορώ να το σταθώ στο πνεύμα." Οι εμπειρίες είναι τόσο έντονες ώστε εσείς μπλοκάρετε ασυνείδητα το κέντρο της οσμής στον εαυτό σας για να μην αναπνέετε πια το «πνεύμα» ενός ατόμου ή μιας κατάστασης. Έτσι το σώμα σας αντιμετωπίζει αρνητικά συναισθήματα.
Σχετικά με το κρύο
Μια μύτη που τρέχει είναι περισσότερο θέμα κοινωνικής προσαρμογής. Θυμηθείτε πότε εμφανίζεται πιο συχνά; Το φθινόπωρο στο σχολείο, μετά από διακοπές στη δουλειά κλπ. Μετά από ένα ευχάριστο καλοκαιρινό καλοκαίρι στην παραλία, βρίσκεσαι σε μια περιορισμένη περιοχή με μια ομάδα άλλων ανθρώπων, την πρώτη φορά που θα έχεις μια δυσδιάκριτη απόρριψη, ακόμα κι αν αγαπάς το περιβάλλον σου.
Μετά από λίγο, προσαρμόζετε, θεραπεύετε λίγο και όλα πάνε. Διαβάστε περισσότερα εδώ.
Εάν μια ρινική καταρροή δεν απομακρυνθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό δείχνει την εμφάνιση μιας πιο σοβαρής ασθένειας και, ως εκ τούτου, την απόρριψη των μελών της οικογένειας, στο σπίτι, ακόμα και στην πόλη.
Πώς να λύσετε ένα πρόβλημα
Σε κάθε άρθρο σχετικά με την ψυχοσωματική, σας υπενθυμίζουμε ότι η ψυχανάλυση των ασθενειών δεν σας σώσει από το να πάτε στο γιατρό σας. Αντιμετωπίζοντας τα ψυχικά μπλοκ, το σώμα χρειάζεται τις δικές του ειδικές θεραπευτικές τεχνικές και βοηθά στην παραδοσιακή ιατρική.
Μια βουλωμένη μύτη με απώλεια της οσμής και την ανάγκη να παραμείνει στο σπίτι με κρύο - είναι ένα είδος προστασίας από τον έξω κόσμο. Αλλά με αυτόν τον τρόπο δεν επιλύετε το ζήτημα, αλλά κλείστε τα μάτια σας σε αυτό, λένε, δεν υπάρχει μυρωδιά - κανένα πρόβλημα. Ρωτήστε τον εαυτό σας: ποιος ή τι δεν ασκεί το πνεύμα;
Έχοντας εντοπίσει το αντικείμενο των αρνητικών συναισθημάτων σας, προσπαθήστε να το δείτε από την άλλη πλευρά. Δεν φοβάσαι αυτό το αντικείμενο, φοβάσαι να βιώνεις τα συναισθήματα που συνοδεύουν την εμφάνισή του στη ζωή σου.
Μόλις αποκλείσετε την ευκαιρία να αισθανθείτε και να εκφράσετε συναισθήματα, στερείτε τον εαυτό σας από κάτι πολύ σημαντικό και πολύτιμο. Διαφορετικά το σώμα σας δεν σηματοδοτεί πρόβλημα, όπως ισχυρίζεται η ψυχοσωματική. Η μύτη σας βοηθά να αναπνέετε, να αναπνέετε και να αισθανθείτε. Μην φοβάστε να αποκτήσετε μια νέα εμπειρία.
Runny μύτη και psychosomatics της: αιτίες και τα αποτελέσματα
"Όλες οι ασθένειες από τα νεύρα", είναι μια κοινή φράση γνωστή σε όλους. Είμαστε συχνά πολύ νευρικοί, αναστατωμένοι και ανήσυχοι, αλλά όταν είμαστε άρρωστοι, τραβάνουμε αμέσως τα χάπια. Και δεν πιστεύουμε ότι οι λόγοι μπορεί να είναι κρυμμένοι στο κεφάλι μας και όχι στο σώμα. Για παράδειγμα, το κοινό κρύο και εβδομάδες να μην σταματήσει το κρύο. Φυσικά, φταίνε τα μικρόβια. Ή ίσως να κατηγορούμε;
Ψυχοσωματική ρινίτιδα σε ενήλικες
Οι συγκρούσεις, τα βάσανα και οι εμπειρίες μας δεν ανατρέπουν μόνο την ψυχή, επηρεάζουν την υγεία. Αυτό μπορεί να είναι μια μικρή αδιαθεσία ή μια σοβαρή ασθένεια. Και η ψυχοσωματική ρινίτιδα δεν συνδέεται με λοίμωξη, συνδέεται με συγκρούσεις και εσωτερικές εμπειρίες.
Με ερεθισμό, κόπωση, οργή, παθολογικές διεργασίες στο σώμα ενεργοποιούνται. Μια από τις επιλογές μέσω των οποίων τα συναισθήματα βγαίνουν έξω, γίνεται ψυχοσωματική ρινίτιδα. Η μύτη «φωνάζει» για διάφορους λόγους:
- Η καταθλιπτική διάθεση προκαλεί αποτυχία μεταβολικών διεργασιών, κακή παροχή αίματος, ιδιαίτερα στη ρινική κοιλότητα, και οίδημα φαινόμενα. Τις περισσότερες φορές αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή αγγειοκινητικής ρινίτιδας (τα αγγεία της ρινικής κοιλότητας είναι κακή γεμάτη με αίμα).
- Ορμονικές διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος και την κατάθλιψη. Υπάρχουν αλλαγές στο ορμονικό σύστημα. Το σώμα αρχίζει να αντιλαμβάνεται συνήθεις ουσίες καθώς αναπτύσσονται αλλεργιογόνα και αλλεργική ρινίτιδα.
- Το αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο μειώνει την ανοσία και τα μικρόβια εισέρχονται εύκολα στο σώμα. Αρχίζει το συνηθισμένο κρύο, το οποίο συνοδεύεται από μύξα.
Η φυσική μας κατάσταση εξαρτάται πλήρως από το τι συμβαίνει στο κεφάλι. Αλλά συνήθως δεν το υποψιάζουμε αυτό. Οι ειδικοί ψυχοσωματικής λένε ότι η μύτη είναι "υπεύθυνη" για την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση. Φυσικά, κανείς δεν πρέπει να πάρει τα πάντα κυριολεκτικά: "έχασε" μια υψηλή κατάσταση, χαμηλή αυτοεκτίμηση και μια τρέχουσα μύτη ταυτόχρονα. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει μια τέτοια σχέση.
Η ψυχοσωματική είναι η κατεύθυνση της εναλλακτικής ιατρικής, η οποία εξηγεί τη σχέση ανάμεσα στις σωματικές ασθένειες και τις ψυχικές εμπειρίες, αξιολογεί τις σωματικές διαταραχές από ψυχολογική άποψη.
Η επίσημη ιατρική επιβεβαιώνει ότι οι περισσότερες παθολογίες σχετίζονται με ψυχοσωματικά προβλήματα. Πώς συμβαίνει η μετάβαση των εσωτερικών εμπειριών σε σωματικές ασθένειες; Κάποιοι καταφέρνουν να τους αποφύγουν εξάπτοντας τα συσσωρευμένα συναισθήματα. Αλλά αν μια σοβαρή συναισθηματική κατάσταση δεν βρει εξωτερική έξοδο, τότε η ασθένεια θα γίνει προστατευτικός μηχανισμός που θα σώσει ένα άτομο από την αυτοκαταστροφή. Ως μία από τις παραλλαγές αυτής της εκδήλωσης, η ψυχοσωματική του ψυχρού κεφαλιού στους ενήλικες.
Επεξήγηση μιας τρέχουσας μύτης γνωστών ψυχολόγων
Συντάκτης βιβλίων ψυχολογίας που σχετίζονται με θέματα θεραπείας σε υποσυνείδητο επίπεδο, η Louise Hay βλέπει τη σχέση μεταξύ της ανάπτυξης των ασθενειών και του υποσυνείδητου μας. Η ρινική καταρροή της Louise Hay σχετίζεται με εσωτερικά δάκρυα και ψυχή που ζητά βοήθεια. Αυτό είναι το πόσο σοβαρά προβλήματα που κρύβονται στα βάθη του εγκεφάλου, τα οποία ένα άτομο δεν υποπτεύεται πάντοτε, βγαίνουν έξω.
Αυτός ο τύπος ρινίτιδας εμφανίζεται συνήθως μετά από σοβαρό ψυχικό τραύμα ή σοκ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να στραφείτε στον αυτοέλεγχο. Είναι απαραίτητο να «φέρουμε» το πρόβλημα έξω, όχι να τον περιορίσουμε από μόνο του. Η Louise Hay προτείνει να λυθεί το πρόβλημα με σύντομες θετικές φράσεις που επαναλαμβάνονται πολλές φορές. Ενεργώντας σε υποσυνείδητο επίπεδο, έβαλαν ένα άτομο σε ένα θετικό.
Ο Valery Sinelnikov στο βιβλίο του "Love your Disease" δηλώνει ότι η μύτη συνδέεται με μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και την επιτυχία ενός ατόμου, αναγνωρίζοντάς τον ως άτομο. Runny μύτη για Sinelnikov εξαρτάται από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και την έλλειψη κατανόησης των χαρακτηριστικών και της μοναδικότητάς του. Παρατηρεί ότι η ρινίτιδα παρατηρείται συχνότερα σε άνδρες με χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι οποίοι στη ζωή προσπαθούν να παίξουν το ρόλο κάποιου άλλου.
Ανάπτυξη ψυχοθεραπευτικών τεχνικών για τη σημαντική βελτίωση της κατάστασης του ατόμου. Αλλά αν δεν βρουν την αιτία της ασθένειας κρυμμένη στο υποσυνείδητο, τότε η βελτίωση δεν έρχεται για πολύ.
Ο συντάκτης ενός άλλου βιβλίου - Liz Burbo - βλέπει τα αίτια του κρυολογήματος στα ακόλουθα:
- η μύτη είναι το όργανο της αναπνοής και η αναπνοή είναι ζωή, πράγμα που σημαίνει ότι η απόλαυση της ζωής είναι απρόσιτη για τον άνθρωπο.
- μια βουλωμένη μύτη δείχνει ότι οι δυσάρεστοι άνθρωποι βρίσκονται κοντά ή ένα άτομο έχει βρεθεί σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής.
- τα προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα συμβαίνουν όταν πλησιάσουν οι άγνωστοι, με τους οποίους βρίσκεστε στον ίδιο περιορισμένο χώρο (για παράδειγμα, μια ρινική καταρροή στα παιδιά που μόλις άρχισαν να πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο).
Οποιαδήποτε ψυχοσωματική ασθένεια χρειάζεται προσεκτική ανάλυση. Αλλά είναι πάντα πιο εύκολο να πάρετε ένα χάπι από το να καταλάβετε τι υπάρχει στο μυαλό σας. Οι ψυχολόγοι έχουν δημιουργήσει ειδικά τραπέζια βασισμένα σε χρόνια έρευνας και παρατηρήσεων, χάρη στα οποία μπορείτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τις αιτίες διαφόρων παθήσεων.
Ψυχοσωματική ρινίτιδα στα παιδιά
Ο πολύπλοκος και ακατανόητος κόσμος των ενηλίκων φοβίζει ένα παιδί, επομένως η ψυχοσωματική της ρινικής συμφόρησης και της ρινίτιδας στα παιδιά εκδηλώνεται ιδιαίτερα ξεκάθαρα. Πιστεύουμε ότι ένα μικρό άτομο έχει αδύναμη ασυλία, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα.
Η ρινίτιδα σε ένα μωρό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:
- Έλλειψη φροντίδας από τους ενήλικες. Η μύτη σταματά να «κλαίει» όταν οι γονείς περιβάλλουν το παιδί με προσοχή και προσοχή. Το παιδί είναι πολύ σημαντικό ότι οι γονείς του τον αγάπησαν και ήταν εκεί.
- Καταστάσεις σύγκρουσης στην οικογένεια, για την επίλυση των οποίων, παράδοξα, ακούγεται, μπορεί να είναι μια ασθένεια ενός παιδιού. Αρχίζει να έχει ρινίτιδα, εμφανίζονται σημάδια κρύου - οι γονείς δεν διαμαρτύρονται και αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους.
- Ισχυρή επιμέλεια, όταν το παιδί δεν αισθάνεται την ανεξαρτησία του και δεν αισθάνεται σαν ένα άτομο. Οι γονείς τον βλέπουν ως αβοήθητο πλάσμα, γι 'αυτό το παιδί είναι άρρωστο από κρυολογήματα με εκδίκηση.
- Μερικές φορές το παιδί αισθάνεται ένοχος για το αφοσιωμένο ή επινοημένο αδίκημα και πάλι η μύτη αρχίζει να "κλαίει".
Ψυχοσωματική ρινίτιδα σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί για πολλούς άλλους λόγους. Αλλά η ουσία αυτού του φαινομένου είναι το ίδιο - δύσκολα κατανοεί τον κόσμο των ενηλίκων και με τον δικό του τρόπο καταλαβαίνει και λύνει τα προβλήματα των παιδιών του.
Τι πρέπει να αντιμετωπίζετε: πρόβλημα ή ασθένεια
Εάν η ασθένεια προκαλείται από ψυχολογικούς λόγους, τότε θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με αυτοανάλυση, συνειδητοποίηση των προβλημάτων ή των εμπειριών σας. Η βοήθεια ενός ψυχολόγου είναι συχνά χρήσιμη, διαβάζοντας τη βιβλιογραφία για την αυτογνωσία. Η φυσικοθεραπεία βοηθάει επίσης: θεραπευτικά λουτρά, θεραπεία με όζον, σπηλαιοθεραπεία (δημιουργώντας ένα συγκεκριμένο μικροκλίμα: σπηλιές αλατιού, σπηλιές, θαλάσσιο αέρα). Μερικές φορές συνταγογραφούμενα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί για φάρμακα.
Με μια ισχυρή ρινική καταρροή, πυώδη απόρριψη, πυρετό, όταν υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία, μιλάμε για την κατάσταση του νου δεν έχει νόημα. Χρειάζεστε ιατρική και θεραπευτική βοήθεια.
Εάν η μύτη είναι συνεχώς γεμισμένη, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο ψυχολογικό υπόβαθρο που συνοδεύει την κατάσταση του άρρωστου. Οι ψυχοσωματικοί συμβουλεύουν:
- Αποσυνδεθείτε από τις δυσάρεστες στιγμές που προκύπτουν περιοδικά στη ζωή μας.
- Μην πάρετε στην καρδιά τι λένε οι άλλοι. Πάρτε τα γεγονότα πιο ήρεμα και προσπαθήστε να τα αντιμετωπίσετε θετικά.
- Για να σβήσετε τις καταστάσεις σύγκρουσης ή να τις επιλύσετε, διαφορετικά το ανυπότακτο πρόβλημα (σύγκρουση) θα σας βασανίζει συνεχώς.
- Εάν το παιδί σας έχει κρύο, προσπαθήστε να καταλάβετε τι τον κάνει ανίκανο ή τι τον ανησυχεί (φοβίζει).
Αξίζει να προσπαθήσουμε να κοιτάξουμε τον κόσμο με διαφορετικά μάτια. Όλη η απογοήτευση, το άγχος, οι συγκρούσεις - τίποτα περισσότερο από τη φασαρία της ζωής. Σηκώστε το κεφάλι σας και κοιτάξτε πέρα από τον ορίζοντα. Εξάλλου, ο κόσμος δεν περιορίζεται στους τοίχους του σπιτιού ή του γραφείου σας. Ο κόσμος είναι απεριόριστος, σημαίνει ότι οι δυνατότητές σας είναι ατελείωτες, επειδή είστε μέρος αυτού του κόσμου. Ζητήστε βοήθεια και κατανόηση στην οικογένεια, ανάμεσα σε στενούς ανθρώπους, ανάμεσα σε φίλους. Η πίστη στον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλές σωματικές ασθένειες, όχι μόνο από το κρύο.
Συχνά ακούμε όλα αυτά τα αξιώματα και είναι απλά: γυρίστε μακριά, αποσυνδέστε, αποφύγετε... Αλλά συμβαίνει συχνά ότι απλά δεν καταλαβαίνουμε ότι έχουμε κάποια εσωτερικά προβλήματα. Για κάποιο λόγο, λυπηρό, για κάποιο λόγο δεν είναι καλό, δεν υπάρχει χαρά και δεν ροζ χρώματα γυαλιά για να εξετάσουμε τον κόσμο διαφορετικά.
Βυθίζοντας σε ατέλειωτη ματαιοδοξία και συνεχή κατάσταση άγχους, εμείς οι ίδιοι "κερδίζουμε" ασθένειες που δεν μπορούν να θεραπευτούν με χάπια. Και οι μακροχρόνιες διανοητικές και σωματικές βλάβες δεν οδηγούν μόνο στο κοινό κρυολόγημα (μια ειδική περίπτωση), αλλά και σε άλλες πολύ θλιβερές συνέπειες.
Ψυχοσωματώσεις ρινοφαρυγγικών νόσων
Το ρινοφάρυγγα είναι μια κοιλότητα που συνδέει τη ρινική κοιλότητα και το άνω μέρος του φάρυγγα, δηλ. τη μύτη και το στόμα. Το ρινοφάρυγγα συγκρίνεται με ένα φίλτρο που εμποδίζει τα επιβλαβή βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα.
Η ιατρική ταυτόχρονα αναφέρεται στο ρινοφάρυγγα και στην άνω αναπνευστική οδό και στην αρχή της πεπτικής οδού, η οποία μιλάει για τα χαρακτηριστικά και την αναγκαιότητά της.
Οι κύριες ασθένειες του ρινοφάρυγγα είναι: ρινική καταρροή και ιγμορίτιδα, ρινοφαρυγγίτιδα (κοινή ονομασία - το κοινό κρυολόγημα), πονόλαιμος, ARVI και γρίπη, βλάβη στα περιφερειακά νεύρα, μηχανική βλάβη.
Οι ακόλουθες φυσιολογικές αιτίες των ασθενειών του ρινοφάρυγγα διακρίνονται:
- φαγητό κρύο φαγητό
- γενική υποθερμία,
- υπερφόρτωση των φωνητικών χορδών,
- αλλεργιογόνα,
- αδύναμη ανοσία
- κακές συνήθειες κ.λπ.
Ριζοφαρυγγική ψυχοσωματική
Για να αποκαλύψουμε τα ψυχοσωματικά του ρινοφάρυγγα, πρέπει να θυμόμαστε τι λειτουργία εκτελεί. Το γεγονός ότι οι γιατροί τη συγκρίνουν με ένα φίλτρο υποδηλώνει ότι η λειτουργία αυτού του φίλτρου ισχύει και για τις σκέψεις και τα συναισθήματα ενός ατόμου. Δηλαδή, το ρινοφάρυγγα, ως φίλτρο, σε μεταφυσικό επίπεδο εμποδίζει τις αρνητικές καταστροφικές σκέψεις και συναισθήματα να εισέλθουν στον εσωτερικό κόσμο ενός ατόμου.
Έτσι, για παράδειγμα, η Liz Burbo βλέπει την αιτία του παρεμποδισμένου ρινοφάρυγγα στα παιδιά στο γεγονός ότι το παιδί κρύβει τις σκέψεις ή τα συναισθήματά του από φόβο μήπως είναι παρεξηγημένο. Εδώ ο ρινοφάρυγγας παρεμβαίνει με τα αρνητικά συναισθήματα του φόβου και "μπλοκάρει" το μονοπάτι.
Ας εξετάσουμε επίσης χωριστά τις συμβολικές έννοιες της μύτης και του στόματος, που αποτελούν το ρινοφάρυγγα.
Σύμφωνα με τη Louise Hay, η μύτη ενσωματώνει την αυτογνωσία.
Ο Δρ V. Sinelnikov πιστεύει ότι η μύτη συμβολίζει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου, την αναγνώριση του εαυτού του ως ατόμου, τη μοναδικότητά του και την αξία του.
Η Louise Hay επισημαίνει ότι το στόμα είναι ένα μέρος όπου έρχονται νέες ιδέες και τρόφιμα. Από εδώ, οι ασθένειες της στοματικής κοιλότητας μιλούν για ξεπερασμένη σκέψη και αδυναμία να αντιληφθούν νέες ιδέες.
Η Liz Burbo γράφει ότι οι ασθένειες του στόματος δείχνουν την άρνηση ενός ατόμου να «καταπιεί» και να απορροφήσει μια νέα ιδέα εξαιτίας του φόβου.
Η ψυχοσωματική αντιμετώπιση ασθενειών του ρινοφάρυγγα παρακολουθείται εύκολα από τις διασυνδέσεις συστημάτων στο ανθρώπινο σώμα. Έτσι, η καταθλιπτική διάθεση (νευρικό σύστημα) οδηγεί σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών και στην παροχή αίματος (κυκλοφορικό σύστημα), καθώς και οίδημα φαινόμενα. Η παραβίαση της παροχής αίματος στα αγγεία της ρινικής κοιλότητας μπορεί να οδηγήσει σε αγγειοκινητική ρινίτιδα.
Είναι γνωστό ότι οι ψυχο-συναισθηματικές υπερφόρτωση προκαλούν αποτυχία στο ορμονικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργική αντίδραση σε συνηθισμένες ουσίες και αλλεργική ρινίτιδα.
Οι έντονες αρνητικές εμπειρίες, το άγχος και η κατάθλιψη μειώνουν την ανοσία, η οποία οδηγεί στη διείσδυση μικροβίων σε ένα εξασθενημένο σώμα και στην εμφάνιση του κοινού κρυολογήματος ή φλεγμονής του λαιμού.
Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις ψυχολογικές αιτίες ορισμένων ασθενειών του ρινοφάρυγγα.
Νοσοκομειακές παθήσεις
Υπέροχη μύτη
Η Louise Hay δηλώνει ότι η ρινική συμφόρηση σηματοδοτεί ότι ένα άτομο δεν γνωρίζει τη σημασία του.
Σύμφωνα με τον Liz Burbo, δεδομένου ότι η μύτη είναι αναπνευστικό όργανο και η αναπνοή παρέχει ζωή, η βουλωμένη μύτη μιλάει για ανθρώπινη ανικανότητα να ζήσει η ζωή στο έπακρο. Ένα τέτοιο άτομο καταστέλλει τα συναισθήματά του από το φόβο του να υποφέρει ή να αισθάνεται το πόνο ενός αγαπημένου.
Ο ψυχολόγος πιστεύει ότι μια βουλωμένη μύτη μπορεί επίσης να δείξει ότι ένα άτομο «δεν μπορεί να αντέξει την ανάσα» ενός ατόμου ή μια κατάσταση στη ζωή. Έτσι, αποκάλυψε ότι αυτό το πρόβλημα με τη μύτη συμβαίνει σε καταστάσεις όπου ένα άτομο φοβάται την αδικία.
Μερικές φορές, όπως γράφει ο Burbo, ένας άνθρωπος "μυρίζει" κάτι κακό, έχει δυσπιστία και φόβο. Αυτό επηρεάζει επίσης τη λειτουργικότητα της μύτης.
Οι ψυχολογικές παρατηρήσεις έδειξαν ότι τα προβλήματα με τη μύτη και το ρινοφάρυγγα ξεκινούν τις εποχές που οι άνθρωποι αναγκάζονται να περνούν πολύ χρόνο μεταξύ τους σε περιορισμένο χώρο. Δηλαδή, όπως ισχυρίζεται, ρινική καταρροή και άλλες παθήσεις σε αυτή την περίπτωση αντικατοπτρίζουν τα προβλήματα κοινωνικής προσαρμογής.
Ο B. Baginski και ο Sh. Shalila γράφουν ότι από τη στιγμή που η κλειστή μύτη περιορίζει την ανταλλαγή ενός ατόμου με τον έξω κόσμο, τα προβλήματα με τη μύτη υποδηλώνουν ότι ο άνθρωπος θέλει να κλείσει. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο θέλει να αποφύγει συγκρούσεις ή το βάρος της ζωής έχει γίνει αφόρητο γι 'αυτόν.
V. Sinelnikov πιστεύει ότι η βουλωμένη μύτη αντανακλά μη αναγνώριση της δικής του αξίας. Για παράδειγμα, ο γιατρός γράφει ότι στους άνδρες μία από τις ψυχολογικές αιτίες της ρινικής συμφόρησης μπορεί να είναι αμφιβολία για την ανδρική ηλικία του.
Γενικά, μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι συχνά διαπιστώνεται ρινική συμφόρηση u δεν αυτοπεποίθηση άνθρωποι που αισθάνονται την ασήμανσή τους, υποτιμούν φανταστείτε την αυτοεκτίμηση και τον εαυτό σας συντριπτική. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν έντονη αίσθηση ότι δεν αναγνωρίζονται. Βιώνουν το αίσθημα ότι δεν μπορούν να εκδηλωθούν πλήρως και να αποκαλύψουν τις ικανότητές τους, κι έτσι αρχίζουν να αισθάνονται άνευ αξίας.
Τρέχουσα μύτη
Σύμφωνα με τη Louise Hay, το κοινό κρυολόγημα είναι αίτημα για βοήθεια, καθώς και καταπιεσμένο κλάμα.
Η Liz Burbo υποστηρίζει ότι αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει μια κατάσταση σύγχυσης και χάθηκε. Έχει την αίσθηση ότι δέχεται επίθεση (κατάσταση ή πρόσωπο) και δεν ξέρει από πού να ξεκινήσει, καθώς ανησυχεί πολύ για μικρές λεπτομέρειες. Αυτή η κατάσταση τον κάνει να θυμώσει. Η σύγχυση που έχει προκύψει στο κεφάλι εμποδίζει ένα άτομο να νιώσει τις πραγματικές του ανάγκες και να ζήσει στο παρόν.
Μια άλλη αιτία της ρινίτιδας, σύμφωνα με τον Burbo, είναι υποσυνείδητο υπολογισμό: αν αρρωστήσει, τότε ένας δυσάρεστος άνθρωπος θα τον αφήσει μόνο του από φόβο να μολυνθεί.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα ψυχολογικά αίτια μύτης, ο ψυχολόγος καλεί δημοφιλή καταδίκη, ότι "μια ρινική καταρροή εμφανίζεται λόγω υποθερμίας", η οποία είναι αυτο-ύπνωση. Ο Burbo είναι σίγουρος ότι μόνο όσοι μοιράζονται αυτήν την παρανόηση θα αρρωστήσουν με κρύο το κεφάλι.
Κατά τη γνώμη της, αυτή η ασθένεια έχει βαθύτερο νόημα, δηλαδή ότι ένα άτομο δεν πρέπει να βασανίζεται μάταια, πρέπει να χαλαρώσει. Επίσης, ένα τέτοιο άτομο δεν πρέπει να καταστείλει τα συναισθήματά του και να σταματήσει να κατηγορεί τους άλλους.
Οι περισσότεροι συγγραφείς σε ψυχοσωματικά τείνουν να βλέπουν να συσσωρεύονται ανύπαρκτη δυσαρέσκεια και εσωτερικό κλάμα ως αιτίες αυτής της ασθένειας.
Έτσι, ο Δρ V. Sinelnikov ισχυρίζεται ότι η ρινική απαλλαγή είναι υποσυνείδητα δάκρυα ή εσωτερικό κλάμα: με αυτό τον τρόπο το υποσυνείδητο προσπαθεί να αναδείξει βαθιά καταπιεσμένα συναισθήματα (θλίψη και κρίμα, απογοήτευση και λύπη κλπ.).
Η αλλεργική ρινίτιδα, όπως γράφει ο γιατρός, μαρτυρεί την πλήρη απουσία συναισθηματικού ελέγχου σε ένα άτομο, η οποία είναι αποτέλεσμα ισχυρής συναισθηματικής αναταραχής. Ένας τέτοιος άνθρωπος βλέπει τη ζωή σαν μέσα από ένα μεγεθυντικό φακό, αλλάζοντας την προσοχή του μόνο στις αρνητικές του πλευρές και μη παρατηρώντας τις θετικές.
Ψυχοσωματική ρινίτιδα στα παιδιά
Στηριζόμενη στην πρακτική, ο Β. Sinelnikov αποκάλυψε ότι υπάρχει μια ρινική καταρροή στα παιδιά είδος αίτησης για βοήθεια. Συχνά τα παιδιά, που δεν αισθάνονται τη δύναμή τους και την αξία τους στις σχέσεις με τους γονείς τους, εκφράζουν την ανικανότητά τους με αυτόν τον τρόπο.
Έτσι, η δυσαρέσκεια, η έλλειψη γονικής ζεστασιάς, η χαλάρωση, η ανάγκη για βοήθεια, η επιθυμία να προσελκύσουν την προσοχή των γονέων δρουν ως αίτια του κρύου της κεφαλής (οι γονείς συνήθως δίνουν μεγάλη προσοχή σε ένα άρρωστο παιδί, έτσι το παιδί συχνά θυσιάζει την υγεία του για να πάρει τη φροντίδα του).
Αιμορραγία της μύτης
Η Louise Hay πιστεύει ότι οι αιτίες αυτού του προβλήματος είναι δίψα για αναγνώριση, δυσαρέσκεια που πέρασε απαρατήρητη και δίψα για αγάπη.
Σύμφωνα με τον V. Sinelnikov, οι ρινορραγίες είναι ένας περίεργος τρόπος για να εκφράσει κάποιος την ανάγκη του για αναγνώριση και αγάπη. Ο γιατρός υπενθυμίζει ότι το αίμα συμβολίζει τη χαρά και όταν εκρέει, σημαίνει ότι η χαρά εξαφανίζεται από τη ζωή και ότι κάποιος έχει την αίσθηση ότι δεν αγαπά.
Η παραρρινοκολπίτιδα
Σύμφωνα με τους περισσότερους ψυχολόγους, αυτή η ασθένεια συμβολίζει καταπιεσμένη αυτοπεποίθηση, αίσθηση απομόνωσης, ανικανότητα να αντιμετωπίσουν τη μοναδική τους μοναξιά.
Κοινό κρυολόγημα
Σύμφωνα με τη Louise Hay, ο λόγος για το κοινό κρυολόγημα είναι η στενότητα της σκέψης κατά καιρούς επιθυμία να υποχωρήσουμε, έτσι ώστε κανείς να μην ενοχλείται.
Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι τα κρυολογήματα και η ARVI εμφανίζονται όταν ένα άτομο φορτώνει τον εαυτό του με φροντίδα και εργασία, προσπαθώντας να πιάσει όσο το δυνατόν περισσότερο, δεν αφήνει τον εαυτό του να ξεκουραστεί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ασθένεια γίνεται δικαιολογία για διακοπές.
Μια άλλη αιτία του κοινού κρυολογήματος είναι η ψυχοσωματική. "Ψύχετε" τα συναισθήματά σας (ένα άτομο δεν επιτρέπεται να εκφράσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του).
Φλεγμονή και έλκη στο στόμα
Σύμφωνα με τον Liz Burbo, η φλεγμονή και τα έλκη στο στόμα εμφανίζονται ως συνέπεια κακών σκέψεων, που ένας άνθρωπος κράτησε για μεγάλο χρονικό διάστημα στον εαυτό του, πριν δείξει.
Αδενοειδή
Οι αιτίες των αδενοειδών στα παιδιά Β. Sinelnikov βλέπει συνεχείς τριβές, διαφωνίες και συχνές διαμάχες στην οικογένεια. Υπάρχει σχεδόν πάντα μια ατμόσφαιρα συνεχούς δυσαρέσκειας, ερεθισμού, έλλειψης συμφωνίας μεταξύ των γονέων ή μεταξύ των γονέων και των παππούδων του παιδιού. Ως εκ τούτου, στο υποσυνείδητο του παιδιού, η ιδέα διακηρύσσεται σταδιακά ότι είναι ανεπιθύμητη. Αυτή η σκέψη του μεταδίδεται ενεργά από έναν από τους γονείς, ο οποίος αισθάνεται ότι δεν υπάρχει αγάπη στη σχέση τους.
Στηθάγχη
Η Liz Burbo γράφει ότι η αιτία ενός πονόλαιμου είναι ότι ένα άτομο δεν θέλει πλέον να πάρει κάτι προς τα μέσα, δεν θέλει να συμφωνήσει με κάτι, αλλά καταπιέζει τα συναισθήματά του εξαιτίας του φόβου. Μέσα σε αυτήν υπάρχει μια κατασταλμένη σύγκρουση, η οποία στη φυσική εκδηλώνεται μέσω φλεγμονής.
Ο Δρ V. Sinelnikov υποστηρίζει ότι εάν ένας άνθρωπος περιορίζεται να λέει σκληρά λόγια, "καταπίνει", καταστέλλει τον θυμό του και άλλα συναισθήματα ή φοβάται να εκφράσει δυνατά αυτό που σκέφτεται, ο λαιμός του θα απαντήσει αμέσως σε αυτό με φλεγμονή. Ο Sinelnikov πιστεύει ότι μια ασθένεια Στην περίπτωση αυτή είναι κάπως εμπόδιο πριν λέει το απαγορευμένο.
Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι συχνές πονόλαιες συμβαίνουν σε ανθρώπους που αναγκάστηκε να συμβιβαστεί με κάποιο παλιό γεγονός, αλλά δεν μπορεί να το δεχτεί. Η ώθηση για τη νόσο μπορεί να είναι και άσεμνη δυσαρέσκεια των μακρόχρονων γεγονότων που συνέβησαν χωρίς τη βούληση του ανθρώπου.
Θεραπευτικούς τρόπους
Όλοι το γνωρίζουν ψυχοσωματική ασθένεια είναι μια ανάπαυλα, χρόνος για προβληματισμό, ένα σήμα στο γεγονός ότι ένα άτομο πρέπει να σταματήσει επειγόντως και να πάρει χρόνο και να φροντίσει τον εαυτό του και ιδιαίτερα την κατάσταση του νου του.
Πράγματι, στην ταραχώδη εποχή μας, όταν ένας άνθρωπος ζει συνεχώς σε ένα "βιαστικό" ρυθμό (πρέπει να έχετε χρόνο και να κάνετε κάτι, και αυτό) και σε κατάσταση στρες (αρνητικά συναισθήματα περνούν από τη στέγη) και συχνά δεν επιτρέπεται να ξεκουραστεί, αποφασίζει να κάνει ένα διάλειμμα. Στην απόφαση αυτή, το σώμα μας αποδεικνύεται πιο σοφός από το μυαλό μας και κυριολεκτικά «μας σώζει»: με μικρές απώλειες το σώμα μας σώζει εμάς και εμάς από μεγάλες απώλειες.
Επομένως, το μόνο που πρέπει να γίνει σε έναν ασθενή με ψυχοσωματικές ρινοφαρυγγικές παθήσεις είναι δώστε στον εαυτό σας χρόνο για ξεκούραση και ξεκούραση, απόσταση από τον εαυτό του από τα προβλήματα και τους ανθρώπους χαλαρώστε και καταλάβετε τον εαυτό σας, και, το σημαντικότερο, να βρεθούν οι εσωτερικές δυνάμεις στον εαυτό τους (και πάντοτε υπάρχουν) για τη συνέχιση της ζωής "τρέξιμο".
Συνοδεύστε το παιδί σας ή πηγαίνετε για την επιχείρησή σας (στην τράπεζα, το κατάστημα, για να εργαστείτε) - σταματήστε για μια στιγμή και σηκώστε το κεφάλι σας προς τον ουρανό (και εκεί - ο ήλιος ή το φεγγάρι και τα αστέρια, η μπλε ή σκοτεινή απόσταση), κοιτάξτε γύρω σας (λευκό χιόνι, το οποίο ήταν τόσο ευχάριστο στην παιδική ηλικία ή φρέσκα πράσινα ή χρυσά φθινόπωρο κ.λπ.), απολαύστε το χιονόν που πέφτει αργά ή το φρέσκο αεράκι...
Συναισθηματικά κουρασμένοι από τους αγαπημένους; Ερεθίζει τους, κ.λπ.; Αυτό συμβαίνει επίσης.
Και τώρα κοιτάξτε τους με μια άλλη ματιά: μπροστά σας είναι το παιδί σας (σύζυγος, σύζυγος), τον οποίο έχετε περιμένει, το οποίο, ευχαριστώ τον Θεό, είναι ζωντανό και καλά. Μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς αυτόν (αυτήν); Όχι! Τότε αγκαλιάστε τον και πείτε ότι αγαπάτε πολύ (αυτό είναι, απλά ξεχνάμε γι 'αυτό) ότι είστε χαρούμενος που είστε η μητέρα του (ο μπαμπάς)!
Εδώ έχετε ένα λεπτό χαλάρωσης!
Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε μόνο ένα λεπτό, αλλά θα σας δώσει εκπληκτικές αισθήσεις και χαρούμενες στιγμές - στιγμές της ζωής... Μετά από αυτό, δεν θέλετε να "τρέξετε", αλλά θέλετε να ζήσετε.