Πάρτε μια βαθιά αναπνοή κάθε λεπτό ή γιατί πάντα θέλετε να πάρετε μια βαθιά ανάσα;

Όταν οι άνθρωποι διαμαρτύρονται για την έλλειψη αέρα, συνήθως λένε: "Εγώ ήμουν από την αναπνοή", "Δεν έχω αρκετό αέρα", "Δεν έχω αρκετό οξυγόνο, γι 'αυτό παίρνω μια βαθιά ανάσα κάθε λεπτό". Μια τέτοια διαταραχή εμφανίζεται συνήθως λόγω παραβίασης της συχνότητας, του ρυθμού αναπνοής που παράγεται από ένα άτομο. Μια τέτοια κατάσταση στην οποία συμβαίνει αναπνευστική δυσχέρεια, υπάρχει έλλειψη αέρα, ένα άτομο αναπνέει συχνά και παίρνει συχνές βαθιές αναπνοές - που ονομάζεται δύσπνοια.

Όταν ένα άτομο δεν έχει αρκετό αέρα, γίνεται δύσκολο γι 'αυτόν να επικοινωνεί με άλλους, δεν συγκεντρώνει σχεδόν την προσοχή του, δεν μπορεί να μιλήσει για πολύ καιρό. Πρέπει να αναπνέει βαθιά, να κάνει συχνές αναπνοές, σχεδόν κάθε λεπτό, προσπαθώντας έτσι να γεμίσει τους πνεύμονές του.

Ποιες ασθένειες συνοδεύονται από δύσπνοια;

- Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα συναισθηματικής δυσφορίας, άγχους και έντονου ψυχολογικού στρες. Όταν ένα άτομο βιώνει τόσο έντονα συναισθήματα, το σώμα παράγει εντατικά την αδρεναλίνη, η οποία διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, οι αναπνευστικοί μύες μειώνονται σημαντικά, το άτομο έχει δυσκολία στην αναπνοή. Κανονικά, μετά την καταστολή, αποκαθίσταται η κανονική αναπνοή.

- Ωστόσο, η δύσπνοια προκαλείται συνήθως από παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Στην πρώτη περίπτωση - ο ασθενής κατά καιρούς αισθάνεται μια οξεία έλλειψη αέρα κατά την εισπνοή. Εισπνέει πολύ συχνά τον αέρα, αλλά δεν είναι σε θέση να αναπνεύσει πλήρως. Αυτή η κατάσταση μιλά για κυκλοφορικές διαταραχές που έχουν προκύψει ως αποτέλεσμα της επιδεινούμενης υπέρτασης, της ισχαιμίας, της καρδιακής νόσου (αορτής) και άλλων.

- Οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος στερούνται επίσης αέρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η φύση της δύσπνοιας ποικίλει ανάλογα με την ασθένεια. Για παράδειγμα, όταν τα πτύελα έχουν συσσωρευτεί στους βρόγχους, ένα άτομο μπορεί να αναπνεύσει σχεδόν κάθε ανάσα. Εάν υπάρχει βρογχόσπασμος, προκύπτουν δυσκολίες κατά τη λήξη. Τέτοιες αναπνευστικές δυσκολίες εμφανίζονται στο βρογχικό άσθμα ή όταν υπάρχει πνευμονικό εμφύσημα.

- Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα άτομο να αναπνεύσει με άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, η δύσπνοια συνοδεύει πολύ συχνά τον διαβήτη, την αναιμία και επίσης σε νεφρική ανεπάρκεια. Επίσης η δύσπνοια μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Γιατί αλλιώς είναι δυσκολία στην αναπνοή

Όχι μόνο οι ασθένειες της καρδιάς και του βρογχο-πνευμονικού συστήματος μπορούν να αναγκάσουν ένα άτομο να πάρει μια βαθιά αναπνοή κάθε λεπτό λόγω έλλειψης αέρα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί εξαιτίας εσωτερικών λόγων. Για παράδειγμα:

- Τα συμπτώματα της δύσπνοιας συχνά εμφανίζονται όταν περιβάλλονται από μεγάλο αριθμό ανθρώπων, για παράδειγμα - στο μετρό. Την ίδια στιγμή σε τέτοιους χώρους η εισροή καθαρού αέρα είναι ελάχιστη, αλλά η συγκέντρωση του διοξειδίου του άνθρακα είναι αρκετά σημαντική, αυξάνοντας την ίδια στιγμή κάθε λεπτό. Επομένως, υπάρχει συχνά έλλειψη αέρα και συχνά πρέπει να αναπνέει.

- Επίσης, αν τα παράθυρα στο γραφείο ή στο διαμέρισμα είναι συνεχώς κλειστά, τότε δεν υπάρχει χώρος για να πάρεις οξυγόνο. Αλλά το διοξείδιο του άνθρακα συσσωρεύεται ταχέως, γεγονός που προκαλεί επίσης δύσπνοια.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, για να ομαλοποιήσετε τη διαδικασία της αναπνοής, αφήστε το σταθμό του μετρό, αναπνέετε φρέσκο ​​αέρα έξω. Εάν βρίσκεστε στο γραφείο ή στο σπίτι, απλά ανοίξτε τα παράθυρα, αερίστε το δωμάτιο.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει αρκετός αέρας όταν αναπνέετε

Αν αυτή η κατάσταση δεν σχετίζεται με σωματική εργασία, αθλητισμό ή απροστάτευτο δωμάτιο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξεταστεί.

Κάντε ραντεβού με έναν θεραπευτή ή έναν καρδιολόγο, πνευμονολόγο, ειδικό για λοιμωδών νοσημάτων. Αυτό πρέπει να γίνει για να διαπιστωθεί η διάγνωση. Μόνο αφού ανακαλύψετε την αιτία της δύσπνοιας, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνταγές λαϊκής θεραπείας που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την κανονική αναπνοή. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Λαϊκές θεραπείες

Αγοράστε στην αγορά 10 φρέσκα, μεγάλα λεμόνια. Ακόμα αγοράζετε τη φετινή συγκομιδή σκόρδου - 10 κεφαλές. Θα χρειαστεί επίσης 1 λίτρο φυσικού μέλιτος μέλισσας. Στο σπίτι, πιέστε το χυμό λεμονιών, ξεφλουδίστε το σκόρδο, περάστε μέσα από το πιεστήριο. Σε χύμα πιάτα, ανακατεύουμε το σκόρδο, το χυμό, ρίχνουμε όλο το μέλι. Ανακατέψτε καλά, φυλάξτε στο ψυγείο. Κρατήστε τα σκεύη καλά κλειστά. Πάρτε αυτό το γλυκό φάρμακο που χρειάζεστε για 2 κουταλιές της σούπας. l μετά το γεύμα ή το δείπνο.

Παρά την φαινομενική της απλότητα, το φάρμακο ανακουφίζει αποτελεσματικά την αναπνοή. Μετά από 3-4 εβδομάδες θα αναπνεύσετε ευκολότερα και δεν θα σταματήσετε πλέον κάθε 10 μέτρα για να αναπνεύσετε.

- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα γνωστά βότανα φολαντίνη. Συλλέξτε τα φρέσκα στελέχη, τα φύλλα του φυτού, πιέστε το χυμό. Πάρτε το σχήμα: ξεκινήστε με μια σταγόνα την ημέρα, κάθε μέρα, αυξήστε μια άλλη σταγόνα 1, φτάνοντας στα 25. Στη συνέχεια, περάστε όλο το μάθημα με αντίστροφη σειρά, μειώνοντας 1 σταγόνα την ημέρα. Ο χυμός στάζει σε ένα τέταρτο φλιτζάνι βραστό νερό.

- Καλά βοηθάει με δύσπνοια, έλλειψη αέρα όταν εισπνέεται έγχυση φύλλων νεαρών σημύδων. Κάνετε τα εξής: βάλτε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα φλυτζάνι. αποξηραμένα θρυμματισμένα φύλλα, προσθέστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Αφού ρίχνετε το νερό, καλύψτε το φλιτζάνι με κάτι ζεστό, αφήστε το μέχρι να κρυώσει. Η ζεστή έγχυση μπορεί ήδη να φιλτραριστεί. Μετά από αυτό προσθέστε μια πρέζα σόδα και μπορείτε να πιείτε το ήμισυ του συνολικού όγκου 2-3 ​​φορές μεταξύ των γευμάτων. Σας ευλογεί!

Συμπτώματα και μέθοδοι θεραπείας της αναπνευστικής νεύρωσης

Μέχρι το τέλος δεν μπορεί να αναπνεύσει, αισθάνθηκε μια έντονη έλλειψη αέρα, δύσπνοια συμβαίνει. Ποια είναι αυτά τα συμπτώματα; Ίσως άσθμα ή βρογχίτιδα; Όχι απαραίτητα. Μερικές φορές αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με βάση τα νεύρα. Στη συνέχεια, αυτή η ασθένεια ονομάζεται αναπνευστική νεύρωση.

Μια τέτοια ψυχολογική βλάβη μπορεί να συμβεί ως ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά συνηθέστερα συνοδεύει άλλους τύπους νεύρωσης. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι περίπου το 80% όλων των ασθενών με νευρώσεις εμφανίζουν συμπτώματα αναπνευστικής νεύρωσης: έλλειψη αέρα, ασφυξία, αίσθημα ατελούς εισπνοής, νευρωτικός λόξυγκας.

Η αναπνευστική νεύρωση, δυστυχώς, δεν εντοπίζεται πάντοτε έγκαιρα, αφού μια τέτοια διάγνωση γίνεται πραγματικά με τη μέθοδο αποκλεισμού: πριν την τοποθέτηση, οι ειδικοί πρέπει να εξετάσουν τον ασθενή και να αποκλείσουν εντελώς άλλες διαταραχές (βρογχικό άσθμα, βρογχίτιδα κλπ.). Παρ 'όλα αυτά, οι στατιστικές αναφέρουν ότι περίπου 1 ασθενής την ημέρα, από εκείνους που στράφηκαν στον θεραπευτή με τέτοια παράπονα όπως «δύσκολη αναπνοή, δύσπνοια, δύσπνοια» - είναι πραγματικά άρρωστοι με αναπνευστική νεύρωση.

Σημάδια ασθένειας

Και όμως, τα νευρολογικά συμπτώματα συμβάλλουν στη διάκριση του συνδρόμου υπεραερισμού από μια άλλη νόσο. Η νευρωσία της αναπνευστικής οδού, εκτός από τα προβλήματα αναπνοής που είναι εγγενή σε αυτή τη συγκεκριμένη ασθένεια, έχει κοινά συμπτώματα για όλες τις νευρώσεις:

• διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος (αρρυθμία, γρήγορος παλμός, καρδιακός πόνος).
• δυσάρεστα συμπτώματα του πεπτικού συστήματος (διαταραχές της όρεξης και της πέψης, δυσκοιλιότητα, κοιλιακό άλγος, ραγάδες, ξηροστομία).
• Οι διαταραχές του νευρικού συστήματος μπορεί να εκδηλωθούν σε πονοκεφάλους, ζάλη, λιποθυμία.
• τρόμος των άκρων, μυϊκός πόνος,
• ψυχολογικά συμπτώματα (άγχος, κρίσεις πανικού, διαταραχές του ύπνου, μειωμένη απόδοση, αδυναμία, περιστασιακά χαμηλή θερμοκρασία).

Και φυσικά, η νεύρωση της αναπνευστικής οδού έχει εγγενή συμπτώματα αυτής της διάγνωσης - ένα αίσθημα έλλειψης αέρα, η αδυναμία να πάρει πλήρη αναπνοή, δύσπνοια, εμμονή στο χασμουρητό και αναστένα, συχνό ξηρό βήχα, νευρωτικό λόξυγκας.

Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της ασθένειας είναι οι περιοδικές επιληπτικές κρίσεις. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της απότομης μείωσης της συγκέντρωσης διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Παραδόξως, ο ίδιος ο ασθενής αισθάνεται το αντίθετο, σαν την έλλειψη αέρα. Κατά τη διάρκεια της επίθεσης, η αναπνοή του ασθενούς είναι ρηχή, συχνή, μετατρέπεται σε βραχυπρόθεσμη διακοπή της αναπνοής και στη συνέχεια - μια σειρά από βαθιές σπασμωδικές αναπνοές. Τέτοιου είδους συμπτώματα προκαλούν πανικό στον άνθρωπο και επιπλέον η πάθηση είναι σταθερή λόγω του γεγονότος ότι ο ασθενής με τρόμο περιμένει τις επόμενες πιθανές επιθέσεις.

Το σύνδρομο υπερβρογχυλίωσης μπορεί να εμφανιστεί σε δύο μορφές - οξεία και χρόνια. Η οξεία μορφή είναι παρόμοια με μια επίθεση πανικού - υπάρχει φόβος θανάτου από ασφυξία και έλλειψη αέρα, αδυναμία να αναπνεύσει βαθιά. Η χρόνια μορφή της νόσου δεν εμφανίζεται αμέσως, τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά, η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Λόγοι

Τις περισσότερες φορές, η νεύρωση της αναπνευστικής οδού συμβαίνει πράγματι για ψυχολογικούς και νευρολογικούς λόγους (συνήθως ενάντια στο παρασκήνιο πανικού και την υστερία). Ωστόσο, περίπου το ένα τρίτο όλων των περιπτώσεων αυτής της ασθένειας είναι μικτής φύσης. Ποιοι άλλοι λόγοι μπορούν να χρησιμεύσουν για την ανάπτυξη της αναπνευστικής νεύρωσης;

1. Ασθένειες του νευρολογικού προφίλ. Εάν το ανθρώπινο νευρικό σύστημα λειτουργεί ήδη με διαταραχές, τότε η εμφάνιση νέων συμπτωμάτων (ιδιαίτερα η νευρωτική έλλειψη αέρα) είναι πιθανή.
2. Ασθένειες της αναπνευστικής οδού - στο μέλλον μπορούν επίσης να εισέλθουν στην αναπνευστική νεύρωση, ειδικά εάν δεν αντιμετωπίστηκαν πλήρως.
3. Ένα ιστορικό ψυχικών διαταραχών.
4. Ορισμένες ασθένειες του πεπτικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος μπορούν να "μιμηθούν" το σύνδρομο υπεραερισμού, προκαλώντας στον ασθενή την αίσθηση της έλλειψης αέρα.
5. Ορισμένες τοξικές ουσίες (καθώς και φάρμακα, με υπερδοσολογία ή παρενέργεια) μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα αναπνευστικής νεύρωσης - δύσπνοια, αίσθημα έλλειψης αέρα, νευρωτικός λόξυγκας και άλλοι.
6. Προαπαιτούμενο για την εμφάνιση της νόσου είναι ένας ειδικός τύπος αντίδρασης στο σώμα - η υπερευαισθησία του στις αλλαγές της συγκέντρωσης διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα.

Διάγνωση και θεραπεία

Ο καθορισμός της νεύρωσης της αναπνευστικής οδού μπορεί να είναι δύσκολος. Πολύ συχνά, ο ασθενής υποβάλλεται πρώτα σε πολυάριθμες εξετάσεις και ανεπιτυχείς προσπάθειες θεραπείας σύμφωνα με άλλη διάγνωση. Στην πραγματικότητα, ια ιατρική εξέταση υψηλής ποιότητας είναι πολύ σημαντική: τα συμπτώματα της αναπνευστικής νεύρωσης (δύσπνοια, έλλειψη αέρα κ.λπ.) μπορεί να προκληθούν από άλλες, πολύ σοβαρές ασθένειες, όπως το βρογχικό άσθμα.

Εάν υπάρχει επαρκής εξοπλισμός στο νοσοκομείο, είναι επιθυμητό να διενεργηθεί ειδική εξέταση (καπνογραφία). Σας επιτρέπει να μετράτε τη συγκέντρωση του διοξειδίου του άνθρακα κατά τη διάρκεια της εκπνοής του αέρα από τον άνθρωπο και κατά συνέπεια να κάνετε ακριβές συμπέρασμα σχετικά με την αιτία της νόσου.

Ελλείψει της δυνατότητας διεξαγωγής μιας τέτοιας έρευνας, οι εμπειρογνώμονες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη μέθοδο δοκιμής (το λεγόμενο ερωτηματολόγιο Naymigen), όπου ο ασθενής αξιολογεί τον βαθμό εκδήλωσης καθενός από τα συμπτώματα σε σημεία.

Όπως και με άλλους τύπους νεύρωσης, ο ψυχοθεραπευτής παρέχει την κύρια θεραπεία για αυτή την ασθένεια. Ο συγκεκριμένος τύπος θεραπείας εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου, τα συμπτώματα και τη συνολική κλινική εικόνα. Εκτός από τις συνεδρίες ψυχοθεραπείας, το κύριο καθήκον του ασθενούς είναι να καταλάβει τη μέθοδο αναπνευστικών ασκήσεων. Συνίσταται στη μείωση του βάθους της αναπνοής (η αποκαλούμενη μέθοδος ρητής αναπνοής). Κατά την εφαρμογή της, φυσικά, η συγκέντρωση του διοξειδίου του άνθρακα που εκπνέει ο άνθρωπος του αέρα αυξάνεται.

Σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου, μερικές φορές απαιτείται ιατρική θεραπεία όπως ορίζεται από γιατρό. Μπορεί να περιλαμβάνει λήψη ηρεμιστικών, αντικαταθλιπτικών, βήτα-αναστολέων. Επιπλέον, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ενισχυτική θεραπεία (σύμπλεγμα βιταμινών, φυτικά εκχυλίσματα). Η επιτυχής αντιμετώπιση οποιασδήποτε νεύρωσης απαιτεί από τον ασθενή να ακολουθεί ορισμένους κανόνες: επαρκή διάρκεια ύπνου, ημερήσιο σχήμα, σωστή διατροφή, λογική άσκηση κ.λπ.

Πόνος στο στήθος με βαθιά αναπνοή

✓ Το άρθρο επαληθεύεται από γιατρό

Ένα σύμπτωμα όπως ο θωρακικός πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια βαθιάς αναπνοής λαμβάνεται συχνά από τους ανθρώπους ως ένα καθαρά πνευμονικό πρόβλημα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες παθολογίες που δεν σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα, η εκδήλωση του οποίου είναι ο πόνος κατά την εισπνοή.

Πόνος στο στήθος με βαθιά αναπνοή

Παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος

Ο θώρακος σχηματίστηκε:

• στέρνο ·
• νευρώσεις ·
• κλειδιά;
• θωρακική σπονδυλική στήλη.

Δομή του θώρακα

Ανθρώπινο κλουβί

Η οστική συσκευή περιβάλλεται από μυϊκή μάζα, διεισδυμένη από νευρικές ίνες. Όλοι αυτοί οι σχηματισμοί μπορεί να είναι πηγή πόνου. Και με μια σειρά παθολογιών του μυοσκελετικού συστήματος, ο πόνος εμφανίζεται όταν παίρνετε μια βαθιά ανάσα. Ο λόγος για αυτό - η κίνηση του θώρακα κατά την αναπνοή.

Η θέση των νευρώσεων εισόδου και εκπνοής

Όταν εισπνέεται, αυξάνεται και επεκτείνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε οδυνηρές αισθήσεις σε ορισμένες παθολογίες.

Οστεοχόνδρωση

Εκφυλιστική παθολογία της σπονδυλικής στήλης, η οποία επηρεάζει περισσότερο από το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη. Όταν εμφανίζεται οστεοχόνδρωση ατροφικές αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Ο πολωτός πυρήνας του δίσκου χάνει την ελαστικότητά του λόγω των έντονων υδρόφιλων ιδιοτήτων του. Η υγρασία απομακρύνεται, ο δίσκος γίνεται λιγότερο ελαστικός και πιο πεπλατυσμένος.

Ο ινώδης δακτύλιος, που συνήθως υποστηρίζει έναν κατάλληλο όγκο του πυκνού πυρήνα, επίσης υποφέρει. Λόγω της μετατόπισης και της εγγύτητας των γειτονικών σπονδύλων μεταξύ τους, στο δακτύλιο μπορεί να εμφανιστούν ακτινικές ρωγμές. Τα συνδετικά στοιχεία που υποστηρίζουν το σπονδυλικό τμήμα καταστρέφονται. Η αστάθεια εξελίσσεται, ο σπόνδυλος μετατοπίζεται, προκαλώντας το ριζικό σύνδρομο με πόνο.

Οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης

Τέτοιες αλλαγές σε διάφορους βαθμούς εμφανίζονται με όλους τους ανθρώπους όλα αυτά τα χρόνια. Είναι πιο έντονες παρουσία υπερβολικού βάρους, παράλογης σωματικής άσκησης, μακροχρόνιου καθιστικού τρόπου ζωής. Πόνος στο στήθος κατά την εισπνοή συμβαίνει με οστεοχονδρεία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, όταν η κίνηση του θώρακα επηρεάζει τα επηρεασμένα σπονδυλικά τμήματα.

Είναι σημαντικό! Ο πόνος στην οστεοχόνδρωση ακτινοβολεί στην περιοχή μεταξύ των περιφερειών ή στα άνω άκρα.

Διακραγματική νευραλγία

Στο κάτω άκρο όλων των άκρων περνάει η νευροβλαστική δέσμη. Τα νεύρα που διέρχονται από αυτό είναι συχνά η πηγή της νευραλγίας.

Η αιτιολογία αυτής της βλάβης είναι διαφορετική:

Τα πιο συχνά επεισόδια της μεσοκωτικής νευραλγίας στο υπόβαθρο της οστεοχονδρωσίας του νωτιαίου μυελού.

Διαστήματος Πόνος Νευραλγίας

Λίγο λιγότερο πόνο που προκαλείται από έρπητα ζωστήρα - λοίμωξη από έρπητα. Η ενεργοποίηση του ιού του έρπητα μπορεί να ενεργοποιηθεί με υποθερμία και συμβαίνει πάντοτε με φόντο φυσικής μείωσης της ανοσίας:

• στην τρίτη ηλικία.
• διαβήτη ·
• με πρωτογενείς και δευτερογενείς ανοσοανεπάρκειες.

Έρπητα ζωστήρα (έρπης ζωστήρας)

Στη μεσοστολική νευραλγία, ο πόνος είναι σταθερός, είναι εντοπισμένος από τη μερίδα της βλάβης. Η εισπνοή του οπλισμού συνδέεται επίσης με την κίνηση του θώρακα, ιδιαίτερα, των νευρώσεων. Η φύση του πόνου είναι ισχυρή και καίει, που ακτινοβολεί σε όλο το μήκος των νευρικών ινών, από το στέρνο μέχρι την σπονδυλική στήλη.

Κάταγμα της ράβδου

Κλειστός τραυματισμός στο στήθος σε περισσότερες από τις μισές καταστάσεις περιπλέκεται από ζημιές στις νευρώσεις. Τις περισσότερες φορές συμβαίνει στους ηλικιωμένους, λόγω της αυξημένης ευθραυστότητας και ευθραυστότητας των οστών. Ανάλογα με τον αριθμό των σπασμένων πλευρών, η κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να είναι μέτρια έως πολύ σοβαρή.

Τα κατάγματα της 1ης ή 2ης πλευράς συνήθως δεν είναι σκληρά, δεν χρειάζονται νοσοκομειακή θεραπεία. Σε περίπτωση κατάγματος 3 ή περισσότερων νευρώσεων, ο κίνδυνος βλάβης στα όργανα του θώρακα: καρδιά, πνεύμονες, μεγάλα αγγεία αυξάνονται. Πολλαπλά διμερή κατάγματα απαιτούν πάντα επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Μηχανισμός θραύσης νεύρου

Ο θωρακικός πόνος που σχετίζεται με κατάγματα των πλευρών εντοπίζεται στο σημείο πρόσκρουσης ή ύποπτου θραύσματος. Αυξάνει ακόμη και με ρηχή αναπνοή και βήχα, που μπορεί να οδηγήσει σε αναγκαστικό υποαερισμό και πνευμονία.

Πόνους κατάγματος του νάρθηκα

Καρδιακές παθολογίες

Ο θωρακικός πόνος που σχετίζεται με την αναπνοή μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας από τις επικίνδυνες παθολογίες της καρδιάς ή των αιμοφόρων αγγείων. Συχνά υπάρχει έμφραγμα του μυοκαρδίου ή στηθάγχη, αλλά χαρακτηρίζονται από συνεχείς καταθλιπτικές αισθήσεις που δεν σχετίζονται με την αναπνοή. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις παθολογίες στις οποίες ο πόνος εμφανίζεται ή εντείνεται κατά την εισπνοή.

Είναι σημαντικό! Για οποιοδήποτε θωρακικό άλγος σε άτομα άνω των 40 ετών, πρέπει να πραγματοποιηθεί ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Περικαρδίτιδα

Ο πόνος στην εισπνοή συνοδεύεται μόνο από ξηρή περικαρδίτιδα. Όταν τα φύλλα του περικαρδίου σχηματίζονται σε μεγάλο αριθμό ινωδών συγκολλήσεων, οι οποίες επιδεινώνουν σημαντικά την τριβή των φύλλων κατά τη διάρκεια ενός καρδιακού παλμού. Υπάρχουν αιχμηρές, οδυνηρές αισθήσεις που επιδεινώνονται από βαθιά αναπνοή.

Οι αιτίες της ξηρής περικαρδίτιδας ποικίλλουν:

• Συστηματικές ασθένειες: συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα, σκληροδερμία,
• τελική χρόνια νεφρική νόσο, στην οποία υπάρχει εναπόθεση ουρατών στα φύλλα του περικαρδίου.
• ουρική αρθρίτιδα, με την εναπόθεση αλάτων ουρικού οξέος.
• φυματίωση.

Εκτός από τον θωρακικό πόνο, οι αρρυθμίες μπορούν να εμφανιστούν με το περικάρδιο: παροξυσμικές ταχυκαρδίες, εξισσοστόλες. Ένα άτομο ανησυχεί για γρήγορη κόπωση, δύσπνοια, αίσθημα διακοπών στο έργο της καρδιάς. Χωρίς θεραπεία, η ξηρή περικαρδίτιδα με την πάροδο του χρόνου μπορεί να εξελιχθεί σε εξιδρωματική.

Πόνου περιπερίτιδας

Θρομβοεμβολή πνευμονικής αρτηρίας

Μία από τις απειλητικές για τη ζωή παθολογίες που απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη. Δεν πρόκειται για τη φλεγμονώδη μορφή θρομβοεμβολισμού του μεγάλου κορμού της πνευμονικής αρτηρίας, στην οποία εμφανίζεται μια αντανακλαστική διακοπή της καρδιακής δραστηριότητας.

Θρομβοεμβολή πνευμονικής αρτηρίας

Χαρακτηριστικό είναι ο πόνος στο στήθος όταν εισπνέεται για μικρούς κλώνους εμβολίων, που μπορεί να προκαλέσουν υποτροπιάζουσα καρδιακή προσβολή-πνευμονία. Είναι για τον τυπικό θωρακικό πόνο της, χυθεί, με αύξηση της έμπνευσης. Εκτός από τον πόνο, ένα άτομο ανησυχεί για βήχα, πιθανώς με σκουριασμένο πτύελο, υψηλό πυρετό. Μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα αναπνευστικής ανεπάρκειας.

Συμπτώματα πνευμονικής εμβολής

Η πνευμονική αρτηριακή θρομβοεμβολή σχεδόν πάντα συμβαίνει στο υπόβαθρο της ευημερίας. Αλλά, κατά την επιθεώρηση, είναι δυνατόν να αποκαλυφθούν οι προκλητικοί λόγοι:

Πάρτε μια βαθιά αναπνοή κάθε λεπτό ή γιατί πάντα θέλετε να πάρετε μια βαθιά ανάσα;

Όταν οι άνθρωποι διαμαρτύρονται για την έλλειψη αέρα, συνήθως λένε: "Εγώ ήμουν από την αναπνοή", "Δεν έχω αρκετό αέρα", "Δεν έχω αρκετό οξυγόνο, γι 'αυτό παίρνω μια βαθιά ανάσα κάθε λεπτό". Μια τέτοια διαταραχή εμφανίζεται συνήθως λόγω παραβίασης της συχνότητας, του ρυθμού αναπνοής που παράγεται από ένα άτομο. Μια τέτοια κατάσταση στην οποία συμβαίνει αναπνευστική δυσχέρεια, υπάρχει έλλειψη αέρα, ένα άτομο αναπνέει συχνά και παίρνει συχνές βαθιές αναπνοές - που ονομάζεται δύσπνοια.

Όταν ένα άτομο δεν έχει αρκετό αέρα, γίνεται δύσκολο γι 'αυτόν να επικοινωνεί με άλλους, δεν συγκεντρώνει σχεδόν την προσοχή του, δεν μπορεί να μιλήσει για πολύ καιρό. Πρέπει να αναπνέει βαθιά, να κάνει συχνές αναπνοές, σχεδόν κάθε λεπτό, προσπαθώντας έτσι να γεμίσει τους πνεύμονές του.

Ποιες ασθένειες συνοδεύονται από δύσπνοια;

- Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα συναισθηματικής δυσφορίας, άγχους και έντονου ψυχολογικού στρες. Όταν ένα άτομο βιώνει τόσο έντονα συναισθήματα, το σώμα παράγει εντατικά την αδρεναλίνη, η οποία διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, οι αναπνευστικοί μύες μειώνονται σημαντικά, το άτομο έχει δυσκολία στην αναπνοή. Κανονικά, μετά την καταστολή, αποκαθίσταται η κανονική αναπνοή.

- Ωστόσο, η δύσπνοια προκαλείται συνήθως από παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος. Στην πρώτη περίπτωση - ο ασθενής κατά καιρούς αισθάνεται μια οξεία έλλειψη αέρα κατά την εισπνοή. Εισπνέει πολύ συχνά τον αέρα, αλλά δεν είναι σε θέση να αναπνεύσει πλήρως. Αυτή η κατάσταση μιλά για κυκλοφορικές διαταραχές που έχουν προκύψει ως αποτέλεσμα της επιδεινούμενης υπέρτασης, της ισχαιμίας, της καρδιακής νόσου (αορτής) και άλλων.

- Οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος στερούνται επίσης αέρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η φύση της δύσπνοιας ποικίλει ανάλογα με την ασθένεια. Για παράδειγμα, όταν τα πτύελα έχουν συσσωρευτεί στους βρόγχους, ένα άτομο μπορεί να αναπνεύσει σχεδόν κάθε ανάσα. Εάν υπάρχει βρογχόσπασμος, προκύπτουν δυσκολίες κατά τη λήξη. Τέτοιες αναπνευστικές δυσκολίες εμφανίζονται στο βρογχικό άσθμα ή όταν υπάρχει πνευμονικό εμφύσημα.

- Μπορεί να είναι δύσκολο για ένα άτομο να αναπνεύσει με άλλες ασθένειες. Για παράδειγμα, η δύσπνοια συνοδεύει πολύ συχνά τον διαβήτη, την αναιμία και επίσης σε νεφρική ανεπάρκεια. Επίσης η δύσπνοια μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων.

Γιατί αλλιώς είναι δυσκολία στην αναπνοή

Όχι μόνο οι ασθένειες της καρδιάς και του βρογχο-πνευμονικού συστήματος μπορούν να αναγκάσουν ένα άτομο να πάρει μια βαθιά αναπνοή κάθε λεπτό λόγω έλλειψης αέρα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί εξαιτίας εσωτερικών λόγων. Για παράδειγμα:

- Τα συμπτώματα της δύσπνοιας συχνά εμφανίζονται όταν περιβάλλονται από μεγάλο αριθμό ανθρώπων, για παράδειγμα - στο μετρό. Την ίδια στιγμή σε τέτοιους χώρους η εισροή καθαρού αέρα είναι ελάχιστη, αλλά η συγκέντρωση του διοξειδίου του άνθρακα είναι αρκετά σημαντική, αυξάνοντας την ίδια στιγμή κάθε λεπτό. Επομένως, υπάρχει συχνά έλλειψη αέρα και συχνά πρέπει να αναπνέει.

- Επίσης, αν τα παράθυρα στο γραφείο ή στο διαμέρισμα είναι συνεχώς κλειστά, τότε δεν υπάρχει χώρος για να πάρεις οξυγόνο. Αλλά το διοξείδιο του άνθρακα συσσωρεύεται ταχέως, γεγονός που προκαλεί επίσης δύσπνοια.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, για να ομαλοποιήσετε τη διαδικασία της αναπνοής, αφήστε το σταθμό του μετρό, αναπνέετε φρέσκο ​​αέρα έξω. Εάν βρίσκεστε στο γραφείο ή στο σπίτι, απλά ανοίξτε τα παράθυρα, αερίστε το δωμάτιο.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει αρκετός αέρας όταν αναπνέετε

Αν αυτή η κατάσταση δεν σχετίζεται με σωματική εργασία, αθλητισμό ή απροστάτευτο δωμάτιο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να εξεταστεί.

Κάντε ραντεβού με έναν θεραπευτή ή έναν καρδιολόγο, πνευμονολόγο, ειδικό για λοιμωδών νοσημάτων. Αυτό πρέπει να γίνει για να διαπιστωθεί η διάγνωση. Μόνο αφού ανακαλύψετε την αιτία της δύσπνοιας, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.

Μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνταγές λαϊκής θεραπείας που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την κανονική αναπνοή. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
Λαϊκές θεραπείες

Αγοράστε στην αγορά 10 φρέσκα, μεγάλα λεμόνια. Ακόμα αγοράζετε τη φετινή συγκομιδή σκόρδου - 10 κεφαλές. Θα χρειαστεί επίσης 1 λίτρο φυσικού μέλιτος μέλισσας. Στο σπίτι, πιέστε το χυμό λεμονιών, ξεφλουδίστε το σκόρδο, περάστε μέσα από το πιεστήριο. Σε χύμα πιάτα, ανακατεύουμε το σκόρδο, το χυμό, ρίχνουμε όλο το μέλι. Ανακατέψτε καλά, φυλάξτε στο ψυγείο. Κρατήστε τα σκεύη καλά κλειστά. Πάρτε αυτό το γλυκό φάρμακο που χρειάζεστε για 2 κουταλιές της σούπας. l μετά το γεύμα ή το δείπνο.

Παρά την φαινομενική της απλότητα, το φάρμακο ανακουφίζει αποτελεσματικά την αναπνοή. Μετά από 3-4 εβδομάδες θα αναπνεύσετε ευκολότερα και δεν θα σταματήσετε πλέον κάθε 10 μέτρα για να αναπνεύσετε.

- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα γνωστά βότανα φολαντίνη. Συλλέξτε τα φρέσκα στελέχη, τα φύλλα του φυτού, πιέστε το χυμό. Πάρτε το σχήμα: ξεκινήστε με μια σταγόνα την ημέρα, κάθε μέρα, αυξήστε μια άλλη σταγόνα 1, φτάνοντας στα 25. Στη συνέχεια, περάστε όλο το μάθημα με αντίστροφη σειρά, μειώνοντας 1 σταγόνα την ημέρα. Ο χυμός στάζει σε ένα τέταρτο φλιτζάνι βραστό νερό.

- Καλά βοηθάει με δύσπνοια, έλλειψη αέρα όταν εισπνέεται έγχυση φύλλων νεαρών σημύδων. Κάνετε τα εξής: βάλτε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα φλυτζάνι. αποξηραμένα θρυμματισμένα φύλλα, προσθέστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Αφού ρίχνετε το νερό, καλύψτε το φλιτζάνι με κάτι ζεστό, αφήστε το μέχρι να κρυώσει. Η ζεστή έγχυση μπορεί ήδη να φιλτραριστεί. Μετά από αυτό προσθέστε μια πρέζα σόδα και μπορείτε να πιείτε το ήμισυ του συνολικού όγκου 2-3 ​​φορές μεταξύ των γευμάτων. Σας ευλογεί!

Πάντα θέλετε να πάρετε μια βαθιά ανάσα

Σχετικές και προτεινόμενες ερωτήσεις

10 απαντήσεις

Αναζήτηση ιστότοπου

Τι γίνεται αν έχω μια παρόμοια αλλά διαφορετική ερώτηση;

Εάν δεν βρήκατε τις απαραίτητες πληροφορίες μεταξύ των απαντήσεων σε αυτή την ερώτηση, ή το πρόβλημά σας είναι ελαφρώς διαφορετικό από αυτό που παρουσιάστηκε, δοκιμάστε να ρωτήσετε την πρόσθετη ερώτηση στην ίδια σελίδα αν είναι στην κύρια ερώτηση. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια νέα ερώτηση και μετά από λίγο οι γιατροί μας θα απαντήσουν. Είναι δωρεάν. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε τις απαραίτητες πληροφορίες σε παρόμοιες ερωτήσεις σε αυτή τη σελίδα ή μέσω της σελίδας αναζήτησης ιστότοπου. Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες εάν μας συστήσετε στους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.

Το Medportal 03online.com πραγματοποιεί ιατρικές διαβουλεύσεις με τον τρόπο αλληλογραφίας με τους γιατρούς στην περιοχή. Εδώ λαμβάνετε απαντήσεις από πραγματικούς επαγγελματίες στον τομέα σας. Επί του παρόντος, ο δικτυακός τόπος παρέχει συμβουλές σε 45 περιοχές: αλλεργιολόγος, αδενολόγος, γαστρεντερολόγος, αιματολόγος, γενετιστής, γυναικολόγος, ομοιοπαθητικός, δερματολόγος, παιδοπνευολόγος, παιδοτροφικός, λογοθεραπευτής, Laura, μαστού, ένα ιατρικό δικηγόρος, ψυχίατρος, νευρολόγος, νευροχειρουργός, νεφρολόγο, ογκολόγος, ογκολογική ουρολογία, ορθοπεδική, τραύμα, οφθαλμολογία, παιδιατρική, πλαστικός χειρουργός, proctologist, ψυχίατρο, ψυχολόγο, πνευμονολόγο, ρευματολόγο, σεξολόγος-Ανδρολόγος, οδοντίατρος, ουρολόγος, το φαρμακοποιό fitoterapevta, phlebologist, χειρουργό, ενδοκρινολόγος.

Απαντούμε στο 95,63% των ερωτήσεων.

Είναι δύσκολο να πάρετε μια πλήρη αναπνοή - τι μπορεί να πει;

Όταν είναι δύσκολο να πάρετε μια πλήρη αναπνοή στην πρώτη θέση υπάρχει μια υποψία για την παθολογία των πνευμόνων. Ωστόσο, ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει μια περίπλοκη πορεία οστεοχονδρωσίας. Επομένως, εάν έχετε αναπνευστικά προβλήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Αιτίες δυσκολίας στην αναπνοή στην οστεοχονδρόζη

Δυσπνία, η αδυναμία να κάνει μια πλήρη αναπνοή - χαρακτηριστικά σημάδια της αυχενικής και θωρακικής οστεοκόνδεσης. Παθολογία στην σπονδυλική στήλη συμβαίνει για διάφορους λόγους. Αλλά πιο συχνά η εξέλιξη των εκφυλιστικών διαδικασιών προκαλείται: ένας καθιστικός τρόπος ζωής, η απόδοση της εργασίας που συνδέεται με ένα αυξημένο φορτίο στο πίσω μέρος, μια παραβίαση της στάσης του σώματος. Ο αντίκτυπος αυτών των παραγόντων κατά τη διάρκεια των ετών έχει αρνητική επίδραση στην κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων: καθίστανται λιγότερο ελαστικοί και ανθεκτικοί (οι σπονδύλοι κινούνται προς τις παραβερβεβρικές δομές).

Εάν προχωρήσει η οστεοχονδρωσία, οι οστικοί ιστοί εμπλέκονται στις καταστροφικές διεργασίες (εμφανίζονται οστεοφυτά στους σπονδύλους), στους μυς και στους συνδέσμους. Με την πάροδο του χρόνου σχηματίζεται μια προεξοχή ή κήλη. Όταν η παθολογία εντοπίζεται στην αυχενική σπονδυλική στήλη, οι ρίζες των νεύρων, η σπονδυλική αρτηρία (μέσω της οποίας το αίμα και το οξυγόνο τροφοδοτούνται στον εγκέφαλο) συμπιέζονται: πόνος στον αυχένα, αίσθημα έλλειψης αέρα, ταχυκαρδία.

Με την καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και την μετατόπιση των σπονδύλων στη θωρακική σπονδυλική στήλη, η δομή του θώρακα αλλάζει, το φρενικό νεύρο ερεθίζει και επηρεάζονται οι ρίζες που ευθύνονται για την εννεύρωση του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Η εξωτερική εκδήλωση τέτοιων διαδικασιών γίνεται πόνος, επιδεινώνεται όταν προσπαθείτε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή, μια παραβίαση των πνευμόνων και της καρδιάς.

Χαρακτηριστικά της οστεοχονδρωσίας

Η κλινική εκδήλωση της αυχενικής και θωρακικής οστεοκόνδεσης είναι διαφορετική. Στα αρχικά στάδια ανάπτυξης, μπορεί να είναι ασυμπτωματική. Η έλλειψη αέρα και θωρακικού πόνου με βαθιά αναπνοή, συμβαίνουν καθώς η ασθένεια εξελίσσεται. Η δύσπνοια μπορεί να διαταράξει τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνοδεύεται από ροχαλητό. Ο ύπνος του ασθενούς γίνεται διαλείπουσα, ως αποτέλεσμα του οποίου ξυπνάει και κουράζεται.

Εκτός από τις αναπνευστικές διαταραχές, εμφανίζεται οστεοχονδρόζη:

• πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων;
• καρδιακές παλλιέργειες;
• δυσκαμψία των κινήσεων των χεριών.
• πονοκεφάλους (συχνότερα στην περιφέρεια).
• μούδιασμα, μούδιασμα στο λαιμό.
• ζάλη, λιποθυμία.
• τρόμος των άνω άκρων.
• μπλε δάχτυλα.

Συχνά, τέτοια σημάδια οστεοχονδρωσίας θεωρούνται ως παθολογία των πνευμόνων ή της καρδιάς. Ωστόσο, είναι δυνατόν να διακρίνουμε τις πραγματικές διαταραχές στη λειτουργία αυτών των συστημάτων από τη νόσο της σπονδυλικής στήλης από την παρουσία άλλων συμπτωμάτων.

Κατανοήστε ανεξάρτητα γιατί είναι αδύνατο να πάρετε μια βαθιά αναπνοή είναι δύσκολη. Αλλά στο σπίτι μπορείτε να κάνετε τα εξής:

• Πάρτε την ανάσα για 40 δευτερόλεπτα.
• προσπαθήστε να φυσήξετε το κερί σε απόσταση 80 cm.

Αν οι δοκιμές δεν περάσουν, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει δυσλειτουργία του αναπνευστικού συστήματος. Για την απόφαση μιας ακριβούς διάγνωσης, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αναπνευστικά προβλήματα: διάγνωση, θεραπεία

Μάθετε γιατί είναι δύσκολο να πάρετε μια πλήρη ανάσα μπορεί να είναι μόνο ένας γιατρός, αφού ο ασθενής υποβληθεί σε μια περιεκτική εξέταση. Περιλαμβάνει:

Εξέταση του θώρακα. Εκχώρηση:

• Υπερηχογράφημα της καρδιάς.
• ΗΚΓ.
• ηλεκτρομυογραφία.
• ακτινογραφία των πνευμόνων.

Διάγνωση της σπονδυλικής στήλης. Περιλαμβάνει:

• Ακτίνων Χ ·
• δισκογραφία αντίθεσης;
• μυελογραφία;
• υπολογισμένη ή μαγνητική τομογραφία.

Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν εντοπίστηκαν σοβαρές παθολογίες των εσωτερικών οργάνων, αλλά βρέθηκαν σημάδια οστεοχονδρωσίας, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί η σπονδυλική στήλη. Η θεραπεία πρέπει να είναι περιεκτική και να περιλαμβάνει θεραπεία με φάρμακα και χωρίς ναρκωτικά.

Στη θεραπεία των φαρμάκων που συνταγογραφούνται:

Ανακουφιστικά του πόνου και αγγειοδιασταλτικά. Η αρχή της δράσης τους:

• επιταχύνουν τη ροή αίματος και οξυγόνου στον εγκέφαλο, στους ιστούς της θωρακισμένης σπονδυλικής στήλης.
• μειώνουν τους αγγειακούς σπασμούς, τον πόνο.
• βελτίωση του μεταβολισμού.

Χονδροπροστατευτικά - πάρετε:

• να αποκαταστήσει την ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
• αποτρέπουν την περαιτέρω καταστροφή ιστού χόνδρου.

Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επίδραση της χρήσης:

• οι πόνοι μειώνονται.
• φλεγμονή, οίδημα των ιστών στη θέση σύσφιξης των αιμοφόρων αγγείων και των ριζών του νωτιαίου μυελού εξαφανίζεται.

Μυοχαλαρωτικά - βοήθεια:

• ανακουφίσει την ένταση των μυών.
• για να επαναφέρετε τη λειτουργία του μοτέρ της σπονδυλικής στήλης.

Επιπλέον, έχει συνταγογραφηθεί πρόσληψη βιταμινών. Σε σοβαρές καταστάσεις, συνιστούν να φοράτε ένα κολάρο Schantz: υποστηρίζει το λαιμό, μειώνοντας έτσι την πίεση στις ρίζες και τα αιμοφόρα αγγεία (η αίσθηση της έλλειψης αέρα δεν συμβαίνει τόσο συχνά).

Ένα αναπόσπαστο μέρος της πολύπλοκης θεραπείας της σπονδυλικής στήλης είναι η χρήση βοηθητικών ιατρικών διαδικασιών. Οι κύριοι στόχοι αυτής της θεραπείας:

• μειώστε τη σοβαρότητα του πόνου.
• να ενισχύσει το μυϊκό σύστημα?
• εξάλειψη των αναπνευστικών προβλημάτων.
• διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες στους προσβεβλημένους ιστούς.
• να αποτρέψει την επιδείνωση του πόνου.

Η μη φαρμακολογική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας περιλαμβάνει:

• βελονισμός - βελτιώνει τη ροή του αίματος, αναστέλλει παθολογικές ωθήσεις του περιφερικού νευρικού συστήματος,
• ηλεκτροφόρηση - χαλαρώνει τους μύες, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
• μαγνητική θεραπεία. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του εγκεφάλου, στον κορεσμό του μυοκαρδίου με οξυγόνο (ομαλοποιείται η δραστηριότητα των οργάνων του θώρακα, εξαφανίζεται η αναπνοή).
• Θεραπεία άσκησης και ασκήσεις αναπνοής. Επίδραση των επαγγελμάτων: ενισχύει το καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα.
• Μασάζ - επιταχύνει τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο και τα όργανα στο στήθος, χαλαρώνει τους μυς και ομαλοποιεί το μεταβολισμό.

Η συνεχής έλλειψη αέρα στην οστεοχονδρόζη μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του άσθματος, της εμφάνισης φλεγμονής του καρδιακού μυός. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η παθολογία της αυχενικής ή θωρακικής σπονδυλικής στήλης προκαλεί πλήρη απώλεια της αναπνευστικής λειτουργίας, της αναπηρίας και ακόμη και του θανάτου. Επομένως, μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης, θα πρέπει αμέσως να προχωρήσετε στην υιοθέτηση θεραπευτικών μέτρων.

Δύσπνοια στην οστεοχονδρόζη: πρόγνωση, συστάσεις για πρόληψη

Εάν ακολουθηθούν οι συστάσεις για τη θεραπεία, η πρόγνωση για ανάκτηση είναι ευνοϊκή. Εξαιρέσεις είναι οι περιπτώσεις καθυστερημένης θεραπείας από γιατρό: όταν μια παρατεταμένη έλλειψη αέρα οδήγησε σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στον ιστό του εγκεφάλου.

Για την πρόληψη της δύσπνοιας κατά την οστεοχονδρωσία, επιδείνωση της νόσου συνιστάται:

1. Εκτελέστε τακτικές ασκήσεις.
2. Όσο συχνότερα γίνεται η επίσκεψη στον καθαρό αέρα: αυτό θα μειώσει την πιθανότητα υποξίας.
3. Τρώτε σωστά.
4. Σταματήστε το κάπνισμα, ελαχιστοποιήστε τη χρήση αλκοόλ
5. Ακολουθήστε τη στάση του σώματος.
6. Τζόγκινγκ, κολύμπι, πατινάζ και σκι.
7. Εισπνοή με αιθέρια έλαια, εσπεριδοειδή (αν δεν υπάρχει αλλεργία στα φρούτα).
8. Πλήρως χαλαρώστε.
9. Αλλάξτε το μαλακό κρεβάτι σε ορθοπεδικό.
10. Αποφύγετε την υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
11. Ενισχύστε την ασυλία των λαϊκών φαρμάκων ή των ναρκωτικών (όπως συνιστά ο γιατρός).

Η έλλειψη αέρα, η δύσπνοια, ο πόνος με μια βαθιά αναπνοή - μπορεί να είναι σημάδια ασθενειών της καρδιάς και του αναπνευστικού συστήματος, ή εκδήλωση περίπλοκης οστεοχονδρωσίας. Για να αποφύγετε την εμφάνιση επικίνδυνων για την υγεία και τις συνέπειες της ζωής, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό: θα εντοπίσει την αιτία της βλάβης του αναπνευστικού συστήματος και θα επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

8 προβλήματα αναπνοής που μιλάνε για κίνδυνο

Η αναπνοή είναι η πιο σημαντική λειτουργία του σώματος, παρέχοντας κορεσμό αίματος με οξυγόνο και έκκριση μεταβολικών προϊόντων, κυρίως διοξειδίου του άνθρακα, με εκπνοή. Ο άνθρωπος δεν παρατηρεί πώς αναπνέει. Η αναπνοή προσελκύει την προσοχή στην περίπτωση που υπάρχουν προβλήματα με την εισπνοή ή την εκπνοή, το σφύριγμα ή ο συριγμός ακούγεται, ασφυξία ή πόνος εμφανίζεται. Η παρουσία αυτών των ανωμαλιών απαιτεί αναζήτηση των αιτιών που υποκρύπτουν τις παραβιάσεις της αναπνευστικής διαδικασίας. Το MedAboutMe μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε ποια προβλήματα αναπνοής μπορεί να είναι συμπτώματα σοβαρών ασθενειών.

Αναπνοή και αιτίες της παραβίασής της

Η συχνότητα της φυσιολογικής αναπνοής σε έναν ενήλικα είναι 15-20 κύκλοι (εισπνέουμε-εκπνέουμε) ανά λεπτό. Σε ένα παιδί, ο αριθμός αυτός δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 30 κύκλους. Η αναπνοή πρέπει να είναι ελεύθερη και σιωπηρή. Οι παραβιάσεις είναι φαινόμενα όπως:

• θορυβώδης, συριγμός, συριγμός.
• πόνος κατά τη διάρκεια της αναπνευστικής διαδικασίας.
• δυσκολία στην αναπνοή ή στην έξοδο.
• συχνή ή αργή αναπνοή.

Οι αναπνευστικές διαταραχές μπορούν να προκληθούν από μια ποικιλία αιτιών, από σωματική άσκηση ή άγχος σε σοβαρές ασθένειες. Σε ένα υγιές άτομο μπορεί να εμφανιστεί δύσπνοια κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, διέγερσης, ενώ η αναπνοή επιστρέφει στο φυσιολογικό αρκετά γρήγορα με την παύση της δράσης των παραγόντων που προκαλούν την παραβίαση. Εάν τα δυσάρεστα συμπτώματα εμφανιστούν σε κατάσταση ηρεμίας ή σε ασήμαντη άσκηση, αυτό μπορεί να είναι απόδειξη της ανάπτυξης ορισμένων ασθενειών που χρειάζονται προσοχή. Τέτοιες ασθένειες μπορεί να είναι:

• ασθένειες του βρογχοπνευμονικού συστήματος ·
• καρδιακή παθολογία?
• αλλεργία;
• δηλητηρίαση ·
• παχυσαρκία.

Όταν τα προβλήματα αναπνοής μιλούν για τον κίνδυνο

Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα αναπνευστικής ανεπάρκειας που υποδεικνύουν την πιθανότητα σοβαρής ασθένειας. Ορισμένες από αυτές απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες περιπτώσεις.

• Οι επιθέσεις σοβαρής πνιγμού με το μπλε δέρμα, ο θωρακικός πόνος μπορεί να είναι σημάδια πνευμονικού οιδήματος, οι αιτίες των οποίων είναι συνήθως διάφορες ασθένειες των βρογχοπνευμονικών ή των καρδιαγγειακών συστημάτων.
• Ξαφνική δυσκολία στην αναπνοή με συριγμό και σφύριγμα, μια αίσθηση ξένου αντικειμένου στο λαιμό υποδηλώνει λαρυγγικό οίδημα, το οποίο μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα, ειδικά σε περίπτωση αλλεργικής φύσης της νόσου (αντίδραση σε φάρμακο, δάγκωμα εντόμων κλπ.). Στην περίπτωση ταχέως επιδεινούμενων αναπνευστικών προβλημάτων, απαιτείται επείγουσα ιατρική περίθαλψη, πριν από την παράδοση της οποίας θα πρέπει να δοθεί στον ασθενή οποιοδήποτε αντιισταμινικό.
• Τα ακόλουθα συμπτώματα απαιτούν επίσης άμεση ιατρική φροντίδα: σοβαρή δύσπνοια που έρχεται ξαφνικά, βραδεία αναπνοή, μαζί με σοβαρό θωρακικό άλγος, βήχα, ταχυκαρδία, μπλε πρόσωπο. Είναι σημάδια θρομβοεμβολισμού της πνευμονικής αρτηρίας - μπλοκαρίσματος της αρτηριακής κλίνης, η οποία μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της κίνησης των θρόμβων αίματος που σχηματίστηκαν προηγουμένως στα περιφερικά αγγεία, συνήθως τα κάτω άκρα, με την κυκλοφορία του αίματος.

Τα προβλήματα αναπνοής εμφανίζονται επίσης σε μερικές χρόνιες ασθένειες του βρογχοπνευμονικού ή του καρδιαγγειακού συστήματος. Με την πάροδο του χρόνου, τα παρατηρούμενα συμπτώματα μιας αναπνευστικής διαταραχής μπορούν να αποκαλύψουν την ασθένεια, να διευκολύνουν σημαντικά τη θεραπεία της και πιθανώς να αποτρέψουν περαιτέρω ανάπτυξη.

• Δύσκολη αναπνοή με επιθέσεις της δύσπνοιας, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από σφύριγμα ήχο και βήχα, συνήθως υποδεικνύει βρογχικό άσθμα. Σε περιπτώσεις παροξυσμού, η ασθένεια απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.
• Το αίσθημα της έλλειψης αέρα, που συνοδεύεται από τον περιορισμό του πόνου στην καρδιά, παρατηρείται με στεφανιαία νόσο. Συνήθως τα συμπτώματα αυτά εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της άσκησης
• Η δυσκολία στην αναπνοή στην ύπτια θέση, η οποία κρατιέται σε όρθια θέση, μιλά για καρδιακή ανεπάρκεια.
• Η ανάπτυξη της αναιμίας μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ένα αίσθημα έλλειψης αέρα και πιεστικών πόνων στο στήθος με μικρή άσκηση. Στην περίπτωση αυτή, η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων που μεταφέρουν οξυγόνο προκαλεί υποξία (πείνα με οξυγόνο), η οποία προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή.
• Η συχνή δυσκολία στην αναπνοή, ο βήχας με πτύελα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι συμπτώματα σοβαρής ασθένειας που έχει μια βαθμιαία και κατά συνέπεια συχνά ανεπαίσθητη ανάπτυξη - χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD). Η ΧΑΠ επηρεάζει συνήθως τους καπνιστές και είναι επίσης μια επαγγελματική ασθένεια των ατόμων που εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες (ορυχεία, εργοτάξια, χημικά εργαστήρια).

Θεραπεία και πρόληψη

Οι αναπνευστικές διαταραχές δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της. Αυτά είναι μόνο συμπτώματα παθολογικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα. Βοηθούν στην αναγνώριση αυτών των διαδικασιών και στην έναρξη της θεραπείας τους. Επομένως, σε περίπτωση προβλημάτων αναπνοής, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γενικό γιατρό, ο οποίος, εάν είναι απαραίτητο, θα διορίσει μια διαβούλευση με έναν καρδιολόγο, πνευμονολόγο ή άλλο ειδικό. Επειδή η διαταραχή της κανονικής αναπνευστικής διαδικασίας μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις, η θεραπεία σε κάθε περίπτωση θα είναι ατομική, ανάλογα με την ειδική ασθένεια και κατάσταση του ασθενούς.

Η πρόληψη των περισσότερων ασθενειών που επηρεάζουν την αναπνευστική διαδικασία είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Η διακοπή του καπνίσματος και ο έλεγχος του βάρους, η σωστή διατροφή, η σωματική δραστηριότητα μπορούν να αποτρέψουν πολλές ασθένειες του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού και του ενδοκρινικού συστήματος. Η βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των οργάνων και των συστημάτων που επηρεάζουν την αναπνοή, θα συμβάλει:

• απόρριψη μεγάλων δόσεων αλκοόλης.
• μείωση των φορτίων καταπόνησης (είτε πρόκειται για συγκρούσεις είτε για υπερβολικό πάθος για επαγγελματικές δραστηριότητες, σωματική ή πνευματική κόπωση);
• η κανονικοποίηση του ύπνου.
• κίνηση και καθαρό αέρα.

Φάρμακα για αναπνευστικά προβλήματα

Η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων θα πρέπει να γίνεται μόνο με ιατρική συνταγή. Για προβλήματα αναπνοής, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

Η αντιισταμινική έχει αντι-αλλεργική δράση. Όταν χρησιμοποιούνται αναπνευστικά προβλήματα για την ανακούφιση του πρήξιμου, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από φάρμακα ή τσιμπήματα εντόμων. Δεν έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Διατίθεται σε μορφή χαπιού.

Το φάρμακο με τη μορφή αεροζόλ χρησιμοποιείται ως επείγουσα βοήθεια για την ανακούφιση του σπασμού των βρόγχων και την ασφυξία στο βρογχικό άσθμα. Για να γίνει αυτό, ένας ενήλικας πρέπει να εισπνέει μία φορά 0.1-0.2 mg του στοματικού ψεκασμού. Δεν υπάρχουν απόλυτες αντενδείξεις.

Φάρμακο αγγειοδιασταλτικών. Εξαλείφει αποτελεσματικά τις κρίσεις στηθάγχης, συνοδεύεται από αίσθημα έλλειψης αέρα, ασφυξία. Βελτιώνει την παροχή οξυγόνου στην καρδιά. Οι πιο δημοφιλείς μορφές φαρμάκων είναι τα χάπια και ο μετρημένος ψεκασμός. Ως βοήθημα έκτακτης ανάγκης, 1-2 δισκία του φαρμάκου (0,5-1,0 mg) απορροφώνται κάτω από τη γλώσσα ή 1-2 ψεκασμοί (ένα ή δύο πρέσες) του φαρμάκου με τη μορφή ψεκασμού ψεκάζονται κάτω από τη γλώσσα. Είναι απαραίτητο να ψεκάσετε τα μέσα σε μια κάθουσα που κρατάει την ανάσα. Η νιτρογλυκερίνη έχει αντενδείξεις, επομένως είναι επικίνδυνη η χρήση της χωρίς ιατρική συνταγή.

Αποχρεμπτικό που χρησιμοποιείται για πνευμονία, βρογχίτιδα, βρογχικό άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια). Διατίθεται με τη μορφή δισκίων, σιροπιού, παστίλιων, αεροζόλ. Το φάρμακο είναι καλά ανεκτό. Αντενδείκνυται σε σπασμούς, έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου.

Γιατί δεν υπάρχει αρκετός αέρας όταν αναπνέει και αρχίζει το χασμουρητό

Επικίνδυνα συμπτώματα

Μερικές φορές δυσκολία στην αναπνοή συμβαίνει για φυσιολογικούς λόγους, οι οποίοι είναι αρκετά εύκολα αφαιρούμενοι. Αλλά εάν θέλετε συνεχώς να χαστίζεστε και να αναπνέετε βαθιά, αυτό μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας. Ακόμη χειρότερα, όταν αυτό το υπόβαθρο εμφανίζεται συχνά δύσπνοια (δύσπνοια), που εμφανίζεται ακόμη και με ελάχιστη σωματική άσκηση. Αυτό αποτελεί αιτία ανησυχίας και θεραπείας για το γιατρό.

Αμέσως μετάβαση στο νοσοκομείο είναι απαραίτητο, αν η δυσκολία στην αναπνοή συνοδεύεται από:

• πόνος στην περιοχή του θώρακα.
• αποχρωματισμός του δέρματος.
• ναυτία και ζάλη.
• ισχυρά ξόρκια βήχα?
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
• πρήξιμο και κράμπες των άκρων.
• μια αίσθηση φόβου και εσωτερικής έντασης.

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως σηματοδοτούν σαφώς τις παθολογίες στο σώμα, οι οποίες θα πρέπει να εντοπιστούν και να εξαλειφθούν το συντομότερο δυνατό.

Αιτίες έλλειψης αέρα

Όλοι οι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να απευθυνθεί σε γιατρό με καταγγελία: «Δεν μπορώ να αναπνεύσω εντελώς και συνεχώς το χασμουρητό» μπορεί να χωριστεί σε ψυχολογικά, φυσιολογικά και παθολογικά. Υποστηρικτικά - επειδή τα πάντα στο σώμα μας είναι στενά διασυνδεδεμένα και η αποτυχία ενός συστήματος συνεπάγεται τη διακοπή της κανονικής εργασίας άλλων οργάνων.

Έτσι, το παρατεταμένο στρες, το οποίο αποδίδεται σε ψυχολογικές αιτίες, μπορεί να προκαλέσει ορμονικές ανισορροπίες και καρδιαγγειακά προβλήματα.

Φυσιολογική

Οι πιο αβλαβείς είναι οι φυσιολογικές αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν δυσκολία στην αναπνοή:

1. Έλλειψη οξυγόνου. Πολύ αισθητή στα βουνά, όπου ο αέρας είναι λεπτός. Έτσι, αν αλλάξατε πρόσφατα τη γεωγραφική σας θέση και είστε τώρα πολύ πάνω από τη στάθμη της θάλασσας, τότε είναι φυσιολογικό ότι αρχικά δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε. Καλά και - πιο συχνά αέρα το διαμέρισμα.
2. Υπέροχο δωμάτιο. Δύο παράγοντες παίζουν ρόλο εδώ: έλλειψη οξυγόνου και περίσσεια διοξειδίου του άνθρακα, ειδικά αν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στο δωμάτιο.
3. Στερεά ρούχα Πολλοί δεν σκέφτονται καν για αυτό, αλλά επιδιώκοντας την ομορφιά, θυσιάζοντας την άνεση, στερούν τον εαυτό τους από μια σημαντική ποσότητα οξυγόνου. Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι τα ρούχα που σφίγγουν το στήθος και το διάφραγμα: κορσέδες, σφιχτά σουτιέν, σφιχτό σώμα.
4. Κακή φυσική κατάσταση. Η έλλειψη αέρα και η αναπνοή στην παραμικρή άσκηση που βιώνουν όσοι έχουν καθιστική ζωή ή λόγω ασθένειας πέρασαν πολύ χρόνο στο κρεβάτι.
5. Υπερβολικό βάρος. Γίνεται η αιτία μιας ολόκληρης σειράς προβλημάτων, στα οποία το χασμουρητό και η δυσκολία στην αναπνοή δεν είναι τα σοβαρότερα. Αλλά να είστε προσεκτικοί - με μια σημαντική περίσσεια του φυσιολογικού βάρους αναπτύσσουν γρήγορα καρδιακή παθολογία.

Είναι δύσκολο να αναπνεύσετε στη θερμότητα, ειδικά με σοβαρή αφυδάτωση. Το αίμα γίνεται παχύτερο και είναι πιο δύσκολο για την καρδιά να τον ωθήσει μέσα από τα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, το σώμα χάνει οξυγόνο. Ο άνθρωπος αρχίζει να χασμουρίζει και προσπαθεί να αναπνεύσει βαθιά.

Ιατρική

Η δυσκολία στην αναπνοή, το χασμουρητό και η τακτική αίσθηση έλλειψης αέρα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια. Και συχνά αυτά τα σημάδια είναι τα πρώτα συμπτώματα που επιτρέπουν τη διάγνωση της νόσου σε πρώιμο στάδιο.

Επομένως, εάν δυσκολεύεστε συνεχώς να αναπνέετε, φροντίστε να πάτε στο γιατρό. Μεταξύ των πιθανών διαγνώσεων, τα πιο συνηθισμένα είναι τα εξής:

• VSD - βλαστική-αγγειακή δυστονία. Αυτή η ασθένεια είναι η μάστιγα της σύγχρονης εποχής και συνήθως ενεργοποιείται από ένα ισχυρό ή χρόνιο νευρικό υπερφόρτωμα. Ένα άτομο αισθάνεται σταθερό άγχος, φόβους, αναπτύσσει επιθέσεις πανικού, υπάρχει φόβος κλειστού χώρου. Η δύσκολη αναπνοή και το χασμουρητό είναι πρόδρομοι τέτοιων επιθέσεων.
• Αναιμία Οξεία ανεπάρκεια σιδήρου στο σώμα. Είναι απαραίτητο για τη μεταφορά οξυγόνου. Όταν δεν είναι αρκετό, ακόμα και με φυσιολογική αναπνοή φαίνεται ότι ο αέρας είναι χαμηλός. Ο άνθρωπος αρχίζει να χασμουρίζει συνεχώς και να αναπνοεί βαθιά.
• Βρογχοπνευμονικές ασθένειες: βρογχικό άσθμα, πλευρίτιδα, πνευμονία, οξεία και χρόνια βρογχίτιδα, κυστική ίνωση. Όλοι τους οδηγούν με κάποιο τρόπο στο γεγονός ότι είναι σχεδόν αδύνατο να αναπνέουμε.
• Αναπνευστικά προβλήματα, οξέα και χρόνια. Λόγω διόγκωσης και ξήρανσης των βλεννογόνων της μύτης και του λάρυγγα, γίνεται δύσκολη η αναπνοή. Συχνά η μύτη και ο λαιμός είναι φραγμένα με βλέννα. Όταν χασμουρητό, ο λάρυγγας ανοίγει στο μέγιστο, επομένως, με τη γρίπη και ARVI, όχι μόνο βήχαμε, αλλά και χασμουρητό.
• Καρδιακές παθήσεις: ισχαιμία, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακό άσθμα. Είναι δύσκολο να εντοπιστούν σε πρώιμο στάδιο. Συχνά, η δύσπνοια, σε συνδυασμό με δυσκολία στην αναπνοή και πόνο στο στήθος, είναι ένα σημάδι καρδιακής προσβολής. Εάν μια τέτοια κατάσταση έχει έρθει ξαφνικά - είναι καλύτερο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο.
• Πνευμονικός θρομβοεμβολισμός. Τα άτομα με θρομβοφλεβίτιδα διατρέχουν σοβαρό κίνδυνο. Ένας αποσπασμένος θρόμβος μπορεί να εμποδίσει την πνευμονική αρτηρία και να προκαλέσει το θάνατο ενός μέρους του πνεύμονα. Αλλά αρχικά γίνεται δύσκολο να αναπνεύσει, υπάρχει συνεχής χασμουρητό και αίσθημα οξείας έλλειψης αέρα.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι περισσότερες ασθένειες δεν είναι μόνο σοβαρές - αντιπροσωπεύουν μια απειλή για τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, εάν αισθάνεστε συχνά έλλειψη αέρα, τότε είναι καλύτερο να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό.

Ψυχογενής

Και πάλι είναι αδύνατο να μην θυμηθούμε το άγχος, που είναι σήμερα ένας από τους κύριους λόγους για την ανάπτυξη πολλών ασθενειών.

Χασμουρητό κάτω από το άγχος - ένα ανεπιφυλακτικό αντανακλαστικό, εγγενές σε μας από τη φύση. Εάν παρακολουθείτε τα ζώα, μπορείτε να δείτε ότι όταν είναι νευρικοί, χασάνε συνεχώς. Και με αυτή την έννοια δεν είμαστε διαφορετικοί από αυτούς.

Κάτω από το στρες, υπάρχει ένας σπασμός τριχοειδών και η καρδιά αρχίζει να χτυπά ταχύτερα μέσω της απελευθέρωσης της αδρεναλίνης. Εξαιτίας αυτού, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, μια βαθιά αναπνοή και ένα χασμουρητό έχουν μια αντισταθμιστική λειτουργία και προστατεύουν τον εγκέφαλο από την καταστροφή.

Με έντονο τρόμο, είναι συχνά μυϊκός σπασμός, γεγονός που καθιστά αδύνατο να πάρει μια πλήρη αναπνοή. Δεν είναι περίεργο ότι υπάρχει η έκφραση "πιάστηκε η ανάσα του".

Τι να κάνετε

Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου υπάρχει συχνή χασμουρητό και έλλειψη αέρα, μην σκεφτείτε ούτε καν τον πανικό - αυτό θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να παρέχει μια πρόσθετη παροχή οξυγόνου: ανοίξτε ένα παράθυρο ή ένα παράθυρο, αν μπορείτε, να πάτε έξω.

Προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα ρούχα που παρεμποδίζουν την πλήρη αναπνοή: αφαιρέστε τη γραβάτα, ανοίξτε το κολάρο, το κορσέ ή το σουτιέν. Προκειμένου να μην ζαλίσει, είναι προτιμότερο να βγείτε σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Τώρα πρέπει να πάρουμε μια βαθιά αναπνοή μέσα από τη μύτη και μια εκτεταμένη εκπνοή μέσα από το στόμα.

Μετά από αρκετές τέτοιες αναπνοές, η κατάσταση συνήθως βελτιώνεται αισθητά. Αν αυτό δεν συμβεί και τα επικίνδυνα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω προστίθενται στην έλλειψη αέρα - καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Μην παίρνετε τα φάρμακα μόνοι σας πριν από την άφιξη των ιατρών, εκτός εάν συνταγογραφούνται από το γιατρό σας - μπορούν να στρεβλώσουν την κλινική εικόνα και να δυσκολέψουν τη διάγνωση.

Διαγνωστικά

Οι γιατροί έκτακτης ανάγκης καθορίζουν συνήθως γρήγορα την αιτία αιφνίδιων δυσκολιών στην αναπνοή και την ανάγκη νοσηλείας. Εάν δεν υπάρχουν σοβαρές ανησυχίες και η επίθεση προκαλείται από φυσιολογικές αιτίες ή σοβαρό άγχος και δεν επαναλαμβάνεται, μπορείτε να κοιμηθείτε καλά.

Αλλά εάν υποψιάζεστε καρδιακή πάθηση ή ασθένεια των πνευμόνων, είναι καλύτερο να υποβληθεί σε εξέταση, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει:

• γενική ανάλυση αίματος και ούρων.
• ακτινογραφία θώρακος ·
• ηλεκτροκαρδιογράφημα.
• Υπερηχογράφημα της καρδιάς.
• βρογχοσκόπηση;
• υπολογισμένο τομογράφημα.

Τι είδους έρευνα χρειάζονται στην περίπτωσή σας, ο γιατρός θα καθορίσει κατά την αρχική εξέταση.

Εάν η έλλειψη αέρα και ο συνεχής χασμουρητός προκαλούνται από άγχος, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν νευρολόγο, ο οποίος θα σας πει πώς να ανακουφίσετε την νευρική ένταση ή να συνταγογραφήσετε φάρμακα: ηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά.

Θεραπεία και πρόληψη

Όταν ο ασθενής έρχεται στο γιατρό με ένα παράπονο: «Δεν μπορώ να αναπνεύσω εντελώς, χασώντας τι να κάνει;», Συγκέντρωσε πρώτα ένα λεπτομερές ιστορικό. Αυτό εξαλείφει τις φυσιολογικές αιτίες της έλλειψης οξυγόνου.

Στην περίπτωση υπέρβαρης θεραπείας είναι προφανές - ο ασθενής πρέπει να σταλεί σε διατροφολόγο. Χωρίς ελεγχόμενη απώλεια βάρους, το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί.

Εάν η εξέταση αποκάλυψε οξείες ή χρόνιες ασθένειες της καρδιάς ή της αναπνευστικής οδού, η θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με το πρωτόκολλο. Εδώ χρειάζονται φάρμακα και ενδεχομένως φυσιοθεραπεία.

Μια καλή πρόληψη και ομοιόμορφη θεραπεία είναι οι αναπνευστικές ασκήσεις. Αλλά με βρογχοπνευμονικές ασθένειες, μπορεί να γίνει μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού. Εσφαλμένα επιλεγμένες ή εκτελεσμένες ασκήσεις σε αυτή την περίπτωση μπορεί να προκαλέσουν επίθεση ισχυρού βήχα και επιδείνωση της γενικής κατάστασης.

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε τον εαυτό σας σε καλή φυσική κατάσταση. Ακόμη και με καρδιακές παθήσεις, υπάρχουν ειδικές ασκήσεις που σας βοηθούν να ανακτήσετε πιο γρήγορα και να επιστρέψετε σε έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής. Η αερόβια άσκηση είναι ιδιαίτερα χρήσιμη - εκπαιδεύουν την καρδιά και αναπτύσσουν τους πνεύμονες.

Τα ενεργά παιχνίδια στο εξωτερικό (μπάντμιντον, τένις, μπάσκετ κ.λπ.), ποδηλασία, πεζοπορία με γρήγορο ρυθμό, κολύμβηση - όχι μόνο βοηθούν να απαλλαγούμε από δύσπνοια και να προσφέρουμε πρόσθετο οξυγόνο, αλλά και σφιγμένους μύες, καθιστώντας σας πιο αδύναμους. Και έπειτα ψηλά στα βουνά θα αισθανθείτε υπέροχα και θα απολαύσετε το ταξίδι και δεν θα υποφέρουν από συνεχή δύσπνοια και χασμουρητό.