Σήμερα, η ιατρική αναπτύσσεται, αλλά οι άνθρωποι αρρωσταίνουν συχνότερα - δεν είναι περίεργο; Η ζωή ενός σύγχρονου ατόμου είναι γεμάτη άγχος και πληροφορίες. Οι άνθρωποι δεν ζουν όπως οι πρόγονοί τους. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση ασθενειών που δεν σχετίζονται με λοιμώξεις. Ο λόγος είναι πολύ βαθύτερος!
Βασικά στοιχεία της ψυχοσωματικής
Η ψυχοσωματική είναι η εναλλακτική ιατρική και αναλύει την ανθρώπινη υγεία ανάλογα με την ψυχολογική κατάσταση. Κανείς δεν αρνήθηκε την παρουσία βακτηρίων και ιών, αλλά οι γιατροί λένε ότι σήμερα υπάρχουν περισσότερες περιπτώσεις όταν ένα άτομο αρρωσταίνει ενώ είναι φυσικά υγιές. Αυτή είναι η ασθένεια "από τα νεύρα".
Μιλώντας για ψυχοσωματικά, πολλοί θα θυμούνται για τη ρινίτιδα. Μερικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν συχνά, ενώ άλλοι δεν ξέρουν τι σημαίνουν. Χρόνια ρινική καταρροή - το πρόβλημα πολλών νευρικών ασθενών. Αυτή είναι η ψυχοσωματική - μια ασθένεια που δεν έχει φυσιολογική βάση, αλλά προκαλείται από την ηθική κατάσταση ενός ατόμου.
Πολλοί θεωρούν ότι η ψυχοσωματική είναι μια νέα επιστήμη, αλλά ακόμη και οι αρχαίοι Έλληνες σκέφτονται γιατί πολλοί υγιείς άνθρωποι είναι άρρωστοι, ενώ άλλοι όχι. Οι ψυχοσωματικές ιδέες αναπτύχθηκαν ενεργά στον εικοστό αιώνα, όταν άλλαξε ο τρόπος ζωής ενός σύγχρονου ατόμου και με αυτό εμφανίστηκαν ασθένειες που φάνηκαν να μην έχουν λόγο.
Ψυχοσωματική ρινίτιδα σε ενήλικες
Η ρινική καταρροή και τα ψυχοσωματικά είναι πολύ στενά συνδεδεμένα, επειδή μέσω της μύτης ο αέρας περνά μέσα στους πνεύμονες - ένα άτομο αλληλεπιδρά με το περιβάλλον μέσω αυτού του οργάνου. Οι επιστήμονες λένε επίσης ότι η μύτη αποτελεί αντανάκλαση της ανθρώπινης αξιοπρέπειας. Όταν παραβιάζεται, το άτομο αρρωσταίνει.
Η ψυχοσωματική της ρινίτιδας στους ενήλικες εξηγείται από το συνεχές άγχος και την κατάθλιψη. Αν κάποιος ταπεινωθεί τακτικά, επικρίνει, επικρίνει, φωνάζει τη φωνή του - αυτό είναι ένας άμεσος δρόμος προς την ρινίτιδα, η οποία δεν αντιμετωπίζεται με τα συνηθισμένα φάρμακα. Η αυτοεκτίμηση του ασθενούς μειώνεται, είναι συνεχώς εντάσεις. Το ανοσοποιητικό του σύστημα γίνεται ασθενές και η ρινίτιδα εμφανίζεται ενάντια στο άγχος. Στη μύτη όλες οι ανυποψίαστες δυσαρέσκεια που έχει συγκεντρώσει ένα άτομο.
Είναι σημαντικό! Συχνά, ένας ενήλικας πιστεύει ότι είναι απλώς αλλεργικός επειδή τα συμπτώματα είναι παρόμοια με τη ρινίτιδα. Αλλά αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα (κνησμός, φτέρνισμα, κλπ.), Υπάρχει λόγος να μιλήσουμε για τον ψυχοσωματικό χαρακτήρα της πάθησης. Πριν από τη θεραπεία, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να κάνετε μια διάγνωση.
Επεξήγηση μιας τρέχουσας μύτης γνωστών ψυχολόγων
Η Louise Hay είναι ένας διάσημος ψυχολόγος και συγγραφέας βιβλίων που λένε για τη θεραπεία ασθενειών στο υποσυνείδητο επίπεδο. Σύμφωνα με την ιδέα της, κάθε άτομο μπορεί να θεραπευτεί, κατανοώντας την αιτία της ασθένειας που βρίσκεται μέσα. Λέει επίσης ότι η μύτη και η ψυχοσωματική είναι αλληλένδετες με προβλήματα που ένα άτομο σιωπά ή δεν γνωρίζει καν για αυτά.
Συνήθως, η κατάσταση αυτή εμφανίζεται μετά από άγχος. Και το πιο σημαντικό είναι να αφαιρέσετε το εσωτερικό συναίσθημα της έντασης. Η Louise προτείνει να επαναλάβει σύντομες φράσεις με θετικό νόημα που βελτιώνει την ηθική κατάσταση ενός ατόμου.
Η Louise ισχυρίζεται ότι η ρινική καταρροή και άλλες ασθένειες του ρινοφάρυγγα είναι:
- εσωτερικά παράπονα που κρατάει ο άνθρωπος στον εαυτό του.
- απροθυμία ζωής (κατάθλιψη) ·
- καταστολή των συναισθημάτων και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Αυτές οι ιδέες υποστηρίζονται από τον Valery Sinelnikov. Στο βιβλίο "Αγάπη η ασθένειά σας", επισημαίνει ότι η μύτη είναι μια αντανάκλαση της αξιοπρέπειας του ανθρώπου. Μια ρινική καταρροή, σύμφωνα με τον Sinelnikov, σε έναν ενήλικα είναι χαμηλή αυτοεκτίμηση και η ανικανότητα να ζει όπως σας αρέσει. Ο ειδικός σημειώνει ότι οι ενήλικες άντρες συχνά υποβάλλονται σε αυτό το πρόβλημα. Και πρέπει να αφαιρέσετε την αιτία και να μην την κρύψετε, χρησιμοποιώντας ψυχολογικές τεχνικές. Αν το υποσυνείδητο μυαλό είναι απαλλαγμένο από αρνητικότητα, τότε θα περάσει αγγειοκινητική ρινίτιδα.
Η ψυχολόγος Liz Burbo αναφέρει την αιτία των προβλημάτων της μύτης:
- την αδυναμία να απολαύσετε τη ζωή.
- την παρουσία επικίνδυνων ή δυσάρεστων ατόμων κοντά.
- δύσκολη κατάσταση στην οποία το άτομο μπήκε.
- κλειστού χώρου.
Φαίνεται πάντα ότι πρέπει να πάρετε ένα χάπι. Με το ψυχοσωματικό αυτό δεν θα λειτουργήσει. Η συνεργασία με έναν ψυχολόγο μπορεί να βοηθήσει πιο γρήγορα από τη φαρμακευτική αγωγή.
Η ψυχολόγος Τζούλια Ζότοφ εξηγεί τη χρόνια μύτη με κρίμα που ο άνθρωπος αισθάνεται για τον εαυτό του. "Όλοι είναι εναντίον μου!" - τέτοιες σκέψεις τον καταλαμβάνουν. Αλλά στην πραγματική ζωή, δεν το παραδέχεται σε κανέναν. Ακόμα και στην ερώτηση "Πώς είσαι;" Μπορεί να απαντήσει "Κανονικά". Και αυτό είναι αλήθεια. Επειδή έχει ήδη συνηθίσει, ότι όλα είναι κακά γι 'αυτόν. Και γι 'αυτόν, αυτή η κατάσταση έχει γίνει μόνιμη - φυσιολογική.
Η κατάθλιψη και το άγχος, η σύνδεσή τους με το κρύο
Με την κατάθλιψη, όλες οι διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα επιβραδύνουν. Ο ασθενής κοιμάται περισσότερο, τρώει λιγότερο και δεν αντιδρά σε αυτό που συμβαίνει στον κόσμο. Επομένως, όταν ένα συναισθηματικά υγιές άτομο εξακολουθεί να αισθάνεται καλά, ο ασθενής με κατάθλιψη θα αρρωστήσει. Η ανοσία του είναι πολύ αδύναμη για την καταπολέμηση των ιών.
Επίσης, η αγγειοκινητική ρινίτιδα και τα ψυχοσωματικά για την κατάθλιψη έχουν επιστημονική εξήγηση και συχνά δεν σχετίζονται με βακτήρια. Κάτω από το άγχος, ο τόνος του αγγειακού τοιχώματος είναι άνισος. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει οίδημα και υπάρχει μια αίσθηση ρινικής συμφόρησης. Ο ασθενής το παίρνει για ένα κρύο.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι εάν δουλεύει κάποιος σε ένα έργο που δεν μπορεί να επιτελέσει, ενεργοποιείται μια αμυντική αντίδραση - αρρωσταίνει. Και τότε η εργασία μπορεί να μεταφερθεί σε συναδέλφους. Συχνά μια μύτη τρέχει σε υπεύθυνους ανθρώπους που αγαπούν να κάνουν τα πάντα τέλεια. Και ανησυχούν ότι με ένα μεγάλο μέρος της εργασίας αυτό είναι αδύνατο.
Κακή διάθεση και εμπειρία, η σύνδεσή τους με το κρύο
Οι εμπειρίες και το στρες προκαλούν σωματική και ψυχολογική παρεμπόδιση σε ένα άτομο. Υπεύθυνοι και αξιοπρεπείς άνθρωποι υπόκεινται σε αυτήν την προϋπόθεση. Το νευρικό τους σύστημα είναι πολύ ευαίσθητο και αντιδρούν σε οποιαδήποτε ένταση με ασθένειες.
Όταν η μύτη ρέει - είναι αδέσποτα δάκρυα και καταπιεσμένη προσβολή. Συχνά, οι άνθρωποι τρέχουν ένα κρύο στο κεφάλι με δημιουργημένα προβλήματα που δεν είναι πραγματικά εκεί. Και η λύση έγκειται στο να απαλλαγούμε από αμφιβολίες ή να απαλλαγούμε από ερεθιστικά.
Αυξημένη ανησυχία - το πρόβλημα της σύγχρονης κοινωνίας. Η αφθονία των πληροφοριών και ευθυνών χαλαρώνει την ψυχή και το άτομο είναι νευρικό για οποιοδήποτε λόγο. Τότε γίνεται συνήθεια. Οι άνθρωποι αρχίζουν να υποσυνείδητα αναζητούν έναν λόγο να ανησυχούν, διότι χωρίς αυτούς, το σώμα είναι ασυνήθιστο να δουλέψει. Όντας σε κατάσταση έντασης συνεχώς, ένα άτομο προκαλεί ασθένειες στο νευρικό υπόβαθρο.
Ψυχοσωματική ρινίτιδα στα παιδιά
Είναι ενδιαφέρον ότι η ψυχοσωματική ρινίτιδα στα παιδιά είναι διαφορετική από τους ενήλικες. Ο πρώτος λόγος είναι ένας κλειστός χώρος (νηπιαγωγείο, σχολείο). Για πολλούς, είναι αγχωτικό και το σώμα αντιδρά με το κρύο. Επίσης, το παιδί μπορεί να λάβει λιγότερη γονική προσοχή. Προσπαθώντας να διορθώσει την κατάσταση, χειραγωγεί υποσυνείδητα τους συγγενείς, επειδή κατά τη διάρκεια της ασθένειας σίγουρα αφιερώνουν περισσότερο χρόνο σε αυτόν.
Η ψυχοσωματική της ρινίτιδας σε ένα παιδί εκδηλώνεται σε συγκρούσεις μεταξύ γονέων. Τα παιδιά αισθάνονται τη διάθεση στην οικογένεια, υποσυνείδητα θέλουν να βελτιώσουν τις σχέσεις μεταξύ μαμά και μπαμπά. Όταν οι γονείς φροντίζουν την υγεία των παιδιών τους, ξεχνούν να διαφωνούν.
Επίσης, η μπανιάνα από ένα γιο ή μια κόρη μπορεί να μιλήσει για τη σύγκρουση με φίλους. Είναι σημαντικό να μιλήσετε ειλικρινά με το παιδί ή να πάτε σε ψυχολόγο.
Πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα;
Οι ψυχοσωματικές ασθένειες εμφανίζονται στο υποσυνείδητο επίπεδο. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να τα αντιμετωπίσουμε. Οι ψυχολόγοι λένε ότι πρέπει να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στη ζωή:
- ευκολότερη αντιμετώπιση μικρών ζητημάτων ·
- να μην εξαρτάται από τις απόψεις άλλων ανθρώπων που δεν είναι αρχές.
- να λύσει το πρόβλημα αμέσως αν δηλητηριάσει τη ζωή.
- προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο.
- να αλλάξουν τις συνθήκες εάν οδηγούν σε ασθένειες (μετακινήστε, βρείτε μια άλλη δουλειά, διαζύγιο σύζυγος κ.λπ.).
Είναι αδύνατο να κρύψουμε τα συναισθήματα. Αλλά για να ρίξει έξω το θυμό στο κοινό είναι επίσης λάθος. Οι γιατροί συστήνουν διαλογισμό, γιόγκα, ενεργές δραστηριότητες (τρέξιμο, χορός). Είναι επίσης σημαντικό να δημιουργηθεί ένα περιβάλλον στο σπίτι στο οποίο το άτομο θα ξεκουραστεί και να απαλλαγεί από το αρνητικό. Αφαιρέστε τους ενοχλητικούς παράγοντες - την κύρια εργασία.
Τι πρέπει να αντιμετωπίζετε: πρόβλημα ή ασθένεια
Αγνοήστε το κρύο δεν μπορεί να είναι, επειδή γίνεται χρόνια και θα προκαλέσει ιγμορίτιδα ή άλλες διαταραχές. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία της νόσου. Η ρινίτιδα και η ψυχοσωματική δεν σχετίζονται πάντοτε. Αλλά τα συχνά κρυολογήματα και η ρινική καταρροή πρέπει να προειδοποιούν το άτομο. Ειδικά αν είναι καταθλιπτικός και υπό την επίδραση του στρες.
Είναι σημαντικό να μην αγνοείτε την κατάθλιψη και το άγχος ενός αγαπημένου. Σήμερα αποδεικνύεται ότι πρόκειται για ασθένειες και όχι εφευρέσεις τεμπέληδων ανθρώπων για να μην λειτουργήσουν. Το ψυχοσωματικό μπορεί να είναι όχι μόνο κρύο. Μπορεί να γίνει ένα "εφαλτήριο" για την εμφάνιση άλλων επικίνδυνων ασθενειών. Για παράδειγμα, ο καρκίνος έχει παρόμοια μορφή - εμφανίζεται επίσης συχνά σε ανθρώπους δυσαρεστημένους από τη ζωή.
Εάν ο γιατρός διαπιστώσει ότι η ασθένεια είναι ψυχοσωματική, ο ίδιος συνταγογραφεί όχι μόνο τα φάρμακα για το κοινό κρυολόγημα, αλλά και τα ηρεμιστικά. Το πρόγραμμα υποδοχής θα εξαλείψει το πρόβλημα και θα φέρει πίσω τη χαρά της ζωής.
Το κύριο πράγμα είναι να προσαρμόσουμε την ψυχολογική κατάσταση και να δούμε πώς αντιδρά το σώμα. Ίσως η αιτία της βουλωμένης μύτης ήταν σε μεγάλο πρόβλημα. Και όταν δεν το κάνουν, θα είναι δυνατό να ζουν ξανά χωρίς ασθένεια!
Ψυχοσωματώσεις ρινίτιδας: αιτίες και θεραπεία
Η χρόνια ρινίτιδα, η παραρρινοκολπίτιδα και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με τη φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι πολλές, ανεξάρτητα από την ηλικία και τον τρόπο ζωής. Επιπλέον, κατά την ψυχρή περίοδο, ακολουθούμε συνήθως οξείες αναπνευστικές νόσους, οι οποίες μερικές φορές διαρκούν εβδομάδες ή και μήνες.
Η παλαιότερη γενιά συνήθως θέλει να διαμαρτύρεται για την οικολογία, τα νεοφιλελεύθερα φάρμακα και το γεγονός ότι οι νέοι σήμερα είναι άρρωστοι και αδύναμοι. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, όπως λέει η επιστήμη της ψυχοσωματικής, μια ρινική καταρροή και το κρύο μπορούν να έχουν βαθύτερες αιτίες.
Μύες και ψυχοσωματικές διαταραχές σε ενήλικες
Μπορούν να υπάρξουν πολλές ψυχοσωματικές αιτίες κρύου κεφαλής, αλλά συνήθως βράζουν σε ένα πράγμα - ένα άτομο συχνά βιώνει ταπείνωση και δυσαρέσκεια, στην οποία το σώμα του αντιδρά ανάλογα.
Οι ψυχοσωματικοί ειδικοί λένε ότι στο σύνθετο σύστημα του σώματός μας η μύτη συμβολίζει την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση, επομένως αυτό το τμήμα του σώματος είναι πιο ευαίσθητο σε προσβολές και συναισθηματικές αναταραχές.
Συνήθως, αν κάποιος διαφωνεί συνεχώς με συναδέλφους, γνωστούς, μέλη της οικογένειάς του ή ακόμα και με τον εαυτό του, αλλά δεν θέλει να το παραδεχτεί, η ντροπή και η απελπισία συσσωρεύονται στην ψυχή του, μετατρέποντάς την σε μύτη. Με απλά λόγια, η απερίσκεπτη δυσαρέσκεια συσσωρεύεται στα άνω τοιχώματα και εκδηλώνεται με εκδηλώσεις όπως η ρινική συμφόρηση, η βλέννα, κλπ.
Ρινίτιδα στα παιδιά
Στα παιδιά, η συχνή ρινίτιδα μπορεί να έχει ελαφρώς άλλες αιτίες. Εάν το παιδί υποφέρει συνεχώς από ένα κρύο, μπορεί να σημαίνει ότι απλώς στερείται προσοχής και ζεστασιάς. Τι κάνουν συνήθως οι γονείς εάν το μωρό τους αρχίσει να ρέει από τη μύτη; Φυσικά, αμέσως να αρχίσει να τον θεραπεύει, να μετανιώνει και να πατροπαράγει.
Μια άλλη συχνά εμφανιζόμενη κατάσταση είναι οι συνεχείς συγκρούσεις μεταξύ γονέων, οι οποίες μόνο η ασθένεια των απογόνων τους μπορεί να σταματήσει. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί κυριολεκτικά θυσιάζει την υγεία του προκειμένου η μητέρα και ο μπαμπάς να είναι ήρεμοι και ευτυχείς.
Πώς να απαλλαγείτε από το πρόβλημα;
Αγνοήστε συχνή ή χρόνια ρινική καταρροή δεν μπορεί, επειδή τελικά η δυσαρέσκεια ή η δυσαρέσκεια που συσσωρεύονται στα άνω τοματικά κόπρανα, πέφτουν κάτω και οδηγούν σε ακόμα πιο σοβαρές παραβιάσεις.
Σύμφωνα με τα ψυχοσωματικά, κάποιος που υποφέρει συνεχώς από ρινίτιδα πρέπει να προσπαθήσει να απαλλαγεί από ενοχλητικούς παράγοντες. Προσπαθήστε να κοιτάξετε τη ζωή σας, για να μιλήσετε, μέσα από το πρίσμα του δικού σας αδικήματος - ίσως ό, τι θεωρείτε ότι είναι ταπείνωση δεν αξίζει καθόλου την προσοχή σας.
Επιπλέον, προσπαθήστε να επιλύσετε όλες τις διενέξεις, έτσι ώστε στο τέλος να μην έχετε το αίσθημα δυσαρέσκειας ή ανυπακοής δυσαρέσκειας.
Αλλά αν οι συγγενείς σας συχνά παραπονιούνται για ταλαιπωρία ή χτύπησαν τις μύτες τους στα μαντήλια, πρέπει να σκεφτείτε αν έχετε κάνει ό, τι είναι δυνατόν, ώστε τα μέλη της οικογένειας να αισθάνονται την προσοχή και τη φροντίδα στο έπακρο.
Ψυχοσωματική χρόνια ρινίτιδα
Κάθε ασθένεια δείχνει ένα πρόβλημα στην κατάσταση του σώματος.
Υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι ασθένειες γίνονται χρόνιες, δύσκολες στη θεραπεία ή εμφανίζονται πολύ συχνά στη ζωή μας.
Μερικές φορές η παραδοσιακή θεραπεία δεν λειτουργεί καθόλου, σε τέτοιες περιπτώσεις ο ασθενής αρχίζει να σκέφτεται τη σημασία της ασθένειάς του, το άτομο θέλει να κατανοήσει τις βαθύτερες αιτίες και να εξαλείψει την ασθένεια.
Πολλές απαντήσεις και χρήσιμες πληροφορίες μπορούν να ληφθούν χρησιμοποιώντας ψυχοσωματική ανάλυση ασθενειών.
Τι είναι η ψυχοσωματική;
Η ψυχοσωματική είναι ένας από τους τομείς της ψυχολογικής επιστήμης, σε συνδυασμό με την ιατρική, που αντιμετωπίζει τις ασθένειες ως αποτέλεσμα της συναισθηματικής κατάστασης ενός ατόμου.
Η έκφραση «όλες οι νόσοι από τα νεύρα» στο πλαίσιο της ψυχοσωματικής αποκαλύπτει με πολύ ακριβή και σύντομο τρόπο την ουσία αυτής της επιστήμης.
Εάν ένα άτομο βιώνει ένα μακροχρόνιο συναισθηματικό αρνητικό συναίσθημα ή πόνο και για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορεί να το δείξει, ζωντανός, τότε το επακόλουθο στρες επηρεάζει το σώμα, προκαλώντας ασθένεια.
Στην ψυχοσωματική, κάθε μέρος του ανθρώπινου σώματος, κάθε όργανο ή σύστημα συμβολικά συνδέεται με τα συναισθήματα.
Ρινική συμφόρηση από την άποψη της ψυχοσωματικής
Τα προβλήματα της μύτης γενικά συμβολίζουν τα συναισθήματα ενός ατόμου σχετικά με τη δυσαρέσκεια και την ταπείνωση.
Θυμηθείτε την έκφραση από το κινούμενο σχέδιο "Τι μύτη κρέμασε;". Έτσι λένε πότε ένα άτομο είναι λυπηρό. "Μην κρεμάτε τη μύτη σας, midshipmen" - δηλαδή, μην είστε λυπημένος, μην απελπίζεστε.
Συμβολικά, η μύτη σημαίνει αυτοεκτίμηση και αυτοεκτίμηση μας, επομένως, με συναισθηματικές αναταραχές και συγκρούσεις, παρατηρούνται προβλήματα με αυτό το μέρος του σώματος.
Λόγω της αίσθησης της αδυναμίας πριν από τις περιστάσεις, υπάρχει μια αίσθηση απόγνωσης, η οποία τελικά μετατρέπεται σε ρινική καταρροή.
Σε ενήλικες
Είναι δυνατόν να μιλήσουμε για ψυχοσωματικά όταν εμφανίζεται ρινική συμφόρηση χωρίς άλλα συμπτώματα της νόσου.
Με τη βοήθεια μίας μπλοκαρισμένης μύτης, το σώμα μας αναφέρει ότι δεν αισθάνεστε την αξία και τη σημασία σας στις σχέσεις με άλλους, πάσχετε από χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη εμπιστοσύνης στις δικές σας ικανότητες, αισθάνεστε κατάθλιψη.
Αναλύστε τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους, ίσως όταν επικοινωνείτε με μερικούς από αυτούς, τα συμπτώματά σας θα αυξηθούν. Σε αυτό βρίσκεται η λύση των αιτιών της ρινικής συμφόρησης.
Έχετε ένα παιδί
Στην παιδική ηλικία, η ρινική συμφόρηση συμβολίζει την έλλειψη προσοχής, αγάπης και ζεστασιάς από τους γονείς και τους ανθρώπους γύρω τους.
Όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, περιβάλλεται από προσοχή και φροντίδα, αντιμετωπίζεται, αγοράζει παιχνίδια, μεταχειρίζεται σε γευστικό.
Επιπλέον, η ρινική συμφόρηση σε ένα παιδί αντανακλά τη σχέση μεταξύ των γονέων του - έτσι αντιδρά η ψυχή των ανώριμων παιδιών στις συχνές διαμάχες των ενηλίκων.
Όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, οι γονείς επικεντρώνουν συνήθως την προσοχή τους στη θεραπεία του και όχι σε σκάνδαλα.
Θεραπεία της ρινίτιδας και της αλλεργικής ρινίτιδας
Η θεραπεία ψυχοσωματικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αλλεργικής ρινίτιδας και της ρινικής συμφόρησης, πρέπει να αποτελείται από δύο στάδια:
- Ιατρική περίθαλψη - φαρμακευτική αγωγή, που επισκέπτεται τις απαραίτητες διαδικασίες, ακολουθώντας τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.
- Ψυχολογική διόρθωση - συνεργασία με έναν ψυχολόγο, με τον οποίο μπορείτε να κατανοήσετε την υποκείμενη αιτία της νόσου και να διορθώσετε τη συναισθηματική κατάσταση έτσι ώστε η νόσος να μην εμφανιστεί στο μέλλον.
Χρήσιμο βίντεο
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα ψυχιατρικά από αυτό το δημοφιλές βίντεο:
Το κύριο πράγμα είναι να αντιδράσουμε έγκαιρα σε εκείνα τα μηνύματα που δίνει το σώμα μας προκειμένου να αποφευχθεί η μετάβαση της νόσου στο επόμενο, πιο περίπλοκο επίπεδο.
Ψυχοσωματικά: όπως υποδεικνύεται από μια ρινική καταρροή
Σύμφωνα με την επιστήμη της ψυχοσωματικής, μια ρινική καταρροή είναι μια εξωτερική εκδήλωση των εσωτερικών προβλημάτων ενός ατόμου.
Η έννοια της ψυχοσωματικής
Η ψυχοσωματική είναι η κατεύθυνση της εναλλακτικής ιατρικής, στην οποία ο βασικός ρόλος διαδραματίζει η ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου, που επηρεάζει τη σωματική υγεία. Σύμφωνα με αυτή τη διδασκαλία, όλες οι ασθένειες μπορούν να εξηγηθούν από μια εσωτερική ανισορροπία. Μην νομίζετε ότι η ψυχολογία αρνείται την παρουσία βακτηρίων και ιών, όχι, η επιστήμη καθοδηγείται από την αρχή: όλες οι ασθένειες είναι από τα νεύρα.
Η ψυχοσωματική μάθηση μελετά την επίδραση του χαρακτήρα ενός ατόμου στις ασθένειές του. Μερικοί άνθρωποι σπάνια υποφέρουν από ρινίτιδα, ενώ άλλοι έχουν χρόνια ρινίτιδα. Τα αρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα, τις ορμόνες και τη ροή του αίματος, εξαιτίας αυτού, υπάρχουν πραγματικές ασθένειες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν τα συμπτώματα του ασθενούς δεν έχουν φυσιολογικό χαρακτήρα, ακόμη και η παραδοσιακή ιατρική δεν αρνείται τα ψυχολογικά αίτια της νόσου.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η ψυχοσωματική δεν είναι μια νεαρή επιστήμη, όπως συνήθως πιστεύεται. Έγινε ευρέως διαδεδομένη στον εικοστό αιώνα, αλλά οι πρώτες προσπάθειες μελέτης της επίδρασης της ψυχολογικής κατάστασης στη σωματική υγεία αναλήφθηκαν από τους αρχαίους Έλληνες. Το αυξημένο ενδιαφέρον των σύγχρονων επιστημόνων για το πρόβλημα αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την αυξανόμενη συχνότητα εμφάνισης ψυχοσωματικών ασθενειών.
Αιτίες ρινίτιδας σε ενήλικες και παιδιά
Η ψυχοσωματική αντιμετώπιση της ρινίτιδας είναι ψυχολογικές αιτίες ασθενειών του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, που συνίστανται στη δυσαρέσκεια για τη ζωή του ατόμου. Όσο περισσότερη αδίκημα και απογοήτευση στη ζωή, τόσο πιο συχνά εμφανίζεται μια ρινική καταρροή, ειδικά αν το στρες συνδέεται με την εργασία.
Μπορούμε να πούμε ότι οι αιτίες μιας ρινικής καταρροής στους ενήλικες είναι προσπάθειες να ξεφύγουμε από τα προβλήματα. Στην περίπτωση της ασθένειας, δεν μπορείτε να πάτε στη δουλειά, όπου ένα άτομο αισθάνεται άβολα και οι στενοί άνθρωποι θα αρχίσουν να δείχνουν αυξημένη προσοχή και φροντίδα. Αυτός είναι ένας παράγοντας προσωπικού κέρδους. Για παράδειγμα, η ρινική καταρροή ενός παιδιού μπορεί να προκληθεί από την επιθυμία να προσελκύσει την προσοχή των γονέων.
Η ψυχοσωματική ρινική ροή εξηγεί ότι η κατάθλιψη οδηγεί σε αργό μεταβολισμό. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος διαταράσσεται, μειώνεται ο τόνος και εμφανίζεται οίδημα. Σε αυτή την περίπτωση διαγνωρίζεται αγγειοκινητική ρινίτιδα.
Οι επιθέσεις άγχους και πανικού επηρεάζουν την παραγωγή ορμονών. Η διαταραχή των ορμονικών επιπέδων μπορεί να προκαλέσει αλλεργική ρινίτιδα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ορμόνες διαταράσσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο αρχίζει να προσβάλει τα κύτταρα του, αντιλαμβανόμενη οποιαδήποτε ουσία ως αλλεργιογόνο.
Η συνεχής καταπόνηση προκαλεί μείωση της ανοσίας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει χρόνια ρινίτιδα. Το σώμα είναι απλά ανίκανο να πολεμήσει ακόμα και με καθημερινά ερεθιστικά, για να μην αναφέρουμε παθογόνα παθογόνα. Τέτοια ψυχοσωματικά της ρινίτιδας αναγνωρίζονται από την παραδοσιακή ιατρική.
Η εσωτερική υγεία μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο προσπαθεί να ανταποκριθεί στα κοινωνικά πρότυπα ή τη γνώμη ενός συγκεκριμένου προσώπου, ενώ παραβιάζει τις δικές του ψυχολογικές ανάγκες.
Ο φόβος είναι ένας άλλος λόγος. Εάν ένας ασθενής έχει κοινό κρυολόγημα, αλλά φοβάται τις επιπλοκές και συνεχώς σκέφτεται γι 'αυτό, προσαρμόζει το σώμα του στην ασθένεια.
Σημειώνεται ότι η ψυχοσωματική αιτία του κοινού κρυολογήματος στα παιδιά γίνεται πρόβλημα όταν δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν το αρνητικό από το εξωτερικό. Κατά κανόνα, τέτοια παιδιά δεν έχουν αρκετή προσοχή, αγάπη, δεν μπορούν να αυτο-συνειδητοποιήσουν. Η κατάσταση επιδεινώνεται από τον αυξημένο έλεγχο και τις υπερβολικές απαιτήσεις των ενηλίκων. Το αποτέλεσμα θα είναι η ανάπτυξη όχι μόνο της ρινίτιδας, αλλά και της ιγμορίτιδας, των αλλεργιών, της αδενοειδίτιδας και ακόμη και του βρογχικού άσθματος.
Ο συγγραφέας ενός από τα πιο δημοφιλή βιβλία, Louise Hay, υποστηρίζει ότι μια ρινική καταρροή στην ψυχοσωματική είναι ένα αίτημα για βοήθεια. Το φαινόμενο αυτό είναι ιδιαίτερα έντονο στα παιδιά και στους ανθρώπους που έχουν υποστεί σοβαρές κρίσεις.
Πώς να βοηθήσετε τον ασθενή;
Η ρινική συμφόρηση δεν είναι μόνο μια ελαφρά αδιαθεσία. Η κακή μύτη επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής. Εκτός από τη φυσική ταλαιπωρία και την ευερεθιστότητα, υπάρχει μια διαταραχή του ύπνου, της γεύσης και της οσμής. Η χρόνια ρινίτιδα είναι μια κοινή αιτία αναπνευστικής ανεπάρκειας, με αποτέλεσμα την ανεπαρκή ποσότητα οξυγόνου στο αίμα. Υπάρχει κόπωση, κεφαλαλγία, και στα παιδιά μπορεί να υπάρξει καθυστέρηση στην ανάπτυξη.
Η ψυχοσωματική ρινίτιδα μπορεί να ξεπεραστεί μόνο με έναν τρόπο: για να αποκατασταθεί η νοητική κατάσταση του ασθενούς. Πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Είναι η απροθυμία να ανοίξουν τα προβλήματά τους να γίνει ένας παράγοντας στην ανάπτυξη τέτοιων παραβιάσεων. Εάν η φύση της ασθένειας σχετίζεται με την ψυχική κατάσταση, ένας ψυχοθεραπευτής είναι απαραίτητος.
Ο ειδικός όχι μόνο θα ακούσει και θα βοηθήσει να αναλύσει την κατάσταση, αλλά και να συστήσει μεθόδους για να απαλλαγούμε από το άγχος. Χαλαρωτική φυσιοθεραπεία, όπως λουτρά, αρωματοθεραπεία, μασάζ, είναι δημοφιλείς. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι επίσης δυνατή η θεραπεία με φάρμακα: λήψη αντικαταθλιπτικών, ηρεμιστικών και ηρεμιστικών.
Είναι απαραίτητο να πάτε για σπορ και να περπατήσετε περισσότερο στην ύπαιθρο. Επιπλέον, οποιαδήποτε δραστηριότητα που μπορεί να αποσπά την προσοχή από τα καθημερινά προβλήματα μπορεί να είναι μέρος της θεραπείας. Για παράδειγμα, επισκεφθείτε το θέατρο, τις εκθέσεις, τα μαθήματα χορού. Συνιστάται να βρείτε ένα χόμπι που απαιτεί συγκέντρωση (κεντήματα, μοντελοποίηση, σχέδιο). Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα βιβλία ανάγνωσης βοηθούν. Η θεραπεία ψυχοσωματικών διαταραχών σε παιδιά και ενήλικες έχει μία βασική αρχή: να ευχαριστείτε τον εαυτό σας.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι η εμφάνιση ρινίτιδας, ανεξάρτητα από τη φύση της, πρέπει να σταματήσει. Εάν αφήσετε την φλεγμονώδη διαδικασία χωρίς προσοχή, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, απαιτείται πολύπλοκη θεραπεία.
Ψυχοσωματικά αίτια ρινίτιδας
Είναι δύσκολο να μην βρεθεί κάποιος που τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του αισθάνθηκε όλες τις "γοητείες" της ρινίτιδας. Μια πρησμένη κόκκινη μύτη, υδατώδη μάτια, σοβαρός πονοκέφαλος εξαιτίας αναπνευστικών δυσκολιών και ατελείωτη απόρριψη από τους βλεννογόνους προκαλούν μια φοβερή δυσφορία στον ασθενή. Ένα άτομο τρέχει σε ένα φαρμακείο, χωρίς να γνωρίζει ότι η αιτία της ασθένειας δεν έχει μάλιστα εμποτιστεί τα πόδια, αλλά εσωτερική δυσαρέσκεια με τον εαυτό του.
Η έννοια της ψυχοσωματικής
Συχνά ακούσαμε τη φράση: "Όλες οι ασθένειες από τα νεύρα!". Ένα άτομο συμφωνεί με αυτή τη δήλωση όταν πρόκειται για καρδιακές παθήσεις, ψυχικές διαταραχές και παρόμοιες ασθένειες. Αλλά είναι σπάνιο να δεσμεύει κανείς την απαλλαγή από τη μύτη και μια οξεία αίσθηση λύπης για κάτι ή πόνο.
Η ψυχοσωματική θεωρεί ότι η εμφάνιση οποιασδήποτε ασθένειας συνδέεται με την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων. Ακόμη και οι αρχαίοι θεραπευτές πίστευαν ότι η θεραπεία του ανθρώπινου σώματος, πρέπει να ξεκινήσετε με την ψυχή του.
Η επιστήμη δεν χωρίζει την ψυχή και το σώμα. Εάν εξαλείψετε τα προβλήματα της πνευματικής φύσης για να βελτιώσετε την υγεία του φυσικού σώματος.
Ενδιαφέρον: Τα συμπτώματα της νόσου είναι ένα συμβολικό μήνυμα του σώματός μας. Εάν το καταλαβαίνετε σωστά, η ζωή θα είναι μακρά και υγιής.
Ψυχοσωματικά αίτια ρινίτιδας
Κάθε μέρα, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν διάφορα παθογόνα. Σε κάποιον δρουν αμέσως, και το άτομο αρχίζει να αισθάνεται όλα τα σημάδια μιας αναπτυσσόμενης ασθένειας. Άλλοι άνθρωποι, ακόμα και με συνεχή επαφή με την πηγή της λοίμωξης, αισθάνονται καλά.
Η παραδοσιακή ιατρική εξηγεί αυτό το φαινόμενο ως ισχυρή ασυλία. Είναι μια λογική εξήγηση, αλλά δεν δίνει κατανόηση για το πού προέκυψε μια τέτοια αντίσταση στην αντίσταση στις ασθένειες.
Εάν ένα άτομο είναι σε αρμονία με τον εαυτό του, όλα τα συστήματα του σώματός του δουλεύουν αρμονικά και δίνουν μια σοβαρή απόρριψη στους παθογόνους μικροοργανισμούς. Η εσωτερική δυσαρέσκεια, ο θυμός, ο ερεθισμός και η κόπωση αποτελούν τη βασική αιτία του κοινού κρυολογήματος και άλλων ασθενειών.
Τα ψυχοσωματικά εντοπίζουν διάφορες κύριες αιτίες εμφάνισης της νόσου:
- Καταθλιπτική, συνοδευόμενη από κακή διάθεση. Μειωμένος αγγειακός τόνος, ως αποτέλεσμα της διόγκωσης του βλεννογόνου.
- Η υπερβολική πίεση, οι ατελείωτες συγκρούσεις, το στρες και η κατάθλιψη διαταράσσουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Τα αρνητικά συναισθήματα και εμπειρίες καταστρέφουν την προστατευτική λειτουργία του σώματος.
- Αυξημένες απαιτήσεις για το δικό του πρόσωπο και χαμηλή αυτοεκτίμηση.
- Έλλειψη αίσθησης ασφάλειας.
- Αίσθημα της αδυναμίας τους και της απελπισίας της κατάστασης.
Πώς τα ψυχοσωματικά προκαλούν την εμφάνιση ρινίτιδας
Η ψυχοσωματική της ρινίτιδας είναι σαφώς καθορισμένη. Εάν ένα άτομο είναι δυσαρεστημένο από τη ζωή, έχει έντονη αίσθηση δυσαρέσκειας και απογοήτευσης, γεμίζει με αυτοπεποίθηση ή έχει έντονη αίσθηση μοναξιάς, έχει συμφόρηση στα ανώμαλα κόλπα του.
Όσο πιο παρατεταμένη είναι η διαδικασία αυτοεπικύρωσης, τόσο πιο πιθανή είναι η ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων της μύτης. Κάποιος μπορεί να παραθέσει το ακόλουθο παράδειγμα ζωής: ένα άτομο έχει μια άγαμη δουλειά, με ένα κακό αφεντικό και εχθρικούς συναδέλφους. Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους πρέπει να την επισκεφτεί;
Η δυσαρεστημένη αυτοσυνειδησία βρίσκει έναν εξαιρετικό τρόπο από μια δύσκολη κατάσταση - μια ασθένεια. Δεν μπορείτε να πάτε σε άγαμη δουλειά, να πάρετε την προσοχή και τη φροντίδα από τους αγαπημένους σας. Και αυτό θα συνεχιστεί επ 'αόριστον έως ότου ο ενδιαφερόμενος αλλάξει την κατάσταση. Σε αυτή την κατάσταση, τα ψυχολογικά αίτια της νόσου - αποφεύγοντας το πρόβλημα και την απροθυμία να λύσει μια δύσκολη κατάσταση.
Ταξινόμηση της ψυχοσωματικής ρινίτιδας
Ένα άτομο δεν πρέπει να αγνοεί συχνή ή χρόνια ρινίτιδα, θεωρώντας ότι είναι μια απλή ασθένεια που δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Η ψυχοσωματική της ρινίτιδας έχει μια ιδιαιτερότητα στη συσσώρευση και όσο πιο σοβαρή είναι η εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου, τόσο πιο σοβαρή είναι η ασθένεια.
Η μακροχρόνια καλλιέργεια του προβλήματος θα οδηγήσει σε χρόνια ρινίτιδα ή ιγμορίτιδα και μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια των βρόγχων και των πνευμόνων.
Ανάλογα με την κλίμακα της εσωτερικής ανισορροπίας, διακρίνονται οι ακόλουθες εκδηλώσεις της νόσου:
- Μικρή αλλά τακτική ρινική συμφόρηση είναι το αποτέλεσμα μιας κατάθλιψης και χαμηλής αυτοεκτίμησης.
- Runny μύτη - αυτο-οίκτο, η συσσώρευση της δυσαρέσκειας.
- Sinusitis - ένα αίσθημα απελπισίας και αδυναμίας αντιμετώπισης των προβλημάτων, μια έντονη αίσθηση μοναξιάς.
- Η αλλεργική ρινίτιδα είναι συνέπεια της δυσαρέσκειας με τη ζωή, του φόβου της ανοιχτής διαμαρτυρίας εξαιτίας του φόβου για πιθανές συνέπειες.
- Χρόνια ρινίτιδα - συμβαίνει λόγω παρατεταμένων συγκρούσεων, γενικής δυσαρέσκειας με τις συνθήκες ζωής.
Οι ειδικοί λένε ότι η εμφάνιση ενός κρυολογήματος συνδέεται με μια επίδραση στην αυτοεκτίμηση. Όσο περισσότερη ταπείνωση, προσβολή ή συναισθηματικό σοκ που αντιμετωπίζει κάποιος, τόσο μεγαλύτερη είναι η ρινική συμφόρηση.
Παραδοσιακές λύσεις
Μια βουλωμένη μύτη, η αποβολή του βλεννογόνου, η δυσκολία στην αναπνοή δίνουν σε ένα άτομο πολύ ενοχλήσεις. Λόγω της έλλειψης κανονικής αναπνοής, το κεφάλι αρχίζει να βλάπτει άσχημα. Είναι αδύνατο να τρώμε κανονικά, επειδή δεν υπάρχει αντίληψη της γεύσης του.
Προσπαθώντας να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, το άτομο δεν προσπαθεί να βρει την πηγή του, αλλά πηγαίνει στο πλησιέστερο φαρμακείο για τα αγγειοσυσπαστικά φάρμακα · ως αποτέλεσμα της ανεξέλεγκτης χρήσης τους, αναπτύσσεται ρινίτιδα.
Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια. Με τη συνεχή χρήση διαφόρων ψεκασμών και σταγόνων για τη μύτη, αναπτύσσεται μια παθολογική αντίδραση που μοιάζει με αλλεργική ρινίτιδα. Ο ρινικός βλεννογόνος σταματά να ανταποκρίνεται στο φάρμακο και σταδιακά ατροφίες.
Όσο πιο συχνά επιστρέφει η ασθένεια, τόσο περισσότερο είναι ο λόγος για τον ασθενή να σκεφτεί την πηγή της προέλευσής του. Όλοι δεν μπορούν να σχεδιάσουν μια σχέση μεταξύ του τρόπου ζωής, της ψυχολογικής τους κατάστασης και μιας ατελείωτης μύτης.
Όπως μπορείτε να μαντέψετε, οι κύριες αιτίες του antritis έχουν τις ρίζες τους στη συνολική μοναξιά και στα ατελείωτα προβλήματα.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από χρόνια ρινίτιδα με ψυχοσωματικές αιτίες χρειάζονται περισσότερη συμβουλευτική από ψυχολόγο παρά από θεραπευτή.
Ψυχοθεραπευτής βοηθήσει
Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, πρέπει να καταλάβετε ότι η πηγή του δεν είναι οι μικροοργανισμοί και οι ιοί που περιβάλλουν τον ασθενή, αλλά ο ανθυγιεινός εαυτός του, ζητώντας βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή που θα βοηθήσει:
- Να βρεις θετικές στιγμές στη ζωή. Σε τελική ανάλυση, αν αποσυναρμολογήσετε τα πάντα λεπτομερώς, δεν μπορεί να είναι τόσο κακό.
- Αναθεωρήστε τα παράπονά τους και τις απογοητεύσεις της ζωής σας, ίσως αυτό να είναι εφικτό.
- Να μην κρύβονται από τις συγκρούσεις, αλλά να τις επιλύουν αμέσως, έτσι ώστε η δυσαρέσκεια του ατόμου να μην τρώει ένα άτομο από μέσα.
- Επιστροφή πίστη στον εαυτό σας, να αυξήσει το επίπεδο της αυτοεκτίμησης?
- Για να κοιτάξουμε την άλλη πλευρά σε φαινομενικές ταπείνωση, να βρούμε έναν τρόπο να γυρίσουμε την παλίρροια προς τη δική τους κατεύθυνση
Αλλαγή τρόπου ζωής
Για να απαλλαγούμε από την ασθένεια δεν μπορεί να κρύψει από τα προβλήματα, πρέπει να αντιμετωπιστούν. Εάν ένα άτομο ζει σε συνεχείς οικογενειακές συγκρούσεις, έχει δύο επιλογές για την επίλυση του προβλήματος:
- προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια φυσιολογική ατμόσφαιρα.
- αλλάξτε την κατάσταση.
Όλοι δεν θα διακινδυνεύσουν να έρθουν στην υποδοχή ενός ψυχαναλυτή, αλλά η ψυχική κατάσταση πρέπει να είναι ισορροπημένη. Ένα άτομο πρέπει να προσπαθήσει να στρέψει την προσοχή του σε κάτι άλλο. Αυτή η κατοχή ή το πάθος πρέπει να δίνει μόνο θετικά συναισθήματα:
- Σχέδιο Στην παιδική του ηλικία, ονειρευόταν να γίνει καλλιτέχνης, η πραγματοποίηση των ονείρων των παιδιών ήταν ο δρόμος προς την πνευματική αρμονία.
- Χορεύοντας
- Fitness
- Χειροποίητα.
Και πολλές άλλες δραστηριότητες που αποσπούν την προσοχή από τις αρνητικές σκέψεις. Μπορείτε να πάτε στο μουσείο, να παρακολουθήσετε εκθέσεις ή θέατρο. Δεν πρέπει να μείνετε μόνος με το πρόβλημά σας. Είναι απαραίτητο να καλέσετε την τηλεφωνική ψυχολογική υποστήριξη και να πείτε σε έναν ξένο ό, τι έχει συσσωρευτεί.
Το κυριότερο είναι να πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν καταστάσεις απελπισίας. Σπάνια συμβαίνει όταν ένα άτομο ακολουθείται από ένα πρόβλημα μετά το άλλο. Ίσως πρόκειται για μικρές ενοχλήσεις που πρέπει να χαμογελάσουν. Μην ξεχάσετε να χαμογελάτε στον εαυτό σας, ξένους. Ένα τέτοιο θετικό μήνυμα σίγουρα θα επιστρέψει και ένα άτομο που θα φορτωθεί με θετικά συναισθήματα θα ξεχάσει για πάντα την ψυχοσωματική ρινίτιδα.
Ψυχοσωματική ρινίτιδα
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από ιγμορίτιδα και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Η ψυχοκινητική ρινίτιδα αντιπροσωπεύεται από πολλές αιτίες και οι ψυχολόγοι τους δίνουν μια εξήγηση. Είναι γνωστό ότι μπορεί να εμφανιστεί ρινική καταρροή, ανεξάρτητα από την ηλικία, ο τρόπος ζωής δεν έχει επίσης αποτέλεσμα.
Επιπλέον, κατά την κρύα εποχή, το antritis, η ρινίτιδα και άλλες αναπνευστικές νόσοι διαρκούν εβδομάδες, και μερικές φορές διαρκούν μήνες. Συχνά, οι ηλικιωμένοι διαμαρτύρονται για την επιδείνωση των περιβαλλοντικών συνθηκών, τα νέα φάρμακα και το γεγονός ότι η νέα γενιά είναι αδύναμη, εύθραυστη.
Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι ψυχοσωματικές αιτίες της ρινίτιδας και του κρυολογήματος έχουν βαθύτερη προέλευση. Συγκεκριμένα, είναι γνωστό ότι συχνά ένα άτομο βιώνει προσβολή, ταπείνωση και το σώμα του δείχνει μια κατάλληλη αντίδραση. Οι ειδικοί που ασχολούνται με την ψυχοσυναπτική λένε ότι στο πιο περίπλοκο σύστημα του σώματος, αυτό το μέρος του σώματος είναι ένα σύμβολο της αυτοεκτίμησης, της αυτοεκτίμησης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μύτη είναι πιο ευαίσθητη σε διάφορες συναισθηματικές αναταραχές και προσβολές.
Ειδικά, εάν ένα άτομο έχει συνεχώς συγκρούσεις με φίλους, συναδέλφους, συγγενείς. Αυτοί οι άνθρωποι διαφωνούν ακόμη και με τον εαυτό τους, αλλά δεν θέλουν να το παραδεχτούν. Στην ψυχή αρχίζει να συσσωρεύεται απόγνωση, μια αίσθηση ντροπής, και όλες αυτές οι διαδικασίες μετατρέπονται σε κρύο. Δηλαδή, αν ένα άτομο έχει μια σιωπηλή δυσαρέσκεια, συσσωρεύεται στα άνω τοιχώματα. Και έξω αυτό το κράτος πηγαίνει σαν βλέννα, ρινική συμφόρηση, και άλλες εκδηλώσεις.
Σωματικές αιτίες ρινίτιδας στα παιδιά
Αν μιλάμε για τις σωματικές αιτίες του κρυολογήματος των παιδιών, έχουν μια ελαφρώς διαφορετική βάση. Εάν ένα παιδί έχει συχνά ρινική διαρροή, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το παιδί στερείται ζεστασιάς, φροντίδας, επικοινωνίας. Τι κάνουν συνήθως οι γονείς εάν το μωρό τρέχει έξω από τη μύτη; Φυσικά, φροντίζεται αμέσως, μετανιώνεται και αντιμετωπίζεται. Είναι συχνά δυνατό να βρεθεί μια κατάσταση όπου υπάρχουν σοβαρές συγκρούσεις μεταξύ παιδιών και γονέων και για οποιονδήποτε λόγο. Και αυτές οι διαμάχες και παρεξηγήσεις παύουν μόνο όταν το παιδί αρχίζει να βλάπτει. Δηλαδή, το παιδί πρέπει να θυσιάσει κυριολεκτικά την υγεία, ώστε η μαμά ή ο μπαμπάς να είναι ήρεμοι, να φαίνονται χαρούμενοι.
Είναι δυνατόν να εξαλειφθεί αυτό το πρόβλημα με τη μελέτη της ψυχοσωματικής του κρυολογήματος; Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι σε καμία περίπτωση δεν μπορείτε να αγνοήσετε το κρύο, εάν είναι χρόνια ή συμβαίνει πολύ συχνά. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι η δυσαρέσκεια και η δυσαρέσκεια, που τείνουν να συσσωρεύονται στην περιοχή των άνω άκρων, πέφτουν κάτω, γεγονός που συνεπάγεται την εμφάνιση ακόμα πιο σημαντικών παραβιάσεων. Σύμφωνα με τους κανόνες της ψυχοσωματικής, τα άτομα που πάσχουν από ρινίτιδα πρέπει να προσπαθήσουν να εξαλείψουν, πρώτα απ 'όλα, ερεθιστικούς παράγοντες. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σκεφτείτε τη ζωή σας μέσα από το πρίσμα του αδικήματος. Είναι πιθανό ότι οι συνθήκες που παίρνετε για ταπείνωση δεν αξίζουν την εμπειρία και την προσοχή σας.
Απαιτείται η επίλυση των υφιστάμενων συγκρούσεων, έτσι ώστε στο τέλος να μην έχετε την αίσθηση της απερίγραπτης δυσαρέσκειας, των αισθήσεων δυσαρέσκειας. Και τι πρέπει να κάνετε εάν οι συγγενείς σας παραπονιούνται συχνά για κρυολόγημα, υποφέρουν από ρινική συμφόρηση; Σε αυτή την περίπτωση, σκεφτείτε αν έχετε κάνει ό, τι είναι δυνατόν, ώστε κάθε μέλος της οικογένειας να νιώθει την πλήρη φροντίδα και φροντίδα.
Φυσική και συναισθηματική εμπλοκή
Με το κρύο, ο ρινικός βλεννογόνος φλεγμονώδης, ο ασθενής συνεχώς φτερνίζει, η μύτη «ρέει», γεμίζει. Αυτή είναι η κατάσταση του φυσικού αποκλεισμού. Αν μιλάμε για συναισθηματικό αποκλεισμό, τότε η ψυχοσωματική κάθε ρινίτιδα είναι πάντα επεξηγηματική, και στην περίπτωση αυτή έχουμε κατά νου μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση που προκαλεί σύγχυση για έναν άνθρωπο, επομένως ήταν συγκεχυμένη. Θεωρεί ότι ορισμένες δύσκολες περιστάσεις φαινόταν να τον χτυπήσουν. Συνήθως, αυτοί οι άνθρωποι δίνουν μεγάλη προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια, ακόμη και δευτερεύουσες, οπότε από πού να ξεκινήσετε, πάντα αμφιβάλλουν.
Ως αποτέλεσμα, δημιουργείται μια θυμωμένη κατάσταση, αφού υπάρχει η επιθυμία να κάνουμε τα πάντα με τη μία, σε μια συρρίκνωση. Δημιουργείται σύγχυση στο κεφάλι, οπότε ένα τέτοιο πρόσωπο δεν μπορεί να αισθανθεί καλά και να συνειδητοποιήσει τις δικές του ανάγκες και να ζήσει από τα γεγονότα που του συμβαίνουν στον σημερινό χρόνο. Ταυτόχρονα, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ότι ορισμένες καταστάσεις είναι γεμάτες με αρνητικές συνέπειες γι 'αυτόν. Ένα τέτοιο πρόσωπο μπορεί να πάρει ένα κρύο με υποσυνείδητο υπολογισμό. Δηλαδή, ένα συγκεκριμένο άτομο που είναι δυσάρεστο σε αυτόν και ενοχλεί με τη συνουσία του θα τον αφήσει τελικά, γιατί απλά φοβάται να μολυνθεί.
Ψυχικό μπλοκάρισμα
Με το κρυολόγημα, ο κύριος πνευματικός αποκλεισμός θεωρείται ότι είναι μια δημοφιλής άποψη ότι η εμφάνιση κρύου οφείλεται σε υποθερμία. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τέτοιες πεποιθήσεις στους ανθρώπους ενεργούν ισχυρότερες από όσο φαίνεται. Δουλεύουν με τη μορφή αυτο-ύπνωσης τύπων. Είναι επίσης αρκετά συνηθισμένο να πιστεύετε ότι μια ρινική καταρροή είναι μεταδοτική και δεν είναι δύσκολο να μολυνθεί από αυτήν εάν υπάρχει επαφή με ένα άρρωστο άτομο. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι μόνο εκείνοι που συμφωνούν με τέτοιες πεποιθήσεις μπορούν να μολυνθούν από ένα κρύο. Αυτό σημαίνει ότι κάθε άτομο μπορεί να βοηθήσει τον εαυτό του αναθεωρώντας τη γνώμη του, αυτό επιβεβαιώνει την ψυχοσωματική παράδοση του κοινού κρυολογήματος. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι αν κάθε άτομο αναλύσει τις πεποιθήσεις του, θα υπάρξουν περισσότεροι υγιείς άνθρωποι στον κόσμο.
Όπως γνωρίζετε, οποιαδήποτε ασθένεια δεν έχει κανένα νόημα και μια ρινική καταρροή μπορεί να θεωρηθεί μία από τις πιο κοινές ψευδείς πεποιθήσεις. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι τα άτομα που εκτίθενται σε επιρροή κάποιου άλλου και είναι εύκολα πειστικά υποφέρουν συχνότερα από μια ρινική καταρροή. Με τη βοήθεια του κρύου του κεφαλιού, το σώμα λέει σε ένα άτομο την ανάγκη να χαλαρώσει και μάταια να μην παρενοχλήσει τα συναισθήματά του. Δεν πρέπει να προσπαθείτε να κάνετε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, είναι ένα εμπόδιο στον προσδιορισμό των αναγκών. Επιπλέον, είναι σημαντικό να μαθαίνετε να "μυρίζετε" την κατάσταση άλλων ανθρώπων, όχι να απενεργοποιείτε τα συναισθήματά σας. Μόνο κάτω από τέτοιες συνθήκες θα καταλάβετε γιατί μια ρινική καταρροή εμφανίζεται μερικές φορές χωρίς προφανείς λόγους και μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό.
Ψυχοσωματώσεις ρινίτιδας: θεραπεύουμε χωρίς φάρμακα και φάρμακα
Όλο και περισσότερο, στην ανάπτυξη ασθενειών, οι ειδικοί σε διάφορους τομείς λαμβάνουν υπόψη την επιρροή όχι μόνο των επιθετικών περιβαλλοντικών παραγόντων (μικρόβια, αλλεργιογόνα, τοξίνες κ.λπ.), αλλά και τη στάση και τη διάθεση των ανθρώπων.
Εξετάστε τι συνιστά ψυχοσωματική ρινίτιδα: αιτίες και παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία παθολογιών σε αυτόν τον τομέα.
Ψυχοσωματικά: τι είναι αυτό;
Οι ασθενείς δεν καταλαβαίνουν τι σημαίνει αυτή η λέξη και πώς μπορεί να εφαρμοστεί στις συνθήκες που συμβαίνουν στο σώμα τους. Ο όρος αυτός αναφέρεται σε μια από τις κατευθύνσεις στην εναλλακτική ιατρική, η οποία αξιολογεί όλα τα φαινόμενα που εμφανίζονται στο ανθρώπινο σώμα από την άποψη της ψυχολογίας.
Μεταφράζεται από τη Λατινική, αυτή η λέξη σημαίνει δύο έννοιες "ψυχή" και "σώμα". Αποδεικνύεται ότι η κύρια αξίωση αυτής της επιστήμης είναι η εξήγηση των ασθενειών των εσωτερικών οργάνων από τα πάθη της ψυχής και τις εσωτερικές διαταραχές.
Η γνωστή άποψη ότι οι περισσότερες ασθένειες εμφανίζονται στα νεύρα είναι η βασική διατριβή αυτής της διδασκαλίας.
Ο ρόλος των βαθιών αιτίων στην ανάπτυξη τέτοιων καταστάσεων όπως η νευροκυτταρική δυστονία, το βρογχικό άσθμα και οι ιδιοπαθείς αυτοάνοσες διαταραχές έχουν μελετηθεί ευρέως.
Σε πολλές παθολογικές διεργασίες, είναι δυνατόν να εντοπιστεί μια ορισμένη σχέση μεταξύ του τύπου της προσωπικότητας του ασθενούς και των συνθηκών που αναπτύσσονται σε αυτόν.
Ο θυμός, η κόπωση, ο ερεθισμός και άλλα συναισθήματα που δεν βρίσκουν διέξοδο μετατρέπονται σε αρκετά αληθινά συμπτώματα που βασανίζουν ένα άτομο.
Η παραδοσιακή ιατρική δεν βρίσκει εξήγηση για το γεγονός αυτό, αλλά ο ασθενής συνεχίζει να παραπονιέται και κατηγορείται για προσομοίωση και υποοδοντία. Η παρατεταμένη εσωτερική δυσφορία οδηγεί σε διαταραχή των οργάνων και των συστημάτων και στη συνέχεια μετατρέπεται σε φυσική παθολογία.
Προσπαθώντας ανεπιτυχώς να θεραπεύσει με παραδοσιακά φάρμακα, αν και η ασθένεια και η αρχή της έγκεινται αποκλειστικά στη μελέτη της ψυχής.
Η μελέτη αυτών των ασθενειών, η σύνδεσή τους με πνευματικούς παράγοντες και ασχολείται με αυτή την επιστήμη.
Οι πρώτες προσπάθειες να εξηγηθεί η επίδραση της ψυχής στο σώμα έγιναν στην εποχή της αρχαίας Ελλάδας, αλλά αυτή η θεωρία υιοθετήθηκε ευρέως μόνο τον περασμένο αιώνα.
Ξεκίνησαν να εμφανίζονται ειδικές κοινωνίες και δημοσιεύθηκε σχετική βιβλιογραφία, η οποία βοηθά τους ανθρώπους να καταλάβουν τι συμβαίνει με τη σωματική και πνευματική τους υγεία.
Αιτίες της ρινίτιδας
Οι πιο γνωστοί παράγοντες της ρινίτιδας και των ρινικών προβλημάτων είναι οι συναντήσεις με παθογόνους ιούς και βακτήρια. Μείωση της ανοσίας, της υποθερμίας, της ανεπάρκειας βιταμινών, της παρουσίας χρόνιας εστίας μόλυνσης, του εσωτερικού μικροκλίματος και άλλων πτυχών παίζουν το ρόλο τους.
Παρά την αρκετά κατανοητή θεωρία της εμφάνισης της ρινίτιδας, μπορεί να σημειωθεί ότι όχι κάθε επαφή με παθογόνους ιούς και βακτήρια τελειώνει με μια ασθένεια.
Αν κάποιος είναι ενοχλημένος, κουρασμένος και θυμωμένος, τότε η μύτη γίνεται φυσικό τέλος. Όταν ένα άτομο έχει καλή διάθεση, το σώμα και το ανοσοποιητικό του σύστημα λειτουργούν αρμονικά και δίνουν αντίσταση στα μικρόβια, ώστε να μην το παρατηρεί καν. Πηγή: nasmorkam.net
Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις προβλημάτων υγείας, μπορεί να εντοπιστεί η παρουσία ενός εσωτερικού στοιχείου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτά τα ψυχολογικά αίτια ρινίτιδας έρχονται στο προσκήνιο (με αλλεργίες) και προκαλούν την έναρξη παθολογικών διεργασιών στο σώμα. Διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην εμφάνιση χρόνιων εστιών μόλυνσης και της συχνής τους επιδείνωσης.
Ψυχοσωματική ρινική συμφόρηση
Πώς, από τη σκοπιά αυτής της επιστήμης, εξηγεί γιατί ο ασθενής έχει μια βουλωμένη μύτη:
Όλα όσα συμβαίνουν στον εγκέφαλο, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, επηρεάζουν τη σωματική υγεία. Εάν ένα άτομο έχει επίμονα ψυχολογικά εμπόδια, μπορεί να μετατραπεί σε πραγματικά συμπτώματα και συμπτώματα.
Ψυχοσωματικό σύνδρομο
Διάφορα προβλήματα σε αυτόν τον τομέα μπορεί να υποδηλώνουν βαθιά αισθήματα του ασθενούς. Τι συναισθήματα από την άποψη αυτής της επιστήμης προκαλούν την ανάπτυξη των περισσότερων κρατών:
Ψυχοσωματικά: μια ρινική καταρροή σε ένα παιδί
Οι ψυχοσωματικές αιτίες της ρινίτιδας εκδηλώνονται με μεγαλύτερη σαφήνεια στην παιδική ηλικία. Η ανώριμη ψυχή του μωρού δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει όλες τις δυσκολίες και τις εμπειρίες του κόσμου των ενηλίκων.
Η έλλειψη αγάπης, η μη αναγνώριση του εαυτού μου, η καταστολή, ο υπερβολικός έλεγχος των συγγενών - όλα αυτά δημιουργούν σοβαρό ψυχοτράμα και μπορούν να οδηγήσουν σε ένα πραγματικό πρόβλημα, για παράδειγμα, αλλεργική ρινίτιδα, αδενοειδή ή βρογχικό άσθμα.
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει ποιες ψυχικές ασθένειες και προβλήματα μπορούν να υποστούν τις πραγματικές παθολογίες της μύτης και των παραρινικών ιγμορείων.
Οι χρόνιες μορφές συχνά προκαλούν αυτοπεποίθηση και ενοχή.
Μερικές φορές τα κοινά συμπτώματα ενός κρυολογήματος είναι μια κραυγή για βοήθεια από έναν κουρασμένο υποσυνείδητο αγώνα. Με όλα αυτά πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Τις περισσότερες φορές, η ιγμορίτιδα του παιδιού είναι απλά το αποτέλεσμα της δράσης των βακτηριδίων. Ένα τέτοιο μωρό χρειάζεται όχι μόνο την προσοχή των γονέων, αλλά και τη σωστή επιλογή φαρμάκων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική θεραπεία.
Louise Hay: μύτη που τρέχει. Θεραπεία
Η Louise Hay, συγγραφέας των διάσημων βιβλίων για την ψυχολογία της θεραπείας του μυαλού, συνδέει την εμφάνιση ασθενειών με τα απροβλημάτιστα αρνητικά συναισθήματα του υποσυνείδητου μας.
Σύμφωνα με τη Louise Hay, η μύτη και το πρήξιμο δεν είναι τίποτα άλλο από τα εσωτερικά δάκρυα και το αίτημα της ψυχής για βοήθεια. Με αυτόν τον τρόπο, το ανθρώπινο υποσυνείδητο προσπαθεί να αναδείξει βαθιά κρυμμένα συναισθήματα και εμπειρίες.
Αυτός ο τύπος ρινίτιδας αναπτύσσεται μετά από ισχυρούς συναισθηματικούς τραυματισμούς και σοκ. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα χρειάζεται βοήθεια για να μην περιλάβει αυτά τα προβλήματα από μόνο του, αλλά για να τα βγάλει έξω και να μάθει συναισθηματικό αυτοέλεγχο.
Η Louise Hay προτείνει να θεραπεύσει ένα τέτοιο πρόβλημα με θετικές επιβεβαιώσεις. Αυτές είναι τέτοιες σύντομες φράσεις που, μετά από επαναλαμβανόμενες επαναλήψεις, επιτρέπουν στο υποσυνείδητο να προσαρμόζεται με θετικό τρόπο και να ενισχύει αυτό που έχει ειπωθεί σε ένα νοητικό επίπεδο. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας επιβεβαίωσης: "Αγαπώ και οίκτο ο ίδιος ο τρόπος που μου αρέσει"
Η κυρτή μύτη του Sinelnikov: εξήγηση
Ο Valery Sinelnikov, στο βιβλίο του για τα ψυχοσωματικά αίτια της ασθένειας, περιγράφει τη μύτη ως όργανο που συμβολίζει την αυτοεκτίμηση και είναι η προσωποποίηση των επιτευγμάτων και της προσωπικότητας ενός πολίτη.
Οι ασθένειες σε αυτόν τον τομέα εξηγούνται ως χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αναγνώρισης της δικής του αξίας και μοναδικότητας.
Σύμφωνα με τον συγγραφέα, τα προβλήματα αυτά είναι πιο κοινά στους άνδρες που υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά προσπαθούν να υπερασπιστούν το δικαίωμά τους να αναγνωρίζονται με τη βοήθεια της ρινίτιδας.
Liz Burbo και Νόσου της Νόσου
Ένας άλλος συγγραφέας, Liz Burbo, στο βιβλίο της εξηγεί με τον τρόπο αυτό πιθανά προβλήματα με αυτή τη ζώνη:
Τι να κάνετε και πώς να αντιμετωπίζετε
Η θεραπεία αυτής της παθολογίας είναι να εργαστούμε σκληρά για τις εμπειρίες σας και τα κατασταλμένα προβλήματα. Όταν ένας ασθενής έχει, χωρίς προφανή λόγο, συχνά αναποδογυρίζει, βυθίζει τη μύτη του και άλλες εκδηλώσεις, προσέχει το ψυχολογικό υπόβαθρο και την κατάσταση του νου του ασθενούς.
Για θεραπεία, σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιούν εργασία με έναν ψυχολόγο, αυτοαναλύουν, διαβάζουν σχετικά βιβλία και περιοδικά. Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας δίνουν μια καλή επίδραση: τη λουτροθεραπεία (θεραπευτικά λουτρά), τη σπηλαιοθεραπεία ή την οζονοθεραπεία. Από τα φάρμακα, μπορούν να συνταγογραφηθούν ηρεμιστικά, ηρεμιστικά ή αντικαταθλιπτικά.
Εάν ένας ενήλικας ή ένα παιδί έχει πυρετό, πυώδη μύτη και άλλα έντονα σημάδια φλεγμονής, μόνο θετικές σκέψεις και επιβεβαιώσεις δεν θα βοηθήσουν. Χρειάζεστε ιατρική συμβουλή και κατάλληλη θεραπεία.
Τα ψυχοσωματικά είναι πιο αποτελεσματικά σε προφυλακτικούς σκοπούς και σε περίπλοκη θεραπεία χρόνιων διεργασιών.
Η υγεία του σώματος είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία της ψυχής, οπότε πρέπει να δώσετε τη δέουσα προσοχή σε αυτήν. Μόνο η αρμονία του σώματος και του πνεύματος θα δώσει στον άνθρωπο την ευεξία και τη δυνατότητα μιας πλήρους ζωής.
Runny μύτη και psychosomatics της: αιτίες και τα αποτελέσματα
"Όλες οι ασθένειες από τα νεύρα", είναι μια κοινή φράση γνωστή σε όλους. Είμαστε συχνά πολύ νευρικοί, αναστατωμένοι και ανήσυχοι, αλλά όταν είμαστε άρρωστοι, τραβάνουμε αμέσως τα χάπια. Και δεν πιστεύουμε ότι οι λόγοι μπορεί να είναι κρυμμένοι στο κεφάλι μας και όχι στο σώμα. Για παράδειγμα, το κοινό κρύο και εβδομάδες να μην σταματήσει το κρύο. Φυσικά, φταίνε τα μικρόβια. Ή ίσως να κατηγορούμε;
Ψυχοσωματική ρινίτιδα σε ενήλικες
Οι συγκρούσεις, τα βάσανα και οι εμπειρίες μας δεν ανατρέπουν μόνο την ψυχή, επηρεάζουν την υγεία. Αυτό μπορεί να είναι μια μικρή αδιαθεσία ή μια σοβαρή ασθένεια. Και η ψυχοσωματική ρινίτιδα δεν συνδέεται με λοίμωξη, συνδέεται με συγκρούσεις και εσωτερικές εμπειρίες.
Με ερεθισμό, κόπωση, οργή, παθολογικές διεργασίες στο σώμα ενεργοποιούνται. Μια από τις επιλογές μέσω των οποίων τα συναισθήματα βγαίνουν έξω, γίνεται ψυχοσωματική ρινίτιδα. Η μύτη «φωνάζει» για διάφορους λόγους:
- Η καταθλιπτική διάθεση προκαλεί αποτυχία μεταβολικών διεργασιών, κακή παροχή αίματος, ιδιαίτερα στη ρινική κοιλότητα, και οίδημα φαινόμενα. Τις περισσότερες φορές αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή αγγειοκινητικής ρινίτιδας (τα αγγεία της ρινικής κοιλότητας είναι κακή γεμάτη με αίμα).
- Ορμονικές διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος και την κατάθλιψη. Υπάρχουν αλλαγές στο ορμονικό σύστημα. Το σώμα αρχίζει να αντιλαμβάνεται συνήθεις ουσίες καθώς αναπτύσσονται αλλεργιογόνα και αλλεργική ρινίτιδα.
- Το αρνητικό συναισθηματικό υπόβαθρο μειώνει την ανοσία και τα μικρόβια εισέρχονται εύκολα στο σώμα. Αρχίζει το συνηθισμένο κρύο, το οποίο συνοδεύεται από μύξα.
Η φυσική μας κατάσταση εξαρτάται πλήρως από το τι συμβαίνει στο κεφάλι. Αλλά συνήθως δεν το υποψιάζουμε αυτό. Οι ειδικοί ψυχοσωματικής λένε ότι η μύτη είναι "υπεύθυνη" για την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμηση. Φυσικά, κανείς δεν πρέπει να πάρει τα πάντα κυριολεκτικά: "έχασε" μια υψηλή κατάσταση, χαμηλή αυτοεκτίμηση και μια τρέχουσα μύτη ταυτόχρονα. Παρ 'όλα αυτά, υπάρχει μια τέτοια σχέση.
Η ψυχοσωματική είναι η κατεύθυνση της εναλλακτικής ιατρικής, η οποία εξηγεί τη σχέση ανάμεσα στις σωματικές ασθένειες και τις ψυχικές εμπειρίες, αξιολογεί τις σωματικές διαταραχές από ψυχολογική άποψη.
Η επίσημη ιατρική επιβεβαιώνει ότι οι περισσότερες παθολογίες σχετίζονται με ψυχοσωματικά προβλήματα. Πώς συμβαίνει η μετάβαση των εσωτερικών εμπειριών σε σωματικές ασθένειες; Κάποιοι καταφέρνουν να τους αποφύγουν εξάπτοντας τα συσσωρευμένα συναισθήματα. Αλλά αν μια σοβαρή συναισθηματική κατάσταση δεν βρει εξωτερική έξοδο, τότε η ασθένεια θα γίνει προστατευτικός μηχανισμός που θα σώσει ένα άτομο από την αυτοκαταστροφή. Ως μία από τις παραλλαγές αυτής της εκδήλωσης, η ψυχοσωματική του ψυχρού κεφαλιού στους ενήλικες.
Επεξήγηση μιας τρέχουσας μύτης γνωστών ψυχολόγων
Συντάκτης βιβλίων ψυχολογίας που σχετίζονται με θέματα θεραπείας σε υποσυνείδητο επίπεδο, η Louise Hay βλέπει τη σχέση μεταξύ της ανάπτυξης των ασθενειών και του υποσυνείδητου μας. Η ρινική καταρροή της Louise Hay σχετίζεται με εσωτερικά δάκρυα και ψυχή που ζητά βοήθεια. Αυτό είναι το πόσο σοβαρά προβλήματα που κρύβονται στα βάθη του εγκεφάλου, τα οποία ένα άτομο δεν υποπτεύεται πάντοτε, βγαίνουν έξω.
Αυτός ο τύπος ρινίτιδας εμφανίζεται συνήθως μετά από σοβαρό ψυχικό τραύμα ή σοκ. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να στραφείτε στον αυτοέλεγχο. Είναι απαραίτητο να «φέρουμε» το πρόβλημα έξω, όχι να τον περιορίσουμε από μόνο του. Η Louise Hay προτείνει να λυθεί το πρόβλημα με σύντομες θετικές φράσεις που επαναλαμβάνονται πολλές φορές. Ενεργώντας σε υποσυνείδητο επίπεδο, έβαλαν ένα άτομο σε ένα θετικό.
Ο Valery Sinelnikov στο βιβλίο του "Love your Disease" δηλώνει ότι η μύτη συνδέεται με μια αίσθηση αυτοπεποίθησης και την επιτυχία ενός ατόμου, αναγνωρίζοντάς τον ως άτομο. Runny μύτη για Sinelnikov εξαρτάται από τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και την έλλειψη κατανόησης των χαρακτηριστικών και της μοναδικότητάς του. Παρατηρεί ότι η ρινίτιδα παρατηρείται συχνότερα σε άνδρες με χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι οποίοι στη ζωή προσπαθούν να παίξουν το ρόλο κάποιου άλλου.
Ανάπτυξη ψυχοθεραπευτικών τεχνικών για τη σημαντική βελτίωση της κατάστασης του ατόμου. Αλλά αν δεν βρουν την αιτία της ασθένειας κρυμμένη στο υποσυνείδητο, τότε η βελτίωση δεν έρχεται για πολύ.
Ο συντάκτης ενός άλλου βιβλίου - Liz Burbo - βλέπει τα αίτια του κρυολογήματος στα ακόλουθα:
- η μύτη είναι το όργανο της αναπνοής και η αναπνοή είναι ζωή, πράγμα που σημαίνει ότι η απόλαυση της ζωής είναι απρόσιτη για τον άνθρωπο.
- μια βουλωμένη μύτη δείχνει ότι οι δυσάρεστοι άνθρωποι βρίσκονται κοντά ή ένα άτομο έχει βρεθεί σε μια δύσκολη κατάσταση ζωής.
- τα προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα συμβαίνουν όταν πλησιάσουν οι άγνωστοι, με τους οποίους βρίσκεστε στον ίδιο περιορισμένο χώρο (για παράδειγμα, μια ρινική καταρροή στα παιδιά που μόλις άρχισαν να πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο).
Οποιαδήποτε ψυχοσωματική ασθένεια χρειάζεται προσεκτική ανάλυση. Αλλά είναι πάντα πιο εύκολο να πάρετε ένα χάπι από το να καταλάβετε τι υπάρχει στο μυαλό σας. Οι ψυχολόγοι έχουν δημιουργήσει ειδικά τραπέζια βασισμένα σε χρόνια έρευνας και παρατηρήσεων, χάρη στα οποία μπορείτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τις αιτίες διαφόρων παθήσεων.
Ψυχοσωματική ρινίτιδα στα παιδιά
Ο πολύπλοκος και ακατανόητος κόσμος των ενηλίκων φοβίζει ένα παιδί, επομένως η ψυχοσωματική της ρινικής συμφόρησης και της ρινίτιδας στα παιδιά εκδηλώνεται ιδιαίτερα ξεκάθαρα. Πιστεύουμε ότι ένα μικρό άτομο έχει αδύναμη ασυλία, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα.
Η ρινίτιδα σε ένα μωρό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους:
- Έλλειψη φροντίδας από τους ενήλικες. Η μύτη σταματά να «κλαίει» όταν οι γονείς περιβάλλουν το παιδί με προσοχή και προσοχή. Το παιδί είναι πολύ σημαντικό ότι οι γονείς του τον αγάπησαν και ήταν εκεί.
- Καταστάσεις σύγκρουσης στην οικογένεια, για την επίλυση των οποίων, παράδοξα, ακούγεται, μπορεί να είναι μια ασθένεια ενός παιδιού. Αρχίζει να έχει ρινίτιδα, εμφανίζονται σημάδια κρύου - οι γονείς δεν διαμαρτύρονται και αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους.
- Ισχυρή επιμέλεια, όταν το παιδί δεν αισθάνεται την ανεξαρτησία του και δεν αισθάνεται σαν ένα άτομο. Οι γονείς τον βλέπουν ως αβοήθητο πλάσμα, γι 'αυτό το παιδί είναι άρρωστο από κρυολογήματα με εκδίκηση.
- Μερικές φορές το παιδί αισθάνεται ένοχος για το αφοσιωμένο ή επινοημένο αδίκημα και πάλι η μύτη αρχίζει να "κλαίει".
Ψυχοσωματική ρινίτιδα σε ένα παιδί μπορεί να συμβεί για πολλούς άλλους λόγους. Αλλά η ουσία αυτού του φαινομένου είναι το ίδιο - δύσκολα κατανοεί τον κόσμο των ενηλίκων και με τον δικό του τρόπο καταλαβαίνει και λύνει τα προβλήματα των παιδιών του.
Τι πρέπει να αντιμετωπίζετε: πρόβλημα ή ασθένεια
Εάν η ασθένεια προκαλείται από ψυχολογικούς λόγους, τότε θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με αυτοανάλυση, συνειδητοποίηση των προβλημάτων ή των εμπειριών σας. Η βοήθεια ενός ψυχολόγου είναι συχνά χρήσιμη, διαβάζοντας τη βιβλιογραφία για την αυτογνωσία. Η φυσικοθεραπεία βοηθάει επίσης: θεραπευτικά λουτρά, θεραπεία με όζον, σπηλαιοθεραπεία (δημιουργώντας ένα συγκεκριμένο μικροκλίμα: σπηλιές αλατιού, σπηλιές, θαλάσσιο αέρα). Μερικές φορές συνταγογραφούμενα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί για φάρμακα.
Με μια ισχυρή ρινική καταρροή, πυώδη απόρριψη, πυρετό, όταν υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία, μιλάμε για την κατάσταση του νου δεν έχει νόημα. Χρειάζεστε ιατρική και θεραπευτική βοήθεια.
Εάν η μύτη είναι συνεχώς γεμισμένη, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο ψυχολογικό υπόβαθρο που συνοδεύει την κατάσταση του άρρωστου. Οι ψυχοσωματικοί συμβουλεύουν:
- Αποσυνδεθείτε από τις δυσάρεστες στιγμές που προκύπτουν περιοδικά στη ζωή μας.
- Μην πάρετε στην καρδιά τι λένε οι άλλοι. Πάρτε τα γεγονότα πιο ήρεμα και προσπαθήστε να τα αντιμετωπίσετε θετικά.
- Για να σβήσετε τις καταστάσεις σύγκρουσης ή να τις επιλύσετε, διαφορετικά το ανυπότακτο πρόβλημα (σύγκρουση) θα σας βασανίζει συνεχώς.
- Εάν το παιδί σας έχει κρύο, προσπαθήστε να καταλάβετε τι τον κάνει ανίκανο ή τι τον ανησυχεί (φοβίζει).
Αξίζει να προσπαθήσουμε να κοιτάξουμε τον κόσμο με διαφορετικά μάτια. Όλη η απογοήτευση, το άγχος, οι συγκρούσεις - τίποτα περισσότερο από τη φασαρία της ζωής. Σηκώστε το κεφάλι σας και κοιτάξτε πέρα από τον ορίζοντα. Εξάλλου, ο κόσμος δεν περιορίζεται στους τοίχους του σπιτιού ή του γραφείου σας. Ο κόσμος είναι απεριόριστος, σημαίνει ότι οι δυνατότητές σας είναι ατελείωτες, επειδή είστε μέρος αυτού του κόσμου. Ζητήστε βοήθεια και κατανόηση στην οικογένεια, ανάμεσα σε στενούς ανθρώπους, ανάμεσα σε φίλους. Η πίστη στον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από πολλές σωματικές ασθένειες, όχι μόνο από το κρύο.
Συχνά ακούμε όλα αυτά τα αξιώματα και είναι απλά: γυρίστε μακριά, αποσυνδέστε, αποφύγετε... Αλλά συμβαίνει συχνά ότι απλά δεν καταλαβαίνουμε ότι έχουμε κάποια εσωτερικά προβλήματα. Για κάποιο λόγο, λυπηρό, για κάποιο λόγο δεν είναι καλό, δεν υπάρχει χαρά και δεν ροζ χρώματα γυαλιά για να εξετάσουμε τον κόσμο διαφορετικά.
Βυθίζοντας σε ατέλειωτη ματαιοδοξία και συνεχή κατάσταση άγχους, εμείς οι ίδιοι "κερδίζουμε" ασθένειες που δεν μπορούν να θεραπευτούν με χάπια. Και οι μακροχρόνιες διανοητικές και σωματικές βλάβες δεν οδηγούν μόνο στο κοινό κρυολόγημα (μια ειδική περίπτωση), αλλά και σε άλλες πολύ θλιβερές συνέπειες.