Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

Στο ψυχρό (Νοέμβριος-Φεβρουάριος) ή μεταβλητή περίοδος και την περίοδο εκτός εποχής, μέχρι το 90% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της υποβάθμισης της ευεξίας που σχετίζεται με κρυολογήματα. Προκειμένου να ανακάμψει γρήγορα, να μην αρρωστήσετε και να αποφύγετε επιπλοκές, πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε με το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, πώς να το θεραπεύσετε και τι σημαίνει να το χρησιμοποιήσετε ώστε να μην αντιμετωπίσετε ξανά το πρόβλημα. Η επιλογή του σωστού συστήματος για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων εξαρτάται από τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε ένα άτομο. Η γνώση των πρώτων εκδηλώσεων θα επιτρέψει να σταματήσουν τα συμπτώματα και να ενεργήσουν άμεσα στην πηγή που προκαλεί την αδιαθεσία.

Τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα κρύου

Η πρώιμη θεραπεία κατά το πρώτο σημάδι κρύου μπορεί να μειώσει τον χρόνο της ασθένειας σε 2-3 ημέρες. Το προστατευτικό σύστημα του σώματος ενημερώνει για προβλήματα που προέκυψαν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Ιδιαίτερες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά την κρύα εποχή - το φθινόπωρο-χειμώνα, καθώς και κατά την αλλαγή των εποχών. Είναι τότε ότι το σώμα είναι πιο αποδυναμωμένο λόγω έλλειψης βιταμινών. Το κύριο σύμπτωμα της εμφάνισης της νόσου είναι η παρουσία σαφούς ρινικής εκκρίσεως χωρίς οποιαδήποτε χρώση.

Τις πρώτες 6-8 ώρες μετά τη μόλυνση διεισδύει μέσα σε ένα άτομο αισθάνεται φυσιολογικό, υπό την προϋπόθεση ότι η ανοσία του δεν εξασθενεί. Σε 95% των περιπτώσεων, οι διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα δεν παρεμβαίνουν στη συνήθη εργασία, έτσι μπορεί να διαρκέσει έως και 24 ώρες μετά την εμφάνιση των αρχικών συμπτωμάτων.

Αφού προστεθεί η απαλλαγή από τη μύτη:

• ποικίλη σοβαρότητα του πονοκεφάλου.
• αίσθημα πονόλαιμου με σταδιακή ερυθρότητα των βλεννογόνων.
• η φωνή γίνεται βραχνή, καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία επηρεάζει τους συνδέσμους.
• υπάρχει μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στην περιοχή των 37,1-37,5 βαθμών.

• πόνος στη διαδικασία της κατάποσης.
• η όρεξη μειώνεται (μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς).

Οι πρώτες εκδηλώσεις κρυολογήματος περιλαμβάνουν επίσης: απάθεια, κόπωση, ένα άτομο δεν θέλει να κάνει τίποτα, απλά κοιμάται. Στη συνέχεια αναπτύσσει βήχα, το οποίο μπορεί να είναι ξηρό ή υγρό σε μορφή, εκφραζόμενο σε διαφορετικές εντάσεις. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή και ελαφριά αναπνοή. Η αντοχή μειώνεται σημαντικά. Υπάρχει συμφόρηση στη μύτη και στη συνέχεια φτάρνισμα.

Λιγότερο συχνά, οι πρώτες εκδηλώσεις κρύου περιλαμβάνουν:

1. Δάκρυση.
2. Κόκκινα μάτια.
3. Η εμφάνιση του πρήξιμο των ματιών.

Αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται καθόλου, μπορεί επίσης να συγχέονται με μια αλλεργική αντίδραση την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Εάν κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 ωρών η θεραπεία μιας ιογενούς λοίμωξης δεν αρχίσει, οι εκδηλώσεις θα αυξηθούν, αφού τίποτα δεν εμποδίζει την ανάπτυξη της νόσου. Η εστίαση πρέπει να είναι στον εντοπισμό φλεγμονωδών διεργασιών. Στην αρχή του κρυολογήματος, είναι δύσκολο να κατανοηθεί ποιος είναι ο βαθμός εξέλιξης των αρνητικών διεργασιών σε ένα άτομο, επομένως απαιτείται έκκληση σε γιατρό.

Τα συμπτώματα κρυολογήματος στους ενήλικες θα πρέπει να διακρίνονται από τις εκδηλώσεις του ARVI ή της γρίπης, καθώς οι επιδράσεις και οι πιέσεις που βιώνει ο οργανισμός είναι διαφορετικές σε αυτές τις περιπτώσεις. Η αυτοθεραπεία επιτρέπεται, εάν επιβεβαιωθεί η AHD. Αφού ξεκινήσει ένα κρύο, πρέπει να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα, καθώς και να παρατηρήσετε άλλες εκδηλώσεις της νόσου. Κύρια συμπτώματα:

• αδυναμία που αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
• γενική, ξεχωριστή κακουχία;
• αντιληπτός πόνος στους μύες (αλλά όχι πολύ ισχυρός).
• καύση ή δυσάρεστο πονόλαιμο.

• βήχας, συχνά ξηρό - στην αρχική φάση και υγρό - στην ανάκτηση (με διαφορετική ένταση).
• αύξηση της θερμοκρασίας σε 37-38,5 μοίρες.
• ρίγη με πυρετό και αδυναμία.
• εφίδρωση?
• πόνος στον οφθαλμό που προκαλείται από κίνηση, έντονο φως και αίσθημα βαρύτητας.
• έντονο σκίσιμο.
• αυξημένους πονοκεφάλους.
• μείωση ή πλήρη έλλειψη όρεξης.

Επιπλέον συμπτώματα που εμφανίζονται σε ενήλικες: αϋπνία, διευρυμένα λεμφογάγγλια του τραχήλου της μήτρας.

Πώς να μην αρρωστήσετε

Μόλις παρατηρηθεί αύξηση της θερμοκρασίας ή άλλες εκδηλώσεις κρύου, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα ώστε τα συμπτώματα να μην αυξάνονται. Για αυτό, συνιστάται:

1. Για να περάσετε τις εισπνοές με μενθόλη (είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο ζωμό πατάτας ή έλαιο έλαιο) - επηρεάζεται η φλεγμονώδης διαδικασία, η δραστηριότητα μόλυνσης μειώνεται.
2. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών - τσάι, αφέψημα φυτών και βότανα. Στη διαδικασία της ανάπτυξης οξείας αναπνευστικής λοιμώξεων στο σώμα παράγονται τοξίνες, οι οποίες θα πρέπει να αφαιρεθούν αμέσως για να μειώσουν τις αρνητικές τους επιπτώσεις.
3. Για να κάνετε το πλύσιμο της μύτης με ένα υγρό που περιέχει άλας (μπορείτε να το ετοιμάσετε ή να το αγοράσετε στο φαρμακείο).

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να πίνετε ζεστό γάλα με μέλι ή σμέουρα, να συμπεριλάβετε στη διατροφή τα λαχανικά με αιθέρια έλαια - σκόρδο και κρεμμύδια. Η έγκαιρη διακοπή της δραστηριότητας των βακτηριδίων θα σας επιτρέψει να μην αρρωστήσετε ή να μειώσετε τη διάρκεια του αισθήματος αδιαθεσίας μέχρι 2-3 ημέρες, αντί των συνηθισμένων 6-7 ημερών.

Πώς να θεραπεύσετε τα πρώτα σημάδια

Εάν η προφύλαξη δεν πραγματοποιήθηκε αμέσως ή δεν ήταν αρκετά ισχυρή, παρατηρήθηκε ανάπτυξη οξείας αναπνευστικής νόσου. Πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε τη θεραπεία για να αποτρέψετε την υποβάθμιση ή να αποτρέψετε επιπλοκές (ιγμορίτιδα, antritis). Τα φάρμακα σε υψηλές θερμοκρασίες πρέπει να δίνονται όταν οι δείκτες ξεπεράσουν το σημάδι των 38 μοιρών. Μέχρι αυτό το σημείο, πιστεύεται ότι το ανοσοποιητικό σύστημα από μόνο του αγωνίζεται με το πρόβλημα.

Το κύριο πρόγραμμα θεραπείας είναι η ανάπαυση στο κρεβάτι. Η τήρησή του θα βοηθήσει στην αποφυγή περιπλοκών και θα μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων. Τα φάρμακα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη θεραπεία μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό, ειδικά με αντιβιοτικά.

Για να βοηθήσετε στην πρώτη ένδειξη κρύου, πρέπει:

1. Για τη διεξαγωγή τακτικών μετρήσεων θερμοκρασίας.
2. Για να εξασφαλιστεί, στο μέτρο του δυνατού, η κατάσταση ανάπαυσης (ο ύπνος θα αποκαταστήσει τη δύναμη και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται, αφού το σώμα είναι εντελώς χαλαρό).
3. Μειώστε όλους τους τύπους στρες (συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής).
4. Για να πραγματοποιήσετε αερισμό στο δωμάτιο (2 φορές την ημέρα).
5. Πίνετε περισσότερα υγρά για να διατηρήσετε την κανονική ισορροπία του νερού και βοηθήστε στην εξάλειψη των τοξινών.

Απαιτείται επίσης να εξαλειφθεί εντελώς η πιθανότητα υποθερμίας. Εάν το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος δεν προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 36,9 μοίρες, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό μπάνιο για το πόδι ως βήμα επεξεργασίας (μπορείτε να προσθέσετε ένα αφέψημα βότανα και φυτά στο νερό, λίγο ξηρό μουστάρδα). Συνιστάται η αφαίρεση λιπαρών τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, προκειμένου να μειωθεί η επιβάρυνση του σώματος. Στα πρώτα σημάδια της νόσου, όταν εμφανίστηκε βήχας, περιλαμβάνονται στη θεραπεία συμπιέσεις με αφέψημα βότανα και φυτά ή με την προσθήκη αιθερίων ελαίων.

Τι να κάνετε

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο στα πρώτα σημάδια κρύου και για μεταγενέστερη θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης. Σε 90% των περιπτώσεων, τα κεφάλαια με τη μορφή δισκίων περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα αποκατάστασης. Τα δημοφιλή φάρμακα είναι:

1. Παρακεταμόλη - ένα μέσο για την αποτελεσματική μείωση της θερμοκρασίας (συνιστάται να χρησιμοποιηθεί όταν οι τιμές είναι πάνω από 38,1 μοίρες).
2. Η αμοξικιλλίνη - έχει αντιβακτηριακές επιδράσεις, εξαλείφει και μειώνει την ένταση των εκδηλώσεων της μολυσματικής διαδικασίας.
3. Aflubin - το φάρμακο βοηθά στην αύξηση της φυσικής ισχύος της ανοσολογικής αντίδρασης. Για τα παιδιά έρχεται με τη μορφή σταγόνων.
4. Κυκλοφερρόνη - το φάρμακο αντιμετωπίζει ενεργά τις ιογενείς λοιμώξεις, εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.

Για να απαλλαγούμε από συμφόρηση και κακό κρυολόγημα, χρησιμοποιείται Nazivin - ένα φάρμακο με τη μορφή σταγόνων με αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Aqualore - Θαλασσινό νερό. Αυτό το φάρμακο βοηθά στην εξάλειψη του πρήξιμο αν προέρχεται από τη μύτη. Τα δισκία ασπιρίνης χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των ισχυρών πονοκεφάλων. Bronhikum - ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο όταν πρέπει να απαλλαγείτε από τον βήχα. Ο Δρ Μαμά και τα ανάλογα χρησιμοποιούνται για περίπλοκη θεραπεία - ανακουφίζουν από το βήχα και τη ρινική καταρροή, παρέχουν αποτελεσματική θέρμανση του σώματος.

Επίσης, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τέτοια κονδύλια:

1. Panadol (ανάλογα) - για την ανακούφιση της φλεγμονής.
2. Ανοσολογικό - για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
3. Tamiflu - όταν ενώνεται μια ιογενής λοίμωξη.
4. Αμοξικλάβα - όταν μπαίνουν βακτήρια στο σώμα.
5. Acyclovir - για να απαλλαγούμε από κρυολογήματα στα χείλη.
6. Codelac - για τη θεραπεία ισχυρού βήχα σε ξηρή μορφή.
7. Fervex - για πολύπλοκη θεραπεία, εξάλειψη αρκετών συμπτωμάτων κρύου.

Εάν κατά τη διαδικασία διάγνωσης ή πρωτογενούς θεραπείας εντοπίστηκε ιογενής λοίμωξη, ο ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετα φάρμακα που ενισχύουν τις επιδράσεις των φαρμάκων στο θεραπευτικό σύμπλεγμα. Ο κύριος προορισμός είναι να ληφθεί υπόψη ο διαθέσιμος αιτιολογικός παράγοντας:

1. Το Remantadin (μικρά χάπια) - δρα ως ανοσορρυθμιστής, χρησιμοποιείται για προφυλακτική δράση, καθώς και για την αντιμετώπιση της γρίπης.
2. Το Arbidol είναι αποτελεσματικό για την λοίμωξη ARVI, γρίπης, έρπητα, ροταϊού.
3. Ingaverin - έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης, έχει αντιτοξικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Αυτά τα φάρμακα πρέπει να εφαρμόζονται αυστηρά σύμφωνα με τα πρότυπα, να λαμβάνουν υπόψη την ηλικία του ασθενούς και τις αντενδείξεις για χρήση. Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει βακτηριακό ή μολυσματικό χαρακτήρα, τότε το γεγονός αυτό πρέπει να καθοριστεί από γιατρό και τα αντιβιοτικά φάρμακα επιλέγονται αυστηρά σύμφωνα με τον εντοπισμένο παθογόνο παράγοντα. Κατά την παραλαβή τέτοιων φαρμάκων, η συμμόρφωση με τη δοσολογία και τη διάρκεια του μαθήματος είναι απολύτως απαραίτητη, απαγορεύεται η ανεξάρτητη μείωση, αύξηση ή ακύρωση του φαρμάκου. Σε 90% των περιπτώσεων, συνταγογραφήστε:

1. Η αμοξικιλλίνη - ένας παράγοντας ευρέος φάσματος, συνταγογραφείται 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα.
2. Η αζιθρομυκίνη - αυξάνει τη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας του κύριου φαρμάκου στην πηγή της μόλυνσης, μειώνοντας έτσι τον χρόνο της θεραπείας.
3. Sumamed - διαφέρει από άλλα είδη αντιβιοτικών με ισχυρή και γρήγορη δράση. Η λήψη του μαθήματος δεν είναι μεγαλύτερη από 3 ημέρες την ημέρα, 1 δισκίο.

Μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων πρέπει να λάβετε τα μέσα για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Λαϊκές θεραπείες

Ως προληπτικό μέτρο, για την παγίωση των επιτευχθέντων αποτελεσμάτων ή την αύξηση της αποτελεσματικότητας του επιλεγμένου τύπου θεραπείας, εισάγονται λαϊκές θεραπείες στη θεραπεία του μαθήματος - φυσικά φάρμακα που λαμβάνονται από φυτά ή προϊόντα με φαρμακευτικές ιδιότητες.

Για να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, πρέπει να φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι πριν από τον ύπνο ή να πιείτε 50 ml νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Το ζεστό ρόφημα, που λαμβάνεται από 250 ml ζέοντος νερού και 2 g πράσινου τσαγιού, βοηθάει στην τόνωση του οργανισμού για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρύου, συνιστάται να κάνετε ένα ποτό που περιλαμβάνει βραστό νερό (250 ml), ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ (1 κουταλάκι του γλυκού). Βοηθά επίσης να αντισταθεί στα κρυολογήματα, αυξάνει την αντοχή και δίνει ποτό αντοχής, που περιλαμβάνει χυμό λεμονιού (20 ml) και μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού), Προστέθηκε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Έτσι, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις πρώτες και κυριότερες εκδηλώσεις του κρυολογήματος προκειμένου να λάβουμε έγκαιρα μέτρα για την εξάλειψη της πηγής κακής υγείας. Εκτός από τα συμβατικά φάρμακα, τα λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται ενεργά για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας και της πρόληψης, των αντιβιοτικών - για την καταπολέμηση των ισχυρών φλεγμονωδών διεργασιών, των βακτηριδίων ή των λοιμώξεων.

Τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος και οι μέθοδοι εξάλειψής τους

Στο κοινό κρυολόγημα είναι αποδεκτό να καλέσουμε σχεδόν κάθε οξεία αναπνευστική λοίμωξη της ιογενούς αιτιολογίας (ARVI). Με την πρώτη ματιά, η θεραπεία μιας ψυχρής ασθένειας δεν είναι δύσκολη, αλλά όλα δεν είναι τόσο απλά.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ταλαιπωρία που πρέπει να ταυτοποιηθεί εγκαίρως για να ξεκινήσει η θεραπεία στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης. Συχνά, πολλοί άνθρωποι ξεκινούν την ασθένεια, με αποτέλεσμα εξαιρετικά δυσάρεστες επιπλοκές. Πώς να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα και να προσδιορίσετε τα πρώτα συμπτώματα κρύου, θα συζητηθούν στο υλικό που παρουσιάζεται παρακάτω.

Πρώτα σημάδια κρύου

Η ρινική καταρροή, η ρινική συμφόρηση, ο βήχας και ο πονόλαιμος είναι σημάδια κρύου

Όπως σημειώθηκε προηγουμένως, το κοινό κρυολόγημα είναι ένας γενικευμένος ορισμός που δίνεται σε μια ποικιλία αναπνευστικών ασθενειών που προκαλούνται από ιική, πολύ λιγότερο βακτηριακή αιτιολογία. Με βάση αυτό, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα συμπτώματα της ασθένειας θα εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το ποιο από τα αναπνευστικά όργανα επηρεάζεται, δηλαδή, από μια συγκεκριμένη ασθένεια.

Έτσι, για παράδειγμα, στη λαρυγγίτιδα, τα φωνητικά κορδόνια πολύ συχνά υποφέρουν και η φωνή γίνεται βραχνή, όταν η ρινίτιδα παρατηρείται υπερβολική έκκριση από τη μύτη και την ξηρότητα της, και σε φαρυγγίτιδα - μια ήττα του ρινοφάρυγγα.

Ωστόσο, αναλύοντας προσεκτικά την αιτιολογική εικόνα όλων των κρυολογημάτων, μπορείτε να επισημάνετε τα συμπτώματα που είναι εγγενή σε απολύτως κανένα από αυτά. Κατά κανόνα, τα ψυχρά συμπτώματα είναι αξιοσημείωτα επειδή τα περισσότερα από τα συμπτώματά του εμφανίζονται πριν το πληγείσο όργανο γίνει σοβαρά φλεγμονή.

Έτσι, ο γενικός κατάλογος των συμπτωμάτων για κάθε είδους κρύο είναι:

• έντονο πυρετό (ρίγη, αδυναμία, υπνηλία, πόνους στο σώμα κ.λπ.)
• αύξηση της θερμοκρασίας
• αδύναμη δραστηριότητα, σωματική και ψυχική
• πονοκεφάλους
• τοπικά συμπτώματα (πόνος, πονόλαιμος και ερυθρότητα, ρινική συμφόρηση, βήχας κλπ.).

Προκειμένου το κρύο να προκαλέσει οποιεσδήποτε επιπλοκές, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε έγκαιρα τα πρώτα σημάδια της νόσου. Η εμφάνιση ακόμη και μερικών από τα παραπάνω συμπτώματα αποτελεί σοβαρό λόγο για την έναρξη εφαρμογής θεραπευτικών παρεμβάσεων. Αρκεί να σημειώσετε ότι με το χτύπημα ενός επίκαιρου και σύνθετου χτυπήματος σε κρύο, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη νόσο σχεδόν εντελώς μέσα σε λίγες μέρες.

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

Από τα παραπάνω, ήταν ήδη κατανοητό ότι η έναρξη της θεραπείας για κρύο είναι σημαντική όταν εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της νόσου. Αλλά τι ακριβώς μπορεί να γίνει σε αυτή την κατάσταση;

Ειλικρινά, υπάρχουν πολλές επιλογές, αλλά η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης του κρυολογήματος στα αρχικά στάδια είναι η εκτέλεση των ακόλουθων θεραπευτικών μέτρων:

• Παρέχοντας στον ασθενή πλήρη ξεκούραση. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με σαφήνεια η ανάπαυση κρεβατιού στον ασθενή. Οποιοδήποτε σωματικό ή ψυχικό στρες στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης μιας ψυχρής ασθένειας μειώνει σημαντικά την πιθανότητα να το ξεφορτωθεί γρήγορα.
• Συστηματική μέτρηση θερμοκρασίας. Εάν υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αυτό σημαίνει ότι το σώμα έχει αρχίσει να καταπολεμά τη λοίμωξη. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία πρέπει να ελεγχθεί, επομένως στην περίπτωση που η θερμοκρασία αρχίζει να ξεπερνά τα 38 C0, είναι σημαντικό να αρχίσει να ψύχεται.
• Αποφυγή υποθερμίας. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην υπερψυχθεί το σώμα κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, ενώ τόσο τοπικά (κρύο ποτό, παγωτό κλπ.) Όσο και παντού (μακροχρόνια παραμονή στο κρύο, λήψη κρύου λουτρού κλπ.).
• Διοργάνωση άφθονης ζεστής κατανάλωσης. Κατά τα πρώτα συμπτώματα μιας ψυχρής ασθένειας, είναι απαραίτητο να παρέχεται στον ασθενή άφθονο και, κυρίως, ζεστό ρόφημα. Μπορεί να είναι αφεψήματα, κομπόστες, ποτά φρούτων, τσάι ή νερό, αλλά το κύριο πράγμα είναι ότι όλο το υγρό πρέπει να είναι ζεστό και σε μεγάλες ποσότητες.
• Η σωστή διατροφή. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, συνιστάται να διατηρείτε μια συγκεκριμένη διατροφή, η οποία δεν περιλαμβάνει βαριά υδατάνθρακες, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα. Η ιδανική επιλογή είναι η διατροφή με φρέσκα λαχανικά, φρούτα και παρόμοια προϊόντα.

Λαμβάνοντας τα πρώτα θεραπευτικά μέτρα, μπορείτε να αρχίσετε να εξαλείφετε τα δυσάρεστα συμπτώματα με φάρμακα, λαϊκές θεραπείες, εισπνοές και συμπιέσεις, τα οποία αναφέρονται παρακάτω.

Φάρμακα

Τα φάρμακα φαρμάκων συνταγογραφούνται ανάλογα με τα συμπτώματα που εμφανίζονται.

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ένα κρύο λόγω του αιτιολογικού μοντέλου του. Αν εντοπίσετε την αιτία της νόσου και τα συγκεκριμένα συμπτώματα δεν μπορούν να είναι στο σπίτι, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε την κλινική για να καθορίσετε τη σωστή πορεία της θεραπείας.

Ένα αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας οποιουδήποτε τύπου κρύου είναι η οργάνωση της λήψης ορισμένων φαρμάκων.

Η γενική πορεία της φαρμακευτικής αγωγής είναι η ακόλουθη:

• η θερμοκρασία μειώνεται με τη λήψη αντιπυρετικών φαρμάκων (φαρμάκων με βάση Paracetamol, Ασπιρίνη)
• ενίσχυση της ανοσίας και τόνωση, η αντοχή του σώματος γίνεται με τη βοήθεια των ανοσοδιεγερτικών παραγόντων (Aflubin, Antigrippin, Rinital)
• για να ξεπεραστεί ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου - μια λοίμωξη, πρέπει να πάρετε είτε αντιιικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα (Arbidol, Amiksin, Amoxicillin, Supraks)
• τα τοπικά συμπτώματα αντιμετωπίζονται ανάλογα με το όργανο που επηρεάζεται από τη φλεγμονή: για τη μύτη, αυτό ξεπλένεται (Aqua Maris, Marimer), σταγόνες (Ναφθυζίτη, Πινοσόλη, Ξυλένιο), ζέσταμα (κρέμα μύτης - Dr.Mam ή Asterisk). για την έκπλυση του λαιμού (Furacilin), τις παστίλιες για το πιπίλισμα (Lisobact, Efizol), τη θέρμανση (συμπιέσεις). πονοκέφαλοι - λήψη παυσίπονων (Ασπιρίνη, Mig).
• protivokashlevye και αποχρεμπτικά φάρμακα (Dr. Mom, Bronhikum) θα βοηθήσουν στην εξάλειψη του δυσάρεστου βήχα.
• τα αντιισταμινικά (Promethazine, Astemizol) έχουν σχεδιαστεί για την ανακούφιση της διόγκωσης και της φλεγμονής της βλεννογόνου μεμβράνης.

Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή τουλάχιστον έναν φαρμακοποιό από ένα φαρμακείο.

Αντιιικά και αντιβακτηριακά φάρμακα

Τα αντιιικά και αντιβακτηριακά φάρμακα συνταγογραφούνται ανάλογα με την αιτία του κοινού κρυολογήματος.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από κρυολογήματα γνωρίζουν ότι για να απαλλαγούμε εντελώς από την ασθένειά τους, είναι απαραίτητο να καταπολεμήσουμε την πηγή μόλυνσης. Ανάλογα με αυτό που παρουσιάζεται, συνταγογραφούνται είτε αντιιικά είτε αντιβακτηριακά φάρμακα. Αλλά πώς να καθορίσετε ποιος τύπος φαρμάκων είναι πιο κατάλληλος να λαμβάνετε σε ορισμένες περιπτώσεις; Ας δούμε.

Τα αντιιικά φάρμακα λαμβάνονται αν η αιτία του κρυολογήματος είναι ένας ιός. Αυτό μπορεί να προσδιοριστεί με δύο τρόπους: προσεκτική ανάλυση των συμπτωμάτων και εξέταση αίματος. Φυσικά, η δεύτερη μέθοδος για τον προσδιορισμό των πιο αξιόπιστων, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να δωρίσουν αίμα. Ως εκ τούτου, η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος, βασισμένη σε μια βαθιά ανάλυση των συμπτωμάτων της νόσου.

Το κρύο της ιογενούς αιτιολογίας είναι εγγενές σε χαρακτηριστικά όπως:

• Η νόσος έχει μικρή περίοδο επώασης (από 1 έως 4 ημέρες). Δηλαδή, μετά από επαφή με μια πιθανή πηγή μόλυνσης ή άλλους παράγοντες που προδιαθέτουν για την ανάπτυξη της νόσου, ξεκινά σαφώς να εκδηλώνεται μετά από μερικές ημέρες.
• Η απότομη αύξηση της θερμοκρασίας είναι συνήθως αρκετά υψηλή (πάνω από 38 Co).
• Η παρουσία γενικής φυσικής ασθένειας και πυρετό κατάσταση.
• Έλλειψη έντονων τοπικών συμπτωμάτων.

Έχοντας εντοπίσει τα παραπάνω συμπτώματα στον εαυτό του, μπορεί κανείς να αρχίσει με ασφάλεια να λαμβάνει αντιιικά φάρμακα.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του κρυολογήματος βρίσκονται στο βίντεο:

Η αποδοχή των αντιβακτηριακών φαρμάκων θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν τα βακτήρια είναι ένας προκάτορας του κοινού κρυολογήματος. Τα συμπτώματα μιας αντιβακτηριδιακής ψυχρής ασθένειας είναι:

• Μακρά περίοδος επώασης (από 3 έως 15 ημέρες).
• Εκφρασμένη εκδήλωση τοπικών συμπτωμάτων (πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση κ.λπ.).
• Δεν έχει ισχυρή επίδραση στη γενική κατάσταση (μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου).
• Χαμηλή αύξηση θερμοκρασίας (όχι μεγαλύτερη από 38 Co).

Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι είναι αδύνατο να προσδιορίσουμε την αιτιολογία ενός κρυολογήματος χωρίς να δοκιμάσουμε και να επισκεφθούμε ειδικευμένο ειδικό με τη μέγιστη εγγύηση. Και η ακατάλληλα οργανωμένη θεραπεία επηρεάζει μερικές φορές το σώμα ακόμα χειρότερα από την ίδια την ασθένεια.

Εισπνοές και συμπιέσεις

Η εισπνοή ατμού είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για τα κρυολογήματα.

Οι εισπνοές για κρυολογήματα μπορούν να ληφθούν για να ανακουφίσουν το πρήξιμο των αναπνευστικών οργάνων και να ενισχύσουν την έκκριση βήχα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι ορισμένες προϋποθέσεις απαγορεύουν τη χρήση της εισπνοής. Αυτά περιλαμβάνουν:

• αυξημένη θερμοκρασία σώματος
• προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα
• αδύναμα αιμοφόρα αγγεία στη μύτη
• την παρουσία αλλεργίας στα συστατικά του διαλύματος εισπνοής σε έναν ασθενή
• η εμφάνιση πυώδους φλεγμονής της αναπνευστικής οδού κατά τη διάρκεια ψυχρού (για παράδειγμα, πυώδη αμυγδαλίτιδα)

Σε άλλες περιπτώσεις, η χρήση της εισπνοής για κρυολογήματα δεν αντενδείκνυται, αλλά είναι ακόμη χρήσιμη. Μπορείτε να τα ξοδέψετε με διάφορους τρόπους:

1. Η παραδοσιακή μορφή εισπνοής πραγματοποιείται με εισπνοή ατμού πάνω σε δοχείο με λίγο υγρό. Τα πιο χρησιμοποιούμενα διαλύματα εισπνοής στην περίπτωση αυτή είναι: "3-5 μεγάλες πατάτες + 2-5 λίτρα νερού + μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο" ή "2-3 μεγάλα κρεμμύδια + 2-3 πατάτες + 3-5 λίτρα νερού + μερικές σταγόνες ουσιωδών λάδια. Είναι απαραίτητο να εισπνεύσετε ατμό για 10-20 λεπτά, σφικτά καλυμμένο με μια κουβέρτα πάνω από το δοχείο και κρατώντας την όψη από το υγρό σε απόσταση περίπου 30 cm.
2. Η δεύτερη μέθοδος εισπνοής είναι η χρήση ενός νεφελοποιητή. Για την εφαρμογή του, πρέπει να έχετε μια ειδική συσκευή (νεφελοποιητή) και μια προετοιμασμένη λύση για εισπνοή. Εισπνεύστε τον ατμό με αυτόν τον τρόπο, κατά προτίμηση περίπου 10 λεπτά. Οι πιο αποτελεσματικές λύσεις για εισπνοή με νεφελοποιητή για κρυολογήματα παρασκευάζονται με βάση φάρμακα όπως το Furacilin, Berodual και Lasolvan.

Πριν χρησιμοποιήσετε τις εισπνοές, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος θα καθορίσει την καταλληλότητα αυτού του συμβάντος στην περίπτωσή σας.

Οι κρύες συσκευασίες χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση του βήχα ή του σοβαρού πονόλαιμου.

Αξίζει να αρνηθεί κανείς τη χρήση αυτής της μεθόδου θεραπείας, εάν ο ασθενής έχει αποστήματα στους αεραγωγούς (για παράδειγμα στις αμυγδαλές με πυώδες κουτσούνι), πυρετό ή υπερευαισθησία στο δέρμα. Αυτές οι αντενδείξεις είναι σχετικές μόνο για συμπιεστές που έχουν θερμότητα.

Για τα κρυολογήματα, οι πιο αποτελεσματικές κομπρέσες έχουν ως εξής:

• Λιπαρό. Είναι κατασκευασμένο από γάζα βουτηγμένο σε θερμαινόμενο φυτικό έλαιο, το οποίο εφαρμόζεται στο στήθος και τυλίγεται σε πολυαιθυλένιο για να ενισχύσει την επίδραση της θέρμανσης.
• Τυροκομείο. Για την παρασκευή του, πρέπει να αναμίξετε 100 γραμμάρια θερμής μάζας τυρογάλακτος και 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι. Μια συμπίεση εφαρμόζεται επίσης στο στήθος και τυλίγεται με πολυαιθυλένιο.
• Μέλι. Λιώνουμε το μέλι σε ένα λουτρό νερού και βουρτσίζουμε την πλάτη του στον ασθενή. Στη συνέχεια, τυλίξτε το σε μια ζεστή κουβέρτα και αφήστε το για μια νύχτα.

Λαϊκή θεραπεία

Η χρήση οποιωνδήποτε λαϊκών θεραπειών πρέπει να εγκριθεί από γιατρό.

Ενισχύστε την επίδραση της θεραπείας με φάρμακα για κρυολογήματα μπορεί να είναι, αν το προσθέσετε στις δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας. Το κύριο πράγμα σε αυτήν την πρακτική - μην κάνετε κακό. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η πιθανότητα ο ασθενής να είναι αλλεργικός σε οποιοδήποτε συστατικό του σπιτιού φαρμάκου.

Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα είναι:

• Τσάι βιταμίνης με λεμόνι, φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μαρμελάδα και ούτω καθεξής, τα οποία έχουν εξαιρετικό τονωτικό και ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα.
• Μουστάρδα λουτρό ποδιών, προετοιμάζοντας με ανάμειξη ένα ζευγάρι κουταλιών σούπας σκόνη μουστάρδας με μια λεκάνη με ζεστό νερό. Οι αντενδείξεις σε αυτή τη μέθοδο είναι οι ίδιες με αυτές της εισπνοής.
• Ένα ζευγάρι πλακών ζωμού κοτόπουλου ανά ημέρα θα επιταχύνει τη διαδικασία ανάκτησης από ένα κρύο.
• Το μέλι σε οποιαδήποτε μορφή είναι ένα εξαιρετικό ανοσοδιεγερτικό για το σώμα.
• Εάν έχετε πονόλαιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάλυμα οικιακής έκπλυσης (ένα ποτήρι ζεστό νερό αναμεμειγμένο με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μισό κουταλάκι του γλυκού σόδα). Συνιστάται να γαργάρετε τουλάχιστον 5-7 φορές την ημέρα, πάντα μετά τα γεύματα.

Πιο δύσκολο να παρασκευαστούν παραδοσιακά φάρμακα για κρυολογήματα δεν θα χρειαστεί, βέβαια, εάν η θεραπεία πραγματοποιείται έγκαιρα και με σύνεση.

Υψηλή θερμοκρασία - πώς να χτυπήσει κάτω;

Τα κρύα σχεδόν πάντα συνοδεύονται από πυρετό. Είναι επιθυμητό να το μειώσουμε μόνο από μια τιμή 38 C0. Για να μειώσετε τη θερμοκρασία χρησιμοποιώντας και τις παραδοσιακές μεθόδους και τα ιατρικά φάρμακα.

Οι γενικά αποδεκτοί και πραγματικά αποτελεσματικοί τρόποι μείωσης της θερμοκρασίας περιλαμβάνουν:

• Τρίψτε το σώμα με ένα διάλυμα 3% ξύδι, το οποίο αραιώνεται με καθαρό νερό σε αναλογία 1 προς 1.
• Η οργάνωση άφθονου, ζεστού και βιταμινού ποτού για τον ασθενή (τσάι με σμέουρα, αφέψημα καλέντουλας κλπ.).
• Λήψη φαρμάκων: ένα δισκίο ασπιρίνης ή οποιοδήποτε προϊόν που παρασκευάζεται με βάση την παρακεταμόλη.

Με μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας και την ανικανότητα να το χτυπήσετε τον εαυτό σας, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ένα ιατρικό ίδρυμα, του οποίου οι ειδικοί θα δώσουν στον ασθενή μια ένεση.

Πότε χρειάζεστε γιατρό;

Εάν το κρύο συνοδεύεται από επιπλέον ενοχλητικά συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Παρά τη σχετική ασφάλεια του κρυολογήματος, η πρόκληση ασθένειας μπορεί να προκαλέσει μια σειρά σοβαρών επιπλοκών. Ωστόσο, πώς να διαπιστώσετε ότι χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού δεν μπορεί να κάνει;

Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η παρουσία ορισμένων σημείων στον ασθενή, που δείχνουν τον προχωρημένο βαθμό της νόσου. Οι δείκτες αυτοί περιλαμβάνουν:

• Μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας μετά από 4-6 ημέρες επιτυχημένης θεραπείας και μια φαινομενικά ξεκίνησε διαδικασία επούλωσης.
• Πάρα πολύ αλλοίωση της ευεξίας του ασθενούς, αυξημένος πυρετός και άλλα συμπτώματα.
• Η εμφάνιση του αφόρητου πονόλαιμου, του στέρνου, της πλάτης ή των αυτιών.
• Πρησμένοι λεμφαδένες.

Η εμφάνιση τουλάχιστον ενός από τα παραπάνω συμπτώματα είναι ένα σοβαρό "κουδούνι" για να επικοινωνήσει με την κλινική προκειμένου να αποκτήσει ιατρική περίθαλψη υψηλής ειδίκευσης.

Τα πρώτα σημάδια κρύου σε έγκυες γυναίκες - τι πρέπει να κάνουμε;

Η ψυχρή θεραπεία σε έγκυες γυναίκες πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού!

Συμπερασματικά, σημειώνουμε ένα ενδιαφέρον σημείο που πρέπει να εξετάσουμε σχετικά με τη θεραπεία του κρυολογήματος σε έγκυες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, η πορεία της θεραπείας είναι αρκετά παρόμοια με τα παραπάνω, αλλά προστίθενται κάποιες αντενδείξεις. Έτσι, οι έγκυες γυναίκες στη διαδικασία της θεραπείας δεν μπορούν:

• Πάρτε ζεστά λουτρά για το σώμα και τα πόδια.
• Χρησιμοποιήστε συμπιεστές θέρμανσης, μερικές φορές εισπνοές (θερμότητα).
• Για να οργανώσετε τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Για να καθορίσετε την πορεία της θεραπείας με φάρμακα σε έγκυες γυναίκες θα πρέπει μόνο ο θεράπων ιατρός.

Κατά τα άλλα, η εμφάνιση ψυχρής ασθένειας σε έγκυο γυναίκα απαιτεί την εφαρμογή των παραπάνω θεραπευτικών μέτρων.

Γενικά, η θεραπεία του κοινού κρυολογήματος είναι αρκετά απλή, το κύριο πράγμα σε αυτή τη διαδικασία είναι να εντοπίσουμε τα πρώτα σημάδια της νόσου εγκαίρως και να αρχίσουμε να λαμβάνουμε μέτρα για να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Χρησιμοποιώντας τις παραπάνω πληροφορίες για την οργάνωση της θεραπείας, κάθε άτομο μπορεί να θεραπεύσει ανεξάρτητα ένα κρύο. Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η εμφάνιση τυχόν επιπλοκών απαιτεί υποχρεωτική θεραπεία στον γιατρό. Υγεία σε σας!

Το κοινό κρυολόγημα - τα πρώτα σημάδια, αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι η συλλογική ονομασία μιας μεγάλης ομάδας οξείας λοιμώξεων του αναπνευστικού, που εκδηλώνεται με φλεγμονή των καταρροϊκών βλεννογόνων της ανώτερης αναπνευστικής οδού και πολύ διαφορετικά συμπτώματα. Εάν ένα άτομο έχει καλή υγεία και καλή ανοσία, σπάνια αρρωσταίνει. Ένα σώμα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί μόνιμη πηγή μόλυνσης από μολυσμένα μικρόβια.

Το άρθρο θα εξετάσει πώς συμβαίνει το κρυολόγημα, ποια είναι τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα και τι είδους θεραπεία για τους ενήλικες είναι πιο αποτελεσματική.

Τι είναι το κρύο;

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιική μολυσματική ασθένεια που επηρεάζει την ανώτερη αναπνευστική οδό. Αμέσως, σημειώνουμε ότι ο όρος είναι διαποδιαμαντικός, ενώ κάτω από αυτό κρύβουν μολυσματικές ασθένειες - ARVI (οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις), σπάνια - ARI.

Η μόλυνση εμφανίζεται μέσω αερομεταφερόμενων σταγονιδίων ή εγχώριων οδών επαφής, συνεπώς, συνιστάται να παραμείνετε δίπλα στο μολυσμένο άτομο σε ιατρική μάσκα και καθημερινά να απολυμαίνετε όλες τις επιφάνειες στο δωμάτιο.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι ενήλικες πάσχουν από κρυολόγημα τρεις φορές το χρόνο, ένας μαθητής περίπου 4 φορές το χρόνο και ένα παιδί προσχολικής ηλικίας έως 6 φορές το χρόνο.

Πέντε τοις εκατό των ανθρώπων που πιάσουν μια ιογενή λοίμωξη παίρνουν κρυολόγημα, και μόνο το 75 τοις εκατό αισθάνονται τα συμπτώματά της Ένα και το αυτό παθογόνο μπορεί να προκαλέσει σε κάποιον μόνο μια μικρή κεφαλαλγία, και κάποιος - η ισχυρότερη ρινική μύτη και ο βήχας.

Λόγοι

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που εύκολα εξαπλώνεται μεταξύ των ανθρώπων, ακόμη και μέσω του ελάχιστου αριθμού παθογόνων που εμπίπτουν στα περιβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Αυτή η μεταδοτικότητα εξηγείται από την τροπικότητα (συγγένεια) του ιικού παράγοντα στους ιστούς του ανθρώπινου σώματος.

Μεταξύ των πιο κοινών ψυχρών παθογόνων είναι οι ρινοϊοί, οι αδενοϊοί, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), οι ρεοϊοί, οι εντεροϊοί (Coxsackie), οι ιοί γρίπης και η παραγρίπη.

Για να πιάσουμε ένα κρύο ή ARVI, πρέπει να ακολουθήσουμε δύο βασικούς κανόνες:

• εξασθενημένη ανοσία
• κατάποση της λοίμωξης.

Η αποδυνάμωση της ανοσίας μπορεί να συμβεί όχι μόνο κατά την υποθερμία, αλλά και σε άλλες καταστάσεις:

• Ισχυρό άγχος. Οι νευρικές κρίσεις και οι εμπειρίες μειώνουν την ικανότητα του σώματος να προστατεύει, έτσι ώστε να μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια.
• Μόνιμη εξάντληση. Η έλλειψη ύπνου, τα υπερβολικά φορτία κατά τη διάρκεια της εργασίας μειώνουν επίσης την αντίσταση.
• Παραβιάσεις του πεπτικού συστήματος. Η σωστή κανονική διατροφή όχι μόνο συμβάλλει στον έλεγχο του βάρους, αλλά συμβάλλει επίσης στην προστασία από κρυολογήματα.

Πηγή της μόλυνσης: συνηθέστερα είναι ένας ασθενής με ψυχρά συμπτώματα, μερικές φορές ο φορέας του ιού (αδενοϊός, κ.λπ.) ή βακτηρίδια (πνευμονόκοκκος, hemophilus bacilli, staphylococcus). Η μέγιστη μολυσματικότητα στις πρώτες ημέρες της ασθένειας, ωστόσο, η μολυσματική περίοδος μπορεί να ξεκινήσει 1-2 ημέρες πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων και διαρκεί 1,5-2, και μερικές φορές περισσότερο από εβδομάδες (για παράδειγμα, μόλυνση αδενοϊού).

Ανά τύπο μόλυνσης:

1. Η ιογενής μόλυνση μεταδίδεται μόνο από άτομο σε άτομο. Δηλαδή, προτού η νόσος να είχε έρθει σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο.
2. Η βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να μεταδοθεί όχι μόνο από άτομο σε άτομο. Τα βακτήρια είναι παντού γύρω μας. Μερικές φορές, ακόμη και σε οξεία αναπνευστική νόσο, τα βακτήρια που έζησαν μέχρι στιγμής ειρηνικά μέσα στο σώμα είναι φταίξιμα. Αλλά η ανοσία εξασθενήθηκε ως αποτέλεσμα της υποθερμίας και το συνηθισμένο βακτήριο προκάλεσε την ασθένεια.

Η περίοδος επώασης ενός κρυολογήματος (από τη μόλυνση στον βλεννογόνο μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια) είναι περίπου 2 ημέρες.

Πρώτα σημεία

Ένα κρύο σπάνια ξεκινά ξαφνικά με πυρετό και αδυναμία, "χτυπώντας κάτω". Αρχίζει συνήθως ξαφνικά με πονόλαιμο, ακολουθούμενο από άλλες ενδείξεις:

• Υδάτινη ρινική εκκένωση
• Φτάρνισμα
• Αυξημένη κόπωση και αδυναμία
• Βήχας - ξηρός ή υγρός

Η αδιαθεσία αυξάνεται σταδιακά, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά την πρώτη ημέρα μετά την εμφάνιση των ψυχρών συμπτωμάτων. Μπορεί να υπάρχει πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις.

Ψυχρά συμπτώματα σε ενήλικες

Έτσι, ο γενικός κατάλογος των συμπτωμάτων για κάθε είδους κρύο είναι:

• Γενική αδυναμία, αίσθημα κακουχίας.
• Πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις.
• Χήψη και πονόλαιμος, ερυθρότητα του λαιμού.
• Βήχας.
• Πόνος στα μάτια, σχίσιμο.
• Πονοκέφαλοι.
• Αυξημένη θερμοκρασία σώματος έως 38,5 ° C.
• Αυξημένη εφίδρωση, ρίγη.
• Έλλειψη όρεξης.
• Αϋπνία;
• Πρησμένοι λεμφαδένες.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, το έργο των αδένων που ευθύνονται για τον διαχωρισμό της προστατευτικής βλέννας, το οποίο αποθηκεύεται σε πολλές κοιλότητες του κρανίου, διακόπτεται. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αρχίζει να καταπολεμά τους ιούς, σχηματίζονται πολλά "απόβλητα" - τοξίνες που πρέπει να ξεπλυθούν από το σώμα. Ως αποτέλεσμα, η ποσότητα των εκκρίσεων των βλεννογόνων αυξάνεται αρκετές φορές, αλλά οι αδένες δεν μπορούν να τις ρυθμίσουν σωστά, έτσι ώστε το ρευστό να σταματά στα ιγμόρεια.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κοινό κρυολόγημα χαρακτηρίζεται από ένα έντονο κρύο ταυτόχρονα, μέσω του οποίου το σώμα επιδιώκει να απαλλαγεί από τη λοίμωξη.

Στον πίνακα, εξετάζουμε προσεκτικά κάθε ένα από τα συμπτώματα.

• χαμηλές τιμές (37,1-38,0 ° C),
• φλεγμονή (38.1-39.0 ° C),
• πυρετικό (39.1-40.0 ° C) και υπερπυρετικό (πάνω από 40.0 ° C).

Η απόκριση της θερμοκρασίας εξαρτάται από τη λειτουργία του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος.

Σε μια περίπτωση, δεν μπορεί σχεδόν να αυξηθεί, και στην άλλη - ένα αιχμηρό άλμα στις πρώτες ώρες της νόσου.

Η τοξίκωση εκδηλώνεται με τη μορφή:

• μυαλγία (μυϊκός πόνος),
• ζάλη
• αδυναμίες
• ναυτία
• διαταραχή του ύπνου.

Εάν συμπτώματα όπως:

• Πόνος στη δεξιά και αριστερή πλευρά της μύτης, στη μύτη.
• Μυστική φωνή.
• Η ρινική συμφόρηση δεν εξαφανίζεται ακόμα και μετά τη λήψη των φαρμάκων.

Αυτό σημαίνει ότι ένα κοινό κρυολόγημα έχει μετατραπεί σε μια σοβαρή επιπλοκή - antritis, ιγμορίτιδα, κλπ. στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά.

Τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα - τα συμπτώματα αρχίζουν να υποχωρούν και ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται καλύτερα. Την τρίτη ημέρα, το άρρωστο κρύο αρχίζει να αναρρώνει. Για μια πλήρη ανάκτηση από τη στιγμή της ασθένειας, διαρκεί 5-7 ημέρες, ανάλογα με το βαθμό, την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και την προσέγγιση για τη θεραπεία της πάθησης.

Έτσι, για να συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω, ο λόγος για έναν γιατρό για ένα κρύο πρέπει να είναι:

• την πρώιμη παιδική ηλικία του ασθενούς (έως 3 έτη, ιδιαίτερα τα μωρά).
• μη ασφαλιστική θερμοκρασία άνω των 38 ° περισσότερο από 3 ημέρες.
• αφόρητο πονοκέφαλο, παλλόμενο τοπικό πονοκέφαλο.
• εξάνθημα στον κορμό και τα άκρα ·
• η εμφάνιση του βακτηριακού συστατικού της εκκρίσεως (κιτρινωπό και πρασινωπό χρώμα της βλέννας από τη μύτη, πτύελα, σοβαρός πονόλαιμος), βήχας αποφλοίωση,
• η εμφάνιση σοβαρής αδυναμίας και πόνου στο στήθος όταν βήχετε.
• ηλικιωμένοι ασθενείς άνω των 65 ετών.
• άτομα με χρόνιες εστίες βακτηρίων (χρόνια βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα και άλλα).
• άτομα με συνυπολογισμό (καρκίνος, αιματολογικοί ασθενείς, ηπατική, νεφρική παθολογία).

Επιπλοκές

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ασθένεια, η πλήρης αποκατάσταση στην οποία συμβαίνει στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, αλλά εμφανίζονται επιπλοκές. Το πιο συχνό είναι ένα παρατεταμένο κρύωμα, που σημαίνει την ύπαρξη συμπτωμάτων μετά από δύο εβδομάδες.

Πιθανές επιπλοκές του κρυολογήματος στους ενήλικες:

• Η εμφάνιση αυστηρού πόνου σε ένα ή και στα δύο αυτιά, η εξασθένηση της ακοής, η αύξηση της θερμοκρασίας υποδηλώνει την ανάπτυξη της ωτίτιδας. Τα συμπτώματα σημαίνουν ότι η λοίμωξη από τη ρινική κοιλότητα έχει περάσει στην κοιλότητα του αυτιού.
• Η φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων (ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα) είναι μια άλλη επιπλοκή του κοινού κρυολογήματος. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται έντονη ρινική συμφόρηση, μια ρινική καταρροή δεν περνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο επιδεινώνεται. Η φωνή γίνεται ρινική, υπάρχουν πόνους στο σημείο της νόσου (στο μέτωπο και τη μύτη, στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της μύτης).
• Για τη βρογχίτιδα ως συνέπεια του κρυολογήματος, ένας βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα είναι χαρακτηριστικός. Στην αρχή μπορεί να είναι ξηρό και τραχύ, κατόπιν υγραίνεται και αρχίζει ο σχηματισμός των πτυέλων. Με τη βρογχίτιδα, σε αντίθεση με την τραχείτιδα και τη λαρυγγίτιδα, υπάρχουν δύσκολες, συριγμός και βουητό ξηρό rales, σκληρή αναπνοή, καθώς και μεγάλες φυσαλίδες υγρό rales.
• Οι επιπλοκές του κοινού κρυολογήματος περιλαμβάνουν φλεγμονή των λεμφαδένων - λεμφαδενίτιδα. Τις περισσότερες φορές επηρεάζει τους λεμφαδένες στο λαιμό.

Διαγνωστικά

Στην παρουσία ή μόνο της υποψίας για την ανάπτυξη ενός κρυολογήματος, θα πρέπει αμέσως να ζητήσετε συμβουλές από τέτοιους γιατρούς ως θεραπευτής. Ο γιατρός συνήθως διαγνώσει ένα κρυολόγημα με βάση την περιγραφή των συμπτωμάτων και των αποτελεσμάτων κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης.

Οι εργαστηριακές εξετάσεις συνήθως δεν διεξάγονται εάν δεν υπάρχουν ανησυχίες για μια άλλη κατάσταση υγείας, όπως μια βακτηριακή ασθένεια ή πιθανές επιπλοκές.

Ψυχρή θεραπεία στο σπίτι

Στην πραγματικότητα, ένα ίδιο το υγιές σώμα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την ασθένεια, οπότε όλος ο ασθενής πρέπει να κάνει είναι να βοηθήσει το σώμα του να αντιμετωπίσει την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να παρέχεται ανάπαυση στο κρεβάτι, εξαιρουμένης της σοβαρής σωματικής άσκησης.

Υπάρχουν πολλοί κανόνες που δεν πρέπει να παραβιάζονται κατά την αντιμετώπιση ενός κρυολογήματος:

1. Κρεβάτι και μισή κρεβατοκάμαρα. Αυτό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό να συσσωρεύει δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης, καθώς και για την πρόληψη της δευτερογενούς μόλυνσης στους ανθρώπους. Αποτελεί επίσης προληπτικό μέτρο για τη μη διάδοση της παθογόνου μικροχλωρίδας σε χώρους συχνής διαμονής ασθενών.
2. Εάν η έξοδος στη δουλειά είναι αναπόφευκτη, τότε θα πρέπει να προσέχετε την αυξημένη σωματική άσκηση, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δραστηριότητα της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
3. Ένα άφθονο ζεστό ρόφημα - πράσινο ή μαύρο τσάι, τσάι από βότανα - βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.
4. Ορθολογική διατροφή με αύξηση της ποσότητας βιταμινών, απόρριψη αλκοόλ, πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα. Η επιλογή μαγειρέματος είναι επίσης σημαντική - για να μην τραυματιστείτε τον πονόλαιμο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ζωμούς, μαλακά τρόφιμα μέτριας θερμοκρασίας, τα οποία δεν θα ερεθίσουν την βλεννογόνο.
5. Δεν μπορείτε να νικήσετε τη θερμοκρασία, αν δεν έχει φτάσει τους 38 βαθμούς. Αν και η αύξηση του σχετίζεται με ρίγη και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, με τη βοήθεια του το σώμα καταπολεμά τα βακτηρίδια και τους ιούς. Με ρίγη, το σώμα παράγει ιντερφερόνη - μια πρωτεΐνη που αντιστέκεται αποτελεσματικά στη μόλυνση. Όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο περισσότερο και όσο πιο γρήγορα το σώμα αντιμετωπίζει την ασθένεια.
6. Στην περίπτωση σοβαρής ρινικής συμφόρησης και βήχα, είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια της νυκτερινής ανάπαυσης να τοποθετείτε το κεφάλι ψηλότερα, δηλαδή να κοιμάστε σε ημισέληλη θέση. Σε αυτή τη θέση, η βλέννα από τη μύτη και ο βήχας ενοχλούν πολύ λιγότερο.

Φάρμακα για θεραπεία

Στο φαρμακείο ράφια παρουσιάζονται αντιιικά φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί για κρυολογήματα:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ινγκαβιρίνη;
• Έντονη;
• Kagocel;
• Oseltamivir;
• Ριμανταδίνη;
• Tamiflu.

Παρακολουθούμε συνεχώς τη θερμοκρασία σε περίπτωση κρυολογήματος, αν δεν αυξηθεί πάνω από 38 και αισθάνεται κανονική την ίδια στιγμή - μην παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, ο πυρετός σκοτώνει τους ιούς και τα μικρόβια. Η προσφυγή σε αντιπυρετικά φάρμακα για τη θεραπεία κρυολογήματος απαιτείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι πάνω από 38 ° C

Κοινά και αποτελεσματικά μέσα για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι διαλυτά παρασκευάσματα με βάση την παρακεταμόλη:

Για σοβαρή ρινίτιδα και / ή ρινική συμφόρηση, συνιστώνται αγγειοσυσπαστικές ρινικές σταγόνες:

• Nazol - βολικό ψεκασμό, εφαρμόστε 2-3 p / ημέρα.
• Nazol Advance - ευκολία με τη μορφή ψεκασμού, περιέχει αιθέρια έλαια, 2 p / ημέρα χρησιμοποιούνται,
• Nazivin - βολικές φόρμες για ενήλικες, μωρά;
• Tizin - σταγόνες, περιέχουν αιθέρια έλαια, αποτελεσματικά σε ιξώδη ρινική εκκένωση.
• Το ρινικό εκνέφωμα Lasolvan (αραιώνει τη βλέννα της μύτης).
• Το Pinosol (διάλυμα ελαίου) πέφτει και ψεκάζεται.

Η ιδιαιτερότητα της λήψης αγγειοσυσπαστικών ρινικών σταγόνων: η πορεία δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 5-7 ημέρες, διαφορετικά τα φάρμακα δεν θα παίζουν πλέον και ο ρινικός βλεννογόνος θα ατροφεί.

Αντιισταμινικά - φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία αλλεργιών. Έχουν έντονη αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως, αφαιρούν σημάδια φλεγμονής: διόγκωση των βλεννογόνων, ρινική συμφόρηση. Τα φάρμακα της νέας γενιάς, όπως το semprex, η λοραταδίνη (claritin), το zyrtec, το fenistil δεν προκαλούν υπνηλία.

Βήχας Με ισχυρό ξηρό βήχα, εφαρμόστε: "Codelac", "Sinekod". Για την υγροποίηση των πτυέλων - "Ascoril", "ACC" (ACC). Για να αφαιρέσετε τα πτύελα από την αναπνευστική οδό - σιρόπι πλαντάν, "Tussin".

Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται μόνο όταν εμφανίζονται βακτηριακές επιπλοκές, είναι απολύτως άχρηστα για τους ιούς. Επομένως, δεν συνταγογραφούνται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος.

Το γεγονός είναι ότι τα αντιβιοτικά αναστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καταστρέφουν την ωφέλιμη εντερική μικροχλωρίδα, έτσι μόνο ένας ειδικός μπορεί να αποφασίσει εάν το αναμενόμενο όφελος από τη χρήση αντιβιοτικών υπερβαίνει τη βλάβη που προκαλούν.

Ξεπλύνετε τη μύτη για κρυολογήματα

1. Ισοτονικό (αλάτι) διάλυμα. Η δόση πρέπει να είναι 0,5-1 κουταλάκι του γλυκού ανά 200 ml βρασμένου νερού. Το αλάτι παρεμβαίνει στην ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των παθογόνων παραγόντων, αραιώνει τα πτύελα και προάγει την αφαίρεσή του.
2. Σόδα ή διάλυμα ιωδίου. Παρασκευάστηκε σε παρόμοια συγκέντρωση. Η σόδα δημιουργεί ένα αλκαλικό περιβάλλον στη ρινική κοιλότητα, δυσμενές για την ανάπτυξη αποικιών παθογόνων μικροοργανισμών.

Gargling

Για γαργάρες για κρυολογήματα στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• Αλάτι, διαλύματα σόδας.
• Τέλη στήθους, που συλλέγονται ανεξάρτητα ή αγοράζονται σε φαρμακείο.
• Βάση πρόπολης.
• Φροντίστε το λαιμό με το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Πρέπει να αραιώνεται λαμβάνοντας 2 κουταλάκια του γλυκού σε 50 ml ζεστού νερού. Την ημέρα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο 3-5 φορές, μέχρι να αισθανθείτε ότι έχει γίνει ευκολότερο.

Λαϊκές θεραπείες

Οι λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα περιλαμβάνονται σχεδόν πάντα στο θεραπευτικό σχήμα των αναπνευστικών ασθενειών, λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων τους.

1. Κατά τα πρώτα συμπτώματα για τη θεραπεία, είναι χρήσιμο να προετοιμάσει το χυμό καρότου και ανακατεύετε το κουκούλι 3-5 σκελίδες σκόρδου σε αυτό. Πάρτε μισό ποτήρι φάρμακο 3-4 φορές την ημέρα μια ώρα πριν από τα γεύματα για πέντε ημέρες.
2. Λουτρά ποδιών. Εάν η ασθένεια συνοδεύεται από μηδενική θερμοκρασία, τότε μπορεί να προστεθεί μουστάρδα στο νερό. Για να γίνει αυτό, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας σκόνη ανά 7 λίτρα. Βυθίστε τα πόδια σας στο νερό και κρατήστε το μέχρι να αρχίσει να κρυώνει το νερό. Μετά από αυτό, τους σκουπίστε καλά και βάλτε τις κάλτσες μαλλιών στα πόδια τους.
3. Αναμιγνύονται 30 γραμμάρια λαδιού μοσχοκάρυδου, 20 γραμμάρια φρέσκου χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου κακάο, 10 γραμμάρια μέλι, 5 γραμμάρια πρόπολης. Σε περίπτωση κρύου κεφαλιού, απολαύστε ένα βαμβάκι σε αυτή τη σύνθεση και το βάζετε στη μύτη σας για 20 λεπτά.
4. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρών, τεμαχισμένων ριζών από πικραλίδα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε σε σφραγισμένο δοχείο σε βραστό νερό για μισή ώρα, δροσερό, στραγγίστε. Πάρτε το ίδιο με την έγχυση για κρυολογήματα.
5. Τα μούρα Viburnum είναι σε θέση να παρέχουν μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για να αποκτήσετε θετικό αποτέλεσμα από το προϊόν, μπορείτε να κάνετε αφέψημα, χρησιμοποιώντας μια κουταλιά μούρα για ένα ποτήρι νερό. Πίνετε το χυμό που λαμβάνεται κατά προτίμηση με τη μορφή θερμότητας και μέλι.
6. Αν έχετε κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες αλόης σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα, γυρίζοντας το κεφάλι προς τα πίσω και μασάζ τα φτερά της μύτης μετά την ενστάλαξη.
7. Τα λουλούδια Linden θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και να απαλλαγείτε από τον βήχα. Τσάϊ Linden: δύο κουταλάκια του γλυκού ασβέστη άνθος ανά φλιτζάνι νερό.

Πώς να προστατευθείτε από το κρυολόγημα;

Κρύα - το αποτέλεσμα μιας προσωρινής μείωσης της ανοσίας και της επαφής με τη μόλυνση. Κατά συνέπεια, η πρόληψη αποσκοπεί στην πρόληψη αυτών των παραγόντων κινδύνου.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα κρυολογήματα;

• Αποφύγετε τα μέρη που είναι γεμάτα κόσμο όπου ο κίνδυνος μόλυνσης είναι πολύ μεγαλύτερος.
• Εάν είναι δυνατόν, μείνετε μακριά από τους ανθρώπους με κρύο.
• Μην αγγίζετε τη μύτη ή τα μάτια σας αφού έχετε έλθει σε φυσική επαφή με ένα άτομο που είναι άρρωστο.
• Πλύνετε καλά τα χέρια σας, ειδικά κατά τη διάρκεια της μύτης.
• Εξαερώστε καλά το δωμάτιό σας.

Αν δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία για ένα κρύο στο χρόνο, τότε υπάρχει ο κίνδυνος επιπλοκών που μπορεί τελικά να μετατραπούν σε χρόνιες ασθένειες. Επομένως, φροντίστε τον εαυτό σας, στα πρώτα συμπτώματα, να αρχίσετε να βοηθάτε το σώμα σας και γενικά να παρακολουθείτε την υγεία σας όλο το χρόνο.

Αντιμετωπίζουμε τα πρώτα σημάδια κρύου

Περιεχόμενο του άρθρου

Ορισμός κρύου

Οι ασθένειες που συνοδεύονται από βήχα και ρινική καταρροή θεωρούνται κρύες. Υπάρχει ακόμη και η έννοια της "ψυχρής περιόδου", που σημαίνει μια απότομη άνοδο της συχνότητας των λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος στους ψυχρούς μήνες του έτους. Το κοινό κρυολόγημα θεωρείται μια αναλογία του ARVI - θυμάται όταν πρόκειται για τη γρίπη και άλλες οξείες βλάβες της αναπνευστικής οδού της ιογενούς αιτιολογίας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αληθές - και πρέπει να ξέρετε γιατί.

Πρώτα απ 'όλα, το κοινό κρυολόγημα είναι ένα φαινόμενο που σχετίζεται με την υποθερμία. Συμβαίνει αν ένα άτομο έπινε κρύα ποτά, βρισκόταν σε βύθισμα, δούλευε έξω στο κρύο ή στο εσωτερικό κάτω από ένα κλιματιστικό που είχε ρυθμιστεί στη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία.

Το κρύο είναι αναγκαστικά παρών ως ένας παράγοντας που προκαλεί και οι συνέπειες δεν εκδηλώνονται πάντοτε μόνο από τα αναπνευστικά συμπτώματα - τα συμπτώματα του κρυολογήματος σε μια γυναίκα μπορεί να αναπτυχθούν αφού φορέσει ένα κοντό μπουφάν ή ένα λεπτό φόρεμα κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου.

Στην περίπτωση ιογενούς μόλυνσης, η λοίμωξη λαμβάνει χώρα ανεξάρτητα από τις συνθήκες θερμοκρασίας.

Δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με το γεγονός ότι η κατάψυξη βοηθά στη μείωση της άμυνας του σώματος. Μερικοί ιοί διαρκούν περισσότερο σε χαμηλές θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία - αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό. Αλλά το ARVI μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, με επαφή από ένα φτάρνισμα, βήχα με υψηλή θερμοκρασία, που σκουπίζει τη μύτη και το στόμα του με το χέρι του, και έπειτα αγγίζει τις λαβές των θυρών και τις χειρολισθήρες στο μετρό. Το κοινό κρυολόγημα στην αρχική του έννοια είναι η ενεργοποίηση της υπό όρους παθογόνου μικροχλωρίδας ή η επιδείνωση της χρόνιας μολυσματικής παθολογίας, η οποία έχει βακτηριακή αιτιολογία και όχι ιογενή. Ένα ψυχθέν άτομο με χρόνια κυστίτιδα θα αισθανθεί αυξημένη ώθηση, πόνο κατά τη διάρκεια της ούρησης και άλλα παλαιότερα γνωστά συμπτώματα και ένας ασθενής που πάσχει από χρόνια ιγμορίτιδα θα αισθάνεται ρινική συμφόρηση, πονοκέφαλο, υπαινιγμό σπάνια ή βαριά απόρριψη από τη ρινική κοιλότητα. Σε κάθε ασθενή, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται - αλλά οι προβοκάτορες δεν ήταν καθόλου οι αιτιολογικοί παράγοντες του SARS, αλλά οι βακτηριακοί παράγοντες χρόνιας εστίας λοίμωξης.

Ο ορισμός του "κρυολογήματος" χρησιμοποιείται ευρέως όταν πρόκειται να αναφερθούμε σε οξείες αναπνευστικές ιογενείς αλλοιώσεις. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην ομοιότητα των εκδηλώσεων, αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι το κρύο και η γρίπη δεν είναι καθόλου όμοιες έννοιες, όπως το κρύο και οποιαδήποτε άλλη ιογενής λοίμωξη. Η υποθερμία δεν οδηγεί πάντα σε κρύο, και το ARVI δεν αναπτύσσεται πάντοτε με φόντο υποθερμίας. Η προσοχή στη διαφορική διάγνωση είναι απαραίτητη, αφού όχι μόνο η αιτιολογία μπορεί να είναι διαφορετική, αλλά και μια θεραπευτική προσέγγιση.

Λόγοι

Ένα κρύο συμβαίνει όταν το σώμα εκτίθεται στο κρύο - και το σημαντικότερο, όταν είναι ευαίσθητο σε αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν την έννοια της σκλήρυνσης - η διαδικασία της περιποίησης με κρύο νερό δεν είναι ευχάριστη, αλλά η σωστή εφαρμογή της μεθόδου επιτρέπει την επίτευξη εντυπωσιακών αποτελεσμάτων. Αν και η σκλήρυνση δεν είναι κατάλληλη για όλους, η πιθανή αποτελεσματικότητά του δείχνει σαφώς την παρουσία κάποιας ευαισθησίας στις περιβαλλοντικές συνθήκες.

Η υποθερμία μπορεί να είναι:

• συχνές (όταν ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να διατηρήσει τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος με δικούς του πόρους).
• τοπική (εάν η επίδραση της χαμηλής θερμοκρασίας κατευθύνεται σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος).

Ένα παράδειγμα γενικής υποθερμίας είναι η απώλεια θερμότητας όταν πέφτει σε παγωμένο νερό, και τοπικά - η χρήση παγωτού ή ψυχρών ποτών. Ο σπασμός των αγγείων των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού, ο οποίος συμβαίνει αντανακλαστικά, είναι επίσης σημαντικός. Όταν περπατάτε σε ένα κρύο πάτωμα χωρίς παπούτσια ή αν δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τα παπούτσια με το κρύο, τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος δεν θα σας κρατήσουν να περιμένετε. Μια άλλη πιθανή σκανδάλη μπορεί να είναι μια απώλεια θερμότητας που παρουσιάστηκε πολύ γρήγορα - για παράδειγμα, εάν ένα εφιδρωτικό άτομο αποδείξει ότι βρίσκεται σε βύθισμα ή σε κρύο δωμάτιο.

Η παθογενετική βάση ενός κρυολογήματος δεν είναι τόσο η επίδραση χαμηλής θερμοκρασίας όσο και η απάντηση του σώματος σε αυτό.

Όταν εξασθενεί η τοπική ανοσία, τα βακτηρίδια που κατοικούν στην αναπνευστική οδό μπορεί να προκαλέσουν παθολογική διεργασία. Μία μείωση στην ανοσολογική αντιδραστικότητα προηγήθηκε από:

• επαρκή για την υπερψύξη παραμονής στο κρύο ή την τοπική επίδραση χαμηλών θερμοκρασιών.
• μειωμένη παροχή αίματος στη βλεννογόνο μεμβράνη της ρινικής κοιλότητας, του φάρυγγα και άλλων οργάνων του αναπνευστικού συστήματος, που προκαλείται από αιχμηρό σπασμό των αιμοφόρων αγγείων.

Ο βαδόσπασμος δεν σημαίνει ασθένεια. Αλλά αν ένα άτομο δεν ζεσταθεί, εμφανίζονται σημάδια κρύου. Όταν ένας ασθενής έχει μια νόσος της χρόνιας λοίμωξης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επιδείνωσης

Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος εμφανίζονται ακόμη και χωρίς έντονη υποθερμία - επαφή με έναν ασθενή με οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος και χτύπημα του ιού στη βλεννογόνο της αναπνευστικής οδού προκαλεί την εμφάνιση της νόσου.

Συμπτώματα

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια κατάσταση που μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους, αλλά τα πρώτα σημάδια μαζί αποτελούν την κλασική εικόνα που είναι γνωστή στους περισσότερους ασθενείς:

1. Μια σταδιακή εκκίνηση.
   Ένα κρύο σπάνια ξεκινά ξαφνικά με πυρετό και αδυναμία, "χτυπώντας κάτω". Η αδιαθεσία αυξάνεται σταδιακά, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά την πρώτη ημέρα μετά την εμφάνιση των ψυχρών συμπτωμάτων. Μπορεί να υπάρχει πόνος στους μύες και στις αρθρώσεις.
2. Πυρετός.
   Η θερμοκρασία είναι η πρώτη υποφερίλη (37,1-38 ° C), λιγότερο συχνά φλεγμονή (38,1-39 ° C). Τα ραγδαία άλματα (σκαμπανεβάσματα) δεν είναι τυπικά για τα κρυολογήματα, καθώς και υπερθερμικές αντιδράσεις. Η εξαίρεση είναι οι πυώδεις εστίες, αλλά στην περίπτωση αυτή μιλάμε για επιπλοκές.
3. Πονοκέφαλος
   Μπορεί να είναι σταθερή, αυξάνεται με την αύξηση της θερμοκρασίας. Ο επώδυνος πονοκέφαλος είναι χαρακτηριστικός της επιδείνωσης της ιγμορίτιδας και είναι ένα από τα τυπικά συμπτώματα.
4. Ρινίτιδα.
   Η φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου ονομάζεται ρινίτιδα ή ρινική καταρροή. Η δραστηριότητα της έκκρισης βλέννας και των φυσικοχημικών χαρακτηριστικών της αλλάζουν. Σημάδια κρύου σε ενήλικες και παιδιά περιλαμβάνουν φτέρνισμα, αίσθημα ξηρότητας της βλεννογόνου μεμβράνης. Με το κρυολόγημα εμφανίζεται συνήθως μια μεγάλη ποσότητα ρινικής έκκρισης, αλλά σε μερικές περιπτώσεις επιδείνωσης της χρόνιας ιγμορίτιδας, υπάρχει μικρή ή καθόλου απέκκριση. Επίσης, υπάρχει ρινική συμφόρηση.
5. Πονόλαιμος.
   Ο πόνος μπορεί να ποικίλει σε ένταση - από ανεκτική σε πολύ ισχυρή, καθιστώντας δύσκολη την κατάποση τροφής και την ομιλία. Οι ασθενείς ανησυχούν επίσης για πονόλαιμο, βήχα.
6. Βήχας
   Ως το αρχικό σύμπτωμα του κρυολογήματος, ο βήχας δεν παρατηρείται πάντα και συχνά υποδεικνύει την ανάπτυξη επιπλοκών. Αλλά ένας μη παραγωγικός βήχας ή βήχας με μικρή ποσότητα βλεννώδους ή πυώδους εκκρίσεως μπορεί να είναι ένα σημάδι φλεγμονής της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Ένας σύντομος βήχας το πρωί με κρύο προκαλείται από την απορροή των περιεχομένων της ρινικής κοιλότητας στο κάτω αναπνευστικό σύστημα.
   

Σε περίπτωση βρογχίτιδας ή πνευμονίας, αξίζει να μιλάμε όχι για το κοινό κρυολόγημα, αλλά για μια συγκεκριμένη παθολογική διαδικασία που σχετίζεται με έναν μολυσματικό παράγοντα.

Θεραπεία

Τι να κάνετε κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος; Αυτό το ερώτημα αφορά τα περισσότερα άτομα - ειδικά σε οικογένειες όπου υπάρχουν μικρά παιδιά.

Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι είναι αδύνατο να σταματήσει τελείως το κρύο. Κάθε χάπια στο πρώτο σημάδι επιτρέπει την ανακούφιση της κατάστασης, αλλά όχι την εξάλειψη των συμπτωμάτων χωρίς ίχνος. Ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε τα κρυολογήματα είναι η πρόληψη:

• φορώντας παπούτσια και ρούχα "για τον καιρό"?
• ρύθμιση της θερμοκρασίας και της υγρασίας στο δωμάτιο.
• εξάλειψη των σχεδίων ·
• μειωμένη εξωτερική έκθεση κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου ·
• άμεση θέρμανση κατά τη διάρκεια της κατάψυξης.

Μεταξύ των προληπτικών μέτρων συνιστάται η σκλήρυνση, αλλά είναι καλύτερα να συζητήσετε αυτό το ζήτημα με το γιατρό σας, ο οποίος θα αξιολογήσει τις δυνατότητες του σώματος, τον πιθανό κίνδυνο και τα αναμενόμενα οφέλη.

Το φάρμακο κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος δεν είναι το μόνο χάπι ή σιρόπι. Εφαρμόζεται ένα σύνολο μέτρων:

1. Ξαπλώστρες κατά τη διάρκεια του πυρετού.
2. Άφθονο ζεστό ρόφημα (κομπόστα, τσάι, μεταλλικό νερό).
3. Ορθολογική διατροφή με αύξηση της ποσότητας βιταμινών, απόρριψη αλκοόλ, πικάντικα, λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα. Η επιλογή μαγειρέματος είναι επίσης σημαντική - για να μην τραυματιστείτε τον πονόλαιμο, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ζωμούς, μαλακά τρόφιμα μέτριας θερμοκρασίας, τα οποία δεν θα ερεθίσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη.
4. Ξεπλένοντας τη μύτη με αλατούχο διάλυμα, χρησιμοποιώντας αλατούχα σταγόνες.

Τα πρώτα σημάδια κρύου αντιμετωπίζονται σε συνθήκες "σωστής" θερμοκρασίας (18-20 ° C) και υγρασίας (50-70%). Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να ντυθεί ο ασθενής έτσι ώστε να μην είναι ψυχρός.

Πώς να θεραπεύσει τα πρώτα συμπτώματα ενός κρυολογήματος, που εκδηλώνεται από πονόλαιμο και πονόλαιμο; Οι ενήλικες και τα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορούν να γαργαλίσουν με διαλύματα σόδα, αλάτι ή καλέντουλα, αφέψημα φασκόμηλου, χαμομήλι. Η θερμοκρασία του προϊόντος δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40-50 ° C, και ο ρυθμός ξεπλύματος πρέπει να είναι 8 έως 10 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιούνται επίσης ψεκασμοί με αναισθητικά και αντιβακτηριακά συστατικά (orasept), δισκία για απορρόφηση στην στοματική κοιλότητα (Strepsils, faringosept).

Τα σύνθετα φάρμακα ταχείας δράσης, συμπεριλαμβανομένων των αντιπυρετικών, των αντιισταμινών και της βιταμίνης C (Coldrex, Fervex) δεν μπορούν να αποτελέσουν τη βάση της θεραπείας. Εκτός από τον κίνδυνο υπερβολικής δόσης, υπάρχει επίσης μια άλλη ανεπιθύμητη ενέργεια - καταστολή της δραστηριότητας του ανοσοποιητικού συστήματος ενώ εξαλείφεται ο πυρετός. Πώς να αντιμετωπίσετε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος εάν ο πυρετός είναι υψηλός; Χρησιμοποιούνται μονοπυρηνικοί παράγοντες με αντιπυρετική δράση (nurofen, panadol).

Βοήθεια στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος είναι να παρέχετε στον ασθενή ξεκούραση, ξεκούραση στο κρεβάτι και αρκετό υγρό. Τα αντιβακτηριακά φάρμακα, τα οποία μπορεί να ενδείκνυνται σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται μόνο από γιατρό. Εάν εμφανιστούν σημάδια κρύου σε ένα νεογέννητο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν παιδίατρο. Η υποθερμία είναι πιο επικίνδυνη για τα παιδιά από ό, τι για τους ενήλικες και κάποιες λοιμώξεις είναι πολύ πιο δύσκολες.