Αποτελεσματική θεραπεία του βρογχικού άσθματος στο σπίτι

Συμπτώματα

Το βρογχικό άσθμα είναι μια ασθένεια της αναπνευστικής οδού, η οποία επηρεάζει όχι μόνο τους ηλικιωμένους αλλά και τους νέους. Η ανάπτυξη του βρογχικού άσθματος προωθείται όχι μόνο από εξωτερικούς, αλλά και από εσωτερικούς παράγοντες. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 80% των περιπτώσεων άσθματος συμβαίνουν στο πλαίσιο αλλεργιών. Μια τέτοια ασθένεια είναι επικίνδυνη, καθώς αναπτύσσεται γρήγορα, και είναι δύσκολο να θεραπευθεί τελείως. Τα παιδιά συχνά υποφέρουν από άσθμα ως αποτέλεσμα επαφής με αλλεργιογόνα. Παρακάτω θα βρείτε μια περιγραφή αυτής της ασθένειας και τη θεραπεία της έλλειψης αναπνοής λαϊκές θεραπείες.

Βρογχικό άσθμα - μια ασθένεια του βρογχικού δένδρου έχει ανοσο-αλλεργική φύση. Χαρακτηρίζεται από ξαφνικές προσβολές δύσπνοιας με δυσκολία στην εκπνοή. Οι επιθέσεις άσθματος εμφανίζονται στο υπόβαθρο μιας πλήρους υγιούς κατάστασης του σώματος.

Το βρογχικό άσθμα ξεκινά με μια λοίμωξη στην κάτω ή στην άνω αναπνευστική οδό που προκαλεί αλλεργική αντίδραση.

Τα πρότυπα αλλεργιογόνα συνδυάζονται με άλλους παράγοντες που καθορίζουν τη φύση του άσθματος:

  1. Υπερ-διέγερση των βρογχικών λείων μυϊκών ινών. Οποιαδήποτε διέγερση της βλεννογόνου μεμβράνης του βρογχικού δένδρου τελειώνει με σπασμό.
  2. Οι επιδράσεις από το εξωτερικό περιβάλλον είναι σε θέση να ενεργοποιήσουν την απελευθέρωση των μεσολαβητών αλλεργίας μέσα στους βρόγχους.
  3. Το οίδημα του βρογχικού βλεννογόνου στη φλεγμονώδη διαδικασία επιδεινώνει την αναπνοή, καθιστά δύσκολη την εκπνοή.
  4. Η παραγωγή μικρής βλέννας οδηγεί σε πνιγμό και ξηρό βήχα.
  5. Στο βρογχικό άσθμα, επηρεάζονται οι μικροί και μεσαίοι βρόγχοι.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση βρογχικού άσθματος

  1. Η κληρονομικότητα δεν είναι η κύρια αιτία, αλλά δείχνει την πιθανή εμφάνιση της νόσου όταν αλληλεπιδρά με ένα αλλεργιογόνο.
  2. Κλίμα και έδαφος. Σύμφωνα με τις στατιστικές, το άργιλο εδάφη συμβάλλει στην ανάπτυξη του άσθματος κατά 94%, στις πεδιάδες, στις κοιλάδες και στο έδαφος με υψηλή συγκέντρωση υπογείων υδάτων, ο κίνδυνος αυτός μειώνεται. Οι κυκλώνες, η θολερότητα, οι αλλαγές μεταξύ των εποχών της θερμοκρασίας αυξάνουν τον κίνδυνο άσθματος.
  3. Αλλεργική αντίδραση στο κάπνισμα
  4. Εργασία σε επικίνδυνη χημική ή βιολογική επιχείρηση
  5. Κακή οικολογία
  6. Υποσιτισμός
  7. Χρόνια βρογχίτιδα ή λοίμωξη

Αιτίες βρογχικού άσθματος

Το βρογχικό άσθμα είναι μια αλλεργική αντίδραση απόκριση στη διείσδυση των ουσιών που προκαλούν ανεπαρκή αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος ενεργοποιείται και την παραγωγή ιστιδίνης, ισταμίνη, κλπ anafilaksina Αυτές οι ουσίες προκαλούν την αλυσιδωτή αντίδραση του σώματος του βρογχικού οιδήματος, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή.

Σε επαφή με το αλλεργιογόνο, εμφανίζεται πρήξιμο του βρογχικού βλεννογόνου, αύξηση της έκκρισης των βρογχικών αδένων και, ως εκ τούτου, βρογχόσπασμος.

Τα αλλεργιογόνα μπορούν να είναι προϊόντα που εισέρχονται στο αίμα ή εισπνέονται με αέρα, η αντίδραση των παιδιών και των ενηλίκων είναι η ίδια:

  • Γύρη
  • Σκούπα οικιακής χρήσης, τρίχα ζώων
  • Αρωματοποιία και οικιακά χημικά προϊόντα
  • Φάρμακα
  • Φαγητό

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή.

  • Ξηρός βήχας το βράδυ ή το πρωί μετά από να υποστεί μια ιογενή ασθένεια, η οποία τελειώνει με την εκκένωση των παχύ πτύελο.

Συμπτώματα, πρόδρομοι της επίθεσης:

  • Πονόλαιμος
  • Συγκέντρωση και ρινική εκκένωση
  • Κνησμός του δέρματος

Μια επίθεση του άσθματος συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Δύσκολη, ρηχή αναπνοή με παρατεταμένη λήξη
  • Η ανάγκη να καθαρίσετε το λαιμό σας, καθιστώντας την αναπνοή δύσκολη, αρχίζει η έλλειψη αέρα
  • Κουνουπιέρες στο στήθος, που ακούγονται από απόσταση
  • Ο καρδιακός παλμός γίνεται συχνός, αρχίζει μια επίθεση φόβου
  • Η χαρακτηριστική θέση του ασθενούς κατά τη διάρκεια της επίθεσης - ορθοπενία
  • Η αναπνευστική ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει ζάλη.

Η επίθεση μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες. Η επίθεση μπορεί να ανακουφιστεί με εισπνοή με βρογχοδιασταλτικά ή με εσωτερική χορήγηση αμινοφυλλίνης. Η αναπνοή σταθεροποιείται.

Στα παιδιά, είναι δύσκολο να εντοπιστεί το βρογχικό άσθμα, εξηγώντας ότι τα μικρά παιδιά δεν μπορούν να δώσουν επαρκή απάντηση σε αυτό που αισθάνονται.

Διαγνωστικά

Εάν όλα τα παραπάνω συμπτώματα είναι παρόντα, το βρογχικό άσθμα μπορεί να επιβεβαιωθεί με τις ακόλουθες εργαστηριακές και βοηθητικές μεθόδους:

  1. Παρουσία περισσότερων από 5 ηωσινοφίλων στο συνολικό αίμα
  2. Ακούγοντας τους πνεύμονες κατά τη διάρκεια επιθέσεων δύσπνοιας
  3. Ανάλυση των πτυέλων που εκκρίνονται μετά τον βήχα
  4. Αυξημένο επίπεδο συνολικής ανοσοσφαιρίνης Ε
  5. Προσδιορισμός εξωτερικής αναπνοής με σπιρόμετρο
  6. Πικόμετρο
  7. Με τη βοήθεια των δοκιμών αποτοξίνωσης προσδιορίζεται ο τύπος του αλλεργιογόνου που προκαλεί δύσπνοια.

Θεραπεία άσθματος

Θεραπεία της δύσπνοιας μετά τη διάγνωση - μια μακρά και σχολαστική διαδικασία. Μόνο οι επαγγελματίες μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα με τη μορφή φαρμάκων και εισπνοής.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει τις δικές της μεθόδους θεραπείας για ενήλικες και παιδιά στο σπίτι. Η θεραπεία της δυσκολίας των λαϊκών θεραπειών είναι κατάλληλη για ενήλικες και παιδιά. Πρώτες βοήθειες είναι η εξάλειψη της επαφής με το αλλεργιογόνο.

Θεραπεία του βρογχικού άσθματος θεραπείες

  • Μια αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία της δυσκολίας στην αναπνοή στο σπίτι - ένα μίγμα γλυκερίνης, μέλι και λεμόνι. Πρέπει να πλύνετε το λεμόνι, να κάνετε πολλά τρυπήματα και να το βάλετε σε βραστό νερό, μετά από 5 λεπτά βγάζουμε το λεμόνι και πιέζουμε το χυμό, προσθέτουμε 2 κουταλιές γλυκερίνης και μέλι σε ένα λεμόνι και φέρουμε το μείγμα σε όγκο 250 ml. Αναμείξτε το μίγμα καλά και εγχύστε. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας 20 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα, για τα παιδιά, μειώστε τη δόση στο μισό.
  • Το τζίντζερ συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, η οποία εμποδίζει την επίθεση της ασφυξίας. Ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες χυμό τζίντζερ, μέλι και χυμό ροδιού. Πάρτε 2-3 φορές την ημέρα. Μικτό χυμό πιπερόριζας με 0,5 ποτήρι νερό για να πάρετε μια κουταλιά της σούπας πριν από τον ύπνο. Είναι επίσης χρήσιμο να τρώτε πιπερόριζα ωμά. Για τα παιδιά, το τζίντζερ μπορεί να προστεθεί στο τσάι. Μια αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της δύσπνοιας και της ανακούφισης των συμπτωμάτων στο σπίτι.
  • Η λήψη του μείγματος και των εγχύσεων με την προσθήκη σκόρδου, η οποία εξαλείφει τη συμφόρηση στους βρόγχους και τους πνεύμονες, θα επιτρέψει να απαλλαγούμε από το βρογχικό άσθμα για πάντα. 10 σκελίδες σκόρδου πρέπει να βράσουν σε 0,5 φλιτζάνια γάλα. Αυτό σημαίνει τη χρήση τη νύχτα.
  • Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη βλέννα και να καθαρίσετε τους αεραγωγούς του ελαίου ευκαλύπτου. Τη νύχτα, μπορείτε να ρίξετε λίγες σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε ένα μαξιλάρι για να εισπνεύσετε όλους τους βιότοπους θεραπείας όλη τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να το βάλετε σε ένα μαντήλι, ένα κολάρο ρούχων, ατμούς πετρελαίου που μυρίζουν υπέροχα και έχουν χρήσιμες ιδιότητες. Πολύ αποτελεσματικό για τα παιδιά.
  • Εισπνοή με βελόνες πεύκου και κώνοι. Βράζετε 500 γραμμάρια νερού σε ένα ποτήρι νερό, εισπνέετε ατμό για 15-20 λεπτά δύο φορές την ημέρα. Κατάλληλο για παιδιά.
  • Τα κρεμμύδια καταπολεμούν τέλεια τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, συμβάλλουν στην επέκταση του αυλού των βρόγχων, ομαλοποιώντας έτσι την αναπνοή και εμποδίζοντας την αναπνοή.
  • Αντιμετωπίστε το άσθμα με εισπνοή. Οι εισπνοές μελιού είναι χρήσιμες για ενήλικες και παιδιά, θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από μια επίθεση και τη θεραπεία για πάντα. Για να κάνετε μια τέτοια εισπνοή για 15-20 λεπτά το πρωί και το βράδυ.
  • Το βάμμα πρόπλυσης αλκοόλ με εισπνοή ατμού είναι ένα καλό εργαλείο για να απαλλαγείτε από το άσθμα στο σπίτι. Διαλύστε βάμμα προπολίας με λάδι ροδάκινου 1: 2. Η εισπνοή γίνεται για 20 ημέρες για 1 λεπτό. Ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της δύσπνοιας.
  • Για να απαλλαγείτε από την αλλεργική αντίδραση, είναι χρήσιμο να εισπνεύσετε τον καπνό της καύσης αψιθιάς ή της μητέρας και της μητρός ως εισπνοή.

Αρχική Πρόληψη

Εκτός από τις εισπνοές και άλλες μεθόδους θεραπείας στο σπίτι, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι κακές συνήθειες: το οινόπνευμα, το κάπνισμα. Αλλάξτε βλαβερές θέσεις εργασίας.

Η σωστή και υγιεινή διατροφή βοηθά στη θεραπεία του άσθματος γρήγορα και αποτελεσματικά. Η δίαιτα πρέπει να είναι υποαλλεργική για τους ενήλικες και τα παιδιά. Αποκλείστε τα θαλασσινά, τηγανητό κρέας, φασόλια, ντομάτες, προϊόντα με βάση τη ζύμη, εσπεριδοειδή, φράουλες, βερίκοκα, ροδάκινα, σοκολάτα, καρύδια, αλκοόλ, καφέ.

Αυτό θα θεραπεύσει γρήγορα το άσθμα στην καρδιά της εξουσίας πρέπει να είναι σούπες, κουάκερ με φυτικό λάδι ή βούτυρο, σαλάτες επιτρέπονται τα φρούτα και τα λαχανικά, κοτόπουλο, κουνέλι, μπισκότα, μπισκότα βρώμης με πίτουρο, φρούτα, uzvar.

Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, 4-5 φορές την ημέρα. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι στον ατμό, ψημένα στο φούρνο.

Το μασάζ του άνω μέρους του σώματος, ξεκινώντας από το κεφάλι και μετακινώντας προς τα κάτω στο στήθος με κρέμες και αιθέρια έλαια, θα βοηθήσει να χαλαρώσει τα πτύελα και να διευκολύνει την απόχρωση κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συνιστάται να πιείτε λίγο κρασί κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Αντιμετωπίστε το άσθμα στις πρώτες εκδηλώσεις του και θα είστε υγιείς!

Θεραπεία των θεραπειών του άσθματος

Το βρογχικό άσθμα είναι μια σύνθετη χρόνια ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος του ανθρώπου. Εκδηλώνεται με επιθέσεις της δύσπνοιας, δύσπνοια και συσσώρευση των πτυέλων στους βρόγχους. Οι εκδηλώσεις της ασθένειας επιδεινώνουν σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου που πάσχει από αυτή την ασθένεια, επηρεάζουν τη λειτουργία πολλών οργάνων και συστημάτων.

Οι αντισυμβατικές μέθοδοι αντιμετώπισης του άσθματος που προτείνονται σε αυτό το άρθρο δεν αποτελούν εναλλακτική λύση για τη συντηρητική θεραπεία. Συμπληρώνουν τις επιδράσεις των φαρμάκων που συνταγογραφούνται από έναν γιατρό και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό.

Θεραπεία άσθματος από τον Δρ Batmanghelidja

Σύμφωνα με τον ιρανό ιατρό F. Batmanghelidzha, η αφυδάτωση του ανθρώπινου σώματος και η ανάπτυξη του βρογχικού άσθματος είναι δύο διαδικασίες που σχετίζονται άμεσα μεταξύ τους. Ο γιατρός έκανε αυτή την ανακάλυψη αρκετά τυχαία ενώ ήταν υπό κράτηση. Αυτός θεραπεύει σοβαρό πόνο στο στομάχι από τον συνάδελφό του, προσκαλώντας τον να πίνει αρκετά γυαλιά καθαρού νερού. Ενδιαφερόμενος για το αποτέλεσμα, ο F. Batmanghelidzh συνόψισε τη θεωρητική βάση γι 'αυτό, γράφοντας ένα μεγάλο αριθμό επιστημονικών εργασιών σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες του νερού.

Ισχυρίζεται ότι η πραγματική ανάγκη ύδατος του σώματος δεν εκδηλώνεται μόνο με την ξηρότητα στο λαιμό και την αίσθηση της δίψας. Η τοπική αφυδάτωση των σωματικών τμημάτων του ασθενούς οδηγεί στην εμφάνιση διαφόρων παθολογιών, συμπεριλαμβανομένου του βρογχικού άσθματος.

Η ουσία αυτής της διαδικασίας είναι η εξής:

Τα αφυδατωμένα μικροβέλια του βρογχικού βλεννογόνου προκαλούν απελευθέρωση ισταμίνης από μαστοκύτταρα.

Η έλλειψη νερού στα μικροβέλια του βρογχικού βλεννογόνου προκαλεί την υπερχείλιση τους με αίμα και αρχίζει η φλεγμονώδης διαδικασία.

Χωρίς συμβίωση ύδατος και επιφανειοδραστικής ουσίας, οι κοιλότητες δεν είναι πλήρως επενδεδυμένες με υγρασία, γεγονός που οδηγεί σε μείωση των δυνάμεων εφελκυσμού. Οι κυψελίδες σε αυτή την κατάσταση δεν μπορούν να ωθήσουν πλήρως τον εξαερισμό.

Δεν υπάρχει αρκετός χώρος για τον εισερχόμενο αέρα, ο οργανισμός άσθματος δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και εμφανίζεται επίθεση ασφυξίας.

Μια περίσσεια ισταμίνης, που παράγεται στους βρόγχους σε μεγάλες ποσότητες, οδηγεί σε βρογχόσπασμο - μια στένωση του αυλού των βρόγχων και μια ισχυρή συστολή των μυϊκών τοίχων τους. Εμφανίζονται βήχας, δύσπνοια, πνιγμός.

Η θεραπεία του άσθματος με τη μέθοδο του Δρ F. Batmanghelidzha δεν είναι μόνο για να σβήσετε τη δίψα σας με νερό. Θα πρέπει να πιείτε σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σχέδιο: πίνετε 2 φλιτζάνια υγρού μισή ώρα πριν από τα γεύματα και 1 ποτήρι καθαρό νερό 2,5 ώρες αργότερα. Επιπλέον, λαμβάνεται επίσης νερό για να εξουδετερώσει τη δίψα. Δεν είναι επιθυμητό να πίνετε αλκοόλ και ποτά που περιέχουν καφεΐνη κατά τη διάρκεια της θεραπείας, καθώς όλα συμβάλλουν στην αφυδάτωση.

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι ότι για να ομαλοποιήσετε την ισορροπία των μικροστοιχείων στο σώμα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε το απλό αλάτι, βάζοντας μερικά από τα κρύσταλλα του κάτω από τη γλώσσα μετά το πίνετε. Είναι καλύτερα αν είναι θαλασσινό αλάτι, αν και το συνηθισμένο μαγείρεμα θα λειτουργήσει επίσης. Φάρμακα που συνταγογραφούνται από το γιατρό, που λαμβάνονται στην ίδια δόση. Επιπλέον, η δοσολογία των συμπλεγμάτων βιταμινών-ανόργανων αυξάνει επίσης, όπως και με την αύξηση του όγκου των ούρων, ο αριθμός των μικρο- και μακροστοιχείων που χρειάζεται το σώμα μαζί με αυτό αυξάνεται.

Συνταγή από το βιβλίο "Το θεραπευτικό μυστικό του ύδατος πίσω από επτά κλειδαριές"

Το άσθμα και οι αλλεργίες προκαλούνται από μια κρίση που προκαλείται από την περίσσεια μεταβολιτών οξέος και αλλεργιογόνων. Οι εξωτερικές εκδηλώσεις καλύπτουν τα βαθιά προβλήματα που έχουν προκύψει στο σώμα λόγω έλλειψης νερού. Τα φάρμακα που περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό σχήμα για αυτές τις ασθένειες παύουν να δείχνουν την αποτελεσματικότητά τους με την πάροδο του χρόνου και η δοσολογία τους πρέπει να ρυθμιστεί προς τα πάνω.

Σύμφωνα με τη μέθοδο του F. Batmanghelidzha, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το αλατισμένο νερό καθαρίζει τους πνεύμονες της βλέννας και των πτυέλων, σταματά ένα ξηρό βήχα, αυξάνει την ικανότητα ανταλλαγής αέρα των πνευμόνων.

Ο συγγραφέας του βιβλίου προτείνει να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος της αιώρησης του μεταβολικού εκκρεμούς στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος:

Πάρτε αλατισμένο νερό με τη λήψη εξαιρετικά γλυκού νερού σε αναλογία 3: 1, δηλαδή, χρησιμοποιήστε αλμυρό νερό για 3 ημέρες και φρέσκο ​​νερό για 1 ημέρα. Είναι δυνατή η εναλλαγή 6: 2. Φαίνεται ότι η πρόσληψη ελαφρώς αλατισμένου νερού είναι το αντίθετο από το εξαιρετικά φρέσκο ​​και το συνδυασμό αυτών σε μια θεραπεία είναι παράλογο. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει · η πρακτική έχει δείξει ότι αυτές είναι δύο όψεις μιας κοινής μεθόδου θεραπείας, η οποία είναι η αύξηση της ενυδάτωσης και ο καθαρισμός του σώματος των αλλεργιογόνων.

Το νερό δεν πρέπει να βράσει - νεκρό νερό, επιδεινώνοντας την ασθένεια.

Το ζωντανό νερό αποκτάται με το πάγωμα του, και την απόψυξη, χρησιμοποιήστε το λιωμένο νερό ως εξαιρετικά φρέσκο.

Το αλατισμένο νερό παρασκευάζεται ως εξής: 1/2 κουταλάκι του γλυκού. τα άλατα διαλύονται σε 10 φλιτζάνια νερού.

Με κρίσεις άσθματος. Για να ανακουφίσετε τις ασθματικές επιθέσεις, βάλτε μια πρέζα αλάτι στη γλώσσα σας πριν πίνετε ένα ή δύο ποτήρια νερό. Το αλάτι είναι ένα ισχυρό φυσικό αντιισταμινικό, απομακρύνει τους μικροσκοπικούς μικροσκοπικούς βρόγχους. Η χρήση αλατιού είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ανακούφιση των επιθέσεων άσθματος και τη θεραπεία του άσθματος, με την επιφύλαξη μηνών θεραπείας. Είναι τόσο αποτελεσματικό όσο μια συσκευή εισπνοής, αλλά δεν έχει τοξική επίδραση. Το αλάτι βοηθά στη διαδικασία καθαρισμού των πνευμόνων από τους θρόμβους της βλέννας και των πτυέλων, ειδικά στο άσθμα, το εμφύσημα και την κυστική ίνωση.

Αλλεργία. Με τη σειρά του, σε περίπτωση αλλεργιών, η πρόσληψη εξαιρετικά γλυκού νερού πρέπει, αντίθετα, να είναι 3 φορές υψηλότερη από την πρόσληψη ελαφρά αλατισμένου νερού.

Προσοχή! Οι αναλογίες αλατιού και νερού πρέπει να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του σώματος, να είναι ισορροπημένες. Η περίσσεια αλατιού πρέπει να ξεπλένεται με άφθονο νερό. Σε περίπτωση παθολογιών της καρδιάς και των νεφρών, θα πρέπει να ξεκινήσετε με ελάχιστες δόσεις αλατιού και είναι προτιμότερο να πίνετε μόνο εξαιρετικά γλυκό νερό κατά τους πρώτους 1-2 μήνες. Για να μην επιδεινώσετε την κρυφή δίψα, δεν χρειάζεται να πίνετε καφέ, τσάι, αλκοολούχα ποτά, Coca-Cola.

Αναπνευστικές ασκήσεις Strelnikova με άσθμα

Αυτή η γυμναστική δημιουργήθηκε πριν από μερικές δεκαετίες από τον Ρώσο τραγουδιστή Α.Ν. Strelnikova, η οποία έχασε τη φωνή της και προσπάθησε να την επιστρέψει ως αποτέλεσμα των αναπνευστικών ασκήσεων που δημιούργησε. Αρκετές δεκαετίες εργασίας στέφθηκαν με επιτυχία και ο A.N. Η Strelnikova έλαβε δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για την εφεύρεση μιας μοναδικής μεθόδου για τη θεραπεία των παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος.

Αυτή η γυμναστική είναι καθολική, βοηθά τέλεια όχι μόνο με αναπνευστικά προβλήματα, αλλά συμβάλλει επίσης στην επούλωση των γεννητικών οργάνων τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εφεύρεση του Strelnikov μπορεί να αποτελεί εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή χειρουργική και θεραπευτική αγωγή.

Βασικές αρχές της γυμναστικής:

Η κύρια μέθοδος αναπνοής κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι η «αναπνοή στην πλάτη, η ισορροπία των πνευμόνων και η κορεσμό τους με οξυγόνο. Εξαιτίας αυτού, τα αναπνευστικά όργανα καθαρίζονται από αλλεργιογόνα, σκόνη και ξένα σωματίδια.

Οι αναπνοές πραγματοποιούνται από τη μύτη, με δυνατές κινήσεις με προσπάθεια. Η εκπνοή γίνεται αυθόρμητα.

Ταυτόχρονα με την αναπνευστική γυμναστική, ο ασθενής εκτελεί σωματικές ασκήσεις.

Η γυμναστική από την Strelnikova προβλέπει τη μετάβαση στην κοιλιακή αναπνοή χρησιμοποιώντας ένα διάφραγμα. Αυτό συμβάλλει στην καλύτερη πλήρωση του αίματος με οξυγόνο, στην εξομάλυνση των πνευμόνων από τον εισερχόμενο αέρα.

Λόγω της τακτικής εκτέλεσης αυτών των ασκήσεων, ενισχύεται η ανοσία και ο τόνος των οργάνων του αναπνευστικού συστήματος, η ροή του αίματος βελτιώνεται, η αναπνοή γίνεται ευκολότερη, ο βρογχόσπασμος απαλλάσσεται, η αναπνοή γίνεται ελεύθερη.

Βίντεο σχετικά με τη γυμναστική Strelnikova:

Θεραπεία του άσθματος σύμφωνα με τις δημοφιλείς συνταγές

Σημαντική βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς με άσθμα θα βοηθήσει την παλιά συνταγή. Πρέπει να αναμίξετε τα παρακάτω συστατικά:

Χυμοί αλόης με πολτό,

Χυμός από ώριμες πατάτες,

Μαύρος χυμός ραπανάκι

Κάθε συστατικό λαμβάνεται σε 200 ml (γυαλί), το μίγμα τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 3 ημέρες, αναδεύεται περιοδικά ή ανακινείται. Η συνιστώμενη δόση - 1 κουταλιά της σούπας. l 3 φορές την ημέρα. Αν και το φάρμακο έχει δυσάρεστη γεύση, η υψηλή αποτελεσματικότητά του καταστέλλει τα οξεία συμπτώματα της νόσου για 1,5-2 χρόνια. Αν είστε αλλεργικοί στα προϊόντα μελισσών, το μέλι αντικαθίσταται από τη ζάχαρη.

Ρίγανη για επιθέσεις άσθματος

Αυτό το φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία μεγάλου αριθμού ασθενειών. Όταν θεραπεύεται το βρογχικό άσθμα, εκτιμάται το αποχρεμπτικό και η αποφρακτική δράση της έγχυσης ρίγανης.

Για να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς, χρησιμοποιήστε την ακόλουθη συνταγή:

Ρίξτε 2 κουτ. ψιλοκομμένα βότανα 200 ml βραστό νερό.

Επιμείνετε για μισή ώρα.

Πάρτε μια έγχυση τρίτου φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.

Χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή, είναι αδύνατο να ξεχάσουμε αντενδείξεις - το εργαλείο δεν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τους άνδρες η περίοδος χρήσης του περιορίζεται σε 7 ημέρες κατά τη διάρκεια του έτους.

Συνταγή Πηγή: Βιβλιοθήκη Πράσινου Πλανήτη, Τεύχος Νο. 7, 2007.

Άσθμα βρώμης

Ένα βάζο μισού λίτρου με κόκκους βρώμης για τη διαλογή, τη φλούδα και το πλύσιμο. Σε μια κατσαρόλα, βράστε 2 λίτρα γάλακτος και 0,5 λίτρα νερού. Στη συνέχεια, προσθέστε βρώμη εκεί, κλείστε το καπάκι και βράστε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 2 ώρες. Θα πρέπει να είναι περίπου 2 λίτρα αφέψημα. Σε 150 ml ζωμού προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και το ίδιο λιωμένο βούτυρο και πιείτε ζεστό με άδειο στομάχι. Θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα - λαμβάνουν ζωμό βρώμης για τουλάχιστον ένα χρόνο. Μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο.

Δύο ποτήρια ξεφλουδισμένης και πλυμένης βρώμης χύνεται με βραστό νερό (2 λίτρα) και σιγοβράζει για περίπου μία ώρα, ανακατεύοντας συνεχώς. Στη συνέχεια, προσθέστε φρέσκο ​​κατσικίσιο γάλα (0, 5 l) και βράστε για άλλη μισή ώρα. Ο έτοιμος ζωμός λαμβάνεται ζεστός ή ζεστός, προσθέτοντας μια κουταλιά μέλι. Πιείτε μισό ποτήρι για μισή ώρα πριν τα γεύματα.

1 κιλό αλεσμένων σπόρων βρώμης χύνεται με νερό (2 λίτρα), βράζεται για 10-15 λεπτά. Μετά την ψύξη, πιέστε και προσθέστε 100 g χυμού φρέσκων φύλλων αλόης και 100 g κονιάκ. Πάρτε δύο ή τρία άρθρα. κουτάλια μετά το φαγητό το πρωί και το βράδυ.

Η βρώμη είναι αλεσμένη σε έναν μύλο καφέ μαζί με τους φλοιούς. 1 κουταλιά της σούπας. Μια κουταλιά ψιλοκομμένη βρώμη χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχέεται για 2 ώρες. Πίνετε μισό φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα. Αποτελεσματική με σοβαρές επιθέσεις βήχα άσθματος.

Ρίχνουμε σε ένα θερμός μισό ποτήρι πλιγούρι βρώμης και ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό. Πίνετε το μείγμα μετά από γεύμα, προ-φιλτράρισμα και προσθέτοντας 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι φρέσκο ​​χυμό κρεμμυδιού.

1 κιλό σπόρων βρώμης με φλοιούς ρίχνουμε 2 λίτρα νερού και σιγοβράζουμε για 2,5 ώρες. Στη συνέχεια στέλεχος, προσθέστε τα ψιλοκομμένα φύλλα αλόης (100 g) και την ίδια ποσότητα μελιού. Κόψτε τη ρίζα γλυκόριζας, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 1 ώρα. Κάθε μέρα, μισή ώρα πριν το πρωινό, χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας. κουταλιά μίγματος βρώμης, πλένονται με ζωμό γλυκόριζας.

Άσθμα Τζίντζερ

Αλκοολούχο βάμμα τζίντζερ. Ξεφλουδίστε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ και ρίξτε με αλκοόλ ή βότκα με ρυθμό 300 γραμμάρια θρυμματισμένων ριζών - 500 ml αλκοόλ. Το δοχείο με το μείγμα καθαρίζεται σε ζεστό χώρο για 10 ημέρες. Στη συνέχεια φιλτράρετε βάμμα, συμπίεση πολτού. Πίνετε με βρογχικό άσθμα, 2 φορές την ημέρα για 1 κουταλάκι του γλυκού. Πλύνετε το με ζεστό γάλα ή βραστό νερό. Η πορεία της θεραπείας τζίντζερ βάμμα διαρκεί 1 μήνα. Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για 2 εβδομάδες.

Αφέψημα των ριζών της τζίντζερ. Αποξηραμένη ρίζα τζίντζερ (4-5 cm) τριφτεί και χύνεται με κρύο νερό. Ζεσταίνουμε στο λουτρό νερού μέχρι να αρχίσει να βράζει το μείγμα. Στη συνέχεια, κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε για 20 λεπτά. Τα πιάτα με το παρασκευασμένο μίγμα κλείνονται καλά και αφήνονται μέχρι να κρυώσει τελείως. Χρησιμοποιήστε με θερμαινόμενη μορφή, μισό ποτήρι πριν το γεύμα. Η έγχυση μπορεί να ληφθεί απλά προσθέτοντας στο τσάι.

Χυμός τζίντζερ στο άσθμα. Από φρέσκο ​​χυμό συμπιέσεως ριζών τζίντζερ. 30 γραμμάρια χυμού τζίντζερ, προσθέστε μια πρέζα αλάτι και ποτό με ισχυρές επιθέσεις. Για να μετριάσετε τα συμπτώματα, συνιστάται να ανακατεύετε μια κουταλιά της σούπας χυμό με μέλι και να το πάρετε πριν από τον ύπνο. Το μίγμα πλένεται με ζεστό νερό ή τσάι βοτάνων.

Αιθέριο έλαιο τζίντζερ για εισπνοή. Στρώνουμε ένα μικρό κομμάτι ρίζας τζίντζερ, ρίχνουμε λάδι από ελαιόλαδο ή ροδακινί, κλείνουμε σφιχτά και θερμαίνουμε σε λουτρό νερού για 3-4 ώρες ή σε φούρνο μικροκυμάτων για 10 λεπτά. Ψεκάστε το λάδι, τεντώστε και αφαιρέστε το σε σκοτεινό μέρος. Για εισπνοή, πρέπει να πλένετε προσεκτικά 1-2 μέσες πατάτες, να τις κόψετε μαζί με τη φλούδα, να προσθέσετε νερό και να βράσετε. Μόλις οι πατάτες είναι μαλακές, προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο τζίντζερ και εισπνεύστε τους ατμούς. Η διάρκεια της εισπνοής δεν υπερβαίνει τα 15 λεπτά. Ταυτόχρονα, συνιστάται να πίνετε ζεστό αφέψημα βοτάνων. Η διαδικασία γίνεται τη νύχτα, πριν τον ύπνο. Μετά την εισπνοή δεν συνιστάται να βγαίνετε στον ψυχρό αέρα.

Άλλες λαϊκές θεραπείες για το άσθμα

Θεραπεία άσθματος με σκόρδο. Πολύ καλό μαλακό και βακτηριοκτόνο λαϊκό φάρμακο στη θεραπεία του άσθματος είναι το σκόρδο. Για να κάνετε το βούτυρο σκόρδου, αλέθετε 5 μεγάλα σκελίδες σκόρδου, προσθέστε αλάτι στη γεύση και ανακατέψτε με 100 γραμμάρια βούτυρο. Αυτό είναι όλο. Αυτό το λάδι μπορεί να καταναλωθεί, απλά να απλωθεί σε ψωμί ή να προστεθεί σε πολτοποιημένες πατάτες.

Ζωμός από άγριο δενδρολίβανο. Για τη θεραπεία του βρογχικού άσθματος και της βρογχίτιδας ως αποχρεμπτικό με αντι-αλλεργικό αποτέλεσμα χρησιμοποιείται ένα αφέψημα από το χόρτο άγριου δενδρολίβανου. Σε ένα ποτήρι βραστό νερό βάζετε μια κουταλιά της σούπας γρασίδι του άγριου δενδρολίβανου. Βράζετε για 10 λεπτά. Πίνετε μια κουταλιά της σούπας 5-6 φορές την ημέρα.

Ρίζες ζωμό devyasila. Πάρτε 3 λίτρα ορού γάλακτος, προσθέτετε 100 γραμμάρια συνθλίβονται ρίζες του elecampane και του μελιού, ανακατέψτε τα πάντα και βάλτε το στο φούρνο. Όταν ο ορός βράζει, μειώστε τη θερμοκρασία στο φούρνο και αφήστε τον για τέσσερις ώρες. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Συνεχίστε την πορεία της θεραπείας μέχρι να τελειώσει η φαρμακευτική αγωγή.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου. Κάθε πρωί, πάρτε μισή ώρα πριν από τα γεύματα για 30 σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου, αραιωμένα σε μισό ποτήρι νερό.

Λάμπα άλατος και αλοθεραπεία για το άσθμα

Η θετική επίδραση της εισπνοής αλατόνερου στο βρογχικό άσθμα είναι αναμφισβήτητη. Το μόνο πράγμα που δεν συμβάλλει στην ευρεία χρήση τους είναι ο υγρός αέρας που εισέρχεται στους βρόγχους και προκαλεί σπασμούς και πτύελα που τους προκαλούν. Τέτοιες ελλείψεις στερούνται μεθόδων όπως η αλοθεραπεία και η χρήση ενός λαμπτήρα αλατιού.

Η θεραπεία σε φυσικές σπηλιές αλατιού δεν είναι διαθέσιμη σε όλους τους ασθματικούς. Για να διευκολύνουν την κατάστασή τους δημιουργούνται τεχνητές συνθήκες που είναι ταυτόσημες με εκείνες που δημιουργούνται από τη φύση. Πρόκειται για ατομικές αίθουσες, οι οποίες είναι αίθουσες όπου ψεκάζονται ειδικά αρωματισμένα σωματίδια αλάτων με τη βοήθεια ενός αλογονωτή. Ο αέρας είναι ιονισμένος, ο οποίος επιτρέπει τη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών με άσθμα.

Αποτελέσματα της θεραπείας στον αλατοχώρο:

Βελτιωμένη βρογχική αποστράγγιση και εκφόρτιση των πτυέλων.

Η ένταση της φλεγμονής μειώνεται.

Η μικροχλωρίδα του αναπνευστικού συστήματος θεραπεύεται λόγω του βακτηριοκτόνου αποτελέσματος.

Το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς αποκαθίσταται.

Ένας μεγάλος αριθμός ασθενών βιώνει βήχα, ρινική καταρροή, δύσπνοια, και ο ύπνος κανονικοποιείται.

Η αλοθεραπεία μπορεί να ληφθεί όχι μόνο για ασθενείς με άσθμα αλλά και για την πρόληψη αναπνευστικών παθολογιών για τους εργαζόμενους σε επικίνδυνες βιομηχανίες, παιδιά και ενήλικες με αλλεργικές εκδηλώσεις, ανθρώπους που ζουν σε περιοχές που είναι δυσμενείς για το περιβάλλον.

Οι αλατοί λαμπτήρες που δημιουργούνται με βάση το αλάτι των Ιμαλαΐων ηλικίας άνω των 250 εκατομμυρίων ετών έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, μόνο σε λιγότερο έντονο βαθμό. Η λάμπα άλατος εκπέμπει αρνητικά ιόντα κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, γεγονός που επιτρέπει τον καθαρισμό του αέρα στο δωμάτιο, την πρόληψη εκδηλώσεων άσθματος και τη μείωση της συγκέντρωσης μυκήτων και μικροοργανισμών.

Πώς να επιλέξετε μια λάμπα αλατιού;

Για βέλτιστη απόδοση, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια λαμπτήρα αλατιού υψηλής ποιότητας. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μερικά απλοί κανόνες:

Για ένα δωμάτιο μέχρι 15 m 2, επαρκεί ένας λαμπτήρας μέχρι 3 kg. Μια μεγάλη περιοχή του δωματίου απαιτεί την αγορά λαμπτήρων που ζυγίζουν μέχρι 5 κιλά. Πολύ μεγάλα δωμάτια για ποιοτική επεξεργασία αέρα μπορεί να απαιτήσουν την αγορά πολλών αντιγράφων. Μπορείτε να τοποθετήσετε μια λάμπα αλατιού κοντά στην καρέκλα ή στο κρεβάτι στο οποίο βρίσκεται ο ασθενής.

Πρέπει να επιλέξετε ένα κρύσταλλο χωρίς ρωγμές, τσιπ και άλλες ζημιές. Μικροσυστοιχίες φυσικής προέλευσης επιτρέπονται, οι οποίες απαντώνται συχνότερα σε ακατέργαστους κρυστάλλους.

Τα συστατικά του λαμπτήρα αλατιού πρέπει να είναι σταθερά, ανθεκτικά και υψηλής ποιότητας, χωρίς ελαττώματα, στρεβλώσεις. Είναι επιθυμητό ο λαμπτήρας να τοποθετηθεί σε ευρεία βάση.

Συνιστάται να αγοράσετε μια λάμπα που να ικανοποιεί τις αισθητικές απαιτήσεις μετά από γυαλί υψηλής ποιότητας, αν και αυτό είναι, καταρχήν, δευτερεύον.

Δεν είναι επιθυμητό να τοποθετήσετε τη λάμπα σε ένα υγρό δωμάτιο, σκουπίστε το από τη σκόνη με ένα υγρό πανί. Μετά την ξήρανση, η λάμπα διατηρεί πλήρως τις πολύτιμες ιδιότητές της.

Προληπτικά μέτρα

Για την πρόληψη της εμφάνισης αυτής της νόσου ή της ανάπτυξης επιπλοκών, χρησιμοποιείται πρωτογενής και δευτερογενής προφύλαξη. Κίνδυνοι είναι οι καπνιστές με εμπειρία, οι ασθενείς με αλλεργίες ή ατοπική δερματίτιδα, όσοι έχουν οικογενειακή προδιάθεση σε αυτή την ασθένεια, άτομα με επιβλαβείς συνθήκες εργασίας.

Πρωτοβάθμια πρόληψη για άτομα σε κίνδυνο:

Μειωμένη επαφή με αλλεργιογόνα.

Αυστηρή τήρηση των μέτρων υγιεινής για τη συντήρηση των χώρων κατοικίας και γραφείων.

Μετεγκατάσταση σε πιο ευημερούσες περιφέρειες.

Απόρριψη κακών συνηθειών (κάπνισμα, αλκοόλ).

Συντονισμός δοσολογίας των αποδεκτών φαρμάκων με τον θεράποντα ιατρό.

Δευτεροβάθμια προφύλαξη για την ανακούφιση της κατάστασης των ασθενών με βρογχικό άσθμα, πρόληψη των επιθέσεων άσθματος και πρόοδος της νόσου:

Πλήρης καθαρισμός της κατοικίας από αντικείμενα που μπορούν να συγκεντρώσουν τη σκόνη: χαλιά, παλιά έπιπλα και στρώματα, μαλακά παιχνίδια, βαριά κουρτίνες, παλιά βιβλία, φυτά εσωτερικού χώρου, αλλαγή κλινοσκεπασμάτων και πετσέτες με ολοκαίνουργια.

Αυστηρές απαιτήσεις υγιεινής για τον καθαρισμό κατοικιών και χώρων γραφείων: η απόρριψη οικιακών χημικών ουσιών, χρήση για τον καθαρισμό μόνο σαπουνιών για μωρά και πανιά και πετσέτες μικροϊνών.

Αντικατάσταση παλαιού γυαλιού με νέο, σφραγισμένο.

Αγορά κλιματιστικού με ιονιστή για την αποφυγή της εισόδου γύρης στα ανθοφόρα φυτά.

Καταπολέμηση της ακαταστασίας της αίθουσας, ανάπτυξη μυκήτων μούχλα?

Άρνηση κράτησης ζώων, ψάρια ενυδρείων.

Αποκλεισμός από το μενού τροφίμων με γεύσεις, συντηρητικά, αλλεργιογόνα.

Παύση του καπνίσματος.

Παρακολούθηση των συνθηκών του αέρα του χώρου συλλέγοντας δείγματα.

Αυτά τα μέτρα για την πρόληψη των παροξύνσεων θα είναι ακόμα πιο αποτελεσματικά με προσεκτική τήρηση των συστάσεων του γιατρού, χρήση αναπνευστικών ασκήσεων, τακτική θεραπεία σπα σύμφωνα με το προφίλ της νόσου.

Συγγραφέας άρθρου: Sokolova Nina Vladimirovna | Φυτοθεραπευτής

Εκπαίδευση: Το δίπλωμα ιατρικής και θεραπείας αποκτήθηκε στο Πανεπιστήμιο NI Pirogov (2005 και 2006). Περαιτέρω εκπαίδευση στο Τμήμα Φυτοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Φιλίας των Πανεπιστημίων της Μόσχας (2008).

8 Μέθοδοι αντιμετώπισης των λαϊκών θεραπειών του βρογχικού άσθματος

Μεταξύ των διαφόρων ασθενειών της αναπνευστικής οδού, ίσως η πιο κοινή ασθένεια είναι το βρογχικό άσθμα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου παροξύνσεων, αυτή η ασθένεια παίρνει πολλή ενέργεια από ένα άτομο. Ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει καθημερινά ειδικά φάρμακα για να αποτρέψει επιθέσεις άσθματος, αν και είναι εξαιρετικά δύσκολο να θεραπευθεί πλήρως η ασθένεια. Πολλοί ασθματικοί φοβούνται ότι η τακτική χρήση φαρμάκων μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δουλειά άλλων εσωτερικών οργάνων, οπότε συχνά ενδιαφέρονται για το πώς να θεραπεύουν τα βότανα του βρογχικού άσθματος.

Πώς προχωρά η ασθένεια

Το βρογχικό άσθμα είναι μια σύνθετη ασθένεια του πνευμονικού συστήματος, στην οποία ο ασθενής πάσχει συχνά από δύσπνοια και επιθέσεις έλλειψης αέρα. Επιπλέον, τέτοια συμπτώματα αποτελούν σοβαρή απειλή για την ανθρώπινη υγεία, επειδή ο εγκέφαλος, η καρδιά και άλλα όργανα δεν έχουν αρκετό οξυγόνο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.

Πράγματι, η περίοδος επιδείνωσης αυτής της νόσου είναι πολύ δύσκολη, διότι το κύριο σύμπτωμα είναι η ασφυξία. Με μια επίθεση άσθματος, η ευαισθησία αλλάζει και οι αεραγωγοί δίπλα στους πνεύμονες στενεύουν. Στους βρόγχους αρχίζει η φλεγμονώδης διαδικασία, διογκώνονται, σχηματίζουν ένα παχύ, ιξώδες πτύελο. Επιπλέον, οι επιθέσεις επανειλημμένα επαναλαμβάνονται, η ασθένεια είναι χρόνια. Ελλείψει εισπνοής στο χέρι, μια τέτοια κατάσταση προκαλεί συνήθως πανικό.

Αιτίες του άσθματος

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση του βρογχικού άσθματος είναι οι αλλεργικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα υπό την επίδραση εξωτερικών ερεθισμάτων όπως η σκόνη του σπιτιού, οι χημικές ουσίες, η οσμή των ζώων και η γύρη. Εξίσου σημαντικές στην ανάπτυξη της νόσου είναι οι μολυσματικές βλάβες της αναπνευστικής οδού, ένας κληρονομικός παράγοντας και μια δυσμενή περιβαλλοντική κατάσταση στην περιοχή όπου ζει ο άρρωστος.

Φάρμακα για τη θεραπεία του

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος και βοηθούν στην πρόληψη μιας επίθεσης περιλαμβάνουν:

  • Κυτοστατικά - Αζαθειοπρίνη, Υδροξυχλωροκίνη, Σουλφασαλαζίνη, Μεθοτρεξάτη, κλπ.
  • αναστολείς των υποδοχέων λευκοτριενίου - Montelukast, Zafirlukast, κ.λπ.
  • κορτικοστεροειδή - Pulmicort, Ingacort, πρεδνιζολόνη, δεξαμεθαζόνη κλπ. ·

Η επίσημη ιατρική έχει αναπτύξει πολλά φάρμακα για την καταπολέμηση αυτής της επικίνδυνης ασθένειας. Ωστόσο, μην παραβλέπετε το παραδοσιακό φάρμακο, επειδή υπάρχουν πολλά προϊόντα που μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση κρίσεων άσθματος. Για πολύ καιρό, ήταν απλές μέθοδοι λαϊκής θεραπείας που επέτρεψαν τη διακοπή των επιθέσεων άσθματος σε περίπτωση βρογχικού άσθματος.

8 απλές λαϊκές θεραπείες

1. Τζίντζερ

Το τζίντζερ δεν είναι για τίποτα που ονομάζεται «θεραπεία για χίλιες ασθένειες». Αυτό το μοναδικό μπαχαρικό βοηθά πραγματικά να αντιμετωπίσει πολλές ασθένειες, ένα από τα οποία είναι το άσθμα. Σύμφωνα με μελέτες, κάτω από την επίδραση του τζίντζερ, η φλεγμονή των αεραγωγών μειώνεται, τα αγγεία διαστέλλονται, αποτρέποντας την εμφάνιση μιας επίθεσης. Επιπλέον, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτό το μπαχαρικό είναι ένα εξαιρετικό μυοχαλαρωτικό, το οποίο ενισχύει την επίδραση ορισμένων φαρμάκων κατά του άσθματος.

Για να προετοιμάσετε το φάρμακο για το άσθμα, αρκεί να αναμίξετε ίσες ποσότητες χυμού τζίντζερ, μέλι και χυμό ροδιού. Πάρτε αυτό το εργαλείο θα πρέπει να είναι 2-3 κουταλιές την ημέρα.

Μπορείτε επίσης να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ με 1 ½ φλιτζάνια νερό. Αυτό το μείγμα είναι καλύτερα να πάρει 1 κουταλιά της σούπας. πριν από τον ύπνο.

Κοπή 5-7 cm φρέσκου τζίντζερ σε μικρά κομμάτια, προσθέστε τα στο δοχείο με 0,5 λίτρα βραστό νερό και βράστε για πέντε λεπτά. Ο έτοιμος ζωμός πρέπει να ψύχεται και να πίνετε 1/2 φλιτζάνι την ημέρα. Μεταξύ άλλων, το τζίντζερ μπορεί να καταναλωθεί ωμό, πασπαλισμένο με αλάτι.

2. Σκόρδο

Ένα άλλο μεγάλο φάρμακο για να απαλλαγείτε από μια επίθεση βρογχικού άσθματος είναι το σκόρδο. Κατά την κατάποση, αυτό το θαυμάσιο λαχανικό καθαρίζει τους πνεύμονες από τη συμφόρηση, που φέρνει γρήγορη ανακούφιση. Εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα με βάση το σκόρδο καθημερινά, μπορείτε να ξεχάσετε αυτή τη δυσάρεστη ασθένεια.

Πρώτα απ 'όλα, 10 αποφλοιωμένα σκελίδες σκόρδου πρέπει να βράσουν σε χαμηλή φωτιά σε 1/2 φλιτζάνι γάλα για 3-4 λεπτά. Αυτό το ζωμό θα πρέπει να πίνεται μία φορά την ημέρα το βράδυ.

Μπορείτε επίσης να κάνετε τσάι σκόρδου. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μισό λίτρο νερό, προσθέστε 3-4 σκελίδες σκόρδο, βράστε και στη συνέχεια αφαιρέστε από τη φωτιά, μετά από το οποίο θα πρέπει να αφήσετε το τσάι να κρυώσει και να το πιείτε σε μισό ποτήρι το πρωί και το βράδυ.

3. Λάδι ευκάλυπτου

Το έλαιο ευκαλύπτου θεωρείται εξαιρετικό λαϊκό φάρμακο για να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα του άσθματος και όλα χάρη στις αποσυμφορητικές του ιδιότητες. Αυτό το προϊόν έχει ένα μοναδικό συστατικό - ευκαλυπτόλη, που βοηθά στη διάσπαση και την απομάκρυνση της βλέννας.

Για να καταπολεμήσετε τις επιθέσεις άσθματος, αρκεί να τοποθετήσετε μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου σε χαρτοπετσέτα και τοποθετήστε τη μια μέρα στην άλλη κοντά στο κεφάλι σας για να εισπνεύσετε τους ατμούς του πετρελαίου.

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 5 σταγόνες από αυτό το θαυμάσιο λάδι σε μια κατσαρόλα βραστό νερό και να κάνετε εισπνοή. Συνιστάται να παίρνετε βαθιές αναπνοές για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

4. Μέλι

Ένα από τα απλούστερα και πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας είναι το συνηθισμένο μέλι, το οποίο επίσης συμβάλλει στην επέκταση των βρόγχων και στη διέλευση του οξυγόνου μέσω αυτών.

Πρώτα απ 'όλα, το φρέσκο ​​μέλι μπορεί απλώς να εισπνευστεί, γεγονός που βοηθά στην ανακούφιση από μια επίθεση άσθματος.

Μπορείτε επίσης να αραιώσετε μια κουταλιά μέλι σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό και να πιείτε αυτό το ποτό 3 p / ημέρα.

Πριν από το κρεβάτι, μπορείτε να πάρετε το παρακάτω χρήσιμο εργαλείο. Μια κουταλιά της σούπας μέλι θα πρέπει να αναμειγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα και να τα καταπιούν όλα με ένα ποτήρι νερό. Ένα τέτοιο εργαλείο θα σας επιτρέψει να απαλλαγείτε από πτύελα που συσσωρεύονται στο λαιμό και συνεπώς να κοιμάστε όλη τη νύχτα χωρίς προβλήματα.

5. Κρεμμύδια

Όλοι γνωρίζουν για την αντιφλεγμονώδη επίδραση που έχουν τα κρεμμύδια. Επιπλέον, αυτό το λαχανικό μειώνει τη στένωση των βρόγχων, η οποία είναι πολύ σημαντική για την ομαλοποίηση της αναπνοής και την πρόληψη των επιθέσεων.

Απλά τρώτε μισό κεφάλι ωμών κρεμμυδιών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη δική σας κατάσταση. Εκείνοι που δεν συμπαθούν τη γεύση φρέσκων κρεμμυδιών μπορούν να ψιλοκομίσουν και να προστεθούν στη σαλάτα.

6. Λεμόνι

Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με άσθμα έχουν ανεπάρκεια βιταμίνης C. Τα λεμόνια, που είναι γνωστά για το υψηλό περιεχόμενο της βιταμίνης αυτής, βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου. Με την ευκαιρία, άλλα φρούτα έχουν ένα παρόμοιο αποτέλεσμα: παπάγια, φράουλα και βατόμουρο.

Πιάνοντας το χυμό μισού λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό, πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι για γεύση και να πιείτε το εργαλείο πριν από τον ύπνο.

7. Turmeric

Μια αποτελεσματική θεραπεία για τις κρίσεις άσθματος είναι μια θεραπευτική σκόνη από κουρκούμη. Χρησιμοποιείται ως προφυλακτικό μέσο για τη νόσο αυτή.

Για να το κάνετε, θα χρειαστείτε ένα κουρκούμη, αλέθετε σε κονίαμα και γουδοχέρι και συνδυάστε με φυσικό μέλι μέλισσας. Το φάρμακο αναμειγνύεται στις ακόλουθες αναλογίες: μια κουταλιά της σούπας σκόνη για 2 κουταλιές της σούπας μέλι μέλισσας. Η προετοιμασμένη σύνθεση τρώγεται μόλις αρχίσει η επίθεση, γεγονός που της επιτρέπει να σταματήσει.

8. Τέλη για το άσθμα

Μην αποκλείετε τέτοιες λαϊκές θεραπείες όπως φυτικά, εγχύσεις, αφέψημα, τα οποία χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με φάρμακα. Φυσικά, με όλη την ποικιλία των λαϊκών θεραπειών πρέπει να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού κάθε ατόμου. Κάτι που βοηθά ένα άσθμα τέλεια μπορεί να μην ταιριάζει σε άλλο. Ως εκ τούτου, καλό είναι να δοκιμάσετε πολλές συνταγές για να επιλέξετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.

Συνταγή 1. Η έγχυση που παρασκευάζεται από ίσα μέρη του ελαιόλαδου, τα φύλλα της μητέρας και της μητριάς και οι μπουμπούκια πεύκου έχουν υψηλή αποτελεσματικότητα στη θεραπεία της νόσου.

Πρέπει να πάρετε 4 κουταλιές της ιατρικής συλλογής και να επιμείνετε για 2 ώρες σε ένα λίτρο κρύου νερού. Μετά από αυτό, το μείγμα θα πάρει 5 λεπτά για να βράσει, στη συνέχεια στέλεχος. Η προκύπτουσα έγχυση λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα σε ίσες δόσεις.

Συνταγή 2. Ορισμένοι ασθματικοί συμβουλεύουν τη χρήση μιας άλλης συνταγής, η οποία θεωρείται επίσης μια αρκετά αποτελεσματική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει φύλλα πλαντάν, λουλούδια sundew, τριαντάφυλλο ιώδη και φραγκοσυκιές.

Θα χρειαστεί όλα τα φυτά να αναμειχθούν σε ίσα μέρη. Μια κουταλιά της σούπας τσάι βοτάνων πρέπει να χυθεί με μισό λίτρο νερό, στη συνέχεια βραστό σε χαμηλή φωτιά για 2 ώρες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να προστεθεί σταδιακά νερό. Το προκύπτον στέλεχος ζωμού, χωρίζεται σε ίσες ποσότητες και πίνεται τρεις φορές την ημέρα.

Συνταγή 3. Πολλοί υποστηρίζουν ότι μπορείτε σχεδόν να σταματήσετε αμέσως μια επίθεση άσθματος με την εισπνοή του καπνού που παράγεται από την καύση αποξηραμένων φύλλων τσουκνίδας και το γρασίδι μιας μητέρας και μιας μητριάς. Αυτή η αποτελεσματική μέθοδος χρησιμοποιείται συχνά στις αγροτικές περιοχές.

Έχοντας εξετάσει το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης του βρογχικού άσθματος με τα λαϊκά φάρμακα, πρέπει να σημειωθεί ότι: για να αποφευχθεί η εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων, να αποφευχθούν οι μολύνσεις στους πνεύμονες, να ασκηθούν ασκήσεις αναπνοής, να επισκεφτείτε τακτικά τον θεράποντα ιατρό. Τότε αυτή η σοβαρή ασθένεια σίγουρα θα υποχωρήσει!

Πώς να σταματήσετε μια επίθεση άσθματος στο σπίτι

Όλοι οι ασθματικοί φοβούνται τρομακτικά επιθέσεις, κατά τις οποίες η αναπνοή είναι σοβαρά διαταραγμένη και προκαλείται ασφυξία. Αν δεν βοηθήσετε έναν τέτοιο ασθενή εγκαίρως, τότε μπορεί να χάσει τη συνείδηση, να πέσει σε κώμα και ακόμη και να πεθάνει. Κάθε ασθματικός πρέπει να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος, επειδή το ασθενοφόρο μπορεί απλά να μην έχει χρόνο για να φτάσει εκεί. Υπάρχουν αρκετές διαφορετικές τεχνικές που σας επιτρέπουν να σταματήσετε προσωρινά μια ασθματική επίθεση, προκειμένου να περιμένετε την άφιξη των γιατρών.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας του άσθματος

Το βρογχικό άσθμα είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να είναι θανατηφόρα. Μια τέτοια παθολογία δεν μπορεί να θεραπευτεί τελείως, αλλά ο γιατρός θα συνταγογραφήσει συμπτωματική θεραπεία που θα επιτρέψει στον ασθενή να οδηγήσει μια σχεδόν εκπληκτική ζωή. Μόνο ένα σωστά επιλεγμένο θεραπευτικό σχήμα και συμμόρφωση με όλες τις συστάσεις του γιατρού θα αποτρέψει σοβαρές κρίσεις άσθματος.

Η αποτελεσματικότητα της συνταγογραφούμενης θεραπείας μπορεί να εκτιμηθεί από τον ίδιο τον ασθματικό, με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:

  • Το άσθμα είναι εντελώς υπό έλεγχο. Μια επίθεση άσθματος είναι ένα σπάνιο περιστατικό, επομένως δεν υπάρχει ανάγκη για συνεχή χρήση βρογχοδιασταλτικών.
  • Δεν υπάρχει ουσιαστικά ανάγκη πρώτης βοήθειας.
  • Ο ασθματικός οδηγεί μια πλήρη ζωή χωρίς περιορισμούς. Η φυσική δραστηριότητα μεταφέρεται κανονικά.
  • Με την πάροδο του χρόνου, η ανάγκη χρήσης φαρμάκων κατά του άσθματος εξαφανίζεται εντελώς.

Εάν η ασθένεια προχωρήσει σε ένα τέτοιο σενάριο, τότε είναι ασφαλές να πούμε ότι ο γιατρός έχει επιλέξει τη σωστή θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, ο κίνδυνος επιπλοκών ελαχιστοποιείται. Εάν ένα ασθματικό δεν μπορεί να οδηγήσει σε μια φυσιολογική ζωή και χρειάζεται συνεχή φαρμακευτική αγωγή, τότε η θεραπεία επιλέγεται λανθασμένα και υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ασφυξίας και θανάτου.

Οι ασθματικοί πρέπει να προστατεύονται από λοιμώδεις και αναπνευστικές ασθένειες. Με αυτές τις παθολογίες, ο κίνδυνος μιας επίθεσης άσθματος αυξάνεται.

Πώς μπορώ να σταματήσω μια επίθεση

Μια ασθματική επίθεση, κατά κανόνα, αναπτύσσεται παροδικά, χωρίς ιδιαίτερες προϋποθέσεις για αυτό. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πραγματική φρίκη τόσο στο παιδί όσο και στον ενήλικα. Είναι εξαιτίας του πανικού ότι ο ασθενής δεν μπορεί πάντα να τον βοηθήσει και να χάσει πολύτιμο χρόνο. Οι εγγενείς ασθματικοί θα πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς την κατάσταση του ασθενούς και, εάν είναι απαραίτητο, να είναι έτοιμοι να παρέχουν πρώτες βοήθειες.

Για να εξαλείψετε γρήγορα τη δύσπνοια και τον έντονο βήχα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές συσκευές εισπνοής, τις οποίες πρέπει να συνταγογραφήσει ο γιατρός. Τέτοια φάρμακα πρέπει πάντα να είναι διαθέσιμα εάν υπάρχει ασθματικό στο σπίτι.

Για να απαλλαγείτε από την πάθηση, πρέπει να συμπεριλάβετε στην αναπνευστική διαδικασία τους μυς του σώματος. Στην αρχή της επίθεσης, ο ασθενής πρέπει να καθίσει σε μια καρέκλα με πλάτη, που βλέπει προς τα πίσω, ένα μικρό μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από το στήθος. Ένα ασθματικό άτομο μπορεί να μπερδευτεί κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, οπότε κάποιος από συγγενείς θα πρέπει να τον βοηθήσει.

Κατά τη διάρκεια μιας ασθματικής επίθεσης, δεν μπορείτε να πανικοβληθείτε καθόλου. Μόνο με επαρκή ανταπόκριση του ασθενούς μπορεί να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος επιπλοκών.

Πώς να σταματήσετε μια επίθεση χωρίς συσκευή εισπνοής

Μπορεί να συμβεί ότι ένα άτομο έχει μια ασθματική επίθεση, και δεν υπάρχει απαραίτητο φάρμακο στο χέρι. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί πολλούς ασθενείς με βρογχικό άσθμα, επειδή οι επιθέσεις αρχίζουν ξαφνικά, αλλά δεν υπάρχει χρόνος για καθυστέρηση. Εάν δεν διαθέτετε συσκευή εισπνοής, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

  • Για αρχή, θα πρέπει να αφήσετε τον πανικό και να πάρετε μια άνετη θέση. Πολλοί ασθματικοί αισθάνονται άνετα να στηρίζονται σε σκληρή επιφάνεια κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.
  • Όλα τα ενδύματα πίεσης πρέπει να αφαιρεθούν. Στον ασθενή δεν θα πρέπει να είναι δεσμοί, ζώνες, σφιχτά περιλαίμια και σφιχτά τοποθετημένα άλτες. Τίποτα δεν πρέπει να παρεμποδίζει την κίνηση του θώρακα και της κοιλιάς.
  • Εάν η επίθεση άρχισε στο σπίτι, τότε είναι απαραίτητο να ανοίξετε αμέσως τα παράθυρα και τις πόρτες έτσι ώστε να υπάρχει ένα βύθισμα στο δωμάτιο.
  • Όλα τα αντικείμενα που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση αφαιρούνται από το δωμάτιο. Στην αίθουσα του ασθενούς δεν θα πρέπει να είναι φυτά εσωτερικού χώρου, κατοικίδια ζώα, παιχνίδια και περίσσεια υφασμάτων.
  • Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται στο δωμάτιο. Εξαιτίας αυτού, η υγρασία του αέρα αυξάνεται και γίνεται ευκολότερο για τον ασθενή να αναπνεύσει. Αλλά δεν μπορεί να προστεθεί απορρυπαντικό στο νερό.

Στις συνθήκες του σπιτιού μπορεί να σταματήσει μια ασθματική επίθεση με εισπνοή ατμού. Για να γίνει αυτό, πάρτε 0,5 λίτρα ζεστό νερό, διαλύστε σε αυτό τρία κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος και δύο σταγόνες ιωδίου. Λυγίστε τη δεξαμενή με μια λύση, καλύψτε με μια μικρή κουβέρτα και αναπνεύστε τους θεραπευτικούς ατμούς.

Η εισπνοή ατμού είναι αποτελεσματική μόνο εάν η επίθεση της δύσπνοιας δεν είναι ισχυρή.

Ένας εναλλακτικός τρόπος για την ανακούφιση από μια επίθεση άσθματος είναι να εισπνεύσετε ζεστό ατμό στο μπάνιο. Ο ασθενής μπαίνει στο μπάνιο και σε μια καρέκλα κάθισε άνετα. Ζεστό νερό επιτρέπεται στο μπάνιο και το άσθμα εισπνέει ατμό για τουλάχιστον 15 λεπτά. Τέτοιες διαδικασίες συνήθως βοηθούν στην εξάλειψη της δύσπνοιας και πνιγμού πολύ γρήγορα.

Υπάρχει μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος, πώς να ξεφύγουμε ανεξάρτητα και γρήγορα μια επίθεση άσθματος. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα λαμπτήρα μεσαίου μεγέθους, τρίψτε το σε ένα τρίφτη και το προκύπτον καλαμάκι εξισορροπηθεί ομοιόμορφα στο σελοφάν, απλωμένο στο στήθος. Όταν οι εισπνεόμενοι ατμοί θεραπεύονται, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται γρήγορα. Η ίδια διαδικασία μπορεί να γίνει με το σκόρδο, τριμμένο σε τρίφτη. Η μάζα του σκόρδου εφαρμόζεται στο στήθος πάνω από μια πετσέτα από βαμβάκι και ζεσταίνει τα πάντα με ένα μαντήλι.

Εάν η επίθεση ασφυξίας είναι πολύ δυνατή, είναι επείγον να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Πριν από την άφιξη των γιατρών, ο ασθενής είναι βολικά τοποθετημένος και παρέχει φρέσκο ​​αέρα ανοίγοντας τα παράθυρα και τις πόρτες.

Εάν η κατάσταση του ασθενούς είναι πολύ σοβαρή, μπορεί να νοσηλευτεί στη μονάδα εντατικής θεραπείας για περαιτέρω θεραπεία.

Παραδοσιακές θεραπείες άσθματος

Οι λαϊκοί θεραπευτές ισχυρίζονται ότι είναι δυνατόν να σταματήσουν μια επίθεση βρογχικού άσθματος με τη βοήθεια αποσπασμάτων ορισμένων φαρμακευτικών βοτάνων. Αλλά οι γιατροί κατηγορηματικά δεν το συνιστούν, επειδή το αφέψημα από βότανα μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Κατά τη διάρκεια των επιληπτικών κρίσεων επιτρέπονται μόνο φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό. Μόνο οι συσκευές εισπνοής θα βοηθήσουν στην παροχή πλήρους πρώτης βοήθειας για το άσθμα.

Αλλά εάν οι παραδοσιακές μέθοδοι δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση επιδείνωσης της νόσου, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την περίοδο της ύφεσης. Λόγω των συνταγών της παραδοσιακής ιατρικής μπορεί να μειωθεί η πιθανότητα επιδείνωσης του άσθματος. Συχνά καταφεύγουν σε τέτοια μέσα:

  • Viburnum μούρα. Από μούρα που συλλέγονται μετά τον πρώτο παγετό, πολτοποιούνται, αναμιγνύονται με μέλι και παρασκευάζονται με βάση τη σύνθεση του καυτού τσαγιού. Αυτό το ποτό αραιώνει το πτύελο, διευκολύνει την αναπνοή και γεμίζει το σώμα με βιταμίνες.
  • Ένα αφέψημα της ρίζας γλυκόριζας. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, θα πρέπει να πάρετε ένα κουταλάκι του γλυκού συνθλίβονται ρίζες γλυκόριζα, ρίξτε τους με ένα ποτήρι ζεστό νερό, βράστε για 10 λεπτά και επιμείνετε. Πάρτε αυτό το ζωμό θα πρέπει να είναι 3 φορές την ημέρα, 1/3 φλιτζάνι.
  • Εάν το βρογχικό άσθμα προκληθεί από αλλεργίες, τότε μπορείτε να πιείτε ένα αφέψημα από το ραβδί. Γεμίστε το με το ρυθμό - μια κουταλιά της σούπας σε δύο ποτήρια νερό. Είναι απαραίτητο να πίνετε ζωμό στο κουτάλι τραπέζι σε πέντε φορές την ημέρα.
  • Το ζωμό της μητέρας και της μητρός εξαλείφει τη φλεγμονή, ανακουφίζει από το πρήξιμο και μειώνει τη δύσπνοια. Brew ζιζάνια σε ποσοστό - ένα κουταλάκι του γλυκού πρώτες ύλες λαχανικών σε ένα ποτήρι νερό. Είναι επιθυμητό να πίνετε αυτό το ζωμό αμέσως πριν από τον ύπνο, προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Προκειμένου να αποφευχθεί ο ασθενής με βρογχικό άσθμα, είναι χρήσιμο να πιείτε ένα αφέψημα από γογγύλια κήπων και εκχύλισμα νερού από λουλούδια. Με τον ίδιο ζωμό μπορεί να υπάρχει θεραπευτική εισπνοή.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε δημοφιλείς συνταγές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τι να ψάξετε

Οι περισσότεροι ασθματικοί γνωρίζουν πώς να κάνουν μια επίθεση άσθματος στο σπίτι. Το πιο σημαντικό είναι να αποφύγετε τον πανικό και να παρέχετε στον ασθενή τη μέγιστη άνεση. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η επιδείνωση του άσθματος γίνεται ευκολότερα ανεκτή σε καθιστή θέση. Γι 'αυτό δεν πρέπει να προσπαθήσετε να βάλετε τον ασθενή στο κρεβάτι.

Τα ναρκωτικά αρχίζουν να δρουν μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής θα πρέπει να αποσπάται από το πρόβλημα με οποιοδήποτε μέσο.

Μερικοί γιατροί λένε ότι μπορείτε να σταματήσετε τις επιθέσεις άσθματος με ένα μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων. Βρίσκονται στα χέρια, κοντά στο μασχαλιαίο κοίλωμα και κοντά στον αγκώνα. Μασάζ σε αυτά τα σημεία με μεγάλη προσοχή.

Οι καλύτερες λαϊκές θεραπείες κατά του άσθματος

Το κύριο εργαλείο για την πρόληψη και την εξάλειψη των κρίσεων άσθματος παραμένει ένας εισπνευστήρας με ένα σωστά επιλεγμένο φάρμακο. Αλλά στο σπίτι, η θεραπεία του βρογχικού άσθματος μπορεί να συμπληρωθεί με διάφορες λαϊκές θεραπείες που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσουν την ευαισθησία στα αλλεργιογόνα και επίσης να ανακουφίσουν την κατάσταση του ασθενούς κατά την ασφυξία.
Οι μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τη φαρμακευτική θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα ιατρό. Μπορούν όχι μόνο να επιβραδύνουν την ανάπτυξη της ασθένειας, αλλά και να αντισταθμίσουν ορισμένες από τις παρενέργειες που εμφανίζονται με τη μακροχρόνια χρήση ορμονικών και αντιισταμινικών φαρμάκων.

Λαϊκές θεραπείες από δύσπνοια και πνιγμό

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία του βρογχικού άσθματος με λαϊκές θεραπείες είναι συμπληρωματική. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατή η χρήση των συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Για να είστε προετοιμασμένοι για τέτοιες περιστάσεις, πρέπει να γνωρίζετε τις καλύτερες φυσικές συνταγές για ξηρό βήχα, δύσπνοια και ασθματική ασφυξία.

Τζίντζερ

Δεδομένου ότι το τζίντζερ δίνει σχεδόν άμεση επίδραση στο βρογχικό άσθμα, οι χρόνια ασθενείς προτιμούν να διατηρούν έτοιμη την έγχυση τζίντζερ χωρίς να περιμένουν τις επιπλοκές της νόσου. Η ακόλουθη συνταγή είναι πιο δημοφιλής:

  • Καθαρίστε 350-400 γραμμάρια. ρίζα τζίντζερ, ψιλοκομμένο ή σχάρες.
  • Τοποθετήστε την πρώτη ύλη σε περιέκτη ενός λίτρου.
  • Ρίξτε βότκα στην κορυφή.
  • Επιμείνετε σε ένα δροσερό μέρος για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Κάθε 2-3 ημέρες ανακινείτε ζωηρά το δοχείο.
  • Strain.Imber με άσθμα χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα, όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού ανά υποδοχή. Ιδιαίτερα αποτελεσματική σε επιθέσεις ασθματικού βήχα, αλλά μπορεί επίσης να απομακρύνει μια πιο σοβαρή φλεγμονώδη διαδικασία.

Για να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκα φύλλα που συλλέγονται από ένα εργοστάσιο στο σπίτι, προστατευμένα από τη σκόνη του δρόμου και τα καυσαέρια. Το εργαλείο προετοιμάζεται ως εξής:

  • Προετοιμάστε τη μονάδα για συγκομιδή. Μετά το επόμενο πότισμα, σταματήστε την άρδευση για 14 ημέρες. Δεν πρέπει να πασπαλίζετε τα φύλλα με νερό, καθώς αυτό θα επιβραδύνει επίσης τη διαδικασία κορεσμού του πολτού με χρήσιμες ουσίες.
  • Συλλέξτε 250-300 γρ. Φύλλο, σκουπίστε καλά χωρίς να ξεπλένετε με νερό.
  • Κόψτε τη σάρκα με ένα μαχαίρι σε μικρά κομμάτια, τοποθετήστε το σε ένα βάζο.
  • Ρίξτε 0,5 λίτρα. κόκκινο κρασί, προσθέστε μέχρι 300-350 gr. προϊόντα μελισσών, ανακατέψτε καλά.
  • Αφήστε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για 10-12 ημέρες.
  • Στρώνετε μέσα από ένα κόσκινο ή τυροκομείο.

Η έγχυση αλόης με βρογχικό άσθμα συνιστάται να πίνετε μια κουταλιά της σούπας ανά υποδοχή, 3-4 φορές την ημέρα. Καταπραΰνει τον φλεγμονώδη ιστό, ανακουφίζει από την αναπνοή και μειώνει την έκκριση της βλέννας που δυσκολεύει την αναπνοή.

Το λίπος Badger

Στη φυσική του μορφή, η ουσία αυτή χρησιμοποιείται κυρίως ως αποτελεσματικό υλικό για προληπτική λείανση. Ο κρημνός κρέμεται καλά με λίπος, ενώ η περιοχή της καρδιάς παραμένει άθικτη, μετά την οποία ο ασθενής τυλίγεται προσεκτικά. Αλλά εάν ο ασθενής πάσχει από συχνές κρίσεις άσθματος, τότε η θεραπεία του άσθματος με λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να συμπληρώνεται με ένα ποτό από το λίπος των καραβιών:

  • Ζεσταίνουμε το γάλα.
  • Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού λίπος με 300 γραμμάρια. ζεστό γάλα.
  • Πάρτε μισό φλιτζάνι του φαρμάκου στις πρώτες φάσεις μιας επίθεσης άσθματος.

Το λίπος Badger άσθματος χαλαρώνει αποτελεσματικά την αναπνευστική συσκευή, αλλά τα παιδιά ενδέχεται να διαμαρτυρηθούν για τη χρήση αυτού του προϊόντος. Εάν το παιδί σας δεν ανέχεται ένα μείγμα λίπους και γάλακτος, αντικαταστήστε το με φυτικά βάμματα: κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κατά του άσθματος, η υπερβολική πίεση θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του μωρού.

Λαϊκές θεραπείες για αλλεργική επίθεση άσθματος

Πολλά αντιαλλεργικά φάρμακα δρουν βάσει της αρχής ενός σωρευτικού αποτελέσματος, συνεπώς στους πρώτους μήνες θεραπείας ο ασθενής παραμένει ευαίσθητος σε διάφορα ερεθίσματα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η θεραπεία του άσθματος στο σπίτι μπορεί να συμπληρωθεί με τη χρήση αφεψημάτων και βάμματα από φυσικά συστατικά. Οι φυσικές θεραπείες δεν θα εξαλείψουν την αντίδραση στο αλλεργιογόνο, αλλά θα αφαιρέσουν τις πιο οξείες εκδηλώσεις του, καθώς και την επιτάχυνση της ανάρρωσης από μια ασθματική επίθεση.

Φύλλα βελανιδιάς

Εάν η εποχή επιτρέπει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα φρέσκα φύλλα σημύδας - βεβαιωθείτε ότι συλλέχθηκαν σε ένα άλσος, μακριά από το δρόμο, τα εργοστάσια και τα φυτά. Στα τέλη του φθινοπώρου ή του χειμώνα, μπορείτε να αγοράσετε αποξηραμένα φύλλα σημύδας σε οποιοδήποτε φαρμακείο, το αποτέλεσμα του οποίου δεν θα είναι μικρότερο από αυτό ενός φρέσκου προϊόντος.
Τα φύλλα χρησιμοποιούνται ως εξής:

  • Πάρτε μερικές κουταλιές της σούπας φύλλα σημύδας, αν είναι απαραίτητο, ξεπλύνετε (μην ξεπλύνετε τα αποξηραμένα φύλλα). Βάλτε σε ένα βάζο.
  • Βράζουμε το νερό και γεμίζουμε το βάζο στο χείλος.
  • Επιμένουν με το καπάκι κλειστό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει τους ασθενείς που υποφέρουν από αλλεργίες. Πάρτε το ένα τρίτο ενός φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα για έως και επτά ημέρες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την ανακούφιση του βρογχικού ερεθισμού.

Συλλογή χόρτου

Αυτή η συλλογή κατά του άσθματος θα μειώσει τον διαχωρισμό της βλέννης κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής επίθεσης κατά του άσθματος και θα συμβάλει στην ανάπτυξη ανοχής στα αλλεργιογόνα. Προετοιμάστε το διάλυμα για καθημερινή χρήση:

  • Πάρτε 4-5 κουταλιές της σούπας φύλλα σημύδας, σμέουρα και θυμάρι. Ανακατέψτε.
  • Βάλτε σε ένα βάζο με χωρητικότητα 0,5 λίτρα, ρίξτε βραστό νερό.
  • Καλύψτε και αφήστε έως και δύο ώρες.
  • Στέλεχος.
  • Προσθέστε στο ζωμό 200 γρ. προϊόντα μελισσών (πρόπολη ή μέλι), 200 γρ. Cahors, 200 γρ. το βούτυρο και μερικές σταγόνες αλκοόλ. Ανακατέψτε.

Αποθηκεύστε το μείγμα σε ψυγείο ή σε δροσερό ντουλάπι για να αποφύγετε την πρόωρη αλλοίωση. Η θεραπεία του άσθματος με τα βότανα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική εάν παίρνετε το διάλυμα κάθε μέρα, μια κουταλιά της σούπας πριν από κάθε κύριο γεύμα. Μην ξεχάσετε να προθερμανθείτε πριν τη χρήση, για να μην ψύξετε το λαιμό!

Το σκόρδο

Μια απλή συνταγή για το βάμμα σκόρδου θα βοηθήσει τους ασθενείς που πάσχουν από ιδιαίτερα οξείες αλλεργικές αντιδράσεις. Το μόνο έντονο μειονέκτημα του - το βάμμα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων.

  • Πάρτε μια κιλό σκόρδο, φλούδα και ψιλοκομμένο (μπορείτε επίσης να μετακινηθείτε σε ένα μίξερ ή να αλέσετε σε ένα τρίφτη).
  • Τοποθετήστε το σκόρδο σε δοχείο των 3 λίτρων και το γεμίστε μέχρι το χείλος με φιλτραρισμένο, βρασμένο νερό.
  • Κλείστε το δοχείο και τοποθετήστε το σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος για 21 ημέρες.

Το τελικό βάμμα θα πρέπει να ληφθεί με ένα ποτήρι ζεστό γάλα, όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα σημαίνει ότι το ετοιμάζω το σκόρδο εάν το φάτε πριν από το πρώτο γεύμα. Σημειώστε: αυτή η λαϊκή θεραπεία για το άσθμα έχει σχεδιαστεί για μακροχρόνια χρήση. Μην το χρησιμοποιείτε για την ανακούφιση μιας επίθεσης: είναι προφυλακτικό και δεν βοηθάει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Παραδοσιακή ιατρική ενάντια στις καρδιακές επιπλοκές

Οι συχνές κρίσεις άσθματος όχι μόνο καταστέλλουν τα αναπνευστικά όργανα, αλλά έχουν επίσης αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Η θεραπεία του βρογχικού άσθματος με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι πρέπει αναγκαστικά να περιλαμβάνει μέτρα ενίσχυσης της καρδιακής συσκευής.

Πρόπολη

Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της καρδιακής λειτουργίας σε διάφορες χρόνιες ασθένειες. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε πρόπολη για άσθμα, δώστε προσοχή στην ακόλουθη συνταγή:

  • Πάρτε 25 γρ. φρέσκο ​​προϊόν και θέση σε κύπελλο ή γυαλί.
  • Ρίξτε πρόπολη 120-130 γρ. αλκοόλ.
  • Αφήστε να εισπνεύσετε για μια εβδομάδα σε ένα σκοτεινό, δροσερό δωμάτιο.
  • Διηθήστε το τελικό βάμμα, φιλτράροντας το διάλυμα μέσω κόσκινου.

Το βάμμα αλκοόλ συνιστάται να πίνει μόνο για ενήλικες ασθενείς. Ένα κουταλάκι του γλυκού υγρού διαλύεται σε ζεστό γάλα ή βραστό νερό και καταναλώνεται τρεις φορές την ημέρα. Το αποτέλεσμα παρατηρείται μετά από 1-2 εβδομάδες χρήσης. Η μέγιστη περίοδος χρήσης - 90 ημέρες, τότε θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα.

Υσόπ

Αυτό το φυτό έχει ένα ισχυρό τονωτικό αποτέλεσμα. Δίνει το μεγαλύτερο αποτέλεσμα με καθημερινή προφυλακτική χρήση. Η θεραπεία του άσθματος με το ύσσωπο εκτελείται ως εξής:

  • Λαμβάνετε μέχρι 3 κουταλιές της σούπας ισόπονο, κόψτε καλά.
  • Τοποθετήστε το σε δοχείο θερμότητας περίπου ενός λίτρου.
  • Βράζουμε το νερό, ρίχνουμε μέσα. Αφήστε το απότομο με το καπάκι να ανοίξει για 5 λεπτά.
  • Κλείστε το θερμοσόν, αφήστε για μια ώρα.
  • Στρώνετε το ζωμό μέσω γάζας ή φίλτρου.

Το φυσικό φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται σε ένα θερμοσκληρυντικό έτσι ώστε να μην κρυώνει. Το διάλυμα λαμβάνεται εντός 30 ημερών, καταναλώνοντας 300-350 γραμμάρια. ζεστό υγρό για 15-20 λεπτά πριν το φαγητό.

Βότανο Αρχική Μείγμα

Οι καρδιακές επιπλοκές του άσθματος μπορούν να εξουδετερωθούν από τις ιδιότητες των φυτών, όπως το ζιζανιοκτόνο, η γλυκόριζα και η μυελίνη. Η μεγαλύτερη επίδραση δίνει το ακόλουθο μίγμα, εύκολα κατασκευασμένο στο σπίτι:

  • Προετοιμάστε το βάμμα για το μείγμα εκ των προτέρων. Ξεχωριστά, ρίχνουμε ζεστό νερό πάνω από το viburnum με φυτική γλυκερίνη, και τη φυτική συγκομιδή - μαύρο cohosh, γλυκόριζα και λοβέλια. Επιμένουν για μια μέρα.
  • Αναμίξτε 2 μέτρα (μέχρι 2 κουταλιές της σούπας) του βάμματος Kalinas και 1 μέτρηση έγχυσης βοτάνων.
  • Προσθέστε τη μισή Τέχνη. κουτάλια από ephedra και την ίδια ποσότητα mullein. Ανακατέψτε καλά, τεντώστε εάν είναι απαραίτητο.

Η μη-φαρμακευτική θεραπεία του βρογχικού άσθματος είναι ιδιαίτερα σημαντική σε περίπτωση που ένα μικρό παιδί είναι άρρωστο. Το πλεονέκτημα αυτού του εργαλείου είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ανεξάρτητα από την ηλικία του ασθενούς. Εάν το μωρό δυσκολεύεται να αναπνεύσει, δώστε του ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού τέσσερις φορές την ώρα. Το μείγμα όχι μόνο θα αποκαταστήσει τον καρδιακό ρυθμό, αλλά θα μειώσει σημαντικά την ένταση στους αεραγωγούς.

Ποιες λαϊκές θεραπείες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για βρογχικό άσθμα;

Όχι όλες οι παραδοσιακές θεραπείες άσθματος έχουν περάσει τη δοκιμασία του χρόνου. Ορισμένες τεχνικές που θεωρήθηκαν αποτελεσματικές κατά τη διάρκεια των αιώνων μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς, τόσο άμεσα όσο και μακροπρόθεσμα. Θυμηθείτε τους ακόλουθους απλούς κανόνες για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας:

  • Τα μουστάρδα σε περίπτωση βρογχικού άσθματος, που περιπλέκεται από αλλεργίες, απαγορεύεται αυστηρά να εγκατασταθεί! Δεν έχει σημασία αν χρησιμοποιείτε αυτό το φάρμακο για να εξουδετερώσετε έναν ασθματικό βήχα ή για να ανακουφίσετε την κατάσταση με ένα κοινό κρυολόγημα. Ο ενεργός διαχωρισμός των αιθέριων ελαίων κατά τη θέρμανση μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές στους πάσχοντες από αλλεργία και δεν θα φέρει την επιθυμητή ανακούφιση. Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το κατά πόσο είναι δυνατόν να τοποθετηθούν μουστάρδες στο βρογχικό άσθμα εάν δεν είναι αλλεργικής φύσης. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει άμεση απαγόρευση, οι γιατροί συμβουλεύουν γενικά να μην χρησιμοποιούν μουστάρδες στο άσθμα. Ακόμη και μια απλή θέρμανση του στήθους μπορεί να προκαλέσει έναν παρατεταμένο βήχα που θα προκαλέσει έναν επιπλέον πανικό και θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε μια επίθεση.
  • Η θεραπεία του άσθματος από την πείνα δεν δίνει θετικό αποτέλεσμα! Η πλήρης αποχή από τα τρόφιμα, γνωστή και ως πείνα, έχει έναν τεράστιο αριθμό οπαδών που είναι σίγουροι ότι ένας τέτοιος τρόπος ζωής θα θεραπευτεί από όλες τις ασθένειες. Αλλά οι λαϊκές συνταγές για το άσθμα δεν περιέχουν αναφορές στην θεραπευτική δύναμη της νηστείας και για καλό λόγο. Η πείνα αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού, πράγμα που σημαίνει ότι αυξάνει την ευπάθεια στα αλλεργιογόνα. Ως αποτέλεσμα, οι επιθέσεις αυξάνονται μόνο.
  • Το φυτικό φάρμακο για βρογχικό άσθμα επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη την ατομική ευαισθησία στα αλλεργιογόνα! Οι περισσότεροι ασθενείς που πάσχουν από αυτή τη νόσο είναι φορείς αλλεργικής ή μικτής μορφής της ασθένειας. Κάθε συνταγή πρέπει να ελέγχεται για τη συμμόρφωση με τους ατομικούς σας περιορισμούς. Ορισμένα εξαρτήματα μπορούν να αντικατασταθούν, αλλά βεβαιωθείτε ότι η αντικατάσταση προέρχεται από άλλη οικογένεια φυτών, ακόμη και αν έχει παρόμοιες ευεργετικές ιδιότητες. Η φτωχή βοτανική ιατρική του άσθματος μπορεί να προκαλέσει άλλη επίθεση, οπότε προσέξτε, ακόμη και αν η συνταγή εγκριθεί από τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας.
  • Ποτέ μην αντικαθιστάτε φυτικά παρασκευάσματα με πλούσια εκχυλίσματα! Τα αιθέρια έλαια στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο στη σύνθεση φαρμάκων που έχουν εγκριθεί από την ιατρική κοινότητα. Ο κορεσμός των ελαίων είναι πολύ υψηλός για άμεση χρήση, οπότε οι ασθματικοί θα πρέπει να απέχουν από αυτές ακόμη και χωρίς έντονες αλλεργικές αντιδράσεις.

Μείνετε λογικοί και συγκρατημένοι στη θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων για το άσθμα. Μην υπερβείτε τις συνιστώμενες δοσολογίες, αποφύγετε υπερβολικά ενεργό πειραματισμό με διάφορες εγχύσεις - και μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη σοφία των θεραπευτών που συλλέγονται από γενιές.

Συμπέρασμα

Τώρα ξέρετε πώς να θεραπεύσετε το άσθμα στο σπίτι με τη χρήση λαϊκών θεραπειών. Αλλά ίσως χάσαμε την αγαπημένη σας συνταγή για δύσπνοια, ή δεν αναφέραμε τη φυτική συλλογή που θεωρείτε πιο αποτελεσματική; Συμπληρώστε αυτό το κενό - μοιραστείτε τις γνώσεις σας με τους υπόλοιπους αναγνώστες στα σχόλια!