Οι ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού, συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος, κάνουν τις προσαρμογές τους στη ζωή. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εκείνους που, λόγω του επαγγέλματός τους, «εργάζονται με φωνή». Η απώλειά του, που αναφέρεται επιστημονικά ως «αφώνια», για τραγουδιστές, ραδιοτηλεοπτικούς φορείς, παρουσιαστές, δημοσιογράφους, μπορεί να μετατραπεί σε πραγματική καταστροφή. Επιπλέον, προσφέρει όχι μόνο κοινωνική δυσφορία αλλά και πόνο. Ως εκ τούτου, το ερώτημα πώς να επιστρέψει η φωνή σε περίπτωση κρύου και αν μπορεί να γίνει σε όλες τις περιπτώσεις, γιατί αυτό συμβαίνει είναι σχετικό.
Γιατί η φωνή εξαφανίζεται στο κρύο
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που οδήγησαν στην απώλεια της φωνής κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Με μια μερική απώλεια της φωνής, κάποιος αισθάνεται ότι είναι ορατός και χλιαρός, και όταν είναι γεμάτος, είναι περισσότερο σαν ψίθυρος. Ο ασθενής μπορεί να εκφράσει τις λέξεις μέσω των φωνητικών κορδονιών που βρίσκονται στην κορυφή της τραχείας. Για σωστή και σωστή προφορά, αυτοί οι σύνδεσμοι πρέπει πάντα να είναι επαρκώς υγροί με ειδικούς αδένες. Όταν συμβαίνει φλεγμονή, η οποία χαρακτηρίζεται από κρύο, η ικανότητα λίπανσης των συνδέσμων μειώνεται. Μέσα από αυτή τη φωνή κάθεται: η κραυγή εμφανίζεται, η κραταιότητα, με την απόλυτη αφώνια, η φωνή μοιάζει περισσότερο με βραχνάδα. Προκειμένου να πραγματοποιηθεί αποκατάσταση φωνής μετά από κρύο, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν εντελώς οι παράγοντες της νόσου, να διεξαχθούν ειδικές διαδικασίες. Αυτό μπορεί να γίνει στο σπίτι, χωρίς να επισκεφθείτε κάποιο ιατρικό ίδρυμα.
Ο κύριος παράγοντας που οδηγεί στο γεγονός ότι η φωνή των χωριών είναι μολυσματικές ασθένειες. Η αρνητική συνέπεια εκφράζεται σαφώς μετά από πονόλαιμο, λαρυγγίτιδα. Το κοινό κρυολόγημα υπερφορτώνει ενεργά τους συνδέσμους και οδηγεί σε μείωση της ποσότητας του βλεννογόνου που εκκρίνεται. Η απώλεια της φωνής κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος είναι συχνή εμφάνιση, συμβαίνει περίπου στο 15% των περιπτώσεων.
Μια χυδαία φωνή στους ενήλικες μπορεί να επηρεάσει τη ζωή για περισσότερο από μία ημέρα. Η χρόνια απονόνωση, η οποία συμβαίνει ως αποτέλεσμα των παραγόντων της εργασίας (συνεχής παρουσία σε ένα σκονισμένο περιβάλλον, που εργάζεται με χημικά αέρια και ουσίες), εμφανίζεται ως αρνητική πλευρική επίδραση του καπνίσματος.
Πώς να επαναφέρετε τη φωνή με κρύο
Εάν η φωνή έχει κρυώσει, υπάρχουν αρκετές τεχνικές που μπορούν γρήγορα να την θεραπεύσουν. Η πιο γνωστή επιλογή, η οποία συνιστάται από τους γιατρούς, είναι η εισπνοή ατμού. Με τη βοήθειά τους, σε 3-4 ημέρες μπορείτε να φέρετε το σωστό είδος συνδέσμων και να απολαύσετε την ηχηρή φωνή. Για την εισπνοή ατμού, θα χρειαστείτε, εάν δεν υπάρχει ειδική συσκευή εισπνοής, να ρίχνετε 2-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε βραστό νερό. Η απόδοση δείχνει φασκόμηλο, ευκαλύπτου, έλαια ερυθρελάτης. Πάνω από ένα κύπελλο ατμού πρέπει να λυγίσετε περίπου 30 εκατοστά πάνω από την επιφάνεια, καλύψτε με μια ζεστή πετσέτα. Ο ατμός πρέπει να εισπνέεται για πέντε λεπτά όσο πιο δυνατά και αργά γίνεται.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Οι εισπνοές πραγματοποιούνται δύο φορές την ημέρα, όχι συχνότερα, καθώς τα αιθέρια έλαια, αν χρησιμοποιηθούν συχνά, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, βήχα και οίδημα.
Άλλες μέθοδοι είναι επίσης αποτελεσματικές στην αγωγή της αφωνίας. Όλοι δεν ανήκουν στο φάρμακο, αλλά ταυτόχρονα είναι αρκετά αποτελεσματικοί και ασφαλείς. Μεταξύ αυτών είναι:
- Ξεπλένεται με διάλυμα φουρασιλίνης, φυτικά σκευάσματα (υγρό απολυμαίνει την πηγή της φλεγμονής, ταυτόχρονα ανακουφίζει από την πόνο και οδηγεί στην υγρασία των φωνητικών κορδονιών).
- Η θεραπεία με το Lugol (ένα φαρμακευτικό παρασκεύασμα θα πρέπει να εφαρμόζεται με βαμβακερό μάκτρο στην πληγείσα περιοχή στη βάση της γλώσσας και του ουρανίσκου, τότε θα πρέπει να εξαιρεθούν αρκετές ώρες από τα ποτά και τα ποτά).
- Λήψη φαρμάκων Το Loratadin και το Diazolin (φάρμακα ανακουφίζουν από το πρήξιμο, διευκολύνοντας την αναπνοή, εξαλείφοντας τα συμπτώματα ερεθισμού και ερεθισμού).
- Αποδοχή των φαρμακευτικών καραμελών για το πιπίλισμα (τα δισκία συμβάλλουν στην αυξημένη παραγωγή σάλιου, χάρη στην οποία τα φωνητικά κορδόνια υγραίνονται και η φωνή έρχεται γρήγορα σε κανονική κατάσταση).
Δεν υπάρχουν ειδικά μέσα που θα κατευθύνονταν αποκλειστικά στην εξάλειψη της βραχνίας στην ιατρική. Για να καταπολεμήσουν τις δυσάρεστες συνέπειες των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών, χρησιμοποιούν φάρμακα για την αναπνευστική οδό, τα οποία ανακουφίζουν από τα δυσάρεστα συμπτώματα, απομακρύνουν το βήχα, γαργαλάζουν και ενυδατώνουν τα φωνητικά κορδόνια.
Μπορώ να επαναφέρω γρήγορα τη φωνή
Η γρήγορη αποκατάσταση της φωνής μετά από ένα κρύο θα βοηθήσει στη συμμόρφωση με απλούς κανόνες. Δεν έχει σημασία τι φάρμακα και φάρμακα που παίρνετε - αν δεν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις, τότε όλη η θεραπεία θα πέσει κάτω από την αποχέτευση.
Πρώτα πρέπει να αγοράσετε ειδικά φάρμακα στο φαρμακείο. Μπορούν να είναι αλοιφές, βάλσαμα και σπρέι (Kameton, Geksoral, Lugol), καθώς και ένα σύνολο παστίλιων για το πιπίλισμα (συνήθως από τη γρίπη και το κρύο). Πρέπει να περιέχουν αντιμικροβιακά συστατικά, έτσι ώστε η συνηθισμένη καραμέλα, ακόμη και αν είναι μέντα, γεύση λεμονιού ή ευκάλυπτος, δεν θα λειτουργήσει. Δεν είναι απαραίτητο να επιλέξετε ακριβές καραμέλες. Η απόδοση δείχνει επιλογές για εγχώρια παραγωγή. Για τη θεραπεία ασθενών με φωνητικά σχοινιά, είναι απαραίτητο να διανεμηθούν τουλάχιστον πέντε ημέρες. Αυτή τη στιγμή, ο ασθενής πρέπει:
- αφήστε μόνο τα φωνητικά σχοινιά ("μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις", δηλαδή μην πείτε, μην προσπαθήσετε να μιλήσετε πολύ ή να ρίξετε τη φωνή σας).
- (η καλύτερη θεραπεία για τη νόσο εμφανίζεται στη ζέστη - είναι απίθανο στην εργασία σας να είστε σε θέση να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα έτσι ώστε να υπάρχει μια βέλτιστη θερμοκρασία του αέρα, χωρίς ρεύματα).
- πίνετε πολλά ζεστά ροφήματα (για το ανθρώπινο σώμα στην κανονική του κατάσταση, απαιτούνται τουλάχιστον δύο λίτρα νερού την ημέρα για κανονική λειτουργία, περισσότερο για ανάκαμψη μετά από ασθένεια).
- τυλίξτε το λαιμό με ένα ζεστό κασκόλ (όταν τα φωνητικά κορδόνια είναι φλεγμονώδη, αντιδρούν πιο έντονα σε κάθε βύθισμα, κρύο).
Επιπλέον, πρέπει να πραγματοποιείτε συχνές θεραπευτικές διαδικασίες. Θα πρέπει να συνδυάζονται με τα κρύα φάρμακα, εάν εξακολουθείτε να είστε άρρωστοι ή με προφυλακτικά φάρμακα, εάν υπάρχει περίοδος αποκατάστασης. Για να αυξήσετε τις ανοσολογικές λειτουργίες, συνιστάται η χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών που σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την ισορροπία των θρεπτικών ουσιών στο σώμα.
Θεραπεία
Πώς να χειριστείτε τα φωνητικά κορδόνια επιλέγεται ανάλογα με το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η νόσος. Το τρέχον κρύο θα απαιτήσει τη λήψη φαρμάκων που έχουν σύνθεση χωρίς αντιβιοτικά, παρακεταμόλη, καθώς αυτά τα συστατικά είναι σε σκόνες, δισκία, τα οποία παίρνει ένα άτομο και έτσι. Όταν το κοινό κρυολόγημα έχει ήδη θεραπευτεί και εμφανιστεί ένα στάδιο ανάκαμψης, το φάρμακο μπορεί να είναι πιο ισχυρό, να περιλαμβάνει πιο ενεργά συστατικά. Η θεραπεία χρησιμοποιεί χάπια και σπρέι που ενυδατώνουν τα βλεννώδη και φωνητικά κορδόνια, ανακουφίζουν τον πόνο κατά την κατάποση και έχουν απολυμαντικό αποτέλεσμα. Μεταξύ αυτών είναι:
- Το ψεκασμό Hexoral, το οποίο ενυδατώνει τους βλεννογόνους και τους συνδέσμους, ανακουφίζει τον πόνο και διευκολύνει την κατάποση.
- Το σπρέι Kameton, το οποίο αφαιρεί τις φλεγμονώδεις διεργασίες και εκτελεί από του στόματος απολύμανση.
- Τα δισκία Faringosept που εμφανίζουν αποτελεσματικότητα στη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών της αναπνευστικής οδού.
- Το διάλυμα χλωροφυλλιπτών με ευκάλυπτο, το οποίο έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, δεν προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
- Ταμπλέτες Decatilen με αντιβακτηριακή και αγγειοσυσταλτική δράση.
- Τα δισκία Septolet, τα οποία σκοτώνουν τους παθογόνους παράγοντες, απολυμαίνουν τη στοματική κοιλότητα, ανακουφίζουν τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας οξείας επίθεσης βήχα.
Αποδείκνυαν την αποτελεσματικότητά τους εδώ και δεκαετίες τα ναρκωτικά Lugol, Ingalipt. Σταματούν τη φλεγμονή, είναι ελάχιστα στα ρωσικά φαρμακεία. Όλα τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την αποκατάσταση της φωνής μετά από ιογενή νόσο μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία χωρίς παραπομπή από γιατρό.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Η θεραπεία διαρκεί 4-5 ημέρες. Αυτήν τη στιγμή, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα κρύα τρόφιμα και τα ποτά, τα στερεά τρόφιμα (μπορεί να γρατσουνίσει τον ερεθισμένο λαιμό και τον ουρανίσκο, που θα οδηγήσει σε φλεγμονή και πόνο) στην στοματική κοιλότητα. Επίσης, κατά τη στιγμή της θεραπείας πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Συνιστάται να μην πάτε στη δουλειά και τουλάχιστον να μην έρχεστε σε επαφή με άλλους, καθώς τα φωνητικά καλώδια χρειάζονται την ειρήνη.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας
Οι εγχώριες μέθοδοι είναι αρκετά αποτελεσματικές στη θεραπεία. Ο βασικός κανόνας της χρήσης τους είναι η σωστή και συχνή χρήση. Εάν τα φαρμακευτικά φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται έως δύο φορές την ημέρα, τότε η συχνότητα χρήσης τους μπορεί να φτάσει τα δέκα. Επίσης, η χρήση περιπλέκεται από το γεγονός ότι εάν η φωνή έχει φύγει κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, δεν θέλετε να εμπλακείτε στην προετοιμασία λύσεων ή μιγμάτων για εισπνοές, φυτικές συγκεντρώσεις, αλλά θέλετε απλά να απαλλαγείτε από την αίσθηση της ταλαιπωρίας γρήγορα. Αποτελεσματικές συνταγές:
- Χτυπάτε σε ένα μπλέντερ ή χειροκίνητα δύο κρόκους αυγών και τις βάζετε σε ένα λουτρό νερού. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας βούτυρο. Πιείτε το προκύπτον προϊόν σε ζεστό, σχεδόν ζεστό κάθε ώρα. Η συνταγή είναι η πιο αποτελεσματική από όλα τα νοικοκυριά. Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από τον πονόλαιμο, να νιώσετε και πάλι τη φωνή σας με τη βοήθειά σας σε 24 ώρες.
- Αλείψτε τις παλιές πατάτες, πιέστε το υγρό με γάζα. Γυρίστε μέχρι τρείς φορές την ημέρα. Η εσωτερική υποδοχή αποκλείει.
- Βράζετε 100 ml μεταλλικού νερού υψηλής ποιότητας με την προσθήκη αλκαλίων, προσθέτοντας βραστό νερό με 100 ml φρέσκου γάλακτος. Πιείτε το διάλυμα με τη μορφή θερμότητας 2-3 φορές την ημέρα.
- Αργά θερμαίνετε 50 ml κονιάκ, ρίξτε μια κουταλιά μέλι λουλουδιών και μια κουταλιά φρέσκο χυμό λεμονιού. Πιείτε τη λύση το πρωί στο ελάχιστο ποσό, το βράδυ μπορείτε να κάνετε περισσότερα, στη συνέχεια τυλίξτε το λαιμό σας με ένα ζεστό μαντήλι και πηγαίνετε στο κρεβάτι.
Μετά την αποκατάσταση των φωνητικών καλωδίων, δεν πρέπει να φορτωθούν πολύ, επειδή η φωνή μπορεί να χαλιάσει ξανά. Εάν εμφανιστεί αφώνια μετά από κάθε κρυολόγημα, τότε αυτός είναι ένας λόγος για μια επίσκεψη στο γιατρό, καθώς μόνιμη διαταραχή συνδέσμου μπορεί να υποδεικνύει μια σοβαρή ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος.
Τι να κάνετε αν η φωνή έχει φύγει κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος
Η ικανότητα επικοινωνίας αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής ενός ατόμου. Μερικές φορές ένα άτομο έχει πονόλαιμο και μετά από λίγο, ανακαλύπτει ότι η φωνή του ξαφνικά εξαφανίστηκε. Αυτή η παθολογική κατάσταση είναι προσωρινή και απαιτεί κατάλληλη θεραπεία. Οι λόγοι για την απώλεια ποικίλλουν και ανάλογα με αυτούς, συνταγογραφείται η πιο αποτελεσματική θεραπεία. Μερικές φορές αυτό είναι μόνο η πλήρης ανάπαυση για τη φωνητική συσκευή, μερικές φορές - φαρμακευτική αγωγή.
Τι είναι απώλεια φωνής;
Στην ιατρική, το φαινόμενο αυτό ονομάζεται Αφωνία - μια παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από απώλεια φωνητικής έντασης, αλλά διατηρείται η ικανότητα επικοινωνίας με ψίθυρο και μερικές φορές μια φωνητική ρινική φωνή διασχίζει. Η μερική ή ολική απώλεια της ικανότητας ομιλίας προκύπτει για διάφορους λόγους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η Αφρονία προκαλεί μολυσματικές ασθένειες που δεν σταματούν εγκαίρως, αποπληξιακά εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες ασθένειες. Η υπερβολική ένταση των συνδέσμων, το έντονο νευρικό στρες μπορεί επίσης να είναι ο λόγος για τον οποίο η φωνή εξαφανίστηκε.
Γιατί η φωνή εξαφανίζεται
Υπάρχουν 4 κύριες ομάδες αιτιών που οδηγούν σε απώλεια της ικανότητας να μιλήσει. Μερικοί από αυτούς οδηγούν σε προσωρινή αφώνια, άλλοι μπορούν να μετατραπούν σε μια χρόνια μορφή και να στερήσουν την ικανότητα ενός ατόμου να μιλήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν οι ακόλουθοι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογικής κατάστασης:
- Παθολογία μολυσματικής φύσης. Περισσότερες πληροφορίες θα συζητηθούν στην παρακάτω ενότητα.
- Υπερφόρτωση των δεσμών. Μια μακρά συνομιλία σε έντονους τόνους, μια κραυγή οδηγεί σε φλεγμονή των φωνητικών χορδών. Προκαλεί αφώνια λιγότερο συχνά από τις λοιμώξεις, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει συχνά. Κατά κανόνα, υπάρχει απώλεια σε άτομα που δεν εκπαιδεύουν τους συνδέσμους. Η πιθανότητα να εξαφανιστεί η φωνή ενός επαγγελματία τραγουδιστή είναι σημαντικά μικρότερη από την πιθανότητα ενός συνηθισμένου ατόμου που αποφάσισε να τραγουδήσει δυνατά σε ένα τραπέζι.
- Νευρική καταπόνηση. Οι καταστάσεις άγχους δεν αντανακλούν ποτέ καλά την ανθρώπινη υγεία. Μπορούν να προκαλέσουν απώλεια φωνής.
- Το πιο σπάνιο αίτιο είναι οι όγκοι στη λαρυγγική κοιλότητα (κακοήθεις ή καλοήθεις), οι παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, του θυρεοειδούς αδένα και των πνευμόνων.
Πονόλαιμος, χαμένη φωνή
Τα τυπικά συμπτώματα που συνοδεύουν τις περισσότερες μολυσματικές ασθένειες (πονόλαιμος, κοινό κρυολόγημα, φαρυγγίτιδα). Μεταξύ των πιο εντυπωσιακών παραδειγμάτων των παθολογιών αυτής της ομάδας που οδηγούν στην εξαφάνιση της φωνής είναι η λαρυγγίτιδα. Επηρεάζει τους συνδέσμους, χάνουν την ικανότητα να εκτελούν πλήρως τις λειτουργίες τους, παύουν να κάνουν ήχους που θα ήταν τουλάχιστον σαν μια συνεκτική ομιλία. Ακόμη και αν η παθολογία δεν τους επηρεάζει, τότε ένα ισχυρό πρήξιμο του λαιμού οδηγεί στην ίδια κατάσταση - την αδυναμία να μιλήσει.
Απώλεια φωνής στα νεύρα
Το έντονο άγχος ή ο σοκ μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της ικανότητας να μιλήσει. Αυτό το φαινόμενο συνδέεται με μια δυσλειτουργία των φωνητικών χορδών, η οποία προκαλείται από έναν ψυχολογικό παράγοντα. Αυτό οδηγεί σε διατάραξη της συσκευής ομιλίας. Ο έντονος φόβος, ή η συστηματική, η σταδιακή αύξηση του φόβου, το άγχος οδηγεί σε απώλεια της φωνής. Κατά κανόνα, μετά την αποκατάσταση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης της αφωνίας περνά χωρίς πρόσθετη θεραπεία.
Τι να μην κάνουμε
Η Αφωνία είναι μια σοβαρή ασθένεια που χρειάζεται επαρκή θεραπεία. Κάτω από ορισμένες συνθήκες, η φωνή αποκαθίσταται, αλλά μερικές φορές μόνο η σωστή θεραπευτική αγωγή και ο χρόνος μπορούν να βοηθήσουν. Για να επιτύχετε μια γρήγορη επιστροφή της ψηφοφορίας, δεν θα λειτουργήσει εάν αυξήσετε τη δόση των φαρμάκων ή των λαϊκών θεραπειών. Πολύ σημαντικό. Μην επιδεινώνετε την κατάσταση, για να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- Σταματήστε εντελώς από το αλκοόλ, το κάπνισμα. Αυτά τα ερεθίσματα θα επηρεάσουν αρνητικά τα φωνητικά σας κορδόνια και θα καθυστερήσουν μόνο τον χρόνο της ανάκαμψης.
- Παρατηρήστε τη λειτουργία της σιωπής, είναι καλύτερα να μην μιλήσετε. Απαγορεύεται επίσης να μιλήσετε με ένα ψίθυρο, το φορτίο των συνδέσμων είναι ακόμη μεγαλύτερο από αυτό κατά τη διάρκεια μιας κανονικής συνομιλίας.
- Όταν η αφώνια δεν μπορεί να πίνει καφέ.
- Αποφύγετε πολύ κρύα ή ζεστά ποτά και φαγητό.
Πώς να θεραπεύσετε
Σε πολλές περιπτώσεις, απαιτείται ειδική θεραπεία. Δεν υπάρχει τρόπος να επαναφέρετε τη φωνή σας γρήγορα · θα διαρκέσει από 3 έως 10 ημέρες για κάθε θεραπεία. Ανάλογα με τη βασική αιτία της αφωνίας, ο ασθενής θα πρέπει να ακολουθήσει μια σειρά συστάσεων, οι οποίες περιλαμβάνουν ειδική ξεκούραση στο κρεβάτι, δίαιτα και φάρμακα. Γενικοί κανόνες για το τι πρέπει να κάνετε όταν χάσετε τη φωνή σας:
- η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη εάν η θερμότητα του φόντου έχει εξαφανιστεί.
- μια από τις κύριες συνθήκες - τις πρώτες 3 μέρες πλήρης φωνητική ανάπαυση για τους συνδέσμους?
- πίνετε περισσότερα ζεστά ροφήματα (όχι ζεστά, όχι κρύα, όχι ξινή)?
- τρώτε μόνο ψητά, βραστά τρόφιμα χωρίς μπαχαρικά, πιπέρι, κατά προτίμηση αλατισμένα. Καλαίσθητα κεφτεδάκια, ζελέ, σούπες, δημητριακά, γάλα, παραιτούνται από ξινό λαχανικά, φρούτα.
- να πραγματοποιεί τακτικά υγρό καθαρισμό στο δωμάτιο με τον ασθενή, η σκόνη επηρεάζει αρνητικά την υγεία των συνδέσμων και πρέπει να εξαλειφθεί.
- να σταματήσουν εντελώς το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα, τα ποτά και τις σταγόνες καφέ από τα βασικά μέχρι το αλκοόλ
- κρατήστε το λαιμό σας ζεστό, μπορείτε να καρφώσετε το μαντήλι, φορέστε ένα πουλόβερ?
- διεξάγουν θεραπευτικές ασκήσεις, οι οποίες πρέπει να προσφέρουν τον θεράποντα ιατρό.
Ταμπλέτες ανάκτησης φωνής
Αυτός είναι ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης της απώλειας φωνής, αν η αιτία της αφωνίας ήταν μολυσματική ή ιογενής ασθένεια. Ο ειδικός θα πρέπει να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα για θεραπεία που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της νόσου και στην επιστροφή της φωνής. Κατά κανόνα, συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι φαρμάκων:
- Φάρμακα με αποχρεμπτικό αποτέλεσμα (Bromhexin, Codelac). Τα φάρμακα αποσκοπούν στην τόνωση της έκκρισης των πτυέλων, αφαιρώντας τον ερεθισμό από το λαιμό.
- Καταπραϋντικές παστίλιες στο λαιμό. Αυτά είναι ειδικά χάπια που πρέπει να απορροφηθούν.
Για την ανακούφιση από τη φλεγμονή στο λαιμό, ένα φάρμακο που βασίζεται σε φυτικό ξηρό εκχύλισμα και αιθέριο έλαιο Sage έχει προταθεί καλά. Το προϊόν Natures είναι ένα δισκίο επαναρρόφησης.
Ταμπλέτες φασκόμηλου για απορρόφηση από το προϊόν Natures - ένα συνδυασμένο παρασκεύασμα που περιέχει ένα σύμπλεγμα βιολογικά δραστικών ουσιών (1). Έχει αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακά και αποχρεμπτικά αποτελέσματα, καθώς και στυπτικές ιδιότητες (1).
Οι παστίλιες Sage από το προϊόν Natures έχουν φυτική σύνθεση με μικρό αριθμό παρενεργειών (1,2). Τα Sage χάπια για απορρόφηση από το προϊόν Natures παράγονται στην Ευρώπη σύμφωνα με τα διεθνή ποιοτικά πρότυπα παραγωγής (1).
Υπάρχουν ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ. ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ, ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΗΣΤΕ ΜΕ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ.
(1) Οδηγίες για ιατρική χρήση του φαρμάκου Sage παστίλιες.
(2) Αλλεργικές αντιδράσεις - σύμφωνα με τις οδηγίες για ιατρική χρήση.
Εισπνοή με χυδαία φωνή
Όταν το holo φύγει, οι εισπνοές στα φυτικά αφέψημα θεωρούνται μια καλή μέθοδος για την επιστροφή του. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παραδοσιακό τηγάνι και την πετσέτα ή να χρησιμοποιήσετε ένα νεφελοποιητή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ακόλουθο αφέψημα:
- Θα χρειαστείτε το βύνη του Αγίου Ιωάννη, το θυμάρι, το χαμομήλι, τον ευκάλυπτο, τη φιάλη. Προετοιμάστε ένα αφέψημα από αυτά τα βότανα, κάντε μια συλλογή συστατικών, πάρτε 3 κουταλιές της σούπας και ρίξτε 750 ml βραστό νερό. Τοποθετήστε το μπιγιέ για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια, πρέπει να ψύξετε το ζωμό σε 45 μοίρες και να αρχίσετε να αναπνέετε ήρεμα πάνω από το τηγάνι (καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα). Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10 λεπτά.
- Εναλλακτική εισπνοή βοτάνων με αιθέρια έλαια. Ρίξτε 7 σταγόνες σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό (50 μοίρες). Εκτελέστε περαιτέρω τυπική διαδικασία εισπνοής.
- Παρθένο ατμό. Περάστε την εισπνοή ατμών από πατάτες, το βράδυ πίνετε μια κουταλιά της σούπας χυμό πατάτας. Δώστε προτεραιότητα στις ροζ ποικιλίες. Η εισπνοή θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της ερυθρότητας, του ερεθισμού του λαιμού, την απομάκρυνση μικρών ρωγμών.
Γυμναστική θεραπεία
Μια από τις μεθόδους θεραπείας, αν η φωνή έχει φύγει - ειδικές ασκήσεις. Ο γιατρός πρέπει να δείξει στον ασθενή ότι είναι απαραίτητο να εκτελέσει τον ασθενή. Όταν χάσετε μόνο την ευκαιρία να μιλήσετε, η άσκηση πραγματοποιείται ξαπλωμένη, μετά από 2 ημέρες μπορείτε να την κρατήσετε σε καθιστή θέση. Ο αλγόριθμος δράσης έχει ως εξής:
- Πάρτε μια βαθιά αναπνοή ενώ ξαπλώνετε ή κάθονται.
- Αργά εκπνεύστε από το στόμα.
- Τυλίξτε τα χείλη με ένα άχυρο και εισπνεύστε και εκπνέετε 10 φορές στη σειρά.
- Το μάθημα είναι τουλάχιστον 10 ημέρες.
Πώς να θεραπεύσετε την απώλεια φωνής με λαρυγγίτιδα
Εάν η φωνή εξαφανιστεί απότομα, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις η αιτία είναι μολυσματική ασθένεια. Οι γιατροί διαγιγνώσκουν, κατά κανόνα, λαρυγγίτιδα. Αυτή είναι μια κοινή παθολογία που επηρεάζει τις βλεννώδεις μεμβράνες του λάρυγγα. Αιτίες οδηγούν στο γεγονός ότι το άτομο αρχίζει να πιέζει ή η φωνή εξαφανίζεται τελείως. Για να προλάβετε τη λαρυγγίτιδα, πρέπει απλά να αναπνεύσετε κρύο αέρα. Η κύρια αιτία της ανάπτυξης της νόσου γίνεται μια ιογενής λοίμωξη, η οποία προκαλεί φλεγμονή των βλεννογόνων του λάρυγγα. Πώς να αποκαταστήσετε τη φωνή μετά τη λαρυγγίτιδα:
- Εκχωρήστε αμέσως τον αποχρεμπτικό. Η απώλεια της ευκαιρίας να μιλήσει συχνά συνοδεύεται από ερεθισμό της βλεννώδους μεμβράνης του λαιμού, και υπάρχει ένα αίσθημα ουλής. Ο ασθενής πάσχει από χρόνιο βήχα, που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των αντιβηχικών φαρμάκων.
- Ξεπλύνετε με αντισηπτικό. Τα φάρμακα έχουν μια ηρεμιστική επίδραση στο λαιμό, καταστέλλει την ανάπτυξη μολυσματικής-φλεγμονώδους διαδικασίας στον λαιμό.
- Ομοιοπαθητικά φάρμακα βοηθούν επίσης εάν η φωνή έχει φύγει.
- Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει εισπνοή ατμού, θεραπευτικά λέιζερ, ηλεκτροφόρηση και άλλες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
- Για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας είναι απαραίτητη η λήψη αντιπυρετικών, αντιβιοτικών και αντιιικών φαρμάκων. Η ανάγκη λήψης αυτών των κεφαλαίων καθορίζεται από το γιατρό, με βάση την κατάσταση του ασθενούς.
Η θεραπεία της απώλειας φωνής σε ένα παιδί
Τα παιδιά, αν η φωνή έχει φύγει, κατά κανόνα, δίνουν τα ίδια φάρμακα με τους ενήλικες. Η εξαίρεση είναι τα αντιβιοτικά, η χρήση τους είναι απαραίτητη μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο. Ορισμένοι ψεκαστήρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για 2-3 χρόνια. Τα παιδιά με αφώνια πρέπει να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες για την αποκατάσταση:
- Κάνετε τακτικά εισπνοή με μεταλλικό νερό, φυσιολογικό ορό.
- Αφήστε το μωρό να πιει ζεστό γάλα με μια πρέζα σόδα, βούτυρο (3 φλιτζάνια ζεστό την ημέρα)?
- Ψεκάστε κανονικά το δωμάτιο όπου βρίσκεται το άρρωστο παιδί.
- Βεβαιωθείτε ότι το μωρό έπινε όλα τα απαραίτητα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός (αποχρεμπτικά, αντιβιοτικά, αντιβηχικά, κλπ.).
- Συχνά δώστε στο παιδί σας λύσεις για την περιποίηση του προσώπου που εμποδίζουν την ανάπτυξη επιπλοκών.
- Χρησιμοποιήστε ρινικές σταγόνες, για παράδειγμα Pinosol.
Η θεραπεία της απώλειας φωνής στο σπίτι
Εάν δεν υπάρχει καμία επιθυμία να χρησιμοποιήσετε φάρμακα, τότε μπορείτε να καταφύγετε σε δημοφιλείς συνταγές. Βοηθούν στην αποκατάσταση των συνδέσμων σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου η λαρυγγίτιδα δεν αναπτύσσεται, ελλείψει επιπλοκών, λαρυγγόσπασμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους, πώς να επαναφέρετε τα φωνητικά καλώδια στο σπίτι:
- Ανακατέψτε το βούτυρο (προψηφήστε το με το προϊόν) και τον κρόκο αυγού. Ανακατέψτε τα υλικά, προσθέστε κανέλα, γάλα (ζεστά). Χτυπάμε το μείγμα έτσι ώστε να αναμιγνύεται τελείως. Είναι αδύνατο να βράσει το μείγμα, επειδή ο κρόκος του αυγού πήζει.
- Ανακατέψτε το τζίντζερ, την κανέλα με χυμό κρεμμυδιού, αραιώστε με ζεστό νερό. Πίνετε σε μικρές ποσότητες πριν από τα γεύματα, είναι αδύνατο να αυξηθεί το ποσό, έτσι ώστε να μην καούν οι βλεννώδεις μεμβράνες.
- Φέρτε το γάλα σε βράση πάνω από τη φωτιά, στη συνέχεια βάλτε μια κουταλιά μέλι (πρέπει να είναι ζεστό γάλα έτσι ώστε να διαλύεται). Βράζετε τα συστατικά για περίπου 5 λεπτά, αφήστε το ζωμό να κρυώσει, προσθέστε άλλες 2 κουταλιές της σούπας. l μέλι Ζεσταίνετε το ζωμό σε μια ζεστή κατάσταση πριν πάρετε. Μπορείτε να πιείτε αυτό το εργαλείο όσο θέλετε. Εάν δεν υπάρχει μέλι, τότε μπορείτε να το αντικαταστήσετε με φασκόμηλο.
- Βράζουμε το φλοιό του κρεμμυδιού, όταν αρχίζει να βράζει, τοποθετήστε αμέσως ένα ποτήρι ζιζανιοκτόνο αναμειγμένο με ζάχαρη. Βράζουμε τα πάντα για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε με ένα καπάκι και αφήστε το να κρυώσει. Πιείτε φάρμακο αντί για τσάι για 3 μέρες ζεστό.
Εάν η φωνή από το κρύο έχει φύγει: πώς να θεραπεύσει τους συνδέσμους
Εάν η φωνή έχει φύγει κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, αυτό σημαίνει ότι ο ασθενής είχε ανωμαλίες στα φωνητικά σχοινιά. Παύουν να κλείνουν και να δονίζουν, οπότε ο ήχος γίνεται χονδροειδής. Η παθολογική διαδικασία αρχίζει να αναπτύσσεται κατά την ήττα της βλεννώδους μεμβράνης του λάρυγγα. Η ασθένεια εμφανίζεται για διάφορους λόγους.
Εάν ο ασθενής θέλει να μάθει γιατί η φωνή εξαφανίζεται σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν ωτορινολαρυγγολόγο προκειμένου να εντοπίσετε πιθανές αιτίες μαζί του και να λάβετε κατάλληλη θεραπεία για την εξάλειψή τους. Η αποκατάσταση της φωνής μετά από ένα κρύο περιλαμβάνει την πλήρη επιστροφή της λειτουργικότητας των φωνητικών καλωδίων. Τις περισσότερες φορές, η ανάπτυξη της αφωνίας εμφανίζεται στο φόντο της λαρυγγίτιδας. Αυτή είναι μια προσωρινή απώλεια φωνής, αλλά χωρίς σωστή θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει. Οι εκτοξευμένες μορφές λαρυγγίτιδας, όταν η φωνή έχει καθίσει, και το στύψιμό του έχει γίνει βραχνή, αντιμετωπίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και όχι πάντα με επιτυχία.
Ποια είναι τα αίτια και τα σημάδια της νόσου;
Συχνά αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται μετά από οξεία αναπνευστική ασθένεια. Όταν υπάρχει κρύο, και η φωνή έχει φύγει, ένας ξηρός βήχας υποφέρει - τότε οι ειδικοί λένε για την ανάπτυξη λαρυγγίτιδας. Η φωνή μπορεί να συσπάται κατά τη διάρκεια της διόγκωσης του λάρυγγα και της φλεγμονής των συνδέσμων, στην οποία δεν μπορούν να κλείσουν πλήρως. Παθολογία μπορεί να συμβεί με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, όταν ο ιός εγκαθίσταται στα αναπνευστικά όργανα και προκαλεί φλεγμονώδη διαδικασία στους βλεννογόνους ιστούς.
Τις περισσότερες φορές, αυτή η επιπλοκή εμφανίζεται σε άτομα που χρησιμοποιούν επαγγελματικά τη συσκευή ομιλίας τους και έχουν ήδη προβλήματα με τη φωνή. Η χρόνια κόπωση του φωνητικού συσκευής, κρυμμένο όργανο ελαττώματα ομιλία και οξεία μορφή της λαρυγγίτιδας περιλαμβάνονται μολύβδου σε μια βιώσιμη μορφή Όρους, χαρακτηρίζεται από απώλεια της ηχηρότητας του χορδές. Παθολογία μπορεί να συμβεί λόγω του καπνίσματος ή της εργασίας σε περιοχές με μολυσμένο, πολύ κρύο ή ζεστό αέρα. Μαζί, αυτά τα αίτια οδηγούν σε διαταραχές στους μηχανισμούς που είναι υπεύθυνοι για τη λειτουργία των μυών του λάρυγγα και στην ταλάντωση των πτυχών.
Η απώλεια της φωνής μπορεί να υποτεθεί από τα προσωπικά συναισθήματα. Μπορεί να είναι μια αίσθηση:
- δυσφορία στο λαιμό?
- ξηροστομία.
- η εμφάνιση κώμα στο λαιμό?
- πόνος με ξηρό βήχα.
Μετά από αυτά τα σημάδια, φωνή φωνή εμφανίζεται, η οποία με τα φορτία αυξάνεται σε μια πλήρη απώλεια.
Για να επιστρέψετε τη φωνή με κρύο, πρέπει να επισκεφτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο και να μάθετε την ακριβή διάγνωση. Κατά την εξέταση, ο γιατρός καθορίζει την αιτία της εξασθένησης της κινητικής λειτουργίας του οργάνου ομιλίας και προτείνει διάφορες μεθόδους θεραπείας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η οξεία μορφή λαρυγγίτιδας γίνεται χρόνια. Χαρακτηρίζεται από πύκνωση της βλεννογόνου με ελαφρά ερυθρότητα. Εξαιτίας αυτού, οι πτυχές δεν μπορούν να λειτουργήσουν με πλήρη ισχύ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό προκαλεί σταθερή κραδασμό ή οδηγεί σε μακροχρόνια πλήρη απώλεια φωνής. Σε ανθρώπους που είναι γενετικά επιρρεπείς στην αφώνια, η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει, όλο και πιο οξείες.
Πώς να επαναφέρετε τη λειτουργία ομιλίας
Αν έχετε χάσει τη φωνή σας από το κρύο, τότε πώς να θεραπεύσετε αυτήν την παθολογία, πρέπει να μάθετε από τον ωτορινολαρυγγολόγο. Ο λαρυγγίτης, που περιπλέκεται από την απώλεια της φωνής, δεν μπορεί να θεραπευτεί σε μια μέρα. Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως και 14 ημέρες, μετά την οποία θα γίνει η πλήρης αποκατάσταση των συνδέσμων. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη φλεγμονώδη διαδικασία και στην αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας της φωνητικής συσκευής.
Ωτορινολαρυγγολόγο αναθέτει αντιβιοτικά αναστέλλουν τη φλεγμονή, την τοπική αντιμικροβιακών ουσιών ως ένα σπρέι για να βοηθήσει γρήγορα να καταστρέψει τα παθογόνα στο στόμα.
Μπορεί να συστήσει παστίλιες με αιθέρια έλαια και φυτικά εκχυλίσματα. Θα βοηθήσουν τόσο στην αποκατάσταση της φωνής για κρυολογήματα, όσο και στην απομάκρυνση του ξηρού βήχα.
Σε μερικές περιπτώσεις, συνταγογραφείτε αντιισταμινικά, αν υποτεθεί ότι το πρήξιμο του λαιμού προκλήθηκε από αλλεργική αντίδραση.
Τα φάρμακα βοηθούν τόσο την επιστροφή της φωνής μετά από ένα κρύο όσο και την πλήρη καταστολή της φλεγμονώδους διαδικασίας, η οποία επηρέασε τα φωνητικά καλώδια.
Πώς να χαλαρώσετε την κατάσταση μόνοι σας
Στο σπίτι, τα πρώτα σημάδια της ανάπτυξης της αφών αντιμετωπίζονται με επιτυχία. Πόσο γρήγορα ένας άρρωστος καταφέρνει να εξαλείψει τα αίτια της νόσου εξαρτάται από τον τρόπο ζωής και τη σκοπιμότητά του. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνει αν όλη η φωνή είχε πάει στο κρύο; Υπάρχουν πολλές απλές συνταγές για να βελτιώσετε την απόδοση της φωνητικής συσκευής.
Είναι δυνατή η γρήγορη αποκατάσταση της φωνής όταν τα φωνητικά καλώδια είναι φυσικά ισχυρά και μπορούν να αντέξουν τα βαριά φορτία. Οι άνθρωποι που από τη φύση τους έχουν μια αδύναμη συσκευή ομιλίας πρέπει να ασκήσουν δύναμη για να ανακτήσουν την ικανότητα να μιλούν κανονικά.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συνιστάται πλήρης σιωπή ώστε ο λάρυγγας να μπορεί να αναρρώσει. Εάν στραγγίξετε τη συσκευή ομιλίας σε κανονική λειτουργία, μπορείτε να χάσετε τη φωνή σας για πάντα.
Εάν η σιωπή είναι αφόρητη, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το επιστολικό είδος. Οι σημειώσεις, τα μηνύματα κειμένου και η επικοινωνία μέσω κοινωνικών δικτύων μπορούν να αντισταθμίσουν την έλλειψη συναισθηματικής επικοινωνίας κατά τη διάρκεια ασθένειας.
Εάν πρέπει να επαναφέρετε τη φωνή σας μετά από ένα κρύο και να επιστρέψετε γρήγορα στην εργασία, πρέπει να αποκλείσετε τα μπαχαρικά, τις ζεστές σάλτσες και το κάπνισμα, από το οποίο η συσκευή ομιλίας μπορεί να "καθίσει" σε ένα υγιές άτομο. Η απώλεια φωνής μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να πει αντίο στο σπίτι με εθισμό νικοτίνης για πάντα.
Με την εμφάνιση κραταιότητας, θα πρέπει να είστε συνεχώς σε ένα ζεστό δωμάτιο που θα πρέπει να αερίσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το διαμέρισμα πρέπει να πραγματοποιεί τακτικά υγρό καθάρισμα και να παρακολουθεί την υγρασία του αέρα.
Για την πλήρη ανάκτηση της συσκευής ομιλίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές συμβουλές που υποδεικνύουν τον τρόπο αντιμετώπισης της φωνής που λείπει. Βοηθούν να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα της οξείας λαρυγγίτιδας. Για τη θεραπεία συνιστάται:
- σταθερή θερμότητα.
- αλκοολούχο ποτό ·
- πίνετε τσάι από βότανα με λεμόνι και μέντα.
- σόδα εισπνοή?
- καραμέλα με μέντα και ευκάλυπτο.
- θέρμανσης συμπίεσης ή μπαλώματα.
Όλα αυτά τα μέσα επιτρέπουν τη διατήρηση της φωνής και όχι την πλήρη απώλεια.
Για να διατηρήσει τη θερμότητα, ο λαιμός μπορεί να τυλιχτεί με ένα μάλλινο μαντήλι ή μαντίλι.
Ο λαιμός ξεπλένεται ενεργά με αφέψημα λουλουδιών καλέντουλας, χαμομηλιού, μέντας με την προσθήκη λίγων σταγόνων αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου και δέντρου τσαγιού. Μια θεραπεία μπορεί να είναι ένα ποτήρι ζεστό ρόφημα με μια κουταλιά του μελιού που προστίθεται σε αυτό.
Οι εισπνοές σόδας θα βοηθήσουν τόσο στην αποκατάσταση της φωνής μετά από το κρύο όσο και στην εξάλειψη ενός ξηρού βήχα. Ενυδατώνουν τον ερεθισμένο λαιμό και οι δραστικές ουσίες επιταχύνουν τις διαδικασίες αναγέννησης. Για τις εσωτερικές διαδικασίες, πρέπει να αγοράσετε ένα νεφελοποιητή (ένα είδος συσκευής εισπνοής) στο φαρμακείο. Είναι ασφαλές στη χρήση και βοηθά στη λαρυγγίτιδα.
Τι μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία;
Μια βραχνή φωνή μπορεί να αποκατασταθεί μόνο αν σέβεστε την υγεία σας. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν γενετικές προϋποθέσεις για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας. Πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στο σώμα τους.
Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα λαρυγγίτιδας, συνιστάται ο καθένας να έχει υγιεινό τρόπο ζωής. Είναι απαραίτητο να απορρίψετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη και αλκοόλ. Έχουν διουρητικό αποτέλεσμα, που οδηγεί σε αφυδάτωση.
Ο ξηρός εσωτερικός αέρας μπορεί να προκαλέσει επίμονη λαρυγγίτιδα. Έχει το ίδιο αποτέλεσμα στα φωνητικά σχοινιά όπως το παθητικό και το ενεργό κάπνισμα. Είναι πολύ ενοχλημένοι με την έλλειψη υγρασίας, και ο ήχος τους είναι φτωχός και εκφρασμένος.
Η λήψη του αγγειοσυσπαστικού οδηγεί στην αποξήρανση των φωνητικών κορδονιών. Όταν η λαρυγγίτιδα είναι απαραίτητη για να εγκαταλείψει τη χρήση τους. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να συζητήσετε αυτό το πρόβλημα με το γιατρό σας.
Εάν η φωνή είναι χονδροειδής, τότε πρέπει να αποφύγετε να βγείτε έξω σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ο παγωμένος αέρας έχει ανεπαρκή επίδραση στην απόδοση των φλεγμονωδών συνδέσμων.
Η φωνή μπορεί να καθίσει ακόμη περισσότερο τρώγοντας πολύ ζεστό ή κρύο υγρό. Αυτό εμποδίζει σημαντικά τη διαδικασία ανάκτησης. Ένα ποτό πάγου ή ζεστό ρόφημα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση σε μία ημέρα, παρά το γεγονός ότι το άτομο βρισκόταν στο στάδιο της ανάκαμψης.
Αν η φωνητική καναλιού έχει επιστρέψει από μόνη της, δεν πρέπει να το φορτώσετε ενεργά. Συνιστάται να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για την εδραίωση του αποτελέσματος. Μια ισχυρή κραυγή, μακρές συνομιλίες σε ανυψωμένους τόνους οδηγούν στην διάσπαση των συνδέσμων και το φωνητικό στύλο μετά την επιπλοκή γίνεται πολύ πιο ήσυχο. Όλοι οι άνθρωποι των οποίων τα φωνητικά σχοινιά είναι ένα επαγγελματικό όργανο θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή.
Λείπει φωνή - τι να κάνει και πώς να ανακάμψει γρήγορα
Η φωνή έχει εξαφανιστεί - οι ενήλικες και τα παιδιά αντιμετωπίζουν συχνά ένα τέτοιο πρόβλημα, η βραχνάδα συνοδεύεται συχνά από άλλα χαρακτηριστικά συμπτώματα, τα οποία καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό της αιτίας. Για να αποφευχθεί η κουραστική χρήση φαρμάκων, λαϊκών θεραπειών, ειδικών ασκήσεων.
Η απώλεια της φωνής είναι ένα συχνό φαινόμενο που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι ενήλικες.
Γιατί χάνετε τη φωνή σας;
Εάν η φωνή ενός ατόμου εξαφανιστεί, τότε οι γιατροί διαγιγνώσκουν την αφώνια, τα εξωτερικά και / ή τα εσωτερικά ερεθίσματα μπορεί να είναι η αιτία της νόσου.
Γιατί η φωνή κάθισε - οι κύριοι λόγοι
Συχνά, το πρόβλημα μιας λανθάνουσας φωνής είναι επαγγελματικής φύσης. Το βράδυ, η φωνή εμφανίζεται συχνά ανάμεσα στους τραγουδιστές, τους δασκάλους, τους προπονητές και άλλους ανθρώπους των οποίων οι δραστηριότητες συνδέονται με τη συνεχή ένταση των φωνητικών χορδών.
Τι μπορεί να αλλάξει τη φωνή:
- έντονη θερμότητα - βλεννώδης στεγνώνει, μια φωνή μπορεί προσωρινά να εξαφανιστεί?
- ψυχρός άνεμος.
- η φωνή μπορεί να καθίσει κατά τη διάρκεια μακράς συνομιλίας, ειδικά αν το άτομο είναι νευρικό, το θέμα της συνομιλίας είναι δυσάρεστο γι 'αυτόν.
- συνεχής παραμονή σε δωμάτιο με υψηλή θερμοκρασία και χαμηλή υγρασία.
- κλαίει, ακατάλληλη αναπνοή κατά την έντονη σωματική άσκηση, δίψα.
- η προσωρινή μούδιασμα εμφανίζεται στο φόντο ενός νευρικού σοκ.
- κατάχρηση ξηρών, σκληρών, πικάντικων τροφίμων, ανθρακούχων ποτών, καφέ ·
- Το πρωί, μπορεί να συμβεί μια φρικτή φωνή μετά το πλύσιμο, το μακρύ κάπνισμα.
Από την άποψη της ψυχοσωματικής, μερικές φορές η απώλεια της φωνής είναι εγγενής στους ανθρώπους που είναι παγιδευμένοι, οι οποίοι δεν μπορούν να μιλήσουν έξω, η συσσωρευμένη δυσαρέσκεια κυριολεκτικά τους ασφυκτιά.
Η άβυσσο της φωνής μπορεί να οφείλεται σε παρατεταμένο κάπνισμα
Ποιες ασθένειες μπορεί να χάσουν τη φωνή σας
Τις περισσότερες φορές, η φωνή εξαφανίζεται μετά από ένα κρύο, γρίπη, ειδικά εάν η ασθένεια συνοδεύεται από έναν ξηρό, τεντωμένο βήχα.
Αιτίες της χλιαρής φωνής:
- υποθερμία;
- η φαρυγγίτιδα και η λαρυγγίτιδα σε χρόνια μορφή - αναπτύσσονται ως επιπλοκή της ιλαράς, του οστρακιού, της αμυγδαλίτιδας, με την ενεργή ανάπτυξη των σταφυλόκοκκων και των μυκήτων στο ρινοφάρυγγα.
- δηλητηρίαση με ενώσεις αμμωνίας, χλώριο, οξικό οξύ - οι ουσίες αυτές προκαλούν οίδημα και εγκαύματα της βλεννογόνου.
- καρδιακή ανεπάρκεια, υποθυρεοειδισμός;
- ινομυώματα, ρινοφαρυγγικά θηλώματα, οισοφάγο ή καρκίνο του λάρυγγα - η φωνή εξαφανίζεται συνεχώς ή περιοδικά για δύο ή περισσότερες εβδομάδες, ενώ ο λαιμός δεν βλάπτει, δεν υπάρχει θερμοκρασία.
- η αφωνία μπορεί να οφείλεται σε σύφιλη, μηνιγγίτιδα, φυματίωση.
- χημειοθεραπεία, ακτινοβολία
Η εξαφάνιση ή η αλλαγή της φωνής μπορεί να οφείλεται σε φαρυγγίτιδα
Σε ενήλικες και παιδιά, η διαταραχή των ηχητικών λειτουργιών εμφανίζεται μετά από χειρουργική επέμβαση στον θυρεοειδή αδένα, μετά την αφαίρεση των αμυγδαλών, την τραχειοστομία.
Αυτό που κάνει τη φωνή του παιδιού να εξαφανιστεί
Η πλήρης ή μερική απώλεια της φωνής συχνά διαγνωρίζεται στα παιδιά, οι αιτίες της αφωνίας μπορεί να είναι διαφορετικές και συχνά η δυσφορία εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες, ακόμη και χωρίς ιατρική περίθαλψη.
Η βραχνή φωνή του παιδιού είναι ο λόγος:
- παρατεταμένη ένταση των φωνητικών κορδονιών όταν φωνάζει, κλαίει.
- αν η φωνή είναι ξαφνικά χονδροειδής, μπορεί να είναι συνέπεια του άγχους, του φόβου, της νευρικής εξάντλησης.
- μολυσματικές παθολογίες του ρινοφάρυγγα και του λάρυγγα - λαρυγγίτιδα, πονόλαιμος, τραχείτιδα, με πονόλαιμο, πονόλαιμο, προβλήματα με κατάποση, πυρετός,
- βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης από στερεά τρόφιμα.
- η παρουσία ενός ξένου σώματος στην αναπνευστική οδό - η κατάσταση απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση, επειδή το παιδί μπορεί να πνιγεί?
- παρατεταμένη παραμονή σε δωμάτιο με ξηρό, μολυσμένο αέρα.
- Το οίδημα Quincke είναι μία από τις πιο επικίνδυνες εκδηλώσεις αλλεργίας, οι λαρυγγικοί ιστοί αυξάνονται γρήγορα στο μέγεθος, καθίσταται δύσκολο για ένα παιδί να αναπνεύσει.
- την επίδραση των ορμονών στα φωνητικά σχοινιά κατά την εφηβεία.
Η φλεγμονή των φωνητικών χορδών προκαλεί απώλεια της φωνής
Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει;
Ο ωτορινολαρυγγολόγος ασχολείται με τη θεραπεία και την αποκατάσταση της χονδροειδούς φωνής. Αν προκύψουν προβλήματα με τα φωνητικά σχοινιά, θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε τον φωνητάρχη.
Εάν υπάρχει υπόνοια για όγκο, πρέπει να επισκεφθεί κάποιος ογκολόγος, ένας αλλεργιολόγος ασχολείται με την εξάλειψη των αλλεργιών.
Τι να κάνει στο σπίτι, αν η φωνή έχει φύγει
Εάν η φωνή ξαφνικά φύγει ή είναι αποτυχημένη, είναι απίθανο να ξεφορτωθεί το πρόβλημα σε 5 λεπτά, επειδή χρειάζεται χρόνος για την αποκατάσταση των φωνητικών χορδών, την εξάλειψη φλεγμονωδών και μολυσματικών διεργασιών. Αλλά τα κατάλληλα επιλεγμένα φάρμακα θα βοηθήσουν στην ταχεία αντιμετώπιση του προβλήματος. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, πρέπει να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες και ειδικές ασκήσεις.
Φάρμακα Θεραπεία
Για να αποκατασταθεί μια σπασμένη ή χονδροειδής φωνή, χρησιμοποιούνται συχνότερα φάρμακα με τη μορφή ψεκασμών, παστίλιων, διαλύματα έκπλυσης με αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα. Τα πιο σοβαρά φάρμακα χρησιμοποιούνται για ιικές και βακτηριακές παθολογίες.
Τι φάρμακα θα σας βοηθήσουν να επιστρέψετε τη φωνή:
- Ξεπλύματα - Χλωροφύλλη, Miramistin;
- τα μαλακτικά του λαιμού - Crasept, Ingalipt;
- παστίλιες - Lizobact, Strepsils.
- μέσα για τη λίπανση του λάρυγγα - Lugol.
- αντιισταμινικά - Cetrizin, Fenistil;
- αντιβιοτικά για λαρυγγίτιδα - Sumamed, Αζιθρομυκίνη.
Χλωροφιλλιπτό - διάλυμα για γαργάρλιες
Πώς να θεραπεύσετε τις λαϊκές θεραπείες
Αν χρειάζεται επειγόντως να επαναφέρετε τη φωνή, θα βοηθήσει eggnog. Κτυπήστε 2 κρόκους με 30 ml υγρού μελιού, προσθέστε 120 ml ζεστό γάλα, 30 ml φρέσκο χυμό πορτοκάλι, λίγο τζίντζερ και κανέλα. Οι σκίουροι χτύπησαν σε ένα σταθερό αφρό, εισέρχονται στο χύμα. Πίνετε ένα ποτό σε ζεστή μορφή 2-3 φορές την ημέρα, την επόμενη ημέρα, τα δυσάρεστα συμπτώματα θα εξαφανιστούν σχεδόν εντελώς.
Πώς να επαναφέρετε τη φωνή των λαϊκών θεραπειών:
- Αναμείξτε 30 γραμμάρια ταξιανθίες από χαμομήλι, καλέντουλα, βότανο ευκαλύπτου. Brew 1 κουταλιά της σούπας. l Συλλέξτε 20 ml βραστό νερό, αφήστε για 30 λεπτά. Για να γλιστρούν με μια λύση κάθε 2 ώρες, ένα παρόμοιο εργαλείο βοηθά να αντιμετωπίσετε ακόμα και με μια μεθυσμένη φωνή.
- Ξεφλουδίστε το σαρκώδες φύλλο της αλόης, ανακατεύετε σε ίσες αναλογίες με το μέλι. Για να κόψετε τη φωνή σας γρηγορότερα, πρέπει να παίρνετε φάρμακο 4-5 φορές την ημέρα για 5 g, πρέπει να διαλύσετε αργά το μείγμα.
- Βοηθήστε να μαλακώσετε την εισπνοή του λαιμού - μπορείτε να αναπνέετε ατμό πάνω από τις βραστές πατάτες. Ή αναμιγνύετε 10 g Hypericum και Oregano, ρίχνετε 1,5 λίτρα βραστό νερό, βράζετε, ψύχετε ελαφρά, προσθέτετε 3-5 σταγόνες ροδάκινου ή ευκαλύπτου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι ένα τέταρτο της ώρας, πρέπει να γίνει μια ώρα μετά το φαγητό, κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο.
- Συμπίεση - γρήγορη και προσιτή μέθοδος αποκατάστασης της φωνής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια λύση της ίδιας ποσότητας βότκα και το νερό, ένα φύλλο λάχανου, λερωμένο με μέλι. Για μέγιστο αποτέλεσμα, ο λαιμός πρέπει να τυλίγεται με ένα μάλλινο μαντήλι ή μαντίλι.
- Ο γλυκάνισο είναι ένα από τα καλύτερα μέσα για την αποκατάσταση των συνδέσμων. Ρίξτε 400 ml βραστό νερό 1 κουταλιά της σούπας. l ψιλοκομμένες πρώτες ύλες, αφήστε σε ένα σφραγισμένο δοχείο για 20 λεπτά. Πίνετε σε φιλτραρισμένη μορφή 50 ml για μισή ώρα πριν από κάθε γεύμα. Εάν το παιδί έσπασε τη φωνή, μπορείτε να στάξετε 3-4 σταγόνες γλυκάνισου σε ένα κομμάτι ραφιναρισμένης ζάχαρης.
- Σε 150 ml ζεστού γάλακτος, προσθέστε 50 ml φρέσκου χυμού καρότου. Πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα.
Το γλυκάνισο του γλυκάνισου αποκαθιστά τη φωνή
Οποιεσδήποτε μέθοδοι θέρμανσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο αν η απώλεια φωνής προχωρήσει χωρίς θερμοκρασία.
Βοηθά στην ανακούφιση του λαιμού, εξαλείφει τα δυσάρεστα συμπτώματα του αλκαλικού πόσιμου - ζεστού γάλακτος με σόδα, αλκαλικό μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.
Ασκήσεις ανάκτησης φωνής
Ειδικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε γρήγορα μια σχισμένη φωνή, να ενισχύσετε τα φωνητικά σχοινιά, θα πρέπει να κρατάτε κάθε μέρα, θα πρέπει να συνεχίσετε τη γυμναστική μετά από ασθένεια για να αποφύγετε την αφώνια στο μέλλον.
Απλές ασκήσεις για να απαλλαγείτε από κραταιότητα:
- Πείτε τη συλλαβή "Q", τα χείλη πρέπει να στρογγυλεύονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Στη συνέχεια τεντώστε τα χείλη, προφέρετε τη συλλαβή "X." Επαναλάβετε 25-30 φορές.
- Πάρτε μια βαθιά αναπνοή, εκφωνήστε τον ήχο "m" ή "n" στη μύτη - τα δάχτυλα δείκτη θα πρέπει να εφαρμόζονται στα πτερύγια της μύτης και στις δύο πλευρές, αν εκτελεστεί σωστά, οι δονήσεις θα γίνουν αισθητές. Αυτή η άσκηση χαλαρώνει καλά το διάφραγμα.
- Βάλτε τα χέρια σας στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος, διαβάστε οποιοδήποτε κείμενο, ανοίγοντας το στόμα σας ευρύ, σαφώς διατυπώνοντας φωνήεντα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να αισθανόμαστε ότι ο ήχος προέρχεται από την κοιλιά.
- Σε οποιαδήποτε πρόταση, πρώτα εκφώνησαν μόνο συφωνίες, τότε όλα φωνήεντα.
Για να αποφύγετε προβλήματα με τους συνδέσμους, θα βοηθήσετε και να τραγουδήσετε - οι συλλαβές "mi-ma-mu" πρέπει να τραβηχτούν, ο τόνος και ο ήχος άλλαξαν. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει μετά την ανάκαμψη, επειδή ένα ισχυρό φορτίο μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.
Συνήθως, η φωνή αποκαθίσταται μέσα σε 2-5 ημέρες, αλλά εάν δεν υπάρχει βελτίωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ίσως, η θεραπεία θα απαιτήσει φυσιοθεραπεία, βοήθεια ψυχοθεραπευτών.
Αξιολογήστε αυτό το άρθρο
(2 βαθμοί, μέσος όρος 5,00 στα 5)
Αποκατάσταση φωνής μετά από κρύο με αποδεδειγμένες μεθόδους
Η απώλεια της φωνής (αφώνια) μπορεί να μετατραπεί σε πραγματική καταστροφή. Ειδικά αν το επάγγελμα ενός ατόμου συνδέεται με συνεχή επικοινωνία. Η αφωνία γίνεται συχνή επιπλοκή των μολυσματικών και φλεγμονωδών παθολογιών. Πώς να επαναφέρετε τη φωνή μετά από ένα κρύο; Σχετικά με αυτό και μιλήστε.
Αιτίες της παθολογίας
Γιατί χάνετε τη φωνή σας όταν έχετε κρύο; Η πιο κοινή αιτία της αφωνίας είναι η λαρυγγίτιδα, μια ασθένεια που συνοδεύεται από σοβαρή φλεγμονή των βλεννογόνων του λάρυγγα και τη συμμετοχή των φωνητικών κλώνων στην παθολογική διαδικασία.
Ένα σημάδι της εξέλιξης της νόσου γίνεται:
- βλακεία και αλλαγή στο στύλο.
- ξηρότητα και αίσθημα τσούξιμο?
- μη παραγωγικός ερεθιστικός βήχας στο λαιμό.
Η αιτία της αφωνίας είναι επίσης ικανή να μιλήσει:
- αγχωτικές καταστάσεις ·
- υπερβολική ένταση των συνδέσμων.
- το κάπνισμα και το παθητικό συμπεριλαμβανόμενο.
- πόσιμο κρύο ποτό?
- αλλεργική αντίδραση.
Ανάκτηση φωνής μετά από λαρυγγίτιδα
Τι πρέπει να κάνετε εάν η λαρυγγίτιδα είναι η αιτία της αφωνίας; Εάν η φωνή χαθεί στο φόντο της φλεγμονής του λάρυγγα, η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα σημεία:
- Λήψη φαρμάκων με απογοητευτικά αποτελέσματα. Μεταφράζουν την ξηρή λαρυγγίτιδα, χαρακτηριστική της λαρυγγίτιδας, σε παραγωγικό βήχα, καταπραϋντικό ερεθισμένο λαιμό και φωνητικά κορδόνια.
- Απορρόφηση φαρμακευτικών καραμελών. Βοηθά να μαλακώσει τον βλεννογόνο, απομακρύνει το αίσθημα του γαργαλάσματος.
- Η χρήση ψεκασμών. Ανακουφίζουν την φλεγμονή, μειώνουν την πρήξιμο και καταστρέφουν τα παθογόνα βακτήρια.
- Η χρήση φαρμάκων για την εξάλειψη του οιδήματος. Χάρη στην αφαίρεση της πρηξίματος από τις βλεννώδεις μεμβράνες, η φωνή αποκαθίσταται πολύ πιο γρήγορα.
Πάρτε το φάρμακο πρέπει υπεύθυνος γιατρού.
Φωνητική αποκατάσταση μετά από βήχα
Μπορείτε να επαναφέρετε τη φωνή μετά από βήχα με τη βοήθεια φαρμάκων.
- Εισπνοή. Τα καλά αποτελέσματα δίδονται σε αεροζόλ που περιέχουν φασκόμηλο ή ευκάλυπτο.
- Διάλυμα Lugol. Το εργαλείο χρησιμοποιείται για την επεξεργασία του οπίσθιου τοιχώματος του φάρυγγα και της επιφάνειας των αμυγδαλών. Πρόκειται για ένα υδατικό διάλυμα που περιέχει ιωδιούχο και ιωδιούχο κάλιο.
- Gargles Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται ενώσεις με ηρεμιστικό αποτέλεσμα, για παράδειγμα, με βάση το χαμομήλι ή τον ευκάλυπτο. Οι διαδικασίες θα βοηθήσουν να απαλύνει τον ερεθισμένο λαιμό και να απαλύνει τον βήχα.
Εάν η φωνή εξαφανιστεί μετά τον βήχα, τότε είναι σημαντικό να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο ζεστό υγρό - φυτικά αφέματα, κομπόστες και τσάγια.
Πώς να επαναφέρετε μια κρύα φωνή σε σύντομο χρονικό διάστημα
Αν κατά τη διάρκεια μιας ψυχρής φωνής κάθισε και πρέπει να το επιστρέψετε γρήγορα, τότε οι δημοφιλείς συνταγές θα έρθουν στη διάσωση.
- Ξεπλύνετε με χυμό αλόης. Αυτό το φυτό είναι ένα ισχυρό φυσικό αντισηπτικό. Για την προετοιμασία της σύνθεσης θα χρειαστούν φύλλα αλόης (δύο - τρία πράγματα) και θερμό νερό. Πρέπει να πάρετε το χυμό του φυτού και να το αναμίξετε με υγρό σε ίσα μερίδια. Για να πραγματοποιήσετε αποχέτευση στο λαιμό τρεις φορές την ημέρα. Το φάρμακο καταστρέφει γρήγορα την παθολογική μικροχλωρίδα, επιταχύνοντας την ανάρρωση.
- Ζεστό ζεστό κρασί. Κονιάκ (50 ml), χυμός λεμονιού (3 σταγόνες), μέλι (3 κουταλιές) θα χρειαστούν. Τα συστατικά αναμιγνύονται και θερμαίνονται σε υδατόλουτρο. Πίνετε μικρές γουλιές. Για να επιστρέψετε τη φωνή, είναι 1 έως 3 μερίδες θερμού κονιάκ με μέλι αρκετά.
- Γάλα και κρόκος. Μια άλλη αποτελεσματική συνταγή: σε ½ φλιτζάνι γάλα πρέπει να ανακατεύετε τον κρόκο αυγού και να πίνετε σε μικρές γουλιές.
- Είναι απαραίτητο να ληφθούν σταφίδες (2 μεγάλα κουτάλια), νερό (210 ml), χυμό κρεμμυδιού (1 μεγάλο κουτάλι). Ρίχνουμε τις σταφίδες με νερό και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει και στη συνέχεια χύστε το χυμό λαχανικών σε αυτό. Πάρτε δύο μεγάλα κουτάλια τέσσερις φορές την ημέρα.
Εάν η φωνή έχει καθίσει, τότε αξίζει να προετοιμαστείτε το ακόλουθο ξέπλυμα. Είναι πολύ αποτελεσματικό και βοηθά στην επίλυση του προβλήματος της αφωνίας σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πρέπει να συνδυάσετε χυμό τεύτλων (210 ml) και ξύδι μήλου μηλίτη (1 μεγάλο κουτάλι). Εκτελέστε μια αποκατάσταση του λαιμού τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα.
Ακολουθούν μερικές συστάσεις σχετικά με το πότε η φωνή εξαφανίζεται και πρέπει να αποκατασταθεί επειγόντως.
Παραδοσιακές συνταγές για τη θεραπεία της αφώνιας μετά από κρύο
Αν μιλάμε για το πώς να επαναφέρετε τη φωνή μετά από ένα κρύο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες δημοφιλείς συνταγές.
- Μπύρα Αυτό το αδύναμο αλκοολούχο ποτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την αποκατάσταση της ξηρής φωνής. Προηγουμένως, πρέπει να θερμαίνεται σε μια άνετη θερμοκρασία, να πίνετε και αμέσως να πάτε κάτω από μια ζεστή κουβέρτα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η θεραπεία πριν από την ώρα του ύπνου, διότι ο ασθενής θα συστήσει να ολοκληρώσει τη σιωπή.
- Αποβουτυρωμένο ευκάλυπτο. 200 ml νερό λαμβάνεται 2 κουταλιές ξηρών φύλλων, η σύνθεση φέρεται σε βρασμό. Το ποτό πρέπει να εγχυθεί, να φιλτραριστεί. Για την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας που λαμβάνεται σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να γαργάρετε 4 φορές την ημέρα. Για να ενισχύσετε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, προσθέστε το χαμομήλι και το φασκόμηλο στο αφέψημα κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος (1 κουταλάκι του γλυκού).
- Ακατέργαστο αυγό Για τη θεραπεία θα χρειαστεί μόνο κρόκο αυγού. Θα πρέπει να είναι καλά κτυπημένο και αναμειγνύεται με λίγο βούτυρο. Φάτε τη σύνθεση πριν από τα γεύματα 4 φορές την ημέρα.
- Συνδέστε φλοιό βελανιδιάς και δρυός (10 γραμμάρια το καθένα). Χύστε το μίγμα με κρύο νερό (200 ml) και μαγειρέψτε για 20 λεπτά. Επιμείνετε για 1 ώρα. Χρήση για εισπνοή και χρήση για την αποκατάσταση του λαιμού.
- Προετοιμάστε την έγχυση των φύλλων πλαντάν. Συνδυάστε ίσα μέρη της λύσης με τον ίδιο όγκο μελιού. Επιμένουν. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.
- ½ φλιτζάνι σπόροι γλυκάνισου ρίχνουμε νερό (200 ml). Βράζετε για 15 λεπτά, ψύχετε και φιλτράρετε. Προσθέστε ¼ φλιτζάνι υγρό μέλι και μια κουταλιά της σούπας βραστό νερό. Πάρτε μια μεγάλη κουταλιά κάθε 30 λεπτά.
Ανεξάρτητα από την επιλεγμένη συνταγή, αφού λάβετε το φάρμακο, είναι απαραίτητο να αφήσετε τα πακέτα να ξεκουραστούν - από οποιεσδήποτε συνομιλίες θα πρέπει να απορρίψετε εντελώς για τα επόμενα 30 λεπτά.
Εάν η φωνή έχει φύγει, τότε οι παρακάτω συνταγές "λαχανικών" θα βοηθήσουν:
- Σκελίδες σκόρδο και φάτε λίγα κομμάτια την ημέρα.
- Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το. Πασπαλίζουμε με ζάχαρη (2 κουταλιές της σούπας) και ρίχνουμε σε ένα σχεδόν γεμάτο ποτήρι ζεστό νερό. Βυθίστε τη σύνθεση σε υδατόλουτρο έως ότου τα κρεμμύδια μαλακώσουν και το μείγμα πάψει. Στη συνέχεια, προσθέστε την ίδια ποσότητα μελιού στο προκύπτον όγκο και αναμίξτε. Τρώτε ένα άρρωστο κουτάλι 30 λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα.
- Τα κρεμμύδια βοηθούν στην επιστροφή της φωνής το συντομότερο δυνατό. Θα χρειαστεί να αλέσετε ένα μεγάλο κρεμμύδι σε ένα μπλέντερ ή σε ένα λεπτό τρίφτη. Αναμίξτε την προκύπτουσα μάζα με μια κουταλιά ζάχαρης και αφήστε τη να παραμείνει για 1 ώρα. Θα επισημάνει τον χυμό, ο οποίος πρέπει να πιεστεί προσεκτικά. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 15 λεπτά πριν από τα γεύματα μέχρι 6 φορές την ημέρα.
- Ψιλοκομμένο φλοιό κρεμμυδιού (3 κουτάλια) ρίχνουμε νερό (500 ml). Βράζουμε τη σύνθεση και αφήνουμε να ζεσταθεί για 4 ώρες. Φιλτράρετε το εργαλείο και υποβάλλετε αίτηση για την αποκατάσταση του λαιμού.
- Οι αποφλοιωμένες πατάτες πρέπει να τσακίσουν και να συμπιέσουν το χυμό. Χρησιμοποιήστε το αμέσως για ξέπλυμα. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί έως και 4 φορές την ημέρα.
- Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε φρέσκο χυμό καρότου και μέλι σε ίσες αναλογίες. Πιείτε ένα μέσο ενός μεγάλου κουταλιού μέχρι 5 φορές την ημέρα.
- Βράζετε τα τριμμένα καρότα στο γάλα για να το κάνετε πορτοκαλί. Πάρτε ένα γεμάτο ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
- Συνθλίψτε 6 σκελίδες σκόρδο και ρίξτε το γάλα πάνω τους (200 ml). Βράζουμε το μείγμα, ψύξαμε και διηθούμε. Πιείτε ένα μεγάλο κουτάλι 4-5 φορές την ημέρα.
Για να επαναφέρετε τη φωνή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή που βασίζεται σε χρένο. Θα βοηθήσει στην επιστροφή της φωνής στο συντομότερο χρονικό διάστημα:
- Ξεφλουδίστε τη ρίζα (1 cm), τη σχάρα και ρίξτε βραστό νερό (170 ml).
- Επιμείνετε 20 λεπτά. Φιλτράρετε και βάλτε λίγο ζάχαρη.
Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε ώρα όλη την ημέρα.
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε όλες τις συνταγές ταυτόχρονα, να αποφασίσετε ποια προϊόντα είναι πιο εύκολα για να τα δοκιμάσετε. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά, μια λαϊκή θεραπεία μπορεί να δράσει σε όλους με διαφορετικούς τρόπους.
Χρήσιμες συμβουλές
Εάν η φωνή έχει φύγει κατά τη διάρκεια ενός κρυώματος, τότε οι ακόλουθες συστάσεις θα βοηθήσουν στην αποκατάστασή της:
- Οι φλεγμονώδεις σύνδεσμοι χρειάζονται ανάπαυση. Τις πρώτες δύο ή τρεις μέρες μετά την ανάπτυξη της αφωνίας, πρέπει να τηρηθεί πλήρης σιωπή. Είναι απαραίτητο να αποκλείσουμε ακόμη και ένα ψίθυρο.
- Υπνοδωμάτιο Η συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι θα βοηθήσει τα πακέτα να ανακάμψουν πολύ πιο γρήγορα και η φωνή θα εμφανιστεί ξανά.
- Πίνετε άφθονο νερό. Θα πρέπει να προτιμάτε αλκαλικές ενώσεις, φυτικά εκχυλίσματα, ζεστό γάλα. Βοηθούν στη μαλάκυνση της φλεγμονώδους βλεννογόνου. Οι χυμοί και τα ποτά φρούτων απαγορεύονται.
- Από το μενού θα πρέπει να αποκλείσετε προϊόντα που μπορούν να ενισχύσουν τον ερεθισμό του λάρυγγα - πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα. Η βάση του φαγητού πρέπει να είναι οι υγρές σούπες, τα βραστά λαχανικά και τα δημητριακά. Μπορείτε να συμπεριλάβετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα φρούτα γλυκιάς γεύσης.
- Ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να έχει επαρκή υγρασία. Αν είναι πολύ ξηρό, θα αυξήσει μόνο τον ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και τον συνοδευτικό βήχα.
- Είναι απαραίτητο να υγραίνονται τακτικά οι βλεννογόνες της μύτης, εμποδίζοντας τους να στεγνώσουν.
Φόρτιση για δέσμες
Πώς να πάρετε μια φωνή πίσω για ένα κρύο με την άσκηση; Οι τάξεις θα πρέπει να γίνονται καθημερινά πολλές φορές την ημέρα.
- Καθίστε στην καρέκλα. Τα πόδια μαζί, ο κορμός ελαφρώς κλίνει προς τα εμπρός, τα χέρια κάτω. Λαμβάνουμε μια βαθιά ανάσα με τη μύτη και κρατάμε την ανάσα. Σηκώστε τα χέρια σας, ισιώστε ταυτόχρονα την πλάτη σας και προφέρετε "PF-F-F" στην έξοδο.
- Στέκεται ευθεία, το στομάχι τραβιέται και τεταμένη, τα τακούνια μαζί, οι παλάμες σφίγγονται σε μια γροθιά, τα χέρια είναι ελεύθερα. Τα χείλη διπλώθηκαν σε ένα σωλήνα. Πάρε μια απότομη αναπνοή και κρατήστε την ανάσα. Ταυτόχρονα, σηκώνουμε τα χέρια μας στους ώμους μας, τα λυγίζουμε με τους αγκώνες και τα χαμηλώνουμε, ανοίγοντας τις παλάμες μας. Εκπνεύστε.
Η αφθονία είναι μια δυσάρεστη παθολογική κατάσταση που απαιτεί βοήθεια. Ως εκ τούτου, μπορεί να υπάρχει ιατρική υποστήριξη και συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική. Πώς να αντιμετωπίσετε μια παθολογία, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του, αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.