Πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα μετά από πνευμονία σε ενήλικες

Η ανάκτηση από πνευμονία διαρκεί περίπου 6 μήνες. Η πολυπλοκότητα της περιόδου αποκατάστασης είναι ότι η ασθένεια μειώνει τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ενίσχυση του σώματος μετά από πνευμονία είναι απαραίτητη για την αποφυγή επιπλοκών και επακόλουθων προβλημάτων υγείας.

Απλοί κανόνες ζωής μετά από πνευμονία

Η ασθένεια αναγκάζει πολλούς από εμάς να επανεξετάσουμε τη ζωή μας. Πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα μετά από πνευμονία στους ενήλικες; Κάνοντας τον εαυτό σας να οδηγήσει μια διαφορετική, διαφορετική από την προηγούμενη τρόπο ζωής. Η ανοσία μετά την πνευμονία εξασθενεί. Αυτό οδηγεί σε συχνή κρυολογήματα, στην ανάπτυξη λοιμώξεων. Αυτό είναι καλύτερο να μην επιτρέψουμε. Πώς να διατηρήσετε την ανοσία μετά από πνευμονία

1. Αλλαγή της διατροφής. Ανεξάρτητα από το πόσο διακριτικό, αλλά τα προϊόντα επηρεάζουν τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος. Τα τρόφιμα μετά από μια ασθένεια πρέπει να τρώνε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες: φασόλια, ξηρούς καρπούς, κρέας, τυρί cottage. Και οι υδατάνθρακες πρέπει να αποφεύγονται.
2. Χρήση βιταμινών, βότανα, ποτά φρούτων και κομπόστα. Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για την ενεργοποίηση των ανοσοκυττάρων (για παράδειγμα, C), την ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος και τον ύπνο ποιότητας (Β). Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά από πνευμονία σε έναν ενήλικα με βιταμίνες; Βρείτε ένα κατάλληλο συγκρότημα, για παράδειγμα:
   • Supradin - προωθημένη βιταμίνη που περιέχει τα απαραίτητα μέταλλα, καθώς και ουσίες που αυξάνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
   • Duovit είναι επίσης ένα γνωστό συγκρότημα, η τιμή του είναι ελαφρώς χαμηλότερη από Supradin, η απόδοση είναι η ίδια?
   • Συμμόρφωση - η ιδιαιτερότητα της είναι ότι είναι σχετικά το φθινόπωρο και το χειμώνα, κατά τη διάρκεια της ARVI και της γρίπης.
   • Vitrum - βοηθά τέλεια τις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν λοιμώξεις όταν μεταφέρουν ένα μωρό.
3. Ξεχάστε τις νυχτερινές γιορτές, πρέπει να πάτε για ύπνο γύρω στις 22 ώρες. Πώς να αυξήσετε την ανοσία μετά από πνευμονία σε έναν ενήλικα; Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε ώστε το σώμα να μπορεί να αναρρώσει.
4. Αφήστε τις κακές συνήθειες. Αν κάποιος καπνίσει, πρέπει να πετάξετε τσιγάρα. Φυσικά, για τους καπνιστές με αξιοπρεπή εμπειρία κακής συνήθειας, αυτό δεν θα λειτουργήσει αμέσως. Αλλά έχουν ένα μεγάλο κίνητρο - καλή υγεία.
5. Περπάτημα Φυσικά, είναι καλύτερο να περπατήσετε στο δάσος, να πάτε στη χώρα ή σε διακοπές. Τα ιατρεία και οι συντάξεις συνιστώνται σε πολλούς ασθενείς που έχουν υποστεί σοβαρή ασθένεια. Πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα μετά από πνευμονία; Εναλλακτικά, αγοράστε ένα εισιτήριο για την Κριμαία ή τον Καύκασο, καθώς και στο εξωτερικό, όπου το ξηρό κλίμα της θάλασσας.

Σε εξειδικευμένα σανατόρια, ο ασθενής περνάει μια πλήρη σειρά μέτρων αποκατάστασης. Συγκεκριμένα, εάν ένας γιατρός διαπιστώσει συμφόρηση στους πνεύμονες, ορίζει διαδικασίες που βασίζονται στη χρήση ρευμάτων παλμού στα όργανα. Αυτό ενισχύει την λεμφική και την κυκλοφορία του αίματος στους πνεύμονες, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Εάν η πνευμονία περιπλέκεται από την πλευρίτιδα, συνιστάται να υποβληθεί σε ηλεκτρική διέγερση του διαφράγματος στις εγκαταστάσεις υγείας. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει τη διαδικασία απορρόφησης της παθολογικής διαδικασίας, δεν επιτρέπει τον σχηματισμό συγκολλήσεων.

Ασκήσεις για την αποκατάσταση του αναπνευστικού συστήματος του σώματος

Το συγκρότημα δραστηριοτήτων αποκατάστασης μετά από πνευμονία περιλαμβάνει ειδική γυμναστική, η οποία έχει θεραπευτική δράση για τους πνεύμονες. Πώς να βελτιώσετε την ανοσία ενός ενήλικα μετά από πνευμονία; Αρχικά, επιτρέπονται μόνο ασκήσεις αναπνοής και στη συνέχεια προστίθεται φυσική αγωγή. Πρέπει να ορίσετε μια συγκεκριμένη λειτουργία: ένα μάθημα το πρωί και το βράδυ.

Ένα παράδειγμα άσκησης για την αποκατάσταση του αναπνευστικού συστήματος του σώματος:

1. Καθίστε στην καρέκλα. Αρχίζουμε να εισπνέουμε τον αέρα, εναλλάσσοντας βαθιές και ρηχές αναπνοές και εκπνοές. Για να κάνετε το χειρισμό 8 φορές, στη συνέχεια διαλύστε τα χέρια στις πλευρές και συνεχίστε να αναπνέετε μέσα και έξω. Μειώνουμε τον αριθμό των φορών σε 6. Μετά από αυτό, σηκώνουμε, περπατάμε στη θέση του, περίπου 16 φορές. Αναπνέουμε ρηχά.
2. Σταθείτε ακόμα, χαλαρώστε τους ώμους σας. Περπατάμε αργά, περίπου 3 λεπτά, η αναπνοή είναι ήρεμη. Σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω, κάντε μια στροφή σε μία και στην άλλη κατεύθυνση. Αναπνεύστε βαθιά. Ανυψώνουμε τις κάλτσες, ανεβαίνουμε και πέφτουμε περίπου 8 φορές. Η αναπνοή είναι δωρεάν.
3. Σταθείτε ίσια, με τα χέρια κάτω. Κάνουμε την πλαγιά, προσπαθώντας να πάρουμε το δεξί χέρι του αριστερού ποδιού και αντίστροφα. Η αναπνοή είναι αυθαίρετη.

Φαρμακευτική θεραπεία

Πώς να αυξήσετε την ανοσία μετά από πνευμονία; Με τη βοήθεια των ανοσοκατασταλτών, τα προσαρμογόνα. Τα ακόλουθα ανοσοδιεγέρματα μετά από πνευμονία χρησιμοποιούνται χωρίς επιβλαβείς συνέπειες:

• Εκχυλίσματα: eleutherococcus, echinacea, ginseng, saparal, πρωτόγαλα, μέλι.
• Αλόη: "FIBS", "BOISED".

Ο ρόλος των ανοσοδιεγερτικών

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά από πνευμονία; Τα ανοσοδιεγέρματα είναι δημοφιλή μεταξύ των γιατρών και των ασθενών, αλλά εγείρουν ερωτήσεις με πολλούς ειδικούς. Πρώτον, η χρήση τους είναι γεμάτη με την εμφάνιση παρενεργειών (για παράδειγμα, αλλεργίες). Δεύτερον, για κάθε τύπο φαρμάκου υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις. Τρίτον, συνταγογραφούνται σε ένα μάθημα, διαφορετικά η θεραπεία δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι συνταγογραφούμενα από το γιατρό, αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις, με βάση την υπάρχουσα κλινική εικόνα της νόσου.

Ορισμένοι ανοσοδιεγερτικοί παράγοντες δρουν ως δωρητές ουσιών που αντιστέκονται σε παθογόνους μικροοργανισμούς που έχουν διεισδύσει στο ανθρώπινο σώμα. Αυτές είναι ιντερφερόνες. Ορισμένες από τις ουσίες που αποτελούν ανοσοδιεγέρτες ενεργοποιούν το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα (επαγωγείς ιντερφερόνης).

Συχνά ανοσοδιαμορφωτές συγχέονται με ανοσοδιεγέρτες. Ο μηχανισμός λειτουργίας αυτών των φαρμάκων είναι διαφορετικός, αν και συνταγογραφούνται για πνευμονία ή μετά από αυτή την ασθένεια.

Ανοσοδιεγερτικά - φάρμακα που ενισχύουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος χωρίς να προσαρμόζονται για την αρχική του κατάσταση. Ενεργοποιούν μειωμένη ή κανονική ανοσία, η οποία δεν είναι φυσιολογική. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί σε πλήρη ισχύ, π.χ., με το SARS και με την επιφύλαξη λήψη αυτών των φαρμάκων, κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που λαμβάνει πρόσθετη προστασία δεν μπορεί να κατανοήσει και να κατευθύνει την επιθετικότητα εναντίον τους. Και οποιαδήποτε αυτοάνοση ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται.

Οι ανοσοδιαμορφωτές είναι πιο ασφαλείς από την άποψη αυτή, δεδομένου ότι η δράση τους είναι επιλεκτική. Ενισχύουν την εξασθενημένη ανοσία, μειώνουν την υπερβολική δραστηριότητα των ισχυρών. Αλλά οι ανοσοδιαμορφωτές δεν μελετώνται καλά, οπότε κανείς δεν θα δώσει 100% εγγύηση για τις αποτελεσματικές τους επιδράσεις στο σώμα.

Ο ρόλος της βιταμίνης Ε για την αποκατάσταση της ανοσίας

Η βιταμίνη Ε είναι μοναδική με τον δικό της τρόπο. Προστατεύει τη δομή του κυττάρου από την καταστροφή του από τις ελεύθερες ρίζες. Επιπλέον:

• βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία του σώματος, ενεργοποιεί τη σύνθεση πρωτεϊνών και ανοσοσφαιρινών.
• ενεργοποιεί μη ειδική προστασία του σώματος.

Πώς να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα μετά από πνευμονία; Η χρήση της βιταμίνης Β μετά την πάθηση της νόσου είναι ένα καλό εργαλείο για την αποκατάσταση της θεραπείας. Η ουσία αποτρέπει την επανεμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα, καταστέλλει τις λευκοτρίνες και τις προσταγλανδίνες. Πρόκειται για την προστασία του θύμου αδένα, η οποία παράγει κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που βοηθούν στην αντιμετώπιση μολυσματικών και φλεγμονωδών ασθενειών. Η βιταμίνη Ε συνιστάται για χρήση από όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Η ασυλία υποφέρει μετά από σοβαρή ασθένεια από ένα άτομο. Όλοι μας πρέπει να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να βοηθήσουμε την υγεία μας.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά από πνευμονία

Ένα άτομο πάσχει από πνευμονία για 2 εβδομάδες, και ανακάμπτει μετά από αυτό περίπου 6 μήνες. Ποια είναι η δυσκολία αποκατάστασης; Η ασθένεια αφήνει πίσω:

• μείωση της δραστικότητας των κύριων κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος (Τ-καταστολείς, Τ-βοηθητικά κύτταρα και φυσικά κύτταρα φονιάς).
• δυσλειτουργία του τοπικού συστήματος βρογχοπνευμονικής προστασίας.
• προϊόντα υπεροξειδώσεως - ελεύθερες ρίζες.

Επιπλέον, μετά από μια σειρά αντιβιοτικών, ο ασθενής θα πρέπει να προσέχει την ανάπτυξη μιας παθολογικής μυκητιασικής λοίμωξης και να φροντίζει για την αποκατάσταση της μικροχλωρίδας. Η βελτίωση της ευημερίας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, οπότε η προσέγγιση για την επίτευξη του στόχου πρέπει να είναι πλήρης.

Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, ο ασθενής είναι εγγεγραμμένος στο πολυκλινικό για έξι μήνες. Όλη αυτή τη φορά εκπληρώνει τις οδηγίες του πνευμονολόγου, συμπεριλαμβανομένων των με στόχο τη βελτίωση της ασυλίας. Η παρακολούθηση πραγματοποιείται σύμφωνα με το σχέδιο. Μπορεί να περιλαμβάνει αποκατάσταση στα σανατόρια. Η πρώτη κλινική εξέταση συνταγογραφείται 5 εβδομάδες μετά την απόρριψη.

Αμυντικά και τον τρόπο ζωής του σώματος

Ο πιο φυσικός τρόπος βελτίωσης της ασυλίας μετά την πνευμονία (ή καλύτερα πριν από αυτήν) είναι η πραγματοποίηση μιας μεταρρύθμισης του τρόπου ζωής. Για να το κάνετε αυτό, κάντε οκτώ βήματα.

1. Ισορροπίστε τη διατροφή σας. Τρώτε όσπρια, ξηρούς καρπούς, σπόρους, λαχανικά, φρούτα, μούρα, θαλασσινά ψάρια, πουλερικά. Περιέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες είναι απαραίτητες για την ομαλοποίηση της καταμέτρησης αίματος και την αποκατάσταση του κυψελιδικού ιστού.
2. Ακολουθήστε το καθεστώς πόσης. Εκτός από το καθαρό νερό, συνιστάται να χρησιμοποιείτε βιταμίνες, κοκτέη, φρούτα, τσάι βοτάνων. Η ζάχαρη είναι καλύτερο να αντικαταστήσει το μέλι.
3. Μην παραμελείτε καθημερινά περιπάτους. Ένα πάρκο ή ένα κωνοφόρο δάσος θα είναι το καλύτερο μέρος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μετά από πνευμονία. Η διάρκεια παραμονής στον καθαρό αέρα πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 ώρες την ημέρα, ενώ δεν συμπεριλαμβάνονται τα ταξίδια στις δημόσιες συγκοινωνίες και τα ψώνια.
4. Τα ρούχα και τα υποδήματα πρέπει να είναι κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες.
5. Πάμε στο κρεβάτι πριν από τις 22 η ώρα θα είναι η βάση για την αποκατάσταση των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος. Σχετικά με τις νυχτερινές βάρδιες ή τις πλευρικές εργασίες θα πρέπει να ξεχνάμε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
6. Διεγείρει τη ζωτικότητα της ημέρας ανάπαυσης. Ο ύπνος για μία ώρα και μισή κατά τη διάρκεια της ημέρας θα συμπληρώσει την οκτάωρη νυχτερινή ανάπαυση.
7. Καθαρός και καθαρός αέρας στο σπίτι - οι σύμμαχοί σας. Ο αερισμός πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα, υγρός καθαρισμός - καθημερινά. Σε ξηρούς χώρους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα.
8. Το πιο σημαντικό είναι να σταματήσετε το κάπνισμα και να αποφύγετε το αλκοόλ.

Φυσικοί ανοσοδιαμορφωτές και προσαρμογείς

Χωρίς παρενέργειες, τα φυσικά προσαρμογόνα θα αυξήσουν την ανοσία μετά από πνευμονία. Αυτά περιλαμβάνουν:

• εκχύλισμα του Eleutherococcus.
• εκχύλισμα εχινόκα;
• τσίνσενγκ βάμματα?
• Κινέζικο λεμονόσπορο βάμμα?
• saparal;
• προϊόντα μελισσών.
• πρωτόγαλα;
• παντοκρινίνη.

Η μη ειδική ανθεκτικότητα θα αφαιρέσει το εκχύλισμα αλόης, "PhiBS", "Bioceed".

Η επιλογή του φαρμάκου και η δοσολογία του συνταγογραφούνται από το γιατρό. Πρόβλημα μπορεί να είναι ο συνδυασμός ανοσοκατασταλτικών φαρμάκων με την κύρια πορεία της θεραπείας. Πρέπει να υπενθυμιστεί ότι όλοι οι ανοσορρυθμιστές, τόσο σε φυτικές όσο και σε χημικές συνθήκες, βρίσκονται επί του παρόντος σε φάρμακα με μη αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, καθώς δεν έχει διεξαχθεί πλήρης έρευνα για το θέμα αυτό.

Ο ρόλος των αντιοξειδωτικών

Τα προϊόντα υπεροξείδωσης (ελεύθερες ρίζες) από το σώμα μπορούν να απομακρυνθούν με αντιοξειδωτικά. Με αυτό τον τρόπο προστατεύονται οι κυτταρικές μεμβράνες του βρογχοπνευμονικού συστήματος και η ανάκτηση επιταχύνεται.

Σε αυτή την περίπτωση, η βιταμίνη Ε θεωρείται η βάση της πνευμονικής θεραπείας. Στη φυσική της μορφή, μπορεί να ληφθεί από ελαιόλαδο και ηλιέλαιο, αμύγδαλο και αβοκάντο. Μετά από σοβαρή πνευμονία, το έλαιο διάλυμα της βιταμίνης χορηγείται ενδομυϊκά ή επιπλέον λαμβάνεται σε κάψουλες.

Ανοσοτροποποιητική Θεραπεία Φαρμάκων

Στο οπλοστάσιο του πνευμονολόγου ένα τεράστιο φάσμα φαρμακευτικών παρασκευασμάτων για την ενίσχυση της ανοσίας. Τα φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς την πρόσληψη ειδικού. Το θεραπευτικό σχήμα επιλέγεται με βάση ένα ανοσογράφημα - μια ειδική εξέταση αίματος. Η χυμική κυτταρική ανοσία διεγείρεται πολύ προσεκτικά έτσι ώστε να μην προκαλεί αυτοάνοση ασθένεια.

Μεταξύ των φαρμάκων πρώτης γραμμής:

Για την τόνωση του θύμου αδένα που προδιαγράφονται "Τακτιβίν", "Τιμαλίν", "Τιμοτίνη" και "Vilozen." Δεδομένου ότι τα φάρμακα θεωρούνται πολυβιταμίνες και μέταλλα (ψευδάργυρος και σελήνιο).

Το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα από την κατηγορία των βακτηριακών παρασκευασμάτων. Οι ανοσοδιαμορφωτές συνταγογραφούνται σύμφωνα με τις ενδείξεις που δίνονται στον πίνακα.

Ανάκτηση από πνευμονία

Η περίοδος αποκατάστασης μετά από πνευμονία, ανάλογα με τη μορφή και τη σοβαρότητα της βλάβης, μπορεί να διαρκέσει από 6 έως 18 μήνες. Αυτή τη στιγμή ο ασθενής βρίσκεται στο ιατρείο. Εκτελείται περιοδικά σε εξετάσεις για την παρακολούθηση των παραμέτρων της γενικής εξέτασης αίματος, των δεδομένων φθοριογραφίας, της εξέτασης των πτυέλων και πολλών άλλων παραγόντων.

Η σφαιρική ανάκαμψη από την πνευμονία πρέπει να περιλαμβάνει δραστηριότητες που αποσκοπούν:

• εξασφαλίζοντας τον πλήρη όγκο των πνευμόνων.
• παρεμποδίζοντας την ανάπτυξη των σκληρωτικών θέσεων και των ασβεστοποιήσεων.
• πρόληψη της φυματίωσης.
• ανάπτυξη αντοχής των πνευμονικών ιστών στις δυσμενείς επιδράσεις εξωτερικών παραγόντων μέσω γυμναστικής, ασκήσεις αναπνοής,
• αποκατάσταση της ζωτικότητας σε εξειδικευμένα σανατόρια και εξειδικευμένα θέρετρα (ειδικά εκδρομές με σκάφος, αλατωρυχεία και θάλαμοι πίεσης).
• αυξήστε την άμυνα του σώματος.

Το πρόγραμμα αποκατάστασης μετά από πνευμονία καταρτίζεται από τον θεράποντα ιατρό, λαμβάνοντας υπόψη τις μεμονωμένες παραμέτρους του κάθε ασθενούς. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα ζητήματα της ανάκαμψης μετά από πνευμονία στα παιδιά. Σπάνια αναπτύσσουν χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες των βρόγχων και των πνευμόνων, επαναλαμβανόμενες υποτροπές πνευμονίας.

Πώς να αποκαταστήσετε την ανοσία μετά από πνευμονία;

Μεταξύ των προτεραιοτήτων του πρακτικού πνευμονολόγου είναι η εργασία με στόχο την αποκατάσταση της ανοσίας μετά από πνευμονία. Αυτό είναι ένα κρίσιμο στάδιο στην αποκατάσταση του οργανισμού, αφού η παθογένεση της πνευμονίας επηρεάζει κυρίως την άμυνα του σώματος, καταστέλλοντας και καταστρέφοντάς τα. Μόνο ενάντια στο χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο φυλάσσεται στα ζωτικά όργανα και συστήματα, είναι δυνατόν να αναπτυχθεί μια πλήρης κλινική εικόνα της φλεγμονής του πνευμονικού ιστού.

Τις περισσότερες φορές, η ανοσία μετά από πνευμονία παραμένει χαμηλή, μέσα στους επόμενους 3-4 μήνες. Αυτή τη στιγμή, το σώμα είναι ευάλωτο σε διάφορα βακτήρια και ιούς. Δεν είναι ασυνήθιστο ότι οι ευκαιριακές λοιμώξεις του πνεύμονα, του υπεζωκότα, του βρογχικού δέντρου και της στοματικής κοιλότητας αρχίζουν να αναπτύσσονται στο υπόβαθρο της πνευμονίας. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται έγκαιρη αντιμυκητιακή θεραπεία.

Είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η ανοσία μετά από πνευμονία χρησιμοποιώντας σύνθετες τεχνικές.

Πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

• ομαλοποίηση του τρόπου εργασίας και ανάπαυσης (μετά την εκφόρτωση, δεν απαιτείται ένας οικονομικός τρόπος εργασίας, δεν επιτρέπεται η εργασία στη νυχτερινή βάρδια και σε συνθήκες επιβλαβούς παραγωγής) ·
• Παρέχετε τη διατροφή με πολλές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα (αυτό είναι απαραίτητο για την πλήρη αναγέννηση του κυψελιδικού ιστού και αποκατάσταση της ισορροπίας των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα).
• ο νυχτερινός ύπνος θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες, κατά τους πρώτους 2 μήνες μετά τη νόσο συνιστάται επιπλέον ύπνος τουλάχιστον 1,5 ώρες.
• εισάγετε καθημερινά καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα (για αυτό θα πρέπει να επιλέξετε πεύκα πεύκων, πάρκα με κυρίως κωνοφόρα φυτά, δασικές ζώνες)?
• στο σπίτι, διεξάγετε αερισμό 2 φορές σε θηλυκά, χρησιμοποιήστε υγραντήρες, παρέχετε καθημερινό υγρό καθαρισμό για να εξαλείψετε οποιαδήποτε σκόνη.
• να σταματήσουν το κάπνισμα και να πάρουν αλκοολούχα ποτά.
• βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα και τα παπούτσια σας ταιριάζουν με τις πραγματικές καιρικές συνθήκες.

Εάν η ανάκτηση από πνευμονία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου αυξημένου κινδύνου εμφάνισης επιδημίας γρίπης, τότε η πιθανότητα εμβολιασμού θα πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας. Με τις φυσιολογικές παραμέτρους του περιφερικού αίματος, το εμβόλιο της γρίπης μπορεί να χορηγηθεί 21 ημέρες μετά την πλήρη ανάκτηση της αναρρώσεως. Αν ο εμβολιασμός αντενδείκνυται σε εσάς, τότε αρνούνται να επισκεφθούν τους δημόσιους χώρους κατά τη διάρκεια της περιόδου αύξησης της καταρροϊκής νοσηρότητας. Πάρτε arbidol, amixin, rimantadine, ή οποιοδήποτε άλλο αντιικό φάρμακο ως προφυλακτικό μέτρο. Φορέστε ένα επίδεσμο γάζας που πρέπει να σιδερώνεται και στις δύο πλευρές με ζεστό σίδερο για 5 λεπτά μετά από κάθε έξοδο προς το δρόμο.

Μετά την πνευμονία, η ανοσία μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια ειδικών φαρμακολογικών παρασκευασμάτων. Ωστόσο, αυτό μπορεί να γίνει μόνο με ιατρική συνταγή. Για να ξεκινήσει η θεραπεία, γίνεται εξέταση αίματος με τον ορισμό ενός ανοσογραφήματος. Μόνο σύμφωνα με τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης, είναι δυνατό να ληφθούν φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή χυμικής κυτταρικής ανοσίας. Διαφορετικά, είναι δυνατόν να προκληθεί η ανάπτυξη αυτοάνοσων ασθενειών που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν παρασκευάσματα με βάση το Derinat, ιντερφερόνες και βακτηριακοί παράγοντες: viferon, licopidium, imudon. Επίσης δημοφιλείς είναι οι επαγωγείς της ανάπτυξης της χυμικής ειδικής ανοσίας, μεταξύ των οποίων συγκαταλέγονται συχνότερα η αρμιδόλη και η αμιξίνη. Σε σοβαρές περιπτώσεις καταστολής, χορηγούνται διεγερτικά του θύμου αδένα: Wilozen, θυμαλίνη ή tactivin. Επιπλέον, υπάρχουν φυτικά σκευάσματα: εκχύλισμα ανοσοποιητικού και Echinacea. Δεν είναι λιγότερο δημοφιλή εκχυλίσματα από αλόη, καλαγχόη ή γάλα.

Για την αποκατάσταση της ανοσίας μετά από πνευμονία, η σωστή θεραπεία με βιταμίνες είναι υψίστης σημασίας. Μακροπρόθεσμα μαθήματα συνταγογραφούνται σύνθετα βιταμινούχα μεταλλικά παρασκευάσματα: complivit, multitabs, neuromultivitis, και άλλα. Για τον σχηματισμό της σωστής ανοσοαπόκρισης, το μικροστοιχείο ψευδαργύρου και βιταμίνης ασκορβικού οξέος έχουν ιδιαίτερη σημασία. Βεβαιωθείτε ότι η σύνθεση του συμπλέγματος βιταμινών, ήταν παρόντες στο μέγιστο ποσό.

Το βάμμα της εχινόκειας, του τζίνσενγκ και της μούμια μπορεί να έχει κάποιο όφελος για την ανάκαμψη από την πνευμονία. Αλλά μπορούν να εφαρμοστούν μόνο κατόπιν συστάσεως του θεράποντος ιατρού σας, εφόσον ανήκουν στην ομάδα των βιολογικών διεγερτικών και μπορούν, αν παραβιαστούν, να βλάψουν την υγεία σας.

Αποκατάσταση σανατόριου μετά από πνευμονία

Θεραπεία ιατρείου και θεραπειών με σκοπό την αποκατάσταση μετά από πνευμονία επιτρέπεται 30 ημέρες μετά την αποβολή του ασθενούς από το νοσοκομείο ή διάγνωσης της πρωτοβάθμιας θεραπείας. Για να πραγματοποιηθεί πλήρης αποκατάσταση, εμφανίζονται ορεινά και θαλάσσια θέρετρα, στα οποία οι μέσες ημερήσιες θερμοκρασίες δεν υπερβαίνουν τους 25 βαθμούς Κελσίου. Θα πρέπει να αποκλείονται τα μέρη με ζεστό και ξηρό κλίμα. Τα καλύτερα μέρη είναι η Μεσόγειος, η Νεκρά και η Ερυθρά Θάλασσα, η ακτή της Μαύρης Θάλασσας, η ορεινή Ελβετία, οι Άλπεις.

Επίσης, δώστε προσοχή στα θέρετρα που προσφέρουν βύθιση σε αλατωρυχεία. Ο αέρας στα βάθη τέτοιων περιοχών εμπλουτίζεται με μικροστοιχεία, τα οποία αποκαθιστούν τον πνευμονικό ιστό, αποτρέπουν τις διεργασίες σχηματισμού ουλών και απομακρύνονται απολύτως όλους τους τύπους παθογόνων μικροοργανισμών.

Για να ανακάμψει από την πνευμονία σε ένα σανατόριο ή σε ένα θέρετρο, απαιτείται μια κάρτα σανατόριο, η οποία θα περιέχει όλες τις παραμέτρους για την ανάλυση και την έρευνα. Επίσης, ο θεράπων ιατρός θα είναι σε θέση να γράψει τις συστάσεις του εκεί, οι οποίες θα ληφθούν υπόψη κατά το σχηματισμό του προγράμματος αποκατάστασης.

Γυμναστική μετά από πνευμονία

Η φυσική κουλτούρα παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία ανάκτησης μετά από πνευμονία. Το σώμα χρειάζεται πολλή κίνηση για να αντισταθμίσει τον τόνο και την ενέργεια. Αλλά ο ιστός του πνεύμονα πρέπει επίσης να υποβληθεί σε ειδικές ασκήσεις. Συμβάλλουν στην αύξηση του όγκου των πνευμόνων. Μετράται με σπιρογραφία. Μπορείτε να πάρετε αυτό το τεστ πριν από την έναρξη των τάξεων και να παρακολουθείτε τα επιτεύγματά σας κάθε εβδομάδα. Η πρόοδος θα είναι κάτι περισσότερο από απτό.

Η ειδική γυμναστική μετά την πνευμονία περιλαμβάνει τρία μπλοκ:

• ασκήσεις για την αποκατάσταση και ανάπτυξη των μεσοπλεύριων και διαφραγματικών μυών.
• αναπνευστικές ασκήσεις για την αύξηση του όγκου των πνευμόνων και κορεσμό του αίματος με οξυγόνο.
• ενισχύοντας τη φυσική κουλτούρα.

Ξεκινήστε οποιοδήποτε μάθημα με το τελευταίο μπλοκ. Περιλαμβάνει προθέρμανση, μπορείτε να χορέψετε μόνο 10-15 λεπτά στη μουσική που σας αρέσει. Αυτό θα ζεσταίνει τους μύες και θα τους προετοιμάσει για περαιτέρω προσπάθεια. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο, το σκι.

Ο μεσοσταθικός μυς και το μπλοκ ανάπτυξης του διαφράγματος περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις γυμναστικής μετά από πνευμονία:

• περιστρέφεται προς τα πλάγια από μια θέση όρθιας με ευθεία πόδια και πλάτος ώμου - γίνονται 10 προσεγγίσεις.
• κάμψη προς τα εμπρός από μια στάση - 10-15 φορές, προσπαθήστε να φτάσετε στο πάτωμα με τις παλάμες σας με τα πόδια σας πλήρως εκτεταμένα.
• ο κορμός στρέφεται αριστερά και δεξιά 10 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
• ανεβάζοντας τα πόδια προς το στήθος από τη θέση ύπτια - 10-15 φορές.

Μετά την εκτέλεση αυτού του μπλοκ, μπορείτε να προχωρήσετε στην εκτέλεση αναπνευστικών ασκήσεων μετά από πνευμονία.

Συνήθως το συγκρότημα περιλαμβάνει:

• μέγιστη εισπνοή με αναπνοή για 5-10 δευτερόλεπτα.
• να εισπνέεται με ένα ξεθωριασμένο ρυθμό, η εισπνοή αέρα πρέπει να πραγματοποιείται πολλές φορές χωρίς εκπνοή μεταξύ των κινήσεων.
• εναλλαγή 5 ρηχών αναπνοών με μια μακρά, ακολουθούμενη από το κράτημα της αναπνοής για 5 δευτερόλεπτα και ακολουθεί η εκπνοή.
• άσκηση του υπεραερισμού των πνευμόνων - πρέπει να καθίσετε στο stela και να ακουμπήσετε πίσω, να πάρει έντονα γρήγορα 10 βαθιές αναπνοές και εκπνοές με έναν ασυνήθιστο ρυθμό.

Επίσης βοηθά στην ανάπτυξη πνευμονικού ιστού, γρήγορη περπάτημα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συστάσεις των κορυφαίων ειδικών της φυματίωσης και να διογκώσετε τουλάχιστον 3 μπαλόνια μεσαίου μεγέθους καθημερινά.

Ανάκτηση από πνευμονία στα παιδιά

Η ανάκτηση μετά από πνευμονία στα παιδιά πραγματοποιείται σύμφωνα με τις ίδιες αρχές που υποδεικνύονται για τους ενήλικες ασθενείς στο υλικό μας παραπάνω. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στα παιδιά η ανάκτηση του σώματος μετά από πνευμονία συμβαίνει πολύ γρηγορότερα και πληρέστερα.

Πριν από την ανάκτηση ενός παιδιού μετά από πνευμονία, πρέπει να εκτελεστεί μια σειρά δοκιμών. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ζητήσει ένα ανοσογράφημα. Σε καμία περίπτωση δεν παίρνετε φάρμακα που διεγείρουν την ανοσία χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε έναν ανοσολόγο. Περίπου το 90% των αλλεργιών σε παιδιά πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και ηλικίας νηπιαγωγών σχετίζεται επί του παρόντος με την ανεξέλεγκτη χρήση από τους γονείς αντιιικών φαρμάκων, ανοσοτροποποιητών και διαφόρων βιολογικών διεγερτικών. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να γίνει αυτό. Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας, να πάτε στο φαρμακείο, να αγοράσετε ένα ανοσοποιητικό και να το δώσετε στο μωρό σας για αόριστο χρονικό διάστημα. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα το παιδί να έχει μια επίμονη αλλεργική αντίδραση σε οποιονδήποτε σκανδαλισμό.

Η αποκατάσταση ενός παιδιού μετά από πνευμονία γίνεται με σύνθετα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Η ακραία σωματική δραστηριότητα πρέπει να αποκλειστεί. Μετά την πνευμονία, το παιδί απελευθερώνεται από τη σωματική άσκηση στην γενική ομάδα για περίοδο έως και 30 ημερών.

Χρειάζεστε καλή διατροφή με άφθονα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμούς, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες. Δώστε μεγάλη ποσότητα μεταλλικού αλκαλικού νερού με απελευθερωμένα αέρια. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας όξινης βάσης.

Χρήσιμη άσκηση, περπάτημα στον καθαρό αέρα, κολύμπι. Χρησιμοποιείται θεραπευτικό μασάζ, γυμναστική και άλλες μέθοδοι φυσιοθεραπείας. Μια επίσκεψη στα θαλάσσια θέρετρα συνιστάται. Μόνο όταν προγραμματίζετε ένα ταξίδι με παιδιά με σκοπό την αποκατάσταση μετά από πνευμονία, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τις ιδιαιτερότητες της περιόδου προσαρμογής στα παιδιά. Για αυτούς είναι απαραίτητη μια συνεχής παραμονή στη θαλάσσια ζώνη για 30-40 ημέρες.

Ανεξάρτητα από το αν αναρρώνετε από πνευμονία σε παιδί ή ενήλικα, αυτό πρέπει να γίνεται μόνο υπό τη συνεχή παρακολούθηση του θεράποντος ιατρού. Να είστε βέβαιος να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις και να περάσετε έγκαιρα τις εξετάσεις που παρέχονται από την εξέταση κάρτας. Όλα αυτά μαζί θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε γρήγορα το σώμα μετά από πνευμονία και να αποτρέψετε την επανεμφάνιση αυτής της επικίνδυνης ασθένειας.

Πώς να ανακτήσετε από την πνευμονία και να βελτιώσετε την ανοσία;

Δεν έχει σημασία πόσο αφύσικη και αηδιαστική, αλλά οι άνθρωποι αρρωσταίνουν. Και, τι ντροπή, πονάω κάπως ιδιαίτερα.

Πρόσφατα απελευθερώθηκε από το νοσοκομείο μετά από διμερή πνευμονία. Η θεραπεία ήταν αρκετά ικανοποιητική, το αποτέλεσμα είναι καλό. Αλλά

Προφανώς, στο νοσοκομείο τις τελευταίες μέρες, έπιασε το SARS με μια πλήρη σειρά συμπτωμάτων - αρθρώσεις στις αρθρώσεις, τα μάτια, όλο το δέρμα του σώματος και του κεφαλιού, τα αυτιά και το λαιμό, τη ρινική καταρροή, τον πυρετό και την αδύναμη αδυναμία.

Τώρα έχουν συνταγογραφήσει τη θεραπεία, φαίνεται να βοηθάει, η θερμοκρασία είναι ήδη χαμηλότερη (χωρίς febrifuge, από μόνη της).

Και το ερώτημα είναι πώς να βγούμε από τις ατελείωτες πληγές ενός τύπου ψυχρής βρογχίτιδας, πώς να αυξήσουμε την ασυλία και τι είδους αποκατάσταση μπορεί να γίνει μετά από πνευμονία και ARVI;

Παρακαλώ βοηθήστε με συμβουλές και εμπειρία.

Τι να κάνετε τώρα, ώστε να μην αρρωστήσετε για τρίτη φορά και άλλες φορές; Πώς να αποκαταστήσετε την ασυλία;

Μασάζ, άσκηση, φυσιοθεραπεία, ειδική διατροφή, βελονισμός, βδέλλες, συμπληρώματα διατροφής, συνταγές παππούδων, αλοιφές, κομπρέσες, λουτρά, βάμματα, τρίψιμο, λοσιόν, χάπια, πυροβολισμούς. Ειλικρινά, είμαι ήδη έτοιμος να καίνω μουστάκι της γάτας στα ούλα για να τρίβω αν βοηθάει (((((

Πνευμονία και ανοσία - τι χρειάζεται να γνωρίζει ο ασθενής για να προωθήσει την υγεία;

Τα αναπνευστικά όργανα βρίσκονται σε συνεχή επαφή με το περιβάλλον και τις απειλές του. Σε αντίθεση με τις ασθένειες του ρινοφάρυγγα και των βρόγχων, οι λοιμώξεις δεν γίνονται πάντα μια «σκανδάλη» για την πνευμονία, γνωστή στην ιατρική ως πνευμονία. Η ασυλία και η δραστηριότητά της παίζουν αποφασιστικά εάν θα αναπτυχθεί ή όχι, πολύ πιο σημαντικός ρόλος.

Ανοσία και πνευμονία: μια σχέση

Ο πνευμονικός ιστός προστατεύεται από επιθέσεις παθογόνων:

• μακροφάγα - κύτταρα αίματος, η δραστηριότητα των οποίων συνήθως κατευθύνεται σε μεγάλα αντικείμενα (βακτήρια, σπόρια μυκήτων, ακόμη και ξένα αντικείμενα που έχουν εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος).
• επιφανειοδραστικό σύστημα - φωσφολιπίδια διεγείρουν βακτηριοκτόνο δραστικότητα των μακροφάγων, εμποδίζοντας τα προϊόντα αποικοδόμησης κύτταρα κυψελιδικό οξείδωσης που δεν δίνουν εύκολο «κολλήσει μαζί» κατά τη στιγμή της εξόδου?
• Το συμπλήρωμα είναι ένας από τους μηχανισμούς για την ανάπτυξη μιας οξείας ανοσολογικής απόκρισης, η οποία επιτρέπει μια απότομη αύξηση της συγκέντρωσης των ανοσοποιητικών σωμάτων στα τριχοειδή αγγεία των πνευμόνων. Άλλα όργανα το έχουν, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος.
• μονοκύτταρα και ουδετερόφιλα - ελάχιστα γνωστά σώματα αίματος. Άρχισαν να συνδέονται με την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος πρόσφατα, όταν ανακάλυψαν την ικανότητά τους να μεταφέρουν λυσοζύμη - ένα ένζυμο που καταστρέφει τα βακτηριακά κύτταρα. Στα τριχοειδή αγγεία των πνευμόνων, η συγκέντρωση του Ταύρου και της λυσοζύμης αυξάνεται πάντοτε.
• τα λεμφοκύτταρα παράγονται από τον θύμο αδένα (θύμος αδένος), ο οποίος βρίσκεται πολύ κοντά στους πνεύμονες. Καταστρέφουν τα κύτταρα με οποιαδήποτε ελαττώματα - συγγενείς μεταλλάξεις ή DNA παθογόνων DNA.

Τα αποκλειστικά πνευμονικά μέσα προστασίας της λίστας είναι μόνο επιφανειοδραστικά. Τα υπόλοιπα είναι συστατικά της γενικής ανοσίας. Η ενίσχυσή τους εξαρτάται από την επιτυχία μέτρων για την αύξηση της ανοσολογικής δραστηριότητας γενικότερα.

Προετοιμασίες για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Τα θεραπευτικά μέτρα για την πνευμονία περιλαμβάνουν τα αντιβιοτικά - έναν σίγουρο τρόπο για την καταστολή της δραστηριότητας και της μειωμένης ανοσίας. Αυτό μειώνει τη φλεγμονή και εμποδίζει την εξάντληση. Αλλά ως αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η φυσική άμυνα του σώματος.

Η ανοσία μετά την πνευμονία συνήθως αποκαθίσταται από μόνη της. Και για να το ενισχύσετε για να αντισταθμίσετε τη δράση των αντιβιοτικών στη διαδικασία θεραπείας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω εργαλεία:

• Ιντερφερόνη. Φάρμακα βασισμένα σε αυτά, που συχνά περιέχουν την ρίζα "-φέρη" στον τίτλο. Είναι δημοφιλείς επειδή έχουν επιστημονική εξήγηση. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το στόμα παράλογο τους, επειδή έτσι αναπόφευκτα θα «αποσυναρμολογηθεί» σε αμινοξέα ή στο στομάχι ή τα έντερα. Αλλά η τοπική τους χρήση συνιστάται για όλες τις μολυσματικές ασθένειες του ρινοφάρυγγα και των πνευμόνων.
• Ανοσοδιεγερτικά. Τα φυτικά προσαρμογέια δεν είναι κατάλληλα για πνευμονία - μπορεί να προκαλέσουν αύξηση της σηψαιμίας και του αλλεργικού πνευμονικού οιδήματος. Οι διεγέρτες της δραστηριότητας του θύμου και των λεμφοκυττάρων που συντίθενται από αυτό είναι πιο κατάλληλοι εδώ. Επικεφαλής μεταξύ αυτών είναι ένα κοινό αμινοξύ που ονομάζεται αργινίνη. Επιταχύνει την ανάπτυξη του ίδιου του αδένα και την ωρίμανση των λεμφοκυττάρων. Στη φύση, είναι το πλουσιότερο σε χόνδρο καρχαρία, και γι 'αυτό πωλείται ως αντικαρκινικός παράγοντας.
• Αντιφλεγμονώδη φυτά. Είναι πλούσια σε οργανικά δηλητήρια - φυτοντοκτόνα, αλκαλοειδή, τανίνες, βιοφλαβονοειδή. Το Celandine, το χρώμα του κερασιού και του λιλά, ένα αφέψημα από φλοιό δρυός και τσουκνίδα χρησιμοποιούνται στη λαϊκή ιατρική με την ίδια ποιότητα όπως στην επιστημονική ιατρική - σιπροφλοξασίνη με αμοξικιλλίνη. Δεν βοηθούν ούτε να ενισχύσουν ή να αποκαταστήσουν την αντίσταση του σώματος - μόνο για να ξεπεράσουν τη μόλυνση.

Η ομοιοπαθητική τελικά αναγνωρίστηκε από τον σαλαταρισμό στα τέλη του 2017. Ο λόγος είναι η πειραματικά επιβεβαιωμένη μηδενική αποτελεσματικότητα των παρασκευασμάτων της. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθούν για θεραπευτικούς σκοπούς τα φυτικά μίγματα που αναπτύχθηκαν από αυτήν όπως το "Aflubina".

Αποκατάσταση της ανοσίας μετά τη θεραπεία

Κατά μέσο όρο, η αποκατάσταση σε ασθενείς με φλεγμονή των πνευμόνων διαρκεί από 3 μήνες. έως και μισό χρόνο.

Υπάρχουν περισσότεροι τρόποι για να αυξηθεί η ανοσία μετά την πνευμονία, σε σύγκριση με το "ύψος" της.

Βιταμίνες

Είναι πιο πιθανό να ενισχύσουν συστατικά και δεν επηρεάζουν άμεσα την ανθεκτικότητα στις λοιμώξεις. Οι βιταμίνες είναι ο καταλύτης, ο συμμετέχων και το "υλικό" για αλυσίδες βιοχημικών μετασχηματισμών, που ονομάζονται μεταβολικές. Τα ιχνοστοιχεία έχουν παρόμοιο βιολογικό ρόλο.

Ιδιαίτερης σημασίας για την ασυλία είναι:

• σίδηρο - το κύριο συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Συντίθενται από τον μυελό των οστών - καθώς και από ανοσοποιητικά σώματα. Όσο περισσότεροι πόροι αφαιρεί από αυτόν την αναζήτηση υλικού για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τόσο χειρότερο είναι με το σχηματισμό άλλων τύπων Ταύρου.
• ψευδάργυρος - αυξάνει τη δραστηριότητα των λεμφοκυττάρων.
• ιώδιο - απαραίτητο αποκλειστικά για τον θυρεοειδή αδένα. Αλλά οι ορμόνες της ρυθμίζουν πολύ στο σώμα, ξεκινώντας από το ρυθμό μεταβολισμού, ανάπτυξης και ανανέωσης των ιστών, τη θερμοκρασία του σώματος. Ο ρόλος τους στο έργο της ασυλίας δεν είναι και ο τελευταίος.
• η βιταμίνη C συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών C-αντιδραστικών (ενεργοποιητών προστασίας κατά του ιού) και ιντερφερονών.
• Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για την παραγωγή Τ-λεμφοκυττάρων (του πιο δραστικού από τους 3 τύπους), των επιθηλιακών κυττάρων και των κυττάρων του αίματος. Η τοκοφερόλη ρυθμίζει επίσης την ελαστικότητα και τη διαπερατότητα των αγγειακών τοιχωμάτων.
• Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της αγγειακής υγείας, ιδιαίτερα των τριχοειδών, η σωστή λειτουργία της οποίας εξαρτάται από την έγκαιρη ανανέωση του δέρματος και των βλεννογόνων.

Πρέπει να θυμόμαστε τα αμινοξέα - τη βάση οποιασδήποτε πρωτεΐνης, είτε πρόκειται για ορμόνη είτε για συστατικό προστασίας. Υπάρχουν συνολικά 20, αλλά το ίδιο το ανθρώπινο σώμα μπορεί να συνθέσει μόνο 12 από αυτές - και στη συνέχεια από άλλα αμινοξέα. Και άλλα 8 θα πρέπει να έρχονται τακτικά με ζωικές πρωτεΐνες. Καμία από τις φυτικές πρωτεΐνες δεν έχει αυτό το G8, επειδή ο veganism μετά από πνευμονία είναι ακατάλληλος.

Η αποκατάσταση της αντίστασης στις λοιμώξεις θα πρέπει να συμβάλλει σε όλα τα διαιτητικά συμπληρώματα, αλλά το πιο κοντινό σε αυτό που χρειάζεστε είναι:

• εκχυλίσματα ελαφιού αλόγων (νεαρά κέρατα) - πλούσια σε συστατικά πλάσματος και ιχνοστοιχεία για σχηματισμό αίματος και ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και των οστών. Μπορείτε να αγοράσετε ως κέρατα σκόνης, και "Pantokrin" - το έτοιμο άλας με βάση το εκχύλισμα. Το κόστος του πρώτου είναι περίπου 390 ρούβλια, το τελευταίο είναι περίπου 350 ρούβλια?
• "Actovegin" - καθαρισμένος ορός μόσχων. Έγινε διάσημος μετά την κατηγορία της από τον διάσημο ποδηλάτη L. Armstrong. Μετά από αυτό, το φάρμακο για αρκετά χρόνια συμπεριλήφθηκε στον κατάλογο ντόπινγκ, αν και προηγουμένως επανειλημμένα εξομοιώνεται με εικονικό φάρμακο. Το κόστος ξεκινάει από 250 ρούβλια.
• "Kolostrum" - εκχύλισμα πρωτόγαλα. ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: το πρωτόγαλα είναι ένα κιτρινωπό παχύ υγρό, το πρόδρομο του ώριμου γάλακτος. Το προϊόν αυτό είναι πλούσιο σε ιντερφερόνες και λυσοζύμη, με το οποίο μεταδίδεται η έμφυτη ανοσία από τη μητέρα στο παιδί. Το πρωτόγαλα βασίζεται στο πρωτόγαλα των αγελάδων, η τιμή του οποίου κυμαίνεται μεταξύ 1.700-2400 ρούβλια.

Μπορείτε επίσης να δώσετε προσοχή σε τέτοια συμπληρώματα όπως τα Immunetika, HEALTH Elixir και Mega Immunity.

Φαρμακευτικά και ισοδύναμα μέσα θα πρέπει να ενεργούν κατά προσέγγιση εξίσου στη μεγάλη πλειοψηφία των ασθενών. Και η αποτελεσματικότητα της λήψης συμπληρωμάτων κυμαίνεται από το μηδέν έως το στοχευόμενο αποτέλεσμα, καθώς και περιπτώσεις οξείας αλλεργίας με ταχεία απόσυρση του φαρμάκου.

Λαϊκές θεραπείες

Όταν αναρρώνουν από την πνευμονία, τα προσαρμογόνα έχουν ήδη επιλυθεί. Ερεθίζουν την ανοσολογική άμυνα, αυξάνοντας τη συνολική της δραστηριότητα.

Adaptogens περιλαμβάνουν:

• μούμια?
• πρόπολη ·
• το παρασκεύασμα "Biosed" με βάση μια μέτρια δηλητηριώδη stonecrop μεγάλη?
• ρίζα ginseng;
• το φάρμακο "Saparal" - ένα απόσπασμα από τη ρίζα της δηλητηριώδους Aralia, επίσης Manchu?
• Λεμονόχορτο Κινέζοι;
• Echinacea;
• Eleutherococcus;
• Αλόη - όλα τα είδη, εκτός από εξαιρετικά δηλητηριώδη αλόη τρομακτικό και ριγέ.

Οι θεραπευτές συμβουλεύουν επίσης αυτούς που έχουν πνευμονία να επισκέπτονται τη θάλασσα ή το κωνοφόρο δάσος συχνότερα. Πρέπει να πάρουν αρκετό ύπνο και να τρώνε άφθονο, εισάγουν στη διατροφή πιο όξινα φρούτα και μούρα (περιέχουν οξέα τροφίμων - φυσικά αντισηπτικά), υποβάλλονται σε μέτρια αλλά τακτική καρδιαγγειακή άσκηση.

Ανοσία στην πνευμονία: υπάρχει και πώς παράγεται;

Η φλεγμονή των πνευμόνων μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Αν κατέβαιναν σε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη, θα σχηματιστεί ανοσία σε αυτόν τον παθογόνο παράγοντα καθώς ενισχύεται η γενική προστασία.

Οι ανοσοσφαιρίνες είναι υπεύθυνες για την «απομνημόνευση» των υπογραφών των παθογόνων, αλλά είναι ανίσχυροι εναντίον εκείνων που δεν τους αφήνουν:

• μύκητες ·
• το απλούστερο?
• ελμινθες.
• μονοκύτταρα παράσιτα τύπου plasmodium.

Υπάρχουν δυσκολίες στη συχνή μετάλλαξη των ιών. Η ανοσία σε ένα στέλεχος δεν λειτουργεί εναντίον ενός άλλου, το οποίο φαίνεται σαφώς στο παράδειγμα του ιού της γρίπης. Η πνευμονία μπορεί επίσης να προκληθεί από καθαρά εξωτερικούς παράγοντες, όπως οι επικίνδυνες ακαθαρσίες στον αέρα. Η ανάπτυξη ενός ανοσοποιητικού "σκανδάλη" σε ένα από αυτά δεν μειώνει την πιθανότητα επανάληψης ενός φλεγμονώδους επεισοδίου σε ένα άλλο σενάριο.

Πώς να βελτιώσετε την ανοσία μετά από πνευμονία σε έναν ενήλικα

Ποια είναι η ιδιαιτερότητα της αποκατάστασης στα παιδιά μετά από πνευμονία;

Η πνευμονία είναι μια φλεγμονώδης πνευμονική νόσος που προκαλεί τη συγκόλληση των κυψελίδων και τις αλλαγές στη δομή των βρόγχων. Αυτό οδηγεί σε διατάραξη της λειτουργίας του συνόλου του αναπνευστικού συστήματος και στην περαιτέρω ανάπτυξη του παιδιού.

Εάν δεν ήταν δυνατό να αποφευχθεί η ασθένεια, τότε είναι απαραίτητη η επείγουσα θεραπεία και η κατάλληλη αποκατάσταση για την ελαχιστοποίηση των πιθανών επιβλαβών επιδράσεων της νόσου.

Ένα πλήρες πρόγραμμα αποκατάστασης διαρκεί από 3 μήνες έως 1 έτος. Ο όρος εξαρτάται από τη σοβαρότητα της ασθένειας και τη γενική υγεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί βρίσκεται υπό συνεχή επίβλεψη παιδίατρος και πνευμονολόγου.

Τι πρέπει να κάνετε μετά την πνευμονία σε ένα παιδί; Αυτό το άρθρο και πολλές άλλες ερωτήσεις θα απαντηθούν από το άρθρο μας.

Υπολειμματικές επιδράσεις μετά τη θεραπεία

Στο τέλος της θεραπείας της πνευμονίας, το παιδί παραμένει ένα αρκετά ευρύ φάσμα αλλαγών στο σώμα, που προκαλούνται από πνευμονία. Τα πιο συνηθισμένα είναι:

• Βρογχίτιδα. Εκδηλώνεται ως φλεγμονή της κατώτερης αναπνευστικής οδού. Πρώτα απ 'όλα, η βρογχίτιδα επηρεάζεται από τη βρογχίτιδα. Η ασθένεια συνοδεύεται από συριγμό, βήχα και πυρετό.

• Μειωμένη ανοσία. Αφού υποφέρει από πνευμονία, το σώμα εξασθενεί και εκτίθεται σε παθογόνους παράγοντες από διάφορες ασθένειες.
• Δυσβακτηρίωση. Υπολειμματικό αποτέλεσμα μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά. Η ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας διαταράσσεται, η οποία εκδηλώνεται από συμπτώματα όπως χαλαρά κόπρανα, φούσκωμα, ναυτία και έμετος.
• Ασθενικό σύνδρομο. Αποτελείται από αυξημένη κόπωση, αδυναμία συγκέντρωσης στη μάθηση ή το παιχνίδι. Επηρεάζει όχι μόνο τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και τη διανοητική.

Στάδια αποκατάστασης μετά από πνευμονία στα παιδιά

Η ανάκτηση από πνευμονία είναι συνεχής. Για λόγους ευκολίας, χωρίζεται σε διάφορα στάδια:

1. Υπνοδωμάτιο Σε αυτό το στάδιο, ο κύριος στόχος είναι να αποκατασταθεί η δύναμη για την πρόληψη του εξασθενημένου συνδρόμου. Αν το παιδί δεν έχει θερμοκρασία, μπορείτε να κάνετε ασκήσεις για να διεγείρετε και να αποκαταστήσετε την αναπνευστική λειτουργία των πνευμόνων.
2. Θεραπευτική γυμναστική. Στην αρχή αυτού του σταδίου, οι γιατροί συστήνουν να εκτελούν μόνο στατικές ασκήσεις και μόνο με την επακόλουθη ενίσχυση του σώματος για να στραφούν σε δυναμικές.
3. Μασάζ στο στήθος, στην πλάτη και στην κοιλιά. Πηγαίνετε σε αυτό το στάδιο μια εβδομάδα μετά την έναρξη της γυμναστικής. Το μασάζ βοηθά στην απομάκρυνση των πτυέλων από τους πνεύμονες, καθώς και στην αποκατάσταση της δομής των κυψελίδων, που ήταν το επίκεντρο της νόσου.
4. Εκπαίδευση αναπνοής Συνιστώμενες βόλτες, ασκήσεις χωρίς άσκοπη άγχος για τη βελτίωση της αναπνοής. Τα λουτρά αέρα είναι επίσης χρήσιμα.
5. Ανάκτηση σε ελεύθερη λειτουργία. Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει όλες τις προηγούμενες με αύξηση του φορτίου και του ρυθμού των ασκήσεων.

Ανάκτηση

Η ανάκτηση από την πνευμονία σε ένα παιδί είναι μια μακρά και περίπλοκη διαδικασία. Ωστόσο, θα αποτρέψει την ανάπτυξη επιπλοκών της νόσου και πιθανών υποτροπών.

• την κατάρτιση των μυών του θώρακα?
• αποκατάσταση του αναπνευστικού ρυθμού.
• φυσιοθεραπεία;
• αύξηση της ανοσίας.

Η φλεγμονή στους πνεύμονες μολυσματικής αιτιολογίας ονομάζεται πνευμονία. Η ασθένεια που μεταφέρεται από το παιδί αφήνει ένα εφικτό σημάδι στην υγεία του. Παρά την σωστά επιλεγμένη και έγκαιρη θεραπεία, ορισμένες αναπηρίες μπορεί να υπάρχουν στην αναπνοή των παιδιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η αποκατάσταση μετά από πνευμονία στα παιδιά είναι τόσο απαραίτητη. Χρειάζεται ένα μεγάλο χρονικό διάστημα και περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών.

Μετά από ασθένεια

Η τελική αποκατάσταση της πνευμονικής λειτουργίας δεν συμβαίνει νωρίτερα από τρεις μήνες. Εάν η πνευμονία είναι σοβαρή, μερικές φορές χρειάζεται ένα ολόκληρο έτος. Το παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εγγεγραμμένο σε παιδίατρο ή πνευμονολόγο.

Αφού το μωρό αποφορτιστεί από το νοσοκομείο, είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί η πορεία των συνταγογραφούμενων αντιβιοτικών χάπια. Επίσης, γίνονται δεκτά βρογχοδιασταλτικά και αποχρεμπτικά. Προκειμένου να αποκατασταθεί η εντερική μικροχλωρίδα μετά τη λήψη αντιβακτηριακών φαρμάκων, είναι απαραίτητο να πίνετε ειδικά φάρμακα.

Ο γιατρός θα συστήσει την καλύτερη διατροφή για ένα παιδί μετά από πνευμονία. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης μετά από μια ασθένεια, το σώμα χρειάζεται ιδιαίτερα βιταμίνη Α. Γιατί Αυτό το στοιχείο έχει ευεργετική επίδραση στον βλεννογόνο του αναπνευστικού συστήματος. Συνιστάται επίσης να συμπεριληφθούν στη διατροφή προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο, εξασφαλίζει την ακεραιότητα των κυττάρων της αναπνευστικής οδού.

Το παιδί πρέπει να πίνει αρκετά καθαρό νερό. Συμβάλλει στην αραίωση των πτυέλων που έχουν συσσωρευτεί στους πνεύμονες και η απόχρεμψη θα είναι πολύ ευκολότερη.

Η αποκατάσταση παιδιών που είχαν πνευμονία διεξάγεται σε ιατρείο, ιδρύματα που βρίσκονται στην Κριμαία, στον Καύκασο, είναι πολύτιμα. Η θεραπεία εμφανίζεται στη ζεστή εποχή, από τον Μάιο έως τον Οκτώβριο.

Εργασίες αποκατάστασης σώματος

Η φλεγμονή του αναπνευστικού συστήματος είναι μια ασθένεια που προκαλείται από παθογόνα: βακτήρια, ιούς και μύκητες. Το παθογόνο εισέρχεται στον πνευμονικό ιστό με βρογχογενείς ή μέσω της κυκλοφορίας του αίματος από άλλα προσβεβλημένα όργανα.

Το πρόγραμμα αποκατάστασης μετά από μια ασθένεια στα παιδιά είναι μια δύσκολη και αργή διαδικασία. Η ασθένεια είναι ένας κίνδυνος όχι μόνο από μόνη της, αλλά και φόβος για την έκβαση της και για την εμφάνιση υποτροπών.

Είναι πολύ πιθανό να ανακάμψει από τη νόσο με τη χρήση φαρμάκων και υπό την προϋπόθεση συμμόρφωσης με προληπτικούς κανόνες. Όλα αυτά τα μέτρα εκτελούνται ακόμη και όταν η κατάσταση του μικρού ασθενούς είναι πολύ ευκολότερη. Οι κύριοι στόχοι που έχουν τεθεί κατά την περίοδο αποκατάστασης είναι:

• εκπαίδευση των μυών του αναπνευστικού συστήματος.
• διατηρώντας τον ρυθμό αναπνοής.
• διεξαγωγή φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών.
• αύξηση της άμυνας του σώματος.

Κάθε στάδιο αποκατάστασης είναι σημαντικό για το άτομο που έχει υποστεί την ασθένεια.

Ενίσχυση της ασυλίας

Η αποκατάσταση μετά την πνευμονία της προστατευτικής λειτουργίας είναι το πιο σημαντικό και πρωταρχικό βήμα στην αποκατάσταση. Μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα μόνοι σας, στο σπίτι. Η λήψη ενός συνόλου βιταμινών και πρωινών ασκήσεων, είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι του τι πρέπει να κάνουν τα παιδιά. Είναι απαραίτητο να αλλάξει ριζικά η ρουτίνα του παιδιού. Τι περιλαμβάνει την ολοκληρωμένη προσέγγιση αποκατάστασης:

• Εξασφάλιση σωστής και υγιεινής διατροφής. Εισαγωγή στη διατροφή των τροφίμων που περιέχουν πρωτεΐνες, μέταλλα και βιταμίνες. Η διορθωμένη δίαιτα επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης. Η αναλογία στο αίμα των ερυθροκυττάρων και των λευκοκυττάρων επιστρέφει στο φυσιολογικό, ο κυψελιδικός ιστός αναζωογονείται με μέγιστη ταχύτητα.
• Ο νυχτερινός ύπνος ενός παιδιού πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον οκτώ ώρες. Η ενίσχυση της ανοσίας συμβάλλει στον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τους πρώτους δύο μήνες μετά την ασθένεια. Διδάξτε το παιδί σας να ξεκουραστεί το απόγευμα τουλάχιστον 1,5-2 ώρες.
• Καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα. Το περπάτημα είναι επιθυμητό, ​​αν το επιτρέπει το έδαφος, σε πευκοδάση, παχιά και άλλα μέρη όπου επικρατούν τα κωνοφόρα φυτά και οι δασικές φυτείες. Ένα ιδανικό μέρος για περπάτημα είναι η θάλασσα.
• Αερισμός και υγρασία του αέρα στα δωμάτια όπου βρίσκεται το παιδί, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Η σκλήρυνση παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της ασυλίας. Οι διαδικασίες πρέπει να γίνονται με προσοχή, βήμα προς βήμα, αποφεύγοντας την υπερψύξη του σώματος του παιδιού. Μην ξεχνάτε να πραγματοποιείτε τακτικά υγρό καθαρισμό.

Φάρμακα κατά την αποκατάσταση

Καθορισμός της εργασίας - για να ανακάμψει από την ασθένεια, είναι απαραίτητο να εξετάσει ποιες συνέπειες μπορεί να φέρει. Συχνά συναντώνται:

• Υποκαλιαιμία, όταν το παιδί έχει αδυναμία στους συνδέσμους, υπάρχει ένα τρέμουλο των χεριών, σπασμοί. Το σώμα ταυτόχρονα πονάει, οι αποτυχίες των καρδιακών ρυθμών είναι σταθερές.
• Η δυσψευκτορία δηλώνει τον εαυτό της με τσίχλα και αλλαγές στα κόπρανα.

Για την εξάλειψη τέτοιων εκδηλώσεων, οι γιατροί συνταγογραφούν φαρμακολογικά φάρμακα, όπως Linex, Asparkam, Panangin. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία.

Η χρήση αντιοξειδωτικών σας επιτρέπει να εκκρίνετε τα προϊόντα υπεροξειδώσεως που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Συμβάλλει επίσης στην ταχεία ανάκαμψη μετά από ασθένεια. Η βιταμίνη Ε είναι η πιο πολύτιμη, μπορεί να ληφθεί από το στόμα σε κάψουλες, καθώς και να ενίεται με ενέσεις.

Είναι δυνατό να αυξηθεί η ανοσία με τα φυσικά προσαρμογόνα. Δηλαδή, χρησιμοποιήστε το εκχύλισμα Eleutherococcus, Aloe, Echinacea. Ένα θαυμάσιο εργαλείο θεωρείται ως βάμμα του ginseng ή της κινεζικής Schizandra. Τα προϊόντα μελισσών, καθώς και τα Sapral και Pantocrinum, έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικά.

Φάρμακα που λειτουργούν για να αυξήσουν την άμυνα του σώματος, ένα τεράστιο ποσό. Οι πνευμονολόγοι θα καθορίσουν το σχήμα με το οποίο θα πρέπει να ληφθούν με βάση τα αποτελέσματα του ανοσογραφήματος. Μεταξύ των φαρμάκων πρώτης γραμμής παρουσιάζουν καλά αποτελέσματα Imudon, Derinat, Viferon, Amiksin και Arbidol.

Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες

Μετά τη θεραπεία, όταν η ακτινογραφία δείχνει τους πνεύμονες καθαρό, χωρίς μολυσμένες εστίες, δεν ακούγονται συριγμοί όταν ακούτε, το παιδί εκκενώνεται από το νοσοκομείο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί. Συνιστάται να υποβληθείτε σε ένα σύνολο φυσιοθεραπευτικών δραστηριοτήτων, κατά προτίμηση όχι μία φορά το χρόνο. Τα πιο αποτελεσματικά είναι:

• Εισπνοή με τη χρήση φαρμάκων που έχουν ευεργετική επίδραση στον πνευμονικό ιστό. Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι μόνο σε ιατρικό ίδρυμα, αλλά και στο σπίτι και σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού. Δεν είναι κακό να πάρετε ένα νεφελοποιητή εισπνευστήρα. Διασπορά το φάρμακο στα μικροσωματίδια, τα οποία διεισδύουν αποτελεσματικότερα στα βαθιά μέρη των πνευμόνων.
• UHF Therapy. Η διαδικασία θέρμανσης με ηλεκτρικό ρεύμα υψηλής συχνότητας είναι γνωστή από την παιδική ηλικία. Η μέθοδος προάγει την έκκριση της βλέννας και βελτιώνει την ανοσία. Οι αντενδείξεις για παιδιά πρακτικά δεν υπάρχουν.
• Υπεριώδη ακτινοβολία. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική εναντίον ιών, βακτηριδίων. Καταστέλλει φλεγμονώδεις διαδικασίες διαφόρων παθολογιών. Μια αρκετά ακίνδυνη διαδικασία σε λογικές ποσότητες.
• Μαγνητό, θεραπεία με λέιζερ. Αφαιρεί τους σπασμούς των λείων μυών των βρόγχων, εντείνει την κυκλοφορία του αίματος στο αναπνευστικό όργανο, γεγονός που αυξάνει την αποτελεσματικότητα των αντιβακτηριακών φαρμάκων.
• Σπηλαιοθεραπεία και αλοθεραπεία. Μείνετε σε δωμάτια με το κλίμα των σπηλιών, των σπηλαίων, των ορυχείων άλατος.

Καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με την αποκατάσταση της θεραπείας με φαρμακευτικά φυτά και παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτά, κοκτέιλ οξυγόνου, μασάζ, θεραπείες νερού.

Ανάκτηση

Αποκατάσταση μετά από πνευμονία σε ενήλικες

Η πνευμονία είναι μια πολύ ύπουλη ασθένεια που μπορεί να σκοτώσει κανέναν, αλλά είναι πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτήν. Συχνά η διαδικασία αποκατάστασης είναι μεγάλη, γεμάτη με διάφορες δυσκολίες και εμπόδια. Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της ασθένειας, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να αποκαταστήσουμε σωστά το αναπνευστικό σύστημα και το σώμα ως σύνολο.

Στάδια αποκατάστασης μετά από πνευμονία:

1. Ενίσχυση της γενικής κατάστασης του ασθενούς μέσω θεραπευτικής αναπνοής, μασάζ, ηλεκτροφόρησης, φυσιοθεραπείας και ορισμένων ασκήσεων.
2. Διάθεση των συνεπειών της χρήσης ναρκωτικών: υποκαλιαιμία, γαστρίτιδα, αποτοξίνωση του σώματος.

Γυμναστική και φυσιοθεραπεία

Μόλις η ασθένεια υποχωρήσει πλήρως, ο ασθενής πρέπει να εκτελεί απλές ασκήσεις αναπνοής, οι οποίες αργότερα πρέπει να περάσουν σε πλήρη σωματική άσκηση. Δεν χρειάζεται να κάνετε σύνθετες ασκήσεις και να φορτώσετε το σώμα. Αρχικά, η γυμναστική πρέπει να περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές αναπνοής και άσκηση.

Οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται δύο φορές την ημέρα. Μια προπόνηση που αποτελείται από δύο ασκήσεις αναπνοής το πρωί και δύο σωματικές ασκήσεις το βράδυ θα είναι πολύ αποτελεσματική. Για την ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου, είναι απαραίτητο να αλλάζετε τις ασκήσεις από καιρό σε καιρό.

Η αποκατάσταση μετά από πνευμονία περιλαμβάνει τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Τα πόδια πρέπει να ρυθμίζονται πλάτος ώμου και να κάμπτονται στις πλευρές - είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε 10 προσεγγίσεις.
• Σε μόνιμη θέση, κάμψη προς τα εμπρός - 10-15 φορές. Η άσκηση πρέπει να εκτελείται κατά τρόπο που να αγγίζει τις παλάμες σας στο πάτωμα με ίσια πόδια.
• Περιστρέφοντας το σώμα προς τα δεξιά και προς τα αριστερά - 10 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
• Στην ύπτια θέση, πρέπει να σηκώσετε τα πόδια σας στο στήθος σας - 10-15 φορές.

Αφού εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις, μπορείτε να ξεκινήσετε ασκήσεις αναπνοής:

• Πάρτε τη μέγιστη αναπνοή και κρατήστε τον αέρα για 5-10 δευτερόλεπτα.
• Εισπνοήστε με ένα ραγισμένο ρυθμό, η εισπνοή πρέπει να πραγματοποιηθεί αρκετές φορές χωρίς εκπνοή.
• Είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται 5 ρηχές αναπνοές με 1 εκπνοή. Μετά από αυτό, κρατήστε την αναπνοή σας για 5 δευτερόλεπτα και εκπνεύστε.
• Καθίστε σε μια καρέκλα, στηριζόμενος στην πλάτη, πρέπει να εκτελέσετε γρήγορα 10 βαθιές αναπνοές και εκπνοές.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό το βιαστικό περίπατο, τρέξτε, φουσκώστε το μπαλόνι.

Η ενίσχυση του σώματος σημαίνει επίσης το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Θα πρέπει να περπατάτε με καλό καιρό για να μην έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα.

Η φυσική θεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή εισπνοής, ηλεκτροφόρησης με εκχύλισμα αλόης. Ο κύριος σκοπός της φυσιοθεραπείας - η εξάλειψη των θρόμβων της βλέννας και των πτυέλων, συγκεντρώθηκαν στους βρόγχους και τις κυψελίδες. Εάν τα πτύελα παραμείνουν στο σώμα, μπορεί να εμφανιστεί ανάπτυξη συνδετικού ιστού.

Η αποκατάσταση της πνευμονίας με εισπνοή περιλαμβάνει τη χρήση αιθέριων ελαίων, όπως το λάδι από λινάρι ή λάδι. Πολύ αποτελεσματική είναι μια απλή σόδα, η οποία θα πρέπει να διαλύεται σε νερό. Το λάδι είναι πιο χρήσιμο επειδή όχι μόνο αφαιρεί το φλέγμα, αλλά και εξαλείφει τη φλεγμονή.

Μέθοδοι λαϊκής αποκατάστασης

Η παραδοσιακή ιατρική έχει ένα ευρύ οπλοστάσιο συνταγών που βοηθούν στην ενίσχυση του σώματος μετά από πνευμονία. Τα παρακάτω είναι τα εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι:

• Για να αποκαταστήσετε τον πνευμονικό ιστό και να βελτιώσετε την ανοσία, είναι απαραίτητο να διαλύσετε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε 1 ποτήρι ζεστό νερό. Αυτή η θεραπεία πρέπει να καταναλωθεί εντός 6 μηνών.
• Οι συμπιέσεις σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από τον βήχα και να ανακάμψετε από την πνευμονία. Για παράδειγμα, μπορείτε να λιπάνετε το στήθος σας με ζεστό μέλι, βάλτε ένα επίδεσμο εμποτισμένο με βότκα στην κορυφή, καλύψτε με σελοφάν και τυλίξτε το καλά με ένα ζεστό πράγμα.
• Δύο σύκα πρέπει να ρίξουν ένα ποτήρι γάλα και να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά. Το υγρό αυτό πρέπει να καταναλωθεί σε 1 φλιτζάνι, τουλάχιστον 30 φορές.
• 50 γραμμάρια αποφλοιωμένων καρυδιών πρέπει να χυθούν πάνω από 2 φλιτζάνια γάλακτος και να βράσουν για 20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Το ζωμό θα πρέπει να πιει 1 κουταλιά της σούπας για 2 μήνες.

Η σωστή διατροφή

Η αποτελεσματικότητα της αποκατάστασης του σώματος μετά από πνευμονία εξαρτάται από τη διατροφή και την ανάπαυση στο κρεβάτι. Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην προστασία άλλων οργάνων από ζημιές. Προσκολλώντας σε μια δίαιτα, μπορείτε να αποκαταστήσετε το σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η δίαιτα θα πρέπει να περιλαμβάνει προϊόντα που αυξάνουν το επίπεδο της ανοσοανεπάρκειας, σύμπλοκα βιταμίνης Α, σύμπλοκα, Β, Β.

Είναι απαραίτητο να απορρίψετε τη χρήση κονσερβοποιημένων τροφίμων, αλμυρών και πικάντικων πιάτων, καπνιστών κρέατα, καφέ, ισχυρού τσαγιού, αλλά επίσης απαγορεύεται αυστηρά το αλκοόλ. Προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα λιπών, ψωμιού, ασβεστίου, σιδήρου, φωσφόρου, ασκορβικού και νικοτινικού οξέος συμβάλλουν στην ανάκτηση. Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη υγρών, καθώς συμβάλλει στην απομάκρυνση των τοξινών που συσσωρεύονται κατά τη στιγμή της ασθένειας.

Κάθε μέρα είναι απαραίτητο να τρώνε ζυμωμένα προϊόντα γάλακτος: ryazhenka, γιαούρτι, κεφίρ, τυρί cottage. Τα τρόφιμα δεν πρέπει να ερεθίζουν το γαστρεντερικό σωλήνα, οπότε θα πρέπει να μαγειρεύετε πιάτα για ένα ζευγάρι ή να τρώτε βραστά. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τα μαγειρεμένα, τηγανητά πιάτα, καθώς και τα πιάτα με βάση το κρέας ή τα ψάρια που μαγειρεύονται στο φούρνο. Κατ 'εξαίρεση, υπάρχει μια κατσαρόλα cheesecake χωρίς κρούστα.

Ορισμένοι ειδικοί συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν κόκκινο κρασί σε ποσότητα 30 ml την ημέρα. Αλλά αυτή η επιλογή είναι πολύ αμφισβητούμενη, καθώς τα περισσότερα φάρμακα, ειδικά τα αντιβιοτικά, απαγορεύεται να χρησιμοποιούν με οποιοδήποτε αλκοόλ. Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να παρουσιαστεί αλλεργική αντίδραση, στην οποία υπάρχει πνευμονικό οίδημα, το οποίο είναι πολύ επικίνδυνο σε περίπτωση πνευμονίας.

Αποκατάσταση υγειονομικών εγκαταστάσεων

Η υγειονομική περίθαλψη επιτρέπεται μόνο 30 ημέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο ή μετά την αρχική διάγνωση της ανάρρωσης. Το πιο κατάλληλο για αποκατάσταση είναι τα θαλάσσια και ορεινά θέρετρα, όπου η μέση ημερήσια θερμοκρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 25 βαθμούς. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε χώρους με ξηρό και ζεστό κλίμα. Ιδανικά μέρη περιλαμβάνουν Κόκκινο, Νεκρό, Μεσογειακό, Άλπεις και ορεινή Ελβετία.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα σανατόρια, τα οποία παρέχουν την ευκαιρία να βουτήξετε στα ορυχεία άλατος. Σε αυτούς τους χώρους, ο αέρας γεμίζει με μικροστοιχεία, συμβάλλοντας στην αποκατάσταση του πνευμονικού ιστού, εξαλείφει τους παθογόνους μικροοργανισμούς.

Η αποκατάσταση στο σανατόριο προϋποθέτει την εκτέλεση καθημερινών 10-15 διαδικασιών.

• Μασάζ, φυτικό φάρμακο
• Γαλβανισμός με φάρμακα
• Υπέρυθρη ακτινοβολία, ηλεκτροδιέγερση του διαφράγματος
• Οζοκέρι, παραφίνη, μπαλνευτικά περιτυλίγματα
• Ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες
• Θεραπευτική γυμναστική.

Πρόληψη της πνευμονίας

Για να εξαλειφθεί η πιθανότητα επαναλαμβανόμενης πνευμονίας, πρέπει να διεξαχθούν ορισμένες προληπτικές διαδικασίες:

• Σκλήρυνση Αυτές οι διαδικασίες συμβάλλουν στην αύξηση της ανοσίας, καθώς και στην αντίσταση του οργανισμού στις μολυσματικές ασθένειες. Η χύτευση πρέπει να ξεκινά με τα πόδια και στη συνέχεια να εκτελείται μια αντίθετη χύση ολόκληρου του σώματος. Στα πρώτα στάδια, η θερμοκρασία πρέπει να είναι 35 μοίρες και να μειώνεται σταδιακά στα 25.
• Αναπνευστική γυμναστική. Αυτή η διαδικασία θα εντείνει τον αερισμό των πνευμόνων. Οι ειδικοί συμβουλεύουν σε τέτοιους σκοπούς τη χρήση μπαλονιών.
• Απελευθέρωση της εστίας της νόσου. Μερικές φορές ακόμη και ένα μη επεξεργασμένο δόντι είναι ένας πρόγονος της νόσου.
• Βελτιώστε την ασυλία. Κατά τη διάρκεια του έτους είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν μαθήματα φαρμάκων που προωθούν την ασυλία.
• Μασάζ Οι εμπειρογνώμονες αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του μασάζ τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
• Αποφύγετε την αλληλεπίδραση με ασθενείς.
• Αποφύγετε τις καταστάσεις άγχους και την υπερψύξη του σώματος.

Πηγές που χρησιμοποιήθηκαν: pnevmoniya.com

Η φλεγμονή των πνευμόνων είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια της αναπνευστικής οδού, η οποία είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη ζωή και έχει τάση υποτροπής. Για να αποφευχθεί η ανανέωσή του, είναι σημαντικό να ανακάμψει από την πνευμονία, η οποία γίνεται δύσκολη και μακρά περίοδος.

Όταν η παθολογία επηρεάζει ολόκληρο το όργανο, μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 3 μήνες. Το άρθρο μας θα σας ενημερώσει για τα υπολειπόμενα αποτελέσματα της νόσου, πώς να ανακάμψει από την πνευμονία, πόσο καιρό διαρκεί η περίοδος ανάρρωσης και ποια είναι τα χαρακτηριστικά της.

Ποικιλίες υπολειμμάτων και διάρκεια της περιόδου ανάκτησης

Τα υπόλοιπα αποτελέσματα μετά από πνευμονία είναι αρκετά συνηθισμένα. Ωστόσο, δεν πρέπει να υποτιμούνται, δεδομένου ότι φέρουν τον κίνδυνο, τόσο για την υγεία όσο και για την ανθρώπινη ζωή. Τα πιο συνηθισμένα υπολειμματικά αποτελέσματα παρατίθενται παρακάτω:

1. Ουλές στον πνεύμονα. Το σώμα κατά τη διάρκεια της προστασίας από τα παθογόνα βακτήρια περιορίζει την κατανομή τους μέσω των σχηματισμένων ουλών. Οι ουλές δεν αποτελούν απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Μετά την αποκατάσταση, τείνουν να διαλύονται. Η διαδικασία πρόσφυσης του πνεύμονα οδηγεί σε συνεχή βήχα.
2. Βακτήρια. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία μεγάλης ποσότητας παθογόνων βακτηρίων στο αίμα, τα οποία κατά τη διάρκεια της διάδοσης μέσω του κυκλοφορικού συστήματος οδηγούν στην ήττα όλων των οργάνων. Αν οι μικροοργανισμοί χτυπήσουν πολλά όργανα ταυτόχρονα, τότε ένα άτομο δεν μπορεί να το αντέξει. Αυτή η κατάσταση είναι συχνά θανατηφόρα.
3. Pleurisy. Συχνά, ένα άτομο που έχει πνευμονία πάσχει από πλευρίτιδα, κατά τη διάρκεια της οποίας συσσωρεύεται υγρό στον πνεύμονα. Η έγκαιρη αποκατάσταση δεν πραγματοποιείται μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες.
4. Ενδοκαρδίτιδα. Δεδομένου ότι η καρδιά και οι πνεύμονες βρίσκονται πολύ κοντά ο ένας στον άλλο, τότε κατά την κατάποση της λοίμωξης, δεν επηρεάζεται σπάνια. Αρχικά, η πρόσθια μεμβράνη μολύνεται, μετά την οποία η μόλυνση περνά στο εσωτερικό και πίσω.
5. Κυάνωση Σε περίπτωση παραβίασης της λειτουργίας αποστράγγισης, υπάρχει άφθονη παραγωγή πτυέλων, λόγω της οποίας το οξυγόνο δυσκολεύεται να εισέλθει στο όργανο. Δημιούργησε ανεπάρκεια οξυγόνου, συνοδευόμενη από μπλε χείλη, δάχτυλα, συχνή και ρηχή αναπνοή.
6. Αναπνευστική ανεπάρκεια. Μία μάλλον επικίνδυνη κατάσταση κατά την οποία οι μύες που εμπλέκονται στην αναπνοή σταματούν να συστέλλονται

Για να μην επαναληφθεί η πνευμονία, απαιτείται μια ποιοτική αποκατάσταση, η οποία λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια.

Στάδια ανάκαμψης μετά από πνευμονία

Τι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην ανάκτηση από την πνευμονία

Η πνευμονία είναι μια κοινή λοίμωξη των πνευμόνων που προκαλείται από βακτήρια, ιούς ή μύκητες. Τα συμπτώματα της νόσου κυμαίνονται από ήπιες έως σοβαρές μορφές. Η θεραπεία εξαρτάται από τον παθογόνο παράγοντα, πόσο σοβαρά είναι τα συμπτώματά σας, την ηλικία και τη γενική υγεία. Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι αναρρώνουν από την πνευμονία σε μία έως τρεις εβδομάδες, αλλά η ασθένεια μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή αν δεν αντιμετωπιστεί.

Τα καλά νέα είναι ότι η πνευμονία μπορεί να αποφευχθεί αν πάρετε μια γρίπη κάθε χρόνο (επειδή η γρίπη συχνά οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές στους πνεύμονες). Όταν βήχει, η μόλυνση μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια από ένα άρρωστο άτομο σε ένα υγιές άτομο, επομένως ο ασθενής πρέπει να απομονωθεί.

Αιτίες και συμπτώματα φλεγμονής στους πνεύμονες

Τα αίτια της πνευμονίας είναι πολλά. Και γι 'αυτούς έχουμε μείνει λεπτομερώς σε αυτό το υλικό. Θα ήθελα να επικεντρωθώ σε αυτά:

1. Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις, για παράδειγμα, σταφυλόκοκκος, βακίλος του αιμόφιλου, γρίπη ή έρπης.
2. Προκαλούν επίσης την εμφάνιση του ασυμπτωματικού και μη μολυσματικών παραγόντων. Για παράδειγμα, η επίδραση αλλεργικών συστατικών και τοξικών ουσιών.
3. Επιπλέον, η πνευμονία μπορεί να προκληθεί από διάφορους τραυματισμούς στην περιοχή του θώρακα ή μετά από χειρουργική επέμβαση.
4. Δεν αποκλείεται η εμφάνιση μιας φλεγμονώδους διαδικασίας λόγω ξένου σώματος που εισέρχεται στους βρόγχους, για παράδειγμα, κατά την εισπνοή ξένων σωματιδίων.
5. Οι άνθρωποι που έχουν εξασθενημένη ασυλία ή χρόνιες ασθένειες είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτή την ασθένεια.

Τα συμπτώματα θα πρέπει να προειδοποιούν:

• ρίγη?
• μυϊκοί πόνοι?
• κόπωση, αδυναμία;
• διευρυμένους λεμφαδένες στο λαιμό.
• πόνος στο στήθος, ειδικά με βαθιές αναπνοές.
• πονόλαιμο?
• βήχας, ο οποίος προκαλεί συνήθως μόνο μια μικρή ποσότητα βλέννης.
• υπερβολική εφίδρωση.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• γρήγορη αναπνοή.