Gargling με σόδα: το κάνετε σωστά
Εάν αισθάνεστε άβολα ή έχετε πονόλαιμο κατά την κατάποση, δεν πρέπει να πιάσετε αμέσως το κιτ πρώτων βοηθειών για την αναζήτηση αποτελεσματικής θεραπείας · στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε μια αποτελεσματική προετοιμασία με τα χέρια σας.