Συστάσεις και μέτρα για την πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Η πρόληψη είναι ένα σημαντικό μέρος στη θεραπεία του άσθματος. Σε μερικές περιπτώσεις, μόνο με τη βοήθεια της προφύλαξης (για παράδειγμα, διακοπή του καπνίσματος και αποφυγή της επαφής με αλλεργιογόνα) μπορεί να επιτευχθεί μακροχρόνια ύφεση, να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εξέλιξης της νόσου και η ανάπτυξη επιπλοκών.

Προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη χωρίζεται σε πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση.

Η πρωτογενής προφύλαξη πραγματοποιείται για άτομα στην ομάδα κινδύνου (συνήθως παιδιά) που είχαν προηγουμένως αλλεργικές αντιδράσεις, επεισόδια κροσσών ή αποφρακτική βρογχίτιδα, χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες, ατοπική δερματίτιδα, πολυνίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα και κληρονομική προδιάθεση σε αλλεργικές παθήσεις.
Η δευτερογενής πρόληψη αποσκοπεί στη μείωση των εκδηλώσεων της νόσου σε άτομα που έχουν ήδη βρογχικό άσθμα (μείωση του αριθμού των επιληπτικών κρίσεων και της σοβαρότητάς τους).

Τα προληπτικά μέτρα βρογχικού άσθματος πρέπει να ξεκινούν με την απομάκρυνση από το περιβάλλον του ασθενούς αλλεργιογόνων, ερεθιστικών και άλλων παραγόντων ικανών να πραγματοποιήσουν ανθρώπινα βιολογικά ελαττώματα. Εάν είναι αδύνατο να αποκλειστεί η επαφή με ένα αλλεργιογόνο (για παράδειγμα, μια αλλεργία στη γύρη), εμφανίζονται εποχιακά μαθήματα αντιαλλεργικών φαρμάκων (το φάρμακο, η δοσολογία και η διάρκεια της πορείας προσδιορίζονται ξεχωριστά από αλλεργιολόγο). Υποχρεωτική παύση του καπνίσματος (συμπεριλαμβανομένου του παθητικού).

Η πρωτοβάθμια πρόληψη πρέπει να περιλαμβάνει διαδικασίες αποκατάστασης, θεραπευτική γυμναστική, μασάζ, βελονισμό, ψυχοθεραπεία, θεραπεία σπα στα υψηλά βουνά, θεραπεία σε ορυχεία άλατος. Συνιστάται να περπατάτε στον καθαρό αέρα τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα.

Εκτός από τα παραπάνω μέτρα, είναι απαραίτητο να αναδιοργανωθούν τα ρινοφάρυγγα, τα ιγμόρια, τα δαιδαλώδη δόντια. Η θεραπεία οξείας και παροξύνωσης των χρόνιων αναπνευστικών ασθενειών και η θεραπεία ασθενών σε κατάσταση πρηξίας, συμπεριλαμβανομένης της ειδικής και μη ειδικής θεραπείας υποειδοποίησης, μιας υποαλλεργικής διατροφής, η απαγόρευση του καπνίσματος και η διακοπή της επαφής με επαγγελματικούς κινδύνους είναι εξαιρετικής σημασίας.

Η θεραπεία με Spa ενδείκνυται για ασθενείς με βρογχικό άσθμα ήπιας και μέτριας σοβαρότητας στη φάση ύφεσης των θέρετρων του νότιου παραθαλάσσιου και του βουνού. Η βασική μέθοδος θεραπείας θεραπειών είναι οι κλιματοθεραπευτικές διαδικασίες (αεροθεραπεία, έκθεση στον ήλιο, κολύμβηση στη θάλασσα). Σε ορεινά θέρετρα, οι ασθενείς με μολυσματικό και ατοπικό άσθμα αντιμετωπίζονται με επιτυχία. Στα νοτιότερα παραθαλάσσια θέρετρα αναφέρονται ασθενείς με υπερευαισθησία στην υποθερμία κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής. Η παραπομπή ασθενών από τις βόρειες και ανατολικές περιοχές στο νότο το φθινόπωρο δεν συνιστάται, δεδομένου ότι η επιστροφή τους από το θέρετρο θα συμπίπτει με μια απότομη επιδείνωση των καιρικών συνθηκών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της νόσου.

Κατά τη διάρκεια της ύφεσης σε ασθενείς με βρογχικό άσθμα, συνιστάται η εκχώρηση δόσεων συντήρησης Intal, συμπαθομιμητικών και αντιχολινεργικών φαρμάκων. Υποχρεωτικό διορισμό ασκορβικού οξέος σε δόση 0,5-1,0 g / ημέρα και άλλες βιταμίνες. Τα γλυκοκορτικοειδή στη δόση συντήρησης 5-10 mg συνταγογραφούνται σε ασθενείς με σοβαρό βρογχικό άσθμα.

Η εστίαση στην περίοδο διαγραφής θα πρέπει να καταβληθεί στην αποκατάσταση των ασθενών. Για το σκοπό αυτό, οι ασθενείς υποβάλλονται σε φυσιοθεραπεία, ψυχοθεραπεία, θεραπεία σπα και θεραπεία σε ορυχεία άλατος. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να αποδειχθεί η ορθολογική απασχόληση (παρουσία επαγγελματικών κινδύνων), η μετεγκατάσταση (εάν ο ασθενής διαμένει σε ένα παλιό, υγρό σπίτι στον πρώτο όροφο).

Είναι πολύ σημαντικά προληπτικά μέτρα στο δωμάτιο (διαμέρισμα, ιδιωτικό σπίτι), στο οποίο ζει ο ασθενής. Η πρόληψη αυτή θα πρέπει να περιλαμβάνει:

Συχνό υγρό καθαρισμό (τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα) και τακτική αερισμό του δωματίου.
Αφαιρέστε από το δωμάτιο τα επικαλυμμένα έπιπλα, τα χαλιά, τα φυτά.
Χρήση ειδικών προστατευτικών καλύψεων για στρώματα, κουβέρτες, μαξιλάρια.
Πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα σε θερμοκρασία 60º με σαπούνι.
Ο πλήρης αποκλεισμός του καπνίσματος στο δωμάτιο.
Χρήση υποαλλεργικών μαξιλαριών και κουβερτών (δεν πρέπει να είναι φτερά, από κάτω ή από μαλλί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε συνθετικά υλικά).
Δεν πρέπει να υπάρχουν κατοικίδια ζώα στο δωμάτιο (αν έμεναν εκεί πριν από την εμφάνιση της νόσου, θα πρέπει να τα απαλλαγείτε αμέσως με οποιοδήποτε αποδεκτό τρόπο).
Εάν είναι απαραίτητο, η αποτοξίνωση είναι ένα πολύπλοκο μέτρο για την καταστροφή των τρωκτικών (αρουραίοι, ποντίκια, ψηλά κλπ.) Σε χώρους κατοικίας. Για την αποτελεσματικότητα της απολύμανσης, τα μέτρα εξολόθρευσης θα πρέπει να συνδυάζονται με προληπτικά μέτρα που αποσκοπούν στη δημιουργία δυσμενών συνθηκών για τη φωλεοποίηση και αναπαραγωγή τρωκτικών, καθώς και τη δυνατότητα εισόδου τους στις εγκαταστάσεις. Για αυτό, οι αεραγωγοί καλύπτονται με μεταλλικό πλέγμα, τα παράθυρα των υπογείων και οι σοφίτες είναι τζάμια.
Εάν είναι απαραίτητο, η διεξαγωγή ελέγχου παρασίτων είναι ένα μέτρο για την καταστροφή ανεπιθύμητων εντόμων (κατσαρίδες, κρότωνες, κηλίδες κλπ.) Σε κατοικημένες περιοχές. Για την αποτελεσματικότητα του ελέγχου των παρασίτων, τα μέτρα εξολόθρευσης θα πρέπει να συνδυάζονται με προληπτικά μέτρα που αποσκοπούν στη δημιουργία δυσμενών συνθηκών για την εμφάνιση, ανάπτυξη και αναπαραγωγή εντόμων και ακάρεων. Για να γίνει αυτό, πραγματοποιήστε συστηματικό πλύσιμο και αλλαγή κλινοσκεπασμάτων, συχνό καθαρισμό των χώρων, καθαρισμό των σωληνώσεων αποχέτευσης και προγραμματισμένος καθαρισμός της γύρω περιοχής.

Κλινική εξέταση

Οι ασθενείς χρειάζονται συνεχή παρατήρηση από τον θεραπευτή στον τόπο κατοικίας (με πλήρη έλεγχο των συμπτωμάτων τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 μήνες). Με συχνές εξάρσεις, εμφανίζεται συνεχής παρακολούθηση από πνευμονολόγο. Σύμφωνα με τη μαρτυρία έγινε αλλεργιολογική εξέταση. Ο ασθενής πρέπει να γνωρίζει ότι η Ρωσική Ομοσπονδία παρέχει δωρεάν (σύμφωνα με ειδικές οδηγίες) την παροχή φαρμάκων κατά του άσθματος σύμφωνα με τους καταλόγους που έχουν εγκριθεί σε ομοσπονδιακό και τοπικό επίπεδο.

Παράγοντες που καθορίζουν την ανάγκη για προσεκτική και συνεχή παρακολούθηση, η οποία πραγματοποιείται σε νοσοκομείο ή σε εξωτερικό ιατρείο, ανάλογα με τις διαθέσιμες επιλογές περιλαμβάνουν:

ανεπαρκής ή μειωμένη ανταπόκριση στη θεραπεία κατά τις πρώτες 1-2 ώρες θεραπείας.
επίμονη σοβαρή βρογχική απόφραξη (PSV μικρότερη από 30% της κατάλληλης ή μεμονωμένης καλύτερης τιμής) ·
πρόσφατο ιστορικό σοβαρού βρογχικού άσθματος, ειδικά εάν απαιτούνται νοσηλεία και παραμονή στη μονάδα εντατικής θεραπείας.
η παρουσία παραγόντων υψηλού κινδύνου για θάνατο από βρογχικό άσθμα ·
παρατεταμένα συμπτώματα πριν από την αναζήτηση επείγουσας θεραπείας.
την έλλειψη πρόσβασης σε ιατρική περίθαλψη και τα ναρκωτικά στο σπίτι.
κακές συνθήκες διαβίωσης ·
δυσκολίες στη μεταφορά στο νοσοκομείο σε περίπτωση περαιτέρω αλλοίωσης.

Πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Αιτίες και συμπτώματα βρογχικού άσθματος

Το άσθμα αναπτύσσεται λόγω των επιβλαβών επιδράσεων των παθολογικών παραγόντων στα κύτταρα του αναπνευστικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, οι βρόγχοι αρχίζουν να παράγουν μια μεγάλη ποσότητα έκκρισης και οι βρογχικοί αυλοί στενεύουν - μέσω αυτών είναι αδύνατο να αφαιρεθεί η βλέννα. Ο αέρας δεν μπορεί να διέλθει ελεύθερα μέσω της αναπνευστικής οδού, με αποτέλεσμα να ξεκινάει βήχας, πνιγμός, αίσθημα βαρύτητας και συμφόρηση στο στήθος. Η επίθεση μπορεί να προκαλέσει τον γρήγορο θάνατο του ασθενούς λόγω οξείας υποξίας στον εγκέφαλο ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος.

Η αιτία της νόσου θεωρείται ότι είναι ο αντίκτυπος επιβλαβών παραγόντων στο αναπνευστικό, ονομαστικό και ενδοκρινικό σύστημα ενός ατόμου. Οι παράγοντες μπορούν να χωριστούν σε 2 ομάδες - εσωτερικές και εξωτερικές.

Η κληρονομική προδιάθεση στο άσθμα είναι εσωτερική. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η κληρονομικότητα γίνεται η αιτία της νόσου στο 35% των περιπτώσεων. Ο δεύτερος παράγοντας είναι η δυσλειτουργία ορισμένων συστημάτων του σώματος - ανοσοποιητικό και ενδοκρινικό.

Οι εξωτερικές αιτίες του άσθματος είναι πολύ μεγαλύτερες. Αυτά περιλαμβάνουν:

Περιβαλλοντική υποβάθμιση.
Αλλεργίες στη σκόνη, τη γύρη, τα ναρκωτικά, τα χημικά οικιακής χρήσης κ.λπ.
Επαγγελματικός παράγοντας (εάν ένα άτομο εργάζεται σε επικίνδυνη παραγωγή).
Υποβιταμίνωση.
Εθισμένοι σε ανθυγιεινά τρόφιμα, που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, γρήγορους υδατάνθρακες, βαφές τροφίμων και συντηρητικά.
Το κάπνισμα
Αγχωτικές καταστάσεις.
Χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες που οδηγούν σε βρογχική απόφραξη.
Παθογόνα - ιούς, βακτήρια και μύκητες.

Υπό την επίδραση τουλάχιστον ενός από αυτούς τους παράγοντες στο ανθρώπινο σώμα, ξεκινά η διαδικασία της απόφραξης του αυλού των βρόγχων, η οποία έχει σαν αποτέλεσμα μια επίθεση ασφυξίας.

Οι ασθενείς που πάσχουν από βρογχικό άσθμα σημειώνουν τα χαρακτηριστικά συμπτώματα αυτής της νόσου:

συριγμός.
δυσκολία στην αναπνοή.
σοβαρός βήχας τη νύχτα.
ταχεία και ρηχή αναπνοή.
χλωμό δέρμα?
ταχυκαρδία.
ζάλη και κεφαλαλγία.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, είναι σημαντικό να βοηθήσετε τον ασθενή εγκαίρως, διαφορετικά μπορεί να συμβεί μια ταχεία αλλοίωση της κατάστασης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να προβούμε εγκαίρως σε προληπτικά μέτρα ώστε να μην αντιμετωπίσουμε αυτή τη φοβερή ασθένεια στο μέλλον.

Πρωταρχική πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Τα προληπτικά μέτρα και η θεραπεία του βρογχικού άσθματος στοχεύουν στην πρόληψη των επιθέσεων άσθματος ή στην ανακούφισή τους. Υπάρχουν δύο όροι στην ιατρική - "πρωτογενής" και "δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος". Είναι απαραίτητο να μάθετε ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ τους.

Η πρωταρχική πρόληψη του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει μέτρα για την εξάλειψη των αιτίων που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Η συμμόρφωση με τα μέτρα αυτά έχει ως στόχο να διασφαλίσει ότι η ασθένεια δεν θα αναπτυχθεί. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, πρώτα απ 'όλα, σε εκείνους τους ασθενείς που βρίσκονται σε μια συνεχή ομάδα κινδύνου: άτομα με αλλεργικές αντιδράσεις, κάτοικοι μεγαλουπόλεων λόγω δυσμενούς οικολογικής κατάστασης, εργαζόμενοι χημικής παραγωγής, συμπεριλαμβανομένων φαρμακοποιών, καπνιστών, παιδιών, ασθενείς με τάση συχνής υποτροπής της βρογχίτιδας.

Όλες οι ενδεικνυόμενες κατηγορίες πιθανών ασθματικών πρέπει να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες:

Για να κάνετε καθημερινό υγρό καθαρισμό του σπιτιού: καθαρίστε τα ντουλάπια, τα ράφια, τις συσκευές, φροντίστε να καθαρίσετε τα δάπεδα.
Τίποτα δεν πρέπει να βάλει κάτω από το κρεβάτι, γιατί Αυτό θα αποτρέψει τον υγρό καθαρισμό υψηλής ποιότητας.
Τα χαλιά που εγκαταλείπουν, τα μεγάλα μαλακά παιχνίδια, τα ανοιχτά ράφια, τεχνητά λουλούδια. Όλα αυτά τα στοιχεία είναι σε θέση να συσσωρεύουν τη σκόνη - και αυτό είναι ένα από τα πιο ισχυρά αλλεργιογόνα.
Χρησιμοποιείτε μόνο υποαλλεργικά κλινοσκεπάσματα και αξεσουάρ.
Αλλάξτε τα κλινοσκεπάσματα τουλάχιστον 1 φορά σε 2 εβδομάδες. Πλύνετε το σε θερμοκρασία τουλάχιστον 60 μοίρες.
Σε ζεστό καιρό, πρέπει να κάνετε για κλινοστρωμνή.
Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί ο αριθμός των φυτών εσωτερικού χώρου.
Προσπαθήστε να μην έχετε κατοικίδια ζώα. Το παλτό τους μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
Παύση του καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού, και λήψη ισχυρών αλκοολούχων ποτών.
Αποφύγετε τα οικιακά αερολύματα με ισχυρά αρώματα. Η απαίτηση αυτή ισχύει για τα είδη αρωματοποιίας.
Για την καθημερινή υγιεινή είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε το σαπούνι για το μωρό, όχι τα πηκτώματα ντους και το υγρό σαπούνι.
Αυστηρή προσήλωση σε μια δίαιτα που αποκλείει τα αλλεργιογόνα: ξηροί καρποί, σοκολάτα, προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά και βαφές κ.λπ.
Σκλήρυνση
Τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα μακριά από δρόμους και εργοστάσια.
Εάν ένα άτομο που εργάζεται σε μια επικίνδυνη βιομηχανία έχει τάση να αρρωσταίνει, αλλάξτε τον τύπο της δραστηριότητας.
Ετήσια ανάπαυση σε σανατόρια στην παραλία και στα βουνά.
Η έγκαιρη πρόληψη και θεραπεία των αναπνευστικών ασθενειών.
Απόρριψη διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής.

Σχετικά με την πρόληψη του άσθματος στα παιδιά, πρέπει να μιλάτε ξεχωριστά, επειδή αυτή η ομάδα δυνητικών ασθενών βρίσκεται πάντα σε κίνδυνο εξαιτίας της ατέλειας του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα μωρά των οποίων οι άμεσοι συγγενείς υπέφεραν από αυτή την ασθένεια ή είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες.

Το κύριο προληπτικό μέτρο στα μωρά μέχρι ένα έτος είναι ο πλήρης θηλασμός, διότι στο ανθρώπινο γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα για τον σχηματισμό της ανοσίας και την ανάπτυξη της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας. Τα τεχνητά θηλάζοντα μωρά είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αλλεργίες στα τρόφιμα.

Δεν συνιστάται η πρώτη φόρτωση για εισαγωγή έως και 6 μηνών. Δεν πρέπει να είναι ποικίλη και περιέχει προϊόντα με υψηλό αλλεργιογόνο δείκτη: εσπεριδοειδή, φράουλες, μέλι, αυγά, κακάο. Κατά τη στιγμή της σίτισης, είναι καλύτερα να απορρίπτετε κονσερβοποιημένα πατάτες και χυμούς από τότε όλα περιέχουν συντηρητικά.

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις απλές αρχές της πρωτογενούς πρόληψης του άσθματος, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο να συρρικνωθεί αυτή η επικίνδυνη ασθένεια σε ενήλικες και παιδιά.

Δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος

Εάν ο ασθενής δεν ήταν σε θέση να αποτρέψει όλους τους αρνητικούς παράγοντες και ανέπτυξε την ασθένεια, είναι απαραίτητη η δευτερογενής πρόληψη του άσθματος. Περιλαμβάνει μέτρα για την πρόληψη επιπλοκών σε άτομα με άσθμα. Για να μειωθεί ο αριθμός των κατασχέσεων και η έντασή τους, οι πνευμονολόγοι συνιστούν την εφαρμογή συστάσεων που συμπληρώνουν τα μέτρα πρωτοβάθμιας πρόληψης:

Προσπαθήστε να είστε λιγότερο στο δρόμο την άνοιξη, όταν ανθίζουν πολλά φυτά, των οποίων η γύρη είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
Αποφύγετε τα τσιμπήματα εντόμων.
Εφαρμόστε μασάζ και αυτο-μασάζ του μασάζ στο στήθος και στην πλάτη.
Να φοράτε πάντα μια συσκευή εισπνοής.
Ίσως με τη σύσταση ενός γιατρού να χρησιμοποιήσει εναλλακτικές μεθόδους ιατρικής - βελονισμός, ρεφλεξολογία.
Εκτελέστε ασκήσεις αναπνοής.
Το καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα έχει τακτική επίσκεψη στα δωμάτια αλατιού ή στις σπηλιές.
Ακολουθήστε την πορεία των οξέων αναπνευστικών παθήσεων και της βρογχίτιδας. Για την πρόληψή τους, θα πρέπει να υγραίνετε συνεχώς τον αέρα στο δωμάτιο, να κοιμάστε με ανοιχτά παράθυρα, να χρησιμοποιήσετε σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών.
Κατά την περίοδο της ανθοφορίας των φυτών που προκαλούν αλλεργίες, είναι καλό να φύγετε σε μια άλλη κλιματική ζώνη, καλύτερα στη θάλασσα. Ωστόσο, μια τέτοια μετακίνηση είναι δυνατή μόνο μετά την επιδείνωση της νόσου, και όχι κατά τη διάρκεια της περιόδου. Διαφορετικά, ένα τέτοιο ταξίδι μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα.
Μην χρησιμοποιείτε ρούχα από γούνα και μαλλί.
Το δείπνο χρειάζεται 2 ώρες πριν τον ύπνο, επειδή ένα υπερπλήνο στομάχι μπορεί να προκαλέσει επίθεση άσθματος τη νύχτα.

Με την επιφύλαξη των μέτρων δευτερογενούς πρόληψης του άσθματος, μπορείτε να επιτύχετε σταθερή απαλλαγή από την ασθένεια.

Η πρόληψη του βρογχικού άσθματος, που αποτελείται από δύο στάδια, επιτρέπει την ελαχιστοποίηση του κινδύνου της νόσου σε ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στο να συμβεί, καθώς και τη διευκόλυνση της ζωής και της πορείας της νόσου σε εκείνους τους ασθενείς που αντιμετωπίζουν αυτή την ασθένεια.

Προληπτικά μέτρα για το βρογχικό άσθμα

Η πρόληψη του άσθματος αποτελεί σημαντικό μέτρο για την καταπολέμηση αυτής της νόσου και για την πρόληψη της περαιτέρω εξέλιξής της. Το άσθμα αναγνωρίζεται ως χρόνια πάθηση που είναι φλεγμονώδης στη φύση. Στην περίπτωση της παρουσίας του, εμφανίζονται συχνά επιθέσεις πνιγμού και βήχα. Σχεδόν το 10% του πληθυσμού πάσχει από αυτή την ασθένεια και ο αριθμός των ασθενών αυξάνεται συνεχώς. Ποιος είναι ο λόγος; Πώς να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα;

Αιτίες και παράγοντες παροξυσμού

Μόλις οι παθολογικοί παράγοντες αρχίσουν να επηρεάζουν τα κύτταρα του αναπνευστικού συστήματος, το άσθμα αναπτύσσεται αναπόφευκτα. Οι βρόγχοι γίνονται για να κάνουν πολλά μυστικά. Υπάρχει μια στένωση του βρογχικού αυλού, δηλαδή, η βλέννα μέσω αυτών δεν εκκρίνεται πλέον. Ως αποτέλεσμα, δεν εισέρχεται αρκετός αέρας στους πνεύμονες. Παρουσιάζεται μια επίθεση, εξαιτίας της οποίας ένα άτομο μπορεί ακόμη και να πεθάνει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι παροξύνσεις εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ζεστής εποχής. Οι καιρικές συνθήκες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες.
Οι ειδικοί εντοπίζουν εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες που οδηγούν στην επιδείνωση της νόσου. Μεταξύ των πρώτων είναι:

γενετική προδιάθεση: σύμφωνα με τις στατιστικές πληροφορίες, εάν οι δύο γονείς είναι άρρωστοι, τότε ο κίνδυνος της νόσου σε ένα παιδί αυξάνεται στο 75%.
το φύλο: τα αγόρια υποφέρουν από αυτή την ασθένεια συχνότερα από τα κορίτσια, ενώ σε μεγαλύτερη ηλικία ο αριθμός των αρσενικών ασθενών αυξάνεται σταδιακά.
παχυσαρκία: άτομα με επιπλέον κιλά, πάσχουν από άσθμα πιο συχνά?
ταυτόχρονη ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος.

Φυσικά, η παρουσία ενός ή περισσότερων από τους παραπάνω παράγοντες δεν σημαίνει ότι ένα άτομο σίγουρα θα διαγνωστεί με αυτή την ασθένεια. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες, η πιθανότητα να αρρωσταίνουν από αυτούς τους ανθρώπους αυξάνεται σημαντικά.
Οι εξωτερικοί κίνδυνοι περιλαμβάνουν:

ξεχωριστά φάρμακα.
οικιακά χημικά ·
Καλλυντικά;
επαγγελματικές δραστηριότητες (κομμωτές, κατασκευαστές, προσωπικό αποθήκης και γραφείων) ·
συστηματική υπερβολική εργασία.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τους πιο επικίνδυνους παράγοντες.

Αλλεργιογόνα

Η σκόνη και τα ακάρεα που ζουν σε αυτό είναι τα πιο δημοφιλή αλλεργιογόνα. Κατοικούν την ταπετσαρία επίπλων, κουβερτών, μαξιλαριών, βιβλίων, χαλιών και άλλων παρόμοιων προϊόντων. Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη η γύρη των λουλουδιών και των μαλλιών κατοικίδιων ζώων. Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να υπάρξει επίθεση λόγω της έντονης γεύσης (για παράδειγμα, άρωμα ή βαφή). Μερικοί ασθματικοί δεν πρέπει να καταναλώνουν καρύδια, εσπεριδοειδή, αυγά.

Λοιμώξεις

Οι μύκητες, τα βακτήρια και οι ιοί έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση σε άτομα με άσθμα. Οδηγούν σε κράμπες που προκαλούν σπασμούς.

Κακή ποιότητα φαγητού

Τα επιπλέον κιλά εμφανίζονται λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και μεγάλες ποσότητες αλατιού. Λόγω αυτού, υπάρχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται δύσπνοια, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.

Κλιματικές συνθήκες

Οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με ξηρό και ζεστό κλίμα, υποφέρουν συχνά από άσθμα. Ένα υπερβολικά υγρό και κρύο κλίμα προκαλεί τακτικά κρυολογήματα, εξαιτίας αυτού γίνονται χρόνια και ως εκ τούτου αναπτύσσεται το άσθμα.

Οικολογία

Στις πόλεις όπου υπάρχουν πολλές βιομηχανικές εγκαταστάσεις, καθώς και σε μητροπολιτικές περιοχές, ο αέρας είναι βαριά μολυσμένος. Αυτό οφείλεται στις εκπομπές, οι οποίες είναι αναπόφευκτες λόγω της παραγωγής και των καυσαερίων. Ο αέρας χαμηλής ποιότητας επηρεάζει αρνητικά ακόμη και ένα υγιές σώμα. Οι ασθματικοί υποφέρουν ακόμα περισσότερο.

Ψυχολογικές στιγμές

Λόγω του στρες και του άγχους, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται. Για το λόγο αυτό, το άτομο αρχίζει να αναπνέει πιο συχνά, πράγμα που οδηγεί σε επίθεση.

Τσιγάρα

Όταν καπνίζετε (συμπεριλαμβανομένου του παθητικού), ο καπνός του τσιγάρου, ο οποίος περιέχει πολλές τοξίνες, εισέρχεται στους πνεύμονες. Έχει επιζήμια επίδραση στο εσωτερικό στρώμα των βρόγχων, το οποίο έχει προστατευτική λειτουργία. Οι ρητίνες εναποτίθενται στα τοιχώματα των πνευμόνων.

Φυσική υπερφόρτωση

Οι τάξεις άσκησης συμβάλλουν στην ομαλοποίηση του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλά οδηγούν σε αυξημένη αναπνοή. Για το λόγο αυτό, εμφανίζονται σπασμοί.

Αποτελεσματικές προληπτικές μέθοδοι

Η πρόληψη μιας αλλεργικής πάθησης είναι η κύρια μέθοδος πρόληψης. Επίσης, οι εμπειρογνώμονες καταφεύγουν στις ακόλουθες μεθόδους:

φαρμακολογικοί παράγοντες ·
μασάζ;
ειδική άσκηση.
πρωτοβάθμια, δευτεροβάθμια και τριτογενή μέτρα.

Μέθοδοι πρόληψης πρωτογενών ασθενειών

Η πρωτογενής αποτελεσματική πρόληψη του άσθματος στοχεύει στην πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών στα αρχικά στάδια. Κίνδυνοι είναι αυτοί οι άνθρωποι:

καπνιστές για αρκετά χρόνια.
έχοντας γενετική προδιάθεση ·
που πάσχουν από χρόνια βρογχίτιδα.
συχνά σε επαφή με χημικά συστατικά.

Πρώτον, είναι σημαντικό να απαλλαγούμε από εξωτερικά ερεθίσματα. Το σπίτι πρέπει πάντα να είναι καθαρό. Ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται με υποαλλεργικά καθαριστικά. Είναι καλύτερα να αρνηθείτε τα κατοικίδια ζώα. Δεν συνιστάται η χρήση αποσμητικών χώρου.
Προσοχή! Εάν εμφανίζονται συχνά οξείες αναπνευστικές νόσοι και η θεραπεία τους δεν έχει ολοκληρωθεί, ο κίνδυνος άσθματος αυξάνεται σημαντικά.
Η πρόληψη του άσθματος σε μικρά παιδιά (συμπεριλαμβανομένων εκείνων ηλικίας κάτω του ενός έτους) στοχεύει στην εκτέλεση διαφόρων δραστηριοτήτων που αποτρέπουν την εμφάνιση της νόσου. Μια τέτοια ασθένεια στα παιδιά μπορεί να συμβεί λόγω συμπληρωματικής διατροφής. Οι γονείς θα πρέπει να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες:

έως και μισό χρόνο, το μωρό πρέπει να τρώει μόνο το μητρικό γάλα.
τα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να χορηγούνται ομαλά, όχι νωρίτερα από 6 μήνες ·
είναι σημαντικό να περπατάτε στον καθαρό αέρα όσο πιο συχνά γίνεται.
το παιδί πρέπει να τηρεί τους στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής από νεαρή ηλικία.

Μέθοδοι δευτερογενούς πρόληψης του άσθματος

Δευτερογενής αποτελεσματική πρόληψη του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει την πρόληψη ισχυρών επιθέσεων της δύσπνοιας. Τις περισσότερες φορές συμβαίνουν σε ασθενείς που έχουν γενετική προδιάθεση για ασθένεια. Εδώ είναι σημαντικό να τηρήσετε τέτοιες συστάσεις:

να απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.
Μην τρώτε τρόφιμα που περιέχουν πολλά συντηρητικά και άλλα χημικά.
χρόνο για τη θεραπεία των αναπνευστικών ασθενειών.
Κάντε ειδικές διαδικασίες που σας επιτρέπουν να ομαλοποιήσετε το έργο του αναπνευστικού συστήματος.
μην έρχεστε σε επαφή με τα κατοικίδια ζώα.
να κάνει ό, τι συμβουλεύει ο γιατρός.

Προσοχή! Για να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των επιθέσεων, πρέπει να πάτε κάθε μέρα στον καθαρό αέρα. Το σπίτι δεν πρέπει να είναι ανθοφόρα φυτά.

Μέθοδοι πρόληψης των τριτογενών ασθενειών

Η τριτογενής πρόληψη του χρόνιου βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει θεραπεία. Είναι σημαντικό να μετριαστεί η κατάσταση του ασθενούς. Για το σκοπό αυτό εξαλείφονται οι ερεθιστικές ουσίες. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε γιατί συμβαίνουν οι επιληπτικές κρίσεις.
Προκειμένου ο ασθενής να αισθάνεται καλά, πρέπει να πάρει το συνταγογραφούμενο φάρμακο αυστηρά σε συγκεκριμένο χρόνο. Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι:

κατά την έξαρση - βρογχοδιασταλτικά.
σε περίπτωση σοβαρής μορφής - ορμονικά φάρμακα.
ορμονικές εισπνοές που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση.

Προσοχή! Ένας ασθματικός άνθρωπος πρέπει να συμμορφώνεται με τη δοσολογία, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας. Ανεξάρτητα προσδιορίζεται η δόση απαγορεύεται, μπορεί να κάνει μόνο γιατρό.

Πρόσθετα προληπτικά μέτρα

Η πρόληψη οποιασδήποτε επιδείνωσης του άσθματος θα πρέπει να διαρκέσει 1-2 χρόνια. Εάν ο ασθενής αισθάνεται πολύ κακός, τότε πρέπει να χρησιμοποιηθούν προληπτικά μέτρα για τουλάχιστον τρία χρόνια. Όλο αυτό το διάστημα, η κατάσταση της υγείας πρέπει να παρακολουθείται από το γιατρό.
Επιπλέον μέτρα πρόληψης είναι ο αθλητισμός, η έγκαιρη θεραπεία του κρυολογήματος, η καθαριότητα στο σπίτι.

Αθλητικές δραστηριότητες

Η πρόληψη των επιθέσεων άσθματος πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει αθλήματα. Είναι σημαντικό να πραγματοποιούνται τακτικά. Για το σκοπό αυτό είναι καλύτερο να πάτε στον καθαρό αέρα, στο πάρκο. Αν είναι κρύο έξω, τότε πηγαίνετε στο γυμναστήριο. Θα πρέπει να είναι αρκετά υγρό, όχι βουλωμένο και όχι σκονισμένο.
Πριν πάτε για σπορ, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι σημαντικό να θυμάστε για την ποιοτική διατροφή και την έγκαιρη φαρμακευτική αγωγή. Με την πάροδο του χρόνου, το φορτίο μπορεί να αυξηθεί. Το κυριότερο είναι ότι αυτό συμβαίνει σταδιακά. Μόλις εμφανιστεί βήχας ή δύσπνοια, η συνεδρία πρέπει να τερματιστεί αμέσως. Εάν μπορείτε να παραγγείλετε τις υπηρεσίες ενός προπονητή, τότε σίγουρα αξίζει να το κάνετε.

Την έγκαιρη απαλλαγή από κρυολογήματα

Είναι επιτακτική ανάγκη να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν έχετε ρινική καταρροή ή βήχα. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε την επίσκεψη σε έναν ειδικό σε περίπτωση μολύνσεων και απολύτως κάθε προέλευσης. Μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.
Είναι σημαντικό να ξεκινήσει μια ποιοτική θεραπεία, οπότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια μόνο από έναν εξειδικευμένο ειδικό.

Υποστήριξη καθαρού σπιτιού

Η πρόληψη του χρόνιου βρογχικού άσθματος σε ενήλικες και σε νέους ασθενείς θα πρέπει να παρέχει μια ιδανική καθαριότητα στο σπίτι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει τα εξής:

συστηματικά αέρα τα δωμάτια?
συνεχώς κάνετε υγρό καθαρισμό.
Μην τοποθετείτε στο διαμέρισμα πάρα πολλά μικρά εσωτερικά αντικείμενα.
να αλλάζουν τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα στο σπίτι όσο πιο συχνά γίνεται.
αν υπάρχουν κατοικίδια ζώα στο σπίτι, πρέπει να χτενίζονται και να πλένονται συχνά.
απορρίψτε κουβέρτες και μαξιλάρια, μέσα στα οποία υπάρχει ένα φτερό.

Φροντίστε την υγεία σας. Ελάτε στον γιατρό εγκαίρως και ακολουθήστε τις συστάσεις του.
Μοιραστείτε αυτό το χρήσιμο υλικό στα κοινωνικά δίκτυα.

Πρόληψη του άσθματος

Η σημασία της πρόληψης του άσθματος, όπως και κάθε άλλης νόσου, είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Φαίνεται ότι για πολύ καιρό ο καθένας ξέρει πώς να αποτρέψει αυτή την ασθένεια, και πολλοί, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, προσπαθούν να την εμποδίσουν να έρθει σε αυτήν. Όμως, όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, η ροή ασθενών με σημεία βρογχικού άσθματος συνεχίζει να αυξάνεται αμείλικτα.

Τα ίδια στοιχεία μιλούν επίσης: η επίπτωση του άσθματος πλησιάζει το 10%. Ένας στους δέκα ανθρώπους πάσχει σε κάποιο βαθμό από την έλλειψη αέρα, από ασφυξία! Και όλα αυτά, παρά την ετήσια κατοχή της Ημέρας για την καταπολέμηση του βρογχικού άσθματος, με τεράστια κεφάλαια που δαπανώνται για τη θεραπεία της νόσου, τη διάγνωση και την αποκατάσταση των ασθενών.

Πρόληψη του άσθματος: πρωτογενής και δευτερογενής Η πρόληψη είναι το πιο σημαντικό μέρος στη θεραπεία του άσθματος. Μερικές φορές μόνο με τη βοήθεια της προφύλαξης (για παράδειγμα, άρνηση από το κάπνισμα) είναι δυνατόν να επιτευχθεί μακρόχρονη ύφεση, να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εξέλιξης της νόσου και η ανάπτυξη επιπλοκών. Διαχωρισμός μεταξύ πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Η πρωτογενής προφύλαξη πραγματοποιείται για άτομα στην ομάδα κινδύνου (συνήθως παιδιά) που είχαν αλλεργικές αντιδράσεις στο παρελθόν, επεισόδια κροσσών ή αποφρακτική βρογχίτιδα, χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες, ατοπική δερματίτιδα, πολυνίτιδα, αλλεργική ρινίτιδα και γενετική προδιάθεση για αλλεργικές ασθένειες.

Η δευτερογενής πρόληψη αποσκοπεί στη μείωση των εκδηλώσεων της νόσου σε άτομα που έχουν ήδη βρογχικό άσθμα (μείωση του αριθμού των επιληπτικών κρίσεων και της σοβαρότητάς τους).

Για να αποφύγετε το βρογχικό άσθμα, πρέπει να συμμορφώνεστε με τις ακόλουθες συστάσεις:

περπατώντας στον καθαρό αέρα τουλάχιστον 2 ώρες την ημέρα.
Αποφυγή της επαφής με το αλλεργιογόνο (για παράδειγμα, κατοικίδια ζώα, καπνός τσιγάρου, έντονη οσμή).
πρόληψη χρόνιων λοιμώξεων της ανώτερης αναπνευστικής οδού (σκλήρυνση, κύκλοι ανοσορρυθμιστικών φαρμάκων, ελλείψει αλλεργίας σε αυτά και άλλες μεθόδους) ·
χρήση υποαλλεργικών προϊόντων.
εάν είναι αδύνατο να αποκλειστεί η επαφή με το αλλεργιογόνο (για παράδειγμα, αλλεργία στη γύρη, χνουδωτά χνουδωτά), εμφανίζονται εποχιακά μαθήματα αντιαλλεργικών φαρμάκων (το φάρμακο, η δοσολογία και η διάρκεια του μαθήματος καθορίζονται ξεχωριστά από τον θεράποντα γιατρό).
υποχρεωτική παύση του καπνίσματος (συμπεριλαμβανομένου του παθητικού) ·
μαθήματα φυσικής θεραπείας ίσως
να παίζει σπορ (αν η σωματική δραστηριότητα δεν προκαλεί επιθέσεις της νόσου) ·
αν είναι απαραίτητο, μπορεί να αποδειχθεί η ορθολογική απασχόληση (εάν υπάρχουν επαγγελματικοί κίνδυνοι), μετεγκατάσταση (αν ο ασθενής ζει σε ένα παλιό, υγρό σπίτι στον πρώτο όροφο).

Η πρόληψη του άσθματος στο δωμάτιο στην οποία ζει ο ασθενής πρέπει να περιλαμβάνει:

συχνά υγρό καθάρισμα (τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα).
κατά προτίμηση η απουσία επικαλυμμένων επίπλων, χαλιών, φυτών?
τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να πλένονται τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα σε θερμοκρασία 60º με σαπούνι.
Ειδικά προστατευτικά από σκόνη για στρώματα, κουβέρτες και μαξιλάρια.
μαξιλάρια, κουβέρτες δεν πρέπει να είναι φτερό, από κάτω ή από μαλλί, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε συνθετικά υλικά?
Δεν πρέπει να υπάρχουν κατοικίδια ζώα.
εκτελούν περιοδικά την καταπολέμηση των κατοικίδιων εντόμων (κατσαρίδες και άλλα), και αν ένα εξοχικό σπίτι, τότε με τα τρωκτικά.

Βρογχικό άσθμα - πρόληψη

Το βρογχικό άσθμα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από αλλοιώσεις της αναπνευστικής οδού ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε αλλεργικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Είναι χρόνια. Η ασθένεια προκαλεί πολλά προβλήματα στην καθημερινή ζωή, οπότε είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε για τις μεθόδους πρόληψης του βρογχικού άσθματος. Αυτό θα βοηθήσει το μέγιστο χρονικό διάστημα για να αποφύγει τις επιθέσεις αυτής της ασθένειας, καθώς και να ανακουφίσει την κατάσταση κατά τη στιγμή της εκδήλωσής τους.

Συμπτώματα της νόσου

Οποιαδήποτε δυσφορία είναι καλύτερο να αρχίσει να θεραπεύεται στα αρχικά στάδια, συμπεριλαμβανομένου του βρογχικού άσθματος. Τα πρώτα συμπτώματα που εμφανίζονται με αυτή την ασθένεια:

σοβαρή δύσπνοια, ακόμη και χωρίς σωματική άσκηση.
πνιγμός;
ξηρός βήχας.
ρηχή αναπνοή με μακρά λήξη.
συριγμός κατά τη στιγμή της εισπνοής ή της εκπνοής.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για βοήθεια!

Πρωταρχική πρόληψη ασθενειών

Αυτός ο τύπος πρόληψης έχει στόχο να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου στα αρχικά στάδια. Πρώτα πρέπει να εξαλείψετε το εξωτερικό ερεθιστικό που προκαλεί μια επίθεση άσθματος. Η υψηλότερη πιθανότητα ανάπτυξης της νόσου παρατηρείται σε τέτοιες ομάδες ατόμων:

άτομα με γενετική προδιάθεση για τη νόσο.
έμπειρους καπνιστές.
Άτομα των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνδέεται με άμεση επαφή με χημικά ή με συνεχή παρουσία σε σκονισμένο χώρο.
άτομα που πάσχουν από χρόνια βρογχίτιδα.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου σε τέτοιες καταστάσεις, απαιτείται να τηρεί ορισμένους κανόνες, και συγκεκριμένα:

να τηρούν την καθαριότητα και την τάξη στον τόπο κατοικίας ·
Μην ξεκινήσετε τα κατοικίδια ζώα εάν είστε αλλεργικοί στο μαλλί, χνούδι.
ακολουθούν τους βασικούς κανόνες υγιεινής ·
για καθαρισμό χρησιμοποιήστε μόνο υποαλλεργικά προϊόντα καθαρισμού και απορρυπαντικά.
να απαλλαγείτε από έναν τέτοιο εθισμό, όπως το κάπνισμα.
τρώτε σωστά και τακτικά?
να αποφεύγουν τη χρήση αποσμητικών χώρου και προϊόντων υγιεινής αερολυμάτων ·
να παίρνετε φάρμακα αποκλειστικά με ιατρική συνταγή.
να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Η πρωταρχική πρόληψη του άσθματος προβλέπει την έγκαιρη θεραπεία των οξέων αναπνευστικών ασθενειών!

Πρωτογενής πρόληψη στα παιδιά

Η πρόληψη του άσθματος στα παιδιά στοχεύει στην πραγματοποίηση κάθε είδους δραστηριοτήτων που θα βοηθήσουν στην αποφυγή της εμφάνισης της νόσου. Αυτή η ασθένεια είναι ευαίσθητη, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών κάτω του 1 έτους. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο δέλεαρ. Τις περισσότερες φορές, τα αλλεργιογόνα που προκαλούν βρογχικό άσθμα εισέρχονται στο σώμα του μωρού με τα τρόφιμα. Μπορείτε να προστατέψετε το παιδί από αυτή την ασθένεια ακολουθώντας αυστηρά αυτούς τους κανόνες:

αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους 6 μήνες;
έγκαιρη και βαθμιαία εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων από 6 μήνες ·
καθημερινά με τα πόδια στον καθαρό αέρα?
κανονικό υγρό καθαρισμό του δωματίου στο οποίο βρίσκεται το μωρό.

Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάτε ότι από μικρή ηλικία απαιτείται να διδάξετε το παιδί στους βασικούς κανόνες υγιεινής.

Δευτερογενής πρόληψη ασθενειών

Ο κύριος στόχος της δευτερογενούς πρόληψης της νόσου είναι η πρόληψη οξειών επιθέσεων ασφυξίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με γενετική προδιάθεση για άσθμα, καθώς και για εκείνους που είχαν προηγουμένως κατασχέσεις.

Η πρόληψη των κατασχέσεων περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες:

επικοινωνήστε με τον θεράποντα ιατρό έγκαιρα και ακολουθήστε αυστηρά όλες τις συστάσεις και τις οδηγίες του.
εξάλειψη όλων των εθισμών.
να αποφεύγεται η χρήση τροφίμων που περιέχουν συντηρητικά και άλλα χημικά ·
Κάντε καθημερινά βρεγμένο καθαρισμό στο σπίτι.
αποφυγή στενής επαφής με κατοικίδια ζώα.
έγκαιρη θεραπεία ασθενειών της αναπνευστικής οδού ·
εκτελεί φυσιοθεραπεία για να διατηρεί το αναπνευστικό σύστημα σε κανονική κατάσταση.
να έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Για να αποφύγετε τις επιθέσεις άσθματος, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους με καθαρό αέρα! Αλλά στη ζεστή εποχή πρέπει να αποφύγετε την παραμικρή επαφή με ανθοφόρα φυτά.

Τριτοβάθμια πρόληψη

Αυτή η μορφή προβλέπει την ταυτόχρονη θεραπεία και την πρόληψη του άσθματος. Στόχος είναι η ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς κατά την περίοδο της επιδείνωσης. Η κύρια προϋπόθεση είναι να εξαλειφθούν τα εξωτερικά ερεθίσματα. Επομένως, για τους ασθματικούς είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε: τι ακριβώς προκαλεί μια επίθεση. Αυτά μπορεί να είναι τέτοια ερεθιστικά:

σκόνη.
ανθοφόρα φυτά και γύρη ·
τα μαλλιά των ζώων;
ορισμένα τρόφιμα.

Η παγκόσμια στρατηγική για τη θεραπεία και την πρόληψη συνεπάγεται τη συνεχή χρήση φαρμάκων για τη διατήρηση του σώματος σε φυσιολογική κατάσταση. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τέτοια φάρμακα για πρόληψη:

Εισπνεόμενα ορμονικά φάρμακα. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Το πιο αποτελεσματικό μέσο αυτής της ομάδας είναι: Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord.
Ορμονικά φάρμακα για στοματική χορήγηση. Διορίζεται σε σοβαρή μορφή της νόσου. Εφαρμόστε αποκλειστικά στην περίοδο της παροξυσμού. Για την ανακούφιση της κατάστασης, χρησιμοποιούνται τέτοιοι παράγοντες: πρεδνιζολόνη, δεξαμεθαζόνη, τριαμκινολόνη, μεθυλοπρεδνιζολόνη, καθώς και τα ανάλογά τους.
Βρογχοδιασταλτικά φάρμακα. Με στόχο την ανακούφιση των συμπτωμάτων κατά την έξαρση της νόσου. Συμβάλλετε στη δυναμική εξάλειψη της ασφυξίας. Τα πιο συνηθισμένα βρογχοδιασταλτικά είναι: Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin, καθώς και φάρμακα με παρόμοια επίδραση στο σώμα του ασθενούς.

Είναι σημαντικό να θυμάστε! Οι άνθρωποι που πάσχουν από βρογχικό άσθμα πρέπει να τηρούν αυστηρά τη δόση των ναρκωτικών! Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή επικίνδυνων συνεπειών και θα επηρεάσει σωστά το σώμα. Ως εκ τούτου, η επιλογή του ίδιου του φαρμάκου, και ιδιαίτερα η δοσολογία του, αντενδείκνυται.

Ο ρόλος της νοσοκόμου στην πρόληψη της νόσου

Οχι μόνο ο θεράπων ιατρός παίζει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της κατάστασης ενός ασθενούς με βρογχικό άσθμα. Το έργο μιας νοσοκόμου αποτελεί επίσης αναπόσπαστο μέρος της πορείας προς την ομαλοποίηση της υγείας. Οι ενέργειές του περιλαμβάνουν τα ακόλουθα σημαντικά γεγονότα:

Ανίχνευση της δυσλειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος. Είναι η νοσοκόμα που ελέγχει το έργο της καρδιάς σε αυτή την ασθένεια.
Περιοδική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Στους ασθματικούς, ο δείκτης αυτός μειώνεται σημαντικά.
Εκπαίδευση ασθενών σε σωστές αναπνευστικές και προφυλακτικές ασκήσεις. Αυτό βοηθά στην αποφυγή επιληπτικών κρίσεων όσο το δυνατόν περισσότερο.
Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της θεραπείας. Εάν η συνταγογραφούμενη θεραπεία δεν είναι αποτελεσματική, η νοσοκόμα θα αναφερθεί στον γιατρό σας για άλλα φάρμακα.

Ιδιαίτερα σημαντική είναι η εργασία μιας νοσοκόμου στην πρόληψη του βρογχικού άσθματος στα παιδιά. Μετά από όλα, δεν μπορεί κάθε γονέας να εντοπίσει έγκαιρα τα προβλήματα υγείας του παιδιού του.

Πρόληψη του άσθματος: Υπάρχει τρόπος πρόληψης της νόσου;

Παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να πραγματοποιήσουν προληπτικά μέτρα πριν αρχίσει να αναπτύσσεται κάποια ασθένεια, λίγοι προσπαθούν πραγματικά να ακολουθήσουν τις συστάσεις των γιατρών. Η πρόληψη του άσθματος μπορεί να αποτρέψει τις επιθέσεις άσθματος, να αποτρέψει την πρόοδο των παθολογικών αλλαγών στην αναπνευστική οδό.

Η ιατρική πρακτική δείχνει ότι η ροή των ασθενών με σημεία ασθματικής δυσκολίας στην αναπνοή αυξάνεται συνεχώς και τώρα ο αριθμός αυτός φτάνει το 10% του συνολικού πληθυσμού. Δηλαδή κάθε δέκατο άτομο πάσχει από κάποια συμπτώματα ασφυξίας.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη του άσθματος πραγματοποιείται Ημέρα για την καταπολέμηση της ύπουλης νόσου. Οι ιατρικές οργανώσεις διαθέτουν σημαντικά ποσά για θεραπεία, διαγνωστικές διαδικασίες και ανάκτηση ασθενών. Αλλά ακόμη και αυτά τα γεγονότα δεν σταματούν την ανάπτυξη των ασθενών με άσθμα, επειδή το περιβάλλον ξεχειλίζει με συνθετικά υλικά, χημικά απόβλητα, επιβλαβή προϊόντα με αλλεργιογόνα, κλπ.

Πρωταρχική πρόληψη του βρογχικού άσθματος: πώς να αποτρέψουμε την ανάπτυξη της νόσου;

Οποιεσδήποτε παθολογικές αλλαγές στο σώμα μας μπορούν να προληφθούν, ειδικά εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων την προδιάθεση για ορισμένες ασθένειες. Η πρωταρχική πρόληψη του βρογχικού άσθματος στοχεύει επίσης στην εξοικείωση των ανθρώπων με διάφορες δραστηριότητες που μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξή της ακόμη και πριν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Αυτοί οι κανόνες πρέπει να είναι γνωστοί σε ένα πρόσωπο οποιασδήποτε ηλικίας - από μικρά παιδιά έως ηλικιωμένους συνταξιούχους. Πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στις μεθόδους προφύλαξης από εκείνους που είναι περισσότερο επιρρεπείς σε αλλαγές στο αναπνευστικό σύστημα. Δηλαδή:

Οι καπνιστές με εμπειρία
Τα άτομα με συγγενείς υπέφεραν από βρογχικό άσθμα (κληρονομικός παράγοντας).
Υποφέρουν από ατοπική δερματίτιδα.
Έχει την τάση να αλλεργικές αντιδράσεις (εποχιακά, φαρμακευτικά, αλλεργιογόνα τροφίμων).
Οι άνθρωποι των οποίων οι στενοί συγγενείς έχουν υποστεί κάποια μορφή αλλεργίας.
Άτομα με αποφρακτικές αναπνευστικές νόσους, που συχνά πάσχουν από καταρροϊκές αναπνευστικές λοιμώξεις.
Εργασία σε χώρους με σκόνη, σε επαφή με χημικά για διάφορους σκοπούς (αρώματα, προϊόντα καθαρισμού, αγροτικά λιπάσματα κλπ.).

Για αυτούς τους ανθρώπους, έχουν προετοιμαστεί ειδικές συστάσεις για την πρόληψη της ανάπτυξης βρογχικού άσθματος, παρά την κληρονομική προδιάθεση ή τις αρνητικές περιβαλλοντικές επιρροές. Πρέπει να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες πρωτογενούς πρόληψης:

Εάν είναι αδύνατον να εξαλειφθούν οι παράγοντες που προκαλούν φράξιμο του αναπνευστικού συστήματος, θα πρέπει να αλλάζετε τακτικά την κατάσταση (να κάνετε διακοπές στη θάλασσα ή στα βουνά).

Για να σώσουν το μελλοντικό παιδί από ασθένειες του βρόγχου, οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να ακολουθούν τους κανόνες της πρωτογενούς πρόληψης. Είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα, αν και για την περίοδο της κύησης. Εάν εμφανιστεί αλλεργία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα. Μην τρέχετε μολυσματικό SARS, φάτε πλήρως. Μετά τη γέννηση, δεν χρειάζεται να σταματήσετε το θηλασμό, επειδή προστατεύει το μωρό από ασθματικές εκδηλώσεις.

Δευτερογενής πρόληψη του άσθματος: τι να κάνετε αν είστε ήδη άρρωστος;

Σε περιπτώσεις όπου μετά από τις συστάσεις των πρωτογενών προληπτικών μέτρων δεν προστατεύεται από την ανάπτυξη της νόσου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν άλλοι κανόνες. Η δευτερογενής πρόληψη του άσθματος βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης επιπλοκών και επίσης αποτρέπει τις επιθέσεις. Περιλαμβάνει τη διάγνωση και τη συνταγογράφηση αποτελεσματικής θεραπείας. Μόνο με τη βοήθεια της θεραπείας μπορείτε να αποφύγετε την πρόοδο της σοβαρής ασθένειας.

Επιπλέον, όλοι οι ασθενείς θα πρέπει να ακολουθήσουν αυτές τις συστάσεις:

Αποτρέψτε παρατεταμένες αναπνευστικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των αποφρακτικών αλλαγών στους βρόγχους.
Διακοπή του καπνίσματος, ακόμη και παθητική.
Μην πάρετε αλκοόλ.
Να αερίζεστε τακτικά το δωμάτιο και να απαλλαγείτε από αντικείμενα στα οποία συσσωρεύεται σκόνη.
Μην έρχεστε σε επαφή με τα μαλλιά κατοικίδιων ζώων, τα τρόφιμα ψαριών
Αποφύγετε τα τσιμπήματα κουνουπιών, μην είστε στο δρόμο κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας των αλλεργιογόνων φυτών.
Αφαιρέστε από το μενού τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες, μην τρώτε τρόφιμα με χημικά πρόσθετα.
Κάνετε τακτικά θεραπευτικό μασάζ στο στήθος, πίσω.
Διεξαγωγή ασκήσεων αναπνοής.
Επιτρέπεται η χρήση πρόσθετων μεθόδων - βοτανική ιατρική, βελονισμός, διαδικασίες αλατιού.

Για να αποφευχθεί η μόλυνση με αναπνευστικές παθήσεις που προκαλούν κρίσεις άσθματος, συνιστάται να κοιμάστε με ανοιχτούς αεραγωγούς, να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών, να χαλαρώνετε το σώμα με ντους αντίθεσης κλπ. Ορισμένες μέθοδοι παραδοσιακής ιατρικής μπορούν επίσης να αποτρέψουν την ανάπτυξη μιας ασθματικής παρόξυνσης. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα βότανα συχνά προκαλούν αλλεργική αντίδραση · επομένως, είναι αδύνατον να αυτο-φαρμακοποιούν χωρίς τον γιατρό.

Η δευτερογενής πρόληψη του άσθματος περιλαμβάνει διαμονή στις εγκαταστάσεις του θερέτρου και του σανατόριο. Είναι ιδιαίτερα καλό να πάτε στα νοσοκομεία κατά την εποχή της ανθοφορίας, γιατί τότε πολλά αλλεργιογόνα πετούν στον αέρα. Ωστόσο, επιτρέπεται να μετακινηθεί σε διαφορετική κλιματική ζώνη μετά από επιδείνωση της ασθένειας, καθώς η αλλαγή κατοικίας θα επιδεινώσει περαιτέρω τις επιθέσεις.

Πρόληψη του βρογχικού άσθματος στα παιδιά: χαρακτηριστικά προστασίας του εύθραυστου οργανισμού

Υπάρχουν προληπτικά μέτρα για βρέφη με προδιάθεση για αλλεργίες και βρογχικούς σπασμούς. Οι βασικές μέθοδοι εξαρτώνται από τους γονείς του παιδιού. Πρώτα απ 'όλα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα πρέπει να αποφεύγει το κάπνισμα (ακόμη και παθητικό), τον υποσιτισμό, τα φάρμακα, τα οποία έχουν παρενέργειες στην ανάπτυξη του εμβρύου. Εάν εργάζεται σε μια επιβλαβή επιχείρηση, τότε είναι απαραίτητο να κάνετε διακοπές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να φύγετε, καθώς οι επαγγελματικοί κίνδυνοι μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη του άσθματος σε ένα νεογέννητο μωρό.

Είναι σημαντικό να πραγματοποιηθεί η πρόληψη του SARS κατά την περίοδο της κύησης. Μετά τη γέννηση, τα μωρά πρέπει να θηλάζουν, διότι με αυτόν τον τρόπο λαμβάνουν ένα πρόσθετο προστατευτικό φράγμα με το μητρικό τους γάλα. Οι γονείς πρέπει να εξασφαλίζουν ότι το δωμάτιο του μωρού είναι πάντα καθαρό. Συνιστάται να καθαρίζετε καθημερινά το υγρό και να καθαρίζετε το δωμάτιο. Μπορείτε να ζητήσετε από τον παιδίατρο πώς να σκληρύνει το παιδί για να βελτιώσει την ασυλία του.

Η δευτερογενής πρόληψη θα βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης του ήδη αναπτυγμένου βρογχικού άσθματος. Τέτοια συμβάντα δεν επιτρέπουν την εμφάνιση επιπλοκών, σοβαρών κατασχέσεων και θανάτου. Στόχος τους είναι να εξαλείψουν τα αλλεργιογόνα που μπορεί να είναι στα τρόφιμα, τα ναρκωτικά, στο δρόμο, στο σπίτι. Εάν κάποιο φάρμακο χρησιμοποιείται για να προκαλέσει επίθεση πνιγμού σε ένα παιδί, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί ξανά.

Από το δωμάτιο πρέπει να αφαιρέσετε τα φυτά, τα ζώα, τα επικαλυμμένα έπιπλα και τα παιχνίδια, τα ράφια με τα βιβλία. Εάν υπάρχουν μέρη με μούχλα στο σπίτι, θα πρέπει αμέσως να αφαιρεθούν και να απολυμανθούν. Είναι καλύτερο να καθαρίσετε τη σκόνη με ηλεκτρικές σκούπες με φίλτρα νερού και ενώ το παιδί βρίσκεται στο δρόμο. Το πλύσιμο ρούχων έκανε υποαλλεργικές σκόνες. Συνιστάται επίσης να προστατεύεται το παιδί από το στρες, να μειώνεται η σωματική άσκηση.

Η πρόληψη του βρογχικού άσθματος στα παιδιά θα είναι επιτυχής αν αρχίσετε να τηρείτε τους κανόνες της εγκαίρως. Επιπλέον, είναι σημαντικό να εξετάζεται τακτικά από ειδικούς, προκειμένου να εντοπίζονται εκ των προτέρων οι παθολογικές μεταβολές του βρόγχου και να συνταγογραφείται θεραπεία.

Πρόληψη μιας επίθεσης βρογχικού άσθματος: τι να κάνετε;

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας άλλης παροξυσικής ασφυξίας ή έλλειψης αέρα σε έναν ασθενή, είναι απαραίτητο να ανακαλυφθεί η ακριβής αιτία της εμφάνισής τους. Έτσι, μόνο μια στοιχειώδης αλλαγή στο μενού, τον τόπο κατοικίας ή την εργασία, μπορεί να καθυστερήσει μόνιμα τις κλινικές ασθματικές εκδηλώσεις.

Η πρόληψη μιας επίθεσης άσθματος περιλαμβάνει την εκπαίδευση των ασθενών σχετικά με την αποτελεσματική χρήση αποτελεσματικών φαρμάκων. Αυτό ισχύει επίσης για τη χρήση αερολυμάτων σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, την παρακολούθηση της μέτρησης της μέγιστης εκπνευστικής ροής, την αναγνώριση των συμπτωμάτων της επιδείνωσης της νόσου, την αυτοσυγκράτηση από ασφυξία.

Υπάρχει δημοσίευση "Παγκόσμια στρατηγική για τη θεραπεία και πρόληψη του βρογχικού άσθματος". Περιγράφει τους οδηγούς για τους επαγγελματίες που εμπλέκονται στις αναπνευστικές ασθένειες. Η στρατηγική αποκαλύπτει τους μηχανισμούς ανάπτυξης των συμπτωμάτων άσθματος, την ταξινόμηση των παθολογικών αλλαγών στους βρόγχους, τις μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας. Έτσι, η επιστημονική δημοσίευση διδάσκει το ιατρικό προσωπικό και τους ασθενείς για την καταπολέμηση της νόσου και την πρόληψη της ανάπτυξης επιληπτικών κρίσεων.

Η Παγκόσμια Στρατηγική για τη θεραπεία και την πρόληψη του βρογχικού άσθματος περιέχει συμβουλές για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της νόσου. Το γραπτό σχέδιο του ασθενούς περιλαμβάνει τα ακόλουθα δεδομένα: ημερήσια δόση των απαραίτητων φαρμάκων, απαράδεκτη κλίμακα ενεργοποιητών, δόση του βρογχοδιασταλτικού, περιγραφή των σημείων που απαιτούν επείγουσα περίθαλψη.

Η πρόληψη μιας επίθεσης κατά του άσθματος απαιτεί τακτικές επισκέψεις στον πνευμονολόγο και αλλαγή της θεραπείας ανάλογα με τις ανάγκες. Εάν δοθεί θεραπεία, ο ασθενής θα πρέπει να δει το γιατρό μία φορά το μήνα, στη συνέχεια πιο σπάνια.

Πρόληψη της ανάπτυξης του βρογχικού άσθματος και των επιπλοκών του σε παιδιά και ενήλικες

Το βρογχικό άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος, εντοπισμένη στην ανώτερη αναπνευστική οδό. Με αυτόν, η αναπνοή ενός ατόμου διαταράσσεται, βασανίζεται από έντονο βήχα. Σύμφωνα με τα στατικά δεδομένα, το άσθμα εμφανίζεται στο 10% του πληθυσμού και κάθε χρόνο αυξάνεται ο αριθμός των ασθενών.

Ένας από τους λόγους για αυτό είναι η επιδείνωση του περιβάλλοντος σε μέρη όπου ζει ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων. Το άσθμα μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε άτομο και ακόμη και σε ένα μικρό παιδί, έτσι ώστε οι γονείς να γνωρίζουν καλά πώς να αποφεύγουν το άσθμα. Το ερώτημα αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους κατοίκους μεγάλων πόλεων. Γιατί συμβαίνει η ασθένεια και πώς γίνεται η πρόληψη του βρογχικού άσθματος, περιγράφουμε παρακάτω.

Αιτίες βρογχικού άσθματος και παραγόντων κινδύνου

Υπάρχουν πολλοί παθολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά το αναπνευστικό σύστημα. Προκαλούν αυξημένη έκκριση βρογχικών εκκρίσεων, περιορισμό των κενών σε αυτά. Λόγω της στένωσης του αυλού, η ποσότητα του αέρα που εισέρχεται στο σώμα μειώνεται και ένα άτομο αναπτύσσει βήχα, πνιγμό, αίσθημα βαρύτητας, συμφόρηση στο στήθος. Λόγω της έλλειψης αέρα που εισέρχεται στον εγκέφαλο, ένα άτομο αναπτύσσει υποξία και μπορεί να πεθάνει. Η συμμόρφωση με πρωτογενή και δευτερογενή μέτρα για την πρόληψη του βρογχικού άσθματος βοηθά στην πρόληψη αυτού.

Οι παθολογικοί παράγοντες που προκαλούν τη νόσο χωρίζονται σε 2 τύπους. Είναι εσωτερικά και εξωτερικά.

Η κληρονομικότητα θεωρείται ως η υποκείμενη υποκείμενη αιτία που οδηγεί στην ανάπτυξη του ασθματικού συνδρόμου. Σε 35% των περιπτώσεων, αυτό οφείλεται στην κακή κληρονομικότητα ότι ένα άτομο έχει άσθμα. Επιπλέον, αναπτύσσεται λόγω παθολογιών σε συστήματα όπως το ανοσοποιητικό και το ενδοκρινικό.

Εξωτερικοί παράγοντες

Τα εξωτερικά ερεθίσματα είναι:

Αλλεργιογόνα. Αυτά περιλαμβάνουν τη σκόνη, τα ακάρεα. Τα αλλεργιογόνα συσσωρεύονται σε χαλιά, έπιπλα και κρεβάτι. Περιλαμβάνουν επίσης τα μαλλιά των ζώων, τα κάτω και τα φτερά. Ως εκ τούτου, οι ασθματικοί στο σπίτι δεν θα πρέπει να έχουν εγκαταστάσεις για ύπνο για κάτω. Επιπλέον, τα αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν τη γύρη, έτσι οι ασθματικοί δεν συνιστώνται να περπατούν την άνοιξη, όταν τα φυτά ανθίζουν ενεργά έξω. Τα αλλεργιογόνα περιλαμβάνουν επίσης αρωματικά προϊόντα με ισχυρή οσμή, βαφή. Οι γιατροί συστήνουν στους ασθματικούς να παρακολουθούν εκ του σύνεγγυς τι τρώνε. Προϊόντα όπως αυγά κοτόπουλου, ψάρια, πορτοκάλια, λεμόνια, ροδάκινα και ξηροί καρποί είναι ισχυρά αλλεργιογόνα.
Λοιμώδη νοσήματα. Η ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών στο σώμα προκαλεί την εμφάνιση βρογχοσπασμών.
Τρώγοντας πρόχειρο φαγητό. Εάν ένα άτομο τρώει πολλά λιπαρά τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, τότε δεν θα έχει μόνο επιπλέον βάρος, αλλά και προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Η χρήση αλατισμένων τροφών δεν είναι επίσης καλή. Το αλάτι διατηρεί την περίσσεια του νερού στο σώμα, λόγω αυτού αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.
Κλιματικές συνθήκες. Είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο για τους ασθματικούς να επισκέπτονται τις χώρες με ένα ζεστό, ξηρό, πολύ κρύο, υγρό κλίμα. Η θερμότητα συμβάλλει στην ανάπτυξη της νόσου και το κρύο προκαλεί βρογχόσπασμους.
Κακή περιβαλλοντική κατάσταση. Οι ασθματικοί δεν μπορούν να ζήσουν σε μεγάλες πόλεις, κοντά σε εργοστάσια. Τα φυτά εκπέμπουν μια μεγάλη ποσότητα βλαβερών ουσιών στον αέρα και η έλλειψη οξυγόνου προκαλεί βρογχόσπασμο.
Ψυχολογικά προβλήματα. Το άγχος, το άγχος κάνουν την καρδιά να κτυπάει ταχύτερα και να αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Εξαιτίας αυτού, ο ασθενής αναπνέει συχνά, δεν έχει αρκετό αέρα, αναπτύσσει επίθεση.
Κακές συνήθειες. Σε κάθε καπνό, ακόμη και πολύ υψηλής ποιότητας, υπάρχουν τοξίνες. Ερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού, διαβρώνουν το προστατευτικό στρώμα των βρόγχων και επιβλαβή ούλα εγκαθίστανται εύκολα στους τοίχους των αναπνευστικών οργάνων. Αυτά είναι όλα τα αίτια της ανάπτυξης επικίνδυνων ασθενειών σε ένα άτομο, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος.
Υπερβολική σωματική δραστηριότητα. Ο αθλητισμός είναι καλός, αλλά ένα άτομο δεν πρέπει να υπερφορτώνει το σώμα του. Θα πρέπει να του δίνετε ανάπαυση. Η βαριά άσκηση αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επιταχύνει την αναπνοή, αυξάνει τη συχνότητα των καρδιακών ρυθμών. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη του άσθματος. Αλλά δεν μπορούμε να πούμε ότι ο αθλητισμός είναι επιβλαβής. Οι γιατροί συστήνουν ότι κάθε άτομο ασχολείται με τα αθλήματα που του έχουν στη διάθεσή του και μερικές φορές δίνει στο σώμα του μια ανάπαυση.

Οι γιατροί σε όλους τους ανθρώπους που είναι προδιάθετοι σε αυτή την πάθηση, συμβουλεύονται να λαμβάνουν προφυλάξεις και να λαμβάνουν σημείωμα γιατρού σχετικά με την πρόληψη του βρογχικού άσθματος.

Αυτό οδηγεί στο άσθμα

Παρακάτω θα αναφέρουμε τους εσωτερικούς παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση του ασθματικού συνδρόμου. Αυτό είναι:

Κληρονομικός παράγοντας. Θυμηθείτε ότι έχοντας έναν από τους γονείς του άσθματος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισής του στα παιδιά. Και μπορεί να αναπτυχθεί σε άτομα οποιουδήποτε φύλου και ηλικίας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η ασθένεια εμφανίζεται αναγκαστικά. Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο ζωής του ασθενούς.
Αυξημένη ευαισθησία των βρόγχων.
Διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν ένας ασθενής έχει μειώσει την ανοσία, τότε εμφανίζονται συχνά ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Οι συχνές ασθένειες οδηγούν σε χρόνιες ασθένειες της αναπνευστικής οδού, εμφάνιση βρογχοσπασμών, ανάπτυξη ασθματικού συνδρόμου. Είναι επίσης επικίνδυνη και αυξημένη αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα άτομο γίνεται ευαίσθητο σε κάθε αλλεργιογόνο και αναπτύσσει σύνδρομο άσθματος.
Παθολογία στο ενδοκρινικό σύστημα. Συνήθως εμφανίζονται λόγω της αυξημένης ευαισθησίας του σώματος σε μεμονωμένα αλλεργιογόνα.

Ποια είναι τα συμπτώματα του συνδρόμου άσθματος; Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση:

wheeze;
δυσκολία στην αναπνοή.
έντονος βήχας που συνοδεύει επίσης τη βρογχίτιδα.
ταχεία ή ρηχή αναπνοή.
την ωχρότητα του δέρματος.
ταχυκαρδία.
ζάλη, κεφαλαλγία.

Σημαντικό: κάθε άτομο πρέπει να δώσει προσοχή στους παράγοντες κινδύνου, διότι ο αντίκτυπος ενός ακόμη από αυτούς οδηγεί στο γεγονός ότι ο αυλός στα βρογχιά στενεύει, το άτομο αναπτύσσει αργά ασφυξία. Επομένως, εάν ένα άτομο ανήκει σε μια ομάδα κινδύνου, τότε θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία του και όταν έχει δυσάρεστα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως τον θεράποντα ιατρό.

Ταξινόμηση του άσθματος

Το βρογχικό άσθμα διαιρείται σε διάφορους τύπους και η διαίρεση εξαρτάται από τους παράγοντες που το προκάλεσαν. Αυτό συμβαίνει:

Εξωγενείς. Προκαλείται από μη λοιμώδη αλλεργιογόνα, διεισδύει στους βρόγχους και προκαλεί ασφυξία. Αναπτύσσεται λόγω της σκόνης, της γύρης ορισμένων φυτών, των τριχών των ζώων, των αιχμηρών οσμών. Επιπλέον, το άσθμα προκαλεί καπνό από τον καπνό. Τα σωματίδια του παραμένουν στην επιφάνεια των βρόγχων και οδηγούν στην εμφάνιση ισχυρού βήχα, την ανάπτυξη του άσθματος.
Ενδογενής. Προκαλείται από λοιμώξεις που διεισδύουν στο σώμα, συχνή υποθερμία, υπερβολική άσκηση, μερικούς ψυχολογικούς παράγοντες. Επίσης, ορισμένοι ασθματικοί εμφανίζουν σημάδια πνιγμού εξαιτίας της συνήθους ασπιρίνης, αφού έτρωγαν λίπος, κρεμμύδια και καπνιστά κρέατα.
Μικτή Αυτός ο τύπος ασθένειας περιλαμβάνει σημάδια των προηγούμενων τύπων. Η ασθένεια συμβαίνει για διάφορους λόγους, γι 'αυτό είναι πολύ δύσκολο να την αντιμετωπίσετε.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της ασθένειας, μπορεί να συμβεί άσθμα:

διαλείπουσα Αυτή είναι η ευκολότερη μορφή της νόσου. Με αυτήν, ο ασθενής αναπτύσσει επιληπτικές κρίσεις μία φορά την εβδομάδα.
ήπια επίμονη. Με αυτήν, ο ασθενής έχει επιληπτικές κρίσεις 2 φορές την εβδομάδα, αλλά όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα.
επίμονη μέτρια. Με αυτή τη μορφή ασθένειας, ο ασθενής έχει επιληπτικές κρίσεις κάθε μέρα.
επίμονη σοβαρή. Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη μορφή ασθένειας. Ένα άτομο πολύ συχνά έχει επικίνδυνες επιπλοκές, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να κινηθεί, πάσχει από αϋπνία.

Σημασία της πρόληψης της ασθένειας

Το βρογχικό άσθμα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο. Αλλά πιο συχνά αναπτύσσεται σε άτομα τα οποία:

συχνά υποφέρουν από κρυολογήματα.
δουλεύουν εις βάρος της υγείας τους, έρχονται να δουλέψουν με τα πρώτα σημάδια κρύου, αδιαθεσίας.
εξαντλούνται με βαριά σωματική άσκηση.
πάσχουν από κόπωση, καταθλιπτική κατάσταση. Αυτός ο οργανισμός λέει στον ιδιοκτήτη του ότι πρέπει να ξεκουραστεί.

Συνεπώς, όλοι οι ασθενείς θα πρέπει να αντιμετωπίζονται και να προλαμβάνεται το βρογχικό άσθμα. Η πρόληψη του άσθματος βασίζεται στο γεγονός ότι ένα άτομο πρέπει να τηρεί ορισμένες προφυλάξεις. Είναι πολύ σημαντικό τα πρώτα σημάδια της εξέλιξης της νόσου να συμβουλευθούν έγκαιρα έναν γιατρό και να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξή του.

Αυτός ο κανόνας είναι σημαντικός για την παρακολούθηση όλων των ανθρώπων, και ιδιαίτερα εκείνων που αντιμετωπίζουν σκληρή δουλειά και συχνό άγχος, επομένως η πρωτογενής και δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο.

Σημαντικό: η έλλειψη πρόληψης οδηγεί στην εξέλιξη της νόσου και στην αύξηση του καταλόγου των ερεθιστικών στα οποία ένα άτομο έχει αρνητική αντίδραση.

Για παράδειγμα, αν είχε προηγουμένως υποστεί αλλεργική αντίδραση στη γύρη ενός φυτού, τότε αργότερα μπορεί να εμφανιστεί στη γύρη όλων των φυτών. Εάν ο ασθενής υπέφερε από αλλεργικές εκδηλώσεις μόνο το καλοκαίρι, τότε αργότερα θα εμφανιστούν νωρίς την άνοιξη και θα τον βασανίσουν όλο το καλοκαίρι.

Πώς να αποφύγετε αυτό, ο ασθενής μπορεί να ανακαλύψει κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας για το βρογχικό άσθμα με τον θεράποντα ιατρό. Μερικοί ασθενείς αρχίζουν να παίρνουν φάρμακα για να σταματήσουν τα συμπτώματα της νόσου.

Πρόληψη του άσθματος σε ενήλικες

Σε ενήλικες, το άσθμα εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Τα συμπτώματα εξαρτώνται από τον τύπο του αλλεργιογόνου. Συμβατικά, η ασθένεια διαιρείται σε αλλεργική και λοιμώδη-αλλεργική. Το σύνδρομο αλλεργικού άσθματος προκαλείται από τα αλλεργιογόνα.

Η ασθένεια μίας μολυσματικής-αλλεργικής φύσης αναπτύσσεται ενάντια στο ιστορικό της εμφάνισης στο σώμα μιας μολυσματικής διαδικασίας εντοπισμένης στα αναπνευστικά όργανα. Πολύ συχνά, αυτές οι ασθένειες γίνονται χρόνιες και προκαλούν άσθμα. Αλλά εδώ το αλλεργιογόνο παίζει σημαντικό ρόλο.

Η πρόληψη της επιδείνωσης του άσθματος βασίζεται στην πρόληψη της εμφάνισης αλλεργικής αντίδρασης και της διείσδυσης λοιμώξεων στο σώμα.

Ο σκοπός της πρόληψης είναι να μειωθεί η πιθανότητα ενός ασθενούς που έχει αρνητική αντίδραση και η μετάβαση ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος στη χρόνια μορφή. Η πρόληψη του άσθματος σε ενήλικες περιλαμβάνει ειδικά φάρμακα, μασάζ και ασκήσεις αναπνοής.

Πρωτοβάθμια

Η πρωτογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει μέτρα των οποίων η τήρηση θα βοηθήσει τα άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να αποφύγουν το άσθμα.

Τηρήστε τις συστάσεις για την πρόληψη του άσθματος:

άτομα με αλλεργίες.
οι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων με μολυσμένο αέρα.
εργαζόμενοι σε χημικές εγκαταστάσεις ·
άτομα με κακές συνήθειες.
γονείς μικρών παιδιών ·
ασθενείς που πάσχουν από συχνή βρογχίτιδα, ρινίτιδα. Θυμηθείτε ότι η αλλεργική ρινίτιδα αποτελεί προϋπόθεση για την ανάπτυξη του άσθματος.

Οι ακόλουθοι κανόνες πρέπει να τηρούνται αυστηρά:

Κάθε μέρα για να σκουπίσετε τα πατώματα στο διαμέρισμα, όλες τις επιφάνειες, ντουλάπες, συσκευές.
Μην αφήνετε τα πράγματα κάτω από το κρεβάτι, εκτελέστε όλα τα χαλιά και τα μαλακά παιχνίδια από το δωμάτιο.
Μην εγκαταστήσετε ράφια, μην βάζετε διακοσμητικά λουλούδια.
Χρησιμοποιήστε υποαλλεργικό κρεβάτι, αλλάξτε το κάθε 2 εβδομάδες και πλύνετε σε 60 μοίρες.
Στη θέρμανση αερίστε το δωμάτιο και το κρεβάτι.
Εγκαταλείψτε φυτά σε γλάστρες, ζώα, καθώς συχνά προκαλούν αλλεργίες.
Εξαλείψτε τις κακές συνήθειες, ζητήστε από τους αγαπημένους σας να μην καπνίζουν κοντά, να σταματήσουν να μυρίζουν έντονα οικιακά αερολύματα, αρώματα.
Κάθε μέρα, πλύνετε τα χέρια και το πρόσωπό σας με σαπούνι για μωρά, ακολουθήστε μια δίαιτα, απομακρύνετε τα καρύδια, τη σοκολάτα, τα συντηρητικά, τις χρωστικές από τη διατροφή.
Για να πραγματοποιήσετε διαδικασίες βαφής, να περπατάτε κάθε μέρα στο πάρκο, που απέχει πολύ από έναν πολυσύχναστο δρόμο.
Αλλάξτε θέσεις εργασίας και κάθε χρόνο για να χαλαρώσετε στη θάλασσα, στα βουνά.
Ο χρόνος για τη θεραπεία ασθενειών που εντοπίζονται στην αναπνευστική οδό και για την πρόληψη της επανάληψής τους, δεν λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής.

Δευτεροβάθμια

Εάν ένας πολίτης δεν μπορούσε να προστατεύσει το σώμα του από επιβλαβείς παράγοντες και είχε μια ασθένεια, τότε πρέπει να σκεφτεί τη δευτερογενή πρόληψη του βρογχικού άσθματος. Βασίζεται στην ασθματική συμμόρφωση με ορισμένες προϋποθέσεις που μειώνουν τον κίνδυνο επανάληψης σοβαρών συνεπειών.

Η δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες. Ένα άτομο πρέπει να:

περπατήστε λιγότερο την άνοιξη. Αυτή τη στιγμή, τα φυτά αρχίζουν να ανθίζουν, και η γύρη τους είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
την πρόληψη τσιμπήματα εντόμων?
να υποβληθεί σε ένα μασάζ του στήθους, πίσω?
να φέρει συνεχώς μια συσκευή εισπνοής.
Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης βελονισμού, ρεφλεξολογίας.
να μελετήσετε την τεχνική της σωστής αναπνοής και να επισκεφτείτε αίθουσες αλάτων, σπηλιές.
θεραπεία οξείας βρογχίτιδας και άλλων αναπνευστικών ασθενειών.
αγοράστε έναν υγραντήρα, ανοίξτε τους αεραγωγούς κατά τη διάρκεια του ύπνου της νύχτας. Αυτή η πρόληψη στο βρογχικό άσθμα χρησιμοποιείται για την πρόληψη των επιθέσεων.
την άνοιξη για να μετακομίσετε σε άλλη πόλη, κατά προτίμηση πιο κοντά στη θάλασσα. Σημαντικό: μπορείτε να μετακινηθείτε μετά τις επιθέσεις, και όχι κατά την έξαρση.
να φοράτε γούνα και μάλλινα ρούχα, να το δείπνο το αργότερο 2 ώρες πριν τον ύπνο.

Εάν ένας ασθενής με άσθμα θα λάβει όλα τα προληπτικά μέτρα που περιγράφηκαν παραπάνω, θα είναι σε θέση να επιτύχει την άφεση της νόσου.

Τριτογενής

Η τριτογενής πρόληψη των επιπλοκών του άσθματος περιλαμβάνει όχι μόνο τη θεραπεία, αλλά και την πρόληψη των αρνητικών συνεπειών της νόσου. Βοηθάει στη βελτίωση της υγείας του ασθενούς κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί το εξωτερικό ερέθισμα, δηλαδή, ο ασθενής πρέπει να ανακαλύψει τι ακριβώς βιώνει μια αλλεργική αντίδραση. Αυτές περιλαμβάνουν τη σκόνη οικιακής χρήσης, τη γύρη ανθισμένων φυτών, τις τρίχες των ζώων και ορισμένα τρόφιμα.

Η πρόληψη των παροξύνσεων του άσθματος βασίζεται στη χρήση φαρμάκων. Ο ασθενής συνταγογραφείται:

Εισπνεόμενα ορμονικά φάρμακα. Έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα.
Ορμονικά φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα. Αυτά τα φάρμακα για την πρόληψη των παροξύνσεων του βρογχικού άσθματος χρησιμοποιούνται σε σοβαρά στάδια της νόσου.
Βρογχοδιασταλτικά φάρμακα. Βοηθούν στην εξάλειψη σημείων πνιγμού και άλλων συμπτωμάτων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας επιδείνωσης της πάθησης. Εάν τα φάρμακα δεν βοηθήσουν στην ανακούφιση της επίθεσης, τότε ο ασθενής θα πρέπει να μεταφερθεί στους γιατρούς εντατικής θεραπείας.

Επιπλέον, η πρόληψη του βρογχικού άσθματος βασίζεται στην εξάλειψη της επαφής με το αλλεργιογόνο, ονομάζεται επίδραση αποβολής στην ιατρική.

Πρόληψη στα παιδιά

Η πρόληψη του άσθματος στα παιδιά είναι επίσης πολύ σημαντική. Θα βοηθήσει στην αποτροπή αυτών των επικίνδυνων ασθενειών. Ιδιαίτερα προσεκτικά πρέπει να παρακολουθείτε τα παιδιά που δεν έχουν φτάσει σε 1 έτος. Είναι σε αυτούς που οι γονείς αρχίζουν να δίνουν τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα και τα ενήλικα προϊόντα που το παιδί μπορεί να είναι αλλεργικό. Επίσης, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί σε παιδιά των οποίων οι συγγενείς υποφέρουν από άσθμα.

Η πρόληψη του άσθματος στα παιδιά βασίζεται στη συμμόρφωση με τα ακόλουθα μέτρα:

για τους πρώτους έξι μήνες, δώστε στο μωρό μόνο στήθος. Το μητρικό γάλα βοηθά το παιδί να βελτιώσει την ανοσία και να ομαλοποιήσει την εντερική μικροχλωρίδα. Θυμηθείτε ότι τα μωρά που τρέφονται με ένα μείγμα συχνά λαμβάνουν πιθανά αλλεργιογόνα μαζί του.
Εισάγετε το δέλεαρ σε μικρές μερίδες και μόνο αφού το μωρό είναι 6 μηνών. Δεν απαιτείται μεγάλη ποικιλία παιδιών. Μην ξεκινήσετε το δέλεαρ με πορτοκάλια, λεμόνια, φράουλες, μέλι, αυγά, κακάο, παιδικές πατάτες και συσκευασμένα χυμούς με πολλά συντηρητικά. Μια τέτοια προφύλαξη δεν συμβάλλει στην πρόληψη του βρογχικού άσθματος σε ένα παιδί.
κάθε μέρα να βγαίνει μαζί με το παιδί, να πλύνει τα πατώματα στο δωμάτιο όπου είναι, με όλη την οικογένεια να πάει σε μια υγιεινή διατροφή.
ακολουθήστε τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής με το μωρό.

Όχι μόνο οι γονείς θα πρέπει να συμμετέχουν στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια πρόληψη του βρογχικού άσθματος στα παιδιά. Επίσης, αυτές οι διαδικασίες και διαχειρίζεται μια νοσοκόμα. Αυτή:

ελέγχει το καρδιαγγειακό σύστημα, εντοπίζει την παθολογία στο αρχικό στάδιο.
μετρά την αρτηριακή πίεση σε ένα παιδί.
διδάσκει ένα παιδί να αναπνέει σωστά και να συμμετέχει στην πρόληψη. Τέτοιες μέθοδοι αποτρέπουν τις επιληπτικές κρίσεις.
αξιολογεί την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, τότε η νοσοκόμα στέλνει το μωρό στον παιδίατρο. Θα πρέπει να αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα, να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα.

Συμπερασματικά

Συνοψίζοντας: το βρογχικό άσθμα είναι επικίνδυνο. Και είναι πιο εύκολο να προειδοποιείτε παρά να προσπαθείτε να θεραπεύσετε. Για την πρόληψη του άσθματος ακολουθήστε τις παραπάνω συστάσεις και ακούστε προσεκτικά τον εαυτό σας.

Εάν υπάρχουν δυσάρεστα συμπτώματα, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να πραγματοποιήσει τα απαραίτητα διαγνωστικά και να βρει πραγματικά αποτελεσματικά φάρμακα που θα βοηθήσουν τον ασθενή.