Μπορώ να ζεσταθώ τη μύτη μου με κρύο; - Πλεονεκτήματα της μεθόδου και αποτελεσματικές συνταγές

Μια ρινική καταρροή είναι μια φλεγμονή της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας, η οποία αναπτύσσεται υπό την επίδραση διαφόρων ιών και μικροβίων. Η ρινική συμφόρηση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους και συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα.

Πολλοί ασθενείς που αντιμετωπίζουν αυτή την παθολογία ανησυχούν για το αν είναι δυνατόν να ζεσταθεί με κρύο ή αυτή η θεραπεία να εγκαταλειφθεί καλύτερα. Στην πραγματικότητα, η θέρμανση θεωρείται μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης ρινίτιδας και σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αιτίες της ρινίτιδας

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ρινική καταρροή.

Μια ρινική καταρροή μπορεί να εμφανιστεί στους ανθρώπους για διάφορους λόγους και η συνηθέστερη από αυτές θεωρείται η διείσδυση στο σώμα μολυσματικών παραγόντων με τη μορφή βακτηρίων, μυκήτων και ιών. Σε περίπτωση που η ρινίτιδα αναπτύσσεται υπό την επήρεια τέτοιων παθογόνων παραγόντων, οι ειδικοί θα διαγνώσουν λοιμώδη ρινίτιδα.

Κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και των καλών προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από μια τέτοια παθολογική κατάσταση εντός μερικών ημερών και ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών είναι ελάχιστος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συγγενείς ασθένειες και ανωμαλίες που διαταράσσουν την κανονική λειτουργία της ρινικής κοιλότητας μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μύτης.

Σε μια τέτοια κατάσταση, μια ρινική καταρροή μετατρέπεται σε μια χρόνια μορφή της πορείας, η οποία περιπλέκει πολύ τη θεραπεία της.

Διότι η ανάπτυξη μιας τέτοιας ρινίτιδας μπορεί:

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της ρινικής καταρροής μπορούν να εντοπιστούν:

• Η αλλεργική ρινίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία χρόνιας χρόνιας ρινίτιδας σε παιδιά και ενήλικες. Ο λόγος για την ανάπτυξή της έγκειται στην επαφή του ασθενούς με διάφορους τύπους αλλεργιογόνων, εκ των οποίων υπάρχει ένα απίστευτο ποσό στον περιβάλλοντα χώρο.
• Η ρινική συμφόρηση αναπτύσσεται με ρινίτιδα, η οποία μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για διάφορους λόγους. Συχνά αυτή η παθολογία αναπτύσσεται ως παρενέργεια του φαρμάκου. Δεν αποκλείεται η ανάπτυξη ιατρικής ρινίτιδας με παρατεταμένη χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων. Σε περίπτωση που ο ασθενής χρησιμοποιεί τέτοιες σταγόνες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από την προκαθορισμένη περίοδο, αυτό αναγκάζει τα ρινικά κύτταρα του βλεννογόνου να γίνουν εθιστικά σε αυτά και η απότομη απομάκρυνση του φαρμάκου οδηγεί σε οίδημα των ιστών, δηλαδή εμφανίζεται μια ρινική καταρροή.
• Τα αδενοειδή αποτελούν συχνή αιτία χρόνιας ρινίτιδας κατά την παιδική ηλικία, επειδή η ανάπτυξη των αμυγδαλών αποτελεί σοβαρό εμπόδιο για την κανονική κίνηση του αέρα κατά μήκος των ρινικών διόδων. Η αύξηση του μεγέθους των αμυγδαλών οδηγεί στη δημιουργία ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών, οι οποίοι συμβάλλουν στη διατήρηση της φλεγμονώδους διαδικασίας στη ρινική κοιλότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Η αιτία της ξαφνικής ανάπτυξης ενός κρυολογήματος σε ένα παιδί μπορεί να εισέλθει στα ρινικά περάσματα ενός ξένου σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, η ρινική καταρροή εκδηλώνεται με τη μορφή υγρών εκκρίσεων που ρέουν από ένα ρουθούνι. Επιπλέον, διάφορα παράσιτα μπορούν να λειτουργήσουν ως ξένο σώμα.

Κατά τη διάγνωση μιας μολυσματικής και αλλεργικής ρινίτιδας σε έναν ασθενή, χρησιμοποιούνται διάφορες προσεγγίσεις στη θεραπεία του. Για την εξάλειψη της αλλεργικής προέλευσης της ρινίτιδας, συνταγογραφούνται ορμονικά και αναστολείς των υποδοχέων ισταμίνης και η χρήση συνδυαστικής θεραπείας με αντισηπτικά παρασκευάσματα υποδεικνύεται για την εξάλειψη λοιμώδους ρινίτιδας.

Συμπτώματα της παθολογίας

Η έκκριση και η ρινική συμφόρηση, το φτέρνισμα, η επιδείνωση της ρινικής αναπνοής είναι ενδείξεις ρινικής καταρροής

Μια ρινική καταρροή συνοδεύεται από την εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων, τα οποία εξαρτώνται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου:

• Η διάρκεια του πρώτου σταδίου ανάπτυξης μπορεί να κυμανθεί από αρκετές ώρες έως 2-3 ημέρες. Ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει αυξημένη ξηρότητα του ρινικού βλεννογόνου, εμφάνιση αίσθησης καψίματος και φαγούρα. Δυσκολίες προκύπτουν με τη διαδικασία της αναπνοής και η αντίληψη διαταράσσεται. Συνήθως, η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται, αλλά ορισμένα παιδιά μπορεί να έχουν ελαφριά υπερθερμία.
• Για το δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της ρινίτιδας χαρακτηρίζεται από την ενεργή αναπαραγωγή του ιού και το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση αφθονίας εκκρίσεων από τη ρινική κοιλότητα. Επιπλέον, υπάρχουν δυσκολίες στην αναπνοή μέσω της μύτης, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το φτέρνισμα και το αυξημένο δάκρυ εμφανίζονται. Η πρόοδος της παθολογίας συνοδεύεται από την εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως πονοκέφαλο και έλλειψη όρεξης.
• Περίπου 4-5 ημέρες μετά τη μόλυνση, ξεκινά το τρίτο στάδιο, κατά το οποίο οι διάφοροι τύποι βακτηρίων εισέρχονται στο ρινικό βλεννογόνο που έχει υποστεί βλάβη. Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση πυώδους απόρριψης από τη ρινική κοιλότητα που αναμιγνύεται με το πύον.

Με καλή κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, ο οργανισμός ενεργοποιεί όλες τις δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης, γεγονός που οδηγεί σε σταδιακή μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής.

Μέσα σε λίγες μέρες, ο ασθενής ανακάμπτει πλήρως και ο κίνδυνος εμφάνισης τυχόν επιπλοκών είναι ελάχιστος. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει μειώσει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, η έλλειψη αποτελεσματικής θεραπείας δεν θα επιτρέψει στον οργανισμό να αντιμετωπίσει μόνη της τη μόλυνση και μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Θέρμανση της μύτης: Συνταγές και κανόνες

Οι καλύτερες λαϊκές συνταγές για τη θέρμανση της μύτης με κρύο

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης κρύου με κρύο είναι η θέρμανση της μύτης. Για γρήγορη ανάκαμψη, οι ειδικοί συμβουλεύουν να συνδυάσουν τη θέρμανση της μύτης με το πλύσιμο και τη λήψη φαρμάκων.

Η ξηρή θερμότητα χρησιμοποιείται για να θερμάνει τη μύτη και είναι καλύτερο να εκτελέσετε τη διαδικασία κατά την ώρα του ύπνου.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει τις ακόλουθες συνταγές για τη θέρμανση της μύτης για ένα κρυολόγημα:

• Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η χρήση αλατιού, το οποίο πρέπει πρώτα να θερμανθεί καλά σε ένα τηγάνι και να τοποθετηθεί σε μια μικρή σακούλα από ύφασμα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι ή φαγόπυρο, τα οποία είναι προθερμασμένα στη φωτιά. Η τσάντα πρέπει να συνδεθεί και να συνδεθεί στη γέφυρα της μύτης για 15-30 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να μένετε ακίνητοι τουλάχιστον για μισή ώρα.
• Μία από τις πιο κοινές μεθόδους θέρμανσης της ρινικής κοιλότητας με ρινίτιδα είναι τα βραστά αυγά. Για να γίνει αυτό, τα πρόσφατα βρασμένα αυγά πρέπει να τυλιγμένα σε ένα πανί και να εφαρμοστούν στα ιγμόρεια. Μετά το ψήσιμο του αυγού, θα πρέπει να απορριφθεί, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το φάτε.
• Η παραδοσιακή ιατρική προτείνει για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης να χρησιμοποιούν τορτίγια από αλεύρι σίκαλης και μέλι. Γι 'αυτό, αναμιγνύονται δύο συστατικά σε ίσες αναλογίες και η προκύπτουσα μάζα θερμαίνεται ελαφρά σε υδατόλουτρο. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε μια ζύμη από τη ζύμη και να την προσαρτήσετε στην περιοχή των γναθιαίων κόλπων. Αυτό το κέικ πρέπει να φυλάσσεται για περίπου 20-30 λεπτά, καλύπτοντας το πάνω από μια πλαστική σακούλα. Μετά την πάροδο του χρόνου, το κέικ μπορεί να απομακρυνθεί από το πρόσωπο και μέχρι να κρυώσει πλήρως το δέρμα καλύπτεται με ένα μάλλινο ύφασμα.

Για μια γρήγορη ανάκαμψη από το κρύο, συνιστάται να θερμαίνετε όχι μόνο τη μύτη, αλλά και τα πόδια. Γι 'αυτό, χύνεται ζεστό νερό σε ένα μικρό δοχείο έτσι ώστε τα πόδια να καλύπτονται μέχρι το γόνατο. Για να αυξήσετε την επίδραση της θέρμανσης, συνιστάται να προσθέσετε λίγο μουστάρδα στο νερό. Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στα αντανακλαστικά σημεία του ποδιού και να πιείτε τσάι με μέλι.

Αντενδείξεις στη διαδικασία και τα πλεονεκτήματα της μεθόδου

Η ρινική θέρμανση είναι μια αποτελεσματική διαδικασία για τη θεραπεία της ρινίτιδας, αλλά υπάρχουν περιορισμοί

Πολλοί ασθενείς που αντιμετωπίζουν κρυολογήματα και ρινική καταρροή, βασανίζονται από το ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατή η διεξαγωγή της διαδικασίας θέρμανσης της μύτης. Στην πραγματικότητα, με την κανονική κατάσταση της υγείας του ασθενούς και την απουσία παραβίασης της γενικής κατάστασης, επιτρέπεται η θέρμανση της μύτης.

Οι αντενδείξεις σε μια τέτοια διαδικασία είναι οι εξής:

• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά παράβαση της γενικής ευημερίας του ασθενούς
• ρινική εκκένωση με μείγμα πύου

Στην πραγματικότητα, η θέρμανση με ξηρή θερμότητα έχει τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα του ασθενούς:

• βοηθά στη μείωση της φλεβικής συμφόρησης στον ρινικό βλεννογόνο
• βοηθά στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών
• μειώνει το πρήξιμο των ιστών
• βοηθά στην αποκατάσταση της κατάστασης του ρινικού βλεννογόνου
• επεκτείνονται τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος
• η ρινική καταρροή εξαφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα και η ρινική αναπνοή κανονικοποιείται

Μια ρινική καταρροή θεωρείται μια δυσάρεστη παθολογική κατάσταση του σώματος που προκαλεί δυσφορία στον ασθενή.

Η θεραπεία της ρινίτιδας με θέρμανση συνιστάται στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης και συνδυάζεται με το φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό.

Ο σωστός συνδυασμός φαρμακευτικής θεραπείας και λαϊκών θεραπειών θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και θα ενισχύσει την κατάσταση ολόκληρου του σώματος.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης μύτης με παραδοσιακές μεθόδους:

Μπορώ να ζεσταθώ τη μύτη μου με κρύο;

Μπορώ να ζεσταθώ τη μύτη μου με κρύο; Αυτή η ερώτηση ενδιαφέρει την πλειοψηφία των ασθενών που αντιμετωπίζουν εκδηλώσεις ρινίτιδας. Είναι δυνατόν να θερμάνετε τη μύτη και πώς να το κάνετε σωστά; Εξετάστε αυτές τις ερωτήσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τα οφέλη της προθέρμανσης με μια μπλε λάμπα

Εάν ένας ενήλικας ή παιδί έχει ρινίτιδα, μπορεί να συνιστάται η θέρμανση της μύτης με μπλε λάμπα. Αυτή η φυσιοθεραπευτική διαδικασία, η οποία μπορεί να διεξαχθεί στο σπίτι, χαρακτηρίζεται από την παρουσία των ακόλουθων θεραπευτικών ιδιοτήτων:

1. Κανονικοποίηση των διαδικασιών της ρινικής αναπνοής.
2. Η καταστροφή των ιών, των βακτηριδίων και άλλων παθογόνων, που εντοπίζονται στη ρινική κοιλότητα.
3. Ενίσχυση του αίματος και των φλεβών αγγείων.
4. Βελτίωση της λειτουργικής κατάστασης των ρινικών βλεννογόνων μεμβρανών.
5. Ενεργοποίηση ροής αίματος στη ρινική κοιλότητα.
6. Ενεργοποίηση της αναγέννησης (ανάκτηση) κυτταρικών δομών.
7. Εξάλειψη του πόνου.

Τέτοια θέρμανση μπορεί να γίνει ακόμη και από βρέφη, κατευθύνοντας τη δέσμη θέρμανσης στην περιοχή της μύτης. Ο λαμπτήρας πρέπει να διατηρείται σε απόσταση περίπου 20 εκατοστών από τον μικρό ασθενή, με ελαφρά κλίση. Συνιστάται να κάνετε τέτοιες διαδικασίες τρεις φορές την ημέρα. Η περίοδος διάρκειας 1 συνεδρίας είναι περίπου 10 λεπτά. Με την κατάλληλη και κατάλληλη θεραπεία, το κρυολόγημα του μωρού εξαφανίζεται μετά από λίγες μέρες!

Αντενδείξεις για τη θέρμανση

Η θέρμανση της μύτης και των παραρινικών ιγμορείων δεν συνιστάται για ασθενείς με τις ακόλουθες αντενδείξεις:

• Η παραρρινοκολπίτιδα, που εμφανίζεται σε πυώδη μορφή.
• Πύψη του ιστού των ματιών.
• Οτίτιδα που επηρεάζει το μέσο αυτί.
• Φλεγμονώδεις διαδικασίες με πυώδη φύση, εντοπισμένες στην περιοχή των γνάθων.
• Πνευματική ιγμορίτιδα.
• Ραίνηση βακτηριακή αιτιολογία.
• Αδενοειδίτης

Με την παρουσία οξείας πυώδους-φλεγμονωδών διεργασιών, η θέρμανση της ρινικής κοιλότητας είναι όχι μόνο ανεπιθύμητη αλλά και εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία του ασθενούς και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των ακόλουθων επιπλοκών:

• Σήψη;
• Μηνιγγίτιδα;
• Αποστάγματα.
• Ωτίτιδα.
• Ημικρανία;
• Υπέρταση;
• Στηθάγχη;
• Οίδημα της ωχράς κηλίδας.
• Παθολογία αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο.

Επομένως, σε περίπτωση πυρετού και παχιών ρινικών εκκρίσεων πυώδους-serous φύσης, δεν συνιστάται έντονα να προθερμαίνεται πριν από προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό σας!

Πότε συστήνεται η διαδικασία;

Στην περίπτωση της ρινίτιδας, συνιστάται να προθερμαίνεται με τις ακόλουθες κλινικές ενδείξεις:

1. Διαφανής συνεκτικότητα βλεννογόνου ρινικής εκκένωσης.
2. Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος όχι περισσότερο από 38,5 μοίρες.
3. Η απουσία πολύποδων και αδενοειδών, εντοπισμένων στη ρινική κοιλότητα.
4. Δεν υπάρχει αυξημένη ευαισθησία σε αλλεργικές αντιδράσεις.

Η θέρμανση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα αρχικά στάδια της παθολογικής διαδικασίας ή σε περίπτωση παρατεταμένης ρινίτιδας, όταν η ασθένεια έχει περάσει από την οξεία στη χρόνια μορφή. Πριν από τη διεξαγωγή αυτής της θεραπευτικής διαδικασίας, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό, ειδικά αν ο ασθενής είναι βρέφος!

Θέρμανση της μύτης με ένα αυγό

Η προθέρμανση της ρινικής κοιλότητας με λαϊκές θεραπείες (αυγά ή αλατούχα σακουλάκια) βοηθά στον καθαρισμό των ρινικών διόδων από τις βλεννώδεις εκκρίσεις. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη διευκόλυνση της διαδικασίας της ρινικής αναπνοής και στην εξάλειψη της υπερβολικής διόγκωσης.

Για να ζεστάνεις τη μύτη σου με ένα αυγό όταν έχεις κρύο - δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και πολύ απλό! Είναι απαραίτητο να βράσετε ένα βραστό αυγό κοτόπουλου, να το τυλίξετε σε ένα πανί, για να αποφύγετε πιθανό κάψιμο και να το συνδέσετε στην περιοχή των ιγμορείων. Το αυγό μπορεί απλά να κρατάει ή να κυλάει λίγο ελαφρές κινήσεις μασάζ. Συνιστάται να συνεχίσετε τη διαδικασία μέχρι το αυγό να κρυώσει εντελώς. Για τουλάχιστον μία ώρα μετά την προθέρμανση, ο ασθενής πρέπει να είναι ζεστός και δεν πρέπει να βγαίνει! Είναι καλύτερο να κάνετε ζέσταμα το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο.

Ζεσταίνετε τη μύτη με αλάτι

Η θεραπεία της μύτης και των παραρινικών κόλπων με αλάτι είναι μια αποτελεσματική διαδικασία, η οποία χαρακτηρίζεται από την παρουσία των ακόλουθων θεραπευτικών ιδιοτήτων:

• Ομαλοποίηση μεταβολικών διεργασιών.
• Εξάλειψη της στασιμότητας.
• Απομάκρυνση του πρηξίματος.
• Κανονικοποίηση της αναπνοής μέσω της μύτης.
• Ανακούφιση της συμφόρησης.
• Διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
• Αποκατάσταση των ρινικών βλεννογόνων μεμβρανών.

Για να εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία, πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι θαλασσινό αλάτι (ή χοντρό άλεσμα) και να το αναφλέξετε σε ένα προθερμασμένο τηγάνι. Στη συνέχεια, αλάτι θα πρέπει να χύνεται σε σακούλες ιστών, να τους συνδέσετε και να επισυνάψετε στην περιοχή των παραρινικών ιγμορείων. Η διαδικασία εκτελείται σε οριζόντια θέση. Ταυτόχρονα, πρέπει να προσέχετε να κρατάτε τα πόδια του ασθενούς ζεστά. Μπορείτε να φορέσετε ζεστές κάλτσες και να καλύψετε με μια κουβέρτα στην κορυφή. Η μέση διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου μισή ώρα. Ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, συνιστάται να θερμανθεί η μύτη με αλάτι όταν είναι κρύο 2-3 φορές την ημέρα.

Είναι δυνατόν να γίνει αυτή η διαδικασία για τον κόλπο;

Το ερώτημα αν είναι δυνατόν να θερμανθούν οι ρινικοί κόλποι με κόλπο ενδιαφέρει τους νέους γονείς. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από έναν επαγγελματία ωτορινολαρυγγολόγο και να υποβληθείτε σε εξέταση ακτίνων Χ. Η προθέρμανση των παραρινικών κόλπων με το antritis μπορεί να είναι χρήσιμη και αποτελεσματική στις ακόλουθες κλινικές καταστάσεις:

• Στο αρχικό στάδιο της παθολογικής διαδικασίας, που χαρακτηρίζεται από την απουσία πυώδους ρινικής έκκρισης.
• Ως παγίωση των αποτελεσμάτων της θεραπείας, μετά την αφαίρεση του πυώδους περιεχομένου των άνω τοματικών κόλπων,
• Απουσία πρηξίματος.

Η διαδικασία για την προθέρμανση με κόλπο συνιστάται μετά από χειρισμό με το πλύσιμο της μύτης και των παραρινικών κόλπων.

Ζεσταίνεται με γύψο

Η διαδικασία θέρμανσης της μύτης σε περίπτωση κρύου μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικών θερμαινόμενων μπαλών, τα οποία μπορούν εύκολα να αγοραστούν σε οποιαδήποτε αλυσίδα φαρμακείων. Αυτή η μέθοδος θέρμανσης είναι η πιο απλή και άνετη. Το έμπλαστρο είναι κολλημένο το βράδυ στην περιοχή της μύτης και των άνω τοματικών κόλπων και μένει μέχρι το πρωί.

Συμπληρωματικές συστάσεις

Για να θερμάνετε τη μύτη και τα παραρινικά ιγμόρεια στην περίπτωση μύτης με ριζοβολία για να έχετε εξαιρετικά γρήγορα, ευνοϊκά αποτελέσματα, οι ιατρικοί ειδικοί σας συμβουλεύουν να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

1. Περάστε μια περίοδο προθέρμανσης το βράδυ.
2. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, χρησιμοποιώντας βάμμα ginseng, echinacea, χρήση συμπλεγμάτων βιταμινών.
3. Πριν από τη διεξαγωγή της διαδικασίας, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να μην υπάρχουν σχέδια και ευνοϊκό εσωτερικό μικροκλίμα.
4. Μετά από τη θέρμανση για να επιτευχθεί ένα επιπλέον αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να επεξεργαστούν οι βλεννογόνες μεμβράνες της ρινικής μεμβράνης οξολινική αλοιφή?
5. Μια καλή επίδραση δίνεται από τη θέρμανση των ποδιών στους δίσκους με σκόνη μουστάρδας.

Στο τέλος της συνεδρίασης, οι ειδικοί συμβουλεύουν να φορούν ζεστά ρούχα (είναι ιδιαίτερα σημαντικό τα πόδια να είναι ζεστά), να πίνουν ένα ποτήρι τσάι με μέλι και να περάσουν αρκετές ώρες σε κατάσταση απόλυτης ξεκούρασης.

Η διαδικασία για τη θέρμανση της μύτης με κρύο είναι μια αρκετά αποτελεσματική θεραπευτική διαδικασία που διευκολύνει τη ρινική αναπνοή και αποκαθιστά την κανονική λειτουργική κατάσταση των βλεννογόνων μεμβρανών των ρινικών μεμβρανών. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις (για παράδειγμα, παρουσία όγκων ή πυώδους διεργασιών), η θέρμανση αντενδείκνυται απόλυτα! Επομένως, προτού εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Είναι δυνατό να ζεσταθεί η μύτη με έντονο κρύο

Το ερώτημα αν μπορεί να ζεσταθεί η μύτη σας με κρύο, ανησυχεί τον καθένα που αντιμετωπίζει το πρόβλημα της συμφόρησης του και πιθανότατα θα παρουσιάσει ενδιαφέρον για όσους αρχικά άκουσαν για αυτή τη δυνατότητα. Μετά από όλα, συχνά με κρυολογήματα, οι άνθρωποι καταφεύγουν στη χρήση δημοφιλών και μη-θεραπευτικών μεθόδων θεραπείας, για παράδειγμα, διάφορα είδη θέρμανσης.

Υπάρχουσες αντενδείξεις

Εάν θερμαίνετε τη μύτη εφαρμόζοντας θερμά αντικείμενα σε αυτήν, εμφανίζεται τοπική αύξηση της θερμοκρασίας. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος και τη λεμφική ροή, η οποία επιταχύνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και διευκολύνει την απελευθέρωση της συσσωρευμένης βλέννας στην ρινίτιδα.

Ωστόσο, επιτρέπονται τέτοιου είδους χειρισμούς, υπό την προϋπόθεση ότι η εκκρινόμενη βλέννα έχει διαφανές χρώμα. Έτσι, επιτρέπεται η θέρμανση σε κρύο, εάν εμφανιστεί απλή ρινίτιδα ιϊκής φύσης, η οποία δεν συνοδεύεται από πυρετό. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το μέγιστο αποτέλεσμα μιας τέτοιας θεραπευτικής μεθόδου επιτυγχάνεται μόνο κατά τις πρώτες ημέρες της παθολογικής κατάστασης.

Εάν ένα άτομο έχει αναπτύξει μια αλλεργική ρινίτιδα, η οποία μπερδεύεται αρκετά εύκολα με τη ρινική ρινίτιδα, τότε το αποτέλεσμα από τέτοιες διαδικασίες θα είναι μηδενικό. Είναι πολύ σημαντικό το άτομο να γνωρίζει σε ποιες περιπτώσεις οι μέθοδοι τοπικής θέρμανσης είναι απαράδεκτες. Μετά από όλα, η παραβίαση της απαγόρευσης μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς και να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Πρώτα απ 'όλα, είναι αδύνατο να διεξαχθεί μια παρόμοια διαδικασία αν γίνονται οποιεσδήποτε πυρετωδικές διεργασίες, μεταξύ των οποίων:

1. Πυριτική ιγμορίτιδα στην οποία οι ρινικές κόλποι υποβάλλονται στην φλεγμονώδη διαδικασία. Στην περίπτωση αυτή, αντένδειξη είναι φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων, συμπεριλαμβανομένων των άνω τοματικών κόλπων, των μετωπιαίων και των ηθμοειδών κόλπων. Στα πρώτα στάδια, τα συμπτώματα αυτών των ασθενειών (ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, αιθοειδίτιδα) χαρακτηρίζονται από παχιά βλεννώδη εκκρίσεις κίτρινου ή πράσινου.
2. Μια μύτη που έχει βακτηριακή φύση, η οποία είναι μια πολύπλοκη μορφή ιογενών λοιμώξεων. Κατά κανόνα, αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει τον λαιμό, καθώς και τους βρόγχους και τους πνεύμονες. Με μια τέτοια ρινική καταρροή, η βλέννα έχει ιξώδη σύσταση και κίτρινο-πράσινο χρώμα.
3. Αδενοειδίτης Αυτός ο όρος εμπειρογνώμονες ονομάζουν χρόνια φλεγμονή του αμυγδαλίου φάρυγγα που προκαλείται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Παρόμοια κατάσταση συμβαίνει στο πλαίσιο των τοπικών ανοσολογικών διεργασιών, έτσι ώστε νωρίτερα να αφαιρεθούν οι φλεγμονώδεις αμυγδαλές. Επί του παρόντος, σπάνια λαμβάνονται τέτοια μέτρα. Συχνά τα παιδιά υφίστανται αυτή την παθολογική διαδικασία.

Αν εφαρμόσουμε θερμικές επιδράσεις στις παραπάνω περιπτώσεις, η φλεγμονώδης διαδικασία θα εξαπλωθεί στα γύρω όργανα, η οποία είναι γεμάτη με:

• φλεγμονή του αυτιού.
• σήψη;
• φλεγμονή των μηνιγγιών.
• ανάπτυξη αποστημάτων κ.λπ.

Επομένως, είναι αδύνατο να θερμανθεί η μύτη αν εμφανιστεί κίτρινη ή πράσινη βλεννογόνος εκκένωση ή σε περίπτωση σοβαρής συμφόρησης. Τώρα όλοι γνωρίζουν γιατί η θεραπεία της ρινίτιδας είναι απαράδεκτη με θέρμανση. Εν πάση περιπτώσει, πριν θερμάνετε τη μύτη σας με κρύο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Θέρμανση της μύτης στους ενήλικες: συστάσεις

Όπως γνωρίζετε, η θέρμανση της μύτης με κρύο σε παιδιά και ενήλικες γίνεται με διάφορους τρόπους. Την ίδια στιγμή κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορεί να εφαρμοστεί μια ποικιλία μέσων, για παράδειγμα, το φαγόπυρο ή οποιαδήποτε άλλα δημητριακά, αλάτι, αυγά και άμμο.

Όσον αφορά τα ιατρικά ιδρύματα, στις κλινικές, η προθέρμανση με ρινίτιδα πραγματοποιείται με μπλε λάμπα. Αγοράζοντας μια ειδική συσκευή, μια παρόμοια διαδικασία φυσιοθεραπείας μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Όπως είναι γνωστό, η δράση αυτής της συσκευής ή, όπως αποκαλείται επίσης, του ανακλαστήρα του Minin, βασίζεται στην υπέρυθρη ακτινοβολία που διεισδύει στους βαθύτερους ιστούς. Εάν ζεσταίνετε τη μύτη σας με μπλε λάμπα, τότε:

• η κυκλοφορία του αίματος στην κοιλότητα του οσφρητικού οργάνου βελτιώνεται.
• υπάρχει ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
• ο πόνος μειώνεται.
• ορισμένες ποικιλίες παθογόνων μικροοργανισμών καταστρέφονται κατά τη θέρμανση.
• η αναπνοή μέσω της μύτης κανονικοποιείται.

Όταν χρησιμοποιείτε μια μπλε λάμπα για την εξάλειψη της ρινίτιδας είναι απαραίτητο να θερμάνετε τη μύτη. Η συσκευή πρέπει να διατηρείται σε απόσταση τουλάχιστον 20 cm από την περιοχή θέρμανσης. Προκειμένου η θέρμανση να είναι έντονη, αλλά όχι καύση, η συσκευή πρέπει να ρυθμιστεί. Κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης του οφθαλμού πρέπει απαραίτητα να κλείσει.

Η διάρκεια μιας περιόδου θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Ζεσταίνετε τη μύτη σας 2 έως 3 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η διαδικασία πραγματοποιήθηκε σωστά, η ρινίτιδα θα εξαφανιστεί μετά από 3 ημέρες.

Θέρμανση της μύτης για ρινίτιδα στα παιδιά

Εάν αναπτύσσεται ρινίτιδα σε ένα παιδί, τότε επιτρέπονται μέθοδοι θεραπείας μιας νόσου με θέρμανση κατ 'αρχήν. Φυσικά, προτού καταφύγετε σε αυτόν, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο και να του δείξετε το παιδί.

Οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη ότι, παρά το παραδεκτό της χρήσης αλατιού για θέρμανση και της αποτελεσματικότητας αυτής της μεθόδου, σε συνδυασμό με την πλύση του ρινοφάρυγγα, αυτή η μέθοδος είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς υπάρχει η πιθανότητα να καεί το τρυφερό δέρμα του μωρού με σακούλες με ζεστό αλάτι. Επομένως, εκείνες οι μητέρες που φοβούνται αυτή την κατάσταση μπορούν να ζεσταίνουν τη μύτη του παιδιού με τον ανακλαστήρα του Μινίν. Αφού ένας από τους γονείς έχει ζεστάνει τη μύτη του παιδιού, είναι απαραίτητο να παρέχει ανάπαυση στο κρεβάτι για τον μικρό ασθενή για 30 λεπτά.

Όπως είναι γνωστό, λόγω της μη επιδεκτικής ανοσίας, τα βρέφη αναπτύσσουν συχνά κρυολογήματα, έναντι των οποίων εμφανίζεται ρινίτιδα. Συχνά αυτό συμβαίνει συχνά εάν το μωρό τροφοδοτηθεί με μπιμπερό, γεγονός που τον εμποδίζει να πάρει προστασία με το γάλα της μητέρας του. Έτσι, η θέρμανση της μύτης του μωρού με την ανάπτυξη της ρινίτιδας είναι πολύ χρήσιμη.

Ο καλύτερος τρόπος για να θερμάνετε τη μύτη για τη ρινίτιδα στα βρέφη είναι να χρησιμοποιήσετε μια λάμπα ανακλαστήρα.

Έτσι, στο οπλοστάσιο του κάθε ατόμου υπάρχει μια σημαντική ποσότητα εργαλείων και μεθόδων για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της κατάστασης της ρινικής συμφόρησης. Και η θέρμανση του οσφρητικού οργάνου στην περίπτωση αυτή είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση για την επίλυση του προβλήματος.

Είναι δυνατόν να θερμάνετε τη μύτη με κρύο: τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους

Συχνά ακούμε συστάσεις για να ζεσταθεί η μύτη για να απαλλαγούμε γρήγορα από ένα κρύο. Ωστόσο, οι αναθεωρήσεις της διαδικασίας είναι αμφιλεγόμενες.

Επομένως, ας καταλάβουμε αν μπορείτε να θερμάνετε τη μύτη σας με κρύο. Και αν ναι, πότε, με τι και για πόσο καιρό;

Θέρμανση της μύτης με κρύο: ενδείξεις και αντενδείξεις

Όταν εφαρμόζονται θερμά αντικείμενα στη μύτη, παρατηρείται τοπική αύξηση της θερμοκρασίας των ιστών στην περιοχή που έχει υποστεί αγωγή. Αυτό συμβάλλει στην ενεργοποίηση του αίματος και της λεμφικής ροής, η οποία, παρουσία μίας φλεγμονώδους διαδικασίας, προκαλεί επιτάχυνση της πορείας της και διευκόλυνση της απέκκρισης της μύτης.

Αλλά η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί μόνο με την προϋπόθεση ότι αναγνωρίζεται ένα διαφανές μυστικό, δηλαδή παρουσιάζεται με απλή ρινίτιδα ιογενούς χαρακτήρα χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας και δίνει το μέγιστο αποτέλεσμα κυρίως στις πρώτες ημέρες της ασθένειας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην λαμβάνεται μια αλλεργική ρινίτιδα για ιούς, καθώς συνοδεύεται επίσης από ρινική συμφόρηση και απελευθέρωση σαφούς βλέννας. Σε τέτοιες καταστάσεις, η διαδικασία δεν θα δώσει κανένα αποτέλεσμα.

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί σε περιπτώσεις όπου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπική θερμότητα. Πράγματι, αρκετά συχνά μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς και να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών. Πρώτα απ 'όλα, η διαδικασία αντενδείκνυται σε οποιεσδήποτε πυώδεις διαδικασίες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

Καθώς η παθολογική διαδικασία εξελίσσεται συχνά αποκλείονται οι αποβολικοί αγωγοί των κόλπων, μέσω των οποίων απορρίπτονται τα περιεχόμενα μέσα στη ρινική κοιλότητα, γεγονός που συνοδεύεται από σημαντική δυσκολία στην ρινική αναπνοή και στην εμφάνιση πονοκεφάλων, οι οποίες αυξάνονται σημαντικά με κάμψη.

Αδενοειδίτης
Η επονομαζόμενη χρόνια φλεγμονή της αμυγδαλής του φαρυγγικού, που προκλήθηκε από βακτήρια. Συνοδεύεται από παραβίαση των τοπικών ανοσολογικών διεργασιών, έτσι ώστε νωρίτερα αφαιρέθηκαν τα φλεγμονώδη αδενοειδή. Σήμερα, τέτοιες ριζοσπαστικές επιχειρήσεις σπάνια διορίζονται. Κατά κύριο λόγο παρουσιάζεται παθολογία στα παιδιά. Είναι χαρακτηριστικό του πόνου στα βάθη της μύτης και πίσω από το μαλακό ουρανίσκο, που επεκτείνεται στα αυτιά κατά την κατάποση.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η έκθεση στη θερμότητα προκαλεί την εξάπλωση φλεγμονής στα γύρω όργανα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε:

• ωτίτιδα
• σήψη;
• μηνιγγίτιδα;
• σχηματισμός αποστημάτων, κλπ.

Έτσι, η θέρμανση αντενδείκνυται παρουσία κίτρινης ή πράσινης ρινικής εκκένωσης ή σοβαρής συμφόρησης. Σε κάθε περίπτωση, προτού αρχίσετε να κάνετε οποιαδήποτε χειραγώγηση πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Επίσης, κάθε θερμική διαδικασία αντενδείκνυται στη θερμοκρασία, καθώς συμβάλλουν στην περαιτέρω ανάπτυξή της και σε πολλές αγγειακές παθήσεις:

• VSD;
• ημικρανία;
• υπέρταση, κλπ.

Πηγή: nasmorkam.net Έτσι, αναφέρουμε σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να ζεστάσετε τη μύτη σας:

• η απελευθέρωση του σαφούς μύγες.
• κανονική θερμοκρασία σώματος (όχι υψηλότερη από 37,3 ° C).
• η απουσία χρόνιων παθήσεων της μύτης και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• η εμπιστοσύνη ότι μια ρινική καταρροή δεν είναι αποτέλεσμα επαφής με αλλεργιογόνα.
• την απουσία πολυπόδων και άλλων όγκων στη ρινική κοιλότητα.

Σε οποιεσδήποτε αμφιλεγόμενες καταστάσεις πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό!

Πώς να ζεστάνετε τη μύτη σας στο σπίτι;

Υπάρχουν πολλές επιλογές για να ζεσταθεί στο σπίτι:

• κοτόπουλο αυγό?
• άλας ·
• Ο ανακλαστήρας του Minin (Μπλε λάμπα).
• πατάτες και άλλα.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, η διαδικασία μπορεί να λειτουργήσει αποκλειστικά ως βοηθητική μέθοδος θεραπείας.

Για να ζεσταθεί έδωσε μόνο όφελος, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

1. Η θερμοκρασία των αντικειμένων θέρμανσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 55 ° C.
2. Μετά την προθέρμανση είναι επιθυμητό να ξαπλώνετε για μισή ώρα.
3. Στο δωμάτιο όπου διεξάγεται η διαδικασία, δεν πρέπει να υπάρχουν σχέδια.
4. Μετά το χειρισμό δεν μπορεί να εγκαταλείψει το σπίτι για 2 ώρες.

Ζεσταίνετε τη μύτη με ένα βραστό αυγό με κρύο

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να ζεσταθεί η μύτη είναι να προσκολληθούν τα βραστά αυγά κοτόπουλου σε αυτό. Για να μην καεί, το αυγό είναι προ-τυλιγμένο σε μια πετσέτα και διατηρείται μέχρι να κρυώσει εντελώς. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι και 3 φορές την ημέρα.

Εάν δεν υπάρχει αυγό, μπορεί να αντικατασταθεί με πατάτες. Αλλά η μέθοδος χειρισμού παραμένει η ίδια, εκτός από το ότι το βρασμένο λαχανικό ρίζας κόβεται στο μισό και εφαρμόζεται στο δέρμα με μια κοπή.

Η μέθοδος θέρμανσης της μύτης με αλάτι

Για πολύ καιρό, η μύτη θερμάνθηκε με αλάτι, καθώς κρατάει θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρόμοιες ιδιότητες είναι διαφορετικές άμμος και φαγόπυρο. Αλλά λόγω του γεγονότος ότι το αλάτι είναι σε κάθε σπίτι και η τιμή του είναι ελάχιστη, χρησιμοποιείται παραδοσιακά.

Μεγάλο ιωδιούχο άλας χύνεται στο τηγάνι και θερμαίνεται. Στη συνέχεια χύνεται σε δύο σάκους από λινό, κάθε ένα από τα οποία εφαρμόζεται στις πλευρικές επιφάνειες της μύτης για 10 λεπτά δύο φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι η τσάντα δεν κινείται και αν μειωθεί η ένταση της θέρμανσης, ανακινείται. Για να έχετε καλύτερη βλέννα, συνιστάται να ζεσταίνετε, που βρίσκεται στην πλάτη σας.

Άλλες μέθοδοι

Στην πραγματικότητα, μπορείτε να θερμάνετε τη μύτη σας με οτιδήποτε. Επομένως, για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες:

Πώς να ζεστάνετε τους κόλπους της μύτης με μπλε λάμπα

Ο μπλε λαμπτήρας ή ο ανακλαστήρας Minin έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στη θεραπεία διαφόρων φλεγμονών. Η βάση της συσκευής είναι η υπέρυθρη ακτινοβολία (κανονική θερμική) ακτινοβολία, η οποία έχει ένα ήπιο φαινόμενο θέρμανσης. Δεδομένου ότι οι ακτίνες αυτού του φάσματος διεισδύουν βαθιά μέσα στον ιστό, η χρήση ενός μπλε λαμπτήρα συμβάλλει:

• ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
• ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, η οποία συμβάλλει στη μείωση της διόγκωσης και εξαλείφει την αίσθηση της ρινικής συμφόρησης.
• το θάνατο παθογόνων μικροοργανισμών ·
• μείωση της ρινόρροιας.
• Επιταχύνετε την ανάκτηση της βλεννογόνου μεμβράνης.
• μειώστε την ένταση κνησμού και δυσφορίας στη μύτη.

Η αφαίρεση του οιδήματος από αγγειοσυσπαστικούς παράγοντες στο πλαίσιο της αυτοθεραπείας επιτρέπεται για όχι περισσότερο από 7 ημέρες! Αν ξεκινήσετε τη θεραπεία στις πρώτες ώρες της εμφάνισης της αδιαθεσίας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα κρύο σε λίγες μόνο μέρες.

Η λυχνία τοποθετείται σε απόσταση μικρότερη από 20 cm από τη γέφυρα της μύτης, έτσι ώστε το εξερχόμενο φως να αποδίδει ευχάριστες εντυπώσεις και να πέφτει υπό γωνία. Ταυτόχρονα, καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, τα μάτια πρέπει να παραμένουν κλειστά. Η διάρκεια της 1ης συνεδρίασης είναι 10 λεπτά. Μια μέρα πρέπει να επαναλαμβάνεται 2-3 φορές.

Είναι δυνατόν να ζεσταθεί η μύτη ενός παιδιού

Δεδομένου ότι η μύτη στα παιδιά είναι ένα ευρέως διαδεδομένο φαινόμενο, μπορεί συχνά να ακουστεί ότι βοηθά με ένα κρύο στο κρύο. Πράγματι, αυτό συμβαίνει, αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση της ανάπτυξης της ARVI.

Είναι καλύτερο για ένα μωρό να κακομάθει μύτη με μπλε λάμπα. Η διαδικασία πραγματοποιείται όταν το μωρό κοιμάται. Για να ρυθμίσετε την ένταση της έκθεσης στη θερμότητα, θα πρέπει να φέρετε το χέρι στο πρόσωπό σας και να φέρετε σταδιακά τη συσκευή πιο κοντά. Η διάρκεια και η συχνότητα της διαδικασίας δεν διαφέρουν από εκείνη των ενηλίκων.

Τα παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους μπορούν να ζεσταίνουν τη μύτη τους με άλλους τρόπους, αλλά είναι πολύ σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε ποιες περιοχές της μύτης θα ζεσταθεί και βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε το θερμαντικό αντικείμενο όχι απευθείας στο δέρμα αλλά σε ένα κομμάτι βαμβακερού υφάσματος.

Παρ 'όλα αυτά, είναι ακόμα αδύνατο να χρησιμοποιηθεί γύψο πιπεριού, επειδή το δέρμα των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητο από ότι στους ενήλικες και η χρήση του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα. Ωστόσο, ο ανακλαστήρας Minin παραμένει ο ασφαλέστερος και ευκολότερος στη χρήση. Είναι καλύτερα να προτιμάτε τη θεραπεία της ρινόρροιας στα παιδιά.

Μπορώ να θερμάνω τη μύτη μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι θερμικές διαδικασίες πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορούν να προκαλέσουν εξαιρετικά δυσμενή αποτελέσματα. Παρόλα αυτά, η θέρμανση της μύτης για τις έγκυες γυναίκες δεν αντενδείκνυται, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να ζητήσετε από το γιατρό πόσες φορές την ημέρα μπορείτε να εφαρμόσετε την επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας.

Έτσι, η θέρμανση της μύτης, αν ξεκινήσει στις πρώτες ώρες και ημέρες της εμφάνισης της αδιαθεσίας, μπορεί να βοηθήσει γρήγορα να ξεφορτωθεί το κρύο των εγκύων γυναικών και να βελτιώσει σημαντικά την υγεία του ασθενούς. Αλλά για να έχουμε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, δεν μπορούμε να αρνηθούμε τα παραδοσιακά φάρμακα.

Είναι δυνατόν να ζεσταθεί η μύτη με ρινίτιδα;

Συχνά ακούμε συστάσεις για να ζεσταθεί η μύτη για να απαλλαγούμε γρήγορα από ένα κρύο. Ωστόσο, οι αναθεωρήσεις της διαδικασίας είναι αμφιλεγόμενες.

Επομένως, ας καταλάβουμε αν μπορείτε να θερμάνετε τη μύτη σας με κρύο. Και αν ναι, πότε, με τι και για πόσο καιρό;
Θέρμανση της μύτης με κρύο: ενδείξεις και αντενδείξεις

Όταν εφαρμόζονται θερμά αντικείμενα στη μύτη, παρατηρείται τοπική αύξηση της θερμοκρασίας των ιστών στην περιοχή που έχει υποστεί αγωγή. Αυτό συμβάλλει στην ενεργοποίηση του αίματος και της λεμφικής ροής, η οποία, παρουσία μίας φλεγμονώδους διαδικασίας, προκαλεί επιτάχυνση της πορείας της και διευκόλυνση της απέκκρισης της μύτης.

Αλλά η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί μόνο με την προϋπόθεση ότι αναγνωρίζεται ένα διαφανές μυστικό, δηλαδή παρουσιάζεται με απλή ρινίτιδα ιογενούς χαρακτήρα χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας και δίνει το μέγιστο αποτέλεσμα κυρίως στις πρώτες ημέρες της ασθένειας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην λαμβάνεται μια αλλεργική ρινίτιδα για ιούς, καθώς συνοδεύεται επίσης από ρινική συμφόρηση και απελευθέρωση σαφούς βλέννας. Σε τέτοιες καταστάσεις, η διαδικασία δεν θα δώσει κανένα αποτέλεσμα.

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί σε περιπτώσεις όπου δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπική θερμότητα. Πράγματι, αρκετά συχνά μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς και να προκαλέσει την ανάπτυξη επιπλοκών. Πρώτα απ 'όλα, η διαδικασία αντενδείκνυται σε οποιεσδήποτε πυώδεις διαδικασίες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

Πυριτική ιγμορίτιδα.
Αυτός ο όρος αναφέρεται στη φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων, ειδικότερα, στην άτριτιδα, την παραρρινοκολπίτιδα και την αιθοειδίτιδα. Αρχικά, εμφανίζονται ως έκκριση μιας παχιάς κίτρινης ή πράσινης έκκρισης.

Καθώς η παθολογική διαδικασία εξελίσσεται συχνά αποκλείονται οι αποβολικοί αγωγοί των κόλπων, μέσω των οποίων απορρίπτονται τα περιεχόμενα μέσα στη ρινική κοιλότητα, γεγονός που συνοδεύεται από σημαντική δυσκολία στην ρινική αναπνοή και στην εμφάνιση πονοκεφάλων, οι οποίες αυξάνονται σημαντικά με κάμψη.

Ρινίτιδα, πυροδοτείται από βακτήρια, συχνά μία επιπλοκή ιογενών λοιμώξεων, ενώ σπάνια απομονώνεται στη φύση, συνήθως στη φλεγμονώδη διεργασία εμπλέκει το λαιμό ή βρόγχων και των πνευμόνων. Για αυτόν τον τύπο ρινίτιδας είναι χαρακτηριστική η απελευθέρωση κίτρινου-πράσινου παχύρρευστου μύρου.

Αδενοειδίτης
Η επονομαζόμενη χρόνια φλεγμονή της αμυγδαλής του φαρυγγικού, που προκλήθηκε από βακτήρια. Συνοδεύεται από παραβίαση των τοπικών ανοσολογικών διεργασιών, έτσι ώστε νωρίτερα αφαιρέθηκαν τα φλεγμονώδη αδενοειδή. Σήμερα, τέτοιες ριζοσπαστικές επιχειρήσεις σπάνια διορίζονται. Κατά κύριο λόγο παρουσιάζεται παθολογία στα παιδιά. Είναι χαρακτηριστικό του πόνου στα βάθη της μύτης και πίσω από το μαλακό ουρανίσκο, που επεκτείνεται στα αυτιά κατά την κατάποση.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η έκθεση στη θερμότητα προκαλεί την εξάπλωση φλεγμονής στα γύρω όργανα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε:

• ωτίτιδα
• σήψη;
• μηνιγγίτιδα;
• σχηματισμός αποστημάτων, κλπ.

Έτσι, η θέρμανση αντενδείκνυται παρουσία κίτρινης ή πράσινης ρινικής εκκένωσης ή σοβαρής συμφόρησης. Σε κάθε περίπτωση, προτού αρχίσετε να κάνετε οποιαδήποτε χειραγώγηση πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Επίσης, κάθε θερμική διαδικασία αντενδείκνυται στη θερμοκρασία, καθώς συμβάλλουν στην περαιτέρω ανάπτυξή της και σε πολλές αγγειακές παθήσεις:

Έτσι, αναφέρουμε σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να θερμάνετε τη μύτη σας:

• η απελευθέρωση του σαφούς μύγες.
• κανονική θερμοκρασία σώματος (όχι υψηλότερη από 37,3 ° C).
• η απουσία χρόνιων παθήσεων της μύτης και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• η εμπιστοσύνη ότι μια ρινική καταρροή δεν είναι αποτέλεσμα επαφής με αλλεργιογόνα.
• την απουσία πολυπόδων και άλλων όγκων στη ρινική κοιλότητα.

Σε οποιεσδήποτε αμφιλεγόμενες καταστάσεις πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό!

στο περιεχόμενο; Πώς να ζεστάνετε τη μύτη σας στο σπίτι;

Υπάρχουν πολλές επιλογές για να ζεσταθεί στο σπίτι.

• κοτόπουλο αυγό?
• άλας ·
• Ο ανακλαστήρας του Minin (Μπλε λάμπα).
• πατάτες και άλλα.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, η διαδικασία μπορεί να λειτουργήσει αποκλειστικά ως βοηθητική μέθοδος θεραπείας.

Για να ζεσταθεί έδωσε μόνο όφελος, πρέπει να ακολουθήσετε απλούς κανόνες:

1. Η θερμοκρασία των αντικειμένων θέρμανσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 55 ° C.
2. Μετά την προθέρμανση είναι επιθυμητό να ξαπλώνετε για μισή ώρα.
3. Στο δωμάτιο όπου διεξάγεται η διαδικασία, δεν πρέπει να υπάρχουν σχέδια.
4. Μετά το χειρισμό δεν μπορεί να εγκαταλείψει το σπίτι για 2 ώρες.

Ζεσταίνετε τη μύτη με ένα βραστό αυγό με κρύο

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να ζεσταθεί η μύτη είναι να προσκολληθούν τα βραστά αυγά κοτόπουλου σε αυτό. Για να μην καεί, το αυγό είναι προ-τυλιγμένο σε μια πετσέτα και διατηρείται μέχρι να κρυώσει εντελώς. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι και 3 φορές την ημέρα.

Εάν δεν υπάρχει αυγό, μπορεί να αντικατασταθεί με πατάτες. Αλλά η μέθοδος χειρισμού παραμένει η ίδια, εκτός από το ότι το βρασμένο λαχανικό ρίζας κόβεται στο μισό και εφαρμόζεται στο δέρμα με μια κοπή.

Η μέθοδος θέρμανσης της μύτης με αλάτι

Για πολύ καιρό, η μύτη θερμάνθηκε με αλάτι, καθώς κρατάει θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Παρόμοιες ιδιότητες είναι διαφορετικές άμμος και φαγόπυρο. Αλλά λόγω του γεγονότος ότι το αλάτι είναι σε κάθε σπίτι και η τιμή του είναι ελάχιστη, χρησιμοποιείται παραδοσιακά.

Μεγάλο ιωδιούχο άλας χύνεται στο τηγάνι και θερμαίνεται. Στη συνέχεια χύνεται σε δύο σάκους από λινό, κάθε ένα από τα οποία εφαρμόζεται στις πλευρικές επιφάνειες της μύτης για 10 λεπτά δύο φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι η τσάντα δεν κινείται και αν μειωθεί η ένταση της θέρμανσης, ανακινείται. Για να έχετε καλύτερη βλέννα, συνιστάται να ζεσταίνετε, που βρίσκεται στην πλάτη σας.

Άλλες μέθοδοι

Στην πραγματικότητα, μπορείτε να θερμάνετε τη μύτη σας με οτιδήποτε. Επομένως, για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λαϊκές θεραπείες:

Πινέλο σοβά. Είναι κολλημένο με τέτοιο τρόπο ώστε να καλύπτει ταυτόχρονα την περιοχή των γναθιαίων κόλπων και της μύτης για 10-15 λεπτά. Αλλά πρώτα, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με λιπαρή κρέμα.

Μια σακούλα ρύζι. Ρύζι χύνεται σε μια τσάντα ή κάλτσα καμβά, προσθέστε 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος, κέδρο, τσαγιού ή άλλο και σφιχτά δεμένο. Ο κύλινδρος που προκύπτει θερμαίνεται σε φούρνο μικροκυμάτων και εφαρμόζεται στη μύτη για 20 λεπτά τρεις φορές την ημέρα.

Μαύρη ραπανάκι με μέλι. Ρίζα τρίβεται σε ένα λεπτό τρίφτη για να πάρει ένα ποτήρι πολτού, και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι Η προκύπτουσα μάζα εφαρμόζεται στη γάζα διπλωμένη σε διάφορα στρώματα και εφαρμόζεται στην μύτη. Συνιστάται να στερεώνετε τη συμπίεση με πλαστικό περιτύλιγμα και επιπλέον να θερμαίνετε με μια πετσέτα. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 30-40 λεπτά και πόσο συχνά αξίζει να πραγματοποιηθεί εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου. Κατά μέσο όρο, αρκεί να το κάνετε μία φορά την ημέρα για 3-7 ημέρες.

Ιώδιο καθαρό. Στη γέφυρα της μύτης σχεδιάζουν ένα πλέγμα και ένα κάλυμμα με έναν επίδεσμο διπλωμένο αρκετές φορές, εμποτισμένο με μεταλλικό νερό. Ο χρόνος έκθεσης είναι 40 λεπτά.

Λάδι καμφοράς. Το εργαλείο θερμαίνεται σε υδατόλουτρο στους περίπου 40 ° C και λιπαίνει την περιοχή πάνω από τα άνω τοιχώματα και τη μύτη.

στο περιεχόμενο; Πώς να ζεστάνετε τους κόλπους της μύτης με μπλε λάμπα

Ο μπλε λαμπτήρας ή ο ανακλαστήρας Minin έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στη θεραπεία διαφόρων φλεγμονών. Η βάση της συσκευής είναι η υπέρυθρη ακτινοβολία (κανονική θερμική) ακτινοβολία, η οποία έχει ένα ήπιο φαινόμενο θέρμανσης. Δεδομένου ότι οι ακτίνες αυτού του φάσματος διεισδύουν βαθιά μέσα στον ιστό, η χρήση ενός μπλε λαμπτήρα συμβάλλει:

• ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος.
• ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, η οποία συμβάλλει στη μείωση της διόγκωσης και εξαλείφει την αίσθηση της ρινικής συμφόρησης.
• το θάνατο παθογόνων μικροοργανισμών ·
• μείωση της ρινόρροιας.
• Επιταχύνετε την ανάκτηση της βλεννογόνου μεμβράνης.
• μειώστε την ένταση κνησμού και δυσφορίας στη μύτη.

Η αφαίρεση του οιδήματος από αγγειοσυσπαστικούς παράγοντες στο πλαίσιο της αυτοθεραπείας επιτρέπεται για όχι περισσότερο από 7 ημέρες! Αν ξεκινήσετε τη θεραπεία στις πρώτες ώρες της εμφάνισης της αδιαθεσίας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα κρύο σε λίγες μόνο μέρες.

Η λυχνία τοποθετείται σε απόσταση μικρότερη από 20 cm από τη γέφυρα της μύτης, έτσι ώστε το εξερχόμενο φως να αποδίδει ευχάριστες εντυπώσεις και να πέφτει υπό γωνία. Ταυτόχρονα, καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας, τα μάτια πρέπει να παραμένουν κλειστά. Η διάρκεια της 1ης συνεδρίασης είναι 10 λεπτά. Μια μέρα πρέπει να επαναλαμβάνεται 2-3 φορές.

στο περιεχόμενο; Είναι δυνατόν να ζεσταθεί η μύτη ενός παιδιού

Δεδομένου ότι η μύτη στα παιδιά είναι ένα ευρέως διαδεδομένο φαινόμενο, μπορεί συχνά να ακουστεί ότι βοηθά με ένα κρύο στο κρύο. Πράγματι, αυτό συμβαίνει, αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση της ανάπτυξης της ARVI.

Είναι καλύτερο για ένα μωρό να κακομάθει μύτη με μπλε λάμπα. Η διαδικασία πραγματοποιείται όταν το μωρό κοιμάται. Για να ρυθμίσετε την ένταση της έκθεσης στη θερμότητα, θα πρέπει να φέρετε το χέρι στο πρόσωπό σας και να φέρετε σταδιακά τη συσκευή πιο κοντά. Η διάρκεια και η συχνότητα της διαδικασίας δεν διαφέρουν από εκείνη των ενηλίκων.

Τα παιδιά ηλικίας άνω του ενός έτους μπορούν να ζεσταίνουν τη μύτη τους με άλλους τρόπους, αλλά είναι πολύ σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή σε ποιες περιοχές της μύτης θα ζεσταθεί και βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε το θερμαντικό αντικείμενο όχι απευθείας στο δέρμα αλλά σε ένα κομμάτι βαμβακερού υφάσματος.

Παρ 'όλα αυτά, είναι ακόμα αδύνατο να χρησιμοποιηθεί γύψο πιπεριού, επειδή το δέρμα των παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητο από ότι στους ενήλικες και η χρήση του μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα. Ωστόσο, ο ανακλαστήρας Minin παραμένει ο ασφαλέστερος και ευκολότερος στη χρήση. Είναι καλύτερα να προτιμάτε τη θεραπεία της ρινόρροιας στα παιδιά.

στο περιεχόμενο; Μπορώ να θερμάνω τη μύτη μου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι θερμικές διαδικασίες πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή, καθώς μπορούν να προκαλέσουν εξαιρετικά δυσμενή αποτελέσματα. Παρόλα αυτά, η θέρμανση της μύτης για τις έγκυες γυναίκες δεν αντενδείκνυται, αλλά είναι ακόμα καλύτερο να ζητήσετε από το γιατρό πόσες φορές την ημέρα μπορείτε να εφαρμόσετε την επιλεγμένη μέθοδο θεραπείας.

Έτσι, η θέρμανση της μύτης, αν ξεκινήσει στις πρώτες ώρες και ημέρες της εμφάνισης της αδιαθεσίας, μπορεί να βοηθήσει γρήγορα να ξεφορτωθεί το κρύο των εγκύων γυναικών και να βελτιώσει σημαντικά την υγεία του ασθενούς. Αλλά για να έχουμε ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, δεν μπορούμε να αρνηθούμε τα παραδοσιακά φάρμακα.

Μοιραστείτε με φίλους

Μια ρινική καταρροή είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στον κόσμο. Μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια και ένα από τα συμπτώματα που αναπτύχθηκε στο υπόβαθρο μιας άλλης νόσου. Η σύγχρονη ιατρική έχει ένα μεγάλο ποσό χρημάτων για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης.

Ωστόσο, πολλοί εξακολουθούν να εμπιστεύονται μόνο τις δημοφιλείς μεθόδους θεραπείας. Ένας από αυτούς θερμαίνει τη μύτη με κρύο.

Είναι η θέρμανση της μύτης επικίνδυνη;

Η θέρμανση της μύτης με ρινίτιδα είναι μια πολύ γνωστή λαϊκή μέθοδος αντιμετώπισης της ρινίτιδας.

Αυτή η μέθοδος λειτουργεί αυξάνοντας τη θερμοκρασία του δέρματος στο θερμαινόμενο τμήμα της μύτης.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί την ενεργοποίηση της λεμφαδένιας και της ροής του αίματος.

Εάν ο ασθενής έχει φλεγμονή, η ενεργοποίηση αυτή θα οδηγήσει στην επιτάχυνση της ροής του και θα διευκολύνει την έκκριση της βλέννας.

Ωστόσο, παρά τη δημοτικότητα του πληθυσμού, υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις για τη διαδικασία θέρμανσης. Είναι δυνατή η χρήση της θέρμανσης μόνο εάν ο ασθενής έχει καθαρή εκκένωση. Η διαδικασία εμφανίζεται στην περίπτωση απλής ρινίτιδας, που προκαλείται από τη δραστηριότητα των ιών.

Είναι σημαντικό! Εάν ο ασθενής έχει πυρετό, η διαδικασία απαγορεύεται.

Η αποτελεσματικότητα της θέρμανσης στην αλλεργική ρινίτιδα είναι αμελητέα. Ωστόσο, μπορεί εύκολα να συγχέεται με τον ιό, επειδή αυτή η μορφή του κοινού κρυολογήματος προκαλεί επίσης ρινική συμφόρηση και έκκριση βλέννας (διαφανή). Εάν η θέρμανση χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια μιας αλλεργικής αντίδρασης, απλά δεν θα δώσει κανένα αποτέλεσμα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις η διαδικασία μπορεί να βλάψει το σώμα.

Αντενδείξεις

Έτσι, είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί θέρμανση, στην ανάπτυξη στον ασθενή των πυώδεις διεργασίες. Απαγορεύεται η θέρμανση της μύτης όταν:

1. Πυριτική ιγμορίτιδα (φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει τους παραρρινοειδείς κόλπους). Οι ασθένειες αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν antritis, frontitis, ethmoiditis. Λόγω της εξέλιξης αυτών των ασθενειών, παρατηρείται συχνά παρεμπόδιση των αγωγών των κόλπων, γεγονός που προκαλεί πόνο στο κεφάλι, καθιστώντας τη ρινική αναπνοή δύσκολη.
2. Βακτηριακή ρινίτιδα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η βακτηριακή βλάβη της μύτης εκτείνεται στο λαιμό, μερικές φορές ακόμη και στους πνεύμονες. Αυτός ο τύπος ρινίτιδας συνοδεύεται από την απελευθέρωση κίτρινου-πράσινης βλέννας.
3. Αδενοειδίτης. Με την ανάπτυξη αυτής της νόσου παρατηρείται μείωση της ανοσίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εκπρόσωποι νεότερων ηλικιακών ομάδων πάσχουν από τη νόσο. Αναγνωρίστε την αδενοειδίτιδα μπορεί να είναι επώδυνη, εκτεινόμενη στο πίσω μέρος της μύτης. Κατά την κατάποση του πόνου γίνεται αισθητή στα αυτιά.

Η θέρμανση της μύτης αν ο ασθενής έχει τις ασθένειες που περιγράφονται παραπάνω μπορεί να προκαλέσει την εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας σε άλλα μέρη του κεφαλιού. Ως αποτέλεσμα, η ανάπτυξη της ωτίτιδας, της σηψαιμίας, της μηνιγγίτιδας, των αποστημάτων είναι δυνατή. Πρόκειται για επικίνδυνες ασθένειες που αποτελούν απειλή για τη ζωή του ασθενούς. Στην περίπτωση της ανάπτυξης των ανωτέρω περιγραφέντων τύπων ρινίτιδας, απαγορεύεται αυστηρά η θέρμανση της μύτης όταν το παιδί έχει κρύο. Στην παιδική ηλικία, αυτές οι επιπλοκές μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή βλάβη στο σώμα.

Είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί η μέθοδος σε περίπτωση αυξημένης θερμοκρασίας και με μακρά πορεία της νόσου. Η διαδικασία είναι πιο αποτελεσματική τις πρώτες ημέρες από την εμφάνιση μύτης. Με μια μακρά πορεία της νόσου και την υπάρχουσα μολυσματική διαδικασία, η προθέρμανση μπορεί να προκαλέσει την εξάπλωση της λοίμωξης στις περιοχές του αυτιού, των ματιών, του κόλπου και του εγκεφάλου.

Ενδείξεις

Πότε μπορώ να ζεσταθώ τη μύτη μου για να λύσω ένα κρύο πρόβλημα; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη δημοφιλή μέθοδο θεραπείας εάν:

• ο ασθενής έχει σαφή απαλλαγή.
• η θερμοκρασία του σώματος του δεν υπερβαίνει τους τριάντα επτά βαθμούς.
• ο ασθενής δεν έχει χρόνιες ασθένειες και προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
• πιστεύεται ότι η ρινική καταρροή δεν προκλήθηκε από αλλεργιογόνο.
• στην ρινική κοιλότητα του ασθενούς δεν υπάρχουν πολύποδες, κύστεις και άλλες δομές.

Αν ο ασθενής έχει πυώδη απόρριψη, πυρετό ή άλλους παράγοντες που σχετίζονται με αντενδείξεις, συνιστάται να συμβουλευτείτε ειδικευμένο ειδικό. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Πώς να ζεσταθεί η μύτη

Υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να θερμάνετε τη μύτη. Αλλά ανεξάρτητα από την επιλεγμένη μέθοδο, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που θα πρέπει πάντα να ακολουθούνται.

1. Κατ 'αρχάς, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντικείμενα που θερμαίνονται σε θερμοκρασία μεγαλύτερη των πενήντα πέντε βαθμών.
2. Δεύτερον, μετά τη διαδικασία, ο ασθενής πρέπει να λάβει μια θέση σε ύπτια θέση (είναι απαραίτητο να παραμείνει μέχρι τριάντα λεπτά).
3. Τρίτον, στο δωμάτιο όπου εκτελείται η θέρμανση, δεν πρέπει να υπάρχουν ρεύματα. Επιπλέον, ο ασθενής απαγορεύεται να εγκαταλείψει το σπίτι για τουλάχιστον δύο ώρες μετά τη θέρμανση.

Θέρμανση με μπλε λάμπα

Σε ιατρικά ιδρύματα για τη διαδικασία χρησιμοποιεί ένα μπλε λαμπτήρα. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της χρήσης ενός μπλε λαμπτήρα επιτυγχάνεται με υπέρυθρη ακτινοβολία, η οποία έχει την ικανότητα να διεισδύει στους βαθιούς ιστούς των ρινικών διόδων.

Λόγω αυτού, η συσκευή έχει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:

• βελτιώνει τη ροή του αίματος.
• ενισχύει τους αγγειακούς τοίχους.
• μειώνει την ένταση του πόνου.
• σας επιτρέπει να καταστρέψετε ορισμένους τύπους παθογόνων οργανισμών.
• θετική επίδραση στην αναγέννηση των κυττάρων.
• ομαλοποιεί τη ρινική αναπνοή.

Βοήθεια! Ο ανακλαστήρας του Minin (μπλε λάμπα) διατίθεται στο εμπόριο, ώστε να μπορεί να αγοραστεί για οικιακή χρήση.

Στην περίπτωση της ανάπτυξης της ρινίτιδας, είναι απαραίτητη μια μπλε λάμπα για τη θέρμανση της μύτης. Η απόσταση από τη συσκευή στη μύτη πρέπει να είναι μεγαλύτερη από είκοσι εκατοστά. Ο ασθενής πρέπει να αισθάνεται τη ζεστασιά της λάμπας. Τα μάτια πρέπει να παραμένουν κλειστά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Μια περίοδος θεραπείας πρέπει να διαρκεί περίπου δέκα λεπτά. Για να θερμάνετε τη μύτη με συμφόρηση πρέπει να είναι δύο ή τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν όλα γίνονται σωστά, η ρινίτιδα μπορεί να περάσει εντός τριών ημερών.

Μέτρα παραδοσιακής ιατρικής

Το παραδοσιακό φάρμακο διαθέτει μια μεγάλη γκάμα προϊόντων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θέρμανση. Πιο συχνά για τη διαδικασία που χρησιμοποιούνται αυγά, αλάτι, πατάτες. Υπάρχουν μέθοδοι θέρμανσης με τη χρήση διαφόρων σπόρων και άμμου.

Μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θέρμανση της μύτης:

1. Κέικ ραίας. Αναμίξτε το μέλι (ένα κουταλάκι του γλυκού) με την ίδια ποσότητα αλεύρου σίκαλης. Αφού ανακατέψετε τα συστατικά, τα θερμαίνετε σε ένα λουτρό νερού σε τριάντα έξι έως τριάντα επτά βαθμούς. Κάνετε μικρές τορτίγες από το θερμασμένο μίγμα. Αυτό το εργαλείο θα πρέπει να εφαρμόζεται στα ιγμόρια (μετωπιαία / ανώτατη), στη συνέχεια να τα καλύψει με μια μικρή σακούλα από πολυαιθυλένιο. Μετά από τριάντα λεπτά, τα κέικ πρέπει να αφαιρεθούν.
2. Λάδι καμφοράς. Θερμάνετε την ουσία στους σαράντα βαθμούς (χρησιμοποιήστε το λουτρό νερού). Μετά τη θέρμανση, τρίψτε πάνω από τη μύτη, τα ιγμόρεια. Δεν θα είναι περιττό να λερώσετε τα μέσα του ποδιού Μετά την άλεση, βαμβάκι εφαρμόζεται στη μύτη. Κρατήστε το απαραίτητο μέχρι την πλήρη ψύξη του βουτηγμένου βουτύρου.
3. Φαγόπυρο / αλάτι / άμμο. Θερμάνετε την επιλεγμένη ουσία σε ένα ταψί. Μετά τη θέρμανση, κοιμηθείτε σε μια μικρή σακούλα ή πανί. Συνδέστε τη μύτη και κρατήστε το μέχρι και τριάντα λεπτά.
4. Βραστά αυγό. Βράζουμε ένα αυγό (σκληρό βραστό). Τυλίξτε σε ένα κομμάτι ύφασμα και συνδέστε με τα ρινικά ιγμόρεια. Είναι απαραίτητο να κρατήσετε το αυγό μέχρι να κρυώσει εντελώς.
5. Κεχρί. Ρίξτε ½ φλιτζάνι δημητριακά στο τηγάνι. Ζεσταίνουμε το κεχρί, στη συνέχεια αφήνουμε να κρυώσει. Ρίξτε μέσα στη θήκη. Περιμένετε έως ότου το κεχρί ψύχεται στη βέλτιστη θερμοκρασία για τον ασθενή. Στη συνέχεια, τοποθετήστε την τσάντα στη μύτη και κρατήστε την για δέκα λεπτά. Η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται τρεις φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, η τελευταία φορά για να ζεσταθεί η μύτη είναι απαραίτητη πριν από τον ύπνο.

Προσοχή! Το αυγό που χρησιμοποιείται για τη θέρμανση πρέπει να απορριφθεί μετά τη διαδικασία. Τρώτε αυστηρά απαγορεύεται.

Είναι δυνατόν να ζεσταθεί η μύτη όταν το παιδί έχει κρύο με τα μέσα που περιγράφονται παραπάνω; Η θέρμανση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ρινίτιδας σε μικρά παιδιά, αλλά είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη οι ιδιαιτερότητες της ανατομίας του σώματος του παιδιού. Σε αυτή την ηλικία, το δέρμα στη μύτη είναι αρκετά τρυφερό, επομένως είναι απαραίτητο να θερμάνετε τις ουσίες σε χαμηλότερες θερμοκρασίες. Συνιστάται επίσης να προσκολληθεί ένα επιπλέον κομμάτι ιστού στη μύτη.

Τα ανωτέρω περιγραφέντα μέτρα της παραδοσιακής ιατρικής χρησιμοποιούνται καλύτερα σε συνδυασμό με την ιατρική περίθαλψη. Μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να βελτιώσουν τη γενική κατάσταση του ασθενούς. Εάν μετά την εφαρμογή αυτών των κεφαλαίων, η ευημερία ενός προσώπου έχει επιδεινωθεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Συνεχίστε τη θέρμανση σε αυτή την περίπτωση δεν συνιστάται.

Συμπέρασμα

Έτσι, η θέρμανση της μύτης - ένας από τους δημοφιλείς τρόπους για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης στην ιατρική (ανακλαστήρας του Minin). Είναι λογικό να το χρησιμοποιείτε μόνο στα αρχικά στάδια της ρινίτιδας. Στο μέλλον, η θέρμανση της ρινικής περιοχής θα είναι αναποτελεσματική.

Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις στη θέρμανση. Με την ανάπτυξη ορισμένων τύπων ρινίτιδας, η διαδικασία δεν θα είναι απλώς άχρηστη, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το σώμα. Επομένως, προτού εκτελέσετε τη θέρμανση, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μια ρινική καταρροή είναι μια φλεγμονή της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας, η οποία αναπτύσσεται υπό την επίδραση διαφόρων ιών και μικροβίων. Η ρινική συμφόρηση μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους και συνοδεύεται από δυσάρεστα συμπτώματα.

Πολλοί ασθενείς που αντιμετωπίζουν αυτή την παθολογία ανησυχούν για το αν είναι δυνατόν να ζεσταθεί με κρύο ή αυτή η θεραπεία να εγκαταλειφθεί καλύτερα. Στην πραγματικότητα, η θέρμανση θεωρείται μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης ρινίτιδας και σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αιτίες της ρινίτιδας

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ρινική καταρροή.

Μια ρινική καταρροή μπορεί να εμφανιστεί στους ανθρώπους για διάφορους λόγους και η συνηθέστερη από αυτές θεωρείται η διείσδυση στο σώμα μολυσματικών παραγόντων με τη μορφή βακτηρίων, μυκήτων και ιών. Σε περίπτωση που η ρινίτιδα αναπτύσσεται υπό την επήρεια τέτοιων παθογόνων παραγόντων, οι ειδικοί θα διαγνώσουν λοιμώδη ρινίτιδα.

Κατά τη διάρκεια της κανονικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και των καλών προστατευτικών λειτουργιών του σώματος, είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από μια τέτοια παθολογική κατάσταση εντός μερικών ημερών και ο κίνδυνος εμφάνισης επιπλοκών είναι ελάχιστος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συγγενείς ασθένειες και ανωμαλίες που διαταράσσουν την κανονική λειτουργία της ρινικής κοιλότητας μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη μύτης.

Σε μια τέτοια κατάσταση, μια ρινική καταρροή μετατρέπεται σε μια χρόνια μορφή της πορείας, η οποία περιπλέκει πολύ τη θεραπεία της.

Διότι η ανάπτυξη μιας τέτοιας ρινίτιδας μπορεί:

• καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος
• ανωμαλίες του σκελετού του προσώπου
• παραμόρφωση των ρινικών κοντσών

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της ρινικής καταρροής μπορούν να εντοπιστούν:

• Η αλλεργική ρινίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία χρόνιας χρόνιας ρινίτιδας σε παιδιά και ενήλικες. Ο λόγος για την ανάπτυξή της έγκειται στην επαφή του ασθενούς με διάφορους τύπους αλλεργιογόνων, εκ των οποίων υπάρχει ένα απίστευτο ποσό στον περιβάλλοντα χώρο.
• Η ρινική συμφόρηση αναπτύσσεται με ρινίτιδα, η οποία μπορεί να διαταράξει τον ασθενή για διάφορους λόγους. Συχνά αυτή η παθολογία αναπτύσσεται ως παρενέργεια του φαρμάκου. Δεν αποκλείεται η ανάπτυξη ιατρικής ρινίτιδας με παρατεταμένη χρήση αγγειοσυσπαστικών σταγόνων. Σε περίπτωση που ο ασθενής χρησιμοποιεί τέτοιες σταγόνες για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από την προκαθορισμένη περίοδο, αυτό αναγκάζει τα ρινικά κύτταρα του βλεννογόνου να γίνουν εθιστικά σε αυτά και η απότομη απομάκρυνση του φαρμάκου οδηγεί σε οίδημα των ιστών, δηλαδή εμφανίζεται μια ρινική καταρροή.
• Τα αδενοειδή αποτελούν συχνή αιτία χρόνιας ρινίτιδας κατά την παιδική ηλικία, επειδή η ανάπτυξη των αμυγδαλών αποτελεί σοβαρό εμπόδιο για την κανονική κίνηση του αέρα κατά μήκος των ρινικών διόδων. Η αύξηση του μεγέθους των αμυγδαλών οδηγεί στη δημιουργία ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος για την ανάπτυξη παθογόνων μικροοργανισμών, οι οποίοι συμβάλλουν στη διατήρηση της φλεγμονώδους διαδικασίας στη ρινική κοιλότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Η αιτία της ξαφνικής ανάπτυξης ενός κρυολογήματος σε ένα παιδί μπορεί να εισέλθει στα ρινικά περάσματα ενός ξένου σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, η ρινική καταρροή εκδηλώνεται με τη μορφή υγρών εκκρίσεων που ρέουν από ένα ρουθούνι. Επιπλέον, διάφορα παράσιτα μπορούν να λειτουργήσουν ως ξένο σώμα.

Κατά τη διάγνωση μιας μολυσματικής και αλλεργικής ρινίτιδας σε έναν ασθενή, χρησιμοποιούνται διάφορες προσεγγίσεις στη θεραπεία του. Για την εξάλειψη της αλλεργικής προέλευσης της ρινίτιδας, συνταγογραφούνται ορμονικά και αναστολείς των υποδοχέων ισταμίνης και η χρήση συνδυαστικής θεραπείας με αντισηπτικά παρασκευάσματα υποδεικνύεται για την εξάλειψη λοιμώδους ρινίτιδας.

Συμπτώματα της παθολογίας

Η έκκριση και η ρινική συμφόρηση, το φτέρνισμα, η επιδείνωση της ρινικής αναπνοής είναι ενδείξεις ρινικής καταρροής

Μια ρινική καταρροή συνοδεύεται από την εμφάνιση χαρακτηριστικών συμπτωμάτων, τα οποία εξαρτώνται από το στάδιο ανάπτυξης της νόσου:

• Η διάρκεια του πρώτου σταδίου ανάπτυξης μπορεί να κυμανθεί από αρκετές ώρες έως 2-3 ημέρες. Ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει αυξημένη ξηρότητα του ρινικού βλεννογόνου, εμφάνιση αίσθησης καψίματος και φαγούρα. Δυσκολίες προκύπτουν με τη διαδικασία της αναπνοής και η αντίληψη διαταράσσεται. Συνήθως, η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξάνεται, αλλά ορισμένα παιδιά μπορεί να έχουν ελαφριά υπερθερμία.
• Για το δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της ρινίτιδας χαρακτηρίζεται από την ενεργή αναπαραγωγή του ιού και το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση αφθονίας εκκρίσεων από τη ρινική κοιλότητα. Επιπλέον, υπάρχουν δυσκολίες στην αναπνοή μέσω της μύτης, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται, το φτέρνισμα και το αυξημένο δάκρυ εμφανίζονται. Η πρόοδος της παθολογίας συνοδεύεται από την εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων όπως πονοκέφαλο και έλλειψη όρεξης.
• Περίπου 4-5 ημέρες μετά τη μόλυνση, ξεκινά το τρίτο στάδιο, κατά το οποίο οι διάφοροι τύποι βακτηρίων εισέρχονται στο ρινικό βλεννογόνο που έχει υποστεί βλάβη. Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση πυώδους απόρριψης από τη ρινική κοιλότητα που αναμιγνύεται με το πύον.

Με καλή κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος, ο οργανισμός ενεργοποιεί όλες τις δυνάμεις για την καταπολέμηση της λοίμωξης, γεγονός που οδηγεί σε σταδιακή μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και αποκατάσταση της ρινικής αναπνοής.

Μέσα σε λίγες μέρες, ο ασθενής ανακάμπτει πλήρως και ο κίνδυνος εμφάνισης τυχόν επιπλοκών είναι ελάχιστος. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει μειώσει τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, η έλλειψη αποτελεσματικής θεραπείας δεν θα επιτρέψει στον οργανισμό να αντιμετωπίσει μόνη της τη μόλυνση και μπορεί να αναπτυχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Θέρμανση της μύτης: Συνταγές και κανόνες

Οι καλύτερες λαϊκές συνταγές για τη θέρμανση της μύτης με κρύο

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης κρύου με κρύο είναι η θέρμανση της μύτης. Για γρήγορη ανάκαμψη, οι ειδικοί συμβουλεύουν να συνδυάσουν τη θέρμανση της μύτης με το πλύσιμο και τη λήψη φαρμάκων.

Η ξηρή θερμότητα χρησιμοποιείται για να θερμάνει τη μύτη και είναι καλύτερο να εκτελέσετε τη διαδικασία κατά την ώρα του ύπνου.

Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει τις ακόλουθες συνταγές για τη θέρμανση της μύτης για ένα κρυολόγημα:

• Ένα καλό αποτέλεσμα είναι η χρήση αλατιού, το οποίο πρέπει πρώτα να θερμανθεί καλά σε ένα τηγάνι και να τοποθετηθεί σε μια μικρή σακούλα από ύφασμα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι ή φαγόπυρο, τα οποία είναι προθερμασμένα στη φωτιά. Η τσάντα πρέπει να συνδεθεί και να συνδεθεί στη γέφυρα της μύτης για 15-30 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να μένετε ακίνητοι τουλάχιστον για μισή ώρα.
• Μία από τις πιο κοινές μεθόδους θέρμανσης της ρινικής κοιλότητας με ρινίτιδα είναι τα βραστά αυγά. Για να γίνει αυτό, τα πρόσφατα βρασμένα αυγά πρέπει να τυλιγμένα σε ένα πανί και να εφαρμοστούν στα ιγμόρεια. Μετά το ψήσιμο του αυγού, θα πρέπει να απορριφθεί, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το φάτε.
• Η παραδοσιακή ιατρική προτείνει για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης να χρησιμοποιούν τορτίγια από αλεύρι σίκαλης και μέλι. Γι 'αυτό, αναμιγνύονται δύο συστατικά σε ίσες αναλογίες και η προκύπτουσα μάζα θερμαίνεται ελαφρά σε υδατόλουτρο. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε μια ζύμη από τη ζύμη και να την προσαρτήσετε στην περιοχή των γναθιαίων κόλπων. Αυτό το κέικ πρέπει να φυλάσσεται για περίπου 20-30 λεπτά, καλύπτοντας το πάνω από μια πλαστική σακούλα. Μετά την πάροδο του χρόνου, το κέικ μπορεί να απομακρυνθεί από το πρόσωπο και μέχρι να κρυώσει πλήρως το δέρμα καλύπτεται με ένα μάλλινο ύφασμα.

Για μια γρήγορη ανάκαμψη από το κρύο, συνιστάται να θερμαίνετε όχι μόνο τη μύτη, αλλά και τα πόδια. Γι 'αυτό, χύνεται ζεστό νερό σε ένα μικρό δοχείο έτσι ώστε τα πόδια να καλύπτονται μέχρι το γόνατο. Για να αυξήσετε την επίδραση της θέρμανσης, συνιστάται να προσθέσετε λίγο μουστάρδα στο νερό. Μετά τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στα αντανακλαστικά σημεία του ποδιού και να πιείτε τσάι με μέλι.

Αντενδείξεις στη διαδικασία και τα πλεονεκτήματα της μεθόδου

Η ρινική θέρμανση είναι μια αποτελεσματική διαδικασία για τη θεραπεία της ρινίτιδας, αλλά υπάρχουν περιορισμοί

Πολλοί ασθενείς που αντιμετωπίζουν κρυολογήματα και ρινική καταρροή, βασανίζονται από το ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατή η διεξαγωγή της διαδικασίας θέρμανσης της μύτης. Στην πραγματικότητα, με την κανονική κατάσταση της υγείας του ασθενούς και την απουσία παραβίασης της γενικής κατάστασης, επιτρέπεται η θέρμανση της μύτης.

Οι αντενδείξεις σε μια τέτοια διαδικασία είναι οι εξής:

• αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά παράβαση της γενικής ευημερίας του ασθενούς
• ρινική εκκένωση με μείγμα πύου

Στην πραγματικότητα, η θέρμανση με ξηρή θερμότητα έχει τα ακόλουθα ευεργετικά αποτελέσματα στο σώμα του ασθενούς:

• βοηθά στη μείωση της φλεβικής συμφόρησης στον ρινικό βλεννογόνο
• βοηθά στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών
• μειώνει το πρήξιμο των ιστών
• βοηθά στην αποκατάσταση της κατάστασης του ρινικού βλεννογόνου
• επεκτείνονται τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που συμβάλλει στην επιτάχυνση της διαδικασίας κυκλοφορίας του αίματος
• η ρινική καταρροή εξαφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα και η ρινική αναπνοή κανονικοποιείται

Μια ρινική καταρροή θεωρείται μια δυσάρεστη παθολογική κατάσταση του σώματος που προκαλεί δυσφορία στον ασθενή.

Η θεραπεία της ρινίτιδας με θέρμανση συνιστάται στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης και συνδυάζεται με το φάρμακο που έχει συνταγογραφηθεί από το γιατρό.

Ο σωστός συνδυασμός φαρμακευτικής θεραπείας και λαϊκών θεραπειών θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και θα ενισχύσει την κατάσταση ολόκληρου του σώματος.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης μύτης με παραδοσιακές μεθόδους:

Παρατήρησα ένα λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter για να μας πείτε.