Πώς να μην πάρετε τη γρίπη όταν έρχεστε σε επαφή με τον ασθενή. Σημαντικές συμβουλές

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ευχάριστες συσχετίσεις από τη λέξη "γρίπη". Κάθε ενήλικος υπέστη αυτή τη μάλλον επικίνδυνη λοίμωξη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του. Είναι η γρίπη - η κύρια μάστιγα της κρύας εποχής. Κανείς δεν είναι άτρωτος από αυτή την ασθένεια: κάθε χρόνο ο ιός ενημερώνεται και βελτιώνεται, οπότε η άμυνα του οργανισμού δεν μπορεί πάντα να σώσει ένα άτομο από λοίμωξη.

Εάν η επιδημία γρίπης δεν είναι μακριά, δεν χρειάζεται μόνο να ενισχύσετε την ασυλία σας και να κάνετε εμβολιασμούς εγκαίρως, αλλά και να προσπαθήσετε να έχετε λιγότερη επαφή με ανθρώπους που έχουν ήδη καταφέρει να πιάσουν αυτή την ύπουλη ασθένεια.

Σε δημόσιους χώρους (ειδικά σε νοσοκομεία) τέτοια άτομα μπορεί να είναι αρκετά. Για τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει σίγουρα να αγοράσετε μια ιατρική μάσκα.

Μέσω του πόσο μπορείτε να πάρετε τη γρίπη όταν έρχεστε σε επαφή με έναν ασθενή

Αυτή η ασθένεια μπορεί να μολυνθεί σε οποιοδήποτε δημόσιο χώρο ή μέσω προσωπικής και στενής επαφής με έναν ασθενή: η μόλυνση μεταδίδεται μέσω της σφαίρας του αέρα όταν φτάνουμε ή βήκαμε.

Είναι σημαντικό! Πιστεύεται ότι αυτοί οι ιοί είναι αρκετά ανθεκτικοί και μπορούν να επιβιώσουν στο περιβάλλον για αρκετό καιρό, ειδικά με ξηρό αέρα.

Εάν ο ιός κατορθώσει να διεισδύσει στο ανθρώπινο σώμα, τότε ήδη την πρώτη ημέρα (συνήθως 3-5 ώρες είναι αρκετό), αρχίζει να επηρεάζει την αναπνευστική οδό και τον λάρυγγα.

Όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα, διότι στην περίπτωση αυτή όλα εξαρτώνται, σε μεγαλύτερο βαθμό, από την ασυλία. Η ασθένεια μπορεί να γίνει αισθητή αμέσως μετά τη μόλυνση ή μετά από μερικές ημέρες.

Η πιο επικίνδυνη γρίπη για τα άτομα με εξασθενημένη ασυλία, στα οποία περιλαμβάνονται τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι. Σε αυτή την κατηγορία ατόμων, η ασθένεια είναι σοβαρή και συχνά προκαλεί διάφορες επιπλοκές.

Τα πρώτα συμπτώματα! Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου συνήθως γίνονται: πόνος στο λαιμό, μπορεί να θεωρηθεί ότι ο λαιμός είναι πρησμένος. Συχνά καίει στη μύτη, γεγονός που προκαλεί φτάρνισμα.

Όλοι οι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα αμέσως και είναι στα αρχικά στάδια της μόλυνσης ότι κάποιος πρέπει να αρχίσει να καταπολεμά τη γρίπη.

Και ακόμα κι αν τα συμπτώματα έχουν μόλις αρχίσει να εκδηλώνονται, ο ασθενής γίνεται ήδη επικίνδυνος για τους άλλους, καθώς ο ίδιος μπορεί να μολύνει τα υπόλοιπα, άθελα.

Μετά από μια ή δύο μέρες, κατά κανόνα, τα συμπτώματα γίνονται ήδη προφανή: λόγω του αγώνα, το άτομο μπορεί συνεχώς να ανεβαίνει σε υψηλά υψόμετρα, ο ερεθισμός εμφανίζεται περιοδικά στη μύτη και συνεχώς θέλει να φτερνίσει, η κατάποση προκαλεί πόνο κ.λπ.

Και τότε μπορεί να εμφανιστεί ένας βήχας. Επίσης, οι μολυσμένοι συνήθως δεν έχουν καμία επιθυμία να φάνε κάτι κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Μπορώ να πάρω γρίπη στο δρόμο

Στην ψυχρή εποχή, οι ιοί έξω δεν είναι επικίνδυνοι, επειδή σε χαμηλές θερμοκρασίες, η επιβίωσή τους είναι σχεδόν αδύνατη.

Ωστόσο, η ασθένεια μπορεί να συμβεί όχι μόνο λόγω της εισόδου των ιών στο σώμα, αλλά και λόγω της στοιχειώδους υποθερμίας.

Αρκεί να βγαίνεις έξω το χειμώνα χωρίς καπέλο ή σε παπούτσια demi-season και να περάσεις λίγο χρόνο στο δρόμο, καθώς η ασθένεια δεν διαρκεί πολύ.

Μετά την υποθερμία, το ανθρώπινο σώμα θα καταπολεμήσει την εμφάνιση της φλεγμονής, έτσι ώστε τα συμπτώματα, πάλι, να μην εμφανιστούν αμέσως, αλλά σε μια μέρα ή ακόμα και αρκετές ημέρες.

Αλλά αν η εξωτερική θερμοκρασία δεν είναι πολύ χαμηλή και αντί του χιονιού μάλλον λακκούβες ή χλιαρό, τότε σε τέτοιες συνθήκες, οι ιοί έξω μπορούν να επιβιώσουν με ασφάλεια.

Αλλά εξακολουθεί να πιστεύεται ότι είναι στο δρόμο ότι οι άνθρωποι δυσκολεύονται να μολυνθούν από ιό.

Και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό:

• Υπάρχει πάντα μια ορισμένη απόσταση μεταξύ των πεζών, έτσι μια μεγάλη συσσώρευση επιβλαβών μολυσματικών παραγόντων σε ένα μέρος είναι αδύνατη.
• Επιπλέον, αυτός ο χώρος είναι πάντα ανοικτός, έτσι ώστε οι ιοί δεν θα είναι σε θέση να είναι σε ένα μέρος.
• Λόγω της κίνησης του αέρα σε ανοιχτό χώρο, οι επιβλαβείς μολυσματικοί παράγοντες πρέπει να κινηθούν, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχουν καμιά σκόπιμη κίνηση στο δρόμο.

Αλλά ένα άλλο πράγμα, αν πρόκειται για στάσεις ή για άλλα μέρη που μπορούν να ονομαστούν μισάνοιχτα. Εκεί, ο επιπολασμός των επιβλαβών μικροοργανισμών είναι πιο σημαντικός, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ πιθανή η μόλυνση.

Ο ευκολότερος τρόπος για να πιάσετε μια λοίμωξη είναι σε νοσοκομείο, σε εμπορικό κέντρο, σε εκπαιδευτικό ίδρυμα ή στην εργασία κ.λπ.

Σε τέτοιες περιπτώσεις στις εποχές γρίπης και κρυολογήματος, πρέπει πάντα να φοράτε ιατρική μάσκα για να προστατευθείτε από ιούς.

Πώς να μην πάρετε τη γρίπη όταν έρχεστε σε επαφή με τον ασθενή

Για να αποφύγετε ιούς από άτομο με γρίπη που έχει περάσει σε σας, πρέπει να ακολουθήσετε μερικές απλές συστάσεις και προληπτικά μέτρα:

• Προσπαθήστε να είστε σε απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από ένα άρρωστο άτομο. Αυτό ισχύει για εκείνες τις περιπτώσεις όπου είστε αναγκασμένοι για κάποιο λόγο να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με τους μολυσμένους.
• Επίσης, αν πρέπει να βρίσκεστε στο ίδιο δωμάτιο με τον ασθενή, τότε συνιστάται να αερίζετε περιοδικά το δωμάτιο ή τουλάχιστον να ψεκάσετε αεροζόλ με σκόρδα στον αέρα. Αυτός είναι ο ευκολότερος, αλλά πολύ αποτελεσματικός τρόπος ιών: μερικά σκελίδες σκόρδο θρυμματίζονται, τοποθετούνται σε μπουκάλι ψεκασμού και γεμίζουν με νερό.
• Επίσης, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε το δωμάτιο: χρησιμοποιώντας απολυμαντικά, πρέπει να καθαρίζετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, έτσι ώστε οι ιοί να μην πολλαπλασιάζονται.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά αντιιικά φάρμακα. Για παράδειγμα, η αλοιφή evamenol ή η οξολινική αλοιφή έχει λειτουργήσει καλά στην καταπολέμηση λοιμωδών παθογόνων. Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τέτοια εργαλεία την περίοδο του φθινοπώρου, επειδή τότε αρχίζουν οι πρώτες παροξύνσεις.
• Πάρτε βιταμίνες και διάφορα μέσα ενίσχυσης της ανοσίας. Το χειμώνα, το ανοσοποιητικό σύστημα πολλών ανθρώπων εξασθενεί, οπότε πρέπει να ενισχύσετε την ασυλία σας με κάθε δυνατό τρόπο. Ή τουλάχιστον χρησιμοποιήστε ασκορβικό οξύ - η βιταμίνη C προστατεύει πολύ καλά το σώμα από κάθε είδους λοιμώξεις.
• Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε (με την άδεια των μολυσμένων) αρωματοθεραπεία. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε τον λαμπτήρα αρωμάτων με αιθέρια έλαια, τα οποία συνιστώνται καλά κατά της γρίπης και του ARVI. Αυτά τα έλαια περιλαμβάνουν ευκάλυπτο, φασκόμηλο, μέντα, βασιλικό.

Και, πάλι, σε άμεση επαφή με τον ασθενή, μην ξεχάσετε να βάλετε ιατρική μάσκα - αυτός είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να μην εισέρχονται οι ιοί στο σώμα σας.

Πώς να μην πάρετε γρίπη από τους συναδέλφους στην εργασία

Στο γραφείο, επίσης, μπορείτε εύκολα να πιάσετε μια λοίμωξη. Ειδικά αν κάποιος που είναι άρρωστος με τη γρίπη πρέπει να πάει στη δουλειά, αν και πρέπει αμέσως να αναρρωθεί.

Ο χώρος γραφείου σε αυτή την περίπτωση θα επιτρέψει στους ιούς να πολλαπλασιάζονται γρήγορα και να εξαπλωθούν, πράγμα που σημαίνει ότι ο αριθμός των περιπτώσεων θα αυξηθεί μόνο.

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο επιβλαβών μικροβίων στο σώμα:

• Ελέγξτε την υγιεινή των χεριών και τα πλένετε συνεχώς. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, επειδή συσσωρεύονται πολλά βακτήρια στα χέρια. Αντί της συχνής πλύσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πηκτές ζελέ με απολυμαντικές ιδιότητες - τώρα αυτές πωλούνται σε οποιαδήποτε σουπερμάρκετ και φαρμακεία.
• Συνιστάται να σκουπίζετε περιοδικά τον χώρο εργασίας με υγρά μαντηλάκια με αλκοόλ - αλκοόλ καταστρέφει τέλεια τα επιβλαβή μικρόβια.
• Ο υπολογιστής και άλλος εξοπλισμός πρέπει επίσης να καθαρίζονται τουλάχιστον μία φορά την εργάσιμη ημέρα. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να αγοράσετε ειδικά σχεδιασμένα για αυτή την τεχνική χαρτοπετσέτες.
• Πριν πάτε στη δουλειά και όταν επιστρέψετε από αυτό, συνιστάται να αποκτήσετε μια τέτοια απλή συνήθεια ως γαργαλισμό. Για αυτό, είναι καλύτερο να αγοράσετε το απλούστερο αλάτι στη θάλασσα και να κάνετε μια λύση ξεπλύματος μαζί του. Επίσης, χάρη σε αυτή τη μέθοδο, καθ 'όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας δεν θα αφήσετε το άρωμα φρεσκάδας.
• Τρώτε τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Το πρωί θα πρέπει να πίνετε τσάι ή νερό με λεμόνι και μέλι. Αυτά τα δύο συστατικά (λεμόνι και μέλι) είναι ένα μεγάλο όπλο κατά των βακτηρίων και των ιών.
• Στην επιφάνεια εργασίας σας, μπορείτε να βάλετε έναν υγραντήρα στον αέρα στο δωμάτιο δεν ήταν στεγνό. Είναι σε ξηρό αέρα ότι οι ιοί ζουν το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μην μολυνθείτε στο γραφείο εάν κάποιος από τους συναδέλφους σας είναι ήδη άρρωστος.

Μπορώ να μολυνθώ από ένα παιδί και πώς να το αποτρέψω

Οι ενήλικες μπορούν επίσης εύκολα να μολυνθούν από παιδιά, επειδή ο ιός είναι ο ίδιος, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Αλλά η μόνη διαφορά είναι ότι η ασυλία των παιδιών είναι ασθενέστερη, οπότε η ασθένεια είναι πιο δύσκολη στα παιδιά.

Για να σας βοηθήσει να μην μολυνθείτε από ένα παιδί, μπορείτε να πλύνετε τη μύτη σας αρκετές φορές την ημέρα με διάλυμα θαλασσινού αλατιού.

Επίσης βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το διαμέρισμα και κάνετε υγρό καθαρισμό. Απλά μην ξεχνάτε ότι κατά τη διάρκεια του αερισμού το παιδί δεν πρέπει να είναι στο δωμάτιο, ώστε να μην υπερψυχθεί.

Είναι πολύ καλό εάν τα σκελίδες σκόρδου τοποθετούνται κατά τη διάρκεια της καραντίνας στο σπίτι. Όπως όλοι γνωρίζουν, το σκόρδο σκοτώνει τέλεια όλα τα πιθανά μικρόβια και ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει το παιδί να ανακάμψει το συντομότερο δυνατό.

Μπορείτε να μολύνετε τη μύτη με "Evamenol" ή οξολινική αλοιφή, η οποία έχει ήδη συζητηθεί παραπάνω.

Ένα παιδί κατά τη διάρκεια της καραντίνας πρέπει να έχει τα δικά του πιάτα, από τα οποία οι ενήλικες δεν πρέπει να τρώνε και να πίνουν τα μαχαιροπίρουνα.

Είναι σημαντικό! Αξίζει επίσης να προσέξετε μια προσωπική πετσέτα για κάθε μέλος της οικογένειας. Όλα τα πράγματα με τα οποία το παιδί θα έρθει σε επαφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να πλένονται εγκαίρως με τη χρήση ειδικών παραγόντων που θανατώνουν τα μικρόβια.

Συνιστάται να φοράτε μια μάσκα στο σπίτι και να την αλλάζετε περιοδικά (4-5 φορές την ημέρα).

Τα χέρια πρέπει να πλένονται κάθε δύο ώρες.

Συμβουλή! Για την παρακολούθηση της υγρασίας στο δωμάτιο: το χειμώνα στα διαμερίσματα συνήθως ξηρό αέρα, οπότε θα πρέπει να φροντίσετε για την αγορά ενός υγραντήρα.

Ή ανεξάρτητα να υγραίνει τον αέρα κάθε ώρα με μια φιάλη ψεκασμού. Με την ευκαιρία, αν προσθέσετε λίγα σκελίδες σκόρδο εκεί, το αποτέλεσμα θα είναι διπλά χρήσιμο.

Εάν ένα μέλος της οικογένειας είναι άρρωστο, είναι πολύ δύσκολο να μην μολυνθεί, δεδομένου ότι η καραντίνα διαρκεί αρκετές ημέρες και είναι αδύνατο να αποφευχθεί η επαφή με το παιδί.

Ως εκ τούτου, είναι ακόμα απαραίτητο για έναν ενήλικα να παίρνει φάρμακα που χρησιμεύουν ως πρόληψη για κρυολογήματα και γρίπη.

Από αυτή την άποψη, οι Kagocel, Grippferon, Immunal και άλλοι με παρόμοιο αποτέλεσμα αποδείχθηκαν καλά. Αλλά το κυριότερο είναι να προσπαθήσουμε να ανακτήσουμε το παιδί το συντομότερο δυνατό, επειδή η γρίπη συχνά προκαλεί επιπλοκές σε άλλα όργανα.

Τι πρέπει να κάνετε μετά την επαφή με μια άρρωστη γρίπη

Στην ψυχρή εποχή, είναι αρκετά εύκολο να πιάσουμε τη γρίπη ή άλλη αναπνευστική ασθένεια, ειδικά αν δεν υπάρχει κατάλληλη προφύλαξη.

Ποια είναι η κύρια πρόληψη, πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη μόλυνση και τι πρέπει να κάνετε εάν είστε σε επαφή με μια άρρωστη γρίπη;

Πώς να προστατευθείτε από τη γρίπη στο χώρο εργασίας;

Τι πρέπει να κάνετε μετά από επαφή με άρρωστη γρίπη κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας; Εάν είστε υπάλληλος γραφείου και πρέπει να βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο και να αρρωστήσετε, αν είναι δυνατόν, αποκλείστε τη στενή επαφή, διατηρήστε τουλάχιστον ένα μέτρο μακριά. Εάν οι διαστάσεις του γραφείου δεν το επιτρέπουν αυτό, χρησιμοποιήστε ειδικές ιατρικές μάσκες.

Εάν, κατά την άφιξή σας στην εργασία, παρατηρήσετε άρρωστο υπάλληλο, αγοράστε την αλοιφή Oxolin στο περίπτερο φαρμακείου και εφαρμόστε ένα μικρό ποσό σε κάθε ρουθούνι. Αυτό το φθηνό φάρμακο έχει ιοκτόνο δράση στους ιούς της γρίπης, καθώς και σε άλλες αναπνευστικές ασθένειες.

Επιπλέον, εάν υπάρχει ένα άρρωστο άτομο στο δωμάτιο, είναι απαραίτητο να κάνετε υγρό καθαρισμό και αερισμό δύο φορές την ημέρα. Μια καλή εναλλακτική λύση θα ήταν να χρησιμοποιήσετε ένα λαμπτήρα αρωμάτων με τσάι, πεύκο ή λάδια ευκαλύπτου. Τα έλαια έχουν βακτηριοκτόνο δράση και μειώνουν τον κίνδυνο μόλυνσης από τη γρίπη μετά από επαφή με τον ασθενή.

Πώς να μην πάρετε τη γρίπη στο σπίτι;

Τι πρέπει να γίνει αν το σπίτι είναι άρρωστο από τη γρίπη; Εάν η οικογένεια έχει τη γρίπη, πρώτα απ 'όλα οι άρρωστοι πρέπει να απομονώνονται σε ξεχωριστό δωμάτιο. Δώστε του ξεχωριστά προϊόντα προσωπικής φροντίδας, κρεβάτι και πιάτα. Εάν είναι δυνατόν, κάνετε έναν υγρό καθαρισμό κάθε 2-3 ώρες και αερίζετε το δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής.

Η χρήση της προηγουμένως περιγραφείσης αλοιφής Oxolin και των ιατρικών μάσκων δεν θα παρεμβαίνει επίσης. Αν το διαμέρισμα είναι αρκετά μεγάλο (3-4 δωμάτια) - οργανώστε μερικά αρωματάπματα γύρω από το σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω έλαια: βελόνες, δέντρο τσαγιού, λιβάνι, ευκάλυπτο, λεβάντα. Τα έλαια έχουν βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα και μειώνουν την εξάπλωση του ιού στο σπίτι.

Επαφή με τον ασθενή στις δημόσιες συγκοινωνίες

Αν παρατηρήθηκε ότι υπάρχει επιβάτης κοντά με εμφανή συμπτώματα γρίπης ή ARVI, αν είναι δυνατόν, αυξήστε την απόσταση μεταξύ σας κατά 1,5 μέτρα. Αυτή είναι η ασφαλέστερη απόσταση σε αυτή την περίπτωση.

Εάν είχατε ήδη έρθει σε επαφή με κάποια ασθένεια, τι πρέπει να κάνετε όταν φτάσετε στο σπίτι; Οι ειδικοί στον τομέα της ιατρικής συστήνουν την ρινική κοιλότητα με διάλυμα θαλασσινού αλατιού ή οποιουδήποτε άλλου ρινικού εκνεφώματος μετά από ένα τέτοιο ταξίδι.

Επικοινωνία με ασθενείς σε εταιρεία ή δημόσιους χώρους

Τι πρέπει να κάνετε μετά από να μιλήσετε με άρρωστη γρίπη, εάν είστε μολυσμένοι σε μία εταιρεία; Πρώτα πρέπει να πείτε τι να μην κάνετε. Η πρώτη εσφαλμένη αντίληψη πολλών ανθρώπων είναι η ικανότητα του αλκοόλ να καταστρέφει τους παράγοντες αναπνευστικών λοιμώξεων. Φυσικά, το αλκοόλ έχει κάποιο απολυμαντικό αποτέλεσμα, αλλά δεν είναι ικανό να καταστρέψει τον ιό της γρίπης. Ως εκ τούτου, η χρήση αλκοόλ στην εταιρεία για την εξάλειψη της μόλυνσης από τον ιό είναι ακατάλληλη.

Εάν, μετά την επαφή, παρατηρήθηκε ότι ο ασθενής είναι φορέας του ιού της γρίπης, αποκλείει την περαιτέρω επικοινωνία μαζί του. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και φυλάξτε τουλάχιστον ένα μέτρο μακριά από το άτομο που έχει μολυνθεί.

Πρόληψη της γρίπης ναρκωτικών

Πώς να επιλέξετε την πρόληψη της γρίπης αν κάποιος είναι ήδη άρρωστος στο σπίτι ή στην εργασία; Σήμερα, στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε μια τεράστια ποσότητα προφυλακτικών παραγόντων που αποσκοπούν στην προστασία από λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης.

Το απλούστερο προληπτικό μέτρο μετά την επαφή με τον ασθενή είναι η πλήρης πλύση της ρινικής κοιλότητας με ζεστό νερό.

Τα αποτελεσματικότερα είναι τα διαλύματα με την προσθήκη άλατος ή υδατικού διαλύματος χλωριούχου νατρίου (αλατούχο διάλυμα). Ωστόσο, αυτή η χειραγώγηση έχει κάποια μειονεκτήματα:

• η διαδικασία είναι μάλλον πολύπλοκη και είναι βολικό να το κάνετε ενώ βρίσκεστε στο χώρο εργασίας.
• με την παρουσία κρύου, το πλύσιμο μπορεί να επιδεινώσει αυτή την κατάσταση και να επιδεινώσει την έκκριση του μυστικού.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και ποια μέτρα πρέπει να λάβετε για να μην πιάσετε τη γρίπη όταν έρθετε σε επαφή με τον ασθενή; Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, όταν ο κίνδυνος επαφής με τον ασθενή φτάσει στο μέγιστο επίπεδο, οι γιατροί συνιστούν να πλένετε τη μύτη σας το πρωί, πριν βγείτε έξω και το βράδυ μετά την επιστροφή στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται η χρήση οξολινικής αλοιφής, που εφαρμόζεται στα ρινικά ανοίγματα ή ως εναλλακτικό - έλαιο ευκαλύπτου.

Οι ίδιες διαδικασίες συνιστώνται μετά την αρχική επαφή με τον ασθενή:

• πλύνετε καλά τη μύτη σας με διάλυμα χλωριούχου νατρίου ή αλατούχου διαλύματος.
• εφαρμόστε λάδι ευκαλύπτου ή οξολίνη.

Κατά τη διάρκεια επιδημιών, οι γιατροί συστήνουν έντονα την προφυλακτική χορήγηση αντιιικών και ανοσοδιεγερτικών παραγόντων.

Βασικές συμβουλές για την προστασία από τη γρίπη

• Κατά την περίοδο της επιδημίας ή μετά από επαφή με τον ασθενή, αποκλείστε την επαφή των χεριών σας με το πρόσωπο και τα μάτια. Ο ιός της γρίπης παραμένει στις παλάμες εύκολα και εύκολα διεισδύει στις βλεννογόνες μεμβράνες.
• Όταν μολυνθείτε στο ίδιο δωμάτιο, περιορίστε τον εαυτό σας από την επαφή μαζί του όσο το δυνατόν περισσότερο. Αποφύγετε την επαφή με το σώμα, αγγίζοντας τα αντικείμενα των ασθενών. Συνιστάται να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι κάθε ώρα ή να χρησιμοποιείτε αντισηπτικά, πωλούμενα με τη μορφή σπρέι ή υγρών σκουπών.
• Κατά τη διάρκεια της περιόδου μόλυνσης, εξαλείψτε τη χρήση οινοπνευματωδών ποτών και το κάπνισμα. Μειώνουν σημαντικά τις προστατευτικές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος, στεγνώνουν τον ρινοφαρυγγικό βλεννογόνο, λόγω του οποίου το σώμα γίνεται πιο ευάλωτο στον ιό.
• Ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες θερμοκρασίας, όσο πιο συχνά γίνεται, αερίστε το δωμάτιο όπου βρίσκεστε. Πριν από αυτή τη διαδικασία, πρέπει να φορέσετε εξωτερικά ρούχα ή να πάτε σε άλλο δωμάτιο.
• Συμπεριλάβετε τρόφιμα με τη μέγιστη ποσότητα βιταμίνης C στη διατροφή σας - αυτός είναι ο κύριος βοηθός του ανοσοποιητικού συστήματος. Ελλείψει αντενδείξεων, συνιστά επίσης να πιει ένα σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχει τα Β2, Β6 και Β12. Αυτά τα ιχνοστοιχεία είναι αποτελεσματική πρόληψη της υποσιταμίνωσης και συνεπώς μειώνεται σημαντικά ο κίνδυνος μόλυνσης από την γρίπη μετά από επαφή.

Με την τήρηση αυτών των απλών κανόνων, μπορείτε να προστατευθείτε από τη γρίπη κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας και να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης μετά από επαφή με ήδη άρρωστο άτομο.

Πρόληψη του SARS

Βασικά, είναι πιθανό να πάρετε κρύο σε οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, αλλά οι ιογενείς λοιμώξεις είναι ιδιαίτερα δραστήριες την άνοιξη και το φθινόπωρο, επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί λόγω υποθερμίας, έλλειψης βιταμινών και επειδή ο αριθμός των μολυσμένων ανθρώπων αυξάνεται. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει τίποτα ευχάριστο για τη θεραπεία της εμφάνισης της νόσου και κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την απουσία επιπλοκών, τίθεται το ερώτημα σχετικά με τη σημασία της πρόληψης της ARVI.

Πράγματι, είναι πολύ λογικό να αποφευχθεί η ανάπτυξη μιας λοίμωξης παρά να ξοδευτεί όλη η δύναμή της για την καταπολέμησή της. Αλλά δεν είναι αρκετό μόνο να φάει το σκόρδο. Πρόκειται για ένα σύνολο μέτρων που αποσκοπούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έτσι ώστε το σώμα να είναι έτοιμο για σύγκρουση με έναν ιό και να αποτρέπει επιτυχώς τις επιθέσεις του.

Μην συγχέεται στην ορολογία!

Με την ευκαιρία, δεν πρέπει να συγχέουμε όρους όπως ARVI και ORZ, καθώς και γρίπη.

Στην πραγματικότητα, η οξεία αναπνευστική ασθένεια σημαίνει μολυσματικές ασθένειες, οι οποίες δεν έχουν ακόμη προσδιορίσει την αιτία. Δηλαδή, οι "ένοχοι" μπορούν να είναι και οι ιοί και τα παθογόνα βακτηρίδια.

Το SARS σημαίνει μια πιο συγκεκριμένη ασθένεια που προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη. Καταρχήν, η γρίπη ανήκει εδώ, αλλά διαφέρει από το κοινό κρυολόγημα, πρώτα από όλα, από τη σοβαρότητα της πορείας.

Η πρόληψη αυτών των παθήσεων πρέπει να είναι ολοκληρωμένη ώστε, ανεξάρτητα από την αιτιολογία, να αποφευχθεί η εμφάνιση και η ανάπτυξή τους.

Λόγω των σωστά επιλεγμένων και παρατηρούμενων προληπτικών μέτρων, ο κίνδυνος μόλυνσης μειώνεται σημαντικά. Υπάρχουν οι εξής τύποι τέτοιων συμβάντων:

• Μη συγκεκριμένες - όταν η επαφή με όσους έχουν ήδη μολυνθεί είναι περιορισμένη, η αντιδραστικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνεται. Πρόκειται για μια επείγουσα προφύλαξη που σχετίζεται με τη λήψη ανοσοδιεγερτικών παραγόντων ή υγιεινής και υγιεινής, στην οποία παρατηρείται υγιεινή και εφαρμόζονται μάσκες υγιεινής.
• Ειδικά - συνήθως περιλαμβάνουν εμβολιασμό, παρέχοντας προστασία έναντι συγκεκριμένων τύπων κρυολογήματος. Έτσι, δημιουργούνται ειδικά αντισώματα στο σώμα που καταπολεμούν αυτά ή άλλα βακτήρια και ιούς.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε την πρόληψη της ανάπτυξης του ARVI αμέσως πριν από την αρχή της άνοιξης, καθώς και την περίοδο του φθινοπώρου, όταν ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται σημαντικά.

Προληπτικά φάρμακα για ενήλικες και παιδιά

Ο ιός μπορεί να μεταδοθεί στον άνθρωπο είτε με αερομεταφερόμενα σταγονίδια είτε μέσω επαφής με άλλους μολυσμένους ανθρώπους ή αντικείμενα που έχει αγγίξει ο άρρωστος.

Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και, κατά συνέπεια, αυξάνουν τις πιθανότητες ενός ατόμου να μην αρρωστήσει κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας:

• Remantadin - αποτελεσματικά χάπια, τα οποία θα αποδειχθεί ότι θα αποτρέψουν την ανάπτυξη της γρίπης τύπου Α. Μεταξύ των συστατικών αυτών των φαρμάκων είναι συστατικά που βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνουν τη δραστικότητα του.
• Η ιντερφερόνη - βοηθά στη διακοπή της ανάπτυξης όχι μόνο της γρίπης, αλλά και της ρινικής ρινίτιδας, αυξάνει την τοπική ανοσία λόγω του γεγονότος ότι διεγείρει τη σύνθεση πρωτεϊνικής ιντερφερόνης. Χάρη σε αυτόν, τόσο τα ιικά όσο και τα βακτηριακά παθογόνα μειώνουν σημαντικά τη δραστηριότητά τους.
• Arbidol - μειώνει τους κινδύνους του κρυολογήματος, μπορεί να ληφθεί με ασφάλεια από παιδιά και ενήλικες, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα, αποκαθιστά ανοσολογικές παραμέτρους. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική, εκδηλώνεται στη θεραπεία οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, εμποδίζει την ανάπτυξη επιπλοκών.
• Το Karmolis είναι μια σταγόνα από φαρμακευτικά βότανα (όπως μέντα, γαρίφαλο, δεντρολίβανο) που αυξάνουν την ανοσία και καταστρέφουν τον ιό στην αρχή της ανάπτυξής του.

Το σώμα του παιδιού είναι πιο ευαίσθητο στις παθολογικές επιπτώσεις των ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γονείς θα πρέπει να επιλέξουν ειδικούς ανοσοδιεγερτικούς παράγοντες για τα παιδιά τους όταν ξεκινά η εποχιακή έξαρση των ασθενειών.

Η δράση αυτών των φαρμάκων είναι πιο ήπια σε σύγκριση με αυτά που παίρνουν οι ενήλικες. Και ο κίνδυνος παρενεργειών είναι πολύ μικρότερος. Οι περισσότερες φορές για την πρόληψη του SARS στα παιδιά καταφεύγουν στη χρήση των ακόλουθων εργαλείων:

• Η IFN - προκαλεί την παραγωγή ενδογενούς ιντερφερόνης, χρησιμοποιείται όχι μόνο ως προληπτικό μέτρο, αλλά και στη σύνθετη θεραπεία του κρυολογήματος. Τα παιδιά δεν έχουν κανένα πρόβλημα να ανεχτούν αυτό το φάρμακο και γι 'αυτό συνιστάται από τους γιατρούς κατά την επιδημιολογική περίοδο.
• Ανοσολογικό - περιέχει χυμό rudbecca, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει τα φαγοκυτταρικά λειτουργικά λευκοκύτταρα.
• Anaferon (για παιδιά) - περιέχει πολλά ενισχυμένα αντισώματα, εξαιτίας των οποίων δεν προλαμβάνεται μόνο η ανάπτυξη του κοινού κρυολογήματος, αλλά και λαρυγγίτιδα, ρινίτιδα και τραχειοβρογχίτιδα. Αν παίρνετε αυτό το φάρμακο προληπτικά, ο κίνδυνος μόλυνσης μειώνεται κατά το ήμισυ και ακόμη και τριπλασιάζεται.

Υπάρχουν άλλα φάρμακα, αλλά πριν τα πάρετε, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες, να εξοικειωθείτε με τις ενέργειές τους και τις πιθανές αντενδείξεις και, ει δυνατόν, να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Λίγο για τον εμβολιασμό

Σύμφωνα με στατιστικά και επιστημονικά δεδομένα, ο εμβολιασμός είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης κρυολογήματος.

Αυτή η διαδικασία συνιστάται σε εκπροσώπους όλων των ηλικιών (παιδιά - αρχίζοντας από έξι μήνες), παρέχει προστασία έναντι του SARS και, ακόμα και αν συμβεί να αρρωστήσει, βοηθάει στην αποφυγή επιπλοκών.

Το εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί ως εξής:

• ενδομυϊκά - συνήθως αυτά τα εμβόλια περιέχουν αδρανοποιημένους ιούς, καθώς και επιφανειακά αντιγόνα, εξαιτίας των οποίων παράγονται συγκεκριμένα αντισώματα στο ανθρώπινο σώμα και μπορούν να καταπολεμήσουν με επιτυχία τις οξειδικές ιογενείς λοιμώξεις.
• από το στόμα, περιέχουν παραδοσιακά ένα εξασθενημένο, δηλαδή ένα εξασθενημένο στέλεχος. Με αυτό, το σώμα αρχίζει να παράγει αμυντικά κύτταρα που καταπολεμούν συγκεκριμένα παθογόνα.

Τα παιδιά που συμμετέχουν στο νηπιαγωγείο ή πηγαίνουν στο σχολείο, είναι απαραίτητο να προστατεύονται από το ARVI με όλα τα δυνατά μέσα, καθώς η ομάδα μπορεί να επικοινωνήσει με το μολυσμένο άτομο.

Προστατεύουμε το μικρότερο από το ARVI

Η πρόληψη των μικρών παιδιών έχει ως εξής:

• Με τη βοήθεια του εμβολιασμού. Είναι σημαντικό το παιδί να μην έχει αλλεργία στην πρωτεΐνη κοτόπουλου (άλλωστε, τα περισσότερα εμβόλια παράγονται με βάση αυτό) και άλλες αντενδείξεις. Τα παιδιά με ασθενή ανοσία δεν είναι πάντα εμβολιασμένα - σε κάθε περίπτωση, χρειάζονται πρώτα ιατρική εξέταση.
• Με τη βοήθεια της θεραπείας με βιταμίνες. Λόγω έλλειψης βιταμινών, η αντιδραστικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος μειώνεται. Χρησιμοποιώντας συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών, θα είναι δυνατή η αποκατάσταση της αντίστοιχης ισορροπίας στο σώμα του παιδιού.
• Αναγκάζοντας τα παιδιά να τηρούν την υγιεινή. Διδάξτε το παιδί σας να πλένει τα χέρια του σε τακτική βάση, χρησιμοποιώντας ένα απολυμαντικό σαπούνι. Μια αλλαγή ρούχων πρέπει να είναι καθημερινή και τα παιχνίδια πρέπει κατά προτίμηση να υποβάλλονται σε θεραπεία με αντισηπτικούς παράγοντες.
• Μέσω ανοσοδιεγερτικών. Συγκεκριμένα, μπορούμε να θυμηθούμε το Grippferon, Anaferon, Immunal, και ούτω καθεξής.

Εάν ξαφνικά συνέβη ότι το μωρό είναι άρρωστο, σε κάθε περίπτωση, μην καθυστερήσετε τη θεραπεία. Όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα για τη θεραπεία - δεν θα βλάψει να δείξει το παιδί στον γιατρό.

Οδηγός πρόληψης

Οι στατιστικές δείχνουν ότι τα παιδιά με οξειδωτικές ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να εμφανιστούν τουλάχιστον τρεις φορές το χρόνο και οι ενήλικες δύο φορές.

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με το κρύο. Αλλά μην υποτιμάτε αυτή την ασθένεια. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τις ίδιες στατιστικές, το ποσοστό των επιπλοκών σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας είναι πάντα αρκετά υψηλό.

Μιλώντας για την πρόληψη των οξειών ιικών λοιμώξεων, πρέπει να αναφέρουμε ως παράδειγμα την ακόλουθη σημαντική σημείωση:

• Είναι απαραίτητο να περιορίσετε τις επαφές με τους μολυσμένους ανθρώπους.
• Κατά τη διάρκεια της επιδημικής περιόδου, συνιστάται να φοράτε επίδεσμο γάζας στην ομάδα.
• Πιο συχνά είναι απαραίτητο να αερίσετε το δωμάτιο.
• Χρησιμοποιήστε ανοσοδιεγερτικά για να διατηρήσετε την ανοσία.
• Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών για να αυξήσετε την αντιδραστικότητα του σώματος.

Καταρχήν, η συμμόρφωση με όλα αυτά δεν είναι τόσο δύσκολη. Το κύριο πράγμα - μην είστε τεμπέλης και να θυμάστε για τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν κρύο.

Στη δουλειά

Μια ξεχωριστή - όχι λιγότερο σημαντική - ερώτηση: ποια είναι τα χαρακτηριστικά της προφύλαξης μετά από επαφή με έναν ασθενή με ARVI. Ακόμα, όλοι ζούμε στην κοινωνία, πηγαίνουμε στο σχολείο ή εργαζόμαστε, έχουμε ανάπαυση σε μια επιχείρηση, επικοινωνούμε με άλλους ανθρώπους. Επομένως, κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί την πλήρη έλλειψη επαφής με τον άρρωστο.

Αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε όλους τους πιθανούς κινδύνους, ακόμη και όταν πρέπει να είστε κοντά ή και να επικοινωνείτε με τον ασθενή.

Στη δουλειά - αν κάποιος από τους συναδέλφους είναι άρρωστος, αλλά δεν πήγε στο νοσοκομείο - προσπαθήστε να είστε τουλάχιστον μισό μέτρα μακριά από αυτόν. Η κύρια οδός μετάδοσης μιας ιογενούς λοίμωξης είναι αερομεταφερόμενη, δηλαδή όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει και φτερνίζει.

Στην αίθουσα εργασίας, συνιστάται να κάνετε υγρό καθαρισμό το πρωί και μετά το μεσημεριανό γεύμα χρησιμοποιώντας απολυμαντικά. Μην ξεχνάτε τον αερισμό - όσο πιο συχνά γίνεται.

Είναι επιθυμητό να κηλιδωθεί η ρινική κοιλότητα με οξολινική αλοιφή, για να πίνουμε αντιικούς παράγοντες.

Αν δεν υπάρχουν αντιρρήσεις από τους συναδέλφους, θα ήταν καλή ιδέα να ανάβει ο λαμπτήρας αρωμάτων που τρέχει σε λάδι λεβάντας ή ευκαλύπτου. Αυτές οι ουσίες έχουν ένα μάλλον αποτελεσματικό αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Εάν είστε άρρωστος στο σπίτι

Το πρόβλημα της πρόληψης των οξέων αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων σε επαφή με τον ασθενή γίνεται επείγον όταν κάποιος από το νοικοκυριό αρρωσταίνει.

Είναι επιθυμητό, ​​φυσικά, στην περίπτωση αυτή να απομονώσουμε τον ασθενή, έτσι ώστε να έχει τη δική του:

Επιπλέον, αυτό το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται συχνότερα (φυσικά, όταν μεταφέρουμε τον ασθενή σε άλλο δωμάτιο κατά τον εξαερισμό). Μην ξεχνάτε την ανάγκη για υγρό καθαρισμό.

Όσον αφορά την απολύμανση αντικειμένων που έπληξε τον ασθενή, μια τέτοια διαδικασία σε αυτή την περίπτωση είναι άχρηστη, καθώς το SARS μπορεί ακόμα να μεταδίδει με αερομεταφερόμενα σταγονίδια.

Δεν βλάπτει, λοιπόν, την λάμπα UV, ο φωτισμός της οποίας συμβάλλει στη μείωση του αριθμού των ιών στον περιβάλλοντα αέρα. Αλλά χρησιμοποιώντας το, μην ξεχνάτε τους κανόνες ασφαλείας: για παράδειγμα, μην χρησιμοποιείτε αυτή τη συσκευή σε εκείνους τους χώρους όπου υπάρχουν φυτά και ούτω καθεξής.

Στις δημόσιες συγκοινωνίες

Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς - ίσως δεν είναι η πιο βολική επιλογή για να φτάσετε στον προορισμό σας, αλλά συχνά χωρίς εναλλακτική λύση.

Εάν υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι στο ίδιο τραμ, τρόλεϊ ή μίνι λεωφορείο, θα είναι σίγουρα δύσκολο να απομακρυνθεί από τον άρρωστο. Και όμως προσπαθήστε να το κάνετε - τουλάχιστον ενάμιση μέτρα.

Μετά από ένα τέτοιο ταξίδι θα ήταν ωραίο να ψεκάσετε τη ρινική κοιλότητα (το Aquamaris θα το κάνει).

Ναι, ακόμα και πριν βγείτε έξω (ακόμα περισσότερο αν πρέπει να πάτε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς), στην επιδημιολογική περίοδο πρέπει να πλύνετε τη μύτη σας και να την χρίσετε με οξολινική αλοιφή.

Οι επίδεσμοι με γάζες μπορούν επίσης να φορεθούν, αλλά κατά κανόνα κάνουν αυτό σπάνια, καθώς η διαδικασία είναι εξαιρετικά δυσάρεστη: οι επίδεσμοι πρέπει να αλλάζονται ανά ώρα και να αναπνέουν σκληρότερα.

Τι να κάνετε στην εταιρεία;

Ακόμη και σε μια φιλική επιχείρηση - για παράδειγμα, κάποιος σε πάρτι γενεθλίων ή σε οποιοδήποτε άλλο συμβαλλόμενο μέρος - υπάρχει κίνδυνος να πιάσει το ARVI.

Εάν ξαφνικά ένα μολυσμένο άτομο βρίσκεται στο ίδιο τραπέζι μαζί σας, δεν πρέπει να βιαστείτε να πίνετε αλκοολούχα ποτά. Αυτό που λένε για την ικανότητα του αλκοόλ να σκοτώνει τους ιούς είναι ένας απόλυτος μύθος: αντίθετα, τείνει να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, με αποτέλεσμα να μπορεί να προσκολληθεί οποιαδήποτε μόλυνση.

Επιπλέον, μην ξεχνάτε πόσο επιβλαβές είναι το αλκοόλ για διάφορα όργανα και συστήματα ζωτικής δραστηριότητας: επηρεάζει το ήπαρ, το γαστρεντερικό σωλήνα, τα νεφρά και ούτω καθεξής.

Καταρχήν, για να προστατευθείτε από πιθανή μόλυνση, δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο. Ωστόσο, δεν μπορεί να ειπωθεί ότι ακόμη και ένα σύνολο προληπτικών μέτρων εγγυάται 100% προστασία έναντι του SARS. Στη ζωή μπορεί να υπάρχει τίποτα και επομένως θα πρέπει πάντα να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι η ασθένεια θα σας ξεπεράσει ξαφνικά.

Αλλά δεν πρέπει να απελπίζεστε σε αυτή την περίπτωση - χωρίς καθυστέρηση, να αρχίσετε άμεσα τη θεραπεία για να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια και να μην φέρει το θέμα σε επιπλοκές.

Πώς να αποφύγετε τη λοίμωξη από ροταϊό όταν έρχεστε σε επαφή με έναν ασθενή

Ο ροταϊός είναι μια αρκετά μεταδοτική ασθένεια που μεταδίδεται εύκολα από άτομο σε άτομο. Τις περισσότερες φορές, η μόλυνση συμβαίνει όταν δεν τηρούνται οι βασικοί κανόνες υγιεινής ή τα τρόφιμα υποβάλλονται σε ακατάλληλη επεξεργασία. Άτομα διαφορετικών ηλικιών υποφέρουν από αυτή τη μόλυνση, αλλά παιδιά κάτω των έξι είναι πιο ευαίσθητα σε αυτό. Σε μεγάλες οικογένειες, η πρόληψη της νόσου γίνεται ένα ιδιαίτερα επείγον πρόβλημα, ειδικά εάν υπάρχει ήδη άρρωστος στο σπίτι. Υπάρχουν αρκετές συστάσεις σχετικά με το πώς να μην μολυνθείτε από ροταϊό όταν έρχεστε σε επαφή με έναν ασθενή.

Κύριοι τρόποι μετάδοσης

Ο ροταϊός είναι μολυσματική ασθένεια που μπορεί εύκολα να προσληφθεί όταν έρθει σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο ή με άλλους τρόπους. Οι κύριοι τρόποι λοίμωξης μοιάζουν με αυτό:

• Επικοινωνία-νοικοκυριό, σε επαφή με ένα άρρωστο άτομο ή μέσα από τα πράγματα που χρησιμοποιεί ο ασθενής.
• Τρόφιμα - μέσω τροφίμων που είναι μολυσμένα με παθογόνο. Συχνότερα αυτά είναι τα λαχανικά και τα φρούτα που έχουν πλυθεί ακατάλληλα.
• Νερό - όταν καταναλώνετε νερό στο οποίο υπάρχει παθογόνο. Μια τέτοια μόλυνση συμβαίνει συχνά όταν κολυμπά σε ανοιχτό νερό το καλοκαίρι.

Η εντερική λοίμωξη σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ δύσκολη. Ο ασθενής έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος, ναυτία, έμετο και διάρροια. Επιπλέον, υπάρχει σχίσιμο, ρινική καταρροή και πονόλαιμος.

Η αναγνώριση της εντερικής μόλυνσης είναι εύκολη. Εάν ένα άτομο έχει μια επίμονη δυσπεψία, η οποία συμπληρώνεται από συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, μπορούμε να μιλάμε για ροταϊό.

Πόσο χρόνο είναι ένα άτομο μεταδοτικό

Ένα άτομο θεωρείται μολυσματικό καθ 'όλη την ώρα που είναι άρρωστος. Επιπλέον, απελευθερώνει παθογόνους παράγοντες περίπου δύο εβδομάδες μετά την εμφάνιση των οξέων συμπτωμάτων της νόσου. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, είναι πολύ πιθανό να πάρετε έναν ροταϊό από αυτό μέσα από το εσωτερικό ή την τουαλέτα.

Αφού ο ασθενής δεν παρουσιάζει καθόλου συμπτώματα της νόσου, χρειάζεστε ακόμα κάποιο χρόνο για να τηρήσετε ενισχυμένα μέτρα υγιεινής, να αντιμετωπίσετε όλες τις επιφάνειες με ένα απολυμαντικό διάλυμα και συχνά να αερίσετε το σπίτι.

Πώς να προστατεύσετε από τον ιό rotavirus

Για να μην μολυνθείτε από ροταϊό από έναν ασθενή, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

1. Επιλέξτε τα ξεχωριστά πιάτα, τις πετσέτες και άλλα αντικείμενα.
2. Πλύνετε τα πιάτα του μολυσμένου ατόμου με ζεστό τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια βράζετε νερό ή βράζετε.
3. Η πετσέτα πλένεται συχνά, πριν από το πλύσιμο, διαβρέχεται σε ένα διάλυμα απολύμανσης.
4. Ένα πρόσωπο που νοιάζεται για τους άρρωστους θα πρέπει να φοράει μάσκα με γάζα, να αλλάζει τακτικά και να πλένει τα ρούχα και συχνά να πλένει τα χέρια του με σαπούνι και νερό.
5. Το μπάνιο και ειδικά η τουαλέτα πλένεται συχνά με την προσθήκη χλωρίνης.
6. Τα δάπεδα και όλες οι επιφάνειες σκουπίζονται πολλές φορές την ημέρα με την προσθήκη προϊόντων που περιέχουν χλώριο.

Αυτά τα μέτρα καθιστούν δυνατή τη μη μόλυνση με λοίμωξη από ροταϊό, η οποία εξασθενίζει σε μεγάλο βαθμό το ανοσοποιητικό σύστημα.

Περίπτωση της νόσου στην ομάδα των παιδιών

Σε περίπτωση ασθένειας παιδιού που παρακολουθεί νηπιαγωγείο ή σχολείο, ενημερώνεται ο δάσκαλος. Μετά από αυτό, μια ομάδα ή μια τάξη εισέρχεται σε καραντίνα, κατά τη διάρκεια της οποίας λαμβάνονται μόνο υγιή παιδιά, χωρίς το παραμικρό σημάδι της ασθένειας. Η καραντίνα με ροταϊό συνήθως διαρκεί δύο εβδομάδες και η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά από την τελευταία περίπτωση της νόσου. Όλες οι επιφάνειες με τις οποίες τα παιδιά γειτνιάζουν, πλένονται καλά και επεξεργάζονται με ειδικά μέσα. Στο μπωλ μπάνιου της Γένοβας και τα σκεύη επεξεργάζονται με ένα συμπυκνωμένο διάλυμα χλωρίου.

Πιάτα για ξεχωριστή ομάδα ή κλάση, πλένονται επίσης ξεχωριστά από τα υπόλοιπα σκεύη κουζίνας. Τα κλινοσκεπάσματα και οι πετσέτες συχνά αντικαθίστανται και πλένονται με ζεστό νερό.

Κατά τη στιγμή της καραντίνας, δεν γίνονται δεκτά νέα παιδιά στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο, καθώς και εκείνα που απουσίαζαν κατά την περίοδο της πρώτης περίπτωσης λοίμωξης.

Εάν μια νοσηλευτική μητέρα είναι άρρωστη

Εάν μια θηλάζουσα γυναίκα έχει μολύνει έναν ροταϊό, για να μην μολύνει ένα μωρό με ροταϊό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

• Αρνούνται να θηλάσουν για ολόκληρη την περίοδο της νόσου. Μπορείτε να μεταφέρετε προσωρινά το μωρό σε συνταγές γάλακτος ή να εκφράσετε γάλα, και στη συνέχεια βράστε το.
• Εάν είναι δυνατόν τότε να απομακρυνθείτε από τη φροντίδα του μωρού. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε η γυναίκα βάζει μια μάσκα με γάζα και πλένει προσεκτικά τα χέρια της πριν πάρει τα ψίχουλα.
• Η τουαλέτα, το μπάνιο και η κουζίνα πλένονται συχνά.
• Στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί, όλες οι επιφάνειες σκουπίζονται τακτικά και η αίθουσα αερίζεται.

Εάν είναι δυνατόν, η άρρωστη μητέρα απομονώνεται σε ξεχωριστό δωμάτιο και η φροντίδα των παιδιών ανατίθεται στον μπαμπά και τις γιαγιάδες. Αυτή η προσέγγιση θα βοηθήσει να μην μολυνθεί ένα μικρό παιδί με ροταϊό.

Μια θηλάζουσα γυναίκα κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να ξεχάσει να εκφράσει το γάλα. Ένα τέτοιο μέτρο θα βοηθήσει στη διατήρηση της γαλουχίας και θα συνεχίσει να θηλάζει μετά την ανάρρωση.

Τι να κάνετε εάν υπήρχε επαφή με ένα άρρωστο άτομο

Η περίοδος επώασης του ροταϊού μπορεί να ποικίλει σημαντικά και να κυμαίνεται από μερικές ώρες έως μία εβδομάδα. Εξαρτάται από την ασυλία του ατόμου και την παρουσία κάποιων χρόνιων ασθενειών. Λόγω μιας τέτοιας περιόδου επώασης, ένα άτομο δεν γνωρίζει ακόμα ότι είναι άρρωστος και συνεχίζει να έρχεται σε επαφή με ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων. Αν κάποιος διαπιστώσει ότι κάποιος στον κοινωνικό του κύκλο έχει αρρωστήσει με μια τέτοια λοίμωξη, αρχίζει να ανησυχεί και να σκέφτεται τι να κάνει.

Για την πρόληψη λοιμώξεων από ροταϊούς σε ενήλικες μετά από άμεση επαφή με ασθενείς, μπορείτε να πάρετε αντιιικά φάρμακα - "Groprinozin", "Isoprinosin" ή "Arbidol". Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το μέτρο αποφεύγει την εντερική μόλυνση.

Οι εμβολιασμοί με ροταϊού είναι ένα καλό προληπτικό μέτρο. Κατασκευάζονται αρκετές φορές και αυτό αρκεί για να προστατευθούν οι ίδιοι ή ένα παιδί από την ασθένεια για μερικά χρόνια.

Προφυλάξεις στα νοσοκομεία

Εάν ο ροταϊός είναι σοβαρός ή το παιδί είναι πολύ μικρό, ο ασθενής τοποθετείται σε νοσοκομείο. Για να αποφύγετε περιπτώσεις ασθενειών μεταξύ άλλων ασθενών, ακολουθήστε τα εξής μέτρα:

1. Οι ασθενείς με ροταϊό τοποθετούνται σε χωριστά κουτιά ή ημικυκλικά, αλλά στην τελευταία περίπτωση, τα άτομα με την ίδια διάγνωση θα πρέπει να βρίσκονται και στους δύο θαλάμους.
2. Περιορίστε την κυκλοφορία των ασθενών με εντερική μόλυνση μέσω των διαδρόμων.
3. Οι θάλαμοι συχνά πλένονται με απολυμαντικά και χαλαζία.

Για να μην αρρωστήσουν μεγάλο αριθμό ατόμων στο νοσοκομειακό νοσοκομείο, οι ασθενείς σε ροταϊούς τοποθετούνται σε ξεχωριστή πτέρυγα. Αν αυτή η κατάσταση δεν παρατηρηθεί και τέτοια άτομα βρίσκονται σε άμεση γειτνίαση με άλλους ασθενείς, τότε απειλείται με ένα ξέσπασμα λοίμωξης.

Βασικά προληπτικά μέτρα

Για να μην πάρετε μια εντερική λοίμωξη, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες υγιεινής:

• Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά μετά το δρόμο και την τουαλέτα.
• Βράζετε πόσιμο νερό ή το καθαρίζετε με άλλα μέσα.
• Ενώ το κολύμπι στις λίμνες προσπαθήστε να μην ανοίξετε το στόμα σας.
• Πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά καλά και στη συνέχεια τα χύστε με βραστό νερό.

Η λοίμωξη από ροταϊούς διαγιγνώσκεται πολύ συχνά τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Με την έναρξη της θεραπείας εγκαίρως, δεν προκαλεί επιπλοκές και περνάει χωρίς ίχνος σε λίγες μέρες. Είναι πολύ σημαντικό να κανονίσετε για ένα άρρωστο να έχει καλή συνταγή για να αναπληρώσει το χαμένο υγρό.

Πρόληψη του SARS

Η πρόληψη των οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού είναι ένα επίκαιρο και συναρπαστικό θέμα. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, όταν η φράση «πρόληψη οξείας αναπνευστικής νόσου» εκδηλώνεται στην καθημερινή ζωή ή στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, πρόκειται για την πρόληψη του ARVI.

Οι βασικές αρχές της πρόληψης παραμένουν αμετάβλητες. Σύμφωνα με αυτές τις αρχές, με την πρόληψη του SARS, είμαστε σε θέση να δράσουμε προς δύο κατευθύνσεις:

- Αποφύγετε την έκθεση σε ιούς (πρόληψη μόλυνσης).

- Για να αυξήσετε την αντίσταση του σώματος σε ιούς.

Εξετάστε αυτές τις περιοχές με περισσότερες λεπτομέρειες.

ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΛΟΙΜΩΞΗΣ

Πηγή της ARVI - άνθρωποι. Όσο λιγότεροι άνθρωποι, τόσο λιγότερο ARVI. Ο πιο σίγουρος τρόπος να μην αρρωστήσετε είναι να ζήσετε σε ένα αγρόκτημα στο δάσος χωρίς να επικοινωνήσετε με τον πολιτισμό. Αυτό δεν ταιριάζει σε όλους. Επομένως, το ARVI είναι άρρωστο όλα.

Μια πολύ πιθανή πηγή ARVI είναι άρρωστοι. Η συνειδητή ή αναγκαστική επαφή με ασθενείς με ARVI πολλές φορές αυξάνει την πιθανότητα μόλυνσης και ασθένειας.

Το συμπέρασμα είναι προφανές: η ζωή στην κοινωνία είναι ένας σταθερός και πραγματικός κίνδυνος της ARVI. Αποφύγετε ARVI δεν μπορεί, αλλά μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα της ασθένειας.

Έτσι, η πρόληψη της μόλυνσης είναι ένα συγκεκριμένο μοντέλο συμπεριφοράς και η βάση αυτού του μοντέλου δεν είναι μόνο η ειδική ιατρική γνώση, αλλά και η πιο συνηθισμένη λογική και κοινή λογική.

Η μετάβαση στο σχολείο αποτελεί κίνδυνο για ARVI.

Το να πηγαίνεις στο σχολείο, να χορεύεις και να τραγουδάς στη χορωδία είναι αισθητά μεγαλύτερος κίνδυνος του ORVI.

Μέσα στο χειμώνα, η μετάβαση στο τσίρκο αποτελεί πραγματικό κίνδυνο για ARVI.

Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τον Άγιο Βασίλη και τη διανομή των δώρων, την ουρά στην ταμείο στο σούπερ μάρκετ, το γεμάτο λεωφορείο - όλη αυτή η συνάντηση με τους ανθρώπους. Κάθε συνεδρίαση - ο κίνδυνος του SARS.

Όλα αυτά δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να χορέψετε, να πάτε στο τσίρκο και να πάτε με λεωφορείο. Απλά πρέπει να καταλάβετε σαφώς: όσο πιο ενεργός είναι ο τρόπος ζωής του παιδιού σας, τόσο περισσότερες συναντήσεις και επαφές - τόσο υψηλότερη είναι η πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας.

Η τοποθέτηση ενός παιδιού σε κίνδυνο ή όχι αποφασίζεται ξεχωριστά από μια συγκεκριμένη οικογένεια. Ο αλγόριθμος λύσης είναι μια αξιολόγηση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων. Αν πληρώνει για ένα ταξίδι στο τσίρκο είναι ένας βήχας, τρεις ημέρες μύτη και αλατούχο σταγόνες στη μύτη - έτσι η τιμή είναι αρκετά αποδεκτή. Αλλά αν το παιδί παίρνει υψηλή θερμοκρασία, βρογχίτιδα, πολλά φάρμακα και κόπωση δύο εβδομάδων για το δώρο του Άγιου Βασίλη, έτσι αποδίδει ένα ακριβό δώρο...

Οι γονείς γνωρίζουν καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο τις ικανότητες του παιδιού τους. Εάν οι ασθένειες είναι σπάνιες και ήπιες, τότε δεν υπάρχουν κατ 'αρχήν περιορισμοί. Αλλά μετά από δύο βρογχίτιδες και μία πνευμονία το φθινόπωρο, είναι πολύ πιθανό να γίνει χωρίς τσίρκο το χειμώνα.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν σαφώς καθορισμένες επιλογές για δράσεις όπου ο κίνδυνος μπορεί να μειωθεί ή και να αποτραπεί πλήρως.

Στο νηπιαγωγείο μια στάση στο λεωφορείο. Ίσως αξίζει να σηκωθείτε δεκαπέντε λεπτά νωρίτερα και αυτή η στάση για να πάτε με τα πόδια; Το ερώτημα είναι ρητορικό και τα πλεονεκτήματα είναι προφανή - ας αποφύγουμε να συναντηθούμε με τους άλλους ταξιδιώτες στο λεωφορείο, να εξοικονομήσουμε χρήματα για ταξίδια και ακόμα να αναπνέουμε καθαρό αέρα!

Η μαμά, ο μπαμπάς και ο Μίσα πήγαν για μια βόλτα το βράδυ. Ο σκοπός του περιπάτου είναι να αναπληρώσει τα αποθέματα τροφίμων στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ. Δεν έχει νόημα ούτε ο παπάς ούτε ο Misha στο ίδιο το σούπερ μάρκετ. Και μπορεί να τρέξουν, να παίξουν, ενώ η μαμά θα ψωνίσει. Το όφελος είναι τριπλό: κανείς δεν στέκεται πάνω από την ψυχή της μητέρας, κανείς κοντά στο Misha δεν βήχει και αναπνέει, ενώ το παιδί έχει την ευκαιρία να τρέξει για μια επιπλέον μισή ώρα, να τρώει την όρεξή του και να βελτιώνει τον ύπνο της νύχτας.

Τα παιδιά πάσχουν από ARVI συχνότερα από τους ενήλικες. Η εύρεση ενός ιού σε επαφή με παιδιά είναι πολύ πιο εύκολη από την επικοινωνία με τους ενήλικες. Ο κίνδυνος να γίνει οξεία ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού σε ένα κουκλοθέατρο ή σε γενέθλια ενός παιδιού είναι υψηλότερο από ό, τι σε ένα κανονικό θέατρο ή την επέτειο μιας γιαγιάς.

Όσο περισσότερα παιδιά είναι - τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος. Στο νηπιαγωγείο Νο 1, η Nastenka θα έχει 10 συμμαθητές και στο Νηπιαγωγείο Νο 2 - 20. Είναι σαφές πού ο κίνδυνος είναι μικρότερος. Και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η πρώτη επιλογή είναι διπλάσια από τη δεύτερη.

Αναγνώστες, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι, αναφέροντας αυτά τα παραδείγματα, ο συγγραφέας δεν επιβάλλει ένα μοντέλο συμπεριφοράς στην οικογένειά σας. Είναι πολύ συχνά ότι δεν το σκεφτόμαστε όλοι και δεν καταλαβαίνουμε ότι ο βαθμός κινδύνου είναι εντελώς διαχειρίσιμος.

Επομένως, όλα αυτά για τα οποία μιλάμε τώρα δεν είναι συνταγή, όχι εντολή, όχι επιτακτική ανάγκη. Αυτές είναι μόνο πληροφορίες προς εξέταση.

Ένα ξεχωριστό σημείο για να σκεφτούμε είναι οι επαφές με τους ασθενείς. Για άλλη μια φορά: οι άνθρωποι - ο κίνδυνος, άρρωστοι άνθρωποι - ένας ειδικός κίνδυνος. Μόνο μια ειδική ανάγκη θα πρέπει να σας αναγκάσει στη μέση μιας επιδημίας γρίπης για να πάτε στην κλινική. Και ένας υγιής Vasya δεν χρειάζεται να επισκεφτεί τη γιαγιά του που είναι άρρωστη με τη γρίπη.

Φέρνεις τον Nastia στο νηπιαγωγείο. Και υπάρχουν πέντε στους δέκα συμμαθητές - με ένα κρύο. Αυτό δεν σημαίνει ότι αύριο Nastenka θα έχει αναγκαστικά κρύο. Και δεν σημαίνει ότι σε ένα τέτοιο νηπιαγωγείο ένα παιδί δεν χρειάζεται να οδηγηθεί. Αλλά ο βαθμός κινδύνου που μπορείτε να εκτιμήσετε με σιγουριά. Και έχοντας εκτιμήσει, θα καταλάβετε ότι, πρώτον, η πιθανότητα να αρρωστήσετε πλησιάζει το 100% και, δεύτερον, το νηπιαγωγείο δεν αξίζει σαφώς τα χρήματα που του έχουν καταβληθεί.

Αλλά δεν υπάρχει άλλο, καλύτερο παιδικό σταθμό!

Και η γιαγιά που είναι άρρωστη με τη γρίπη δεν ζει σε ένα ξεχωριστό διαμέρισμα, αλλά στην επόμενη αίθουσα δίπλα!

Και μην πάτε στην κλινική δεν λειτουργεί, επειδή απλά δεν παίρνετε πολύ αναγκαία βοήθεια!

Και είναι αδύνατο να επικοινωνείτε με τους ανθρώπους με οποιονδήποτε τρόπο!

Διαφορετικά, ως λεωφορείο για το σχολείο Mishina δεν παίρνουν. Και ο παπάς δεν μπορεί να περπατήσει με τον Misha, είναι απασχολημένος στη δουλειά, έτσι η Mom και η Misha πάνε μαζί για ψώνια. Και σε γενικές γραμμές: είναι αδύνατο να καθίσετε στο σπίτι όλη την ώρα - ο παππούς αγόρασε εισιτήρια στο τσίρκο, αύριο γενέθλια συμμαθητών της Μαρίνας θα είναι μια βόλτα με όλη την τάξη!

Σε γενικές γραμμές, καταλήγουμε σταδιακά στο συμπέρασμα: ο περιορισμός των επαφών με ανθρώπους (παιδιά) γενικά και με άρρωστα άτομα (παιδιά) ειδικότερα είναι μια θαυμάσια, πολύ αποτελεσματική αλλά δύσκολη στην εφαρμογή μέθοδος για την πρόληψη της ARVI.

Έτσι, είτε μας αρέσει είτε όχι, πρέπει να επικοινωνούμε συνεχώς με πολλούς ανθρώπους.

Χρησιμοποιήστε μια άλλη επιλογή για την πρόληψη - να επηρεάσετε τη μετάδοση των αναπνευστικών ιών, τον άμεσο μηχανισμό μόλυνσης.

Για κάθε μέθοδο διάδοσης του ARVI, μπορεί κανείς να απευθύνει αρκετά συγκεκριμένα προληπτικά μέτρα. Ας το δούμε λεπτομερέστερα.

Καταρχάς, σημειώνουμε ότι όλες οι μέθοδοι πρόληψης της λοίμωξης μπορούν να αναλυθούν με δύο τρόπους:

- Οι ενέργειες των ασθενών, έτσι ώστε να μην μολύνουν υγιείς.

- Οι ενέργειες του υγιούς, έτσι ώστε να μην μολυνθεί από τους άρρωστους (πραγματικά άρρωστοι, ενδεχομένως άρρωστοι, υγιείς μεταφορείς ιών).

Υπάρχει ίσως μια τρίτη κατεύθυνση - οι ενέργειες του κράτους (αρχές), ώστε οι άρρωστοι να μην μολύνουν τα υγιή γεγονότα καραντίνας: κλείνοντας τα σχολεία, απαγορεύοντας μαζικές συγκεντρώσεις κλπ. Η υλοποίηση αυτής της πορείας δεν υπόκειται στους αναγνώστες αυτού του βιβλίου, στην πραγματικότητα, όχι για τίποτα - όλα είναι σαφή και προφανή.

Αερόβια λοίμωξη

Σε σχέση με τα παιδιά, οι «πράξεις του ασθενούς» είναι, κατά κανόνα, οι πράξεις των γονέων του ασθενούς.

Ένας ασθενής με ARVI θα πρέπει να είναι άρρωστος στο σπίτι!

Αυτός είναι ένας προφανής κανόνας που παραβιάζεται συνεχώς. Παραβιάζεται πάντα και παντού - τόσο από ενήλικες όσο και από παιδιά σε όλες τις χώρες του κόσμου. Τα παιδιά Snotty πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο (κανείς δεν μένει στο σπίτι) και στο σχολείο (σήμερα έλεγχος στα μαθηματικά). Το φτέρνισμα της μητέρας πηγαίνει να δουλέψει. Δεν μπορεί να πάει, επειδή εργάζεται ως αφεντικό και σήμερα έχει επισκέπτες. Ο βήχας μπαίνει σε επαγγελματικό ταξίδι... Ακόμα και η τοπική παιδίατρος μας, Άννα Νικοελέβνα, τρέχει σπίτι με μια βουλωμένη μύτη. Κι αν δεν υπάρχει κανένας άλλος για να τρέξει;

Τι άλλο πρέπει να έχει ο ασθενής; Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα μαντήλι όταν βήχετε, φτερνίζετε και φουσκώνετε τη μύτη σας, προσπαθήστε να μην ουρλιάζετε, μην ρίξετε το σάλιο, μη αγκαλιάστε ή φιλήστε - όλες αυτές οι συστάσεις φαίνεται τόσο γνωστές, προσιτές και προφανείς ότι δεν χρειάζονται λεπτομερή τεκμηρίωση. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι είναι πρακτικά αδύνατο να κάνουν τους ανθρώπους να κάνουν τους οφειλόμενους σε μεγάλους αριθμούς. Το μόνο που μπορούμε από την παιδική ηλικία είναι να εντυπωσιάσουμε τα παιδιά μας με απαντήσεις σε προφανή ερωτήματα για το τι είναι καλό και τι είναι κακό. Και αφήστε τον κατάλογο καλών και κακών να περιλαμβάνει όχι μόνο παγκόσμια "μην σκοτώνετε", "μην κλέβετε", "δεν ψέματα", "αγάπη...", αλλά και ιδιωτική, πρωτόγονη και πρακτική «καθίστε στο σπίτι», «μην ξεχνάτε το μαντήλι», καλύψτε το στόμα σας "," μην φωνάζετε "," αναπνέετε στο πλάι "," τοποθετείτε μια μάσκα "...

Παρεμπιπτόντως, για το "βάλτε στη μάσκα". Γάζα, γάζα από βαμβάκι, καθώς και σύγχρονες μάσκες μίας χρήσης από μη υφασμένα υλικά - ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους πρόληψης του SARS. Στην εποχή του SARS στα νοσοκομεία εισήγαγε το λεγόμενο. "Λειτουργία μάσκας": το ιατρικό προσωπικό φοράει μάσκες, μην αφήνετε τους επισκέπτες να περνούν χωρίς μάσκες, τα γραφικά τοποθετούνται - όταν πρέπει να αλλάξετε τις μάσκες.

Οι αναγνώστες που είναι εξοικειωμένοι με το κεφάλαιο 2.2, αφιερωμένοι σε ιούς, γνωρίζουν σχεδόν το μέγεθος τους και γνωρίζουν καλά ότι είναι αδύνατο να σταματήσει οιοσδήποτε ιός, ακόμη και η πιο πυκνή μάσκα. Τότε το ερώτημα είναι: για ποιες είναι οι μάσκες; Το γεγονός είναι ότι οι ιοί είναι σε τεράστιες ποσότητες σε βλέννα και πτύελα. Είναι οι σταγόνες της βλέννας και των πτυέλων που είναι διάσπαρτες γύρω από τον ασθενή κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, ο βήχας, το φτέρνισμα και το φυσάρισμα της μύτης λίγα μέτρα μακριά, είναι η κύρια πηγή μόλυνσης, πρώτα από όλα, από ανθρώπους που βρίσκονται κοντά και, δεύτερον, από καθημερινά αντικείμενα.

Έτσι, το κύριο καθήκον της μάσκας είναι να συγκρατήσει αυτές τις σταγόνες και, τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό, να περιορίσει την είσοδο του ιού στο περιβάλλον. Προφανώς, η μάσκα δεν μπορεί να αλλάξει κάτι ουσιαστικά, ο ασθενής συνεχίζει να αναπνέει και η πιο συνηθισμένη αναπνοή είναι αρκετά για τον αέρα που περιέχει ιούς και εκπνέει από ένα άτομο για να εισπνευστεί από τον αέρα για ένα άλλο άτομο.

Επιπλέον, η μάσκα είναι πολύ γρήγορα εμποτισμένη με πτύελα και στην πραγματικότητα γίνεται δεξαμενή ιών. Ως εκ τούτου, συνιστάται στις μάσκες να σιδερώνονται έντονα με σίδηρο και να αλλάζουν τουλάχιστον μετά από 4 ώρες.

Τονίζουμε για άλλη μια φορά ότι, λαμβάνοντας υπόψη το μέγεθος των ιών και το μέγεθος των "τρυπών" στη μάσκα γάζας, καμία μάσκα δεν μπορεί να εμποδίσει τον ιό στον αέρα να εισέλθει στην αναπνευστική οδό ενός υγιούς ατόμου. Δηλαδή, οι μάσκες δεν χρειάζονται υγιή! Φορούν από τους άρρωστους και αυτές (μάσκες) είναι απλώς ένα αναποτελεσματικό μέσο για την προστασία του πολύ υγιούς.

Η πιθανότητα να αρρωστήσετε όταν έρχεστε σε επαφή με έναν ιό σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με δύο σημαντικές παραμέτρους:

- Η συγκέντρωση του ιού στον αέρα.

Και οι δύο αυτές παράμετροι σχετίζονται ριζικά με τα χαρακτηριστικά του αέρα που αναπνέουμε.

Η συγκέντρωση και η δραστικότητα των ιών καθορίζουν την ΚΥΡΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΚΗ ΑΡΧΗ της πρόληψης των σωματιδίων του ιού ARVI: ώρες και ημέρες διατηρούν τη δραστηριότητά τους στον σκονισμένο, ξηρό, ζεστό και στατικό αέρα και σχεδόν αμέσως πεθαίνουν στον αέρα καθαρό, δροσερό, υγρό και κινούμενο.

Το κύριο, εφαρμοσμένο, πρακτικό συμπέρασμα από αυτή την κατάσταση είναι ότι η πιθανότητα μόλυνσης σχετίζεται στενά με την ένταση της ανταλλαγής αέρα στο δωμάτιο. Όσο πιο έντονη είναι η ανταλλαγή αέρα, τόσο μικρότερη είναι η συγκέντρωση των ιών στον αέρα, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα μόλυνσης.

Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι η εποχή του ARVI τελειώνει όταν ανοίγουν τα παράθυρα και οι αεραγωγοί σε όλα τα σπίτια.

Μια υψηλή συγκέντρωση ιού στον αέρα μπορεί να δημιουργηθεί μόνο σε εσωτερικούς χώρους. Είναι πρακτικά εξωπραγματικό στην ύπαιθρο, οπότε μπορεί κανείς να μολυνθεί μόνο όταν περπατά με το φιλί, αγκαλιάζοντας τους άρρωστους.

Γιατί τα κακά παιδιά παίρνουν ARVI σε καιρό; Όχι γιατί ο άνεμος, η βροχή και το κρύο! Ακριβώς σε κακές καιρικές συνθήκες, τα παιδιά περπατούν λιγότερο και επικοινωνούν περισσότερο με το δικό τους είδος στα δωμάτια!

Συστάσεις για την πρακτική εφαρμογή της κύριας επιδημιολογικής αρχής της πρόληψης του SARS.

· Ο συχνός και τακτικός αερισμός των χώρων ως μέθοδος πρόληψης είναι αποτελεσματικότερος από όλες τις μάσκες και όλα τα φάρμακα σε συνδυασμό.

· Είναι επιθυμητό να αερίζεται όταν όλοι είναι υγιείς, και σίγουρα - όταν τουλάχιστον κάποιος στο σπίτι είναι άρρωστος.

· Όσο περισσότερα παιδιά υπάρχουν στο δωμάτιο, τόσο συχνότερα και πιο εντατικά πρέπει να αερίζεται.

· Στοιχειώδεις και προφανείς ενέργειες στα παιδικά ιδρύματα: βγήκαν για μια βόλτα - αερίζαμε τις εγκαταστάσεις του νηπιαγωγείου, χτύπησε το σχολικό κουδούνι - όλοι γρήγορα βγήκαν στο διάδρομο και έβαλαν μαθήματα στην τάξη.

Ένας άλλος τρόπος για να μειωθεί η συγκέντρωση του ιού σε μια κατοικημένη περιοχή είναι η αντιμετώπιση του αέρα εκθέτοντάς τον, για παράδειγμα, σε υπεριώδεις ακτίνες (ιοί κ.λπ.) που είναι επιβλαβείς για τους ιούς.

Δυστυχώς, η αποτελεσματικότητα αυτών των διαδικασιών είναι χαμηλή. Μπορείτε να σκοτώσετε τον ιό στον αέρα, αλλά η πηγή και η δεξαμενή μόλυνσης παραμένει άρρωστος άνθρωπος. Μόλις εισέλθει στο δωμάτιο - και μετά από πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ο αέρας γεμίζει και πάλι με ιούς.

Επικοινωνήστε με τη διαδρομή της μόλυνσης

Έχουμε ήδη γράψει ότι τα σωματίδια του ιού που έχουν εγκατασταθεί σε οικιακά αντικείμενα και οι αποξηραμένες σταγόνες βλέννας μπορούν να παραμείνουν ενεργοί για αρκετές ημέρες. Επιπλέον, οι ιοί σε μεγάλο αριθμό βρίσκονται στα χέρια του άρρωστου, οπότε οι χειραψίες, τα χρήματα χαρτιού, οι λαβές των θυρών, οι βρύσες στο μπάνιο κ.λπ. είναι εξαιρετικοί τρόποι επαφής με τις λοιμώξεις.

Δέκα χειραψίες - και στα χέρια σας είναι εγγυημένη η ύπαρξη ενός ιού. Μένει μόνο να ξύνεις τη μύτη σου.

Νηπιαγωγείο. Δέκα παιδιά, ένας από τους οποίους έχει μια ρινική καταρροή, φιλικά σέρνεται κατά μήκος ενός χαλιού. Τραβήξτε σιγά σιγά την ίδια αρκουδάκι. Περιττό να πούμε ότι η προαναφερθείσα αρκούδα και χαλί είναι οι συσσωρευτές ιών και η πραγματική πηγή μόλυνσης της επαφής.

Δεδομένου ότι οι μηχανισμοί εξάπλωσης των ιών είναι αρκετά προφανείς, οι μέθοδοι πρόληψης είναι επίσης προφανείς:

· Συχνός υγρός καθαρισμός των χώρων: όλα τα οποία μπορούν να πλυθούν και να σκουπιστούν με ένα υγρό πανί πρέπει να πλένονται και να τρίβονται τακτικά.

· Τακτική σκούπισμα με τη χρήση απολυμαντικών λύσεων αντικειμένων γενικής χρήσης - οι προαναφερόμενες λαβές θυρών κ.λπ.

· ΠΛΥΣΙΜΑ ΧΕΡΙΑ - συχνή και λεπτομερής.

· Τακτική χειρισμός των χεριών με υγρά μαντηλάκια υγιεινής και απολύμανσης.

· Στα ιδρύματα των παιδιών με κάθε τρόπο να προσπαθήσουν να διασφαλίσουν ότι τα αντικείμενα παιδικής χρήσης (για παράδειγμα, τα παιχνίδια) μπορούν να υποβληθούν σε υγρή υγιεινή επεξεργασία.

Λοίμωξη της οδού

Χαρακτηρίζεται από πολύ λίγους ιούς, τον πιο χαρακτηριστικό - αδενοϊό. Η συγκεκριμένη μαμά και ο μπαμπάς δεν έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν τον τρόπο επεξεργασίας του νερού στην πισίνα. Δηλαδή, η πρόληψη της μόλυνσης από το νερό σημαίνει τις ενέργειες των εργαζομένων στο υδάτινο πάρκο και τον έλεγχο των υγειονομικών επιδημιολογικών υπηρεσιών. Όλοι οι συνηθισμένοι λάτρεις κολύμβησης μπορούν να γνωρίζουν ότι οι διαδικασίες μαζικών υδάτων αποτελούν πρόσθετο παράγοντα κινδύνου. Δεν μπορεί να θεωρηθεί ως πρόσκληση να μην επισκεφθείτε τις πισίνες. Αλλά εάν στην πόλη σας υπάρχει ένα ξέσπασμα λοίμωξης από αδενοϊό, οπότε «το βρίσκει», ενώ το κολύμπι είναι πολύ πιο εύκολο από το πατινάζ.

Εντερική λοίμωξη

Οι εντεροϊοί είναι πολύ συνηθισμένοι παθογόνοι παράγοντες ARVI με τον τρόπο μετάδοσης των κοπράνων από το στόμα. Η κλασική "βρώμικη ασθένεια των χεριών" με πρότυπες και προφανείς μεθόδους πρόληψης - πλύσιμο στο χέρι, ξεχωριστά πιάτα, τάξη.

Η συγκέντρωση του ιού μπορεί να μειωθεί όχι μόνο στον εισπνεόμενο αέρα, αλλά και απευθείας στον αναπνευστικό σωλήνα. Με αυτό το σκεπτικό, ένας από τους ασφαλέστερους, αποτελεσματικούς και ανέξοδες τρόπους για την πρόληψη του SARS - τακτική στάλαξη (pshikane) στη μύτη των καλά γνωστών σε εμάς αλατούχων διαλυμάτων.

Τα αλατούχα διαλύματα μειώνουν τη συγκέντρωση του ιού στα ρινικά περάσματα. Κατά παρόμοιο τρόπο, η τακτική κλιμάκωση (οτιδήποτε, το γεγονός της έκπλυσης είναι σημαντικό εδώ) μειώνει τη συγκέντρωση του ιού στο ρινοφάρυγγα. Και όλα αυτά έχουν σίγουρα νόημα όταν η απειλή της μόλυνσης είναι πραγματική, όταν είναι αδύνατο να αποφύγουμε την επαφή με τον ασθενή.

Η συγκέντρωση του ιού μπορεί όχι μόνο να μειωθεί: οι ιοί που έχουν εισέλθει στην αναπνευστική οδό μπορούν καταρχήν να καταστραφούν με τη βοήθεια αντιικών φαρμάκων.

Από το κεφάλαιο 10.15 γνωρίζουμε ότι τα αντιιικά φάρμακα "γενικά" δεν υπάρχουν, αλλά υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να δράσουν επιλεκτικά στον ιό της γρίπης.

Έτσι, η προφυλακτική χορήγηση συνιστάται μόνο όταν υπάρχει σαφής απειλή μόλυνσης με τον ιό της γρίπης - κάποιο μέλος της οικογένειας είναι άρρωστο, πολλές περιπτώσεις ασθένειας στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο. Τονίζουμε για μια ακόμη φορά: όχι μόνο ασθένειες του ARVI, αλλά ασθένειες της γρίπης!

Στην πραγματικότητα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν δύο φάρμακα - η ριμανταδίνη (στην περίπτωση του ιού της γρίπης Α) και η οσελταμιβίρη. Αλλά ακόμα και όταν τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται για προληπτικούς λόγους, πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Πρώτον, επειδή μόνο ο γιατρός έχει αξιόπιστες πληροφορίες σχετικά με τον ιό που σχετίζεται με την αύξηση της επίπτωσης και, δεύτερον, επειδή και οι δύο αναφερόμενες θεραπείες έχουν διάφορες, αλλά αρκετά συγκεκριμένες αντενδείξεις, περιορισμούς ηλικίας και δοσολογίες.

Γνωρίζουμε λοιπόν τους κύριους τρόπους για την πρόληψη της λοίμωξης. Το πιο λυπηρό είναι ότι ούτε η μητέρα ούτε ο πατέρας μπορούν να επηρεάσουν τον τεράστιο αριθμό των παραγόντων που συμβάλλουν στην εξάπλωση του ARVI.

Ουρές μπροστά από το γραφείο του γιατρού σε κλινικές των παιδιών, που επισκέπτονται τα κέντρα παιδικής φροντίδας, προφανώς άρρωστα παιδιά, πολιτιστικές εκδηλώσεις στη μέση μιας επιδημίας γρίπης, σημείωσε με τη δημόσια συγκοινωνία, ουρές στα καταστήματα, την αναγκαιότητα και ένα ειδικό «συνείδηση» των εργαζομένων όταν βήχετε δάσκαλος συνεχίζει να διδάσκει μια τάξη, και ο ταμίας στην το σούπερ μάρκετ επικοινωνεί με εκατοντάδες ανθρώπους, καλύπτοντας τη μύτη του με μάσκα...

Έτσι, όλα αυτά που έχουμε ήδη γράψει για την πρόληψη των λοιμώξεων, μας οδηγεί λογικά σε μια πολύ σαφή συμπέρασμα: Φυσικά μπορούμε να πάμε όλοι έξω για να προσπαθήσει και να μειώσει την πιθανότητα να συναντήσουμε τον ιό, μπορούμε να μειώσουμε τη συγκέντρωση του ιού στο δωμάτιο και στην αναπνευστική οδό. Ωστόσο, αυτή η συνάντηση θα λάβει χώρα. Και ο ιός μπαίνει στους αεραγωγούς. Και όχι ένας απλός ιός, αλλά ένας πολύ πραγματικός παθογόνος παράγοντας.

Τι θα συμβεί; Σε αυτό το στάδιο, δηλαδή στο στάδιο όπου ο κακός ιός εισήλθε στην αναπνευστική οδό σε μια επικίνδυνη συγκέντρωση, η περαιτέρω εξέλιξη των γεγονότων εξαρτάται ήδη από την κατάσταση της ασυλίας, την ικανότητα του σώματος του παιδιού να αντέχει και να μην αρρωστήσει.

ΑΥΞΗΣΗ ΤΗΣ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΣΕ ΙΟΥΣ

Η αύξηση της ανθεκτικότητας του σώματος σε ιούς είναι δυνατή μέσω ενεργειών στους ακόλουθους τομείς:

- Συντήρηση και ενεργοποίηση του τοπικού συστήματος ασυλίας.

- Δημιουργία συγκεκριμένης ανοσίας (εμβολιασμός).

- Η χρήση ανοσοτροπικών φαρμάκων.

Εξετάστε όλα αυτά τα σημεία με περισσότερες λεπτομέρειες.

Συντήρηση και ενεργοποίηση του τοπικού συστήματος ασυλίας.

Αυτός ο τρόπος πρόληψης της ARVI είναι ίσως ο πιο σημαντικός και πιο αποτελεσματικός. Βασίζεται στην εξασφάλιση της κανονικής λειτουργίας των βλεννογόνων της αναπνευστικής οδού, παρακολουθώντας την κατάσταση της ρεολογίας των πτυέλων.

Υγρή βλέννα (σάλιο, μύξα, πτύελα) - το κύριο όπλο της τοπικής ανοσίας. Το στόμα ή η μύτη έγινε ξηρό - η τοπική ανοσία «απενεργοποιήθηκε»: σημαίνει ότι έχουν δημιουργηθεί όλες οι συνθήκες για να αρρωστήσουν.

Τι καθορίζει την κατάσταση των βλεννογόνων και τη ρεολογία της βλέννας σε ένα υγιές παιδί; Γνωρίζουμε ήδη την απάντηση σε αυτό το ερώτημα: πρώτον, από τις παραμέτρους του αέρα που αναπνέει, δεύτερον, από το "σύστημα" της επίδεσης και το πόσιμο καθεστώς - εφίδρωσε, δεν έπινε εγκαίρως - αυτό είναι ξηρό στο στόμα, από τη διατροφή - είναι δύσκολο να «δουλέψουμε» για την τοπική ανοσία, εάν υπάρχει πάντα κάποια τροφή στο στόμα, τέταρτον, από τη σκόνη και τους χημικούς κινδύνους που αυξάνουν το φορτίο στην τοπική ανοσία από την είσοδο στην αναπνευστική οδό.

Από τα παραπάνω, προκύπτουν συγκεκριμένες πρακτικές συστάσεις:

· Για τη διατήρηση των βέλτιστων παραμέτρων θερμοκρασίας και υγρασίας στις εγκαταστάσεις. Και όχι μόνο όπου ζείτε! Πάρτε ένα ενδιαφέρον για το νηπιαγωγείο, στο σχολείο - αν η διοίκηση ξέρει τι θα πρέπει να είναι η υγρασία, υπάρχει σε αυτόν τον κήπο ένα ενιαίο υγρόμετρο, τουλάχιστον μία ενυδατική κρέμα, ποια είναι η λειτουργία του αερισμού των χώρων, πόσο συχνά και από το δάπεδο πλύσης. Προσπαθήστε να φτάσετε σε μια συναίνεση. Μετά από όλα, τα σκληρά κερδισμένα χρήματά σας είναι πολύ πιο παραγωγικά για να επενδύσουν σε έναν υγραντήρα, παρά σε ένα φαρμακείο. Και ίσως αξίζει να ενθαρρύνετε τη θεία πασά, την κυρία καθαρισμού, να πλένετε τα πατώματα όχι 1 φορά με χλωρίνη (στην κρεβατοκάμαρα του νηπιαγωγείου), αλλά 3 φορές, αλλά με συνηθισμένο νερό.

· Περπατώντας στον καθαρό αέρα. Συχνά, ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Ο σωστός ντύσιμο, αν είναι δυνατόν, περιορίζει την εφίδρωση. Αν μετά τη σίτιση στεγνώνει στο στόμα και το παιδί ζητάει να πιει, φροντίστε να πάρετε μαζί σας ποτά για μια βόλτα. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί έπινε πολύ κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

· Περιορισμοί των ζωοτροφών μεταξύ των τροφοδοσιών: Να θυμάστε ότι το σάλιο έχει εμφανή αντιιική δραστηριότητα. Μόνιμη τροφή - μείωση της δραστηριότητας του σάλιου. Είναι σαφές ότι όταν υπάρχει φαγητό στο στόμα, έτσι το σάλιο «ασχολείται» όχι με ιούς, αλλά με φαγητό.

· Καθαριότητα στα δωμάτια, απομάκρυνση σκόνης, συγκράτηση στη χρήση οικιακών χημικών ουσιών.

· Να βεβαιώνεστε συνεχώς ότι το παιδί τραβάει το στόμα του! Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι, αφού ένα παιδί νιώσει ένα στυλό από άκρη από τοξικά πλαστικά, αυτός (το παιδί, φυσικά) θα μειώσει την τοπική ασυλία.

· Ελέγξτε τη διαδικασία του βουρτσίσματος των δοντιών σας: Εάν μετά τη διαδικασία το παιδί σημείωσε ξηροστομία, αλλάξτε την οδοντόκρεμα. Μην χρησιμοποιείτε ιατρική πάστα χωρίς τις άμεσες οδηγίες του οδοντιάτρου.

· Σε περιπτώσεις όπου δεν είναι δυνατόν να υγρανθεί ο αέρας σε μια κατοικημένη περιοχή, χρησιμοποιήστε αλατούχα διαλύματα για να υγράσετε τους βλεννογόνους.

Όλα τα παραπάνω είναι γνωστές παράμετροι του τρόπου ζωής. Και όλα αυτά είναι μια άμεση απεικόνιση του γεγονότος ότι η αποτελεσματική πρόληψη των οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, με βάση τη διατήρηση της τοπικής ανοσίας, δεν είναι μια δράση μιας ώρας, είναι άμεση εκπλήρωση από τους ενήλικες του καθήκοντός τους - γονική, εκπαιδευτική, παιδαγωγική. Το χρέος, το οποίο αποτελείται όχι μόνο από τη γέννηση, την ανατροφή και τη διδασκαλία, αλλά και τη δημιουργία φυσιολογικών συνθηκών για τα παιδιά μας...

Έτσι, παρέχουμε κανονικές συνθήκες, όσο μπορούμε. Αλλά δεν καταφέρνουν όλοι να ζουν σε μια εξοχική κατοικία και η συμφωνία με τον επικεφαλής του νηπιαγωγείου είναι, ως επί το πλείστον, ένα αδύνατο όνειρο. Και καθόλου γιατί ο διαχειριστής είναι τόσο θαμπός. Απλά πρέπει να συμφωνήσει με το σανατόριο, το οποίο απαιτεί το πλύσιμο των δαπέδων με λύσεις απολύμανσης, την παρακολούθηση της θερμοκρασίας του αέρα στο δωμάτιο, αλλά δεν ενδιαφέρεται για την υγρασία του αέρα και πόσο διαρκεί ο περίπατος. Αυτά είναι μόνο παραδείγματα που καταδεικνύουν το γεγονός ότι ακόμη και να γνωρίζουμε τι είναι καλό και τι είναι κακό για την τοπική ασυλία, δεν έχουμε πάντα την ευκαιρία να κάνουμε το σωστό.

Ως εκ τούτου, γίνονται συνεχώς προσπάθειες βελτίωσης, ενεργοποίησης της τοπικής ανοσίας με τη βοήθεια ορισμένων φαρμάκων. Και τέτοια φάρμακα - διεγέρτες της τοπικής ανοσίας - υπάρχουν.

Αμέσως, σημειώνουμε ότι η τοπική και η γενική ασυλία συνδέονται τόσο στενά ώστε είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνεται σαφώς μεταξύ τους. Οποιαδήποτε θεραπεία που διεγείρει την τοπική ασυλία, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, επηρεάζει συνολικά. Ως εκ τούτου, όσον αφορά τα ονόματα των ναρκωτικών, είναι πιο σωστό να πούμε "διεγερτικά ανοσίας με κατά κύριο λόγο τοπική δράση" - αλλά αυτό δεν αλλάζει την ουσία του θέματος.

Σύγχρονη τοπική ανοσολογική διεγερτικά είναι θραύσματα των βακτηριακών κυττάρων, τα οποία, μετά από την κατάποση, ή την εφαρμογή σε βλεννώδεις μεμβράνες αυξήσει σημαντικά τη συγκέντρωση των προστατευτικών ουσιών (ανοσοσφαιρίνες, λυσοζύμη και t. D.) Στην βλέννα και πτύελα. Οι παρασκευές αυτής της ομάδας δείχνουν την προφυλακτική τους αποτελεσματικότητα τόσο σε σχέση με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις όσο και βακτηριακές οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα είναι η πρόληψη των βακτηριακών επιπλοκών του SARS.

Βακτηριακοί διεγέρτες της τοπικής ανοσίας

Imudon, παστίλιες

IRS-19, ρινικό εκνέφωμα

Τα βακτηριακά διεγερτικά της τοπικής ανοσίας είναι απολύτως δημοφιλής μεταξύ των ιατρών και των ασθενών. Είναι ασφαλείς, αρκετά αποτελεσματικές. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι η συγκέντρωση προστατευτικών ουσιών στη βλέννα και τα πτύελα είναι σημαντική μόνο όταν αυτή η βλέννα και αυτό το πτύελο είναι υγρό. Κανένας από τους πιο ακριβούς και καλύτερους διεγέρτες της τοπικής ανοσίας δεν θα είναι σε θέση να δείξει τις θεραπευτικές ιδιότητές τους, εάν οι παράμετροι του αέρα δεν έχουν προηγουμένως βελτιστοποιηθεί, εκτός εάν οι βλεννογόνες μεμβράνες προστατεύονται από την ξήρανση.

Για άλλη μια φορά με άλλα λόγια. Δώσατε στο παιδί φάρμακο και η ποσότητα των προστατευτικών ανοσοσφαιρινών στην βλέννη αυξήθηκε 100 φορές. Εάν η βλέννα είναι ξηρή, η ποσότητα δεν θα έχει σημασία: στην ξηρή βλέννα, οι ανοσοσφαιρίνες απλά "δεν δουλεύουν".

Δημιουργία συγκεκριμένης ανοσίας μέσω του εμβολιασμού

Αυτό είναι, σε γενικές γραμμές, ένα όνειρο: να πάρετε έναν εμβολιασμό SARV και να το ξεχάσετε! Αλλά, δεδομένου ότι η ARVI είναι μερικές εκατοντάδες από τους πιο ποικίλους ιούς, ο εμβολιασμός είναι αδύνατος. Δεν μπορείτε να υπερασπιστείτε εναντίον όλων, αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εμβόλιο εναντίον ενός συγκεκριμένου ιού.

Ένα τυπικό παράδειγμα τέτοιας προστασίας είναι η προφύλαξη εμβολίου κατά της γρίπης.

Οι αναγνώστες που έχουν μελετήσει προσεκτικά το κεφάλαιο 6.2 για τη γρίπη μπορεί να χαμογελούν με σκεπτικισμό, αφού η δημιουργία ενός αποτελεσματικού εμβολίου φαίνεται, με την πρώτη ματιά, απίθανη. Και πραγματικά: αν ο ιός αλλάζει διαρκώς, αν υπάρχουν αρκετοί ιοί που κυκλοφορούν ταυτόχρονα, για ποιο εμβόλιο μιλάμε;

Έτσι, ο σκεπτικισμός και η δυσπιστία δικαιολογούνται από δύο πολύ συγκεκριμένα προβλήματα:

- Ο ιός είναι μεταβλητός, οπότε ακόμα και μετά τη λήψη της ασυλίας φέτος, θα είμαστε ανυπεράσπιστοι έπειτα, καθώς ο ιός έρχεται με μια τελείως διαφορετική αντιγονική σύνθεση.

- Ποιος ξέρει ποιος ιός θα έρθει φέτος; Από ποιο ιό πρέπει να εμβολιαστεί;

Ωστόσο, και για τα δύο προβλήματα υπάρχει ένας ορισμένος αλγόριθμος για μια πλήρως ορθολογική λύση.

Μόλις ο ιός είναι μεταβλητός, τότε ο εμβολιασμός πρέπει να είναι ετήσιος. Δυσάρεστο, ακριβό, ενοχλητικό, αλλά δεν υπάρχει εναλλακτική λύση. Θέλετε να μην πάρετε τη γρίπη; Όχι "ποτέ να μην αρρωστήσετε καθόλου", αλλά "να μην αρρωστήσετε φέτος"; Θέλετε να; Επομένως, αυτό το έτος πρέπει να δοθεί ο εμβολιασμός.

Καλό Συμφωνώ Αλλά οι αμφιβολίες είναι καταπιεστικές. Πού είναι η εγγύηση ότι θα εμβολιασθούμε ακριβώς από τον ιό που θα προκαλέσει επιδημία το χειμώνα αυτού του συγκεκριμένου έτους; Μετά από όλα, κοιτάξτε τι συμβαίνει. Αποφασίσαμε να ριζώσουμε με όλη την οικογένεια το Νοέμβριο, επειδή μια επιδημία γρίπης αναμένεται τον Ιανουάριο - τουλάχιστον, δήλωσε ο έξυπνος θείος στην τηλεόραση.

Υπάρχει ένα εμβόλιο. Έχετε ήδη! Αλλά έπρεπε να το μαγειρέψετε, και αυτό είναι πιθανόν αρκετοί μήνες. Και στη συνέχεια παραδώστε στο φαρμακείο. Και στη συνέχεια να πωλούν. Δηλαδή, αποδεικνύεται ότι το εμβόλιο έγινε κατά πάσα πιθανότητα το καλοκαίρι, και ο ιός αναμένεται τον Ιανουάριο! Τι είναι αυτοί, μαγεμένοι, μάγοι, να μάθουν τον Ιούλιο, ποιος θα είναι ο ιός τον Ιανουάριο!

Και δεν είναι πραγματικά σαφές πώς είναι τέτοιες θαύματα. Εντούτοις, είναι δυνατό, αλλά δεν μιλάμε για κάποια μαγεία. Και αυτό απαιτεί εξήγηση.

Το 1948, ο ΠΟΥ δημιούργησε ένα ειδικό πρόγραμμα επικεντρωμένο στην καταπολέμηση της γρίπης. Το πρόγραμμα αυτό σήμερα συγκεντρώνει τέσσερα εξειδικευμένα διεθνή κέντρα (στην Ατλάντα, Λονδίνο, Μελβούρνη και Τόκιο) και περισσότερα από 120 εργαστήρια ιών που βρίσκονται σε ολόκληρο τον κόσμο. Τα εργαστήρια παρακολουθούν την κυκλοφορία του ιού και συνεχώς ανταλλάσσουν μεταξύ τους πληροφορίες σχετικά με τα στελέχη του ιού που βρίσκονται σε μια συγκεκριμένη περιοχή όπου κινούνται. Όλα τα αποτελέσματα συγκεντρώνονται στα διεθνή κέντρα. Τον Φεβρουάριο κάθε έτους μια επιτροπή εμπειρογνωμόνων του ΠΟΥ ανακοινώνει μια πρόβλεψη σχετικά με ποιες αντιγονικές παραλλαγές του ιού της γρίπης θα κυκλοφορήσουν στην επόμενη σεζόν. Κατά τα τελευταία 15 χρόνια, η ακρίβεια των προβλέψεων έφτασε το 92%. Τον Μάρτιο, τα εργαστήρια του WHO σπέρνουν ιούς και στέλνουν υλικό σε κατασκευαστές εμβολίων. Η σύνθεση κάθε εμβολίου αποτελείται συνήθως από τρεις τύπους αντιγόνων ιών: δύο τύπους Α και έναν τύπο Β. Από τον Απρίλιο έως τον Ιούλιο, λαμβάνει χώρα η διαδικασία παραγωγής - ανάμιξη, δοκιμή, δοκιμή. Τον Αύγουστο, το εμβόλιο συσκευάζεται · το Σεπτέμβριο παραδίδεται στα φαρμακεία · τον Οκτώβριο-Δεκέμβριο πραγματοποιείται εμβολιασμός.

Τα σύγχρονα εμβόλια κατά της γρίπης στη μεγάλη πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι καλά ανεκτά και έχουν υψηλή προφυλακτική αποτελεσματικότητα.

Θεωρητικά, το εμβόλιο της γρίπης εμφανίζεται σε οποιονδήποτε έχει πραγματική πιθανότητα να αρρωστήσει. Και κάθε κάτοικος της πόλης, κάθε παιδί που παρευρίσκεται στην ομάδα των παιδιών, έχει πολλές πιθανότητες να αρρωστήσει. Και πάλι, είναι κρίσιμο ότι τη στιγμή που αν κάποιος από ένα μέλος της οικογένειας αρρωστήσει με τη γρίπη, τότε όλοι οι άλλοι έχουν ελάχιστες πιθανότητες να επιβιώσουν.

Με αυτό το σκεπτικό, ο εμβολιασμός κατά της γρίπης δεν είναι τόσο ζήτημα σκοπιμότητας όσο αφορά τις υλικές δυνατότητες. Αλλά εάν συγκρίνετε το κόστος ενός εμβολίου με το κόστος μιας ασθένειας δύο εβδομάδων, ένα πολύ σαφές συμπέρασμα προτείνεται αυτόματα.

Ωστόσο, υπάρχουν κατηγορίες ατόμων που δείχνουν σαφώς ότι έχουν το εμβόλιο της γρίπης - παρουσιάζονται με κάθε κόστος. Αυτοί είναι άνθρωποι (ενήλικοι, παιδιά - όχι θεμελιωδώς) για τους οποίους η γρίπη δεν είναι απλώς μια επικίνδυνη ασθένεια, αλλά θανατηφόρα - μιλάμε για όσους έχουν ήδη μια συγκεκριμένη ασθένεια που μπορεί να επιδεινωθεί στο φόντο της γρίπης: χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος, νεφρική ανεπάρκεια, διαβήτη, ανοσοανεπάρκεια... Ο εμβολιασμός είναι πολύ (!) απαραίτητος για όλους όσους είναι άνω των 65 ετών, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας τους.

Μπορεί κανείς να υποστηρίξει το κατά πόσο αξίζει τον εμβολιασμό ενός μικρού παιδιού που δεν παρευρίσκεται στην ομάδα των παιδιών, αλλά αξίζει τον κόπο να εμβολιάσει όλους εκείνους τους ενήλικες που μπορούν να φέρουν τη γρίπη στο σπίτι. Είναι δυνατόν να υποστηρίξουμε αν πρέπει να εμβολιάζουμε μια έγκυο γυναίκα ή όχι, αλλά είναι αρκετά λογικό να εμβολιαστείτε την παραμονή της προγραμματισμένης εγκυμοσύνης ή να εμβολιάσετε όλα τα μη εγκύων μέλη της οικογένειας.

Λίγα λόγια για τα εμβόλια.

Ζωντανά εμβόλια που περιέχουν ζώντα εξασθενημένο ιό γρίπης.

Αδρανοποιημένα εμβόλια ολόκληρου βιριονίου - στη σύνθεση τους αδρανοποιημένους (νεκρούς) ιούς. Η λέξη "tselnovirionny" σημαίνει ότι ο ιός είναι εντελώς παρόν - δεν χωρίζεται, δεν μοιράζεται.

Τα διαχωρισμένα εμβόλια περιέχουν σωματίδια ενός κατεστραμμένου ιού, της επιφάνειας του και εσωτερικές πρωτεΐνες.

Τα εμβόλια υπομονάδας περιέχουν μόνο επιφανειακές πρωτεΐνες - αιμοσυγκολλητίνη και νευραμινιδάση.

Κάθε συγκεκριμένο εμβόλιο έχει τη δική του λίστα ενδείξεων και αντενδείξεων, τους δικούς του παράγοντες κινδύνου, τις δικές του παρενέργειες, τις δικές του μεθόδους χορήγησης και τις αρχές δοσολογίας, οι οποίες συνδέονται όχι μόνο με την ηλικία του ασθενούς αλλά και με τι είδους εμβολιασμό είναι ο κύριος εμβολιασμός (δηλ. γρίπη για πρώτη φορά στη ζωή) ή επαναλαμβάνεται.

Ευτυχώς, η επιλογή των εμβολίων γρίπης είναι τόσο μεγάλη που εάν υπάρχουν ενδείξεις, επιθυμίες, ευκαιρίες και ένας γιατρός που εξηγεί και συμβουλεύει, σχεδόν οποιοσδήποτε μπορεί να εμβολιασθεί.

Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να εμβολιαστεί εγκαίρως, με μεγαλύτερη ακρίβεια, εκ των προτέρων - για την ανάπτυξη της ανοσίας, ανάλογα με τον τύπο του εμβολίου, θα διαρκέσει από 7 έως 20 ημέρες.