Ακράτεια ούρων όταν βήχετε και φτάρνισμα στις γυναίκες: προκαλεί, πώς να απαλλαγείτε

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ακράτειας ούρων (ή ακράτειας), που συμβαίνει όταν βήχετε, προσπαθείτε να φτερνίζετε ή να γελάτε. Μετά την έκχυση ενός μέρους των ούρων, η γυναίκα αισθάνεται άβολα, υποφέρει από μια ενοχλητική αίσθηση υγρασίας, μια δυσάρεστη οσμή και μια ακαταμάχητη επιθυμία για πλύση. Ένα τέτοιο δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί να συμβεί οπουδήποτε - στη δουλειά, στις δημόσιες συγκοινωνίες, μόνο στο δρόμο ή στο σπίτι. Μια γυναίκα αναγκάζεται να χρησιμοποιεί μαξιλάρια και συχνά τις αλλάζει, ντροπαλός του, φοβούμενος να φτερνίσει ή να βήχει, τείνει να είναι λιγότερο συχνά σε δημόσιους χώρους.

Γιατί συμβαίνει αυτό το δυσάρεστο και ευαίσθητο σύμπτωμα; Πώς μπορείς να τον πολεμήσεις; Οι απαντήσεις σε αυτές τις καύσιμες ερωτήσεις που έχετε σε αυτό το άρθρο. Θα σας βοηθήσουν να αρχίσετε να κινούνται προς τη σωστή κατεύθυνση και θα απαλλαγείτε από τις ενοχλητικές αισθήσεις της ασάφειας.

Πολλοί πιστεύουν ότι το σύμπτωμα που εξετάζεται σε αυτό το άρθρο είναι ένα καθαρά πρόβλημα που σχετίζεται με την ηλικία. Ωστόσο, αυτή η εσφαλμένη αντίληψη είναι λανθασμένη, καθώς παρόμοιο πρόβλημα μπορεί να συμβεί ακόμη και μεταξύ των νέων γυναικών.

Στη ρεσεψιόν, ο γιατρός συνήθως ακούει τέτοιες καταγγελίες από γυναίκες που πάσχουν από ακράτεια ούρων:

• χωρίς φλάντζες σώζει, και είμαι πολύ ντροπή για τη μυρωδιά?
• φοβούνται να γελάσουν, να βήξουν ή να φτάσουν.
• Αλλάζω 10-12 μαξιλάρια την ημέρα, αλλά δεν μπορώ να απαλλαγώ από τη μυρωδιά και το δυσάρεστο συναίσθημα της υγρασίας.
• Αισθάνομαι συνεχώς την επιθυμία να πλένετε και να αλλάζετε ρούχα.

Αυτές οι τυποποιημένες καταγγελίες αποδίδονται από ορισμένες γυναίκες σε σοβαρό τοκετό, αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ή παχυσαρκία. Δυστυχώς, αρκετοί εκπρόσωποι του δίκαιου σεξ 40-50 ετών δεν είναι καν σε βιασύνη για να δουν έναν γιατρό, αλλά κοντολογούνται με τη σκέψη ότι τα ίδια συμπτώματα παρατηρήθηκαν στη μητέρα, τη γιαγιά ή τη θεία. Ωστόσο, η εμφάνιση ακράτειας ούρων όταν ο βήχας ή το φτάρνισμα σε οποιαδήποτε ηλικία πρέπει πάντα να είναι ο λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό. Υπάρχουν δύο λόγοι για τη διαβούλευση:

• σε πολλές κλινικές περιπτώσεις, αυτό το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί με τη βοήθεια συντηρητικής θεραπείας ή χειρουργικά.
• η ακράτεια ούρων είναι συχνά ένα σημάδι ασθενειών που απαιτούν υποχρεωτική θεραπεία.

Η παρουσία προβλημάτων ακράτειας όταν ο βήχας, το γέλιο ή το φτέρνισμα συχνά γίνονται αντιληπτοί στους άλλους: οι γυναίκες αυτές έχουν μια τεταμένη και θορυβώδη εμφάνιση, μπορούν να φωνάξουν ανά πάσα στιγμή, φοβούνται να γελάσουν, να βήξουν, να φτάσουν ή να πλησιάσουν πολύ κοντά σε ένα άτομο. Τέτοιοι εκπρόσωποι του αληθινού φύλου πρέπει να σκέφτονται συνεχώς για την τουαλέτα που βρίσκεται σε στενή προσβασιμότητα, συνειδητά περιορίζουν τον εαυτό τους να παρακολουθούν διάφορα γεγονότα, ταξίδια και άλλες απολαύσεις της ζωής.

Λόγοι

Οι γιατροί σημειώνουν ότι συχνότερα η ακράτεια ούρων όταν ο βήχας ή το φτάρνισμα εμφανίζονται σε έγκυες γυναίκες, σε γυναίκες μετά από μια δύσκολη γέννηση ή στο δίκαιο φύλο μετά από 40 χρόνια. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται ακόμη και σε νεαρές γυναίκες.

Αιτίες ακράτειας στις γυναίκες με γέλιο, βήχα και φτάρνισμα μπορεί να είναι οι εξής:

• σοβαρός τοκετός στην ιστορία.
• συχνές εγκυμοσύνες και τοκετό.
• τραύμα στα όργανα της πυέλου.
• προηγούμενες επεμβάσεις, που περιπλέκονται από βλάβες στα όργανα της πυέλου.
• ραδιοθεραπεία ·
• προοδευτική μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων.
• ορμονική ανισορροπία κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
• τους εξασθενισμένους ή υπερτασμένους μύες της ουροδόχου κύστης.
• πρόπτωση της μήτρας.
• παράλειψη των κολπικών τοιχωμάτων.
• συντομευμένη ουρήθρα.
• νεοπλάσματα της ουροδόχου κύστης ή του νωτιαίου μυελού.
• παχυσαρκία ·
• μερικές παθολογίες της σπονδυλικής στήλης.
• αναπνευστικές ασθένειες;
• βαριά σωματική εργασία που συνδέεται με την ανύψωση βάρους και οδηγεί σε αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση.
• λαμβάνοντας διουρητικά.

Σοβαρότητα της παθολογίας

Ανάλογα με τον όγκο των ούρων που ρέουν κατά το βήξιμο, το γέλιο ή το φτέρνισμα, υπάρχουν 3 βαθμοί σοβαρότητας αυτής της απόκλισης από τον κανόνα:

• φως - με έντονο φορτίο, προκαλώντας αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, απελευθερώνονται μερικές σταγόνες ούρων.
• τα μεσαία ούρα δεν συγκρατούνται σε μεγαλύτερο όγκο ακόμη και σε ασήμαντα φορτία.
• τα βαριά ούρα δεν διατηρούνται ακόμη και σε ηρεμία (όταν ανεβαίνουν από ένα κρεβάτι ή μια καρέκλα, κατά τη διάρκεια της επαφής, περπατούν αργά ή ακόμα και στον ύπνο).

Μερικές φορές, εάν η ακράτεια ούρων ενεργοποιείται από ουρολογικές ή γυναικολογικές παθήσεις, η έκκριση ούρων μπορεί να περιέχει ακαθαρσίες αίματος.

Ποιοι είναι οι κανόνες για την προσωπική υγιεινή πρέπει να ακολουθούνται με ακράτεια ούρων

Με την ακράτεια, ειδικά ουρολογικά επιθέματα που όχι μόνο μπορούν να απορροφήσουν και να συγκρατήσουν γρήγορα το υγρό, αλλά και να απενεργοποιήσουν τη δυσάρεστη μυρωδιά των ούρων, μπορούν να μετριάσουν το πρόβλημα. Τώρα στα ράφια των φαρμακείων και των ηλεκτρονικών καταστημάτων μπορείτε να βρείτε ένα ευρύ φάσμα τέτοιων προϊόντων υγιεινής. Κατά την επιλογή, πρέπει να θυμόμαστε ότι η ουρολογική ταινία πρέπει να πληροί τις ακόλουθες απαιτήσεις:

• απορροφούν γρήγορα και αποτελεσματικά υγρό και απορροφούν τη μυρωδιά.
• κρατήστε το στεγνό.
• προσαρμογή των ανατομικών παραμέτρων.
• εξασφαλίζουν την ασφάλεια των βακτηρίων.

Θυμηθείτε! Η χρήση ουρολογικών μαξιλαριών είναι μόνο μέρος των μέτρων υγιεινής για την ακράτεια. Δεν μπορείτε να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, επειδή μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει την αιτία της ακράτειας και θα κάνει το πιο αποτελεσματικό θεραπευτικό σχέδιο.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακράτεια ούρων

Αυτή η ερώτηση τίθεται από κάθε γυναίκα που αντιμετωπίζει πρόβλημα που εξετάζεται σε αυτό το άρθρο. Η εξάλειψη μιας τόσο ευαίσθητης και ανεπιθύμητης κατάστασης είναι δυνατή σε περιπτώσεις όπου η κύρια αιτία της ακράτειας ούρων εντοπίστηκε και εξαλείφθηκε. Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό που θα εξετάσει προσεκτικά τις καταγγελίες και το ιστορικό της ασθένειας και της ζωής και θα διεξαγάγει την απαραίτητη πρόσθετη έρευνα:

• κυστεοσκόπηση ·
• σύνθετη ουροδυναμική μελέτη.
• Υπερηχογράφημα.
• MRI;
• CT σάρωση;
• Ακτίνων Χ ·
• εξετάσεις αίματος για ορμόνες κ.λπ.

Όλοι οι ειδικοί είναι ομόφωνοι κατά την άποψή τους ότι η θεραπεία της ακράτειας όταν ο βήχας, το γέλιο, το φτέρνισμα ή άλλα φορτία πρέπει να αρχίσουν το συντομότερο δυνατό. Μια γυναίκα δεν πρέπει να ντρέπεται για την καταγγελία αυτή όταν μιλάει σε γιατρό - μόνο με τον τρόπο αυτό μπορεί να απαλλαγεί από το υπάρχον και απειλητικό για τη ζωή πρόβλημα.

Η επιτυχία της θεραπείας της ακράτειας ούρων εξαρτάται κυρίως από την κατάλληλη αποσαφήνιση της αιτίας αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος. Το σχέδιο δράσης στο μέλλον μπορεί να έχει ως εξής:

• συντηρητική θεραπεία.
• χειρουργική θεραπεία.

Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των γιατρών, σε περίπου 50% των περιπτώσεων, η ακράτεια μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση όταν φταρνεύεται, βήχει και άλλα φορτία. Η πολύπλοκη χρήση ιατρικών και φυσιοθεραπευτικών μεθόδων είναι ικανή να λύσει αυτό το πρόβλημα.

Οι στόχοι της μη φαρμακολογικής θεραπείας της ακράτειας ούρων στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών της πυελικής ημέρας και των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης. Επιπλέον, ο γιατρός και ο ασθενής δημιουργούν ένα σχέδιο ούρησης, με στόχο την αύξηση των διαστημάτων μεταξύ της ούρησης (θα πρέπει να επεκταθούν σταδιακά). Για ποιο είναι αυτό το σχέδιο;

Με το υπάρχον πρόβλημα, μια γυναίκα έχει ένα ορισμένο στερεότυπο συμπεριφοράς σε σχέση με την ούρηση: επισκέπτεται την τουαλέτα σαν «για λόγους πρόληψης της αμηχανίας» και λόγω του φόβου της αμηχανίας το κάνει πολύ συχνά (ακόμα και με ελάχιστη ένδειξη πίεσης για ούρηση) Κατά την εκτέλεση του σχεδίου, ο ασθενής θα πρέπει να μάθει να περιορίζει την επιθυμία. Κάθε εβδομάδα τα διαστήματα μεταξύ της ούρησης πρέπει να αυξάνονται κατά 30 λεπτά και να φέρουν το αποτέλεσμα σε 3-3,5 ώρες. Τέτοιες δραστηριότητες βοηθούν μια γυναίκα να αλλάξει τη στάση της απέναντι στο στερεότυπο και να απομακρυνθεί από αυτήν. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο σχέδιο ούρησης υποστηρίζεται από φαρμακευτική θεραπεία, η οποία συνταγογραφείται για 3 μήνες, όπως και το πρόγραμμα εκπαίδευσης της ουροδόχου κύστης.

Ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας για την ακράτεια ούρων είναι η γυμναστική για την εκπαίδευση των μυών της πυελικής ημέρας. Αυτή η τεχνική επιτρέπει σε πολλές γυναίκες να απαλλαγούν από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα και χρησιμεύει ως εξαιρετικό προληπτικό μέτρο για την ακράτεια ούρων. Για να επιτευχθεί ο στόχος, μπορεί να συστήσει στον ασθενή ένα πρόγραμμα ασκήσεων που αναπτύχθηκε από τον Dr. Arnold Kegel και μια λίστα με άλλες ασκήσεις θεραπείας άσκησης που εμφανίζονται όταν εμφανίζεται ένα παρόμοιο πρόβλημα.

Εξετάστε σε αυτό το άρθρο τη δημοφιλή μέθοδο Kegel:

1. Αδειάστε την κύστη πριν την προπόνηση.
2. Οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στις ακόλουθες θέσεις: που βρίσκονται στην πλάτη σας με τα πόδια ελαφρώς λυγισμένα και λυγισμένα στα γόνατα, που βρίσκονται στο στομάχι σας με πόδια που έχουν ελαφρώς εκτραφεί ή βρίσκονται στο στομάχι σας με το πόδι λυγισμένο στο γόνατο.
3. Πιέστε τους μυς του πυελικού εδάφους, τραβώντας τους προς τα πάνω. Κρατήστε για 10 δευτερόλεπτα.
4. Ξεκουραστείτε πλήρως τους μυς σας για 10 δευτερόλεπτα.
5. Επαναλάβετε τα βήματα 10 φορές σε διάστημα 5 λεπτών. Άσκηση 3 φορές την ημέρα.
6. Μην κάνετε τα παρακάτω λάθη: κρατήστε την αναπνοή σας (θα πρέπει να είναι βαθιά και ελεύθερη), τραβήξτε τον ομφαλό (μόνο οι μύες του πυελικού εδάφους πρέπει να στραγγίξουν), ωθήστε τους μυς του πυελικού εδάφους προς τα κάτω (θα πρέπει να ανεβαίνουν μόνο).

Μια τέτοια απλή, αλλά και αποτελεσματική εκπαίδευση δεν μπορεί μόνο να ενισχύσει τους μυς του πυελικού εδάφους. Ανακουφίζουν μια γυναίκα από πολλά γυναικολογικά προβλήματα, βελτιώνουν την ποιότητα της οικειότητας, ανακουφίζουν από την υπνηλία και την απάθεια.

Εκτός από τη σωματική άσκηση, οι ασθενείς με ακράτεια υποβάλλονται σε φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες:

• ηλεκτρομαγνητικοί παλμοί ·
• μικρορεύματα ·
• θέρμανση, κλπ.

Αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν επίσης στην ενίσχυση των μυών της ουροδόχου κύστης και του πυελικού εδάφους, καθιστούν τους συνδέσμους πιο ελαστικούς και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη.

Η φαρμακευτική αγωγή για την ακράτεια ούρων έχει αποδειχθεί και χρησιμοποιείται ενεργά σε διάφορους τύπους αυτού του ευαίσθητου προβλήματος.

• Οι γυναίκες συνήθως συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά.
• Σε ασθενείς με σημάδια εμμηνόπαυσης, η χρήση κολπικών κρέμας και υπόθετων που περιέχουν οιστρογόνα (Ovestin) μπορεί να αποτελεί μέρος της θεραπείας.
• Ένα από τα καλά αποδεδειγμένα φάρμακα είναι ένα τέτοιο εργαλείο όπως το Driptan. Αυτό το φάρμακο έχει μια χαλαρωτική επίδραση στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης και εμποδίζει τη ροή των παρορμήσεων από το νευρικό σύστημα. Λόγω ενός τόσο περίπλοκου αποτελέσματος, το Driptan χαλαρώνει τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης και έτσι αυξάνει τον όγκο του. Ως αποτέλεσμα, η γυναίκα χάνει την παράλογη επιθυμία να ουρήσει, και σπάνια επισκέπτεται την τουαλέτα. Οι ασθενείς μπορεί να είναι πεπεισμένοι για την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου περίπου ένα μήνα μετά την έναρξη της χορήγησης. Η δοσολογία και η διάρκεια της λήψης του Driptan καθορίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά.

Σε ορισμένες κλινικές περιπτώσεις, η συντηρητική θεραπεία της ακράτειας με βήχα, γέλιο και φτάρνισμα είναι αναποτελεσματική και συνιστάται χειρουργική θεραπεία για μια γυναίκα να επιλύσει ένα υπάρχον πρόβλημα. Σήμερα, στο οπλοστάσιο των χειρουργών για την εξάλειψη της ακράτειας ούρων, υπάρχουν περίπου 250 μέθοδοι. Πολλοί από αυτούς διεξάγονται στη Ρωσία. Σε ορισμένες κλινικές περιπτώσεις, αυτές μπορεί να είναι ελάχιστα επεμβατικές επεμβάσεις (για παράδειγμα, η επιβολή βρόχου συνθετικού υλικού). Μετά από τέτοιες παρεμβάσεις χαμηλής πρόσκρουσης, ο ασθενής μπορεί να αποφορτιστεί από το νοσοκομείο την επόμενη μέρα.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Εάν εμφανιστούν επεισόδια ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα, του φτάρνισμα ή του γέλιου, συμβουλευτείτε έναν ουρολόγο ή έναν γυναικολόγο. Αφού διεξάγει μια περιεκτική εξέταση και εντοπίζει τη βασική αιτία αυτού του συμπτώματος, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καταρτίσει ένα σχέδιο θεραπείας, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει τόσο συντηρητικές όσο και χειρουργικές μεθόδους.

Η ακράτεια στις γυναίκες που εμφανίζεται όταν το φτάρνισμα, ο βήχας ή το γέλιο είναι ένα ανησυχητικό και εξαιρετικά δυσάρεστο σύμπτωμα. Η εμφάνιση αυτού του ευαίσθητου προβλήματος δεν πρέπει να αγνοείται και να σιωπάει, καθώς σε πολλές περιπτώσεις υποδηλώνει την ύπαρξη πολύπλοκων και απαιτούν ειδικής θεραπείας ασθενειών (για παράδειγμα, ογκολογικές διαδικασίες, ορμονικές ανισορροπίες κλπ.). Η σύγχρονη ιατρική σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από την ακράτεια ούρων σε όλες σχεδόν τις κλινικές περιπτώσεις. Για το σκοπό αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο συντηρητικές όσο και χειρουργικές θεραπείες.

Σχετικά με την ακράτεια ούρων στις γυναίκες στο πρόγραμμα "Live healthy!" Με την Elena Malysheva:

Ο ουρολόγος D. Shkarupa μιλάει για ακράτεια ούρων στις γυναίκες:

Μην κρύβετε, αλλά αντιμετωπίζετε: σχετικά με τις αιτίες της ακράτειας ούρων στις γυναίκες με βήχα και τον τρόπο επίλυσης του προβλήματος

Σε πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό, εμφανίζεται ακράτεια ούρων όταν βήχα και φτάρνισμα.

Με την παραμικρή ένταση μια γυναίκα αισθάνεται διαρροή ούρων.

Και, κατά εκπληκτικό τρόπο, το 90% των γυναικών πιστεύει ότι ένα τέτοιο κράτος θα περάσει από μόνο του, γι 'αυτό δεν βιάζεται να συμβουλευτεί γιατρό.

Ταξινόμηση ασθενειών

Η ακράτεια ή η ακράτεια ούρων διαιρείται από ιατρούς σε τρεις κατηγορίες:

• ακράτεια ούρων από άγχος - αυτή η παθολογία συμβαίνει ως αποτέλεσμα της απότομης αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης. Αυτή η κατάσταση προκαλεί την άρση βαρών, τη σεξουαλική επαφή, το φτέρνισμα, το αθλητισμό, το δυνατό γέλιο, το βήχα.
• Προτρέψτε την ακράτεια - έχει μια έντονη επιθυμία να ουρήσει. Μερικές φορές οι παρορμήσεις είναι τόσο έντονες που η γυναίκα δεν έχει πάντα χρόνο να αντιδράσει. Επιπλέον, η κύστη σε αυτό το σημείο μπορεί να πληρωθεί μόνο το μισό?
• μεικτός τύπος ακράτειας - συνδυάζοντας τα συμπτώματα του πρώτου και δεύτερου τύπου ακράτειας.

Ανεξάρτητα από το είδος της ακράτειας που παρατηρείται σε μια γυναίκα, αυτή η κατάσταση θα προκαλεί πάντα το πρόσθετο άγχος της και το στρες, με τη σειρά του, είναι η βασική αιτία της εμφάνισης της παθολογίας.

Οι κύριες αιτίες της ακούσιας ούρησης

Οι γιατροί πιστεύουν ότι η κύρια αιτία της ακράτειας στις γυναίκες είναι η νευρική ένταση ή η υπερβολική εργασία.

Αλλά εκτός από το στρες, η ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα μπορεί να οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

• η σοβαρή και τραυματική εργασία κατέχει ηγετική θέση μεταξύ των αιτιών της ακράτειας λόγω στρες. Το τραύμα της γέννας δεν είναι μόνο ρήξη μαλακών ιστών, αλλά και ισχυρή έκταση των μυών του πυελικού εδάφους.
• το υπέρβαρο προκαλεί επίσης την ανάπτυξη ακράτειας λόγω στρες, την οποία δεν πρέπει να ξεχνάει μια γυναίκα.
• γυναικολογική χειρουργική - μερικές φορές μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση κύστεων και όγκων στις ωοθήκες ή στη μήτρα, οι γυναίκες εμφανίζουν σημάδια ακράτειας.
• οι ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία των γυναικών - μια αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης προκαλεί ανεπαρκή ελαστικότητα των μυών του περίνεου και, ως εκ τούτου, ο σφιγκτήρας αποδυναμώνεται.

Χαρακτηριστικά του ουροποιητικού συστήματος - Κατά κανόνα, η ακράτεια του στρες εμφανίζεται στις γυναίκες συχνότερα από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται στη δομή των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες.

Μετά από όλα, η ουρήθρα μιας γυναίκας έχει μήκος μόνο 3-4 cm και πλάτος 6-10 mm, ενώ σε έναν άνδρα το μήκος της είναι 24-30 cm και το πλάτος είναι 4-7 mm. Και μόνο ισχυροί μύες της οικείας ζώνης θα σώσει μια γυναίκα από τη ροή των ούρων.

Εάν εμφανίζεται μερικές φορές ανεξέλεγκτη ροή ούρων και δεν υπάρχει δυνατότητα να επισκεφθείτε την τουαλέτα, τότε συνιστάται στη γυναίκα να χρησιμοποιεί ουρολογικά τακάκια.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στο πρώτο τρίμηνο και τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες έχουν συχνά την ανάγκη να ουρηθούν.

Στο πρώτο τρίμηνο, αυτό οφείλεται σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Η ώθηση μιας γυναίκας γίνεται πιο έντονη και η ποσότητα των ούρων αυξάνεται σημαντικά.

Κατά τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης, λόγω της πίεσης του εμβρύου στη μήτρα, ο όγκος του μειώνεται σημαντικά, οπότε η παρόρμηση να εμφανίζεται συχνότερα και η ποσότητα των ούρων είναι μικρότερη.

Εάν η κάτω κοιλιακή χώρα και ο ουρικός βήχας ακράτειας κατά τη διάρκεια του τελευταίου τριμήνου της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί να προκληθεί από ένα μεγαλύτερο μωρό. Μπορεί να στηριχτεί στα άκρα της ουροδόχου κύστης, προκαλώντας έτσι ισχυρές και απότομες πιέσεις και μερικές φορές διαρροή ούρων.

Οι γιατροί προτείνουν ότι η μέλλουσα μητέρα να εκπαιδεύει τους μυς της λεκάνης όταν σχεδιάζει ένα παιδί, δεδομένου ότι μια φυσικά προετοιμασμένη γυναίκα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξει ακράτεια.

Θεραπεία της ακράτειας ούρων σε γυναίκες με βήχα

Εάν υπάρχει πρόβλημα με βήχα, ακράτεια ούρων, τι αποφασίζουν οι γιατροί, με βάση τα αποτελέσματα μιας περιεκτικής εξέτασης.

Εάν η ακράτεια είναι αποτέλεσμα δύσκολης εργασίας, τότε οι γιατροί συνιστούν συντηρητική θεραπεία. Η θεραπεία συνίσταται στην εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων θεραπείας χωρίς βήμα.

Γυμναστική άσκηση για ακράτεια όταν βήκε σε γυναίκες - φάρμακα που είναι προσιτά σε όλους

Η βάση της μεθόδου είναι ότι η γυναίκα πιέζει τους μύες του περίνεου, ενώ τα βάρη τοποθετούνται στον κόλπο. Για τη θεραπεία της ακράτειας από το στρες μαζί με μια ειδική γυμναστική εκτελούν ηλεκτρομαγνητική διέγερση, καθώς και ηλεκτρική διέγερση των στενών μυών.

Αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με τη βοήθεια της συντηρητικής θεραπείας μόνο μετά από ένα έτος έντονης προπόνησης. Το κύριο κριτήριο για την ανάρρωση είναι η εξαφάνιση της ροής των ούρων κατά την άσκηση ή το φτάρνισμα. Εάν η δυναμική είναι ασθενώς θετική ή απουσιάζει εντελώς, η γυναίκα θα συστήσει χειρουργική επέμβαση.

Χειρουργική θεραπεία της ακράτειας είναι να κάνει μια νέα υποστήριξη για την ουρήθρα. Αυτό επιτρέπει τη μείωση της παθολογικής κινητικότητας του καναλιού.

1. ουρεθροκυτταροχειρουπόξυ. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, ο γιατρός καθορίζει την ουρήθρα, τον τράχηλο και την ουροδόχο κύστη. Αυτή η χειρουργική επέμβαση μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους: τη λειτουργία Raza, τη λειτουργία του Birch, τη λειτουργία του Gittis. Επιπλέον, η urethrocytocervicopexy είναι μια πλήρης λειτουργία. Η δημοφιλότητα του είναι ότι έχει μακρά και δύσκολη μετεγχειρητική ανάκαμψη. Αυτή η μέθοδος θεραπείας ακράτειας είναι εξαιρετικά σπάνια.
2. Ένα ειδικό πήκτωμα εισάγεται στον περι-στοματικό χώρο. Αυτή η επέμβαση εκτελείται εξωτερικά με τοπική αναισθησία. Μέχρι τη στιγμή που η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Αλλά αυτή η χειρουργική επέμβαση έχει ένα μείον - η πιθανότητα μιας υποτροπής της νόσου σε λίγα χρόνια είναι πολύ υψηλή.
3. λειτουργία loopback ή sling. Αυτή η μέθοδος χειρουργικής είναι η πιο δημοφιλής στους γιατρούς. Οι γιατροί γνωρίζουν έναν μεγάλο αριθμό επιλογών για την εκτέλεση πράξεων σφεντόνας. Ο ασθενής κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο γιατρός δημιουργεί πρόσθετη υποστήριξη για την ουρήθρα. Δηλαδή, ένας βρόχος που αποτελείται από δέρμα, ένα κολπικό πτερύγιο ή ένα συνθετικό υλικό τοποθετείται κάτω από το μεσαίο τμήμα του καναλιού.

Εάν μετά τη γέννηση παρατηρηθεί διαρροή ούρων, πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως, επειδή όσο περισσότερο χρόνο χάθηκε, τόσο πιο δύσκολο είναι να ξεφορτωθεί μια δυσάρεστη ασθένεια.

Συμβουλές και κόλπα

Με ακράτεια, δεν απαιτείται συνταγογράφηση ναρκωτικών. Μια εξαίρεση είναι όταν μια φλεγμονώδης διαδικασία ή ένας ιός ανιχνεύεται στο σώμα μιας γυναίκας.

Σε άλλες περιπτώσεις, συνιστάται στις γυναίκες να χρησιμοποιούν ειδικές, αλλά ταυτόχρονα ασφαλείς, μεθόδους εξάλειψης της ακράτειας λόγω στρες.

Η πρόληψη αποστράγγισης ή ακράτειας θεωρείται ειδική ασκήσεις Kegel, είναι ιδανική για την κατάρτιση στενών μυών.

Αλλά η χρήση αυτών των ασκήσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο τόνο της μήτρας. Αλλά μετά από λίγες μέρες μετά την παράδοση, η γυναίκα θα τους τα διαθέτει τέλεια.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να μάθετε την επιφανειακή εκπαίδευση της ουρήθρας. Για να γίνει αυτό, κατά τη διάρκεια της ούρησης, θα πρέπει να επιβραδύνετε τη διαδικασία και, στην καλύτερη περίπτωση, να την σταματήσετε τελείως. Στη συνέχεια ακολουθεί, χρησιμοποιώντας τη δύναμη των μυών του κόλπου, με μια προσπάθεια να ωθήσει το ρεύμα των ούρων. Η δεύτερη άσκηση είναι η εξής: κρατήστε μια μικρή μπάλα με τους γοφούς σας, και κάντε οικιακή εργασία σε αυτή τη θέση, βεβαιώνοντας ότι η μπάλα δεν γλιστρά.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να φοράτε επίδεσμο, αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας ανεξέλεγκτης απέκκρισης ούρων, καθώς ο επίδεσμος διανέμει ομοιόμορφα το φορτίο στα εσωτερικά όργανα και μειώνει την επίδραση στην ουροδόχο κύστη.

Ένας άλλος ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη της ακράτειας στις γυναίκες είναι τα αφεψήματα βοτάνων. Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά το πρόβλημα των εγχύσεων καρπούρου, καρπούζι, φασκόμηλου, μαϊντανού.

Επιπλέον, σημειώνεται ότι μερικά φρούτα μανταρινιού έχουν ισχυρή διουρητική δράση, αλλά το ζυμωμένο μείγμα μούρων με λουλούδια βοηθά στην αντιμετώπιση της ανεξέλεγκτης ούρησης.

Η καύση της ουρήθρας στις γυναίκες μπορεί να αποτελεί ένδειξη της εξέλιξης πολλών ασθενειών. Η παραβίαση του προβλήματος μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς την αναπαραγωγική λειτουργία των γυναικών.

Και γιατί υπάρχει μια αίσθηση καψίματος μετά από να πάει στην τουαλέτα με ένα μικρό τρόπο; Οι απαντήσεις βρίσκονται σε αυτό το υλικό.

Η οδυνηρή ούρηση υποδεικνύει παθολογίες του ουροποιητικού συστήματος. Αυτή η διαταραχή μπορεί να είναι τόσο φλεγμονώδης στη φύση και μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα μηχανικής βλάβης.

Σχετικά βίντεο

Σε αυτό το επεισόδιο της τηλεοπτικής εκπομπής "Live Healthy!" Με την Elena Malysheva, θα μάθετε τι προκαλεί ουρική ακράτεια:

Μια μικρή συμβουλή, πολλές γυναίκες πιστεύουν λανθασμένα ότι εάν μειώσετε την ποσότητα του υγρού που καταναλώνετε, το πρόβλημα θα μειωθεί. Αλλά ένα άτομο πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού ημερησίως για την ποιοτική εργασία των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.

Γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα, πώς να το θεραπεύσετε;

Ένας σημαντικός αριθμός γυναικών αντιμετωπίζει το πρόβλημα της ακράτειας ούρων όταν βήχει και φτερνίζει. Μια ενοχλητική αιφνίδια κίνηση ή ακόμα και το γέλιο μπορεί να οδηγήσει σε ακράτεια, δηλαδή στον αυθόρμητο διαχωρισμό των ούρων. Μια παρόμοια κατάσταση προκύπτει οπουδήποτε - στη μεταφορά, σε δημόσιο χώρο, ενώ εργάζεται.

Κάπως μετριασμός των επιπτώσεων της δυσάρεστης παθολογίας θα βοηθήσει ουρολογικά μαξιλάρια που κατασκευάζονται για το σκοπό αυτό. Αλλά για την πλήρη εξάλειψη της ακράτειας ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν αρμόδιο ειδικό που μπορεί να εντοπίσει την αιτία της ακράτειας και να σας βοηθήσει να επιλέξετε το κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα.

Αιτίες ακράτειας

Το πρόβλημα της διαρροής ούρων κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης κατά του βήχα ή του φτέρνισμα είναι σημαντικό τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Ιδιαίτερα ευάλωτοι στον κίνδυνο ακούσιας ούρησης όταν βήχυναν γυναίκες άνω των σαράντα πέντε ετών, καθώς και εκείνοι που έχουν υποστεί ένα δύσκολο φυσικό τοκετό.

Μεταξύ των παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν αυθόρμητη ούρηση, θα πρέπει να περιλαμβάνονται:

• Πολλαπλές (περισσότερες από τρεις) παραδόσεις, ανεξάρτητα από τις συνθήκες της εγκυμοσύνης και την άμεση διαδικασία παράδοσης.
• Λήψη μηχανικών βλαβών από διάφορα όργανα που βρίσκονται στη λεκάνη.
• Χειρουργική επέμβαση, η οποία προκαλεί βλάβη στα πυελικά όργανα.
• Ορμονικές διαταραχές, που προκαλούνται από την έναρξη της εμμηνόπαυσης.
• Η παράλειψη των τοίχων του κόλπου και της μήτρας.
• Ανατομικά χαρακτηριστικά της δομής, συμπεριλαμβανομένης μιας αφύσικα βραχείας ουρήθρας.
• Παρατεταμένη παράλογη λήψη φαρμάκων με διουρητικές ιδιότητες.
• Δραστηριότητες που περιλαμβάνουν βαριά σωματική εργασία.
• Έχοντας ένα μεγάλο ποσό υπέρβαρα.

Πολλοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν ακράτεια ούρων όταν βήχει σε γυναίκες. Για τον εντοπισμό της πραγματικής αιτίας, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε διαγνωστικές διαδικασίες που ορίζονται από τον θεράποντα ιατρό.

Ποικιλίες ακράτειας

Σύμφωνα με το πόσο ούρα απεκκρίνεται κατά το φτάρνισμα, η ακράτεια διαιρείται σε διάφορους κύριους βαθμούς:

• Εύκολα Η διαρροή μικρών μερίδων ούρων, ο όγκος των οποίων δεν υπερβαίνει κυριολεκτικά μερικές σταγόνες, συμβαίνει μόνο με φόντο ισχυρών προσβολών φτάρνισμα, βήχα και υπερβολική άσκηση. Αυτό το πρόβλημα συχνά ανησυχεί τις γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, για τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μετά την παράδοση.
• Μέσος όρος. Στην περίπτωση αυτή, τα ούρα εμφανίζονται ακόμη και ενάντια στο ασήμαντο σωματικό ερέθισμα, για παράδειγμα, με μέτριο βάδισμα. Επιπλέον, υπάρχει μεγάλη ποσότητα διαρροών ούρων, συχνά πλήρης εκκένωση της ουροδόχου κύστης.
• Βαρύ Τα ούρα αρχίζουν να ξεχωρίζουν στο φόντο της απουσίας της επιθυμίας να πάει στην τουαλέτα. Στην περίπτωση αυτή, ένα περιστατικό μπορεί να συμβεί σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης, ακόμη και όταν ο ασθενής βρίσκεται σε οριζόντια θέση.

Ένας τύπος ακράτειας ακράτειας και ένας αντανακλαστικός διακρίνονται επίσης, καθένας από τους οποίους είναι το αποτέλεσμα των υφιστάμενων νευρολογικών προβλημάτων. Ξεχωριστά, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η ενούρηση, η οποία συνοδεύεται από την απελευθέρωση ούρων τη νύχτα, δηλαδή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Για να κατανοήσουμε γιατί συμβαίνει η ακράτεια ούρων κατά το φτέρνισμα και το βήχα, απαιτείται η κατάλληλη διάγνωση. Πρώτα απ 'όλα, ένας ειδικός διεξάγει μια φυσική εξέταση του ασθενούς, και επίσης συλλέγει τις υπάρχουσες καταγγελίες και αναμνησία. Επιπλέον, η λεγόμενη "δοκιμή βήχα" είναι υποχρεωτική. Για τη διαδικασία αυτή, ο ασθενής δεν πρέπει να αδειάζει την ουροδόχο κύστη για τουλάχιστον τρεις ώρες.

Οι παρακάτω χειρισμοί μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την τελική διάγνωση:

• Κυτογραφία.
• Κυτοσκόπηση
• Υπερηχογραφική εξέταση.
• Ακτίνων Χ.

Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στην ταυτοποίηση ασθενειών και παθολογιών των οργάνων του αποβολικού και αναπαραγωγικού συστήματος στα αρχικά στάδια ανάπτυξης. Η θεραπεία της αυθόρμητης ούρησης στις γυναίκες επιλέγεται μόνο μετά από διαγνωστικές διαδικασίες.

Έτσι, εάν μια γυναίκα παρατηρεί παράπονα σχετικά με την εμφάνιση ουρικής ακράτειας, τι πρέπει να γίνει σε αυτή την περίπτωση; Μετά τη διάγνωση, ο ειδικός επιλέγει τις πιο κατάλληλες τακτικές θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων, τη χρήση μη παραδοσιακών βοηθητικών μεθόδων, που περιλαμβάνουν διάφορες ασκήσεις που ενισχύουν τον ιστό της πυέλου.

Φαρμακευτική θεραπεία

Μία από τις πιο δημοφιλείς και κοινές μεθόδους θεραπείας της ακράτειας ούρων στις γυναίκες είναι η συνταγή για λήψη φαρμάκων διαφόρων φαρμακολογικών ομάδων. Σύμφωνα με τον λόγο, ο οποίος χρησίμευσε ως παράγοντας που συμβάλλει στην εμφάνιση προβλημάτων ούρησης, μπορούν να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες επιλογές φαρμάκων:

• Εάν ο κύριος λόγος για την απελευθέρωση συγκεκριμένης ποσότητας ούρων κατά τη διάρκεια του βήχα είναι η εμμηνόπαυση, πρέπει να παίρνετε φάρμακα που βοηθούν στην αποκατάσταση και την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Συχνότερα είναι απαραίτητο να λαμβάνετε προϊόντα που περιέχουν οιστρογόνα. Το πιο αποτελεσματικό στην ομάδα αυτή είναι το φάρμακο Ovestin, το οποίο διατίθεται με τη μορφή κρέμας ή κολπικών υπόθετων.
• Στις περισσότερες κλινικές περιπτώσεις, η χρήση αντικαταθλιπτικών είναι υποχρεωτική. Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα αυτής της ομάδας είναι το Simbalt. Το μόνο μειονέκτημα των αντικαταθλιπτικών ονομάζεται μεγάλος αριθμός παρενεργειών. Για παράδειγμα, οι ασθενείς σημειώνουν κόπωση, αδυναμία, υποτροπιάζοντες πονοκεφάλους, διαταραχές του ύπνου.
• Τα αντισπασμωδικά, τα οποία προάγουν τη χαλάρωση του μυϊκού ιστού της ουροδόχου κύστης, αυξάνουν τον τόνο του σφιγκτήρα.
• Ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την παροχή θεραπευτικού αποτελέσματος στο υπόβαθρο της κατανομής των ούρων όταν ο βήχας και το φτάρνισμα στις γυναίκες είναι το Driptan. Το φάρμακο συμβάλλει στην αναστολή της εισόδου των νευρικών ερεθισμάτων στο όργανο του συστήματος απέκκρισης, καθώς και στη χαλάρωση των μυϊκών ιστών της ουροδόχου κύστης. Η πολύπλοκη επίδραση του φαρμάκου με την πάροδο του χρόνου βοηθά στην εξάλειψη του υπάρχοντος προβλήματος, που είναι η συστηματική ακούσια απελευθέρωση ούρων. Τα πρώτα θετικά αποτελέσματα της θεραπείας με φάρμακα εμφανίζονται, κατά κανόνα, ένα μήνα μετά την έναρξη της θεραπείας.

Εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης

Στο πλαίσιο του άρθρου, είναι αδύνατο να μην εξεταστεί η ψυχολογική εξάρτηση μιας γυναίκας που πάσχει από ακούσια ούρηση κατά τη διάρκεια ισχυρού βήχα, άσκησης ή άλλων παραγόντων, από υπερβολικά συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα.

Με σκοπό την εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης και τη σταδιακή αύξηση των χρονικών διαστημάτων μεταξύ της ούρησης, ένας ειδικός συντάσσει ένα ειδικό ατομικό πρόγραμμα για τον ασθενή να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Σύμφωνα με αυτό το σχέδιο, μια γυναίκα πρέπει να αυξήσει σταδιακά το χρόνο μεταξύ ταξιδιών στο δωμάτιο των γυναικών. Για την ομαλοποίηση της κατάστασης του ασθενούς, είναι απαραίτητο να μεταφερθεί το διάστημα μεταξύ της ούρησης σε τουλάχιστον τρεις ώρες.

Είναι σημαντικό! Αυτή η τεχνική είναι αποτελεσματική μόνο εάν η ούρηση όταν ο βήχας στις γυναίκες είναι αποτέλεσμα των υφιστάμενων νευρολογικών προβλημάτων και δεν συνδέεται με την ανάπτυξη επιπλοκών.

Γυμναστική Kegel

Ένας από τους πιο μη επιβαρυντικούς τρόπους για την εξάλειψη του προβλήματος της ακράτειας ούρων με σοβαρό φτέρνισμα ή βήχα είναι η τακτική εφαρμογή ενός ειδικού συνόλου ασκήσεων. Το κύριο καθήκον αυτού του είδους σωματικής άσκησης, που ονομάζεται γυμναστική Kegel, είναι η ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους. Μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς στρες ή με εξειδικευμένες συσκευές για γυναίκες που προορίζονται για εισαγωγή στον κόλπο.

Η ουσία της γυμναστικής Kegel έγκειται στην διαδοχική αποκόλληση και συμπίεση των κολπικών μυών. Συνιστάται να εκτελείτε γυμναστική ως εξής: πιέζετε τον μυϊκό ιστό, παραμένετε στη θέση αυτή για τριάντα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώνετε για δέκα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε την άσκηση τουλάχιστον τρεις φορές δέκα φορές. Συνιστάται να εκτελείτε γυμναστική τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Χειρουργική επέμβαση

Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την εξάλειψη του προβλήματος της αυθόρμητης εκκρίσεως των ούρων όταν ο βήχας ή η σωματική άσκηση είναι χειρουργική επέμβαση. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι να δημιουργήσει ένα είδος τεχνητής υποστήριξης, αποτρέποντας την εκκένωση των ούρων.

Πιο συχνά λειτουργικοί χειρισμοί περιλαμβάνουν τη χρήση της λεγόμενης μεθόδου βρόχου, η οποία δεν απαιτεί τη χρήση γενικής αναισθησίας και διεξάγεται με τοπική αναισθησία. Τα αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα αυτής της τεχνικής είναι τα ακόλουθα: μετά την ολοκλήρωση των χειρουργικών παρεμβάσεων, ο ασθενής δεν απαιτείται να ακολουθήσει τους κανόνες της μετεγχειρητικής περιόδου. Επιπλέον, αυτή η μέθοδος επιτρέπει την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων εντός μιας ελάχιστης χρονικής περιόδου.

Λαϊκά συμβούλια

Οι υποστηρικτές εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας ενδιαφέρονται συχνά για το πώς θα θεραπεύεται η ακράτεια με τη βοήθεια φυσικών θεραπειών. Οι συνταγές της εναλλακτικής ιατρικής μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά ως βοηθητική μέθοδος, εφόσον η χρήση τους επιτρέπει να επιτευχθούν ασήμαντα αποτελέσματα. Συνιστάται η άσκηση παραδοσιακών μεθόδων για τη θεραπεία αγχωτικών μορφών ακράτειας ούρων.

• Σιτηρά καλαμποκιού έγχυσης. Για την παρασκευή ενός θεραπευτικού ποτού, πρέπει να παρασκευάσετε μισή κουταλιά της σούπας πρώτης ύλης με ένα ποτήρι βραστό νερό και στη συνέχεια κρατήστε το ποτό για τουλάχιστον δύο ώρες. Το τελικό φάρμακο πρέπει να φιλτράρεται χρησιμοποιώντας γάζα, που χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του συνηθισμένου καφέ ή τσαγιού.
• Έγχυση σπόρου άνηθου. Για να ετοιμάσετε ένα υγιές φάρμακο, θα πρέπει να παρασκευάσετε μια κουταλιά σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό και να το κρατήσετε όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, διαιρέστε το μαγειρεμένο τμήμα του προϊόντος σε πέντε μέρη, πίνετε σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι για να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, η θεραπεία με παραδοσιακές μεθόδους πρέπει να διεξάγεται τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πρόληψη

Εάν τα ούρα δεν συγκρατούνται στην κύστη, απλά πρέπει να βήξετε ή να φτάρνισμα, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους προληπτικούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη σύγχυση. Οι κυριότερες είναι οι εξής:

• Εάν η ακράτεια έχει ήδη εμφανιστεί, δεν πρέπει να μειώσετε δραστικά την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται, καθώς αυτό το μέτρο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό ερεθισμό των ιστών της ουροδόχου κύστης λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης ούρων.
• Συνιστάται η εκτέλεση ασκήσεων Kegel για τις γυναίκες μετά τον τοκετό, για τη διεξαγωγή χειρουργικών παρεμβάσεων ακόμη και ενάντια στην απουσία προβλημάτων ακράτειας.
• Είναι σημαντικό να αποφύγετε την εξαντλητική σωματική άσκηση και την ανύψωση βάρους.

Είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί η διατροφή, καθώς η κατάποση ορισμένων τροφίμων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ερεθισμό των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης και στην εμφάνιση δυσάρεστων αισθήσεων. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή εσπεριδοειδών, καφέ, μπαχαρικά, γλυκά, αλκοόλ. Επιπλέον, σε σχέση με τα υφιστάμενα προβλήματα, είναι σημαντικό να τηρείται η οικεία υγιεινή. Η μη τήρηση των κανόνων καθαρότητας μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ασθενειών της φλεγμονώδους παθογένειας.

Γιατί συμβαίνει ακράτεια ούρων όταν βήχετε και πώς να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα;

Ορισμένες γυναίκες είναι εξοικειωμένες με το φαινόμενο της ακράτειας ούρων όταν βήχουν, τι πρέπει να κάνουν αν εμφανιστεί ένα τέτοιο πρόβλημα, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν. Μέχρι σήμερα, η ακράτεια ούρων εμφανίζεται στο 25-30% των γυναικών. Για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα, πρέπει πρώτα να καταλάβετε τι προκάλεσε την ακράτεια.

Αιτίες της νόσου στις γυναίκες

Η ανεξέλεγκτη ούρηση παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες. Αυτή η διαταραχή συνδέεται με την εγκυμοσύνη και την ηλικία. Εάν κατά τη διάρκεια του βήχα, του γέλιου ή του φτερνίσματος εμφανιστεί μια αυθαίρετη ροή ούρων, τότε στην ιατρική πρακτική μια τέτοια διαταραχή ονομάζεται άγχος. Σε αυτή την περίπτωση, ένα ξαφνικό άλμα της πίεσης συμβαίνει μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα, το οποίο μεταδίδει άγχος στους μύες της ουροδόχου κύστης. Εάν ο σφιγκτήρας είναι ασθενής, τότε παρατηρείται έκκριση ούρων. Οι αιτιολογικοί παράγοντες αυτής της διαταραχής μπορεί να είναι:

• τραυματισμούς που ελήφθησαν ·
• μεταβιβαζόμενες δραστηριότητες ·
• σωματική δραστηριότητα.

Οι αιτίες της ακράτειας ούρων συσχετίζονται συχνά με την εγκυμοσύνη, επειδή κατά τη διάρκεια της εργασίας τα πυελικά όργανα έχουν υποστεί βλάβη, ο μυϊκός τόνος του πυελικού εδάφους μειώνεται και η ελαστικότητα των ιστών της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας μειώνεται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πυελικά όργανα έχουν ένα μεγάλο φορτίο, με αποτέλεσμα το πυελικό δάπεδο να επανατοποθετείται. Κατά κανόνα, μια διαταραχή της ούρησης μετά τον τοκετό περνά από μόνη της, ωστόσο, η συνεχής μεταφορά ενός μωρού στα χέρια σας μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Ανάλογα με τη συχνότητα πρόκλησης αιτιωδών παραγόντων ανεξέλεγκτης ούρησης, απομονώνονται χειρουργικές επεμβάσεις γυναικολογίας ή ουροφόρων οδών. Ο μειωμένος μυϊκός τόνος της ουροδόχου κύστης μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη οιστρογόνου, το οποίο επίσης επηρεάζει δυσμενώς τη διατροφή των ιστών της ουρήθρας.

Οι αιτίες της διαταραχής μπορούν να συσχετιστούν με το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα ή την παρουσία ασθενειών των ουροφόρων οργάνων, για παράδειγμα, ουρητηροκήλη ή κυστοκήλη. Η ακράτεια ούρων όταν φτάρνισμα ή βήχας μπορεί να συμβεί με νευραλγικές νόσους, διαβήτη, παρουσία όγκου νωτιαίου μυελού ή με πρόπτωση μήτρας στις γυναίκες.

Δυστυχώς, τα ούρα μπορούν να απελευθερωθούν κατά τη διάρκεια του βήχα ή του γέλιου λόγω διαφόρων ερεθισμάτων της ουροδόχου κύστης, όπως η κυστίτιδα ή η υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα μπορεί να αισθανθεί επείγουσα ανάγκη να επισκεφθεί την τουαλέτα, αλλά όταν βήχει ή φτάρνει, η επιθυμία να κρατηθεί δεν είναι δυνατή.

Είδη απογοήτευσης

Η ακράτεια του άγχους όταν ο βήχας ή το γέλιο εκδηλώνεται με τη μορφή μη ελεγχόμενων ούρων, ενώ η γυναίκα μπορεί να μην αισθάνεται την επιθυμία να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα. Η ποσότητα των ούρων που απεκκρίνονται μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το βαθμό ανάπτυξης της παθολογίας.

1. Με τα ήπια ούρα απεκκρίνεται σε μικρές ποσότητες. Κατά τη διάρκεια ενός αιχμηρού άλματος στην κατεύθυνση της αυξανόμενης πίεσης μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα, μόνο μερικές σταγόνες μπορούν να απελευθερωθούν. Για να προκαλέσει μια τέτοια διαταραχή μπορεί να περπατήσει βιαστικά, να σηκώνει βάρη ή να γελάει.
2. Αν δεν ξεκινήσετε την θεραπεία εγκαίρως, η ποσότητα ούρων που εκκρίνεται στις γυναίκες θα αυξηθεί σταδιακά. Οι αιτιολογικοί παράγοντες της διαταραχής μέτριας σοβαρότητας είναι η ήρεμη πεζοπορία και η ελαφρά σωματική άσκηση.
3. Με σοβαρή απέκκριση μεγάλης ποσότητας ούρων. Σε αυτή την περίπτωση, τα ούρα μπορούν να διαρρεύσουν κατά τη διάρκεια της συνουσίας ή στον ύπνο. Μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί ανεξέλεγκτη ούρηση όταν η θέση του σώματος αλλάζει από οριζόντια σε κατακόρυφη.

Εάν τα αίτια της ανεξέλεγκτης ούρησης κατά τον βήχα ή το φτέρνισμα οφείλονται σε μολυσματικές ασθένειες, τότε μπορεί να υπάρχει αίμα στα ούρα.

Διάγνωση άγχους

Η ούρηση του άγχους διαγιγνώσκεται με βάση τα παράπονα, το ημερολόγιο ούρησης και το ιατρικό ιστορικό της γυναίκας. Για να αποκτήσει μια πλήρη κλινική εικόνα, ο γιατρός πραγματοποιεί μια αντικειμενική εξέταση και αποσαφηνίζει τη συχνότητα της ακούσιας ούρησης.

Κατά τη φυσική εξέταση ο γιατρός καθορίζει τον δείκτη μάζας σώματος, τον βαθμό παχυσαρκίας και τη νευρολογική κατάσταση. Επιπλέον, πραγματοποιείται μια δοκιμή βήχα στη γυναικολογική καρέκλα. Για να γίνει αυτό, μια γυναίκα με πλήρη ουροδόχο κύστη βήχει και στενεύει ελαφρά. Εάν παρατηρηθεί ροή ούρων, τα αποτελέσματα της δοκιμής θεωρούνται θετικά.

Για να μελετήσουν την ανατομία της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας, οι γιατροί διενεργούν διαγνωστικές ακτινογραφίες. Με τη βοήθεια του υπερήχου καθορίζεται από την κατάσταση και τη θέση των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Ο υπέρηχος μπορεί να καθορίσει την παρουσία παθολογικών αλλαγών.

Μέθοδοι θεραπείας

Στη σύγχρονη ιατρική, η ακράτεια ούρων αντιμετωπίζεται με δύο τρόπους. Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα και μη επεμβατικές μεθόδους, για παράδειγμα, ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους ή της ψυχοθεραπείας. Η θεραπεία μιας διαταραχής της ουροδόχου κύστης είναι μακροχρόνια, συνεπώς απαιτεί τη μέγιστη αντοχή και υπομονή από τη γυναίκα. Η φαρμακευτική θεραπεία θεωρείται αποτελεσματική μόνο στην περίπτωση μακροχρόνιας και τακτικής χρήσης.

Ως ασκήσεις, οι γιατροί συστήνουν σιγά σιγά να συμπιέζουν και να αποκαλύπτουν τους μύες που είναι υπεύθυνοι για την ούρηση. Αποτελεσματικές είναι οι προσπάθειες που είναι παρόμοιες με τις γενικές. Η ταχύτητα και η δύναμη των ασκήσεων θα πρέπει σταδιακά να αυξηθούν.

Σε περίπτωση ακράτειας λόγω στρες, χορηγούνται σε γυναίκες ενδοσκοπικές ενέσεις κολλαγόνου, ομογενοποιημένου λίπους και άλλες ενώσεις. Εάν η αιτία της ανεξέλεγκτης ούρησης ήταν υπέρβαρη, στη συνέχεια, για να μειωθεί η πίεση μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα, είναι απαραίτητο να ασκήσετε μέγιστες προσπάθειες για να χάσετε λίγα επιπλέον κιλά.

Η συντηρητική θεραπεία περιλαμβάνει τη φυσιοθεραπεία, η κύρια αποστολή της οποίας είναι η αποκατάσταση και η ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους.

Μη χειρουργικές μέθοδοι περιλαμβάνουν επίσης κολπικούς κώνους και ενδοκολπικές συσκευές. Τέτοιες μέθοδοι θεωρούνται αποτελεσματικές στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης μιας διαταραχής της ουροδόχου κύστης.

Σε περίπτωση αποτυχίας της φαρμακευτικής θεραπείας, διεξάγεται χειρουργική θεραπεία. Σήμερα, οι σφεντόνες ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις εκτελούνται με τη χρήση συνθετικών εμφυτευμάτων. Χάρη σε αυτή τη λειτουργία, είναι δυνατό να αποκατασταθεί η φυσιολογική ανατομική θέση της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Η τεχνική TVT-O εμποδίζει την ακούσια ούρηση.

Η επέμβαση πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία. Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, ο γιατρός τοποθετεί ένα εμφυτεύσιμο υλικό στην περιοχή της πυέλου, το οποίο ενεργεί ως σκελετός. Η διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, το εμφύτευμα μεγαλώνει με τους δικούς του ιστούς, και η γυναίκα ξεχνάει την παρουσία του. Τα πλεονεκτήματα αυτής της χειρουργικής επέμβασης είναι η περίοδος ταχείας ανάκαμψης, η εξάλειψη της διαταραχής της ουροδόχου κύστης για πάντα και ο ελάχιστος αριθμός επιπλοκών. Το αποτέλεσμα της επέμβασης σημειώνεται αμέσως μετά τον χειρισμό.

Αυτή η λειτουργία δεν πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της παρουσίας μιας φλεγμονώδους νόσου.

Λαϊκές θεραπείες

Τι συμβαίνει εάν το φτάρνισμα ή το γέλιο σταματάει ακουσίως ούρα; Η θεραπεία μπορεί να γίνει όχι μόνο με τον παραδοσιακό τρόπο, αλλά και με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών. Η αποτελεσματικότητα των λαϊκών μεθόδων που δοκιμάστηκαν με τα χρόνια και χωρίς αμφιβολία. Ωστόσο, είναι ακόμα απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η διαταραχή της ουροδόχου κύστης σε ένα σύνθετο.

Οι σπόροι άνηθων βοηθούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Για να προετοιμάσετε την ημερήσια τιμή ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. l σπόρων 250 ml ζεστού νερού. Αφήστε το διάλυμα για 1,5-2 ώρες. Πάρτε την έγχυση πρέπει να είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μικρές γουλιές.

Κατά τις πρώτες εκδηλώσεις ανεξέλεγκτης ούρησης όταν φτάνετε στο φτέρνισμα ή βήχα, είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε μετάξι καλαμποκιού. Για να το κάνετε αυτό, συμπληρώστε 1/3 κουταλιές της σούπας. l στίγμα 200 ml νερού. Βάλτε το δοχείο στη σόμπα και βάλτε το ζωμό σε βράση. Το τελικό εργαλείο μπορεί να στραγγίσει. Στο ζωμό, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι ή ζάχαρη. Πάρτε το φάρμακο ως τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας μέχρι να εξαφανιστεί το πρόβλημα.

Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη συλλογή βοτάνων από τον κένταυρο και την υπεροχή. Για να προετοιμάσετε τη συνταγή, πρέπει να αναμειγνύετε τα βότανα σε ίσες αναλογίες. Ρίξτε 1 κουτ. φυτικό μείγμα 250 ml βραστό νερό. Η έγχυση θα πρέπει να σταθεί με το καπάκι κλειστό για 15-20 λεπτά. Πάρτε κεφάλαια 3 φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι μετά το γεύμα.

Όταν η ακούσια ροή των ούρων κατά το φτάρνισμα ή κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα αφέψημα του Αγίου Ιωάννη και τα φύλλα του μύρτιου. Πάρτε 1,5 st. l κάθε συστατικό. Ρίξτε τη συλλογή των 200 ml νερού και τοποθετήστε τα περιεχόμενα σε υδατόλουτρο. Ο ζωμός πρέπει να εξασθενίσει για 7-10 λεπτά. Ψύξτε το παρασκεύασμα και στραγγίστε μέσα από τυροκομμένο ύφασμα. Πάρτε ένα αφέψημα 3 φορές την ημέρα για 1/3 φλιτζάνι.

Μια συλλογή βασισμένη στη ρίζα Althea, το ξιφίας και την τσουκνίδα θεωρείται πολύ αποτελεσματική. Λαμβάνετε 100 γραμμάρια ρίζας Althea, τσουκνίδα και 50 γραμμάρια ραβδώσεις. Ρίξτε τη συλλογή των 400 ml βραστό νερό. Πάρτε την έγχυση όλη την ημέρα σε μικρές μερίδες. Η θεραπεία πρέπει να γίνεται μέχρι την πλήρη εξάλειψη των διαταραχών της ουροδόχου κύστης. Ένα τέτοιο εργαλείο είναι αποτελεσματικό ακόμα και στα πιο προχωρημένα στάδια.

Εάν η ακράτεια στις γυναίκες προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες, η θεραπεία μπορεί να γίνει από ιώδες, σιτάρι και ραβδώσεις. Λαμβάνετε 100 γραμμάρια από κάθε βότανο. Γεμίστε το μείγμα με 800 ml βραστό νερό. Πάρτε έγχυση 3-4 φορές την ημέρα για ½ φλιτζάνι.

Πώς να θεραπεύσετε την ακράτεια ούρων

Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν δυσφορία, την οποία φοβούνται να το πουν ακόμη και στο γιατρό τους. Αλλά η σιωπή δεν σώσει τα συμπτώματα και τα προβλήματα που σχετίζονται με αυτά. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε όταν βήχετε, εάν η ακράτεια ούρων εμφανίζεται ξαφνικά και δεν επιτρέπει την πρόσβαση στην τουαλέτα; Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ουρολόγο ή έναν γυναικολόγο. Για παράδειγμα, στις γυναίκες, εκτός από τη συνηθισμένη απόρριψη, μπορεί μερικές φορές να εμφανιστεί η ακράτεια ούρων, η οποία σχετίζεται με το παρελθόν του τοκετού. Και στους άνδρες, αυτό το σύμπτωμα μιλά για μια εντελώς διαφορετική νόσο της γεννητικής σφαίρας.

Ενοχλητικοί παράγοντες

Η ακράτεια είναι μια παθολογία, κατά την ανάπτυξη της οποίας υπάρχει ακούσια έκκριση ούρων. Οι αιτίες αυτής της κατάστασης ποικίλλουν και κάπως διαφορετικές ανάλογα με το δάπεδο λόγω της φυσιολογικής δομής.

Έτσι, όταν αποβάλλεται ο βήχας ούρων, γιατί συμβαίνει η διαδικασία; Η διατήρηση των μυών της λεκάνης και της μεμβράνης της ουροδόχου κύστης ή η κινητικότητα του διαύλου μέσω του οποίου ρέει το υγρό μπορεί να γίνει ένας παράγοντας ερεθισμού. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να διαγνωστεί ως μια αστάθεια πίεσης μέσα στην ουρία ή μια ασυνέπεια της συσκευής μεταγωγής.

Αλλά η πιο συχνή είναι η επείγουσα και αγχωτική ακράτεια. Στην πρώτη περίπτωση, η αιτία των φυσιολογικών προβλημάτων της ουροδόχου κύστης γίνεται μια κατάσταση όπου ένα άτομο δεν έχει χρόνο να αντιδράσει εγκαίρως στην επιθυμία του οργανισμού. Στη δεύτερη περίπτωση, ένας ερεθιστικός παράγοντας είναι το στρες, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή βήχα ή φτάρνισμα. Εκτός από την ακούσια ούρηση παρατηρείται με αιχμηρά άλματα στην ενδοκοιλιακή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, οι σφιγκτήρες, μέσω των οποίων διαρρέουν τα ρευστά, δεν λειτουργούν. Εάν ο ασθενής βήχει, δεν θα είναι σε θέση να ελέγξει την εκκένωση.

Η αιτία του προβλήματος μπορεί να είναι:

• γυναικολογικές παρεμβάσεις ·
• αλλαγές ηλικίας ·
• παρατεταμένη σωματική άσκηση.
• Ασθένεια του ΚΝΣ.
• χειρουργική επέμβαση στον αδένα του προστάτη, σπερματοδόχους ή ουροποιητικά όργανα.
• έλλειψη οιστρογόνου.
• μειωμένος μυϊκός τόνος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
• παθολογία του νωτιαίου ή κρανιακού νεύρου.
• διάγνωση του σχηματισμού πέτρων στην ουροδόχο κύστη ή της μόλυνσης αυτής ·

• τραυματισμό των κοιλιακών οργάνων.
• βλάβη της σπονδυλικής στήλης.
• συχνή παράδοση ή εγκυμοσύνη.
• υπερβολικό σωματικό βάρος;
• ορισμένες ασθένειες (εγκεφαλικό επεισόδιο, χρόνιο βήχα, διαβήτη).

Μπορεί να γραφτεί από γυναίκες που έχουν γεννήσει συχνά ή γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας και για τους άνδρες, η παθολογία παρατηρείται πολύ λιγότερο συχνά.

Το πρόβλημα των γυναικών: οι αιτίες του φαινομένου

Μια τέτοια διάγνωση ακούγεται πιο συχνά από τους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου αποκλειστικά και μόνο λόγω της φυσιολογικής δομής, επειδή ο πυελικός πυθμένας τους δεν είναι τόσο ισχυρός, ώστε η ασθένεια να εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα. Εάν υπάρχει ακράτεια στις γυναίκες, οι λόγοι για το βήχα μειώνονται στην αγχωτική μορφή της νόσου. Μετά τη γέννηση, κατά τη διάρκεια της οποίας υπήρξε τραυματισμός, υπερβολική διάρρηξη ή ρήξη του περίνεου, η γυναίκα δεν θα μπορέσει να κρατήσει τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα στην τουαλέτα. Χωρίς τη βοήθεια ενός γιατρού δεν αρκεί.

Εκτός από τις αλλαγές μεγάλου βάρους ή λόγω ηλικίας, οι γιατροί εκπέμπουν επείγουσα ακράτεια. Ο λόγος αυτής της διαδικασίας είναι η υπερκινητικότητα της ουροδόχου κύστης. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα μπορεί να κάνει τα δυνατά της για να παραμείνει έγκαιρα για να πάει στην τουαλέτα, ενώ πίνει μια μειωμένη ποσότητα ημερησίων υγρών. Ως αποτέλεσμα, εξακολουθεί να μην κρατάει τα ούρα.

Συνήθως, οι ασθενείς αυτοί διαγιγνώσκονται με νευρολογικά προβλήματα:

• εγκεφαλικό επεισόδιο
• τραυματική βλάβη του εγκεφάλου ή της σπονδυλικής στήλης
• ουρογεννητική μόλυνση.

Μια άλλη μορφή ασθενών, τόσο ανδρών όσο και γυναικών. Αυτό είναι ένεση. Αλλά το σώμα μπορεί ακόμη και να επιλέξει να ουρήσει τη νύχτα, οπότε δεν χρειάζεται προβοκάτορας για παθολογία με τη μορφή βήχα ή φτάρνισμα.

Συχνά οι άνθρωποι μπορούν να γράψουν πολλά μετά την κατανάλωση ποτών: καφέ, τσάι ή σόδα.

Ποικιλίες του προβλήματος

Εάν τα ούρα δεν συγκρατούνται όταν βήχετε, ο ασθενής μπορεί να έχει έναν από τους τύπους αυτής της πάθησης:

1. Enuresis Στις περισσότερες περιπτώσεις, ενοχλεί τη νύχτα.
2. Διαρροή μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας αποβολής του υγρού.
3. Υπερχείλιση ακράτειας. Η ουρήθρα θα παράγει μεμονωμένες σταγόνες.

Στην τελευταία περίπτωση, ο ασθενής πρέπει συνεχώς να επισκέπτεται την τουαλέτα, επειδή έχει μια αφόρητη επιθυμία να ουρήσει. Όταν βήχα ή φτάρνισμα, η ακράτεια μπορεί να χωριστεί σε 3 στάδια, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και την ποσότητα του υγρού που εκκρίνεται. Μια μικρή παραλλαγή χαρακτηρίζεται από μια μικρή ποσότητα ούρων, η οποία μπορεί να ξεχωρίσει με τη μορφή μερικών σταγόνων. Η αιτία αυτών των συμπτωμάτων είναι μια απότομη αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, η οποία μπορεί να προκληθεί από γέλιο, φτάρνισμα ή βήχα.

Η μεσαία σκηνή είναι δυνατή εάν ένα άτομο εκτελεί σωματικές ενέργειες χωρίς να καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια σε αυτά. Μπορεί να τρέχει ή ακόμα και να περπατάει στο δρόμο. Η σοβαρή ανάπτυξη της νόσου χαρακτηρίζεται από ακούσια ούρηση μετά την αλλαγή της θέσης του σώματος, κατά τη διάρκεια του σεξ ή στον ύπνο του ασθενούς. Οι ακαθαρσίες του αίματος στο υγρό θα δείχνουν την παρουσία μολυσματικής νόσου.

Διαγνωστικά μέτρα

Για να προσδιορίσετε τη σωστή πορεία θεραπείας, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία αυτής της πάθησης. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό. Οι γυναίκες θα εξεταστούν από έναν γυναικολόγο και οι άνδρες από έναν ουρολόγο. Μετά από αυτό το στάδιο, ο ασθενής θα σταλεί στην παράδοση τέτοιων εξετάσεων:

• δοκιμή όγκου ·
• βακτηριακό επίχρισμα.
• γενική δοκιμή ούρων.
• Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.

Αυτές οι διαδικασίες πρέπει να παρέχουν πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του ασθενούς. Προκειμένου να μην χάσετε τα μικρά παιδιά, ο γιατρός θα ζητήσει από το άτομο να εισαγάγει ειδικές καταχωρήσεις ημερολογίου μέσα σε ένα μήνα. Ο αριθμός των επιθυμιών και της ακράτειας, η συχνότητα των επισκέψεων τουαλέτας θα πρέπει να μεταφέρεται σε χαρτί.

Μερικοί γιατροί μπορούν να εκδώσουν αμέσως μερικά τεμάχια χαρτιού με τις διατριβές, όπου ένα άτομο πρέπει να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης ενός συγκεκριμένου σημείου. Μεταξύ των συμπτωμάτων στο ερωτηματολόγιο μπορεί να υπάρχουν τέτοιες επιλογές:

1. Κατά τη διάρκεια της ούρησης παρατηρούνται δυσκολίες.
2. Συχνή ώθηση στην τουαλέτα.
3. Πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.
4. Συνεχής επιθυμία για ούρηση και ταυτόχρονη ακράτεια.
5. Το υγρό βγαίνει με τη μορφή μερικών σταγόνων.
6. Η άσκηση (βήχας, γέλιο, φτάρνισμα) προκαλεί ένα πρόβλημα.

Αυτό θα πρέπει να γίνει στο ιατρείο, χρησιμοποιώντας δεδομένα του τελευταίου μήνα. Οι πληροφορίες θα αποκαλύψουν λεπτομερέστερα την κλινική εικόνα της παθολογίας.

Ένα άτομο μπορεί να πάρει το τεστ αντοχής του Bonnie. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής είναι γεμάτος με την ουροδόχο κύστη και στην γυναικολογική καρέκλα (για γυναίκες) ο ασθενής καλείται να βήχει. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός με δάκτυλο ή ιατρικό όργανο θα σφίξει το λαιμό της ουροδόχου κύστης. Έτσι, είναι δυνατόν να καθιερωθεί ή να εξαλειφθεί το τέντωμα των μυών, να αναλυθεί ο τόνος τους.

Μεταξύ άλλων διαγνωστικών επιλογών, χρησιμοποιείται cystourethrogram. Μια κενή κύστη εξετάζεται με ακτίνες Χ με ένεση ενός παράγοντα αντίθεσης. Ως αποτέλεσμα, ο θεράπων ιατρός θα δει και θα αναλύσει πιθανές παραμορφώσεις του ουροποιητικού συστήματος στο κάτω μέρος του. Εφαρμόστε και κυστεοσκόπηση, η οποία παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη δομή των τοιχωμάτων της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Η χειραγώγηση πραγματοποιείται με τη βοήθεια ενός ενδοσκοπίου.

Αν το ίδιο πρόβλημα με τα κόπρανα διαγνωστεί κατά τη διάρκεια της ακράτειας ούρων, η θεραπεία θα είναι μεγάλη, καθώς πρέπει να προστεθούν πιο αποτελεσματικές μέθοδοι.

Δημοφιλή θεραπείες

Η πορεία της θεραπείας μπορεί να επιλεγεί μόνο μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση του ασθενούς και απόκτηση όλων των αποτελεσμάτων. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι απαλλαγής ενός ατόμου από παθολογία, διότι αυτό περιλαμβάνει τόσο τις λαϊκές μεθόδους όσο και τις συντηρητικές μεθόδους. Για παράδειγμα, αν μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός θα ζητήσει από τον ασθενή να υποβληθεί σε μια πορεία μη ναρκωτικών ουσιών. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε φυσική θεραπεία, εκπαιδεύστε την ουροδόχο κύστη και υποβάλετε ειδικές ασκήσεις για να ενισχύσετε και να ομαλοποιήσετε τον τόνο του πυελικού εδάφους.

Εάν η ακράτεια ούρων διαγνωστεί όταν οι γυναίκες βήχουν, η θεραπεία μπορεί να μειωθεί μέχρι να αναπτυχθεί μια συνήθεια να επισκεφθείτε την τουαλέτα σωστά και εγκαίρως. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να σταματήσετε να φοβάστε την ακράτεια και να μην τρέχετε στην τουαλέτα με την παραμικρή ώθηση, αλλά όχι γεμάτη με μια φούσκα. Το κύριο πράγμα είναι να διδάξετε στο σώμα σας να περιορίζεται στον χρόνο. Έτσι, μια γυναίκα θα αυξήσει καθημερινά το διάστημα μεταξύ πεζοποριών μέχρι να φτάσει σε μια παύση 3-3.5 ώρες. Η ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της κατάρτισης μπορεί να είναι η πορεία φαρμάκων, οπότε είναι καλύτερο να αντιμετωπιστεί το σύνθετο. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 μήνες.

Σε περίπτωση επείγοντος τύπου ακράτειας, χρησιμοποιείται η μέθοδος απαλλαγής από την παθολογία με τη βοήθεια φαρμάκων. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά φάρμακα. Ιδιαίτερα δημοφιλές φάρμακο είναι το driptan. Τα πλεονεκτήματά του:

• χαλάρωση των μυών και της ουροδόχου κύστης.
• την εξάλειψη των επιτακτικών απαιτήσεων ·
• αύξηση του όγκου ούρων,
• μείωση της επιθυμίας από το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Τέτοια αντικαταθλιπτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν:

Χρησιμοποιείται στη θεραπεία αντιχολινεργικών φαρμάκων:

Σε σοβαρές περιπτώσεις ή μετά από έλλειψη αποτελεσματικότητας από τη χρήση συντηρητικών μεθόδων, προσφέρεται στον ασθενή μια πράξη.

Λαϊκή ιατρική

Είναι αδύνατο να θεραπευθούν όλοι οι ασθενείς με τέτοιες μεθόδους. Αποδεδειγμένες μέθοδοι θεραπευτών είναι αποτελεσματικές κατά την εμμηνόπαυση, τον τοκετό, η οποία έλαβε χώρα με επιπλοκές. Σε κάθε περίπτωση, πριν χρησιμοποιήσετε αφέψημα ή έγχυση, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τα βότανα και οι χυμοί έχουν ισχυρή επίδραση. Αυτά τα φυτά βοηθούν:

• Β.
• φασκόμηλο?
• yarrow;
• καρότα;
• άνηθο;
• βατόμουρα

Φαρμακευτικά βότανα κάνουν βάμματα και αφέψημα, τα οποία πίνουν πολλές φορές την ημέρα αντί του τσαγιού και του καφέ. Για το πιο τεμπέλης, φρέσκο ​​χυμό καρότου θα κάνει.

Σύνολο ασκήσεων

Μαγική θεραπεία για ακράτεια ούρων όταν δεν υπάρχει βήχας, έτσι οι γιατροί διεξάγουν μια πολύπλοκη θεραπεία χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους. Οι ασκήσεις μπορούν να διοριστούν στα αρχικά στάδια της εξέλιξης της νόσου, όταν τέτοιες απλές ενέργειες μπορούν να επαναφέρουν τους μυς στον προηγούμενο τόνο τους. Επιπλέον, η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται σε ασθενείς που έχουν ήδη υποβληθεί σε κατάλληλη θεραπεία κατά τη στιγμή της ανάρρωσής τους.

Μία από τις πιο διάσημες επιλογές είναι η άσκηση Kegel. Δεν υπάρχει λόγος να πηδήξετε ή να τρέξετε, το κύριο πράγμα είναι να εκτελέσετε με ακρίβεια την τεχνολογία των κινήσεων. Για παράδειγμα, ο ασθενής πρέπει να καθίσει και να χαλαρώσει, να φανταστεί τη διαδικασία της ούρησης. Αυτή τη στιγμή, τεταμένες ορισμένοι μύες. Πρέπει να θυμούνται. Χρησιμοποιώντας τον κατάλληλο μοχλό που σταματά τη ροή των ούρων, ο ασθενής θα πρέπει να τον εκπαιδεύει συνεχώς, εναλλάξ να χαλαρώνει και να τεντώνει. Η πορεία της θεραπείας είναι έξι μήνες.

Είναι χρήσιμο για τις γυναίκες να συμπιέζουν τον κόλπο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ανεξάρτητα από τη θέση και την απόδοση της εργασίας. Η πολλαπλότητα των ασκήσεων - 100 φορές, και το μυστικό της επιτυχίας στη συνοχή.

Επιχειρησιακή παρέμβαση

Πολλοί γιατροί συμφωνούν ότι η πιο αποτελεσματική επιλογή για τη θεραπεία της παθολογίας είναι μια χειρουργική επέμβαση. Η τεχνική βασίζεται στη μέθοδο δημιουργίας υποστήριξης στην ουρήθρα για την αποφυγή της κινητικότητάς της. Για παράδειγμα, η ουρεθροκυτταροβιοποιία περιλαμβάνει την στερέωση του τραχήλου, της αποφρακτικής οδού ή της ουροδόχου κύστης. Η λειτουργία σπάνια χρησιμοποιείται. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συνταγογραφούν μια επέμβαση loopback, η οποία βασίζεται στην εισαγωγή ενός κολπικού πτερυγίου, ενός συνθετικού αντικειμένου ή δέρματος με τη μορφή ενός βρόχου στο μεσαίο τμήμα της αποφρακτικής οδού.

Μια τέτοια πράξη έχει πολλά πλεονεκτήματα, επειδή η τομή είναι μικρή, ο ασθενής το ανέχεται καλά κάτω από την τοπική αναισθησία και η αποκατάσταση θα είναι σύντομη. Συνήθως, παρατηρούνται θετικά αποτελέσματα και οι υποτροπές εμφανίζονται πολύ σπάνια. Η ευκολότερη είναι η διαδικασία για την εισαγωγή του πηκτώματος στην περιτοναϊκή ζώνη. Ο χρόνος χειραγώγησης είναι 30 λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί και σε εξωτερικούς ασθενείς. Ωστόσο, οι υποτροπές εμφανίζονται συχνότερα.

Προληπτικές μέθοδοι

Είναι ευκολότερο να ξεκινήσει η θεραπεία στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου, αλλά είναι ακόμα ευκολότερο να αποφευχθούν οι δυσάρεστες προσηλωτές της παθολογίας. Αυτό είναι δυνατό χάρη σε μερικές απλές συμβουλές:

1. Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε λιγότερο ρευστό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
2. Τα φάρμακα ελέγχου που συνταγογραφούνται σε συνεχή βάση, καθώς μπορεί να έχουν παρενέργειες με τη μορφή ακράτειας ούρων.
3. Μειώστε τον αριθμό των καπνιστών τσιγάρων, αλλά είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε την κακή συνήθεια.

Είναι χρήσιμο για όλες τις γυναίκες να εκπαιδεύουν τους μυς του κόλπου. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της ασθένειας, ένα άτομο θα πρέπει να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να παίξει αθλήματα. Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον οικογενειακό γιατρό εγκαίρως.

Για τις αιτίες της ακράτειας ούρων στις γυναίκες, βλέπε παρακάτω: