Βρήκε την αιτία της οξείας νόσου τη νύχτα

Οι ερευνητές βρήκαν μια εξήγηση γιατί η έξαρση των ασθενειών συμβαίνει ακριβώς τη νύχτα. Όπως αποδείχθηκε, αυτός ο παράγοντας σχετίζεται όχι μόνο με το γεγονός ότι ένα άτομο βρίσκεται σε ύπτια θέση.

Ιδιαίτερη σημασία έχει η αλλαγή των ημερήσιων ρυθμών της. Η συμπτωματολογία πολλών ασθενειών επιδεινώνεται τη νύχτα, αυτό ισχύει τόσο για τα κρύα και καρδιαγγειακά νοσήματα, την αρθρίτιδα και πολλά άλλα.

Υπάρχουν στατιστικά στοιχεία σύμφωνα με τα οποία παρατηρήθηκε στα νοσοκομεία αύξηση στις νοσηλείες ατόμων που πάσχουν από οξείες κρίσεις άσθματος, επιδείνωση χρόνιας πνευμονικής νόσου και καρδιακή ανεπάρκεια. Κατά κανόνα, το βράδυ οι ασθενείς που έχουν μερικές φορές θανάσιμη κατάσταση πρέπει να περιμένουν περισσότερο για να τους βοηθήσουν οι ειδικοί.

Για τα θύματα του άσθματος, ένας νυχτερινός βήχας είναι συνηθισμένος. Υπάρχει μια θεωρία ότι τη νύχτα οι ασθματικοί δυσκολεύονται να αναπνεύσουν, δεδομένου ότι οι καθημερινοί ρυθμοί του σώματος, δηλαδή ο εικοσιτετράωρος κύκλος, παίζουν ρόλο. Τη νύχτα, το επίπεδο της ορμόνης του στρες αλλάζει, και αυτό έχει επίδραση στους αεραγωγούς. Μετά τα μεσάνυχτα, η ένταση της αναπνοής επιβραδύνεται, ενώ υπάρχει μείωση της στάθμης του οξυγόνου που μεταφέρεται μέσω των φλεβών.

Η οριζόντια θέση του σώματος είναι επίσης σημαντική, επειδή παράλληλα δημιουργείται επιπλέον πίεση στο διάφραγμα. Εάν ένας ασθενής που πάσχει από αρθρίτιδα βρίσκεται στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε ο πόνος αυξάνεται. Τώρα οι επιστήμονες δεν εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό, αν και υπάρχουν κάποιες υποθέσεις. Σύμφωνα με την εκδοχή, με παρατεταμένη ακινησία, οι αρθρώσεις στο υγρό στάζουν, το οποίο προορίζεται για "κυττάρων κολύμβησης". Συμπεριλαμβανομένων, τα απόβλητα πρωτεϊνών έχουν αρνητική επίδραση.

Όπως είναι γνωστό, τη νύχτα, οι νυχτερινές παλίρροιες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης γίνονται πιο οδυνηρές, αλλά και αυτή η κατάσταση δεν έχει καμία σαφή εξήγηση που σχηματίζεται από την επιστήμη. Θεωρείται ότι η κουβέρτα αποτελεί εμπόδιο για την ψύξη του σώματος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια γυναίκα μπορεί απλά να ανοίξει ένα παράθυρο ή να απογειώσει υπερβολικά ρούχα.

Οι πονοκέφαλοι του cluster είναι ιδιαίτερα οδυνηροί, συμβαίνουν επίσης τη νύχτα, περίπου στις δύο. Οι πόνοι αυτοί συνδέονται με τον κυκλικό ύπνο, η περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την αλλαγή των ταχέων και αργών περιόδων ύπνου είναι επίσης υπεύθυνη για την εμφάνιση ημικρανιών. Όσον αφορά τις καρδιακές προσβολές, τα μισά από αυτά εμφανίζονται τη νύχτα, επειδή τα αιμοπετάλια αποκτούν τη μεγαλύτερη "κολλώδη" και ο κίνδυνος θρόμβων αίματος αυξάνεται.

Γιατί οι πόνοι χειροτερεύουν το βράδυ;

Γιατί ο πόνος χειροτερεύει το βράδυ; Γιατί ο πόνος είναι χειρότερος τη νύχτα παρά κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Οι γιατροί έχουν ακόμη έναν τέτοιο όρο «νυχτερινό πόνο». Προφανώς, όχι μόνο επειδή το βράδυ ακούγεται όλο το θρόισμα. Παρά το γεγονός αυτό.

Προσωπική εμπειρία. Είκοσι χρόνια πριν, η χοληδόχος κύστη μου απομακρύνθηκε. Και πριν από αυτό, περιστρέφομαι περιστασιακά στο πάτωμα τη νύχτα. Το απόγευμα θα είχα ακούσει και αυτόν τον πόνο, αλλά δεν ήταν εκεί. Στις δύο το πρωί υπήρχε μια κορυφή, μερικές φορές το χαλί ήταν ένα κυνήγι δάγκωμα. Αποδεικνύεται ότι η ηπατική δραστηριότητα πέφτει αυτή τη στιγμή της ημέρας και ως αποτέλεσμα.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας τα πόδια ήταν τεντωμένα, τη νύχτα που "buzz".

Ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, η κατακόρυφη θέση διευκολύνει, αλλά το βράδυ στην οριζόντια ο καθένας είναι λάθος και ο πόνος αρχίζει. Με μια πλάτη συμβαίνει.

Τη νύχτα εννοείτε όταν κοιμάστε ή προσπαθείτε να κοιμηθείτε; Με μια ενεργή νύχτα θα είναι η ίδια όπως οποιαδήποτε στιγμή όταν ένα άτομο είναι ενεργό. Εάν όταν βρεθείτε για να ξεκουραστείτε, τότε όλα είναι απλά. Το σώμα σας χαλαρώνει, τίποτα δεν λειτουργεί για τον εγκέφαλό σας. Έτσι ξεκινά η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο, από όλα τα νοσήματα. Κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης, φθάνουν, αλλά εκλείπουν από διαφορετικές ενέργειες. Ο εγκέφαλος εντοπίζει τις κινήσεις, ακούει, κοιτάζει (πέφτει τα πάντα) και είναι ακόμα απαραίτητο να δώσει τις εντολές να χωνέψει. Και έτσι η διαδικασία συνεχίζεται συνεχώς και δεν ασχολείται ιδιαίτερα με τον πόνο. Και βάζετε αμέσως και πάνω από τη μισή λειτουργία απενεργοποιημένη. Εδώ ο πόνος και κάνει αισθητή, ή μάλλον δεν παρεμβαίνει σε τίποτα. Κατάφερα να κοιμηθώ, οπότε ο εγκέφαλος λειτουργεί εντελώς χωρίς παρεμβολές. Ξεκινάτε τα πάντα στο υποσυνείδητό σας για να βάλετε λογικές αλυσίδες και να δώσετε εικόνες ενός ονείρου. Μερικές φορές ο πόνος και τα όνειρα, ακόμη και ξυπνήστε.

Διαπιστώνεται σε ποια χρονική στιγμή όλες οι ασθένειες επιδεινώνονται.

Όλοι γνωρίζουν ήδη ότι οι καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια συμβαίνουν συχνότερα νωρίς το πρωί. Και η υπόλοιπη ασθένεια;

Η επίθεση πανικού είναι πιθανό να συμβεί μετά τις 3 μ.μ., και τα έλκη και άλλες παθήσεις του στομάχου συνήθως καλύπτουν τη νύχτα.

Μελέτες δείχνουν ότι η πιθανότητα και η σοβαρότητα των επιθέσεων διαφόρων ασθενειών ποικίλλουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

"Όπως σχεδόν όλη η ζωή στον πλανήτη, η ανθρώπινη φυσιολογία και η συμπεριφορά είναι χτισμένες σε λειτουργία 24 ωρών", λέει ο καθηγητής Russell Foster, νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο.

Αυτός ο 24ωρο ή κιρκαδικός κύκλος έχει μια περιοχή του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος.

Ρυθμίζει ένα ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών και ορμονικών διακυμάνσεων που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών.

Έτσι, στις 7 το πρωί, οι αρθρώσεις και οι ασθένειες των αρθρώσεων συχνά επιδεινώνονται, επειδή είναι αυτή τη στιγμή ότι το επίπεδο του ουρικού οξέος αυξάνεται στο σώμα.

8 π.μ. - ώρα για αλλεργίες. Κνησμός, δάκρυα, φτέρνισμα και αλλεργική ρινίτιδα καλύπτουν συνήθως αυτή τη στιγμή.

9 π.μ. - ήρθε η σειρά της ημικρανίας. Οι ερευνητές προτείνουν ότι ο λόγος είναι ότι αυτή τη στιγμή τα αγγεία του εγκεφάλου επεκτείνονται απότομα.

10 π.μ. - "ώρα αστέρι" της αρθρίτιδας - μετά από παρατεταμένη ακινησία τη νύχτα, το άτομο αρχίζει να κινείται ενεργά και ο πόνος είναι εκεί ακριβώς.

Στις 13 ώρες είναι καλύτερο να κάνετε γυμναστήριο - οι μύες είναι ήδη ζεστοί και ελαστικοί.

14h - η καλύτερη στιγμή για να παίρνετε φάρμακα για το άσθμα - σύμφωνα με τους ερευνητές του πανεπιστημίου του Σάο Πάολο, αν το κάνετε αυτό, θα αποφύγετε νυχτερινή επίθεση.

Στις 15 ώρες εμφανίζονται συχνότερα κρίσεις πανικού και άγχος.

Εάν πάρετε ένα κρύο, θα μάθετε για αυτό στις 16 ώρες. Επιστήμονες από ένα πανεπιστήμιο του Κεμπέκ διαπίστωσαν ότι τα συμπτώματα του βήχα και των καταρροϊκών ασθενειών ξεκινούν γύρω από αυτήν την ώρα.

Η αρθρίτιδα επιδεινώνεται και πάλι στις 17 ώρες και καούρα στις 19 ώρες.

Σε 20 ώρες, οι δερματικές παθήσεις συχνά θυμούνται και στις 23 ώρες οι ασθένειες των γυναικών γίνονται πιο οξείες.

Και η τελευταία επικίνδυνη ώρα είναι 4 π.μ. Είναι αυτή την πρώτη ώρα που οι ασθματικοί συνειδητοποιούν συχνότερα το βήχα και τη δύσπνοια. Εκτός αν, φυσικά, ασχολήθηκαν με την πρόληψη στις 14:00!

Οι αρθρώσεις είναι κανονικές

Πρόληψη και θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων

Γιατί οι νόσοι χειροτερεύουν το βράδυ

Γιατί πολλές ασθένειες χειροτερεύουν τη νύχτα; Αποδεικνύεται ότι αυτό συνδέεται όχι μόνο με τη θέση του ασθενούς, αλλά και με την αλλαγή των ημερήσιων ρυθμών του.

Από την αρθρίτιδα έως τα κρυολογήματα, ακόμη και καρδιαγγειακά νοσήματα - τα συμπτώματα όλων αυτών των παθήσεων τείνουν να επιδεινώνονται τη νύχτα. Και στα νοσοκομεία, μετά τα μεσάνυχτα, σημειώνεται ραγδαία αύξηση στις νοσηλείες ασθενών με οξεία κρίση άσθματος, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια και επιδείνωση της ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια). Δυστυχώς, ακριβώς εκείνη τη νύχτα αυτοί οι ασθενείς, η κατάσταση των οποίων είναι μερικές φορές θανατηφόρες, περιμένουν το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να τους φροντίζουν οι ειδικοί.

Ο νυχτερινός βήχας για τα θύματα άσθματος είναι ένα πολύ συνηθισμένο περιστατικό. Υπάρχει μια θεωρία ότι τη νύχτα καθίσταται δύσκολο για τους ασθματικούς να αναπνέουν λόγω των ημερήσιων ρυθμών του σώματος (κύκλος 24 ωρών). Τη νύχτα, το επίπεδο των αλλαγών της ορμόνης του στρες, το οποίο επηρεάζει την αναπνευστική οδό. Και ο ρυθμός αναπνοής μετά από τα μεσάνυχτα επιβραδύνεται, μειώνοντας το επίπεδο του οξυγόνου που μεταφέρεται μέσω των φλεβών. Συμβάλλει στην οριζόντια θέση του σώματος, προκαλώντας πρόσθετη πίεση στο διάφραγμα.

Μια μακρά περίοδος ξαπλωμένης και ηρεμίας αυξάνει τον πόνο σε άτομα με αρθρίτιδα. Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά υπάρχει μια εκδοχή ότι τα κελύφη των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια μακροχρόνιας ακινησίας παραμένουν στάσιμα σε ένα υγρό που προορίζεται για «κύτταρα κολύμβησης», καθώς και σε προϊόντα αποβλήτων πρωτεϊνών. Ο πολύ μεγαλύτερος πόνος των νυχτερινών παλίρρων κατά την εμμηνόπαυση δεν έχει ακόμα σαφή επιστημονική εξήγηση, αλλά μόνο θεωρίες. Προφανώς, η κουβέρτα παρεμποδίζει τη διαδικασία ψύξης του σώματος. Κατά τη διάρκεια της ημέρας παλίρροια, η γυναίκα απλά ανοίγει το παράθυρο ή απομακρύνει τα υπερβολικά ρούχα.

Ο πιο επίπονος τύπος πονοκεφάλου - ο πόνος των συστάδων - συνήθως συμβαίνει γύρω στις δύο το πρωί. Αυτό συνδέεται με τους κύκλους ύπνου, καθώς η περιοχή του εγκεφαλικού στελέχους, που είναι υπεύθυνη για την αλλαγή του γρήγορου και αργού ύπνου (υποθάλαμος), παίζει επίσης ρόλο στη γέννηση ημικρανιών. Περίπου οι μισές καρδιακές προσβολές συμβαίνουν τη νύχτα και νωρίς το πρωί, λόγω του γεγονότος ότι τα αιμοπετάλια στο αίμα γίνονται πιο "κολλώδη", αυξάνοντας τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τη νύχτα ένα άτομο δεν τρώει τίποτα, ή οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, που γεννιούνται από τον καθημερινό ρυθμό του σώματος. Επιπλέον, η επίδραση του φαρμάκου που λαμβάνεται την προηγούμενη ημέρα, νωρίς το πρωί, μειώνεται στο μέγιστο.

Αιτίες νυκτερινής παροξυσμού

Εάν ρωτήσετε τους γιατρούς σε ποια χρονική στιγμή έρχονται σε αυτούς οι ασθενείς με άσθμα ή πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, θα απαντήσουν αυτό συχνά μετά τις 12 το βράδυ, ενώ η κατάστασή τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ανησυχίες. Σύμφωνα με τις στατιστικές μελέτες, η αιχμή της θεραπείας των ασθενών στα ιατρικά ιδρύματα πέφτει αυτή τη στιγμή, καθώς και το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ, οι ασθενείς είναι πολύ λιγότεροι.

Μην αμφισβητείτε ότι οι γιατροί είναι σε κάποιο βαθμό υπεύθυνοι για την εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης, αλλά υπάρχουν και φυσικοί παράγοντες που επιδεινώνουν τις ασθένειες τη νύχτα, οι οποίες σχετίζονται με τη θέση του σώματος κατά τον ύπνο και με διάφορους άλλους λόγους.

Ιατρική εξήγηση των επιθέσεων άσθματος

Περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς με άσθμα βασανίζονται από συνεχή βήχα κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθιστώντας δύσκολο τον πλήρη ύπνο. Οι ιατροί ισχυρίζονται ότι οι επιθέσεις των αναπνευστικών διαταραχών συμβαίνουν τη νύχτα και οι πρωινές ώρες είναι πιο πιθανό, στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, μέχρι τη νοσηλεία. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο αεραγωγός επηρεάζεται από το επίπεδο της κορτιζόλης, η οποία είναι μια ορμόνη που αυξάνει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν ο ύπνος γίνεται βαθύς, η αναπνοή επιβραδύνεται, το αίμα κορεσμένο με οξυγόνο λιγότερο εντατικά, με αποτέλεσμα το διοξείδιο του άνθρακα να απομακρύνεται χειρότερα από τους πνεύμονες.

Μια από τις αιτίες του βήχα κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι η οριζόντια θέση του σώματος. Αυτό οφείλεται στην αυξημένη πίεση στο διάφραγμα όταν ο ασθενής βρίσκεται. Τις περισσότερες φορές, αυτή η στάση προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή ανθρώπων που πάσχουν από παχυσαρκία ή γαστρική παλινδρόμηση, αφού εφαρμόζουν σταγόνες από το κοινό κρυολόγημα, όταν τα πτύελα φτάνουν από τα ρινικά περάσματα στον λαιμό.

Οικιακές αιτίες πνιγμού

Οι επιθέσεις άσθματος μπορούν να προκαλέσουν ακάρεα οικιακής σκόνης που ζουν σε κλινοσκεπάσματα, καλύμματα, στρώματα, χαλιά, κουρτίνες. Δεν είναι ασυνήθιστο ότι ο ανεπαρκής αερισμός του δωματίου γίνεται αιτία της παροξυσμού του άσθματος και τα σύγχρονα πλαστικά παράθυρα δεν συμβάλλουν στην εμφάνιση των ρευμάτων. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη σπορίων μούχλας, για τα οποία δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες.

Με βάση τις μελέτες που πραγματοποιήθηκαν, μπορεί να υποστηριχθεί ότι οι ασθενείς με ατομικό πρόγραμμα θεραπείας άσθματος βρίσκονται στο νοσοκομείο αρκετές φορές λιγότερο συχνά.

Γιατί οι ασθενείς με αρθρίτιδα βιώνουν πόνο σε ένα όνειρο;

Η αρθρίτιδα είναι οποιαδήποτε ασθένεια των αρθρώσεων που προκαλεί φλεγμονή του χόνδρου και του ιστού των οστών. Ο συνηθέστερος τύπος αυτής της νόσου είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία έχει καταστρεπτική επίδραση στον ιστό χόνδρου των αρθρικών επιφανειών. Η ανάπτυξη της νόσου σχετίζεται με την τριβή του οστικού ιστού, όχι σπάνια στα άκρα, οι ηλικιωμένοι υποφέρουν περισσότερο μετά από 50 χρόνια.

Οι επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής που καλούνται να θεραπεύσουν την αρθρίτιδα υποστηρίζουν ότι στις ώρες παρατεταμένης ανάπαυσης η ασθένεια μπορεί να κλιμακωθεί. Οι λόγοι δεν έχουν εξερευνηθεί πλήρως, αλλά οι υποθέσεις των ερευνητών είναι ότι όταν οι αρθρώσεις είναι σε κατάσταση ηρεμίας, γεμίζουν με φλεγμονώδες υγρό και με τη σειρά τους επεκτείνουν την κάψουλα και τους συνδέσμους τους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό το υγρό είναι πάντα παρόν, αλλά πιο συχνά βγαίνει από τις αρθρώσεις και το σώμα το απαλλάσσει από αυτό με κάποιο τρόπο. Τη νύχτα, όλες οι διαδικασίες στο σώμα είναι πιο αργές, αυτό οδηγεί σε κακή κινητικότητα των αρθρώσεων και την εμφάνιση του πόνου, και αυτό αφυπνίζει τον ασθενή.

Ένας άλλος τύπος αρθρίτιδας - θυλακίτιδας των ώμων, επιδεινώθηκε επίσης τη νύχτα. Πιθανότατα, αυτό οφείλεται στη δική του μάζα, που πάσχει από την ασθένεια, και ως εκ τούτου κυλήστε πονάει.

Ένα άτομο που δεν έχει αρκετό ύπνο μπορεί να αισθάνεται κουρασμένο και καταθλιπτικό, έτσι οι ειδικοί συμβουλεύουν τους ασθενείς να επικοινωνήσουν με τον γιατρό τους για να αντικαταστήσουν τα παυσίπονα βραχείας δράσης με μακροχρόνια αποτελέσματα.

Η υγεία στη Ρωσία και στον κόσμο - νέα για την ιατρική, τη νέα έρευνα και τον υγιεινό τρόπο ζωής

Πολλοί άνθρωποι διαπίστωσαν ότι με την έλευση του σκότους, τα συμπτώματα των ασθενειών τους εντείνουν μόνο - αποδεικνύεται ότι υπάρχουν λογικές εξηγήσεις.

Οποιοσδήποτε γιατρός θα σας πει ότι τα συμπτώματα της νόσου επιδεινώνονται με την άφιξη της νύχτας, οπότε οι ασθενείς με σοβαρό άσθμα, οξεία καρδιακή ανεπάρκεια και χρόνιες αναπνευστικές ασθένειες πηγαίνουν στο νοσοκομείο με απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές των ασθενειών τους. Η νυχτερινή ώρα, όπως δείχνουν τα στατιστικά στοιχεία, διαρκεί περισσότερο για τους ασθενείς σε σύγκριση με τις πρωινές ή απογευματινές ώρες. Η έλλειψη προσωπικού και εξειδικευμένων υπηρεσιών καθιστά δύσκολη την παροχή υψηλής ποιότητας έκτακτης ιατρικής περίθαλψης στον ασθενή, η οποία θα πρέπει να είναι διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή, επτά ημέρες την εβδομάδα. Υπάρχουν όμως και φυσιολογικοί λόγοι για την επιδείνωση των νόσων τη νύχτα - το λιγότερο από αυτό είναι η οριζόντια θέση ενός ύπνου. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Η κατάποση του γαστρικού οξέος στο λαιμό είναι η πιο συνηθισμένη αιτία της αναστάτωσης του στομάχου και της καούρας. Αυτό συμβαίνει όταν ο μυϊκός σφιγκτήρας του κάτω οισοφάγου είναι πολύ χαλαρός, επιτρέπει στο οξύ να ανεβαίνει στον οισοφάγο.

Η δυσλειτουργία της βαλβίδας δεν είναι η κύρια αιτία παλινδρόμησης, οι ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του καπνίσματος ή της εγκυμοσύνης επηρεάζουν τον σφιγκτήρα. Η κατανάλωση υπερβολικά μεγάλων ποσοτήτων τροφίμων μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των βαλβίδων, λένε επιστήμονες από την κλινική Mayo, ΗΠΑ. Εάν έχετε προδιάθεση για αναρροή, η κατάστασή σας μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα λόγω της πίεσης του σωματικού σας βάρους - η οριζόντια θέση ενός ατόμου μπορεί να οδηγήσει στην κατάποση του γαστρικού υγρού στο λαιμό. "Η σωστή ρύθμιση του ύψους του κρεβατιού μπορεί να αποτρέψει αυτό", λέει ο Tim Worthington, ένας σύμβουλος του γαστρεντερικού χειρουργού στο Νοσοκομείο Royal Surrey County, Guilford. Προτείνει να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι για να διατηρήσετε τη θέση του σώματος, να μην γεμίσετε τη νύκτα, να κολλήσετε σε χαμηλή πρόσληψη λίπους και να αποφύγετε την καφεΐνη, το οινόπνευμα και τα όξινα τρόφιμα.

Επίσης, τα προϊόντα με ανθρακικό ασβέστιο ή παράγοντες εμφύσησης θα βοηθήσουν στην εξουδετέρωση του γαστρικού οξέος. Τα φάρμακα μειώνουν την παραγωγή οξέος, περιλαμβάνουν τους υποδοχείς Η2 (ρανιτιδίνη), τους αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (ομεπραζόλη) και τα αντιοξικά φάρμακα. Σε εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για τη "σύσφιξη" του σφιγκτήρα.

Αφαίρεση, κρυολογήματα, βρογχίτιδα

Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι τα συμπτώματα της νόσου επιδεινώνονται τη νύχτα. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2008 στο περιοδικό Symptoms of the Disease, ο πόνος εμφανίστηκε στον έρπητα ζωστήρα που προκλήθηκε από τον ίδιο ιό όπως η ανεμοβλογιά - επηρεάζει τους ηλικιωμένους και τα συμπτώματά του επιδεινώνονται τη νύχτα. Η απώλεια του πόνου μπορεί να οδηγήσει σε ακούσια απώλεια βάρους, αϋπνία, κατάθλιψη και ακόμη και αναπηρία.

"Ο αυξημένος πόνος κατά τη νύχτα μπορεί να σχετίζεται με αλλαγές στο επίπεδο των νευροδιαβιβαστών - χημικών ουσιών που μεταδίδουν σήματα από τον νευρώνα σε κύτταρα-στόχους και ορμονών που εμπλέκονται στην αντίληψη του πόνου, ο αριθμός των οποίων αυξάνει τη νύχτα", - λέει ο John Oxford, καθηγητής ιολογίας στο κολέγιο Queen Mary στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου. Προσθέτει ότι οι άνθρωποι μπορεί να γίνουν πιο ανήσυχοι τη νύχτα, καθώς ο πόνος τους αυξάνεται. Με ένα κρύο, αυτό εξηγείται πιο προφητικά.

"Η επένδυση του αναπνευστικού συστήματος εμπλέκεται σε συνεχή καθαρισμό των συντριμμιών και απομάκρυνση του υγρού από τους πνεύμονες στο λαιμό. Αυτή η διαδικασία καθίσταται λιγότερο αποτελεσματική επειδή ένα άτομο αναλαμβάνει μια οριζόντια θέση, η οποία προκαλεί υπερφόρτωση των διαδρομών και βήχα. Με τη στέρηση και την ηλιακά εγκαύματα, η χρήση αντιισταμινών (φάρμακα που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία αλλεργιών) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του κνησμού, ενώ η παρακεταμόλη θα μειώσει τα οδυνηρά συμπτώματα. Μερικοί τύποι πόνου μπορεί να αποδυναμώσουν τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά επειδή επηρεάζουν το επίπεδο ορισμένων χημικών ουσιών στο σώμα », λέει ο καθηγητής Οξφόρδης.

Φοίνιξ καρδιά

Ιστοσελίδα Cardio

Γιατί το βράδυ ο πόνος εντείνεται

Γιατί ο πόνος χειροτερεύει το βράδυ; Γιατί ο πόνος είναι χειρότερος τη νύχτα παρά κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Οι γιατροί έχουν ακόμη έναν τέτοιο όρο «νυχτερινό πόνο». Προφανώς, όχι μόνο επειδή το βράδυ ακούγεται όλο το θρόισμα. Παρά το γεγονός αυτό.

Προσωπική εμπειρία. Είκοσι χρόνια πριν, η χοληδόχος κύστη μου απομακρύνθηκε. Και πριν από αυτό, περιστρέφομαι περιστασιακά στο πάτωμα τη νύχτα. Το απόγευμα θα είχα ακούσει και αυτόν τον πόνο, αλλά δεν ήταν εκεί. Στις δύο το πρωί υπήρχε μια κορυφή, μερικές φορές το χαλί ήταν ένα κυνήγι δάγκωμα. Αποδεικνύεται ότι η ηπατική δραστηριότητα πέφτει αυτή τη στιγμή της ημέρας και ως αποτέλεσμα.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ο λόγος που κατά τη διάρκεια της ημέρας τα πόδια ήταν τεντωμένα, τη νύχτα που "buzz".

Ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, η κατακόρυφη θέση διευκολύνει, αλλά το βράδυ στην οριζόντια ο καθένας είναι λάθος και ο πόνος αρχίζει. Με μια πλάτη συμβαίνει.

ο συγγραφέας ερωτήσεων επέλεξε αυτή την απάντηση ως το καλύτερο

Τη νύχτα εννοείτε όταν κοιμάστε ή προσπαθείτε να κοιμηθείτε; Με μια ενεργή νύχτα θα είναι η ίδια όπως οποιαδήποτε στιγμή όταν ένα άτομο είναι ενεργό. Εάν όταν βρεθείτε για να ξεκουραστείτε, τότε όλα είναι απλά. Το σώμα σας χαλαρώνει, τίποτα δεν λειτουργεί για τον εγκέφαλό σας. Έτσι ξεκινά η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο, από όλα τα νοσήματα. Κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης, φθάνουν, αλλά εκλείπουν από διαφορετικές ενέργειες. Ο εγκέφαλος εντοπίζει τις κινήσεις, ακούει, κοιτάζει (πέφτει τα πάντα) και είναι ακόμα απαραίτητο να δώσει τις εντολές να χωνέψει. Και έτσι η διαδικασία συνεχίζεται συνεχώς και δεν ασχολείται ιδιαίτερα με τον πόνο. Και βάζετε αμέσως και πάνω από τη μισή λειτουργία απενεργοποιημένη. Εδώ ο πόνος και κάνει αισθητή, ή μάλλον δεν παρεμβαίνει σε τίποτα. Κατάφερα να κοιμηθώ, οπότε ο εγκέφαλος λειτουργεί εντελώς χωρίς παρεμβολές. Ξεκινάτε τα πάντα στο υποσυνείδητό σας για να βάλετε λογικές αλυσίδες και να δώσετε εικόνες ενός ονείρου. Μερικές φορές ο πόνος και τα όνειρα, ακόμη και ξυπνήστε.

Τη νύχτα καλύτερα να ακούμε το σώμα μας. Αν το απόγευμα μεταξύ των χρόνων αντιλαμβανόμαστε τον πόνο πιο εύκολα, τότε κατά τη διάρκεια της νύχτας αναδύεται και ο φόβος ότι κάτι σοβαρό είναι εφικτό, αλλά ίσως να μην είναι δυνατόν να βοηθήσουμε τον εαυτό μας εγκαίρως, γιατί η νύχτα, ο χρόνος για ύπνο, γρήγορα και νύχτα μπορεί να είναι αργά.

Επιπλέον, ορισμένες ασθένειες ενεργοποιούνται τη νύχτα, όπως έλκος, παθήσεις του στομάχου, ορμονικά προβλήματα...

Μην ξεχνάτε τον ψυχολογικό παράγοντα, αυξάνει ή προκαλεί την εμφάνιση του πόνου.

Είχα, όταν ο γιος μου είχε καρδιακή προσβολή, τη νύχτα, τότε φοβόμουν το βράδυ για ένα μήνα, φοβόμουν πάλι αυτή την επανάληψη, όταν αισθάνομαι απολύτως ανήμπορος, όταν το παιδί κουνιέται παντού και μόνο προσεύχεστε για ένα πράγμα, θα ήθελα να έρθω σύντομα.

Ο γιος μου θεραπεύτηκε, αλλά το μυαλό μου ήδη αντιδρά στις συνηθισμένες ασθένειες των παιδιών, τουλάχιστον κάνει κάτι.

Η ερώτησή σας είναι πολύ σημαντική. Η απάντηση σε αυτό μπορεί να διπλωθεί από διάφορα στοιχεία:

1. Τη νύχτα δεν υπάρχουν σχεδόν ερεθιστικοί παράγοντες, για παράδειγμα, ήχοι, φωτεινές εικόνες και άλλα πράγματα που μπορούν να αποσπούν την προσοχή από τον πόνο, πηγαίνουν στο παρασκήνιο.
2. Τη νύχτα, ένα άτομο είναι σε θέση να εστιάσει το μυαλό του σε εσωτερικές εμπειρίες, σκέψεις, συναισθήματα και αισθήσεις, επομένως, ο πόνος γίνεται πιο έντονος.
3. Επίσης, λένε ότι από τα μεσάνυχτα μέχρι τις 4 το πρωί ένα άτομο έχει μια αδρεναλίνη, η οποία αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, το αίμα, κινείται ταχέως μέσω του συστήματος, ενεργοποιεί τους νευρώνες, αυξάνοντας έτσι τον πόνο (ο πόνος δεν είναι παρά νευρικοί παρορμήσεις).

Το γεγονός είναι ότι ο περισσότερος πόνος από τα εσωτερικά όργανα ξεκινάει από το νεύρο του πνεύμονα (nervus vagus). Στην ιατρική υπάρχει και μια παροιμία: «Η νύχτα είναι το βασίλειο του πνεύμονα». Είναι γνωστό ότι στους περισσότερους ανθρώπους η δραστηριότητα αυτού του νεύρου αυξάνεται τη νύχτα. Αυτό σχετίζεται με αυξημένο πόνο τη νύχτα. Αυτό είναι ένα κλασικό φυσιολογίας.

Επίσης, μεγάλη σημασία έχει το γεγονός ότι τη νύχτα ένα άτομο μένει μόνο του με τον πόνο του. Κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχουν πολλές αποσπάσεις της προσοχής και τη νύχτα ένα άτομο είναι ψυχολογικά επικεντρωμένο στον πόνο, έτσι οδυνηρή αισθήσεις μπορεί να αυξηθεί. Προσπαθήστε να παρακολουθήσετε την αναπνοή σας τη νύχτα ή να ακούσετε τους παλμούς. Μετά από λίγο θα σας φανεί ότι δεν έχετε αρκετό αέρα ή η καρδιά σας σταματά σταδιακά.

Πριν από 10 μήνες

Πιθανότατα, όλοι στη ζωή αντιμετώπισαν μια επιδείνωση της πορείας της νόσου το βράδυ. Με κατάγματα των άκρων, τη νύχτα αρχίζουν να σπάνε με διπλή δύναμη. Με το κρύο και τη γρίπη, ο βήχας και ο πυρετός αυξάνονται. Μετά από να διαβάσω τα ιατρικά φόρουμ, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι αυτό οφείλεται σε μια θέση που βρίσκεται.

Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, σημείωσα για τον εαυτό μου ότι ο βήχας επιδεινώνεται από το γεγονός ότι το σώμα κρυώνει και έτσι ο βήχας προκαλείται και τα συμπτώματα επιδεινώνονται: υψηλός πυρετός, ρίγη, ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση και ούτω καθεξής...

Για τα κατάγματα των οστών, είναι καλύτερο να λαμβάνετε αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα, διότι χωρίς αυτά δύσκολα μπορείτε να αποκοιμηθείτε...

Πιθανώς επειδή τίποτα δεν αποσπά την προσοχή, και είστε σε ηρεμία και να ακούσετε τον εαυτό σας.

Ακόμη και όταν οι αγώνες δεν είναι τόσο οδυνηρές, αν κινούνται και δεν βρίσκονται...

Γιατί οι πόνοι χειροτερεύουν το βράδυ;

Γιατί οι πόνοι χειροτερεύουν το βράδυ;

Η ερώτησή σας είναι πολύ σημαντική. Η απάντηση σε αυτό μπορεί να διπλωθεί από διάφορα στοιχεία:

1. Τη νύχτα δεν υπάρχουν σχεδόν ερεθιστικοί παράγοντες, για παράδειγμα, ήχοι, φωτεινές εικόνες και άλλα πράγματα που μπορούν να αποσπούν την προσοχή από τον πόνο, πηγαίνουν στο παρασκήνιο.
2. Τη νύχτα, ένα άτομο είναι σε θέση να εστιάσει το μυαλό του σε εσωτερικές εμπειρίες, σκέψεις, συναισθήματα και αισθήσεις, επομένως, ο πόνος γίνεται πιο έντονος.
3. Επίσης, λένε ότι από τα μεσάνυχτα μέχρι τις 4 το πρωί ένα άτομο έχει μια αδρεναλίνη, η οποία αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, το αίμα, κινείται ταχέως μέσω του συστήματος, ενεργοποιεί τους νευρώνες, αυξάνοντας έτσι τον πόνο (ο πόνος δεν είναι παρά νευρικοί παρορμήσεις).

Τη νύχτα εννοείτε όταν κοιμάστε ή προσπαθείτε να κοιμηθείτε; Με μια ενεργή νύχτα θα είναι η ίδια όπως οποιαδήποτε στιγμή όταν ένα άτομο είναι ενεργό. Εάν όταν βρεθείτε για να ξεκουραστείτε, τότε όλα είναι απλά. Το σώμα σας χαλαρώνει, τίποτα δεν λειτουργεί για τον εγκέφαλό σας. Έτσι ξεκινά η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων στον εγκέφαλο, από όλα τα νοσήματα. Κατά τη διάρκεια της ενεργού φάσης, φθάνουν, αλλά εκλείπουν από διαφορετικές ενέργειες. Ο εγκέφαλος εντοπίζει τις κινήσεις, ακούει, κοιτάζει (πέφτει τα πάντα) και χρειάζεται ακόμα να χωνέψει για να δώσει εντολές. Και έτσι η διαδικασία συνεχίζεται συνεχώς, δεν ασχολείται ιδιαίτερα με τον πόνο. Και βάζετε αμέσως και πάνω από τη μισή λειτουργία απενεργοποιημένη. Εδώ ο πόνος και οι ημερομηνίες για εσένα ξέρουν, ή μάλλον τίποτα δεν την σταματά. Κατάφερα να κοιμηθώ, οπότε ο εγκέφαλος λειτουργεί εντελώς χωρίς παρεμβολές. Αρχίζει να προσθέτει τα πάντα στο υποσυνείδητο μυαλό σας σε λογικές αλυσίδες και να δίνει εικόνες ως όνειρο. Μερικές φορές ο πόνος και τα όνειρα, ακόμη και ξυπνήστε.

Οι γιατροί έχουν ακόμη έναν τέτοιο όρο "νυχτερινές πόνες". Προφανώς, όχι μόνο επειδή το βράδυ ακούγεται όλο το θρόισμα. Παρά το γεγονός αυτό.

Προσωπική εμπειρία. Είκοσι χρόνια πριν, η χοληδόχος κύστη μου απομακρύνθηκε. Και πριν από αυτό, περιστρέφομαι περιστασιακά στο πάτωμα τη νύχτα. Το απόγευμα θα είχα ακούσει και αυτόν τον πόνο, αλλά δεν ήταν εκεί. Στις δύο το πρωί υπήρχε μια κορυφή, μερικές φορές το χαλί ήταν ένα κυνήγι δάγκωμα. Αποδεικνύεται ότι η ηπατική δραστηριότητα πέφτει αυτή τη στιγμή της ημέρας και ως αποτέλεσμα.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ο λόγος που κατά τη διάρκεια της ημέρας τα πόδια ήταν τεντωμένα, από τη νύχτα quot;

Ή κατά τη διάρκεια της ημέρας, η κατακόρυφη θέση διευκολύνει, αλλά το βράδυ στην οριζόντια ο καθένας είναι λάθος και ο πόνος αρχίζει. Με μια πλάτη συμβαίνει.

Τη νύχτα, καλύτερα να "ακούμε το σώμα μας. Αν το απόγευμα μεταξύ των χρόνων αντιλαμβανόμαστε τον πόνο πιο εύκολα, τότε κατά τη διάρκεια της νύχτας αναδύεται και ο φόβος ότι κάτι σοβαρό είναι εφικτό, αλλά ίσως να μην είναι δυνατόν να βοηθήσουμε τον εαυτό μας εγκαίρως, γιατί η νύχτα, ο χρόνος για ύπνο, γρήγορα και νύχτα μπορεί να είναι αργά.

Επιπλέον, ορισμένες ασθένειες ενεργοποιούνται τη νύχτα, για παράδειγμα, ένα έλκος, ασθένειες του στομάχου, ορμονικά προβλήματα.

Μην ξεχνάτε τον ψυχολογικό παράγοντα, αυξάνει ή προκαλεί την εμφάνιση του πόνου.

Είχα, όταν ο γιος μου είχε καρδιακή προσβολή, τη νύχτα, τότε φοβόμουν το βράδυ για ένα μήνα, φοβόμουν πάλι αυτή την επανάληψη, όταν αισθάνομαι απολύτως ανήμπορος, όταν το παιδί κουνιέται παντού και μόνο προσεύχεστε για ένα πράγμα, θα ήθελα να έρθω σύντομα.

Ο γιος μου θεραπεύτηκε, αλλά το μυαλό μου ήδη αντιδρά στις συνηθισμένες ασθένειες των παιδιών, τουλάχιστον κάνει κάτι.

Το γεγονός είναι ότι ο περισσότερος πόνος από τα εσωτερικά όργανα ξεκινάει από το νεύρο του πνεύμονα (nervus vagus). Στην ιατρική υπάρχει ακόμη μια τέτοια λέξη: "Νύχτα, η βασιλεία του πνεύμονα". Είναι γνωστό ότι στους περισσότερους ανθρώπους η δραστηριότητα αυτού του νεύρου αυξάνεται τη νύχτα. Αυτό σχετίζεται με αυξημένο πόνο τη νύχτα. Αυτό είναι ένα κλασικό φυσιολογίας.

Επίσης, μεγάλη σημασία έχει το γεγονός ότι τη νύχτα ένα άτομο μένει μόνο του με τον πόνο του. Κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχουν πολλές αποσπάσεις της προσοχής και τη νύχτα ένα άτομο είναι ψυχολογικά επικεντρωμένο στον πόνο, έτσι οδυνηρή αισθήσεις μπορεί να αυξηθεί. Προσπαθήστε να παρακολουθήσετε την αναπνοή σας τη νύχτα ή να ακούσετε τους παλμούς. Μετά από λίγο θα σας φανεί ότι δεν έχετε αρκετό αέρα ή η καρδιά σας σταματά σταδιακά.

Πιθανώς επειδή τίποτα δεν αποσπά την προσοχή, και είστε σε ηρεμία και να ακούσετε τον εαυτό σας.

Ακόμη και όταν οι αγώνες δεν είναι τόσο οδυνηρές, αν κινούνται και δεν βρίσκονται.

Γιατί οι ασθένειες χειροτερεύουν το βράδυ;

Νυχτική υπέρταση: τι να κάνετε και πώς να θεραπεύετε;

Για πολλά χρόνια, ανεπιτυχώς αγωνίζεται με την υπέρταση;

Ο επικεφαλής του Ινστιτούτου: "Θα εκπλαγείτε πόσο εύκολο είναι να θεραπεύσετε την υπέρταση παίρνοντας την κάθε μέρα.

Σε ένα υγιές άτομο, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ελαφρώς υψηλότερο από το βράδυ, καθώς το πρώτο μισό της ημέρας είναι μια περίοδο ενεργητικής δράσης. Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι η υπέρταση εμφανίζεται μετά τον ύπνο.

Μια τέτοια κατάσταση προκαλεί πολλά προβλήματα, τόσο πολλοί άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν τις αιτίες και τις λύσεις τους.

Για τη θεραπεία της υπέρτασης, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το ReCardio. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης συνδέεται με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του σώματος, εξαρτάται από διάφορες περιστάσεις. Παρά το γεγονός ότι η πίεση πρέπει να ελεγχθεί, λίγοι άνθρωποι μετρούν την απόδοσή της κάθε μέρα, και ειδικά όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα της νόσου.

Για τους λόγους αυτούς, δεν είναι πάντα δυνατό να ανιχνευθεί εγκαίρως η παρουσία υπέρτασης.

Για να ανιχνευθεί έγκαιρα η υπέρταση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιος είναι πιθανότερο να αυξήσει την αρτηριακή πίεση τη νύχτα και το πρωί. Για το σκοπό αυτό, καθορίστε τις αιτίες αυτής της κατάστασης.

Γιατί εμφανίζεται η νυχτερινή υπέρταση;

Συχνά το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης αυξάνεται παρουσία αποτυχιών στο καρδιαγγειακό σύστημα, το οποίο επηρεάζει το έργο άλλων οργάνων και συστημάτων.

Επιπλέον, οι αιτίες της υπέρτασης μπορεί να βρίσκονται στην δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ελέγχοντας τις διαδικασίες που λειτουργούν στο σώμα τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ρυθμίζει επίσης τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, προσαρμόζοντάς τα σε αφυπνίσεις ή ύπνο.

Ακόμη και νυχτερινή υπέρταση μπορεί να θυμίζει τον εαυτό της σε τέτοιες περιπτώσεις:

1. Η ηλικία αλλάζει. Εμφανίζονται σε όλα τα όργανα και τα συστήματα, λόγω των οποίων υπάρχουν διάφορες αποκλίσεις.
2. Ορμονικές διαταραχές. Η υπερβολική παραγωγή ορμονών επηρεάζει τη λειτουργία διαφόρων οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
3. Κατάχρηση αλμυρών τροφίμων.
4. Νυχτερινή δραστηριότητα. Όταν ένα άτομο εργάζεται ή απλά δεν κοιμάται το βράδυ, το αυτόνομο νευρικό του σύστημα προσπαθεί να προσαρμοστεί σε αυτόν τον τρόπο ζωής, γι 'αυτό υπάρχει μεγάλη πίεση το πρωί μετά τον ύπνο.
5. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Διάφορες ασθένειες των νεφρών και της καρδιάς προκαλούν σχεδόν πάντα την ανάπτυξη της υπέρτασης.
6. Αργότερο γεύμα.
7. Πίνετε αλκοόλ.

Επιπλέον, μπορεί να παρουσιαστεί υπέρταση λόγω συναισθηματικής υπερφόρτωσης. Έτσι, όταν ένα άτομο είναι διαρκώς νευρικό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, τότε το βράδυ ο εγκέφαλός του παραμένει ενεργός, επειδή δεν παύει να επεξεργάζεται τις λαμβανόμενες πληροφορίες, με αποτέλεσμα να αυξηθούν οι δείκτες αρτηριακής πίεσης.

Επιπλέον, οι αιτίες της υπέρτασης συχνά συνίστανται σε καθιστική ζωή, γι 'αυτό και το αυτόνομο σύστημα αναδιαρθρώνεται, αφού στην περίπτωση αυτή η δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας είναι ασήμαντη. Περισσότερη πίεση αυξάνεται συχνά λόγω του επιβλαβούς τρόπου ζωής, για παράδειγμα, λόγω του καπνίσματος, που οδηγεί σε διάφορες διαταραχές και επιπλοκές.

Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επανεξετάσουμε τον τρόπο ζωής: να πάμε για αθλήματα, να εξισορροπήσουμε τη διατροφή, να εγκαταλείψουμε κακές συνήθειες και να μην ξεχνάμε έναν υγιή ύπνο. Διαφορετικά, υπάρχουν τέτοια δυσμενή συμπτώματα όπως:

• την ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών ·
• την αδυναμία οδήγησης ενός οχήματος ·
• απόσπαση της προσοχής.
• έλλειψη συγκέντρωσης.
• ξεχασμός.

Νυκτερινή υπέρταση: θεραπεία με φάρμακα

Εάν η νυχτερινή υπέρταση δεν εμφανίζεται συχνά, τότε αυτό το φαινόμενο είναι φυσιολογικό και δεν είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό. Ωστόσο, όταν η αύξηση της αρτηριακής πίεσης είναι σταθερή, τότε η θεραπεία είναι απαραίτητη.

Ωστόσο, πριν να λάβετε οποιαδήποτε μέτρα, είναι απαραίτητο να επιβεβαιώσετε την παρουσία της νόσου. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να διεξάγεται τακτικά καθημερινή παρακολούθηση.

Ωστόσο, αυτές οι δραστηριότητες θα πρέπει να εκτελούνται από το γιατρό, δεδομένου ότι είναι αρκετά δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας. Στη συνέχεια, πρέπει να προσδιορίσετε τι ακριβώς συνέβαλε στην απόκλιση και πόσο βαρύ είναι.

Η θεραπεία για νυκτερινή υπέρταση περιλαμβάνει τη λήψη ορισμένων αντιυπερτασικών φαρμάκων που ανήκουν σε διαφορετικές ομάδες:

1. διουρητικά.
2. βήτα αναστολείς.
3. Αναστολείς ΜΕΑ.
4. ανταγωνιστές ασβεστίου.

Έτσι, τα διουρητικά μπορεί να συνταγογραφηθούν για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι η απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Σήμερα, τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα διουρητικά όπως η κλοπιμίδη, η ινδαπαμίδη, η χλωροθειαζίδη και η υδροχλωροθειαζίδη. Εκτός από το διουρητικό αποτέλεσμα και την εξομάλυνση της πίεσης, αυτά τα φάρμακα διατηρούν κάλιο στο σώμα, τα οποία απομακρύνονται από άλλους τύπους διουρητικών φαρμάκων.

Οι β-αναστολείς μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό και την περιφερική αγγειακή αντίσταση. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν Visken, Atenolol, Metoprolol, Lokren και άλλους. Είναι συνταγογραφούμενα για αποφρακτική βρογχίτιδα, βραδυκαρδία (σπάνιο καρδιακό παλμό) και βρογχικό άσθμα, συνοδευόμενη από αρτηριακή υπέρταση.

Οι αναστολείς ΜΕΑ αναστέλλουν τη σύνθεση ρενίνης στα νεφρά, γεγονός που επηρεάζει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η ομάδα χρημάτων περιλαμβάνει:

• Spirapril;
• Μετιοπρίλη;
• Prestarium;
• Capoten;
• Cilazapril;
• Moex και άλλο.

Οι αναστολείς ΜΕΑ αυξάνουν τον αυλό των στεφανιαίων αγγείων, σταθεροποιούν την κυκλοφορία του περιφερικού αίματος και οδηγούν σε ύφεση της υπερτροφίας της καρδιάς.

Οι ανταγωνιστές ασβεστίου αποκλείουν τους διαύλους ασβεστίου που βρίσκονται στα αγγειακά τοιχώματα, διευρύνοντας τον αυλό των αγγείων, μειώνοντας έτσι την πίεση. Τα κοινά CCB είναι η αμλοδιπίνη, το Corinfar και η φελοδιπίνη, τα οποία δρουν στα αγγεία, και το Verapamil επηρεάζει την καρδιά. Ωστόσο, μετά τη λήψη αναστολέων διαύλων ασβεστίου, μπορεί να αναπτυχθούν παρενέργειες όπως οίδημα, κεφαλαλγία και ζάλη.

Το κύριο καθήκον του ασθενούς κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα είναι η έγκαιρη λήψη φαρμάκων και η συνεχής παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης.

Λαϊκή και προφυλακτική θεραπεία της νυκτερινής πίεσης

Με μια ελαφρά και περιοδική αύξηση των δεικτών πίεσης του αίματος, μπορείτε να καταφύγετε σε μεθόδους μη ναρκωτικών για να απαλλαγείτε από την υπέρταση, όπως:

1. θεραπευτική άσκηση.
2. φυτικό φάρμακο.
3. αρωματοθεραπεία
4. βελονισμός?
5. μασάζ και άλλα.

Τα προληπτικά μέτρα αποσκοπούν κυρίως στον εντοπισμό των αιτιών της νόσου και των αλλαγών στον τρόπο ζωής. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να συμμετέχετε σε αναπνευστική γυμναστική, σωματική άσκηση, να εμπλουτίσετε τη διατροφή με φρέσκα λαχανικά, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι επίσης σημαντικό να μην καπνίζετε και να μην πίνετε αλκοόλ, να μειώνετε την ποσότητα της νευρικής έντασης, το άγχος και να παρατηρείτε την καθημερινή αγωγή.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η νυκτερινή υπέρταση απαιτεί έγκαιρη θεραπεία, καθώς στην απουσία της μπορεί να αναπτυχθούν απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές:

• ασταθής στηθάγχη.
• υπερτασικές κρίσεις 1 και 2 τύποι.
• εγκεφαλικό επεισόδιο?
• αρρυθμία της καρδιάς?
• οξεία καρδιακή προσβολή.
• πείνα οξυγόνου διαφόρων οργάνων.

Το βίντεο σε αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να προστατευθείτε από την υψηλή αρτηριακή πίεση και να αποτρέψετε την ανάπτυξη νυκτερινής υπέρτασης.

Επιπτώσεις του θυρεοειδούς αδένα στην αρτηριακή πίεση

Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς και η υπέρταση σχετίζονται στενά μεταξύ τους. Το σώμα παράγει πολλές ορμόνες που επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση. Η υπέρταση στον υποθυρεοειδισμό είναι κοινό πρόβλημα. Πρόκειται για δύο σοβαρές ασθένειες που απαιτούν σωστή διάγνωση και θεραπεία.

Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός;

Χαρακτηρίζεται από μια κατάσταση όπου ο θυρεοειδής αδένας παράγει ορμόνες σε ανεπαρκείς ποσότητες. Υπάρχει μείωση του καρδιακού ρυθμού και του καρδιακού ρυθμού. Η αντίσταση των αιμοφόρων αγγείων προκαλεί υπέρταση στις μισές περιπτώσεις. Η αδρεναλίνη ανεβαίνει. Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από 2 σημεία:

• αύξηση της χαμηλότερης πίεσης.
• η ανώτερη πίεση δεν αλλάζει.

Τα κατώτερα όρια χαρακτηρίζουν τον βαθμό υποθυρεοειδισμού. Η ασθένεια συνοδεύεται συχνά από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• θραύση μαλλιών;
• απώλεια μνήμης;
• ξηρό δέρμα?
• λήθαργο

Εάν υπάρχει ένα από τα συμπτώματα, θα πρέπει να γίνει ένα ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο.

Πίεση και υποθυρεοειδισμός

Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται άμεσα από τις ορμόνες του θυρεοειδούς. Η ορμονική ανισορροπία αλλάζει τον τόνο των φλεβών και των αρτηριών, τον καρδιακό ρυθμό. Χωρίς φαρμακευτική αγωγή, η ευημερία του ασθενούς επιδεινώνεται. Η απόδοση του ασθενούς μειώνεται. Η κανονικοποίηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς θα βοηθήσει στην εξάλειψη του προβλήματος.

Ο θυρεοειδής είναι μέρος του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτό το σύστημα ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση. Οι στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 20-30% του ενήλικου πληθυσμού πάσχει από υπέρταση. Σε μια φυσιολογική κατάσταση, η αύξηση των θυρεοειδικών ορμονών Τ3 και Τ4 συμβαίνει για διάφορους λόγους:

1. Αγχωτικές καταστάσεις.
2. Μειωμένη θερμοκρασία περιβάλλοντος.
3. Άσκηση.

Εάν ο θυρεοειδής αδένας παράγει υπερβολικά ορμόνες Τ3 και Τ4, αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπερθυρεοειδισμός. Επιδρά στο σώμα ως εξής:

• Αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ο καρδιακός μυς συστέλλεται πιο έντονα, ο αυλός των αρτηριών μειώνεται. Με ένα συνεπές έργο του καρδιακού μυός, του θυρεοειδούς και των αιμοφόρων αγγείων, ο οργανισμός μπορεί γρήγορα να ανταποκριθεί σε μια κρίσιμη κατάσταση. Μια υπερβολική ποσότητα ορμονών για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλεί ταχυκαρδία, υπέρταση. Υπάρχει ζάλη, πόνος στην περιοχή του καρδιακού μυός, αδυναμία. Ο ασθενής υποφέρει από ημικρανία.
• Μια βιασύνη αίματος στο σώμα. Υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε ποσοστό 36,8 ° C.
• Ενισχυμένη παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Λειτουργεί σε ενεργή λειτουργία. Όλες οι αντιδράσεις και η μνήμη επιδεινώνονται. Ένα άτομο αισθάνεται χαρούμενος. Μια τέτοια κατάσταση είναι χρήσιμη όταν πρέπει να αντιδράσετε γρήγορα σε μια κρίσιμη κατάσταση. Αλλά μια υπερβολική ορμόνη για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει ευερεθιστότητα, ακατάλληλη συμπεριφορά, άγχος.
• Ανάκτηση μυϊκού τόνου. Σε υπερθυρεοειδισμό παρατηρούνται σπασμοί, μυαλγίες και δυσπεψία.
• Αυξημένη όρεξη. Η επιτάχυνση του μεταβολισμού απαιτεί περισσότερη τροφή. Σε φυσιολογική κατάσταση, μετά από φυσική δραστηριότητα ή υποθερμία, η όρεξη ομαλοποιεί την κατάσταση του σώματος. Αλλά με υπερθυρεοειδισμό, ο ασθενής κερδίζει βάρος, πάσχει από καούρα και ναυτία.

Οι θυρεοειδικές ορμόνες επηρεάζουν το σώμα. Όταν διαταραχθεί, ο καρδιακός μυς φεύγει πρόωρα και τα αιμοφόρα αγγεία λεπτύνουν. Η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής αυξάνεται.

Για τη βελτίωση της ευημερίας, μερικές φορές αρκεί η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Ο χρόνιος υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα:

• Μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ο καρδιακός μυς είναι πιο αργός, μειώνει τον τόνο των φλεβών και των αρτηριών. Ο ιστός αναπτύσσει στέρηση οξυγόνου. Συχνά υπάρχει αρρυθμία, νευροκυτταρική δυσλειτουργία, στηθάγχη.
• Ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Η υποβάθμιση της μνήμης εμφανίζεται. Ο ασθενής απουσιάζει, οι αντιδράσεις του αναστέλλονται.
• Αισθάνεται αδύναμος, ανησυχεί για την υπνηλία. Μειωμένη ανθρώπινη απόδοση. Εμφανίζεται κατάθλιψη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία.
• Οι πονοκέφαλοι είναι χαρακτηριστικές της χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Ο ασθενής αισθάνεται αδύναμος, εξασθενημένος, ζαλάδα. Σε περίπτωση υποθυρεοειδισμού, συνταγογραφείται σοβαρή αναπηρία.
• Οι διαδικασίες ανταλλαγής επιβραδύνουν. Η πέψη διαταράσσεται, δεν υπάρχει όρεξη. Οι ασθενείς συχνά ανησυχούν για ναυτία, πρήξιμο. Αυξάνει το σωματικό βάρος. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τον καρδιακό μυ και τα αιμοφόρα αγγεία.

Για τον έντονο υποθυρεοειδισμό χαρακτηρίζεται από μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Η θεραπεία συνταγογραφείται από έναν καρδιολόγο και έναν ενδοκρινολόγο στο σύμπλεγμα.

Αρχές διάγνωσης

Ένας ενδοκρινολόγος μπορεί να κάνει μια διάγνωση μετά από μια σειρά κλινικών μελετών:

• Η μείωση του Τ4 στο αίμα.
• Αυξημένη TSH στο αίμα. Αυτό είναι ένα από τα πρώτα δείγματα διάσπασης του θυρεοειδούς αδένα. Για τον δευτερογενή υποθυρεοειδισμό, αντίθετα, το χαρακτηριστικό TSH είναι κάτω από το φυσιολογικό.
• Ο θυρεοειδής δεν απορροφά το ραδιενεργό ιώδιο.

Η σύγχρονη ιατρική είναι σε θέση να ρυθμίζει την απόδοση των Τ3 και Τ4. Η σωστή θεραπεία μειώνει την πιθανότητα επιπλοκών και σοβαρών ασθενειών. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την αιτία της δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς. Με έγκαιρη θεραπεία σε ειδικό, ο ασθενής έχει μεγάλη πιθανότητα να απαλλαγεί από τη νόσο.

Αρχές της θεραπείας

Ένα ιδιαίτερο μέρος στη θεραπεία παίρνει μια ισορροπημένη διατροφή. Συνίσταται στην αύξηση των πρωτεϊνικών τροφών και στη μείωση της τροφής με υψηλές ποσότητες υδατανθράκων και λιπών. Πρώτα απ 'όλα, αφαιρέστε από τη διατροφή:

Προκειμένου να ομαλοποιηθεί το επίπεδο της ορμόνης διέγερσης του θυρεοειδούς, συνταγογραφείται το φάρμακο Λεβοθυροξίνη Νάτριο. Για τους ενήλικες, η ημερήσια απαίτηση για L-θυροξίνη είναι 1,6 μg ανά 1 kg σωματικού βάρους ανά ημέρα. Η ανάγκη για το φάρμακο ανά ημέρα μπορεί να κυμαίνεται από 25 έως 200 μικρογραμμάρια. Αρχικά, ο γιατρός συνταγογραφεί μια ελάχιστη δόση των 25-50 mg ημερησίως.

Αφού το σώμα προσαρμοστεί στην ελάχιστη δόση του φαρμάκου, ο γιατρός μπορεί να αυξήσει τη δόση. Αλλά αυτό δεν συμβαίνει νωρίτερα από 4-6 εβδομάδες. Περιοδικά συνιστάται η παρακολούθηση της TSH στον ορό, προκειμένου να παρακολουθείται η επάρκεια της θεραπείας υποκατάστασης.

Το καλοκαίρι, ο θυρεοειδής αδένας χρειάζεται ορμόνες λιγότερο. Αυτός ο παράγοντας θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στη θεραπεία. Ο ασθενής πρέπει να ακούει το σώμα του:

• έλεγχο σωματικού βάρους.
• μέτρηση της πίεσης.
• ακολουθήστε την ευημερία.

Σε αυτή την περίπτωση, η πιθανότητα επιπλοκών από τον υποθυρεοειδισμό και τις παρενέργειες από το φάρμακο είναι ελάχιστη.

Για τη θεραπεία της υπέρτασης, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το ReCardio. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Συμπέρασμα

Ο θυρεοειδής αδένας επηρεάζει σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Όταν μια παραβίαση του έργου του, μια σειρά ασθενειών. Γυναικολογικά προβλήματα, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, υπέρταση και ταχυκαρδία. Η έγκαιρη διάγνωση σας επιτρέπει να συνταγογραφήσετε τη θεραπεία και να αποτρέψετε την εμφάνιση επιπλοκών.

1. Γιατί η πίεση του αίματος αυξάνεται το βράδυ
2. Αυξημένο σωματικό βάρος
3. Καφές και ισχυρό τσάι
4. Συναισθηματικές εμπειρίες
5. Νεφρική νόσο
6. Υπερκατανάλωση τροφής
7. Κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ
8. Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
9. Κλινικά σημεία
10. Περικοπή
11. Πρόληψη
12. Συμπέρασμα

Γιατί αυξάνει η πίεση του αίματος το βράδυ; Οι λόγοι για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί - άγχος, κάπνισμα, πολλές χρόνιες ασθένειες, κακή οικολογία, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, καθώς και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης (υπέρταση), συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Πολλές παρατηρήσεις δείχνουν ότι η κατάσταση όταν η πίεση αυξάνεται ταυτόχρονα πριν πάτε για ύπνο οφείλεται σε πολλούς λόγους.

Γιατί η πίεση του αίματος αυξάνεται το βράδυ

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν υπέρταση. Οι άνθρωποι της μεγαλύτερης ηλικιακής κατηγορίας και οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτοι κατά τη διάρκεια της ορμονικής αναδόμησης του σώματος. Η νυκτερινή ανύψωση της αρτηριακής πίεσης συμβαίνει συχνότερα ως αποτέλεσμα των ακόλουθων λόγων:

Αυξημένο σωματικό βάρος

Το υπερβολικό βάρος επηρεάζει αρνητικά τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός, την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί στο γεγονός ότι κάθε βράδυ, καθώς και κατά τη διάρκεια του ύπνου, η πίεση μπορεί να αυξηθεί.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο όγκος του αίματος που διέρχεται από τα αγγεία αυξάνεται δραματικά, το αίμα καθίσταται ιξώδες, το οποίο είναι επικίνδυνο μέσω του σχηματισμού θρόμβων. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση προκαλεί απώλεια ελαστικότητας των αγγείων με παραβίαση της ικανότητάς τους να αυτορυθμίζεται, ο αγγειακός αυλός στενεύει, περνώντας μέσα από μικρότερο όγκο αίματος, προκαλώντας έτσι υποξία. Σε έναν υπέρβαρο ασθενή, το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται και η αρτηριακή πίεση σε ένα άτομο αυξάνεται δραματικά.

Καφές και ισχυρό τσάι

Το βράδυ, η πίεση αυξάνεται στους λάτρεις του ισχυρού καφέ και του τσαγιού, καθώς αυτά τα ποτά περιέχουν καφεΐνη, η οποία διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα και αυξάνει το φορτίο στα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η πίεση μπορεί να αυξηθεί όχι μόνο όταν πίνετε καφέ και τσάι πριν από τον ύπνο, αλλά και από την Coca-Cola, καθώς και από ενεργειακά ποτά. Περιέχουν καφεΐνη και επαρκή ποσότητα ζάχαρης, προκαλώντας αύξηση του σωματικού βάρους. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι μόνο από τη χρήση αυτών των ποτών δεν μπορεί να είναι μια επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αυτός είναι ένας από τους παράγοντες, και όχι όλοι.

Συναισθηματικές εμπειρίες

Η νυχτερινή υπέρταση, καθώς και η υψηλή πίεση αίματος το πρωί μπορούν να προκληθούν από αγχωτικές καταστάσεις και συναισθηματικά υπερβολική πίεση. Η ανάλυση των ημερήσιων γεγονότων οδηγεί σε συναισθήματα, αιφνίδια πίεση και πονοκεφάλους τη νύχτα και το πρωί.

Πρώτα απ 'όλα, δίνεται προσοχή στη συχνότητα των νυκτερινών πιέσεων. Εάν κάποια στιγμή σηκώθηκε τη νύχτα και το πρωί η πίεση επέστρεψε στο φυσιολογικό, χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων, η αιτία θα μπορούσε να είναι η στοιχειώδης κόπωση.

Νεφρική νόσο

Πολύ συχνά, οι ασθενείς με προβλήματα του νεφρικού συστήματος στο γραφείο του γιατρού ενδιαφέρονται για το γιατί η πίεση αυξάνεται κατά τον ύπνο; Η αύξηση της νυχτερινής πίεσης μπορεί να οφείλεται σε υψηλή περιεκτικότητα σε ρενίνη, η οποία παράγεται από τους νεφρούς, καθώς και στην ενεργοποίηση μιας αλυσιδωτής αντίδρασης βιοχημικής. Αυτό επιταχύνει την είσοδο στο αίμα ενεργών ενώσεων και ορμονών που προκαλούν αγγειοτενσίνη 2 (γενικευμένο αρτηριακό σπασμό), καθώς και αλδοστερόνη (κατακράτηση νερού και νατρίου) στο σώμα.

Η νυκτερινή πίεση μπορεί να αυξηθεί ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης διαβητικής νεφροπάθειας, η οποία μπορεί να ανιχνευθεί πριν προσδιοριστεί η παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα. Επομένως, συνιστάται στους υπερτασικούς ασθενείς και τους ασθενείς με νόσους του νεφρικού συστήματος να τηρούν ένα ειδικό ημερολόγιο με σημάδια καθημερινής πίεσης.

Εάν η πίεση αυξάνεται πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυτό μπορεί να υποδεικνύει παθολογία της ουροφόρου οδού. Στους άνδρες, αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.

Υπερκατανάλωση τροφής

Η υπερκατανάλωση, ειδικά το βράδυ, οδηγεί στο γεγονός ότι η αρτηριακή πίεση αυξάνεται λόγω της αύξησης της ενέργειας για την πέψη των τροφίμων. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξαιρείται ή να περιορίζεται σημαντικά η καθημερινή κατανάλωση λιπαρών, αλμυρών, καπνιστών και γλυκών τροφίμων, καθώς προκαλούν αύξηση του επιπέδου της χοληστερόλης και του σχηματισμού πλακών χοληστερόλης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Ως αποτέλεσμα της αγγειακής συστολής, η καρδιά αναγκάζεται να εργαστεί με διπλό φορτίο για να εξασφαλίσει την κανονική ροή του αίματος. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα φυσικά αποθέματα του οργανισμού εξαντλούνται, και το βράδυ υπάρχει αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ

Οι τοξικές ενώσεις που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα μαζί με τη νικοτίνη, χαρακτηρίζονται από το φαινόμενο συσσώρευσης. Το πρωί, το περιεχόμενό τους είναι σχετικά χαμηλό, αλλά το βράδυ οι καπνιστές έχουν πολύ υψηλότερη συγκέντρωση νικοτίνης, η οποία προκαλεί σπασμό των αιμοφόρων αγγείων και αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επίσης τους ασθενείς που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ. Το αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας την υποξία των στεφανιαίων αγγείων, η οποία είναι επικίνδυνη για το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Η μειωμένη ροή αίματος αναγκάζει την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα και μια απότομη αύξηση των αρτηριακών δεικτών. Επιπλέον, το αλκοόλ είναι τοξικό και προκαλεί τα κοινά συμπτώματα δηλητηρίασης, γεγονός που οδηγεί επίσης σε παραβίαση της αρτηριακής πίεσης.

Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας

Τα άτομα που ασκούν μονοτονικές δραστηριότητες καθημερινά, καθώς και σε γήρας, δεν έχουν επαρκή φυσική δραστηριότητα, πράγμα που οδηγεί σε σταδιακή ατροφία των αιμοφόρων αγγείων. Χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμη, προκαλώντας την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, συνοδευόμενη από υπέρταση τη νύχτα και το βράδυ, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις όταν ο ασθενής έχει υψηλή αρτηριακή πίεση το πρωί, αλλά το βράδυ είναι φυσιολογικό.

Τέτοιες αναπηρίες στις γυναίκες οφείλονται σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης. Ως αποτέλεσμα, η πίεση το πρωί μπορεί να είναι φυσιολογική, το βράδυ μπορεί να αυξηθεί δραματικά, η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του αγγειακού συστήματος και την ικανότητα του σώματος να προσαρμοστεί σε τέτοιες καταστάσεις.

Κλινικά σημεία

Στην περίπτωση που ο ασθενής ανησυχεί για την επιδείνωση της γενικής κατάστασης μετά τον ύπνο και οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται για αρκετές νύχτες, είναι απαραίτητο να μάθετε ποια είναι η αιτία της υπέρτασης, καθώς σε ένα υγιές άτομο η πίεση πρέπει να είναι μεταξύ 100/60 και 139/89 mm

Εάν η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει ή πέφτει το πρωί, αυτό είναι ένα σήμα της ανάπτυξης παθολογικών διεργασιών που έχουν αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Όταν οι ενδείξεις αυτές αλλάζουν προς τα πάνω ή προς τα κάτω, διεξάγονται διαγνωστικές εξετάσεις και διαπιστώνεται η αιτία της αύξησης της πίεσης τα πρωινά και κατά τη διάρκεια του ύπνου, χρησιμοποιείται η διάγνωση Smad.

Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• η αυξημένη πίεση προκαλεί οξύ σπαστικό πόνο στην ινιακή περιοχή.
• στην κροταφική περιοχή υπάρχει ένταση στις φλέβες και ισχυρός παλμός.
• υπάρχει εμβοές και αυξημένος καρδιακός ρυθμός.
• εμφανίζεται δυσφορία στο στήθος.
• ο ασθενής κουράζεται γρήγορα.
• σε σχέση με την υπέρταση, υπάρχει μια διαταραχή ύπνου νύχτας, και κατά τη διάρκεια της ημέρας ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος.
• Πολύ συχνά, οι ασθενείς παραπονιούνται για παραισθησία (μούδιασμα) των άκρων των δακτύλων.

Επιπλέον, ο αγγειόσπασμος οδηγεί στο γεγονός ότι ένα πρόσωπο σκουραίνει στα μάτια, υπάρχει ζάλη και μπορεί να χάσει τη συνείδηση. Επιπλέον, η αποτυχία του καρδιαγγειακού συστήματος οδηγεί σε επιφανειακό και ανήσυχο ύπνο τη νύχτα.

Περικοπή

Εάν οι λόγοι για την αύξηση της πίεσης δεν είναι πλήρως κατανοητοί, ο ασθενής έχει προγραμματιστεί για μια ολοκληρωμένη εξέταση των στενών ειδικών (καρδιολόγος, γυναικολόγος, γενικός ιατρός, νευρολόγος, ουρολόγος και ανδρολόγος) για να προσδιορίσει τη ρίζα, την αύξηση της πίεσης το βράδυ. Με βάση ιατρική γνωμάτευση, προβλέπονται θεραπευτικά μέτρα.

Με συχνή υπέρταση τη νύχτα και το βράδυ, ο ασθενής θα πρέπει να γνωρίζει τι πρέπει να κάνει για να ανακουφίσει μια υπερτασική κρίση, η οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη με τις συνέπειές της.

Είναι σημαντικό να αερίζεται τακτικά το δωμάτιο, καθώς οι υπερτασικοί ασθενείς χρειάζονται καθαρό αέρα. Εάν η πίεση έχει αυξηθεί δραματικά, ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε οριζόντια θέση και να ξεκουραστεί. Δεν πρέπει να ανέβει μέσα σε 1-2 ώρες, και για να ανακουφίσει μια επίθεση, προσφέρεται να πάρει 30 σταγόνες ηρεμιστικού (Valocordin, Corvalol, motherwort, valerian).

Οι ασθενείς που πάσχουν από υπέρταση που προκαλείται από δηλητηρίαση με οινόπνευμα και συνοδεύονται από πόνο, συνταγογραφούνται αντισπασμωδικά (Baralgina, Spaggana, No-shpy, Revalgina κ.λπ.). Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι για έναν πλήρη καθαρισμό του σώματος από τοξίνες απαιτεί τουλάχιστον 10 ημέρες.

Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να γίνει χωρίς προσφυγή στη χρήση ναρκωτικών. Είναι δυνατό να μειωθούν τα συμπτώματα με τη βοήθεια βελονισμού και κλασσικού μασάζ, θεραπευτικών λουτρών, βελονισμού, αρωματοθεραπείας με τη χρήση βότανα. Επιπλέον, τα αφέψημα και τα βάμματα, τα οποία λαμβάνονται αρκετές ημέρες στη σειρά, αλλά με τον υποχρεωτικό έλεγχο του θεράποντος ιατρού για την κατάσταση του ασθενούς, έχουν αποτελεσματική επίδραση.

Πρόληψη

Σε περίπτωση που η πίεση του πρωινού είναι χαμηλή, αλλά αυξάνεται το βράδυ, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία της παθολογικής κατάστασης. Πολλοί παράγοντες αυξάνουν την πίεση το βράδυ, αλλά με την τήρηση των προληπτικών μέτρων, ο κίνδυνος ανάπτυξης νυχτερινής και βραδινής υπέρτασης μπορεί να μειωθεί σημαντικά.

Η πρόληψη περιλαμβάνει:

• η αύξηση της πίεσης τη νύχτα μπορεί να προκληθεί από το κάπνισμα και την κατανάλωση οινοπνεύματος, οπότε πρέπει να τα παρατήσετε.
• το βράδυ το σώμα αισθάνεται κουρασμένο, και οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες απαιτούν περισσότερη ενέργεια για να χωνέψουν, οπότε η πίεση αυξάνεται τη νύχτα. Για να αποφευχθεί η υπέρταση, θα πρέπει να εξομαλυνθεί η δίαιτα, εξαιρώντας από αυτήν επιβλαβή τρόφιμα (πικάντικα, καπνιστά, αλμυρά, γλυκά, με την προσθήκη συντηρητικών κλπ.) Που αυξάνουν την πίεση.
• είναι απαραίτητο να αποφεύγονται οι αγχωτικές καταστάσεις και η νευρική ένταση.
• η καθημερινή άσκηση και το ντους αντίθεσης μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο νυχτερινής υπέρτασης, αλλά η πίεση και η δύναμη της σωματικής δραστηριότητας επιλέγονται ξεχωριστά.
• Είναι απαραίτητο να τηρείται το πρόγραμμα της ανάπαυσης και της εργασίας (για να αποφευχθεί η υπέρταση, ο νυχτερινός ύπνος θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες).
• Οι περιπάτους για ύπνο στον καθαρό αέρα είναι χρήσιμες.

Συμπέρασμα

Στην αρχική φάση της υπέρτασης, με την άδεια του θεράποντος ιατρού, συνταγογραφούνται αφέψημα και εγχύσεις με βαλεριάνα, χρυσόχορτο, ζιζανιοκτόνο, μητέρα, σκυλάκι, λινόν, κλπ. Κατά τη διάρκεια του μήνα συνιστάται να πίνετε 4 καπάκια. χυμό αλόης (μία φορά την ημέρα). Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η αυτοθεραπεία αποκλείεται τελείως, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπόταση και το γεγονός ότι το βράδυ χαμηλή πίεση μπορεί να προκαλέσει υποψία στον εγκέφαλο.

Οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με κακοήθη υπέρταση, καθώς και αν η υψηλή αρτηριακή πίεση παραμένει σταθερή παρά τα ληφθέντα μέτρα, υπόκεινται σε νοσηλεία και περαιτέρω θεραπεία, καθώς υπάρχει κίνδυνος διαταραχών της κυκλοφορίας του αίματος, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, μέχρι θανάτου. Αυτή η κατηγορία ανθρώπων θα χρειαστεί να πάρει αντιϋπερτασικά φάρμακα, είναι καλύτερο να εμπιστευτεί την επιλογή σε έναν καρδιολόγο, καθώς υπάρχουν πολλά φάρμακα για την πίεση και πολλές αποχρώσεις στη θεραπεία της υπέρτασης.