Κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου, το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξασθενεί και γίνεται ευαίσθητο στις ιογενείς και αναπνευστικές ασθένειες. Υπάρχει πυρετός, ρινική καταρροή, ρίγη και ενοχλητικός βήχας, και μερικές φορές ακόμη και ασφυξία. Κατά κανόνα, ένα άτομο προσπαθεί να απαλλαγεί από όλα αυτά τα συμπτώματα με τη βοήθεια μιας ποικιλίας φαρμάκων που μπορεί να μην είναι πάντα χρήσιμα όσο νομίζουμε. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε όχι μόνο φάρμακα, αλλά και συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, για παράδειγμα, μέλι και λεμόνι για βήχα.
Περιεχόμενο του άρθρου
Ποιο είναι το μυστικό;
Ένα μελισσοκομικό προϊόν - μέλι - είναι μια αποθήκη ευεργετικών βιταμινών και μετάλλων. Δεν βοηθά μόνο να ξεφορτωθεί τα συμπτώματα του κρυολογήματος και να θεραπεύσει τον βήχα, αλλά λειτουργεί και ως ισχυρό προληπτικό εργαλείο στην καταπολέμηση των ιογενών ασθενειών.
Το Λεμόνι, με τη σειρά του, συμπληρώνει τέλεια το μέλι. Ο καρπός είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και P, καθώς και οργανικά οξέα που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνουν τις προστατευτικές του λειτουργίες. Η βιταμίνη C καταπολεμά ενεργά τα αναπνευστικά νοσήματα και τα συμπτώματά τους.
Όταν συνδυάζονται, το λεμόνι και το μέλι πολλές φορές αυξάνουν τις θεραπευτικές τους δράσεις, αποτελεσματικά και γρήγορα εξαλείφουν τα σημάδια της ασθένειας και βοηθούν να απαλλαγούμε από τον βήχα. Η χρήση αυτών των προϊόντων είναι μια εξαιρετική πρόληψη ασθενειών κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, οπότε η ασυλία θα είναι έτοιμη όταν φτάσει ο κρύος καιρός. Αυτό το μίγμα καθαρίζει τέλεια τη βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού και τους πνεύμονες, γεγονός που διευκολύνει την απομάκρυνση των πτυέλων με βήχα. Και όμως - είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λεμόνι και μέλι; Προκειμένου να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα οφέλη τους, θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:
- Χρησιμοποιήστε μόνο φυσικό και υψηλής ποιότητας μέλι.
- το μέλι δεν τήκεται, αλλά λιώνεται μόνο σε λουτρό νερού.
- χρησιμοποιήστε λεμόνι με το δέρμα, καθώς περιέχει ευεργετικά αιθέρια έλαια.
Λάβετε υπόψη ότι και τα δύο προϊόντα είναι αρκετά αλλεργιογόνα, οπότε πριν τη χρήση βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για τον εαυτό σας.
Μέθοδοι μαγειρέματος
- Αριθμός συνταγής 1. Πάρτε 500 γραμμάρια λεμονιών και 250-300 γραμμάρια φυσικό μέλι. Πριν από την προετοιμασία ενός φαρμάκου για το βήχα, πρέπει να πλένετε καλά τα λεμόνια, είναι καλύτερα να μην ξεφλουδίζετε τη φλούδα. Στη συνέχεια, κόψτε τα λεμόνια σε 4 μέρη και αλέστε με ένα μπλέντερ ή με ένα μύλο κρέατος μέχρι να λείψει. Το προκύπτον μίγμα χύνεται με μέλι, αναμιγνύεται και τοποθετείται σε στείρο βάζο. Πρέπει να κλείνεται καλά και να ψύχεται. Οι σταγόνες βήχα μπορούν να αποθηκευτούν σε ψυχρό μέρος για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Για την πρόληψη, το μείγμα προστίθεται στο τσάι, και όταν βήχει, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3-4 φορές την ημέρα. Είναι πολύ νόστιμο.
- Αριθμός συνταγής 2. Για αυτό το εργαλείο, πρέπει να πάρετε 1 κιλό λεμονιών μέσου μεγέθους, κατά προτίμηση με λεπτή φλούδα και 500-600 γραμμάρια μέλι. Τα φρούτα πλένονται καλά και κόβονται σε λεπτές φέτες. Είναι καλύτερα να μην αφαιρέσετε τη φλούδα, καθώς είναι πλούσια σε αιθέρια έλαια, πράγμα που σας επιτρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από το βήχα και το κρύο. Τοποθετήστε το μέλι σε ένα μικρό δοχείο σμάλτου και το βάζετε σε υδατόλουτρο. Ζεσταίνουμε για περίπου 5 λεπτά, στη συνέχεια χαμηλώνουμε τα λεμόνια και, ανακατεύοντας συνεχώς, αφήνουμε άλλα 10-15 λεπτά στο λουτρό νερού. Κατά τη διαδικασία ανάδευσης, σφίξτε το λεμόνι όσο το δυνατόν προσεκτικά, ώστε ο αριθμός των σκληρών τεμαχίων να είναι ελάχιστος. Αφού το μέλι και το λεμόνι έχουν κρυώσει λίγο, χύνεται σε ένα προηγουμένως αποστειρωμένο βάζο, σφικτά κλεισμένο με ένα καπάκι και τοποθετείται στο ψυγείο. Για το βήχα, αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται 2 κουταλάκια του γλυκού 2-3 φορές την ημέρα.
Πώς να πάρετε μίγμα μελιού με μέλι
Υπάρχει ένα πρότυπο σχέδιο για τη χρήση τέτοιων φαρμάκων. Έτσι, για τους ενήλικες, ελλείψει αλλεργικής αντίδρασης στα συστατικά, συνιστάται να παίρνετε 1 κουταλιά της σούπας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα. Με ξηρό βήχα, η πρόσληψη μπορεί να αυξηθεί έως και 3-4 φορές. Για τα παιδιά, η δόση μειώνεται σε 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα. Πάρτε καλύτερα μετά τα γεύματα, προκειμένου να αποφύγετε την αύξηση της οξύτητας.
Ως προληπτικό μέτρο, το μέλι με λεμόνι μπορεί να καταναλώνεται καθημερινά προσθέτοντας σε ζεστό (κατ 'ανάγκη όχι ζεστό) τσάι ή νερό. Ωστόσο, εάν έχετε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, ιδιαίτερα μιας φύσης έλκους, τότε αυτός ο τύπος φαρμάκου μπορεί να αντενδείκνυται. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αντενδείξεις
Όπως κάθε άλλο φάρμακο, το μέλι και το λεμόνι έχουν επίσης τις αντενδείξεις τους. Δεν συνιστάται η χρήση μείγματος μελιού-μελιού:
- ασθενείς με γαστρίτιδα με οξύτητα, ελκώδη παθολογία του γαστρεντερικού σωλήνα και επιρρεπείς σε συχνές εκδηλώσεις καούρας.
- σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού στην οξεία τους μορφή ή στην οξεία φάση.
- εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι ή το λεμόνι.
- στη διάγνωση παθολογιών του παγκρέατος και των νεφρών.
Εάν παρατηρήσετε ότι μετά την κατανάλωση ενός τέτοιου μείγματος, υπάρχει αίσθημα καύσου στον οισοφάγο, στα έντερα - ακύρωση αμέσως της λήψης του φαρμάκου.
Πολλοί ασθενείς ισχυρίζονται ότι όταν βήχετε, μπορείτε να προσθέσετε αυτό το φάρμακο στο τσάι και να το πίνετε 5-6 φορές την ημέρα. Μετά από αυτό, μετά από μερικές μέρες, βλέπει καλύτερη κατακρήμνιση των πτυέλων και την 4-5η ημέρα, ο βήχας σταματά εντελώς.
Λεμόνι και μέλι όταν βήχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια σημαντική και πολύ λεπτή περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Δυστυχώς, αυτή τη φορά συχνά λυπάται από κρυολογήματα και άλλες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται πολλά φαρμακευτικά φάρμακα, επομένως πρέπει να αναζητήσετε έναν άλλο, μη ιατρικό τρόπο βελτίωσης της ανοσίας και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της νόσου.
Λεμόνι με μέλι βήχα για έγκυες ασθενείς είναι το καλύτερο συνιστάται. Ήδη μετά από μερικές ημέρες θεραπείας με αυτό το φυσικό φάρμακο, υπάρχει μια γενική βελτίωση στην κατάσταση του ασθενούς και ο βήχας είναι πολύ λιγότερο έντονος. Σε όλα αυτά, το μέλι και το λεμόνι βοηθούν στην απόλυτη αντιμετώπιση της τοξαιμίας και απομακρύνουν την αίσθηση της ναυτίας.
Λεμόνι με μέλι βήχα
Κατά την κρύα εποχή, το σώμα είναι πιο ευαίσθητο στις ιογενείς και αναπνευστικές ασθένειες. Τα συμπτώματά τους είναι: πυρετός, φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου με πυώδεις εκκρίσεις, ρίγη και βήχα, που μερικές φορές είναι ενοχλητικές ή ακόμα και ασφυκτικές. Από αυτές τις εκδηλώσεις της νόσου, οι άνθρωποι τείνουν να ξεφορτωθούν με τη βοήθεια των φαρμάκων. Ωστόσο, δεν δίνουν πάντα το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, μέχρι σήμερα, πολλοί ασθενείς χρησιμοποιούν δημοφιλείς συνταγές. Το πιο συχνά χρησιμοποιείται είναι το λεμόνι με μέλι βήχα. Το μέλι-λεμόνι ποτό δεν είναι μόνο ένα νόστιμο, γλυκό και αποτελεσματικό εργαλείο, αλλά και αξιόπιστο.
Τα οφέλη του μελιού
Το προϊόν της μελισσοκομίας είναι το αδιαμφισβήτητο ηγέτη στα θεραπευτικά, γευστικά και διατροφικά χαρακτηριστικά του. Τα θεραπευτικά του χαρακτηριστικά οφείλονται στη χημική σύνθεση. Το 75-80% αποτελείται από υδατάνθρακες και περιέχει επίσης συμπλέγματα βιταμινών, λιποδιαλυτά οξέα, μεταλλικά άλατα και άλλες ευεργετικές ουσίες και ενώσεις.
Το προϊόν της μελισσοκομίας είναι προικισμένο με αντιφλογιστικά, ισχυρά βακτηριοκτόνα και αντιικά αποτελέσματα στο σώμα. Το μέλι εμποδίζει την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή πολλών παθογόνων, συμπεριλαμβανομένων των σταφυλόκοκκων και των στρεπτόκοκκων. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται στη θεραπεία πολλών ασθενειών, που κυμαίνονται από ένα κοινό κρυολόγημα έως πνευμονία και φυματίωση, και είναι επίσης ένα καλό προφυλακτικό.
Αποτελεσματικότητα του βήχα λεμονιού
Το λεμόνι περιέχει μεγάλη ποσότητα ασκορβικού οξέος, που ενισχύει την ανοσολογική λειτουργία του οργανισμού ενάντια στο βήχα και περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά, πηκτίνη, βιοφλαβονοειδή, αιθέρια έλαια, οργανικά οξέα, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, βιταμίνες Β, ρετινόλη, χολοκαλσιφερόλη και ρουτίνη. Όλες αυτές οι ουσίες και ενώσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση των προστατευτικών λειτουργιών, ανακουφίζοντας την πορεία της νόσου και μειώνοντας τον κίνδυνο ανεπιθύμητων συνεπειών. Περιέχει επίσης μεγάλο αριθμό φυτοντοκτόνων. Αυτές οι ουσίες είναι σε θέση να πολεμήσουν ακόμη και με σοβαρούς μικροοργανισμούς.
Το λεμόνι έχει αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετική, τονωτική, αντι-ιική και βακτηριοκτόνο δράση.
Κοινή χρήση συνταγών
Ο συνδυασμός μελιού με λεμόνι μερικές φορές αυξάνει τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα στην καταπολέμηση του βήχα και μειώνει τα συμπτώματα της νόσου. Επίσης, το μείγμα είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό εργαλείο στην ψυχρή περίοδο και καθαρίζει την βλεννογόνο μεμβράνη των βρόγχων και της τραχείας, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνση των εκκρίσεων.
Για την καλύτερη διατήρηση των χρήσιμων χαρακτηριστικών τους θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές συστάσεις:
- Προσθέστε στο μείγμα μόνο 100% φυσικό μέλι.
- Δεν μπορείτε να λιώσει το μέλι, μπορεί να θερμανθεί μόνο σε ένα λουτρό νερού.
- Το λεμόνι πρέπει να είναι αλεύρι, καθώς η φλούδα περιέχει αιθέρια έλαια.
- Για να πιέσετε εύκολα το χυμό λεμονιού, πρέπει να βράσει για 5-7 λεπτά (το βραστό λεμόνι δίνει περισσότερο χυμό).
Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών για το βήχα με βάση το μείγμα λεμονιού-μελιού.
Μια απλή συνταγή με βάση το λεμόνι και το μέλι
Για να προετοιμάσετε το εργαλείο, πρέπει να πάρετε 150 γραμμάρια μέλι και 1 λεμόνι. Η φλούδα λεμονιού πρέπει να τριφτεί ή να τεμαχιστεί σε ένα μπλέντερ. Στη συνέχεια, πρέπει να αναμίξετε και τα δύο προϊόντα για να αποκτήσετε ομοιογενή μάζα. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε αυτήν την θεραπεία καθημερινά το πρωί με άδειο στομάχι, πίνετε 100 ml νερού. Το εργαλείο είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της βρογχίτιδας, καθώς μπορεί να προστεθεί αντί της ζάχαρης στο τσάι.
Μέλι με λεμόνι με καρύδια και αποξηραμένα φρούτα
Αυτό το εργαλείο συμβάλλει στην ταχεία απομάκρυνση των πτυέλων και αυξάνει την ανοσολογική λειτουργία του σώματος. Δεν είναι μόνο ένα αποτελεσματικό εργαλείο, αλλά και ένα επιδόρπιο για το τσάι.
Για το μαγείρεμα χρειάζεστε:
- καρύδια - 250 γρ.
- αποξηραμένα βερίκοκα - 250 g.
- σταφίδες - 250 g.
- λεμόνι - 1 τεμάχιο.
- μέλι - 300 γρ.
Προετοιμασία: Κόψτε το λεμόνι σε μικρές φέτες. Αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί και φέτες λεμονιού ψιλοκομμένα σε μπλέντερ. Προσθέστε μέλι στο μείγμα και ανακατέψτε τα πάντα προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Ζυμαρικά Amosova με λεμόνι και μέλι
Αυτή η επικόλληση είναι μια ανεξάντλητη πηγή συμπλόκων βιταμινών-ορυκτών, μακρο-και μικροθρεπτικών ουσιών. Για μαγείρεμα ζυμαρικών, πρέπει να πάρετε την ίδια ποσότητα σταφίδας, βερίκοκου και δαμάσκηνου, καρύδι, σύκα, μέλι και 2 λεμόνια. Όλα τα συστατικά (εκτός από το μέλι) αλέθονται σε ομοιογενή μάζα. Συνδυάστε το μείγμα με μέλι και ανακατέψτε. Πρέπει να καταναλώσετε 1 κουταλιά της σούπας. l 3 φορές την ημέρα.
Αλόη Λεμόνι-Μέλι Blend
Αυτό το εργαλείο επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, αυξάνει τις ανοσολογικές λειτουργίες του οργανισμού, προάγει την απομάκρυνση των ιών και των βακτηριδίων και επίσης βελτιώνει την έκκριση των πτυέλων όταν βήχει. Στην ίδια αναλογία πρέπει να παίρνετε λεμόνι και αλόη, να αλέθετε σε μια ομοιογενή μάζα. Προσθέστε μέλι και ανακατέψτε. Τοποθετήστε το μείγμα σε δοχείο και αποθηκεύστε το σε δροσερό μέρος. Συστήστε 1 κουτ. 3-4 φορές την ημέρα πριν το φαγητό.
Συνταγή με μέλι, λεμόνι και σκόρδο
Για να προετοιμάσετε πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα συστατικά:
- λεμόνι - ½ μέρος.
- ψιλοκομμένο σκόρδο - 1/8 κουταλάκι κλπ.
- βραστό νερό - 200 ml.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. l
Προετοιμασία: πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι σε ένα δοχείο και προσθέστε το σκόρδο. Ρίξτε νερό και βράστε. Η προκύπτουσα μάζα πρέπει να αφεθεί να ψυχθεί σε 50 μοίρες. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μείγμα στο ατμόλουτρο και προσθέστε μέλι μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενής μάζα. Ο αριθμός των εξαρτημάτων στη συνταγή είναι σχεδιασμένος για 1 λήψη. Το μείγμα καταναλώνεται 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
Ξηρός βήχας με μέλι και λεμόνι
Για τη θεραπεία του ξηρού βήχα, η εισπνοή είναι η πλέον κατάλληλη. Για να προετοιμάσετε το ζωμό, ρίξτε 500 ml νερού μέσα στο δοχείο και βγάλτε το σε κατάσταση βρασμού. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό 1 λεμόνι, 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι, 1 κουταλάκι του γλυκού. το αλάτι και μερικές σταγόνες ελαίου ευκαλύπτου. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται για εισπνοή. Αυτό όχι μόνο θα εξαλείψει τον βήχα, αλλά και θα βοηθήσει στη θεραπεία της ρινίτιδας.
Συνταγή με βάση μίγμα μελιού και λεμονιού και τζίντζερ
Για να θεραπεύσετε το υγρό βήχα, θα πρέπει να παρασκευάσετε μια πράσινη ώρα με φύλλα μέντας σε ένα δοχείο και να το ψύξετε σε θερμοκρασία 40 μοίρες. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 φέτα λεμονιού, 1-2 κουταλιές της σούπας. μέλι, 2-3 φέτες τζίντζερ. Προαιρετικά, μπορείτε να βάλετε μια κανέλα ποτού. Πάρτε κάθε 3-4 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Αντενδείξεις
Παρά το γεγονός ότι ένα μείγμα μέλι και λεμόνι είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για τη θεραπεία των κρυολογημάτων, έχει περιορισμούς στη λήψη. Το μείγμα αυστηρά αντενδείκνυται για ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη. Πρέπει να επιβάλλεται προσοχή σε άτομα με χρόνιες παθήσεις του στομάχου, καθώς και σε έγκυες γυναίκες.
Το φάρμακο αντενδείκνυται σε:
- αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του μείγματος.
- υψηλή αρτηριακή πίεση.
- πεπτικό έλκος;
- φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου με υψηλή οξύτητα,
- παθολογικές καταστάσεις της χοληδόχου κύστης,
- διαβήτη ·
- διάθεση (το παιδί μπορεί να είναι άρρωστο σε λανθάνουσα μορφή έως 3 έτη).
- στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
- υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα στο δέρμα.
- ταυτόχρονη φλεγμονή του παχέος εντέρου και του λεπτού εντέρου.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλες οι συνταγές είναι υπό όρους. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό για το σκοπό της θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων των λαϊκών θεραπειών.
Λεμόνι με μέλι βήχα, συνταγή για την υγεία
Επί του παρόντος, οι παραδοσιακές συνταγές ιατρικής γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Αυτό εξηγείται εύκολα, διότι τέτοια εργαλεία δεν είναι μόνο πολύ αποτελεσματικά αλλά και ασφαλή. Το μέλι και το λεμόνι για το βήχα είναι το πιο νόστιμο και γλυκό φάρμακο της παραδοσιακής ιατρικής. Οι αναφορές μιλούν από μόνα τους: αυτό είναι ένα πραγματικό πηγάδι όλων των πιο χρήσιμων!
Η δύναμη της φυσικής παράλληλης
Λεμόνι με μέλι βήχα είναι ένα καταπληκτικό φάρμακο. Και τα δύο προϊόντα ξεχωριστά έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες και το μίγμα τους είναι ένα πραγματικό ελιξίριο θεραπείας στο σπίτι. Χρησιμοποιείται σε διάφορους τομείς της παραδοσιακής ιατρικής και της κοσμετολογίας.
Τα οφέλη του μελιού
Η επεξεργασία με μέλι είναι εξαιρετικά αποτελεσματική. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους:
- Το φυσικό μέλι ενισχύει τη σιελόρροια και την έκκριση της βλέννας, γεγονός που οδηγεί στην απομάκρυνση του πρηξίματος του λαιμού και του μαλακώματος του.
- Το βράδυ και τη νύχτα, κάτω από την επίδραση του μελιού, ο βήχας εμφανίζεται όλο και λιγότερο.
- Το μέλι είναι ο καλύτερος φυσικός αντιιικός παράγοντας.
- Το φυσικό μέλι μέλισσας, σε αντίθεση με τα περισσότερα φυσικά συστατικά, απορροφάται από το ανθρώπινο σώμα.
Είναι σημαντικό να επιλέξετε προσεκτικά το μέλι. Το καλύτερο για να θεραπεύσει ο βήχας είναι υγρό και σκοτεινό μέλι. Το σκοτεινό χρώμα οφείλεται στον τύπο των φυτών από τα οποία οι μέλισσες συλλέγουν νέκταρ. Το καλύτερο φάρμακο είναι το φαγόπυρο, το ασβέστη, η ζυμαρίνη και άλλα. Έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες σε μεγαλύτερο βαθμό. Θα πρέπει επίσης να θυμάστε ότι το μέλι δεν μπορεί να υποβληθεί σε υψηλές θερμοκρασίες, συμπεριλαμβανομένου του τήγματος. Αυτό θα οδηγήσει σε πλήρη απώλεια των χρήσιμων ιδιοτήτων του προϊόντος.
Θυμηθείτε ότι μπορείτε να αγοράσετε μόνο το μέλι από δοκιμασμένους μελισσοκόμους. Διαφορετικά, θα πάρετε ένα μη φυσικό προϊόν που χρησιμοποιεί σιρόπι ζάχαρης. Εκτός από τη γλυκιά γεύση, δυστυχώς, δεν θα πάρετε τίποτα.
Λεμόνι με κρύο και βήχα
Το λεμόνι είναι το δεύτερο κύριο συστατικό, χωρίς το οποίο μια συνταγή υγείας δεν θα ήταν τόσο ευεργετική. Όταν το μαγείρεμα χρησιμοποιείται ως χυμός λεμονιού, και φλούδα με ζέστη. Αλλά είναι καλύτερα να αφαιρέσετε τις πέτρες εκ των προτέρων, έτσι ώστε το εργαλείο να μην έχει πικρή γεύση. Έτσι, ποια είναι η αποτελεσματικότητα των εσπεριδοειδών;
- Όπως γνωρίζετε, το λεμόνι είναι εξαιρετικά πλούσιο σε βιταμίνη C. Το ασκορβικό οξύ βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων και ιών στο σώμα, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και εξαλείφοντας τα συμπτώματα του κρυολογήματος.
- Η κεφαλαλγία, που συχνά συνοδεύει τα κρυολογήματα, καθίσταται λιγότερο κοινή λόγω των αιθέριων ελαίων που περιέχονται στο λεμόνι.
- Οι βιταμίνες Α, Ρ και οι βιταμίνες της ομάδας Β συμβάλλουν στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
- Το λεμόνι και ο χυμός του, όπως το μέλι, είναι αντισηπτικά.
Αντενδείξεις
Παρά το γεγονός ότι το μείγμα λεμονιού-μελιού είναι χρήσιμο στη θεραπεία του κρυολογήματος, τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, υπάρχουν μερικές αντενδείξεις.
Το λεμόνι περιέχει μεγάλη ποσότητα οργανικών οξέων που προκαλούν ερεθισμό του γαστρεντερικού σωλήνα ή ήδη επιδεινώνουν τις ήδη υπάρχουσες ασθένειες σε χρόνια μορφή. Το φυσικό μέλι με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στη σύνθεση του αντενδείκνυται εντελώς για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Επιπλέον, το μέλι μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.
Έτσι, για ποιες ασθένειες δεν συνιστάται η χρήση των κεφαλαίων:
- αλλεργία;
- υψηλή αρτηριακή πίεση.
- σακχαρώδης διαβήτης.
- πεπτικό έλκος του εντέρου ή / και του στομάχου.
- γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
- παθολογία της χοληδόχου κύστης.
- διάθεση;
- παγκρεατίτιδα.
- υπεργλυκοδερμία.
- χολοκυστίτιδα;
- εντεροκολίτιδα.
Θυμηθείτε ότι όλες οι συστάσεις, συνταγές και συμβουλές είναι υπό όρους. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητη μια ατομική διαβούλευση με έναν γιατρό, στην οποία προβλέπεται περαιτέρω θεραπεία.
Συνταγές θεραπείας θεραπείες
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία αντι-βήχα συνταγές με λεμόνι και μέλι. Εξετάστε τα πιο δημοφιλή και αποτελεσματικά.
Η πιο εύκολη συνταγή.
Τα απαραίτητα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται ανάλογα - 150 g υγρού μελιού ανά 1 μέση λεμόνι. Αλλά τα προ-εσπεριδοειδή είναι αλεσμένα σε μπλέντερ, μετατρέπονται σε ένα πουρέ ή τρίβονται σε ένα λεπτό τρίφτη μαζί με τη φλούδα. Ανακατέψτε το μέλι μαζί με το τριμμένο λεμόνι. Πάρτε το προϊόν κάθε πρωί, πριν από τα γεύματα, στη συνέχεια πιείτε μισό ποτήρι νερό.
Συνταγή με καρύδια και αποξηραμένα φρούτα.
Χάρη σε αυτό το φάρμακο, ο βήχας θα εξαφανιστεί, η γενική ανοσία θα ενισχυθεί και η διάθεση θα αυξηθεί. Δεν είναι μόνο ένα αποτελεσματικό φάρμακο, αλλά και ένα πολύ νόστιμο επιδόρπιο για ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι.
Πάρτε καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Κάθε συστατικό είναι ακριβώς ένα ποτήρι (250g). Θα χρειαστείτε επίσης ένα μέτριο λεμόνι και 300 γραμμάρια υγρού σκοτεινού μέλιτος. Αποξηραμένα φρούτα, ξηροί καρποί και κομμάτια λεμονιού κοιμούνται στο μπολ του μπλέντερ και ψιλοκομμένα. Ανακατεύουμε με μέλι μέχρι να μαλακώσει. Το καλύτερο είναι να λαμβάνετε αυτό το φάρμακο πριν από κάθε γεύμα, 3-4 φορές την ημέρα.
Τα μέσα που παρασκευάζονται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή είναι μια πραγματική αποθήκη ορυκτών, βιταμινών, μακρο-και μικροστοιχείων. Σε ίσες αναλογίες, πρέπει να πάρετε σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, καρύδια, δαμάσκηνα, σύκα και μέλι, και θα χρειαστείτε επίσης 2 μεγάλα λεμόνια. Όλα τα στερεά συστατικά θα αλεσθούν σε ένα μπλέντερ και στη συνέχεια θα αναμιχθούν με φυσικό μέλι.
Πάρτε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας. Επίσης, το μείγμα μπορεί να προστεθεί σε δημητριακά ή μούσλι, θα αποδειχθεί όχι μόνο πολύ χρήσιμο, αλλά και νόστιμο!
Μια συνταγή που χρησιμοποιεί γλυκερίνη.
Πρώτα πρέπει να βάλετε το λεμόνι σε μια αργή φωτιά και μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Το βρασμένο λεμόνι πρέπει να ψύχεται και να πιέζεται από το χυμό. Προσθέστε ειδική καθαρισμένη γλυκερίνη (ιατρική) σε ποσότητα δύο κουταλιών της σούπας. Στη συνέχεια, γεμίστε το ποτήρι με χυμό λεμονιού και γλυκερίνη στην κορυφή με υγρό μέλι και αναμίξτε απαλά.
Το καλύτερο είναι να παίρνετε το φάρμακο περίπου 4 φορές την ημέρα, ειδικά εάν ο βήχας είναι σοβαρός. Αν οι επιθέσεις βασανίζονται ακριβώς τη νύχτα, πιείτε ένα ποτήρι λεμόνι με μέλι και η γλυκερίνη συνιστάται λίγο πριν τον ύπνο. Σε άλλες περιπτώσεις, όταν ο βήχας είναι ασήμαντος, αρκετό κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα.
Συνταγή με κονιάκ.
Κονιάκ, ως προϊόν αλκοολικής ζύμωσης, είναι επίσης ένα λαϊκό φάρμακο για το βήχα. Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε με ένα τέτοιο θεραπευτικό ελιξίριο, ενώ παράλληλα είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη όχι μόνο τη δοσολογία αλλά και το στάδιο της νόσου. Θεραπείες για βήχα με χρήση αλκοόλ συνιστάται να χρησιμοποιείται μόνο στην αρχή του κρυολογήματος.
Σε ένα ποτήρι ρύζι (50 ml), προσθέστε ¼ κουταλιές υγρού μελιού. Πίνετε και φάτε μια φέτα λεμονιού. Ένα τέτοιο ποτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για το βήχα και επίσης σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση. Αλλά είναι σημαντικό να μην τους καταχραστεί.
Λεμόνι με μέλι με αλόη.
Αυτό το υπέροχο λαϊκό φάρμακο θα βοηθήσει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην εξάλειψη της λοίμωξης από το σώμα. Λεμόνι και αλόη σε ίσο όγκο τοποθετούνται στο μπολ του μπλέντερ και μετατρέπονται σε ένα ομοιογενές μίγμα. Προσθέστε μέλι και ρίξτε το φάρμακο στο βάζο για περαιτέρω αποθήκευση. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αρκετές φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα.
Συνταγή με τζίντζερ.
Βελτίωση του αποτελέσματος, ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθαρισμός του σώματος και αποθήκευση θρεπτικών συστατικών - όλα αυτά σχετικά με αυτό το εργαλείο. Πρέπει να πάρετε τζίντζερ, χυμό λεμονιού και υγρό σκοτεινό μέλι, κάθε συστατικό σε ένα κουταλάκι του γλυκού. Όλοι μαζί, ανακατέψτε και πάρτε το πρωί με άδειο στομάχι, και στη συνέχεια πιείτε ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
Συνταγή με φυτικό λάδι.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε φυτικό έλαιο, για παράδειγμα, ηλιέλαιο, το οποίο ρυθμίζει την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, το λινάρι ή το ελαιόλαδο, που επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος. Θα χρειαστεί περίπου μισό ποτήρι χυμό λεμονιού, ένα πλήρες γυαλί (250 ml) υγρού μελιού και 50 ml φυτικού ελαίου. Όλα αυτά μετακινούνται, χύνεται σε γυάλινο δοχείο με σφιχτό καπάκι. Πάρτε κάθε πρωί ένα κουταλάκι του γλυκού πριν τα γεύματα.
Λεμόνι με μέλι με σκόρδο.
Το σκόρδο συσχετίζεται πάντοτε με την πρόληψη και τη θεραπεία των κρυολογημάτων, γι 'αυτό η χρήση του με το λεμόνι και το μέλι έχει τόσο θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία του βήχα.
Είναι καλύτερο να κάνετε ένα μεγάλο ποσό χρημάτων, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για όλη την οικογένεια κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Θα χρειαστεί ένα κιλό υγρό μέλι, 10 μεσαία λεμόνια και 10 κεφαλές σκόρδου. Κόψτε τα λεμόνια μαζί με το σκόρδο και ανακατέψτε με το μέλι. Αφήστε το μείγμα σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, στρώνετε τα πάντα μέσα από τραπεζομάντιλο και ρίχνετε σε γυάλινο βάζο. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας το πρωί και μία κουταλιά της σούπας μια ώρα πριν τον ύπνο.
Το μίγμα λεμονιού-μελιού, τόσο από μόνο του όσο και με διάφορα πρόσθετα, έχει θετική επίδραση στο σώμα, βελτιώνει την ανοσία και επίσης εξαλείφει τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ακόμη και τα σπιτικά λαϊκά προϊόντα, έχοντας τις δικές τους αντενδείξεις, μπορούν να βλάψουν σε ορισμένες περιπτώσεις. Είναι δυνατή η έναρξη της θεραπείας μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό.