Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες και τους βρόγχους των καπνιστών - παραδοσιακές μεθόδους και παρασκευάσματα

Φαρυγγίτιδα

Οι πνεύμονες και οι βρόγχοι των καπνιστών αποτελούν το κύριο εμπόδιο για το δηλητήριο του καπνού στο σώμα μας. Το βρογχοπνευμονικό σύστημα υφίσταται σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο νικοτίνης, καπνός καπνού, όλες τις τοξίνες και πίσσα, κατατίθενται εδώ. Και σε αυτό προστίθενται καθημερινά οι δοκιμές της μεγάλης πόλης - τα καυσαέρια από τα αυτοκίνητα, οι εκπομπές από τα εργοστάσια και μόνο η σκόνη του δρόμου. Σε τέτοιες συνθήκες, ο απλός καθαρισμός των αναπνευστικών οργάνων είναι απλώς απαραίτητος και οι συνταγές παραδοσιακής ιατρικής και ειδικών φαρμακευτικών παρασκευασμάτων θα βοηθήσουν σε αυτό.

Γιατί πρέπει να καθαρίσω τους βρόγχους και τους πνεύμονες;

Όταν καπνίζετε, υπάρχει μια ολόκληρη δέσμη τοξικών ουσιών, ο κύριος χώρος στον οποίο παίρνει τη νικοτίνη. Άλλα αλκαλοειδή, καθώς και δηλητηριώδη αέρια, καρκινογόνα και ερεθιστικά, εισέρχονται στο σώμα με αυτό. Οι ρητίνες νικοτίνης εναποτίθενται στα τοιχώματα των πνευμόνων και διεισδύουν τοξικά αέρια, συμπεριλαμβανομένων των βρόγχων.

Τα καρκινογόνα και τα ερεθιστικά πέφτουν αμέσως στην βλεννογόνο μεμβράνη των βρόγχων, η οποία διογκώνεται και αρχίζει να εκπέμπει πτύελα σε μια προσπάθεια να απομακρυνθούν όλα τα δηλητήρια και να προστατευθούν από τον επικίνδυνο καπνό. Εάν ένα άτομο χρησιμοποιεί πολύ σπάνια τα τσιγάρα, το αναπνευστικό σύστημα μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του, αλλά με το συνεχές κάπνισμα, τα όργανα δεν μπορούν πλέον να αντέξουν τη δηλητηρίαση χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Ο τακτικός καθαρισμός των πνευμόνων βοηθά το αναπνευστικό σύστημα να αφαιρέσει την περίσσεια βλέννας και πτύων, να καθαρίσει τους τοίχους των πνευμόνων από πίσσα και τοξίνες, να αυξήσει τον όγκο των πνευμόνων και να εξασφαλίσει πλήρη παροχή οξυγόνου σε όλους τους ιστούς και τα όργανα. Αυτό σας επιτρέπει να βελτιώσετε τη διατροφή των κυττάρων, να ρυθμίσετε τις μεταβολικές διαδικασίες και να βελτιώσετε την ανοσία.

Στο σπίτι

Ο σημαντικότερος κανόνας στον καθαρισμό του βρογχοπνευμονικού συστήματος από τις επιπτώσεις του καπνίσματος είναι να ενεργήσει σταδιακά. Εάν το φλέγμα αφαιρείται πολύ γρήγορα, το ποσό του μπορεί μόνο να αυξηθεί, ή η βλέννα απλά να κολλήσει στους αεραγωγούς. Αυτό είναι γεμάτο με απόφραξη του βρογχικού αυλού και ο καπνιστής μπορεί να πνιγεί ακόμη και με πτύελα.

Για να αποφευχθούν θανατηφόρες συνέπειες, οι ειδικοί συνιστούν να ξεκινήσετε με τις δημοφιλείς μεθόδους καθαρισμού του αναπνευστικού συστήματος. Οι σπιτικές συνταγές λειτουργούν πολύ απαλά και δεν έχουν παρενέργειες. Και για να επιλέξετε ανάμεσα στα πολλά δημοφιλή φάρμακα που είναι σωστό για σας, δεν θα είναι δύσκολο.

Σύστημα ισχύος

Η σωστή διατροφή δεν είναι μόνο σύσταση διατροφολόγου, αλλά ζωτικής σημασίας. Μια ισορροπημένη διατροφή όχι μόνο διατηρεί τη ζωτικότητα και διατηρεί την υγεία, αλλά βοηθά επίσης στον καθαρισμό των πνευμόνων, αν είναι ελαφρώς προσαρμοσμένη.

Για να αφαιρέσετε τις τοξίνες όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό - 1,5-3 λίτρα την ημέρα, αν μπορείτε. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε ένα μέρος της ποσότητας νερού με το πράσινο τσάι, είναι αποδεδειγμένο αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει την υγεία των κυττάρων και αποβάλλει τα δηλητήρια από το σώμα. Δεδομένου ότι η νικοτίνη μειώνει την απορρόφηση της βιταμίνης C, θα πρέπει πάντα να υπάρχουν τρόφιμα πλούσια σε ασκορβίνη στο τραπέζι του καπνιστή. Αυτά είναι εσπεριδοειδή, ακτινίδιο, βουλγαρικό πιπέρι, λάχανο, αφέψημα από τριαντάφυλλο.

Αξίζει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε προϊόντα με καθαριστική "εξειδίκευση". Πρόκειται για φρέσκο ​​τζίντζερ, κρεμμύδι, χρένο και σκόρδο. Το σκόρδο έχει επίσης ένα ειδικό συστατικό allicin, το οποίο αραιώνει βρογχική βλέννα και βοηθά να το αφαιρέσετε από το σώμα.

Στο συνηθισμένο μενού ημέρας πρέπει να προσθέσετε ειδικές συνταγές που εξαλείφουν επίσης τα πτύελα και τα δηλητήρια νικοτίνης από τους πνεύμονες:

  • πλιγούρι βρώμης με γάλα.
  • ζωμό γάλακτος από κώνοι ερυθρελάτης.
  • σιρόπι κώνου ερυθρελάτης?
  • χυμός ζιζανιοκτόνου?
  • Τσάι από βότανα.
  • αμοιβές στήθος.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Όλες οι δημοφιλείς συνταγές βασίζονται σε ένα αποτέλεσμα - την απόσυρση των πτυέλων από τους βρόγχους. Συνήθως, η επίδραση καθαρισμού αρχίζει 3-7 ημέρες μετά την έναρξη της θεραπείας - κομμάτια παχιάς, πρασινωπού βλεννογόνου αρχίζουν να βήχνονται από τους πνεύμονες.

Όμως, όλοι οι ενήλικες δεν μπορούν να το πίνουν με ευχαρίστηση και χωρίς συνέπειες για τα έντερα, επομένως είναι καλύτερο να συνδυάσετε το γάλα με άλλα συστατικά. Είναι πιο χρήσιμο και καλύτερα απορροφημένο.

Γάλα βρώμης

Αυτή είναι η ευκολότερη θεραπευτική συνταγή σε γάλα. Σε ένα ποτήρι ολόκληρης βρώμης, παίρνουμε 500 ml υγρού και μαγειρεύουμε περίπου μια ώρα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει διπλάσια η χυλό. Το τελικό μείγμα μπορεί να τρίβεται σε ένα μπλέντερ ή μέσω ενός κοσκινού. Καθαρισμός μαθημάτων - εβδομάδα για μερίδες ανά ημέρα.

Καθαριστικό φως βότανα - αυτή είναι μια κλασική λαϊκή θεραπεία. Για να βοηθήσετε το αναπνευστικό σύστημα, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα παρασκευάσματα στο στήθος στο φαρμακείο ή να τα ανακατέψετε μόνοι σας. Ledum άγριο δενδρολίβανο, θυμάρι και ελεκαμπάνη (αποχρεμπτικό), καλαμπόκι και χαμομήλι (ανακούφιση από φλεγμονές), μέντα, ρίγανη, altea και γλυκόριζα - ένα από τα αρχαιότερα φάρμακα της Ανατολικής ιατρικής για τη διάσωση των πνευμόνων. Μπορείτε να πίνετε αυτά τα βότανα μεμονωμένα καθώς και να κάνετε τσάι. Και μια από τις ευκολότερες συνταγές είναι να προσθέσετε ρίγανη ή θυμάρι στο συνηθισμένο πράσινο τσάι.

Συλλογή ρίγανης και καρφίτσας

Αναμειγνύουμε ρίγανη, μολόχα και μαστίγια σε αναλογία 1: 2: 2. Συμπληρώστε μια κουταλιά της σούπας με ένα λόφο βοτανικού με δύο φλιτζάνια βραστό νερό (μισό λίτρο) και επιμείνετε 30-40 λεπτά. Για ένα καθαριστικό αποτέλεσμα, αρκεί να πίνετε μισό φλιτζάνι κάθε φορά μετά το γεύμα.
Στο βίντεο μερικές ακόμη μεθόδους καθαρισμού των ελαφρών λαϊκών θεραπειών:

Αναπνευστικές ασκήσεις

Οι ασκήσεις αναπνοής όχι μόνο θα βοηθήσουν τα μεθυσμένα αναπνευστικά όργανα αλλά και θα βελτιώσουν ολόκληρο το σώμα. Τέτοια γυμναστική αυξάνει τον όγκο των πνευμόνων, εμπλουτίζει τους ιστούς με οξυγόνο, ενισχύει την κίνηση της βλέννας μέσω των βρόγχων και ενεργοποιεί την απελευθέρωση των πτυέλων.

Όσον αφορά τον τρόπο καθαρισμού των πνευμόνων και των βρόγχων του καπνιστή στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές μεθόδους. Η ευκολότερη και πιο ευχάριστη επιλογή είναι να φυσήσουν μπάλες ή να φυσήσουν αέρα σε ένα άχυρο, βυθισμένο σε ένα ποτήρι νερό. Για αρχάριους ταιριάζουν ειδικά συγκροτήματα αναπνευστικών ασκήσεων που μπορούν να βρεθούν εύκολα στο Διαδίκτυο.

Μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για την υγεία του βρογχοπνευμονικού συστήματος καθαρίζει την αναπνοή.

Μπορεί να εκτελείται κάθε πρωί ως ένα από τα στοιχεία της καθημερινής φόρτισης:

  • σηκωθείτε ευθεία, ανασηκώστε βαθιά.
  • κρατήστε την ανάσα για τρία δευτερόλεπτα.
  • τεντώστε τα χείλη σας προς τα εμπρός και σφίξτε σφιχτά (μην ρουφηξίσετε τα μάγουλά σας!);
  • βγάλτε αέρα, κρατήστε ξανά την αναπνοή σας για 3 δευτερόλεπτα.
  • Φυσήξτε ξανά τον αέρα, σταματήστε να αναπνέετε ξανά.
  • επαναλάβετε πολλές φορές μέχρι να εξαντληθεί ο αέρας.

Άλλες μέθοδοι καθαρισμού

Bath - είναι η παλιά ρωσική ιατρική για τις περισσότερες ασθένειες. Όλοι οι γιατροί μιλούν για το καθαριστικό αποτέλεσμα του λουτρού - όλα τα συσσωρευμένα δηλητήρια και οι σκωρίες βγαίνουν από το σώμα σε ένα ζεστό ατμόλουτρο - όχι μόνο με φτάρνισμα και βήχα αλλά και με τους πόρους του δέρματος. Ο υγρός ατμός, που οι άνθρωποι αναπνέουν στο λουτρό, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υγροποιηθεί γρήγορα η παχιά βλέννα και να αφαιρεθεί από τους σκωριωμένους πνεύμονες.

Οι γιατροί συστήνουν ότι όλοι οι καπνιστές στο λουτρό για την πρόληψη των βρογχοπνευμονικών προβλημάτων τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό ή δεν επιτρέπει υγεία, μπορείτε να περιορίσετε την εισπνοή στο σπίτι.

Η θεραπεία εισπνοής περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές, για τους καπνιστές θερμότητας που είναι ιδανικοί για εισπνευστήρες - αυτή είναι η παραδοσιακή αναπνοή πάνω από μια κατσαρόλα με ζεστό νερό. Η αρχή της δράσης είναι η ίδια με αυτή του λουτρού.

Για την εισπνοή μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα ακόλουθα συστατικά:

  • αφέψημα του ευκαλύπτου, του χαμομηλιού, του φασκόμηλου, του γένους του Αγίου Ιωάννη και του καλέντουλας - ως βάση για το νερό.
  • κρεμμύδι και χυμό σκόρδου (αναλογίες 1:20, 1:50).
  • αιθέρια έλαια από ευκάλυπτο, έλατο, μέντα, γλυκάνισο (5-10 σταγόνες ανά μισό λίτρο ζωμού ή νερό).
  • σόδα ψησίματος (ένα κουταλάκι του γλυκού για μισό λίτρο βάσης νερού).

Φάρμακα

Οι καπνιστές με μεγάλη εμπειρία από μερικές δημοφιλείς συνταγές δεν μπορούν να κάνουν - πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικά φαρμακευτικά σκευάσματα. Η αρχή της δράσης τέτοιων φαρμάκων είναι κοινή - υγροποιούν βλέννα στα βρογχικά περάσματα και διευκολύνουν την απομάκρυνση του με βήχα. Ορισμένα φάρμακα ανακουφίζουν επίσης το πρήξιμο και τη φλεγμονή λόγω πρόσθετων συστατικών.

Τα ακόλουθα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως στην ιατρική πρακτική:

  • "Ambroxol" ("Lasolvan") - δισκία, σιρόπι ή διάλυμα για εισπνοή.
  • "Ακετυλοκυστεΐνη" - δισκία και σκόνη για διαλύματα.
  • Gedelix - σταγόνες και σιρόπι.
  • "Mukaltin" - χάπια.
  • "Ascoril" - χάπια και σιρόπι.

Ο πλήρης καθαρισμός των βρόγχων και των πνευμόνων από τα κόμμεα και τα δηλητήρια της νικοτίνης είναι μια μακρά διαδικασία. Με μια μικρή εμπειρία καπνίσματος, μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες, σε σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και αρκετούς μήνες. Ως εκ τούτου, η θεραπεία καθαρισμού θα πρέπει να είναι πλήρης - θα πρέπει να τρώτε σωστά, να κάνετε γυμναστική το πρωί, να λαμβάνετε τσάι από βότανα και ειδικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και τα Σαββατοκύριακα - να πάτε στο μπάνιο ή να κάνετε αρωματικές εισπνοές ατμού.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες και τους βρόγχους των καπνιστών

Για να καθαρίσετε τους πνεύμονες του καπνιστή στο σπίτι σημαίνει να σώσετε τον εαυτό σας από την πιθανότητα ανάπτυξης ογκολογίας, επειδή στις κυψελίδες, η βλεννογόνος μεμβράνη, ο καπνός, η πίσσα, οι τοξικές ουσίες, εάν παραμείνουν αδρανείς, εγκατασταθούν.
Τα αναπνευστικά όργανα ενός καπνιστή υποφέρουν πρώτα. Όποιος δεν θέλει μια τέτοια μοίρα για τον εαυτό του, είναι απαραίτητο να ακολουθήσει τον καθαρισμό των αναπνευστικών οργάνων με διάφορες λαϊκές μεθόδους.

Εκκαθάριση

Ο καθαρισμός των οργάνων είναι βασικά αυτοματοποιημένος, όπως αυτός ορίζεται από τη φύση. Αλλά σε περίπτωση απόφραξης των πνευμόνων και των βρόγχων με χημικά προϊόντα καπνού, συνιστάται να καθαρίζετε τα αναπνευστικά όργανα με λαϊκές θεραπείες ή να αρχίσετε τον ιατρικό καθαρισμό.

Η μέθοδος καθαρισμού επιλέγεται ανάλογα με τη διάρκεια υπηρεσίας του καπνιστή, τον βαθμό μόλυνσης, μερικοί παίρνουν αρκετά χρόνια για να επιτύχουν το αποτέλεσμα.

Δημοφιλείς μέθοδοι καθαρισμού:

Απλή και αποτελεσματική πρακτική αναπνοής

Το σώμα του καπνιστή αντιμετωπίζει μια σοβαρή έλλειψη οξυγόνου, κατόπιν ασκήσεις αναπνοής θα συμβάλουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας ανταλλαγής αέρα. Η μέθοδος αυτή συμβάλλει στην αποτελεσματική απομάκρυνση των βλαβερών ουσιών από τη βαθιά αναπνευστική οδό.

Η αναπνευστική πρακτική συνιστάται για μισή ώρα την ημέρα. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό, για παράδειγμα έναν εκπαιδευτή γυμναστικής.

Είναι χρήσιμο να κάνετε γιόγκα ή να εγγραφείτε σε μια πορεία αναπνευστικών ασκήσεων. Αξίζει να συμπεριλάβετε το ελαφρύ τζόκινγκ το πρωί, το άλμα, το κολύμπι.

Χρήσιμες συμβουλές: Για να βελτιώσετε την αναπνοή, πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο πιο συχνά, να κάνετε βόλτες στον καθαρό αέρα.

Τι να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακές μέθοδοι για τον καθαρισμό του σώματος και του αναπνευστικού συστήματος. Βασικά, οι συνταγές περιλαμβάνουν βότανο, πράσινο τσάι. Συνταγές για τον καθαρισμό των πνευμόνων με βότανα είναι εύκολο να προετοιμαστούν.

Πρέπει να παρασκευάσετε τρία βότανα:

Μια κουταλιά της σούπας βότανα ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό και αφήνουμε να ζυθοποιηθεί. Το τμήμα χωρίζεται σε 4 εφαρμογές την ημέρα. Επιπλέον, αντί του τσαγιού ή του καφέ πρέπει να πίνετε ζωμούς άγριου τριαντάφυλλου, μοσχαριού ή μοσχάρι.

  • λεμόνι κιμά και ανακατεύουμε με μέλι. Φάτε 1 κουταλιά της σούπας πριν τα γεύματα. Μία τέτοια σύνθεση αφαιρεί αποτελεσματικά τα πτύελα.
  • για να αφαιρέσετε βλέννα και τοξίνες, μπορείτε να πάρετε 250 γραμμάρια σπόρων βρώμης και να βράσετε 0,6 λίτρα γάλακτος με γάλα. Βράζετε σε φωτιά για μισή ώρα. Η σύνθεση θα πρέπει να αποστραγγίζεται και να πίνετε 150 ml με άδειο στομάχι. Επαναλάβετε τη διαδικασία το πρωί. Μάθημα - 2 εβδομάδες.
  • καθαρίστε καλά τα κρεμμύδια και το σκόρδο του αναπνευστικού συστήματος. Είναι απαραίτητο να ξεφλουδίσουμε τα λαχανικά και ψιλοκόψουμε, ανακατεύουμε. Ρίχνουμε αρκετή ποσότητα ζάχαρης σε ίσες αναλογίες και αφήνουμε για 3 ώρες. Ο χυμός που προκύπτει θα πρέπει να λαμβάνεται σε κουτάλι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για μια εβδομάδα. Το μάθημα είναι 1-2 μήνες.

Κάνουμε τον σωστό καθαρισμό των βρόγχων

Συνταγές από λαχανικά και φρούτα είναι εξαιρετικές για την ανάγνωση των βρόγχων. Ιδιαίτερα χρήσιμα είναι τα λαχανικά που περιέχουν αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν την ανοσία. Μπορείτε να φάτε λαχανικά και φρούτα σε καθαρή μορφή, φρέσκους χυμούς.

Συνταγές για τον καθαρισμό των βρόγχων:

  • καλαμποκιού. Είναι απαραίτητο να πάρετε μια ξηρή φυτό, να συντρίψετε και να αναμίξετε με το μέλι. Πάρτε πριν από κάθε γεύμα?
  • Μπορείτε να κάνετε ένα βάμμα καθαρισμού 200 γρ. Τα φύλλα αλόης μεταφέρθηκαν σε έναν αλεστικό με 0,3 λίτρα κόκκινου Cahors και φυσικό μέλι. Ανακατέψτε προσεκτικά τα συστατικά και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Πάρτε πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες του καπνιστή με 20 χρόνια εμπειρίας;

Ένας καπνιστής με 20 χρόνια εμπειρίας είναι ένας σοβαρός ασθενής, αφού είναι σχεδόν αδύνατο να αφαιρεθούν όλες οι τοξίνες και η πίσσα. Για αυτούς τους ασθενείς, εκτός από τις παραδοσιακές μεθόδους, είναι απαραίτητο να συνδυαστεί η χρήση ναρκωτικών, διάφορες διαδικασίες και πρακτικές αναπνοής.

Οι διαδικασίες εισπνοής είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Η συσκευή εισπνοής είναι γεμάτη με διάφορα φυτικά διαλύματα ή αιθέρια έλαια.

Η εισπνοή μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Γι 'αυτό πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη σύνθεση, η οποία χύνεται στο νεφελοποιητή. Στη συνέχεια, το διάλυμα παρασκευάζεται εύκολα: πάρτε 1 κουταλιά του βοτάνου και βράστε 250 ml βραστό νερό.

Εισπνέεται περίπου μισή ώρα, φιλτράρεται προσεκτικά. Αυτή η σύνθεση θα πρέπει να γεμίσει την συσκευή εισπνοής και να εισπνεύσει ατμό μέσω της μύτης, μέσω του στόματος 2 φορές την ημέρα.

Δοκιμή καπνιστών

Δείτε το βίντεο

Πώς η ακτινογραφία των πνευμόνων

Εάν κοιτάξετε μια ακτινογραφία του πνεύμονα ενός υγιούς ατόμου, δεν υπάρχουν μαύρες κηλίδες πάνω του, οι οποίες δεν μπορούν να ειπωθούν για την εικόνα ενός καπνιστή. Οι κανονικοί, μη ρητινοί, ελαφροί πνεύμονες είναι ροζ χρώμα. Ένας καπνιστής, ένα όργανο που εξαντλείται από έναν μαύρο καπνό με μια σάπια μάζα.

Τι μοιάζουν οι πνεύμονες του καπνιστή; Τα τοιχώματα των πνευμόνων γίνονται πιο σκούρα, σαν να επισημαίνονται με ένα πινέλο. Πλάκα προφέρεται, ανώμαλο. Η μαύρη άνθιση εμποτίζεται επίσης με πνευμονικό ιστό.

Η αιθάλη συσσωρεύεται στους βρόγχους και τα βρογχιόλια. Το φως εργάζεται σκληρά φιλτράροντας μεγάλες ποσότητες επιβλαβών ουσιών.

Η αιθάλη που εισέρχεται στους πνεύμονες σφραγίζει τις κυψελίδες, τα κύτταρα του οργάνου δεν μπορούν να συμμετέχουν στην ανταλλαγή αερίων. Ως εκ τούτου, οι βαριές καπνιστές δεν μπορούν να αναπνεύσουν κανονικά, βήχας, ασφυκτικά κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Πάρτε το τεστ καπνίσματος

Ασθένειες των πνευμόνων του καπνιστή

Σύμφωνα με στατιστικές, οι πνεύμονες πάσχουν από διάφορες παθολογίες πολύ πιο συχνά. Οι επιβλαβείς ουσίες σε ένα τσιγάρο καταστρέφουν το αναπνευστικό σύστημα, καθιστώντας τον ασθενή και ευαίσθητο σε διάφορες ασθένειες. Ο καπνός περιέχει περίπου 4.000 διαφορετικές χημικές ουσίες, οπότε το παθητικό κάπνισμα ισοδυναμεί με κανονικό κάπνισμα.

Το κάπνισμα προκαλεί την εμφάνιση πολλών επικίνδυνων ασθενειών:

  • η αιτία του πόνου στην πλάτη και στις αρθρώσεις στις περισσότερες περιπτώσεις είναι το κάπνισμα.
  • λόγω της εισόδου μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου σε όλα τα όργανα και στον εγκέφαλο,
  • οι μεγάλες δόσεις νικοτίνης, που λαμβάνονται τακτικά, μπορεί να οδηγήσουν σε παράλυση.
  • ο βήχας μετά τη διακοπή του καπνίσματος εμφανίζεται από φραγμένους πνεύμονες, και αργότερα πνευμονία, χρόνια βρογχίτιδα.
  • φυματίωση;
  • eccisema;
  • έμφραγμα του μυοκαρδίου.
  • η οξείδωση του οργανισμού οδηγεί στον σχηματισμό όγκων - καρκίνου του πνεύμονα.

Ο καπνιστής είναι συνεχώς στοιχειωμένος από δύσπνοια, βήχα, ρινική καταρροή, κίτρινα δόντια και καρφιά, ένας μεγάλος αριθμός ρυτίδων, κακή αναπνοή, γεύση και οσφρητικοί υποδοχείς εξασθενίζουν. Ο καπνιστής αισθάνεται σωματική αδυναμία, μνήμη υποφέρει, μειώνεται η συγκέντρωση προσοχής.

Όλα χρειάζονται καθαρισμό

Διαφορετικοί τρόποι καθαρισμού των πνευμόνων δεν είναι κατάλληλοι για όλους. Μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα συστατικά φαρμάκων ή βοτάνων. Ορισμένες χρεώσεις ενδέχεται να επιδεινώσουν μια υπάρχουσα κατάσταση. Πριν καθαρίσετε τους πνεύμονες και τους βρόγχους, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό.

Απαγορεύεται ο καθαρισμός υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

  • η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός;
  • ανορεξία ή εξάντληση του σώματος.
  • αδύναμη ανοσία.
  • καρκίνο;
  • φυματίωση;
  • σπασμούς, επιληψία, άσθμα,
  • με σοβαρές χρόνιες παθήσεις.

Βίντεο

Κατάλληλη προετοιμασία για καθαρισμό

Δεν μπορείτε να αρχίσετε να καθαρίζετε δραματικά χωρίς ειδική εκπαίδευση. Το προπαρασκευαστικό στάδιο είναι ένα σημαντικό στάδιο στον καθαρισμό των αναπνευστικών οργάνων από τις ρητίνες.

Πριν από τον καθαρισμό, θα πρέπει να ακούσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • διακοπή του καπνίσματος.
  • οι καπνιστές αλυσίδας έχουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, οπότε πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία με το πεπτικό σύστημα. Διαφορετικά τα φάρμακα δεν θα απορροφηθούν σωστά.
  • αναλύστε αν ο καθαρός αέρας στην περιοχή όπου ζείτε. Για κάποιο διάστημα θα είναι πιο χρήσιμο να απομακρυνθούμε από την πόλη.
  • συμβουλευτείτε έναν ειδικό σχετικά με τη θεραπεία των λαϊκών θεραπειών.

Αποφύγετε τον καρκίνο του πνεύμονα στους καπνιστές

Οι στατιστικές των όγκων σας κάνουν να αναρωτιέστε αν αξίζει να ξεκινήσετε αυτόν τον εθισμό καθόλου, προκειμένου να αντιμετωπίσετε αυτή την ασθένεια. Η συχνότητα εμφάνισης αυξάνεται, η θεραπεία είναι πολύ δύσκολη και όχι πάντα αποτελεσματική. Οι αλλοιώσεις του καρκίνου δεν εκδηλώνονται αμέσως.

Στο αρχικό στάδιο, μια σειρά από συμπτώματα προηγούνται:

  • συχνό ξηρό βήχα.
  • αποχρεμπτικό πτύελο.
  • πόνο στο στήθος.
  • σοβαρή ρινική καταρροή

Εάν εμφανίζονται ρέματα αίματος στα πτύελα - αυτό είναι το πρώτο σημάδι καρκίνου.

Στη συνέχεια εμφανίζονται τα ακόλουθα εμφανή συμπτώματα:

  • επίμονο πόνο στο στήθος.
  • οδυνηρή βήχα.
  • πόνος στους πνεύμονες όταν αναπνέει?
  • γρήγορη κόπωση, μειωμένη απόδοση.

Αυτή η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη και η μόνη διέξοδος είναι η διακοπή του καπνίσματος και η έναρξη της θεραπείας.

Για να αποφύγετε τέτοια συμπτώματα, πρέπει να συμμορφώνεστε με προληπτικά μέτρα:

  • εάν ο αριθμός των τσιγάρων που καπνίζουν την ημέρα υπερβαίνει τα 5 τεμάχια, τότε ο κίνδυνος καρκίνου αυξάνεται σημαντικά.
  • ο παθητικός καπνός προκαλεί το ένα τρίτο των περιπτώσεων καρκίνου.
  • είναι απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα απότομα και για πάντα, χωρίς αντικατάσταση και τέντωμα.
  • να είναι όσο το δυνατόν φρέσκο ​​·
  • στο στάδιο της σταδιακής άρνησης, να αγοράζουν τσιγάρα με ελάχιστη ποσότητα νικοτίνης.
  • αρχίστε να παίζετε αθλήματα
  • προσαρμόστε τη διατροφή, αυξήστε την κατανάλωση φρέσκων λαχανικών, φρούτων, βότανα?
  • να περάσει ιατρική εξέταση στην κλινική.
  • χρήση λιπών φυσικής προέλευσης ·
  • πίνετε περισσότερα ποτά από φρούτα και νερό.

Το κάπνισμα σκοτώνει το σώμα και καταστρέφει την υγεία. Εάν έχει ξεκινήσει το στάδιο της έναρξης του καρκίνου - ο θάνατος σε κάθε δεύτερη περίπτωση.

Ο καθαρισμός των πνευμόνων και των βρόγχων από τα δηλητήρια του καπνού είναι απαραίτητος για να αποκατασταθεί η υγεία τους και πάλι να αισθανθούν τα χρώματα της ζωής ως υγιείς.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες του καπνιστή στο σπίτι: δίαιτα, γυμναστική, χάπια και βότανα

Κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, οι πνεύμονες εκτίθενται στις πιο αρνητικές επιδράσεις, επειδή φιλτράρουν τον καπνό του καπνού σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν τοξίνες και καρκινογόνους παράγοντες. Ταυτόχρονα, όσο περισσότερη εμπειρία του εθισμού, τόσο περισσότερο πίσσα έχει χρόνο να συσσωρευτεί στο σώμα. Ακόμη και μετά την εγκατάλειψη των τσιγάρων, είναι για κάποιο χρονικό διάστημα στο επιθήλιο, συνεχίζοντας να δηλητηριάζουν το σώμα. Πώς να απαλλαγείτε από αυτό το βρώμικο;

Η εισπνοή καπνού τσιγάρου θεωρείται πιο επιβλαβής από την εισπνοή καυσαερίων. Εάν το τσιγάρο περιέχει περίπου 200 διαφορετικές χημικές ενώσεις, τότε μετά από τη μετατροπή της θερμοκρασίας, ο καπνός περιλαμβάνει ήδη δεκαπλάσια τροποποιημένους τύπους. Ο καπνός του τσιγάρου είναι ρητινώδης ψεκασμός που συμπυκνώνεται στις βλεννογόνες μεμβράνες κατά τη διάρκεια της ψύξης στο σώμα. Καθίζει στην στοματική κοιλότητα, εισέρχεται στο στομάχι, αλλά κυρίως το συμπύκνωμα βρίσκεται στον βρογχικό βλεννογόνο, καθώς πρέπει να φιλτράρει κάθε εισπνοή που γίνεται.

Χρειάζεστε καθαρισμό

Η απόφαση να σταματήσετε το κάπνισμα είναι το πρώτο βήμα προς τον καθαρισμό και την αποκατάσταση του σώματος. Εάν ήταν δυνατόν τελικά να απαλλαγούμε από την ψυχολογική επιθυμία για ένα τσιγάρο, τότε μπορούμε να υποθέσουμε ότι η υπόθεση είναι σχεδόν ολοκληρωμένη. Τώρα το καθήκον - για να αποφευχθεί η διάσπαση και επαναφύτευση του σώματός σας με τοξικές ουσίες.

Μετά το κάπνισμα το τελευταίο τσιγάρο, η διαδικασία αποκατάστασης του σώματος αρχίζει σε 20 λεπτά. Ο ενεργός καθαρισμός των πνευμόνων χωρίς μέτρα αρχίζει την τρίτη ημέρα μετά την αποτυχία. Αυτή τη στιγμή:

  • Υπάρχει υγρός βήχας.
  • το πτύελο πηγαίνει καλά?
  • αλλαγές χρώματος πτύελου.
  • μειώνει τη σοβαρότητα της δυσκολίας στην αναπνοή.

Περαιτέρω καθαρισμός των αναπνευστικών οργάνων γίνεται με αυξανόμενη δύναμη. Μέσω της δεύτερης εβδομάδας απελευθέρωσης από τα τσιγάρα, το έργο του πηκτωμένου επιθηλίου των βρόγχων ομαλοποιείται και απομακρύνει ενεργά τις εναποθέσεις πίσσας. Την τρίτη εβδομάδα, η σύνθεση του εσωτερικού επιφανειακού στρώματος των κυψελίδων - επιφανειοδραστικού - κανονικοποιείται, εξαλείφονται οι φλεγμονώδεις διεργασίες. Η τοπική ανοσία της βλεννώδους μεμβράνης των πνευμόνων αυξάνεται. Περίπου ένα μήνα μετά την εγκατάλειψη των τσιγάρων, εξαφανίζεται ένας βρεγμένος βήχας, αλλά το επιθήλιο συνεχίζει να ανανεώνεται έως ότου αποκτήσει πλήρως τις λειτουργίες του. Περίπου μέχρι ένα έτος παρατηρείται περιοδικός βήχας ιξώδους σκοτεινού πτυέλου από τα περιφερειακά τμήματα του κυψελιδικού δέντρου.

Εάν το σώμα καθαριστεί, γιατί χρειαζόμαστε πρόσθετα μέτρα; Το γεγονός είναι ότι η ρητίνη καθίζησης δεσμεύει όχι μόνο τις ελεύθερες ρίζες και τα βαρέα μέταλλα, συσσωρεύοντας τους στο βρογχοπνευμονικό σύστημα, αλλά και τα βακτήρια και τα καρκινογόνα. Οι πρώτες προκαλούν συχνά μια φλεγμονώδη διαδικασία και οι τελευταίες προκαλούν ογκολογικές παθήσεις. Ειδικά μέτρα για τον καθαρισμό των πνευμόνων είναι απαραίτητα για:

  • επιταχυνόμενη ανάκτηση του σώματος.
  • την εξάλειψη της φλεγμονής στους πνεύμονες.
  • αποτοξίνωση;
  • αύξηση της ανοσίας.
  • γρήγορος καπνιστής βήχα.

Όσο νωρίτερα απομακρύνονται όλα τα δηλητηριώδη προϊόντα από το σώμα, τόσο περισσότερο θα μειωθεί η έκθεση σε προκλητοποιητές σοβαρών ασθενειών. Επίσης, η απομάκρυνση της ρητίνης βοηθά να απαλλαγούμε από χρόνια βρογχίτιδα, αποφρακτικά φαινόμενα, να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης άσθματος.

Βοηθήστε τα αναπνευστικά όργανα

Το ίδιο το αίμα θα καθαριστεί από ένα ελαφρύ φάρμακο και σε τρεις εβδομάδες ακόμη και τα ίχνη του θα εξαφανιστούν από τους ιστούς του σώματος. Με τις ρητίνες, η κατάσταση είναι διαφορετική. Σταματώντας να συσσωρεύονται στην επιφάνεια των βρόγχων, σταδιακά υγροποιούνται και απολεπίζονται από το επιθήλιο, μετά από το οποίο μετακινούνται προς την έξοδο και απομακρύνονται μαζί με τα πτύελα του φυσιολογικού ιξώδους, με τη μορφή καφέ ή κιτρινωπών εγκλεισμάτων. Ο μόνος τρόπος για να επιταχυνθεί η απελευθέρωση ρητινών ιζημάτων είναι να κανονικοποιηθεί η λειτουργία του ακτινωτού επιθηλίου το συντομότερο δυνατόν ώστε να σχηματιστεί μια κανονική επιφανειοδραστική ουσία και να ωθηθεί έξω. Για αυτό το σημαντικό:

  • ομαλοποίηση της κατανάλωσης και της διατροφής ·
  • χρήση αναπνευστικών ασκήσεων.
  • προσφυγή σε αερόβια αθλήματα
  • λαμβάνοντας ειδικά χάπια και σιρόπια.
  • χρήση παραδοσιακής ιατρικής ·
  • φυτικές και αιθέρια έλαια.
  • εισπνοή με εισπνευστήρες υψηλής διασποράς.

Τρόφιμα και ποτά

Για να καθαρίσουν τους πνεύμονες, οι γιατροί συνιστούν να κολλήσουν σε ένα αυξημένο πόσιμο καθεστώς - περισσότερο από 2 λίτρα την ημέρα. Αυτό θα εξασφαλίσει έναν επαρκή βαθμό ρευστοποίησης των πτυέλων στο φυσιολογικό επίπεδο λόγω των δυνάμεων του σώματος. Επιπλέον, μια επαρκής ποσότητα πόσιμου βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των τοξινών όχι μόνο από τους πνεύμονες, αλλά και από άλλους ιστούς του σώματος.

Υπάρχουν ειδικές συστάσεις για φαγητό για πρώην καπνιστές. Συνιστάται να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τα ακόλουθα προϊόντα:

  • ανανάδες ·
  • σκόρδο;
  • κρεμμύδια ·
  • μέλι
  • εσπεριδοειδή ·
  • χυμοί λαχανικών.
  • πικάντικα καρυκεύματα (χρένο, μουστάρδα).
  • βλεννογόνα (πλιγούρι βρώμης).
  • βλεννογόνα ποτά (ζελέ και φυσικά ποτά φρούτων).

Άσκηση

Η αναπνευστική γυμναστική έχει σχεδιαστεί όχι μόνο για να εντείνει τον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο αλλά και για να εντείνει το έργο του βρογχικού επιθηλίου, να αυξήσει τον όγκο των πνευμόνων, να τους επιστρέψει στην προηγούμενη ελαστικότητά τους και την ικανότητά τους για ποιοτικό φιλτράρισμα αέρα.

Η πιο στοιχειώδης άσκηση είναι ο πληθωρισμός με μπαλόνια. Είναι καλύτερα να το κάνετε αρκετές φορές την ημέρα, κάθε φορά που φουσκώνετε πέντε μπάλες. Σταδιακά, ο αριθμός αυτός θα πρέπει να αυξηθεί σε μια ντουζίνα.

Η δεύτερη απλή άσκηση που μπορεί να αντικαταστήσει τη χρήση μπάλες - τακτικές εισπνοές και εκπνοές αυξημένου βάθους και αντοχής. Αφού εκπνέετε στο μέγιστο, θα πρέπει να κρατήσετε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα, στη συνέχεια να προσπαθήσετε να τραβήξετε επιπλέον αέρα. Κατά την εκπνοή, κάνετε το ίδιο: εκπνέετε όλο τον αέρα, κρατήστε την αναπνοή και κάντε μια εφεδρική έκπλυση.

Ως επιλογές σωματικής άσκησης και ταυτόχρονης άσκησης αναπνοής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

  • γιόγκα?
  • κολύμπι?
  • μακρύς περίπατος;
  • ιππασία

Επιδράσεις του φαρμάκου

Υπάρχουν πολλά φάρμακα για το βήχα. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι δεν είναι όλα κατάλληλα για τον καθαρισμό των πνευμόνων ενός πρώην καπνιστή. Ορισμένα προϊόντα που περιέχουν ουσίες που εμποδίζουν το κέντρο του βήχα ή σταματούν ένα ξηρό βήχα είναι εντελώς εκτός χώρου, διότι, αντίθετα, σταματούν τη διαδικασία φυσικού καθαρισμού των αναπνευστικών οργάνων. Ψάχνετε για τα αποχρεμπτικά φάρμακα.

  • "Ascoril". Διατίθεται υπό μορφή σιροπιού και δισκίων. Λειτουργεί καλά όχι μόνο εναντίον συσσωματώσεων των πτυέλων αλλά και κατά του βρογχόσπασμου, που συχνά συνοδεύει τα επεισόδια βήχα στους καπνιστές. Χάρη στον βρογχοδιασταλτικό σαλβουταμόλη, προωθεί την απομάκρυνση των πτυέλων από τους μικρούς βρόγχους.
  • Ambroxol. Η κύρια δραστική ουσία πολλών αποχρεμπτικών φαρμάκων. Διεγείρει την αποκατάσταση του βρογχικού βλεννογόνου, ενεργοποιεί την αραίωση και την απέκκριση των πτυέλων, ενισχύει την τοπική ανοσία, παρουσιάζει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • Atma. Φυτική ομοιοπαθητική θεραπεία μιας γνωστής φαρμακευτικής εταιρείας, τοποθετημένη από τον κατασκευαστή ως φάρμακο που προστατεύει και αποκαθιστά τους πνεύμονες κατά τη διάρκεια του καπνίσματος και μετά την εγκατάλειψη. Διαθέτει αντιφλεγμονώδη και ανοσοτροπικά, καθώς και αντι-άσθμα και αποχρεμπτικές ιδιότητες, ως εκ τούτου παρέχει αντιαλλεργικό, καθαριστικό, αναγεννητικό αποτέλεσμα σε όλους τους ιστούς του πνεύμονα.

Γενικά, τα φάρμακα αυτά:

  • υγροποιήστε αποτελεσματικά τα ιξώδη πτύελα.
  • ομαλοποιεί τον μεταβολισμό στους πνεύμονες.
  • αύξηση της τοπικής ανοσίας του επιθηλίου.
  • να διεγείρουν το έργο των βρογχικών βλεφαρίδων.
  • ομαλοποίηση της σύνθεσης της εσωτερικής επένδυσης των πνευμόνων (επιφανειοδραστική ουσία) ·
  • οι εκκρίσεις των πτυέλων αφαιρούνται ακόμη και από τις μικρές κυψελίδες.

Λαϊκές θεραπείες

Λαϊκές μέθοδοι για τη θεραπεία του καπνίσματος του καπνιστή, υπάρχουν πολλά. Ανάμεσά τους υπάρχουν αρκετά απλά, όπως για παράδειγμα μια ρίζα που φυτρώνει, και πολύ εξωτικά, για παράδειγμα, κάνοντας κουκουνάρια. Επίσης δημοφιλής είναι η θεραπεία με έγχυση βότανο ριγανά και ιώδη λουλούδια. Κάθε μία από τις μεθόδους αξίζει τον σεβασμό, αλλά η ιδιαίτερη γεύση των μέσων σας υποχρεώνει να βρείτε ακριβώς το "δικό σας" φάρμακο.

Pine Jam

  1. 1 κιλό κώνων τοποθετείται σε μια καθαρή πανοραμική λήψη, γεμάτη με νερό, ώστε να τα καλύπτει για μερικά εκατοστά.
  2. Βάλτε το τηγάνι στη φωτιά, βράστε. Ψήστε τα κώνους για οκτώ ώρες κάτω από το καπάκι, ανακατεύοντας περιστασιακά και αφαιρώντας τον αφρό.
  3. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, το μίγμα διηθείται και 1 kg ζάχαρης προστίθεται στο υγρό. Μετά από πλήρη ανάδευση, βράστε άλλη μια ώρα.
  4. Έτοιμη μαρμελάδα που καταναλώνεται σε δύο κουταλιές της σούπας με άδειο στομάχι.

Έγχρωμη βιολετί

  1. Ένα κουταλάκι του γλυκού ρίγανη βότανο και μωβ άνθη αναμειγνύονται σε ένα άδειο δοχείο από γυαλί.
  2. Ρίξτε το μίγμα λαχανικών με ένα ποτήρι βραστό νερό.
  3. Μετά από μια ώρα έγχυσης, φιλτράρετε, χρησιμοποιήστε μέσα σε ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα.

Αποφλοιωμένη βρώμη

  1. Ένα ποτήρι καθαρισμένης και πλυμένης βρώμης έχυσε μισό λίτρο βραστό νερό.
  2. Το μείγμα τίθεται σε αργή φωτιά, βράζει μετά το βρασμό μέχρι την εξάτμιση του μισού γάλακτος.
  3. Οι κόκκοι με ατμό θρυμματίζονται σε κατάσταση χυλό.
  4. Χρησιμοποιήστε το μείγμα μέσα στο πρωί με άδειο στομάχι.

Εισπνοή

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συσκευή εισπνοής (νεφελοποιητή) ή να βράσετε βότανα και εισπνεύστε ατμούς σε μια κανονική κατσαρόλα. Κατάλληλο για το σκοπό αυτό:

  • λουλούδια από λινάρι?
  • φύλλα σταφίδας ·
  • δρυς φλοιός?
  • μπουμπούκια σημύδας?
  • πεύκο γρασίδι?
  • χρώμα χαμομήλι?
  • βελόνες.
  • φύλλα ευκαλύπτου.

Λαχανικά πρώτες ύλες σε ποσότητα δύο κουταλιών σούπας ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μετά από έγχυση και μέτρια ψύξη του μίγματος, προχωρήστε στην εισπνοή ατμών.

Οι φυτικές πρώτες ύλες μπορούν να αντικατασταθούν με μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου από έλατο, έλατο, τσαγιού, ευκαλύπτου. Οι φυσικές εισπνοές έχουν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και διεγείρουν τον καθαρισμό του βρογχικού βλεννογόνου.

Οι συσκευές εισπνοής υπερήχων μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για εισπνοές. Ο υψηλός βαθμός διασποράς του φαρμάκου παρέχει την άμεση επίδρασή του στον βρογχικό βλεννογόνο. Χωρίς το διορισμό ενός γιατρού, η εισπνοή με τα ύδατα Borjomi και Essentuki μπορεί να πραγματοποιηθεί σε όγκο 5 ml.

Οι εισπνοές με φαρμακευτικές ουσίες απαιτούν προηγούμενη έγκριση από το γιατρό. Αυτές είναι οι διαδικασίες με:

  • ambroxol;
  • ακετυλοκυστεΐνη;
  • decasan;
  • βεντολίνη.

Πριν από τον καθαρισμό είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε εντελώς την κακή συνήθεια. Ακόμα και ένα τσιγάρο ανά ημέρα προκαλεί επαναλαμβανόμενη συσσώρευση επιβλαβών ουσιών στη βλεννογόνο. Εάν ληφθούν εκεί οι αποχρεμπτικές ουσίες, η αποτελεσματικότητά τους μειώνεται σημαντικά.

Μέθοδοι για τον καθαρισμό των πνευμόνων και των βρόγχων του καπνιστή στο σπίτι

Το κάπνισμα είναι μια ολέθρια συνήθεια που προκαλεί τεράστια ζημιά στο ανθρώπινο σώμα. Ο καπνός αποτελείται από αρκετά επικίνδυνες ουσίες - καρκινογόνες. Με τη συσσώρευση αυτών των στοιχείων στο ανθρώπινο σώμα, συμβαίνουν σοβαρές συνέπειες, ειδικά στους πνεύμονες, καθώς ο καπνός περνά απευθείας στο όργανο αυτό. Γι 'αυτό συνιστάται η τακτική κάθαρση των πνευμόνων. Αυτή η διαδικασία είναι διαθέσιμη στο σπίτι.

Πρέπει να καθαρίσω τους πνεύμονες;

Οι καρκινογόνες ουσίες εισέρχονται στους πνεύμονες και τους βρόγχους μαζί με τον καπνό. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει οίδημα. Οι βλεννογόνες μεμβράνες του σώματος παράγουν πτύελα για την απομάκρυνση τοξικών στοιχείων. Με το σπάνιο κάπνισμα παρατηρείται αυτοκαθαρισμός των πνευμόνων. Εάν ένα άτομο είναι ένας βαριάς καπνιστής, τότε το σώμα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο φορτίο, το οποίο οδηγεί σε σταδιακή δηλητηρίαση του σώματος.

Με το κανονικό κάπνισμα, υπάρχει μια σταθερή αύξηση στον όγκο της βλέννας, στο φόντο του οποίου υπάρχει ένας χρόνιος βήχας. Όταν οι βρόγχοι γεμίζουν με πτύελα, η εμφάνιση σοβαρών παθολογικών διεργασιών παρατηρείται με τη μορφή:

  • Βρογχίτιδα.
  • Πνευμονικές αλλοιώσεις;
  • Παραβιάσεις του σταυρού.

Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, ο καπνιστής διαγιγνώσκεται με καρκίνο του πνεύμονα. Για να αποφύγετε την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών, συνιστάται να καθαρίζετε τα όργανα της βλέννας.

Μέθοδοι καθαρισμού οικιακής χρήσης

Για να καθαρίσετε τους πνεύμονες του καπνιστή στο σπίτι, συνιστάται η χρήση ορισμένων μεθόδων:

  • Εισπνοή με φαρμακευτικές ουσίες.
  • Άσκηση;
  • Η σωστή διατροφή.
  • Αναπνευστική γυμναστική
  • Περπατώντας στο κωνοφόρο δάσος.
  • Πρόσβαση σε σάουνα.

Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείται, παρατηρείται ανάκτηση του σώματος και ο πνευμονικός ιστός είναι πλήρως λειτουργικός. Οι πνεύμονες καθαρίζονται πολύ πιο γρήγορα αν εφαρμόσετε όλες τις μεθόδους εναλλάξ, τόσο περισσότερο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα στο σπίτι.

Ασκήσεις και LFC

Η φυσική θεραπεία είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος με την οποία μπορείτε να καθαρίσετε γρήγορα τους πνεύμονες στο σπίτι και να εκτελέσετε μια σειρά ασκήσεων. Πρέπει να παρέχουν μέγιστο φορτίο στους πνεύμονες μετά το κάπνισμα. Αυτό θα βοηθήσει στη μεγιστοποίηση της παραγωγής πτυέλων.

Οι καπνιστές ενθαρρύνονται να κάνουν τζόκινγκ, ποδηλασία, κολύμπι. Οι περισσότεροι ειδικοί συστήνουν τη χρήση της γιόγκα. Οι κανονικές πρωινές ασκήσεις με την τακτική χρήση τους μπορούν να δώσουν τα αποτελέσματά τους.

Η αναπνευστική γυμναστική είναι αρκετά αποτελεσματική, η οποία συνιστάται να διεξάγεται σε εξωτερικούς χώρους ή στο σπίτι:

  • Το άτομο πρέπει να βρίσκεται σε στάση και να αναπνοή βαθιά.
  • Η αναπνοή σταματά για τρία δευτερόλεπτα.
  • Μετά από αυτό, τα χείλη τραβιούνται προς τα εμπρός και σφικτά συμπιεσμένα.
  • Στη συνέχεια, απελευθερώνεται ένας μικρός όγκος αέρα και η αναπνοή διατηρείται και πάλι για την ίδια χρονική περίοδο.

Στο επόμενο στάδιο, ο αέρας είναι εντελώς εξαντλημένος και η αναπνοή σταματά. Η διαδικασία στο σπίτι επαναλαμβάνεται καθημερινά.

Αλλάξτε τη διατροφή

Προκειμένου να εξασφαλιστεί αποτελεσματικός καθαρισμός των πνευμόνων, συνιστάται στον καπνιστή να κάνει χρήση της διατροφής. Με τη βοήθειά του παρέχεται ενεργοποίηση μεταβολικών διεργασιών, καθώς και βελτίωση του σώματος.

Προκειμένου οι ρητίνες και οι καρκινογόνοι να εγκαταλείψουν το σώμα αρκετά γρήγορα, είναι απαραίτητο να σεβαστεί το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά καθαρισμένο νερό σε ποσότητα 1,5 λίτρων. Επίσης, οι ειδικοί συστήνουν τη λήψη πράσινου τσαγιού. Αυτό το ποτό χαρακτηρίζεται από την παρουσία αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων. Με τη βοήθειά του, ένας αποτελεσματικός καθαρισμός του σώματος των τοξινών.

Οι καπνιστές ενθαρρύνονται να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και ιχνοστοιχεία. Η ανθρώπινη διατροφή πρέπει να αποτελείται από όλα τα είδη εσπεριδοειδών, ακτινίδιο, πιπεριές. Οι ειδικοί συστήνουν την κατανάλωση χυμού σκόρδου, λάχανου και ζιζανιοκτόνου. Το μαγείρεμα πρέπει να γίνεται από σκόρδο, χρένο και πιπερόριζα. Συνιστάται να πίνετε άγριο τριαντάφυλλο ζωμό, καθώς και τσάι βοτάνων, τα οποία έχουν αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Το μενού για τον καπνιστή αναπτύσσεται με βάση το ζωμό γάλακτος από κώνοι ερυθρελάτης. Ένα άτομο πρέπει να τρώνε ψωμί βρώμης, για την παρασκευή του οποίου χρησιμοποιείται το γάλα.

Η διατροφή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον καθαρισμό των πνευμόνων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο καπνιστής συνιστάται να τον ακολουθεί τακτικά.

Λαϊκές θεραπείες

Για να εξαλειφθεί η βλέννα από το σώμα, συνιστάται η χρήση παραδοσιακής ιατρικής. Οι εγχύσεις και οι αφεψήματα συνιστώνται να λαμβάνονται μέσα, πράγμα που εγγυάται την ταχύτητά τους. Είναι παρασκευασμένα με βάση θεραπευτικά βότανα, καθώς και ορισμένα τρόφιμα. Λόγω της απλότητας των συνταγών, κάθε μέσο μπορεί να προετοιμαστεί με ευκολία στο σπίτι.

Αποχρεμπτικά βότανα

Για τον καθαρισμό του σώματος της βλέννας με λαϊκές θεραπείες, συνιστάται η χρήση φαρμακευτικών βοτάνων, με τη βοήθεια της οποίας θα παρέχεται η αποχρωματισμός των πτυέλων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνιστάται στους καπνιστές να χρησιμοποιούν παρασκευάσματα με βάση αυτά τα βότανα, όπως:

  • Βιολέτα και ρίγανη. Το έδαφος των φυτών αυτών συνθλίβεται και αναμιγνύεται σε αναλογία 1: 1. Το προκύπτον μείγμα χύνεται σε βραστό νερό. Η έγχυση φαρμάκων συνιστάται για μια ώρα. Μετά το φιλτράρισμα, η σύνθεση συστήνεται για χορήγηση από το στόμα τρεις φορές την ημέρα. Μια εφάπαξ δόση του φαρμάκου είναι 200 ​​χιλιοστόλιτρα.
  • Τσουκνίδα, κιχώριο, μαύρο τσάι, βαλεριάνα, μέντα. Μια κουταλιά της σύνθεσης χύνεται 250 ml ζεστού βρασμένου νερού. Το φάρμακο πρέπει να παρασκευάζεται για 10 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, η έγχυση μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά για τον καθαρισμό των βρόγχων και των πνευμόνων.
  • Ευκάλυπτος Μια κουταλιά της σούπας βότανο για καθαρισμό χύνεται με 0,5 λίτρα νερού, με θερμοκρασία 100 μοίρες. Ο χρόνος προετοιμασίας είναι 60 λεπτά. Στη συνέχεια, το μέλι και η γλυκερίνη προστίθενται στη σύνθεση. Η λήψη του φαρμάκου θα πρέπει να διεξάγεται φυσικά, η διάρκεια του οποίου είναι 1 μήνα. Η ημερήσια δοσολογία του φαρμάκου είναι 200 ​​χιλιοστόλιτρα, η οποία χωρίζεται σε 4 δόσεις.

Ο καθαρισμός των πνευμόνων του καπνιστή απαιτεί τη χρήση άλλων βοτάνων - γλυκόριζα, ρίγανη, αλτέα, θυμάρι, καλαμπόκι, χαμομήλι. Χρησιμοποιούνται ευρέως για την εισπνοή. Ένα από αυτά τα βότανα λαμβάνεται σε ποσότητα κουταλιού και χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά την ψύξη και το φιλτράρισμα της έγχυσης χρησιμοποιείται για τη διαδικασία.

Υπάρχει μια ποικιλία από αποχρεμπτικά βότανα, με τη βοήθεια των οποίων το φλέγμα αποβάλλεται από τους πνεύμονες και τους βρόγχους. Αυτό παρέχει την ευκαιρία να επιλέξετε την πιο κατάλληλη επιλογή για τον καπνιστή.

Γάλα

Αποτελεσματικές μέθοδοι στον καθαρισμό οργάνων από την έκθεση στον καπνό τσιγάρων είναι τα προϊόντα με βάση το γάλα. Με τη βοήθειά του τοξίνες, ρητίνες. Το γάλα καθαρίζει από άλλες βλαβερές ουσίες. Είναι πολύ χρήσιμο για τους πνεύμονες. Με βάση το γάλα, παρασκευάζεται συχνά ένα ειδικό ζελέ:

  • Λαμβάνετε ολόκληρες νιφάδες βρώμης σε ποσότητα ενός ποτηριού και αναμιγνύεται με γάλα σε αναλογία 1: 2.
  • Το μείγμα τίθεται σε αργή φωτιά και βράζεται για μία ώρα.
  • Είναι απαραίτητο να βράσει το φάρμακο με τέτοιο τρόπο ώστε ο όγκος του να είναι μικρότερος από το μισό.
  • Μετά την ψύξη, η σύνθεση συνθλίβεται με αναμικτήρα.

Τα κεφάλαια υποδοχής πρέπει να διεξάγονται καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας με φάρμακα πρέπει να είναι 7 ημέρες. Αυτό θα εξασφαλίσει την εξάλειψη της βλέννας. Σας επιτρέπει επίσης να αποκαταστήσετε την υγεία των πνευμόνων.

Με βάση το γάλα μπορείτε να μαγειρέψετε ένα αφέψημα. Για να γίνει αυτό, πάρτε 100 γραμμάρια κώνους ερυθρελάτης και ρίξτε ένα ποτήρι γάλα. Το προϊόν βράζει για 20 λεπτά και εγχύεται για αρκετές ώρες. Μετά από αυτό, ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί και να καταναλωθεί τρεις φορές την ημέρα, 100 χιλιοστόλιτρα.

Το γάλα δεν είναι μόνο ένα αποτελεσματικό μέσο με το οποίο μπορούν να αφαιρεθούν τα πτύελα, αλλά και ένα ασφαλές φάρμακο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χρήση του συνιστάται για όλους τους καπνιστές. Η χρήση προϊόντων που βασίζονται σε αυτό το προϊόν σε περίπτωση δυσανεξίας απαγορεύεται.

Ο καθαρισμός των ναρκωτικών

Για να καθαρίσετε τους βρόγχους και τους πνεύμονες, συνιστάται στους καπνιστές να χρησιμοποιούν παραδοσιακά παρασκευάσματα. Τις περισσότερες φορές, η θεραπεία γίνεται με:

  • Οροτικό κάλιο Είναι συμπλήρωμα ορυκτών που έχει στεροειδή δράση. Με τη βοήθειά του, αποκαθίστανται οι ιστοί του σώματος του καπνιστή και παρέχεται επίσης η βελτίωση της διαδικασίας σχηματισμού αίματος.
  • Ambroxol. Αυτό το φάρμακο χαρακτηρίζεται από χαμηλό κόστος και διανέμεται από φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή, γεγονός που εγγυάται τη διαθεσιμότητά του. Με αυτό, αφαιρούνται όχι μόνο τα πτύελα, αλλά εξαλείφεται η πιθανότητα κολλήσεων των κυψελίδων. Λόγω της μοναδικής σύνθεσης του φαρμάκου, οι πνεύμονες μπορούν να καθαριστούν το συντομότερο δυνατό. Εάν υπάρχουν αντενδείξεις για το φάρμακο, μπορεί να αντικατασταθεί από ανάλογα - Ambroxane, ACC, Lazolvanom.
  • Godelix. Αυτή είναι μια μοναδική μέθοδος καθαρισμού οργάνων. Χάρη σε αυτό το εργαλείο, αφαιρείται όχι μόνο η βλέννα από τα όργανα αλλά και οι χημικά επικίνδυνες ουσίες. Το φάρμακο βασίζεται σε φυτικά συστατικά, γεγονός που εξασφαλίζει την ασφάλεια της χρήσης του.
  • Ασκορίλα. Το φάρμακο συνιστάται στους καπνιστές με εμπειρία. Κατά την περίοδο της υποδοχής του, το βλεννώδες μυστικό αναχωρεί το συντομότερο δυνατό. Για το φάρμακο χαρακτηρίζεται από την παρουσία βρογχοδιασταλτικών και βλεννολυτικών ιδιοτήτων. Για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου συνιστάται να ακολουθήσετε μια πορεία.

Το κάπνισμα είναι μια μάλλον επικίνδυνη συνήθεια που έχει αρνητική επίδραση στη λειτουργία των βρόγχων και των πνευμόνων. Γι 'αυτό συνιστάται να καθαρίζονται τακτικά αυτά τα όργανα από επιβλαβείς ουσίες χρησιμοποιώντας γυμναστική, παραδοσιακά ή παραδοσιακά παρασκευάσματα. Η επιλογή ενός συγκεκριμένου εργαλείου θα πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες του καπνιστή στο σπίτι: καθαρίζοντας τους πνεύμονες και τους βρόγχους από τη νικοτίνη

16 Δεκεμβρίου 2016 - ↻ Ενημερώθηκε: πριν από 2 χρόνια
Συντάκτης: Alina Sergeevna
Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά

Το κάπνισμα κατατάσσεται ως καταστροφικές συνήθειες της ανθρωπότητας. Από μόνη της, αυτή η διαδικασία δεν είναι η αιτία του ανθρώπινου θανάτου. Η νικοτίνη και οι βλαβερές ουσίες που περιέχονται σε ένα τσιγάρο επηρεάζουν τη θνησιμότητα και την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών.

Όταν ένας καπνιστής αποφασίζει να εγκαταλείψει την κακή συνήθεια, γίνεται το πρώτο βήμα για την ανάκτηση του σώματος. Αλλά τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα από καύσιμα προϊόντα δεν καθαρίζονται αμέσως. Με τη λήψη ορισμένων μέτρων, η κατάστασή τους μπορεί να βελτιωθεί σε μερικούς μήνες. Θα χρειαστούν χρόνια για την πλήρη αποκατάσταση του σώματος.

Πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες της νικοτίνης

Ήρθε ο καιρός όταν ένας άνθρωπος τελικά συγκέντρωσε όλη του τη δύναμη σε μια γροθιά και εγκατέλειψε το κάπνισμα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι αυτό θα πρέπει να σταματήσει. Η νικοτίνη, φυσικά, δεν είναι μπαχαρικό, αλλά η εξάρτηση του σώματος από αυτό είναι τεράστια. Μόλις το σώμα αρχίσει να μην λαμβάνει την απαιτούμενη δόση, θα επαναστατήσει, πράγμα που θα επηρεάσει την ψυχική και φυσική κατάσταση του ατόμου.

Για να αποφευχθεί αυτό, χρειάζεστε το συντομότερο δυνατόν για να ξεκινήσετε τον καθαρισμό των πνευμόνων από την παρουσία νικοτίνης. Αλλά πριν να δοθεί προσοχή στην οργάνωση ενός κατάλληλου οικοτόπου για αυτό. Στους πνεύμονες πρέπει συνεχώς να ρέει αέρας γεμάτος με οξυγόνο. Διαφορετικά, όλες οι δραστηριότητες καθαρισμού δεν θα δώσουν θετικό αποτέλεσμα.

Αν αρνηθεί να καπνίσει, χρειάζεστε όσο το δυνατόν συχνότερα για να επισκεφθείτε το καθαρό πευκοδάσος. Η μακροχρόνια εμπειρία των γιατρών δείχνει ότι αυτή είναι η βέλτιστη λύση για όσους αποφασίζουν να καθαρίσουν τους πνεύμονες της νικοτίνης. Δεδομένου ότι δεν μπορούν όλοι να έχουν τέτοια περιπάτους, μπορείτε να οργανώσετε ένα παρόμοιο περιβάλλον στο σπίτι. Μια τέτοια οργάνωση συνεπάγεται:

  • καθημερινός αερισμός του δωματίου 3 φορές την ημέρα.
  • συχνές δροσερές ντους;
  • υγρασία του αέρα στο δωμάτιο.
  • την απόρριψη του στεγνού καθαρισμού, κατά την οποία υπάρχει πολλή σκόνη.
  • Κρατώντας το παράθυρο ανοιχτό.

Εάν δημιουργήσετε ένα κατάλληλο περιβάλλον στο σπίτι, αυτό, σε συνδυασμό με τη χρήση ναρκωτικών και τη χρήση λαϊκών μεθόδων, θα συμβάλλει στο γεγονός ότι ο καθαρισμός των πνευμόνων του καπνιστή και η αποκατάσταση όλων των διαδικασιών ανταλλαγής αέρα θα είναι πολύ πιο γρήγορα.

Πώς να καθαρίσετε τους βρόγχους και τους πνεύμονες του καπνιστή

Οι περισσότεροι πρώην καπνιστές ενδιαφέρονται για το ερώτημα: πόσο θα είναι η διαδικασία καθαρισμού των πνευμόνων και των βρόγχων της νικοτίνης που περιέχονται στον καπνό τσιγάρων; Το ιατρικό προσωπικό λέει ότι όλα εξαρτώνται από τα επιμέρους χαρακτηριστικά του ατόμου που καπνίζει. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η διάρκεια της διαδικασίας καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος με τη χρήση ναργιλέ.

Καθαρίστε τους βρόγχους και τους πνεύμονες του καπνιστή με τις ακόλουθες αποτελεσματικές μεθόδους:

  • φάρμακα ·
  • παραδοσιακή ιατρική.
  • θεραπευτικές διαδικασίες.
  • θεραπευτική νηστεία.
  • γιόγκα

Μπορείτε να καθαρίσετε τους βρόγχους και τους πνεύμονες ξεχωριστά. Αλλά είναι καλύτερο να προσεγγίσουμε τη λύση του προβλήματος με ολοκληρωμένο τρόπο και να χρησιμοποιήσουμε όλες τις παραπάνω μεθόδους μαζί (κατά τη διάρκεια της ημέρας σε διαφορετικές χρονικές στιγμές).

Πώς να καθαρίσετε το σώμα μετά το κάπνισμα

Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πάτε για θεραπεία σε κλινική ή νοσοκομείο. Εδώ θα παρέχεται επαγγελματική ιατρική περίθαλψη, θα προβλέπονται κατάλληλες διαδικασίες και φάρμακα. Αν και αυτός είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα από την παρουσία τοξικών ουσιών σε αυτό, πολλοί ασθενείς δεν επιβιώνουν ούτε μία εβδομάδα σε τέτοιους χώρους. Εξαφανίζονται ή αρνούνται τη θεραπεία, διαπιστώνοντας ότι ένας παρόμοιος καθαρισμός μπορεί να γίνει στο σπίτι.

Για να καθαρίσετε τους πνεύμονες του καπνιστή στο σπίτι είναι δυνατή, εάν οργανώσετε σωστά την ημέρα σας για όλες τις απαραίτητες διαδικασίες. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τον βασικό κανόνα - πρέπει να ξεχάσετε εντελώς το κάπνισμα. Ακόμα και ένα τσιγάρο ανά ημέρα δεν είναι αποδεκτό για έναν επιτυχή και αποτελεσματικό καθαρισμό.
Ο σύνθετος καθαρισμός του σώματος σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το έργο της καρδιάς, του ήπατος, των νεφρών και άλλων οργάνων, επειδή είναι επίσης επιρρεπείς στις βλαβερές συνέπειες του καπνού. Ένα άτομο που διακόπτει το κάπνισμα πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα. Κανονικοποιεί το έργο των εντέρων και του στομάχου, καθαρίζει τους πνεύμονες και τα νεφρά, αφαιρεί τις συσσωρευμένες τοξίνες από το σώμα.

Καθαρά φάρμακα

Οποιοδήποτε φάρμακο πρέπει να ακολουθήσετε. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε φαρμακείο σε λογική τιμή, κυρίως χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά μετά από μια υποχρεωτική διαβούλευση μαζί του. Για να καθαρίσετε τους πνεύμονες μετά το κάπνισμα μπορεί να είναι τα ακόλουθα μέσα.

Το κοκκώδες κάλιο - επηρεάζει την αποκατάσταση των ιστών του σώματος, είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό, την ωρίμανση και την ανάπτυξη των κυττάρων του αίματος.

Το διάλυμα χλωροφυλλίππου-αλκοόλης, στο οποίο το εκχύλισμα φύλλων ευκαλύπτου δρα ως δραστικό συστατικό (χρησιμοποιώντας έναν νεφελοποιητή, οι εισπνοές χορηγούνται καθημερινά για μια εβδομάδα: είναι δυνατές αλλεργικές αντιδράσεις με τη μορφή αισθήσεων καψίματος στα ρινοφαρυγγικά και δερματικά εξανθήματα).

Badger λίπος - αντιμετωπίζει αποτελεσματικά με βήχα σε πνευμονικές ασθένειες, όπως η πνευμονία και η βρογχίτιδα, οι οποίες οι καπνιστές είναι ευπαθή,

Mukaltin - χάπια που προωθούν την απόχωση των πτυέλων.

Gadelix - τα συστατικά αυτού του φαρμάκου αραιώνουν τα πτύελα, αφαιρούν βλέννα από τους πνεύμονες (που πωλούνται ως σιρόπι ή σταγόνες).

Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε αλοιφές, οι οποίες περιλαμβάνουν δραστικές ουσίες όπως καμφορά και μενθόλη, αιθέρια έλαια που βελτιώνουν την απομάκρυνση των τοξινών, τα συμπλέγματα βιταμινών κατά του στρες.

Καθαρισμός με λαϊκές μεθόδους

Διάφορες λαϊκές μέθοδοι μπορούν να καθαρίσουν αποτελεσματικά το σώμα μετά το κάπνισμα. Βασίζονται στη χρήση εγχύσεων, βοτάνων, προϊόντων για μάσημα.

1. Φύλλα ευκάλυπτου σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλια χύθηκαν 0,5 λίτρα βραστό νερό. Η έγχυση αφήνεται για 60-90 λεπτά, φιλτράρεται, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι μελιού και γλυκερίνη. Πάρτε 30 συνεχόμενες ημέρες σε 50 γραμμάρια 4 φορές την ημέρα.

2. Αναμίξτε σε ίσες ποσότητες οποιοδήποτε μαύρο τσάι, μέντα, τσουκνίδα, βαλερίνα και κιχώριο. Εάν υπάρχει μια επιθυμία, πρέπει να καπνίσετε 1 κουταλιά της σούπας αυτού του μείγματος, ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμείνετε και πίνετε για 10 λεπτά. Το τσάι από μια τέτοια συλλογή επηρεάζει ευνοϊκά τον καθαρισμό των πνευμόνων και των βρόγχων από το νέφος και την αιθάλη.

3. Το κεχρί, η σίκαλη, το κριθάρι και η βρώμη αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες. Ρίξτε 1 λίτρο νερού, βράστε για 10 λεπτά, η μέρα επιμείνετε σε ένα ζεστό μέρος και φιλτράρετε. Πάρτε 30 συνεχόμενες ημέρες σε 100 γραμμάρια 3 φορές την ημέρα.

4. Συλλέξτε τη ρητίνη που σχηματίζεται σε οπωροφόρα δέντρα και μασήστε μερικά κομμάτια όταν θέλετε να καπνίσετε. Η ρητίνη ενισχύει και καθαρίζει τα δόντια από την πλάκα, έχει αντιμικροβιακές και ανοσοδιεγερτικές επιδράσεις, ενεργοποιώντας τις διαδικασίες καθαρισμού του σώματος.

5. Τα φύλλα κόλπων σε ποσότητα 6 τεμαχίων χύνεται με 0,25 λίτρα βραστό νερό και αφήνονται να εγχυθούν όλη τη νύκτα. Πάρτε πρέπει να είναι 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

6. Ένα μείγμα λεμονιού και μελιού, το οποίο αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες και επιμένει, έχει μια εκπληκτική επίδραση στα νοσούντα όργανα. Πάρτε δύο μαθήματα: για ένα μήνα, τρώνε καθημερινά 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι φάρμακα, στη συνέχεια, πάρτε ένα διάλειμμα εβδομάδα και επαναλάβετε την πορεία. Εάν πιέσετε το χυμό αυτού του μείγματος, θα πάρετε ένα καθολικό φάρμακο, το οποίο καθαρίζει σωστά όλα τα όργανα από τις επιπτώσεις του καπνού.

7. Σε ίσες αναλογίες πάρτε ξηρό ωμό ρίγανη και βιολέτες, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε για 1 ώρα. Την ημέρα που πίνουν 1 ποτήρι 2 φορές.

8. Στο φαρμακείο αγοράζουν μια ειδική συλλογή για τον καθαρισμό των πνευμόνων και λαμβάνουν σύμφωνα με τις οδηγίες. Ένα μείγμα αυτών των βοτάνων μπορεί να ληφθεί δωρεάν αν συναρμολογήσετε ανεξάρτητα και αναμίξετε όλα τα συστατικά. Σε ίσες αναλογίες, θα χρειαστείτε: παρθένο, μπουμπούκια πεύκου, γέρος, ιώδες, θυμάρι, ιριδίζον, πλαντάν, γλυκό τριφύλλι, medunits, μάραθο, αλογοουρά, ρίζα γλυκόριζας. Ζωμό, για την παρασκευή του οποίου λαμβάνεται 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια του μείγματος και 0,5 λίτρα βραστό νερό, επιμένουν 2 ώρες. Πάρτε 100 γραμμάρια τη νύχτα.

9. Ψήσιμο κρεμμύδι έγχυση: ψιλοκόψτε ένα μεγάλο κρεμμύδι και τη ζάχαρη, βάλτε το σε ένα ζεστό μέρος για αρκετές ώρες. Ο χυμός που απελευθερώνεται πρέπει να λαμβάνεται για αρκετές δεξιώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε χυμό αλόης σε αυτό.

10. Μαγείρεμα έψησης σκόρδου: καθαρίστε και ψιλοκόψτε το κεφάλι του σκόρδου, χύστε 0,25 λίτρα νερού. Πάρτε 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, 50 γραμμάρια. Αποτελεσματικά καθαρίζει το σώμα και καταστρέφει τα παράσιτα.
Οι τοξίνες συμβάλλουν επίσης στη λήψη θερμού γάλακτος και ζελέ γάλακτος, το οποίο είναι φτιαγμένο από κόκκους βρώμης. Χρένο και ραπανάκι πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Παρεμπιπτόντως, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε το Stop Active για να αφαιρέσετε τον μύκητα http://fupiday.com/stop-aktiv-ot-gribka.html, αλλά είναι αδύνατο να αγοράσετε αυτό το βούτυρο κρέμα στο φαρμακείο.

Καθαρισμός με θεραπευτικές διαδικασίες

Τέτοιες διαδικασίες περιλαμβάνουν κολύμβηση και κολύμβηση με διάφορα γεμίσματα. Οι διαδικασίες κολύμβησης επιτρέπουν στο σώμα να ζεσταθεί, με το άνοιγμα των πόρων και τον καθαρισμό των βρόγχων. Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε μπάνιο χρησιμοποιώντας σκούπες σημύδας ή βελανιδιάς. Μετά το μπάνιο φαίνεται ότι πίνει τσάι από τη συλλογή των βοτάνων.

Εάν δεν μπορείτε να επισκεφθείτε το μπάνιο, μπορείτε να πάρετε πεύκο και μπανιέρα με βότανα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, μαζέψτε βότανα, κλαδιά και βελόνες βελονών ή χριστουγεννιάτικων δέντρων και επιμείνετε λίγο χρόνο. Στη συνέχεια, η έγχυση προστίθεται στο λουτρό. Τα ελάτη και τα πεύκα καθαρίζουν τους πόρους και απομακρύνουν τις τοξίνες.

Αποτελεσματικό λουτρό και σόδα. Για το μαγείρεμα, θα πρέπει να διαλύσετε 100 γραμμάρια σόδας σε ένα μπάνιο. Εάν είναι επιθυμητό, ​​προσθέστε 100 γραμμάρια αλατιού. Διάρκεια των διαδικασιών νερού - 1 ώρα.

Καθαρίζει τη γιόγκα και τη νηστεία

Ο διάσημος θεραπευτής Marvah Ohanian, του οποίου η φωτογραφία μπορεί εύκολα να βρεθεί στο διαδίκτυο, είναι ο δημιουργός μιας μοναδικής και αποτελεσματικής τεχνικής. Παρέχει προληπτική πείνα, μέσω της οποίας εξαλείφονται οι τοξίνες και αυξάνεται η αντίσταση του οργανισμού στα βακτηρίδια και τους ιούς.

Για τους πρώην καπνιστές είναι χρήσιμο να κάνετε ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα. Αν δεν είναι δυνατό να κάνετε ολόκληρο το σύνολο των ασκήσεων, πρέπει να αερίσετε το δωμάτιο 2 φορές την ημέρα και στη συνέχεια να κάνετε βαθιές αναπνοές με τη μύτη σας και αιχμηρές εκπνοές με το στόμα σας σε αυτό το δωμάτιο. Ο αριθμός αυτών των αναπνοών και εκπνοής - τουλάχιστον 30 φορές.

Αυτή η άσκηση επιτρέπει στους πνεύμονες να αυξάνουν τον όγκο, διεγείροντας την αποχρωματισμό. Αν κάνετε όλη την αλυσίδα των διαδοχικών ασκήσεων, η αναπνοή κανονικοποιείται και το άτομο θα αισθανθεί καλύτερα.

Έχω σταματήσει το κάπνισμα (πώς να καθαρίσετε τους πνεύμονες, τους βρόγχους)

Συμβουλές και κόλπα

Μετά την διακοπή του καπνίσματος χρειάζεστε:

  • αποφύγετε να επισκεφτείτε καπνιστούς χώρους, καθώς το παθητικό κάπνισμα είναι εξίσου επικίνδυνο με το ενεργό.
  • εάν είναι δυνατόν, επισκεφθείτε τη θάλασσα ή αγοράστε ένα σπρέι για τη μύτη με θαλασσινό νερό.
  • εξασφαλίζουν ότι όλα τα δομικά υλικά για την ανάπτυξη και τη λειτουργία των κυττάρων και των ιστών εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα στη σωστή ποσότητα ·
  • να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής (HLS).
  • αγοράζοντας φάρμακα, ελέγξτε με τον πωλητή σε ποια τάξη ανήκουν.
  • να απαλλαγείτε από τον ήδη αποδυναμωμένο οργανισμό σας και να μην τον υποτάσσετε σε υπερβολική άσκηση.

Τα ορυκτά και οι βιταμίνες θα συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας γρηγορότερα. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Το άρθρο γράφτηκε για όσους αποφάσισαν να σταματήσουν το κάπνισμα και να καθαρίσουν το σώμα τους από τις επιπτώσεις αυτής της επιβλαβούς συνήθειας. Η βλάβη στην υγεία από ένα τέτοιο παιχνίδι είναι προφανής. Επιπλέον, ένα σημαντικό μέρος του οικογενειακού προϋπολογισμού δεν δαπανάται πουθενά. Εάν υπάρχουν αμφιβολίες και δεν αποφασίζετε για την επιλογή της μεθόδου καθαρισμού, σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε το βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα και να διαβάσετε τις πραγματικές κριτικές για άτομα που έχουν δοκιμάσει αυτές τις ή άλλες μεθόδους στον εαυτό τους.