ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Ψυχοσωματικού ατόμου. Συναίσθημα και αναπνοή

Καμία λειτουργία του σώματος δεν αντικατοπτρίζει τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου, όπως η αναπνοή. Τα συναισθήματά μας αντικατοπτρίζονται στους ορατούς δείκτες αναπνοής (βάθος και συχνότητα) και στις φυσιολογικές λειτουργίες των πνευμόνων (κορεσμός του αίματος με οξυγόνο και ισορροπία μεταξύ οξέων και βάσεων).

Η αναπνοή δεν είναι απλώς μια φυσιολογική λειτουργία. Ο τρόπος που αναπνέουμε δείχνει πώς υπάρχει το LIFE σε εμάς. Δεν είναι περίεργο ότι η πρώτη ανάσα είναι ένας δείκτης ότι ένας γεννημένος άνθρωπος μπορεί τώρα να ζήσει μια ανεξάρτητη ζωή ξεχωριστή από το σώμα της μητέρας.

Η αναπνοή αντανακλά τη σχέση ενός ατόμου με τον έξω κόσμο. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο ένα πρόσωπο ανταλλάσσει με το περιβάλλον, έναν τρόπο να δημιουργήσει ισορροπία. Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε ισορροπημένη συναισθηματική κατάσταση, η αναπνοή του είναι εύκολη και αρμονική, ο ρυθμός εισπνοής και εκπνοής είναι ήρεμος, όπως σε ένα όνειρο.

• Ο θυμός, ο φόβος, η οργή - οδηγούν σε αυξημένη αναπνοή.
• Η παρατεταμένη διέγερση, χωρίς να βρεθεί απαλλαγή, οδηγεί σε υπεραερισμό των πνευμόνων.
• Η κατάσταση αιφνίδιας σοκ, τρόμου - μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστική ανακοπή.
• Με τη θλίψη - το βάθος της αναπνοής μειώνεται, και με χαρά - αυξάνεται.
• Ο φόβος ως χαρακτηριστικό χαρακτήρα οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο αναπνέει πάντα ομοιόμορφα και επιφανειακά.

Από τη φύση της ανθρώπινης αναπνοής, μπορεί κανείς να καθορίσει πόσο ανοιχτός ή κλειστός είναι ο κόσμος, τι συναισθήματα σε αυτό παρεμβαίνουν στις αρμονικές σχέσεις με το περιβάλλον.

Το καλό Robot πιστεύει ότι παρόμοια σχετικά με το θέμα:

12 Σχόλια

Γεια σας! Και από καιρό ήμουν δύσκολο να αναπνεύσω. Στο επίπεδο της στήλης πέτρα σαν να. Εμφανίστηκαν σε ακατανόητες καταστάσεις, ασθένειες ή κάτι τέτοιο. Οι γιατροί πιστεύουν ότι όλοι οι δείκτες είναι φυσιολογικοί.
και πού να βρεθεί ένας γιατρός που θα καταλάβαινε πώς να θεραπεύσει, ακόμα κι αν κάποιος που είναι ψυχοσωματικός zangyetsya, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει κανείς που θα μπορούσε να εμπιστευτεί. Λένε επίσης ότι η κινησιολογία είναι επίσης δυνατή. Γι 'αυτό και δεν ξέρω τι και πού;

Η πέτρα στο στήθος είναι μια ατομική ερώτηση, αλλά πιθανότατα πρόκειται για προσβολή και καρδιακές πληγές. Είναι απαραίτητο να χωρίσετε με προσβολές - με τη βοήθεια πνευματικών πρακτικών ή ψυχολογικών μεθόδων. Βαθύτερες και πιο αποτελεσματικές - πνευματικές μέθοδοι: προσευχή προς τον Θεό, διαλογισμό.

Γεια σας, καταρχάς, θέλω να ευχαριστήσω για το υπέροχο άρθρο!
Πρόσφατα παρατήρησα ότι όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή (με ένα πλήρες στήθος) υπάρχει δυσφορία κάπου στο στήθος, αισθάνεται σαν σπασμός ή κάτι κολλημένο εκεί. Παρ 'όλα αυτά, μπορώ να πάρω μια πλήρη ανάσα. Νομίζω ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πρόσφατα οι γονείς μου ασκούσαν πίεση. Μπορείτε να συμβουλεύετε κάτι; Θα ήμουν πολύ ευγνώμων.

Αναστασία, ευχαριστώ για την ανάγνωση. Οι αιτίες της δυσφορίας στο στήθος μπορεί να είναι διαφορετική, επειδή Σε αυτόν τον τομέα συγκεντρώνονται οι εκδηλώσεις ολόκληρης της ανεπεξέργαστης πνευματικής φύσης μας. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε τώρα στη ζωή σας μια έλλειψη αρμονίας στις σχέσεις με τους γονείς, τότε θα πρέπει να αρχίσετε να εργάζεστε με αυτό - με αυτό που είναι σημαντικό. Συγχωρήστε, ζητήστε συγχώρεση, ικετεύστε τις σχέσεις με τους γονείς, εκφράστε την αγάπη τους. Τότε, ίσως, η δυσφορία στο στήθος θα πάει μακριά. Εάν όχι, τότε τα ακόλουθα προβλήματα πραγματοποιούνται - ο Θεός θα το πει.

Καλησπέρα Ευχαριστώ για το άρθρο. Όταν η αναπνοή δεν είναι συχνά αρκετός αέρας. Η αίσθηση ενός «κορσέ», σχεδόν πάντα αναπνέω ρηχά και πολύ συχνά παίρνω μια βαθιά αναπνοή, από την οποία οι άνθρωποι σκέφτονται ότι «αναστενάζω».

το όνομά μου είναι και η Valeria και έχω ακριβώς το ίδιο πρόβλημα με αυτό που έχετε!

Έχω ένα 100% ταιριάζει με το πρόβλημά σας!

γεια Έχω το ίδιο σχέδιο αναπνοής. μπορείς να μου πεις;

Γεια σας! Πες μου τι εννοούμε με τη σκληρότητα στην αναπνοή. Γενικά, έχω λαρυγγο-τραχείτιδα, ο βήχας περνά σταδιακά, αλλά ο θεραπευτής ανησυχεί για την ακαμψία όταν με ακούει.

Όλγα, δεν συμβουλεύουμε ερήμην. Λυπάμαι. Κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Πρέπει να δούμε ξεχωριστά.

Γεια σας! Δεν είμαι ποτέ άρρωστος μέχρι πρόσφατα, αρχικά τα νεύρα μου τράβηκαν από τις ασθένειες μου (ο ίδιος ο αέρας βγήκε από εμένα) και δεν ήξερα τι ήταν και πώς να θεραπεύσει όλους και πότε τα όπλα κατέβηκαν από μόνα τους και πέρασαν. Και τώρα άρχισα να βήξω πολύ σκληρά πριν την άρπαξα, και μερικές φορές αν ήμουν κάποιος κοντά στο Nebilo, θα μπορούσα να είμαι bi και η Iza θα πνιγόταν για έλλειψη αέρα. Οι γιατροί δεν σπάζουν ούτε πώς πωλούν και όταν αρχίζω να αναπνέω φως στους πνεύμονες, μπορούν να ακούσουν μόνο αυτό το τρομακτικό φάρμακο σιωπηλή βοήθεια παρακαλώ.

Καλή μέρα! Τελευταία φορά αισθάνομαι ότι δεν υπάρχει αρκετός αέρας. Όποια και αν είναι τα ρούχα που αγόρασα, όλα πατούν, αν και τα ίδια τα ρούχα δεν ταιριάζουν σφιχτά. Παρακαλώ συμβουλευτείτε πώς να είστε;

Δεν υπάρχουν αρκετά ψυχοσωματικά

Τα ψυχοσωματικά δεν ταιριάζουν στο κοινότατο «σταμάτημα να είναι νευρικό - και όλα θα περάσουν». Και δεν σημαίνει καθόλου ότι οι σοβαρές ασθένειες δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται με παραδοσιακές μεθόδους. Αλλά για να ανακάμψει ταχύτερα, πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ψυχοσωματικά. Και αυτοί οι γιατροί που χρησιμοποιούν την ψυχοσωματική προσέγγιση επιτυγχάνουν πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Τι είναι η ψυχοσωματική και πώς να την χρησιμοποιήσετε - στο υλικό Passion.ru και Anna Rybakova.

"Πριν από δύο εβδομάδες άρχισα να παρατηρώ ότι μετά από φαγητό στο στομάχι ήταν σαν μια πέτρα, σαν να μην αφομοιώνεται το φαγητό, πάντα αισθάνομαι πικρή γεύση στο στόμα μου, νιώθω άρρωστος και άρρωστος. Επέστρεψα σε διάφορους γιατρούς, έκανα όλα τα είδη των εξετάσεων και εξετάσεων, αλλά όλα είναι φυσιολογικά και κανείς δεν βρίσκει τίποτα. Είμαι μπερδεμένος, νιώθω χειρότερος, ανησυχώ, άρχισα να κοιμάμαι άσχημα. Γιατρός, ας κάνουμε μια μαγνητική τομογραφία όλων των οργάνων! "- τόσο συχνά αρχίζει η λήψη ενός θεραπευτή ή, για παράδειγμα, ενός γαστρεντερολόγου.

Δεν υπάρχει εσωτερίκευση

Ταυτόχρονα, ο σύγχρονος κόσμος της ιατρικής αναγγέλλει μια πληθώρα μεθόδων εργαστηριακής και οργανικής εξέτασης που καθιστούν δυνατή την ανίχνευση της νόσου και την άμεση έναρξη της θεραπείας. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, υπάρχουν «τυφλές ζώνες» που ούτε η ανάλυση ούτε η συσκευή μπορούν να εντοπίσουν. Όλος ο "ανεξερεύνητος" χώρος καταλαμβάνεται από ψυχοσωματικά συμπτώματα. Ο όρος νοικοκυριό "ψυχοσωματικά" εξακολουθεί να έχει εξαιρετικά αόριστα χαρακτηριστικά και συχνά μοιάζει με κάτι εσωτερικό και ανύπαρκτο. Οι "προχωρημένοι" ασθενείς, αν και με ένα χαμόγελο, λένε ότι "ναι, ξέρω ότι όλες οι ασθένειες είναι από νεύρα" και "ναι, ήμουν κάποτε τεθεί σε φυτο-αγγειακή δυστονία". Αλλά μετά από όλα, μια επίσκεψη σε γιατρό δεν αφορά τόσο την αναζήτηση των ονομάτων των ασθενειών, όσο και τις λύσεις και τις συνταγές.

Ποιες ασθένειες είναι συχνότερα ψυχοσωματικές

Ένας ψυχοσωματικός ασθενής είναι κάθε τρίτο στην εισαγωγή σε εξωτερικούς ασθενείς. Αυτές μπορεί να είναι ασθενείς με κατάθλιψη, αντιδράσεις στο χρόνιο στρες, με σωματικές ασθένειες που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής (στεφανιαία νόσο, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ψωρίαση κλπ.).

Ιστορικά, αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει κλασικές ψυχοσωματικές ασθένειες («ιερά επτά» - «ιερά επτά»): βρογχικό άσθμα, ελκώδη κολίτιδα, ιδιοπαθή υπέρταση, νευροδερματίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος. Επί του παρόντος, αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν επίσης την ψυχοσωματική θυρεοτοξίκωση, τον διαβήτη τύπου 2, την παχυσαρκία και τις διαταραχές σωματομετρικής συμπεριφοράς. Οι τελευταίοι είναι συνηθισμένοι σύντροφοι στην καθημερινή ζωή: αίσθημα ατελούς δύσπνοιας, δυσκαμψία του στήθους κατά την αναπνοή, αρθρώσεις πόνου και πίεσης στην καρδιά, αίσθημα παλμών, εφίδρωση των φοίνικων και τρόμος του σώματος, μη τοπικός μεταναστευτικός κοιλιακός πόνος κ.λπ.

Αιτίες της ψυχοσωματικής

Υπάρχουν πολλές διατυπώσεις, έννοιες και θεωρίες για το πώς σχηματίζονται τα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Ένα από τα πιο απλά και κατανοητά είναι αυτό: υπάρχει ένα ανεπίλυτο συναίσθημα ή μια βαθιά αίσθηση ότι για διάφορους λόγους, δεν βρίσκουν για τους εαυτούς τους «μια διέξοδο» στη συνηθισμένη ψυχική σφαίρα, τότε «χτυπούν» στο σωματικό, δηλαδή στο σώμα.

Έτσι, από την άποψη της ψυχοσωματικής, ένα αίσθημα ατελούς και δύσκολης αναπνοής, δυσκαμψία στο στήθος όταν αναπνέει, συνοδεύεται από χασμουρητό, μπορεί να είναι ενδείξεις ότι είναι δύσκολο για ένα άτομο να αναπνεύσει, να μην αναπνεύσει ή να αναπνεύσει. Ή ράψιμο των πόνων και της πίεσης στην περιοχή της καρδιάς, αίσθημα παλμών, παροτρύνουμε να δώσουμε προσοχή στο γεγονός ότι υποφέρει το κεντρικό αίσθημα υποστήριξης που διατηρεί τη ζωή. Πολλά από τα συμπτώματα που επικεντρώνονται στο στήθος δείχνουν μείωση και εξαθλίωση των ανθρώπινων ζωτικών δυνάμεων. Αυτά τα συμπτώματα φοβίζουν, αναπτύσσουν αστραπιαία, ανυπέρβλητα άγχος και φόβο του θανάτου, καθιστούν τον ασθενή εξαιρετικά ευάλωτο.

Εάν επιστρέψετε στην αρχή, τα συμπτώματα που περιγράφονται από τον ασθενή μπορούν να μιλήσουν για ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να «καταπιεί», «χωνέψει» και «αφομοιώσει», για κάποια τοξική και τοξική κατάσταση στη ζωή. Και στην περίπτωση που ο ασθενής δεν βρίσκει υποστήριξη και κατανόηση από τον γιατρό, υποβάλλεται σε μια σειρά ανεπιτυχών προσπαθειών για ανεξάρτητη καθιέρωση της διάγνωσης, επιλογή παραϊατρικών μεθόδων διάγνωσης και θεραπείας, γίνεται πολύ δύσκολο να μην βυθιστεί κανείς ακόμη περισσότερο στην ασθένεια. Η ποιότητα της προσωπικής και επαγγελματικής ζωής μειώνεται, το φάσμα των συμφερόντων μειώνεται, η διατροφή αναγκαστικά αλλάζει αδικαιολόγητα, η αντίληψη του εαυτού του παραμορφώνεται. Μαζί με αυτό, η ταλαιπωρία ξεπερνά τους αγαπημένους του ασθενούς.

Η ανάπτυξη της ψυχοσωματικής

Οποιαδήποτε ασθένεια έχει στόχο - να αναπτυχθεί, καταστρέφοντας έτσι το σώμα και επιδεινώνοντας την πρόγνωση. Οι σωματικές ασθένειες που απαιτούν ιατρική περίθαλψη και μερικές φορές νοσηλεία, κατά τη διάρκεια της ύπαρξής τους, «υπερνικά» με μια μάζα ψυχοσωματικών συμπτωμάτων που διαστρεβλώνουν την εικόνα της νόσου τόσο πολύ που ακόμα και μετά από πολλές ημέρες θεραπείας ή χειρουργικής επέμβασης δεν υπάρχει «θεραπευτική» επίδραση και τα συμπτώματα επιστρέφουν.

Πολλές σωματοπαθείς διαταραχές είναι προσεκτικά μεταμφιεσμένες ως «τρομερές» ασθένειες. Έτσι, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα γίνονται μη εκτεθειμένα και συχνά οι ασθενείς αντιμετωπίζουν το γεγονός ότι θεωρούνται προσομοιωτές, εφευρέτες, ύποπτες και ούτω καθεξής. Στην επόμενη επίσκεψη, ο γιατρός αναστενάζει βαριά και λέει με μια άψογη φωνή: «Από την πλευρά μου, δεν έχετε τίποτα... δεν είστε ο ασθενής μου... Δεν ξέρω τι είναι λάθος με σας... τι θέλετε από μένα». Μετά από αυτό, μια συχνή επιλογή είναι ένα απεγνωσμένο και μερικές φορές καλά σχεδιασμένο σχέδιο αυτοδιάγνωσης, το οποίο συνήθως οδηγεί τον ασθενή σε αδιέξοδο, το πρόβλημα παραμένει ανεπίλυτο και σε όλα τα άλλα προστίθεται μία κατάσταση νεύρωσης, ανήσυχος, που περιμένει μια κατάρρευση και φόβο αβεβαιότητας. Και τότε ο κύκλος κλείνει και σχηματίζει μια φαύλη αλυσίδα "άγχους - σωματικό σύμπτωμα - άγχος".

Τι να κάνετε

Ο ρυθμός της μητρόπολης υπαγορεύει τους δικούς της κανόνες. Ατελείωτο στρες, λειτουργία "24/7", η έλλειψη χρόνου είναι γόνιμο έδαφος για την ψυχοσωματική. Είναι σημαντικό να σταματήσετε, να ακούσετε και να συνειδητοποιήσετε τι μιλάει τώρα το σώμα. Ο φόβος να παραδεχτούμε ότι τα συμπτώματα είναι ψυχολογικής φύσης είναι αναμφισβήτητα μεγάλος, περισσότερο από ό, τι μπορεί να είναι μόνο ο φόβος να μην ακούγεται και να παρεξηγείται και μερικές φορές να γελοιοποιείται, γεγονός που περιορίζει περαιτέρω τον δακτύλιο της ψυχοσωματικής. Η προσεκτική στάση απέναντι στον εαυτό σας και η επιθυμία να είστε υγιείς θα σας βοηθήσει να βρείτε τη δύναμη και να ξεκινήσετε έναν διάλογο με τον γιατρό σας.

Η ψυχοσωματική προσέγγιση μειώνει το συνολικό χρόνο διάγνωσης κατά δύο έως τρεις φορές, μειώνει την ποσότητα των εξετάσεων και τις πρόσθετες εξετάσεις οργάνου και μειώνει σημαντικά το κόστος της ιατρικής περίθαλψης. Ταυτόχρονα, διατηρείται η αφοσίωση των ασθενών και αυξάνεται το κίνητρό του για ανάκαμψη, καθώς αισθάνεται το πραγματικό και όχι το τυπικό ενδιαφέρον του γιατρού για τα αποτελέσματα της εργασίας. Η ψυχοσωματική προσέγγιση καθιστά δυνατή την αξιολόγηση όχι της ποσότητας αλλά της ποιότητας των υπηρεσιών που δαπανώνται για την παρακολούθηση του ψυχοσωματικού ασθενούς.

Τονίζουμε ότι αυτή η προσέγγιση δεν υποκαθιστά τη συνήθη θεραπεία με τις δηλώσεις. Αυτή είναι μόνο μια πιο προσεκτική στάση απέναντι στο σώμα σας, η οποία βοηθά να γίνει διάκριση μεταξύ εκείνων των καταστάσεων όπου χρειάζονται φάρμακα και εκείνων που αρκούν για να δώσουν προσοχή στα συναισθήματά σας.

Ψυχοσωματική δυσκολία στην αναπνοή

Καλή ώρα της ημέρας! Το όνομά μου είναι Khalisat Suleymanova - Είμαι φυτοθεραπεύτρια. Όταν ήμουν 28 χρονών, θεραπεύτηκα τον εαυτό μου από καρκίνο της μήτρας με βότανα (περισσότερο για την εμπειρία μου στην αποκατάσταση και γιατί έγινα φυτοθεραπεύτρια εδώ: Η ιστορία μου). Προτού μπορέσετε να λάβετε θεραπεία σύμφωνα με τις εθνικές μεθόδους που περιγράφονται στο Internet, συμβουλευτείτε έναν ειδικό και το γιατρό σας! Θα σας εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα, διότι οι ασθένειες είναι διαφορετικές, τα βότανα και οι μέθοδοι θεραπείας είναι διαφορετικά και υπάρχουν ακόμα συννοσηρότητες, αντενδείξεις, επιπλοκές κ.ο.κ. Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει τίποτα για να προσθέσετε, αλλά εάν χρειάζεστε βοήθεια στην επιλογή βότανα και μεθόδους θεραπείας, μπορείτε να με βρείτε εδώ από τις επαφές:

Τηλέφωνα: 8 918 843 47 72

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο: [email protected]

Τα συναισθηματικά συναισθήματα επηρεάζουν έντονα τους δείκτες της αναπνευστικής διαδικασίας, το βάθος και τη συχνότητα και τη δραστηριότητα των οργάνων στην κορεσμό των ιστών και των κυττάρων με οξυγόνο. Η ψυχοσυναπτική του αναπνευστικού συστήματος δεν είναι μόνο η δραστηριότητα των πνευμόνων και του βρογχικού συστήματος, αλλά η αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα. Όταν ένα άτομο γεννιέται, παίρνει την πρώτη αναπνοή, η οποία μιλά για ανεξάρτητη ζωή χωρίς κρεβάτι της μητέρας.

Η αξία της αναπνοής για τον άνθρωπο

Η αναπνοή είναι ένας καθρέφτης των σχέσεων ενός ατόμου με τον έξω κόσμο, ένα σύστημα ανταλλαγής με την γύρω ατμόσφαιρα. Όταν ένα άτομο είναι ήρεμο, η αναπνευστική διαδικασία είναι ανάλογη, ο ρυθμός εισπνοής και εκπνοής είναι ομοιόμορφος, όπως κατά τη διάρκεια του ύπνου. Διάφορα αρνητικά ή θετικά συναισθήματα προκαλούν αντιδράσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος:

• όταν ένα άτομο βιώνει αρνητικά συναισθήματα αγανάκτησης, τρόμου, ερεθισμού, τότε η αναπνευστική διαδικασία γίνεται πιο συχνή.
• ο παρατεταμένος ενθουσιασμός, ο οποίος δεν βρίσκει άνεση, προκαλεί έντονη πνευμονική δραστηριότητα.
• απροσδόκητη τραγωδία, ο φόβος μπορεί να οδηγήσει στην παύση της αναπνευστικής δραστηριότητας.
• ένα ισχυρό σοκ οδηγεί σε μείωση του βαθμού της αναπνευστικής διαδικασίας, και χαρά - μια αύξηση?
• αν κάποιος είναι σίγουρος για τον εαυτό του, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι αναπνέει διαλείπουσα.

Από τη φύση της αναπνοής, είναι δυνατόν να διαπιστωθεί πώς ένα άτομο αλληλεπιδρά με τον έξω κόσμο, πόσο ειλικρινής ή μυστικός είναι, ποια συναισθήματα δεν επιτρέπουν να εδραιωθεί η ενότητα της ψυχής και του σώματος.

Η αναπνοή είναι η κύρια λειτουργία του ανθρώπινου σώματος και πολλές διεργασίες είναι αλληλένδετες με αυτό:

• παροχή οξυγόνου στους ιστούς και τα κύτταρα.
• την οξείδωση της οργανικής ύλης και την απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα από το σώμα.
• ρύθμιση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος.
• απελευθέρωση ενέργειας και απομάκρυνση της περίσσειας υγρού.

Η αξία της αναπνευστικής διαδικασίας δεν μπορεί να υποτιμηθεί · χωρίς αυτήν, κανένα άτομο δεν θα ζήσει ούτε πέντε λεπτά. Ωστόσο, αυτή η λειτουργία δεν είναι πάντα το άτομο χρησιμοποιεί σωστά. Ανάλογα με τα συναισθηματικά συναισθήματα και τις καταστάσεις, η διαδικασία μπορεί να διαταραχθεί και να εργαστεί σε διαφορετικό τρόπο, όχι με τον τρόπο που προκαθορίζεται από τη φυσιολογία.

Ψυχοσωματικές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος

Στην καθημερινή ζωή οποιουδήποτε ατόμου υπάρχει μια κατάσταση επιρροής, η οποία επηρεάζει τη δραστηριότητα των πνευμόνων. Ψυχοσωματικά προβλήματα αναπνοής συνδέονται με την ψυχή. Με ισχυρή φρίκη, μια κατάσταση προκύπτει όταν ένα άτομο δεν μπορεί να εισπνεύσει και να εκπνεύσει. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του θυμού, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη, σε μια ήρεμη κατάσταση σταθεροποιείται. Μια τέτοια ιδανική αναπνευστική διαδικασία υπάρχει μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Νευρολογικές εκδηλώσεις

Συχνές σύντροφοι που ταξιδεύουν στην νευρική παθολογία των αναπνευστικών λειτουργιών είναι μια φαγούρα αίσθηση στα κάτω άκρα. Εάν ένα άτομο αρχίσει να εισπνέει βαθιά, υπάρχει μια αίσθηση ασφυξίας, κράμπες και μούδιασμα των χεριών.

Κύρια συμπτώματα της δύσπνοιας

Η κύρια δυσκολία που αντιμετωπίζει ένα άτομο είναι η δύσπνοια. Όταν συμβαίνει ένα νευρικό αναπνευστικό σύνδρομο, ένα άτομο έχει ανάγκη να αναπνεύσει βαθιά, αλλά εκείνη την στιγμή δεν αισθάνεται αρκετό αέρα και συμπίεση στην περιοχή του στήθους. Σε κατάσταση ηρεμίας, οι ψυχοσωματικές διαταραχές στον αναπνευστικό ρυθμό δεν εκδηλώνονται.

Οι αλλαγές στον τύπο της αναπνοής και η αύξηση του αριθμού των στεναγμών και των εκπνοών είναι χαρακτηριστικές της δύσπνοιας. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια αναπνευστική διαδικασία ταχείας επιφάνειας, η οποία αποτελεί ένδειξη ψυχοσωματικής διαταραχής.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η δύσπνοια είναι διαφορετική. Πολύ συχνά, αναπαράγει μια επίθεση άσθματος, μπορεί να συνοδεύεται από μάλλον δυσάρεστους ήχους στους πνεύμονες ή στους βρόγχους. Αυτές οι αποκλίσεις απαιτούν όχι μόνο ψυχοκαταστολή, αλλά και θεραπεία. Για να γίνει αυτό, εφαρμόστε αυτογενείς τάξεις, οι οποίες μεταφράζουν τη διαδικασία σε συνθήκες διαφραγματικής και κοιλιακής αναπνοής.

Βρογχικό άσθμα

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια μεταβολή στις εκκρίσεις των βλεννογόνων, καθώς και από ένα ισχυρό οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης. Στο άσθμα, τα ψυχοσωματικά ορίζουν τη δυσκολία στην αναπνοή ως συναισθηματικό παράγοντα. Ένα άτομο υποφέρει από σοβαρή έλλειψη οξυγόνου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης και είναι δύσκολο να εισπνεύσει. Οι παροξύνσεις μιας ασθματικής επίθεσης προκαλούνται από τον ίδιο τον ασθενή, προκαλώντας ψευδώς διαμορφωμένα αντανακλαστικά που προκαλούνται από μια ψυχική κατάσταση. Οι κύριες ενοχλητικές αιτίες είναι ο θυμός, ο θυμός, ο φόβος, η δυσαρέσκεια.

Δεν υπάρχουν αρκετά ψυχοσωματικά

Πού είναι οι ρίζες όλων των προβλημάτων μας; Η απάντηση είναι πολύ απλή - στο κεφάλι μου. Αναλύστε τι προηγήθηκε της επιδείνωσης της επόμενης νόσου. Πιθανότατα, την παραμονή που έχετε υποστεί άγχος ή αντιμετωπίζετε άλλο πρόβλημα. Η ηχώ της βρέθηκε στο σώμα με τη μορφή αλλεργικής αντίδρασης, ημικρανίας, πυρετού και άλλων. Τα ψυχικά προβλήματα οδηγούν σε σοβαρές ασθένειες του σώματος και συχνά η αιτία της νόσου δεν είναι στους ιούς ή τα αλλεργιογόνα, αλλά στην ψυχική κατάσταση ενός ατόμου.

Το ανθρώπινο σώμα είναι φυσικά προικισμένο με την ικανότητα να προσαρμόζεται στις σκέψεις και τις διαθέσεις. Σηματοδοτεί με τη μορφή πόνου, δυσφορίας, όταν, ως αποτέλεσμα του στρες, αρνητικά συναισθήματα, ένα από τα συστήματα του σώματος αρχίζει να λειτουργεί εσφαλμένα. Όσο περισσότερο το άτομο αγνοεί τα συναισθήματά του, όσο ισχυρότερη γίνεται η συναισθηματική διαμαρτυρία, τόσο πιο φωτεινά είναι τα σημάδια πόνου.

Πώς λειτουργεί στην πράξη;

Προτείνουμε να εξετάσουμε την αλληλεπίδραση του νου και του σώματος στην πράξη. Πάρτε, για παράδειγμα, μια χρόνια ασθένεια όπως το άσθμα. Πώς εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού; Ο ασθενής χάνει την ικανότητα να αναπνέει ομοιόμορφα, δυσκολεύεται να πάρει μια πλήρη αναπνοή. Οι γιατροί συνήθως λένε ότι η κατάσταση αυτή προκαλείται από ένα αλλεργιογόνο.

Στην πραγματικότητα, το άσθμα είναι ένα μήνυμα ότι ένα άτομο δεν θέλει να «αναπνεύσει βαθιά», δηλαδή να ζήσει πλήρως. Ίσως πιστεύει λανθασμένα ότι δεν έχει κανένα δικαίωμα να ζει μόνη του, οπότε η αναπνοή είναι δύσκολη. Το αλλεργιογόνο που προκαλεί την επίθεση είναι η προσωποποίηση της διαμαρτυρίας. Ο ασθενής δεν θέλει να ζήσει, όπως του λένε, δεν ανέχεται κάτι, αλλά δεν το εκδηλώνει λόγω της ανατροφής του. Με όλη του τη δύναμη διατηρεί αγανάκτηση στον εαυτό του, "σβήνει" τη διαμαρτυρία. Εάν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα συναισθήματα αγνοήθηκαν, το άτομο έζησε στο άγχος, καταπιέζοντας τη θέλησή του, η ασθένεια αναπτύχθηκε. Το σώμα σήμανε. Οι αντιδράσεις από το άτομο δεν ακολούθησαν. Στη συνέχεια η ασθένεια έχει γίνει χρόνια.

Ποια είναι η έξοδος;

Κανείς δεν μπορεί να αλλάξει με λάμψη. Πολλές αρνητικές στάσεις απέναντι στον εαυτό τους και στον κόσμο γύρω τους καθορίζονται σε πνευματικό επίπεδο. Ωστόσο, μέχρι να αποδειχθούν οι ρίζες της νόσου, δεν θα είναι δυνατή η εξάλειψή της. Η λύση είναι μια περιεκτική θεραπεία: ένας ειδικός και ένας ψυχοθεραπευτής. Ο πρώτος συνταγογραφεί τη φαρμακευτική θεραπεία, δίνει συστάσεις και ελέγχει την πορεία της νόσου. Το καθήκον του ψυχοθεραπευτή είναι να βρει την πηγή του προβλήματος.

Αξίζει να πούμε ότι στην ψυχοσωματική είναι ένας πολυπαραγοντικός χαρακτήρας - μια ασθένεια μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους ταυτόχρονα που δεν σχετίζονται μεταξύ τους. Αφού τα εντοπίσετε, "σφαλίζοντας" την ψυχή, αποκαθιστώντας τη διανοητική ισορροπία, θα είστε σε θέση να απαλλαγείτε από μια ασθένεια που έχει βασανιστεί εδώ και πολλά χρόνια.

Συχνά θα σας πουν - τρώτε ακανόνιστα και εσφαλμένα, και εκτός αυτού - καπνίζετε. Ως εκ τούτου, η γαστρίτιδα και τα έλκη. Αλλά τα ψυχοσωματικά δεν μπορούν να διαγραφούν: αν είστε εξαντλημένοι από το στρες και δεν χαλαρώνετε, ανεξάρτητα από το πόσο καλά τρώτε, γαστρίτιδα και έλκη είναι πολύ πιθανό.

Γαστρίτιδα - φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου - μια πολύ κοινή ασθένεια που σχετίζεται με ψυχοσωματικές αιτίες, που εκδηλώνεται από τον πόνο στο στομάχι και τις πεπτικές διαταραχές. Με παρατεταμένο στρες, η παροχή αίματος και οι λειτουργίες του γαστρικού βλεννογόνου διαταράσσονται, η ανοσία μειώνεται και η κυτταρική αναγέννηση της βλεννογόνου επιδεινώνεται, η οποία λειτουργεί σε δύσκολες συνθήκες - οξύ και ένζυμα. Η γαστρίτιδα είναι μάρτυρας που τονίζει, επομένως είναι επιθυμητή η διαβούλευση με έναν ψυχοθεραπευτή στην γαστρίτιδα.

YABD και PUD - γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη - αυτή είναι μια σοβαρότερη βλάβη της βλεννογόνου και των υποκείμενων ιστών, όπου σχηματίζεται ένα τραύμα που δεν καλύπτεται με βλεννογονικά κύτταρα, τα οποία προστατεύονται από οξύ και ένζυμα. Η λοίμωξη από Helicobacter pylori συνοδεύει το έλκος, είναι ένα πολύ συνηθισμένο μικρόβιο, με φυσιολογική ανοσία και απουσία δυσφορίας η ανάπτυξή του είναι απίθανη. YABZH και PUD - η διαβούλευση με τον ψυχοθεραπευτή είναι απαραίτητη και ακόμη και - η ψυχοθεραπεία.

Η χοληλιακή δυσκινησία αποτελεί παραβίαση της κίνησης της χολής μέσω των διαύλων από τη χοληδόχο κύστη στο δωδεκαδάκτυλο. Η κίνηση ρυθμίζεται από τους σφιγκτήρες και την περισταλτική της χοληδόχου κύστης - αυτές οι αντιδράσεις δεν ελέγχονται από τη συνείδηση ​​και διαταράσσονται από το άγχος και τις αγχωτικές καταστάσεις. Αυτή η διάγνωση είναι κάτι περισσότερο από ένα λόγο για να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, το IBS - μερικές φορές εμφανίζεται σε ταινίες μεγάλου μήκους, καθώς κάτι κωμικό πραγματικά καταστρέφει πραγματικά τη ζωή σας. Ο λόγος είναι παραβίαση της παροχής αίματος, περισταλτίας και μικροχλωρίδας - εξαιτίας του άγχους και της ψυχικής υπερφόρτωσης, υπερβολικής εργασίας. Μια σαφής ψυχοσωματική διαταραχή του πεπτικού συστήματος, ένας ψυχοθεραπευτής είναι απαραίτητος.

Με διάφορα συμπτώματα τα οποία διαγιγνώσκονται ως διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας των σφιγκτήρων και της περισταλτίας - όπως ο βράγχος, οι επαναρροές, η αντίστροφη περισταλτική, το ατελές κλείσιμο των σφιγκτήρων ή ο σπασμός - βρίσκονται και οι αγχωτικές και ψυχικές συνθήκες. Η θεραπεία από έναν γαστρεντερολόγο και ψυχοθεραπευτή πρέπει να είναι σύμμαχος, αν σε προσεγγίσετε ως ασθενής, αυτοί οι γιατροί δεν συγκλίνουν στην εργασία - επιλέξτε άλλους ειδικούς.

Ψυχοσωμικά του αναπνευστικού συστήματος

Η αναπνοή είναι μία από τις κύριες λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, χωρίς την οποία, κατ 'αρχήν, η ζωή είναι αδύνατη. Πολλές φυσιολογικές λειτουργίες συνδέονται με την αναπνοή, όπως: - παροχή οξυγόνου σε όργανα και κύτταρα, - απελευθέρωση διοξειδίου του άνθρακα · - ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, - απομάκρυνση του υγρού από το σώμα. Έτσι, ο ρόλος της αναπνοής είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, διότι χωρίς αυτό ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει λίγα λεπτά. Ταυτόχρονα, πρέπει να σημειωθεί ότι ένα άτομο δεν χρησιμοποιεί πάντα αναπνοή, όπως αυτός προορίζεται φυσιολογικά, και, ανάλογα με πολλές καταστάσεις, η αναπνοή μπορεί να χαθεί και να λειτουργήσει με διαφορετικό τρόπο. Από την ψυχοσωματική άποψη, η αναπνοή δεν είναι μόνο μια απαραίτητη ζωτική λειτουργία, αλλά και μια έκφραση της εσωτερικής κατάστασης ενός ατόμου.

Πώς οι καταστάσεις της ζωής επηρεάζουν την αναπνοή

Το κύριο όργανο που παρέχει τη διαδικασία της πλήρους αναπνοής είναι ο ανθρώπινος πνεύμονας. Στην καθημερινή κοινωνική ζωή ενός ατόμου, εμφανίζονται καταστάσεις συναισθηματικού και περιστασιακού σχεδίου όταν υπάρχει σημαντική επίδραση στις λειτουργίες των πνευμόνων. Για παράδειγμα, τη στιγμή που ένα άτομο δοκιμάζει φόβο ή θυμό, οι αλλαγές στον πνεύμονα και η αναπνοή γίνονται ταχείες. Την ίδια στιγμή, όταν ένα άτομο βρίσκεται σε ισορροπημένη και ήρεμη κατάσταση, η αναπνοή είναι ήρεμη και η αναπνοή ακολουθεί αρμονικά την εκπνοή. Τέτοιες τέλειες αναπνοές στη σύγχρονη ζωή, δυστυχώς, επιτυγχάνονται συχνότερα μόνο στη διαδικασία του ύπνου. Μόλις ένα άτομο εισέλθει σε μια κατάσταση υπό την επίδραση της οποίας βιώνει αρνητικά συναισθήματα, αυτό οδηγεί σε διέγερση και οδηγεί στον κατάλληλο τύπο αναπνοής και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπεραερισμό.

Σε μια κατάσταση παράλυτης φρίκης συχνά δημιουργείται και μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να αναπνεύσει. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι μέσω της εισπνοής και της εκπνοής, ένας άνθρωπος όχι μόνο υποστηρίζει το έργο όλων των εσωτερικών οργάνων του, αλλά και επικοινωνεί με τον κόσμο γύρω του. Κατά κανόνα, το κύριο πρόβλημα με την αναπνοή που αντιμετωπίζει ένα άτομο είναι η δυσκολία στην αναπνοή, γεγονός που εμποδίζει τους ανθρώπους να ζουν κανονικά. Όταν συμβαίνει το νευρικό αναπνευστικό σύνδρομο, οι ασθενείς παρουσιάζουν προβλήματα όπως η ανάγκη να εισπνεύσουν βαθιά, ενώ οι ασθενείς αισθάνονται ακόμα μικρά αναπνοή και σφίξιμο στην περιοχή του θώρακα.

Νευρολογικές εκδηλώσεις που επηρεάζουν την αναπνοή

Συχνές σύντροφοι του νευρικού αναπνευστικού συνδρόμου είναι οι αισθήσεις του κνησμού στα άκρα, καθώς και η κενότητα στο κεφάλι. Την ίδια στιγμή, όταν ένα άτομο αρχίζει να αναπνέει βαθιά, εμφανίζεται ένα αίσθημα ασφυξίας και επίσης δημιουργείται ένα αίσθημα παραλύτου φόβου. Συχνά, οι ασθενείς έχουν επίσης σπασμούς του άνω χείλους και μπορούν να μυώσουν τα χέρια. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια εκδηλώνεται πιο ενεργά στις γυναίκες ή στους νέους.

Κύρια συμπτώματα δύσπνοιας

Τα πιο εμφανή σημάδια της δύσπνοιας είναι αλλοιωμένοι τύποι αναπνοής, καθώς και αύξηση του όγκου της. Η κανονική αναπνοή συμβαίνει με περιοδικούς αναστενασμούς και μπορεί να αλλάξει μέχρι την υπεραερισμό. Το αποτέλεσμα είναι η πολυπνοία, η οποία είναι η ίδια εκδήλωση ψυχοσωματικής διαταραχής. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η δύσπνοια δύσπνοια δυσφορία. Πολύ συχνά, μιμείται το βρογχικό άσθμα και μπορεί επίσης να έχει δυσάρεστο ήχο από το αναπνευστικό σύστημα. Τέτοιες συνθήκες δεν είναι μόνο μια διόρθωση, αλλά μια πλήρης θεραπεία. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιήστε μια ειδική αυτογενή εκπαίδευση, η οποία σας επιτρέπει να αναπνεύσετε σε ένα άνετο διάφραγμα και κοιλιακό.

Η κλινική εικόνα του βρογχικού άσθματος

Το βρογχικό άσθμα χαρακτηρίζεται από εξασθενημένη έκκριση, καθώς και σοβαρή διόγκωση των βλεννογόνων. Οι περισσότεροι από τους παράγοντες που προκαλούν άσθμα ορίζονται εύκολα ως ψυχοσωματικές. Ο ασθενής κατά τη στιγμή της επίθεσης αντιμετωπίζει μια οξεία έλλειψη οξυγόνου, είναι δύσκολο γι 'αυτόν να πάρει μια ανάσα. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι αυτήν τη στιγμή δεν είναι σε επαφή και προσπαθούν να μείνουν μακριά από άλλους ανθρώπους. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι το κλειδί για τη διάκριση του άσθματος από τη δύσπνοια. Οι επιδείνωση του άσθματος προκαλούνται από τους ίδιους τους ασθενείς, δεδομένου ότι οι ίδιοι προκαλούν εσφαλμένα προσαρμοσμένα αντανακλαστικά που προκαλούνται από διάθεση ή συναισθηματική κατάσταση. Τα κύρια ψυχοσωματικά ερεθίσματα της νόσου είναι η οργή, ο θυμός, ο διαχωρισμός, ο φόβος, οι αλλεργίες, οι διαταραχές της διάθεσης.

Μέθοδοι θεραπείας ψυχοσωματικών αναπνευστικών διαταραχών

Οι ασθενείς με άσθμα και άλλες αναπνευστικές διαταραχές συνιστάται να παρακολουθήσουν μαθήματα ψυχοθεραπείας. Το αποτέλεσμα που πρέπει να επιτύχει ο γιατρός είναι να πείσει τον ασθενή για την αναστρεψιμότητα της επίθεσης. Οι κύριες μέθοδοι επιρροής είναι η οικογενειακή ψυχοθεραπεία, η ύπνωση, η ομαδική ψυχοθεραπεία, καθώς και διάφοροι μεμονωμένοι συνδυασμοί θεραπειών.

Ψυχοσωματικές αναπνευστικές ασθένειες - αιτίες και θεραπεία

Ψυχοσωματικές ασθένειες - ένα φαινόμενο πολύ συνηθισμένο στην εποχή μας. Σχεδόν το 40% όλων των ασθενειών μπορεί να αποδοθεί σε ψυχοσωματικές. Αυτές είναι ασθένειες που έχουν προκύψει στο "νευρικό έδαφος". Με άλλα λόγια, ασθένειες που άρχισαν να αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα ψυχολογικού σοκ, άγχους. Η θεραπεία τέτοιων ασθενειών είναι μια μακρά και πολύ δύσκολη διαδικασία.

Κατά κανόνα, οι ψυχοσωματικές ασθένειες περιλαμβάνουν ασθένειες της γαστρεντερικής οδού (έλκη, γαστρίτιδα), αναπνευστικές παθήσεις (άσθμα, βρογχίτιδα), καρδιαγγειακές παθήσεις (υπέρταση, καρδιακές προσβολές) καθώς και ενούρηση, αϋπνία, υπνοβασία, τύφλωση, κώφωση κλπ. ε. Είναι απαραίτητο να εξεταστούν λεπτομερέστερα οι ασθένειες των αναπνευστικών οργάνων στην ψυχοσωματική, οι αιτίες και η θεραπεία, καθώς αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται πολύ πιο συχνά από άλλες και η θεραπεία τους είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία.

Η σχέση του αναπνευστικού συστήματος με την ψυχολογική κατάσταση του ανθρώπου

Η αναπνοή είναι η πιο σύνθετη λειτουργία του σώματος, δεν αντανακλά τίποτα περισσότερο από τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Όλα τα συναισθήματα αντανακλώνται στην αναπνοή (φόβος, χαρά, θλίψη, πληγωμένος, θυμός, ευχαρίστηση).

Θυμός, οργή, ευερεθιστότητα, επιθετικότητα, φόβος - αύξηση της αναπνοής ενός ατόμου, ο ενθουσιασμός μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο αερισμό, ξαφνικό φόβο, ισχυρό σοκ μπορεί εύκολα να σταματήσει την αναπνοή. Κατά τη διάρκεια της θλίψης, της δυσαρέσκειας και των δακρύων, η αναπνοή γίνεται πιο συχνή, αλλά οι αναπνοές δεν μπορεί να είναι βαθιές, αλλά όταν ένα άτομο είναι ευτυχισμένο, η αναπνοή του είναι μάλλον σφουγγάρι.

Όχι μόνο τα συναισθήματα, αλλά και τα χαρακτηριστικά χαρακτήρα, για παράδειγμα δειλοί, επηρεάζουν συχνά την αναπνοή και δεν αναπνέουν βαθιά. Επίσης επηρεάζουν τις φυσιολογικές λειτουργίες των πνευμόνων. Με τον τρόπο που αναπνέει κάποιος, μπορεί κανείς να πει ότι είναι υγιής και ζωντανός. Κατά τη γέννηση ενός μωρού, οι γιατροί καθορίζουν αν ένα παιδί είναι υγιές και έτοιμο για ανεξάρτητη διαβίωση μετά την πρώτη αναπνοή ενός νεογέννητου.

Με την αναπνοή ενός ατόμου, οι ειδικοί μπορούν να καθορίσουν τον χαρακτήρα ενός ατόμου, το άνοιγμα του στο περιβάλλον. Η σύνδεση των αναπνευστικών οργάνων ενός ατόμου με την ψυχολογική του κατάσταση είναι μεγάλη. Είναι ασφαλές να πούμε ότι η αναπνοή ενός ατόμου εξαρτάται άμεσα από τη συναισθηματική του κατάσταση. Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος για τον οποίο οι ασθένειες του αναπνευστικού είναι πολύ συχνά και είναι ψυχοσωματικές ασθένειες.

Αιτίες ψυχοσωματικών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος

Οι αιτίες των ασθενειών μπορεί να είναι τελείως διαφορετικές. Αυτή είναι μια πολύ μεμονωμένη ερώτηση. Αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μια ορισμένη ταξινόμηση των αιτιών. Είναι μάλλον υπό όρους:

• Συγκρούσεις στην οικογένεια (με σύζυγο, γονείς, παιδιά);
• Ο ξαφνικός θάνατος ενός αγαπημένου.
• Παρατεταμένο στρες.
• Κατανομή σχέσεων (διαζύγιο, προδοσία).
• Ο ηθικός τραυματισμός των παιδιών.
• Φοβία.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην πρώτη αιτία ψυχοσωματικών αναπνευστικών ασθενειών. Πρόκειται για συγκρούσεις στην οικογένεια. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι οι συγκρούσεις με τη μητέρα συμβάλλουν στην ανάπτυξη του βρογχικού άσθματος στα παιδιά. Τι σημαίνει αυτό; Αν η μητέρα κτύπησε το παιδί σε ένα μαλακό σημείο μερικές φορές για ανυπακοή, τότε το παιδί δεν θα προχωρήσει την ασθένεια. Κατά κανόνα, η ασθένεια αναπτύσσεται σε παιδιά, των οποίων οι μητέρες δεν αντιλαμβάνονται το παιδί σε ψυχολογικό επίπεδο.

Τα παιδιά που αισθάνονται τακτικά επιθετικότητα από τους γονείς τους είναι πιο επιρρεπή στην ασθένεια. Αυτές είναι οι πιο δύσκολες περιπτώσεις στην ιατρική και τους ψυχολόγους. Όχι μόνο τα παιδιά είναι επιρρεπή στο άσθμα, εξακολουθούν να έχουν μια ολόκληρη δέσμη των συμπλεγμάτων, των φοβιών και των ικανοτήτων. Τα παιδιά που μεγάλωσαν σε οικογένειες με αντίξοες συνθήκες είναι κλειστές, δεν γνωρίζουν απολύτως πώς να εκφράσουν τα συναισθήματά τους.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ! Amulet που θα σας βοηθήσει να βρείτε την ευτυχία και την αγάπη σας. Διαβάστε περισσότερα >>>

Μια άλλη σημαντική αιτία ψυχοσωματικού άσθματος είναι το διαζύγιο των γονέων. Τα παιδιά ηλικίας από 5 έως 15 ετών υποφέρουν πολύ οδυνηρά από μια παρόμοια τραγωδία στην οικογένεια. Φροντίζουν έναν από τους γονείς για δικό τους λογαριασμό και συχνά αναζητούν την αιτία των γονικών σκάνδαλα από μόνοι τους. Και όχι μόνο το βρείτε. Οι εμπειρίες γι 'αυτό κρατιούνται μόνοι τους, σπάνια όταν τα παιδιά ή οι έφηβοι μοιράζονται τους «εσωτερικούς τους δαίμονες» με τους στενούς τους. Και το αποτέλεσμα μιας τέτοιας ταλαιπωρίας είναι μια ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος.

Δεν εμφανίζεται αμέσως, μερικές φορές η ασθένεια μπορεί να θυμίζει τον εαυτό της μετά από μια καλή δεκαετία, όταν όλα φάνηκαν να έχουν ξεχαστεί και να βιώσουν εδώ και πολύ καιρό. Ίσως μια ψυχοσωματική ασθένεια να εκδηλωθεί αμέσως. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η επίλυση του προβλήματος και η υπέρβαση της νόσου είναι πολύ ευκολότερη, καθώς είναι γνωστή η αιτία της εμφάνισής της. Αλλά η αντιμετώπιση της νόσου, η οποία εκδηλώθηκε μέσα σε λίγα χρόνια, είναι ήδη πιο δύσκολη, αφού δεν αρκεί να εντοπιστεί το πρόβλημα, οι ρίζες της πηγαίνουν πίσω στο μακρινό παρελθόν, το οποίο είναι δύσκολο να αλλάξει ακόμα και για έμπειρους ψυχολόγους και ψυχίατρους.

Βρογχικό άσθμα

Η ασθένεια είναι επικίνδυνη, αδύνατη. Όχι μόνο φέρνει τον ιδιοκτήτη του πολύ ενοχλήσεις, αλλά και απειλεί τη ζωή του. Βασικά, το άσθμα είναι ένα πρωταρχικό παράδειγμα ψυχοσωματικών ασθενειών. Για την ανάπτυξη της νόσου απαιτείται απλώς μια γενετική προδιάθεση. Εάν ένα άτομο δεν έχει γενετική προδιάθεση, τότε είναι απίθανο να αρρωστήσει ακόμα και ως αποτέλεσμα περισσότερο άγχους.

Η ασθένεια έχει μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχουν διεξαχθεί πολλές έρευνες τόσο από την ιατρική όσο και από την ψυχολογία. Τα αποτελέσματα της έρευνας αναφέρουν ότι οι ασθενείς με ψυχοσωματικό άσθμα έχουν ορισμένα χαρακτηριστικά. Οι ερευνητές των ψυχολογικών ασθενειών ισχυρίζονται ότι οι ασθενείς που πάσχουν από άσθμα, ωστόσο, δεν μπορούν να "εισπνεύσουν βαθιά" στη ζωή.

Ο κόσμος είναι πολύ δύσκολος για αυτούς, ασκεί πίεση σε αυτούς, προκαλώντας ένα συναίσθημα φόβου και συναισθηματικής αστάθειας. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα άτομα με άσθμα είναι είτε άνθρωποι που έχουν έλλειψη από την αγάπη των γονιών τους, ή υπήρχαν πολλά από αυτά. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι γονείς απλώς "αγαπούσαν" το παιδί τους (ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού), αυτοί, όπως λένε, δεν τον αφήνουν να αναπνεύσει μόνος του, θέλοντας να το κάνει γι 'αυτόν.

Ένα πολύ ζωντανό παράδειγμα ήταν η περίπτωση που η μητέρα έφερε το παιδί της στο νοσοκομείο σε πνευμονολόγο με εμφανή σημάδια βρογχικού άσθματος. Η μαμά πήγε να δει έναν γιατρό με το γιο της και περιγράφει λεπτομερώς όλα τα συμπτώματα, την ώρα των επιθέσεων, τη διάρκεια της επίθεσης. Χωρίς να δώσει μια λέξη στο γιο του. Απάντησε στις ερωτήσεις που έθεσε ο ίδιος ο τύπος.

Το αγόρι για όλη τη διάρκεια της υποδοχής ήταν σιωπηλός όλη την ώρα. Η μαμά έδωσε συμβουλές στον γιατρό σε ποια πλευρά να ακούσει τους πνεύμονες του γιου. Έδωσε σαφείς οδηγίες στο παιδί, όπου έπρεπε να καθίσει, πότε να βγάλει το μπλουζάκι του και πότε να αναπνεύσει κατά τη διάρκεια της εξέτασης. Και δεν θα υπήρχε τίποτα περίεργο σε αυτή την περίπτωση, αν δεν ήταν για την ηλικία του γιου. Ο τύπος ήταν τριάντα τεσσάρων ετών.

Ο γιατρός, αφού εξέτασε τον ασθενή, τον έστειλε σε ψυχοθεραπευτή. Είναι αυτονόητο ότι ο τύπος δεν είχε ούτε γυναίκα ούτε παιδιά. Η μαμά παρακολούθησε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες (κάθισε τρομερά στην πόρτα). Προς το παρόν, η θεραπεία του άντρα δεν έχει σταματήσει. Παρακολουθεί τακτικά έναν ψυχολόγο, ο οποίος υποβάλλονται περιοδικά σε ιατρική περίθαλψη. Οι ειδικοί μαμάς δεν παρίστανται πλέον σε δεξιώσεις. Αυτό είναι ένα ζωντανό παράδειγμα ψυχοσωματικού βρογχικού άσθματος που αναπτύσσεται σε έναν νεαρό άνδρα με το φόντο της "αγάπης" της μητέρας.

Ως αποτέλεσμα των μελετών ασθενών για την παρουσία ψυχοσωματικού άσθματος, διαπιστώθηκε κάτι συνηθισμένο σε κάθε ασθενή.

• Καταστολή της επιθετικής κατάστασης, απροθυμία να συνειδητοποιήσει την κατάθλιψη.
• Όλα τα είδη της συναισθηματικής αποχής, όχι μόνο κατά τη διάρκεια των αγχωτικών καταστάσεων, αλλά και στην καθημερινή ζωή.
• Αδικαιολόγητες εμπειρίες, παράλογο άγχος.

Τα άτομα με άσθμα έχουν συνήθως έλλειψη προσοχής, μυστική επιθυμία να νιώσουν τρυφερότητα στη διεύθυνση τους. Συνήθως αυτή η επιθυμία είναι βαθιά κρυμμένη πίσω από τον θυμό, την επιθετικότητα και τη μισαλλοδοξία στο περιβάλλον.

Ένα άτομο που πάσχει από ψυχοσωματική ασθένεια χρειάζεται την αγάπη και την υποστήριξη ιδιαίτερα στενών ανθρώπων, αλλά δεν μπορεί να το πει αυτό. Είναι πολύ πιο εύκολο για αυτόν να δείχνει επιθετικότητα προς την κατεύθυνση ενός αγαπημένου, αλλά το παράδοξο αυτής της κατάστασης είναι ότι ούτε ένα άτομο μπορεί να εκφράσει επιθετικότητα, το βιώνει στον εαυτό του. Τέτοιες επιθέσεις επιθετικότητας χύνεται από επιθέσεις ασφυξίας.

Δεν είναι ασυνήθιστο τα άτομα με άσθμα να διαγιγνώσκονται με σεξουαλικές ασθένειες, την απόλυτη απροθυμία της οικειότητας με έναν αγαπημένο. Η ρίζα αυτού του προβλήματος είναι επίσης κρυμμένη βαθιά στο υποσυνείδητο του ασθενούς. Αυτά τα προβλήματα συνδέονται άμεσα με τη δυσπιστία και την υποψία τους για τα πάντα και παντού.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από ψυχοσωματικές ασθένειες των αναπνευστικών οργάνων, δηλαδή το άσθμα, είναι υπερευαίσθητοι στις οσμές. Και αυτό το φαινόμενο δεν έχει καμία απολύτως σχέση με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά των ασθενών. Αυτή είναι μια άλλη εκδήλωση της ψυχολογικής ασθένειας, δεδομένου ότι οι άνθρωποι δεν έχουν υπερευαισθησία σε όλες τις γεύσεις, αλλά σε δυσάρεστες οσμές. Οι ασθματικοί έχουν μια παθολογική μισαλλοδοξία στους αδέσποτους, ακατάσχετους, νευρικούς ανθρώπους.

Η εξάρτηση από την κοινή γνώμη μεταξύ των ασθματικών είναι υπερβολικά υψηλή. Είναι απλά φοβισμένοι να φοβηθούν από την κοινωνία.

Θεραπεία

Θεωρήστε ότι η φαρμακευτική αγωγή του βρογχικού άσθματος δεν ξεπλένεται. Αξίζει να σημειωθεί μόνο ότι με αυτό το θέμα δεν πρέπει να διστάσετε, και σε καμία περίπτωση δεν αυτο-φαρμακοποιούν. Στο παραμικρό, τα συμπτώματα ή η απλή υποψία πρέπει να αναφέρονται σε πνευμονολόγους.

Είναι λογικό να εξεταστεί η ψυχοθεραπευτική αγωγή ασθενών με βρογχικό άσθμα και άλλες ψυχοσωματικές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος.

Η ψυχοθεραπεία στοχεύει αποκλειστικά στην ανάπτυξη ενός ατόμου ως ατόμου. Ο ψυχοθεραπευτής εργάζεται για να εξασφαλίσει ότι ένα άτομο μαθαίνει να λαμβάνει αποφάσεις μόνο του, αναλαμβάνει την ευθύνη για τις πράξεις του, αναλαμβάνει τις ευθύνες του στους ώμους του. Με άλλα λόγια, ήταν υπεύθυνος για τη ζωή του. Με

Ο ειδικός εργάζεται για να εξασφαλίσει ότι ο ασθενής αναπνέει βαθιά, τόσο στην άμεση όσο και στην εικονιστική έννοια. Το κύριο καθήκον του είναι να διδάξει σε ένα άτομο να είναι ανοιχτό στην κοινωνία, να εκφράσει τα συναισθήματά του, έστω και αν όχι πάντα θετικά, και το σημαντικότερο να μιλήσει για τα συναισθήματά του.

Δυστυχώς, ένα θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας μπορεί να παρατηρηθεί μόνο μετά από μια σημαντική χρονική περίοδο, και μόνο παράλληλα με τον ασθενή - τον ψυχοθεραπευτή - πνευμονολόγο.

Οι ασθενείς απλά δεν μπορούν να κάνουν χωρίς ψυχοθεραπεία:

• Εκφρασμένες ψυχολογικές διαταραχές, απολύτως ανεπαρκείς μορφές ηθικής συμπεριφοράς.
• Ψυχικές, νευρικές, συναισθηματικές διαταραχές.
• Ανεπαρκής ανθρώπινη αντίδραση στο περιβάλλον.
• Σαφώς εκφρασμένο ψυχολογικό άγχος, κρίση.

Ο ψυχοθεραπευτής απλώς υποχρεούται, κατά τη διάρκεια του διορισμού του ασθενούς, να ανακαλύψει γενετικές ψυχολογικές ασθένειες (ασθένειες στενών συγγενών, πατέρα της μητέρας, γιαγιά και παππού), ψυχοσωματικές ασθένειες των προαναφερθέντων μελών της οικογένειας. Επίσης, η μητέρα του ασθενούς για να μάθετε για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό. Ιδιαίτερα σημαντικό για έναν ειδικό είναι τα στοιχεία σχετικά με την πρώιμη ανάπτυξη των ασθενών, καθώς και με τις ασθένειες στην παιδική και εφηβική ηλικία.

Για πιο αποτελεσματική θεραπεία, ο ψυχοθεραπευτής πρέπει να μελετήσει όχι μόνο τον ίδιο τον ασθενή, αλλά τουλάχιστον μία φορά να μιλήσει με τα μέλη της οικογένειάς του, να μάθει τη στάση των γονέων. Τέτοιες ενέργειες του γιατρού δεν πρέπει να θεωρούνται περιέργεια ή υπερβολικό ενδιαφέρον. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το κανονικό έργο ενός ειδικού υψηλής ειδίκευσης. Είναι πολύ χειρότερο να σκοντάφεις έναν θαυμαστό ψυχίατρο που, σύμφωνα με τις ιστορίες, θα σε σώσει από το άσθμα σε δύο συνεδρίες και το αθροιστικό ποσό του χρήματος χωρίς να ζητήσει καν το επώνυμό σου.

Αγαπητοί αναγνώστες, αν ο Θεός απαγορεύσει, εσείς ή η οικογένειά σας πρέπει να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε ψυχοσωματική ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος, μην απελπίζεστε! Οι καλοί ειδικοί είναι πάντα πρόθυμοι να σας βοηθήσουν ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Να είστε προσεκτικοί, καθώς υπάρχουν πάντα άνθρωποι που θέλουν να αυξήσουν το εισόδημά τους από τη θλίψη κάποιου άλλου. Φροντίστε τον εαυτό σας, τους αγαπημένους σας και είστε υγιείς!

Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσει;

Η έλλειψη αέρα κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής στιγμής ή μια επίθεση πανικού, που συνοδεύεται από απώλεια ρυθμού αναπνοής για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν είναι φυσιολογικές διαδικασίες της φυσιολογικής πράξης, αλλά τα πρώτα σημάδια σοβαρής παθολογίας.
Μια οξεία και σοβαρή έλλειψη αέρα μετά από σωματική δραστηριότητα σύντομα αναπληρώνεται με μια νέα παροχή οξυγόνου, ένα φυσιολογικό ρυθμό αναπνοής. Τι να κάνετε αν αισθάνεστε προβλήματα με τον αεραγωγό; Ποιες είναι οι αιτίες και οι τρόποι αντιμετώπισης της έλλειψης οξυγόνου;

Γιατί είναι δύσκολο να αναπνεύσει;

Η λέξη-κλειδί στην παρούσα παράγραφο είναι "συμβαίνει". Στη διαδικασία απορρόφησης οξυγόνου από τους πνεύμονες, η συμμετοχή των αναπνευστικών οργάνων είναι πρωταρχική, αλλά δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς άλλα συστήματα. Η ορμονική κατάσταση ενός ατόμου, η κατάσταση του νευρικού συστήματος και ορισμένοι εξωτερικοί παράγοντες επηρεάζονται ιδιαίτερα.

Το σώμα προσπαθεί να προσαρμοστεί στις διακυμάνσεις του αερίου και του οξυγόνου, τις οποίες επιτυχώς πάντα επιτυγχάνει. Με έλλειψη οξυγόνου υπάρχει μια αύξηση στην αναπνοή, η οποία σταματά μετά από λίγα λεπτά.

Υπάρχουν 2 τύποι δύσπνοιας:

1. Εμπνευσμένο. Η έλλειψη αέρα κατά την εισπνοή.

2. Εκπνευστικό. Η έλλειψη αέρα στην έξοδο.

3. Μικτός τύπος. Η αναπνοή είναι δύσκολη και στις δύο διαδικασίες.

Οποιαδήποτε διαταραχή σχετίζεται με ακατάλληλη απορρόφηση αέρα απαιτεί εξέταση και θεραπεία.

Αιτίες ψυχοσωματικών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος

Η έλλειψη φυσιολογικής αναπνοής προκαλεί δύσπνοια.

Αυτό το σύμπτωμα είναι ένας από τους προσαρμοστικούς παράγοντες του σώματος στην δυσκολία στην αναπνοή, στις αλλαγές στις εξωτερικές συνθήκες. Ένα δυσάρεστο συναίσθημα που προκαλείται από τη δηλητηρίαση του αερίου στο αίμα μπορεί να συμβεί όταν αναρριχάτε ένα βουνό ή τρέχετε.

Παθολογικές αιτίες που συμβαίνουν με βάση τις ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (ιδιαίτερα των πνευμόνων και των βρόγχων):

• Χρόνιες ασθένειες της αναπνευστικής οδού (άσθμα, βρογχίτιδα, εμφύσημα).
• Όγκοι. Υποδιαιρείται σε όγκους που βρίσκονται απευθείας στο πνευμονικό σύστημα και στο θώρακα ή στο λαιμό.
• Ξένα σώματα που κατά κάποιον τρόπο μπήκαν στους πνεύμονες. Μια από τις πιο κοινές αιτίες δυσκολίας στην αναπνοή στα παιδιά.

Αυτοί οι παράγοντες επιδεινώνουν:

• κακές συνήθειες (κάπνισμα);
• κακές περιβαλλοντικές συνθήκες ·
• σκονισμένο έδαφος.

Νευρολογικές εκδηλώσεις που επηρεάζουν την αναπνοή

Η νευρική παθολογία συνοδεύεται από δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια (κνησμός, κάψιμο στο δέρμα). Με βαθιές αναπνοές, πιθανή μούδιασμα των χεριών.

Ένα άλλο σημάδι είναι η «κενότητα» στο κεφάλι. Είναι δυνατόν να πνιγούν, φοβούνται να σταματήσουν να απορροφούν οξυγόνο.

Τα νευρολογικά σημάδια σε μερικούς ασθενείς με παθολογία μπορεί να εκδηλωθούν σε ένα είδος δυσκαμψίας του άνω χείλους, των χεριών. Συχνότερα εκδηλώνονται σε γυναίκες και νεαρές μητέρες.

Ψυχολογικές αιτίες πνευμονικής νόσου

Στην ψυχοσωματική βαριά αναπνοή, το σώμα βασίζεται σε φυσιολογικές λειτουργίες. Αν βρεθείτε σε μια τεταμένη κατάσταση, η ποσότητα ορισμένων ορμονών στο αίμα αυξάνεται, έτσι η αναπνοή γίνεται χειρότερη, το στήθος σας συμπιέζεται (οι ορμόνες προκαλούν δύσπνοια).

Υπάρχουν αυτές οι ψυχολογικές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν δυσκολίες στην αναπνοή:

• άγχος;
• ένταση και ακαμψία.
• έντονη συναισθηματική αναταραχή.
• παρουσία σε ένα βουλωμένο, κακώς αεριζόμενο δωμάτιο.
• θλιβερά συναισθήματα (απογοήτευση) για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σε περίπτωση ψυχολογικών ασθενειών του ανθρώπινου πνεύμονα, η δύσπνοια εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά. Για να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία, είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε και με ένα κτύπημα κινήματος μασάζ το σώμα, ξεκινώντας από την κορυφή του κεφαλιού, στην κοιλιακή κοιλότητα.

Πολύ συχνά, τα άτομα με κακή φυσική κατάσταση, που βρίσκονται σε σκονισμένο δωμάτιο, υποφέρουν από δύσπνοια.

Αιτίες έλλειψης αέρα

Γιατί ένα άτομο αισθάνεται ότι η αναπνοή έχει σταματήσει να είναι φυσιολογική αν πρόκειται για μια φυσιολογική διαδικασία;

Υπάρχουν πολλές απόψεις και απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η αίσθηση εμφανίζεται σε υποσυνείδητο επίπεδο με τη βοήθεια νευρικών σημάτων. Το σώμα προειδοποιεί το άτομο ότι ο κανονικός ρυθμός αναπνοής μειώνεται, δεν μπορεί να το επαναφέρει (ως συντριβή προγράμματος στο σύστημα του υπολογιστή). Και αν το σώμα δεν μπορεί να αποκαταστήσει την ισορροπία, τότε αυτό πρέπει να γίνει από ένα άτομο.

Υπάρχει μια άποψη ότι ένα άτομο μπορεί να "εφεύρει" ένα πρόβλημα για τον εαυτό του. Εάν η απώλεια αναπνευστικού ρυθμού συσχετίζεται με μια ψυχολογική κατάσταση, τότε θα αισθανθεί δυσκολία στην αναπνοή.

Αιτίες της αίσθησης "κώμα στο λαιμό"

Η μαλακή στρογγυλή σφαίρα, η οποία φαίνεται να κολλάει στο λαιμό, είναι στην πραγματικότητα η ψυχολογική υπεράσπιση του σώματος. Υπάρχει ένα ξεχωριστό στοιχείο που δεν περιλαμβάνεται στην ψυχοσωματική (που σχετίζεται με την παχυσαρκία, την πνευμονική παθολογία), αλλά είναι φυσιολογική.

Αιτίες ενός «κώματος στον λαιμό» μιας νευρικής φύσης:

• υποτιμώντας τον εαυτό σας.
• κακή εμπειρία σε κάθε τομέα.
• δυσαρέσκεια, θλίψη από κάποιο γεγονός.
• κοινωνικά πρότυπα που παρεμβαίνουν στην κανονική έκφραση των απόψεών τους και συμβάλλουν στις ιδέες.

Αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν μια δυσάρεστη αίσθηση στο λαιμό, που τρέμει στα χείλη.

Πώς επηρεάζουν οι καταστάσεις της ζωής η αναπνοή;

Αν δεν υπάρχει αρκετός αέρας, η ενεργητική του έλλειψη εκδηλώνεται σε συγκεκριμένες χρονικές περιόδους, τότε ο λόγος είναι μια δυσάρεστη κατάσταση ζωής. Αξίζει να εξεταστεί αυτό το πρόβλημα βήμα προς βήμα, καθώς αυτό συμβαίνει συχνότερα από τα βασικά.

Κατά τη διάρκεια της κατάστασης της επίδρασης (όταν ένα άτομο αισθάνεται θυμό, φόβο), οι αντίστοιχες αλλαγές στην παραγωγή ορμονών αρχίζουν να εμφανίζονται στους πνεύμονες. Η αναπνοή γρηγορότερα.

Σε ένα όνειρο, η αναπνοή φτάνει σε μια ιδανική κατάσταση. Πλήρως ισορροπημένες αναπνοές και εκπνεύσεις μπορούν να επιτευχθούν μόνο με τον ύπνο, χαλαρή.

Η αναπνοή μπορεί να σταματήσει εντελώς με μια επίθεση πανικού, έναν ισχυρό φόβο. Η παραληρητική φρίκη δεν επιτρέπει στο άτομο να αναπνέει.

Εάν ένα άτομο πάσχει από αναπνευστικό σύνδρομο, τότε αρχίζει να αναπνέει πιο βαθιά. Μια πολύ βαθιά, πλήρης αναπνοή δημιουργεί ακόμα μια αίσθηση ελλείψεων στους πνεύμονες.

Συμπτώματα και τρόπους για να το εξηγήσω

Διάφοροι τύποι:

1. Τύπος καρδιάς. Με αρρυθμίες, δυσπλασίες και καρδιακή ανεπάρκεια, συχνά εμφανίζεται δύσπνοια. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το φόβο του θανάτου, της βαθιάς κατάθλιψης, που συνοδεύεται από συμπιέσεις στο στήθος, δύσπνοια. Η ταχυκαρδία προκαλεί αναστολή μαζί με σύνδρομο υπερκινητικής καρδιάς.
2. Ψυχολογικός τύπος. Παρουσία ασθενειών που συνδέονται με το υπερβολικό βάρος (υποδυναμία), χαμηλή αυτοεκτίμηση (εξάρτηση από τη νικοτίνη ή το αλκοόλ). Αυτοί οι άνθρωποι είναι αρκετά επιθετικοί, συμπεριφέρονται εχθρικά σε μεγάλες ομάδες άλλων.
3. Πνευμονικά συμπτώματα. Εμφανίζεται σύμφωνα με τις ακόλουθες ασθένειες: όγκος, ξένα σώματα στους πνεύμονες, χρόνιες παθήσεις. Μπορείτε να επιλέξετε δύσπνοια, αίσθημα αδιαθεσίας με παρατεταμένη κινητική δραστηριότητα (τουλάχιστον 28 λεπτά).

Αυτοί οι άνθρωποι θέλουν να πάρουν ταυτόχρονα περισσότερο αέρα και να το δώσουν μακριά. Αυτός ο παράγοντας ελέγχεται στο νευρικό επίπεδο, που σχετίζεται με ένα άτομο με βρογχικές παθήσεις.

Θεραπεία

Για θεραπεία, πρέπει να ολοκληρώσετε μια σύντομη πορεία ψυχοθεραπείας.

Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός πρέπει να πείσει τον ασθενή για το αντίθετο - ο αέρας δεν θα τελειώσει. Κατάλληλο: οικογενειακή ή ομαδική ψυχοθεραπεία, ύπνωση, άλλοι μεμονωμένοι συνδυασμοί θεραπείας

Πρόληψη

Περιλαμβάνει αυτές τις καθημερινές εργασίες:

• Η συνειδητοποίηση της κατάστασης. Πρέπει να καταλάβετε ότι είναι δύσκολο για σας να αναπνεύσετε και αυτό μπορεί να συμβεί σε κάθε άτομο.
• Προσπαθήστε να καταλάβετε ότι αυτό είναι μόνο ένα μέρος. Σε κάθε δύσκολη κατάσταση, ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται ότι ολόκληρη η ζωή του, όλα τα συστήματα οργάνων δεν λειτουργούν σωστά. Πεισθείτε τον εαυτό σας
• Αναπνεύστε. Βαθύτερα και πιο συχνά.
• Αναπτύξτε τη σκέψη. Σκεφτείτε το πρόβλημα.

Η δύσπνοια στη δύσπνοια εμφανίζεται με βάση διάφορες αιτίες, έχει έναν παθολογικό και προσωρινό χαρακτήρα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προληφθεί, σε προηγμένες περιπτώσεις - θεραπεία.

Ψυχοσωματική κλινική

Το επίπεδο των διαδικασιών που σχετίζονται άμεσα με την αναπνοή: "ζεστασιά" και "ελαφρότητα"

Συμπτώματα και τρόπους για να το εξηγήσω

Θα είναι, ουσιαστικά, η σχέση μεταξύ της επιθυμίας για αγάπη και ελευθερία, αφενός, και των φυσικών τους "ομολόγων", αφετέρου. Στόχος μας είναι να προσδιορίσουμε διαφορετικούς τύπους προσωπικότητας και χαρακτηριστικά γνωρίσματα, με τους εγγενείς χαρακτήρες και τη στάση τους, που υποφέρουν από την «ασθένεια» τους. Πρόκειται για ανθρώπους για τους οποίους η επώδυνη ώθηση των οργάνων είναι "ξυπνητήρι στον αδιατάρακτο κόσμο τους" (V. Weizsaecker).

"Θερμότητας". Αν μιλάμε για καρδιαγγειακές παθήσεις, τότε για πρώτη φορά παρατηρούμε λειτουργικά καρδιακά συμπτώματα [2, σελ. 48]. Ονομάζονται μια σειρά σχετικά μικρών καρδιακών προβλημάτων. Αυτές είναι οι νευρώσεις της καρδιάς (φοβική και αντισφαιρική) - ο φόβος του θανάτου και η συνοδευτική κατάθλιψη, προκαλώντας καρδιακές παλμούς και παλμούς, πίεση στο στήθος, βαθιά αναπνοή κλπ. Αυτό είναι επίσης το λεγόμενο υπερκινητικό καρδιακό σύνδρομο, για το οποίο, εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, υπάρχει επίσης αναστολή, κόπωση στον κινητήρα και στη συναισθηματική σφαίρα. Μπορεί επίσης να υπάρχει φόβος, αλλά αυτό δεν είναι πλέον ο φόβος του θανάτου. Αυτό, σε μεγαλύτερο βαθμό, τυχόν οικιακούς φόβους. Διάφοροι τύποι ταχυκαρδίας που προκαλούν παροξυσμική συναισθηματική αναστολή, δύσπνοια και υπέρταση σχετίζονται επίσης με λειτουργικά καρδιακά συμπτώματα. Για τέτοια προβλήματα χαρακτηρίζεται από "έλλειψη ζωής", και ως εκ τούτου τους φόβους, την αναποφασιστικότητα. Η ζωή προσπαθεί να εκφραστεί στο επίπεδο των σωματικών προβλημάτων. Ο φόβος της αποτυχίας, ή ακόμα και ο φόβος του θανάτου, "παγώνει", αλλά ξαφνικά η ζωή σπάει με τη μορφή της καρδιακής δραστηριότητας. Στην πραγματικότητα, η πιθανότητα αυτών των ατόμων να πεθαίνουν από μια κρίση έχει βρεθεί ότι είναι ακόμη χαμηλότερη από τον μέσο όρο σε ένα τυχαίο δείγμα ανθρώπων. Είναι προσεκτικοί, στην προσωπική τους ζωή είναι σχεδόν χωρίς προβλήματα, έτσι σπάνια στρέφονται προς ιατρική για βοήθεια. Παρά το γεγονός ότι συχνά απευθύνονται στους εκπροσώπους της άτυπης ιατρικής και της παρα-επιστήμης. Ίσως η «έλλειψη ζωής» τους οφείλεται στην αυξημένη «εγκάρδια» ευαισθησία, υπό την έννοια της προσπάθειας για «λεπτή» αγάπη και αφοσίωση. Δεν είναι περίεργο που προσελκύονται από απόλυτες αξίες και μυστικισμό.

Περισσότερα προβλήματα για τα άτομα με στεφανιαία νόσο [2, σελ. 53]. Επιπλέον, είναι δύσκολο να πούμε - ποια προβλήματα - φυσιολογικά ή εσωτερικά, λόγω των προσωπικών χαρακτηριστικών αυτών των ανθρώπων. Η υποδυμναμία σημειώνεται στη ζωή τους (κινούνται λίγο), η συχνή χρήση νικοτίνης και αλκοόλ ως επιλογή διαφυγής (για τον εαυτό σας!) Και την προστασία (ψυχολογική!). Μπορούν επίσης να υποφέρουν από υπέρβαρα, διαβήτη, υπέρταση. Η δομή της προσωπικότητάς τους, κατά κανόνα, διαφέρει σημαντικά από την προαναφερθείσα νευρωτική. Είναι διανοητικά ισορροπημένοι, σίγουροι για τις ενέργειες και τη συμπεριφορά τους. Είναι επίσης φιλόδοξοι, συνεχώς στο πνεύμα του ανταγωνισμού, ακόμη και με τους αγαπημένους τους. Ως εκ τούτου, συχνά επιθετική, εχθρική. Η επιθυμία τους για αντιπαλότητα τους βοηθά να είναι υπερπροσαρμοσμένες στην κοινωνία. Και αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως αποζημίωση για τα εσωτερικά τους προβλήματα. Συχνά αυτό είναι οι αρχηγοί της παραγωγής, μεγάλοι αξιωματούχοι, "ξυπόλυτοι". Από την άποψη αυτή, θα πρέπει να σημειωθεί η τάση τους για ακαμψία και εμμονή των κινήτρων τους λόγω του φόβου να χάσουν όσα έχουν επιτευχθεί. Μπορούν ακόμη και να παρεμποδίσουν την επιχειρηματική και προσωπική ανάπτυξη των αγαπημένων τους ατόμων με το φόβο ότι θα χάσουν τον έλεγχο τους, την προσβασιμότητά τους. Ένα τέτοιο άτομο είναι σε συνεχή ένταση, επιχειρηματική βιασύνη, ανυπομονησία. Υπάρχει μια συνεχής ένταση των μυών του προσώπου, άγχος για την απώλεια του καθεστώτος τους στην κοινωνία (για να φοβόμαστε να «χάνουμε το πρόσωπό τους»). Αλλά το "εγώ" τους είναι συγκεκριμένα η αναγνώριση και η πλήρης συμμετοχή στο επάγγελμά τους - "η τρέλα της δουλειάς". Ο «εαυτός μου» δεν είναι στην οικογένεια - είναι δύσκολο για αυτούς να ανεχτούν τη διαπροσωπική εγγύτητα και υπερασπίζονται με επιτυχία την πρόσοψη της ικανότητας στις επιχειρηματικές τους δραστηριότητες, ακόμα και αν δεν είναι πάντοτε αρμόδιοι. Η αρχική κατάσταση μιας καρδιακής προσβολής σε αυτούς τους ανθρώπους είναι η εμπειρία της απώλειας ενός αντικειμένου, άγχους, από την άποψη της ψυχανάλυσης, της ναρκισσιστικής δυσαρέσκειας (ένα πλήγμα για φιλοδοξία). Στην περίπτωση αυτή, φαίνονται αστάθεια, αστάθεια της αυτο-αντίληψης, καταστρέφοντας όλη τη σταθερή "ψευδο-αυτο-αντίληψη" τους. Αλλά, λόγω της αυξημένης άποψης τους, μπορούν να αρνηθούν τα προβλήματα και τις προσωπικές τους συγκρούσεις. Θα μιλούν μάλλον για την κοινωνική τους ευημερία, δεν θα μιλούν για τη διανοητική όψη γενικά και θα αναγνωρίζουν μόνο τα φυσιολογικά τους προβλήματα. Επομένως, ένα τέτοιο πρόσωπο θα ζητήσει τη βοήθεια ενός φυσιολόγου, παρά ενός ψυχοθεραπευτή και σίγουρα όχι ενός παραψυχολόγου. Μπορούμε να πούμε ότι η καρδιά γι 'αυτούς είναι μόνο ένα βιολογικό όργανο με πλούσια και πολύπλοκη εννεύρωση. Τι είδους "αγάπη" υπάρχει; Από την πλευρά του, σαν σε αντίποινα, η καρδιά τους προσφέρει τον ελλιπή σύνδεσμο στην προσωπικότητά τους - την ασθένειά τους.

Ένα παρόμοιο πρόβλημα είναι η υπέρταση [2, σελ. 56]. Αλλά η προσωπικότητα, "υπερτονική" βρίσκεται κοντά, αλλά στον άλλο πόλο από τον "πυρήνα". Στην πραγματικότητα, αυτοί είναι οι κυβερνώντες, τους οποίους φροντίζουν οι "πυρήνες". " Αλλά, αν οι "πυρήνες" ανησυχούν για το εξωτερικό τους "εγώ", τότε το "υπερτονικό" - εσωτερικό, το οποίο τους φέρνει πιο κοντά στα νευρωτικά. Επομένως, το πρόβλημά τους δεν εντοπίζεται σαφώς στο σώμα, αλλά επεκτείνεται σε όλο το σώμα, αλλά ισχύει και για την καρδιά. Βιώνουν την εσωτερική ένταση ανάμεσα στις επιθετικές παρορμήσεις τους, αφενός, και στην αίσθηση της εξάρτησης, από την άλλη. Θέλουν να εκφράσουν εχθρότητα για την καταστολή της ανεξαρτησίας του «εγώ» τους, αλλά αναγκάζονται να είναι παθητικοί λόγω της αναγνώρισης της υλικής ή καθημερινής τους εξάρτησης (ή άλλης, κάποιας απατηλής, τεχνητής εξάρτησης). Βιώνουν ότι σχετίζονται με κάποιον που έχει μοιραία σχέση αίματος και αυτό αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Η συμπεριφορά τους είναι επίσης κοινωνικά προσαρμοσμένη και επικεντρώνεται στην επιτυχία (ειδικά όταν ζουν με "πυρήνες"), αλλά είναι συμβατή και παθητική λόγω της επιθυμίας να αποφευχθεί η σύγκρουση. Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να περιορίσουν τόσο τις θετικές όσο και τις αρνητικές επιπτώσεις, αλλά όχι λόγω της κοινωνικής κατάστασης, αλλά λόγω των απαιτήσεων κάποιου άλλου. Έτσι, στις οικογένειές τους, συχνά κυριαρχείται από την απομνημόνευσή τους, "που εισέρχονται στον εαυτό τους" - αρνητική μη λεκτική επικοινωνία. Μπορούν επίσης να αρνηθούν ή να μην λάβουν υπόψη το άγχος, ιδιαίτερα το (κοινωνικό) άγχος της παραγωγής, αν και είναι ευκολότερο για αυτούς (λόγω της πιο έντονης πνευματικής κινητικότητας) να αναγνωρίζουν τα προσωπικά άγχη. Η σύγκρουση της επιθετικότητας και της εξάρτησης, στην πραγματικότητα, τους επιδιώκει σε όλες τις συνθήκες ζωής, ακόμη και στο κατάστημα μπροστά από τον πωλητή. Αυτή η σύγκρουση μεταφέρεται εύκολα στον ψυχοθεραπευτή ως προβολή. Μπορούμε να πούμε ότι έχουν αυξημένη πίεση στην άμεση και εικαστική έννοια αυτής της έννοιας.

Στην πραγματική ζωή, ένα άτομο είναι συχνά τόσο "πυρήνας" όσο και "υπερτονικός ασθενής". Και η ψυχική του ζωή μπορεί να χωριστεί, - στη δουλειά ένα πρόσωπο είναι ένα, και στην οικογένεια είναι διαφορετικό, στη δουλειά - ένα αφεντικό, και σε μια οικογένεια - ένας σκλάβος. Πράγματι, είναι δύσκολο να διαχειριστείτε πάντα, καθώς είναι πάντα δύσκολο να υπακούσετε. Αυτός που φιλοδοξεί στην εξουσία πάνω από κάποιον, κατά κανόνα, είναι διατεθειμένος να «λυγίσει» πριν από άλλους. Αυτό αναπόφευκτα προκαλεί φόβο απώλειας αυτοδιάθεσης που έχει ρίζες στο στήθος.

"Ευκολία". Για ασθενείς με βρογχικό άσθμα [2, σελ. 38] υποδεικνύει, καταρχάς, τη σύγκρουση "δική-δίδει", η οποία αντικατοπτρίζεται στη φυσική φυσιολογική διαδικασία της αναπνοής μέσα και έξω. Εξάλλου, η ιδέα της Ελευθερίας και της Ανεξαρτησίας "πάντα στηρίζεται" σε αυτά που έχουν και πώς να έχουν και γενικά να έχουν ή όχι. Αυτή είναι αρχικά μια διπλή διαδικασία που μπορεί να διαταραχθεί (ή, καλύτερα, να συγχέεται) στο επίπεδο της ψυχής. Αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να "δώσουν μακριά", αλλά ταυτόχρονα θέλουν να λάβουν (πρώτα απ 'όλα, αέρα). Αλλά δεν έχουν αρκετό αέρα. Θέλουν να κατανοηθούν, θέλουν τρυφερότητα και αγάπη, αλλά δεν μπορούν, δεν μπορούν ή δεν φοβούνται να δώσουν κάτι σε αντάλλαγμα. Αλλά τελικά, για να πάρετε τρυφερότητα και αγάπη, πρέπει να αποκαλύψετε τον εαυτό σας. Αλλά ο φόβος ή η απροθυμία εμποδίζει αυτό: «Στην ασθματική δύσπνοια, τα συναισθήματα επίσης παραμένουν μαζί με τον αέρα» (Braeutigam). Είναι πιθανό ο φόβος να είναι κρυμμένος από τον εαυτό τους. Σημειώνεται ότι τέτοια χαρακτηριστικά γνωρίσματα είναι πιο χαρακτηριστικά για άτομα με υστερικά και υποχωρητικά χαρακτηριστικά που θέλουν κάτι αλλά φόβο και, αντίθετα, περιορίζουν τον εαυτό τους φυσικά. Επιπλέον, πριν από αυτή τη διαταραχή, η υποσυνείδητη απροθυμία να "δώσουμε πίσω" εκδηλώνεται πάνω απ 'όλα. Δεν είναι τυχαίο ότι μια επίθεση άσθματος μπορεί να τελειώσει με ένα λυγμό: "Πάρτε το, απλά αφήστε με μόνο." Η ίδια η επίθεση συγκρίνεται με το καταπιεσμένο κλάμα, ως διαμαρτυρία ενάντια στην απώλεια της ελευθερίας και της ανεξαρτησίας. Αυτή είναι η «σκηνή της κραυγής των πνευμόνων» (V. Weizsaecker). Η ανεξαρτησία, η ελευθερία είναι εσωτερικές έννοιες, αλλά ο ασθματικός δεν το γνωρίζει αυτό ("φυσιολογικά" δεν ξέρει). Έτσι, οι σοβαρές ασθματικοί τείνουν να εντοπίζονται στην επικοινωνία με άλλους ανθρώπους, "να συντηχθούν" (Marty) μαζί τους. Με αυτόν τον τρόπο, επιδιώκουν την κοινή ελευθερία για να αντισταθμίσουν τις εσωτερικές συγκρούσεις.

Θα πρέπει επίσης να αναφερθούν προβλήματα σχετιζόμενα με το άσθμα. Η απροθυμία να "δώσουν" την αγάπη μπορεί να αντισταθμίσει απόλυτα την επιθυμία να δώσει κάτι άλλο. Μπορεί να είναι ο θυμός, η οργή, η προσβολή, στην πραγματικότητα, μια αξίωση για τον εαυτό του, που προβάλλεται σε άλλο. Και όταν είναι δύσκολο να το συνειδητοποιήσουμε, να το βάλουμε σε λέξεις, γεννιέται ένας χρόνιος βήχας [2, σ. 41] (ή φτάρνισμα). Είναι σαν ένα λυγμό μετά από μια ασθματική επίθεση, αλλά έχει μια ελαφρώς διαφορετική συναισθηματική άντληση. Υπάρχει λιγότερη συγκράτηση, είναι περισσότερο εκφόρτωση (όχι μόνο από μια βρογχική έκκριση), είναι ένας «βήχας διαμαρτυρίας» (Jores).

Μια διαμαρτυρία μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως μια απροθυμία να "πάρει": "Δεν χρειάζομαι τίποτα από σας!". Στη συνέχεια, μιλάμε για το εμπόδιο εισπνοής, μειωμένη αναπνοή κατά την εισπνοή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει ένα πρόβλημα που ονομάζεται "κύλιση", πιο συχνά σε παιδιά, ως απάντηση σε μια αλλαγή στην επιείκεια και σοβαρότητα των γονέων. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα από τους ενήλικες και εύκολα διακρίνουν την αληθινή αγάπη - άνευ όρων από την ψευδή - υπό όρους αγάπη, αλλά δεν το συνειδητοποιούν. Η άγνοια αυτού προκαλεί ανασφάλεια και αυτό το πρόβλημα. Ο βήχας και το έγκαυμα, αφενός, και το βρογχικό άσθμα, από την άλλη πλευρά, είναι διαφορετικές πλευρές του ίδιου νομίσματος, ένα πρόβλημα: "δώστε" και συνεπώς συχνά συνυπάρχουν μεταξύ τους.

Όπως και οι νευρώσεις της καρδιάς, υπάρχει και ένα νευρικό αναπνευστικό σύνδρομο. Μπορεί να είναι διαφορετικές εκδηλώσεις, αρκετά δημοφιλείς στη ζωή πολλών ανθρώπων. Μετά από άκαρπες προσπάθειες και απογοήτευση στο πρόσωπο μπορεί να εμφανιστεί αναπνοές αναπνοή - η αναπνοή μέσα από τις ανάσες βάθος και επιμήκη θορυβώδη αναθυμιάσεις, όπως μια γκρίνια, «ανήσυχος, νευρωτική αδυναμία δυσφορίας» (Χριστιανοδημοκράτες): «Πώς mene όλα άρρωστος από αυτό. ". Εάν κάτι δεν επιτρέπει την εμφάνιση ισχυρών συναισθημάτων, αποτρέπει την ενεργό συμπεριφορά, τότε, εκτός από τις καρδιακές νευρωτικές αντιδράσεις, μπορεί να εμφανιστεί ένα λεγόμενο «αναπνευστικό κορσέ» - η αδυναμία να αναπνεύσει πλήρως, ειδικά σε ανθρώπους που είναι υπερβολικά παιδαριώδεις, (με ιδεοληπτικές-νευρωτικές δομές του χαρακτήρα). Δεν έχουν αρκετό οξυγόνο.

Τέλος, το πιο εμφανές νευρικό αναπνευστικό σύνδρομο είναι ο υπεραερισμός (αυθόρμητη έντονη αναπνοή). "Υπερβεντισμός" συχνά καλείται και αυθαίρετες μορφές ψυχολογικής επιρροής, πράγμα που είναι πράγματι νόμιμο. Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι οι διαδικασίες της βαθιάς αναπνοής στην κλινική είναι σημαντικά διαφορετικές από την «υγιή» ψυχολογία, όπως συζητήθηκε σε άλλα κεφάλαια. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να πούμε μόνο για την αμφισημία των κρίσεων σχετικά με την υπεραερισμό μεταξύ ειδικών σε μια ψυχοσωματική κλινική. Πολλοί άνθρωποι με σύνδρομο υπεραερισμού (HWS) έρχονται σε γιατροί διαφόρων ειδικοτήτων. Σημειώνεται ότι ο ακούσιος υπεραερισμός μπορεί να συμβεί όχι μόνο στο πλαίσιο του HWS, αλλά και ως αντιστάθμιση για άλλους παράγοντες (για παράδειγμα, μετεωρολογικά, πνευμονικά κ.λπ.), καθώς και συνοδεία, για παράδειγμα, φαρμάκων που διεγείρουν την αναπνοή. Μεταξύ των παραγόντων που επηρεάζουν την εμφάνιση του ζεστού νερού, με την ασάφεια των αποφάσεων των διαφόρων ομάδων (για την υπεροχή της ψυχογενούς ή hypocapnic παράγοντες αιτιοπαθογένεια DHW), ωστόσο, όλα δείχνουν ότι ψυχογένεσης είναι πάντα λιγότερο ή περισσότερο έντονη σε διαφορετικά στάδια παροχή ζεστού νερού. Tkhostov δίνει ένα παράδειγμα υπεραερισμός εξήγηση όσον αφορά την έννοια της «υπερκαθορισμού αισθητήρα»: «υπεραερισμός... θεωρείται ως μια καθολική ψυχο-φυσιολογικός μηχανισμός που προκαλεί intratseptivnoy διέγερση σε καταστάσεις συναγερμού και την παραβίαση της κατάλληλης αξιολόγησης της έντασης του» (6, 22,.). Το άγχος, η ανησυχία και το άγχος αναφέρονται σε ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές στο HWS. Είναι χαρακτηριστικό ότι οι σωματικές εκδηλώσεις, όπως η τετανία (σπασμοί), εμφανίζονται σε ασθενείς με HVS μόνο σε οξείες περιπτώσεις. κυρίως παρατηρούμενη πόνο των μυών, τρόμο, μυϊκή αδυναμία, και ούτω καθεξής. Στα ψυχοσωματικές εμπειρογνώμονες κλινική συχνά υποστηρίζουν την προτεραιότητα των ψυχογενών παραγόντων, ως έναυσμα (εκκίνηση) τους λόγους για τη λεγόμενη «φαύλο κύκλο» (Lewis, 1957) ζεστού νερού χρήσης. Η δομή αυτού του "φαύλου κύκλου": φόβος - υπεραερισμός - εμφάνιση συμπτωμάτων - ακόμη μεγαλύτερη υπεραερισμός. Παρά το γεγονός ότι οι φυσιολόγοι είναι επιφυλακτικοί για τον «φαύλο κύκλο» του υπεραερισμού (βλ. Σχήμα 1), αυτός ο "φαύλος κύκλος" φυσικά καταρρέει από μόνος του μέσω συναισθηματικής αντίδρασης στην καταστολή και μερική ανακούφιση από αυτό το πρόβλημα.

Εικ.1. "Ο φαύλος κύκλος" (Ο φαύλος κύκλος) GVS στο Abrosimov (1).

Αυτό συμβαίνει τουλάχιστον με τη μείωση του επιπέδου διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας υπεραερισμού και την επακόλουθη μη αντίφαση αυτής της διαδικασίας. Το HWS μπορεί να εμφανιστεί τόσο υπό μορφή επιληπτικών κρίσεων, όσο και υπό μορφή χρόνιας, παρατεταμένης μορφής, μετατρέποντας σε νεύρωση. Μπορεί να εμφανιστεί τόσο με τη μορφή επιθέσεων, και με τη μορφή μιας χρόνιας, παρατεταμένης μορφής, μετατρέποντας σε νεύρωση. Ένας τέτοιος υπεραερισμός, προφανώς, θα πρέπει να προηγείται από μια έντονη διέγερση, συχνά αρνητική, για παράδειγμα, φόβο, φλας φόβου ή άγχους. Οι κλινικοί γιατροί σημειώνουν ότι πιο συχνά αυτός είναι ο φόβος της απώλειας της εξάρτησης από τον κυρίαρχο σύντροφο. Και αν στην περίπτωση της "υπερτονικής νόσου" υπάρχει πιθανότατα μια διαδικαστική πλευρά αυτής της σύγκρουσης, τότε εδώ μιλάμε για εστίες φόβου, απαντώντας σε μια προκλητική κατάσταση. Επιπλέον, αυτές οι προκλήσεις προέρχονται από το πιο εξαρτώμενο άτομο, ως απάντηση στην καταστολή της ανεξαρτησίας τους. Αυτή είναι η απελευθέρωση της συσσωρευμένης ενέργειας, αλλά όχι μέσω της αυξημένης πίεσης, αλλά μέσω μιας "μικρής επανάστασης". Μια τέτοια "μικρή επανάσταση" είναι παρόμοια με ένα τρελό μετά από μια ασθματική επίθεση "Πάρτε, απλά αφήστε με μόνο. Και χρόνιος βήχας "Ναι, όλοι πήγατε." ". Και, αν το θόρυβο το κάνει πιο άμεσα - συναισθηματικά, εδώ γίνεται με τη βοήθεια της αναπνοής. Όπως σημειώνεται, αυτά είναι συχνότερα μανιοκαταθλιπτικά άτομα με υποχωρητικά και φοβικά χαρακτηριστικά. Μεταξύ αυτών, οι γυναίκες έχουν αυτό το πρόβλημα 3 φορές συχνότερα, ειδικά στις πατριαρχικές οικογένειες, όπου καλλιεργείται η υστερία της γυναίκας. Με την ηλικία, καθώς λύνεται το πρόβλημα "εθισμού-θυμού", το πρόβλημα γίνεται πιο αδύναμο (μπορεί να ειπωθεί ότι "αναπνέει").

Μπορείτε επίσης να βρείτε ένα ενδιαφέρον πολιτιστικό μοντέλο που εξηγεί τον υπεραερισμό. Από αυτή την άποψη, ο Lum (βλέπε: 5) βλέπει την αιτία του HWS, ειδικότερα, την αναπνοή στο στήθος ανδρών και γυναικών της Δύσης, λόγω των στερεοτύπων αξίας. Για τους άνδρες, είναι ένα σύμβολο της αρρενωπότητας, ο σχηματισμός ( «μαϊμού» και τη στάση του σώματος) της εικόνας ενός πολεμιστή, έναν αθλητή, όσο και για τις γυναίκες που εφιστά την προσοχή στο στήθος και ορίζεται πρότυπο της σεξουαλικότητας, συναισθηματική διέγερση, δεν το σχετικό ήσυχο κοιλιακή αναπνοή. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η λειτουργία του σχηματισμού μηχανισμών παραγωγής ομιλίας με αναπνοή, όπου η αναπνοή "... αποδεικνύεται ότι" εξάγεται "και ταυτόχρονα λειτουργεί σύμφωνα με νόμους νόημα και νόημα, σύμφωνα με τους νόμους του κειμένου, σύμφωνα με τους νόμους, πολιτισμικοί καθοριστικοί παράγοντες "(ibid., σελ. 153).

Τέλος, ενδιαφέρον για εμάς σε αυτή τη βιβλιογραφία μπορεί να είναι τα αποτελέσματα της προσομοίωσης του ζεστού νερού σε υγιείς ανθρώπους (1). Πιστεύεται ότι στους περισσότερους ανθρώπους τα συμπτώματα της υπεραερισμού εμφανίζονται στα πρώτα τρία λεπτά της εθελοντικής υπεραερισμού, τόσο μικρής όσο και σημαντικής - σωματικής και πανικού. Οι ασθενείς, σε αντίθεση με τους υγιείς ανθρώπους αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορεί να αποκαταστήσει το τεστ αναπνοής σε αυθαίρετες τρία έως πέντε λεπτά του υπεραερισμού, και στην περίπτωση των «ψυχική δοκιμασία», όταν αυτά προσφέρονται με κλειστά τα μάτια να απεικονίσει την τραυματική κατάσταση, να αρχίσει να αναπνέει ειδικά για DHW. Επίσης, εάν οι ασθενείς με σκοτεινή επεισοδιακή δύσπνοια μετά από πέντε λεπτά ανάπαυσης στρέφονται σε κατακόρυφη θέση, τότε εκδηλώνουν GVS. Έτσι, λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, μπορεί να θεωρηθεί ότι η φύση της υπεραερισμού (αυθαίρετη, στην περίπτωσή μας) θα κατανοηθεί σε μεγαλύτερο βαθμό σε ένα περιβάλλον σχετικά φυσικά και διανοητικά υγιούς ανθρώπου. Μπορείτε επίσης να δείτε τον αναμφισβήτητο ρόλο της ψυχανάλυσης στην ύπαρξη πιθανών υποθετικών λύσεων σε αυτό το πρόβλημα.

Μιλώντας για αναπνοή, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε την πνευμονική φυματίωση. Οι κλινικές μιλούν για μια εντυπωσιακή διαφορά μεταξύ της μόλυνσης και της έκδηλης ασθένειας. Μετά από όλα, η λοίμωξη μεταφέρεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια ή με σκόνη, αλλά μόνο ένα μικρό κλάσμα ανθρώπων αρρωσταίνει με αυτή την ασθένεια με αυτόν τον τρόπο. Και η ασθένεια είναι σοβαρή, από την άποψη της φυσιολογίας. Και όχι τυχαία. Η ανοσία που προστατεύει από αυτή την ασθένεια πέφτει με βαθιά, μακρά, τεράστια ταλαιπωρία σε όλες τις πτυχές της ζωής. Αυτό μπορεί να είναι μια μακρά, ακανθώδης αναζήτηση μιας δουλειάς ή ενός συνεργάτη, να παραμείνετε σε μια διοίκηση διορθωτικής εργασίας, κλπ. Αυτή η ασθένεια είναι πιο ευαίσθητη σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν μια «ασυνήθιστη ανάγκη για αγάπη» (Kissen) και είναι ευάλωτοι σε όλη τη λήψη τους. Εδώ, η ασθένεια μπορεί να θεωρηθεί ισοδύναμη με την επίλυση του προβλήματος της "ελευθερίας" στο σύνολό της, το οποίο λείπει από το στήθος. Και όταν δεν υπάρχει αρκετός "αέρας" στο στήθος ("όχι αρκετό οξυγόνο") - τα στοιχεία της ελευθερίας, τότε το "νερό" παίρνει το πάνω χέρι. Πράγματι, η ασθένεια συχνά πηγαίνει μακριά με την υιοθέτηση μιας πραγματικής, σοβαρής απόφασης, με απελευθέρωση από τη "φυλάκιση" (ηθική ή σωματική). Ναι, και στη διαδικασία της ανάκαμψης χαρακτηρίζεται από τη χρήση της σύνδεσης με το γιατρό, τακτικές επισκέψεις στο σανατόριο και την αποκατάσταση των ομάδων και ούτω καθεξής. Σε αυτή την περίπτωση μπορούμε να μιλήσουμε για την ανάπτυξη της εσωτερικής ελευθερίας του ανθρώπου, όπου υπάρχει μια θετική προσκόλληση σε «συμπαθής» ανθρώπους.

Θεραπευτικούς τρόπους

Στην ψυχοσωματική πρακτική ενός γιατρού ή κλινικού ψυχολόγου, η κύρια μέθοδος της ψυχοθεραπείας είναι μια έρευνα σε διάφορες τροποποιήσεις των μεθόδων. Αυτή είναι η αρχή και το τέλος οποιασδήποτε προσέγγισης - οι πειραματικές μέθοδοι, ο behaviorism, η ψυχανάλυση, η gestalt, η γνωστική και η ανθρωπιστική ψυχοθεραπεία αρχίζουν και τελειώνουν με μια έρευνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η προκαταρκτική έρευνα και περιορίζεται στη σιωπηλή θέση του ψυχοθεραπευτή, όπως στην περίπτωση της ψυχανάλυσης? σε άλλες περιπτώσεις, η έρευνα αναπτύσσεται στην ενεργό θέση ενός ειδικού, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της συνομιλητικής θεραπείας. Σε κάθε περίπτωση, η συμμετοχή της ανθρώπινης ομιλίας στη διαδικασία της θεραπείας ή της ψυχοκαταστολής είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί, διότι, κατά πάσα πιθανότητα, ο λόγος ήταν εξίσου δραστήριος στην ανάπτυξη αυτού του προβλήματος. Έτσι, η ομιλία μπορεί να παρουσιαστεί ως ένα καθολικό εργαλείο ψυχικών και ψυχοσωματικών αλληλεπιδράσεων, λειτουργώντας «προς τις δύο κατευθύνσεις» - τόσο προς την κατεύθυνση του προβλήματος, όσο και προς την κατεύθυνση της εξάλειψης του προβλήματος.

Στο γερμανικό βιβλίο για την ψυχοσωματική, αναφέρεται ότι "... για τον ασθενή, ήδη μια απλή επικοινωνία σχετικά με τα προβλήματα και τις καταστάσεις συγκρούσεων και τη ζωή τους φέρνει ουσιαστική ανακούφιση και επομένως σημαντικό θεραπευτικό ρόλο". Η συναισθηματική εμπλοκή του γιατρού είναι επίσης υποδεικνυόμενη παρακάτω, και τα συναισθήματα είναι αποτέλεσμα της προφορικής έκφρασης του προβλήματος, ακόμη και ως μέρος της συζήτησης, που οδηγεί σε ανακούφιση, όπως η ίδια η συζήτηση. Αλλά αυτό το κομμάτι δεν αποσκοπεί μόνο στην κατανόηση και την πραγματοποίηση του προβλήματός σας, όπως συμβαίνει στην περίπτωση της ψυχανάλυσης ("Πρέπει να είστε αρκετά νευρωτικοί για να επωφεληθείτε από την κλασική ψυχανάλυση", R.Greenson). Τα συναισθήματα συμπληρώνουν σημαντικά τη συζήτηση: «Πολλοί νέοι γιατροί υποτιμούν την καταθλιπτική επίδραση μιας τέτοιας έκφρασης ομιλίας». Επισημαίνει επίσης την πραγματοποίηση της σύγκρουσης και την ικανότητα παρουσίασής της στη σκηνή. Μια τέτοια "επανάληψη του σταδίου" με το σωστό έργο ενός ειδικού (όχι σε τραυματική μορφή) μπορεί να προσφέρει ουσιαστική βοήθεια. Εδώ, ο γιατρός ήδη ενεργεί περισσότερο ως ψυχολόγος, χωρίς την «αποστολική λειτουργία ενός γιατρού» (σύμφωνα με τον Ballint). Ο θετικός ρόλος της συναισθηματικής εμπειρίας στις ομάδες, όπου υπάρχει η δυνατότητα μεταφοράς και ανάπτυξης της θετικής ταυτότητας του ασθενούς με τις αντίστοιχες μορφές προστασίας, σημειώνεται.

Μια τέτοια αποκάλυψη της σύγκρουσης αυξάνει την «ευθύνη» για θεραπεία και ανεξαρτησία, η οποία εξουδετερώνει την κατάχρηση ναρκωτικών, όπως για την αϋπνία.

Όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάγκη για "παράλληλους" τρόπους θεραπείας υποδεικνύεται, για παράδειγμα, με τη μέθοδο της συνομιλίας και ταυτόχρονα με τη σωματικά επικεντρωμένη θεραπεία. «Η ιατρική καταστολή και εκφόρτωση δίνουν ώθηση στην ενεργοποίηση της δικής τους ρυθμιστικής ψυχικής και σωματικής δύναμης», ειδικά στην περίπτωση των ασθενών με αναποφασιστικότητα, έλλειψη πίστης στη δική τους δύναμη, αυτοπεποίθηση, αλλά με πίστη στις δυνατότητες της σύγχρονης ιατρικής. [2, σ. 97].

Σε άλλες περιπτώσεις, όταν υπάρχει επίσης δυσπιστία και σκεπτικισμός (για παράδειγμα, στην περίπτωση στεφανιαίας νόσου, υπέρτασης), η χαλάρωση είναι επίσης κατάλληλη ως υποστήριξη για τη φαρμακευτική θεραπεία. Πιστεύεται ότι στην κλινική αυτή η αρχή τέθηκε από τον Johannes Schulz (J.Schultz), ο οποίος το 1932 εισήγαγε την πλέον δημοφιλή έννοια της αυτόνομης εκπαίδευσης. Αυτές είναι σωματικές ασκήσεις που βασίζονται σε αισθήματα βαρύτητας, ζεστασιάς και ειρήνης. Είναι χαρακτηριστικό ότι σε 2-3 μήνες τακτικής εκπαίδευσης ένα άτομο είναι σε θέση να επιτύχει ακόμη πιο παγκόσμια συναισθήματα γενικής πνευματικής και πνευματικής ειρήνης, ειρήνης.

Το πανεπιστημιακό νοσοκομείο Heidelberg του Πανεπιστημίου Fuchs (1989) πρότεινε λειτουργική χαλάρωση: ανακούφιση από την ένταση και την αποξένωση μέσω της ικανότητας να «αισθάνεται» ορισμένα μέρη του σώματος και να τα φέρνει σε εσωτερική επικοινωνία με άλλα μέρη του σώματος. Ο στόχος τέτοιων ασκήσεων ακούγεται "να βρεθείτε μέσα από το σώμα σας". Μια άλλη φορά μεταξύ Χαϊδελβέργη - συμπυκνωμένο κινησιοθεραπεία - δεν είναι μόνο η αντίληψη του σώματος, αλλά και το κίνημα, και αυτό γίνεται με τη μορφή της εκπαίδευσης της ομάδας, όπου η πρακτική δυνατότητα να τη σωματική επικοινωνία, για να οδηγήσει και να οδηγήσει, προσωπικές επαφές, κλπ Αυτά τα μαθήματα τελειώνουν με μια συζήτηση.. Προσφέρονται σε ασθενείς με λειτουργικά ψυχοσωματικά και σωματικά σύνδρομα, αλλά μπορούν να προσφέρονται σε άλλες περιπτώσεις και με άλλες τεχνικές.

Στην περίπτωση των ψυχο-βλαστικών συμπτωμάτων, όπου υπάρχει φόβος, υποδεικνύεται ότι οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας είναι πιο προσιτές από ό, τι στην περίπτωση των «υποκέντερικα επεξεργασμένων καταγγελιών». Σημειώνει επίσης την "ηλικία" της νόσου, όχι περισσότερο από 1 χρόνο, διαφορετικά εμφανίζεται το χαρακτηριστικό "δευτερεύον όφελος από τη νόσο". Επίσης, η "ανάγκη να μιλήσουμε" έχει θετική επίδραση στη μείωση των συμπτωμάτων.

Ο φόβος προσφέρεται για παράδειγμα στην τέχνη της τέχνης. Έτσι, ο Jacobi (1965) χρησιμοποίησε αποτελεσματικά τη μέθοδο "ερμηνείας εικόνων" παρόμοια με την ερμηνεία των ονείρων. Αυτό διαμορφώνεται στην πλευρά του σχηματισμού σχέσεων με άλλους ανθρώπους λόγω της απελευθέρωσης δημιουργικών παρορμήσεων και φαντασίας]. καθώς και στη μουσικοθεραπεία, τη θεραπεία, την απασχόληση, το χορό, την αναπνοή, το μασάζ, τα θεραπευτικά λουτρά κλπ., για λειτουργικές διαταραχές (Luban-Plozza et al., 1988).

Η «μέθοδος επιλογής» στην κλινική ονομάζεται αποκάλυψη της ψυχοθεραπείας στην κλινική των καρδιακών λειτουργικών συμπτωμάτων », με στόχο την αντιμετώπιση καταστάσεων σύγκρουσης και την επιτάχυνση της ωρίμανσης της προσωπικότητας του ασθενούς.

Ο Luban-Plozza σημειώνει επίσης τον ρόλο των ασκήσεων αναπνοής στη θεραπεία πονοκεφάλων, καθώς και τη γυμναστική με τη μορφή "ψυχοσωματικής κατάρτισης". Αυτό είναι ένα είδος εναλλαγής χαλάρωσης και συγκέντρωσης στις σωματικές κινήσεις για να νιώσετε την "σωματική σας κατάσταση", το "μοτίβο σώματος".

Η αναπνευστική θεραπεία σε συνδυασμό με αυτογενή εκπαίδευση χρησιμοποιείται με επιτυχία για να χαλαρώσει το διάφραγμα στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος. Οι ειδικοί επισημαίνουν την τεχνική εισπνοής στα διαστήματα μεταξύ επιθέσεις (αναπνοή μέθοδος χασμουρητό όταν το στόμα είναι κλειστό), αλλά, πάνω απ 'όλα, υποδεικνύεται στις τεχνικές εκπνοής ενώ εστιάζοντας στην ισχυρή αναπνοή των χειλιών του κατά το φρενάρισμα εκπνοής. Αυτό εφιστά την προσοχή στη συγκέντρωση στη θέση του σώματος και του σώματος, στην αφαίρεση της σωματικής έντασης και στην αλλαγή λόγω αυτής της ψυχικής εγκατάστασης.

Άλλοι συγγραφείς υποδεικνύουν ότι όταν θεραπεύεται το βρογχικό άσθμα - οι ασθενείς δεν πρέπει να είναι υπερβολικά υπογραμμένοι στα συναισθήματά τους - μπορεί να συμβεί αποεπένδυση. Στην περίπτωση της μέτριας αναπνευστικής θεραπείας, ο ασθενής είναι λιγότερο (από ότι με μια έντονη μορφή αναπνοής) αποκαλύπτονται οι δυνατότητες προβολής προς τον θεραπευτή. Εδώ, η αρχή της ύπαρξης και της παράδοσης είναι "συνεχής" και υπάρχει "επανεκπαίδευση της σχέσης με τον εαυτό του και με άλλους. Χωρίς υπερβολικά ταχεία εναρμόνιση, υπάρχει χώρος για άδεια, απελευθέρωση, ανακάλυψη »(Fuchs, 1965). [3, σελ. 40].

Στη θεραπεία του υπεραερισμού: προτείνεται να διακοπεί η επίθεση λόγω της εισπνοής εισπνοής του εκπνεόμενου αέρα, γεγονός που οδηγεί σε αντίφαση. Λόγω του υπεραερισμού, το επίπεδο διοξειδίου του άνθρακα μειώνεται και εμφανίζεται αλκαλοποίηση του αίματος, γεγονός που προκαλεί αντενδείξεις. Η πίσω αναπνοή δίνει την αίσθηση της αντιμετώπισης των συμπτωμάτων, με τη δύναμη της οποίας ο ασθενής ήταν για πολύ καιρό. Περαιτέρω ανάλυση είναι κατάλληλη (ψυχαναλυτική θεραπεία). η σωματική θεραπεία που δουλεύει μέσα από ασυνείδητες σωματικές παρορμήσεις, το ίδιο ισχύει και για τη χαλάρωση, καθώς και για τη θεραπεία κίνησης με στοιχεία μουσικοθεραπείας. Άλλοι συγγραφείς προτείνουν εδώ να σταματήσουν μια οξεία επίθεση υπεραερισμού με κορεσμό με διοξείδιο του άνθρακα σε μια πλαστική σακούλα ή μέσω ενός μαντήλιου. Βοηθά επίσης να μεταφράσετε βαθιά αναπνοή σε μια ελαφρύτερη επιφανειακή κοιλιακή συν αυτογενή εκπαίδευση.

Μιλώντας για πνευμονική φυματίωση, αναφερόμαστε στην αποτροπή (1986), το οποίο προσφέρει επικεντρώνεται στην ομαδική θεραπεία της νόσου, και περιλαμβάνει τα στάδια της θεραπείας: πληροφορίες σχετικά με την παθοφυσιολογία, την κατάρτιση των κατάλληλων συμπεριφορών νόσου, ανάπτυξη τεχνικών χαλάρωσης και αναπνοής, ανοιχτή συζητήσεις μέσα στην ομάδα και για την προώθηση συνεργιών ομάδα με πιθανή δυναμική και συναισθηματική ανταλλαγή. Η καλή δυναμική παρατηρήθηκε σε ασθενείς με μεσαία ηλικία. και οι εξαιρετικά περιορισμένοι λειτουργικοί περιορισμοί των πνευμόνων στους ηλικιωμένους μπορεί επίσης να παρουσιάσουν περιορισμό σε μια τέτοια ψυχοθεραπεία.

Πρέπει επίσης να αναφερθεί η χρήση ψυχοθεραπείας επικεντρωμένης στις συγκρούσεις στο κλινικό πλαίσιο της φυματίωσης. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση των λειτουργικών καρδιακά συμπτώματα, αν και οι κλινικοί γιατροί έχουν επισημάνει την ανάγκη πρώτα να φέρει τον πελάτη με την ενσυναίσθηση συζήτηση, κατανόηση, διαφορετικά τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να αυξηθεί: πρώτον, για να εξασφαλιστεί η δέουσα κατανόηση της ασφάλειας σε σχέση με το φόβο του θανάτου, η ικανότητα να βλέπει τις διαφορές τους, λειτουργεί μέσα από αυτά, και μόνο τότε προσφέρεται με κινητήρα θεραπείας και με επίκεντρο τη σύγκρουση. Υπάρχει επίσης η τάση αυτών των ασθενών να έρχονται σε επαφή με εκπροσώπους παρανοσιακών παραγόντων. [3, σελ. 51-52].

Οι αναφερόμενες τεχνικές συνολικά δίνουν μια γενική ιδέα σχετικά με τις ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις για τις ασθένειες των οργάνων που μας ενδιαφέρουν. Στη συνέχεια, ας αφηγηθούμε, πρώτον, από τις συνθήκες της κλινικής (αυτό δεν είναι μέρος της αποστολής μας). δεύτερον, από οξείες, χρόνιες, σοβαρές μορφές των συγκεκριμένων ασθενειών που αναφέρονται (αυτό είναι το πλήθος εκείνων που καλούνται να τα μεταχειριστούν με σύγχρονες μεθόδους). τρίτον, από την ποικιλία των ονομάτων και των όρων των καταχωρημένων ψυχοθεραπευτικών μεθόδων προκειμένου να τονισθεί η γενική, που αντιστοιχεί στον κύριο στόχο μας. Σε πολλές τεχνικές μπορεί κανείς να συναντήσει μερικές αντιφάσεις και αμοιβαίες εξαιρέσεις, για παράδειγμα, όταν πλησιάζει την ψυχοθεραπεία του βρογχικού άσθματος. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί με βάση τις γενικές αντιφάσεις μεταξύ της βιολογικής στάσης απέναντι στη θεραπεία και την ψυχοθεραπεία, ειδικά σε σοβαρές ασθένειες, όπου η ανάγκη για εισβολή ναρκωτικών φαίνεται προφανής. Από την άλλη πλευρά, οι ίδιοι οι ασθενείς μπορεί να μην αναγνωρίσουν τον ψυχικό παράγοντα της ασθένειάς τους και κατά συνέπεια θα καταλήξουν στους περιορισμούς της ψυχικής εργασίας (για παράδειγμα στους πυρήνες και τους υπερτασικούς ασθενείς, καθώς και στους ασθενείς των οποίων το επίπεδο ασθενειών δεν έχουμε εξετάσει ακόμα). Έτσι, τα "αντικείμενα" που δημιουργούνται προκαλούν σημαντική σύγχυση στο γενικό ψυχοθεραπευτικό μοντέλο και παρεμποδίζουν τη σκέψη με επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο.

Το επίπεδο των διαδικασιών που δεν σχετίζονται άμεσα με την αναπνοή: η "σωματικότητα" ως τέτοια

Συμπτώματα και τρόπους για να το εξηγήσω

Μπορείτε να ονομάσετε αυτή την ενότητα "ιδιωτική ψυχοσωματική αγωγή στην κοιλία". Δεν θα σταθούμε στην ιδιωτική "ψυχοσωματική αντιμετώπιση της κοιλιάς" με λεπτομέρειες όπως στην περίπτωση της ιδιωτικής "ψυχοσωματικής ψυχής". Ο λόγος γι 'αυτό προέρχεται από το γεγονός ότι, σε αντίθεση με τις παραπάνω ψυχοσωματικές ασθένειες, τα προβλήματα αυτά εκφράζονται πιο φυσιολογικά και λιγότερο ψυχολογικά. Κατά κανόνα σπάνια συνοδεύουν τα συναισθήματα και τα καταφέρνουν να τα καταπιούν. Μετά από όλα, αυτά είναι αρχαία, αρχαϊκά, για πολύ καιρό ξεχασμένα συναισθήματα για έναν ενήλικα. Όταν ένα άτομο έχει πόνο στην καρδιά που σχετίζεται με συχνές εμπειρίες, στο μέλλον ο πόνος αυτός μπορεί να εξαπλωθεί στο στομάχι, αλλά δεν θα συνοδεύεται από φωτεινά συναισθήματα, όπως και πριν. Οι "ψυχικές περιπλανήσεις" μεταφράζονται εύκολα σε μια ήρεμη, ανασταλτική αίσθηση εγκατάλειψης, απώλεια του "μητρικού μαστού". Έτσι, η «ψυχική πείνα» μπορεί να βλάψει όχι μόνο την καρδιά, αλλά και το στομάχι. Καθώς προχωράει, το πρόβλημα μπορεί να μειωθεί ακόμη περισσότερο. Και καθώς αυτή η διαδικασία μειώνεται, το πρόβλημα είναι όλο και λιγότερο σαν ένα ψυχοσωματικό. Η στρατηγική συντήρησης καθιστά όλο και περισσότερο τη στρατηγική της συγκάλυψης των συναισθημάτων. Και όχι κάθε άτομο αναγνωρίζει μια τέτοια σχέση.

Εάν, για παράδειγμα, ένα άτομο με στεφανιαία νόσο έχει την τάση να αρνείται τα ψυχικά του προβλήματα, τότε αυτό δεν σημαίνει ότι τα αρνείται πραγματικά και δεν τα βλέπει. Ίσως τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του δεν του επιτρέπουν να ομολογήσει αυτά τα προβλήματα σε άλλους ανθρώπους (για να μην χάσει το πρόσωπό του). Είναι πολύ πιο δύσκολο να «δούμε» τη σχέση ψυχής με ασθένεια για ένα άτομο, για παράδειγμα, με γαστρίτιδα. Για αυτόν, είναι σχεδόν μυστικιστική. Εκτιμά περισσότερο την ποιότητα των τροφίμων από την «ποιότητα» των συναισθημάτων.

Αυτό που στα ρωσικά ακούγεται "ανατροφή" μπορεί να νοηθεί ως "διατήρηση της διατροφής" - δεν είναι μόνο για το συνηθισμένο φαγητό, αλλά πιθανότατα και πνευματικό, ψυχολογικό, ολιστικό.

Από την άλλη πλευρά, κατά κανόνα, ένας κανόνας λειτουργεί εδώ. Το γεγονός είναι ότι τα προσωπικά προβλήματα μπορούν να ρέουν είτε σε σωματοποίηση (στο σώμα) είτε σε νευροποίηση (σε ψυχικά προβλήματα). Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο που η "ερμηνεία της νόσου." Κατανοήστε τις συνθήκες υπό τις οποίες συμβαίνουν ψυχοσωματικές διαταραχές και κάτω από ποιες συνθήκες η σύγκρουση μετατρέπεται σε νευρωτισμό από την εποχή του «πατέρα» της ψυχανάλυσης του Φρόιντ, αλλά δεν υπάρχει ακόμη οριστική απάντηση. Πολλοί ερευνητές ελπίζουν να βρουν αυτήν την απάντηση στο μέλλον. Η δυσκολία εδώ έγκειται στη μεθοδολογία της έρευνας. Από την εποχή της ψυχανάλυσης, στην αναζήτηση των εσωτερικών μηχανισμών της εμφάνισης διαφόρων προβλημάτων στον άνθρωπο, χρησιμοποιούν τη μέθοδο της έρευνας. Όμως, οι ψυχοσωματικοί ασθενείς, όπως δείχνει η πρακτική, είναι πιο κρυμμένοι. Είναι λιγότερο συναισθηματικοί και λιγότερο ψυχολογικά ευέλικτοι. Στατιστικά, οι άνθρωποι λιγότερο μορφωμένοι, με λιγότερη αντανακλαστικότητα, είναι επιρρεπείς σε ψυχοσωματικές διαταραχές. Αυτοί μπορεί να είναι εκπρόσωποι χαμηλότερων κοινωνικών στρωμάτων και επαγγελμάτων, εξαιρουμένης της ευελιξίας και της αφοσίωσης. Θεωρείται ότι, για αυτούς τους ανθρώπους, τα προβλήματα είναι "μια γενωική άλλη μορφή υπέρβασης της ψυχικής σύγκρουσης, η οποία, από την πρώιμη παιδική ηλικία, αντικαθιστά μια άλλη, ίσως λεκτική, ζωή μέσω της σύγκρουσης" [1, σ. 26]. Επομένως, εξ ορισμού, αυτοί οι άνθρωποι δεν μιλούν για τις συγκρούσεις τους, αλλά για αυτούς υπάρχει η δική τους "γλώσσα του σώματος". Από αυτή την άποψη, η απάντηση στην ερώτηση: "νευροποίηση ή σωματοποίηση" δεν θα συμβεί ποτέ. Παρόλο που αυτή η άποψη είναι ήδη η απάντηση στο ερώτημα αυτό: η συναισθηματική μυστικότητα («συναισθηματικός αναλφαβητισμός») και η ψυχική «αλήθεια» δημιουργούν ένα ψυχοσωματικό πρόβλημα για τον εαυτό του. Επιπλέον, για μερικά άτομα με ψυχοσωματικά προβλήματα, σημαντική μείωση των σωματικών συμπτωμάτων συμβαίνει σε εκείνες τις στιγμές της ζωής τους όταν αρχίζουν να ανταποκρίνονται σε άλλους πιο συναισθηματικά. Έτσι, το πρόβλημα μπορεί να "ρέει" τα somatic τους σε νευροποίηση και πίσω.

Από μια άλλη άποψη, οι φυσιολόγοι προσπαθούν να βρουν μια κληρονομική προδιάθεση για ένα συγκεκριμένο ψυχοσωματικό πρόβλημα ή νεύρωση. Και για μια σειρά προβλημάτων τέτοια σχέση βρέθηκε. Αλλά είναι διφορούμενο. Πιθανότατα, αυτοί οι ερευνητές δεν θυμούνται πάντα ότι μαζί με τα γονίδια μεταφέρουμε τις ψυχολογικές συμπεριφορές και προγράμματα στους απογόνους μας, οι οποίοι είναι σταθεροί στα γονίδια. Με άλλα λόγια, «μια γυναίκα γεννά τον τρόπο με τον οποίο τη γέννησε». Αλλά εδώ αναπόφευκτα τρέχετε στο παλιό φιλοσοφικό πρόβλημα: τι γίνεται πρώτα - υλικά ή μη, γονίδια ή εσωτερικά προγράμματα. όπως είναι σωστό να πούμε: πληροφορίες γονιδίων ή γονιδίων πληροφοριών. Είναι προφανές ότι δεν είμαστε εξοικειωμένοι με τη δεύτερη δήλωση "γονίδια πληροφοριών". Τότε το πρόβλημα της «σωματοποίησης ή νευρωτισμού» είναι αδιάλυτο και από την πλευρά αυτή, μέχρι να σταματήσουν τα αυτιά μας με ιδεαλιστικές δηλώσεις. Πράγματι, όσο οι προσεγγίσεις της φυσικής επιστήμης απορρίπτουν την παρουσία της ψυχής, πώς μπορούν να αναζητήσουν μια σχέση ψυχή-σώμα.

Συνήθως, οι γιατροί στον τομέα της ψυχοσωματικής δείχνουν ότι κάθε μεμονωμένη περίπτωση απαιτεί προσεκτική ανάλυση και ξεχωριστή εξέταση. Αυτό αφορά περισσότερο το "κάτω σπίτι". Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν είναι απαραίτητο να περιγράψουμε κάθε συγκεκριμένη ψυχοσωματική σχέση του «κατώτερου σπιτιού», διότι δεν είναι δυνατόν. Ας υπογραμμίσουμε το κύριο θέμα.

Χαρακτηριστικά διαταραχών. Είναι προφανές ότι το ζώο έχει αισθήματα ασφάλειας και ικανοποίησης όταν είναι γεμάτο. Η σατιότητα δημιουργεί καλά συναισθήματα που σχετίζονται με τη βιολογική ζωή. Αυτά τα συναισθήματα των ζώων αποτελούν τη βάση για την περαιτέρω διαμόρφωση των ανθρώπινων συναισθημάτων, αν μιλάμε για ένα παιδί. Επομένως, όταν ένας ενήλικας πάσχει από μια γαστρεντερική ασθένεια, μπορεί να σημαίνει μια βαθιά παραβίαση της αίσθησης της ασφάλειας, της επιθυμίας να κρατήσει ή να λάβει. Το στομάχι είναι πιο κοντά στην καρδιά και τους πνεύμονες από άλλα όργανα του "κάτω σπιτιού". Για το λόγο αυτό, αναμένεται ότι οι αντιδράσεις της φυσιολογικής συνοδείας των συναισθηματικών καταστάσεων στο επίπεδο του στομάχου είναι πιο έντονες από ό, τι στο επίπεδο των υποκείμενων οργάνων, αλλά πιο αδύναμες από ό, τι στο επίπεδο της καρδιάς και των πνευμόνων. Για παράδειγμα, στην περίπτωση συμπτωμάτων της αυτόνομης νεύρωσης, η γαστρική έκκριση μπορεί να αυξηθεί υπό την επίδραση του συναισθηματικού στρες, να βιώνει, να αναζητά βοήθεια. Αυτή η εικόνα μοιάζει με μια εικόνα μιας νεύρωσης της καρδιάς ή του νευρικού αναπνευστικού συνδρόμου. Ένα άλλο πράγμα, για παράδειγμα, με έλκη. Οι ειδικοί εντοπίζουν διάφορους τύπους ασθενών που πάσχουν από γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος [1, σελ. 194]. Δεν είναι ξεκάθαρο κριτήριο της ασθένειάς τους. Είναι σαν τους ανθρώπους με έναν «κλασικό» τύπο ψυχοσωματικού ασθενούς του «κατώτερου σπιτιού» που περιγράφηκε παραπάνω (με αδύναμη αντανάκλαση κ.λπ.). καθώς και άτομα που είναι σχετικά ενσωματωμένα στις πνευματικές τους εμπειρίες και, ως εκ τούτου, έχουν άλλες, πιο έντονες ψυχοσωματικές διαταραχές του «μέσου σπιτιού». Υπάρχουν επίσης «υγιείς» άνθρωποι με καταστάσεις «εφάπαξ» (νευρωτικές) διαταραχές του στομάχου και των εντέρων. Για παράδειγμα, μια έντονη επιθυμία να "συγκρατήσει" μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, ενώ η επιθυμία να "πετάξει" δημιουργεί διάρροια.

Ορισμένοι συγγραφείς σημειώνουν τη σύνδεση του σύγχρονου κόσμου με τα προβλήματα της γαστρεντερικής οδού. Αυτά τα προβλήματα είναι η αυτοπεποίθηση και η ευθύνη, σε έναν κόσμο όπου τα θεσμικά όργανα της οικογένειας και της εκκλησίας έχουν αλλάξει σημαντικά. Προηγουμένως, η ευθύνη για τη λήψη αποφάσεων αναλήφθηκε από τη θρησκεία με τα τελετουργικά της. Τώρα υπάρχει μεγαλύτερη ευθύνη για τον ίδιο τον άνθρωπο - αυτό καθορίζει ότι «οι άνθρωποι αδυνατούν να ικανοποιήσουν αυτές τις απαιτήσεις και να καταφύγουν σε μηχανισμούς αντίστροφης προστασίας σε επιβαρυντικές περιστάσεις» [2, σ. 78]. Μετά από όλα, τα τρόφιμα είναι η κύρια μορφή ιδιοκτησίας, και η πέψη είναι η απλούστερη μορφή διαχείρισης αυτής της ιδιοκτησίας. Έτσι, τα προβλήματα ιδιοκτησίας και ασφάλειας "προβάλλονται" στην πέψη.

Είναι χαρακτηριστικό ότι με τη σχετική ιατρική θεραπεία αυτών των προβλημάτων (για παράδειγμα, η αφαίρεση ενός έλκους από χειρουργική παρέμβαση), τα προβλήματα μπορούν να «μεταφερθούν» σε ψυχικά - φόβους, κατάθλιψη, αλκοολισμό κ.λπ.

Όσον αφορά τις δερματικές παθήσεις, τότε μεταξύ των ιατρικών ειδικών συχνότερα μπορεί κανείς να ακούσει για κληρονομική προδιάθεση από ότι για τους ψυχογενείς παράγοντες της εμφάνισης δερματικών παθήσεων. Ακόμα και εκείνο που είναι πιο συχνά αποδεκτό ως «ψυχοσωματική» (για παράδειγμα, η νευροδερματίτιδα) συχνά απορρίπτεται "Οι ψυχογενείς προδιαθέσεις αυτών των διαταραχών" ανιχνεύονται "[1, σελ. 286]. Παρ 'όλα αυτά, ας κλείσουμε τα μάτια μας σε αυτό και να δώσουμε προσοχή μόνο στο νοητικό συστατικό της ασθένειας του δέρματος. Πρόκειται προφανώς για προβλήματα επαφής, χαλάρωσης, ζεστασιάς, ευαισθησίας κλπ. Κατά κανόνα, τα άτομα με προβλήματα νευροδερματίτιδας, ψωρίασης και άλλων διαταραχών ανατράφηκαν από το "κρύο" ή, αντιθέτως, από υπερπροστατευτικές μητέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ερευνητές σημείωσαν μια μετατόπιση της αδιαφορίας και της υπερπιστίας, της συνομωσίας και της αυστηρότητας. Ή μπορεί να είναι η διαφορά στη σοβαρότητα ενός γονέα και την αδιαφορία του άλλου. Εδώ, η σωματική συνιστώσα παίζει καθοριστικό ρόλο: το χάδι (για να προσελκύσει το παιδί "στο πλευρό του") και / ή ο φόβος να αγγίξει (για παράδειγμα, αν η μητέρα φοβάται να φέρει τον τραυματισμό του παιδιού). Για μια ακόμη φορά, συχνά παρατηρούμε ότι ένα άτομο «μεταδίδει» το πρόγραμμά του στο παιδί του, μόνο και μόνο επειδή «δεν ξέρει» έναν άλλο τρόπο επικοινωνίας με ένα παιδί: «το ανεβάζω με τον τρόπο που με έστησαν». Έτσι, αντικατοπτρίζεται στην κληρονομικότητα.

Οι δερματικές παθήσεις συχνά συνδυάζονται με άλλες ψυχοσωματικές διαταραχές, για παράδειγμα ψωρίαση με βρογχικό άσθμα. Αυτό μπορεί να φανεί από την προσωπική ιστορία (αιτιολογία), από το πρόβλημα της "παράδοσης". Η ψωρίαση εδώ "μεταφέρει" την εξωτερική συνιστώσα της αφής και της ζεστασιάς, η αναπνοή είναι η εσωτερική συνιστώσα της τρυφερότητας και της αγάπης. Επομένως, στην περίπτωση της ψωρίασης, ο ασθενής είναι λιγότερο πρόθυμος να δει την ψυχοσωματική σύνδεση (και τον γιατρό), και στην περίπτωση του άσθματος, αυτή η σύνδεση είναι σαφέστερη και πιο επιστημονικά αποδεδειγμένη.

Και όμως, όπως δείχνει η πρακτική των δερματολόγων, το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει σε έναν τέτοιο ασθενή είναι να «ηρεμήσει» και να δώσει ένα αίσθημα εμπιστοσύνης (και το δεύτερο είναι να δώσουμε «κάτι» στα ναρκωτικά).

Αν μιλάμε για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (αρθρώσεις, σπονδυλική στήλη, περιαρθρινοί ιστοί και μύες κλπ.), Τότε μπορούμε να σημειώσουμε σίγουρα τη σύνδεση αυτών των προβλημάτων με αυτοδιάθεση και στάση. Εδώ, η ψυχολογική ευελιξία συνδυάζεται με την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης, τη ζωτικότητα με τον μυϊκό τόνο και τη σταθερότητα της εμφάνισης με τη δύναμη των αρθρώσεων του γονάτου. Το σκαρφάλωμα είναι μια εκδήλωση του "βάρους των προβλημάτων", καθώς και της κρυφής επιθετικότητας (κάμψη "γατούλας" πίσω). Ο πόνος στον αυχένα αντανακλά το γεγονός ότι "κάποιος κάθεται στο λαιμό". Οι ψηλοί ώμοι και τα ευρύχωρα μάτια - ο κρυμμένος φόβος ("παγωμένος" φόβος). Οι Σεξουαλική μπλοκ διασυνδέονται με μία τάση στα πυέλου και ουρογεννητικού διαφράγματα, τα οποία μπορούν να σχηματίσουν ένα πόνο, και για τις γυναίκες - υπερβολική πληρότητα στην περιοχή του ισχίου, οι λεγόμενες «μέχρι το γόνατο ενέργειας» (το οποίο επίσης συμβάλλει σε προβλήματα στη γυναικολογία).

Όπως αναφέρθηκε, η αντοχή των αρθρώσεων του γόνατος και ο βαθμός πληρότητας των ποδιών καθορίζεται από το βαθμό της "γειώσεως" ενός προσώπου (και όχι της γήρανσης). "Η τέχνη της γης" ήταν η βάση της φυσιολογικής ανθρώπινης ζωής σε πολλές πολιτιστικές παραδόσεις. Η επικοινωνία με τη Γη σημαίνει ανθεκτικότητα της παγκόσμιας προβολής και "ισχυρά πόδια", όπου ένα "ανοιχτό" χαλαρό πυελικό διάφραγμα σημαίνει ελαφρότητα και "αφήνοντας" (όχι "γενναιότητα") στη ζωή. Το σώμα μέσα από τα πόδια λαμβάνει την ενέργεια της Γης και το στέλνει στο στομάχι, και πιο πέρα ​​στην καρδιά και πάνω. Και πίσω από αυτή την όλη διαδικασία είναι κάτι περισσότερο από μια μεταφορά ή φαντασία αρχαϊκών κοινωνιών. Πίσω από όλο αυτό το ζήτημα είναι οι ενεργειακές μεταβάσεις, στις οποίες οι πιο λεπτές ψυχολογικές ενέργειες μετατρέπονται σε βιοενέργεια (σύμφωνα με τον Lowen), και αυτές, με τη σειρά τους, αποτελούν το θεμέλιο της διανοητικής ανάπτυξης.

Θεραπευτικούς τρόπους

Με βάση το γεγονός ότι το επίπεδο πίστης στην ψυχολογική επούλωση των προβλημάτων αυτού του επιπέδου είναι πολύ χαμηλότερο από το προηγούμενο, επομένως η πιθανότητα ψυχοθεραπείας είναι μικρότερη. Πολλές ψυχοσωματικές συνδέσεις, για παράδειγμα, ορισμένες δερματικές παθήσεις (ακμή κ.λπ.) είναι επίσης ασαφείς, αλλά προφανείς από μια σύγχρονη άποψη. Ενδείκνυται ότι οι ψυχικοί παράγοντες σε διάφορες δερματικές παθήσεις μπορούν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Από την άλλη πλευρά, υποδεικνύεται ότι, για παράδειγμα, η ψωρίαση έχει κληρονομική βάση και το νοητικό συστατικό έχει επιρροή στην πορεία αυτής της ασθένειας. Συχνά αναφέρεται σε «στοιχεία ψυχοθεραπείας», κυρίως ιατρική υποστήριξη, με την αβεβαιότητα του γιατρού στην επιλογή των κατάλληλων μεθόδων ψυχικής επιρροής (για παράδειγμα, η ανάγκη για ύπνωση ή αυτοθεραπεία ή θεραπεία με gestalt ή λειτουργική χαλάρωση στη νόσο του Crohn / ελκώδη κολίτιδα είναι πάντα διαφορετική για κάθε πελάτη). Αλλά και εδώ, ενδείκνυται η αναγκαιότητα συνδυασμού με φαρμακολογικά ή ψυχοφαρμακολογικά μέσα. Παρ 'όλα αυτά, θα κάνουμε μια σύντομη επισκόπηση των κύριων μεθόδων και τεχνικών ψυχοθεραπείας αυτού του επιπέδου εκτός από την προηγούμενη.

Πρώτα απ 'όλα, και εδώ αξίζει να σημειωθεί ο ρόλος της κατανόησης στη θεραπεία, που είναι το κεντρικό σημείο της επούλωσης, είναι το σημείο εκκίνησης της ψυχοθεραπευτικής επιτυχίας. Οι συνομιλίες, οι έρευνες, τα ερωτηματολόγια και οι δοκιμές χρησιμοποιούνται ενεργά από ειδικούς σε όλα τα επίπεδα. Συχνά, οι ασθενείς συμβουλεύονται να «αναπτύξουν έναν τρόπο ζωής και μια στάση απέναντι στην υγεία που δεν θα περιλάμβανε κανένα κίνδυνο επαναλαμβανόμενης νόσου». [2, σελ.225].

Η χρήση των ψυχαναλυτικών τεχνικών είναι κατάλληλη, ειδικά στην περίπτωση των προβλημάτων διατροφής: παχυσαρκία, νευρική ανορεξία και βουλιμία, όπου αποκαλύπτονται σχέσεις με συγγενείς (ιδιαίτερα η σχέση της κόρης με τη μητέρα στην περίπτωση της νευρικής ανορεξίας), προστατεύεται από την κατάθλιψη (για παράδειγμα, η παχυσαρκία) προβλήματα (με βουλιμία). Όλα τα είδη διατροφικών περιορισμών είναι αναποτελεσματικά, επειδή στερούν την ευχαρίστηση στη ζωή και, στην πραγματικότητα, επιβαρύνουν εσωτερικά προβλήματα (με βουλιμία). Με την ανορεξία, αντίθετα, ο εξαναγκασμός στη διατροφή εντείνει το πρόβλημα, το οποίο οι αναλυτές θεωρούν ως εξαναγκασμό από τη μητέρα (ή άλλη επιρροή γυναίκα της οικογένειας), που είναι το βασικό σημείο του προβλήματος. Προσφέρει ομάδα, οικογενειακή δυναμική, συμπεριφορική θεραπεία (συμπεριφορικές επιλογές), οδηγώντας στην ανάπτυξη συγκρούσεων και την κατανόησή τους. Δείχνει επίσης τη δυνατότητα "με τη συμμετοχή του ασθενούς στο έργο της ομάδας αυτοβοήθειας, απελευθέρωση της ενέργειας που προηγουμένως συνδέθηκε με το σύμπτωμα και χρήση για δικές του δημιουργικές δυνατότητες" στην περίπτωση της βουλιμίας. [3, σελ.69-78]. Στην περίπτωση της ανορεξίας, ο Petzold (1979) ανέπτυξε μια οικογενειακή θεραπεία αντιπαράθεσης, η οποία, κατά την άποψή του, αναπτύσσει την "ετοιμότητα" της οικογένειας για βοήθεια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ομαδική ψυχοθεραπεία έχει αποδειχθεί πολύ ισχυρότερη από τις μεμονωμένες μορφές εργασίας, αφού, όπως υποδείχθηκε, είναι πιθανό ότι σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει μια σταθεροποίηση στην αλλοτρίωση και μια αίσθηση εγκατάλειψης, απομόνωσης από την επικοινωνία. για παράδειγμα, στη θεραπεία δερματικών παθήσεων: κνίδωση της ατοπικής δερματίτιδας, κλπ.

Σε περιπτώσεις όπου υπάρχει σταθεροποίηση της ακινησίας, συγκράτηση των σωματικών κινήσεων, απαγόρευση της επαφής και προβλήματα κράτησης (σε περίπτωση ρευματικών ασθενειών), η συμπυκνωμένη θεραπεία κίνησης (σε συνδυασμό με την αυτόματη εκπαίδευση) έχει αποδειχθεί ότι συνιστάται καλά.

Εάν σε ορισμένες από τις προαναφερθείσες περιπτώσεις, οι απαγορεύσεις και η πίεση από το εξωτερικό μόνο επιδεινώνουν το πρόβλημα, σε άλλες περιπτώσεις απαγορεύονται οι απαγορεύσεις, για παράδειγμα, στις σεξουαλικές δυσλειτουργίες, αυτό είναι "απαγόρευση της σεξουαλικής επαφής". Υπάρχει επίσης μια σχετική απαγόρευση της αντανάκλασης (μάλλον, υποδηλώνει την ανεπιθύμητη αντανάκλαση), η οποία οδηγεί σε μια ορισμένη εμμονή στο πρόβλημα και σε ανεπιθύμητες αυτοτραυματισμούς.

Σε περίπτωση γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών, ο Luban-Plozza πρότεινε ένα μοντέλο αντιπαράθεσης με την οικογένεια για «αναζωογόνηση συναισθηματικών δυνάμεων», το οποίο μειώνει σημαντικά το χρόνο και τη δύναμη της θεραπείας. Όμως, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, συναντώνται εδώ προβλήματα με την ακαμψία του σώματος που σχετίζονται με την «ψευδο-ανεξαρτησία» (Meyer, 1996), γεγονός που καθιστά μακροπρόθεσμη ανάλυση και συνεντεύξεις αναποτελεσματικές και μερικές φορές επιβλαβείς στις οξείες φάσεις της νόσου. Στη θεραπεία της γαστρίτιδας, δίνεται έμφαση και στις συγκρούσεις με τη μορφή μακροχρόνιων μορφών ψυχοθεραπείας με την παράλληλη χρήση ναρκωτικών.

Σε άλλες περιπτώσεις, για παράδειγμα, στον σακχαρώδη διαβήτη ή στον ερεθισμό του παχέως εντέρου, οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας παρουσιάζονται "σε όλα τα επίπεδα της ψυχοφυσικής αλληλεπίδρασης, δεδομένου ότι μόνο η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι ικανή να αλλάξει τη θέση του ασθενούς και συμβάλλει μόνο στη χρόνια ασθένεια".

Λογοτεχνία

1. Abrosimov V.N. Σύνδρομο παροξυσμού στην κλινική πρακτική άσκηση. - Ryazan, 2001. - 136 σελ.
2. Broytigan V., Christian P., Glad M.. Ψυχοσωματική ιατρική. - M., 1999. - 376 p.
3. Lyuban-Plotstsa Β., Peldinger V., Kreger F. Ψυχοσωματικός ασθενής σε ιατρείο. - SPb., 1994.
4. Pezeshkian N. Ψυχοσωματική και θετική ψυχοθεραπεία. - Μ., 1996. - 464 p.
5. Ανθρώπινο σώμα: διεπιστημονική έρευνα / Υπεύθυνοι συντάκτες Nikolaeva V.V., Tishchenko PD. - Μ., 1993. - 166 ρ.
6. Tkhostov A.Sh. Ψυχολογία της σωματικότητας. - M., 2002. - 287 σελ.

Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε να αναπνέετε την σωματική ψυχολογία (βλ. Παρακάτω).