Πώς να ασκεί πίεση σε κρύο

Η απαλλαγή από το κοινό κρυολόγημα μέσω της ακουστικής είναι μια παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας στην ανατολική ιατρική. Χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο από τους παραδοσιακούς θεραπευτές, αλλά και από πολλούς επίσημους ειδικούς (συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματιών αθλητικών γιατρών) για να ανακουφίσει γρήγορα, αλλά εν συντομία, την κατάσταση του ασθενούς με μώλωπες.

Παρά το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας δεν αποδεικνύεται ξεκάθαρα, είναι πρακτικά ασφαλής και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια εκτός από την κύρια θεραπεία.

Λίγη ιστορία

Το ρινικό μασάζ για ρινίτιδα οδηγεί την ιστορία του από την αρχαία τεχνική βελονισμού - βελονισμός. Είναι η επίδραση των λεπτών μεταλλικών βελόνων σε ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, σύμφωνα με τη θεωρία της ενέργειας qi, είναι ένας τρόπος για να επηρεάσει οποιεσδήποτε διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των παθολογικών.

Ωστόσο, ο βελονισμός είναι μια μάλλον περίπλοκη τεχνική που απαιτεί μια απαραίτητη έκκληση σε έναν ειδικό - έτσι δεν μπορεί όλοι να βάλουν βελόνες για να το κάνουν τουλάχιστον ανώδυνο και ασφαλές. Επιπλέον, η ρινίτιδα εμφανίζεται πάρα πολύ συχνά και πάρα πολλοί άνθρωποι, και οι αντανακλαστικοί θεραπευτές απλά δεν είχαν αρκετό για τόσες πολλές ασθένειες. Ναι, και να πάει στο γιατρό με ένα κρύο, το οποίο θα περάσει σε 3 ημέρες, δεν έχει πάντα νόημα.

Η διαδικασία βελονισμού είναι πιο περίπλοκη σε σύγκριση με την επίδραση στα ίδια σημεία με το δάχτυλο. Προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές συνέπειες κατά τη διάρκεια της θεραπείας με βελόνες, μόνο ένας ειδικός πρέπει να κάνει βελονισμό, η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη εδώ.

Ως αποτέλεσμα, για την αντιμετώπιση της ρινίτιδας, η τεχνική του acupressure έχει γίνει πιο δημοφιλής - μια μαλακότερη έκδοση της ρεφλεξολογίας, στην οποία τα σημεία στο σώμα δεν επηρεάζονται από βελόνες, αλλά με απλή πίεση με τα δάχτυλα. Στην πραγματικότητα, το acupressure είναι ένα acupressure, και ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να το κάνει τότε και όσο συχνά το χρειάζεται.

Εκτός από τον βελονισμό και την ακουστική άσκηση, άλλες τεχνικές ρεφλεξολογίας χρησιμοποιούνται ευρέως στην Ανατολική ιατρική - ηλεκτροπληξία (βελονισμός με τη διέλευση μικρού ηλεκτρικού ρεύματος από γειτονικές βελόνες), επίδραση μαγνητών σε ορισμένα σημεία του σώματος, μασάζ με ειδικές πέτρες και ραβδιά από έβενο.

Η ηλεκτροθεραπεία είναι μία από τις επιλογές που επηρεάζουν τα "βιολογικά ενεργά" σημεία στο ανθρώπινο σώμα.

Σε γενικές γραμμές, acupressure είναι προσαρμοσμένη για αυτο-χρήση έκδοση του βελονισμού. Στην Κίνα, στην πατρίδα του βελονισμού, δεν χρησιμοποιείται συχνότερα από ό, τι στη Δύση και στη Ρωσία - είναι ο βελονισμός που είναι πιο δημοφιλής εκεί. Αλλά, για παράδειγμα, στο Ισραήλ υπάρχει μια κοινότητα αντανακλαστικών θεραπειών, ανάμεσα στους οποίους πολλοί γιατροί ειδικεύονται ειδικά στην αναζωογόνηση. Και η Ιαπωνία έχει τη δική της παραδοσιακή τεχνική μασάζ - shiatsu (shiatsu), η οποία είναι η ίδια η acupressure. Ωστόσο, η ιαπωνική αναλογία της τεχνολογίας δεν έχει τόσο ισχυρή θεωρητική βάση όπως ο παραδοσιακός κινέζικος βελονισμός και η βελονισμός.

Πώς οι θεραπευτές εξηγούν την αποτελεσματικότητα του βελονισμού και του βελονισμού

Το σκεπτικό για την αποτελεσματικότητα του acupressure, ως ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από ένα κρύο, είναι στενά συνδεδεμένο με την παραδοσιακή κινεζική φιλοσοφία, σύμφωνα με την οποία η ζωτική ενέργεια του chi κυκλοφορεί συνεχώς σε όλο το σώμα. Είναι παραβιάσεις στην κίνηση αυτής της ενέργειας που οδηγούν στην ανάπτυξη ασθενειών. Η ίδια η ενέργεια κινείται κατά μήκος ειδικών γραμμών στο σώμα - στους μεσημβρινούς. Δρώντας στα σημεία που βρίσκονται σε αυτούς τους μεσημβρινούς, μπορεί κανείς να επηρεάσει την κίνηση του τσι και, κατά συνέπεια, την κατάσταση του οργανισμού.

Πιστεύεται ότι ορισμένα σημεία στο πρόσωπο και γύρω του συνδέονται άμεσα με τέτοιους "μεσημβρινούς" με ευαίσθητες περιοχές της μύτης, συμπεριλαμβανομένης της βλεννογόνου. Κατά συνέπεια, το σωστό μασάζ προσώπου για τη ρινίτιδα σας επιτρέπει να επηρεάζετε τη φλεγμονώδη διαδικασία στη μύτη και να απαλλαγείτε γρήγορα από τη νόσο.

Σημεία και μεσημβρινούς στο κεφάλι ενός ατόμου

Αυτός είναι ο παραδοσιακός λόγος για την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας. Εκείνοι που θέλουν να το χρησιμοποιήσουν πρέπει να θυμούνται ότι η ακουστική και ο βελονισμός εισήχθησαν στην κινεζική ιατρική πρακτική σε μια εποχή που οι άνθρωποι είχαν μια πολύ ασαφή ιδέα για τις αιτίες των ασθενειών και των διαδικασιών που εμφανίζονται στο σώμα. Και το φάρμακο εκείνης της εποχής αντιστοιχούσε στο επίπεδο γνώσης των ανθρώπων για τον εαυτό τους. Η σύγχρονη επιστήμη είναι εξαιρετικά σκεπτικιστική σε σχέση με τη βελονισμό και τον βελονισμό ως μεθόδους θεραπείας. Αλλά γι 'αυτό - περαιτέρω.

Σημεία βελονισμού που επηρεάζονται από το κοινό κρυολόγημα

Σύμφωνα με τη θεωρία, τα σημεία που συνδέονται με τη μύτη βρίσκονται σε όλο το σώμα. Ως εκ τούτου, δεν είναι σωστό να κάνετε μόνο μασάζ μύτης κατά τη διάρκεια μιας ρινός - είναι απαραίτητο να ενεργείτε σε σημεία σε άλλα μέρη του προσώπου και ολόκληρου του σώματος.

Σύμφωνα με τους ανατολικούς θεραπευτές, πολλά σημεία συνδέονται με την αναπνευστική οδό σε όλο το σώμα.

Τα κύρια σημεία μασάζ στην περίπτωση αυτή είναι:

1. Σημεία από δύο πλευρές κοντά στο φτερό της μύτης?
2. Λίγο πάνω από την πτέρυγα της μύτης.
3. Σηκώστε τη γέφυρα της μύτης ανάμεσα στα φρύδια.
4. Κοντά στο αυτί του πέλματος.
5. Κοντά στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
6. Στην κορυφή.
7. Πίσω από το λαιμό ακριβώς κάτω από το κρανίο, όπου η κεφαλή περνά μέσα από το λαιμό.
8. Στο εσωτερικό των καρπών.
9. Στο πίσω μέρος της παλάμης στη συμβολή του αντίχειρα και του χεριού.
10. Κάτω από τα γόνατα.

Η παρακάτω φωτογραφία δείχνει ένα από τα στάδια της βελονισμός κοντά στα φτερά της μύτης:

Σημεία μασάζ κοντά στα φτερά της μύτης

Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, τα σημεία βελονισμού που επηρεάζονται από κρύο περιλαμβάνουν επίσης ένα σημείο στο μέτωπο 2-3 εκατοστά πάνω από την περιοχή μεταξύ των φρυδιών, καθώς και σημεία στους λοβούς του αυτιού. Εάν θέλετε, μπορείτε να τους κάνετε μασάζ.

Το βίντεο που ακολουθεί δείχνει ένα παράδειγμα κινεζικής ακουστικής για ένα κρυολόγημα:

Κανόνες μασάζ

Η τεχνική του acupressure δεν είναι δύσκολη, αλλά απαιτεί συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες:

1. Πρέπει να καθίσετε σε μια άνετη θέση σε μια καρέκλα ή μια καρέκλα, να χαλαρώσετε.
2. Συνδέστε τον δείκτη ή τον αντίχειρα (όπως είναι πιο βολικό σε μια συγκεκριμένη περίπτωση) μέχρι το σημείο.
3. Πραγματοποιήστε 15 περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα και 15 κινήσεις - αριστερόστροφα με ελαφριά πίεση.
4. Τα δάχτυλα μετακινούνται σε άλλα σημεία και το μασάζ επαναλαμβάνεται.

Το μασάζ ενάντια στο κοινό κρυολόγημα, σύμφωνα με τις οδηγίες, απαιτεί συμμόρφωση με τους ακόλουθους κανόνες:

• Η πίεση και οι κυκλικές κινήσεις των δακτύλων γίνονται μόνο στην εκπνοή. Κατά την εισπνοή, η κίνηση και η πίεση σταματά και το δάκτυλο μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς από το σημείο.
• Τα σημεία του σώματος και του προσώπου πρέπει να μασαζούνται μόνο με θερμά, ζεστά χέρια. Εάν τα δάχτυλά σας είναι κρύα, πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει να τα τρίψετε προσεκτικά και να τεντώσετε τις παλάμες σας.
• Διαφορετικά σημεία πρέπει να μασάζ με διάφορους τρόπους. Υπάρχουν συμμετρικά σημεία σε διαφορετικές πλευρές της μύτης ή του προσώπου. Πρέπει να μαλακούν με κρύο ταυτόχρονα. Εάν το σημείο δεν έχει καθρέφτη ανάλογο - στην κορυφή, ανάμεσα στα φρύδια - μασάζ ξεχωριστά. Μια εξαίρεση σε αυτόν τον κανόνα είναι τα σημεία στον καρπό. Μασάζ επίσης ξεχωριστά.

Σημείο μασάζ, που βρίσκεται στη διασταύρωση του κρανίου και του λαιμού.

Η βελονισμός μπορεί να γίνει όσο συχνά θέλει ο ασθενής. Είναι σημαντικό μόνο για μία διαδικασία να μην υπερβείτε τον αριθμό των κινήσεων μασάζ σε ένα σημείο.

Μετά το μασάζ, χτυπήστε καλά τη μύτη σας και, εάν είναι δυνατόν, ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατόνερο.

Το βίντεο παρουσιάζει ένα άλλο παράδειγμα της διαδικασίας για ένα κρυολόγημα:

Σήμερα στην πώληση υπάρχουν ειδικά μασάζ ειδικά σχεδιασμένα για μασάζ με κρύο. Χρησιμοποιούνται κυρίως από τους αντανακλαστικούς θεραπευτές, αλλά αν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι αντί να κρατούν τη διαδικασία με τα δάχτυλά σας.

Χρήσιμο βίντεο σχετικά με τη θεραπεία της ρινίτιδας χρησιμοποιώντας ένα μασάζ

Ανορεξία στα παιδιά

Το μασάζ για ρινίτιδα στα παιδιά είναι το ίδιο με αυτό των ενηλίκων. Είναι σημαντικό μόνο να σταματήσετε το μασάζ κάθε συγκεκριμένου σημείου πριν το παιδί εκφράσει πόνο ή ερεθισμό του δέρματος. Και φυσικά, το μασάζ στις περιοχές στο πρόσωπο ενός παιδιού πρέπει να είναι πολύ πιο ακριβές από ό, τι γίνεται στους ενήλικες.

Επιπλέον, το acupressure στα παιδιά εκτελεί μια έντονη καταπραϋντική λειτουργία. Για παράδειγμα, το μασάζ που εκτελείται ικανοποιητικά, συμπεριλαμβανομένης και της εμπλοκής άλλων σημείων, για παράδειγμα, τα πόδια, μερικές φορές βοηθάει ακόμη και να χαλαρώσετε ένα υπερβολικά αναστατωμένο ή ανήσυχο μωρό.

Είναι δυνατόν να κάνετε ένα γενικό μασάζ για ένα παιδί με κρύο;

Εάν ένα παιδί με κρύο χρειάζεται ένα γενικό μασάζ, μπορεί να γίνει. Συνιστάται να καθαρίσετε τη μύτη πριν από τη διαδικασία για να διευκολυνθεί η αναπνοή του (τελικά, πρόκειται για μια σημαντική άσκηση για το παιδί). Ομοίως, η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί και σε ενήλικες, εάν ο ίδιος ο ασθενής αισθάνεται κανονικά γενικά.

Το γενικό μασάζ κατά τη διάρκεια της μύτης έχει ευεργετική επίδραση τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες. Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τη μύτη από τη βλέννα.

Ασφάλεια με ακουστική πίεση

Το Acupressure είναι μια πολύ ασφαλής και ανώδυνη διαδικασία. Δεν έχει αυστηρές αντενδείξεις και δεν προκαλεί σοβαρές παρενέργειες. Ωστόσο, οι ρεφλεξολόγοι δεν συνιστούν την ακουστική πίεση σε τέτοιες περιπτώσεις:

• Η παρουσία δερματικών αλλοιώσεων (γρατζουνιές, εκδορές) και δερματίτιδας στα σημεία ακούμπησης. Συγκεκριμένα, όταν μασάζ από το κοινό κρυολόγημα, υπάρχουν συνήθως τριβές και ερεθισμένες περιοχές γύρω από τα φτερά της μύτης. Εάν τα αγγίξετε προκαλούν δυσφορία, είναι καλύτερα να μην κάνετε μασάζ σε αυτά τα σημεία.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Για τα βρέφη, σε περίπτωση που το μωρό σαφώς δεν αρέσει στη διαδικασία, φωνάζει, ξεσπάει, αφαιρεί τα χέρια της μητέρας ή του μασέρ.
• Με υψηλή θερμοκρασία σώματος και σοβαρή αδιαθεσία. Εν μέρει γι 'αυτό το λόγο, οι θεραπευτές δεν συνιστούν το acupressure για σοβαρά κρυολογήματα.
• Με καρδιακές παθήσεις.

Εκτός από τις βλάβες του δέρματος και τις περιπτώσεις όπου το παιδί δεν του αρέσει το μασάζ, όλες αυτές οι αντενδείξεις είναι μόνο η πρωτοβουλία των ίδιων των αντανακλαστικών θεραπευτών. Η επίσημη ιατρική δεν βλέπει στο βελονισμό τίποτα επικίνδυνο ούτε για εγκύους ούτε για "πυρήνες".

Σημεία μασάζ στην άρθρωση του αντίχειρα και του χεριού

Από την άποψη της επίσημης ιατρικής, το μασάζ από το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι επικίνδυνο σε περιπτώσεις που αντικαθίσταται με πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία. Σε περιπτώσεις βακτηριακής ιγμορίτιδας και ιγμορίτιδας, η σοβαρή πυώδης ρινίτιδα, προσπαθεί να αντιμετωπιστεί μόνο με ακουστική πίεση μπορεί να οδηγήσει στην πρόοδο της νόσου, στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών, στη μετάβαση της νόσου σε χρόνια μορφή.

Η όλη αλήθεια για το μασάζ και τον βελονισμό: πόσο αποτελεσματικά είναι για το κρύο;

Δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι το acupressure είναι πραγματικά αποτελεσματικό και σας επιτρέπει να επιτύχετε ανάκαμψη από μια κρύα ή ρινική συμφόρηση. Τόσο η βελονισμός όσο και ο βελονισμός θεωρούνται από την επίσημη ιατρική μόνο ως ψευδοεπιστημονική μέθοδος και δεν συνιστούν τη χρήση τους ως μεθόδου θεραπείας ασθενειών εν γένει.

Ειδικές μελέτες που θα επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα του μασάζ για κρύο δεν πραγματοποιήθηκαν. Μελέτες βελονισμού, ως μέσου για τη θεραπεία άλλων ασθενειών, έδειξαν ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας δεν υπερβαίνει την αποτελεσματικότητα του εικονικού φαρμάκου. Αυτό σημαίνει ότι η μόνη θετική επίδραση τόσο του βελονισμού όσο και των θυγατρικών μεθόδων του τύπου της ακουστικής είναι μόνο ότι ο ασθενής χαλαρώνει και εμπιστεύεται το θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας.

Είναι σημαντικό ότι μόνο ένα μασάζ της μύτης δεν απαλλάσσει τη ρινίτιδα σε καταστάσεις όπου η ασθένεια δεν θα πάει μακριά από μόνη της.

Συσκευή για ρινικό μασάζ. Παρά το γεγονός ότι το επίσημο φάρμακο δεν αναγνωρίζει σωστά το acupressure ως φάρμακο για το κοινό κρυολόγημα, οι επιχειρηματίες έχουν ήδη καταφέρει να κάνουν μια κερδοφόρα επιχείρηση στους μασέρ για τη μύτη.

Σε κάθε περίπτωση, αν η μύτη χυθεί και μπλοκαριστεί με βλέννα που έχει μαζέψει προσεκτικά (γι 'αυτό, από μόνη της, δεν απαιτείται μοναδική κινεζική τεχνική), οι μεταβολικές διεργασίες θα επιταχυνθούν στη βλεννογόνο για σύντομο χρονικό διάστημα, η ροή του μύτη θα αυξηθεί. Επομένως, μετά από τέτοιες διαδικασίες, φαίνεται πάντα ότι θα τεθούν σε ισχύ. Όλες οι αισθήσεις θα διαρκέσουν περίπου 10-15 λεπτά, μετά από τις οποίες θα εξαφανιστούν. Εάν αναμένετε να κάνετε μασάζ μόνο για χάρη μιας τέτοιας βραχυπρόθεσμης ανακούφισης, τότε η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Δεν υπάρχει επίδραση στις αιτίες της ακουστικής ρινίτιδας. Και ως εκ τούτου, για να θεραπεύσει την ασθένεια με αυτή τη διαδικασία δεν θα λειτουργήσει. Ακόμα και το εικονικό αποτέλεσμα που επιτυγχάνεται με τη βοήθειά του είναι στην πραγματικότητα ένας τρόπος ψυχοθεραπείας και μπορεί να επιτευχθεί μόνο όταν είναι προφανές ότι μια ρινική καταρροή δεν απαιτεί θεραπεία και θα περάσει χωρίς τη χρήση άλλων φαρμάκων και διαδικασιών. Δεν πρέπει να βασίζεστε στο μασάζ ως την κύρια μέθοδο θεραπείας της ρινίτιδας.

Άσκηση για ρινίτιδα για ενήλικες και παιδιά

Η δήλωση ότι αν αντιμετωπίσετε μια ρινική καταρροή, θα περάσει σε μια εβδομάδα, στην αντίθετη περίπτωση - σε 7 ημέρες, σχεδόν πάντα ισχύει. Αλλά δεν είναι όλες οι μύτες δείχνουν την αρχή ενός κρυολογήματος, μπορεί να είναι η αντίδραση του οργανισμού στο αλλεργιογόνο. Μια τέτοια ρινική καταρροή θα περάσει μόνο μετά από κατάλληλη θεραπεία. Μια βουλωμένη μύτη είναι ένα πρόβλημα για ένα άτομο. Είναι δύσκολο να αναπνεύσει, ένας πονοκέφαλος, η ποιότητα ζωής πέφτει απότομα. Ως εκ τούτου, το κύριο καθήκον στην ανάπτυξη αυτού του συμπτώματος είναι η ανακούφιση της ρινικής αναπνοής. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια αγγειοσυσπαστικών σταγόνων, οι οποίες δεν είναι ακίνδυνες και έχουν περιορισμούς στη διάρκεια της χορήγησης. Μια άξια εναλλακτική λύση είναι η ακουστική για τη ρινίτιδα.

Acupressure - αποτελεσματικότητα

Εάν γνωρίζετε ποια σημεία για να μασάζ, τότε αυτή η αποτελεσματική διαδικασία θα βοηθήσει να ανακουφίσει γρήγορα τα συμπτώματα της ρινίτιδας.

Ρινική συμφόρηση

Η ρινίτιδα συνοδεύει πολλές ασθένειες. Αυτός σπάνια φέρνει απειλή για την ανθρώπινη ζωή, αλλά παραδίδει κάθε λεπτό σοβαρή δυσφορία. Το πρήξιμο των βλεννογόνων, η δυσκολία στην αναπνοή μέσω της μύτης, η άφθονη απόρριψη καθιστούν δύσκολη την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων, την εργασία, τον ύπνο κανονικά. Η εξάλειψη τέτοιων εκδηλώσεων μπορεί να είναι με τη βοήθεια ναρκωτικών. Αλλά δεν είναι πάντα μια σταγόνα στη μύτη στο χέρι, και όχι ο καθένας μπορεί να τα χρησιμοποιήσει. Η πορεία της θεραπείας με τέτοια φάρμακα περιορίζεται σε 3-5 ημέρες.

Η γνώση των σημείων βελονισμού και τεχνικών μασάζ θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από συμφόρηση όταν η ρινίτιδα.

Για την τεχνική αυτή, εκτός από την αφαίρεση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, η διαδικασία βοηθά στην ομαλοποίηση της γενικής κατάστασης ενός ατόμου. Η αναζωογόνηση της μύτης σε περίπτωση ρινίτιδας είναι ένας απλός χειρισμός που δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες και ειδική εκπαίδευση. Είναι εντελώς ακίνδυνο για τον άνθρωπο και βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων οποιασδήποτε ρινίτιδας, ανεξάρτητα από την αιτία που την προκάλεσε.

Κανόνες για την εκτέλεση του βελονισμού για κρυολογήματα

Οποιαδήποτε διαδικασία θεραπείας απαιτεί αυστηρή τήρηση των κανόνων. Μόνο στην περίπτωση αυτή, δεν θα προκαλέσει βλάβη και θα είναι αποτελεσματική. Το μασάζ, που διεξάγεται με κρύο σε ενήλικες και παιδιά, δεν είναι δύσκολο. Επομένως, δεν υπάρχουν πολλοί κανόνες, είναι όλα απλοί:

1. Προκειμένου η βελονισμός και ο βελονισμός να έχουν αξιοσημείωτη θεραπευτική δράση, θα πρέπει να διεξάγονται με ένα μάθημα. Η βελονισμός από ένα κρύο, που κρατείται μία φορά, δεν θα βοηθήσει.
2. Εκτελείται αρκετές φορές την ημέρα (κατά προτίμηση το πρωί, το μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ πριν τον ύπνο). Εάν η διαδικασία είναι οξεία, τότε αρκεί να κάνετε μασάζ στον άρρωστο για 10 ημέρες. Εάν η διαδικασία στη μύτη είναι παλιά, η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει έως 4 εβδομάδες.
3. Το μασάζ ενάντια στο κοινό κρυολόγημα μπορεί να γίνει μόνο με ζεστά και καθαρά χέρια. Το μήκος των νυχιών πρέπει να είναι βέλτιστο, ώστε να μην τραυματίζεται το δέρμα του προσώπου. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν η διαδικασία εκτελείται σε ένα παιδί.
4. Τα σημεία στο πρόσωπο ενός κρυολογήματος μασάζ με τον αντίχειρα και το δείκτη. Και τα δύο χέρια πρέπει να συμμετέχουν στην εργασία.
5. Η περιοχή της μύτης επεξεργάζεται με δάχτυλα σε κυκλική κίνηση. Αυτά εναλλάσσονται με το πάτημα των σημείων βελονισμού στο σώμα. Στο τέλος της διαδικασίας, πατήστε.

Ενεργά σημεία από την κινεζική ιατρική

Ελέγξτε την ένταση της έκθεσης. Η κίνηση πρέπει να είναι μαλακή και λεία. Κάθε σημείο μαλάσσεται για αρκετά λεπτά.

Αυτός ο χειρισμός δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις και δεξιότητες. Αλλά είναι απαραίτητο να μελετήσουμε ποια σημεία θα πρέπει να μασάζ στο κρύο της κεφαλής, τα μοτίβα και η αλληλουχία των αποτελεσμάτων πάνω τους. Κατ 'αρχάς, τα σημεία στην περιοχή της πτέρυγας της μύτης επεξεργάζονται, στη συνέχεια το άκρο, τη γέφυρα της μύτης και άλλα σημεία.

Συνιστάται να κάνετε ακουστική άσκηση σε κρύο για 15 λεπτά.

Το μασάζ θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν εφαρμόσετε ένα βάλσαμο αστέρι ή παρόμοιο προϊόν που περιέχει αιθέρια έλαια στο δέρμα.

Μασάζ των σημείων βελονισμού σε κρύο

Τα σημεία βελονισμού από το κρύο βρίσκονται όχι μόνο στο κεφάλι. Ως εκ τούτου, ένα θεραπευτικό μασάζ στο πρόσωπο δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό όσο ένα περίπλοκο αποτέλεσμα στα κύρια σημεία του σώματος. Τα βιοδραστικά σημεία στο πρόσωπο βρίσκονται:

• στη βάση του φρυδιού πάνω από το μάτι στις πλευρές της μύτης.
• κοντά στα φτερά της μύτης?
• πάνω από το χείλος και τη μύτη στη μέση.
• ανάμεσα στα φρύδια.
• συμμετρικά μεταξύ της γραμμής του χείλους και των πτερυγίων της μύτης.
• κοντά στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.

Να γνωρίζετε ότι τέτοια σημεία βρίσκονται κοντά στο πέλμα του αυτιού και στο στέμμα και στη βάση του κρανίου στο λαιμό. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να επεξεργαστείτε την περιοχή κάτω από τα γόνατα, την εσωτερική επιφάνεια των καρπών και το πίσω μέρος των παλάμες. Ξεκινήστε το μασάζ με σημεία διέγερσης κοντά στα φτερά συμμετρικά και στις δύο πλευρές της μύτης, εκθέτοντας τα στο τακάκια των δακτύλων του δείκτη. Στη συνέχεια, εργάζονται στην περιοχή κάτω από τη μύτη πάνω από το χείλος, στη συνέχεια στην άκρη της μύτης. Αυτό το μασάζ θα βοηθήσει με την παραρρινοκολπίτιδα, ως μέρος μιας περιεκτικής θεραπείας.

Το σημείο μασάζ 7 είναι χρήσιμο για την ρινίτιδα και τον κόλπο

Εάν το κρύο συνοδεύεται από πονοκεφάλους, τότε δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στο χώρο των φρυδιών και στους ναούς. Μία από τις μεθόδους μασάζ από το κοινό κρυολόγημα είναι η λήψη και η πίεση. Ταυτόχρονα, οι τεχνικές εκτελούνται στο πρόσωπο με ένα οστά αντίχειρα και στο σώμα με τον αντίχειρα και το χέρι. Η κυκλική κίνηση και η πίεση σε κάθε σημείο του προσώπου μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο κατά την εκπνοή, ενώ εισπνοή σταματάμε. Όλες οι συμμετρικές περιοχές δουλεύονται ταυτόχρονα, με εξαίρεση τους καρπούς. Μαζεύονται εναλλάξ.

Αντενδείξεις για να κάνετε ακουστική για κρυολογήματα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η διαδικασία είναι καλά ανεκτή από τους ασθενείς και έχει ελάχιστες αντενδείξεις. Το μασάζ από το κοινό κρυολόγημα και τη ρινική συμφόρηση δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• υψηλή θερμοκρασία;
• εάν η διαδικασία αντί για το αναμενόμενο αποτέλεσμα οδήγησε σε αυξημένα συμπτώματα.
• με σοβαρό ερεθισμό, τρίψιμο του δέρματος γύρω από τη μύτη.
• παρουσία σοβαρών καρδιακών παθήσεων και υπέρτασης.

Απαγορευμένες φυσικές επιπτώσεις στο δέρμα στην περιοχή των κρεατοελιών, εκδορές, εξανθήματα, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργικών εκδηλώσεων. Η εγκυμοσύνη απαιτεί την έγκριση της δυνατότητας μιας διαδικασίας με έναν γιατρό.

Μασάζ για ρινίτιδα στα παιδιά

Μπορεί το μασάζ να βοηθήσει τη ρινίτιδα για μικρά παιδιά; Ναι, η διαδικασία επιτρέπεται ακόμη και για βρέφη ηλικίας έως ενός έτους. Αλλά είναι πολύ σημαντική η σωστή τεχνική του acupressure. Η δύναμη πρόσκρουσης στα ενεργά σημεία πρέπει να είναι ελάχιστη. Όλα τα κόλπα έγιναν προσεκτικά. Κατ 'αρχάς, μασάζ την περιοχή της μύτης (φτερά, πάνω από το χείλος και τη μύτη).

Μασάζ για παιδιά με κρυολογήματα

Μετά από αυτό, τα σημεία στο σώμα έχουν επεξεργαστεί:

• το αυτί του πέλματος.
• στο λαιμό στη βάση του κρανίου.
• παλάμες μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη.
• popliteal περιοχή?
• τα πέλματα των ποδιών.

Η θεραπεία της ρινίτιδας με μασάζ στα παιδιά, καθώς και στους ενήλικες, πραγματοποιείται τακτικά πολλές φορές την ημέρα. Αλλά κάθε συνεδρία σε μικρούς ασθενείς δεν πραγματοποιείται περισσότερο από 6 λεπτά. Οι χειρουργικές επεμβάσεις πραγματοποιούνται μόνο ως μέρος μιας συνδυασμένης θεραπείας που έχει συνταγογραφηθεί από παιδίατρο. Εάν η ευημερία του παιδιού επιδεινωθεί, το μασάζ πρέπει να σταματήσει αμέσως και να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για βρέφη, αν προκαλεί αρνητική αντίδραση και ισχυρό κλάμα.

Γενικές συστάσεις

Εξετάστε την απλούστερη μέθοδο με την οποία ο βελονισμός μπορεί να εκτελεστεί από οποιοδήποτε κρύο. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα σε καθιστή θέση. Δείκτη ή τον αντίχειρα εφαρμόζεται στο σημείο και απαλά μαλάξεις δεξιόστροφα, τότε αριστερόστροφα (15 κινήσεις σε κάθε κατεύθυνση). Μετά από αυτό, η χειραγώγηση πραγματοποιείται σε άλλο σημείο. Πιο πολύπλοκες τεχνικές μασάζ μπορούν να μελετηθούν στα υλικά της ειδικής βιβλιογραφίας και του Διαδικτύου.

Ο βελονισμός σήμερα χρησιμοποιείται μόνο ως μέρος της σύνθετης θεραπείας, ένας τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που μπορούν να επιταχύνουν την αποκατάσταση. Για να το θεωρήσετε ως το κύριο μέσο θεραπείας της ρινίτιδας με ιγμορίτιδα, οι αλλεργίες και άλλες σοβαρές παθολογίες δεν μπορούν να είναι! Σε τέτοιες ασθένειες, η αυτοθεραπεία, η μη συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού θα οδηγήσει σε επιδείνωση των συμπτωμάτων, των επιπλοκών και της χρόνιας μορφής της νόσου.

Αδυνάτισμα για ρινίτιδα

Ένα από τα συμπτώματα που συνοδεύουν το κρυολόγημα είναι η ρινική αποδέσμευση βλεννογόνου. Μαζί με την παραδοσιακή φαρμακευτική μέθοδο θεραπείας, η εναλλακτική επιλογή είναι η ακούσωση των κόλπων κατά τη διάρκεια της ρινίτιδας. Στην ανατολική ιατρική, η ακουστική για τη ρινίτιδα είναι πολύ συχνή. Η χρήση αυτής της μεθόδου είναι αποτελεσματική και δεν απαιτεί το οικονομικό κόστος αγοράς δαπανηρών φαρμάκων. Το μασάζ με ρινική συμφόρηση χρησιμοποιείται όχι μόνο όταν υπάρχει μύτη, αλλά και ως πρόληψη από αυτό. Για να κάνετε μασάζ κατά του κοινού κρυολογήματος ήταν αποτελεσματική, θα πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά σημεία και τους κανόνες της διαδικασίας. Στη συνέχεια, το μασάζ του κόλπου θα δώσει το αποτέλεσμά του και το σύμπτωμα θα υποχωρήσει σύντομα.

Ανησυχία για τη ρινίτιδα: η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας

Η αναζωογόνηση της μύτης για κρυολογήματα είναι ένα είδος βελονισμού. Ο ιατρικός όρος αναφέρεται σε επιλεκτικά αποτελέσματα μέσω ειδικών σημείων στο σώμα του ασθενούς στο σώμα του. Αυτός ο ορισμός περιλαμβάνει όχι μόνο σημεία μασάζ, αλλά και βελονισμό, ο οποίος έχει μεγάλη σημασία στην κινεζική ιατρική. Το ίδιο είδος μασάζ ονομάζεται "acupressure".

Οι επαγγελματίες μασάζ θεραπευτές σημειώνουν μια σειρά πλεονεκτημάτων που η acupressure έχει στη ρινική συμφόρηση:

• Διαθεσιμότητα της διαδικασίας. Μπορείτε να κάνετε μασάζ ακόμα και στο σπίτι, ακόμη και όταν ταξιδεύετε ή εργάζεστε.
• Εύκολη επίλυση της διαδικασίας. Γνωρίζοντας ποια σημεία μασάζ με κρύο, μπορεί να κυριαρχεί ένα μασάζ από οποιονδήποτε.
• Η διαδικασία εξαλείφει τις δαπάνες σε μετρητά, σε σύγκριση με την κλασσική φαρμακευτική θεραπεία.
• Οι νυχτερινές νύχτες αποκλείονται, αν γίνει μασάζ ορισμένων σημείων της μύτης από τη ρινική συμφόρηση πριν από τον ύπνο.
• Αποτελεσματικότητα του επόμενου ανακούφισης. Ήδη μετά από αρκετές διαδικασίες αντιμετώπισης μιας ρινίτιδας (συμφόρησης) με ένα μασάζ, το επιθυμητό αποτέλεσμα δίνεται - γίνεται ευκολότερο να αναπνεύσει.
• Η διαδικασία δεν έχει αντενδείξεις, οπότε μπορεί να ανατεθεί σε οποιονδήποτε ασθενή, ανεξαρτήτως ηλικίας.
• Γνωρίζοντας τα ενεργά σημεία στο πρόσωπο και τις αντίστοιχες ασκήσεις, η διαδικασία μπορεί να γίνει ως πρόληψη της εμφάνισης του μύρου.

Επιπλέον, μια τέτοια τοπική επίδραση στη ρινική περιοχή δεν έχει την επίδραση της εξοικείωσης, πράγμα που σημαίνει ότι η ακουστική από τη ρινίτιδα χρησιμοποιείται τόσο με τη συχνή χρήση όσο και μετά από μακρά διακοπή της διαδικασίας.

Βασικοί κανόνες για μασάζ

Ένας επαγγελματίας μασέρ ή μασέρ γνωρίζει ότι η διαδικασία πρέπει να διεξάγεται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Διαφορετικά, η χειρωνακτική θεραπεία θα μετατραπεί σε χάσιμο χρόνου.

Έτσι, το ρινικό μασάζ για τη ρινίτιδα εκτελείται σύμφωνα με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Είναι απαραίτητο να παίρνετε μια άνετη κάθισμα, επιτρέποντας στον ασθενή να χαλαρώσει.
• Εάν αντιμετωπιστεί μια ρινική καταρροή, η ακουστιστική άσκηση γίνεται με θερμαινόμενα δάκτυλα, πράγμα που αυξάνει την αποτελεσματικότητα του αποτελέσματος.
• Συμμετρικά σημεία μασάζ για τη ρινίτιδα μασάζ ταυτόχρονα με τα δάχτυλα των δύο παλάμες.
• Εκτελώντας ασκήσεις στα σημεία των αυτιών, απλά κάντε κλικ στο σημείο, χωρίς καμία κυκλική κίνηση.

Κάθε διαδικασία τελειώνει με μια υποχρεωτική απαλή ανατίναξη και καθαρισμό των κόλπων με μια εξειδικευμένη ρινική λύση.

Ο βελονισμός δείχνει στο σώμα από το κοινό κρυολόγημα

Ο χρησιμοποιούμενος βελονισμός για ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή, συνεπάγεται μια επίδραση μόνο σε αυτά τα σημεία. Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα ακόλουθα σημεία βελονισμού από ένα κρύο:

• Κορώνα του κεφαλιού (στέμμα).
• Στις πλευρές της μύτης, κοντά στα φτερά της, πάνω από τα χείλη.
• Μεταξύ των φρυδιών, λίγο πάνω από τη γέφυρα της μύτης.
• Η περιοχή των εξωτερικών γωνιών των ματιών.
• Σημείο πρόσκρουσης μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους.
• Η άκρη της μύτης η ίδια.
• Υποχωρητική κοιλότητα.
• Η περιοχή όπου βρίσκονται οι χόνδροι των αυτιών.
• Το εσωτερικό μέρος των καρπών.
• Περιοχή χειρός στο εξωτερικό της παλάμης, μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα.
• Μεγάλα πόδια στα δάχτυλα, το κάτω μέρος τους.
• Σημεία κάτω από τα γόνατα από έξω.

Τα αναφερθέντα σημεία μασάζ για ρινίτιδα θα παρέχουν την επιθυμητή θεραπευτική δράση και αποκατάσταση της φυσιολογικής αναπνοής.

Το σχέδιο του βελονισμού δείχνει στο πρόσωπο

Η σωστή τεχνική μασάζ

Το μασάζ για ρινίτιδα σε ενήλικες με την τεχνική τους δεν είναι πολύ διαφορετικό από το acupressure για ένα παιδί. Ανεξάρτητα από την ηλικιακή ομάδα, η τεχνική εκτέλεσης της διαδικασίας έχει ορισμένες αρχές:

• Ο άμεσος αντίκτυπος γίνεται με το δείκτη ή τον αντίχειρα, ανάλογα με τον τόπο πίεσης στο πρόσωπο.
• Για κάθε σημείο στο πρόσωπο χρησιμοποιούνται 30 κυκλικές κινήσεις με δάκτυλο (15 φορές δεξιόστροφα και ο ίδιος αριθμός ενάντια).
• Εκτελώντας ένα μασάζ προσώπου, εκτελείται κυκλική κίνηση πίεσης κατά την εκπνοή. Μόλις παρουσιαστεί εισπνοή, το θεραπευτικό αποτέλεσμα σταματά.

Μασάζ για ρινίτιδα στα παιδιά: τα κύρια χαρακτηριστικά

Το μασάζ για τα παιδιά δεν διαφέρει πολύ από τη διαδικασία για τους ενήλικες ασθενείς. Ωστόσο, για τη θεραπεία της ρινίτιδας σε ένα παιδί, και ειδικά σε βρέφη, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Το δέρμα των νεαρών ασθενών είναι τρυφερό, επομένως, το μασάζ στο παιδί, οι κινήσεις μασάζ για τη μύτη (μασάζ προσώπου) πρέπει να είναι ευαίσθητες. Για να διορθωθεί η κατάσταση των νεογέννητων, είναι σημαντικό όχι μόνο η προληπτική γυμναστική για κρυολογήματα, αλλά και το μασάζ των κόλπων.

Ειδικά τα παιδιά θετικά ανέχονται σύνθετο μασάζ. Τέτοιες διαδικασίες παρέχουν όχι μόνο μια ηρεμιστική δράση, ανακούφιση από το στρες, αλλά και τη συνολική προστασία του σώματος. Το μασάζ στα σημεία του προσώπου του παιδιού μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση κρύου.

Αντενδείξεις αντενδείξεων

Πολλοί μπορεί να θέτουν την ερώτηση "είναι δυνατόν να κάνετε θεραπείες μασάζ από το κοινό κρυολόγημα εάν πραγματοποιήθηκαν πλαστικές διορθώσεις στο πρόσωπο (ρινοπλαστική)"; Οι γιατροί, σε αυτή την περίπτωση, δεν συνιστούν την ακουστική πίεση. Για να ελέγξετε πραγματικά τη δυνατότητα της διαδικασίας, κάντε ένα μικρό κλικ στο σημείο της πλαστικής διόρθωσης του προσώπου. Αν δεν υπάρχει πόνος, τότε μπορείτε να κάνετε μασάζ.

Επιπλέον, η ακουστική πίεση αντενδείκνυται:

• Όταν η εγκυμοσύνη.
• Ορατές αλλοιώσεις του δέρματος.
• Υψηλή θερμοκρασία.

Η χρήση του acupressure μπορεί να σας βοηθήσει όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα για την εξάλειψη του κρυολογήματος. Η διαδικασία γίνεται ιδιαίτερα σημαντική όταν τα ρινικά μέσα έχουν φύγει στο σπίτι.

Η βελονισμός ως απαλλαγή από ένα κρύο

Μια ρινική καταρροή, η οποία είναι οικεία σε όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία, προκαλεί μεγάλη ενόχληση, γεγονός που μειώνει το επίπεδο ποιότητας ζωής. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, η έλλειψη επαρκών μέτρων οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες.

Η θεραπεία βασίζεται στην πολυπλοκότητα. Μια αποτελεσματική προσθήκη στη φαρμακευτική θεραπεία - acupressure για ένα κρύο. Εάν η διαδικασία πραγματοποιείται στα πρώτα σημεία, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας, ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους των περίπλοκων καταστάσεων.

Μπορώ να κάνω ένα μασάζ για ένα κρύο

Μια ρινική καταρροή (ρινίτιδα) είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία του ρινικού βλεννογόνου, η οποία αναπτύσσεται ενάντια στο ιστορικό καταρροϊκών παθολογιών, την εισαγωγή ιών, βακτηρίων, έκθεση σε αλλεργιογόνα στο σώμα.

Αυτή είναι μια φυσική αμυντική αντίδραση, οπότε πρέπει να πολεμήσετε όχι με κρύο, αλλά με την αιτία της εμφάνισής της. Είναι σημαντικό να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει το πρόβλημα μόνο του.

Η τεχνική έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ασία. Οι ανατολικοί γιατροί έχουν αναπτύξει μια μοναδική τεχνική, η οποία βασίζεται στον αντίκτυπο σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, επιτρέποντας να απαλλαγούμε από το σύνδρομο.

Ένα μασάζ κατά του κρυολογήματος μπορεί να γίνει από έναν ενήλικα στον εαυτό του ή το παιδί χωρίς ιατρική βοήθεια.

Η τεχνική του βελονισμού ονομάζεται acupressure (μια προσαρμοσμένη μέθοδος βελονισμού για αυτοδιαχείριση).

Οφέλη

Το Acupressure για τη ρινίτιδα είναι μια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα, χωρίς να απαιτούνται οι δεξιότητες ενός επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Ωστόσο, η παρουσία ενός τεράστιου αριθμού φαρμάκων τον ωθεί στο παρασκήνιο. Είναι πολύ πιο εύκολο να αγοράσετε το φάρμακο στο φαρμακείο. Λίγοι άνθρωποι σκέφτηκαν ότι η τεχνική δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη, δεν προκαλεί εθισμό και παρενέργειες, όπως τα ναρκωτικά.

• απλότητα, ευκολία στην κατοχή?
• δεν απαιτεί χρηματοοικονομικές επενδύσεις ·
• ασφάλεια (μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και σε βρέφη)?
• ταχεία θεραπευτική δράση.

Επιπλέον, το μασάζ ενισχύει την επίδραση των φαρμάκων, λόγω του ότι μειώνεται ο χρόνος χρήσης τους, μειώνεται η δοσολογία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι σε θέση να αντικαταστήσει εντελώς τα φάρμακα (μόνο εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές). Η αρχή της δράσης βασίζεται στην ενεργοποίηση των πόρων του σώματος, στην ενσωμάτωση βιολογικών διαδικασιών, με στόχο τη μείωση της φλεγμονής, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την αύξηση του επιπέδου των προστατευτικών δυνάμεων.

Η πραγματοποίηση ενός μασάζ από την κοινή κρύα και ρινική συμφόρηση πριν το ύπνο επιταχύνει τον ύπνο, καταπραΰνει, σταθεροποιεί τη συναισθηματική κατάσταση. Η συνεχής εφαρμογή της διαδικασίας χρησιμεύει ως πρόληψη της ρινίτιδας, σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από ροχαλητό, ενισχύει τον ρινοφαρυγγικό μυ.

Τεχνική βελονισμού

Οι ζώνες απελευθέρωσης (περιοχές εξόδου των νευρικών δεσμών), που διασυνδέονται με το αναπνευστικό σύστημα, βρίσκονται στο κεφάλι, στα άκρα.

Μασάζ σημεία στο πρόσωπο από το κρύο:

• πάνω από τη γέφυρα της μύτης (ανάμεσα στα φρύδια).
• στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
• κοντά στα στάγματα των αυτιών.
• τα φτερά, την άκρη της μύτης και κοντά σε αυτά.

Σύμφωνα με ορισμένες πηγές, οι ευαίσθητες περιοχές είναι επίσης 2-3 cm πάνω από τη γέφυρα της μύτης, λίγο πάνω από το λοβό του αυτιού.

Βελονισμός σημεία από ένα κρύο στο σώμα, το κεφάλι:

• μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη έξω από την παλάμη?
• καρπός στο εσωτερικό.
• μπροστά της σόλας.
• κάτω από τα γόνατα.
• νάπα.
• στέμμα?
• κάτω από το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.

Για να μειώσετε τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε ταυτόχρονα να κάνετε μασάζ στις ζώνες στα πόδια και στο κεφάλι χρησιμοποιώντας ένα ειδικό πέλμα. Τα συμμετρικά σημεία (στο πρόσωπο, τα πόδια) πρέπει να εκτελούνται ταυτόχρονα, τα υπόλοιπα - εναλλάξ.

Τα σημεία στο σώμα μαλάσσονται πιο έντονα από ό, τι στο πρόσωπο. Η ανατολική τεχνολογία μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το κρύο σε ένα παιδί, ωστόσο, είναι απαραίτητο να ενεργεί προσεκτικά, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Το μασάζ έχει έντονο καταπραϋντικό αποτέλεσμα, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του μωρού.

Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση περιλαμβάνει τη διέλευση ενός συγκεκριμένου μαθήματος μασάζ. Οι χειρουργικές επεμβάσεις συνιστώνται να γίνονται τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, η διάρκεια του καθενός είναι 10 λεπτά για τους ενήλικες και 6 για τα παιδιά. Θεραπευτική πορεία - 10 ημέρες. Είναι σημαντικό να μην σταματήσετε να μαζεύετε τα σημεία αμέσως μετά την εξαφάνιση των συμπτωμάτων. Για να παγιωθεί το αποτέλεσμα και για το σκοπό της προφύλαξης, αξίζει να ολοκληρωθεί το μάθημα για ένα μήνα.

Κανόνες περί ακροφυλακής:

• τα χέρια θα πρέπει να είναι καθαρά, ζεστά, καρφιά βραχυκυκλωμένα?
• οι ενέργειες γίνονται με το δείκτη, τον αντίχειρα.
• τα σημεία επεξεργάζονται σε 15 κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα, κατόπιν ενάντια.
• Η επίδραση στη ζώνη του αυτιού γίνεται με ελαφριά πίεση.

Οποιαδήποτε δυσφορία είναι ένας λόγος να σταματήσετε να μασάζτε ένα συγκεκριμένο σημείο.

Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να φυσήξετε τη μύτη σας καλά, ξεπλύνετε τις ρινικές διόδους με αλατούχο διάλυμα.

Συνιστάται να κάνετε μασάζ στην περιοχή με κλειστά μάτια, σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.

Όπως δείχνει η πρακτική, παρατηρείται θετική επίδραση μετά την πρώτη συνεδρία. Παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση του οργανισμού, κάθε άτομο θα βρει για τον εαυτό του πιο ευαίσθητα σημεία που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Όταν δεν το κάνουμε

Η αυτοθεραπεία δεν είναι ευπρόσδεκτη σε κανένα τομέα της ιατρικής. Συνιστάται να κάνετε ακουστική για ρινίτιδα μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

• υπερθερμία (πυρετός) ·
• μεγάλα σημάδια που εντοπίζονται στην περιοχή των επιπτώσεων ·
• παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος στον εντοπισμό των αντανακλαστικών ζωνών.

Δεν συνιστάται να μασάζετε το μωρό εάν είναι εντελώς αντίθετο (κλάμα, άτακτος, ξεσπάσει).

Με προσοχή, η διαδικασία πραγματοποιείται για έγκυες γυναίκες και άτομα με παθολογικές καταστάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η ακουστική για τη ρινίτιδα είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που αποδεικνύει θετική επίδραση μετά την πρώτη συνεδρία. Έχοντας καταλάβει την τεχνική της πίεσης στα σημεία που είναι υπεύθυνα για το αναπνευστικό σύστημα, μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρύο σε λίγες μέρες.

Μασάζ για ρινίτιδα και ρινική συμφόρηση: τεχνικές σημείων και μασάζ

Στα πρώτα σημάδια μιας ρινικής καταρροής, πολλοί παίρνουν άμεσα τα φάρμακα στα χέρια τους ή θυμούνται τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας. Πράγματι, μια ρινική καταρροή είναι ένα δυσάρεστο φαινόμενο και όσο πιο γρήγορα περνά, τόσο το καλύτερο. Αλλά εκτός από αυτές τις μεθόδους, υπάρχουν και άλλες, λιγότερο γνωστές, αλλά και αποτελεσματικές. Συγκεκριμένα, acupressure.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας δεν είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη στη χώρα μας, αλλά ασκείται εδώ και πολύ καιρό στην Ανατολική ιατρική. Η ουσία της έγκειται στην πίεση σε ορισμένες περιοχές του προσώπου και του σώματος που είναι υπεύθυνες για την εργασία του αναπνευστικού συστήματος. Όπως ο βελονισμός, απαιτεί αυτοπεποίθηση. Αρχικά, ένα μασάζ με ρινική συμφόρηση μπορεί να προκαλέσει σκεπτικισμό, αλλά μετά την πρώτη έκθεση γίνεται προφανές: λειτουργεί πραγματικά!

Ποια είναι η αποτελεσματικότητα του acupressure για τη ρινίτιδα;

Το σωστά εκτελούμενο μασάζ αμέσως σας επιτρέπει να αισθάνεστε τη σωματική ανακούφιση: τα συμπτώματα του κρυολογήματος εξαφανίζονται ή τουλάχιστον γίνονται λιγότερο έντονα. Είναι δυνατό να εκτελέσετε μόνοι σας την ακουστιστική δράση - δεν είναι δύσκολο, χρειάζεται μόνο να κατανοήσετε την αρχή της πρόσκρουσης και να μάθετε τις απαραίτητες ζώνες.

Το ρινικό μασάζ για τη ρινίτιδα έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• ευκολία της διαδικασίας - δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό, μπορείτε να κάνετε αυτόματη μασάζ στο σπίτι, στην εργασία σας, ακόμα και όταν μεταφέρετε.
• λιτότητα - δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε φάρμακα, η διαδικασία δεν είναι καθόλου δαπανηρή.
• βοηθά στην επίτευξη άμεσης ανακούφισης της κατάστασης - ιδιαίτερα σημαντική πριν από τον ύπνο, καθώς η νυχτερινή ανάπαυση με ρινίτιδα είναι σπάνια πλήρης.
• Η ακουστική για τη ρινίτιδα δεν έχει αντενδείξεις - μπορεί να γίνει σε όλους, όχι μόνο για τη θεραπεία της ρινίτιδας αλλά και για την πρόληψή της.

Αυτή η διαδικασία δεν έχει σωρευτικό αποτέλεσμα. Αυτό σημαίνει ότι το ορατό αποτέλεσμα θα είναι μετά το πρώτο μασάζ και δεν υπάρχει λόγος να υποβληθείτε σε μακρά πορεία: μπορείτε να σταματήσετε το μασάζ μόλις χάσετε τη ρινική συμφόρηση.

Αυτή η μέθοδος θεραπείας έχει πολλά πλεονεκτήματα, γεγονός που το καθιστά πολύ βολικό για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων.

Πώς να κάνετε ακουστική έναντι του κοινού κρυολογήματος;

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από πολλά σημεία. Επηρεάζοντάς τα, μπορείτε να επηρεάσετε την εργασία του σώματος τοπικά ή αλλιώς το έργο ολόκληρου του συστήματος οργάνων. Επιπλέον, τα ενεργά σημεία είναι μερικές φορές αρκετά μακριά από τη πιο προβληματική ζώνη και είναι η γνώση της θέσης τους που επιτρέπει σε κάποιον να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν, εξαιτίας της έλλειψης εμπειρίας, ενεργεί σε ενεργά σημεία που σχετίζονται με άλλα όργανα, μπορεί να επιτευχθεί ένα απροσδόκητο αποτέλεσμα.

Θέση των σημείων πρόσκρουσης

Έτσι, τα σημεία βελονισμού από το κρύο είναι:

• στις πλευρές των φτερών της μύτης?
• πάνω από το άνω χείλος.
• πάνω από τη βάση της μύτης.
• στο τέλος της μύτης?
• στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
• στην κορυφή.
• στην υποκρυπηματική κοιλότητα.
• στην είσοδο του αυτιού (πρύμνη).
• κάτω από τα γόνατα από το εξωτερικό.
• στις παλάμες μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη από το εξωτερικό.
• στα πόδια στα κάτω μέρος των αντίχειρων.

Η έκθεση σε αυτά τα σημεία διευκολύνει την αναπνοή, ανακουφίζει τη ρινική συμφόρηση και διεγείρει τη ροή της βλέννας.

Τεχνική μασάζ

Κάθε ένα από αυτά τα σημεία πρέπει να επηρεάζεται από κυκλικές κινήσεις. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με αυτά που βρίσκονται κοντά στη μύτη, σταδιακά να απομακρυνθούν από αυτήν.

Συνοπτικά για τους κανόνες του μασάζ από την κοινή κρύα και ρινική συμφόρηση:

1. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε και να δράσετε στα σημεία μόνο σε μια αργή, ήσυχη εκπνοή.
2. Κάθε σημείο πρέπει να μασάρεται 15-18 φορές δεξιόστροφα και το ίδιο στην αντίθετη κατεύθυνση.
3. "Εργασία" δάχτυλα - μόνο ευρετήριο και μεγάλη.

Εκτελέστε αυτομασάζ σε περίπτωση που το κρύο της κεφαλής πρέπει να είναι συμμετρικό - κάθε πλευρά, ακόμα και αν υπάρχει σαφώς συμφόρηση σε ένα ρουθούνι ή επιπλοκή στο μισό της μύτης (κάτι που συμβαίνει ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της παραρρινοκολπίτιδας). Διαφορετικά, είναι πιθανό ότι το πρόβλημα από μια ζώνη θα μετακινηθεί στο αντίθετο - και θα πρέπει να επαναλάβετε τη θεραπεία. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να πιέσετε τα δάχτυλά σας στα σημεία όχι μόνο συμμετρικά, αλλά ταυτόχρονα.

Η αναζωογόνηση για εποχιακή κρύα και ρινική καταρροή εκτελείται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα και κατά προτίμηση 4-5.

Είναι δυνατόν να κάνετε ένα μασάζ βελονισμού για ένα παιδί με κρύο;

Το Acupressure ενδείκνυται τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Η τεχνική της διαδικασίας για τα παιδιά είναι πανομοιότυπη, με τη μόνη διαφορά ότι μια τέτοια ενέργεια πρέπει να γίνεται από ενήλικες. Είναι απαραίτητο να ακούσετε το μικρό "ασθενή": αν αισθανθεί δυσφορία όταν πιέζετε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα, είναι προτιμότερο να μην συνεχίσετε το μασάζ.

Η αναζωογόνηση για παιδιά με ρινίτιδα μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση του ασθενούς για περίοδο έως και 7 ωρών, πράγμα που σημαίνει ότι το παιδί θα χρειαστεί 3-4 μασάζ την ημέρα. Όταν θεραπεύετε τα παιδιά με αυτόν τον τρόπο, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο: είναι πιθανό η ασθένεια να είναι αρκετά ισχυρή και ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να συνδυάσετε το μασάζ με άλλες μεθόδους που θα επιταχύνουν την αποκατάσταση.

Είναι δυνατόν να κάνετε acupressure για κρυολογήματα σε μωρά;

Τα σώματα των παιδιών είναι ιδιαίτερα εύθραυστα και πολλές μέθοδοι θεραπείας που επιτρέπονται στους ενήλικες απαγορεύονται για βρέφη. Αλλά όχι σε αυτήν την περίπτωση: η ακουαρέσκεια με το κρύο μπορεί να γίνει ακόμα και το μικρότερο, αν μιλάμε για το κοινό κρυολόγημα. Ο αριθμός των κυκλικών κινήσεων με τα δάκτυλα δείκτη θα πρέπει να μειωθεί σε 10 σε κάθε κατεύθυνση (δεν υπάρχουν διαφορές στην ίδια την τεχνική μασάζ).

Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί: ένα παιδί σε τόσο τρυφερή ηλικία δεν θα πει ότι αισθάνεται δυσφορία, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να δράσουμε επάνω του ευαίσθητα. Επιπλέον, η υπερβολική πίεση θα αφήσει ερυθρότητα στο βρεφικό δέρμα.

Χαρακτηριστικά της διαδικασίας για βρέφη

Δεν πρέπει να περιμένετε ότι ένα μωρό κάτω από ένα έτος θα δείξει ήρεμη και πλήρη υπακοή. Ωστόσο, το μωρό μπορεί να είναι acupressure.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια σημεία μπορούν να μαζευτούν όταν το παιδί έχει κρύο.

Και αυτά είναι αυτά που βρίσκονται:

• στην περιοχή της μύτης?
• στις εξωτερικές γωνίες των ματιών.
• στη μύτη?
• σε αυτιά (σε πηχάκια).

Εάν το παιδί είναι δυσαρεστημένο, μην επιμείνετε στη διαδικασία. Εάν η μύτη του παιδιού είναι φλεγμονή ή η περιοχή κοντά σε αυτό, δεν συνιστάται να ενεργήσετε σε αυτά τα σημεία - θα αισθανθεί πόνο. Το μασάζ βελονισμού στα νεογνά θα είναι αποτελεσματικό όσο το παιδί παραμένει ήρεμο. Τα παιδιά μπορούν εύκολα να μασαριστούν για τη μύτη με ρινική συμφόρηση, εάν γίνονται συχνά ή αν αποτελούν συστατικό του συνολικού μασάζ.

Αντενδείξεις για βελονισμό

Σχεδόν όλοι μπορούν να ενεργοποιήσουν σημεία μασάζ σε περίπτωση ρινίτιδας - δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις για αυτή τη διαδικασία. Υπάρχουν όμως ορισμένες συστάσεις που πρέπει να ακολουθηθούν. Επομένως, σε θερμοκρασία 38 ° C και άνω, είναι καλύτερα να αποφύγετε το μασάζ για κρύο σε παιδιά και ενήλικες. Μπορεί να γίνει όταν η τιμή του θερμόμετρου πέσει στο φυσιολογικό.

Επίσης, μην πιέζετε τα ενεργά σημεία, αν σε αυτά τα σημεία στο πρόσωπο και στο υπόλοιπο σώμα το δέρμα είναι κατεστραμμένο (κόψτε, καψίματα, γρατζουνιές, ερεθισμός) - αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του χόρου. Δεν πρέπει να διεξάγετε αυτή τη διαδικασία αμέσως μετά τη λήψη του φαρμάκου. Είναι καλύτερα να κάνετε μια μισή ώρα πριν, αφού καθαρίσετε τα ρινικά περάσματα.

Αποδεικνύεται ότι συνήθως ένα αποτελεσματικό μασάζ μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν πλησιάσουμε τη θεραπεία χωρίς την κατάλληλη ευθύνη. Δεν υπάρχουν απαγορεύσεις για τη διεξαγωγή αυτής της διαδικασίας, αλλά υπάρχουν συστάσεις σχετικά με καταστάσεις όπου ένα μηχανικό - έστω και επιφανειακό - αποτέλεσμα στο δέρμα μπορεί να βλάψει το σώμα. Σε άλλες περιπτώσεις, η ακουστική πίεση είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της ρινίτιδας, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνη της ή σε συνδυασμό με άλλες, πιο παραδοσιακές μεθόδους.

Το πιο αποτελεσματικό acupressure για ρινίτιδα με φωτογραφία και βίντεο

Για μένα, μια ριπές μύτη είναι το πιο τρομερό σύμπτωμα ενός κρυολογήματος, αν συλλάβει μαζί μου, δεν μπορώ να κάνω τίποτα.

Επιπλέον, είχα ήδη καταφέρει να πείσω τον εαυτό μου εκατό τοις εκατό της ακεραιότητας της έκφρασης: «Αν αντιμετωπιστεί ένα κρύο, θα περάσει σε μια εβδομάδα, αν όχι, θα περάσει σε επτά ημέρες».

Σε αυτό το άρθρο, θέλω να μοιραστώ μαζί σας πληροφορίες για το πώς να εκτελέσετε acupressure για ένα κρύο, το οποίο πολύ καλά ανακουφίζει τα συμπτώματα αυτού του δυσάρεστου φαινομένου και συμβάλλει στην ταχύτερη ανάκαμψη.

Μια ρινική καταρροή είναι μια αμυντική αντίδραση του σώματος, με τη βοήθεια του προσπαθεί να διατηρήσει τη μόλυνση μακριά από τη μύτη (κάτω από το λαιμό, στους πνεύμονες) και η ρινική βλεννώδης μεμβράνη εκκρίνει βλέννα, η οποία περιέχει μεγάλες ποσότητες ουσιών που εξουδετερώνουν τους ιούς.

Ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να σταματήσει η ρινική καταρροή (περισσότερο εδώ), πρέπει να τον βοηθήσουν να καταπολεμήσει τους ιούς, να πλύνει τη μύτη του με αλμυρό νερό, να χρησιμοποιήσει αρωματοθεραπεία, εισπνοές, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να κάνει ακουστική από το κρύο.

Στην καταπολέμηση της ρινίτιδας, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες, διάφορα φυτικά και φυτικά χυμοί στάζουν, θερμαίνοντας την περιοχή της μύτης, αντλώντας ένα δίχτυ ιωδίου.

Σε γενικές γραμμές, όλοι είναι έτοιμοι να προχωρήσουν σε μεγάλο βαθμό, αν μόνο για να σταματήσουν αυτή τη μίσος διαδικασία το συντομότερο δυνατό. Έγραψα ένα ολόκληρο άρθρο για τα πάντα, μπορείτε να διαβάσετε λεπτομερώς εδώ.

Αδυνάτισμα για ρινίτιδα

Και σήμερα θέλω να σας πω για ένα αποτελεσματικό μασάζ των σημείων acupressure, το οποίο μπορεί πολύ καλά να διευκολύνει τη ρινική αναπνοή χωρίς τη χρήση σταγόνων.

Αυτό το acupressure ανακουφίζει αποτελεσματικά τη ρινική συμφόρηση, ενισχύει την έκκριση της βλέννας και συμβάλλει στην επικοινωνία των ρινικών διόδων.

Το μασάζ εκτελείται με κλειστά μάτια, δάχτυλα δείκτη, κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας ελαφρά τα ενεργά σημεία με την ακόλουθη σειρά:

1. Σημεία στα άκρα της μύτης
2. Σημεία στις εξωτερικές γωνίες των ματιών
3. Σημείο ανάμεσα στα φρύδια
4. Σηκώστε τα αυτιά
   
5. Είναι απαραίτητο να επαναλάβετε το μασάζ τρεις φορές στη σειρά και στη συνέχεια και πάλι μετά από 10 λεπτά.
   
6. Κάνετε μασάζ αρκετές φορές την ημέρα.

Και εδώ είναι ένας άλλος τύπος acupressure, η οποία, σύμφωνα με τον συγγραφέα, είναι σε θέση να θεραπεύσει ένα κρύο σε 5 λεπτά.

Βίντεο για το μαγικό σημείο, σταματώντας τη ρινική καταρροή

Εάν κάποιος μπορεί να βοηθήσει, παρακαλώ γράψτε στα σχόλια ποιο ήταν το αποτέλεσμα.

Λοιπόν, όποια και αν είναι το κρύο του κεφαλιού δεν σας ξεπεράσει, ενισχύστε την ασυλία σας και να είστε υγιείς.

Ως εκ τούτου, συνιστώ σε όλους να παρακολουθήσουν αυτό το εξαιρετικά δροσερό βίντεο βήμα σχετικά με τα μυστικά της ανοσίας 100%! ΔΩΡΕΑΝ.

Αν προσπαθείτε για την ομορφιά και την υγεία, εγγραφείτε στο ενημερωτικό μου δελτίο με χρήσιμα και ενδιαφέροντα υλικά.

Μοιραστείτε αυτή τη γνώση με τους φίλους σας κάνοντας κλικ στα κουμπιά των κοινωνικών δικτύων!

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα λαϊκές θεραπείες και να είστε υγιείς!

Με σας ήρθε η Αλένα Γιασλέβα, θα σας δούμε σύντομα!

ΣΥΝΔΕΣΤΕ ΤΑ ΟΜΑΔΑ ΜΟΥ ΣΕ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ

Ανακούφιση για ρινίτιδα σε 5 λεπτά!

Γεια σε όλους! Σήμερα, το θέμα του acupressure με κρύο! Ξέρετε κάτι για αυτό; Αν ναι, τιμώ και σε επαίνους, αλλά αν δεν ξέρετε τίποτα, αλλά θα θέλατε να μάθετε αυτή τη γνώση, τότε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει. Φίλοι, συνεχίζουμε να γεμίζουμε το νέο μας τμήμα "Ανατολικές πρακτικές" με χρήσιμα υλικά που θα σας βοηθήσουν, ανάλογα με την κατάσταση που έχετε αυτή τη στιγμή.

Σήμερα θα μιλήσουμε για το κοινό κρυολόγημα και πώς να το ξεφορτωθούμε χωρίς τη χρήση φαρμάκων και επισκέψεων σε γιατρούς. Το μόνο που χρειαζόμαστε μαζί σας για να απαλλαγούμε από το κρύο χωρίς σοβαρές συνέπειες είναι η προσοχή και η ακριβής εφαρμογή όλων των συστάσεων που θα δώσουμε παρακάτω.

Σίγουρα μια τέτοια ασθένεια, όπως μια ρινική καταρροή, δεν είναι ευχάριστη για κανέναν από εμάς, και στην πιο ανάρμοστη στιγμή, για παράδειγμα, σε μια συνάντηση, μιλώντας σε ένα ακροατήριο ή σε μια ημερομηνία "sniffing" και τρίβοντας τη μύτη δεν φαίνεται πολύ καλή. Αλλά δεν είναι πάντα στο χέρι κάτι που θα μπορούσε γρήγορα να σας σώσει από αυτή την ταλαιπωρία.

Στην Ανατολή, για να απαλλαγούμε από το κοινό κρυολόγημα, δεν "pshikat" κανένα "βίσιν" ή κάτι παρόμοιο, αλλά χρησιμοποιούν μόνο acupressure. Φυσικά, δεν μπορώ να πω τίποτα με σιγουριά για τη νεότερη γενιά. Τα σύγχρονα ιατρικά σκευάσματα έχουν εισχωρήσει στη ζωή μας με μια αξιοζήλευτη εμμονή, αλλά ακόμα... Είμαι βέβαιος ότι υπάρχουν λογικοί νέοι που τιμήζουν τις αρχαίες παραδόσεις τους. Δεν χρησιμοποιώ κανένα ιατρικό εργαλείο στη ζωή μου για να αφαιρέσω αυτή ή αυτή την ασθένεια. Και είμαι 100% πεπεισμένος ότι μια έκφραση είναι δίκαιη:

[su_quote] Εάν αντιμετωπίζετε μια ρινική καταρροή, θα περάσει σε μια εβδομάδα, αν δεν αντιμετωπιστεί, θα πάει μακριά σε επτά ημέρες [/ su_quote]

Ανεξάρτητα από το πόσο γελοίο αυτό μπορεί να είναι, είναι. Θέλω ακόμα να κλάψω, για να είμαι ειλικρινής. Επιπλέον, αυτή η έκφραση μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο στο κρύο. Εάν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία, απλά παρακολουθήστε αυτή τη στιγμή με κάποιο τρόπο. Μοιραστείτε τις παρατηρήσεις σας αργότερα. Θα είναι πολύ ενδιαφέρον. Λοιπόν, τώρα, πίσω στην ουσία του προβλήματός μας.

Runny μύτη και πώς να απαλλαγούμε από αυτό ανώδυνα και γρήγορα; Χρησιμοποιώ ακουστική για το κοινό κρυολόγημα, το οποίο εντοπίσαμε ανάμεσα στους ανατολικούς επαγγελματίες. Δεν είμαι άνθρωπος από την Ανατολή, αλλά μου αρέσει να εφαρμόζω στον εαυτό μου τη γνώση των σοφών και των θεραπευτών του Μεσαίου Βασιλείου. Από την παιδική ηλικία ασχολούμαι με πολεμικές τέχνες και αυτό το θέμα είναι πολύ κοντά μου.

Η ακουστική για τη ρινίτιδα είναι μια παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας στην ανατολική ιατρική. Χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο από τους παραδοσιακούς θεραπευτές, αλλά και από πολλούς επίσημους ειδικούς, συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματιών αθλητικών γιατρών, για να ανακουφίσει γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς.

Παρά το γεγονός ότι η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας δεν αποδεικνύεται ξεκάθαρα (και νομίζω ότι δεν θα αποδειχθεί ποτέ όσο οι γίγαντες του τύπου Rockefeller δίνουν δισεκατομμύρια δολάρια στην εμπορία της επίσημης ιατρικής), το μασάζ με κρύο είναι σχεδόν απόλυτα ασφαλές και μπορεί να εφαρμοστεί με ασφάλεια χρησιμοποιήστε επιπλέον την κύρια θεραπεία.

Αν και σήμερα, ξένοι γιατροί με εκπλήσσουν όλο και περισσότερο. Πολλοί από αυτούς αντιμετωπίζονται ήδη διαφορετικά. Αντιμετωπίζουν σωστά τα τρόφιμα, τις αθλητικές και άλλες πρακτικές που περιγράφουμε στην ιστοσελίδα μας. Εδώ είναι μια μικρή επιβεβαίωση των λέξεων μου.

Λίγη ιστορία

Το μασάζ μύτης για τη ρινίτιδα οδηγεί την ιστορία του από την αρχαία τεχνική βελονισμού, ή βελονισμό όπως αποκαλείται διαφορετικά. Είναι η επίδραση των λεπτών μεταλλικών βελόνων στα ενεργά σημεία που βασίζονται στο ανθρώπινο σώμα σύμφωνα με τη διδασκαλία της ενέργειας chi είναι ο κύριος τρόπος για να επηρεάσει οποιεσδήποτε διαδικασίες στο σώμα. Συμπεριλαμβανομένων των παθολογικών. Επίσης γράψαμε για αυτό στο άρθρο μας "ένα σημείο από 100 ασθένειες"

Ωστόσο, ο βελονισμός για το κρυολόγημα είναι μια αρκετά περίπλοκη τεχνική και δεν θα το συνιστούσαμε να το κάνετε μόνοι σας. Χρειαζόμαστε έναν ειδικό που κατέχει την τεχνική της έκθεσης σε βελόνες σε ορισμένα σημεία. Ακριβώς έτσι δεν μπορεί ο καθένας να βάλει τις βελόνες στον εαυτό τους, έτσι ώστε να είναι τουλάχιστον ανώδυνη και ασφαλής. Επιπλέον, η ρινική καταρροή εμφανίζεται πολύ συχνά και σε πάρα πολλούς ανθρώπους. Και απλά δεν υπήρχαν αρκετοί αντανακλαστικοί θεραπευτές για τόσες πολλές ασθένειες. Στην πραγματικότητα, για να πάει στο γιατρό σε περίπτωση κρύου, δεν έχει πολύ νόημα, ειδικά δεδομένου ότι θα περάσει σε 3 ημέρες. Συμφωνείτε;

Ως εκ τούτου, για τη θεραπεία της ρινίτιδας μια μεγάλη δημοτικότητα και απέκτησε την τεχνική του acupressure, η οποία είναι μια μαλακότερη επιλογή της ρεφλεξολογίας. Σε αυτή την περίπτωση, τα σημεία δεν επηρεάζονται από βελόνες, αλλά με απλή πίεση με τα δάχτυλα. Στην πραγματικότητα, το acupressure είναι ένα acupressure, και ο ίδιος ο ασθενής μπορεί να το κάνει τότε και όσο συχνά το χρειάζεται.

Στην Κίνα, στην πατρίδα του βελονισμού, δεν χρησιμοποιείται συχνότερα από ό, τι στη Δύση και στη Ρωσία - είναι ο βελονισμός που είναι πιο δημοφιλής εκεί. Αλλά, για παράδειγμα, στο Ισραήλ υπάρχει μια κοινωνία αντανακλαστικών θεραπευτών, ανάμεσα στους οποίους υπάρχουν πολλοί γιατροί που ειδικεύονται στην ακουστική.

Αλλά στην Ιαπωνία υπάρχει η δική της παραδοσιακή τεχνική μασάζ - shiatsu (ή "shiatsu"), η οποία είναι η ίδια acupressure. Παρόλα αυτά, το ιαπωνικό αναλογικό της τεχνολογίας δεν έχει τόσο ισχυρή θεωρητική βάση όπως ο παραδοσιακός κινέζικος βελονισμός και η βελονισμός.

Επεξήγηση της αποτελεσματικότητας της ακουστικής πίεσης

Η λογική για την αποτελεσματικότητα του acupressure στο κρύο της κεφαλής είναι στενά συνδεδεμένη με την παραδοσιακή κινεζική φιλοσοφία, σύμφωνα με την οποία η ζωτική ενέργεια του chi κυκλοφορεί συνεχώς σε όλο το σώμα. Είναι παραβιάσεις στην κίνηση αυτής της ενέργειας που οδηγούν στην ανάπτυξη ασθενειών. Η ίδια η ενέργεια κινείται κατά μήκος ειδικών γραμμών στο σώμα - στους μεσημβρινούς. Δρώντας στα σημεία που βρίσκονται σε αυτούς τους μεσημβρινούς, μπορεί κανείς να επηρεάσει την κίνηση του τσι και κατά συνέπεια την κατάσταση του οργανισμού του.

Πιστεύεται ότι ορισμένα σημεία στο πρόσωπο και γύρω του συνδέονται άμεσα με τέτοιους "μεσημβρινούς" με ευαίσθητες περιοχές της μύτης και με τον ίδιο τρόπο με την βλεννογόνο. Ως εκ τούτου, η σωστή πίεση του προσώπου σε περίπτωση ρινίτιδας σας επιτρέπει να επηρεάσετε τη φλεγμονώδη διαδικασία στη μύτη και να απαλλαγείτε από τη ρινίτιδα γρηγορότερα.

Αυτό είναι το παραδοσιακό σκεπτικό για την αποτελεσματικότητα του acupressure. Εκείνοι που θέλουν να το χρησιμοποιήσουν, πρέπει να θυμηθείτε ότι η ακουστική και ο βελονισμός από το κοινό κρυολόγημα εισήχθησαν στην κινεζική ιατρική πρακτική σε μια εποχή που οι άνθρωποι είχαν μια πολύ ασαφή ιδέα για τις αιτίες των ασθενειών και των διεργασιών που εμφανίζονται στο σώμα. Και το φάρμακο εκείνης της εποχής, μαζί με την ακουστική, αντιστοιχούσε στο επίπεδο γνώσεων των ανθρώπων για τον εαυτό τους. Η σύγχρονη επιστήμη είναι εξαιρετικά σκεπτικιστική σε σχέση με τη βελονισμό και τον βελονισμό ως μεθόδους θεραπείας.

Μασάζ πρακτική

Ας πάμε λοιπόν στην πρακτική. Αυτή η ακουστική πίεση, η οποία θα παρουσιαστεί παρακάτω, ανακουφίζει αποτελεσματικά τη ρινική συμφόρηση, ενισχύει την έκκριση της βλέννας και προάγει την επικοινωνία των ρινικών διόδων. Το μασάζ εκτελείται με κλειστά μάτια, δάχτυλα δείκτη, κυκλικές κινήσεις, πιέζοντας ελαφρά τα ενεργά σημεία με την ακόλουθη σειρά:

• Σημεία στα άκρα της μύτης
• Σημεία στις εξωτερικές γωνίες των ματιών
• Σημείο ανάμεσα στα φρύδια
• Σηκώστε τα αυτιά

Το μασάζ που κάνετε κατά του κρυολογήματος σύμφωνα με τις οδηγίες απαιτεί συμμόρφωση με συγκεκριμένους κανόνες, δηλαδή:

1. Πιέζοντας και κυκλικές κινήσεις των δακτύλων στα σημεία γίνεται μόνο κατά την εκπνοή. Κατά την εισπνοή, η κίνηση και η πίεση σταματά και το δάκτυλο μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς από το σημείο.
2. Τα σημεία στο σώμα και το πρόσωπο από το κρύο θα πρέπει να μασάζ μόνο με ζεστά, ζεστά δάχτυλα. Εάν τα δάχτυλά σας είναι κρύα, τότε πριν τη διαδικασία κράτησης του μασάζ, θα πρέπει να τρίψετε προσεκτικά τα χέρια σας ή να ζεστάρετε τα δάχτυλά σας με ζεστό νερό.
3. Διαφορετικά σημεία πρέπει να μασάζ με διάφορους τρόπους. Εάν κάνετε μασάζ συμμετρικών σημείων σε διαφορετικές πλευρές της μύτης ή του προσώπου, τότε αυτά τα σημεία θα πρέπει να μασάζ ταυτόχρονα με ένα κρύο. Εάν το σημείο δεν έχει καθρέφτη ανάλογο, για παράδειγμα, ανάμεσα στα φρύδια - μασάζ ξεχωριστά.

Ο βελονισμός με το κρύο μπορεί να γίνει όσο συχνά θέλετε. Είναι σημαντικό μόνο για μία διαδικασία να μην υπερβείτε τον αριθμό των κινήσεων μασάζ σε ένα σημείο. Σύμφωνα με τις συστάσεις της ανατολικής ιατρικής, θα πρέπει να υπάρχουν 15 ώρες περιστροφής και 15 περιστροφές αριστερόστροφα.

Αφού κάνετε βελονισμό, θα πρέπει να φυσήξετε καλά τη μύτη σας και, εάν είναι δυνατόν, να ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατούχο διάλυμα.

Παρακάτω, θέλουμε να σας δείξουμε ένα απόσπασμα από το βίντεο, στο οποίο ο Κινέζος ειδικός θα σας δείξει πώς να κάνετε ένα σωστό μασάζ. Σε αυτό το βίντεο, ένας ειδικός επιδεικνύει άλλα σημεία που μπορούν να επηρεαστούν από το μασάζ. Κοίτα, είναι πολύ χρήσιμο για σένα!

Οδηγίες βίντεο

Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο με την τεχνική acupressure με κρύο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια και θα αισθανθείτε εξαιρετική σε κάθε περίπτωση.

Να είστε υγιείς φίλοι. Μοιραστείτε τα σχόλιά σας, θα είμαστε πολύ χαρούμενοι!

Αν σας άρεσε το άρθρο και θεωρείτε απαραίτητο να το μοιραστείτε με τους φίλους σας, θα είμαστε πολύ ευγνώμονες. Ίσως αυτή η πρακτική μασάζ να βοηθήσει κάποιον από τους αγαπημένους σας. Επίσης, εγγραφείτε στις ενημερώσεις μας, είστε ο πρώτος που θα αποκτήσει το πιο πρόσφατο περιεχόμενο.