Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί το χειμώνα με ένα κρύο; - Ο Δρ Komarovsky απαντά

Πώς να δράσετε εάν ένα παιδί έχει συμπτώματα ρινίτιδας κατά την ψυχρή περίοδο; Οι γονείς που είναι εξοικειωμένοι με τα προγράμματα και τα βιβλία του Δρ. Komarovsky γνωρίζουν ότι είναι απαραίτητο να καθαρίσουν σωστά τη μύτη, να επιτύχουν άνετες τιμές θερμοκρασίας και υγρασίας στο δωμάτιο, να χρησιμοποιήσουν συμπτωματικά μέσα με τη δέουσα προσοχή και ενδείξεις. Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία των συνθηκών για την επιτυχή αποκατάσταση και την πρόληψη των επιπλοκών. Ωστόσο, παραμένει μια ανοιχτή ερώτηση σχετικά με το περπάτημα στο δρόμο, τη βλάβη και το όφελος για τον ασθενή με βουλωμένη μύτη. Τι πιστεύει ο διάσημος παιδίατρος Komarovsky γι 'αυτό; Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί στο κρύο το χειμώνα;

Περιεχόμενο του άρθρου

Ρινίτιδα και μωρό

Απολύτως όλοι οι γονείς γνωρίζουν ότι είναι χρήσιμο για τα παιδιά να είναι στον καθαρό αέρα. Αυτό βοηθά στην προσαρμογή στις μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αναπτύσσεται σωματικά και διανοητικά μέσω κινητών παιχνιδιών και περίεργων ερωτήσεων σχετικά με τα φαινόμενα του γύρω κόσμου. Μια βόλτα στο δρόμο, σε ένα πάρκο γεμάτο πράσινο ή ένα χιονισμένο πάρκο, στην παιδική χαρά δίνει ευχαρίστηση όχι μόνο στο παιδί αλλά και στον ενήλικα που τον συνοδεύει. Ωστόσο, αξίζει τον κόπο να φύγουμε από το δωμάτιο εάν εμφανιστούν συμπτώματα ρινίτιδας - συμφόρηση και ρινική απόρριψη, παραβίαση της ρινικής αναπνοής;

Ο Δρ Komarovsky εφιστά πάντα την προσοχή στο γεγονός ότι οι αιτίες της ρινικής συμφόρησης μπορεί να είναι διαφορετικές. Η ρινίτιδα δεν είναι συνώνυμο του ARVI. Αν και η μολυσματική φύση του κοινού κρυολογήματος είναι πολύ συχνή στα παιδιά, η αιτία, εκτός από ιούς και βακτηρίδια, μπορεί επίσης να είναι:

Ανάλογα με το τι προκάλεσε μια ρινική καταρροή, καθορίζεται αν θα βγει. Ωστόσο, σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky, το ερώτημα δεν μπορεί να απαντηθεί σχετικά με την πιθανότητα μια βόλτα σε ένα κρύο σαφής. Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη όχι μόνο η διάγνωση, αλλά και οι καιρικές συνθήκες και άλλοι παράγοντες, οι οποίοι θα συζητηθούν σε επόμενες ενότητες.

Όταν οι περιπάτες επιτρέπονται

Το περπάτημα είναι χρήσιμο. Σχετικά με αυτό, ο Δρ. Komarovsky δεν κουράζεται να επαναλαμβάνει σε τηλεοπτικά προγράμματα τόσο το πρόβλημα του κοινού κρυολογήματος όσο και την πρόληψη ασθενειών στα παιδιά.

Ακόμα και αν το παιδί έχει κρύο και είναι ήδη έξω από το χειμώνα, δεν είναι απαγορευμένο να βγούμε έξω. Η σωστή προσέγγιση στο περπάτημα στον καθαρό αέρα επιταχύνει την αποκατάσταση και, σύμφωνα με τον γιατρό, καθαρίζει τους αεραγωγούς.

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε να περπατήσετε; Είναι απαραίτητο να αξιολογηθεί:

Αξίζει μια βόλτα αν το παιδί μπορεί να αναπνεύσει από τη μύτη - με μερική συμφόρηση, μέτριο οίδημα.

Το περπάτημα έξω κατά τη χειμερινή περίοδο επιτρέπεται σε κανονική θερμοκρασία σώματος, την απουσία πυρετού, τον συνοδευτικό πονοκέφαλο και την αδυναμία - δηλαδή, αφού περάσει η οξεία περίοδος μόλυνσης.

1. Πιθανός κίνδυνος εξάπλωσης της λοίμωξης.

Εάν ένα παιδί πάσχει από μολυσματική ρινίτιδα, μπορεί να μολύνει άλλους - ενώ τα μικρά παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε λοίμωξη. Ο περίπατος γίνεται καλύτερα μακριά από πολυσύχναστες παιδικές χαρές, sandboxes.

Είναι επίσης απαραίτητο να παρουσιαστεί η συγκεκριμένη διάγνωση. Μια ρινική καταρροή μπορεί να είναι μόνο μία από τις πολλές εκδηλώσεις και εάν η ασθένεια συνεπάγεται την ανάγκη απομόνωσης, η ανάπαυση στο κρεβάτι, οι περιπάτες διακόπτονται προσωρινά. Ωστόσο, εάν είστε αλλεργικοί στη σκόνη (για παράδειγμα, όταν μετακομίζετε σε ένα νέο διαμέρισμα), συνιστάται να περπατάτε με το παιδί σας, ενώ γίνεται υγρός καθαρισμός - η εξάλειψη του αλλεργιογόνου και η διακοπή της επαφής με αυτό βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης. Εάν η μύτη είναι γεμισμένη, επειδή τα δόντια είναι κομμένα, μπορείτε να περπατήσετε - εάν δεν υπάρχει πυρετός, μια λοίμωξη.

Το περπάτημα στο κρύο το χειμώνα γίνεται σε ζεστά ρούχα χωρίς σημαντική σωματική άσκηση.

Το χειμώνα, δεν πρέπει να ξεχνάμε για ζεστά πολυεπίπεδα ρούχα. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί δεν πρέπει να τρέχει, να συμμετέχει σε παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους με συμμαθητές - υπάρχει κίνδυνος υποθερμίας ως αποτέλεσμα εφίδρωσης, γρήγορης κόπωσης (ο οργανισμός δεν είναι ακόμα ισχυρός και η διαδικασία επούλωσης μόλις ξεκίνησε), καθώς και ο κίνδυνος μόλυνσης υγειών παιδιών. Ο σκοπός του περπάτημα στο κρύο το χειμώνα είναι να πάρει λίγο φρέσκο ​​αέρα που είναι υγρό και σκονισμένο.

Αντενδείξεις για το περπάτημα

Πότε είναι καλύτερα να αρνηθείς να φύγεις; Υπάρχουν αρκετές σημαντικές αντενδείξεις:

• σημαντική υποβάθμιση της υγείας, πυρετός, αδυναμία,
• η απουσία ή η σημαντική δυσκολία της ρινικής αναπνοής.
• η ανάγκη για αυστηρή ξεκούραση στο κρεβάτι, απομόνωση.
• εξαιρετικά χαμηλή εξωτερική θερμοκρασία.
• κακές καιρικές συνθήκες (ισχυρός άνεμος, υψηλή υγρασία, βροχή, χιονοθύελλα) ·
• την αδυναμία εξάλειψης της επαφής με υγιή παιδιά.

Εάν η παθολογική διαδικασία δεν έχει αρχίσει ακόμα να επιλύεται (ο πυρετός παραμένει, υπάρχει έντονος πόνος στο λαιμό, η μύτη είναι εντελώς γεμιστό), είναι αδύνατο να περπατήσετε. Σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος, εμφανίζεται ένα παιδί με πυρετό, ένας σπασμός δερματικών αγγείων - αυτό οδηγεί σε παραβίαση της θερμορύθμισης, μειώνει τη θερμότητα και συνεπώς συμβάλλει στην υπερθέρμανση (υπερθερμία).

Το παιδί δεν πρέπει να επιτρέπεται να αναπνέει ενεργά από το στόμα τους χειμερινούς μήνες.

Με ρινική συμφόρηση, το παιδί αρχίζει να αναπνέει από το στόμα του, ο ψυχρός, ξηρός και απροετοίμαστος εισάγει σωστά αέρα, παρακάμπτοντας τη μύτη, στην κάτω αναπνευστική οδό - αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη επιπλοκών (τραχείτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία).

Το περπάτημα αποκλείεται εάν ο γιατρός συνιστά μια αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι, απομόνωση (για παράδειγμα με διφθερίτιδα). Όσον αφορά τις εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες, αυτή η έννοια πρέπει να αξιολογείται όχι βάσει συγκεκριμένων αριθμών, αλλά ανάλογα με την τοποθεσία στην οποία γεννήθηκε και αναπτύχθηκε το παιδί. Εάν η μέση μηνιαία θερμοκρασία το χειμώνα δεν πέσει κάτω από τους 10 ° C, και οι παγετοί χτύπησαν στους -15 ° C ή περισσότερο, θα πρέπει να αποφύγετε το περπάτημα. Αλλά αν ο χειμώνας διαρκεί πολύ και οι -20 ° C είναι ένας συνηθισμένος δείκτης, πρέπει να περπατήσετε έχοντας προετοιμάσει σωστά. Φυσικά, μια βόλτα με ισχυρό άνεμο, στη βροχή, στη χιονόπτωση για το παιδί δεν είναι καθόλου χρήσιμη, καθώς και για τους συνοδούς ενήλικες.

Προετοιμασία για μια βόλτα

Για μια χειμωνιάτικη βόλτα στο δρόμο θα πρέπει να προετοιμαστείτε. Ο Δρ Komarovsky συμβουλεύει:

1. Ζεστά ντυμένα (τόσο ενήλικες και παιδιά), για ένα βρέφος που βάζει κουβέρτες στο καροτσάκι.
2. Πάρτε μαζί σας τα φάρμακα που πρέπει να πάρετε σύμφωνα με το σχήμα (ή να μετακινήσετε το χρόνο της βόλτας).
3. Εάν είναι απαραίτητο να χορηγηθούν σταγόνες στη μύτη, είναι απαραίτητο να προθερμανθούν στο χέρι ενός ενήλικα. Φορέστε καλύτερα φάρμακα στην εσωτερική τσέπη των ρούχων.
4. Πριν περάσετε, πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη με αλατούχο διάλυμα, εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε σταγόνες αγγειοσυσταλτικού (εάν επιτρέπεται από τον θεράποντα γιατρό).

Εάν δεν μπορείτε να πάτε έξω, αλλά το κράτος σας επιτρέπει να αναπνέετε αέρα του δρόμου, μπορείτε εναλλακτικά να πάτε στο μπαλκόνι - δεν πρέπει να ξεχάσετε ζεστά ρούχα, περιορίστε το χρόνο σας σε χαμηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος.

Η παραμονή σε εξωτερικούς χώρους για πάσχοντες από ρινίτιδα μπορεί να σας βοηθήσει αν έχετε κατά νου τις προφυλάξεις και τις αντενδείξεις. Ο Δρ Komarovsky υπενθυμίζει ότι είναι απαραίτητο να εκτιμήσουμε με ευαισθησία την κατάσταση σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση - και στη συνέχεια μια βόλτα στο δρόμο, ακόμη και το χειμώνα, θα βοηθήσει το παιδί να ανακάμψει από ένα κρύο.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο;

Όταν ένα παιδί αρρωσταίνει, πολλοί γονείς αμφιβάλλουν αν είναι σκόπιμο να περπατήσετε με το μωρό και αν δεν επιδεινώσει την πορεία της νόσου, προκαλώντας τυχόν επιπλοκές. Ιδιαίτερα σημαντικό είναι το ζήτημα του παραδεκτού των περιπάτων με όχι πολύ σοβαρές ασθένειες, για παράδειγμα, με την εμφάνιση αλλεργικής ρινίτιδας, ρινικής ρινίτιδας ή χρόνιας ρινίτιδας.

Τα οφέλη του περπατήματος

Στις περισσότερες περιπτώσεις μύτης, δεν είναι μόνο δυνατή η βόλτα με τα παιδιά, αλλά και η ανάγκη. Ο καθαρός αέρας, που εισέρχεται στην αναπνευστική οδό, θα βελτιώσει την κατάσταση των βλεννογόνων, θα διεγείρει την έκκριση της βλέννας και θα διευκολύνει την αναπνοή. Επιπλέον, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία θα βοηθήσει να ξεφορτωθεί γρήγορα τις τοξίνες και τα μικρόβια. Ιδιαίτερα χρήσιμο για να περπατήσετε με παιδιά με ρινίτιδα, εάν στο σπίτι είναι δύσκολο να δημιουργηθούν συνθήκες στις οποίες τα παιδιά θα αναπνεύσουν καθαρό και υγρό αέρα.

Πότε δεν μπορεί να περπατήσει;

Αφήστε το παιδί με κρύο στο σπίτι θα πρέπει να είναι σε τέτοιες περιπτώσεις:

1. Το παιδί έχει πυρετό, ρίγη ή πυρετό.
2. Η γενική κατάσταση του μωρού επιδεινώνεται, δεν υπάρχει όρεξη, αδυναμία, λήθαργος και πονοκεφάλους.
3. Η ρινική καταρροή είναι αλλεργική στη φύση και έχει προκύψει κατά τη διάρκεια της περιόδου άνθησης ορισμένων φυτών. Το περπάτημα σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατό, αλλά είναι απαραίτητη η χρήση ενός επίδεσμου βαμβακιού-γάζας.

Θα πρέπει να περπατήσετε σε άνεμο ή κρύο καιρό;

Σημειώστε ότι η βλεννογόνος μεμβράνη της αναπνευστικής οδού είναι καλά αντιληπτή σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες, οπότε ούτε η υγρασία, ούτε η ομίχλη, ούτε η χιονοπτωτισμός ούτε το ψιλόβροχο θα πρέπει να αποτελούν εμπόδιο στο περπάτημα. Η μόνη επιβλαβής επίδραση στο ρινοφάρυγγα είναι πολύ ξηρός αέρας - τόσο ζεστός όσο και κρύος. Εντούτοις, όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του οργανισμού, για παράδειγμα, μερικά παιδιά αναπνέουν ήρεμα με χειμωνιάτικο "φραστικό" αέρα στη Σιβηρία, ενώ άλλοι δυσκολεύονται να αναπνεύσουν στους -5ºC.

Συστάσεις για χειμωνιάτικες βόλτες ή καιρικές συνθήκες θα ήταν:

• Μια μύτη που τρέχει δεν θα είναι λόγος να αρνηθεί να περπατήσει, αν το μωρό είναι καλά ανεκτό από τη θερμοκρασία του αέρα έξω. Δηλαδή, εάν πριν από την εμφάνιση της ρινίτιδας το παιδί περπατούσε κανονικά με τον άνεμο ή τη χαμηλή θερμοκρασία, τότε σε περίπτωση ρινίτιδας, θα αισθανθεί καλά.
• Εάν η εξωτερική θερμοκρασία είναι πολύ χαμηλή (κάτω από -15 ° C), η διαδρομή πρέπει να εγκαταλειφθεί.
• Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε νεογέννητα από παγετό και βρέφη ηλικίας κάτω των 6 μηνών.
• Αν βρέχει σκληρά, είναι καλύτερα να μείνετε σπίτι.

Σε περίπτωση ελαφράς βροχής ή ομίχλης (ακόμα και αν είναι πολύ παχύ), το περπάτημα είναι επιτρεπτό.

Γνώμη του Δρ. Komarovsky

Ένας δημοφιλής γιατρός λέει ότι ο καθαρός αέρας θα επιταχύνει μόνο την αποκατάσταση, με την προϋπόθεση ότι ο περίπατος είναι ήρεμος και η γενική κατάσταση του παιδιού είναι φυσιολογική. Αν το παιδί είναι ενεργό και θέλει να κάνει μια βόλτα, ο Komarovsky δεν βλέπει κανένα λόγο να αρνηθεί τα παιδιά με κρύο σε καθημερινές βόλτες.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη γνώμη ενός διάσημου παιδιατρικού γιατρού στο παρακάτω βίντεο.

Ένας ασκούμενος παιδίατρος μιλάει για 5 λόγους για να ακυρώσει μια βόλτα με ένα παιδί με κρύο.

Runny μύτη - ένα σημάδι από ασθένειες διαφορετικής προέλευσης και αλλεργίες. Κάθε κρύο σε ένα παιδί γίνεται λόγος ανησυχίας για τους γονείς. Προσπαθούν να προστατεύουν προσεκτικά το μωρό από αρνητικές εξωτερικές επιρροές. Υπάρχει όμως ανάγκη να σταματήσετε το περπάτημα με ρινίτιδα;

Η ρινική καταρροή (ρινίτιδα) είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα στα παιδιά. Ο ρινικός βλεννογόνος είναι ένας φραγμός στην είσοδο παθογόνων. Υπάρχουν ειδικές βλεφαρίδες στη ρινική κοιλότητα, σταματάνε τους μικροοργανισμούς και τη σκόνη που εισέρχονται στο σώμα με τον αέρα. Και όταν η ανοσία μειώνεται, και στη μύτη υπάρχουν πολλοί ιοί και βακτηρίδια, το σώμα ξεκινά το δικό του αμυντικό μηχανισμό. Και αναπτύσσει μια ρινική καταρροή - φλεγμονή της βλεννογόνου της ρινικής κοιλότητας. Η ρινίτιδα μπορεί να εμφανιστεί ως ανεξάρτητη διαταραχή ή να είναι εκδήλωση της νόσου (για παράδειγμα, ARVI).

Συμβαίνει ότι μια ρινική καταρροή δεν συνδέεται με βακτήρια ή ιούς, είναι μια εκδήλωση της συνηθισμένης φυσιολογικής διαδικασίας, με στόχο τον καθαρισμό της ρινικής κοιλότητας. Τα βρέφη συχνά αναπτύσσουν ρινίτιδα εξαιτίας του στεγνού, ζεστού, ζεστού αέρα.

Για να εντοπίσετε σωστά την αιτία της ρινίτιδας σε ένα παιδί, πρέπει να το δείξετε στον γιατρό. Είναι προτιμότερο να καλέσετε έναν ειδικό στο σπίτι, όπως σε ένα ιατρικό ίδρυμα, ένα μωρό μπορεί να πάρει μια λοίμωξη από άτομα που είναι άρρωστοι.

Επιτρέπεται ο περίπατος;

Μια απλή ρινική μύτη εξαφανίζεται σε μερικές ημέρες, εάν οργανώσετε σωστά τη θεραπεία. Στα παιδιά, η ρινίτιδα δεν είναι σοβαρή διαταραχή, αλλά προκαλεί πολλές ενοχλήσεις: απώλεια όρεξης, διαταραχή του ύπνου, επιδείνωση της γενικής διάθεσης. Προκειμένου να προστατεύεται το βρέφος από περιπλοκές, οι γονείς σταματούν καθημερινά με τα πόδια. Είναι δικαιολογημένο αυτό;

Οι πεπειραμένοι παιδίατροι υποστηρίζουν ότι το περπάτημα με κρύο είναι δυνατό, αλλά πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένοι παράγοντες:

• τι είναι άρρωστο παιδί?
• γενική κατάσταση του μωρού.
• τις καιρικές συνθήκες ·
• Μέσα και μέθοδοι θεραπείας.
• οργάνωση της βόλτας.

Τα οφέλη του περπατήματος

Το πρόβλημα είναι ότι ένας μεγάλος αριθμός γονέων δεν συνειδητοποιούν τα πραγματικά οφέλη του περπατήματος με την ασθένεια. Αυτή τη στιγμή, η αλλαγή της κατάστασης, το παιχνίδι στο γήπεδο και η επικοινωνία με τους συνομηλίκους δεν είναι ο στόχος του να είσαι έξω. Προς το παρόν, όλα όσα πρέπει να αφορούν μητέρες και μπαμπάδες είναι η ταχεία ανάκαμψη των απογόνων τους.

Κατά τη γέννηση, το αναπνευστικό σύστημα του βρέφους εξακολουθεί να μην είναι τέλειο. Χαρακτηριστικά της δομής του περιλαμβάνουν:

• σε σύγκριση με τους ενήλικες, τα μωρά έχουν στενά κενά και μικροσκοπικά μεγέθη αναπνευστικών οργάνων.
• βλεννώδες υπερβολικά τρυφερό?
• μαλακό ιστό χόνδρου.
• δεν υπάρχει ελαστικό ύφασμα.

Επίσης στα μωρά, τα όργανα του αναπνευστικού συστήματος λειτουργούν διαφορετικά, και αυτό εκδηλώνεται σε μη ρυθμική συχνή ρηχή αναπνοή.

Ο καθαρός αέρας είναι ζωτικός για τα μικρά παιδιά λόγω ανεπαρκούς ανάπτυξης του αναπνευστικού συστήματος. Βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών σκόνης, στην υγρασία των βλεννογόνων, στην κορεσμό του αίματος με οξυγόνο, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί όλα τα συστήματα του σώματος, βελτιώνει την όρεξη και τον ύπνο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Και αυτό οδηγεί σε υγιή ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.

Το χειμώνα, δεν πρέπει να φοβάστε να βγάλετε ένα παιδί από το κρύο με κρύο λόγω θερμοκρασίας μείον. Η βασική προϋπόθεση είναι η απουσία του χιονιού, αφού ο περίπατος δεν θα φέρει ούτε ευχαρίστηση ούτε όφελος.

Για ένα παιδί με ρινίτιδα, συνιστώνται ήρεμοι και ήσυχοι περίπατοι. Επομένως, δεν πρέπει να περπατάτε με το μωρό όταν δεν μπορεί να καθίσει ακόμα. Τα δυναμικά παιχνίδια και το τρέξιμο μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση, καθώς το παιδί θα ιδρώσει και θα υπερθερμανθεί, και στη συνέχεια θα κρυώσει και οι ρινικές βλεννώδεις μεμβράνες θα στεγνώσουν και δεν θα βρεθούν. Όταν η ρινίτιδα αυτή η υπερφόρτωση θα καθυστερήσει την ανάκτηση.

Όταν το παιδί συμπεριφέρεται ήρεμα, μπορείτε να περάσετε μισή ώρα στον καθαρό αέρα. Μια βόλτα σε ηλιόλουστες, ξηρές καιρικές συνθήκες θα είναι χρήσιμη για βρέφη - οι υπεριώδεις ακτίνες καταστρέφουν τους παθογόνους οργανισμούς, γεγονός που φέρνει την ανάκαμψη.

Το σωστό μέρος για να περπατήσετε

Για να συνηθίσετε με το παιδί σας, θα πρέπει να κάνετε τη σωστή επιλογή του τόπου για να επιτύχετε το μέγιστο όφελος. Οι κύριες συνθήκες είναι ένας μεγάλος αριθμός χώρων πρασίνου και απόσταση από τους δρόμους. Σε τέτοιες περιοχές, απαιτείται ένα πολύ οξυγόνο για ένα παιδί με ρινίτιδα.

Είναι σίγουρα απαραίτητο να αποφύγετε χώρους μεγάλου πλήθους ανθρώπων (μεταφορές, καταστήματα κ.λπ.), η επαφή με άλλα παιδιά δεν είναι επίσης ευπρόσδεκτη. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το προστατευτικό σύστημα των παιδιών βρίσκεται στον τρόπο αντιμετώπισης της ρινίτιδας, το σώμα του παιδιού είναι ευάλωτο σε άλλους ανεπιθύμητους μικροοργανισμούς.

Κάθε πράσινο δέντρο είναι μια πηγή οξυγόνου, αλλά τα κωνοφόρα φυτά πρέπει να σημειωθούν ιδιαίτερα. Εκκρίνουν την πτητική παραγωγή - βιολογικώς δραστικές ουσίες που σκοτώνουν επιβλαβείς μικροοργανισμούς.

Εάν υπάρχουν φυτεύσεις κωνοφόρων κοντά στην περιοχή κατοικίας σας, τότε αυτό θα είναι το καλύτερο μέρος για να περπατήσετε με το παιδί σας κατά τη διάρκεια της ρινίτιδας.

Αντενδείξεις για να περπατήσετε με κρύο

Υπάρχουν προϋποθέσεις όταν πρέπει να αναβληθεί ο περίπατος. Πρέπει να περιμένετε εάν:

• Η ρινίτιδα είναι μια συνέπεια αλλεργικής αντίδρασης και η λεύκη λουλουδιών, χνουδωτό χνουδωτό κλπ., Δρουν ως ερεθιστικά. Κατά τη διάρκεια της ανθοφορίας του αιτιολογικού παράγοντα αλλεργίας, πρέπει να φοράτε επίδεσμο για το μωρό για μια βόλτα ή να αφήσετε το παιδί στο σπίτι και να ενυδατώσετε τον εσωτερικό αέρα χρησιμοποιώντας ειδικά μέσα υγραντήρα, υγρές πετσέτες στην μπαταρία), έτσι ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.
• το παιδί έχει έντονο πυρετό. Όλοι καταλαβαίνουν ότι το περπάτημα με αυτό το σύμπτωμα ανά πάσα στιγμή του έτους αντενδείκνυται. Ωστόσο, αυτό το θέμα είναι μερικές φορές αντικείμενο συζήτησης. Για παράδειγμα, όταν ζεστά καλοκαίρια, οι πέτρινοι τοίχοι ενός σπιτιού θερμαίνονται στους 40 ° C και ταυτόχρονα μπορείτε να βρείτε ένα άνετο μέρος στη σκιά κάτω από ένα δέντρο με θερμοκρασία +25 ° C, αυτό θα οδηγήσει σε βελτίωση της ευημερίας του παιδιού.
• υπάρχει μια κακή περιβαλλοντική κατάσταση. Είναι απαραίτητο να ακυρώσετε τη βόλτα αν υπάρχει φυτό στην περιοχή κατοικίας που δηλητηριάζει τακτικά τον αέρα με εκπομπές ρύπων. Η ύπαρξη στο δρόμο δεν θα έχει θετικό αποτέλεσμα και ο ρινικός βλεννογόνος θα είναι ακόμα πιο ερεθισμένος.
• υπάρχουν ορισμένες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος: antritis, διφθερίτιδα, αμυγδαλίτιδα και άλλα.
• Υπάρχουν όλες οι απαραίτητες προϋποθέσεις για την ανάκτηση στο σπίτι. Όταν ένα παιδί έχει το δικό του δωμάτιο, όπου άλλα μέλη της οικογένειας δεν ζουν και η θερμοκρασία και η υγρασία σε αυτό διατηρούνται σε ένα βέλτιστο επίπεδο - αυτό ισοδυναμεί με το να είσαι στον καθαρό αέρα.

Κανόνες για την οργάνωση μιας βόλτας με κρύο

Για την ταχεία ανάκαμψη του παιδιού, είναι απαραίτητο να οργανωθεί σωστά μια βόλτα.

1. Τα ρούχα πρέπει να είναι άνετα. Μην στρεβλώνετε το μωρό. Φορέστε το σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες. Δεν πρέπει να είναι ζεστό και να μην είναι κρύο.
2. Προσπαθήστε να περάσετε ήρεμα στο δρόμο. Όταν το παιδί ρινίτιδας δεν συνιστάται να τρέχει και να πηδάει. Θα είναι χρήσιμο να χαλαρώσετε στο πάρκο στον καθαρό αέρα.
3. Με την επικοινωνία με τους συνομηλίκους και την επίσκεψη σε μέρη μεγάλου πλήθους ανθρώπων, είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι την απόλυτη ανάκαμψη. Υπάρχει ο κίνδυνος το παιδί να μολύνει άλλους και επιπλέον να πάρει κάποια λοίμωξη, καθώς μειώνεται η ανοσία της ρινίτιδας.
4. Ακυρώστε τη βόλτα εάν βρέχει ή υγρός καιρός. Αυτές οι καιρικές συνθήκες είναι δυσμενείς για τον φλεγμονώδη βλεννογόνο και, αντίθετα, οδηγούν σε άφθονη έκκριση βλέννας.
5. Μην περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε καλό καιρό, το καλοκαίρι της 1 ώρας θα είναι αρκετό για μια βόλτα, έτσι έφερε οφέλη. Το χειμώνα, στη δροσερή εποχή, αξίζει τον κόπο να περιορίσετε τη διαμονή σας έξω σε 20-30 λεπτά.
6. Προτού εισέλθετε στο δρόμο, απελευθερώστε προσεκτικά τη ρινική κοιλότητα του παιδιού από τη βλέννα. Αυτό θα του επιτρέψει να αναπνέει ελεύθερα με τη μύτη του, αλλιώς η αναπνοή θα πραγματοποιηθεί μέσα από το στόμα, κάτι που είναι απαράδεκτο στον ψυχρό χειμώνα.

Το ψίχουλο είναι νεότερο, ο περίπατος είναι ευνοϊκότερος γι 'αυτό. Για τα μωρά, το περπάτημα είναι, στην πραγματικότητα, απλά κοιμάται στον καθαρό αέρα. Καθώς μεγαλώνει ένα παιδί, αυξάνεται ο αριθμός των πτυχών που πρέπει να εξεταστούν πριν από τη βόλτα.

Συμπέρασμα

Η ρινίτιδα δεν είναι λόγος να ακυρώσετε τη βόλτα, αλλά όταν μια ρινική καταρροή συνοδεύεται από πυρετό, βήχα, λήθαργο και άλλες εκδηλώσεις του ARVI, στην περίπτωση αυτή αντενδείκνυται να βγαίνει. Η τελική απόφαση θα επηρεαστεί από τις καιρικές συνθήκες. Όσο πιο συχνά γίνεται, περπατήστε με το παιδί σας, καθώς η διαμονή σας στην ύπαιθρο θα ωφελήσει τόσο τα μωρά όσο και τα πιο τρομακτικά παιδιά. Η πιο σημαντική είναι η τήρηση απλών κανόνων. Μόνο τότε η βόλτα θα είναι χρήσιμη και ευχάριστη.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο και βήχα; Απαντήσεις σε ερωτήσεις

Η ασθένεια του μωρού είναι πάντα ανησυχητική και βιώνει τους γονείς, οι οποίοι με κάθε τρόπο προσπαθούν να δημιουργήσουν συνθήκες για την ταχεία ανάκαμψη του μωρού.

Αλλά συχνά στη φροντίδα τους για τα παιδιά, οι γονείς δείχνουν υπερβολικό ζήλο. Η πλήρης προστασία από τον έξω κόσμο σε περίπτωση ασθένειας δεν είναι πάντοτε ευεργετική και συμβάλλει στην ευημερία.

Το ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο ανησυχεί εκείνους τους γονείς που γνωρίζουν τη σημασία του καθαρού αέρα και των ενεργών περιπάτων και δεν θέλουν να στερήσουν τα παιδιά του συνηθισμένου τρόπου ζωής τους.

Όταν το περπάτημα με κρύο στα παιδιά είναι επιτρεπτό

Μια ρινική καταρροή (ρινίτιδα) είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος ενός παιδιού σε ιούς, βακτήρια ή αλλεργιογόνα. Πριν αποφασίσετε αν μπορείτε να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο, θα πρέπει να καθορίσετε τον λόγο για την εμφάνισή του.

Εκτός από τη λοιμώδη ή ιική προέλευση, η ρινίτιδα μπορεί να οφείλεται στην απόκριση του οργανισμού στην οδοντοφυΐα, να οφείλεται σε υπερβολικό ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου, να είναι αλλεργική αντίδραση στη σκόνη ή τα μαλλιά κατοικίδιων ζώων.

Στα βρέφη, μια ρινική καταρροή εμφανίζεται αρκετά συχνά λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών των κόλπων, του ατελούς ανοσοποιητικού συστήματος.

Εάν η αιτία της ρινίτιδας είναι αλλεργία, το παιδί πρέπει να οδηγηθεί στο δρόμο. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα τον φέρει μόνο όφελος. Με μια ισχυρή αλλεργία στα ανθισμένα δέντρα, είναι πιο συνετό να περιμένουμε αυτή την περίοδο στο σπίτι.

Ο νωπός αέρας δεν θα έχει λιγότερο αποτελεσματική δράση από κάποια φάρμακα. Συμβάλλει:

• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• εξάλειψη συσσωρευμένων μικροβίων ·
• αφαίρεση τοξινών από το σώμα,
• την ενυδάτωση των αεραγωγών και την εξάλειψη των ξηρών βλεννογόνων.
• βελτίωση του αναπνευστικού συστήματος.

Επιπλέον, οι βόλτες συμβάλλουν στην καλή διάθεση και τα θετικά συναισθήματα του μωρού, το οποίο είναι επίσης σημαντικό για την ανάρρωσή του.

Κατά τη διάρκεια της παραμονής του παιδιού στο δρόμο, μπορείτε να αφήσετε τα παράθυρα ανοικτά για να αερίσετε καλά το δωμάτιο και να το καθαρίσετε από ασθένειες που προκαλούν μικρόβια.

Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι βόλτες στον καθαρό αέρα την άνοιξη και το καλοκαίρι σε ηλιόλουστες και αθόρυβες καιρικές συνθήκες.

Είναι δυνατό να περπατάς όταν ένα παιδί έχει μύξα;

Πολλοί γονείς πέφτουν σε έναν πραγματικό πανικό όταν το παιδί είναι άρρωστο. Είναι βέβαιο ότι ένα μωρό με κρύο και ειδικά με πράσινο μύτη θα πρέπει πάντα να διατηρείται ζεστά ντυμένο και σε εσωτερικούς χώρους. Εν τω μεταξύ, για να πάτε για μια βόλτα με ένα παιδί με κρύο δεν είναι μόνο δεν είναι επικίνδυνο, αλλά και χρήσιμο.

Οι αιτίες της πράσινης βλεννογόνου ρινικής εκκρίσεως στα παιδιά μπορεί να είναι διάφορες φλεγμονές της ρινικής κοιλότητας, ιγμορίτιδα, επιπλοκές μετά από αλλεργική ρινίτιδα.

Εάν τα ψίχουλα δεν έχουν αυξημένη θερμοκρασία, η τακτική έκθεση στον ανοικτό αέρα συμβάλλει στην ταχεία αραίωση της βλέννας και την έξοδο από την αναπνευστική οδό.

Οι καθημερινές βόλτες όχι μόνο συμβάλλουν στην ανάκαμψη, αλλά και αποτελούν εξαιρετική πρόληψη της ανάπτυξης πιθανών επιπλοκών και του πιο προσιτού τρόπου ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο γιατρός Komarovsky, ένας γνωστός παιδίατρος, είναι πεπεισμένος ότι είναι απαραίτητο να πάμε για μια βόλτα με τα παιδιά με κρύο και βήχα. Αλλά αν οι βόλτες στη ζεστή εποχή γίνονται αντιληπτές από τις μητέρες ως κανόνας, τότε η έξοδος το φθινόπωρο και το χειμώνα προκαλεί ανησυχία. Πόσο δικαιολογημένο είναι το περπάτημα με τα παιδιά σε κρύο χειμώνα;

Ο Κομαρόφσκι σημειώνει ότι οι χειμερινοί περίπατοι είναι αρκετά αποδεκτοί, αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η θερμοκρασία του αέρα και άλλες κλιματολογικές συνθήκες.
Πηγή: nasmorkam.net Σε περίπτωση παγετού, ανέμου ή βροχής, ο εορτασμός πρέπει να ακυρωθεί. Ο Komarovsky τονίζει επίσης τη σημασία της ρινικής αναπνοής κατά τη διάρκεια της παραμονής του στον καθαρό αέρα.

Πριν βγείτε έξω για μια βόλτα, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε καλά τα ρινικά περάσματα του παιδιού. Αυτό είναι απαραίτητο για να εξασφαλιστεί η διαπερατότητα τους. Αναπνοή μέσω του στόματος, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα δροσερό, μπορεί να επιδεινώσει την πορεία της ασθένειας.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με τα μωρά σε κρύο;

Οι γονείς ανησυχούν ιδιαίτερα για τις παραμικρές εκδηλώσεις της νόσου στα βρέφη. Το μωρό τους φαίνεται να είναι εξαιρετικά εύθραυστο και τρυφερό, να τον βγάλει έξω όταν έχει μύξα.

Αυτοί οι γονείς θα πρέπει να λάβουν υπόψη ότι η ρινική απόρριψη είναι μια φυσιολογική διαδικασία για ένα μωρό ενός έτους, καθώς και για τα μεγαλύτερα παιδιά, οι περιπάτες δεν αντενδείκνυνται.

Πολλές μητέρες φοβούνται να βγουν έξω με οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις, υποστηρίζοντας ότι ο γιος ή η κόρη τους "θα πάρει τον ιό".

Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος μόλυνσης από μια ιογενή ασθένεια κατά την παραμονή στην ύπαιθρο είναι χαμηλότερος από ό, τι με τη στενή επαφή με άρρωστους ενήλικες ή άλλα παιδιά, που βρίσκονται σε εσωτερικούς χώρους.

Το περπάτημα με ένα μωρό ηλικίας 8 μηνών και άνω είναι αρκετά αποδεκτό αν το μωρό σας έχει:

• δεν υπάρχει πυρετός.
• καλή όρεξη;
• η απόρριψη δεν περιπλέκεται από το συχνό φτάρνισμα και το βήξιμο υστερικό.
• καλή διάθεση και ήχο ύπνου?
• δεν υπάρχει ανήσυχη συμπεριφορά και σταθερό κλάμα.

Σε θερμοκρασίες άνω των 37 ° C, ισχυρό παροξυσμικό βήχα, άφθονη αδιάκοπη απόρριψη από τη ρινική κοιλότητα, είναι προτιμότερο να ακυρώσετε την έντονη γενική αδυναμία της βόλτας του παιδιού.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε ένα παιδί με κόλπο στο δρόμο;

Στην οξεία πορεία της νόσου, οι ασθενείς όλων των ηλικιών αποδεικνύονται ότι συμμορφώνονται με την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Αλλά σε κανονική θερμοκρασία του σώματος, απουσία πυώδους απόρριψης και γενική ικανοποιητική κατάσταση υγείας, τα πόδια σε ζεστό, ξηρό καιρό είναι αρκετά αποδεκτά.

Κατά την κρύα εποχή και ειδικά σε περίπτωση παγετού, η θεραπεία της παραρρινοκολπίτιδας απαιτεί πλήρη απαγόρευση της διαμονής σε εξωτερικούς χώρους.

Με την αναπόφευκτη έκθεση στο κρύο, εμφανίζεται αγγειοσύσπαση, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση του αναπνευστικού συστήματος.

Επιπλέον, η ύπαρξη στο κρύο απαιτεί αυξημένη κατανάλωση ενέργειας από ένα άτομο, προκειμένου να διατηρηθεί η θερμοκρασία του σώματος κανονική.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με το παιδί σας όταν βήχετε;

Πρέπει να περιορίσω την παραμονή των παιδιών εκτός του σπιτιού όταν βήχουν χωρίς πυρετό; Οι γιατροί λένε ότι το περπάτημα στο δρόμο μπορεί να είναι βρεγμένο και στεγνό βήχα. Εάν προκαλείται από αλλεργίες ή άσθμα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με την επιλογή ενός χώρου για να περπατήσετε.

Περίοδοι οξείας εξέλιξης της νόσου, κατά την οποία ρίγη, σοβαρός πονόλαιμος, πονοκεφάλους και γενική αδυναμία, θα πρέπει να γίνουν ο λόγος για την κατάργηση της παραμονής στον αέρα.

Σε περίπτωση μέτριας υγρασίας αέρα, οι βόλτες σε πάρκο ή δημόσιο κήπο μπορούν να αντικαταστήσουν την εισπνοή. Αλλά σε παγωμένο καιρό, με έντονη βροχή ή άνεμο, θα πρέπει να αποφύγετε τις εορταστικές εκδηλώσεις.

Προετοιμασία για μια βόλτα: τι να φορέσετε;

Μέχρι τώρα, η ιδέα ότι ένα παιδί πρέπει να τυλιχτεί προσεκτικά πριν βγει είναι πολύ επιθετική. Στα πάρκα ή στις παιδικές χαρές μπορείτε να βρείτε μεγάλο αριθμό παιδιών ντυμένα με ζεστά σακάκια και καπέλα, ακόμη και σε πολύ ζεστό καιρό.

Μερικές φορές οι ενήλικες δεν λαμβάνουν υπόψη το γεγονός ότι τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια και αγαπούν τα ενεργά παιχνίδια. Κάτω από διάφορα στρώματα ζεστού ενδύματος, ενώ κινείται ενεργά, το παιδί μπορεί γρήγορα να ιδρώνει και στη συνέχεια να επιπλέει. Τέτοιες σταγόνες προκαλούν μόνο βλάβη και μπορεί να επιδεινώσουν την πορεία της νόσου.

Επίσης, δεν συνιστάται να συνδέετε τη μύτη και το στόμα του μωρού με ένα ζεστό μαντήλι: αυτή η δράση προκαλεί μόνο τη συσσώρευση υγρού αέρα στο στόμα.

Για να διαπιστώσετε εάν το μωρό είναι κρύο ή ζεστό ενώ περπατάτε, πρέπει να αγγίξετε το λαιμό του στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Εάν είναι πολύ ζεστό και ιδρωμένο, είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι το παιδί είναι ζεστό.

Τα ρούχα κατά τη διάρκεια μιας βόλτας πρέπει να είναι άνετα, όχι ψυχρά κινήσεις, φτιαγμένα από ελαφριά υλικά ποιότητας χωρίς πολλά φερμουάρ, κουμπιά και συνδετήρες.

Όταν περπατάτε με ένα μωρό σε ένα καροτσάκι, δεν χρειάζεται να το πέτατε με κουρτίνα. Έτσι, οι γονείς περιορίζουν την πρόσβαση στον καθαρό αέρα, κάνοντας το περίπατο άχρηστο. Ένα μωρό που ήδη ξέρει πώς να περπατήσει δεν πρέπει να κρατιέται σε ένα καροτσάκι για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κανόνες περπατήματος με ρινίτιδα

Προκειμένου ο περίπατος να φέρει χαρά, καλή διάθεση και να προωθήσει μια γρήγορη ανάκαμψη, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

1. Για να ντύσει το παιδί έτσι ώστε να είναι τόσο εύκολο και άνετο να κινηθεί. Η παρουσία μούχλας δεν πρέπει να αποτελεί λόγο υπερβολικής περιτύλιξης.
2. Μην περπατάτε στη βροχή, με ισχυρό αέρα και υγρό, τη θερμοκρασία του αέρα κάτω από 5 βαθμούς Κελσίου. Η ακατέργαστη βροχή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του μωρού.
3. Βεβαιωθείτε ότι η βόλτα δεν διαρκεί πολύ. Ο βέλτιστος χρόνος παραμονής σε εξωτερικούς χώρους είναι 30-40 λεπτά. Οι μακρύτεροι περίπατοι μπορούν να προκαλέσουν κόπωση και υπερβολική διέγερση του παιδιού.
4. Αμέσως πριν την αναχώρησή σας, πρέπει να καθαρίσετε προσεκτικά τα ρινικά περάσματα από τη βλέννα. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αχλάδι ή αναρροφητή. Η ελεύθερη αναπνοή μέσω της μύτης είναι το κλειδί για μια γρήγορη ανάκαμψη.
5. Αποφύγετε τους πολυσύχναστους χώρους, τους δρόμους με πολυσύχναστες συγκοινωνίες, τις περιοχές κοντά στις βιομηχανικές επιχειρήσεις. Τα καλύτερα μέρη για περπάτημα είναι ήσυχα πάρκα ή πλατείες. Εάν η ασθένεια του παιδιού είναι μολυσματική, είναι καλύτερο να μην τον αφήνετε να επικοινωνεί άμεσα με άλλα παιδιά.
6. Αποφύγετε τα θορυβώδη παιχνίδια, την υπερβολική δραστηριότητα όταν περπατάτε. Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στον καθαρό αέρα, είναι καλύτερο να παρατηρήσετε την ομορφιά των φυσικών τοπίων, να διαβάσετε ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό με ένα ψίχουλο και να περάσετε χρόνο με τα κατοικίδια ζώα σας.
7. Εάν μια βόλτα είναι αδύνατη για οποιονδήποτε λόγο, είναι δυνατόν να παρέχετε φρέσκο ​​αέρα για το παιδί, περνώντας τον χρόνο μαζί του στο μπαλκόνι ή στα ανοιχτά παράθυρα.

Η ρινίτιδα στα παιδιά δεν είναι λόγος να τους στερήσει καθαρό αέρα και περιπάτους. Αλλά είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τη γενική κατάσταση της υγείας και να είστε προσεκτικοί σε οποιεσδήποτε εκδηλώσεις της νόσου.

Έχετε μια μύτη τρέλα παιδιών μπορείτε να περπατήσετε στο δρόμο

Η εμφάνιση της ρινίτιδας στο μωρό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προστατεύεται από ολόκληρο τον κόσμο, και ειδικά από περιπάτους στον καθαρό αέρα. Οι παιδίατροι ισχυρίζονται ότι το περπάτημα με ένα μωρό είναι πολύ χρήσιμο, ειδικά εάν το μωρό είναι άρρωστο. Οι περισσότεροι γονείς ενδιαφέρονται: "Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο;" Φυσικά, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι αρκετά δύσκολη, διότι οι καταστάσεις είναι διαφορετικές. Ας προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση.

Ο φρέσκος αέρας είναι πραγματικά καλός;

Η φυσική μέθοδος αντιμετώπισης της ρινίτιδας είναι ο καθαρός αέρας. Η ισχυρή απόρριψη λόγω της φλεγμονής της ρινικής κοιλότητας αποτρέπει τις μητέρες από συχνές βόλτες, επειδή το παιδί αρχίζει αμέσως να διαρρέει βλέννα από τη μύτη και οι περισσότεροι γονείς για κάποιο λόγο πιστεύουν ότι αυτό είναι κακό.

Το γεγονός είναι ότι η χρήση καθαρού αέρα είναι να εξαλείψει την ξηρότητα, τον καλό αερισμό της αναπνευστικής οδού και την ευκολότερη αναπνοή. Διαπερνά την άκρη των ψίχτων, έτσι ώστε η εκκριτική βλέννα να ξεκινά γρήγορα να βγαίνει. Γι 'αυτό στο δρόμο στο μωρό μωρό αρχίζουν να ρέουν. Αλλά το μωρό είναι ευκολότερο να αναπνεύσει. Είναι πιο γρήγορο να περάσει ένα κρύο, αν ένα παιδί περπατά συχνά, φυσικά, αυτό δεν μπορεί να γίνει σε πολύ κρύο καιρό, αλλά ο φρέσκος αέρας σκοτώνει τα μικρόβια, είναι δυνατόν να αερίζεται το δωμάτιο, αν η κατάσταση του παιδιού είναι πολύ κακή.

Προσοχή! Το περπάτημα στην ύπαιθρο δεν έβλαψε ποτέ κανέναν. Μετά από μεγάλους περιπάτους, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σε όλο το σώμα και αυτό έχει θετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα.

Πολλοί πεπειραμένοι εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται ότι θα επωφεληθούν τα αερόθερα. Εξουδετερώνουν επίσης το σώμα του μωρού, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη δυνατότητα περπατήματος

Όχι πάντα με ένα παιδί μπορείτε να περπατήσετε στο δρόμο. Με κρύο και βήχα χωρίς πυρετό, είναι χρήσιμο για ένα παιδί να κάνει μια βόλτα αρκετές φορές την ημέρα για σύντομο χρονικό διάστημα. Παράγοντες που επηρεάζουν την ικανότητα να βγαίνουν έξω με κρύο και βήχα:

• γενική κατάσταση του μωρού.
• παιδική ηλικία;
• τις καιρικές συνθήκες ·
• θεραπευτικές διαδικασίες.

Μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας, αν είναι ενεργός, έχει καλή όρεξη, μπορεί να ζητήσει στο δρόμο, καλό, ήρεμο καιρό. Για παράδειγμα, σε περίπτωση πονόλαιμου και υψηλής θερμοκρασίας είναι προτιμότερο να μην παίρνετε το μωρό για μια βόλτα, αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να σταθείτε στο μπαλκόνι, να αερίζετε συνεχώς το δωμάτιο, γιατί ο καθαρός αέρας είναι ακόμα απαραίτητος για το άρρωστο σώμα.

Περπατήστε κανόνες

Οι γονείς πρέπει να τηρούν ορισμένους κανόνες πριν βγουν. Πρώτα απ 'όλα, επιλέξτε τέτοιους χώρους όπου ο μικρότερος αριθμός παιδιών περπατάει ή δεν έχει καθόλου. Οι ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος μεταδίδονται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια, δεν επιτρέπουν τη μόλυνση άλλων παιδιών. Επίσης, λάβετε υπόψη τους ακόλουθους κανόνες:

1. Πριν βγείτε στον καθαρό αέρα, ελέγξτε αν όλα τα φάρμακα έχουν ληφθεί από το μωρό. Καθαρίστε τις ρινικές διόδους χρησιμοποιώντας αναρροφητή ή αχλάδι.
2. Περπάτημα με βρέφη με κρυολογήματα μπορεί να είναι. Δεν μπορείτε να πάρετε ένα ψίχουλο για να περπατήσετε με ένα κρύο και βήχα.
3. Το σωστά επιλεγμένο ρούχο παίζει μεγάλο ρόλο. Μην τυλίγετε το μωρό πάρα πολύ. Εάν περπατάτε σε ένα κρύο την άνοιξη, να έχετε κατά νου ότι ο καιρός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ μεταβαλλόμενος. Το παιδί θα οδηγήσει σε ταλάντευση και ιδρώτα και τότε ο ήλιος θα πέσει κάτω και θα κρυώσει καλά, ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας αλλαγής στον καιρό που η ασθένεια θα επιδεινωθεί, εμφανίζονται νέα συμπτώματα. Προσπαθήστε να φορέσετε το μωρό για τον καιρό, μην το παρακάνετε. Οι παιδίατροι λένε ότι ένα ενεργό παιδί πρέπει να φοράει 2 φορές λιγότερο ρούχα από έναν ενήλικα. Ένα τέτοιο μέτρο μετριάζει το μωρό, αποτρέπει τη δημιουργία θερμοκηπίων κάτω από τα ρούχα. Μην του επιτρέπετε να ιδρώνει πάρα πολύ, ειδικά αν γνωρίζετε ότι το παιδί θα τρέξει και θα πηδήσει και αυτό είναι αδύνατο να αποφευχθεί.
4. Όταν υπάρχει κρύο το χειμώνα, λάβετε υπόψη τη θερμοκρασία του αέρα, συνιστάται να περπατάτε με τον ασθενή για όχι περισσότερο από 15 λεπτά σε θερμοκρασία μείον. Αυτή η φορά είναι αρκετή για να είναι κορεσμένο το σώμα με φρέσκο ​​αέρα.

Ο Δρ Yevgeny Komarovsky συμβουλεύει να παίρνει φάρμακα μαζί του. Σε καλό καιρό, επιτρέπεται να παραμείνει έξω για αρκετές ώρες, έτσι ώστε να μην χάσετε τη λήψη του φαρμάκου, να τα πάρετε μαζί σας. Συνιστά επίσης την αξιολόγηση κάθε κατάστασης χωριστά. Μια υγιής αξιολόγηση της κατάστασης του μωρού θα σας βοηθήσει να καθορίσετε την ώρα του περιπάτου και να επιταχύνετε την ανάκτηση του παιδιού. Δεν είναι απαραίτητο να βγείτε έξω, εάν η κατάσταση του παιδιού είναι κακή, περιμένετε λίγο έως ότου το μωρό γίνει ευκολότερο και με καθαρή συνείδηση ​​αρχίσει να περπατάει.

Αντενδείξεις για το περπάτημα

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας με κρυολογήματα. Αντενδείξεις για καθημερινές βόλτες στον καθαρό αέρα:

1. Το ανθυγιεινό pipsqueak αντιπροσωπεύει έναν επιδημιολογικό κίνδυνο για τους ανθρώπους. Δεν μπορείτε να περπατήσετε με έναν άρρωστο ασθενή, αν η κατάσταση της υγείας αφήνει πολύ επιθυμητό.
2. Αντενδείκνυται να βγαίνουν σε θυελλώδεις και βροχερούς καιρούς. Τα ενυδατωμένα ενδύματα συμβάλλουν στην ταχεία υποθερμία του σώματος, η οποία θα επιδεινώσει την ασθένεια.
3. Μη φορέστε το μωρό πολύ ζεστό.
4. Είναι αντένδειξη για έναν ασθενή να εγκαταλείψει το διαμέρισμα αν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται πάνω από 37,5 μοίρες, συνεχώς άλματα.
5. Δεν είναι επιθυμητό να κάνετε μια βόλτα με γενική δυσφορία: ζάλη, υπνηλία, απώλεια δύναμης. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα χρειάζεται ξεκούραση.
6. Αντίθετα, μια βόλτα θα επηρεάσει ένα παιδί εάν συνταγογραφηθούν φάρμακα, η παρενέργεια της οποίας είναι η υπερίδρωση (υπερβολική εφίδρωση). Στο δρόμο, το μωρό θα ιδρώνει γρήγορα και θα υπερχειλίσει ή θα κρυώσει, προκαλώντας επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Εάν η ρινίτιδα σε ένα μωρό σχετίζεται με μια αλλεργία σε κάποιο φυτό, προσπαθήστε να αποφύγετε μέρη όπου αυτό το βότανο μπορεί να αυξηθεί. Στην περίπτωση της βελτίωσης της κατάστασης του μωρού μετά το περίπατο, η έξοδος στο δρόμο θα οδηγήσει σε ανάκαμψη. Εάν ένα παιδί έχει νέα συμπτώματα, η κατάσταση έχει επιδεινωθεί, παραπονείται για πονοκέφαλο και μυϊκό πόνο, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό, να πείτε για νέα σημάδια και να σταματήσετε προσωρινά την επίσκεψη στο δρόμο.

Είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα μικρό παιδί με κρύο;

Παιδικές ασθένειες - είναι πάντα συναρπαστικό για τους γονείς του μωρού. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος θα πρέπει να προσέξει τα χτυπήματα και να κρατήσει το παιδί στο σπίτι μέχρι την πλήρη ανάκαμψη. Πολλοί γονείς ενδιαφέρονται για το αν είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο ή όχι; - Απάντηση: είναι δυνατόν, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις. Να είστε προσεκτικοί, αλλά αισθανθείτε το μέτρο: με ένα μικρό κρύο και την απουσία άλλων συμπτωμάτων της νόσου, μια βόλτα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για το μωρό.

Έτσι, η ρινική μύτη του παιδιού: "δεν μπορείτε να περπατήσετε στο σπίτι." Ας υπολογίσουμε σε ποια περίπτωση το κόμμα πρέπει να "τεθεί" μετά τη λέξη "περπάτημα", και όταν κατηγορηματικά - μετά το "όχι".

Οι αιτίες της ρινίτιδας

Η μύτη μπορεί να ονομαστεί προστατευτικό φράγμα ενός ατόμου, το οποίο εμποδίζει τη διείσδυση ενός μεγάλου αριθμού ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων. Η μύτη μας είναι "εξοπλισμένη" με ειδικά λάθη, παγιδεύουν σκόνη και μικροοργανισμούς που εισέρχονται στο σώμα μέσω του αέρα. Και αν μειωθεί η ασυλία και η αδελφότητα των μικροβίων και των ιών στη μύτη είναι αρκετά μεγάλη, τότε το σώμα γυρίζει τον δικό του αμυντικό μηχανισμό. Έτσι εμφανίζεται ρινίτιδα (με έναν απλό τρόπο, "μύτη") - φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Μια ρινική καταρροή μπορεί να εμφανιστεί είτε από μόνη της είτε ως ένα από τα συμπτώματα της ασθένειας ARVI.

Μια μύτη που τρέχει είναι μια ασθένεια που μπορεί να απομακρυνθεί κυριολεκτικά σε λίγες μέρες αν οι γονείς του παιδιού χειριστούν σωστά την ασθένεια. "Και πώς να αγωνιστείς" - ρωτάς. Είναι απλό: πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συμβουλές που σας έδωσε ο γιατρός σας, συχνά αερίστε το διαμέρισμά σας ή το σπίτι σας (αλλά αποφύγετε τα ρεύματα) και κάνετε τακτικά υγρό καθαρισμό.

Επίσης, ο μύπος μπορεί να μην συσχετίζεται καθόλου με ιούς ή μικρόβια, μπορεί να είναι μια εκδήλωση μιας απλής φυσιολογικής διαδικασίας. Λόγω του ζεστού, ζεστού και ξηρού αέρα, τα μωρά παίρνουν συχνά ρινική μύτη, οπότε η μύτη δεν είναι πάντα ένας δείκτης της νόσου.

Μια άλλη πιθανή αιτία μύτης είναι μια αλλεργική αντίδραση σε κάτι. Οι αλλεργίες μπορούν να συνοδεύονται από συχνό φτάρνισμα του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να μάθετε τι προκάλεσε την αλλεργία: οποιοδήποτε προϊόν, ανθοφόρα φυτά στο δρόμο ή για άλλους λόγους, και μόνο στη συνέχεια να αποφασίσει αν θα πάει για μια βόλτα στο δρόμο. Εάν το αλλεργιογόνο βρίσκεται ακριβώς έξω από το σπίτι σας, τότε το παιδί πρέπει να περπατήσει σε έναν επίδεσμο από βαμβακερό γάζι.

Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την αιτία μιας ρινικής καταρροής σε ένα παιδί, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Παρεμπιπτόντως, είναι καλύτερο να καλέσετε τον γιατρό στο σπίτι, επειδή στην κλινική, το μωρό μπορεί να πιάσει κάποιο είδος λοίμωξης από άτομα που είναι άρρωστοι.

Καλύτερη διαμονή στο σπίτι

Η μύτη μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι το μωρό είναι άρρωστο με κάποια ασθένεια. Μια ρινική καταρροή μπορεί να προκληθεί από τη γρίπη, την ιλαρά και άλλες ασθένειες. Εάν το μωρό έχει κάποια συμπτώματα, είναι προτιμότερο να αναβάλει τη βόλτα με το μωρό. Αυτές είναι εκδηλώσεις της νόσου, όπως:

1. Αυξημένη θερμοκρασία (37 μοίρες και άνω).
2. Άφθονο μούφα.
3. Συχνός βήχας.
4. Σοβαρή ταλαιπωρία.
5. Έλλειψη όρεξης.
6. Ψύλλοι

Συνιστάται να κάνετε μια βόλτα με τα μεγαλύτερα παιδιά (ηλικίας από δύο ετών), ακόμη και με ένα μικρό βήχα και άφθονη ρινίτιδα, αλλά μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και μόνο εάν δεν υπάρχουν άλλοι παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω.

Λίγες μέρες αργότερα, όταν το ARVI αρχίσει να υποχωρεί, το παιδί θα έχει όρεξη, θα χαμογελά και η υγεία του θα βελτιωθεί, οπότε δεν είναι μόνο δυνατό, αλλά απαραίτητο, να συνεχίσουμε να περπατάμε μαζί του. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να αφιερώσετε λιγότερο χρόνο για περίπατο από το συνηθισμένο, να ντύσετε το παιδί σύμφωνα με τις καιρικές συνθήκες και επίσης να αποφύγετε την επαφή με άλλα παιδιά. Καθώς ανακάμπτει, η διάρκεια της βόλτας μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.

Οι βέλτιστες καιρικές συνθήκες είναι επίσης πολύ σημαντικές:

• αποδεκτή θερμοκρασία (εάν το μωρό σας είναι άρρωστο ή αναρρώνει λίγο, στη συνέχεια, πάρτε τον για μια βόλτα μόνο όταν η θερμοκρασία στην οποία το μωρό χρησιμοποιείται ήδη είναι έξω),
• αν βρέχει και είναι άνεμος, είναι καλύτερο να αποφύγετε το περπάτημα,
• ακόμα και αν το παιδί σας είναι υγιές, δεν μπορείτε να περπατήσετε σε ακραίο κρύο.

Χρειάζεστε καθαρό αέρα

Μια βόλτα στον καθαρό αέρα σκληραίνει την ανοσία του μωρού, ενυδατώνει τους αεραγωγούς, διευκολύνοντας το παιδί να αναπνεύσει. Επίσης, το σώμα του μωρού μαθαίνει να προσαρμόζεται στην κρύα εποχή, στη διαφορά θερμοκρασίας.

Επιπλέον, είναι ο χειμώνας και ο παγωμένος αέρας που είναι πολύ χρήσιμος για τη μύτη, αφού έχει δύο σημαντικές ιδιότητες - υγρασία και ψυχρότητα. Αλλά το ξηρό και ζεστό αέρα, αντίθετα, είναι ακόμη επιβλαβές για την βλεννογόνο. Πολλά εξαρτώνται από την ατομική ικανότητα του οργανισμού. Για μερικούς, ένα μικρό μείον είναι ήδη πολύ χαμηλή θερμοκρασία, και κάποιος αισθάνεται υπέροχος όταν υπάρχει ένας σκληρός παγετός. Για ένα, η υγρασία είναι το κύριο κριτήριο της άνεσης, και για την άλλη, η ξηρότητα είναι καλύτερη.

Για τα παιδιά, οι βόλτες είναι πολύ σημαντικές επειδή οι αεραγωγές τους είναι στενότερες από αυτές του ενήλικα. Αυτό σημαίνει ότι όταν υπάρχει μύξα, ακόμη και μια μικρή διάσπαση του βλεννογόνου σε ένα παιδί θα προκαλέσει περισσότερη ταλαιπωρία από έναν ενήλικα. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να περπατάτε πιο συχνά: στο δρόμο υπάρχει μια πιο ευνοϊκή ατμόσφαιρα για τους βλεννογόνους από ό, τι στο δωμάτιο.

Στη ζεστή εποχή, μπορείτε να διαθέσετε για μια βόλτα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Το γεγονός είναι ότι σε αυτή την ηλικία το μωρό έχει υψηλή διαπερατότητα στο δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι το οξυγόνο στο σώμα θα ρέει μέσα από το δέρμα. Επομένως, τα λουτρά αέρα θα πρέπει να διεξάγονται όταν ο καιρός το επιτρέπει και η κατάσταση το επιτρέπει.

Κανόνες χρήσιμο περίπατο

Προκειμένου ο περίπατος να είναι μόνο καλός (χωρίς αλλοίωση), υπάρχουν κάποιες συστάσεις. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

1. Αποφύγετε την υπερθέρμανση του μωρού σας, το φοράτε για τον καιρό. Δεν μπορείτε να το τυλίξετε δυνατά και, αντίθετα, να το ντύσετε σε πολύ ελαφριά ρούχα. Αν παρατηρήσετε ότι το κεφάλι του μωρού είναι βρεγμένο μετά από μια βόλτα, τότε την επόμενη φορά το φορέστε ευκολότερο. Εάν το παιδί σας περπατάει ήδη, παίζει και τρέχει, σίγουρα θα πάρει θερμότερο στο δρόμο από το κίνημα. Αυτό πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη όταν παίρνετε ένα παιδί για μια βόλτα.
2. Πριν βγείτε έξω, καθαρίστε καλά τη μύτη του μωρού σας έτσι ώστε να μπορεί να αναπνέει ελεύθερα τον καθαρό αέρα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη χειμερινή περίοδο: είναι καλύτερο για το μωρό να απέχει από την αναπνοή από το στόμα.
3. Εάν το μωρό σας είναι άρρωστο, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από τις παιδικές χαρές όπου μπορεί να μολύνει άλλα παιδιά.
4. Αποφύγετε το περπάτημα κοντά σε αυτοκινητόδρομους ή βιομηχανικές εγκαταστάσεις. Ένα πάρκο, ένα μικρό δάσος και επίσης παιδικές χαρές (αν το παιδί είναι υγιές) είναι οι καλύτερες επιλογές.
5. Ο καλύτερος περίπατος στην ζεστή εποχή είναι 40 λεπτά, και στο κρύο - 20 λεπτά.
6. Παρακολουθήστε την κατάσταση των ψίχουλων, αποφύγετε την υπερβολική εργασία του.

Ο μύθος δεν είναι λόγος να αναβληθεί ο προγραμματισμένος περίπατος, αλλά εάν συνοδεύονται από πυρετό, απώλεια ενέργειας, βήχα και άλλα συμπτώματα του ARVI, τότε σε αυτή την περίπτωση πρέπει πραγματικά να μείνετε στο σπίτι. Άλλοι παράγοντες, όπως οι καιρικές συνθήκες, επηρεάζουν την απόφαση. Ο καθαρός αέρας είναι πολύ χρήσιμος τόσο για τα μωρά, όσο και για τα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες, οπότε περπατήστε με το μωρό σας όσο πιο συχνά γίνεται. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε απλούς κανόνες προφύλαξης, και στη συνέχεια ένας περίπατος θα σας φέρει μία ευχαρίστηση και όφελος.

Μπορώ να πάω για μια βόλτα με ένα παιδί αν έχει κρύο;

Οι παιδίατροι συμβουλεύονται να περπατούν με το παιδί στο δρόμο σε κάθε καιρό. Φυσικά, αν ο δρόμος δεν φυσάει έναν τυφώνα και ο παγετός δεν αξίζει 30 μοίρες. Κατ 'αρχήν, αυτό είναι σωστό. Φρέσκο ​​αέρα είναι απαραίτητο για το μωρό. Αλλά είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο;

Η αξία του περπατήματος στη ζωή ενός μωρού

Εάν ρωτήσετε έναν ειδικό στον τομέα της παιδιατρικής, εάν περπατάτε με ένα παιδί με κρύο και ρινίτιδα, η απάντησή του θα είναι σίγουρα ναι: ναι! Κατά την περίοδο της ασθένειας, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αναπνέουμε καθαρό αέρα. Πράγματι, στην αίθουσα οι ιοί παραμένουν στον αέρα και το ανάκτησης παιδιών μπορεί να τους "πιάσει" ξανά. Ιδιαίτερα χρήσιμοι περίπατοι σε μέρη όπου αναπτύσσονται τα κωνοφόρα. Ο αέρας εδώ είναι απλά κορεσμένος με φυτοντοκτόνα, τα οποία έχουν ποικίλες θεραπευτικές ιδιότητες.

Είναι στο ύπαιθρο το σώμα σκληρύνεται, η ανοσία ενισχύεται και αναπτύσσεται η ικανότητα να αντέχει το κρύο και η υγρασία. Η ροή του αίματος αυξάνεται, η αναπνοή γίνεται γρηγορότερη, ως εκ τούτου, υπάρχει έντονη καταπολέμηση επιβλαβών μικροοργανισμών στη ρινική κοιλότητα. Υπάρχει μια φυσική υγρασία του αναπνευστικού συστήματος, βελτιώνει την απόχρεμψη, επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Ενώ το παιδί δεν είναι στο σπίτι, είναι απαραίτητο να αερίζεται το δωμάτιο. Ως αποτέλεσμα, ο αριθμός των ιών και των μικροβίων στον αέρα μειώνεται σημαντικά και παύει να αποτελεί κίνδυνο για το σώμα του παιδιού.

Πώς να περπατήσετε

Τα οφέλη των περιπάτων είναι σημαντικά, αλλά υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί που πρέπει να τηρούνται:

• Το μωρό δεν πρέπει να μοιάζει με ένα κουλούρι, το οποίο μπορείτε μόνο να κάνετε μια βόλτα, καθώς ο ίδιος δεν θα μπορέσει να κινηθεί. Πονάει πολύ στους γονείς του που φορούν ρούχα. Κατά τη διάρκεια της βόλτας πρέπει να κινηθεί πολύ, δεν θα του επιτρέψει να παγώσει, και όχι κιλά ρούχων. Ο ίδιος κανόνας πρέπει να τηρείται κατά την άσκηση βρεφών το χειμώνα.
• Δεν πρέπει να πάτε για μια βόλτα με ισχυρό αέρα και βροχή. Πρώτα απ 'όλα, το παιδί απλά δεν θα το αρέσει, και δεύτερον, δεν θα προκαλέσει βλάβη, αλλά βλάβη.
• Κατά τη διάρκεια της βόλτας η μύτη δεν πρέπει να φράσσεται, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να καθαριστεί πριν βγει. Δεν πρέπει να επιτρέπεται η αναπνοή του στόματος.
• Ο χρόνος του περπατήματος σε ζεστό καιρό πρέπει να είναι τουλάχιστον μια ώρα, και σε δροσερό καιρό - τουλάχιστον 20 λεπτά.

Πότε είναι καλύτερο να ακυρώσετε το περίπατο

«Περπατάτε με ένα παιδί με κρύο και βήχα, εάν έχει πυρετό;», μερικοί μάγοι ρωτούν. Παρά τα οφέλη της βόλτας, υπάρχουν καταστάσεις όταν είναι καλύτερο να την εγκαταλείψουμε. Μόνο η παρουσία μιας ήπιας ρινικής καταρροής χωρίς άλλα συμπτώματα της νόσου δεν μπορεί να αποτελέσει λόγο απαγόρευσης.

Μια πλήρης απόρριψη της βόλτας πρέπει να είναι εάν:

• Υπάρχει λήθαργος ενός παιδιού, απροθυμία να κινηθεί πολύ, κάτι που δεν είναι τυπικό γι 'αυτόν.
• Θερμοκρασία σώματος πάνω από 37,5 μοίρες.
• Ο καιρός έξω είναι κακός.
• Υπάρχει μια περίοδος ενεργού ανθοφορίας ή ρίψεως χνουδιού λεύκας και το παιδί είναι αλλεργικό. Ο κρύος καταρράκτης σταδιακά μετατρέπεται σε αλλεργία. Φυσικά, μπορείτε να περπατήσετε με το παιδί σας με κρύο, αλλά με επίδεσμο από βαμβακερό γάζι που καλύπτει τη μύτη και το στόμα και μόνο 20 λεπτά.

Δεν είναι απαραίτητο σε αυτή τη δύσκολη περίοδο να επιτρέπεται στο παιδί να έρχεται σε επαφή με άλλα παιδιά. Μπορεί να τα μολύνει ή να πάρει μια νέα λοίμωξη. Είναι καλύτερα να πάτε στο πάρκο όπου υπάρχουν πολλά δέντρα και καθαρός αέρας.

Πρέπει να περπατήσω με ένα παιδί με κρύο;

Ο διάσημος παιδίατρος, Δρ. Komarovsky, δίνει αρκετές συμβουλές και απαντήσεις στην ερώτηση, είναι δυνατόν να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο; Η πεποίθησή του είναι ότι δεν πρέπει να υπάρχουν υγειονομικοί περιορισμοί. Και για να γίνει η ανάκαμψη πιο γρήγορα, είναι επίσης απαραίτητο να διατηρηθεί μια ορισμένη θερμοκρασία και υγρασία στο σπίτι. Ο τελευταίος παράγοντας επηρεάζει άμεσα την κατάσταση του ρινικού βλεννογόνου. Δεν πρέπει να στεγνώσει, όπως είναι, ένα είδος προστασίας από τη διείσδυση βακτηρίων και ιών στο αναπνευστικό σύστημα. Η εξαίρεση Komarovsky κάνει μόνο για την περίοδο της οξείας πορείας της ασθένειας με υψηλό πυρετό και προφανή συμπτώματα δηλητηρίασης.

Μπορείτε να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο ή βήχα το χειμώνα σε ισχυρό παγετό; Ο ίδιος γιατρός Komarovsky, παρόλο που καλεί για μια βόλτα σε κάθε καιρό, εξακολουθεί να συμβουλεύει να αντιμετωπίζει αυτό το θέμα χωρίς φανατισμό. Γιατί να παίρνετε το παιδί στο δρόμο, εάν ο γονιός έχει μια απόκλιση "από δόντι σε δόντι"; Θα πρέπει να τυλίξει σε εκατό ρούχα και η σημασία μιας τέτοιας εξόδου στον καθαρό αέρα μειώνεται στο μηδέν. Τίποτα κακό δεν θα συμβεί αν το παιδί κάθεται για μια εβδομάδα στο σπίτι.

Ο Κομάροφσκι ζητεί επίσης να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο γεγονός ότι η αναπνοή ήταν μέσω της μύτης. Μόνο στη ρινική κοιλότητα ο ψυχρός αέρας θερμαίνεται και η απαραίτητη θερμοκρασία εισέρχεται στον αεραγωγό. Επιπλέον, τα παθογόνα διηθούνται στη μύτη.

Τώρα η απάντηση στο ερώτημα αν πρέπει να περπατήσετε με ένα παιδί με κρύο ή βήχα είναι προφανές και ξεκάθαρο: φροντίστε να περπατήσετε!

Σας συνιστούμε επίσης να διαβάσετε: Μπορεί ένα παιδί να πάρει τσιτράμο;
Διαβάστε όλα τα πιο χρήσιμα στην ιστοσελίδα μας: Μπορεί ένα παιδί;

Μπορώ να περπατήσω με ένα νεογέννητο με κρύο

Το νεογέννητο έχει μύτη, είναι δύσκολο για τον να αναπνεύσει - αυτά είναι τα πρώτα σημάδια κρύου. Αλλά δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Εξάλλου, δεδομένου ότι το σώμα του παιδιού προστατεύεται από διάφορους ιούς. Οι γονείς αντιδρούν έντονα σε κάθε ασθένεια, ειδικά αν πρόκειται για παιδιά των πρώτων ημερών της ζωής. Έχουν πολλές ερωτήσεις. Ένας από αυτούς, είναι δυνατόν να περπατήσετε με το μωρό σε κρύο;

Η έννοια και οι αιτίες του κρυολογήματος

Παρά το γεγονός ότι ο καθαρός αέρας έχει θετική επίδραση στο σώμα ενός παιδιού, η σκοπιμότητα μιας βόλτας, όταν το παιδί δεν είναι υγιές, επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Οι γονείς, που βασανίζονται από το ερώτημα αν είναι δυνατόν να περπατήσουν με βρέφη με κρύο, θα πρέπει να τους παρέχουν όλα. Γι 'αυτό πρέπει να καταλάβετε τη φύση ενός κρυολογήματος.

Η εμφάνιση μίας μύτης καταδεικνύει την παρουσία φλεγμονής, η αιτία της οποίας θα μπορούσε να είναι τα μικρόβια, τα βακτηρίδια που εισήλθαν στο σώμα των παιδιών μέσω της βλεννώδους μεμβράνης της μύτης. Ως αποτέλεσμα, οι ρινικές κόλποι διογκώνονται, η αναπνευστική οδός εμποδίζεται από πτύελα, η ανοσία μειώνεται και τα επιβλαβή βακτήρια πολλαπλασιάζονται στη μικροχλωρίδα.

Η ρινίτιδα εμφανίζεται πιο συχνά στα νεογέννητα απ 'ό, τι στα μεγαλύτερα παιδιά. Αυτό οφείλεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά τους και στο άμορφο ανοσοποιητικό σύστημα.

Οι συχνότερες αιτίες της οξείας ρινίτιδας περιλαμβάνουν:

• βακτήρια που εισέρχονται στο σώμα των παιδιών, οδηγώντας στην εμφάνιση διαφόρων λοιμώξεων.
• υποθερμία, ειδικά μικρά πόδια.
• άμορφο ανοσοποιητικό σύστημα.
• τη φυσιολογική δομή του ρινοφάρυγγα.
• στάσιμος αέρας στο δωμάτιο του μωρού.
• έκθεση σε αλλεργιογόνα σε ένα παιδί ·
• οδοντοφυΐας zubikov.

Παιδική ευημερία

Ο σημαντικότερος παράγοντας που επηρεάζει το αν είναι δυνατόν να βγείτε έξω με ένα κρύο παιδί είναι η κατάσταση της υγείας του.

Μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με το μωρό σας εάν:

• θερμοκρασία σώματος όχι μεγαλύτερη από 37,2 μοίρες.
• τα φύλλα βλέννας περιοδικά, σε μικρές ποσότητες, έχουν διαφανή εμφάνιση.
• η δραστηριότητα και η όρεξη του μωρού είναι φυσιολογική.
• το παιδί έχει καλή διάθεση.

Όλα αυτά μιλούν για οξεία λοίμωξη, η οποία μπορεί επίσης να συνοδεύεται από βήχα, οπότε το παιδί πρέπει να μένει στο σπίτι για να αποφύγει διάφορες επιπλοκές.

Στην περίπτωση αυτή, οι γονείς πρέπει να διεξάγουν τις ακόλουθες συνιστώμενες δραστηριότητες:

• είναι σημαντικό να αερίζεται το δωμάτιο στο οποίο το μωρό κοιμάται δύο φορές την ημέρα, αλλά το παιδί δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να πέσει κάτω από το σχέδιο.
• η καθαριότητα πρέπει να τηρείται. Είναι απαραίτητο τουλάχιστον μια φορά την ημέρα να κάνετε υγρό καθαρισμό με καθαρό νερό χωρίς να χρησιμοποιείτε χημικά, για να σκουπίσετε τη σκόνη.
• καθαρά χαλιά αν είναι δυνατόν. Είναι πολύ συχνά ο τόπος συσσώρευσης επιβλαβών σωματιδίων σκόνης.
• δώστε στο μωρό πιο ζεστό ρόφημα ώστε το σώμα να καθαρίζεται φυσικά.
• Είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί προσοχή στον κλιματισμό: δεν πρέπει να είναι ξηρό. Οι υγραντήρες βοηθούν τέλεια σε αυτό, μπορείτε να τις αγοράσετε στα καταστήματα. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, απλά βάλτε μια λεκάνη νερού κοντά στις πηγές θέρμανσης.

Καιρικές συνθήκες

Να είστε βέβαιος να δώσουν προσοχή στον καιρό. Δεν συνιστάται να κάνετε μια βόλτα σε ένα βρέφος στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• χαμηλή θερμοκρασία έξω (κάτω από +5 μοίρες)?
• παρατηρούνται έντονες ανέμους ανέμου.
• βρέχει, υγρασία, ομίχλη, συννεφιά.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η πιθανότητα υποθερμίας ή υγρό είναι μεγάλη, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές επιπλοκές από το κοινό κρυολόγημα και τη ρινική καταρροή. Τότε αρκεί να στέκεστε με το μωρό για 15-20 λεπτά σε ένα ανοιχτό μπαλκόνι ή βεράντα.

Μπορεί να βγει στο δρόμο για 30-40 λεπτά. Επιπλέον, είναι αδύνατο να βγείτε έξω για μια ώρα μετά από ιατρικές διαδικασίες (εισπνοές, συμπιέσεις, μασάζ κ.λπ.).

Συστάσεις για το περπάτημα στον καθαρό αέρα

Εάν αποφασίζετε ακόμα να περπατήσετε με ένα νεογέννητο, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες συνέπειες:

• Πριν πηγαίνετε στον καθαρό αέρα, αφαιρέστε τη μύτη από τη βλέννα χρησιμοποιώντας ένα αχλάδι ή ένα αναρροφητήρα και το βούρτσατε. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να αναπνεύσει ευκολότερα.
• Βάλτε τα ψίχουλα σωστά για να αποφύγετε την υπερθέρμανση ή την υπερψύξη.
• Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο την κίνηση του παιδιού για να αποφύγετε ανεπιθύμητες αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος.
• Επιλέξτε ένα μέρος για να περπατήσετε ήσυχα, όπου δεν υπάρχει μεταφορά?
• Περπάτημα, συνεχίστε να παρακολουθείτε την κατάσταση του παιδιού, για ένα κρύο, περιορίζοντας περιοδικά τις ρινικές κοιλίες.
• Είναι καλύτερα να βγούμε στον καθαρό αέρα δύο φορές την ημέρα για 30-60 λεπτά από μία φορά, αλλά για 2-3 ώρες.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις απλές συμβουλές, οι περιπάτους μπορούν να φέρουν το μωρό στην ανάκαμψη.

Τα οφέλη του φρέσκου αέρα

Ο καθαρός αέρας βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, θρέφει το σώμα με οξυγόνο, ενισχύει την ανοσία, βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου. Ως αποτέλεσμα, το μωρό αισθάνεται καλύτερα, ο πονοκέφαλος του μειώνεται, η βλέννα από τη μύτη βγαίνει καλύτερα, εμφανίζεται ένας παραγωγικός βήχας, ενισχύονται οι αμυντικές αντιδράσεις του σώματος και το ανοσοποιητικό σύστημα γίνεται ισχυρότερο. Ο καθαρός αέρας βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των επιβλαβών βακτηρίων από το σώμα.

Αλλεργική και φυσιολογική ρινίτιδα

Εκτός από την οξεία λοιμώδη ρινίτιδα, συχνά αλλεργική και φυσιολογική ρινίτιδα.

Η αλλεργική ρινίτιδα χαρακτηρίζεται από ισχυρή ρινική εκφόρτιση. Ταυτόχρονα, μπορεί να εμφανιστεί το φτάρνισμα και το πρήξιμο των ρινικών διόδων, τα μάτια του παιδιού γίνονται κόκκινα και τα δάκρυα αρχίζουν να ρέουν. Το μωρό γίνεται ανήσυχο, δεν κοιμάται καλά, επειδή είναι δύσκολο για αυτόν να αναπνεύσει. Οι αιτίες αυτού του τύπου ρινίτιδας είναι σωματίδια σκόνης, τσιμπήματα εντόμων, κατοικίδια ζώα, χρήση αλλεργιογόνων προϊόντων, έκθεση σε χημικά και καλλυντικά, χρήση ναρκωτικών, λουλούδια στο σπίτι. Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε όλο το χρόνο όσο και εποχικά. Όταν η αλλεργική ρινίτιδα είναι απαραίτητη για να αποφύγετε το περπάτημα όπου υπάρχει η ευκαιρία να συναντήσετε το αλλεργιογόνο. Θα είναι επίσης σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε σταγόνες που θα διευκολύνουν την κατάσταση του μωρού. Καθώς ανακάμπτει, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά το χρόνο που περνάτε στο δρόμο.

Η εμφάνισή του είναι η φυσική διαδικασία προσαρμογής ενός νεογέννητου σε νέες συνθήκες ζωής εκτός της μήτρας. Η βλεννογόνος μεμβράνη δεν είναι πάντοτε σε θέση να αποδεχθεί και να προσαρμοστεί άμεσα στις νέες συνθήκες ύπαρξης.

Τα ρινικά περάσματα είναι ακόμα αρκετά στενά και δεν μπορούν να αντέξουν σε αμυντική αντίδραση. Αλλά το παιδί πρέπει να αναπνέει και το ακροφύσιο έχει τις βασικές λειτουργίες της συγκράτησης ανεπιθύμητων βακτηρίων και σωματιδίων σκόνης.

Τα κύρια συμπτώματα αυτού του τύπου ρινίτιδας είναι:

• σαφή, μη άφθονη απόρριψη από τα ιγμόρεια.
• η μύτη είναι περιοδικά βουλωμένη λόγω της παρουσίας βλέννης.
• το μωρό αισθάνεται καλά, δεν άτακτος, τρώει με όρεξη?
• ο ύπνος παραμένει ισχυρός και ήρεμος, δεδομένου ότι δεν υπάρχει ουσιαστικά οίδημα με φυσιολογική ρινίτιδα.
• δεν υπάρχουν άλλα σημάδια μολυσματικής νόσου - πυρετός, βήχας,
• όταν αναπνέει το μωρό δεν αισθάνεται καμία ταλαιπωρία.

Μια τέτοια ρινική καταρροή δεν απαιτεί θεραπεία, μετά από τρεις μήνες, και συχνά πριν, πάει μακριά χωρίς ίχνος. Αλλά για να ανακουφίσει την κατάσταση του παιδιού είναι απαραίτητη. Θα είναι πολύ χρήσιμο να υγράνετε τις ρινικές διόδους με τη βοήθεια ποικίλων λύσεων που περιέχουν θαλασσινό αλάτι. Η απαιτούμενη αφαίρεση απαιτεί αποξηραμένες κρούστες και βλέννα. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια παιδικών βαμβακερών επιχρισμάτων ή με χρήση αναρρόφησης (αλλά όχι περισσότερο από 3-4 φορές την ημέρα).

Με αυτό τον τύπο ρινίτιδας, δεν είναι μόνο δυνατό να περπατήσετε στο δρόμο, αλλά είναι απλώς απαραίτητο.

Συμπεράσματα

Ο καθαρός αέρας είναι απαραίτητος για την κανονική ανάπτυξη και λειτουργία του σώματος του παιδιού. Πρέπει να περπατάτε κάθε μέρα, τουλάχιστον δύο φορές. Συχνά η εμφάνιση μίας ρινικής καταρροής συμβάλλει στον στάσιμο αέρα του εσωτερικού χώρου, επομένως είναι σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση της ατμόσφαιρας στο δωμάτιο των βρεφών. Μερικές φορές οι γονείς δεν τολμούν να βγάλουν βρέφη για μια βόλτα με κρύο, φοβισμένοι να πιάσουν άλλο ιό. Αλλά αυτή είναι μια παρανόηση. Η μόλυνση του παιδιού στο δρόμο είναι απίθανο. Θα πάρει γρήγορα τη μόλυνση στο σπίτι από την επίσκεψη συγγενών που μπορεί να είναι φορείς φονικών βακτηρίων.

Όταν αποφασίζουν αν πρέπει να περπατήσουν στο δρόμο με ένα μωρό που έχει μύτη, οι γονείς θα πρέπει:

• να καθορίσετε τι είδους ρινίτιδα στο μωρό?
• να αιτιολογήσει την εμφάνισή του ·
• αξιολόγηση της κατάστασης του παιδιού ·
• λαμβάνοντας υπόψη τις καιρικές συνθήκες ·
• πηγαίνετε στον καθαρό αέρα, ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές.

Θυμηθείτε: οι τακτικές εξόδους στον καθαρό αέρα συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη πολλών ασθενειών. Το περπάτημα για ένα παιδί είναι επίσης απαραίτητο, πώς να τρώτε και να κοιμάστε κανονικά. Επιπλέον, οι βόλτες συμβάλλουν στη σκλήρυνση. Είναι όμως σημαντικό να προγραμματιστούν σωστά τα ώστε να αποφευχθούν αρνητικές συνέπειες για έναν μικρό οργανισμό. Με μια μικρή κρύα κεφαλή και ελλείψει σημείων χαρακτηριστικών του SARS, είναι ασφαλές να περπατάμε με το μωρό.