Θεραπευτική άσκηση για τη θεραπεία της πνευμονίας

Βήχας

Οι κατηγορίες θεραπευτικής φυσικής καλλιέργειας (θεραπεία άσκησης) χρησιμοποιούνται ενεργά για την αποκατάσταση και βελτίωση της κατάστασης των ασθενών στην περίπτωση διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας. Παρά την παρουσία πολυάριθμων φαρμάκων και μεθόδων φυσικοθεραπείας, η θεραπεία άσκησης παραμένει ένα από τα πιο περιζήτητα και αποτελεσματικά μέσα στο δρόμο για πλήρη ανάκαμψη. Στην περίπτωση της πνευμονίας, η θεραπεία άσκησης είναι ένα σημαντικό στοιχείο της θεραπείας ασθενών και της αποκατάστασης.

Στόχος θεραπείας άσκησης

Το κλασικό συγκρότημα ασκήσεων θεραπευτικής φυσικής κουλτούρας στοχεύει στην ταχεία αποκατάσταση του ασθενούς και στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών.

Οι στόχοι του τυποποιημένου συγκροτήματος:

  1. Αποκατάσταση του λειτουργικού έργου του αναπνευστικού συστήματος.
  2. Πρόληψη της πνευμονικής ανεπάρκειας.
  3. Αυξημένη μικροκυκλοφορία του αίματος στους ιστούς των πνευμόνων.
  4. Επιτάχυνση της διαδικασίας αναγέννησης της επιφάνειας των πνευμόνων.

Οι θεραπευτικές ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της παροχής αίματος στους ιστούς του οργάνου και εμποδίζουν την ανάπτυξη στάσιμων διαδικασιών.

Στην περίπτωση της πνευμονίας, παρατηρείται μια γενική σκλήρυνση του πνευμονικού ιστού, η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος και η βλάβη στις κύριες λειτουργίες της ανταλλαγής αέρα στις κυψελίδες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θεραπεία άσκησης παραμένει ένα σημαντικό στοιχείο της θεραπείας που εμποδίζει την ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών.

Υπάρχει επίσης μια εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία με στόχο την εξασφάλιση του απαιτούμενου όγκου αναπνοής. Οι στόχοι αυτού του συγκροτήματος περιλαμβάνουν δραστηριότητες για:

  • αποκατάσταση βιώσιμου αερισμού του πνευμονικού ιστού ·
  • αποκατάσταση της πλήρους εργασίας του διαφράγματος,
  • διέγερση των λειτουργιών αποστράγγισης του σώματος.

Αφού υποβληθεί σε θεραπεία σε συνδυασμό με μέτρα φυσιοθεραπείας για την πνευμονία και την πορεία φαρμάκου, ο ασθενής είναι σε θέση να ανακάμψει πλήρως από τη νόσο. Το αποτέλεσμα της θεραπείας εξαρτάται από τη γενική κατάσταση του ασθενούς, το στάδιο της πνευμονίας και τις χρησιμοποιούμενες μεθόδους θεραπείας.

Θετική επίδραση της αναπνευστικής γυμναστικής

Με την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών, παρατηρείται μείωση της λειτουργικής ικανότητας των πνευμόνων, παραβίαση της δραστηριότητας των κυψελίδων, των βρόγχων και των διαδικασιών ανταλλαγής αερίων. Η έλλειψη οξυγόνου μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες διεργασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης χρόνιων παθήσεων.

Το θετικό αποτέλεσμα της θεραπείας κατά τη διάρκεια της πνευμονίας εξηγείται από την ικανότητα:

  1. διεγείρει τον καθαρισμό του πνευμονικού ιστού από το συσσωρευμένο παθογόνο υγρό.
  2. αποκατάσταση της φυσικής παροχής οξυγόνου στους ιστούς και τα όργανα.
  3. βελτίωση του μηχανισμού της λεμφικής αποστράγγισης.
  4. Επαναλάβετε τη μυϊκή υποστήριξη του αναπνευστικού συστήματος.
  5. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της αντοχής της παθογόνου χλωρίδας.
  6. μειώστε τον κίνδυνο σοβαρής πνευμονίας.

Η τόνωση του αναπνευστικού συστήματος κατά την περίοδο του αθλητικού συγκροτήματος συμβάλλει στην αποκατάσταση των φυσικών διεργασιών στο σώμα.

Αντενδείξεις για τη διεξαγωγή θεραπείας άσκησης για πνευμονία

Οι αντενδείξεις για θεραπευτική φυσική άσκηση για την πνευμονία περιλαμβάνουν:

  • πνευμονικό απόστημα;
  • απόστημα των πνευμόνων πριν από τη βρογχική ανακάλυψη.
  • ανεπαρκής κυκλοφοριακή ανεπάρκεια (αναπτύσσεται μετά από έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλες σοβαρές παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος).
  • η παρουσία αίματος στις εξερχόμενες μάζες των πτυέλων, η αιμόπτυση,
  • σημεία πυρετού,
  • βρογχικό άσθμα.
  • αναπνευστική ανεπάρκεια 3 μοίρες.
  • παραβιάσεις πνευματικών διεργασιών, που οδηγούν στην αδυναμία επαφής μεταξύ του ασθενούς και ενός εκπαιδευτή άσκησης θεραπείας.
  • πλήρης αθηροσκλήρωση του πνεύμονα.
  • δυσκολία στην αναπνοή κατά τη χρήση βήτα-αδρενεργικών μιμητικών βραχείας δράσης.
  • συσσώρευση μεγάλου όγκου υγρού στην πλευρική κοιλότητα.
  • αδύναμη κατάσταση του σώματος, εξάντληση.
  • υψηλή θερμοκρασία σώματος.

Στην περίπτωση αυτών των αντενδείξεων, η θεραπεία θεραπείας αλλάζει για να θεραπεύσει τελείως ένα άτομο από έναν παράγοντα που εμποδίζει τη φυσική θεραπεία ή για να αντικαταστήσει τις σωματικές ασκήσεις με μια άλλη μέθοδο έκθεσης.

Αρχικό φορτίο

Τα χαρακτηριστικά της αρχικής φάσης της φυσικής θεραπείας περιλαμβάνουν:

  • σταδιακή αύξηση των φορτίων ·
  • στην περίπτωση της ανάπαυσης στο κρεβάτι, οι ασκήσεις πραγματοποιούνται χωρίς βαθιά αναπνοή και φορτία στο στήθος, το σύμπλεγμα εκτελείται αργά με σπάνιες αναπνοές, η συνολική διάρκεια δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά.
  • αφού ο ασθενής μπορεί να εκτελέσει το καθιστό σύνολο ασκήσεων, μπορείτε να ξεκινήσετε τις ασκήσεις στη θέση "στέκεται", η συνολική διάρκεια των συγκροτημάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά.
  • Εάν το σχήμα παρατηρηθεί κατά τη στιγμή της απόρριψης, ο ασθενής θα είναι σε θέση να εκτελέσει το πλήρες φάσμα ασκήσεων αναπνοής, η συνολική διάρκεια του οποίου φθάνει τα 30 λεπτά.

Παρόλα αυτά, πρέπει να ξεκινήσετε προσεκτικά τις τάξεις, ακολουθώντας τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού.

Στο αρχικό στάδιο του συγκροτήματος ασκήσεων για αναπνοή σε περίπτωση πνευμονίας περιλαμβάνονται:

  1. Μια καθαριστική μορφή αναπνευστικών ασκήσεων, η οποία εκχωρείται σύμφωνα με τους δείκτες ασθενών. Για να εκτελεστεί, υπολογίζεται η καταλληλότερη δύναμη διάφραγματος εισπνοής, ο ασθενής κρατιέται αναπνοής για έως και 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια εκτελεί μια σταδιακή μέγιστη, αν είναι δυνατόν, εκπνοή που αποτελείται από αρκετά σύντομα τμήματα.
  2. Οι ασκήσεις φωνής εκτελούνται με βαθιά διαφραγματική εισπνοή και συνεπή έξοδο από το στόμα, συνοδευόμενη από θαυμαστικό ήχο (τον ήχο του "Ha!"). Μετά το θαυμαστικό συνιστάται να κλείνουν τα χείλη. Εκτελείται σε ποσότητα 5 φορές. Μετά την προσέγγιση του ασθενούς, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε στην εφαρμογή της άσκησης αναπνοής καθαρισμού.
  3. Ο ασθενής πρέπει να πάρει μια βαθιά αναπνοή και να κρατήσει την αναπνοή. Τότε πρέπει να χαλαρώσετε πλήρως τα χέρια και την άνω ζώνη, να τεντώσετε τα χέρια σας στο σώμα σας και να πιέσετε τα δάχτυλά σας. Ο ασθενής στενεύει τα χέρια του και τραβά τις παλάμες του στους ώμους, μετά απλώνει τα άνω άκρα του στα πλάγια. Στο τέλος, τα χέρια θα πρέπει να επιστρέψουν στην προηγούμενη θέση τους, να αποσύρονται κατά μήκος του σώματος.
  4. Αφού πάρετε την αρχική θέση του σώματος, θα πρέπει να χαλαρώσετε και να εκπνεύσετε τελείως από το στόμα. Εκτελέστε μια άσκηση καθαρισμού.

Οι ασκήσεις αποσκοπούν στην αποκατάσταση της δραστηριότητας των μυών που συμμετέχουν στη διαδικασία της φυσικής αναπνοής. Έτσι, ο σκοπός της γυμναστικής είναι η εφαρμογή του συγκροτήματος, λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές δυνατότητες.

Πολύπλοκες δυναμικές ασκήσεις

Αφού ο ασθενής είναι σε θέση να εκτελέσει το πλήρες φάσμα ασκήσεων του αρχικού σταδίου, προστίθενται τεχνικές στην πορεία των ιατρικών συνεδριών για τη βελτίωση της παροχής αίματος στα αναπνευστικά όργανα.

Τα χαρακτηριστικά της αρχικής φάσης της φυσικής θεραπείας περιλαμβάνουν:

  • οι ασκήσεις επηρεάζουν τη δραστηριότητα των μυών της ζώνης ώμου, του κορμού και των κάτω άκρων.
  • σε περίπτωση χρήσης θεραπείας άσκησης σε σχέση με παιδιά για τη θεραπεία της πνευμονίας, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την κατάσταση του παιδιού και να μην βιαστείτε να αυξήσετε τα φορτία και τη διάρκεια του συγκροτήματος άσκησης.
  • εάν η κατάσταση ενός ενήλικα εκτιμάται από τον γιατρό ως καλή, είναι δυνατόν να προσθέσετε ασκήσεις με αλτήρες, έναν τοίχο γυμναστικής ή έναν πάγκο (δεν συνιστάται η αυτο-επέκταση του συγκροτήματος).
  • Οποιοδήποτε επίπεδο του δυναμικού συμπλέγματος πρέπει να περιλαμβάνει το περπάτημα, ο χρόνος του οποίου συνταγογραφείται από το γιατρό, λαμβανομένων υπόψη των επιμέρους δεικτών του ασθενούς.

Η άσκηση εξαρτάται από την έκταση της πνευμονικής βλάβης. Εάν κατά τη διάρκεια της νόσου μόνο ο αριστερός πνεύμονας υπέστη βλάβη, το σετ ασκήσεων για την αποκατάσταση και διέγερση της αναπνοής θα ακολουθήσει την πορεία που απαιτείται για την αριστερόστροφη πνευμονία του άνω λοβού.

Αυτό το εκπαιδευτικό σύστημα περιλαμβάνει:

  1. Ο ασθενής πρέπει να ξαπλώνει σε υγιή πλευρά και να επεκτείνει τα χέρια του κατά μήκος του σώματος.
  2. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε μια αναπνοή, κατά τη διάρκεια της οποίας ο ασθενής σηκώνει το χέρι του και ο σύνθετος εκπαιδευτής του αγωγού πιέζει στο στήθος. Σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού, η ταχύτητα της άσκησης μπορεί να αυξηθεί.
  3. Ο ασθενής καθορίζει την υγιή πλευρά στον κύλινδρο άσκησης, παίρνει μια αναπνοή και τραβάει το γόνατο μέχρι το στήθος, ενώ ο εκπαιδευτής πιέζει προς τα κάτω στην περιοχή του στήθους.
  4. Κάθε άσκηση εκτελείται 5 φορές, το συνολικό σύμπλεγμα επαναλαμβάνεται 8 φορές (ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου).
  5. Η φυσικοθεραπεία συνεχίζεται για 4 ή περισσότερες ημέρες.

Η μετάβαση στο επόμενο στάδιο και η αύξηση των φορτίων πραγματοποιείται μόνο με ιατρική συνταγή του γιατρού και του εκπαιδευτή.

Δράση αποστράγγισης

Οι ασκήσεις αποστράγγισης αποτελούν αναπόσπαστο στάδιο της θεραπείας άσκησης κατά τη διάρκεια της θεραπείας της πνευμονίας.

Τα χαρακτηριστικά της μεθοδολογίας περιλαμβάνουν παράγοντες:

  • η θέση του ασθενούς στο κρεβάτι - στην πλάτη με ανυψωμένη λεκάνη (η θέση του σώματος συμβάλλει στην έξοδο και την κίνηση της μάζας των πτυέλων στους βρόγχους).
  • το σύμπλεγμα ασκήσεων αποστράγγισης απαγορεύεται σε περίπτωση τραυματισμού των νευρώσεων, της σπονδυλικής στήλης ή της παρουσίας καταγμάτων των οστών του κρανίου.
  • για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, είναι απαραίτητο να συνδυάσουμε ένα συγκρότημα θεραπείας άσκησης με ένα μασάζ που προωθεί την απομάκρυνση των πτυέλων.
  • η εφαρμογή του μασάζ θα πρέπει να ανατεθεί σε έναν έμπειρο πλοίαρχο.
  • Ένα σύνολο ασκήσεων συνιστάται να συνεχιστεί ακόμα και μετά από πλήρη ανάκαμψη για να τονώσει το συνδυασμένο έργο των αναπνευστικών οργάνων.

Ένας έμπειρος πλοίαρχος εκτελεί έως και 200 ​​χειρισμούς ανά λεπτό, γεγονός που συμβάλλει στην ενεργό απελευθέρωση των πτυέλων.

Οι ασκήσεις του συγκροτήματος περιλαμβάνουν:

  1. Σε μια πρηνή θέση με τα πόδια να ανυψώνονται 15-20 cm από το κρεβάτι (είναι επιθυμητό να τοποθετήσετε κάτι κάτω από αυτά).
  2. Εκτελέστε κινήσεις κραδασμών στο στήθος κατά την εισπνοή.
  3. Σφιχτή συμπίεση της κάτω περιοχής του στήθους κατά τη λήξη.
  4. Για να αποκαταστήσετε την αναπνοή μετά από άσκηση, συνιστάται να αναπνέετε βαθιά, να κρατάτε την αναπνοή σας και στη συνέχεια να εκπνέετε αργά.

Το σύμπλεγμα αποστράγγισης επιτρέπει την πρόληψη της συσσώρευσης υγρών στην υπεζωκοτική περιοχή και την ανάπτυξη αναπνευστικής ανεπάρκειας.

Φυσική θεραπεία κατά την περίοδο ανάκτησης από πνευμονία

Οι κλάσεις της ιατρικής φυσικής κουλτούρας θα πρέπει να εφαρμόζονται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά και να τηρούν ενεργά το συγκρότημα των τάξεων κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης. Η πλήρης ολοκλήρωση της πορείας βοηθά στη μείωση του κινδύνου επανεμφάνισης της πνευμονίας και άλλων ασθενειών που μπορεί να μολυνθούν λόγω της μείωσης της ανοσίας.

Οι κύριες ασκήσεις κατά την αποκατάσταση μετά από πνευμονία περιλαμβάνουν:

  1. Ένα πρόσωπο πρέπει να σηκωθεί ευθεία, βάλτε τα πόδια του πλάτος ώμου μεταξύ τους, τα χέρια στη ζώνη του. Γυρίστε αριστερά και δεξιά. Αναπνεύστε αργά, σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Χαμηλώστε τα χέρια σας καθώς εκπνέετε.
  2. Για τη δεύτερη άσκηση, ένα άτομο μπορεί να καθίσει σε μια καρέκλα. Κατόπιν ο ασθενής χαλαρώνει τα χέρια του και, κρατώντας τα επάνω, πιέζει τις παλάμες σε μια γροθιά. Ταυτόχρονα με τα δάχτυλα στα χέρια, τα δάκτυλα των ποδιών συμπιέζονται. Η αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι αργή. Μετά από μια μικρή στάση, τα χέρια επιστρέφουν στην αρχική τους θέση.
  3. Αφού ανέβηκε από την καρέκλα, ο άνδρας ισιώνει, χαμηλώνει τα χέρια του κατά μήκος του σώματος και σκύβει προς τα εμπρός. Για πλήρη εκτέλεση, πρέπει να χαμηλώσετε τα χέρια σας και να αγγίξετε τα δάχτυλα του δεξί σας χεριού στο αριστερό πόδι. Η αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης πρέπει να είναι ήρεμη και ομοιόμορφη.

Η διάρκεια και ο αριθμός των ασκήσεων στο σύμπλεγμα καθορίζεται από την κατάσταση του ασθενούς κατά τη στιγμή της απόρριψης και από τα γενικά χαρακτηριστικά της νόσου.

Είναι επίσης δυνατή η εκτέλεση ασκήσεων αναπνευστικής γυμναστικής με τη χρήση της σκάλας-εκπαιδευτή.

Για την υλοποίηση του συγκροτήματος πρέπει:

  1. Γυρίστε προς τα πλάγια προς τα σκαλοπάτια.
  2. Κρατήστε το χέρι τις σκάλες.
  3. Κλίνετε προς τα εμπρός και σηκώστε το ελεύθερο χέρι σας.

Πιστεύεται ότι το σύμπλεγμα με τη χρήση της σκάλας διεγείρει την αναπνοή και το πρωί. Οι πλαγιές πρέπει να εκτελούνται καλύτερα πριν το πρώτο γεύμα.

Κανόνες άσκησης γυμναστικής

Οι κανόνες για την ενίσχυση των γυμναστικών φορτίων της άσκησης περιλαμβάνουν:

  1. Η ενίσχυση του φορτίου πραγματοποιείται μόνο μετά από διαβούλευση με ειδικό, επιβεβαιώνοντας την επιτυχία του προηγούμενου σταδίου και την καλή κατάσταση του ασθενούς.
  2. Οι ασκήσεις που συγκροτούν το σύμπλεγμα επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την περιοχή που επηρεάζεται από την ασθένεια (εάν υπάρχει διείσδυση στην αριστερή πλευρά, το σύμπλεγμα αναπτύσσει το έργο της αριστεράς των ζευγαρωμένων οργάνων).
  3. Το συγκρότημα ασκήσεων περιλαμβάνει ασκήσεις για το άνω και κάτω μισό του ανθρώπινου σώματος.
  4. Η συνολική διάρκεια του συγκροτήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά, με την άδεια του εκπαιδευτή, το συγκρότημα εκτείνεται σε 20 λεπτά (μέγιστο).

Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι αναφερόμενες κατηγορίες ιατρικής φυσικής κουλτούρας στοχεύουν στην αποκατάσταση της λειτουργικής ικανότητας του αναπνευστικού συστήματος. Η υπέρβαση του ρυθμού που καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό μπορεί όχι μόνο να παραβιάζει τη μέθοδο, αλλά και να οδηγήσει σε ανεπιθύμητο αποτέλεσμα για ολόκληρη τη θεραπεία της πνευμονίας.

Συμπέρασμα

Η φυσική θεραπεία στην πνευμονία είναι ένα σύνολο απαραίτητων φυσικών δραστηριοτήτων, η δράση των οποίων στοχεύει στη μείωση του κινδύνου επιπλοκών και στην εξάλειψη παθολογικών διαταραχών κατά την περίοδο αποκατάστασης. Η συμμόρφωση με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού και η προσεκτική προσοχή στην υγεία τους μπορεί να επιταχύνει σημαντικά την ανάρρωση.

Η φυσική θεραπεία αναφέρεται σε πρόσθετες μεθόδους θεραπείας, η δράση της είναι αποτελεσματική μόνο σε συνδυασμό με τις κύριες διαδικασίες και την πορεία της φαρμακευτικής αγωγής.

Θεραπεία άσκησης και πνευμονία: ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων

Η θεραπευτική άσκηση είναι μια μέθοδος θεραπείας και πρόληψης διαφόρων νόσων, που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της περιόδου ανάρρωσης του σώματος και την πλήρη θεραπεία της νόσου. Η φυσική θεραπεία για την πνευμονία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας που θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και θα αποτρέψει σοβαρές συνέπειες.

Στόχοι φυσικής θεραπείας

Η πνευμονία είναι μια επικίνδυνη ασθένεια στην οποία η φλεγμονώδης διαδικασία επηρεάζει τους ιστούς των πνευμόνων. Στη θεραπεία της νόσου, χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, συμπεριλαμβανομένης της χορήγησης αντιβιοτικών, αποχρεμπτικών και αντιπυρετικών φαρμάκων, ανοσορυθμιστικών και βιταμινών. Προκειμένου να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης, συνιστάται φυσιοθεραπεία (εισπνοή, ηλεκτροφόρηση κ.λπ.), καθώς και ένα σύνολο ειδικών ασκήσεων - άσκηση.

Η θεραπευτική γυμναστική για την πνευμονία επιτρέπει την επίτευξη των ακόλουθων στόχων:

  • βελτιώνει τη λειτουργικότητα των αεραγωγών.
  • εμποδίζει διάφορες επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονικής ανεπάρκειας.
  • ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στον πνευμονικό ιστό.
  • διεγείρει την λεμφική αποστράγγιση, επιταχύνει την εξάλειψη των τοξινών από φλεγμονώδεις εστίες,
  • προωθεί την απορρόφηση των στάσιμων πτυέλων.
  • αποκαθιστά τη ζωτική ικανότητα των πνευμόνων.
  • ομαλοποιεί την ανταλλαγή αερίων στις πνευμονικές κυψελίδες, κορεσμεί το αίμα με οξυγόνο,
  • βελτιώνει τη λειτουργία αποστράγγισης των βρόγχων.
  • ομαλοποιεί την εξωτερική αναπνοή.
  • απομακρύνει τους βρογχόσπασους.
  • Επιταχύνει τη διαδικασία εξάλειψης της φλεγμονής.
  • εμποδίζει τον σχηματισμό στάσιμων διεργασιών στην πνευμονική οδό.
  • επαναφέρετε τον αερισμό των πνευμόνων και τη λειτουργία του διαφράγματος.
  • Έχει τονωτικό αποτέλεσμα σε όλα τα εσωτερικά όργανα και συστήματα.
  • ευεργετική επίδραση στο μυϊκό, καρδιαγγειακό και ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.

Η χρήση των μεθόδων της φυσικής θεραπείας σε φλεγμονώδεις ασθένειες σε ενήλικες και παιδιά μπορεί να μειώσει σημαντικά την περίοδο ανάρρωσης του σώματος και να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας.

Οι φυσικές ασκήσεις για την πνευμονία επιλέγονται ξεχωριστά λαμβάνοντας υπόψη την κλινική εικόνα και το στάδιο της νόσου, τις μεθόδους θεραπείας που χρησιμοποιούνται, καθώς και τα γενικά χαρακτηριστικά ευημερίας και ηλικίας του ασθενούς.

Περιορισμοί στο διορισμό της θεραπείας άσκησης

Παρά τα προφανή οφέλη, οι θεραπευτικές ασκήσεις έχουν αρκετές αντενδείξεις. Οι περιορισμοί στη θεραπεία άσκησης για την πνευμονία είναι:

  • την παρουσία του εμπύρετου συνδρόμου.
  • την επιδείνωση της γενικής ευημερίας του ασθενούς.
  • επιδείνωση της αναπνευστικής ανεπάρκειας.
  • αυξημένο καρδιακό ρυθμό (πάνω από 100 παλμούς ανά λεπτό).
  • η παρουσία αίματος στα πτύελα.
  • απόστημα, αθηροσκλήρωση και πνευμονική ατελεκτάση.
  • βρογχικό άσθμα.
  • σοβαρή εξάντληση του σώματος ·
  • η παρουσία υγρού στον υπεζωκότα.
  • σοβαρές παθολογίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, αρρυθμία, καρδιομυοπάθεια, έμφραγμα του μυοκαρδίου,
  • κακοήθη νεοπλάσματα του αναπνευστικού συστήματος.
  • σοβαρές ψυχικές διαταραχές στις οποίες υπάρχει δυσκολία στην αλληλεπίδραση μεταξύ του ασθενούς και του γιατρού.

Εάν υπάρχουν περιορισμοί, ο ειδικός αξιολογεί τον κίνδυνο και τα οφέλη της θεραπείας άσκησης και επίσης συντάσσει ένα ατομικό πρόγραμμα άσκησης.

Θεραπευτική γυμναστική για πνευμονία

Στο αρχικό στάδιο της πνευμονίας, οι ασκήσεις εκτελούνται προσεκτικά, ακούγοντας τις συστάσεις ενός ειδικού.

Στο αρχικό στάδιο της νόσου το φορτίο αυξάνεται σταδιακά. Η συνολική διάρκεια της άσκησης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά, μετά την οποία αυξάνουν τη διάρκεια των τάξεων στα 20 και 30 λεπτά.

Οι αναπνευστικές ασκήσεις πραγματοποιούνται μετά την εξαφάνιση των κύριων συμπτωμάτων της πνευμονίας - υψηλό πυρετό, σύνδρομο δηλητηρίασης, ταχυκαρδία.

Θεραπεία άσκησης στο αρχικό στάδιο της πνευμονίας

Η θεραπευτική γυμναστική σε πρώιμο στάδιο της ασθένειας περιέχει μια σειρά ασκήσεων, σκοπός των οποίων είναι η καταστολή των φλεγμονωδών φαινομένων.

Στη θέση του ύπτου εκτελέστε:

  • περιστροφικές παλάμες (6-8 φορές).
  • ρυθμική αναπνοή, συμπεριλαμβανομένων 40-60 επαναλήψεων.
  • αργή backbending, κάμψη των άκρων στους αγκώνες (2-3 φορές)?
  • απαγωγή των χεριών στις πλευρές (3-4 φορές).
  • κάμψη και απελευθέρωση των ποδιών με ελεύθερη αναπνοή (8-10 φορές).
  • εναλλάξ να λυγίζει τα γόνατα των ποδιών, χωρίς να αφαιρούνται τα τακούνια από την επιφάνεια.
  • στην εισπνοή - σηκώνοντας τα χέρια επάνω, κατά την εκπνοή - επιστροφή στην I.P. (3-4 φορές).
  • επαναλάβετε αρχικές ασκήσεις για να αποκαταστήσετε την αναπνοή.
  • τα πινέλα συνδέονται με το κάστρο. Στρέφοντας τις παλάμες προς τα έξω, σηκώστε τα χέρια τους από τον εαυτό τους (3-4 επαναλήψεις).
  • τα πόδια μετατρέπονται στο πλάι (2-3 επαναλήψεις).
  • επανάληψη ασκήσεων αναπνοής, με μείωση της αναπνοής έως και 20-40 φορές.
  • εναλλάξ τεντώνοντας τα άνω άκρα στην αντίθετη κατεύθυνση (2-3 φορές).
  • εναλλακτική ανύψωση των ευθειών ποδιών (2-3 επαναλήψεις).
  • στην εισπνοή - μια σταδιακή επέκταση των ώμων, κατά τη λήξη - τη χαλάρωσή τους?
  • εισπνέοντας τον αέρα, σηκώνοντας τους κλειστούς ευθύγραμμους βραχίονες πίσω από το κεφάλι, εκπνέοντας - επιστρέφοντας στον I.P. (3-4 φορές).
  • χέρια στη μέση. Εναλλακτικά λυγίστε κάθε πόδι στο γόνατο (3-4 προσεγγίσεις)?
  • επαναλάβετε ασκήσεις αναπνοής. Αναπνεύστε αργά έως ότου αποκατασταθεί πλήρως η αναπνοή.
  • Εάν η πνευμονία συνοδεύεται από έντονο πόνο και επίσης εάν επηρεαστεί ένας πνεύμονας, συνιστάται η εκτέλεση των ασκήσεων σε μια πλάγια θέση στο πλάι:
  • ο ασθενής παίρνει τη θέση να βρίσκεται σε υγιή πλευρά, τεντώνοντας το χέρι του παράλληλα με το σώμα. Κατά την εισπνοή, σηκώστε το άνω άκρο, ενώ εκπνέετε, ο ειδικός πιέζει το στέρνο, αυξάνοντας σταδιακά τον ρυθμό κίνησης.
  • υγιή πλευρά στοιβάζονται στο ρολό. Όταν ο αέρας εισπνέεται, σφίγγουν και τα δύο πόδια στο στομάχι. Αυτή τη στιγμή, ο εκπαιδευτής πιέζει το στήθος. Εκτελέστε τουλάχιστον 5 φορές στη σειρά, μέχρι 8 σετ ημερησίως.
  • που βρίσκεται στη μία πλευρά είναι απαραίτητο να κάνετε περιστροφικές κινήσεις με το ελεύθερο χέρι.

Ένα άλλο σύνολο θεραπείας άσκησης πρέπει να γίνει λαμβάνοντας υπόψη την πρόοδο της θεραπείας και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Αύξηση φορτίου

Παρουσιάζοντας θετική δυναμική μετά την αρχική πορεία της άσκησης, η θέση του ασθενούς μεταφέρεται στην κάθουσα και έπειτα στην όρθια θέση. Η αύξηση του φορτίου συνεπάγεται αύξηση του αριθμού των προσεγγίσεων, ενώ επιπλέον εισάγονται ασκήσεις που ενισχύουν τους μυς των ώμων, του κορμού και των κάτω άκρων.

Η φόρτιση για την πνευμονία γίνεται με τις ακόλουθες μεθόδους.

Σε καθιστή θέση:

  • οι παλάμες τοποθετούνται στο στήθος και την κοιλιά, κάνουν διάφραγμαμα αναπνοή?
  • με ρυθμική αναπνοή, ανυψώνουν και κατεβάζουν εναλλάξ τα άνω άκρα (6-8 φορές).
  • σηκώνοντας το χέρι του, κάμπτοντας προς την αντίθετη κατεύθυνση, τραβώντας βαθιά στον αέρα. Την εκπνοή - επιστροφή στην αρχική θέση.
  • οι αγκώνες τραβιούνται πίσω, εισπνέονται βαθιά, στην εκπνοή που καταλαμβάνουν οι Ι.Π.
  • πιέζοντας τα δάκτυλα των ποδιών, τα χέρια σφίγγουν τις γροθιές τους, σταδιακά επιβραδύνοντας την αναπνοή. Επαναλάβετε 8-10 φορές.
  • εισπνεύοντας αργά τον αέρα, όταν εκπνεύσει, ισιώστε τα ευθεία άνω άκρα στο πλάι (5-6 επαναλήψεις).
  • αναπνοή σε πλήρη στήθος εναλλασσόμενη με ρυθμική αναπνοή (8-10 φορές)?
  • στην εισπνοή, τραβήξτε τα επάνω άκρα προς τα εμπρός, στην εκπνοή - σπρώξτε τα προς τα έξω.
  • την ίδια άσκηση, μόνο όταν εκπνέετε, βάλτε τα χέρια σας στους ώμους σας.
  • Σε στάση:
  • περπατώντας επί τόπου (12-16 επαναλήψεις).
  • περπατήστε για 3-5 λεπτά στα δάχτυλα των ποδιών, τα τακούνια, στο εσωτερικό και έξω από τα πόδια.
  • αύξηση των ποδιών (7-8 φορές).
  • τεντώντας τα χέρια επάνω, γυρίστε στο πλάι, εισπνέοντας βαθιά (4-6 επαναλήψεις)?
  • να εκτελούν περιστροφικές κινήσεις των άνω άκρων, που μιμούνται τη κωπηλασία.
  • σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών τους, πιάστε τα δάχτυλά τους σε μια γροθιά, εισπνεύστε. Κατά την εκπνοή, πάρτε την αρχική θέση.
  • Σταθείτε, τα πόδια μακριά από το πλάτος του ώμου. Τραβήξτε τα χέρια επάνω (6-8 επαναλήψεις).
  • ενώ εισπνέουν, τεντώνουν τα χέρια τους προς τα πάνω, ενώ εκπνέουν, κάθονται, με τις παλάμες τους στο πάτωμα.
  • σε μια στάση, λυγίζουν προς τα κάτω, προσπαθώντας να φτάσουν με τη δεξιά παλάμη του αριστερού ποδιού και αντίστροφα (7-8 προσεγγίσεις).
  • κρατώντας το γυμναστικό ραβδί με τις παλάμες, εισπνέοντας τον αέρα, σηκώνοντας τα χέρια προς τα πάνω, εκπνέοντας - επιστρέψτε στο I.P;
  • στην εισπνοή, στηρίζονται εναλλακτικά σε κάθε πλευρά, στην εκπνοή - καταλαμβάνουν IP.
  • στέκεται πλαγίως στον τοίχο του γυμναστηρίου, κρατώντας το βήμα. Αναπνοή στον αέρα, αποκλίνει από τον τοίχο, εκπνέει - πάρει τη θέση εκκίνησης?
  • στις γυμναστικές σκάλες γυρίζουν τα πρόσωπά τους. Όταν εισπνέετε, τραβήξτε τα χέρια επάνω, προσπαθώντας να αγγίξετε το επάνω βήμα. Την εκπνοή - καταλαμβάνεται από τον Ι.Π.
  • παλάμες που κρατιούνται στο στήθος. Όταν εισπνέετε, πάρτε τα χέρια σας στις πλευρές, στρέφοντας το σώμα γύρω, πάρτε τη θέση εκκίνησης στην εκπνοή. Επαναλάβετε προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Εάν η κατάσταση της υγείας επιδεινωθεί ή η θερμοκρασία αυξηθεί, η πορεία της άσκησης πρέπει να ανασταλεί προσωρινά.

Θεραπεία άσκησης στο στάδιο της ανάρρωσης

  • Η άσκηση μετά από πνευμονία περιλαμβάνει απλές ασκήσεις:
  • κάθονται σε μια καρέκλα, πάρτε βαθιές αναπνοές (5-6 προσεγγίσεις), σταδιακά επιβραδύνοντας το βάθος της αναπνοής.
  • σε μόνιμη θέση. Τα πόδια έβαλαν το πλάτος του ώμου. Για να βγείτε στη θέση του για 2-3 λεπτά, τότε περιπλέξτε την εργασία: "Περπατήστε" με ταυτόχρονη τάνυση των χεριών προς τα εμπρός, προς τα επάνω και προς τα πλάγια (2-3 λεπτά).
  • κάθονται σε μια καρέκλα, πίσω ευθεία. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις των κάτω άκρων, που μιμούνται την ποδηλασία. Η αναπνοή είναι ομοιόμορφη και βαθιά. 8-10 προσεγγίσεις.
  • στέκεται πλαγίως στον τοίχο γυμναστικής, στηρίζοντας το χέρι του πάνω στη σκάλα. Ο κορμός είναι κεκλιμένος στις σκάλες, ενώ ανυψώνει το άλλο άκρο (3-4 επαναλήψεις).

Σημαντικό για τη θεραπεία της πνευμονίας είναι η χειρωνακτική θεραπεία, η οποία συνταγογραφείται σε συνδυασμό με τη θεραπεία άσκησης. Το μασάζ του στέρνου και της πλάτης προάγει τον καλύτερο αερισμό των πνευμόνων, μειώνει τη συμφόρηση, βοηθά στην αποκατάσταση της κινητικότητας του θώρακα και επίσης μειώνει την πιθανότητα επιπλοκών.

Η φυσική θεραπεία για τη φλεγμονή των πνευμόνων είναι ένα σημαντικό στοιχείο της θεραπείας που πρέπει να συνδυαστεί με την κύρια θεραπεία, τα φάρμακα, το μασάζ και άλλες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες. Ακολουθώντας όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού, μπορείτε να επιταχύνετε σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης και να ανακάμψετε πλήρως από την ασθένεια.

Θεραπεία άσκησης για πνευμονία: εργασίες και ασκήσεις

Η οξεία βρογχίτιδα συχνά μετατρέπεται σε πνευμονία. Αυτή είναι μια φλεγμονή των δομών του πνευμονικού ιστού. Η πνευμονία μπορεί να προκληθεί από διάφορους μικροοργανισμούς: ιούς (στηθάγχη, ανεμοβλογιά, γρίπη), βακτήρια (στρεπτόκοκκοι, πνευμονόκοκκοι, αιμόφιλος βακίλος, σταφυλόκοκκος) και παθογόνοι μύκητες. Η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της πνευμονίας. Η άσκηση για πνευμονία μπορεί να γίνει από την πρώτη ημέρα της νόσου. Η άσκηση βοηθά στην επιτάχυνση της αποκατάστασης των ασθενών. Το θέμα αυτού του άρθρου είναι η άσκηση για την πνευμονία, τα καθήκοντα και τις ασκήσεις.

Θεραπεία άσκησης για πνευμονία: εργασίες

Τα καθήκοντα της άσκησης για την πνευμονία είναι:

αποκατάσταση της εξωτερικής αναπνοής.

ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και των προστατευτικών λειτουργιών του σώματος - ένα από τα καθήκοντα της φυσικής θεραπείας στην πνευμονία.

η ικανότητα επιτάχυνσης της εξάλειψης της πηγής της φλεγμονώδους διαδικασίας,

επιτάχυνση της βρογχικής διαπερατότητας.

η βελτίωση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας είναι επίσης το καθήκον της θεραπείας άσκησης για την πνευμονία.

βελτιωμένο αερισμό του πνεύμονα.

ικανότητα να μειώνει την εμφάνιση αναπνευστικής ανεπάρκειας.

βελτιωμένη αποστράγγιση των πτυέλων.

αποκατάσταση της σωστής αναπνοής.

πρόληψη επιπλοκών.

Άσκηση για πνευμονία: ασκήσεις

Φυσικοθεραπεία για την πνευμονία θα πρέπει να γίνει προκειμένου να αυξηθεί η σωματική δραστηριότητα, έτσι ώστε να μην βλάψει την υγεία και να προκαλέσει επιπλοκές. Συνιστάται να ξεκινήσετε τη θεραπεία άσκησης στην πνευμονία με αναπνευστική γυμναστική (αναπνευστικές ασκήσεις που διαρκούν 5-10 λεπτά). Ασκήσεις άσκηση θεραπεία για την πνευμονία συμβάλλουν στην απόσυρση των πτυέλων. Όταν πιέζετε στο στήθος πρέπει να πάρετε μια βαθιά ανάσα. Αναπνευστικές ασκήσεις άσκηση θεραπεία για την πνευμονία θα πρέπει να εναλλάσσονται με ασκήσεις για τα χέρια, τα πόδια, χαλάρωση των μυών του προσώπου, του λαιμού, των ώμων, κάτω μέρος της πλάτης, το σώμα. Ασκήσεις:

Όταν βρίσκεστε στην πλάτη σας, χαλαρώστε για περίπου 2-3 ​​λεπτά.

Όταν βρίσκεστε στο πίσω μέρος του ασθενούς, σηκώστε πρώτα τα χέρια στην κορυφή και εισπνεύστε, χαμηλώστε - εκπνεύστε.

Μια άλλη άσκηση άσκηση θεραπεία. Ξαπλώνετε τα χέρια σας στην πλευρά - εισπνεύστε, σηκώστε τα γόνατά σας στο στήθος σας - εκπνεύστε.

Ο ασθενής ξαπλώνει στην πλάτη του με αυθαίρετη αναπνοή και εναλλάσσει τα πόδια του ξεχωριστά.

Άρρωστος όταν βρίσκεται στην αριστερή πλευρά με αυθαίρετες κυκλικές κινήσεις αναπνοής με το δεξί του χέρι.

Ένας ασθενής με πνευμονία, όταν κάθεται σε μια καρέκλα ενώ εισπνέει, απλώνει τα χέρια του στις πλευρές, ενώ εκπνέει, αγκαλιάζει τον εαυτό του στους ώμους.

Η παρακάτω άσκηση άσκηση θεραπεία. Στερεώνοντας το ένα χέρι στην κορυφή και το άλλο στο κάτω μέρος. Αλλάξτε γρήγορα τα χέρια.

Θεραπεία άσκησης για πνευμονία: μέθοδοι αποστράγγισης

Στη θεραπεία της πνευμονίας χρησιμοποιώντας μεθόδους αποστράγγισης φυσικής θεραπείας, οι οποίες συμβάλλουν στην απελευθέρωση της βλέννας από την αναπνευστική οδό:

απότομη αποστράγγιση - ένας ασθενής σε θέση ύπτια σε γωνία 45 μοιρών, μια λεκάνη πάνω από το κεφάλι.

Κρουστικό μασάζ για πνευμονία - ελαφριά χτυπήματα στις παλάμες του στήθους.

μασάζ κραδασμών - διευκολύνει την απόσυρση των πτυέλων από τους βρόγχους. Δονητικές κινήσεις των βραχιόνων στο στήθος.

βοήθεια με βήχα - βοηθά στη βήχα με πνευμονία. Όταν ο ασθενής εισπνεύσει για μερικά δευτερόλεπτα, γίνεται μασάζ κραδασμών και κατόπιν συμπιέζονται τα κάτω μέρη του θώρακα.

Θυμηθείτε, εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας άσκησης στο υπόβαθρο της πνευμονίας, χειροτερέψετε ή αν αυξηθεί η θερμοκρασία του σώματος σας, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψετε αμέσως όλες τις ασκήσεις.

Χαρακτηριστικά της μεθόδου φυσικής θεραπείας στην πνευμονία στο νοσοκομείο.

Σε συνθήκες πολυκλινικής και σανατόριο, το καθεστώς κινητήρα θα πρέπει να επεκταθεί σταδιακά, αυξάνοντας την ένταση της εγκατάστασης. Ανάλογα με τις κλινικές εκδηλώσεις, χρησιμοποιούνται ειδικές ασκήσεις - για την αύξηση της κινητικότητας του στήθους, την ενίσχυση των αναπνευστικών μυών και των κοιλιακών, ασκήσεις που διαμορφώνουν τη σωστή στάση. Στις συνθήκες του σανατόρου, μπορείτε να συμπεριλάβετε αθλητικές ασκήσεις (κωπηλασία, σκι, αθλητισμό), παιχνίδια (βόλεϊ, μπάντμιντον, τένις) και να τα συνδυάσετε με σκλήρυνση.

Η βρογχιεκτασία είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την περιφερειακή επέκταση των βρόγχων. Οι διευρυμένοι βρόγχοι αλλάζουν το σχήμα τους και γίνονται:

β) δοχεία (κυστικά) ·

Τέτοιοι τροποποιημένοι βρόγχοι ονομάζονται βρογχεκτασίες. Δομημένη τροποποιημένο βρόγχοι έχουν πληγωσμένη βλεννογόνο ενωμένα μεταξύ τους με την καταστροφή του χόνδρου και μυϊκού ιστού, που ακολουθείται από αντικατάσταση από συνδετικό ιστό η οποία οδηγεί σε σχηματισμό ουλής, μειωμένη ελαστικότητα και εξασθενημένη λειτουργία αποστράγγιση των βρόγχων.

Αιτιολογία:

1. συγγενή υποπλασία του λοβού ή τμήματος του πνεύμονα.

2. που αποκτήθηκαν ως αποτέλεσμα επιπλοκών της βρογχίτιδας, της πνευμονίας, της ιλαράς και του μαύρου βήχα σε παιδιά, της τοξικής βλάβης του βρογχικού δένδρου, της απόφραξης (παρουσία ουλών ή όγκων).

Συμπτώματα της νόσου:

  • η απελευθέρωση τεράστιων έως 500 ml πτύελο, κυρίως το πρωί, το πτύελο έχει μια δομή τριών στρωμάτων (όταν στέκεται, χωρίζεται σε τρία στρώματα) με ρίγες αίματος και μια χαρακτηριστική φουσκωτή οσμή.
  • αύξηση της θερμοκρασίας, αλλαγές στις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Καθήκοντα φυσικής θεραπείας:

  • γενική ενίσχυση του σώματος.
  • προώθηση πτύων ·
  • βελτιωμένο τροφισμό των πνευμόνων και εξωτερική αναπνοή.

Χαρακτηριστικά της μεθόδου της φυσικής θεραπείας.

Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν ασκήσεις που στοχεύουν στην αύξηση της κινητικότητας του στήθους, ασκήσεις αναπνοής με εκτεταμένη εκπνοή και ενεργοποίηση διαφραγματικής αναπνοής σε τάξεις PH.

Η ενίσχυση των επιδράσεων στο αναπνευστικό σύστημα πρέπει να γίνεται σταδιακά, εξαλείφοντας τον υπερβολικά αναγκαστικό έλεγχο. Με την παρουσία πλευρικών συγκολλήσεων, χρησιμοποιούνται ασκήσεις για την τάνυση τους. Για την ενίσχυση συνιστώμενη απόχρεμψη αποστράγγιση SP, εκείνες τοποθέτηση του ασθενούς έτσι ώστε η διαδρομή εκροής πτύελα των βρογχιεκτασία βρόγχων ήταν χαμηλότερες (π.χ., κλίση υπό γωνία 10-15 ° ως προς το άκρο κεφαλής μειώνεται καναπέ), το ίδιο σκοπό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξαπλωμένη SP πίσω, στο στομάχι, στην πλευρά χωρίς μαξιλάρι (με ένα ανυψωμένο τμήμα πόδι του κρεβατιού κατά 20 - 30 cm), η έμφαση γονατιστή. Η επιλογή του PI εξαρτάται από τη θέση της βρογχεκτασίας. Στη διαδικασία εξάσκησης της FU, είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η γενική ευημερία των ασθενών, η αντίδραση του παλμού, η αναπνοή και η αλλαγή στο VC.

Το εμφύσημα των πνευμόνων είναι μια παθολογική διαδικασία στους πνεύμονες που χαρακτηρίζεται από αυξημένη περιεκτικότητα αέρα στον πνευμονικό ιστό, διαστολή των κυψελίδων και αραίωση του διαφράγματος. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν ελαττώματα και θραύσεις στον πνευμονικό ιστό, μείωση της ελαστικότητας των ινών. Η βάση της παθογένειας είναι η αύξηση του υπολειμματικού όγκου κατά 2-3 φορές. Η ανάπτυξη του εμφυσήματος είναι δυνατή:

1. με αύξηση της ενδοβρογχικής και κυψελιδικής πίεσης, η οποία οδηγεί στο πρήξιμο των πνευμόνων (τραγουδιστές όπερας, φυσητήρες γυαλιού).

2. όταν αλλάζει η ελαστικότητα του ιστού (βρογχεκτασίες, κλπ.).

3. παραβιάζοντας την κινητικότητα του θώρακα (ελαττώματα της στάσης, σκολίωση).

Αιτιολογία:

· Πρωτογενής αλλοίωση - σπάνια βρεθεί, προσδιορισμένη γενετικά, που σχετίζεται με συγγενή ανεπάρκεια ενζύμων (α 1-αντιτρυψίνη).

· Δευτερογενής βλάβη - σε σχέση με άλλες ασθένειες των πνευμόνων (βρογχίτιδα, πνευμονία κ.λπ.) ·

· Σε ηλικιωμένους (γεροντικό εμφύσημα).

Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης της παθολογικής διαδικασίας, ο κυψελιδικός αερισμός μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε υποξαιμία, ανάπτυξη αναπνευστικής και στη συνέχεια καρδιαγγειακής ανεπάρκειας.

Συμπτώματα της νόσου:

· Δύσπνοια που συνοδεύεται από δυσκολία στην εκπνοή.

· Λόγω της αύξησης του όγκου των πνευμόνων και της χαμηλής κινητικότητας του διαφράγματος, το σχήμα του στήθους γίνεται σε σχήμα βαρελιού.

· Βήχας, συμπτώματα βρογχόσπασμου.

Καθήκοντα φυσικής θεραπείας:

· Αυξήστε την ελαστικότητα των πνευμόνων.

· Διατήρηση της κινητικότητας του θώρακα.

· Διατήρηση της κατάστασης αποζημίωσης του καρδιαγγειακού συστήματος στο σύνολό του.

· Ο σχηματισμός της σωστής στάσης.

Χαρακτηριστικά της μεθόδου της φυσικής θεραπείας.

Η άσκηση LH περιλαμβάνει ανοιχτό διακόπτη για όλες τις μυϊκές ομάδες, που εκτελούνται κατά μέσο όρο και με αργό ρυθμό. Είναι επιτακτική η πραγματοποίηση στατικού και δυναμικού τηλεχειρισμού, με στόχο την αύξηση της κινητικότητας στο στήθος, την ενίσχυση των αναπνευστικών μυών, την ανάπτυξη της διαφραγματικής αναπνοής, τον έλεγχο του αναπνευστικού μηχανισμού με παρατεταμένη λήξη. Αυτές οι ασκήσεις μειώνουν την ποσότητα της υπολειμματικής εκπνοής, βελτιώνουν την ανταλλαγή αερίων, διευκολύνουν την εργασία της καρδιάς.

Στο εμφύσημα των πνευμόνων, που περιπλέκεται από την καρδιακή ανεπάρκεια, η θεραπεία άσκησης συνταγογραφείται στην περίοδο της έντονης μείωσης της συμφόρησης. Στις τάξεις συμπεριλαμβάνονται ασκήσεις με μικρό φορτίο (κίνηση στα απομακρυσμένα άκρα), με αργό και μέσο ρυθμό, στο ΠΙ με ανυψωμένο κορμό. Αυτές οι ασκήσεις αποσκοπούν στη βελτίωση της περιφερειακής κυκλοφορίας. Επιπλέον, συμπεριλάβετε ασκήσεις που παρέχουν δόση φλεβικής ροής στην καρδιά (ρυθμικές κινήσεις των άκρων, που εκτελούνται με ένα ελλιπές πλάτος με αργό ρυθμό). Η κίνηση πρέπει να εναλλάσσεται με παύσεις για ανάπαυση και τηλεχειρισμό με εκτεταμένη εκπνοή. Οι ασκήσεις χρησιμοποιούνται επίσης για να χαλαρώσουν οι μύες, να βελτιωθεί η στάση του σώματος (διόρθωση) και να αυξηθεί η κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Το βαρύ φορτίο δεν συνιστάται

Με τη βελτίωση της κατάστασης των ασθενών και τη βελτίωση της προσαρμοστικότητάς τους στη σωματική άσκηση, ο τρόπος λειτουργίας κινητήρα διευρύνεται. Προσθέστε κίνηση, που καλύπτει μεγάλες ομάδες μυών. Οι ασκήσεις διεξάγονται από το SP που βρίσκεται, κάθεται και στέκεται, αυξάνοντας σταδιακά την απόσταση στο δοσομετρικό περπάτημα.

Βρογχικό άσθμα - χρόνιας αλλεργικής νόσου φύση χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις της εκπνοής δύσπνοιας προκαλείται από μία αλλεργική αντίδραση σε βρογχικό ιστό (βρογχικό σπασμούς, οίδημα και υπερέκκριση). Ένα υποχρεωτικό σημάδι της νόσου είναι η ασφυξία και / ή η ασθματική κατάσταση. Η ασθματική κατάσταση ορίζεται ως απειλητική για τη ζωή, αυξανόμενη βρογχική απόφραξη με προοδευτική εξασθένιση του αερισμού και της ανταλλαγής αερίων στους πνεύμονες, η οποία συνήθως δεν ελέγχεται από αποτελεσματικά φάρμακα από έναν συγκεκριμένο ασθενή.

Δεν υπάρχει γενικώς αποδεκτή ταξινόμηση του άσθματος, αλλά η πιο συνηθισμένη ταξινόμηση είναι η AD. Ado και P.K. Bulatova που διακρίνει το μολυσματικό-αλλεργικό άσθμα και το ατοπικό άσθμα, με διάφορες κλινικές και παθογενετικές επιλογές (αυτοάνοσες, δυσμορφικές, νευροψυχιατρικές, κλπ.). Πιστεύεται ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από ατοπικό άσθμα, είναι κληρονομικές ασθένειες. Στην εμφάνιση μολυσματικού αλλεργικού άσθματος παίζουν κάποιο ρόλο οι μη λοιμώδεις (σκόνη οικιακής χρήσης, γύρη φυτών κ.λπ.) και μολυσματικά (βακτήρια, ιούς, μύκητες) αλλεργιογόνα.

Στάδιο της νόσου:

Predasmia - χρόνια μη ειδική πνευμονική νόσο με περιόδους βρογχόσπασμου.

Στάδιο I - συνοδεύεται από την ανάπτυξη αναπνευστικής ανεπάρκειας (συχνότερα σε συνάρτηση με χρόνια βρογχίτιδα ή πνευμονία).

Στάδιο ΙΙ - αναπνευστική ανεπάρκεια, καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονική καρδιακή διαμόρφωση, παρουσία ασθματικής κατάστασης.

Καθήκοντα φυσικής θεραπείας:

· Κανονικοποίηση των λειτουργιών του κεντρικού νευρικού συστήματος.

· Ανάπτυξη πλήρους αναπνοής με εκπαίδευση εκπνοής.

· Αύξηση της αντοχής των αναπνευστικών μυών και κινητικότητα του θώρακα.

· Κανονικοποίηση της εξωτερικής αναπνοής.

· Δημιουργία σωστής στάσης.

· Βελτίωση της κυκλοφορίας αίματος και λεμφαδένων.

Μορφές φυσικής θεραπείας: LH, UGG, μετρημένοι περιπάτους σε επίπεδο έδαφος, αθλητικά παιχνίδια, βόλτες για σκι.

Χαρακτηριστικά της μεθόδου της φυσικής θεραπείας:

Η LH συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια περιόδων υποτροπής των επιθέσεων, ενώ βελτιώνεται η γενική κατάσταση του ασθενούς, όταν δεν υπάρχουν έντονα συμπτώματα κυκλοφοριακής ανεπάρκειας. Το μάθημα χωρίζεται σε προπαρασκευαστικές και εκπαιδευτικές περιόδους.

Κατά την προπαρασκευαστική περίοδο (2-3 ημέρες), ο ασθενής εξοικειώνεται με ειδικές ασκήσεις, αποκατάσταση της σωστής αναπνοής και μελέτη από τον μεθοδολόγο των λειτουργικών ικανοτήτων του ασθενούς.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου άσκησης συμπεριλαμβάνονται ασκήσεις αναπνοής, μειώνοντας τον ελάχιστο όγκο αναπνοής (MOU), υγιή γυμναστική, μασάζ και γυμναστική.

Ασθενείς με βρογχικό άσθμα είναι αντενδείκνυται ασκήσεις που σχετίζονται με το στρες και τη συγκράτηση της αναπνοής. Στα επαγγέλματα χρησιμοποιείται η αποθήκη. ειδικές ασκήσεις για την αύξηση της κινητικότητας του στήθους. DU, εξασφαλίζοντας την αποκατάσταση της σωστής αναπνοής και σχηματίζοντας την ικανότητα των ασθενών να διαχειρίζονται την αναπνευστική δράση. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στην εκπαίδευση της παρατεταμένης λήξης, της διαφραγματικής αναπνοής και της ενίσχυσης των κοιλιακών μυών για τη βελτίωση της φάσης εκπνοής.

Μέθοδοι αυθαίρετης μείωσης του ΜΣ (σύμφωνα με τον VV Gnevushev). Στην αρχή της εκπαίδευσης, η ικανότητα της "πλήρους" αναπνοής κατακτάται σε μεγαλύτερο βαθμό. Κατά την εισπνοή, το εμπρόσθιο τοίχωμα της κοιλιάς διογκώνεται με ταυτόχρονη ή επακόλουθη ανύψωση του θώρακα. Με την εκπνοή, το στήθος νεροχύτες, το στομάχι αποσυρθεί. Περαιτέρω, οι δεξιότητες μικτής αναπνοής συνδυάζονται με μια μακρά αναπνοή σε σχέση με την εκπνοή. Η αναλογία της διάρκειας της εισπνοής και της εκπνοής (σε δευτερόλεπτα) υποδηλώνεται από τον όρο αναπνευστικό διάστημα "(CI), για παράδειγμα CI (2: 4). Η εκπαίδευση σε αυτό το μοντέλο αναπνοής επιδιώκει τους ακόλουθους στόχους: α) την αύξηση του αναπνεόμενου όγκου (TO) ως αποτέλεσμα μιας εκτεταμένης έμπνευσης, β) μείωση του ΜΣ.

Κατά την εκμάθηση της μεθόδου αυθαίρετης μείωσης του MOD, πρέπει να πληρούνται οι ακόλουθες προϋποθέσεις:

• εισπνέετε από τη μύτη, χωρίς πίεση, σιωπηλή, επίμηκες, με την υποχρεωτική διατήρηση της πιθανότητας μιας μικρής συνέχειας της.

• η εκπνοή μέσω της μύτης είναι πλήρης εθελοντική ή ακούσια.

• εξαιρούνται ασκήσεις που προκαλούν δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή.

Η εκπαίδευση βασίζεται στο ακόλουθο πρότυπο: DI (2: 4) -DI (3: 4) -DI (4: 4) -DI (6: 4) -DI (8: 3) κ.λπ. Ως αποτέλεσμα, τα δευτερόλεπτα έως την εισπνοή μειώνονται σταδιακά και στην έκρηξη της εκπνοής. Κάθε ακούσια εκτεταμένη εισπνέει και εκπνέει με βολές με κίνηση των χεριών, των ποδιών, του κορμού, όταν τρέχει, περπατώντας.

Η ηχητική γυμναστική (GH) περιλαμβάνει ειδικές ασκήσεις που σχετίζονται με την προφορά ήχων: αρχικά "κλειστός γκρίνια" - "μου" και εκπνοή καθαρισμού - "pff". Στην υγιή γυμναστική, η δόνηση των φωνητικών κορδονιών μεταδίδεται στην τραχεία, τους βρόγχους, τους πνεύμονες και το στήθος, γεγονός που προκαλεί χαλάρωση των σπασμωδικών βρόγχων και των βρόγχων.

Η ισχύς των συμφώνων του αεριωθούμενου αέρα χωρίζεται σε τρεις ομάδες:

• Η μεγαλύτερη δύναμη αναπτύσσεται με τους ήχους n, t, c, f, οι οποίοι απαιτούν σημαντική ένταση των μυών του δύσκολου κυττάρου και του διαφράγματος.

• Οι ήχοι b, g, d, c, h έχουν μέτρια ένταση.

• η χαμηλότερη ένταση - ακούγεται m, k, l, σελ.

Ο σκοπός του MH είναι να αναπτύξει μια αναλογία της διάρκειας των φάσεων εισπνοής και εκπνοής ίση με 1: 2. Με μια αργή, ήρεμη εισπνοή με παύση μετά την εισπνοή, εμφανίζεται η πληρέστερη ανταλλαγή αερίων στις κυψελίδες και η πλήρης ανάμιξη του εισπνεόμενου αέρα με την κυψελίδα. Μετά από μια σύντομη παύση, θα πρέπει να κάνετε μια αργή εκπνοή μέσω του στόματος, μετά από εκπνοή - μια μακρύτερη παύση. Οι φωνογραφικοί ήχοι εκφωνούνται σε μια συγκεκριμένη σειρά: για παράδειγμα, boo, bot, tank, beh, bih. Ο δονητικός, οργισμένος ήχος rrrrr είναι πολύ αποτελεσματικός στο αποφρακτικό σύνδρομο.

Σε περίπτωση βρογχικού άσθματος στη διαδικασία του PH θέσεις εκκίνησης - κάθονται και στέκονται. Το LH συνιστάται να συνδυάζεται με ένα μασάζ του στήθους και της ζώνης ώμου.

Η περίοδος του ιατρείου περιλαμβάνει LH, κλιματοθεραπεία, αυτογενή εκπαίδευση, έκθεση στην ηλιοθεραπεία, μασάζ σκλήρυνσης.

Η πλευρίτιδα είναι μια φλεγμονή του υπεζωκότα που καλύπτει τους πνεύμονες, το εσωτερικό του στήθους, το διάφραγμα και τα όργανα του μεσοθωράκιου. Εκτός από το αναπνευστικό σύστημα, η καρδιά, τα πεπτικά όργανα και το ήπαρ μπορεί να εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία. Κατά κανόνα, η πλευρίτιδα αναπτύσσεται και πάλι εν μέσω πνευμονίας, όγκων και ρευματικών διεργασιών, με κολλαγόνο, σύνδρομο μετά το έμφραγμα. Κατανομή:

  • ξηρή (ινώδης) πλευρίτιδα, εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα της φλεγμονώδους αντίδρασης. Χαρακτηρίζεται από την πάχυνση του υπεζωκότα, το πρήξιμο και την υπεραιμία, την πρόπτωση των ινών ινών με μικρή ποσότητα εξιδρώματος. Από τα συμπτώματα της νόσου είναι πιο κοινός πόνος στην πληγείσα πλευρά, η οποία επιδεινώνεται από την αναπνοή, βήχα, τέντωμα φυσώντας τη μύτη σας, υπεζωκότα θόρυβο τριβής.
  • Η εξιδρωτική (αιωρούμενη) πλευρίτιδα ρέει με έκχυση στην πλευρική κοιλότητα του υγρού (εξιδρώματος). Το εξίδρωμα μπορεί να είναι serous-ινώδες, αιμορραγικό, πυώδες ή αναμεμειγμένο. Η παρουσία δύσπνοιας, κυάνωση είναι χαρακτηριστική για την πλευρίτιδα εξίδρωσης, οι ασθενείς παίρνουν μια αναγκαστική ημι-κάθουσα θέση, ο θώρακας κατέχει μια θέση εισπνοής με την διογκώνοντας το θωρακικό τοίχωμα στην ασθενή πλευρά, ένα αίσθημα πόνου όταν αναπνέει.
  • Η πυώδης πλευρίτιδα αναπτύσσεται ως επιπλοκή του αποστήματος, της φυματίωσης ή τραυματισμού του πνεύμονα, είναι μια μορφή εκσπερμάτισης πλευρίτιδας.

Για να ασκήσετε τη θεραπεία ξεκινήστε με μείωση της θερμοκρασίας, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία, μειώνοντας την ποσότητα του εξιδρώματος.

Καθήκοντα φυσικής θεραπείας:

  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των λεμφαδένων.
  • αποκατάσταση της κινητικότητας των πνευμόνων και του σωστού μηχανισμού της αναπνευστικής πράξης.
  • πρόληψη συμφύσεων και συμφύσεων.
  • γενική ενίσχυση του σώματος.

194.48.155.245 © studopedia.ru δεν είναι ο συντάκτης των υλικών που δημοσιεύονται. Παρέχει όμως τη δυνατότητα δωρεάν χρήσης. Υπάρχει παραβίαση πνευματικών δικαιωμάτων; Γράψτε μας | Ανατροφοδότηση.

Απενεργοποιήστε το adBlock!
και ανανεώστε τη σελίδα (F5)
πολύ αναγκαία

Μέθοδοι φυσικής θεραπείας για πνευμονία

Η φυσική θεραπεία έχει μεγάλη θεραπευτική αξία στην καταπολέμηση της πνευμονίας. Σήμερα, οι γιατροί συστήνουν να μην φέρει τη θεραπεία άσκησης στη λήθη. Ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων καθιστά δυνατή τη μείωση του χρόνου αποκατάστασης και την ταχύτερη αποκατάσταση. Όπως δείχνει η πρακτική, η άσκηση για την πνευμονία αποτελεί αναπόσπαστο μέτρο θεραπείας. Οι ασκούμενες ιατροί πρέπει να συστήνουν σίγουρα στους ασθενείς τους τις αναπτυγμένες μεθόδους θεραπείας άσκησης.

Στόχος θεραπείας άσκησης

Αν λάβουμε υπόψη την τυπική έκδοση της άσκησης για την πνευμονία, ένα σύνολο ασκήσεων θα πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη των κλινικών επιπλοκών. Οι ασκήσεις πρέπει:

  • βελτίωση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος.
  • πρόληψη της ανάπτυξης πνευμονικής ανεπάρκειας ·
  • αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στους πνευμονικούς ιστούς,
  • συμβάλλουν στην αποκατάσταση της επιφάνειας του πνεύμονα.

Η φυσική θεραπεία, που πραγματοποιείται από τον ασθενή, θα πρέπει να βοηθήσει στην ταχεία εξάλειψη της φλεγμονής κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Όταν η πνευμονία αναπτύσσει σφράγιση ιστού πνεύμονα. Ως αποτέλεσμα, διαταράσσεται η διαδικασία μικροκυκλοφορίας των φλεβικών μαζών αίματος. Η αναπνευστική ανεπάρκεια αναπτύσσεται λόγω της εξασθενημένης ανταλλαγής αέρα στις κυψελίδες του οργάνου.

Η ασθένεια συμβάλλει στην ανάπτυξη ασθενών εξορμήσεων στο στήθος και στη στασιμότητα. Οι λειτουργίες του προσβεβλημένου ιστού του πνεύμονα είναι περιορισμένες, η τοπική κυκλοφορία του αίματος και η παροχή αίματος στους πνεύμονες διαταράσσονται. Όταν η ασθένεια επιδεινώνει επίσης τη λειτουργία αποστράγγισης των πνευμόνων. Αναπτύχθηκε από ειδικούς σύνθετη θεραπεία άσκησης για την πνευμονία παρέχει τον απαραίτητο αναπνευστικό όγκο. Ασκήσεις:

  • σταθεροποιούν τον εξασθενημένο πνευμονικό εξαερισμό.
  • βελτίωση της λειτουργίας του διαφράγματος.
  • βελτίωση της αποστράγγισης οργάνων.

Αρχικό φορτίο

Η άσκηση είναι απαραίτητη με τη σταδιακή αύξηση των φορτίων. Το κύριο στο συγκρότημα είναι η αναπνευστική γυμναστική. Παρέχει βελτιωμένη εκκένωση πτύελου βήχα, αυξάνει τον τόνο του πνευμονικού ιστού, μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος. Η διάρκεια των ασκήσεων αναπνοής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Πρέπει να ξεκινήσουμε με πέντε λεπτά.

Η αναπνευστική γυμναστική περιλαμβάνει:

  • εκτεταμένη αναπνοή.
  • πίεση στο στήθος.
  • ελαφρύ μασάζ κραδασμών.

Ιδιαίτερα υποδεικνυόμενη θεραπεία άσκησης για οξεία πνευμονία, όταν πνίγεται από έναν οδυνηρό βήχα. Η γυμναστική βοηθά στη μείωση της ταχυκαρδίας και της δηλητηρίασης, βελτιώνει τη ροή του αίματος στους πνεύμονες.

Αρχικά, είναι καλύτερο να ασκείστε τη θεραπεία άσκησης σε περίπτωση πνευμονίας στην πρηνή θέση. Αν αισθανθεί ο πόνος, τότε η γυμναστική γίνεται από τη μια πλευρά. Στην πληγείσα περιοχή θα πρέπει να περιορίζεται στη μέγιστη κινητική δραστηριότητα. Το σύμπλεγμα βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος και της λεμφικής αποστράγγισης, γεγονός που συμβάλλει στην εξομάλυνση των ιστών του πνεύμονα. Ως αποτέλεσμα, η τοπική ροή αίματος αυξάνεται.

Αρχικές ασκήσεις του αναπνευστικού συγκροτήματος:

  • ξαπλώστε και τεντώστε τα χέρια σας. Αναπνεύστε κατά μέσο όρο ήσυχο ρυθμό.
  • σηκώστε τα χέρια στην κορυφή και φτάστε εύκολα στο πίσω μέρος του κουτιού.
  • λυγίζει και απαλλάσσει το πόδι, παραμένοντας στην πρηνή θέση.
  • τα χέρια κάτω από το σώμα, στη συνέχεια διαλύστε τα στο πλάι, παίρνοντας μια αναπνοή. Κατά την εκπνοή, επιστρέψτε τα χέρια στην αρχική θέση.
  • ξαπλωμένη, χέρια στα πλάγια. Λυγίστε εναλλάξ τα αριστερά και τα δεξιά πόδια. Η πτέρνα δεν μπορεί να αποκολληθεί από το κρεβάτι · πρέπει να ολισθαίνει κατά τη διάρκεια της κάμψης. Λειτουργεί με αργό ρυθμό 3-4 φορές.
  • τα χέρια διπλωμένα και ανυψωμένα πάνω από το κεφάλι. Γυρίστε τις παλάμες μακριά και σιγά-σιγά αναπνοήστε. Όταν εκπνέετε αέρα, επιστρέψτε στην αρχική θέση.
  • εναλλακτικά θα πρέπει να μετακινήσετε το πόδι στο πλάι. Η αναπνοή είναι ήρεμη. Επαναλάβετε έως και 40 φορές το πόδι.
  • χέρια στους ώμους. Στην εισπνοή, χωρίστε τους ώμους, στην επιστροφή της εκπνοής στην αρχική θέση.
  • Ανυψώστε εναλλάξ και αφήστε το πόδι. Εκτελέστε μια εθελοντική άσκηση αναπνοής με αργό ρυθμό.

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να ασκήσετε ασκήσεις για άσκηση στην πνευμονία σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα. Η πνευμονία χαρακτηρίζεται από βλάβες των βρόγχων και η καθημερινή άσκηση του γυμναστικού συμπλέγματος βοηθά στην αποκατάσταση του υπεζωκότα και των αιμοφόρων αγγείων. Σταδιακά, το φορτίο πρέπει να αυξηθεί και να προχωρήσει σε πιο σύνθετες ασκήσεις.

Δυναμικές ασκήσεις

Σταδιακά, οι ασκήσεις που αυξάνουν την παροχή αίματος στο όργανο πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο ιατρικό συγκρότημα. Είναι υποχρεωμένη να εκτελεί κινήσεις που στοχεύουν στη δραστηριότητα των μυών της ζώνης ώμου, των ποδιών και του σώματος. Αρχίζοντας την ενίσχυση της άσκησης στην πνευμονία στα παιδιά, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Τα σώματα των παιδιών είναι λιγότερο σταθερά και υποβάλλονται σε σοβαρές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της φλεγμονώδους διαδικασίας. Επέκταση του χρόνου άσκησης στο ελάχιστο.

Οι ενήλικες συνιστώνται να εκτελούν το συγκρότημα με αλτήρες, πάγκους, γυμναστική. Η θεραπευτική άσκηση θα πρέπει πάντα να περιλαμβάνει ένα δοσομετρικό περίπατο.

Εάν επηρεάζεται μόνο ο αριστερός πνεύμονας, η άσκηση γίνεται κατά τη διάρκεια της αριστερόστροφης πνευμονίας του ανώτερου λοβού - οι ασκήσεις αποσκοπούν στην εξάλειψη της πηγής φλεγμονής και στη βελτίωση της αναπνοής. Το συγκρότημα περιλαμβάνει τις ακόλουθες κινήσεις:

  • βρεθείτε σε μια υγιή πλευρά και τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Όταν εισπνέετε, σηκώστε το χέρι σας καθώς εκπνέετε, ο εκπαιδευτής πιέζει το στήθος. Σταδιακά θα πρέπει να αυξηθεί ο ρυθμός κίνησης.
  • βάλτε υγιή πλευρά σε έναν ειδικό κύλινδρο. Εισπνεύστε και σφίξτε το μηρό στο πόδι στο στομάχι. Ο εκπαιδευτής σφίγγει το στήθος.

Κάθε άσκηση πρέπει να επαναλαμβάνεται περίπου πέντε φορές. Εκτέλεση τέτοιων ασκήσεων θα πρέπει να είναι 8 φορές. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ένα συγκρότημα όχι λιγότερο από 4 ημέρες.

Δράση αποστράγγισης

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας άσκησης για την πνευμονία σίγουρα περιλαμβάνει την αποστειρωμένη στάση. Ο ασθενής τοποθετείται στο κρεβάτι στην πλάτη του υπό γωνία με μια λεκάνη υπερυψωμένη πάνω από το κρανίο. Μια παρόμοια θέση του σώματος εξασφαλίζει την ταχεία κίνηση των πτυέλων από ένα τμήμα των βρόγχων στο άλλο. Είναι αδύνατο να πραγματοποιηθεί αποστράγγιση για φλεγμονή των πνευμόνων, εάν η νεύρωση ή η σπονδυλική στήλη σπάσει, υπάρχει τραυματική εγκεφαλική βλάβη.

Σε συνδυασμό με τη φυσική θεραπεία, το μασάζ είναι υποχρεωτικό. Περιλαμβάνει χτυπήματα στο στήθος, δονητικές κινήσεις των χεριών. Όλες αυτές οι ενέργειες βελτιώνουν την απόρριψη και την απόσυρση των πτυέλων.

Οι χειρισμοί μασάζ κραδασμών παίζουν μικρό ρόλο στην ανάκαμψη. Μην σταματήσετε την εφαρμογή του συμπλέγματος μετά την ανάρρωση. Η γυμναστική σάς επιτρέπει να επαναφέρετε γρήγορα τη δομή του ζευγαρωμένου οργάνου.

Τέτοιες ασκήσεις θα διευκολύνουν την απόρριψη των πτυέλων:

  • ενώ εισπνέουν, εκτελούν δονήσεις με τα χέρια στο στήθος.
  • κατά την εκπνοή, πιέστε το κάτω μέρος του στέρνου.

Η πραγματοποίηση των ασκήσεων αποτρέπει τη συσσώρευση υγρών στη πλευρική περιοχή και αποφεύγει την αναπνευστική ανεπάρκεια. Για να αποκαταστήσετε την αναπνοή, κρατήστε την αναπνοή σας αφού εισπνεύσετε για ένα λεπτό και στη συνέχεια εκπλύνετε αργά τον αέρα.

Φυσική θεραπεία για ανάκτηση

Δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε το LFK μετά από πνευμονία σε ενήλικες, ώστε να μην προκαλέσετε επικίνδυνη υποτροπή. Η αποκατάσταση είναι μια σημαντική διαδικασία, τους κανόνες της οποίας είναι καλύτερα να μην αγνοήσουμε. Είναι σημαντικό να διεξάγετε διαρκώς πρεσάρισμα των χεριών. Η άσκηση επαναλαμβάνεται περίπου 8 φορές με αργό ρυθμό.

Η αποτελεσματική θεραπεία άσκησης μετά από πνευμονία βοηθά στην ταχεία ανάκαμψη και ενίσχυση του σώματος. Το συγκρότημα περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενέργειες:

  1. Σηκωθείτε και απλώστε τα πόδια σας πλάτος ώμου, βάλτε τα χέρια σας στη ζώνη σας. Εκτελείτε εναλλάξ κλίσεις προς τη μία κατεύθυνση και την άλλη. Ανασηκώστε αργά τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας ενώ εισπνέετε και χαμηλώστε τα ενώ εκπνέετε.
  2. Η δεύτερη άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί στην καρέκλα. Για να το κάνετε αυτό, καθίστε, χαλαρώστε τα χέρια σας, σηκώστε τα και πιέστε τα χέρια σας σε γροθιές. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να πιέσετε τα δάχτυλα των ποδιών. Η αναπνοή θα πρέπει να επιβραδυνθεί. Μετά από μια παύση, θέλετε να επιστρέψετε στην αρχική θέση.
  3. Κάνετε στάση. Τα όπλα κρέμονται κατά μήκος του σώματος και στη συνέχεια κάνουν τις πλαγιές. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να πάρουμε τα δάχτυλα της δεξιάς παλάμης του αριστερού ποδιού. Η αναπνοή πρέπει να είναι ελεύθερη και ήρεμη.

Σε αναπνευστικές ασκήσεις μπορείτε να εναλλάσσετε το ρυθμό, να απλώσετε τα χέρια σας στην πλευρά της εκπνοής και να εισπνεύσετε. Είναι χρήσιμο να εκτελείται σύνθετο lfk με πνευμονία, ο οποίος δείχνει την πολλαπλότητα των ασκήσεων και του χρονισμού.

Στο δρόμο για ανάκαμψη απαιτείται εκπαίδευση για την αναγέννηση των πνευμονικών δομών. Η τακτική άσκηση στη γυμναστική σκάλα θα βελτιώσει την αναπνευστική λειτουργία. Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση:

  1. Σταθείτε πλαγίως στις σκάλες.
  2. Κρατήστε το χέρι τις σκάλες.
  3. Κάντε τον κορμό και σηκώστε το ελεύθερο χέρι σας.

Τέτοιες ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται νωρίς το πρωί. Βοηθά στην βελτίωση του αερισμού του πνεύμονα και εξαλείφει τη βρογχική απόφραξη. Οι ασκήσεις γίνονται με άδειο στομάχι.

Θα πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε την επιλογή της άσκησης μετά από πνευμονία - ένα σύνολο ασκήσεων θα πρέπει να περιλαμβάνει αργή λειτουργία, περπάτημα, ποδηλασία. Η εκπαίδευση αυτή παρέχει ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος και των αιμοφόρων αγγείων.

Όσο για την άσκηση της άσκησης μετά από πνευμονία στα παιδιά, το φορτίο για ένα μικρό σώμα πρέπει να είναι μέτριο και απαλό. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο πριν από την έναρξη της γυμναστικής. Θα πρέπει να αποκαταστήσει ικανοποιητικά την ανοσία του παιδιού μετά από πνευμονία. Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν οι ενεργές βόλτες και τα παιχνίδια στην παιδική χαρά, το κολύμπι στην πισίνα ή τον ελεύθερο χρόνο στη θάλασσα.