Βήχας για κρυολογήματα, οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις - πώς να θεραπεύσετε και τι να κάνετε εάν δεν χρειάζεται πολύς χρόνος

Pleurisy

Ο βήχας για κρυολογήματα εμφανίζεται στο 85-90% των περιπτώσεων της αντίστοιχης παθολογίας. Ένα δυσάρεστο σύμπτωμα προκαλεί κάποια δυσφορία στον ασθενή, αλλά είναι καλά θεραπευμένο. Ένα χαρακτηριστικό του κρύου βήχα είναι η ποικιλομορφία του. Ανάλογα με την πορεία της νόσου σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, η κλινική εικόνα μπορεί να διαφέρει. Για να εξαλειφθεί η παθολογία είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Παρόλο που, όπως δείχνει η πρακτική, πολλοί ασθενείς αντιμετωπίζουν με επιτυχία ένα κρύο στο σπίτι.

Τι είναι το κρύο, το ARVI και το ORZ;

Πριν εξετάσετε αποτελεσματικές ιατρικές μεθόδους για τη θεραπεία του βήχα σε εποχιακές αναπνευστικές ασθένειες, πρέπει να κατανοήσετε την ορολογία. Δεν γνωρίζουν όλοι τη διαφορά μεταξύ των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, των οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και του κοινού κρυολογήματος. Δεν υπάρχουν κρίσιμες διαφορές, ωστόσο, μερικές φορές είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι λέγεται.

Οι οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις (ARI) είναι η πιο εκτεταμένη έννοια που περιλαμβάνει όλες τις παραλλαγές του κοινού κρυολογήματος και ARVI. Οι γιατροί συνδυάζουν τη μόλυνση της γρίπης, της παραγρίπης, του αδενοϊού ή του ρινοϊού και τα συναφή σε μια μεγάλη ομάδα για να επισημάνουν τα βασικά χαρακτηριστικά των αντίστοιχων παθολογιών:

  • οξεία έναρξη;
  • αερομεταφερόμενη μετάδοση.
  • νικά κυρίως τα όργανα της αναπνευστικής οδού.

Οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις (ARVI) - μια ομάδα παθολογικών καταστάσεων στη σύνθεση των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων, η οποία προκαλείται από την επίδραση των αντίστοιχων παθογόνων. Όταν το SARS είναι πάντα ο ένοχος του προβλήματος παραμένει ένας συγκεκριμένος ιός.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/kashel-pri-prostude.jpg "alt = = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/kashel-pri-prostude.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/08 / kashel-pri-prostude-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/kashel-pri-prostude-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/kashel-pri-prostude-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/ kashel-pri-prostude-48x30.jpg 48w "μεγέθη =" (μέγιστο πλάτος: 630px) 100vw, 630px "/>

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια συλλογική έννοια που περιλαμβάνει όλες τις παθολογικές καταστάσεις που χαρακτηρίζονται από μέτριο καταρραλικό σύνδρομο (ρινική εκφόρτιση, βήχας, φτάρνισμα). Σε αυτή την περίπτωση, το πρόβλημα μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της επίδρασης του ιού, και μια προσωρινή εξασθένηση της ανοσίας που προκαλείται από υποθερμία ή ακόμα και άγχος.

Παρά τα χαρακτηριστικά αυτά, οι ασθενείς συχνά χρησιμοποιούν τον όρο που τους αρέσει σε όλες τις περιπτώσεις. Στην πράξη, δεν έχει σημασία. Το κυριότερο είναι η έγκαιρη και επαρκής θεραπεία, η οποία και στις τρεις περιπτώσεις είναι σχεδόν ίδια.

Τα κύρια συμπτώματα και τα πρώτα σημάδια οξείας ιογενούς λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, οξείας αναπνευστικής λοιμώξεως και κρυολογήματος

Ο βήχας για κρυολογήματα είναι ένα τυπικό σύμπτωμα που όλοι αντιμετωπίζουν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης κλινικής κατάστασης, ένα σύμπτωμα μπορεί να συνοδεύεται από εκκρίσεις πτυέλων, εμφανίζουν κρίσεις ή προκαλούν συριγμό και πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια του βήχα. Ωστόσο, η αντίστοιχη παθολογία συνοδεύεται πάντα από πρόσθετα σημεία.

Πιθανά συμπτώματα κρύου, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις και SARS:

  • γενική αδυναμία.
  • ρινική καταρροή και ρινική βλέννα.
  • το γαύγισμα ή το αίσθημα ενός κομματιού στο λαιμό.
  • πυρετός ·
  • μυϊκός πόνος?
  • φλεγμονή του επιπεφυκότος.
  • κεφαλαλγία ·
  • αλλαγή γεύσης.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα των κλινικών συμπτωμάτων, αποφασίζεται το ζήτημα του αυτοέλεγχου της νόσου ή της μετάβασης σε γιατρό. Για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο επιπλοκών, θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ποια είναι η διάρκεια ενός τέτοιου βήχα;

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ.jpg "alt =" διάρκεια του βήχα ORZ "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ.jpg 630w, διαφήμιση -kashlya-pri-ORZ-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/08/dlitelnost-kashlya-pri-ORZ-48x30.jpg 48w "μεγέθη =" (μέγιστο πλάτος: 630px) 100vw, 630px "/>

Ο βήχας με οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις στο 80-85% παραμένει το κύριο δυσάρεστο σύμπτωμα. Το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί μετά τη γενική ομαλοποίηση της κατάστασης του ασθενούς ή να διαρκέσει πολύ καιρό με τη μορφή υπολειπόμενου βήχα. Κατά μέσο όρο, η διάρκεια του αντίστοιχου συμπτώματος δεν υπερβαίνει τις 7-10 ημέρες.

Ενδιαφέρουσες Υπό την προϋπόθεση της πρώιμης έναρξης κατάλληλης θεραπείας, ένας βήχας με ARVI ή ORZ είναι εντός 3-4 ημερών. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε το σημάδι που λέει: "Χωρίς φάρμακα αντιμετωπίζουμε ένα κρυολόγημα για 7 ημέρες και με φάρμακα - μια εβδομάδα".

Η σωστή προσέγγιση στη θεραπεία

Για να απαλλαγείτε από τον βήχα που εμφανίζεται στο παρασκήνιο της αναπνευστικής παθολογίας, χρειάζεστε, βάσει του λόγου εμφάνισής του. Εάν ο ασθενής μπορεί να υποδείξει με ακρίβεια το γεγονός της επαφής με ένα άτομο που πάσχει από γρίπη ή άλλη ιογενή ασθένεια, τότε θα είναι ευκολότερο να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς με την κατανόηση της ουσίας της παθολογίας.

Η σωστή προσέγγιση για την εξάλειψη ενός δυσάρεστου συμπτώματος συνεπάγεται την τήρηση πολλών αρχών:

  1. ηρεμία στο κρεβάτι ή αύξηση της ημερήσιας ανάπαυσης.
  2. τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων ρευστού.
  3. λήψη φαρμάκων, όπως απαιτείται.

Για την ομαλοποίηση της κατάστασης ενός άρρωστου είναι δυνατή με τη βοήθεια των λαϊκών συνταγών. Το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε και εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Υπάρχει κάποια διαφορά στην προσέγγιση της θεραπείας ενός παιδιού ή ενός ενήλικα

Οι ασθενείς ενδιαφέρονται για το αν υπάρχει κάποια διαφορά στις ενέργειες που πρέπει να λαμβάνονται όταν εμφανίζεται ένας ήπιος βήχας σε έναν ενήλικα ασθενή ή παιδί. Δεν υπάρχει ουσιαστική διαφορά. Αν ακολουθήσετε τις παραπάνω αρχές, μπορείτε να εξαλείψετε το πρόβλημα.

Φαρμακευτική αγωγή - με την άδεια του γιατρού

Η θεραπεία με φάρμακα στην περίπτωση ενός κοινού κρυολογήματος είναι δευτερεύουσα. Η χρήση φαρμάκων δικαιολογείται σε περίπτωση ισχυρού ξηρού βήχα που εμποδίζει τον ύπνο ή οδηγεί σε φυσιολογική ζωή. Παραδοσιακά βλεννολυτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται αν παρατηρείται βρογχική υπερέκκριση με έκκριση βλέννας.

Ωστόσο, εάν η παθολογία συνοδεύεται από ελαφρά βήχα που δεν επηρεάζει την κατάσταση του ασθενούς, δεν συνιστάται η λήψη επιθετικών φαρμάκων. Για να διαφοροποιήσετε την ανάγκη χρήσης ναρκωτικών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi.jpg "alt = Orvi "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi.jpg 630w, διαφήμιση -prostudy-i-orvi-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru /wp-content/uploads/2018/08/lechenie-prostudy-i-orvi-48x30.jpg 48w "μεγέθη =" (μέγιστο πλάτος: 630px) 100vw, 630px "/>

Χρησιμοποιημένες ομάδες φαρμάκων:

  • αντιβηχικά (κωδεΐνη, γλαυκίνη, βουταμιρίτη).
  • βλεννολυτικά και αποχρεμπτικά φάρμακα (Ambroxol, Bromhexin, Gedelix).
  • τοπικά αντισηπτικά και αναισθητικά (Falimint, Strepsils).
  • αντιαλλεργικό (Diazolin, Erius, Tavegil).
  • αντιβιοτικά όταν συνδέουν βακτηριακή χλωρίδα (κεφαλοσπορίνες, πενικιλίνες).

Η επιλογή της φαρμακευτικής αγωγής γίνεται από γιατρό. Η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις ή επιπλοκές.

Είμαστε αντιμετωπίζονται στο σπίτι - παραδοσιακή ιατρική

Η παραδοσιακή ιατρική είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη σταθεροποίηση της κατάστασης των ασθενών που πάσχουν από κρυολογήματα. Η χρήση μη συμβατικών μεθόδων δικαιολογείται με ελαφρύ και μεσαίο βαθμό πολυπλοκότητας. Σε περίπτωση σοβαρών επιπλοκών, ο ασθενής χρειάζεται εξειδικευμένη φροντίδα.

Δημοφιλείς συνταγές:

  • μαύρη ραπανάκι με μέλι. Στο λαχανικό, ολόκληρος ο πολτός κόβεται με το σχηματισμό ενός είδους "γυαλιού". Υγρό μέλι χύνεται μέσα στο ραπανάκι και αφήνεται όλη τη νύχτα. Τρώτε την έγχυση 3 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.
  • τσάι με λεμόνι. Ένας απλός τρόπος για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αποκατάσταση της υδατικής ισορροπίας του σώματος.
  • κρεμμύδια με ζάχαρη. Το μεσαίο κρεμμύδι συνθλίβεται και αναμειγνύεται με 15 g γλυκιάς σκόνης. Μετά από 3-4 ώρες έγχυσης, το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση.
  • γάλα με μέλι και βούτυρο. Σε 200 ml ζεστού γάλακτος προστίθενται 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 5 g βούτυρο. Το εργαλείο είναι κατάλληλο για την αφαίρεση ξηρού βήχα μετά από το SARS και κατά τη διάρκεια του ύψους του.

.gif "data-lazy-type =" image "δεδομένα-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude. jpg "alt =" γάλα με μέλι και βούτυρο για κρύο "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08 /moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom- pri-prostude-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude-24x15.jpg 24w, https: //mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads /2018/08/moloko-s-medom-i-slivochnym-maslom-pri-prostude-48x30.jpg 48w "μεγέθη =" (μέγιστο πλάτος: 630px) 100vw, 630px "/>

Μια μη συμβατική προσέγγιση για τη θεραπεία των κρυολογήματος και του ARVI συχνά καταδεικνύει εξαιρετικά αποτελέσματα που δεν είναι κατώτερα από τα ναρκωτικά.

Μετα-λοιμώδεις επιπλοκές - η ασθένεια έχει περάσει και ο βήχας παρέμεινε

Με ανεπαρκή θεραπεία, μια έντονη μείωση της ανοσίας του ασθενούς, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο βήχας μετά από ARVI ή ένα κρύο δεν πάει μακριά. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της παθολογίας, η καλύτερη επιλογή επιλέγεται για να επιταχύνει την πλήρη αποκατάσταση.

Ο υπολειπόμενος βήχας σε ένα παιδί

Εάν το παιδί δεν έχει βήχα μετά από κρυολογήματα, είναι απαραίτητο να αποκλείσει την παρουσία δευτερογενούς αναπνευστικής παθολογίας. Το SARS μπορεί να περιπλέκεται από τη βρογχίτιδα, την πνευμονία, την αμυγδαλίτιδα (πονόλαιμος) και άλλες ασθένειες. Ο βήχας μπορεί να αλλάξει τη φύση (νυχτερινές κρίσεις, πόνος στο λαιμό). Εάν το σύμπτωμα επιμένει για περισσότερο από 5 ημέρες μετά την αποκατάσταση, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Σε 70% των περιπτώσεων, το πρόβλημα δεν αποτελεί απειλή και επιλύεται μετά από 1-2 εβδομάδες. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός συνταγογραφεί επιπλέον κεφάλαια για να βλάψει ή να καταστείλει το αντίστοιχο σύμπτωμα.

Ο βήχας δεν πάει μακριά μετά από ένα κρύο σε έναν ενήλικα

Ο υπολειπόμενος βήχας μετά από το SARS σε έναν ενήλικα μπορεί επίσης να προκληθεί από τη δευτερογενή παθολογία. Παράλληλα, ένα άτομο μπορεί να έχει πονόλαιμο, υποδεικνύοντας την ύπαρξη λοίμωξης. Αν το δυσάρεστο σύμπτωμα δεν προκαλεί μεγάλη ενόχληση, μπορεί να αγνοηθεί για λίγο (έως 7-10 ημέρες μετά την αποκατάσταση).

Η αύξηση των επιπρόσθετων συμπτωμάτων υποδεικνύει τον μετασχηματισμό του κοινού κρυολογήματος με την πρόοδο της νέας παθολογίας.

Για την εξάλειψη του υπολειπόμενου βήχα χωρίς επιπλοκές, πρέπει να παραμείνετε περισσότερο στον καθαρό αέρα, χρησιμοποιήστε έως και 1,5 λίτρα υγρού την ημέρα. Τα καλά αποτελέσματα αποδεικνύονται από την παραδοσιακή ιατρική.

Είναι ο βήχας μεταδοτικός για όλη την οικογένεια ή πώς να προστατεύσετε τον πλησίον σας;

Ο βήχας κατά τη διάρκεια της αναπνευστικής παθολογίας είναι μεταδοτικός μόνο σε περίπτωση ιικής γένεσης του προβλήματος. Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος βήχας από το ένα μέλος της οικογένειας στο άλλο, συνιστάται η απομόνωση του ασθενούς σε ξεχωριστό δωμάτιο. Άλλοι μισθωτές μπορούν να φορούν γάζες με γάζες. Απαιτείται η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υγρού Η προφυλακτική χρήση φαρμάκων είναι αναποτελεσματική, με εξαίρεση τον εμβολιασμό κατά της γρίπης.

Τυπικά λάθη των ασθενών

Το λάθος των ασθενών είναι συχνά ανεπαρκής προσοχή στην υγεία τους. Η επιθυμία να «αρρωστήσετε στα πόδια του» μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Επίσης, ένας αρνητικός παράγοντας είναι η ανεξέλεγκτη λήψη ναρκωτικών. Ιδιαίτερα οξύ πρόβλημα αφορά αντιβακτηριακούς παράγοντες. Λόγω της παράλογης πρόσληψης αντιμικροβιακών φαρμάκων, η ανθεκτικότητα του αιτιολογικού παράγοντα σε χημικές ουσίες αυξάνεται, η οποία κατά τη διάρκεια της επόμενης χρήσης δεν θα μπορέσει να βελτιώσει την ευημερία του ασθενούς.

Μέτρα πρόληψης - ενισχύουν την ασυλία και πίνουν νερό

.gif "data-lazy-type =" image "δεδομένα-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk.jpg "alt =" επεξεργασία ORZ και ORVI lfk "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI- lfk.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/ μεταφορτωμένα / 2018/08 / lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/08/lechenie-ORZ-i-ORVI-lfk-48x30.jpg 48w "μεγέθη =" (μέγιστο πλάτος: 630px) 100vw, 630px "/>

Η πρόληψη των οξέων αναπνευστικών ασθενειών βασίζεται στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα εισόδου βακτηρίων και ιών στο σώμα.

Συστάσεις:

  1. Διατροφή με επαρκή ποσότητα λαχανικών και φρούτων.
  2. χρησιμοποιήστε έως και 1,5-2 λίτρα υγρού την ημέρα.
  3. τακτική άσκηση με δόσεις.
  4. ελαχιστοποιώντας το στρες.
  5. περιορισμένη επαφή με άρρωστα άτομα.
  6. κανονικό ύπνο

Εξαιρετικά ασφαλές από το κρύο είναι αδύνατο. Ωστόσο, το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι συνεχώς "σε αρμονία", αντισταθεί καλύτερα από διάφορα βακτήρια και ιούς.

Συμπέρασμα

Ο βήχας που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια κρυολογήματος και οξείας αναπνευστικής νόσου παραμένει η φυσική απάντηση του σώματος του ασθενούς στην ασθένεια. Η εξάλειψη του προβλήματος μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο από τις παραδοσιακές ιατρικές όσο και από τις λαϊκές μεθόδους. Το κύριο πράγμα δεν είναι να χάσετε χρόνο όταν είναι αδύνατο να βελτιωθεί το κράτος μόνος σας. Εάν είναι απαραίτητο, αναζητήστε πάντα ιατρική βοήθεια.

Top 10 καλύτερες λαϊκές θεραπείες πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο και βήχα

10/4/2015 Elena Home κιτ πρώτων βοηθειών 17 σχόλια

Καλή μέρα σε όλους όσους κοίταζαν το "Όμορφο Κόσμο" στο φως! Το καλοκαίρι έχει τελειώσει (δυστυχώς!) Και το φθινόπωρο έχει έρθει, με τις συνεχείς βροχές, το κρύο και τα κρύα. Εξισώνετε επίσης τις λέξεις "κρύο" και "φθινόπωρο"; Αλλά είναι απολύτως δυσάρεστο να βλάψετε! Εάν εσείς, όπως και εγώ, δεν επιθυμείτε να περάσετε ημέρες σε άδεια ασθενείας και να εγκαταλείψετε τα συνηθισμένα σας σχέδια - διαβάστε πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο!

Από το άρθρο θα μάθετε:

Πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο και βήχα

Τι είναι το κρύο;

Η ουσία του φαινομένου είναι στο ίδιο το όνομα: η ασθένεια συμβαίνει ως αποτέλεσμα της υποθερμίας (ναι, δεν είναι τίποτα που οι μητέρες μας υπενθύμισαν όλοι για τα καπέλα!) Και εκφράζεται στο πρήξιμο του ρινικού βλεννογόνου (με άλλα λόγια ρινική καταρροή), φτάρνισμα, βήχας και γενική αδιαθεσία.

Συμβαίνει και το κρύο του ιού, που διανέμεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια. Στην περίπτωση αυτή, η ασθένεια εισέρχεται στο σώμα από το εξωτερικό από έναν ήδη άρρωστο και αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα.

Όπως και να είναι, η κύρια αιτία της εξέλιξης της νόσου είναι πάντα η χαμηλή ανοσία: στην περίπτωση της υποθερμίας, δεν μπορείτε να κινητοποιήσετε τις εσωτερικές δυνάμεις του σώματος και να αντισταθείτε στην ασθένεια, και στην περίπτωση του ιού - δεν εμποδίζουν τη διείσδυση ξένων βακτηρίων.

Έτσι το κρύο μπορεί να αποφευχθεί;

Φυσικά! Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, που σημαίνει ότι πρέπει να φροντίζετε για την υγεία σας πριν από την εμφάνιση του κρύου καιρού.

  1. Πρώτα απ 'όλα, απλώς ντύνομαι για τον καιρό.
  2. Δεύτερον, διατηρήστε την ανοσία με διάφορα διεγερτικά και τονωτικά φυσικής προέλευσης.

Η παραδοσιακή ιατρική εδώ και πολλά χρόνια έχει συσσωρεύσει πολλές ωραίες και απλές συνταγές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό είναι το ίδιο αφέψημα από τριαντάφυλλο, για το οποίο έχω γράψει ήδη, και τις μαρμελάδες που μοιάζουν με μαρμελάδα, τις συνταγές που ανέφερα...

  1. Οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, περπατήστε περισσότερο, πίνετε καθαρό νερό και τρώτε σωστά - με άλλα λόγια, ζείτε υγιεινά!

Αλλά αν συνέβαινε μια ενοχλητική παρεξήγηση και πιάσατε κρύο, μην απελπίζεστε - υπάρχουν αποτελεσματικές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο!

Πώς να απαλλαγείτε από ένα κρύο;

Πολλοί από εμάς δεν θεωρούν το κοινό κρυολόγημα ως ασθένεια και συνεχίζουν να πηγαίνουν στη δουλειά, στα καταστήματα και γενικά να ζουν μια κανονική ζωή. Λοιπόν, αν ταυτόχρονα τουλάχιστον βάλτε σε μια βακτηριοκτόνο μάσκα...

Ωστόσο, η αδυναμία στο σώμα, το φτέρνισμα και ο βήχας, καθώς και μια άφθονη ρινική μύτη, δηλητηριάζουν σοβαρά τη ζωή και το κοινό κρύο θέτει την ερώτηση: "Πώς μπορώ να θεραπεύσω γρήγορα ένα κρύο;"

10 απλές συνταγές παρά για να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι

Αλίμονο, αλλά οι περισσότεροι γιατροί στο παραμικρό φτάρνισμα γράφουν μια λίστα με τα ναρκωτικά, αλλά δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε αμέσως με αυτή τη λίστα στο φαρμακείο. Ας εξοικονομήσουμε τα χρήματά σας, το χρόνο και την ενέργεια και γυρίστε στη δύναμη της φύσης και ζητήστε βοήθεια λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα!

Συνταγή 1: Το πιο δημοφιλές είναι, φυσικά, το μέλι. Ελπίζω να έχετε αποθηκεύσει ένα βάζο με καλό μέλι για ψυχρούς χρόνους; Περιγράψαμε λεπτομερώς εδώ σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού και πώς να επιλέξετε υψηλής ποιότητας μέλι.

Για τα κρυολογήματα, το μέλι προστίθεται στο ζεστό τσάι για κατανάλωση (κατά προτίμηση πράσινο), αναμιγνύεται με κιμά σε αναλογία 1: 1 και καταναλώνεται στοματικά σε μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Συνταγή 2: Η αγαπημένη συνταγή της μαμάς μου: ανακατέψτε τα στριμμένα κρεμμύδια με μέλι και πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα. Για να δοκιμάσετε, φυσικά, λίγο σαν σοκολάτες, αλλά...

Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο, βοηθά αμέσως να ανακουφίσει τον πονόλαιμο όταν βήχει και γενικά δρα σαν μια πραγματική φόρτιση βιταμινών.

Συνταγή 3: Εξαιρετική για κρυολογήματα και σκόνη μουστάρδας - προσθέστε την σε ένα ζεστό λουτρό ποδιών (το νερό θα πρέπει να χρησιμοποιείται για να καλύψει τα πόδια σας μέχρι τους αστραγάλους σας). Ζεσταίνετε τα πόδια για 10-15 λεπτά (εάν το νερό κρυώσει, προσθέστε το ζεστό - απλά βάλτε ένα καυτό βραστήρα γύρω από το ξενοδοχείο). Μετά από ένα τέτοιο μπάνιο, τρίβετε τα πόδια σας με οποιοδήποτε βάλσαμο (όπως ο αστερίσκος ή ο Δρ Μαμά), βάζετε βαμβακερές κάλτσες και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Συνταγή 4: Μην ξεχάσετε να πιείτε περισσότερο - οι τοξίνες της νόσου κυριολεκτικά "ξεπλένονται" με ένα ζεστό ρόφημα. Πίνετε τσάι βοτάνων και μούρων, για παράδειγμα, με σμέουρα. Αυτό το γευστικό μούρο θα αντικαταστήσει οποιαδήποτε αναβράζουσα ασπιρίνη με επιτυχία! υπάρχει τόσο πολλή βιταμίνη C στο ότι το τσάι με τα σμέουρα θα σας σηκώσει στα πόδια σας σε μια μέρα.

Βράστε τα αποξηραμένα σμέουρα με βραστό νερό και πιείτε τη νύχτα (πριν φύγετε από το σπίτι - σε καμία περίπτωση, επειδή τα σμέουρα "δουλεύουν" σαν ένα ισχυρό απολιθωτικό!) Αντί για τα αποξηραμένα σμέουρα, θα κάνει μαρμελάδα βατόμουρου.

Εκτός από τα σμέουρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λουλούδια, ζιζανιοκτόνα, chokeberry και, κατ 'αρχήν, όλα τα μούρα (καλά, αν έχετε φροντίσει τους παγετούς εκ των προτέρων, αν όχι, αγοράστε παγωμένα μούρα σε ένα σούπερ μάρκετ και τσάι παρασκευής).

Συνταγή 5: Καλά βοηθά με τα κρυολογήματα και το τσάι με χαμομήλι-αποξηραμένα λουλούδια χαμομηλιού για γελοία χρήματα πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο, και σε συνδυασμό με το μέλι θα σας φέρει γρήγορα πίσω στη ζωή. Δοκιμάστε να παρασκευάσετε μια κουταλιά της σούπας χαμομήλι και φέτα, προσθέστε μέλι - και πιείτε ζεστό!

Συνταγή 6: Η παρασκευή τζίντζερ επίσης καταπολεμά καλά το κοινό κρύο και το βήχα. Κόψτε τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ σε φέτες, βράστε με βραστό νερό και αφήστε να μαγειρέψει για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε με τη μορφή θερμότητας με μέλι. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό και το τσάι με τζίντζερ και λεμόνι είναι το αγαπημένο μου φάρμακο.

Συνταγή 7: Σε περίπτωση ρινικής συμφόρησης, κάνετε εισπνοή: αναπνέετε ατμούς αιθερίων ελαίων που διαλύονται σε ζεστό νερό. Σας προτείνω λάδι από μέντα, ευκάλυπτο ή έλατο.

Συνταγή 8: Εκτός από την εισπνοή, ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλμυρό νερό ή φυσιολογικό ορό που αγοράσατε από φαρμακείο. Ενσταλάξτε μια σταγόνα φρέσκου χυμού αλόης σε κάθε στήθος (αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκουραστείτε και να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση).

Λαϊκές συνταγές για βήχα

Συνταγή 9. Ένα άλλο δυσάρεστο σύμπτωμα είναι ο βήχας. Ο μαύρος χυμός ραπανάκι βοηθά στην πρόληψη βήχας και διαφυγής στους βρόγχους. Πάρτε ένα φρούτο, κόψτε τη σάρκα έξω από τη μέση και τοποθετήστε μια κουταλιά μέλι στην εσοχή. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το χυμό ραπανάκι θα συσσωρευτεί στο χωνί - το πιείτε σε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Ένας άλλος τρόπος για να πάρετε το χυμό ραπανάκι είναι να μετακινήσετε τις φέτες σε ένα μύλο κρέατος, πιέστε το χυμό από τον πολτό και ανακατέψτε με το μέλι.

Συνταγή 10. Εκτός από το ραπανάκι, ξεπλένετε με αλάτι με θαλασσινό αλάτι με πονόλαιμο. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και γαργάρετε τρεις φορές την ημέρα.

Συνδυάστε όλες τις παραπάνω μεθόδους και ξεφορτωθείτε ένα κρύο σε ένα βράδυ!

Θαυματουργός μαύρος χοιρινός

Αν και, δυστυχώς, υπάρχουν περιπτώσεις που δεν βοηθούν τίποτα, φαίνεται, από τα πιο αποτελεσματικά μέσα.

Θυμάμαι μια φορά πριν από ένα νέο έτος ένας φίλος είχε πολύ κακό κρύο. "Είναι ντροπή - γύρω από τη φασαρία των διακοπών, ο καθένας επιλέγει δώρα για αγαπημένα πρόσωπα και φορέματα για τον εορτασμό, και χαϊδεύεις με πυρετό και μύτη!" ​​Είπε.

Στη συνέχεια, βοήθησε με ένα μαγικό φάρμακο, το οποίο τώρα συνιστά σε όλους την πρώτη ένδειξη κρύου.

Αυτό το φάρμακο κατά της γρίπης και των κρυολογημάτων που βασίζονται σε μαύρο elderberry από το ηλεκτρονικό κατάστημα iherb. Στον σχολιασμό του φαρμάκου, λέγεται ότι ανακουφίζει από 6 συμπτώματα κρύου: βήχα, φτάρνισμα, ρινική καταρροή, ρίγη, πονόλαιμο και ρινική συμφόρηση.

Όπως λέει ένας φίλος, όλα αυτά τα προβλήματα την άφησαν το ένα μετά το άλλο ήδη κατά την πρώτη ημέρα λήψης του φαρμάκου! Στην αρχή έγινε ευκολότερο να αναπνεύσει, τότε σχεδόν αμέσως ο πόνος στον λαιμό μου υποχώρησε, και το βράδυ η κοπέλα ήταν ήδη στα πόδια της!

Αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά κατανοητό, διότι το μαύρο κουτάλι είναι η «αρχή» ανάμεσα στις λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα. Είναι πολύ εύκολο να πάρετε το φάρμακο - έρχεται με τη μορφή διαλυτών δισκίων, 30 τεμαχίων ανά συσκευασία. Μπορείτε να παραγγείλετε αυτό το εργαλείο χρησιμοποιώντας αυτό το σύνδεσμο και πρέπει να βιαστείτε ενώ είναι ακόμα διαθέσιμος.

Θεραπεία για κρυολόγημα και βήχα

Τα κρύα συχνά ονομάζονται οξεία αναπνευστική λοίμωξη που προκαλείται από λοίμωξη. Πολλοί πιστεύουν ότι το κοινό κρυολόγημα οφείλεται στην υποθερμία, αλλά δεν είναι. Χωρίς παθογόνο, η ασθένεια δεν εμφανίζεται. Οι αιτιολογικοί παράγοντες των κρυολογημάτων μπορεί να είναι ιοί (στο 80% των περιπτώσεων) ή βακτήρια.

Αιτίες του κρυολογήματος

Για να ψύξετε το σώμα σας, είναι απαραίτητη η επαφή με τον φορέα του ιού ή των βακτηρίων στην ενεργή φάση. Η πηγή μόλυνσης μπορεί να είναι νεογέννητο άτομο που δεν έχει αναπτύξει ακόμη και συμπτώματα της νόσου. Μια λοίμωξη διαρκεί 1-2 ή περισσότερες εβδομάδες, ανάλογα με τον ιό και τις επιπλοκές.

Η μόλυνση εμφανίζεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια (όταν βήχει, φτάρνισμα, φιλιά), μερικές φορές με νοικοκυριό. Μερικοί τύποι λοίμωξης επιβιώνουν στο περιβάλλον, παραμένουν ενεργοί, βρίσκονται στα αποξηραμένα πτύελα, τα οποία έπεσαν σε οικιακά αντικείμενα.

Όταν ένα άτομο έχει μια εξαιρετική ανοσία, τα κύτταρα μέσα του αγωνίζονται για τη μόλυνση και αμέσως τον σκοτώνουν, εμποδίζοντας τον να αρρωστήσει. Αλλά όταν η τοπική ή γενική ανοσία επιδεινώνεται, ο οργανισμός δεν αντιμετωπίζει το παθογόνο και αρρωσταίνει. Μειώνει τις ανοσιακές δυνάμεις του σώματος συμβάλλει:

υποθερμία; είναι σε σχέδιο. μη ισορροπημένη διατροφή. νευρικό στέλεχος. υπερβολική εργασία · χρόνιες ασθένειες.

Συμπτώματα και συμπτώματα κρύου

Οι περισσότερες ιογενείς λοιμώξεις εκδηλώνουν συμπτώματα:

θερμοκρασία. γενική κακουχία; μυϊκός πόνος? κεφαλαλγία · φτάρνισμα; ρίγη? ζάλη; δακρύρροια. πρησμένους λεμφαδένες.

Όλα αυτά τα συμπτώματα είναι πιο έντονα με τη γρίπη - σε αυτή την περίπτωση ο βήχας, η ρινική καταρροή και ο πονόλαιμος είναι μικρά προβλήματα. Όταν μολύνεται με άλλους τύπους ιών, εμφανίζεται η αναπνευστική οδός (λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα) και τα τοπικά συμπτώματα αφορούν κυρίως.

Ανάλογα με τη θέση και τον τύπο του παθογόνου, μπορεί να παρατηρηθούν συμπτώματα:

Ρινική συμφόρηση - αυτό συμβαίνει λόγω διόγκωσης και φλεγμονής των βλεννογόνων, που συνοδεύεται από φτάρνισμα. Εκροή από τη μύτη - διαφανής παρουσία του ιού, κίτρινο και πράσινο - με βακτηριακή λοίμωξη. Πόνος και πονόλαιμος με κρύο - σημάδι φλεγμονής του στοματοφάρυγγα, συνοδευόμενη από δυσκολία στην κατάποση, άρνηση κατανάλωσης. Εάν υπάρχει ιογενής αιτιολογία, ο πόνος είναι ήπιος, αλλά η βακτηριακή λοίμωξη προκαλεί έντονο πόνο. Οπτικά στον λαιμό θα υπάρξει έντονη αύξηση και ερυθρότητα των αμυγδαλών, ερυθρότητα στο στόμα και στο πίσω μέρος του λαιμού. Λευκή-κίτρινη πλάκα στις αμυγδαλές δείχνει βακτηριακή αιτιολογία, σε αυτή την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Βήχας για κρυολογήματα - είναι ξηρός, με άφθονη ή κακή εκφόρτιση των πτυέλων. Η διαφανής και ιξώδης βλέννα από το λαιμό μιλάει για ιογενή αιτιολογία, αν τα πτύελα αποκτήσουν μια πράσινη ή κίτρινη απόχρωση - αυτά είναι τα βακτηρίδια (πνευμονόκοκκος, σταφυλόκοκκος, βακίλος του αιμόφιλου). Ο βήχας αποφλοιώνεται όταν εμφανίζεται λαρυγγίτιδα (φλεγμονή του λάρυγγα) που προκαλείται από τη γρίπη ή την παραγρίπη. Σε μικρά παιδιά με λαρυγγίτιδα, μπορεί να υπάρχει στένωση του λάρυγγα, που εκδηλώνεται με δυσκολία ή σταματά την αναπνοή. Δερματικά εξανθήματα - σπάνια συνοδεύουν ένα κρύο, που παρατηρείται κυρίως με τη γρίπη. Πόνος στο στήθος. Ένας ελαφρός πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια του βήχα μπορεί να συμβεί, καθώς πρόκειται για τους μεσοπλεύριους μύες. Εάν ο πόνος αισθάνεται βαθιά στους πνεύμονες και εμφανίζεται στην εισπνοή, εξετάστε επειγόντως έναν ειδικό. Αυτό μπορεί να είναι pleurisy ή πνευμονία.

Τι να κάνετε πρώτα με ένα κρύο

Μόλις αισθανθείτε ψυχρά συμπτώματα, αρχίστε να τα θεραπεύετε.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ακυρώσετε όλες τις συναντήσεις και να μείνετε στο σπίτι αν είναι δυνατόν. Κολλήστε στο κρεβάτι. Πίνετε περισσότερο νερό, ζεστό τσάι, κομπόστα - το υγρό θα σας βοηθήσει να ξεπλύνετε τις τοξίνες μέσω των νεφρών και των πόρων γρήγορα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πίνετε κρύα ποτά με κρύο. Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται στους 38,50 ° C, δεν μπορεί να καταρρίπτεται, διαφορετικά το σώμα δεν θα παλεψει πλέον τον παθογόνο οργανισμό. Εάν η θερμοκρασία αυξάνεται υψηλότερα, χρησιμοποιήστε αντιπυρετικά φάρμακα.

Απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα εάν:
- ασθενή με προχωρημένη ηλικία (μετά από 65 έτη) ·
- ασθενής - παιδί έως 3 ετών.
- Υπήρχε έντονος πόνος στο κεφάλι μιας συγκεκριμένης θέσης.
- ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες,
- υπήρχε πόνος στο στήθος και σοβαρή αδυναμία.
- η απόρριψη βλέννας από το ρινοφάρυγγα και το στοματοφάρυγγα απέκτησε μια κίτρινο-πράσινη απόχρωση.
- Ο πονόλαιμος είναι πολύ ισχυρός και δεν δίνει ανάπαυση.
- άρχισε να "γαβγίζει" βήχα?
- στο σώμα εμφανίστηκε ένα εξάνθημα με τη μορφή μώλωπας ή αστερίσκων,
- ο ασθενής έχει χρόνιες παθήσεις (βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα και άλλα).
- ο ασθενής παρουσιάζει ταυτόχρονα σοβαρές ασθένειες (διαβήτη, ανοσοανεπάρκεια, ογκολογία, παθήσεις του αίματος, νεφρών, ήπατος, εγκεφάλου και άλλων).

Εάν κανένα από τα παραπάνω δεν ισχύει για εσάς, αλλά σας ενδιαφέρει η υγεία σας και θέλετε να μάθετε την αιτία του κρυολογήματος, κλείστε ραντεβού με τον θεραπευτή. Για την εξέταση θα χρειαστείτε μια γενική εξέταση αίματος και ούρων, εξέταση του φάρυγγα και του ρινοφάρυγγα. Επίσης, ο γιατρός θα σας ρωτήσει για το πώς προχωρά η ασθένεια, εάν είναι απαραίτητο, διορίστε πρόσθετες εξετάσεις.

Ανάλογα με τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα, θα σας συνταγογραφηθούν συμπτωματικά φάρμακα. Αφού η αιτία του κρυολογήματος γίνει καθαρή, συνταγογραφούνται αντιιικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα.

Επιπλοκές του κρυολογήματος

Μια κατάσταση όπως η τοξική εγκεφαλοπάθεια μπορεί να συμβεί λόγω υπερθέρμανσης του σώματος σε θερμοκρασία 40-410C και απαιτεί επείγουσες ιατρικές παρεμβάσεις. Ενόψει του υψηλού πυρετού, εμφανίζεται μια απότομη διέγερση του νευρικού συστήματος. Μην επιτρέπετε αυτή την κατάσταση, χρησιμοποιήστε αντιπυρετικά φάρμακα. Αν η θερμοκρασία αυξηθεί ξανά και ξανά ή δεν υποχωρήσει, καλέστε γιατρό.

Η φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων (ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα, μετωπιαία παραρρινοκολπίτιδα) είναι μια άλλη επιπλοκή του κοινού κρυολογήματος. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται έντονη ρινική συμφόρηση, μια ρινική καταρροή δεν περνά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μόνο επιδεινώνεται. Η φωνή γίνεται ρινική, υπάρχουν πόνους στο σημείο της νόσου (στο μέτωπο και τη μύτη, στην αριστερή ή δεξιά πλευρά της μύτης). Η προϋπόθεση αυτή απαιτεί εξέταση στο νοσοκομείο και θεραπεία με αντιβιοτικά. Με την πρώτη ματιά, η φλεγμονή των παραρινικών ιγμορείων φαίνεται αβλαβής, επειδή πολλοί άνθρωποι το έχουν. Αλλά αν δεν θεραπεύσετε την ασθένεια εγκαίρως, η λοίμωξη μπορεί να εισέλθει στον εγκέφαλο (μηνιγγίτιδα, μηνιγγειοεγκεφαλίτιδα), η οποία θα απειλήσει τη ζωή του ασθενούς.

Η πιο συνηθισμένη επιπλοκή της λαρυγγίτιδας (φλεγμονή του λάρυγγα - που προκαλείται από parainfluenza) στα παιδιά είναι η "ψεύτικη κρούστα" - μια στένωση του λαρυγγικού κοιλώματος λόγω οίδημα του βλεννογόνου. Η κατάσταση εκδηλώνεται συχνότερα το βράδυ ή τη νύχτα με κρύο. Κατ 'αρχάς, το παιδί αναπνέει βαριά, έχει ένα «γαύγισμα» βήχα. Μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, αν δεν βοηθήσετε το παιδί, η αναπνοή σταματά. Ως εκ τούτου, παρατηρώντας τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, που αναφέρονται παραπάνω, καλείτε αμέσως τον αριθμό ασθενοφόρων και μην περιμένετε την επόμενη μέρα.

Ένα αήττητο κρύο μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές ασθένειες (ωτίτιδα, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα, πνευμονία, μηνιγγίτιδα, μυοκαρδίτιδα, κλπ.). Το κοινό κρυολόγημα συχνά επιδεινώνει τις υπάρχουσες σοβαρές ή χρόνιες παθήσεις, γι 'αυτό είναι επικίνδυνο να το κουβαλάτε στα πόδια σας και να κάνετε αυτοθεραπεία.

Πώς να θεραπεύσετε ένα κρύο στο σπίτι

Εκτός από την αιτιοπαθολογική και συμπτωματική θεραπεία για κρυολογήματα, πρέπει να παρατηρήσετε ανάπαυση στο κρεβάτι, να πίνετε πολλά υγρά - όχι κρύα και όχι ζεστά.

Οι καλές ιδιότητες στη θεραπεία των κρυολογημάτων έχουν: το τσάι με τζίντζερ, λεμόνι, βατόμουρο ή μελισσό, νερό με μέλι και λεμόνι, κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, ποτά φρούτων μούρων, αφέψημα δεντρολίβανου.

Το υγρό βοηθά να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που δηλητηριάζουν το σώμα, και όταν ο βήχας συμβάλλει στην καλύτερη απόρριψη των πτυέλων.

Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή, μην τρώτε τηγανητά, καπνιστά, πικάντικα, λιπαρά. Τα τρόφιμα θα πρέπει να είναι βρασμένα, στον ατμό ή ψημένα.

Μην παρεμβαίνετε στην πρόσληψη πολυβιταμινών, ασκορβικού οξέος. Όλες αυτές οι δραστηριότητες θα συμβάλλουν στη βελτίωση της ασυλίας και της ταχείας ανάκαμψης.

Αντιβιοτικά για κρυολογήματα παρά για θεραπεία

Ποια φάρμακα μπορείτε να πάρετε για ένα κρύο; Ο κύριος στόχος των φαρμάκων είναι να επηρεάσουν την αιτία της νόσου. Ως εκ τούτου, συνιστάται να λαμβάνετε αντιιικά ή αντιβακτηριακά φάρμακα όπως συνταγογραφήθηκε από γιατρό.

Η ομάδα των αντιιικών φαρμάκων περιλαμβάνει τα ακόλουθα αντιβιοτικά:

Anaferon; Amixin; Amizon; Aflubin; Arbidol; Oscillococcinum; Κυκλοφερόνη. Groprinosin - καταπολεμά ταυτόχρονα τον ιό και αυξάνει την άμυνα του οργανισμού. Το Tamiflu είναι το φάρμακο με τα ισχυρότερα αποτελέσματα. Kipferon - κεριά με ιντερφερόνη. Grippferon - ρινικές σταγόνες. Βελτίωση της ανοσίας συμβάλλει σε: Immunal; Grippferon; Immudon.

Εάν εμφανιστεί έρπης στη μύτη, οι τοπικές αντιιικές αλοιφές θα βοηθήσουν:

Herpevir; Valaciclovir; Τρομανταδίνη. Doconazole

Εάν τα επιβλαβή βακτήρια γίνουν η αιτία του κοινού κρυολογήματος, ή οι οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις περιπλέκονται από την προσθήκη πυώδους φλεγμονής, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Υπάρχουν τοπικά φάρμακα με αντιβακτηριακή δράση, αλλά είναι προτιμότερο να παίρνετε χάπια μέσα ή ενέσεις. Μετά τη λήψη τους, η κατάσταση του ασθενούς θα πρέπει να βελτιωθεί εντός 48 ωρών. Αλλά δεν μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο, πρέπει να το πάρετε για 5-7 ημέρες, και εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, αντικαταστήστε το με ένα άλλο.

Για τη θεραπεία της αναπνευστικής οδού χρησιμοποιούνται συχνότερα:

Αμοξικιλλίνη, Augmentin - αποτελεσματική για στηθάγχη, φαρυγγίτιδα, frontitis. Levofloxacin, Morsifloxacin - χρησιμοποιείται στην ήττα οποιουδήποτε οργάνου ENT. Κλαριθρομυκίνη, Αζιθρομυκίνη - τα καλύτερα αντιβιοτικά για την ωτίτιδα, τον πονόλαιμο και την ιγμορίτιδα. Cefatoxime, Ceftriaxone - για άτομα που δεν εντάσσονται στην προηγούμενη ομάδα φαρμάκων.

Οποιοδήποτε αντιβιοτικό μπορεί να ξεκινήσει μόνο με ιατρική συνταγή.

Θεραπεία με κρύο βήχα

Ο βήχας είναι ξηρός, με άφθονο ή σπάνιο πτύελο. Ανάλογα με αυτό, πάρτε τα φάρμακα της επιθυμητής ομάδας.

Όταν τα πτύελα αρχίζουν να βήχουν, πρέπει να αφαιρεθούν. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε φάρμακα που αμβλύνουν τη βλέννα για καλύτερη αποστράγγιση: Lasolvan, ACC, Ambroxol, Bromhexin. Για την καλύτερη απόρριψη των πτυέλων, υγρές εισπνοές με την προσθήκη ειδικών διαλυμάτων, τα αφεψήματα βοτάνων είναι χρήσιμα.

Όταν έχετε πονόλαιμο με κρύο, πάρτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τοπική χρήση: δισκία - Hexoral, Antiangin, Faringosept, Falimint. ψεκαστήρες - Bioparox, Hexoral, Kameton.

Συνδυασμένες θεραπείες που μειώνουν τον βήχα, προκαλούν παραγωγή πτυέλων, μειώνουν τη φλεγμονώδη διαδικασία και είναι κατάλληλες για ξηρό βήχα για κρυολογήματα: μειώστε το Gedelix, Stoptussin.

Για την καταστολή του αντανακλαστικού βήχα, Codelac, Synecode, Terpincode συνήθως συνταγογραφούνται. Τα φάρμακα αυτά χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Ψυχρή θεραπεία για κρυολογήματα

Οι άνθρωποι που βιώνουν ένα κρυολόγημα υποφέρουν από μια ρινική καταρροή όχι λιγότερο από φλεγμονή στο λαιμό. Με τη λανθασμένη θεραπεία, αυτή η ασθένεια μπορεί να καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ένα από τα πιο σημαντικά μέτρα που πρέπει να ληφθούν σε περίπτωση κρυολογήματος είναι το πλύσιμο των ρινικών διόδων με αλατούχα διαλύματα (Aqua-Maris, Humer, ζεστό αλατισμένο νερό).

Sanorin, Navtizin, Galazolin χρησιμοποιούνται για ρινική συμφόρηση. Αυτά είναι τα φάρμακα αγγειοσυσταλτικών που ανακουφίζουν το οίδημα του βλεννογόνου. Χάρη σε αυτά, γίνεται ευκολότερη η αναπνοή και, τέλος, η απορρόφηση θεραπευτικών ουσιών από άλλα φάρμακα βελτιώνεται. Ωστόσο, η λήψη αγγειοσυσταλτικού δεν συνιστάται για περισσότερο από 5-7 ημέρες, προκειμένου να αποφευχθεί η ατροφία του ρινικού βλεννογόνου και του εθισμού.

Για την ενυδάτωση και καθαρισμό του βλεννογόνου, συνιστάται η εφαρμογή ψεκασμών (Aqua-Maris, Otrivin).

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα και η ταχεία απομάκρυνση της βλέννης δίνουν τέτοια φάρμακα όπως Pinosol, Nasol Advance, Tizin - περιέχουν αιθέρια έλαια. Υπάρχει επίσης ένα σπρέι Lasolvan για τη μύτη, το οποίο συμβάλλει στην αραίωση της απόρριψης.

Η καταπολέμηση της κακουχίας

Συνδυασμένες θεραπείες για το κρυολόγημα, που περιέχουν παρακεταμόλη, μειώνουν τη θερμοκρασία και ταυτόχρονα ανακουφίζουν πονοκεφάλους, πόνους στο σώμα και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα κρύου. Αυτά τα φάρμακα πωλούνται στα φαρμακεία με τη μορφή δισκίων, σιροπιών ή σκονών. Αυτά περιλαμβάνουν:

Theraflu; Coldrex; Grippoflu; Ferwex; Rinzasil.

Ψυχρή πρόληψη

Συγκεκριμένα - μπορείτε να κάνετε εμβόλιο κατά του πνευμονόκοκκου (Pneumo 23, κλπ.), Της αιμοφιλικής λοίμωξης (Act-Fib), ορισμένων τύπων γρίπης (Vaxigripp, Grippol Plus κ.λπ.). Μη ειδική - η χρήση διαφόρων μέσων που δημιουργούν φραγμό όταν επικοινωνούν με την πηγή του αιτιολογικού παράγοντα του κοινού κρυολογήματος. Για παράδειγμα, υγρασία και πλύση του ρινοφάρυγγα με αλατούχα διαλύματα, λείανση του ρινικού περάσματος με οξολινική αλοιφή.

Εάν ένα άτομο έχει επαφή με έναν ασθενή με ARVI, συνιστάται να ξεκινήσει αμέσως να παίρνει ένα από αυτά τα φάρμακα: Arbidol, Dibazol, Amiksin, Remantadin.

Ορισμένα μέτρα μπορούν επίσης να αποδοθούν στη μη ειδική πρόληψη της ψύχους:

Πάρτε πολυβιταμίνες όταν αισθάνεστε την έλλειψη αυτών (συνήθως η περίοδος χειμώνας-άνοιξη, η ισορροπημένη διατροφή, ο θηλασμός, η εγκυμοσύνη στις γυναίκες). Σκλήρυνση (πρέπει να ξεκινήσετε σταδιακά). Φυσική κουλτούρα - 2-3 φορές την εβδομάδα. Περπατώντας στον καθαρό αέρα - κάθε μέρα. Πλήρης διατροφή. Κλείνοντας το κάπνισμα, το αλκοόλ. Φορέστε πάντα ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες. Το σώμα δεν πρέπει να καταψύχει, αλλά και να ιδρώνει από τη φωτιά. Όλες οι χρόνιες παθήσεις του αναπνευστικού, καθώς και οι φλύκταινες δόντια πρέπει να θεραπευτούν.

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

Πώς να θεραπεύσει γρήγορα ένα κρύο στο σπίτι; Οι φυσικές ουσίες είναι πιο αποτελεσματικές από τα ναρκωτικά. Εάν το κρύο δεν τρέχει και δεν υπάρχουν επιπλοκές, μπορείτε να δοκιμάσετε λαϊκές μεθόδους, και υπάρχουν λίγες από αυτές.

Αρχίζει ένα κρύο. Έχω ειδικές μάλλινες κάλτσες για κάθε μέλος της οικογένειας στο οποίο έβγαλα πλαστικές σακούλες, μόνο κάποιος έχει σημάδια κρύου, αμέσως κοιμήθηκα στις κάλτσες μου σε μια κουταλιά μουστάρδας και μετά το βράδυ στερεό μουστάρδα που ανέβαινε τα πόδια μου έβαλα μάλλινες κάλτσες στις κάλτσες μου με ξηρή μουστάρδα. Αυτή η διαδικασία επιτρέπει για 3 ημέρες για να απαλλαγούμε από τα κρυολογήματα.

Αυτή είναι η παλιά μέθοδος. Ακόμη και οι γιαγιάδες μας αντιμετωπίσαμε έτσι. Μπορείτε επίσης να τρίψετε το σκόρδο σε ένα λεπτό τρίφτη (1 σκελίδα), βάλτε σε μια τσάντα γάζας (μικρό), τρίψτε τα πόδια σας και φορέστε τις κάλτσες μαλλί για τη νύχτα.

Με ένα κρύο ξεκίνημα: πιέστε με τα δάχτυλά σας στη μύτη, στη συνέχεια, ενισχύοντας και εξασθενίζοντας την πίεση, μετακινήστε τα δάχτυλά σας κατά μήκος των φρυδιών, μέχρι τον ναό και έπειτα κατά μήκος των ζυγωματικών γύρω από τα μάτια. Αν πιάσετε κρύο και αισθανθείτε πονόλαιμο, εάν αρχίσετε να φτερνίζετε, στη συνέχεια διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού σε ένα ποτήρι βραστό νερό. άλας (πέτρα ή θάλασσα). Πίνετε και παίρνετε στο κρεβάτι, τυλιγμένο σε ζεστασιά. Το επόμενο πρωί μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία για να κρατήσετε ένα κρύο μέσα. Παρενέργειες όπως το πόσιμο δεν έχει, εκτός από ότι μια μικρή επιείκεια. Αυτή η θεραπεία είναι κατάλληλη ακόμη και για υπερτασικούς ασθενείς. Με την ευκαιρία, εάν έχετε κοινό κρυολόγημα, πηγαίνετε στο ρωσικό ατμόλουτρο όποτε είναι δυνατόν και τρίψτε το σώμα με μείγμα αλατιού και μελιού πριν από το χαμάμ. Μαγικές κάλτσες. Θέλω να μιλήσω για το πώς να απαλλαγείτε από τα αιώνια κρυολογήματα. Θα χρειαστούν δύο ζευγάρια κάλτσες - βαμβάκι και μαλλί. Βγάζουμε βαμβακερές κάλτσες κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού, συμπιέζουμε και βάζουμε τα πόδια μας, και μάλλινα στην κορυφή, γρήγορα, γρήγορα, έτσι ώστε να καλύψουμε εντελώς τις υγρές κάλτσες. Και αμέσως - κάτω από τα καλύμματα. Όταν ένα άτομο είναι πολύ άρρωστο, οι κάλτσες στεγνώνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τέσσερις ώρες, όταν αρχίζει να αναρρώνει, στεγνώνουν για περίπου μισή ώρα. Η θεραπεία με κάλτσες πρέπει να γίνεται καθημερινά μέχρι την ανάρρωση. Οι ξηρές κάλτσες μπορούν να αφαιρεθούν τη νύχτα και μπορείτε να κοιμηθείτε μέσα τους μέχρι το πρωί.

Με την ευκαιρία, τώρα αντιμετωπίζω με κάλτσες όχι μόνο ένα κρύο, αλλά το χρησιμοποιώ και για οποιαδήποτε ασθένεια, επειδή αυτή η μέθοδος κινητοποιεί την άμυνα του σώματος. Εάν κατορθώσετε να εκμεταλλευτείτε την ασθένεια από την αρχή, τότε ξυπνάτε υγιείς το πρωί.

Μια μέρα - και για παραγγελία! Θέλω να σας πω πώς μπορείτε γρήγορα να μειώσετε τη θερμοκρασία και να απαλλαγείτε από ένα κρύο. Αναμίξτε μια κουταλιά της σούπας μελιού, μαρμελάδα βατόμουρο, χυμό λεμονιού και βότκα, ρίξτε το μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και πίνετε σε ζεστές γουλιές πριν πάτε για ύπνο. Στη συνέχεια, αμέσως πηγαίνετε στο κρεβάτι και καλύψτε. Το πιο σημαντικό είναι να αποθηκεύσετε καθαρά ρούχα, καθώς θα νιώσετε πολύ και θα αλλάξετε ρούχα περισσότερες από μία φορές.

Atypical cold. Πιθανώς, πολλοί θα συμφωνήσουν μαζί μου ότι ένα κρύο στα μέσα του καλοκαιριού δεν είναι μόνο ένα επιθετικό πράγμα, αλλά και ένα δυσάρεστο. Λυπάμαι για τον φυσιολατρισμό, αλλά κατάφερα να ασχοληθώ με μύκητα σε μια μόνο μέρα: κατά τη διάρκεια της ημέρας έπιζα τρία φλιτζάνια ζεστό γάλα με μέλι και σκόρδο.

Βότκα και βατόμουρο για κρυολογήματα. Το φρέσκο ​​βατόμουρο έχει το πιο επίμονο αποτέλεσμα και όχι μαρμελάδα από αυτό. Τα παιδιά κάνουν το τσάι με αυτό το θεραπευτικό μούρο, αλλά οι ενήλικες μπορούν να αντέξουν οικονομικά ένα ισχυρότερο ποτό. Τα φρέσκα μούρα του φυτού βρίσκονται σε βάζο (0,5 ή 1 λίτρο), τα γεμίζουν στην κορυφή με βότκα, καθαρίζονται σε κρύο πριν από το χειμώνα. Όταν έχετε κρύο, πάρτε το βάμμα και προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού στο κούπα του τσαγιού. Μετά από αυτό, είναι σκόπιμο να πάτε στο κρεβάτι και να ιδρώσετε καλά στο σπίτι. Μπύρα στο κρύο. Της έβαλα στο κρεβάτι, την τυλίγασα σε μια κουβέρτα, ζεστάσα την μπύρα σε μια θερμοκρασία που μπορείς να υπομείνεις (αλλά δεν έβγαζε) και έδωσες στη μικρή γυναίκα ένα ποτό. Μετά από αυτό, κάτω από τις κουβέρτες της, εφίδρωσε πλούσια και κοιμήθηκε, και το επόμενο πρωί ξύπνησε εντελώς υγιές. Αυτή είναι η παλιά μέθοδος Κοζάκης, αντιμετωπίσαμε έτσι σε στρατιωτικές συγκεντρώσεις. Όσο για την ποσότητα, ένα ισχυρό muhik μπορεί να πάρει ένα ολόκληρο μπουκάλι, για τις κυρίες - μικρότερο, επειδή καταναλώνουν πάρα πολύ από μια ζεστή μπύρα (η γυναίκα μου χρειάζεται 1,5 φλιτζάνια για τη θεραπεία). Αλλά εάν πίνετε μόνο λίγες γουλιές, τότε δεν μπορείτε να ιδρώσετε και αυτό είναι σημαντικό, οπότε βεβαιωθείτε ότι ολοκληρώσατε τη θεραπευτική δόση μέχρι το τέλος.

Προσοχή! Η μπύρα σε μικρές δόσεις ενισχύει τα θεραπευτικά αποτελέσματα του χαλκού, οπότε για όσους ξοδεύουν φάρμακα συνιστούμε να πίνετε 1/2 φλιτζάνι μπύρα δύο φορές την ημέρα.

Αντιμετωπίζουμε τα κρυολογήματα χωρίς κόπο (Δρ Popov PA). Και πάλι για ένα κρύο, για έναν πονόλαιμο. Αλίμονο, αυτό συμβαίνει τόσο συχνά. Και όλοι θέλουν να γνωρίζουν απλά και αξιόπιστα μέσα θεραπείας για αυτά τα κακά. Με αυτόν τον τρόπο έλεγξα τον εαυτό μου. Βοηθά πραγματικά. Και το πιο σημαντικό - γελοία απλό.

Είναι απαραίτητο να πάρετε ένα συνηθισμένο κουταλάκι του γλυκού και αρκετές φορές - καλά, τρία ή τέσσερα - να το συνδέσετε στο λαιμό, στον τόπο όπου πονάει. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία πρέπει να είναι δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Και ο λαιμός σταματά να πονάει. Αυτή η απλή διαδικασία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στη θεραπεία των παιδιών. Μετά από όλα, άλλες συνταγές - ειδικές ξεβγάλματα - είναι πολύ περίπλοκες. Και έτσι - σαν ένα εύκολο παιχνίδι. Και βοηθά, αντιμετωπίζει.

Γάλα και σκόρδο για κρυολογήματα. Από αυτά τα δύο προϊόντα, μόνο το σκόρδο έχει καλή αντιική δράση. Αλλά για να μην ερεθίσουν τον γαστρεντερικό βλεννογόνο, το προϊόν αυτό αναμιγνύεται με το γάλα. Στα αρχικά στάδια ενός κρυώματος, αρκεί να ζεστάνετε το συνηθισμένο γάλα σε ζεστή κατάσταση, ρίχνετε μερικές σταγόνες χυμό σκόρδου σε αυτό και το πίνετε το βράδυ πριν τον ύπνο. Με βρεγμένο βήχα, θερμαινόμενο ξινό γάλα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό σκόρδου. Πίνετε το διάλυμα 5 φορές την ημέρα για 20 ml.

Γάλα και μέλι για κρυολογήματα. Αποτελεσματική θεραπεία σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου. Ωστόσο, δεν συνιστάται η χρήση της μεθόδου εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι πάνω από 380 ° C. Βράζουμε 250 ml γάλακτος, αφήνουμε να κρυώσει σε ζεστή κατάσταση και προσθέστε 20 g μέλι. Πίνετε πριν από τον ύπνο, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα.

Σκόρδο με μέλι για κρυολογήματα. Όλοι γνωρίζουν τις θαυματουργές ιδιότητες του μελιού και ότι είναι χρήσιμο να το προσθέσετε στο τσάι (με την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία του τσαγιού δεν είναι μεγαλύτερη από 400C). Αλλά μπορείτε να ενισχύσετε την επίδραση του μελιού με την ανάμειξή του με ένα άλλο, όχι λιγότερο χρήσιμο προϊόν που ενισχύει την ασυλία. Τρίψτε το σκόρδο και ανακατέψτε το σε ίσες αναλογίες με οποιοδήποτε υγρό μέλι, τοποθετήστε το σε κρύο για 2 ώρες. Πάρτε κρύο φάρμακο πρέπει να είναι τουλάχιστον 5 ημέρες, τρώγοντας 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι πριν από τον ύπνο. Πριν από τη χρήση, αφαιρέστε το μείγμα από το ψυγείο και θερμαίνετε σε θερμοκρασία δωματίου.

Μέλι, τζίντζερ και λεμόνι για κρυολογήματα. Μια άλλη εξαιρετική φυσική θεραπεία για τα κρυολογήματα στο σπίτι - ένα μείγμα λεμονιού, τζίντζερ και μέλι, η συνοχή της μαρμελάδας. Αφαιρέστε από μια φλούδα λεμονιού, κόψτε τα σε κομμάτια, τραβήξτε τα οστά. Ξεφλουδίστε το δέρμα από ένα κομμάτι τζίντζερ (300 g) και στρίψτε το μαζί με το λεμόνι σε ένα μύλο κρέατος. Γεμίστε το μίγμα με μέλι (200 g), αναμίξτε, τοποθετήστε το σε γυάλινο δοχείο με καπάκι. Η χρήση αυτών των θεραπειών για κρυολογήματα θα σταματήσει την εξέλιξη της νόσου και θα ανακουφίσει τη φλεγμονή, βελτιώνοντας έτσι την κατάσταση του ασθενούς. Πάρτε 1 ώρα, κουτάλι 3 φορές την ημέρα για ένα κρύο ή 1 φορά την ημέρα ως προφύλαξη. Μπορείτε να αραιώσετε το προϊόν με ζεστό νερό ή τσάι (θερμοκρασία μέχρι 400 ° C). Φυλάσσετε στο ψυγείο.

Γευστικός οίνος για κρυολογήματα. Ένα ποτό κρασί με ζεστό ρόφημα και φρούτα παλεύει εύκολα (μόνο για ενήλικες) στο σπίτι. Πάρτε μια κατσαρόλα με ένα όγκο 1-1,5 λίτρα, ρίξτε 250 ml νερό σε αυτό, να πυροβολήσει. Όταν το υγρό βράζει, ρίχνετε μια τσίμπη από καρδάτα, γλυκάνισο, γαρίφαλο και κανέλα σε αυτό. Αφαιρέστε το δοχείο από τη θερμότητα και αφήστε το να βρασταθεί για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, ρίξτε μέσα στο διάλυμα 700 ml κόκκινο ξηρό κρασί, βάλτε ένα μήλο, κομμένο σε φέτες και φέτες από ένα λεμόνι. Και πάλι, βάλτε την κατσαρόλα στη φωτιά, φέρετε στους 800C και αφαιρέστε από τη θερμότητα. Μετά από μισή ώρα, η λύση θα κρυώσει και θα ζεσταθεί, οπότε ήρθε η ώρα να προσθέσετε μέλι (1 κουταλιά της σούπας) σε αυτό. Αυτή η ποσότητα ζυγισμένου κρασιού έχει σχεδιαστεί για 3-4 μερίδες. Το ποτό λαμβάνεται για τη θεραπεία του κρυολογήματος σε θερμή μορφή.

Με πονόλαιμο: λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

Η πόνος και η φλεγμονή μπορούν να απομακρυνθούν με τους ακόλουθους τρόπους:

Γαργαρές με βάμμα ευκαλύπτου: για ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία 40 ° C, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού. βάμματα.

Στρώνουμε φρέσκα μήλα και κρεμμύδια, γεμίζουμε με μέλι. Όλα τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσα μέρη. Μετά την ανάμειξη του μίγματος, λαμβάνεται σε 5-10 g τρεις φορές την ημέρα.

Περιτριγυρισμένο με αφέψημα βότανα (χαμομήλι, φασκόμηλο). Μια κουταλιά της σούπας βότανα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχύεται για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε 5 φορές την ημέρα.

Από το κοινό κρύο: λαϊκές θεραπείες στη θεραπεία των κρυολογημάτων

Ενσταλάξτε ρινικά με χυμό τεύτλων ή αλόης.

Χρησιμοποιήστε το σκόρδο για να θεραπεύσετε τα κρυολογήματα: καθαρίστε 5 σκελίδες, τρίψτε τα με ένα τρίφτη, αραιώστε με 200 ml γάλακτος. Φέρτε το μείγμα σε βρασμό, στη συνέχεια ψύξτε. Πάρτε το φάρμακο που χρειάζεστε 3-4 φορές την ημέρα.

Πλύσιμο της μύτης με διάλυμα σόδα και αλάτι.

Εισπνοή ατμού με χαμομήλι ή αιθέρια έλαια (κέλυφος, έλατο, μέντα).

Η θέρμανση του αλατιού βοηθάει στην καλή θεραπεία του κρυολογήματος: ζεσταίνετε το αλάτι σε ένα τηγάνι (κατά προτίμηση μεγάλο) και στη συνέχεια το χύστε σε ένα βαμβακερό πανί. Συνδέστε αυτό το ύφασμα για να φτιάξετε μια τσάντα. Εφαρμόστε αλάτι στη δεξιά και την αριστερή πλευρά της μύτης, καθώς και κοντά στο διάφραγμα - τον τόπο όπου βρίσκονται τα ιγμόρεια.

Για βήχα: λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

Ο χυμός λεμονιού, το μέλι και η γλυκερίνη συνδυάζονται εξίσου, αναμιγνύονται. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα έως ότου ο βήχας υποχωρήσει.

Με ένα ξηρό βήχα, το μείγμα κρεμμυδιών θα βοηθήσει: αλέθετε 10 κρεμμύδια και 1 σκελίδα σκόρδο σε ένα μύλο κρέατος, ρίχνουμε ένα λίτρο γάλακτος και το βάζουμε να ζεσταθεί στη σόμπα. Σιγουρευτείτε για μισή ώρα. Μετά από αυτό, αφήστε το μείγμα να κρυώσει, βάλτε 2-3 βάρκες μελιού (που τον αγαπά όσο το δυνατόν περισσότερο). Τη στιγμή της επιδείνωσης του κρυολογήματος, παίρνουν 20 γραμμάρια του φαρμάκου 3 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.

Όταν αρχίσει να εμφανίζεται το φλέγμα όταν ο βήχας εμφανίζεται, ο χυμός ραπανάκι βοηθά πολύ καλά: ο φρέσκος μαύρος χυμός ραπανάκι αναμειγνύεται με μέλι σε αναλογία 1: 2, που λαμβάνεται 20 γρ. 3 φορές την ημέρα. Το κρύο φάρμακο θα συμβάλλει στην καλύτερη απόρριψη της βλέννας από τους βρόγχους και το λαιμό, ανακουφίζοντας την φλεγμονή.

Το κοινό κρυολόγημα περιλαμβάνει διάφορες ασθένειες που προκαλούνται από υποθερμία. Το κοινό κρυολόγημα δημιουργείται για τον απλό λόγο ότι όταν υποθερμία ή σε μια άλλη κατάσταση που καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, οι ιοί και τα βακτηρίδια που ενεργοποιούνται εύκολα η ανοσία σας.

Αιτίες του κρυολογήματος

Διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας του αέρα και της σχετικής υποθερμίας ολόκληρου του οργανισμού ή των επιμέρους τμημάτων του. χαμηλή αντίσταση του σώματος.

Ψυχρά συμπτώματα

Γενική δυσφορία, βήχας, ρινική καταρροή, μερικές φορές πυρετό. Τα συμπτώματα ενός κρύου ή, πιο σωστά, ARVI (οξεία ιογενή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος) δεν εμφανίζονται ταυτόχρονα και δεν περνούν αμέσως, μερικοί, όπως μια ρινική καταρροή ή βήχας, μπορεί να διαρκέσουν αρκετό καιρό.

Ψυχρή θεραπεία

Όταν το κρύο δείχνει ξεκούραση στο κρεβάτι. Εάν πάσχετε από ένα κρύο "στα πόδια σας" και δεν θεραπεύετε, είναι πιθανές οι επιπλοκές των εσωτερικών οργάνων και αυτές οι συνέπειες θα επηρεαστούν κατά την ενηλικίωση.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές του γιατρού για να βοηθήσει με ένα ήπιο κρύο:

Παρακολουθούμε συνεχώς τη θερμοκρασία σε περίπτωση κρυολογήματος, αν δεν αυξηθεί πάνω από 38 και αισθάνεται κανονική την ίδια στιγμή - μην παίρνετε αντιπυρετικά φάρμακα, ο πυρετός σκοτώνει τους ιούς και τα μικρόβια. Η προσφυγή σε αντιπυρετικά φάρμακα για τη θεραπεία κρυολογήματος απαιτείται μόνο σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία είναι πάνω από 38 ° C

Πίνετε με κρυολογήματα περισσότερα υγρά: ζεστό τσάι, έγχυση στομάχου, χυμό βακκίνιο, ζεστό γάλα. Μαζί με το υγρό, οι ιοί και οι τοξίνες τους θα εκλυθούν από τα κύτταρα του σώματος. Δεν είναι επιθυμητό να πίνετε καθαρό νερό για να μην μειώσετε την παροχή αλάτων στο σώμα. Για να αντιμετωπίσετε τις ρίγη, φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και κάτι θερμό σε αυτό. Πρώτον, τα πολυεπίπεδα ρούχα διατηρούν τη θερμότητα καλύτερα και, δεύτερον, τα εξαρτήματα μιας τέτοιας "ντουλάπας" είναι εύκολο να μεταβάλλονται ανάλογα με τη θερμοκρασία του σώματος.

Πριν πάτε για ύπνο με κρύο με κρύο, τοποθετήστε ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας - αυτό θα διευκολύνει την εκροή βλέννας και ένα κρύο με βήχα δεν θα είναι πολύ ισχυρό σε ένα όνειρο. Μπορείτε απλά να σηκώσετε το κεφαλάρι.

Αισθάνεστε την αρχή ενός κρυολογήματος, περάστε μερικές μέρες στο σπίτι στο κρεβάτι. Αυτό είναι απαραίτητο για κρυολογήματα και ζεστασιά, καθώς και εξοικονόμηση ενέργειας που δαπανάται καλύτερα για την καταπολέμηση του ιού.

Εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με κρύο έχετε χάσει την όρεξή σας, μην πιέζετε τον εαυτό σας για φαγητό. Προϊόντα όπως το κεφίρ, το γιαούρτι, το ryazhenka είναι ιδανικά για τη θεραπεία των κρυολογημάτων. Τα βακτηρίδια που περιέχονται σε προϊόντα γαλακτικού οξέος βοηθούν στην καταπολέμηση των κρυολογημάτων. Χρησιμοποιήστε αυτούς τους ανοσορυθμιστές όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το φρέσκο ​​λαρδί. Το ψημένο κρεμμύδι, σε αντίθεση με το ωμό, μπορεί να καταναλωθεί σε οποιαδήποτε ποσότητα.

Εάν το κρύο διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, μην το κάνετε χωρίς φάρμακα. Είναι καλύτερα, φυσικά, ότι ένας γιατρός θα πρέπει να τα πάρει και να τα μεταχειρίζεται για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων. Ωστόσο, οι δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν να αντιμετωπίζουν το κοινό κρυολόγημα χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Απλά αγοράστε φάρμακα σε αποδεδειγμένα φαρμακεία, γιατί η αγορά είναι γεμάτη με πλαστά φάρμακα. Και τα πιο συχνά τα πιο δημοφιλή πλαστά είναι πλαστά: analgin, ασπιρίνη και άλλα κοινά παυσίπονα και αντιπυρετικά φάρμακα.

Κατά τη θεραπεία των κρυολογημάτων, είναι αδύνατο να κατασταλεί ο βήχας με χάπια, με τη βοήθεια του βήχα, οι πνεύμονες και οι βρόχοι καθαρίζονται από βλέννα και μικρόβια. Χορηγούνται φάρμακα που προκαλούν έκκριση: mukaltin, ρίζα γλυκόριζας, plantain.

Στη θεραπεία των κρυολογήματος συνιστάται acupressure. Όταν ξεκινάτε κρύο, οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να κάνετε κλικ σε σημεία που βρίσκονται κοντά στα φτερά της μύτης, κάτω από τη μύτη, ανάμεσα στα μάτια και στο κέντρο του πηγουνιού. Για να μειώσετε τα ρίγη, ενεργήστε στο σημείο ακριβώς κάτω από τον αγκώνα. Εάν έχετε πονοκέφαλο, κάντε μασάζ στην περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη (εάν τα μειώσετε, το επιθυμητό σημείο θα είναι στην κορυφή).

Το κοινό κρυολόγημα. Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών, βότανα

Στη λαϊκή ιατρική υπάρχουν πολλά θεραπείες και συνταγές για κρυολογήματα, σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε λεπτομερώς τη θεραπεία των κρυολογήματος με βότανα.

Κρύα - μια σειρά από ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των μολυσματικών, που σχετίζονται με φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος? Μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν ρευματισμούς, νευραλγία, οσφυαλγία.

Τα αίτια της νόσου είναι: διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και της υγρασίας του αέρα και της σχετικής υποθερμίας ολόκληρου του οργανισμού ή των επιμέρους τμημάτων του. χαμηλή αντίσταση του σώματος.

Εκδηλώσεις κρύου: πόνους στο σώμα, κεφαλαλγία, ρινική καταρροή, φτάρνισμα, βήχας, πυρετός, πονόλαιμος.

Βότανα και αμοιβές για τα κρύα

Τσαγιού τσάι σαν λιλά λουλούδια και πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βάμμα λουλουδιών και μπουμπούκια λιλά: ρίξτε 1 φλιτζάνι αλκοόλ ή βότκα με 0,25 φλιτζάνια λουλούδια και μπουμπούκια και επιμείνετε 2 εβδομάδες. Πάρτε 20-30 σταγόνες αλκοόλ ή 50 σταγόνες βάμματος βότκας 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από ένα γεύμα με κρύο.

Αναμειγνύονται σε ίσες αναλογίες χλόης μηρυκαστικού και ρίζας κιχωρίου σε σκόνη. Βράστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό 1 κουταλάκι του γλυκού του μείγματος και επιμείνετε 1 ώρα. Πίνετε 0,5 φλιτζάνια 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα με κρύο.

Ένας καλός αντιπυρετικός παράγοντας: Ρίξτε 1 κουτάλι σούπας ξηρό ψιλοκομμένο φύλλο τριφύλλι με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 15 λεπτά σε σφραγισμένο δοχείο σε λουτρό ζέοντος νερού, ψύξτε σε θερμοκρασία δωματίου, στέλεχος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας ζεστή έγχυση 4-6 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Για πόνο στο λαιμό με αυτή την έγχυση, γαργάρετε αρκετές φορές την ημέρα για ένα κρύο.

Όλα τα μέρη της πικραλίδας - φύλλα, μίσχοι, λουλούδια και ρίζες - έχουν καλή αντιφλεγμονώδη, αντιπυρετική και διαβητική δράση. 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό ψιλοκομμένο χορτάρι πικραλίδα χύστε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε, τυλιγμένο, 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 4-6 φορές την ημέρα μια ώρα μετά το γεύμα με κρύο.

Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρών, τεμαχισμένων ριζών από πικραλίδα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε σε σφραγισμένο δοχείο σε βραστό νερό για μισή ώρα, δροσερό, στραγγίστε. Πάρτε το ίδιο με την έγχυση για κρυολογήματα.

Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρών θρυμματισμένων ριζωμάτων και ριζών ριζών με 2 φλιτζάνια κρύο βρασμένο νερό, αφήστε για 8 ώρες, ανακινώντας κατά διαστήματα ή ανακατεύοντας το περιεχόμενο. Στέλεχος. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια 2-4 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα με κρύο.

Με κρύο είναι χρήσιμο να παίρνετε αφέψημα φραουλών ή σμέουρων. Συνιστάται να κάνετε εισπνοές ατμού ταυτόχρονα: ρίξτε ένα λίγο ζεστό ζωμό σε ένα επίπεδο μπολ και αναπνεύστε, καλυμμένο με μια πετσέτα στο κεφάλι σας. Ο ζωμός λαμβάνεται 2-3 φορές την ημέρα, 1 ποτήρι μετά το γεύμα, εισπνοή 2-3 φορές την ημέρα, πάντα τη νύχτα.

Επιμείνετε 2 κουταλιές της σούπας ξηρό ή 100 γραμμάρια φρέσκα σμέουρα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Μετά από 10-15 λεπτά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μελιού, ανακατεύετε. Πάρτε με τη μορφή της θερμότητας ως diaphoretic πριν από τον ύπνο.

Πολύ καλό για το κρύο τσάι από ασβέστη άνθος.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της ρινίτιδας:

Κατά τη διάρκεια επιδημίας γρίπης, είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε την ακόλουθη διαδικασία ως προληπτικό μέτρο. Κρεμάστε τα κρεμμύδια και για 10-15 λεπτά εισπνεύστε τη μυρωδιά του φρεσκοτριμμένου καλαμάρι.

Τρίψτε καλά μερικά σκελίδες αποφλοιωμένου σκόρδου και ανακατέψτε σε ένα ποτήρι γάλα. Στη συνέχεια βράζουμε το μίγμα και αφήνουμε να κρυώσει. Πάρτε αρκετές φορές την ημέρα για ένα κουταλάκι του γλυκού - αυτό θα μαλακώσει σημαντικά την κλινική πορεία της νόσου.

Σε ένα κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες ελαίου μενθόλης στη μύτη, ενώ λιπαίνετε το μέτωπό τους, τους ναούς και τη μύτη. Μπορείτε να αναμίξετε λάδι με πετρέλαιο καμφοράς και να κάνετε την ίδια διαδικασία.

Φρέσκες βελόνες πεύκου (100 g) πλένουμε και κόβουμε, στη συνέχεια ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό, βράζουμε και σβήνουμε τη θερμότητα. Βουλιά για 1-2 ώρες, στέλεχος και ποτό 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα, διαλύοντας 1 κουταλιά της σούπας μέλι στο ποτό. Η έγχυση είναι πλούσια σε βιταμίνη C, καθώς και άλλες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Έχει βακτηριοκτόνο δράση, επιταχύνει την ανάρρωση από τη γρίπη, κρύο.

Από το κρύο βοηθά το τσάι με τζίντζερ και μέλι. Στρώνουμε 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τζίντζερ, προσθέτουμε ένα ποτήρι μέλι και βράζουμε. Στο τσάι προσθέστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αυτού του μείγματος.

Αναμιγνύονται 30 γραμμάρια λαδιού μοσχοκάρυδου, 20 γραμμάρια φρέσκου χυμού καλέντουλας, 15 γραμμάρια λιωμένου βουτύρου κακάο, 10 γραμμάρια μέλι, 5 γραμμάρια πρόπολης. Σε περίπτωση κρύου κεφαλιού, απολαύστε ένα βαμβάκι σε αυτή τη σύνθεση και το βάζετε στη μύτη σας για 20 λεπτά.

Για να θεραπεύσετε ένα κρύο, είναι πολύ χρήσιμο να ιδρώσετε σε ατμό ρωσικού λουτρού. Συνιστάται να τρίβετε τον ιερό με τριμμένο ραπανάκι (καλά με μισό με τριμμένο χρένο) αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα μέλιτος και αλατιού και μετά την έξοδο από το λουτρό, πίνετε 2-4 φλιτζάνια ζωμό από λουλούδια από φραγκοστάφυλο, λουκάνικο ή χαμομήλι αναμεμειγμένο με ξινό χυμό.

Με ένα παρατεταμένο πονοκέφαλο σε ένα παιδί, ράψτε μια στενή σακούλα από λινό ύφασμα, γεμίστε το με ζεστό, ψηλά μαγειρεμένο κουάκερο κεχρί και βάλτε την τσάντα στην περιοχή της μύτης έτσι ώστε να καλύπτει τα άνω τοιχώματα. Κρατήστε μέχρι να ζεσταθεί.

Αν έχετε κρύο, ενσταλάξτε 3-5 σταγόνες αλόης σε κάθε ρουθούνι 4-5 φορές την ημέρα, γυρίζοντας το κεφάλι προς τα πίσω και μασάζ τα φτερά της μύτης μετά την ενστάλαξη.

Είναι πολύ χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από φρέσκες ή αποξηραμένες φράουλες ή σμέουρα, ενώ πηγαίνετε στο κρεβάτι και ταυτόχρονα αναπνέετε ένα αφέψημα από φύλλα φασκόμηλου, το δέντρο του Θεού (πεύκο ιατρικής) και το πεύκο.

Όταν ένα κρύο συνιστάται να θάβονται 2 φορές την ημέρα, ένα μείγμα εκχυλισμάτων άγριου δενδρολίβανου και φυτικού ελαίου. 1 g άγριου εκχυλίσματος δενδρολίβανου αναμιγνύεται με 9 g φυτικού ελαίου, βράζουμε και βράζουμε αυτό το μείγμα στο φούρνο για αρκετά λεπτά. Εκχυλίσματα Ledum: ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού άγριου δενδρολίβανου με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, βάλτε σε αδύναμη φωτιά, κρατήστε το μέχρι το μισό νερό να βράσει μακριά.

Βράστε ένα ποτήρι γάλα. Τρίψτε ένα μεσαίο κεφάλι κρεμμυδιού σε ένα λεπτό τρίφτη, καλύψτε με βραστό γάλα και ανακατέψτε καλά. Αφήστε να σταθείτε 10 λεπτά, στη συνέχεια πιείτε με τη μορφή θερμότητας για μισή ώρα.

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 2-3 δόσεις.

Τρίψτε το σκόρδο σε λεπτό τρίφτη και ανακατέψτε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 1-2 φορές την ημέρα με νερό.

Ρίχνουμε ένα ποτήρι μούρα μαύρης σταφίδας με ένα ποτήρι βότκα, προσθέτουμε ένα ποτήρι σιρόπι ζάχαρης και αφήνουμε για 30 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, περιστασιακά κουνώντας. Πάρτε 1 ποτήρι ανά ημέρα ή ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι ζεστό τσάι.

Στην αρχή του κρύου, εάν δεν συνοδεύει μια ασθένεια όπως η γρίπη, συνιστάται να πίνετε 1/2 φλιτζάνι νερό με πέντε σταγόνες ιωδίου.

Το ιώδιο θα βοηθήσει επίσης κατά της χρόνιας ρινίτιδας. Διαλύστε 6-7 σταγόνες με 2 κουταλάκια του βραστού νερού και θάψτε το μείγμα 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να εισπνεύσετε περισσότερους ατμούς ιωδίου απευθείας από το μπουκάλι πρώτα με ένα, και μετά με τα άλλα ρουθούνια. Το θαλασσινό αλάτι είναι επίσης πλούσιο σε ιώδιο και έχει έντονο αντισηπτικό αποτέλεσμα. Διαλύεται αναλόγως: 1 κουταλάκι του γλυκού ανά 250 ml ζεστού νερού για ενήλικες και 500 ml για παιδιά. Αυτή η λύση πλυθεί μύτη, ένα λεπτό ρεύμα ρίχνει υγρό σε ένα ρουθούνι, έτσι ώστε να χύνεται από το άλλο.

Ο χυμός αλόης που αναμιγνύεται με μέλι και ξηρό κρασί προστατεύει από κρυολογήματα, αυξάνει την ανθεκτικότητα του οργανισμού σε μολυσματικές ασθένειες. Το μείγμα επιμένει 5-6 ημέρες. Πάρτε πριν από τα γεύματα για 1 κουταλάκι του γλυκού. Ο χυμός παρασκευάζεται από τα χαμηλότερα φύλλα του φυτού. Πλένονται με κρύο νερό, κόβονται σε κομμάτια και πιέζονται μέσω γάζας.

Σε ένα κρύο, τα αφέψημα από τον ευκάλυπτο και τα φύλλα της Althea βοηθούν πολύ καλά. Ο ευκάλυπτος έχει αποτελεσματικές απολυμαντικές και στυπτικές ιδιότητες και το Altea - αντιφλεγμονώδες και περιβάλλων. Οι ζωμοί μαγειρικής πρέπει να είναι ξεχωριστοί: πάρτε 10 γραμμάρια θρυμματισμένων φύλλων ευκαλύπτου και 20 γραμμάρια φύλλων Althea σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Βράζουμε για 5-10 λεπτά και στρώνουμε. Ανακατέψτε τα αποκόμματα σε ίσες αναλογίες, ρίξτε μέσα στην τσαγιέρα και ξεπλύνετε τη μύτη σας 5-6 φορές την ημέρα, 2-3 φορές κάθε φορά.

Κατά τα πρώτα σημάδια της γρίπης, κόβετε ένα μεγάλο φρέσκο ​​κρεμμύδι και στη συνέχεια εισπνέετε τους ατμούς κρεμμυδιού, επαναλαμβάνοντας αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την ημέρα. Μεταξύ των διαδικασιών, βυθίστε το βαμβακερό μαλλί στο θρυμματισμένο σκόρδο και βάλτε το πιο βαθιά στη μύτη ή κάντε σταγόνες σκόρδου: συνθλίψτε δύο μικρές κεφαλές σκόρδου (100 g), ρίξτε ένα ποτήρι βότκα και ανακινήστε καλά. 1 σταγόνα για να πέσει πάνω στη γλώσσα, σαν να λερώνεται σε όλο το στόμα, και στη συνέχεια να καταπιεί. Μια τέτοια θεραπεία θα είναι αποτελεσματική εάν πραγματοποιηθεί εντός 3-4 ημερών.

Ένα αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για τη γρίπη είναι το φραγκοστάφυλο. Προετοιμάστε από το ποτό με ζεστό νερό και ζάχαρη. Την ημέρα που πρέπει να πίνετε όχι περισσότερα από 4 ποτήρια. Το χειμώνα, είναι εύκολο να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από προετοιμασμένα κλαδιά. Κάντε μια ολόκληρη χούφτα λεπτότατα σπασμένα κλαδιά με 4 ποτήρια νερό. Βράζετε για 5 λεπτά και στη συνέχεια μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 4 ώρες. Πίνετε τη νύχτα 2 φλιτζάνια ζωμό με τη μορφή θερμότητας, ελαφρώς γλυκιά. Μια τέτοια θεραπεία κατά τη διάρκεια της ασθένειας πρέπει να εκτελείται δύο φορές.

Εάν έχετε κρύο, συχνά πιπιλίζετε τη μύτη σας και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτή τη σύνθεση: 4 κουταλάκια του γλυκού σόδα ψησίματος και 5 σταγόνες ιωδίου ανά ποτήρι νερό.

Ξεπλύνετε τη μύτη με ζεστό, ελαφρώς αλατισμένο νερό με την προσθήκη βάμματος καλέντουλας ή ευκαλύπτου (1 κουταλάκι του γλυκού ανά 0,5 λίτρο νερού). Για να το κάνετε αυτό, σκύψτε πάνω από το σκάφος, τη μύτη, τραβήξτε το διάλυμα και αφήστε το από το στόμα. Έτσι ξεπλύνετε τη μύτη με όλη τη λύση, χωρίς να σηκώσετε το κεφάλι. Βάλτε τη μύτη σας. Κάντε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ, σε περίπτωση χρόνιας ρινίτιδας.

Η γρίπη θα περάσει χωρίς επιπλοκές εάν παίρνετε χυμό φύλλων φύτρου 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κατά τη διάρκεια της περιόδου συλλογής, δηλαδή, από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο, συνιστάται να λαμβάνετε καθαρό χυμό, και το υπόλοιπο του χρόνου - βάμμα: 50 g βότκας ανά 250 ml χυμού, επιμένουν 5-7 ημέρες.

Πιέστε το χυμό από ένα λεμόνι. Διαλύεται με 100 γραμμάρια μοβ μέλι σε 800 ml βρασμένου νερού. Αυτό το ποτό θα πρέπει να πινηστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για την πρόληψη κρυολογημάτων, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε το μέλι από το στόμα: για παιδιά ηλικίας 5-7 ετών - 1 κουταλάκι του γλυκού και για ενήλικες - 1 κουταλιά της σούπας για τη νύχτα. Το μέλι διαλύεται σε 1/2 φλιτζάνι γοφούς ζωμού. Εκτελέστε τη διαδικασία για ένα μήνα.

Σε 1 φλιτζάνι ζεστό τσάι διαλύστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλιά της σούπας μπράντυ. Πίνετε σε μικρές γουλιές.

Ένα ποτήρι ζεστό τσάι αραιωμένο με 1 κουταλιά της σούπας μούρα βατόμουρου ή μαρμελάδα και 1 κουταλιά της σούπας 70 γραμ. Αλκοόλ ή βάλσαμο κρασιού. Πίνετε σε μικρές γουλιές. Για ένα εφέ εφίδρωσης, καλύψτε το κεφάλι σας με ένα μαντήλι ή πετσέτα.

Για παιδιά, ιδιαίτερα μικρά, σε περίπτωση κρύου, ενσταλάσσονται στη μύτη φρέσκο ​​χυμό κόκκινου τεύτλου.

Στα χωριά της Σιβηρίας με το "σοβαρό κρυολόγημα" και έναν ισχυρό βήχα χρησιμοποίησε το ακόλουθο εργαλείο. 20 γραμμάρια αψιθιάς επέμειναν σε 0,5 λίτρα βότκας - τόσο μακρύτερα τόσο το καλύτερο, αλλά όχι λιγότερο από μια ημέρα. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο. Αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για παιδιά.

Ρίξτε ξηρή σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες και μην τα αφαιρείτε για 2-3 ημέρες. Στις πρώτες ώρες της νόσου, ένα κρύο μπορεί να σταματήσει με λουτρά ποδιών 10 λεπτών με σκόνη μουστάρδας.

4 κουταλάκια του γλυκού φύλλα σμέουρων ή φρούτα ετοιμάζουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήνουμε για λίγες ώρες σε ένα θερμοσίφωνα. Πιείτε ζεστό στο 1/2 φλιτζάνι 4 φορές την ημέρα. Η έγχυση των φύλλων, μπορείτε επίσης να γαργάρετε. Ή: μια κουταλιά της σούπας ξηρό βατόμουρο παρασκευάζουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και αφήνουμε για 20 λεπτά. Πίνετε 1 ποτήρι ζεστό διάλυμα έγχυσης 2 φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε το ως διαφωτιστικό.

Σε περίπτωση κρυολογήματος, συνιστάται η περιτύλιξη των ποδιών με τη γάζα που είναι βρεγμένη με αλκοολούχα ποτά, βάλτε τις κάλτσες από μαλλί στην κορυφή και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

30 γραμμάρια κονιάκ ή βότκα, 1 κουταλιά της σούπας μελιτζάνα, 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο, 1 κουταλιά σμέουρων σμέουρων (πούδρα με ζάχαρη ή φρέσκο) ανακατεύουμε σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, προσθέτουμε 0,5 κουταλάκι του γλυκού σόδα και πίνουμε όλη τη νύχτα. Προετοιμαστείτε για αλλαγή σεντονιών, καθώς υπάρχει αρκετή εφίδρωση. Παιδιά, αυτό το κοκτέιλ παρασκευάζεται χωρίς αλκοόλ, με τη μισή δόση των συστατικών.

Για τα κρυολογήματα, πάρτε το μέλι με ζεστό τσάι ή γάλα για τη νύχτα (1 κουταλιά της σούπας μέλι για 1 φλιτζάνι τσάι ή γάλα) με χυμό λεμονιού (100 γραμμάρια μέλι και χυμό 1/2 λεμόνι την ημέρα), σμέουρα και άλλα φαρμακευτικά φυτά που έχουν απολυστικό ή αποχρεμπτικό δράση. Σε αυτή την περίπτωση, βελτιώνεται η θεραπευτική επίδραση του μελιού και των φαρμακευτικών φυτών.

Μια κουταλιά της σούπας λουλούδια φιστίκια για να ετοιμάσετε σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για 20 λεπτά, στέλεχος και προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μελιού. Πίνετε 1 / 4-1 / 2 φλιτζάνι. Η χρήση του μελιού ενισχύει τη διάφαρμη δράση, οπότε είναι επιθυμητή η έγχυση τη νύχτα.

Όταν η γρίπη είναι χρήσιμη για να πάρει βάμμα αλκοόλ από φύλλα ευκαλύπτου. Ρίξτε 20 g ξηρών, θρυμματισμένων φύλλων ευκαλύπτου με αλκοόλ, φελλό σφιχτά και εγχύστε για 7-8 ημέρες. Στρώνουμε και πιέζουμε το υπόλοιπο βάμμα. Πάρτε 20-25 σταγόνες, αραιώσατε σε 1/4 φλιτζάνι βραστό νερό.

Το αφέψημα του μαργαριτάρι κριθαριού συνιστάται ως αντιπυρετικό για τα παιδιά και τους ενήλικες με κρυολογήματα. 100 γραμμάρια δημητριακών ρίχνουμε 1 λίτρο νερού και σιγοβράζουμε για 10-15 λεπτά, ψύχονται και στρώνουμε. Πάρτε ολόκληρη τη δόση σε 1 υποδοχή τη νύχτα. Για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας φυσικό μέλι, καλύτερα από ασβέστη. Η δόση των παιδιών μειώνεται ανάλογα με την ηλικία.

Φαρμακευτικά άνθη χαμομηλιού, λουλούδια παλαιότερων μαύρων, καρδούρας λουλουδιών τριαντάφυλλου και φύλλων μέντας αναμειγνύονται εξίσου. Προετοιμάστε την έγχυση μιας κουταλιάς της συλλογής σε ένα ποτήρι νερό. Πάρτε 2-3 φλιτζάνια ζεστό διάλυμα έγχυσης την ημέρα για κρυολογήματα.

Σε ψυχρές, βήχας, αναπνευστικές νόσους, συνιστώνται λουτρά με μουστάρδα-αλάτι. Σε ένα κουβά με ζεστό νερό, προσθέστε 200 g αλάτι και 150 g μουστάρδα. Κατεβιδίστε και τα δύο σκέλη στη χαράδρα στον κάδο, καλύπτοντας την κορυφή με μια ζεστή κουβέρτα. Κρατήστε τα πόδια σας στο διάλυμα μέχρι κοκκινίλα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό καθαρό νερό και, βάζοντας τις κάλτσες μαλλί, πηγαίνετε στο κρεβάτι. Με τα φλεβίτιδα, τα πόδια είναι αντενδείκνυται.

Το Motherwort και η ρίζα του κιχωρίου σε ίσες αναλογίες παρασκευάζουν βραστό νερό, όπως το τσάι, για να εγχυθεί και να πάρει με κρυολόγημα 3 φορές την ημέρα για 1/2 φλιτζάνι.

Συλλέξτε τα φρούτα του βατόμουρου (2 μέρη), τα φύλλα της μητέρας και της μητέρας (2 μέρη), γρασίδι, ρίγανη (1 μέρος). Μια κουταλιά της σούπας μείγμα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό για 20 λεπτά, στέλεχος. Στη ζεστή μορφή αυτής της εξαγνιστικής έγχυσης να πιει τη νύχτα.

Με κρυολογήματα με πυρετό και ασθένειες με πυρετό κατάσταση, συνιστάται να τρώτε μούρα κόκκινων σταφίδων ή να πίνετε το χυμό τους.

Ως παιδαγωγός τα παιδιά συνιστούσαν το αφέψημα των αποξηραμένων κερασιών. Για να παρασκευαστεί ένα αφέψημα, αποχύνονται 100 g μούρα με 0,5 1 νερού και το ένα τρίτο του όγκου του υγρού εξατμίζεται υπό χαμηλή θερμότητα πάνω από ένα καπάκι κάτω από το καπάκι.

Ανακατέψτε τα φρούτα του κοινού γλυκάνισου και του γρασιδιού της αψιθιάς σε 2 μέρη, λευκό φλοιό ιτιάς, καρδιού λουλουδιών τριαντάφυλλο, φύλλα φύλλων τριών φύλλων - σε 3 μέρη. Προετοιμάστε ένα αφέψημα 1 κουταλιά της συλλογής για 1 φλιτζάνι νερό. Πάρτε 1-3 ποτήρια την ημέρα για κρυολογήματα.

Γρασίδι και τις ρίζες primrose άνοιξη, οι ρίζες της elecampane υψηλή, τα φάρμακα φύλλα φασκόμηλου, μπουμπούκια της δασικής πεύκης, γρασίδι, μέντα, άνθη καλέντουλας, φύλλα plantain είναι μεγάλο, η ρίζα γλυκόριζα, βότανο βαλσαμόχορτο, θυμάρι συνηθισμένο μείγμα γρασίδι ομοιόμορφα. Προετοιμάστε την έγχυση ψιλοκομμένου μίγματος, στελέστε και πάρτε 70 ml 3-5 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα με οξείες αναπνευστικές ασθένειες.

Ανακατεύουμε 0,5 λίτρο ελαφρώς θερμού ωμού γάλακτος με ένα φρέσκο ​​αυγό, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα βουτύρου, ανακατεύουμε τα πάντα και πίνουμε όλη τη νύκτα. Υπάρχει μια πολύ καλή επίδραση ψυχρής θεραπείας.

Ψυχροθεραπεία με εσωτερικές θεραπείες, συνταγές του Vanga

Οι κρύοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς στην άνοιξη και το φθινόπωρο. Οι περισσότεροι αντιμετωπίζουν το κρύο ως αναπόφευκτο και δεν προσπαθούν καν να το θεραπεύσουν, πιστεύοντας ότι, ανεξάρτητα από το πώς θεραπεύετε, το κρύο θα εξαφανιστεί ούτως ή άλλως όχι νωρίτερα από μία εβδομάδα. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, αν πάρετε ένα κρύο από την αρχή και δεν επιτρέπουν σε ένα κρύο να κρατήσει το σώμα σας. Επιπλέον, στο αρχικό στάδιο δεν είναι μόνο απαραίτητο να καταπιείτε τα χάπια, αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη επειδή υπάρχουν πολλές άλλες αποτελεσματικές θεραπείες.

Ρίξτε τη μύτη με κρύο

Υπάρχει ένα ρητό: εάν μια ρινική καταρροή δεν αντιμετωπιστεί, θα διαρκέσει μια εβδομάδα, εάν αντιμετωπιστεί, θα χρειαστούν 7 ημέρες. Μακριά από αυτό. Εάν ξεκινήσετε τη θεραπεία εγκαίρως, μπορείτε να απαλλαγείτε από ένα κρυολόγημα σε λίγες μόνο ημέρες ή ακόμα και να την αποτρέψετε.

Κατά τα πρώτα συμπτώματα της ψυχρής και της ρινικής ρινός, αρδεύστε το ρινοφάρυγγα με αλατούχο διάλυμα. Στη συνέχεια, η ρινική καταρροή θα περάσει όχι σε μια εβδομάδα, αλλά σε δύο ημέρες. Διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι βραστό νερό και ξεπλύνετε τα ρινικά περάσματα με τη σειρά τους με μια σύριγγα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να γυρίσετε το κεφάλι σας πίσω - πρέπει να στέκεστε δεξιά πάνω από το νεροχύτη, έτσι ώστε το νερό να χύνεται πίσω. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την άρδευση του ρινοφάρυγγα είναι πολύ αδύναμη έγχυση του σκόρδου, το μαγείρεμα έγχυση Δοκιμάστε το σε ένα υγιές άτομο, η έγχυση δεν πρέπει να τσίμπημα δεν είναι φλεγμονή των ρινικών οδών.

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης μιας βουλωμένης μύτης είναι η εισπνοή ατμού. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας ή ευκαλύπτου σε βραστό νερό, καλύψτε με μια πετσέτα και αναπνεύστε πάνω από ένα μπολ με βραστό νερό. Ο ευκάλυπτος και η μινθόλη έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και διευκολύνουν σημαντικά την αναπνοή. Αν προσθέσετε λίγο νερό σε ξηρή κανέλα, αυτό θα σας βοηθήσει να ζεσταθεί και να ιδρώσετε, ή 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν, που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αντιμετωπίζει τους ιούς.

Ένα άλλο πολύ γνωστό φάρμακο για τη ρινίτιδα και τα κρυολογήματα - ένα καλό ποτό ατμού πριν από τον ύπνο. Τα λουτρά ποδιών βοηθούν πραγματικά, αλλά μόνο αν επιπλέουν τα πόδια σας για όχι περισσότερο από πέντε λεπτά. Το γεγονός είναι ότι η επίδραση των λουτρών ποδιών βασίζεται στον μηχανισμό της αγγειοσυστολής (οι περισσότερες από τις σταγόνες στη μύτη έχουν περίπου το ίδιο αποτέλεσμα). Όταν ανεβαίνετε τα πόδια σας, το αίμα βυθίζεται στα κάτω άκρα, τα αγγεία του κεφαλιού αρχίζουν να στενεύουν και η ρινική καταρροή εξαφανίζεται. Εάν κρατήσετε τα πόδια σας στη λεκάνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, πείτε μισή ώρα, τα αγγεία σας θα αρχίσουν να διογκώνονται ξανά, το αίμα θα ρέει και πάλι στη ρινική κοιλότητα και η φλεγμονή μπορεί να αναπτυχθεί, υπερβαίνοντας κατά πολύ την αρχική. Αυτό είναι, παράδοξα, αντί να εξαφανιστεί, η ρινική καταρροή θα ενταθεί. Είναι καλό να ανεβαίνουν τα πόδια για ένα κρύο χωρίς κρύο, αυξάνοντας έτσι τη θερμοκρασία του σώματος και βοηθώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει τους ιούς. Προσοχή! Οποιαδήποτε θερμά λουτρά αντενδείκνυται σε υψηλές θερμοκρασίες!

Βήχας για το κρύο

Στο πρώτο σημάδι του αρχικού βήχα, κύριο καθήκον σας είναι να ζεσταθείτε καλά και να αυξήσετε την ανοσία για να βοηθήσετε το σώμα να απαλλαγεί από αυτή τη μάστιγα.

Η έγχυση του Peppermint παρέχει καλό αποτέλεσμα θέρμανσης. Πιπέρι με μέντα ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, θερμαίνεται για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, στέλεχος. Στη συνέχεια, ανακατεύουμε σε αυτή την έγχυση ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, χυμό λεμονιού και πιείτε την έγχυση ζεστό πριν από τον ύπνο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από αυτή τη θεραπεία, ο βήχας εξαφανίζεται κυριολεκτικά όλη τη νύχτα. Για να διορθώσετε το αποτέλεσμα, δεν είναι κακό να κάνετε μια ζεστή συμπίεση αναμειγνύοντας τρία μέρη ζεστού νερού με ένα μέρος του ξύδι μηλίτη μήλου. Εφαρμόστε τη συμπίεση στο λαιμό και το στήθος για 15-20 λεπτά.

Λοιπόν, για να ενισχυθεί η άμυνα του σώματος, είναι απαραίτητο να στηριχτεί στο ασκορβικό και τα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C, δηλαδή, εσπεριδοειδή και φρέσκα λαχανικά. Και ως συμπλήρωμα ταιριάζει «βήχας» κοκτέιλ Πάρτε το σιρόπι κουταλάκι του γλυκού αγριοτριανταφυλλιάς με 2 κουταλιές της σούπας χυμό τεύτλων, και το γιαούρτι, για να αποσπάσουν αυτό το μίγμα μισό χυμό λεμονιού.

Πονόλαιμος με κρύο

Το ξέπλυμα με ζεστό νερό, στο οποίο προστίθενται λίγες σταγόνες ευκαλύπτου, θυμαριού ή κυπαρισσιού, βοηθά στην ταχεία αντιμετώπιση του πονόλαιμου. Όλα αυτά τα φυτά έχουν αντιβακτηριακή δράση και βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης.

Ένα ζεστό μπάνιο, στο οποίο προστίθενται 10 σταγόνες λάδι λεβάντας και 5 σταγόνες κανέλαι, βοηθά επίσης. Ωστόσο, εάν, εκτός από τον πονόλαιμο, έχετε επίσης πυρετό, είναι προτιμότερο να ακυρώσετε το μπάνιο - το ζεστό νερό σε συνδυασμό με πυρετό προκαλεί υπερβολική πίεση στην καρδιά. Ως εκ τούτου, αντί για ένα λουτρό, είναι καλύτερα να τρίβετε απλά τα πόδια με μια σκληρή πετσέτα.

Μια κουταλιά της σούπας από τα αποξηραμένα φύλλα ενός καλαμπόκι παρασκευάζεται σαν τσάι σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Στέλεχος, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και τρεις κουταλιές της σούπας μπύρα. Πάρτε μια ζεστή κουταλιά της σούπας 2-3 φορές την ημέρα. Η μπύρα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση εάν τα πακέτα οινοπνεύματος ερεθίζουν το δέρμα του λαιμού. Ζεσταίνετε ένα ποτήρι μπύρα στους 30 βαθμούς, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε καλά για να διαλύσετε το μέλι. Βρέξτε μια σερβιέτα σε αυτή τη σύνθεση, τυλίξτε ένα λαιμό γύρω της και τυλίξτε το με ένα ζεστό μαντήλι.

Αρχική Ψυχρή Θεραπείες

Βάλτε 1 κιλό ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε ένα σπαρμένο σμάλτο, χύστε σε αυτό 1,25 λίτρα κρύου νερού, κλείστε το τηγάνι καλά με ένα καπάκι, βράστε σε υψηλή θερμοκρασία και μαγειρέψτε για 1 ώρα σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια ρίχνουμε 1 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη, ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για άλλη 1 ώρα, στη συνέχεια προσθέτουμε 1 φλιτζάνι μέλι, ανακατεύουμε καλά και βράζουμε και πάλι για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ρίχνουμε στο ταψί χρέωση: 1 κουταλιά της σούπας μαντζουράνα, υπερικό, θυμάρι, άνθη χαμομηλιού, ασβέστης και ένα επιδόρπιο μέντα φύλλο κουτάλι, λουλούδια λεβάντας και ρίζα Inula? βράστε ξανά όλο το περιεχόμενο των 30 λεπτών. (Εάν δεν μπορείτε να βρείτε κάποια από αυτά τα βότανα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αφέψημα και χωρίς :. Θεραπευτική επίδραση θα εξακολουθεί να είναι αρκετά υψηλή) Pot βγάζουμε από τη φωτιά, αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για 45 λεπτά, μετά την οποία το ζωμό απαλά, δεν ανακίνηση, αποστράγγισης μέσω της γάζας πολλαπλών στρώσεων. Το υπόλειμμα συμπιέζεται επίσης μέσω της γάζας και στη συνέχεια στέλεχος μέσω γάζας πολλαπλών στρώσεων. Ο ζωμός που αποθηκεύεται στο ψυγείο σε φιάλες από σκούρο γυαλί δεν υπερβαίνει τις 7 ημέρες. Πάρτε με τη μορφή θερμότητας 4-6 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Δόση για παιδιά κάτω του 1 έτους - 1 κουταλάκι του γλυκού ανά υποδοχή στους χυμούς. κάτω των 5 ετών - 1 κουτάλι επιδόρπιο σε καθαρή μορφή. έως 10 έτη - 1 κουταλιά της σούπας. κάτω των 16 ετών - 2 κουταλιές της σούπας. Οι ενήλικες πίνουν 0,5 φλιτζάνια στη ρεσεψιόν. Η ανάκτηση από κρύο συμβαίνει σε 1-3 ημέρες, με έντονη ψύξη - σε 5 ημέρες.

Αλέθουμε 100 γραμμάρια κρεμμυδιού σε μια γερή κατάσταση και ρίχνουμε 40 κ.εκ. τραπεζιού ξύδι, επιμείνουμε για μισή ώρα σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο, στη συνέχεια στέλεχος και ανακατεύουμε με 4 κουταλιές της σούπας μέλι. Πάρτε αυτό το μείγμα με ένα κρύο 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια της περιόδου της έξαρσης της νόσου με κρύο, και στη συνέχεια 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Υπάρχει ένα κρύο κάθε μέρα μέχρι μια αξιοσημείωτη βελτίωση στα ψημένα κρεμμύδια. Σε αντίθεση με τα φρέσκα κρεμμύδια, το ψημένο μπορεί να καταναλωθεί σχεδόν χωρίς περιορισμούς. Πύλη για την υγεία www.7gy.ru

Πριν πάτε στο κρεβάτι με κρύο, συνιστάται να τρίβετε τα πέλματα των ποδιών με ένα φρεσκοκομμένο κρεμμύδι, μετά το οποίο θα πρέπει να φοράτε μάλλινες κάλτσες στα πόδια σας και να τυλίγετε καλά.

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος: ελαφρώς θερμαίνεται 0,5 λίτρα νωπού γάλακτος, σπάστε και ρίξτε ένα φρέσκο ​​αυγό σε αυτό και προσθέστε μόνο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και βούτυρο. Αναμίξτε καλά και πιείτε το βράδυ. Μέχρι το πρωί, η αδιαθεσία και η ρινική καταρροή θα περάσουν.

Για ψυχρή επεξεργασία, ανακατέψτε 0,5 φλιτζάνι κρασί μαύρης σταφίδας και 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό και πίνετε σε μια γουλιά. Εάν ο ιδρώτας εμφανίστηκε και η θερμοκρασία υποχώρησε λίγο, πάρτε και πάλι μετά από 1 ώρα. Τα εσώρουχα με αυτό πρέπει να αλλάζουν πιο συχνά. Το πρωί, τρώνε ελαφρύ φαγητό, πίνετε 0,5 φλιτζάνια του ίδιου κρασιού χωρίς νερό και πηγαίνετε στο κρεβάτι.

Πίνετε φρέσκο ​​χυμό βατόμουρου ή ένα αφέψημα από αποξηραμένα βακκίνια με κρύο. Blueberry έχει επίσης τονωτικό αποτέλεσμα στο σώμα.

Απολαύστε ένα μάλλινο ύφασμα στο ξύδι, φυτικό λάδι και καμφορά να το κάνει στο στήθος του το βράδυ, στο πίσω μέρος του λαιμού για να τεθεί ένα κατάπλασμα από τριμμένο χρένο για να γεμίσει μεγάλες μάλλινες κάλτσες ή κάλτσες ζεστό με τριμμένο χρένο και τα βάζουμε σε κρυολογήματα του ασθενούς.

Βάλτε σκόνη μουστάρδας σε κάλτσες ή κάλτσες και περπατήστε έτσι για λίγες μέρες με κρύο.

Για να κάνετε εισπνοές πάνω από βραστές πατάτες. Βάλτε τη φλούδα της πατάτας σε μια κατσαρόλα με νερό, βράστε και αναπνέετε πάνω από τον ατμό για 10 λεπτά. Η διαδικασία γίνεται καθημερινά, 1-2 φορές την ημέρα για κρύο πριν από τη θεραπεία.

Σε υψηλές θερμοκρασίες εφαρμόστε ένα πατάτα στο μέτωπο - η ζέστη θα υποχωρήσει μέσα σε 1 ώρα. Η συμπίεση παρασκευάζεται ως εξής: σε ένα τραχύ τρίφτη, τρίψτε 2 πρώτες πατάτες με τη φλούδα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ξίδι, τυλίξτε την προκύπτουσα μάζα σε ένα καθαρό πανί ή γάζα.

Καλά μασάζ το στήθος και την πλάτη (στο κόκκινο) και τρίβετε το βάμμα αλκοόλης των βλαστοί πατάτας στην περιοχή του θώρακα και του υποφύλλου, εφαρμόστε ένα στεγνό βαμβακερό περιτύλιγμα και θερμότητα για να τυλίξετε. Συνήθως, η διαδικασία για κρυολογήματα και βήχα πραγματοποιείται τη νύχτα ή όταν ο ασθενής διατηρεί ξεκούραση στο κρεβάτι.

Τρίψτε λάδι έλατο στην περιοχή κολάρο της πλάτης, το στήθος, μασάζ τα πόδια με το πετρέλαιο 4-5 φορές την ημέρα σε 5-6 ώρες. Μετά από κάθε διαδικασία, τυλίξτε τον ασθενή με χαρτί συμπίεσης, καλύψτε με μια ζεστή κουβέρτα, δώστε μια φουσκωτή έγχυση από τη συλλογή των βοτάνων, τοποθετημένη σε ζεστές κάλτσες. Μπορείτε να στάξετε 1 σταγόνα λαδιού σε κάθε ρουθούνι με κρύο και βήχα.

Στρώνουμε το σκόρδο σε ένα λεπτό τρίφτη και το ανακατεύουμε με μέλι σε αναλογία 1: 1. Πριν πάτε στο κρεβάτι με κρύο, πάρτε 1 κουταλιά σούπας με ζεστό νερό.

Αναμίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 2,5 κουταλάκια του γλυκού κόκκινο χυμό τεύτλων. Ενσταλάξτε 5-6 σταγόνες του μείγματος 4-5 φορές την ημέρα με κρύο σε κάθε ρουθούνι.

Φρέσκο ​​χυμό καρότου αναμειγνύεται με μέλι ή φυτικό έλαιο σε αναλογία 2: 3, πίνετε 0,5 φλιτζάνια 4-6 φορές την ημέρα με ένα κρύο.

Ρίξτε 1 κουταλιά σούπας φύλλα σμέουρων και στελέχους με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, ζεσταίνετε σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά, αφήστε για 1 ώρα και στραγγίστε. Πάρτε κατά τη διάρκεια της ημέρας και πριν από τον ύπνο. Μετά τη λήψη σμέουρα αποφύγετε τα σχέδια. Το μαρμελάδα βατόμουρου είναι επίσης ένα υπέροχο, νόστιμο φάρμακο για κρυολογήματα.

Με ένα έντονο κρύο και ισχυρό βήχα, ρίχνουμε 0,5 λίτρα βότκας 1 κουταλιά της σούπας πεύκο και επιμένουμε για τρεις ημέρες. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο για ένα κρύο.

Προσοχή! Παιδιά, αυτό το βάμμα δεν συνιστάται.

Ξεφλουδίστε και πλένετε 1 μεγάλο κρεμμύδι, σχάρα και ανακατεύετε με χοντρό λίπος. Τη νύχτα, τρίψτε αυτό το στήθος με αυτή την ένωση και συνδέστε το με ένα ζεστό μαντήλι. Το πρωί με άδειο στομάχι, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας με ένα κρύο και βήχα.

Ξεφλουδίστε τα σκελίδες σκόρδου, τα κόψτε σε μια ομοιογενή μάζα. Βάλτε τα πόδια με χοιρινό χωρίς λίπος ή λιπαρή κρέμα. Βάλτε ψιλοκομμένο σκόρδο στα πόδια σας, συνδέστε τα με ένα μάλλινο ύφασμα (ή φοράτε κάλτσες από μαλλί) και αφήστε τη νύχτα με κρύο.

Κατά την κατάκλιση ή κατά τη διάρκεια της ημέρας με κρύο, ακόμη και χωρίς κρύο και βήχα, είναι χρήσιμο να περάσετε 15-20 λεπτά εισπνοή ατμού με μίγμα σκόρδου με μέλι. Μετά την εισπνοή, είναι πολύ καλό να ζεσταθεί, να πάει για ύπνο και να πάρει 2-3 κουταλιές της σούπας μέλι με τσάι από ξηρά σμέουρα.

Συντριβή 30 σκελίδες σκόρδο, βάλτε σε μια κατσαρόλλα και ρίξτε 10 λίτρα βραστό νερό. Καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι και ρυθμίστε να εγχυθεί για 6-8 ώρες. Η προκύπτουσα έγχυση θερμαίνεται πάλι (χωρίς βρασμό), ρίχνεται σε ένα λουτρό ή λεκάνη και συμπληρώνεται με απλό ζεστό νερό στον επιθυμητό όγκο. Κάντε μπάνιο με κρύο.

Εάν θέλετε να πάρετε ένα λουτρό σκόρδου εντελώς, τότε η αναλογία του ζωμού σκόρδου και του νερού θα πρέπει να είναι 1: 6, αν κάθεστε, στη συνέχεια 1: 3, αν χρειάζεται μόνο να ατμού τα πόδια ή τα χέρια σας, τότε 1: 7. Ζεστά και ζεστά λουτρά σκόρδου είναι συναρπαστικά, οπότε προσέξτε να μην το παρακάνετε. Τα κρύα λουτρά είναι χαλαρωτικά.

Τυλίξτε τον κορμό με μια πετσέτα, τρίψτε με το σκόρδο και περπατήστε ή ξαπλώστε για λίγο στο ζεστό δωμάτιο και στη συνέχεια κάντε ένα ντους. Παρόμοια περιτυλίγματα μπορούν να γίνουν στους καρπούς, στα πόδια των ποδιών, μπορείτε ακόμη και να τυλίξετε το λαιμό με στηθάγχη.

Βάλτε 3 κεφαλές σκόρδου και ολόκληρη ψίχα ψωμί τοστ, σκαλισμένα ακριβώς σύμφωνα με τη διάμετρο του τηγανιού, τοποθετούνται σε μια στενή κατσαρόλα. Ρίξτε 2 λίτρα κρασιού τύπου "Cahors", βάλτε το τηγάνι σε χαμηλή φωτιά και εξατμίστε το κρασί στο μισό. Το υγρό απομακρύνεται απαλά και από το υπόλοιπο παχύ για να προετοιμάσει το εξάνθημα στο στήθος για να μαλακώσει τα πτύελα στο στήθος για διάφορα κρυολογήματα. Ζεστάνετε το γύψο και το κρατάτε στο στήθος για 1-2 ώρες. Αποστραγγίστε το κρασί και πάρτε τη μορφή 2-3 κουταλιών σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα με κρύο.

Με τα κρυολογήματα είναι χρήσιμο να καθαρίζετε τους κλύσματα με ζεστό σκόρδο το βράδυ. Βύνη 3-5 σκελίδες σκόρδο επιμείνει σε 1 λίτρο ζεστού νερού σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο για 3-4 ώρες, στραγγίστε. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-6 κλύσματα.

Τρίψτε το κεφάλι του σκόρδου σε μια πολτοποιημένη κατάσταση, προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας ξύδι κρασιού, ανακατέψτε καλά και εισάγετε για 8-10 ώρες σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο. Ζεσταίνουμε 30 γραμμάρια μέλι του φαγόπυρου σε λουτρό ζέοντος νερού, απομακρύνουμε την προκύπτουσα μεμβράνη από την επιφάνεια του μελιού, ανακατεύουμε καλά με μίγμα σκόρδου και ξιδιού. 2 κουταλάκια του γλυκού του μείγματος για να κρατήσετε στο στόμα μέχρι το μίγμα να γίνει υγρό, στη συνέχεια να καταπιείτε αργά σε μικρές γουλιές. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα για τα κρυολογήματα του λαιμού, πάντα ξεπλένετε το στόμα με ζεστή έγχυση σκόρδου.

Τις πρώτες μέρες του κρυολογήματος, πίνετε 0,5 φλιτζάνια ζεστό βρασμένο νερό με 5 σταγόνες ιωδίου διαλυμένο σε αυτό, στη συνέχεια, μασήστε σιγά-σιγά ένα σκελίδες σκόρδο.

Αναμίξτε 1 φλιτζάνι ζεστό γάλα τυρόγαλα με ένα κουκούλι 1-2 σκελίδες σκόρδο και πιείτε αργά γουλιές το πρωί με άδειο στομάχι, ένα άλλο 1 φλιτζάνι του μείγματος για να πιείτε το βράδυ. Πάρτε για 2-3 εβδομάδες με κρυολογήματα, βήχα, πόνο στο στήθος.

Αναμειγνύεται σε αναλογία 3: 1 κατ 'όγκο που χύνεται σε μαύρο ραπανάκι και σκόρδο πολτού, τρίβετε όλο το σώμα με αυτό το μείγμα. Η διαδικασία πραγματοποιείται το βράδυ πριν από τον ύπνο και αμέσως μετά το τρίψιμο για να πάει στο κρεβάτι και πολύ καλά τυλίξτε. Μετά από αυτό, πιείτε ένα προ-μαγειρεμένο μείγμα από 1 φλιτζάνι νερό, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο pounded σε κουκούλι. Πιείτε αυτό το μίγμα ζεστό, αργά. Αυτή η διαδικασία έχει ένα ισχυρό διάφανο αποτέλεσμα.

Αναμίξτε 3 μέρη φρέσκο ​​χυμό καρότου, 3 μέρη φυτικό έλαιο και 1 μέρος χυμό σκόρδου. Ενσταλάξτε το προκύπτον μίγμα 3-5 σταγόνων σε κάθε ρουθούνι 3-4 φορές την ημέρα με κρύο.

Σε ένα φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου και φυτικό έλαιο σε αναλογία 1: 1 προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό κρεμμυδιού, ανακατέψτε. Βυθίστε στη μύτη αρκετές φορές την ημέρα με κρύο.

Συνταγές Vanga για κρυολογήματα σε ένα παιδί

Στερεά λιπαίνετε το στήθος, την πλάτη, το λαιμό, τα χέρια και τα πόδια ενός άρρωστου παιδιού με ένα μείγμα από ρακί, μέλι με την προσθήκη μιας κιναίνης και δισκίων ασπιρίνης. Δώστε στο παιδί τον ιδρώτα, αλλάξτε τα ρούχα σε στεγνά ρούχα και βάλτε το στο κρεβάτι.

Δίνοντας ένα παιδί φρέσκο ​​και πράσινο χυμό βρώμης μια κουταλιά της σούπας 3-4 φορές την ημέρα.

Το παιδί, που είχε υψηλό πυρετό για τρεις μήνες, πληροφορήθηκε από τον Wang να κολυμπήσει στο νερό, στο οποίο βράζονταν τα ξινόφυτα.

Στο βουνό λιβάδι μαζέψτε χόρτο, κάντε ένα αφέψημα από το και βουτήξτε σε το ένα άρρωστο παιδί.

Θεραπεία της ρινίτιδας και του κρυολογήματος νηστείας

Είναι κακό να ζεις όταν ξεκινάει ένα κρύο. Και αν συμβεί αυτό, παρακαλώ μην κατηγορείτε τη φύση. Δεν είναι βύθισμα, υγρό πόδι ή ψύξη. Ο λόγος έγκειται στην απώλεια εσωτερικής καθαρότητας. Όταν τα απόβλητα και οι τοξίνες γίνονται υπερβολικά, το σώμα τους απορρίπτει με τη βοήθεια κρύου. Μη θεωρείτε ότι πρόκειται για ιογενή επίδραση ή ασθένεια. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι ζωτικές δυνάμεις σε αυτή την περίπτωση δουλεύουν για σας.

Εάν συνεργάζεστε με τη φύση, τότε θα την βοηθήσετε στην καθαριότητά της. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα που να παρεμποδίζει τη διαδικασία καθαρισμού. Το μόνο που απαιτείται από εσάς είναι η λιμοκτονία!

Η φύση ξέρει καλύτερα τι να κάνει. Σε αυτή την περίπτωση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρεθείτε σε ένα ζεστό κρεβάτι. Σταματήστε να παίρνετε όλα τα είδη των τροφίμων, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των χυμών φρούτων. Από καιρό σε καιρό, πίνετε άφθονο ζεστό απεσταγμένο νερό με μικρές ποσότητες μέλιτος και χυμού λεμονιού και τίποτα άλλο!
Παρακολουθήστε για καλό εξαερισμό και για καθαρό αέρα στο υπνοδωμάτιο, μην το διαβάσετε, μην ενεργοποιήσετε το ραδιόφωνο, μην παρακολουθήσετε τηλεόραση. Απλά κοιμηθείτε και ξεκουραστείτε. Προσπαθήστε να μην χάνετε ενέργεια σε συνομιλίες με συγγενείς και φίλους. Απομονώστε τον εαυτό σας εντελώς.

Πόσο καιρό θα πρέπει να λιμοκτονείτε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης καθαρισμού; Τέτοιες κρίσεις συμβαίνουν οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συχνότερα συμβαίνουν σε κρύο καιρό. Τις περισσότερες φορές, τρεις μέρες είναι αρκετές για να επιστρέψετε στα πόδια σας, αλλά μερικές φορές μπορεί να πάρει μια εβδομάδα ή δέκα ημέρες. Μην ανησυχείτε για τις ημέρες · εσείς ο ίδιος θα διαπιστώσετε ότι η υγεία σας έχει γίνει καλύτερη μετά από μια κρίση καθαρισμού.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η μέθοδος φαίνεται πολύ απλή. Φαίνεται σε αυτούς ότι πρέπει να κάνουν κάτι, να θεραπεύσουν τον εαυτό τους, τους φόβους τους. Μην πανικοβάλλεστε, ακόμα κι αν φαίνεται ότι η φύση εργάζεται για πολύ καιρό για τον καθαρισμό και την υγεία σας.

Κάθε άτομο πρέπει να θεραπεύσει την υγεία του με μεγαλύτερη προσοχή, τόσο περισσότερο διεισδύει στην κατανόηση του σώματός του. Πρέπει να κρατήσει το σώμα στην κατάσταση της υψηλότερης υγείας, και αυτό είναι πιο σημαντικό από τη γνώση άλλων επιστημών.

Κάθε άνθρωπος είναι δημιουργός του χαρακτήρα του, αλλά είναι και φύλακας της υγείας και της ευημερίας του.

Η φύση, που δημιούργησε τον άνθρωπο, του έδωσε ένα εκπληκτικό μυαλό και δημιουργικές ικανότητες, για να χρησιμοποιήσει επιδέξια τις φυσικές δυνάμεις για την υγεία τους. Η νηστεία είναι μόνο ένας από τους τρόπους που οδηγούν στη φυσική υγεία. Η φύση μας δίνει έναν απλό καθαριστικό παράγοντα. Πρέπει να είμαστε μόνοι με τη φύση και να ευθυγραμμίζουμε τη ζωή μας με τους αμετάβλητους νόμους της. Και χάρη στον φυσικό τρόπο ζωής, μπορούμε να φέρνουμε τις σωματικές, πνευματικές και πνευματικές μας ικανότητες στην υψηλότερη τελειότητα. Δεν υπάρχουν συντομεύσεις για την υγεία. Η φύση αναμένει ότι θα κάνουμε το δικό μας ρόλο. Όταν λιμοκτονούν, το κάνουμε. Αλλά η φύση δεν θα δείξει ποτέ τα θαύματα της, μέχρι που εμείς οι ίδιοι επιθυμούμε να φέρνουμε τη ζωή και τις συνήθειες μας σε πλήρη συμμόρφωση με τους νόμους της.

Οποιοδήποτε πλεόνασμα είναι ενάντια στη φύση.
Εμπιστευθείτε τη φύση
Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να αναλάβει οποιαδήποτε υποχρέωση να θεραπεύσει μια άλλη, επειδή είναι θέμα φύσης.
Με τη βοήθεια της λιμοκτονίας και της κατανάλωσης μόνο φυσικών τροφίμων, καθώς και άλλων φυσικών συνηθειών, ο καθένας μπορεί να κάνει τη ζωή τους υγιή. Ο καθαρισμός είναι μια εσωτερική βιολογική λειτουργία που μπορεί να εκτελεστεί μόνο από το ίδιο το σώμα, και με την πείνα σας κάνει αυτό το έργο πιο αποτελεσματικό. Η φύση προσπαθεί συνεχώς να σας κάνει πιο ζωτικούς και υγιείς, και επομένως, όταν η φύση αρχίζει να καθαρίζει τις κρίσεις, ξέρει τι κάνει. Ακολουθήστε τη φύση, δεν θα σας αφήσει ποτέ κάτω. Η νηστεία είναι ο μεγαλύτερος βοηθός. (P.Bregg Miracle of fasting)

Πρόληψη κρύου και ARVI

Ακολουθούν μερικοί απλοί κανόνες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε το ORVI.

Ένα καλό εμπόδιο στη μόλυνση είναι ένας επίδεσμος γάζας ή μάσκα. Θα σας προστατεύσει σε μέρη όπου συγκεντρώνεται μεγάλος αριθμός ανθρώπων. Αλλά μην ξεχνάτε: η μάσκα προστατεύει μόνο για 2-3 ώρες, μετά την οποία θα πρέπει να αλλάξει σε φρέσκο.

Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα ανθρώπινα χέρια είναι εκατοντάδες φορές σε επαφή με την απαλλαγή από τη μύτη, το στόμα, τα μάτια.

Χειραψίες, αγγίζοντας τις λαβές των θυρών, χειρολισθήρες στις δημόσιες συγκοινωνίες - όλοι αυτοί είναι τρόποι μετάδοσης της λοίμωξης από τα χέρια.

Μέσα από τα χέρια των μικροβίων εισέρχονται στη μύτη, το στόμα, τα μάτια.

Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο, αν είναι δυνατόν, να εγκαταλείψουμε τις χειραψίες γενικά (ειδικά κατά τις επιδημίες των ιογενών ασθενειών). Τα χέρια πρέπει να πλένονται συχνά, ειδικά σε περιόδους δυσμενούς επιδημιολογικής κατάστασης.

Προκειμένου να αποφευχθεί η γρίπη και το ARVI, είναι πολύ σημαντικό να περιορίσουμε την επαφή με τους άρρωστους, αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά. Συνιστάται να αποφύγετε χώρους με μεγάλες συγκεντρώσεις ανθρώπων, να χρησιμοποιείτε τις δημόσιες συγκοινωνίες όσο το δυνατόν λιγότερο. Χρήσιμες μακριές βόλτες στον καθαρό αέρα.

Μέτρα αποκατάστασης

Μία από τις σημαντικές μεθόδους πρόληψης των οξέων αναπνευστικών ασθενειών (σε αυτή την περίπτωση δεν αφορά τη γρίπη) είναι η σκλήρυνση, η οποία στοχεύει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος του ανθρώπου υπό συνθήκες έκθεσης σε συνθήκες χαμηλής θερμοκρασίας, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Για τον σκοπό της προφύλαξης συνιστάται να λαμβάνετε πολυβιταμίνες με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Το ασκορβικό οξύ έχει γενικά ενισχυτική δράση, καθώς συμμετέχει σε διαδικασίες οξειδοαναγωγής, μεταβολισμό υδατανθράκων, ρύθμιση του συστήματος πήξης του αίματος. Η βιταμίνη C είναι πλούσια σε εσπεριδοειδή (λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, μανταρίνια), πολλά από αυτά στην ξινολάχανο.

Μέσα στο ασκορβικό οξύ πάρτε 0,5-1 g 1-2 φορές την ημέρα.

Σκόρδο και κρεμμύδια - ένα πολύ προσιτό και απαραίτητο μέσο πρόληψης κατά τη διάρκεια της μαζικής εμφάνισης της γρίπης και των κρυολογημάτων. Κάθε μέρα τρώτε αρκετά 3-4 σκελίδες σκόρδο ή 1 φρέσκο ​​κρεμμύδι.

Πρόσθετα μέτρα

Πρόσθετα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν την περιποίηση και τη ρινική τουαλέτα.

Για το ξέπλυμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λύσεις φουρασιλίνα, σόδα, βάμματα ή αφέψημα φαρμακευτικών φυτών (χαμομήλι, φασκόμηλο, ευκάλυπτος).

Για να ξεπλύνετε τη μύτη, τα μπροστινά τμήματα της μύτης πλένονται με άφθονο σαπούνι και νερό. Όταν συμβαίνει αυτό, η μηχανική αφαίρεση ξένων στοιχείων. Μπορείτε να λιπάνετε το ρινικό βλεννογόνο έγχυση κρεμμυδιού με σκόρδο.

Συνταγή: 0,3 φλιτζάνια φυτικό έλαιο, 3-4 σκελίδες σκόρδο, 0,25 κρεμμύδι.
Φυτικά έλαια σε γυάλινα σκεύη για 30-40 λεπτά σε λουτρό βραστό νερό. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, προσθέτουμε ψυγμένο λάδι. Αναδεύουμε το μείγμα για 2 ώρες και το στέλεχος.
Για προληπτικούς λόγους, μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών 10-15 λεπτών με την προσθήκη ξηρής μουστάρδας, μετά από την οποία είναι πολύ χρήσιμο να τρίψετε τα πόδια με οποιαδήποτε αλοιφή θέρμανσης.

Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι πρόληψης θα είναι αποτελεσματικές μόνο εάν εφαρμόζονται συστηματικά.

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι κατά τη διάρκεια περιόδων επιδημίας, οι αποδυναμωμένοι άνθρωποι είναι τα πρώτα θύματα της νόσου.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει άτομα με οποιεσδήποτε χρόνιες παθήσεις, επιρρεπείς σε συχνές καταστάσεις άγχους, υποσιτισμό, κατάχρηση αλκοόλ.

Ιδιαίτερα προσεκτικά πρέπει να περιποιηθείτε τον εαυτό σας την άνοιξη, όταν το σώμα μετά από μια μακρά περίοδο κρυών χρόνων βρίσκεται σε εξασθενημένη κατάσταση. Αυτή τη στιγμή, όταν όλα στη φύση έρχονται στη ζωή, η αποκαλούμενη ελαττωματική κατάθλιψη συμβαίνει συχνά στους ανθρώπους. Αιτίες της κόπωσης της άνοιξης μπορεί να είναι οι συνέπειες των ψυχρών ασθενειών, η έλλειψη ύπνου, η έλλειψη ηλιακού φωτός, οι ανεπάρκειες των βιταμινών.

Σταδιακά συσσωρεύονται, αυτοί οι αρνητικοί παράγοντες γίνονται ιδιαίτερα αισθητοί την άνοιξη. Δεν είναι πάντα δυνατό να αλλάξετε δραστικά κάτι στη ζωή σας (για παράδειγμα, εγκαταλείψτε μια βαρετή δουλειά).

Ως εκ τούτου, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε με ό, τι είναι αρκετά προσιτό: αναδιάταξη των επίπλων, αγοράστε καινούργια αντικείμενα αν είναι δυνατόν και ξεφορτωθείτε παλιά, φυτέψτε νέα φυτά στο σπίτι κ.λπ.

Όλα αυτά σίγουρα θα βελτιώσουν την κατάσταση του νου σας. Αλλά αν, τελικά, δεν καταφέρατε να ξεπεράσετε την άνοιξη κρίση και είστε άρρωστοι, τότε θα λάβετε όλα τα δυνατά μέτρα για μια γρήγορη ανάκαμψη.

Διατροφή για ένα κρύο

Με πολύ έντονο κρύο με υψηλή θερμοκρασία στις πρώτες μέρες πρέπει να αποφύγετε τα τρόφιμα, να πίνετε άφθονα υγρά, χυμούς φρούτων και λαχανικών, αραιωμένα με νερό. Συνιστάται η αύξηση της αντοχής του σώματος και η μείωση της διάρκειας της νόσου 1-2 φορές την ημέρα για να πιείτε τον χυμό ενός λεμονιού (βιταμίνη C), που διαλύεται σε ένα ποτήρι νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Είναι χρήσιμο να παίρνετε ένα ζωμό σκόρδου (3-4 θρυμματισμένα σκελίδες σκόρδου) μια φορά την ημέρα με ένα ποτήρι νερό και το βράζετε, το οποίο έχει αντισπασμωδικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα, ξεπλένει τις τοξίνες από το σώμα και ανακουφίζει από τον πυρετό. Αφού τελειώσει το οξύ στάδιο της νόσου, μπορείτε να μεταβείτε σταδιακά σε μια ισορροπημένη διατροφή, περιορίζοντας αρχικά την κατανάλωση κρέατος, αυγών, τυριών και αμυλούχων τροφών.