Διατροφή για τον καρκίνο του πνεύμονα, που δεν μπορεί να είναι

Η παραρρινοκολπίτιδα

Ας μιλήσουμε για τη διατροφή στον καρκίνο του πνεύμονα, που δεν μπορεί να είναι. Αυτή η ασθένεια είναι ο κύριος δολοφόνος ανδρών και γυναικών σε όλο τον κόσμο. Τις τελευταίες δεκαετίες, λόγω της αύξησης του αριθμού των καπνιστών, το ποσοστό θνησιμότητας από καρκίνο του πνεύμονα στις γυναίκες έχει διπλασιαστεί.

Οι γυναίκες φαίνεται να ξεκινούν το κάπνισμα σε νεαρότερη ηλικία από τους άνδρες. Σε 85% των περιπτώσεων, ο καρκίνος του πνεύμονα οφείλεται στο κάπνισμα. Το 15% των ασθενών που έχουν διαγνωσθεί με καρκίνο του πνεύμονα είναι μη καπνιστές. Οι οικολογικοί παράγοντες, όπως η διατροφή και ο τρόπος ζωής, όπως πιστεύουν οι γιατροί, διαδραματίζουν τεράστιο ρόλο.

Διατροφή

Μια δίαιτα για τον καρκίνο του πνεύμονα περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη E και αντικαρκινικά καροτενοειδή καθώς και τα λίπη που θεραπεύουν, συμπεριλαμβανομένης μιας καλής ποσότητας ωμέγα 3 με υγιή αναλογία ωμέγα 6. Πρέπει να καταναλώσετε βιταμίνη D. Μην ξεχνάτε ότι η βιταμίνη "D" απορροφάται με επαρκή έκθεση στον ήλιο.

Ο ασθενής του καρκίνου πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή:

  • φωτεινά φρούτα και λαχανικά ζωγραφισμένα σε πράσινο, κίτρινο, κόκκινο και πορτοκαλί με περιεκτικότητα σε καροτενοειδή.
  • η διατροφή στον καρκίνο του πνεύμονα πρέπει να περιέχει βιταμίνη "C", "D" και "E".
  • κουρκούμη - ινδικό καρύκευμα.
  • τα ψάρια τόνου, ο σολομός, οι σαρδέλες, η ρέγγα και τα έλαιά τους ή άλλα ωμέγα 3, καθώς και ο λίνος.
  • Βραζιλιάνικα καρύδια πλούσια σε σελήνιο.
  • ηλιόσποροι και σουσάμι ·
  • ψάρια και θαλασσινά?
  • παραδοσιακά προϊόντα σόγιας.
  • Το πράσινο τσάι έχει αντικαρκινική πολυφαινόλη.
  • αυγά, κρέας και δημητριακά ολικής αλέσεως.
  • Το σκόρδο έχει ισχυρό προληπτικό αποτέλεσμα κατά του καρκίνου του δέρματος, του εντέρου και του πνεύμονα.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, η άκρη νούμερο ένα για κάθε δίαιτα καρκίνου του πνεύμονα είναι να επικεντρωθεί σε τρόφιμα με μια αφθονία των φρούτων και των λαχανικών. Αμέτρητες μελέτες επιβεβαίωσαν τη σχέση μεταξύ υψηλής πρόσληψης φρούτων και λαχανικών και μειωμένου κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα.

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι τρώνε πολλά φρούτα και λαχανικά μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 2 φορές. Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να τρώγονται τρεις φορές την ημέρα για καλύτερη αντιμετώπιση των όγκων. Στη συνέχεια, εξετάζουμε μερικές από αυτές τις θρεπτικές ουσίες με περισσότερες λεπτομέρειες.

Οι καπνιστές πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα από 35 mg βιταμίνης "C" για να αντισταθμίσουν τα οξειδωτικά αποτελέσματα του καπνίσματος. Για τους σκοπούς της διατροφής για τον καρκίνο του πνεύμονα, η βιταμίνη C είναι ένα σημαντικό συστατικό της μήτρας των ιστών και ως εκ τούτου είναι σημαντικό για τη διατήρηση υγιούς πνευμονικού ιστού και υγιή αιμοφόρα αγγεία συγκεντρωμένα στον πνευμονικό ιστό.

Επιπλέον, η βιταμίνη C είναι ο ακρογωνιαίος λίθος οποιουδήποτε αντιοξειδωτικού, λόγω της ικανότητάς του να επαναφορτίζει τα χρησιμοποιημένα αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες Ε και το βήτα καροτένιο, οι οποίες μπορεί να οξειδωθούν. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη C, καθώς και το σελήνιο και άλλα θρεπτικά συστατικά, μπορεί να είναι ο σύνδεσμος που λείπει για να αποφευχθεί ένας αυξημένος κίνδυνος θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα.

Η διατροφή για καρκίνο του πνεύμονα πρέπει να περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε σελήνιο. Αρκετές μελέτες έχουν δημιουργήσει μια σύνδεση μεταξύ του χαμηλού σεληνίου και του καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πνεύμονα. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το σελήνιο λειτουργεί σε διάφορους τομείς:

  1. Το σελήνιο αυξάνει το επίπεδο γλουταθειόνης, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, χαμηλό επίπεδο του οποίου σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου. Τα επίπεδα γλουταθειόνης μειώνονται με την ηλικία.
  2. Το σελήνιο βοηθά στη δημιουργία της πρωτεΐνης C43, η οποία σταματά την ανάπτυξη του καρκινικού κυττάρου και βοηθάει να συμπεριφέρονται κανονικά και συμβάλλει στον θάνατο των καρκινικών κυττάρων.

Ποια τρόφιμα περιέχουν σελήνιο

Το σελήνιο βρίσκεται σε πολλά είδη τροφίμων. Ωστόσο, προσέξτε. Όλα εξαρτώνται από το έδαφος στο οποίο καλλιεργούνται αυτά τα προϊόντα, εάν το έδαφος είναι χαμηλό σε σελήνιο, το επίπεδο σεληνίου στα τρόφιμα θα είναι επίσης χαμηλό. Χαμηλά επίπεδα σεληνίου λόγω των μεθόδων εντατικής καλλιέργειας.

Τροφικές πηγές σεληνίου

Οι ξηροί καρποί της Βραζιλίας έχουν μια εξαιρετική συγκέντρωση σεληνίου. Άλλες καλές πηγές σεληνίου είναι σουσάμι και ηλιόσποροι, καρποί με κέλυφος, ψάρια και οστρακοειδή, κρέας, αυγά και δημητριακά ολικής αλέσεως, συμπεριλαμβανομένου του βλαστημένου σίτου και του καφέ ρυζιού και των κρεμμυδιών. Όταν πρόκειται για τη δίαιτα καρκίνου του πνεύμονα, θα πρέπει να τρώτε μια επαρκή ποσότητα τροφίμων πλούσια σε σελήνιο.

Η κουρκουμίνη είναι το δραστικό συστατικό του ινδικού κουρκουμά και έχει εκπληκτικές αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες. Ως εκ τούτου, περιλαμβάνεται στη διατροφή του καρκίνου του πνεύμονα. Συμπεριλάβετε κουρκουμίνη στη διατροφή σας. Λάχανο, μπιζέλια, φακές, καρότα και μελιτζάνες εποχής με κουρκούμη.

Συμπεριλάβετε το κοτόπουλο, το βόειο κρέας ή το άπαχο βόειο κρέας με την υπεροχή των λαχανικών. Στα λαχανικά, προσθέτετε το κρεμμύδι, το αλάτι του σκόρδου με ελαιόλαδο. Χρησιμοποιήστε το κουρκούμη σε μαρινάδες μαζί με το σκόρδο, το ελαιόλαδο, τα κρεμμύδια και άλλα μπαχαρικά. Το κουρκούμη σε συνδυασμό με άλλα μπαχαρικά συμπληρώνει καλά το κρέας.

Η υψηλή κατανάλωση κουρκούμης στο ινδικό μαγείρεμα, ειδικά η κάρι, θεωρείται μια από τις αιτίες της 8 φορές χαμηλότερης συχνότητας εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα στην Ινδία σε σύγκριση με τις ανεπτυγμένες χώρες, καθώς και χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης άλλων τύπων καρκίνου. Αυτό συμβαίνει παρά τα υψηλά ποσοστά καπνίσματος και την κακή ποιότητα του αέρα στις περισσότερες περιοχές της Ινδίας. Ο συνδυασμός κουρκούμης με μαύρο πιπέρι και τζίντζερ, όπως γίνεται στην παραδοσιακή παρασκευή κάρι, ενισχύει την αντιφλεγμονώδη επίδραση του κουρκούμη.

Το προσδόκιμο ζωής για το στάδιο 4 του καρκίνου των πνευμόνων μπορεί να ποικίλει σημαντικά στα διαφορετικά άτομα.

Το προσδόκιμο ζωής επηρεάζεται από τους ακόλουθους παράγοντες:

  • Ηλικία - οι νέοι τείνουν να ζουν περισσότερο από τους ηλικιωμένους.
  • Το φύλο είναι το προσδόκιμο ζωής μιας γυναίκας με καρκίνο του πνεύμονα, υψηλότερο σε κάθε στάδιο του καρκίνου του πνεύμονα.
  • Στάδιο και έκταση του καρκίνου.
  • Γενική υγεία κατά τη στιγμή της διάγνωσης.
  • Οι παρενέργειες της θεραπείας και η ανοχή της θεραπείας (χημειοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση, στοχευμένη θεραπεία, ανοσοθεραπεία και ακτινοθεραπεία επηρεάζουν τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους).
  • Άλλες καταστάσεις υγείας όπως το εμφύσημα μπορεί να μειώσουν τη μακροζωία του καρκίνου του πνεύμονα κατά 4 μοίρες.

Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να εξαπλωθεί σχεδόν σε κάθε περιοχή του σώματος, αλλά συχνότερα εξαπλώνεται στον εγκέφαλο, τα οστά, το ήπαρ και τα επινεφρίδια. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν υποστεί καρκίνο 4 βαθμούς 10 χρόνια.

Το πρώτο πράγμα που οι γιατροί συμβουλεύουν τους ασθενείς τους είναι να παραμείνουν πάντα σε φόρμα λόγω της μετάβασης σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό περιλαμβάνει στην πραγματικότητα την ικανότητα να κόψει το κάπνισμα και να αποφύγει επικίνδυνες χημικές ουσίες που μπορεί να βλάψουν την υγεία τους. Ένας άλλος τρόπος είναι η διατροφή στον καρκίνο του πνεύμονα - η κατανάλωση υγιεινών τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Τα νωπά τρόφιμα που βρίσκονται στη φύση είναι χρήσιμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος στην τέταρτη φάση. Χρήσιμα λαχανικά, όπως: λάχανο, μπρόκολο και κουνουπίδι, που περιέχουν αντιοξειδωτικά που μπορούν να καταπολεμήσουν τον καρκίνο. Τα μανιτάρια μπορούν να προστεθούν στις σούπες, καθώς έχουν λεκτίνη.

Μια πρωτεΐνη που μπορεί να καταπολεμήσει τα ανώμαλα και καρκινικά κύτταρα που αναπτύσσονται γρήγορα. Συνιστάται να αποφεύγετε τρόφιμα που είναι πλούσια σε πρόσθετα ή πολύ αλμυρά ή γλυκά. Οι μεταποιημένες τροφές δεν βοηθούν. Είναι πολύ επιθυμητό να φάτε μια ποικιλία από φρούτα και λαχανικά.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το γιαούρτι, περιέχουν θρεπτικά συστατικά. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν αυγά στη διατροφή. Το πράσινο τσάι, ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο και λουτεΐνη, τα οποία έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στο σώμα του ασθενούς. Πίνετε αρκετό νερό.

Διαγνωστικά

Οι περισσότεροι όγκοι στην ογκολογία ανιχνεύονται από ακτίνες Χ του θώρακα. Οι CT εξετάσεις, καθώς και άλλες διαγνωστικές μέθοδοι όπως η μαγνητική τομογραφία και διάφοροι τύποι βιοψίας, χρησιμοποιούνται για να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση, ανάλογα με τα συμπτώματα.

Εάν ο καρκίνος δεν έχει εξαπλωθεί σε άλλα όργανα, μπορεί να είναι δυνατή η χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση του όγκου, εάν αυτό είναι αρκετό, του πνευμονικού ιστού που αφήνεται να αναπνεύσει. Επιπρόσθετα και σε συνδυασμό με τη χειρουργική επέμβαση, η ακτινοθεραπεία είναι κοινή μαζί με μια ποικιλία χημειοθεραπείας. Μερικές φορές χρησιμοποιείται ένας συνδυασμός αυτών.

Ανάλογα με το στάδιο και τον βαθμό του καρκίνου του πνεύμονα, η θεραπεία του πόνου είναι συχνά η κύρια εστίαση στη θεραπεία και τη διαχείριση του καρκίνου του πνεύμονα. Μια δίαιτα με καρκίνο μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στη διαχείριση του πόνου.

Παράγοντες κινδύνου:

  • Τσιγάρα καπνίσματος και σωλήνες καπνίσματος, συμπεριλαμβανομένου του παθητικού καπνίσματος.
  • Κληρονομικός παράγοντας.
  • Ρύπανση του περιβάλλοντος.
  • Έκθεση στον αμίαντο στο χώρο εργασίας και στο σπίτι.
  • Έκθεση σε αρσενικό και χρώμιο στο χώρο εργασίας.
  • Έκθεση στο φυσικό αέριο στο σπίτι και στο χώρο εργασίας
  • Πίσσα και αιθάλη.
  • Εξάτμιση σε οικιακές και εμπορικές κουζίνες.
  • Χημικές ουσίες.

Το πρόβλημα του καπνίσματος και του οινοπνεύματος επηρεάζει όχι μόνο τους άνδρες, αλλά και τις γυναίκες. Και μερικές μελέτες δείχνουν ότι οι καπνιστές είναι πιθανότερο να πάθουν καρκίνο του πνεύμονα από ό, τι οι άνδρες που καπνίζουν τον ίδιο αριθμό τσιγάρων. Οι γυναίκες καπνίσματος υποφέρουν από υψηλότερο επίπεδο οστεοπόρωσης και οστικών καταγμάτων. Οι καπνιστές μπορούν να γεννήσουν άρρωστα παιδιά και πρόωρα βρέφη με χαμηλό βάρος.

Διατροφή και δίαιτες για καρκίνο του πνεύμονα

Η καρκινική νόσο του πνεύμονα είναι πεπεισμένη, όπως οι επιστήμονες και οι γιατροί, απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Είναι πολύ σημαντικό, μαζί με διάφορες μεθόδους θεραπείας, να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στις οικογενειακές πτυχές της ζωής, αλλά κυρίως στη διατροφή του ασθενούς.

Διατροφή για καρκίνο του πνεύμονα

Για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη οποιουδήποτε οργανισμού είναι απαραίτητη η σωστή, υγιής και ισορροπημένη διατροφή. Πώς να ζείτε και τι να τρώτε, ποιες τροφές πρέπει να χρησιμοποιείτε και ποιες τροφές για την ογκολογία των πνευμόνων πρέπει να αποφεύγονται; Θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτές τις ερωτήσεις.

Έχοντας μάθει για μια τέτοια διάγνωση όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, στην ανθρώπινη ζωή αλλάζουν τα πάντα, οι συνθήκες διαβίωσης, το καθεστώς και, φυσικά, η διατροφή. Ένας οργανισμός που φέρνει από μόνη της μια ογκολογική ασθένεια, καθίσταται απαραίτητη η μεγαλύτερη δύναμη και ενέργεια για την καταπολέμηση της νόσου και η διατροφή στην ογκολογία στο άκρο είναι μια από τις σημαντικές στιγμές εμπλουτισμού του σώματος με χρήσιμες ουσίες και ιχνοστοιχεία. Υπάρχουν πολλά πράγματα σε μια σωστά επιλεγμένη διατροφή, το κύριο πράγμα είναι ένα ακόμη βήμα προς την ανάκαμψη.

Σωστό και υγιεινό φαγητό

Είναι σημαντικό! Σε περίπτωση οποιασδήποτε ογκολογικής νόσου, μια δραστική απώλεια βάρους θεωρείται κρίσιμη στιγμή, επομένως, η διατροφή των καρκινοπαθών θα πρέπει να εμπλουτίσει το σώμα με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες που θα βοηθήσουν στη στήριξη της ανθρώπινης ζωής.

Με την ασθένεια του πνευμονικού συστήματος, ο ασθενής ξεκινά μια σειρά από επακόλουθα προβλήματα, όπως διαταραχές του μεταβολισμού πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπιδίων, καθώς και κατάθλιψη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο κατάλληλα επιλεγμένος τρόπος λήψης τροφής μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα και να βοηθήσει τον ασθενή να καταπολεμήσει την ασθένεια.

Ο σκοπός της σωστής διατροφής στην ογκολογία είναι:

  1. πρόληψη της εξάντλησης του σώματος στον καρκίνο του πνεύμονα ·
  2. προστατεύοντας το σώμα από την εξάντληση, ιδιαίτερα το συκώτι και το μυελό των οστών.
  3. πρόληψη ή διακοπή της δηλητηρίασης ·
  4. υποστήριξη της ομοιόστασης;
  5. μεταβολική ανάκτηση;
  6. την αφαίρεση των τοξινών του καρκίνου.
  7. ενεργοποίηση κυτταρικής αναπνοής.
  8. διέγερση αντικαρκινικής και αντι-μολυσματικής ανοσίας.

Διατροφή στην ογκολογία των πνευμόνων, από τι συνίσταται;

Η διατροφή για ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα πρέπει να περιλαμβάνει:

  • καρύδια, φιστίκια, φιστίκια, αμύγδαλα, σπόρους κολοκύθας.
  • λαχανικά (λάχανο, πιπέρι, φασόλια, μπιζέλια, κρεμμύδια, καρότα, ντομάτες, σκόρδο, ραπάνια, πατάτες). Προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ιχνοστοιχείων ασβεστίου και μαγνησίου χρήσιμες για το σώμα.
  • φρούτα: λεμόνι, πορτοκάλι, ανανά, βατόμουρο, βερίκοκο, κεράσι, φράουλα, πράσινα και κόκκινα μήλα και σταφύλια.
  • μη ραφιναρισμένα έλαια (καλύτερο καλαμπόκι, λιναρόσπορος και ηλίανθος).
  • φρέσκα βότανα: κόλιανδρος, άνηθος, μαϊντανός.
  • μπλε-μπλε άλγη;
  • πικραλίδα, τσουκνίδα.
  • κουρκούμη στον καρκίνο. Η χρήση του σε τρόφιμα επηρεάζει τα καρκινικά βλαστοκύτταρα (CSC), τα οποία πιστεύεται ότι προκαλούν όγκους και κακοήθειές τους.
  • ολόκληροι και βλαστημένοι κόκκοι, καλαμπόκι, βρώμη.
  • σόγια?
  • ψωμί ολικής αλέσεως.
  • δημητριακά και ζυμαρικά.
  • Θαλασσινά ψάρια?
  • βραστά αυγά ·
  • κρέας (συνιστάται η χρήση κρέατος πουλερικών (γαλοπούλα ή κρέας κουνελιού) και το χοιρινό κρέας και το βόειο κρέας απαγορεύεται αυστηρά).
  • γαλακτοκομικά προϊόντα και γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως τυρί cottage, τυρί και όλα τα φυσικά προϊόντα χωρίς πρόσθετα.
  • ζεσταίνετε τη δίψα, το καλύτερο καθαρό νερό, το πράσινο τσάι και το ειδικό αφέψημα από βότανα.

Απαγορευμένες τροφές για καρκίνο του πνεύμονα:

  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα οποιασδήποτε προέλευσης ·
  • γυαλισμένο ρύζι;
  • προϊόντα αλευριού ·
  • τσάι?
  • καφές;
  • αλκοολούχα ποτά ·
  • συντηρητικά γάλα;
  • ζάχαρη (γλυκά, αρτοσκευάσματα) ·
  • τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα αμύλου και ζάχαρης ·
  • ανθρακούχα ποτά ·
  • λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα οποιασδήποτε προέλευσης ·
  • λουκάνικα και καπνιστά κρέατα ·
  • τουρσιά?
  • λαρδί ·
  • βούτυρο ·
  • συντηρητικά και πρόσθετα τροφίμων.

Η κατανάλωση πρέπει να γίνεται σε μικρές κλασματικές μερίδες και ακριβώς όταν εκδηλώνεται η όρεξη. Φάτε σιγά-σιγά το μάσημα προσεκτικά. Η συχνότητα της κατανάλωσης πρέπει να είναι τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα, με το πρώτο πρωινό και το δείπνο να είναι ελαφρύ, πρέπει να αποτελούνται από προϊόντα που δεν έχουν υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία. Απαιτείται συσσώρευση με ατμό ή ζαχαροκάλαμο. Το τηγάνισμα απαγορεύεται αυστηρά. Λαχανικά και φρούτα συνιστάται να καταναλώνονται ωμά. Εάν το τμήμα φαίνεται πολύ μεγάλο για σας, μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να τρώνε τα πάντα, πρέπει να χαλαρώσετε και να κάνετε άλλα πράγματα, είναι πιθανό ότι μετά από λίγο η όρεξη θα ξαναεμφανιστεί.

Κατά τη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα και την αντιμετώπιση της ογκολογίας των πνευμόνων, οι ίδιοι οι γιατροί κάνουν συστάσεις σχετικά με την πρόσληψη τροφής και θεσπίζουν ειδικές δίαιτες για τους ασθενείς με καρκίνο. Μια μεμονωμένη αναλογία πρόσληψης τροφής για κάθε ασθενή καταρτίζεται ξεχωριστά, αναφερόμενη στην ηλικία, το φύλο, το στάδιο της νόσου και τη μέθοδο θεραπείας. Πρέπει να ακολουθούνται οι συστάσεις των γιατρών σχετικά με τη διατροφή των ογκολογικών ασθενών - αυτό είναι απαραίτητο για τη βελτίωση της υγείας του ασθενούς.

Ειδική διατροφή για ασθενείς με καρκίνο

Η συμμόρφωση με μια σωστή και ευεργετική δίαιτα για την ογκολογία είναι ένα από τα κύρια βήματα σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα. Οι ασθενείς συμβουλεύονται να αυξήσουν την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, διότι στην οξεία περίοδο της ασθένειας το σώμα χρειάζεται πολύ περισσότερη ενέργεια για να καταπολεμήσει την ασθένεια.

Χρήσιμα προϊόντα και προτάσεις για την υποδοχή τους

Όπως είναι ήδη γνωστό, νωρίτερα, είναι απαραίτητο να τρώτε μόνο βραστό, μαγειρευτό ή ατμισμένο φαγητό.

Τι σημαίνει διατροφή με καρκίνο; Αυτό είναι ένα γεύμα 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Είναι απαραίτητο να τηρείτε μια συγκεκριμένη ποσότητα κάθε προϊόντος, προκειμένου να διατηρήσετε την επιθυμητή ισορροπία βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο σώμα.

Είναι απαραίτητο να πάρετε μια μέρα:

  1. θαλάσσιο ψάρι - 150 γρ.
  2. γαλακτοκομικά προϊόντα - 250-500 ml.
  3. λαχανικά και φρούτα - απεριόριστη.

Είναι σημαντικό! Για να αυξηθεί η επίδραση της χημειοθεραπείας, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η χρήση του τσαγιού βοτάνων, καθώς και των αντιογκικών εγχύσεων βοτάνων.

Διατροφή για καρκίνο του πνεύμονα

ΣΚΕΨΗ 1:

  • 1ο πρωινό - μήλο κόκκινο ή πράσινο, 200 γρ. χυμός πορτοκαλιού.
  • 2ο πρωινό - ατμισμένη ομελέτα, πράσινο τσάι με λεμόνι, φρέσκια ντομάτα, μια μικρή φέτα μαύρου ψωμιού,
  • Μεσημεριανό - σούπα λαχανικών με ντομάτες, μαύρο ψωμί, φρέσκια σαλάτα λαχανικών, κοτόπουλο με μήλο, αφέψημα βελανιδιάς 200 γραμμάρια.
  • δείπνο - φουντούκια, γογγύλια, πράσινο τσάι με λεμόνι,
  • 2 δείπνο - πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι φυσικό σπιτικό γιαούρτι.

ΠΑΡΑΠΟΜΠΗ 2

  • 1ο πρωινό - κόκκινο ή πράσινο μήλο και ένα ποτήρι χυμό ντομάτας.
  • 2ο πρωινό - χυλό και μαρούλι φαγόπυρο, μαύρο ψωμί, μια φέτα σκληρού τυριού, πράσινο τσάι με λεμόνι,
  • μεσημεριανό κουνέλι με σπιτικά ζυμαρικά, πράσινο τσάι, άπαχο μπορς,
  • δείπνο - 150-200 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα, ένα ποτήρι άγριο τριαντάφυλλο, ατμοποιημένο rutabagas?
  • 2 δείπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

Διατροφή μετά από χημεία και χειρουργική επέμβαση για καρκίνο του πνεύμονα

Μια δίαιτα για τους ασθενείς κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία πρέπει να είναι όχι μόνο υγιή, αλλά και αρκετά υψηλή σε θερμίδες. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για τη βελτίωση της ευημερίας του ασθενούς, αλλά και για την αντιμετώπιση της ναυτίας και του εμέτου που είναι αναπόφευκτες κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας. Αλλάζοντας τη διατροφή σας, ο ασθενής μπορεί να βελτιώσει την υγεία του. Είναι επίσης απαραίτητο για τον ασθενή να κρατήσει ένα ημερολόγιο προκειμένου να καταγράψει ποιες τροφές προκαλούν ναυτία και ποιες πρέπει να απορρίπτονται.

Με το πέρασμα της θεραπείας είναι απαραίτητο:

  1. πρέπει να τρώτε όλο και περισσότερο.
  2. τα τρόφιμα θα πρέπει να μασήσουν καλά.
  3. τα ελαφρώς αλατισμένα ή γλυκά τρόφιμα απορροφούνται καλύτερα.
  4. πρέπει να καταναλώνονται πολλά υγρά πριν και μετά τη χημειοθεραπεία.
  5. Μην τρώτε στερεά τρόφιμα.
  6. πρέπει να αποφεύγεται η παρουσία μαγειρέματος με έντονη οσμή.
  7. θα πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας, τον καφέ και το αλκοόλ.
  8. Μην τρώτε ζεστό φαγητό.

Το κύριο και σημαντικό σημείο για έναν ασθενή με καρκίνο είναι μια ισορροπημένη διατροφή. Είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί και να κορεστεί το σώμα με την απαραίτητη ποσότητα μετάλλων: βιταμίνες, λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, οι οποίες με τη σειρά τους θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και θα αντισταθούν επιτυχώς σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες και έτσι θα επιταχύνουν την αποκατάσταση των κατεστραμμένων κυττάρων.

Διατροφή για καρκίνο του πνεύμονα κατά τη θεραπεία με ακτινοβολία, χημειοθεραπεία και χειρουργική επέμβαση

1 ημέρα:

  • 1ο πρωινό: μήλο, χυμός πορτοκαλιού.
  • 2ο πρωινό: ομελέτα με ντομάτες, μαύρο ψωμί, τσάι.
  • δείπνο: ντοματίνια, μαύρο ψωμί, πράσινη σαλάτα αβοκάντο, κοτόπουλο στιφάδο με μήλα, ντομάτα σαλάτα με ξινή κρέμα, τσάι?
  • δείπνο: ατμός γογγύλια, καρύδια, πράσινο τσάι?
  • 2ο δείπνο: γιαούρτι.

2 ημέρες:

  • 1ο πρωινό: μήλο, χυμός ντομάτας,
  • 2ο πρωινό: χυλό φαγόπυρο, σάντουιτς με τυρί, τσάι.
  • δείπνο: σούπα ψαριού, ψωμί σίκαλης, πράσινη σαλάτα, μαγειρεμένο κουνέλι σε λευκή σάλτσα, ζυμαρικά, τσάι,
  • δείπνο: ατμός rutabaga, αποξηραμένα βερίκοκα, πράσινο τσάι?
  • 2ο δείπνο: κεφίρ.

3 ημέρες:

  • 1ο πρωινό: μήλο, χυμός βακκίνιο.
  • 2ο πρωινό: κουάκερ κεχρί με γάλα, ψωμί και βούτυρο, τσάι με γάλα.
  • δείπνο: σούπα γάλακτος, πίτουρο ψωμί, πράσινη σαλάτα με ραπανάκι, ψητά ψάρια, ρύζι, τσάι?
  • δείπνο: βραστές πατάτες με μαϊντανό και άνηθο, δαμάσκηνα, πράσινο τσάι.
  • 2ο δείπνο: ξινόγαλα.

4 ημέρες

  • 1ο πρωινό: μήλο, χυμός γκρέιπφρουτ,
  • 2ο πρωινό: σιμιγδάλι, ψωμί με βούτυρο.
  • δείπνο: σούπα ψαριού, ψωμί σίκαλης, πράσινη σαλάτα, κοτόπουλο, ψητά με μανιτάρια, μαϊντανό μελιτζάνες με σάλτσα σκόρδου, τσάι,
  • δείπνο: πιπέρι γεμιστό με λαχανικά, σταφίδες, πράσινο τσάι?
  • 2ο δείπνο: γάλα.

5 ημέρες

  • 1ο πρωινό: μήλο, χυμός σταφυλιών, τσάι.
  • 2ο πρωινό: βρώμη με μέλι, γάλα,
  • δείπνο: ζωμός κοτόπουλου, μαύρο ψωμί, πράσινη σαλάτα, κομματάκια κοτόπουλου ψιλοκομμένα, ψητά ραπανάκια και τσάι καρότων.
  • δείπνο: μπουμπούκια τεύτλων, λαχανόσουπα, πράσινο τσάι,
  • 2ο δείπνο: μάζα τυριού, χυμός βακκίνιων.

6 ημέρες

  • 1ο πρωινό: μήλο, χυμός αχλαδιού.
  • 2ο πρωινό: χυλό ρυζιού με αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες, γάλα.
  • δείπνο: σούπα κρέμας από μπρόκολο, πράσινη σαλάτα, κουνέλι, λαχανικό στιφάδο, γάλα.
  • δείπνο: σαλάτα λευκού λάχανου και καρότα, μπισκότα βρώμης, πράσινο τσάι?
  • 2ο δείπνο: κεφίρ.

7 ημέρες

  • 1ο πρωινό: αχλάδι, χυμός μήλου?
  • 2ο πρωινό: φρουτοσαλάτα, ομελέτα, ψωμί, τσάι.
  • δείπνο: ζωμός κοτόπουλου, μαύρο ψωμί, πράσινη σαλάτα αβοκάντο με ελαιόλαδο, φασόλια σε σάλτσα ντομάτας, τσάι,
  • δείπνο: μπρόκολο και κατσαρόλα κουνουπίδι, μπισκότα βρώμης, πράσινο τσάι?
  • 2ο δείπνο: μπανάνα, γιαούρτι.

Πρέπει να ξέρετε ότι το υπερβολικό βάρος είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν μια κακοήθη νόσο. Για να αποφύγετε πολλές ασθένειες, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διατροφή σας. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να υπερφαγία και ταυτόχρονα κάθε γεύμα με κίνητρο από την πείνα. Κάθε εβδομάδα είναι απαραίτητο να κανονίσετε ημέρες νηστείας και να παρακολουθείτε τις θέσεις.

Τι σημαίνει η σωστή διατροφή; Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να λιμοκτονείτε, απλά πρέπει να μειώσετε την ποσότητα του λίπους που καταναλώνεται στο 20-25% της συνολικής θερμιδικής πρόσληψης.

Προϊόντα επιβλαβή για το σώμα και αντίστροφα, τα προϊόντα είναι δικηγόροι

Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ανάπτυξη του καρκίνου εξαρτάται άμεσα από την κατανάλωση λίπους. Η διατροφή απαιτεί την εξάλειψη της πολλαπλής πρόσληψης λίπους. Είναι επίσης απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση αλκοόλ. Τα τρόφιμα πρέπει να προετοιμάζονται αμέσως πριν από την παραλαβή τους και σε καμία περίπτωση να μην προετοιμάζονται. Μην τρώτε πολύ ζεστά φαγητά ή ποτά.

Παρακολουθήστε προσεκτικά την καθημερινή διατροφή σας, θα βοηθήσει στην πρόληψη πολλών ασθενειών.

Διατροφή και δίαιτα για καρκίνο του πνεύμονα από Α έως Ζ

Στη ζωή ενός ατόμου που αντιμετωπίζει μια τόσο φοβερή διάγνωση όπως ο καρκίνος, αλλάζει πολύ, συμπεριλαμβανομένου του φαγητού. Η σωστή διατροφή στον καρκίνο του πνεύμονα αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπείας και αποκατάστασης του ασθενούς. Ένα μεγάλο πρόβλημα με τον καρκίνο είναι η απώλεια βάρους, σε ορισμένες περιπτώσεις μέχρι τα απειλητικά για τη ζωή σημάδια. Για το λόγο αυτό, τα τρόφιμα πρέπει να είναι αρκετά υψηλά σε θερμίδες. Φυσικά, μια δίαιτα για καρκίνο του πνεύμονα μπορεί να μην είναι η μόνη μέθοδος θεραπείας, αλλά μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τον ασθενή να τροφοδοτήσει ένα εξασθενημένο σώμα και να μειώσει την πιθανότητα ανεπιθύμητων παρενεργειών από σοβαρές μεθόδους θεραπείας (ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία).

Τι αντιμετωπίζει ένα άτομο με καρκίνο, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πνεύμονα:

  • ναυτία, έμετος, πονοκεφάλους και ως αποτέλεσμα - απώλεια βάρους.
  • η κατάθλιψη των ανοσολογικών λειτουργιών του σώματος.
  • αφυδάτωση;
  • διαταραχές του μεταβολισμού και της αναιμίας.
  • κακή συνολική κατάσταση, αϋπνία, κατάθλιψη.

Γενικές συστάσεις

Κάθε άτομο πρέπει να συμμορφώνεται με τους κανόνες της σωστής διατροφής. Οι καρκίνοι χρειάζονται αυτό ειδικά. Σημαντικά συστατικά μιας δίαιτας για καρκίνο του πνεύμονα περιλαμβάνουν:

  • μια πρωτεΐνη που πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή ασθενών με καρκίνο για την πλήρη λειτουργία του σώματος.
  • η απαιτούμενη ποσότητα σωστών λιπών, ενώ τηγανίζονται και τα τρόφιμα που περιέχουν διαγονιδιακά λίπη (επιδόρπια, λουκάνικα, μαγιονέζα) πρέπει να αποκλείονται.
  • για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, είναι απαραίτητο να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο από το υγρό και θα βοηθήσει επίσης στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
  • είναι απαραίτητο να τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C, D και E και εμπλουτισμένες με σελήνιο.
  • πρέπει να τηρούν τη σωστή διατροφή, να τρώνε συχνά, αλλά λίγο-λίγο.

Τροφή και καρκίνο του πνεύμονα

Χρήσιμα προϊόντα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Η διατροφή για καρκίνο του πνεύμονα θα πρέπει να αναθεωρηθεί με το γιατρό σας αμέσως μετά τη διάγνωση. Μπορεί να αναπτυχθεί ατομική δίαιτα, καθώς, για παράδειγμα, στον καρκίνο του πνεύμονα του 4ου σταδίου, η διατροφή πρέπει να αποσκοπεί στη μείωση όσο το δυνατόν περισσότερο της συνολικής δηλητηρίασης του σώματος.

Οι ασθενείς με ογκολογία κατά την κατάρτιση μιας δίαιτας θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες C, D, E, PP, B6 και ανόργανα άλατα. Λαχανικά όπως τα καρότα, οι κίτρινες και κόκκινες πιπεριές, καθώς και ο μαϊντανός, τα σπαράγγια, τα πράσινα κρεμμύδια και το σκόρδο έχουν αντικαρκινικό αποτέλεσμα. Τα όσπρια περιέχουν αρκετή πρωτεΐνη, τα προϊόντα αυτά θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του σώματος κατά τη διάρκεια της ογκολογίας. Τα θαλασσινά, το σκληρό τυρί, το συκώτι, το πίτουρο, το πράσινο τσάι με λεμόνι, τα αποξηραμένα φρούτα, το μέλι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το κουνέλι και το κρέας γαλοπούλας, τα καρύδια, τα φύτρα σίτου και η βρώμη είναι πολύ χρήσιμα.

Ορισμένα προϊόντα πρέπει να γράφονται λεπτομερέστερα:

  • το κουρκούμη που είναι γνωστό για τις αντικαρκινικές του ιδιότητες έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
  • Αξίζει επίσης να δείξει ενδιαφέρον για το καρύδι Βραζιλίας. Περιέχει ένα μοναδικό επίπεδο σεληνίου, αναγνωρισμένο ως ισχυρό αντιοξειδωτικό. Επιπλέον, το σελήνιο είναι σε θέση να δημιουργήσει έναν ειδικό τύπο πρωτεΐνης που εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και ακόμη και τους καταστρέφει.
  • Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λυκοπένιο, είναι χρήσιμο για ασθενείς με καρκίνο να τρώνε ντομάτες. Το λυκοπένιο είναι γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και μπορεί να εμποδίσει την εξάπλωση της μετάστασης.
  • Το τζίντζερ έχει αντικαρκινικές ιδιότητες. Επιπλέον, βοηθά στην καταπολέμηση της ναυτίας κατά τη διάρκεια ριζικής θεραπείας.
  • μέντα, δεντρολίβανο, βασιλικό εμποδίζουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και αναστέλλουν τη μεταφορά καρκινικών κυττάρων σε γειτονικά όργανα.
  • σωστά λιπαρά: λαρδί μη ραφιναρισμένο λάδι, καρύδια, βούτυρο με περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες τουλάχιστον 82,5%.

Διατροφικά στοιχεία

Δίνουμε μια δίαιτα με δίαιτα κατά προσέγγιση για ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα:

  • για πρωινό, χρησιμοποιήστε σύνθετους υδατάνθρακες, για παράδειγμα, βρώμη ή φαγόπυρο kashas μέλι + ένα κομμάτι άλατος και ήπιο σκληρό τυρί, ομελέτα αυγά?
  • το πρώτο σνακ μπορεί να περιλαμβάνει πίτουρο ψωμί με τυρί, σπιτικό τυρόπηγμα τυρού, επιτρέπεται φρούτα?
  • το μεσημεριανό θα πρέπει να περιέχει υδατάνθρακες (φαγόπυρο, βούλγαρο, ζυμαρικά από σκληρό σίτο), πρωτεΐνες (κρέας κουνελιού ή γαλοπούλας, κοτόπουλο χωρίς δέρμα, αυγά) και ίνες (λαχανικά, τα οποία είναι κατά προτίμηση γεμάτα με μη επεξεργασμένο λιναρόσπορο ή ελαιόλαδο).
  • το δεύτερο σνακ μπορεί να αποτελείται από λαχανικά ή φρούτα, ξηροί καρποί.
  • το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ, όπως τα λαχανικά στον ατμό. Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε πρωτεΐνη για τη νύχτα λόγω μακράς χώνευσης.
  • λίγο πριν το ύπνο θα είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της πέψης ενός ποτηριού γιαούρτι.

Επιβλαβή προϊόντα για ασθενείς με καρκίνο

Τα τρόφιμα πρέπει να τρώγονται βρασμένα ή στιφάδο. Να είστε προσεκτικοί σε οποιοδήποτε κονσερβοποιημένο φαγητό. Οι ασθενείς με διατροφή με καρκίνο του πνεύμονα πρέπει να είναι οι πιο σωστοί.

Οι διατροφολόγοι σας συμβουλεύουν επίσης να αφαιρέσετε τα γλυκά και τα αρτοσκευάσματα από τη διατροφή σας. Αν θέλετε πραγματικά γλυκό, υπάρχουν υγιεινά επιδόρπια - marshmallows, καραμέλα, αποξηραμένα φρούτα και φυσικά φρούτα. Μην ξεχάσετε να μελετήσετε τη σύνθεση και τη διάρκεια ζωής των τροφίμων.

Οι ασθενείς με καρκίνο απαγορεύεται να χρησιμοποιούν οινόπνευμα και ανθρακούχα αναψυκτικά. Αλλά σε μερικές περιπτώσεις, οι ογκολόγοι και οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν τους ασθενείς σε μικρές δόσεις υψηλής ποιότητας αλκοολούχων ποτών χωρίς επιπλέον γεύσεις για να τονώσουν την όρεξη.

Τρόφιμα μετά από ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία και εγχείρηση

Οι διατροφολόγοι και οι ογκολόγοι δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή του ασθενούς μετά από μεθόδους ριζικής θεραπείας όπως χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση του καρκίνου, της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας. Μια τέτοια θεραπεία επηρεάζει ανελέητα τόσο τα παθογόνα όσο και τα υγιή. Εκτός από τις παγκοσμίως γνωστές παρενέργειες, όπως η απώλεια μαλλιών, υπάρχουν πολλές άλλες, οι συνέπειες των οποίων μπορούν να προσαρμοστούν με μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα. Η ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας για ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα είναι το κλειδί για την ταχεία ανάκαμψη των ασθενών

Συνέπειες της επιθετικής θεραπείας του καρκίνου

Απώλεια βάρους

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στο υπόβαθρο της θεραπείας και της χρήσης χημειοθεραπευτικών φαρμάκων στους ανθρώπους, απλώς χάνεται η όρεξη. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε τέτοια τρόφιμα που έχουν υψηλές θερμίδες και μπορούν να κορεσθούν στο σώμα του ασθενούς, για παράδειγμα, καρύδια, αυγά, μέλι με ελάχιστη κατανάλωση.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλά μαγειρικά μυστικά που προκαλούν όρεξη. Αυτά είναι τα μπαχαρικά και τα φρέσκα πράσινα, αλλά βεβαίως αν δεν αντενδείκνυνται σε έναν ασθενή με καρκίνο του πνεύμονα. Επιπλέον, τα μπαχαρικά βοηθούν στην παραγωγή γαστρικού χυμού και βοηθούν στην πέψη.

Επίσης, με την άδεια του θεράποντος ιατρού, μπορείτε να πιείτε ξινή χυμούς ή απλώς να τρώτε ξινά μούρα, όπως τα βακκίνια. Κάποιοι ογκολογικοί ασθενείς επιτρέπονται ακόμη και αλατότητα, αλλά χωρίς ξύδι.

Το ίδιο πρόβλημα μπορεί να προκύψει μετά τη λειτουργία. Πολλοί ασθενείς σημειώνουν ότι ένα μενού με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, τρώγοντας κόκκινα ψάρια, χαβιάρι, βούτυρο με μέτρο και μέλι βοηθά στην ανάκτηση του βάρους.

Έμετος και ναυτία

Για να μην προκληθούν τόσο δυσάρεστες στιγμές όπως η ναυτία και ο εμετός, ο κύριος κανόνας κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας είναι να αποκλείονται τα τηγανισμένα, πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή. Μια φέτα λεμόνι, ένα τοστ και άπαχο ξήρανση μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ναυτίας. Για να αποφευχθεί ο εμετός που προκαλείται από ακτινοθεραπεία, πρέπει να αποφεύγονται προϊόντα που έχουν πικρή οσμή.

Διαταραχές του εντέρου

Μετά από χημειοθεραπεία για καρκίνο του πνεύμονα, ο ασθενής μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα όπως η διάρροια και η δυσκοιλιότητα. Σε διάρροια, το κύριο πράγμα είναι να αποφευχθεί η αφυδάτωση, η οποία είναι πολύ επικίνδυνη, ειδικά για έναν εξασθενημένο οργανισμό. Συνιστώμενες χορτοφαγικές σούπες, λαχανικά στον ατμό, πουρέ λαχανικά στο νερό. Και το πιο σημαντικό - μια επαρκή ποσότητα υγρού, μπορείτε να πίνετε μεταλλικό νερό χωρίς αέρια. Ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τσάι από βότανα.

Η δυσκοιλιότητα με χημειοθεραπεία είναι σπάνια. Εάν ο ασθενής αντιμετωπίζει ένα τέτοιο πρόβλημα, πρέπει να συμπεριλάβει στη διατροφή δαμάσκηνα, βραστά τεύτλα, πίτουρο, κεφίρ για δείπνο. Βοηθά επίσης στην κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των ινών σε αυτά. Η δίαιτα θα πρέπει να σχεδιάζεται έτσι ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος δυσκοιλιότητας.

Στοματίτιδα

Πολύ συχνή συνέπεια της θεραπείας των ασθενών με καρκίνο είναι μια φλυκταινώδης βλάβη του στοματικού βλεννογόνου, η οποία είναι επικίνδυνη στο ότι, υπό το φως μιας εξασθενημένης ανοσίας, μπορεί να προστεθεί μια επικίνδυνη λοίμωξη στην στοματίτιδα. Θα βοηθήσει στην παρασκευή ενός ή πολλών συστατικών φυτικού πολτού. Τα λαχανικά για έναν ασθενή με καρκίνο του πνεύμονα κατά προτίμηση ατμού. Επιτρέπεται επίσης να τρώνε μη γαλακτοκομικά προϊόντα, μαλακό τυρί cottage. Είναι καλύτερα να αποκλείσετε τα στερεά τρόφιμα τη στιγμή αυτού του προβλήματος.

Πρέπει να σημειωθεί ότι σε περίπτωση ορισμένων συνακόλουθων ασθενειών (ασθένειες ουροφόρων οδών, ηπατική ανεπάρκεια), είναι απαραίτητη μια προσεκτική επιλογή της δίαιτας και διαβούλευση με έναν καλό διαιτολόγο και ογκολόγο.

Πώς να φάτε για καρκίνο του πνεύμονα

Μια δίαιτα για τον καρκίνο του πνεύμονα είναι ένα must-have συμπλήρωμα στην επεξεργασία φαρμάκων και ακτινοθεραπεία. Σε περίπτωση παθολογιών του καρκίνου του αναπνευστικού συστήματος, οι ασθενείς υποβάλλονται σε πολλές σειρές χημειοθεραπείας, οι οποίες οδηγούν πάντοτε στην ισχυρότερη δηλητηρίαση του σώματος με όλες τις επακόλουθες συνέπειες. Επιπλέον, αυτή η θεραπεία μειώνει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και διαταράσσει τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, γεγονός που τελικά οδηγεί σε δραματική απώλεια βάρους. Είναι μια ισορροπημένη διατροφή που μπορεί να ενισχύσει το σώμα και να φέρει θεραπεία.

Τι απαγορεύεται

Η διατροφή στην ογκολογία των πνευμόνων πρέπει να είναι ισορροπημένη και να αποτελείται από φυσικά προϊόντα πλούσια σε βιταμίνες. Υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που δεν μπορούν να καταναλωθούν με καρκίνο. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν:

  • Όλα τα αρτοσκευάσματα που περιέχουν πολλή ζάχαρη. Έχει ήδη αποδειχθεί ότι η κατανάλωση γλυκών σε παθολογίες καρκίνου οδηγεί σε επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι τα καρκινικά κύτταρα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο αίμα. Επιπλέον, τα γλυκά και τα γλυκά που αγοράζονται στο κατάστημα περιέχουν συντηρητικά, γεύσεις και χρώματα σε μεγάλες ποσότητες, γεγονός που ασφαλώς δεν θα προσθέσει στην υγεία.
  • Λιπαρά προϊόντα. Τα λιπαρά κρέατα και τα ψάρια είναι πολύ δύσκολο να χωνέψουν και για ένα αδύναμο σώμα είναι γενικά ένα αδύνατο βάρος.
  • Τηγανητά και καπνιστά κρέατα. Σε τέτοια προϊόντα υπάρχουν σχεδόν πάντα καρκινογόνα που έχουν κακή επίδραση στο σώμα του ασθενούς με καρκίνο, συμβάλλοντας στην επιδείνωση της κατάστασής του.
  • Κονσερβοποιημένα προϊόντα. Σε τέτοια προϊόντα, υπάρχουν επίσης συχνά τοξικές ουσίες.

Από τη δίαιτα του ασθενούς με καρκίνο του πνεύμονα πρέπει να αποκλειστούν πολύ καρυκευμένα και πικάντικα τρόφιμα που μπορούν να ερεθίσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη και να προκαλέσουν βήχα.

Στο τραπέζι του ασθενούς με καρκίνο θα πρέπει να υπάρχουν μόνο φρέσκα παρασκευασμένα πιάτα. Όλα τα φαγητά σερβίρονται ζεστά, ζεστά και κρύα φαγητά δεν μπορούν να καταναλωθούν.

Τι να φάτε

Κατά την περίοδο της ασθένειας και στο στάδιο της ύφεσης, η διατροφή θα πρέπει να οργανώνεται έτσι ώστε το άτομο να λαμβάνει τη βέλτιστη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και βιταμινών. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ένα άτομο πρέπει να λαμβάνει τέτοια τρόφιμα:

  • Φυτικά προϊόντα - λαχανικά, φρούτα και μούρα. Είναι απαραίτητο να προτιμάτε τα προϊόντα με κόκκινο ή κίτρινο χρώμα, όπου υπάρχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Αυτή η ουσία ενεργοποιεί την άμυνα του οργανισμού και βοηθά στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Στη διατροφή του ασθενούς θα πρέπει να είναι πολλά σταφύλια. Το προϊόν αυτό περιέχει έναν αριθμό ανθοκυανιδίων και τέτοιες ουσίες έχουν έντονες ιδιότητες απολύμανσης.
  • Η δίαιτα για τον καρκίνο του πνεύμονα 1-4 βαθμούς θα πρέπει να περιλαμβάνει πολλά χόρτα, λαχανάκια Βρυξελλών και ραπανάκια. Σε όλα αυτά τα προϊόντα υπάρχουν ειδικές ουσίες που έχουν επιζήμια αποτελέσματα στα καρκινικά κύτταρα.
  • Το διαιτολογικό κρέας πρέπει να υπάρχει στη διατροφή - κουνέλι, γαλοπούλα και άπαχο κοτόπουλο. Όλα αυτά τα προϊόντα περιέχουν εύκολα εύπεπτη πρωτεΐνη, την οποία το σώμα χρειάζεται για να δημιουργήσει νέα κύτταρα.
  • Τα ψάρια και τα άλλα θαλασσινά πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή των καρκινοπαθών. Περιέχουν μια τεράστια ποσότητα διαφορετικών βιταμινών και μετάλλων.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα. Η διατροφή για χημειοθεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτά τα προϊόντα απορροφώνται καλά και συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής μικροχλωρίδας της πεπτικής οδού, η οποία διαταράσσεται πολύ κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.

Ο ασθενής δεν πρέπει να εμπλακεί σε εξωτικά θαλασσινά, καθώς δεν είναι γνωστό πώς το σώμα θα αντιδράσει σε αυτά. Είναι προτιμότερο να προτιμούν οι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών - μερλούκιου, μολύβδου και πελέκα. Καλαμάρια και χαβιάρι διαφορετικών τύπων ψαριών θα είναι χρήσιμα.

Υπάρχει ένας ασθενής με καρκίνο μπορεί συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Συνιστάται να τρώτε 5-6 φορές την ημέρα. Σε αυτή την περίπτωση, το τελευταίο δείπνο πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο ώρες πριν τον ύπνο. Τη νύχτα δεν πρέπει να τρώτε βαριά τρόφιμα, είναι καλύτερα να περιορίσετε τον εαυτό σας στο γιαούρτι ή σε ένα ποτήρι κεφίρ με μπισκότα.

Βασικές συστάσεις

Η διατροφή για καρκίνο του πνεύμονα πρέπει να είναι χρήσιμη και ισορροπημένη. Ένα μεγάλο λάθος είναι η πλήρης απόρριψη ασθενών από προϊόντα κρέατος. Είναι μια ζωική πρωτεΐνη που το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται επειγόντως για κανονική εργασία. Εάν ο ασθενής δεν τρώει καθόλου κρέας, τότε η κατάστασή του μπορεί να επιδεινωθεί δραματικά. Το κρέας μαγειρέματος πρέπει να είναι στον ατμό ή στον φούρνο, τα τηγανητά τρόφιμα δεν πρέπει να τρώγονται από καρκινοπαθείς.

Με τον καρκίνο του πνεύμονα υπάρχουν περιορισμοί στην κατανάλωση. Στη διατροφή του ασθενούς δεν πρέπει να είναι πράσινο τσάι και καφές, καθώς αυτά τα ποτά περιέχουν μεγάλη ποσότητα καφεΐνης. Πρέπει να απορρίψετε τυχόν ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά που μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση του ασθενούς. Το πόσιμο νερό πρέπει να αγοράζεται αποκλειστικά σε γυάλινες φιάλες.

Κατά την αγορά προϊόντων, απαιτείται μεγάλη προσοχή για τη διάρκεια ζωής και τις συνθήκες αποθήκευσης.

Γεύματα κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης

Κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά τη θεραπεία, οι ασθενείς μπορεί να παρουσιάσουν σοβαρή απώλεια βάρους, συμπτώματα δυσπεψίας και αφυδάτωση.

Μετά τη χημειοθεραπεία, οι ασθενείς συχνά χάνουν βάρος πολύ, γεγονός που οδηγεί σε εξασθένιση του σώματος. Λόγω αυτού, ένα άτομο ανακάμπτει αργά και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υποτροπής της νόσου. Για να αποφευχθούν οι επιπλοκές, η διατροφή μετά από χημειοθεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα πρέπει να περιλαμβάνει αρκετό λίπος και υδατάνθρακες. Το περιεχόμενο σε θερμίδες όλων των τροφίμων πρέπει να είναι υψηλό, θα πρέπει να τρώτε έως και 8 φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές ποσότητες.

Η συνέπεια της ακτινοθεραπείας μπορεί να είναι ναυτία και έμετος, η οποία οφείλεται στην τοξίκωση του σώματος από τη φθορά των καρκινικών κυττάρων. Για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από ένα τέτοιο δυσάρεστο σύμπτωμα θα βοηθήσει ρίζα τζίντζερ, το οποίο χρησιμοποιείται για την προετοιμασία των τσαγιού και διάφορα ποτά. Οι ασθενείς πρέπει να περιλαμβάνουν τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο - πατάτες και στρογγυλό ρύζι.

Εξαλείψτε τη ναυτία σε καρκινοπαθείς λόγω των χαμηλών λιπαρών γαλακτοκομικών προϊόντων.

Η αφυδάτωση του σώματος συχνά γίνεται το αποτέλεσμα της λήψης κυτταροτοξικών παραγόντων συστημικής δράσης. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τέτοια φάρμακα, ο ασθενής πρέπει να πίνει τουλάχιστον 10 ποτήρια νερό την ημέρα. Η τήρηση του καθεστώτος κατανάλωσης αλκοόλ ακολουθείται από τον θεράποντα ιατρό. Εάν ο ασθενής παραπονείται για αδυναμία, πονοκέφαλο και γενική δυσφορία, τότε μπορείτε να υποψιάζεστε την αφυδάτωση. Σε αυτή την περίπτωση, ελέγχεται η ποσότητα των ημερησίων ούρων και, εάν είναι απαραίτητο, προσαρμόζεται το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Παράδειγμα διατροφής

Για να κατανοήσετε πώς να τρώτε σωστά, μπορείτε να εξετάσετε, για παράδειγμα, ένα φαγητό μιας ημέρας για έναν ασθενή με καρκίνο.

  • Το πρώτο πρωινό περιλαμβάνει ένα μήλο ή μπανάνα, πλένονται με ένα ποτήρι χυμού φρούτων.
  • Δεύτερο πρωινό Ομελέτα μαγειρεμένο στο φούρνο, μια ντομάτα και ένα ποτήρι γλυκό τσάι.
  • Το μεσημεριανό γεύμα αποτελείται από μια σούπα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με ψωμί, χυλό με κοτόπουλο και ένα ποτήρι ισχυρού ζωμού με ζαχαροκάλαμο.
  • Πρώτο δείπνο Μια φέτα κατσαρόλα τυρί cottage και ένα ποτήρι γλυκό τσάι.
  • Δεύτερο δείπνο Ένα ποτήρι γιαούρτι με μπισκότα.

Για τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα, ο διατροφολόγος αναπτύσσεται από έναν διαιτολόγο ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της πορείας της νόσου.

Η φαρμακευτική αγωγή του καρκίνου του πνεύμονα πρέπει να συμπληρώνεται με τρόφιμα διατροφής. Μόνο μια τέτοια ολοκληρωμένη προσέγγιση σας επιτρέπει να επιτύχετε γρήγορα ύφεση και να αποτρέψετε διάφορες επιπλοκές. Γλυκά τρόφιμα που μπορούν να επιδεινώσουν την πάθησή του εξαιρούνται από τη διατροφή του ασθενούς.

Η σωστή διατροφή στον καρκίνο του πνεύμονα αποτελεί εγγύηση για τη νίκη της νόσου

Συγγραφέας: Aleksey Shevchenko 21 Νοεμβρίου 2017 23:49 Κατηγορία: Τρόφιμα

Καλημέρα, αγαπητοί συνδρομητές και αναγνώστες του blog Alexei Shevchenko "Υγιεινό τρόπο ζωής". Οι ογκολογικές παθήσεις και η θεραπεία τους δημιουργούν σημαντικά προβλήματα για την κανονική διατροφή των ασθενών. Απώλεια της όρεξης, επίμονος πόνος και ταλαιπωρημένη ναυτία, δυσκολία στην κατάποση - αυτό είναι ο σταθερός σύντροφος κακοήθων όγκων.

Ένα άτομο που βρίσκεται σε μια τέτοια κατάσταση είναι συχνά πολύ δύσκολο να αναγκάσει τον εαυτό του να φάει τίποτα. Αλλά η σωστή διατροφή είναι η βάση της ισχυρής ανοσίας, η οποία μας επιτρέπει να αντισταθούμε όχι μόνο το κοινό κρυολόγημα, αλλά και τέτοιες φοβερές ασθένειες όπως ο καρκίνος. Επομένως, όλοι όσοι έχουν να αντιμετωπίσουν αυτή την ασθένεια θα πρέπει να καταβάλουν κάθε προσπάθεια για να εξασφαλίσουν ότι ο ασθενής λαμβάνει επαρκή ποσότητα απαραίτητων θρεπτικών ουσιών. Και θέλω να αφιερώσω αυτό το άρθρο στο θέμα - πώς να οργανώσω τη διατροφή για καρκίνο του πνεύμονα.

Ποια πιάτα συνιστώνται πρώτα;

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο αριθμός 1 δολοφόνος παγκοσμίως. Αποτελεί περίπου το 14% όλων των περιπτώσεων ογκολογίας και το 28% των θανάτων από καρκίνο. Τις τελευταίες δεκαετίες, η θνησιμότητα έχει αυξηθεί ιδιαίτερα μεταξύ των γυναικών (σχεδόν διπλασιάστηκε). Οι γιατροί αποδίδουν αυτό στην αυξημένη εξάπλωση του γυναικείου καπνίσματος. Παρεμπιπτόντως, σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, το 85% του καρκίνου του πνεύμονα προκαλεί το κάπνισμα και όλοι οι άλλοι παράγοντες αντιπροσωπεύουν μόνο το 15% των περιπτώσεων αυτής της νόσου.

Εκτός από τον επίμονο βήχα, τον θωρακικό πόνο, τη δύσπνοια και τη συνεχή κόπωση, οι ασθενείς αντιμετωπίζουν δυσκολία στην κατάποση, γεγονός που περιπλέκει πολύ τη διαδικασία φαγητού γι 'αυτούς.

Διατροφή για καρκίνο του πνεύμονα

Η διατροφή στη θεραπεία του καρκίνου δεν πρέπει να υποτιμάται. Η ευημερία ενός ατόμου και το αποτέλεσμα του αγώνα του με μια ασθένεια εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από μια σωστά οργανωμένη διατροφή, την ποιότητα και την ποσότητα των προϊόντων. Ένας κακοήθεις όγκος είναι σοβαρό στρες που εξαντλεί τον ασθενή, προκαλώντας απώλεια βάρους και έλλειψη ζωτικότητας. Η δίαιτα για τον καρκίνο του πνεύμονα θα βοηθήσει να ομαλοποιήσει ορισμένες διαδικασίες στο σώμα και να διατηρήσει τον τόνο του, απαραίτητο για τη θεραπεία της παθολογίας.

Αρχές διατροφής στην ογκολογία των πνευμόνων

Αντιμετωπίζοντας μια τέτοια διάγνωση, η ζωή ενός ατόμου αλλάζει δραματικά. Πρώτα απ 'όλα, από ψυχολογική άποψη. Αλλά οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να δοκιμαστεί για να θεραπεύσει και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να συλλέγονται τα εσωτερικά αποθέματα και να θυμάστε ότι στον αγώνα κατά της ογκολογίας όλες οι μέθοδοι είναι καλές.

Στον καρκίνο του πνεύμονα στους ανθρώπους, αρχίζουν προβλήματα όπως οι διαταραχές του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, των λιπιδίων και των υδατανθράκων, καθώς και η έντονη αναστολή της ανοσολογικής άμυνας. Επισημαίνοντας αυτούς τους παράγοντες είναι δυνατόν να βελτιωθεί η ευημερία του ασθενούς και να αποφευχθούν επιπλοκές που σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές και καθιερωμένη ανοσοανεπάρκεια.

Έτσι, η διατροφή στον καρκίνο του πνεύμονα θα πρέπει να επιλύσει τα ακόλουθα καθήκοντα:

  • αποκατάσταση μεταβολικών διεργασιών.
  • ενεργοποίηση αναπνοής ιστού σε κυτταρικό επίπεδο.
  • εκκένωση τοξινών και σκωριών από το σώμα.
  • διέγερση της ανοσίας ως σημαντικής αντικαρκινικής πτυχής.
  • υποστήριξη των παραγόντων ομοιόστασης ·
  • Προστασία του σώματος από την εξάντληση, ιδιαίτερα των ηπατικών κυττάρων και του μυελού των οστών.
  • την πρόληψη της απώλειας βάρους και την αποδυνάμωση του ατόμου στο σύνολό του.

Κατάλογος επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων

Στη διατροφή των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα, συνιστάται να συμπεριληφθούν τα συστατικά που αναφέρονται στον παρακάτω πίνακα.

Εδώ είναι ένας κατάλογος απαγορευμένων τροφίμων για καρκίνο του πνεύμονα:

  • γυαλισμένο ρύζι;
  • καφές, τσάντες τσαγιού?
  • γάλα με πρόσθετα ·
  • ζαχαροπλαστικής, ζάχαρης.
  • αλεύρι ψήσιμο?
  • κάθε κονσερβοποιημένο φαγητό.
  • ανθρακούχα ποτά ·
  • λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα.
  • λουκάνικα και καπνιστά κρέατα ·
  • τουρσιά?
  • αλκοόλ.

Είναι απαραίτητο να τρώμε σε μικρές μερίδες, κλασματικά, σε εκείνες τις στιγμές που εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια όρεξης, αλλά όχι πιο συχνά 6 φορές την ημέρα. Τα τρόφιμα θα πρέπει να μασήσουν προσεκτικά. Το πρωινό και το δείπνο πρέπει να είναι ελαφρύ, θα πρέπει να βασίζονται σε προϊόντα που δεν έχουν υποβληθεί σε θερμική επεξεργασία.

Το υπόλοιπο φαγητό πρέπει να είναι στον ατμό ή με το βράσιμο / βράσιμο, δεν μπορείτε να καταφύγετε σε τηγάνισμα. Τα λαχανικά και τα φρούτα καταναλώνονται στο εσωτερικό τους ως επί το πλείστον ακατέργαστα, έτσι ώστε να διατηρούν περισσότερες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, η εξαίρεση επηρεάζει τους φρέσκους χυμούς και ζελέ.

Διατροφή σε πρώιμο στάδιο της νόσου

Ένα άτομο που έχει μάθει την είδηση ​​ότι πάσχει από καρκίνο του πνεύμονα θα πρέπει να συνεχίσει να κατευθύνει όλη του τη δύναμη για να εξαλείψει αυτή την παθολογία, γι 'αυτό είναι σημαντικό για αυτόν να ξέρει πώς να οργανώσει την τροφή του. Η σωστή προσέγγιση του τρόπου κατανάλωσης και η επιλογή των συνιστωσών τροφίμων και πιάτων θα έχει θετικό αντίκτυπο στη συνολική ευημερία του.

Στο πρώτο και στο δεύτερο στάδιο του καρκίνου του πνεύμονα, οι πεπτικές διαδικασίες δεν αλλάζουν σημαντικά. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς εξακολουθούν να μην υποπτεύονται την παρουσία ογκολογίας στο σώμα. Ένα άτομο δεν υποφέρει από έλλειψη όρεξης και ναυτίας, το σωματικό βάρος μπορεί να αλλάξει ελαφρώς, τα προβλήματα με την πράξη της κατάποσης απουσιάζουν.

Σε αυτό το στάδιο, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν υψηλό ποσοστό ανθοκυανιδίων, δηλαδή μεγάλη ποσότητα φρέσκων φρούτων, μούρων και λαχανικών - τουλάχιστον 1 κιλό την ημέρα. Θα πρέπει να προτιμάτε τα έντονα χρωματισμένα δείγματα - κόκκινα ή πράσινα.

Όσον αφορά το κρέας, θα πρέπει να είναι αποκλειστικά διαιτητικά, για παράδειγμα, κουνέλι, κοτόπουλο ή γαλοπούλα. Όλα τα πιάτα συνιστώνται για να ατμό με βρασμό και το stewing. Κατά την επιλογή πλευρικών πιάτων και άλλων πιάτων θα πρέπει να εστιάσετε στη λίστα απαγορευμένων και επιτρεπόμενων προϊόντων για καρκίνο του πνεύμονα.

Η παρακολούθηση της διατροφής για τον καρκίνο στα αρχικά στάδια είναι ένα από τα κύρια αποτελεσματικά κριτήρια για την καταπολέμηση του καρκίνου.

Διατροφή σε ένα μεταγενέστερο στάδιο της νόσου, συμπεριλαμβανομένων των ασθενών που δεν μπορούν να λειτουργήσουν

Το κύριο καθήκον στην οργάνωση μιας δίαιτας για ένα άτομο που πάσχει από το τρίτο και τέταρτο στάδιο μιας ογκολογικής διαδικασίας στους πνεύμονες είναι να διευκολύνει την πράξη της κατάποσης. Ένας αυξανόμενος όγκος ασκεί υπερβολική πίεση στον οισοφάγο και αν η ασθένεια βρίσκεται σε αδύνατη κατάσταση, αυτό το φαινόμενο πρέπει να ελαχιστοποιηθεί. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται ένα ολόκληρο σύστημα τεχνικών, το οποίο θα συζητήσουμε αργότερα.

Εάν ένα άτομο είναι δύσκολο να καταπιεί ωμά φρούτα και λαχανικά λόγω της συμπαγούς δομής, συνιστάται να τα τρίψετε ή να τα κόψετε σε μπλέντερ ή να μεταβείτε σε έτοιμες ομοιογενοποιημένες πατάτες, για παράδειγμα, παρασκευασμένες για παιδικές τροφές. Είναι εύκολο να καταπιούν, ενώ είναι κορεσμένα με αρκετές βιταμίνες και μέταλλα.

Εάν ο ασθενής δεν έχει όρεξη, η οποία είναι αρκετά συνηθισμένη στα προχωρημένα στάδια του καρκίνου, τα τρόφιμα πρέπει να τρώγονται πιο συχνά, αλλά λίγο-λίγο.

Ένα παχύ υγρό είναι πιο βολικό για την κατάποση από ένα υδατικό. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αντικατασταθεί το γάλα με κεφίρ ή ζελέ και ζωμούς με πατάτες. Οι ασθενείς με κακοήθη διαδικασία τρίτου και τέταρτου βαθμού πρέπει να πίνουν όσο το δυνατόν περισσότερο νερό για να απελευθερώσουν το σώμα από τις τοξίνες. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε υγρό μεταξύ των γευμάτων, αλλά όχι στη διαδικασία.

Με επίμονη ναυτία και σημάδια δηλητηρίασης, είναι απαραίτητο να προτιμούν τα εύκολα εύπεπτα πιάτα ουδέτερης γεύσης και μαλακής σύστασης. Την ίδια στιγμή, τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι ζεστά ή κρύα - η συνιστώμενη θερμοκρασία των τροφίμων είναι 37 μοίρες.

Μια δίαιτα με προηγμένο καρκίνο του πνεύμονα του 3ου και 4ου βαθμού θα πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης που απαιτείται για την αποκατάσταση του σώματος και την επούλωση των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη σε αυτό. Με σοβαρή απώλεια βάρους, η πρόσληψη θερμίδων αυξάνεται. Σε αυτή την περίπτωση, η συμπερίληψη στο μενού οποιουδήποτε νέου προϊόντος συμφωνείται με το γιατρό.

Διατροφή πριν και μετά τη θεραπεία / χειρουργική επέμβαση

Η δίαιτα για τους ασθενείς κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χειρουργικής επέμβασης, πρέπει να είναι όχι μόνο ισορροπημένη, αλλά και υψηλή σε θερμίδες. Αυτό είναι σημαντικό για τη μείωση της σοβαρότητας των παρενεργειών σε έναν ασθενή, για παράδειγμα, τα συμπτώματα της ναυτίας, του εμέτου και της αδυναμίας που χαρακτηρίζουν τη χημειοθεραπεία.

Αλλάζοντας τη διατροφή του ασθενούς, μπορείτε να επηρεάσετε άμεσα την ευημερία του. Επιπλέον, για όλους τους ασθενείς σε οποιοδήποτε στάδιο της διαδικασίας θεραπείας, είναι σημαντικό να φυλάσσεται ένα ημερολόγιο, στο οποίο πρέπει να σημειώνονται τα προϊόντα και τα πιάτα, τα οποία προκάλεσαν δυσάρεστα συμπτώματα με τη μορφή ναυτίας, η τροφή αυτή απορρίπτεται στη συνέχεια.

Πριν και κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι οδηγίες για τη διατροφή πρέπει να είναι οι εξής:

  • τρώνε μικρότερα μερίδια και πιο συχνά?
  • Μασήστε καλά τα τρόφιμα.
  • πίνετε άφθονα υγρά, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό πριν από τη χημειοθεραπεία.
  • να αποκλείεται ο καφές και τα αλκοολούχα ποτά.
  • να μην πασπαλίζετε τα τρόφιμα - έτσι απορροφάται καλύτερα.
    Μην τρώτε πολύ σκληρά και ζεστά πιάτα.

Μετά τη θεραπεία, τη χειρουργική επέμβαση ή τη χρήση χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας, το ανθρώπινο σώμα αποδυναμώνεται. Αρχίζει να παραπονιέται για πονοκεφάλους, κόπωση, υπνηλία και ναυτία. Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την καταπολέμηση του καρκίνου του πνεύμονα, δηλαδή, ένας συνδυασμός λειτουργικής έκθεσης, έκθεσης σε φάρμακα και ακτινοβολία, το φορτίο στο σώμα αυξάνεται πολλές φορές. Ο στόχος της δίαιτας είναι να μειώσει τον αντίκτυπό της και να βελτιώσει τη γενική ευημερία του ασθενούς.

Σε αυτό το στάδιο, είναι σημαντικό να οργανωθεί η διατροφή των πρωτεϊνών, η οποία είναι πιο σημαντική όχι μόνο μετά από τη θεραπεία, αλλά και όταν ο ασθενής έχει μεταστάσεις. Τα προϊόντα ολικής αλέσεως και φασολιών, τα πουλερικά διατροφής και τα ψάρια μπορούν γρήγορα να καλύψουν τις ανάγκες ενός ατόμου χωρίς να προκαλέσουν άγχος στην πεπτική του οδό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλα τα πιάτα πρέπει να περιέχουν μέγιστη ποσότητα θερμίδων, η οποία είναι αρκετή για να γεμίσει το ενεργειακό ισοζύγιο του ασθενούς.

Χαρακτηριστικά της διατροφής για ενήλικες, παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες, ηλικιωμένους

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένες διαφορές στη διαμόρφωση της διατροφής για διαφορετικές ομάδες ασθενών. Η ασθένεια αναπτύσσεται σύμφωνα με την ίδια αρχή, επηρεάζοντας τον ανθρώπινο βρόγχο και τον πνευμονικό ιστό, και μόνο η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της παθολογίας μπορεί να δώσει θετικό αποτέλεσμα στη δυναμική της ανθρώπινης ευημερίας.

Μενού για την εβδομάδα

Προτείνουμε να εξετάσουμε ποια είναι η κατά προσέγγιση δίαιτα για μια εβδομάδα για ένα άτομο που πάσχει από καρκίνο του πνεύμονα μοιάζει.

Βασικά στοιχεία της υγιεινής διατροφής για τον καρκίνο του πνεύμονα

Η ειδική διατροφή στον καρκίνο του πνεύμονα και η θεραπεία του παίζουν σημαντικό ρόλο. Λόγω των καλά επιλεγμένων προϊόντων, ένα άτομο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη συνολική του κατάσταση και να επηρεάσει θετικά το αποτέλεσμα της θεραπείας.

Χρήσιμα προϊόντα

Οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει μια ομάδα προϊόντων που δεν περιέχουν μόνο ένα μεγάλο αριθμό χρήσιμων στοιχείων, αλλά έχουν και μια έντονη αντικαρκινική δραστηριότητα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

  1. Λάχανο, και πιο συγκεκριμένα όλα τα λαχανικά σταυρών. Περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C και ινδόλες. Συνολικά, αυτές οι ουσίες είναι ισχυροί διεγερτές για τον σχηματισμό ενός αντιοξειδωτικού δραστικού έναντι κακοηθών κυττάρων. Επιπλέον, απομακρύνουν την περίσσεια οιστρογόνου, η οποία προκαλεί την ανάπτυξη όγκων.
  2. Σόγια. Το προϊόν αυτό αποτελείται από φυτοοιστρογόνα και ισοφλαβόνες, εξαιτίας των οποίων έχει έντονες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η χρήση του οδηγεί στην αναστολή της σύνθεσης των καρκινικών κυττάρων, η οποία βοηθά στη διακοπή της ανάπτυξης των όγκων.

Σκόρδο και κρεμμύδια. Στο σκόρδο είναι ουσίες που μειώνουν τη δηλητηρίαση. Επιπλέον, είναι σε θέση να ενεργοποιήσει το έργο των λεμφοκυττάρων που καταστρέφουν τα ανώμαλα κύτταρα.

Το κρεμμύδι είναι πηγή αλικίνης, η οποία χαρακτηρίζεται από έντονο αποτοξινωτικό αποτέλεσμα. Λόγω αυτής, βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες, αποκαθίσταται η σύνθεση του αίματος, αυξάνεται η αντινεοπλασματική δράση των λευκών κυττάρων.

  • Σπόροι και καρποί φρούτων. Αυτά τα προϊόντα θεωρούνται χρήσιμα για την αποκατάσταση της ανοσίας και της ηπατικής λειτουργίας, καθώς και της πεπτικής οδού. Ταυτόχρονα, περιέχουν leatril, η οποία απελευθερώνει μια ειδική ουσία που έχει καταστρεπτική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα.
  • Ντομάτες Όχι πολύ καιρό πριν, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι ντομάτες δεν έχουν μόνο επιληπτικές, αλλά και αντικαρκινικές επιδράσεις. Εξηγείται από την επίδραση του λυκοπενίου, το οποίο καταστρέφει τους κακοήθεις όγκους.
  • Αυγά και ψάρια. Και τα δύο προϊόντα είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Η συνεχής χρήση τους οδηγεί στην αναστολή της λειτουργίας της σύνθεσης των άτυπων κυττάρων.
  • Κουρκούμη και τζίντζερ. Τα φυτά βελτιώνουν τη μεταβολική δραστηριότητα και εξομαλύνουν τη ροή του αίματος. Η χρήση τους βοηθά στη μείωση της παραγωγής ενζύμων που οδηγούν στην ενεργό ανάπτυξη του όγκου.
  • Τσάι Όλοι οι τύποι τσαγιού έχουν αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Εκτός αυτού, το τσάι περιέχει κατεχίνες που εμποδίζουν τη διάσπαση των καρκινικών κυττάρων.
  • Αυτό το βίντεο δείχνει πώς να τρώει το τσάι σωστά για να ενισχύσει τις αντικαρκινικές του ιδιότητες:

    Πρέπει να αποκλείσετε

    Εκτός από το γεγονός ότι είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν υγιεινά τρόφιμα στη διατροφή, ο ασθενής θα πρέπει να γνωρίζει ότι η κατανάλωση κάποιου τροφίμου μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη όγκου ή να επιδεινώσει τη συνολική κλινική εικόνα. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν:

    Αλκοόλ Οι στατιστικές δείχνουν ότι η κατανάλωση οινοπνεύματος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου πολλές φορές. Η ενέργεια αυτή οφείλεται σε παραβίαση του τροφικού ιστού, με αποτέλεσμα ορισμένα μέρη του σώματος να μην μπορούν να αντισταθούν στα καρκινικά κύτταρα.

    Επιπλέον, η τακτική κατανάλωση αλκοόλης οδηγεί σε σταδιακή αποσύνθεση του ήπατος, με αποτέλεσμα να μην είναι σε θέση να παρέχει την κανονική σύνθεση του αίματος. Τις περισσότερες φορές, αυτό επηρεάζει τον οισοφάγο, τον λάρυγγα και τη στοματική κοιλότητα.

  • Λιπαρό κρέας. Το τηγμένο κρέας και τυχόν λιπαρά τρόφιμα περιέχουν χοληστερόλη, η οποία προκαλεί τον σχηματισμό καρκίνου. Τις περισσότερες φορές, η αιτία αυτή διαγιγνώσκεται σε γυναίκες όταν ανιχνεύονται στήθος, μήτρα και οισοφάγος.
  • Γλυκά Σχεδόν όλα τα γλυκά περιέχουν χημικά πρόσθετα που είναι καρκινογόνα. Η υπερβολική κατανάλωση αυτών των προϊόντων οδηγεί στη συσσώρευση στο σώμα αυτών των επιβλαβών ουσιών που προκαλούν ανάπτυξη καρκίνου.
  • Καπνιστά ή τηγανητά τρόφιμα. Επίσης περιέχουν μεγάλο αριθμό καρκινογόνων παραγόντων, προκαλώντας την ανάπτυξη ενός κακοήθους όγκου.
  • Μαρινάδες και κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Αυτή η ομάδα προϊόντων διαφέρει επειδή περιέχει πολλές επιβλαβείς ουσίες ταυτόχρονα: μια τεράστια ποσότητα αλατιού, καρκινογόνων και χημικών προσθέτων. Με συχνή χρήση, ένα τέτοιο σύμπλεγμα μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη καρκίνου ακόμη και σε ένα απολύτως υγιές άτομο.
  • Τι δεν αφομοιώνεται;


    Μερικά από τα προϊόντα στον καρκίνο του πνεύμονα δεν μπορούν να απορροφηθούν πλήρως από το σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

    1. Αλατισμένα ψάρια. Μια μεγάλη ποσότητα αλατιού απαιτεί πολύ νερό, το οποίο είναι ανεπαρκές για τον καρκίνο στο σώμα. Η έλλειψη υγρού δεν καταρρέει κανονικά αυτό το προϊόν, γεγονός που οδηγεί στη στασιμότητα του στο έντερο.
    2. Τηγανισμένο κρέας. Στον καρκίνο, οι λειτουργίες όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του παγκρέατος, εξασθενούν. Δεν μπορεί να παράγει πλήρως την ποσότητα των ενζύμων που είναι απαραίτητη για την πέψη και την αφομοίωση των βαριών τροφών.
    3. Όσπρια Αυτά τα προϊόντα είναι δύσκολο να αφομοιώσουν ακόμη και σε ένα υγιές άτομο. Εκπέμπουν ουσίες που βλάπτουν το έργο του στομάχου και δεν είναι σε θέση να αφομοιώσουν σωστά αυτά τα τρόφιμα.
    4. Μανιτάρια Ακριβώς όπως τα όσπρια, δεν μπορούν να αφομοιωθούν κανονικά, ακόμη και με κανονικές ποσότητες ενζύμων και οξέων. Και τα εξασθενημένα όργανα της γαστρεντερικής οδού με ελάχιστη παραγωγή των κύριων συστατικών για την πέψη των τροφών δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τέτοια τροφή.

    Πώς είναι οι μεταστάσεις στο νωτιαίο μυελό; Εδώ είναι τα συμπτώματα.

    Πώς θα ακτινοθεραπεία στον καρκίνο του πνεύμονα επηρεάσει το σώμα; Ο σύνδεσμος http://stoprak.info/vidy/legkix-i-plevry/lung/metodika-provedeniya-luchevoj-terapii-pri.html περιγράφει τις συνέπειες.

    Δείγμα μενού

    Κατά την περίοδο του καρκίνου, είναι απαραίτητο να τηρούν ένα συγκεκριμένο μενού, το οποίο παρέχει πέντε γεύματα την ημέρα.

    Η πρώτη επιλογή:

    • πρώτο πρωινό: χυμός από ντομάτες. Ένα μήλο;
    • δεύτερο πρωινό: βραστό φαγόπυρο. Σαλάτα με λάχανο Ψωμί (μαύρο). Τυρί Τσάι?
    • Μεσημεριανό: σούπα στο γρήγορο ζωμό. Κουνέλι στιφάδο. Χυλοπίτες στο σπίτι. Τσάι?
    • Δείπνο: Αποξηραμένα βερίκοκα. Αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου. Rutabaga στιφάδο ή στον ατμό.
    • αργά δείπνο: κεφίρ.

    Η δεύτερη επιλογή μενού:

    • Πρώτο πρωινό: Πούλι μήλου και χυμό πορτοκαλιού.
    • δεύτερο πρωινό: Ψωμί (μαύρο). Ντομάτες Omelette Πράσινο τσάι;
    • γεύμα: Μαύρο ψωμί. Κομπόστα με μήλο και τριαντάφυλλο. Σούπα λαχανικών με την προσθήκη ντομάτας. Κοτόπουλο στιφάδο. Σαλάτα λαχανικών;
    • δείπνο: γογγύλι στον ατμό. Τσάι με λεμόνι. Ξηροί καρποί ή σπόροι κολοκύθας.
    • αργά δείπνο: γιαούρτι.

    Ειδικά χαρακτηριστικά

    Η χρήση διαφορετικών τροφών και η προετοιμασία του μενού θα εξαρτηθεί από την περίοδο της ασθένειας και τις θεραπευτικές διαδικασίες.

    Ανάκτηση μετά από χημειοθεραπεία

    Η διατροφή στην περίοδο μετά τη θεραπεία με χημειοθεραπεία πρέπει να στοχεύει στην αποκατάσταση των συνολικών δυνάμεων του σώματος. Ισορροπημένη διατροφή και ταυτόχρονα δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

    Σε αυτό το βίντεο, ο γιατρός εξηγεί την ανάγκη για σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας:

    Μετά τη χημειοθεραπεία, θα πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες της διατροφής:

    • τα προϊόντα καταναλώνονται καλύτερα ελαφρώς γλυκαμένα ή αλατισμένα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της ναυτίας και του γκρίνια.
    • δεν πρέπει να λαμβάνονται πικάντικα τρόφιμα, επειδή οι βλεννογόνες μεμβράνες αποδυναμώνουν τις επιδράσεις των επιθετικών φαρμάκων.
    • Δεν συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε στερεό φαγητό στο μενού αμέσως μετά τη θεραπεία.
    • Είναι απαραίτητο η διατροφή να περιλαμβάνει μια μεγάλη ποσότητα γαλακτοκομικών προϊόντων και θαλασσινών. Αξίζει να χρησιμοποιηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο το πράσινο τσάι και οι ντομάτες.
    • είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα λιπαρά και καπνιστά τρόφιμα, καθώς και οι μαρινάδες και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη νέων κυττάρων.
    • Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, θα πρέπει να εισάγετε το μενού των φρέσκων λαχανικών και φρούτων. Ωστόσο, η υποδοχή τους μπορεί να είναι απεριόριστη.

    Πώς να εντοπίσετε τον καρκίνο του δέρματος; Ακολουθούν τα πρώτα σημάδια και οι συνημμένες φωτογραφίες με παραδείγματα.

    Το μενού του ασθενούς μετά τη χημειοθεραπεία θα πρέπει να φαίνεται ως εξής:

    • πρώτο πρωινό: πορτοκαλί. Χυμός μήλων ·
    • δεύτερο πρωινό: πράσινο τσάι. Ψωμί ολικής αλέσεως. Ομελέτα με λαχανικά.
    • μεσημεριανό: σούπα ντομάτας. Σαλάτα με ντομάτες και αβοκάντο. Τσάι Βραστά ψάρια.
    • δείπνο: αφέψημα άγριου τριαντάφυλλου. Λαχανικά μαγειρεμένα. Ξηροί καρποί;
    • γιαούρτι

    Αφυδάτωση

    Μία από τις παρενέργειες του καρκίνου του πνεύμονα είναι η αφυδάτωση που προκαλείται από συνεχή έμετο και έλλειψη όρεξης. Λόγω αδυναμίας, κεφαλαλγίας και γενικής κακουχίας, ένα άτομο αρνείται τα τρόφιμα και τα ποτά. Περαιτέρω, η κατάσταση επιδεινώνεται λόγω θεραπευτικών διαδικασιών.

    Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να καταναλώνει άφθονο νερό. Επιπλέον, στη διατροφή, πρέπει να συμπεριλάβετε υγρά πιάτα, όπως σούπα, καθώς και λαχανικά και φρούτα πλούσια σε νερό.

    Για να διατηρήσετε το βάρος

    Η οξεία απώλεια βάρους, μέχρι την εξάντληση, είναι ένα σύμπτωμα όλων των παθολογιών του καρκίνου. Ο κύριος σκοπός της εξομάλυνσης της διατροφής δεν είναι μόνο η βελτίωση της υγείας, αλλά και η αναπλήρωση των θερμίδων και η απώλεια βάρους.

    Επομένως, δεν πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή για τις ασθένειες του καρκίνου τα βαριά αλλά υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα. Βασικά, είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί σε τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, η οποία συνιστάται να καρυκεύσει ή τζίντζερ για να βελτιώσει τη γεύση.

    Όταν επιλέγετε τρόφιμα πρωτεΐνης, πρέπει να προτιμάτε τις επιλογές χαμηλών λιπαρών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στα δημητριακά, τα οποία προκαλούν αύξηση του σωματικού βάρους, για παράδειγμα, το σιμιγδάλι.

    Κανόνες

    Προκειμένου τα τρόφιμα κατά την περίοδο της ασθένειας να είναι ευεργετικά, είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες:

    1. Για τον ασθενή θα πρέπει να οργανώνονται πέντε γεύματα. Αυτό θα παρέχει στο σώμα τη μέγιστη ποσότητα των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών.
    2. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει μόνο βραστά ή ατμό πιάτα.
    3. Τα μερίδια δεν πρέπει να είναι ογκώδη. Ένας μικρός όγκος του δίσκου θα επιτρέψει την πλήρη απορρόφηση των προϊόντων, χωρίς να προκαλέσει υπερφόρτωση της γαστρεντερικής οδού.
    4. Μεταξύ των γευμάτων, θα πρέπει να υπάρχει ένα συγκεκριμένο διάστημα, περίπου 3 ώρες.
    5. Τουλάχιστον πέντε φορές την ημέρα, πρέπει να πίνετε νερό ή υγρά ποτά. Σε αυτή την περίπτωση, το αλκοόλ πρέπει να αποκλειστεί εντελώς.
    6. Κατά την κατάρτιση του μενού συνιστάται να τηρείτε την ακόλουθη αναλογία πιάτων: 1 μερίδα πρωτεΐνης και 2 μέρη φυτικών προϊόντων.