Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

Στο ψυχρό (Νοέμβριος-Φεβρουάριος) ή μεταβλητή περίοδος και την περίοδο εκτός εποχής, μέχρι το 90% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της υποβάθμισης της ευεξίας που σχετίζεται με κρυολογήματα. Προκειμένου να ανακάμψει γρήγορα, να μην αρρωστήσετε και να αποφύγετε επιπλοκές, πρέπει να ξέρετε τι να κάνετε με το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, πώς να το θεραπεύσετε και τι σημαίνει να το χρησιμοποιήσετε ώστε να μην αντιμετωπίσετε ξανά το πρόβλημα. Η επιλογή του σωστού συστήματος για την αντιμετώπιση των κρυολογημάτων εξαρτάται από τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε ένα άτομο. Η γνώση των πρώτων εκδηλώσεων θα επιτρέψει να σταματήσουν τα συμπτώματα και να ενεργήσουν άμεσα στην πηγή που προκαλεί την αδιαθεσία.

Τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα κρύου

Η πρώιμη θεραπεία κατά το πρώτο σημάδι κρύου μπορεί να μειώσει τον χρόνο της ασθένειας σε 2-3 ημέρες. Το προστατευτικό σύστημα του σώματος ενημερώνει για προβλήματα που προέκυψαν από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων. Ιδιαίτερες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά την κρύα εποχή - το φθινόπωρο-χειμώνα, καθώς και κατά την αλλαγή των εποχών. Είναι τότε ότι το σώμα είναι πιο αποδυναμωμένο λόγω έλλειψης βιταμινών. Το κύριο σύμπτωμα της εμφάνισης της νόσου είναι η παρουσία σαφούς ρινικής εκκρίσεως χωρίς οποιαδήποτε χρώση.

Τις πρώτες 6-8 ώρες μετά τη μόλυνση διεισδύει μέσα σε ένα άτομο αισθάνεται φυσιολογικό, υπό την προϋπόθεση ότι η ανοσία του δεν εξασθενεί. Σε 95% των περιπτώσεων, οι διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα δεν παρεμβαίνουν στη συνήθη εργασία, έτσι μπορεί να διαρκέσει έως και 24 ώρες μετά την εμφάνιση των αρχικών συμπτωμάτων.

Αφού προστεθεί η απαλλαγή από τη μύτη:

• ποικίλη σοβαρότητα του πονοκεφάλου.
• αίσθημα πονόλαιμου με σταδιακή ερυθρότητα των βλεννογόνων.
• η φωνή γίνεται βραχνή, καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία επηρεάζει τους συνδέσμους.
• υπάρχει μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στην περιοχή των 37,1-37,5 βαθμών.

• πόνος στη διαδικασία της κατάποσης.
• η όρεξη μειώνεται (μπορεί να εξαφανιστεί εντελώς).

Οι πρώτες εκδηλώσεις κρυολογήματος περιλαμβάνουν επίσης: απάθεια, κόπωση, ένα άτομο δεν θέλει να κάνει τίποτα, απλά κοιμάται. Στη συνέχεια αναπτύσσει βήχα, το οποίο μπορεί να είναι ξηρό ή υγρό σε μορφή, εκφραζόμενο σε διαφορετικές εντάσεις. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή και ελαφριά αναπνοή. Η αντοχή μειώνεται σημαντικά. Υπάρχει συμφόρηση στη μύτη και στη συνέχεια φτάρνισμα.

Λιγότερο συχνά, οι πρώτες εκδηλώσεις κρύου περιλαμβάνουν:

1. Δάκρυση.
2. Κόκκινα μάτια.
3. Η εμφάνιση του πρήξιμο των ματιών.

Αυτά τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται καθόλου, μπορεί επίσης να συγχέονται με μια αλλεργική αντίδραση την άνοιξη και το καλοκαίρι.

Εάν κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 ωρών η θεραπεία μιας ιογενούς λοίμωξης δεν αρχίσει, οι εκδηλώσεις θα αυξηθούν, αφού τίποτα δεν εμποδίζει την ανάπτυξη της νόσου. Η εστίαση πρέπει να είναι στον εντοπισμό φλεγμονωδών διεργασιών. Στην αρχή του κρυολογήματος, είναι δύσκολο να κατανοηθεί ποιος είναι ο βαθμός εξέλιξης των αρνητικών διεργασιών σε ένα άτομο, επομένως απαιτείται έκκληση σε γιατρό.

Τα συμπτώματα κρυολογήματος στους ενήλικες θα πρέπει να διακρίνονται από τις εκδηλώσεις του ARVI ή της γρίπης, καθώς οι επιδράσεις και οι πιέσεις που βιώνει ο οργανισμός είναι διαφορετικές σε αυτές τις περιπτώσεις. Η αυτοθεραπεία επιτρέπεται, εάν επιβεβαιωθεί η AHD. Αφού ξεκινήσει ένα κρύο, πρέπει να μειώσετε τη σωματική δραστηριότητα, καθώς και να παρατηρήσετε άλλες εκδηλώσεις της νόσου. Κύρια συμπτώματα:

• αδυναμία που αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
• γενική, ξεχωριστή κακουχία;
• αντιληπτός πόνος στους μύες (αλλά όχι πολύ ισχυρός).
• καύση ή δυσάρεστο πονόλαιμο.

• βήχας, συχνά ξηρό - στην αρχική φάση και υγρό - στην ανάκτηση (με διαφορετική ένταση).
• αύξηση της θερμοκρασίας σε 37-38,5 μοίρες.
• ρίγη με πυρετό και αδυναμία.
• εφίδρωση?
• πόνος στον οφθαλμό που προκαλείται από κίνηση, έντονο φως και αίσθημα βαρύτητας.
• έντονο σκίσιμο.
• αυξημένους πονοκεφάλους.
• μείωση ή πλήρη έλλειψη όρεξης.

Επιπλέον συμπτώματα που εμφανίζονται σε ενήλικες: αϋπνία, διευρυμένα λεμφογάγγλια του τραχήλου της μήτρας.

Πώς να μην αρρωστήσετε

Μόλις παρατηρηθεί αύξηση της θερμοκρασίας ή άλλες εκδηλώσεις κρύου, είναι απαραίτητο να ληφθούν προληπτικά μέτρα ώστε τα συμπτώματα να μην αυξάνονται. Για αυτό, συνιστάται:

1. Για να περάσετε τις εισπνοές με μενθόλη (είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο ζωμό πατάτας ή έλαιο έλαιο) - επηρεάζεται η φλεγμονώδης διαδικασία, η δραστηριότητα μόλυνσης μειώνεται.
2. Αυξήστε την πρόσληψη υγρών - τσάι, αφέψημα φυτών και βότανα. Στη διαδικασία της ανάπτυξης οξείας αναπνευστικής λοιμώξεων στο σώμα παράγονται τοξίνες, οι οποίες θα πρέπει να αφαιρεθούν αμέσως για να μειώσουν τις αρνητικές τους επιπτώσεις.
3. Για να κάνετε το πλύσιμο της μύτης με ένα υγρό που περιέχει άλας (μπορείτε να το ετοιμάσετε ή να το αγοράσετε στο φαρμακείο).

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να πίνετε ζεστό γάλα με μέλι ή σμέουρα, να συμπεριλάβετε στη διατροφή τα λαχανικά με αιθέρια έλαια - σκόρδο και κρεμμύδια. Η έγκαιρη διακοπή της δραστηριότητας των βακτηριδίων θα σας επιτρέψει να μην αρρωστήσετε ή να μειώσετε τη διάρκεια του αισθήματος αδιαθεσίας μέχρι 2-3 ημέρες, αντί των συνηθισμένων 6-7 ημερών.

Πώς να θεραπεύσετε τα πρώτα σημάδια

Εάν η προφύλαξη δεν πραγματοποιήθηκε αμέσως ή δεν ήταν αρκετά ισχυρή, παρατηρήθηκε ανάπτυξη οξείας αναπνευστικής νόσου. Πρέπει να ξέρετε πώς να κάνετε τη θεραπεία για να αποτρέψετε την υποβάθμιση ή να αποτρέψετε επιπλοκές (ιγμορίτιδα, antritis). Τα φάρμακα σε υψηλές θερμοκρασίες πρέπει να δίνονται όταν οι δείκτες ξεπεράσουν το σημάδι των 38 μοιρών. Μέχρι αυτό το σημείο, πιστεύεται ότι το ανοσοποιητικό σύστημα από μόνο του αγωνίζεται με το πρόβλημα.

Το κύριο πρόγραμμα θεραπείας είναι η ανάπαυση στο κρεβάτι. Η τήρησή του θα βοηθήσει στην αποφυγή περιπλοκών και θα μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων. Τα φάρμακα πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στη θεραπεία μόνο μετά από συμβουλή σε γιατρό, ειδικά με αντιβιοτικά.

Για να βοηθήσετε στην πρώτη ένδειξη κρύου, πρέπει:

1. Για τη διεξαγωγή τακτικών μετρήσεων θερμοκρασίας.
2. Για να εξασφαλιστεί, στο μέτρο του δυνατού, η κατάσταση ανάπαυσης (ο ύπνος θα αποκαταστήσει τη δύναμη και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται, αφού το σώμα είναι εντελώς χαλαρό).
3. Μειώστε όλους τους τύπους στρες (συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής).
4. Για να πραγματοποιήσετε αερισμό στο δωμάτιο (2 φορές την ημέρα).
5. Πίνετε περισσότερα υγρά για να διατηρήσετε την κανονική ισορροπία του νερού και βοηθήστε στην εξάλειψη των τοξινών.

Απαιτείται επίσης να εξαλειφθεί εντελώς η πιθανότητα υποθερμίας. Εάν το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος δεν προκαλέσει αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από 36,9 μοίρες, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό μπάνιο για το πόδι ως βήμα επεξεργασίας (μπορείτε να προσθέσετε ένα αφέψημα βότανα και φυτά στο νερό, λίγο ξηρό μουστάρδα). Συνιστάται η αφαίρεση λιπαρών τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες από τη διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας, προκειμένου να μειωθεί η επιβάρυνση του σώματος. Στα πρώτα σημάδια της νόσου, όταν εμφανίστηκε βήχας, περιλαμβάνονται στη θεραπεία συμπιέσεις με αφέψημα βότανα και φυτά ή με την προσθήκη αιθερίων ελαίων.

Τι να κάνετε

Ένα αποτελεσματικό φάρμακο στα πρώτα σημάδια κρύου και για μεταγενέστερη θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διάγνωσης. Σε 90% των περιπτώσεων, τα κεφάλαια με τη μορφή δισκίων περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα αποκατάστασης. Τα δημοφιλή φάρμακα είναι:

1. Παρακεταμόλη - ένα μέσο για την αποτελεσματική μείωση της θερμοκρασίας (συνιστάται να χρησιμοποιηθεί όταν οι τιμές είναι πάνω από 38,1 μοίρες).
2. Η αμοξικιλλίνη - έχει αντιβακτηριακές επιδράσεις, εξαλείφει και μειώνει την ένταση των εκδηλώσεων της μολυσματικής διαδικασίας.
3. Aflubin - το φάρμακο βοηθά στην αύξηση της φυσικής ισχύος της ανοσολογικής αντίδρασης. Για τα παιδιά έρχεται με τη μορφή σταγόνων.
4. Κυκλοφερρόνη - το φάρμακο αντιμετωπίζει ενεργά τις ιογενείς λοιμώξεις, εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις.

Για να απαλλαγούμε από συμφόρηση και κακό κρυολόγημα, χρησιμοποιείται Nazivin - ένα φάρμακο με τη μορφή σταγόνων με αγγειοσυσταλτικό αποτέλεσμα. Aqualore - Θαλασσινό νερό. Αυτό το φάρμακο βοηθά στην εξάλειψη του πρήξιμο αν προέρχεται από τη μύτη. Τα δισκία ασπιρίνης χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των ισχυρών πονοκεφάλων. Bronhikum - ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο όταν πρέπει να απαλλαγείτε από τον βήχα. Ο Δρ Μαμά και τα ανάλογα χρησιμοποιούνται για περίπλοκη θεραπεία - ανακουφίζουν από το βήχα και τη ρινική καταρροή, παρέχουν αποτελεσματική θέρμανση του σώματος.

Επίσης, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τέτοια κονδύλια:

1. Panadol (ανάλογα) - για την ανακούφιση της φλεγμονής.
2. Ανοσολογικό - για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.
3. Tamiflu - όταν ενώνεται μια ιογενής λοίμωξη.
4. Αμοξικλάβα - όταν μπαίνουν βακτήρια στο σώμα.
5. Acyclovir - για να απαλλαγούμε από κρυολογήματα στα χείλη.
6. Codelac - για τη θεραπεία ισχυρού βήχα σε ξηρή μορφή.
7. Fervex - για πολύπλοκη θεραπεία, εξάλειψη αρκετών συμπτωμάτων κρύου.

Εάν κατά τη διαδικασία διάγνωσης ή πρωτογενούς θεραπείας εντοπίστηκε ιογενής λοίμωξη, ο ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετα φάρμακα που ενισχύουν τις επιδράσεις των φαρμάκων στο θεραπευτικό σύμπλεγμα. Ο κύριος προορισμός είναι να ληφθεί υπόψη ο διαθέσιμος αιτιολογικός παράγοντας:

1. Το Remantadin (μικρά χάπια) - δρα ως ανοσορρυθμιστής, χρησιμοποιείται για προφυλακτική δράση, καθώς και για την αντιμετώπιση της γρίπης.
2. Το Arbidol είναι αποτελεσματικό για την λοίμωξη ARVI, γρίπης, έρπητα, ροταϊού.
3. Ingaverin - έχει ένα ευρύ φάσμα δράσης, έχει αντιτοξικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Αυτά τα φάρμακα πρέπει να εφαρμόζονται αυστηρά σύμφωνα με τα πρότυπα, να λαμβάνουν υπόψη την ηλικία του ασθενούς και τις αντενδείξεις για χρήση. Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους. Εάν το κοινό κρυολόγημα έχει βακτηριακό ή μολυσματικό χαρακτήρα, τότε το γεγονός αυτό πρέπει να καθοριστεί από γιατρό και τα αντιβιοτικά φάρμακα επιλέγονται αυστηρά σύμφωνα με τον εντοπισμένο παθογόνο παράγοντα. Κατά την παραλαβή τέτοιων φαρμάκων, η συμμόρφωση με τη δοσολογία και τη διάρκεια του μαθήματος είναι απολύτως απαραίτητη, απαγορεύεται η ανεξάρτητη μείωση, αύξηση ή ακύρωση του φαρμάκου. Σε 90% των περιπτώσεων, συνταγογραφήστε:

1. Η αμοξικιλλίνη - ένας παράγοντας ευρέος φάσματος, συνταγογραφείται 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα.
2. Η αζιθρομυκίνη - αυξάνει τη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας του κύριου φαρμάκου στην πηγή της μόλυνσης, μειώνοντας έτσι τον χρόνο της θεραπείας.
3. Sumamed - διαφέρει από άλλα είδη αντιβιοτικών με ισχυρή και γρήγορη δράση. Η λήψη του μαθήματος δεν είναι μεγαλύτερη από 3 ημέρες την ημέρα, 1 δισκίο.

Μετά τη λήψη αυτών των φαρμάκων πρέπει να λάβετε τα μέσα για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.

Λαϊκές θεραπείες

Ως προληπτικό μέτρο, για την παγίωση των επιτευχθέντων αποτελεσμάτων ή την αύξηση της αποτελεσματικότητας του επιλεγμένου τύπου θεραπείας, εισάγονται λαϊκές θεραπείες στη θεραπεία του μαθήματος - φυσικά φάρμακα που λαμβάνονται από φυτά ή προϊόντα με φαρμακευτικές ιδιότητες.

Για να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τη διάρκεια της εκτός εποχής, πρέπει να φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι πριν από τον ύπνο ή να πιείτε 50 ml νερό με την προσθήκη χυμού λεμονιού. Το ζεστό ρόφημα, που λαμβάνεται από 250 ml ζέοντος νερού και 2 g πράσινου τσαγιού, βοηθάει στην τόνωση του οργανισμού για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα κρύου, συνιστάται να κάνετε ένα ποτό που περιλαμβάνει βραστό νερό (250 ml), ψιλοκομμένη ρίζα τζίντζερ (1 κουταλάκι του γλυκού). Βοηθά επίσης να αντισταθεί στα κρυολογήματα, αυξάνει την αντοχή και δίνει ποτό αντοχής, που περιλαμβάνει χυμό λεμονιού (20 ml) και μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού), Προστέθηκε σε ένα ποτήρι ζεστό νερό.

Έτσι, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις πρώτες και κυριότερες εκδηλώσεις του κρυολογήματος προκειμένου να λάβουμε έγκαιρα μέτρα για την εξάλειψη της πηγής κακής υγείας. Εκτός από τα συμβατικά φάρμακα, τα λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται ενεργά για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας και της πρόληψης, των αντιβιοτικών - για την καταπολέμηση των ισχυρών φλεγμονωδών διεργασιών, των βακτηριδίων ή των λοιμώξεων.

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

Κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής και της εκτός εποχής, πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν οξεία αναπνευστική ιογενή μόλυνση (ARVI) ή, συνειδητά, ένα κρύο. Το SARS εκδηλώνει κυρίως φλεγμονώδεις ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Εμφανίζεται ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα, τραχειοβρογχίτιδα ιογενούς φύσης. Οι ιογενείς ασθένειες προκαλούν πυρετό και δηλητηρίαση.

Συχνά, οι ασθενείς δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν κατά την πρώτη ένδειξη κρύου, πώς να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να επιταχύνουν την αποκατάσταση, αρχίζουν να παίρνουν τα αντιιικά φάρμακα χωρίς έλεγχο, να παίρνουν βιταμίνες. Τι πραγματικά πρέπει να γίνει με τα σημάδια της ασθένειας; Ας πούμε για αυτό σε αυτό το άρθρο.

Τα πρώτα συμπτώματα κρύου σε ενήλικες και παιδιά

Τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος μπορεί να είναι φαγούρα και καύση στη μύτη, γαργαλάει και άλλη δυσφορία στο λαιμό, φαγούρα στα μάτια, φτάρνισμα και μερικές φορές ξηρό βήχα. Έρχεται γρήγορα η ρινική καταρροή και η ρινική συμφόρηση και συνδέεται η δακρύρροια. Ένας άρρωστος ανησυχεί για ρίγη, αδυναμία, κεφαλαλγία, κόπωση, υπνηλία, πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις χωρίς προφανή λόγο. Μερικές φορές το πρώτο σημάδι του ARVI είναι μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 38 ° C και υψηλότερη.

Τα πρώτα συμπτώματα κρύου σε ένα παιδί είναι συνήθως εμετός και πυρετός. Το παιδί αρνείται να φάει, κοιμάται άσχημα, είναι υποτονικό, γρήγορα κουρασμένο. Υπάρχει βήχας, ρινική καταρροή, φτάρνισμα. Ο γρήγορος πυρετός μπορεί να συνοδεύεται από σπασμούς και μειωμένη συνείδηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια επείγουσα ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

1. Αν είναι δυνατόν, παρατηρήστε την κατάσταση στο σπίτι, σε υψηλή θερμοκρασία σώματος - κρεβάτι. Για να μην μολύνετε άλλους, συνιστάται να φοράτε ιατρική μάσκα. Μην ξεχάσετε να την αλλάξετε κάθε 3 ώρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επαναχρησιμοποιούμενο επίδεσμο από 6 στρώσεις γάζας, σιδερώνοντάς τον κάθε 3 ώρες με σίδερο.
2. Συχνότερα, για να αερίσετε το δωμάτιο σε απουσία του ασθενούς, για να παρέχει φωτισμό στον ήλιο.
3. Πίνετε περισσότερα υγρά. Αυτό μπορεί να είναι μια κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα, γογγύλια ζωμό, χαμομήλι, ασβέστη άνθος, τσάι με μαρμελάδα βατόμουρο και μαύρη σταφίδα, πράσινο τσάι. Για τα κρυολογήματα δεν συνιστάται να πίνετε καφέ, ισχυρό τσάι, ζεστή σοκολάτα. Είναι χρήσιμο να πιείτε ζεστό γάλα με μέλι.
4. Τρώτε ελαφριά τρόφιμα με την κυριαρχία ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων, λαχανικών, φρούτων, ψαριών και αδύναμων ζωμών.
5. Ξεπλύνετε τη μύτη με ζεστά αλατούχα διαλύματα. Αυτά μπορεί να είναι σταγόνες και σπρέι που αγοράζονται σε ένα φαρμακείο (Aquamaris, Salin και άλλοι). Μπορείτε να ετοιμάσετε μια λύση για το πλύσιμο της μύτης ανεξάρτητα, αραιώνοντας 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 1 λίτρο νερού και προσθέτοντας μερικές σταγόνες ιωδίου. Ξεπλύνετε τη μύτη μπορεί να πραγματοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα.
6. Γαργάρα με διάλυμα σόδας (1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό), φουρασιλίνη, άλλα αντισηπτικά. Το ξέπλυμα του λαιμού και το πλύσιμο της μύτης βοηθάει στη μηχανική απομάκρυνση των βλεννογόνων από τα σωματίδια του ιού, ενυδατώνει τις βλεννώδεις μεμβράνες, βελτιώνει την παροχή αίματος, παρέχοντας ένα έμμεσο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
7. Για να κάνετε εισπνοές ατμού με αιθέρια έλαια κωνοφόρων φυτών, ευκαλύπτου. Ο παλιός τρόπος εισπνοής ατμού πάνω από βραστές πατάτες θα βοηθήσει επίσης.
8. Αφού πλύνετε τη μύτη, συνιστάται η τοποθέτηση διαλύματος λευκοκυτταρικής ιντερφερόνης στη μύτη, 5 σταγόνες σε κάθε ρουθούνι κάθε 2 ώρες. Αντί της ιντερφερόνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σταγόνες Derinat με 2 έως 3 σταγόνες σε κάθε ρινική δίοδο κάθε 2 ώρες.
9. Είναι χρήσιμο να σκάβουμε στη μύτη του ακατέργαστου χυμού τεύτλων, αραιωμένο χυμό σκόρδου για την πρόληψη της ρινίτιδας.
10. Όταν ένας καταρροϊκός βλεννογόνος (αν δεν υπάρχει καμιά υποψία για ιγμορίτιδα), μπορείτε να ζεσταθεί η μύτη σας με ένα ζεστό βραστό αυγό, "το τροχαίο" στα φτερά της μύτης. Με τον ίδιο σκοπό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σακούλες από βαμβάκι με θερμαινόμενο αλάτι.
11. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κρύου, συνιστάται να παίρνετε 1 δισκίο Kagocel και το βράδυ της ίδιας ημέρας ένα άλλο. Την επόμενη μέρα, πάρτε 1 δισκίο αυτού του φαρμάκου 2 φορές την ημέρα και τις επόμενες δύο ημέρες λάβετε 1 δισκίο μία φορά την ημέρα (6 δισκία ανά μάθημα).
12. Στην κανονική θερμοκρασία του σώματος, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο με χαμομήλι, κρόκος του Αγίου Ιωάννη ή αιθέρια έλαια κωνοφόρων φυτών για 15 λεπτά πριν τον ύπνο, στη συνέχεια τρίψτε με μια πετσέτα και ξαπλώνετε σε ένα ζεστό κρεβάτι. Το βράδυ, πιείτε τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου για να ιδρώσετε.
13. Συνιστάται να πάρετε ένα ζεστό λουτρό ποδιών με μουστάρδα. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε αρκετούς γύψινους σοβάδες σε μια λεκάνη, ρίξτε ζεστό νερό πάνω από αυτό και βάλτε τα πόδια σας στο νερό. Προσθέστε ζεστό νερό από το βραστήρα καθώς ψύχεται με προσοχή, ώστε να μην καεί τον εαυτό σας. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά. Μετά το μπάνιο, σκουπίστε τα πόδια σας στεγνά και φορέστε ζεστές κάλτσες.
14. Με την ταχεία εξέλιξη της νόσου, συνοδευόμενη από πυρετό, μπορείτε να πάρετε τη νύχτα οποιοδήποτε συνδυασμό θεραπείας για τη συμπτωματική θεραπεία του κοινού κρυολογήματος - "Fervex", "Coldrex", "Pentaflucin" κ.λπ.
15. Να διεξάγετε αυτο-μασάζ των αντανακλαστικών σημείων που βρίσκονται στα πτερύγια της μύτης, στα επάνω μέρη των ρινοβολικών πτυχών, στις εσωτερικές άκρες των φρυδιών, κοντά στα πέλματα του αυτιού, στην σφαγιτιδική εγκοπή (άνω άκρη του στέρνου) και επίσης στο χέρι όπου αναχωρεί ο τένοντας τον αντίχειρα. Μπορείτε να κάνετε μασάζ σε αυτά τα σημεία προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, για 5 - 10 δευτερόλεπτα, αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι χρήσιμο να πραγματοποιηθεί ένα τέτοιο αυτο-μασάζ με έλαιο ευκαλύπτου, βάλσαμο Gold Star, αλοιφή Doctor Mom, κλπ.

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου στα παιδιά

Νωθρότητα, υπνηλία, έλλειψη όρεξης, έμετος - τα συχνότερα πρώτα συμπτώματα του ARVI στα παιδιά. Συχνά συνοδεύονται από πυρετό. Άλλες ενδείξεις κρύου - φτάρνισμα, ρινική καταρροή, ξηρός βήχας, πονοκέφαλος εντάσσονται πολύ γρήγορα.

Όταν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, οι περισσότερες από τις παραπάνω διαδικασίες μπορούν να εκτελεστούν, εκτός από τα λουτρά θέρμανσης. Σε υψηλές θερμοκρασίες σώματος, τα παιδιά δεν πρέπει να εισπνέονται με ατμό. Μουστάρδα λουτρό ποδιών είναι καλύτερο να αντικατασταθεί με ξηρή σκόνη μουστάρδας (σκόνη χύνεται σε καθαρή λεπτή κάλτσες, βάλτε τα πόδια του μωρού, ζεστό κάλτσες μαλλί τοποθετούνται στην κορυφή), αφήστε το μωρό να περάσει το βράδυ.

Οι περισσότερες κρύες θεραπείες και άλλα φάρμακα έχουν περιορισμούς ηλικίας ή ειδικές φόρμες για παιδιά. Πριν αγοράσετε τέτοια κεφάλαια, πρέπει να συμβουλευτείτε φαρμακοποιό ή φαρμακοποιό. Το Kagocel αντενδείκνυται σε παιδιά κάτω των 3 ετών. Στα παιδιά από τη γέννηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "Derinat", και από 6 μήνες - "Ergoferon".

Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί πάνω από 38,5 ° C, το παιδί μπορεί να πάρει παρακεταμόλη μέσα σε κεριά ("Cefecon D") ή "Nurofen" σιρόπι μέσα. Η χρήση του ακετυλοσαλικυλικού οξέος (ασπιρίνη) στα παιδιά είναι αυστηρά περιορισμένη. Σε περίπτωση υψηλού πυρετού, τα παιδιά ηλικίας άνω των 3 ετών μπορούν να σκουπίσουν τους λαιμούς, τους αγκώνες, τις βουβωνικές κοιλότητες, τα άκρα, την πλάτη, το στήθος με 40 ° αλκοόλ ή βότκα, καθώς και ένα ασθενές διάλυμα οξικού οξέος (1 κουτάλι σούπας 9% ξίδι σε 1 λίτρο ζεστού νερού).

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου σε έγκυες γυναίκες

Τα ζεστά λουτρά, ειδικά τα λουτρά ποδιών, αντενδείκνυνται για τις έγκυες γυναίκες, καθώς μπορούν να προκαλέσουν υπερτονία της μήτρας.
Στις εγκύους, η χρήση ναρκωτικών είναι περιορισμένη. Ωστόσο, μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, μπορούν να χρησιμοποιήσουν σταγόνες "Derinat" για ενστάλαξη στη μύτη σύμφωνα με το θεραπευτικό σχήμα.

Διαφορετικά, στα πρώτα σημάδια μιας ψυχρής, οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να εκτελέσουν τις παραπάνω διαδικασίες.

Ποιος γιατρός θα επικοινωνήσει μαζί σας

Συνήθως, στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στον γιατρό, αλλά προσπαθούν να ξεπεράσουν τη νόσο μόνοι τους. Αν δεν κατάφερε να πετύχει και είστε άρρωστος, επικοινωνήστε με τον γενικό γιατρό σας, παιδίατρο. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να συμβουλευτούν έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο (τηλεφωνικά). Με συχνή κρυολογήματα, επισκεφθείτε έναν ανοσολόγο και ελέγξτε την κατάσταση της ασυλίας σας.

Τι πρέπει να κάνετε όταν αρχίσει το κρύο;

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια παθολογική κατάσταση του σώματος σε παιδιά και ενήλικες, η οποία συνήθως αποτελείται από δύο σημεία. Πρώτον, οι επιπτώσεις των παθογόνων ιών. Δεύτερον, υποθερμία.

Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, μόλις αισθανθείτε άρρωστος, θα πρέπει να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Αυτό όχι μόνο θα βοηθήσει να σταματήσει η ασθένεια, αλλά και να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές.

Θυμηθείτε, η επικαιρότητα είναι ο σημαντικότερος παράγοντας στην κατάσταση αυτή. Δηλαδή, αντιμετωπίζουμε το έργο της αναγνώρισης της αρχικής φάσης του κρυολογήματος.

Πώς να μην χάσετε την εμφάνιση της νόσου;

Προκειμένου να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας στα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, αυτές οι εκδηλώσεις της νόσου πρέπει να είναι γνωστές. Έτσι, τα πρώτα σημάδια ότι ένας ασθενής αρρωσταίνει είναι:

• ρινική καταρροή και ρινική συμφόρηση.
• κρύα χέρια και πόδια.
• ο ασθενής τρέμει, δεν μπορεί να ζεσταθεί?
• η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί.
• υπάρχει ένα αίσθημα αδυναμίας.
• μερικοί έχουν έναν πονοκέφαλο.

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι με την αρχή ενός κρυώματος, η αντίδραση του σώματος σε διαφορετικούς ανθρώπους μπορεί επίσης να ποικίλει. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να εξαχθούν σαφή συμπεράσματα και να αναμένεται η παρουσία όλων των αναφερθέντων συμπτωμάτων. Θυμηθείτε, η αντίδραση του σώματος κάθε ατόμου όταν αρρωσταίνει με κρύο είναι ατομική. Ωστόσο, συχνότερα, σχεδόν όλα τα συμπτώματα που εμφανίζονται εμφανίζονται.

Έτσι, μόλις παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει αμέσως να προχωρήσετε στη θεραπεία. Εάν ο ασθενής δεν ξεκινήσει τη θεραπεία εγκαίρως, τότε δεν θα είναι δυνατόν να σταματήσει το κοινό κρυολόγημα από την αρχή.

Πρώτες βοήθειες για κρυολογήματα

Εάν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να κρυώνετε, τότε σίγουρα δεν πρέπει να κάνετε δύο πράγματα. Πρώτον, μην πανικοβληθείτε. Δεύτερον, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να πίνετε όλα τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που βρίσκονται στο σπίτι σας. Τέτοιες ενέργειες δεν θα βοηθήσουν να θεραπεύσουν κανέναν.

Αντ 'αυτού, στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, ο ασθενής θα πρέπει να έχει το σωστό σχήμα και να ακολουθεί μερικές απλές συστάσεις.

1. Εάν εντοπίσετε κρυολόγημα, ο ασθενής πρέπει να τεθεί σε κρεβάτι. Χρειάζεται ανάπαυση. Από αυτόν τον κανόνα ακολουθεί ένα άλλο πράγμα που δεν πρέπει να γίνει με κρύο. Δεν μπορείτε να προσπαθήσετε να το μετακινήσετε "στα πόδια τους". Αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι για την εμφάνιση επιπλοκών.
2. Ο ασθενής πρέπει να ζεσταθεί. Πρέπει να προσπαθήσουμε να αντιμετωπίσουμε τα ρίγη. Με τα κρυολογήματα, τα πόδια συχνά παγώνουν. Σε αυτή την περίπτωση, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε ένα αποδεδειγμένο εργαλείο και να προετοιμάσετε ένα λουτρό για την αναζωογόνηση με μουστάρδα. Για να γίνει αυτό, ρίχνουμε στη λεκάνη του ζεστού νερού (40-50 βαθμούς Κελσίου), ρίχνουμε και ανακατεύουμε 3 κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας. Τα πόδια ανεβαίνουν 20-30 λεπτά. Μετά από αυτό, φροντίστε να φοράτε κάλτσες από μαλλί.
3. Μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτό πρέπει να γίνεται τακτικά προκειμένου να αναληφθεί δράση σε περίπτωση απότομης αύξησης. Θυμηθείτε, εάν η θερμοκρασία είναι κάτω από 38 μοίρες, τότε δεν χρειάζεται να ανακινείστε τα φάρμακα. Είναι καλύτερα να εστιάσετε στη θεραπεία άλλων συμπτωμάτων.
4. Θυμηθείτε, για να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρυολόγημα, ο ασθενής πρέπει να πιει πολλά ζεστά και γλυκά ποτά. Η επιλογή αυτών των κονδυλίων είναι πολύ μεγάλη. Μπορείτε να πιείτε τσάι με μέλι και λεμόνι, χυμό μούρων, μαύρη σταφίδα αραιωμένο με ζεστό νερό. Όσο περισσότερο μαζί με το πόσιμο ο ασθενής παίρνει τη βιταμίνη C, τόσο το καλύτερο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το επιλεγμένο ποτό δεν πρέπει να ζεσταίνεται. Η βέλτιστη θερμοκρασία είναι 36-40 μοίρες. Θυμηθείτε, αν δεν θέλετε να πίνετε, πρέπει να το κάνετε ακόμα και με τη βία.
5. Αλλά για να αναγκάσετε τον εαυτό σας να φάει αν δεν υπάρχει όρεξη δεν πρέπει να είναι. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις τηγανισμένες, πικάντικες, λιπαρές, χονδροειδείς, ζεστές και κρύες τροφές.
6. Διατηρήστε τη βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Για να το κάνετε αυτό, 2-3 φορές την ημέρα είναι αρκετό για να αερίσετε το δωμάτιο. Αυτό θα κάνει τον αέρα στον χώρο νωπό, δροσερό και υγρό.

Η συμμόρφωση με αυτό το καθεστώς δημιουργεί τις βέλτιστες συνθήκες προκειμένου να σταματήσει γρήγορα το κοινό κρυολόγημα. Εάν κάνετε τα πάντα έγκαιρα και σωστά, τότε υπάρχει μια πιθανότητα να θεραπεύσετε ένα κρύο σε μία ημέρα.

Πότε για να σταματήσει η ασθένεια γρήγορα απέτυχε, χρειάζεστε μια συστηματική θεραπεία.

Πώς να θεραπεύσει τον ασθενή;

Πρώτα απ 'όλα, θέλουμε να πούμε ότι αν αρχίσετε να κρυώνετε, είναι προτιμότερο να μην παίρνετε τα χάπια και τα φάρμακα όσο το δυνατόν περισσότερο. Το γεγονός είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, κρυολογήματα που προκαλούνται από ιούς. Το σώμα μας είναι συνήθως ικανό να τα αντιμετωπίσει ανεξάρτητα. Το καθήκον μας είναι μόνο να τον βοηθήσουμε σε αυτό. Και αυτό μπορεί να γίνει χωρίς φάρμακα.

Ας δούμε πώς μπορούμε να βοηθήσουμε ένα παιδί ή έναν ενήλικα με τα πρώτα σημάδια κρύου με τη βοήθεια των φυσικών θεραπειών.

Προκειμένου να μειωθεί η θερμοκρασία, δεν είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ένα άτομο που είναι άρρωστο με φάρμακα.

Μέθοδος 1. Λυγίστε το σώμα του ασθενούς με τη συνηθισμένη βότκα (δεν είναι κατάλληλο για παιδιά).

Μέθοδος 2. Πίνετε περισσότερο τσάι με μαρμελάδα βατόμουρου.

Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί στο επίπεδο των 38 βαθμών, τότε μπορείτε να πιείτε έναν φαρμακολογικό παράγοντα που περιέχει παρακεταμόλη.

Συνιστούμε τη χρήση των ξεβγάλματα και των συμπιέσεων ως τις κύριες μεθόδους για τη θεραπεία του λαιμού.

Συνταγή 1. Συμπίεση με τυρί. Βάλτε το κομμένο στρώμα γάζας του cottage τυρί με πάχος 1-2 cm και τυλίξτε το σε διάφορα στρώματα του υφάσματος. Για να προετοιμάσετε τη συμπίεση, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν που μόλις βγήκατε από το ψυγείο. Το τυρί Cottage πρέπει να είναι ζεστό και να πιέζεται. Τυλίξτε μια συμπίεση γύρω από το λαιμό και δέστε ένα μάλλινο μαντήλι στην κορυφή.

Συνταγή 2. Διάλυμα σόδα για γαργαλισμό. Ρίχνουμε 200 ml ζεστού νερού σε θερμοκρασία 37-40 μοίρες σε γυάλινο δοχείο. Προσθέστε 2-3 κουταλάκια σόδα και ανακατέψτε. Η γαργάρου πρέπει να είναι 5-7 φορές την ημέρα κάθε 2 ώρες.

Η θεραπεία της ρινίτιδας και της ρινικής συμφόρησης μπορεί να είναι διαφορετική. Συνιστούμε να κάνετε το πλύσιμο της μύτης με αλατούχα φυσιολογικά και ισοτονικά διαλύματα. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή να μαγειρέψουν τον εαυτό σας στο σπίτι. Για να γίνει αυτό, διαλύστε στο ποτήρι νερό ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού αλάτι.

Πότε να μην κάνουμε χωρίς γιατρό;

Φυσικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με τα πρώτα σημάδια της διάκρισης. Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, μόνο λίγοι το κάνουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι στη χώρα μας προτιμούν να προσπαθούν πρώτα να θεραπεύσουν τον εαυτό τους.

Παρ 'όλα αυτά, θυμηθείτε, ιδανικά, κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, θα πρέπει να δείτε έναν ειδικευμένο γιατρό. Μόνο στην περίπτωση αυτή, μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι, ακολουθώντας τις ιατρικές συστάσεις, θα αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας σωστά.

Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες πρέπει να σταματήσετε την αυτοθεραπεία και φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

1. Ο ασθενής δεν βελτιώνεται την τέταρτη ημέρα της ασθένειας.
2. Έχει οποιαδήποτε θερμοκρασία υψηλότερη από την κανονική την έκτη ημέρα του κρυολογήματος.
3. Μέσα σε δύο ημέρες από την ασθένεια, η ευημερία του ασθενούς δεν βελτιώνεται.

Τώρα θέλουμε να σας υποδείξουμε ένα βίντεο στο οποίο ο διάσημος παιδίατρος O.E. Ο Κομάροφσκι εκφράζει τη γνώμη του σχετικά με την ανάγκη να πάει στο γιατρό για ένα κρύο.

Τα πρώτα σημάδια κρύου σε ενήλικες και παιδιά

Είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που, μετά την υποθερμία του σώματος, δεν θα φτερνίσει, δεν θα διαμαρτυρηθεί για ρίγη ή πονοκεφάλους. Αυτά τα συμπτώματα - τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος - απαιτούν επίσκεψη σε γιατρό για να κάνουν μια διάγνωση και να αρχίσουν τη θεραπεία, να λάβουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και διαδικασίες. Πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ασθένειας, ποιες μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιήσετε για την ανάρρωση - όλοι πρέπει να το γνωρίζουν για να βοηθήσουν τους εαυτούς τους και τους αγαπημένους τους.

Τι είναι το κρύο

Όλες οι παθήσεις που συμπεριλαμβάνουν το αναπνευστικό σύστημα, στο οικιακό περιβάλλον αναφέρονται ως κρύο. Αυτό οφείλεται στην ομοιότητα των πρώτων σημείων σε πολλές ασθένειες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι επικίνδυνο να κάνετε αυτοθεραπεία - η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από ιούς, βακτήρια και απλά υποθερμία. Κάθε περίπτωση απαιτεί τη δική της προσέγγιση στη θεραπεία. Εάν έχετε γρίπη ή ARVI στα πόδια σας, μπορείτε να πάρετε σοβαρές επιπλοκές.

Εκτός από τα πρώτα σημεία, με ασθένειες, εμφανίζονται ειδικά συμπτώματα που είναι εγγενή σε ορισμένες ασθένειες. Μπορεί να παρατηρηθεί όταν γίνεται η διάγνωση:

• λαρυγγίτιδα - τα φωνητικά κορδόνια επηρεάζονται, η φωνή γίνεται βραχνή.
• φαρυγγίτιδα - ο ρινοφάρυγγος υποφέρει, εμφανίζεται πονόλαιμος, γαργαλάει, δυσκολία στην κατάποση,
• ρινίτιδα - ένας ισχυρός διαχωρισμός της μυστικής, ρινικής συμφόρησης.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη κρυολογήματος είναι η μείωση της ανοσίας, η οποία παρατηρείται συχνά από το φθινόπωρο μέχρι την άνοιξη. Αυτή τη στιγμή, οι λοιμώξεις συχνά εξαπλώνονται. Ένα υγιές σώμα αντιστέκεται στην ασθένεια όταν ο ιός εισέρχεται στους βλεννογόνους. Η εμφάνιση ψυχρών συμπτωμάτων συμβάλλει:

• υποθερμία λόγω υγρασίας, κρύου?
• έλλειψη βιταμινών το χειμώνα?
• αγχωτικές καταστάσεις ως αποτέλεσμα της μετάβασης από τις καλοκαιρινές διακοπές στην εργασία, τη μελέτη ·
• επαφή με ασθενείς.

Ψυχρά συμπτώματα

Όταν ένα άτομο αρχίζει να αρρωσταίνει, αισθάνεται μια γενική κακουχία. Υπάρχει μια αδυναμία, υπερβολική εφίδρωση. Από τις πρώτες ημέρες υπάρχουν συμπτώματα όπως:

• πόνοι στις αρθρώσεις, μυς.
• ναυτία;
• πονόλαιμο?
• ερυθρότητα των ματιών?
• αυξημένη διάσπαση.
• πρησμένους λεμφαδένες.
• ρίγη?
• βαθμιαία αύξηση της θερμοκρασίας.
• φτάρνισμα;
• ζάλη;
• λήθαργο;
• ερυθρότητα του δέρματος στο πρόσωπο, το λαιμό?
• πόνο στο στήθος.
• αϋπνία;
• εμφάνιση εξανθήματος.

Σημάδια κρύου

Σε περίπτωση μόλυνσης - στην περίπτωση εξασθενημένης ανοσίας - εμφανίζεται φλεγμονή των βλεννογόνων. Το κοινό κρυολόγημα συχνά αρχίζει με ρινόρροια - άφθονη καθαρή απόρριψη από τη μύτη. Προστίθενται σταδιακά τα ακόλουθα σημάδια:

• ερυθρότητα του λαιμού.
• χυδαία φωνή.
• πόνος κατά την κατάποση.
• ρινική συμφόρηση.
• δυσκολία στην αναπνοή.
• βήχας - ξηρός ή με πτύελα - εξαρτάται από τον παθογόνο παράγοντα.
• απόκριση σε δηλητηρίαση του σώματος - κεφαλαλγία, αδυναμία, απάθεια, κόπωση, απώλεια όρεξης.

Πρώτα σημεία

Όταν ένα άτομο έχει κρύο, στις πρώτες στιγμές δεν είναι ακόμη σαφές σε ποια όργανα αρχίζουν οι φλεγμονώδεις διεργασίες. Τα σημάδια μιας συγκεκριμένης νόσου εμφανίζονται αργότερα. Τα πρώτα συμπτώματα κρύου χαρακτηρίζονται από:

• γενική κακουχία;
• αδυναμία;
• αύξηση της θερμοκρασίας σε 37,5 μοίρες.
• ερυθρότητα των ματιών
• ένα κρύο με ένα σαφές μυστικό?
• ρινική συμφόρηση.
• φτάρνισμα

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

Εάν ένα άτομο αρχίσει να αρρωσταίνει, αισθανθείτε αδιαθεσία, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη - αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών στην ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας. Είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοθεραπεία, να χρησιμοποιείτε φάρμακα, μέχρι να γίνει η διάγνωση. Για να βοηθήσετε ένα άρρωστο άτομο στην πρώτη ένδειξη κρύου, θα πρέπει:

• για την τακτική μέτρηση της θερμοκρασίας - την αύξηση της - ένα σίγουρο σημάδι της καλής ανοσίας, την καταπολέμηση του οργανισμού από τη μόλυνση?
• παρέχουν μια κατάσταση ανάπαυσης.

Στο δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείται κανονικός αερισμός. Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος πρέπει:

• δώστε περισσότερο ζεστό υγρό για να διατηρήσετε το νερό ισορροπία, αφαιρέστε τοξίνες - τσάι με λεμόνι, μαύρη σταφίδα, βατόμουρο, μεταλλικό νερό, αφέψημα των βοτάνων?
• την εξάλειψη της υποθερμίας - σε περίπτωση απουσίας της υψηλής θερμοκρασίας, κάντε ένα ζεστό μπάνιο για τα πόδια?
• αφαιρέστε λιπαρά, πλούσια σε υδατάνθρακες τρόφιμα από τη διατροφή.

Εισπνοές και συμπιέσεις

Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης, εάν χρησιμοποιείτε εισπνοή χρησιμοποιώντας έναν νεφελοποιητή. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη σύνθεση να εξαλείψει σημάδια κρύου μετά τη διάγνωση συγκεκριμένης νόσου. Η εισπνοή βοηθά στη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης, διευκολύνει την αναπνοή, μαλακώνει το βήχα. Λύσεις για να σταματήσει ένα κρύο:

• αλκαλικό μεταλλικό νερό - ενυδατώνει τις βλεννώδεις μεμβράνες, εξαλείφει το τσούξιμο του λαιμού.
• φουρασιλίνη - εξουδετερώνει τα βακτήρια στο ρινοφάρυγγα.
• αλατούχο - βοηθά στην απομάκρυνση των πτυέλων από τους πνεύμονες, διευκολύνει τον βήχα.

Η συμπίεση μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ενός κρυολογήματος. Πρέπει να σημειωθεί ότι μια τέτοια διαδικασία είναι απαράδεκτη υπό την παρουσία θερμοκρασίας. Οι συμπιέσεις κάνουν τους ενήλικες και τα παιδιά:

• με ξηρό βήχα, μείγμα κιμάς σκόρδου με κτυπημένο αυγό στην πλάτη ή στο στήθος.
• σε περίπτωση πονόλαιμου - ένα ύφασμα υγραμένο με βότκα εφαρμόζεται όλη τη νύχτα, στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας, καμφορά?
• στην περίπτωση ενός ισχυρού βήχα σε ένα παιδί, μια συμπίεση με τη μορφή κέικ από βραστές καυτές πατάτες (4 κόνδυλοι) με την προσθήκη μιας κουταλιάς μέλι και σόδα.

Τι να κάνετε

Όταν αρχίζετε να αρρωσταίνετε, είναι καλύτερο να αντιμετωπίσετε την αρχή του κρυολογήματος, υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Μόνο η σωστή διάγνωση θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών και θα αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια. Κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου έχει συνταγογραφηθεί για να λάβει σε μορφή χάπι:

• Παρακεταμόλη - μειώνει τη θερμότητα.
• Αμοξικιλλίνη - εξουδετερώνει τη βακτηριακή λοίμωξη.
• Aflubin - βοηθά στην αύξηση της ανοσίας σταγόνων για παιδιά, για ενήλικες - δισκία.
• Κυκλοφερρόνη - Αντιμετωπίζει ιικές λοιμώξεις.

Τι να κάνετε κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος;

Το αίσθημα αδράνειας στο λαιμό, η θολή συνείδηση, τα πόνου του σώματος - αυτά μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια ενός πλημμυρισμένου κρύου.

Κατά μέσο όρο, οι ενήλικες πάσχουν από κρυολογήματα τρεις φορές το χρόνο, που διαρκούν κατά μέσο όρο 9 ημέρες.

Εδώ είναι πώς να σταματήσετε ένα κρύο προτού να σας κρατήσει, και να αισθανθείτε καλύτερα.

Πώς να θεραπεύσει ένα κρύο στο σπίτι

Το πόσιμο άφθονο νερό βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων του πονόλαιμου και της ρινός, ανακουφίζει από τη συμφόρηση, μειώνει την αφυδάτωση και την πιθανότητα συσσώρευσης βακτηριδίων.

Πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρών την ημέρα: νερό, τσάι με μέλι και λεμόνι, αθλητικά ποτά, φρέσκους χυμούς, ποτά φρούτων, ζωμούς.

Περιορίστε την πρόσληψη ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και αλκοόλ, καθώς προκαλούν αφυδάτωση. Το πράσινο τσάι και το μέντα έχουν ιδιότητες που ενισχύουν την άμυνα του σώματος.

Η έλλειψη ύπνου και ασθένειας είναι στενά συνδεδεμένες. Αν δεν είστε αρκετά ανάπαυσης, το σώμα σας είναι υπό πίεση και δεν μπορείτε να λειτουργήσετε σωστά. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε μεγαλύτερη ευαισθησία σε ασθένειες.

Συνιστάται να κοιμάστε 8 ώρες την ημέρα, μόλις αρχίσει το κρύο. Ο πλήρης ύπνος ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμά τους ιούς.

Εάν δεν είστε σε θέση να χαλαρώσετε πλήρως τη νύχτα, κοιμηθείτε τουλάχιστον για 20-30 λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επίσης, αν είναι δυνατόν, μην πηγαίνετε στο σχολείο ή εργάζεστε μετά από ένα κρύο. Ενώ βρίσκεστε στο σπίτι, μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την εξάπλωση της νόσου.

Για πόνο και δυσφορία στο λαιμό, διαλύστε ¼ ή ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε το λαιμό με αυτό το διάλυμα.

Το αλάτι αφαιρεί περίσσεια νερού στους ιστούς του λαιμού, μειώνοντας τη φλεγμονή, καθαρίζοντας τον βλεννογόνο από ιούς και βακτήρια. Μπορείτε να γαργάρετε με μια λύση από χαμομήλι, φασκόμηλο ή φουρασιλίνα.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε θεραπευτικούς ψεκασμούς (Tantum Verde, Hexoral, Crasept) και παστίλιες στο λαιμό (Lizobact, Septolet, Ajisept).

Η χρήση αλατόνερου αμέσως μετά την εμφάνιση ψυχρών συμπτωμάτων μπορεί να μειώσει τις εκδηλώσεις του.

Γεμίστε τη σύριγγα άρδευσης με αλατούχο διάλυμα και τοποθετήστε την άκρη της σύριγγας στη μύτη απελευθερώνοντας αργά το διάλυμα.

Εάν δεν μπορείτε να πάρετε αλατούχο σε ένα φαρμακείο, μπορείτε να κάνετε μια σπιτική λύση με την προσθήκη ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ¼ κουταλάκι σόδας σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Το νερό πρέπει να διηθείται, να αποστάζεται ή να βράζεται για τουλάχιστον ένα λεπτό.

Κάθε φορά μετά την εφαρμογή της σύριγγας, πρέπει να ξεπλυθεί και να αφεθεί να στεγνώσει για να αποφευχθεί η επανάληψη των βακτηρίων.

Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα ζεστό ντους, καθώς η υγρασία καθαρίζει τους ρινικούς κόλπους.

Κρατήστε υγρό αέρα

Ο ξηρός αέρας συμβάλλει στην καθυστέρηση και την αναπαραγωγή ψυχρών ιών. Με την προσθήκη υγρασίας στον αέρα, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα εμποδίζοντας την ξηρότητα και το πρήξιμο των ρινικών κόλπων.

Ενεργοποιήστε τον υγραντήρα στο δωμάτιο όπου ξοδεύετε τις περισσότερες φορές ή κάντε ένα ζεστό ντους για να δημιουργήσετε πολύ ατμό.

Λαϊκές θεραπείες για κρυολογήματα

Η σούπα κοτόπουλου έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μειώνοντας το πρήξιμο στη μύτη και άλλα συμπτώματα. Η κατανάλωση υγιεινών θερμίδων είναι επίσης σημαντική στα πρώιμα στάδια ενός κρυώματος, ώστε το σώμα να μπορεί να καταπολεμήσει τον ιό.

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι μικρές δόσεις συμπληρωμάτων ψευδαργύρου που λαμβάνονται τις πρώτες δύο ώρες μετά την εμφάνιση ενός κρυολογήματος μπορεί να συντομεύσει τη διάρκεια και να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Ο χυμός λεμονιού περιέχει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και το οξύ του χυμού καταπραΰνει τα συμπτώματα και μειώνει την ποσότητα των πτυέλων. Πιάστε μια φέτα λεμονιού σε τσάι ή πιείτε λεμονάδα. Για περισσότερα αποτελέσματα, πάρτε ένα λεμόνι με μέλι.

Το τζίντζερ προάγει την υγιή εφίδρωση, αυξάνει την ανοσία στην αρχή του κρυολογήματος και καθαρίζει το σώμα μειώνοντας τη θερμοκρασία του σώματος.

Βουτήστε μερικές φέτες τζίντζερ σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά για να παρασκευάσετε τσάι βοτάνων. Άλλα προϊόντα τζίντζερ είναι επίσης κατάλληλα.

Το σκόρδο περιέχει αλικίνη, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ανακουφίζει από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Συνθλίψτε μερικά σκελίδες σκόρδου σε ζεστό νερό για να κάνετε αφέψημα ή προσθέστε το σκόρδο στη σούπα κοτόπουλου.

Το μέλι έχει αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μαλακώνει το λαιμό και ανακουφίζει τον ερεθισμό, βελτιώνει την ανοσία, μειώνει τον βήχα.

Προσθέστε μερικές ζεστές πιπεριές στο γεύμα σας. Τα πικάντικα τρόφιμα συμβάλλουν στο άνοιγμα των ιγμορείων, μειώνοντας τη συμφόρηση και αραιώνοντας τα πτύελα. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη εάν εμφανίσετε συμπτώματα στη μύτη και όχι στο λαιμό.

Τι να κάνετε κατά την πρώτη ένδειξη κρύου

Ορισμένοι ειδικοί συστήνουν τη λήψη αντιιικών φαρμάκων για κρυολογήματα, όπως το Kagocel, η ιντερφερόνη, το Arbidol, το Amiksin, το Ergoferon κ.λπ. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα έχουν περιορισμούς ηλικίας και αντενδείξεις, οπότε θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες.

Καθώς η θερμοκρασία αυξάνεται και η συνολική ευημερία βελτιώνεται, λαμβάνονται συνδυαστικά φάρμακα όπως Theraflu, Rinza, ή Fervex, Coldrex ή παρόμοια.

Αξίζει να θυμηθούμε ότι τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν ασπιρίνη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ, καθώς η χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες.

Η λήψη αντιισταμινών (Clartin, Tavegil) συνιστάται για άτομα με αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά δεν προλαμβάνουν τα κρυολογήματα και δεν συντομεύουν τη διάρκεια της νόσου.

Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά κατά τα πρώτα συμπτώματα κρύου, επειδή δεν δρουν με ιούς, αλλά προορίζονται για βακτηριακές λοιμώξεις.

Εάν αισθάνεστε χειρότερα, έχετε πυρετό ή ρίγη, έμετο, σοβαρό πονοκέφαλο και άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να μην είναι μόνο ένα κρύο, αλλά μια γρίπη ή άλλη μόλυνση και ίσως χρειαστεί πιο σοβαρή θεραπεία..

Τι να παίρνετε στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος;

Περιεχόμενα:

Τι είναι το κρύο;

Το κοινό κρυολόγημα είναι το κοινό όνομα για μια ολόκληρη ομάδα οξειών αναπνευστικών ασθενειών, η αιτία των οποίων μπορεί να είναι και οι ιοί και τα βακτηρίδια.

Τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος:

• αύξηση της θερμοκρασίας
• κεφαλαλγία
• πονόλαιμος,
• αδυναμία
• πόνος στον οφθαλμό

Τι να κάνετε κατά το πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, πώς να σταματήσετε την ασθένεια; Από τη συζήτηση με τον γιατρό.

Για να αποφευχθεί η ασθένεια, μόλις αισθανθούν τα πρώτα σημάδια κρύου:

1. Ξεκινήστε αμέσως να πάρετε το τσάι από λουλούδια από τριαντάφυλλα ή από αποξηραμένα φρούτα και (ή) φύλλα σμέουρων. 1 κουταλιά της σούπας. l ένα ποτήρι βραστό νερό. Πιείτε ένα ποτήρι τσάι 4-5 φορές την ημέρα.
2. Αμέσως ξεπλύνετε το στόμα και το λαιμό σας με ένα εκχύλισμα καλέντουλας, χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο, ευκάλυπτου, φασκόμηλου, ευκαλύπτου. Τα φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά και μπορούν να συναρμολογηθούν.
3. Οι κρύες εισπνοές με σκόρδο, χρένο, κρεμμύδια είναι πολύ αποτελεσματικές: ψιλοκόψτε τα φυτά, βάλτε τα σε βάζο, κλείστε το καπάκι σφιχτά, εισπνεύστε 5-6 φορές με τη μύτη και το στόμα, κρατήστε την αναπνοή έξω, κάντε τη διαδικασία κάθε 30-60 λεπτά.
4. Καυτές εισπνοές. Οι εισπνοές με αιθέρια έλαια είναι επίσης αποτελεσματικές: βάλτε 100 σταγόνες δέντρου τσαγιού ή ευκαλύπτου σε 100 ml βραστό νερό. Οι εισπνοές ατμού είναι κατασκευασμένες με πατάτες, αφέψημα των μπουμπουκιών πεύκου και έγχυση φυτών από την παράγραφο 1.
5. Τοπικές διαδικασίες: ζεστά λουτρά ποδιών με μουστάρδα ή μουστάρδα επί των ποδιών - κάντε τη νύχτα, στη συνέχεια, κοιμηθείτε σε ζεστές κάλτσες.
6. Πρόπολη - τη νύχτα, μασάτε ένα κομμάτι πρόπολης μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση καψίματος και ελαφρά μούδιασμα στο στόμα.
7. Λεμόνι Μασάτε λεμόνι με όρεξη, πίνετε τσάι με λεμόνι, γαργάρετε τα. (HLS 2014, αριθ. 15 σελ. 22-23).

Τα πρώτα συμπτώματα κρύου - χρησιμοποιήστε τσάι τζίντζερ.
Το αρχικό στάδιο ψύξης είναι αυτό το κρύο στάδιο ψύξης. Σε αυτό το στάδιο δεν υπάρχει ακόμα κορύζα, δεν βήχας, δεν υπάρχει πυρετός, αλλά το άτομο αισθάνεται αδιαθεσία και ρίγη. Είναι ακόμα νωρίς να πίνετε sweatshops με σμέουρα και μέλι, αλλά το τσάι τζίντζερ (σκόνη ή φρέσκια ρίζα) θα είναι ακριβώς εδώ. Επίσης το τσάι με κόκκινη πιπεριά θα σας βοηθήσει. Στο τσάι, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ακονίτη βάμμα, αλλά όχι περισσότερο από 3 σταγόνες, και όχι περισσότερο από τρία ποτήρια αυτού του τσαγιού με ακονίτη την ημέρα, αφού είναι δηλητηριώδες.
Αυτά τα μέσα διασκορπίζουν καλά το αίμα, συχνά είναι δυνατόν να σταματήσουν το κοινό κρυολόγημα στα πρώιμα στάδια και να αποφευχθεί περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Περισσότερες συνταγές για τσάγια περιγράφονται στο τέλος του άρθρου.

Αν η θερμοκρασία έχει ήδη αυξηθεί, τότε τα κατάλληλα εργαλεία είναι κατάλληλα: βατόμουρο, ευκάλυπτος, χαμομήλι, λινά. Ο φρέσκος χυμός των μήλων του Αντόνοφ, τα μούρα με ζιζανιοκτόνο σε όλες τις μορφές είναι πολύ αποτελεσματικά ενάντια στον ιό της γρίπης. (HLS 2006, αριθ. 21 σ. 12).

Εάν είστε πολύ κρύος και φοβάται να αρρωστήσετε.
Με ένα δυνατό κρύο θα βοηθήσει ένα τέτοιο εργαλείο: σε ένα ποτήρι τσάι, προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι, 2 κουταλιές της σούπας. l βότκα και 0,5 δισκία ασπιρίνης. Κατά τη διάρκεια αυτού του θεραπευτικού τσαγιού, ζεσταίνουμε τα πόδια μας σε ζεστό νερό με την προσθήκη αλατιού, σόδας και μουστάρδας. Μετά από αυτό, ζεσταίνετε στο κρεβάτι. (HLS 2007, αριθ. 23 σελ. 32).

• Μέλι με κρύα βότκα.
  Μόλις αισθανθείτε τα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος: πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση, ετοιμάστε ένα τέτοιο μείγμα για μια νύχτα: αναμείξτε 50 γραμμάρια αλκοόλ ή βότκα με 1 κουταλάκι του γλυκού. το μέλι, προσθέστε ζεστό βραστό νερό στα 100 ml και πίνετε. Πάμε στο κρεβάτι, καλά καλυμμένο για να ιδρώτα. Το πρωί, ξυπνήστε χωρίς ίχνος κρύου. (HLS 2003, № 14 σ. 11).
• Αμέσως, καθώς αισθάνεστε τα πρώτα συμπτώματα κρύου, θα πρέπει να σχάρετε 2-3 σκελίδες σκόρδου, να εφαρμόσετε τη μάζα σε ένα κομμάτι γάζας ή βαμβακερό μαξιλάρι, το βάζετε στο κάτω μέρος της τσαγιού. Βραστήρας κλείστε το καπάκι, μέσω του στομίου εισπνεύστε τα καπνά της σκόνης, εκπνεύστε μέσα από τη μύτη (HLS 2014, № 4 σελ. 40).
• Ακόμα πιο αποτελεσματικό λαϊκό φάρμακο για την αρχή του κρυολογήματος: ξεφλουδίστε το σκελίδες σκόρδου, κόψτε κάθε σκελίδα, βάλτε το σε ένα μπολ. Καθίστε στο κρεβάτι, καλύψτε τον εαυτό σας με ένα φύλλο, συνθλίψτε το σκόρδο και αναπνεύστε την ίδια στιγμή. Παιδιά 5-7 λεπτά, ενήλικες 7-10 λεπτά. Μετά από αυτό, ρίξτε βραστό νερό σε θερμοκρασία δωματίου στο σφυρήλατο σκόρδο, ανακατέψτε, στέλεχος. Ξεπλύνετε το στόμα 2-3 φορές με αυτό το νερό και το λαιμό τουλάχιστον μία φορά. Ακόμα κι αν ο ασθενής είχε θερμοκρασία 40 μοίρες, μετά την εισπνοή σκόρδου, πέφτει αμέσως. 3-4 τέτοιες εισπνοές, και το άτομο είναι εντελώς υγιές. (HLS 2010, №13 σελ. 27).
• Μπορείτε, καλύπτοντας τον εαυτό σας με ένα κεφάλι που τρίβει το σκόρδο ή τα κρεμμύδια σε ένα τρίφτη, αναπνέετε θεραπευτικό αέρα για 20-30 λεπτά. Η ανακούφιση έρχεται μετά την πρώτη συνεδρία. (HLS 2005, αρ. 21, σελ. 24)
• Γυρίστε γρήγορα το κρεμμύδι και πάρτε μια βαθιά αναπνοή με το στόμα σας, έτσι ώστε ο αέρας να περάσει μέσα από τη μάζα του κρεμμυδιού. (2003, αρ. 22, σελ. 25)
• Μόλις άρχισε το κρύο, η γυναίκα παίρνει μια χούφτα φλούδα κρεμμυδιού, το βάζει σε ένα στεγνό τηγάνι και το θερμαίνει σε χαμηλή φωτιά. Όταν ο καπνός αρχίζει να πηγαίνει από το φλοιό, αναπνέει πάνω από τη μύτη και το στόμα του εναλλάξ - η ασθένεια περνάει πριν ξεκινήσει. (HLS 2014, αριθ. 6 σελ. 38, 2000, αριθ. 9, σελ. 18-19).
• Ένας άνθρωπος κάνει το σκόρδο βάμμα: ψιλοκομμένα σκόρδο, ρίχνει βότκα σε μια μικρή φούσκα. Στο πρώτο σημάδι του κρυολογήματος, εισπνέετε εναλλάξ ένα ή το άλλο ρουθούνι. (HLS 2012, αρ. 22 σελ. 38-39).
• Μόλις αρχίσει να λευκαίνει στη μύτη, είναι απαραίτητο να πάρει ένα σκελίδες σκόρδο από τη μέση του κεφαλιού και να το θέσει σε φωτιά και να το βγάλετε έξω, ο καπνός θα πάει. Εισπνεύστε αυτόν τον καπνό για 2-3 λεπτά. Αυτός ο καπνός σκοτώνει όλα τα επιβλαβή μικρόβια που συσσωρεύονται στο ρινοφάρυγγα. (HLS 2012, № 23 σελ. 30).
• Ζεύγη πίσσας.
  Ομοίως, υπάρχουν ζεύγη πίσσας. Το πίσσα μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο, σκοτώνει όλα τα είδη μικροβίων.
  Η γυναίκα έπεσε σε κρύο, ένιωσε πονόλαιμο. Με τη συμβουλή του γιου της πήρε 1 κουταλάκι του γλυκού. το μέλι, στάζει μια σταγόνα πίσσας σε αυτό, το βάζετε κάτω από τη γλώσσα και αναρροφάτε πριν από τον ύπνο. Επίσης αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του βράχου έπνιξε πάνω από ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε πίσσα (το κράτησε σε ένα δοχείο μιας χρήσης). Το πρωί σηκώθηκα απόλυτα υγιεινό - κατάφερα να ξεφορτωθώ ένα κρύο στα αρχικά στάδια. (HLS 2014, №9 σελ. 33).

1. 30-50 σταγόνες εκχύλισμα Echinacea.
2. 500 mg βιταμίνης C
3. 1 χάπια σκόρδου ή φρέσκο ​​σκόρδο.

3-4 φορές την ημέρα, τρώνε ζωμό κοτόπουλου, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, τα οποία σχηματίζονται μετά το θάνατο των ιών υπό την επίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όλα αυτά τα μέτρα βοηθούν να σταματήσει το κοινό κρυολόγημα στα αρχικά στάδια. (HLS 2000, № 18 σελ. 7).

Ηλιέλαιο.
Μια γυναίκα, λόγω των χρόνιων ασθενειών της, ζει διαρκώς με ανοιχτά παράθυρα (δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο αίμα), υπάρχει ένα βύθισμα στο διαμέρισμα, έχει συχνά κρυολόγημα μέχρι να βρει την θεραπεία της στα πρώτα σημάδια κρύου. Και τώρα 6 χρόνια που ζουν χωρίς κρυολογήματα. Αυτό το ηλιέλαιο, έχει καλό αποτέλεσμα θέρμανσης. Μόλις κλείσει στον λαιμό, παίρνει μια κουταλιά της σούπας, το θερμαίνει πάνω από τη φωτιά του καυστήρα αερίου και ρίχνει το ηλιέλαιο σε αυτό. Πίνετε αυτό το λάδι από ένα κουτάλι σε μικρές γουλιές, σε 4-5 γουλιά. Εάν η κνησμός συνεχίζεται, πίνετε άλλο κουτάλι, αλλά συνήθως είναι αρκετό το πρώτο κουτάλι. Το κυριότερο είναι να αρχίσετε αμέσως τη θεραπεία.
Καθώς αυτή η γυναίκα είναι πολύ κρύα στη στάση του λεωφορείου, κλειστή στο λαιμό, άρχισε ο βήχας. Ήρθα στο σπίτι έπιψα 1 κουταλιά λάδι. Στη συνέχεια έπιναν 1 φλιτζάνι ζεστό τσάι, και πάλι 1 κουταλιά της σούπας. l λάδια. Μετά από 20 λεπτά, είχα δείπνο, αφού έφαγα 2 φέτες σκόρδο στο δείπνο, στη συνέχεια έψαξα τα χέρια μου στην μπαταρία και το κρύο υποχώρησα. (HLS 2000, αρ.18 σελ. 13)

Κυνήγι κρύο φάρμακο.
Μόλις αισθανθούν αδιαθεσία, τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, θα χρειαστεί να ρίξετε 1 κουταλιά σούπας σε μια κούπα ή κύπελλο σιδήρου. l ζάχαρη, βάλτε σε φωτιά ή σόμπα, θερμαίνετε, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να μετατραπεί η ζάχαρη σε καφέ καραμέλα. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, προσθέστε 100 γραμμάρια βότκας στη ζεστή ζάχαρη, ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί όλη η ζάχαρη. Η βότκα πρέπει να παραμείνει αρκετά ζεστή, αλλά να μην καίει. Αυτό σημαίνει να πίνετε σε μια γουλιά, σε 2-3 γουλιά (η 4η γουλιά θα είναι ήδη σχεδόν αδύνατο να πιει, αφού η γεύση είναι μάλλον δυσάρεστη). Μετά από αυτό, αμέσως πηγαίνετε στο κρεβάτι και προσπαθείτε να κοιμηθείτε αμέσως. Το πρωί, ξυπνάστε ιδρωμένος αλλά υγιής.

Χυλοπίτες.
Μια γυναίκα πίνει 1 κουτ. Γαρύφαλλο βάμμα, λιπαίνει τα μοσχάρια και το πέλμα των ποδιών με ιώδιο και το δέρμα μεταξύ των δακτύλων και των δακτύλων λιπαίνεται με ένα βάλσαμο αστερίσκου και μάλλινες κάλτσες τοποθετούνται στα πόδια. Το πρωί γίνεται υγιές. Το κυριότερο είναι να πιάσουμε την ασθένεια από την αρχή και να αρχίσουμε να την αντιμετωπίζουμε.
Πώς να κάνετε βάμμα γαρίφαλων.
Αυτό το βάμμα πρέπει πάντα να είναι κοντά. Πάρτε 10 πακέτα γαρίφαλων, ρίχνετε σε ένα σκοτεινό μπουκάλι, ρίξτε βότκα στο επίπεδο των σπαθιών 3-5 cm. Επιμένουν για τουλάχιστον 5 ημέρες, καλύτερα τουλάχιστον 21 ημέρες. Μην φιλτράρετε. Αυτό το τμήμα συγγενών και φίλων του αναγνώστη είναι αρκετό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν το βάμμα τελειώσει στο μισό, ρίξτε την βότκα πίσω στο προηγούμενο επίπεδο. (HLS 2014, №5 σελ. 31).

Τι να κάνετε με το πρώτο σημάδι της στηθάγχης.
Μόλις ένιωθα πονόλαιμο και γαργαλάει, πρέπει να κάνουμε μια συμπίεση με λαρδί και μουστάρδα στο λαιμό. Κόψτε ένα λεπτό κομμάτι μπέικον (κατά προτίμηση δεν είναι αλμυρό, εάν είναι αλμυρό, ξεπλύνετε το αλάτι), αλλά μια αρκετά μεγάλη περιοχή (ή πάρτε μερικά κομμάτια). Τρίψτε αυτό το λαιμό με αυτό το κομμάτι έτσι ώστε να μην υπάρχει καύση. Βάλτε μουστάρδα στο λαρδί (πάρτε τη σκόνη ξηρής μουστάρδας και αραιώστε σε νερό μέχρι το κρεμώδες πάχος). Συνδέστε αυτό το σάντουιτς με μουστάρδα στο δέρμα στο λαιμό και τις αμυγδαλές, καλύψτε με πολυαιθυλένιο και στερεώστε με ένα μαντήλι. Κρατήστε τη συμπίεση για 15-20 λεπτά, το κάνετε 3 φορές την ημέρα, μετά από κάθε συμπίεση πιείτε ζεστό γάλα με μέλι και βούτυρο. (HLS 2014, №6 σελ. 39).

Μόλις ξεκινήσει η ασθένεια, η γυναίκα παίρνει 5-6 φρούτα σύκων και πασπαλίζει πάνω από μια αργή φωτιά σε ένα ποτήρι γάλα για περίπου 30 λεπτά, μέχρι το γάλα να γίνει ροζ. Ποτά πριν από τον ύπνο - ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο. (HLS 2013, №11 σελ. 33).

Πορφυρό βάμμα.
Στο πρώτο σημάδι της ασθένειας, η γυναίκα παίρνει το φάρμακό της από το ψυγείο. Προσθέτει 1 κουταλιά της σούπας. l αυτό το φάρμακο σε ένα ποτήρι τσάι + 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι Και το πρωί ήδη υγιές!
Το φάρμακο το κάνει αυτό: 1 λίτρο βατόμουρου χύνεται με 0,5 λίτρο βότκας. Αποθηκεύεται στο ψυγείο. (HLS 2012, 19 σελ. 33).

Βιταμινούχο ποτό.
Ο αναγνώστης της εφημερίδας, μόλις αισθανθεί τα πρώτα σημάδια κρύου, κάνει ένα ποτό. Σε 1,5 λίτρα βραστό νερό προσθέτει 1 κουταλιά της σούπας. l (χωρίς διαφάνειες) χοντρό αλάτι, 1 g ασκορβικού οξέος, χυμός 1 λεμονιού. Τα πάντα αναμιγνύουν και πίνουν για μια ώρα και μισή πριν από τον ύπνο. Το πρωί ξυπνάει υγιές και δυναμικό. (HLS 2012, № 20 σελ. 39).

Κατά τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος, θα πρέπει να φάτε ένα ολόκληρο λεμόνι με φλούδα. Μπορείτε να το φάτε με ζάχαρη ή μέλι. (HLS 2008, №11 σελ. 33).
Το Λεμόνι θα βοηθήσει με μια άλλη μορφή. Είναι απαραίτητο να πιέσετε το χυμό από ένα ολόκληρο λεμόνι. Αυτός ο χυμός προστίθεται στο ζεστό τσάι, εκτός από το τσάι προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας. μέλι Αυτή η λαϊκή θεραπεία λειτουργεί καλά στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, πρέπει να πιάσετε την ασθένεια (HLS 2004, № 21 σελ. 9).

Κιτρικό οξύ.
Ο Δρ Naumov D.V πιστεύει ότι, αντίθετα, δεν μπορεί να ληφθεί λεμόνι για κρυολογήματα. Ο χυμός λεμονιού έχει μια αλκαλική αντίδραση, και με ένα κρύο, το σώμα πρέπει να οξινιστεί. Σε 1 λίτρο νερού πρέπει να προστεθεί 1/3 κουταλάκι του γλυκού. κιτρικό οξύ και 3-4 κουταλιές της σούπας. l μαρμελάδα βατόμουρου ή φραγκοστάφυλο. Αυτό το ποτό είναι μεθυσμένο 1-2 λίτρα την ημέρα, 5-7 ημέρες. Επιπλέον, παίρνω Ασκορτίνη (μείγμα βιταμινών C και P) 2 δισκία 3 φορές την ημέρα - 5 ημέρες. Και ενυδατώνει ολόκληρο το σώμα με ξύδι 3%. Εάν η θερμοκρασία δεν είναι, τότε το ξύδι θερμαίνεται στους 40 βαθμούς, έτσι ώστε να απορροφάται ταχύτερα στο δέρμα. Σε μια θερμοκρασία σκουπίστε τον ασθενή με κρύο ξύδι. Εάν το σώμα δεν έχει αρκετό οξύ, η ανοσία μειώνεται και το σκούπισμα με ξύδι θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της οξύτητας και της ανοσίας. (HLS 2004, αρ. 23 σελ. 6-7).

Εισπνοή με Βιετνάμ βάλσαμο "Zvezdochka".
Η συνταγή για την αντιμετώπιση των κρυολογήματος στα αρχικά στάδια, μέχρι η θερμοκρασία να αυξηθεί πάνω από 37,2 μοίρες.
Βράζουμε σε ένα δοχείο σμάλτο 1 λίτρο νερό, ρίχνουμε 1 κουταλιά σούπας εκεί. l ξηρή μέντα, 1 κουταλιά της σούπας. l αλάτι, 1 κουταλάκι του γλυκού. σόδα και ένα κομμάτι βάλσαμο "Star" το μέγεθος ενός μπιζελιού. Αναπνεύστε από τον ατμό, καλύπτεται με μια κουβέρτα με το κεφάλι για 15 λεπτά. Κρατήστε τα μάτια κλειστά. Διαδικασίες που πρέπει να γίνουν αμέσως πριν από τον ύπνο. (HLS 2008, № 16 σελ. 33).

Κατά τα πρώτα σημάδια της νόσου θα είναι χρήσιμο να πάρουμε ένα αλατό ζεστό μπάνιο (0,5 kg άλατος ανά λουτρό, κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι), η θερμοκρασία είναι 37-39 μοίρες, η διάρκεια είναι περίπου 20 λεπτά. Μετά το μπάνιο, απολαύστε το δέρμα με μια πετσέτα και αμέσως πηγαίνετε στο κρεβάτι, καλυμμένα θερμά. (HLS 2014, № 3 σελ. 31).

Τσάι για κρυολογήματα.

Με ένα κρύο, πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό. Αν ξεκινήσατε να θεραπεύετε την ασθένεια με τα πρώτα σημάδια της, ενώ δεν υπάρχει πυρετός, είναι καλύτερο να πίνετε όχι μόνο νερό, αλλά ζεστό τσάι. Και όχι απλά, αλλά με βάση θεραπευτικά αντι-κρύα βότανα, τζίντζερ και μέλι. Εάν η θερμοκρασία έχει αυξηθεί πάνω από 38 μοίρες, το ζεστό τσάι θα πρέπει να αντικατασταθεί με δροσερά ποτά φρούτων από τα βακκίνια, τα λουλούδια και το ζιζάνιο.

Ο αναγνώστης της HLS γράφει ότι μόλις αισθανθεί τα πρώτα συμπτώματα κρύου, απλώνει ένα ζεστό κρεβάτι, βάζει δίπλα της ένα εφεδρικό σεντόνια, κάνει τσάι με ασβέστη, βάζει μαρμελάδα βατόμουρου και λίγο λεμόνι εκεί. Αραιώνουμε λίγο ξύδι σε δροσερό νερό και το τρίβουμε με αυτό. ξεκινώντας από τα πόδια. Στη συνέχεια, ντυμένος γρήγορα. πηγαίνετε στο κρεβάτι και πίνετε ένα μεγάλο φλιτζάνι ασβέστη τσάι. Το κεφάλι είναι επίσης τυλιγμένο με κασκόλ ή κασκόλ. Μετά από 15-20 λεπτά, η εφίδρωση αρχίζει όταν υποχωρεί, η γυναίκα σηκώνεται, σκουπίζει, στεγνώνει και πηγαίνει ξανά στο κρεβάτι. Μετά από 40-60 λεπτά, αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί: τρίψιμο, ζεστό κρεβάτι, ασβέστη τσάι. Ένα κρύο περνά μέσα σε 1 ημέρα, αλλά για πρόληψη, η θεραπεία είναι καλύτερο να συνεχιστεί για άλλες 1-2 ημέρες. (HLS 2012, №17 σελ. 32).