Συσκευές αναπνοής "Samozdrav": σχόλια των γιατρών, φωτογραφίες

Αναπνευστικός προσομοιωτής "Samozdrav" - μια συσκευή για την αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος μέσω σωστής αναπνοής. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, η αρχή της συσκευής βασίζεται στη δυνατότητα αυτοθεραπείας. Διαφορετικά, χωρίς τη χρήση φαρμάκων και ιατρικών διαδικασιών, είναι δυνατόν να εξαλειφθούν οι αιτίες διάφορων ασθενειών.

Σχετικά με αυτή τη συσκευή μπορείτε να βρείτε πολλές κριτικές για τους γιατρούς. Ο αναπνευστικός προσομοιωτής "Samozdrav" βοηθάει στην τόνωση των μυών ολόκληρου του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστά τις φυσικές μεταβολικές διεργασίες. Μετά από μια πορεία θεραπείας, η συσκευή επιστρέφει στον ασθενή μια εξαιρετική κατάσταση υγείας και χαρούμενη διάθεση.

Ποιος πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με τη συσκευή

Αν λάβουμε υπόψη τις αναθεωρήσεις των γιατρών, ο αναπνευστικός προσομοιωτής Samozdrav φέρνει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με την τεχνική Buteyko (εθελοντική εξάλειψη της βαθιάς αναπνοής). Σε συνδυασμό με μέτρια καρδιο φορτία και μαθήματα γιόγκα, η τακτική χρήση της συσκευής μπορεί να δώσει πραγματικά αποτελέσματα. Κατά τη γνώμη των γιατρών, το "Samozdrav" (αναπνευστικός προσομοιωτής) συνιστάται για ασθενείς με τέτοιες παθολογίες όπως:

• αρτηριακή υπέρταση;
• χρόνιες παθήσεις των πνευμόνων και των βρόγχων.
• καρδιακά επεισόδια και κράτη προανάκλασης.
• ηπατική και νεφρική ανεπάρκεια.
• χολοκυστίτιδα;
• Παθολογία GI (γαστρίτιδα, βολβίτιδα, δωδεκαδακτυλίτιδα, κολίτιδα, προκτοσιγμοειδίτιδα, κλπ.).

Πώς να προετοιμαστείτε για αναπνευστική θεραπεία

Σε αντίθεση με τη θεραπεία, η οποία είναι συνηθισμένη στην κατανόηση των περισσότερων από εμάς, η χρήση μιας τέτοιας συσκευής δεν απαιτεί την εισαγωγή αυστηρών περιορισμών στην καθημερινή ρουτίνα, τη διατροφή, τον συνήθη τρόπο ζωής. Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, ο αναπνευστικός προσομοιωτής Samozdrav θα παράγει το αναμενόμενο θεραπευτικό αποτέλεσμα χωρίς τη λήψη πρόσθετων φαρμάκων, βιοενεργών πρόσθετων τροφίμων, συμπλεγμάτων βιταμινών-ανόργανων ουσιών.

Ο σχεδιασμός και η αρχή της λειτουργίας της συσκευής

Αποδεικνύεται ότι το προϊόν αυτό έχει διαφορετικό όνομα - έναν προσομοιωτή φυσικής προσομοίωσης (TFI). Ο προσομοιωτής είναι το αποτέλεσμα ενός επιτυχημένου συνδυασμού της μηχανικής και της επιστήμης της φυσιολογίας. Εάν δεν έχετε ιδέα για το είδος της συσκευής και για το πώς λειτουργεί, θα πρέπει ασφαλώς να εξοικειωθείτε με τη συσκευή και την αρχή της λειτουργίας της:

1. Αποτελείται από δύο θαλάμους, ο καθένας από τον οποίο έχει πρόσβαση στον αναπνευστικό σωλήνα.
2. Το εσωτερικό τμήμα σας επιτρέπει να παρακολουθείτε το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας στο σώμα.
3. Ο εξωτερικός θάλαμος και τα γυάλινα βάζα που χρησιμοποιούνται στο συγκρότημα έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν ή να μειώνουν τη συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα, οξυγόνου στο μείγμα εισπνεόμενου αέρα. Με την ευκαιρία, η σύνθεση του εξαρτάται από τον όγκο της εξωτερικής φωτογραφικής μηχανής. Σε ορισμένα μοντέλα του αναπνευστικού προσομοιωτή "Samozdrav", σύμφωνα με αναθεωρήσεις των γιατρών και των ασθενών, δεν υπάρχουν επιπλέον τράπεζες.
4. Ένα καπνόμετρο περιλαμβάνεται επίσης στο κιτ TFI. Είναι η απλούστερη συσκευή για να διευκρινιστεί το επίπεδο αναπνοής και η συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Μοιάζει με ένα συνηθισμένο πλαστικό δοχείο μικρού όγκου. Εξοπλισμένο με δύο βαλβίδες.
5. Αυτή η σακούλα (καπνόμετρο) γεμίζεται με αέρα από τους πνεύμονες του ασθενούς. Πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά. Για μέγιστη πλήρωση θα χρειαστούν 2-3 λεπτά.

Στην πραγματικότητα, αυτή η συσκευή είναι σε θέση να δώσει μια ακριβή απάντηση στο ερώτημα κατά πόσο ο ασθενής κινδυνεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις και πόσο υψηλός είναι ο βαθμός προδιάθεσης του για έμφραγμα του μυοκαρδίου ή ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αποτελέσματα θεραπείας: τι να περιμένετε από τη συσκευή

Μεταξύ των ανασκοπήσεων του αναπνευστικού προσομοιωτή Samozdrav, είναι συχνά δυνατό να βρεθεί η ανατροφοδότηση από άτομα που έχουν βελτιώσει αισθητά τη φυσική τους κατάσταση. Εκτός από το αποτέλεσμα της θεραπείας που δηλώνεται από τον κατασκευαστή, ορισμένοι ασθενείς σημείωσαν άλλες θετικές αλλαγές στο έργο του σώματος τους. Έτσι, τα άτομα που πάσχουν από βρογχικό άσθμα κατάφεραν να ξεπεράσουν την ασθένεια και σε ασθενείς με αποφρακτική υποτροπή βρογχίτιδας άρχισαν να εμφανίζονται ολοένα και λιγότερο. Ξεχωριστά, σημειώστε την επίδραση της σωστής τεχνικής αναπνοής, η οποία μπορεί να μάθει μέσω της χρήσης της συσκευής, στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τη μείωση του βαθμού εξάρτησης από την ινσουλίνη σε ασθενείς με διαβήτη.

Οφέλη για άντρες και γυναίκες

Αναπνευστικός προσομοιωτής "Samozdrav" - μια συσκευή που εγγυάται βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Για παράδειγμα, οι γιατροί συνδέουν επίσης προβλήματα με τη λειτουργία των πυελικών οργάνων με ανεπαρκή παροχή αίματος στους ιστούς. Με την εξάλειψη αυτής της αιτίας, οι γυναίκες σημειώνουν βελτίωση της γενικής τους κατάστασης κατά την εμμηνόπαυση, και των ανδρών άνω των 50 ετών - αυξάνοντας την ισχύ και την απαλλαγή από τη χρόνια προστατίτιδα. Για τις νέες γυναίκες, η θεραπεία με τη βοήθεια του "Samozdrav" θα εξασφαλίσει την πρόληψη των καρκίνων των ωοθηκών και της μήτρας.

Ποιο είναι το αποτέλεσμα της εφαρμογής και βοηθά πραγματικά η συσκευή

Για παράδειγμα, μπορείτε να δώσετε πολλές άλλες απαντήσεις στις οποίες γράφουν οι άνθρωποι:

• ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
• επιτυχή αποκατάσταση μετά από τραύμα στο ισχιακό νεύρο.
• μερική αποκατάσταση των αρθρώσεων μετά από παρατεταμένη χρόνια αρθρίτιδα.
• ουλές των ελκών στο στομάχι, το δωδεκαδάκτυλο ή το παχύ έντερο, τον οισοφάγο.
• εξάλειψη της υπερβολικής χολής, αποθέσεις αλατιού από τα νεφρά.
• απελευθέρωση από παροξυσμικό πονοκέφαλο, ημικρανία.
• αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς του μυοσκελετικού συστήματος.

Τα οφέλη και οι βλάβες του αναπνευστικού προσομοιωτή "Samozdrav" αποτελούν λόγο συζήτησης μεταξύ των επαγγελματιών του τομέα της ιατρικής. Μερικοί εμπειρογνώμονες, διεξάγουν παράλληλο μεταξύ αυτού του TFI και του αναπνευστικού συμπλέγματος του Frolov. Είναι σίγουροι ότι και οι δύο έχουν αρκετές αντενδείξεις. Συγκεκριμένα, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "Samozdrav" στην περίοδο της επιδείνωσης των βρογχοπνευμονικών παθήσεων. Ο κατασκευαστής βεβαιώνει το αντίθετο: a priori δεν μπορεί να υπάρξει βλάβη από τη συσκευή αναπνευστικής διόρθωσης! Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού στο σπίτι.

"Samozdrav" για την ομορφιά και τη νεολαία

Όσον αφορά τα οφέλη, το θέμα αυτό δόθηκε αρκετή προσοχή παραπάνω. Αξίζει επίσης να προστεθεί ότι ορισμένοι ασθενείς σημειώνουν τα οπτικά αποτελέσματα της χρήσης της συσκευής "Samozdrav". Για εκείνους με αιμορραγίες και μη θεραπευτικές ουλές, τα τραύματα τελικά θεραπεύτηκαν. Οι γυναίκες εστιάζουν στην αισθητή αναζωογόνηση, που υποδηλώνει βελτίωση της κατάστασης του δέρματος στο πρόσωπο, σύσφιξη του οβάλ του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ, εξομάλυνση των επιφανειακών ρυτίδων. Η θεραπεία είχε επίσης θετική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών, σταματώντας την απώλεια και ξεκινώντας την ανάπτυξη. Οι ασθενείς ήταν επίσης ικανοποιημένοι με μια μικρή απώλεια βάρους. Σύμφωνα με διάφορες πηγές, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν απαλλαγεί κατά μέσο όρο από 3-4 κιλά, χωρίς να καταβάλλουν ιδιαίτερες προσπάθειες και να μην ακολουθούν δίαιτα.

Πώς επιτυγχάνεται ο φυσιολογικός ρυθμός αναπνοής

Ποια είναι η αποτελεσματικότητα του αναπνευστικού προσομοιωτή Samozdrav; Στις οδηγίες χρήσης, οι επιδράσεις στο σώμα περιγράφονται αρκετά δύσκολες. Μπορεί να χαρακτηριστεί ως εξής:

1. Κατά τη διάρκεια των πρώτων είκοσι λεπτών αναπνοής με τη χρήση του TFI, το επίπεδο του διοξειδίου του άνθρακα, ή μάλλον η συγκέντρωσή του στο αίμα, αυξάνεται.
2. Το αναπνευστικό κέντρο του εγκεφάλου προσαρμόζεται γρήγορα στην αλλαγή. Το ίδιο ισχύει και για το τμήμα εκπαίδευσης.
3. Μετά από πολλούς μήνες χρήσης, τα αναπνευστικά κέντρα συνηθίζουν να αλλάζουν τη σύνθεση του αίματος και την κανονική συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα (6%).
4. Αυτό οδηγεί σε μείωση της έντασης της αναπνοής, η οποία επηρεάζει θετικά τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων, προκαλεί μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο και προκαλεί σπασμούς αιμοφόρων αγγείων και μυών ομαλών ιστών.
5. Μετά την ολοκλήρωση της πορείας χρησιμοποίησης του προσομοιωτή αναπνοής Samozdrav, οι γιατροί σημειώνουν ότι οι ασθενείς τους εξαφανίστηκαν πλήρως τα συμπτώματα του άσθματος, των αρρυθμιών, της στηθάγχης και της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης.

Για όλους τους λόγους - υπέρταση

Το στρώμα της ατμόσφαιρας, που εκτείνεται σε εκατοντάδες χιλιόμετρα πάνω από τη Γη, έχει 2% συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα. Ως μέρος του αέρα που αναπνέουμε, το στοιχείο αυτό βρίσκεται στο επίπεδο του 0,03%. Η διατήρηση της απαραίτητης συγκέντρωσης διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα είναι η καλύτερη πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η υπέρταση δεν είναι μόνο υψηλή αρτηριακή πίεση. Η χρόνια ασθένεια χαρακτηρίζεται, πρώτον, από τον αυξημένο τόνο των λείων μυών και τα αιμοφόρα αγγεία. Τι, λοιπόν, γίνεται κατανοητό ως υπέρταση; Πολλοί εσφαλμένα αναφέρονται σε οποιαδήποτε αύξηση της αρτηριακής πίεσης ως υπέρταση και δεν βλέπουν καμία διαφορά μεταξύ αυτών των δύο όρων. Στην πραγματικότητα, η αρτηριακή υπέρταση δεν είναι μια διάγνωση, αλλά μάλλον μια δήλωση πραγματικότητας, μία επίμονη αύξηση της αρτηριακής πίεσης (πάνω από 140 και 90 μονάδες). Στην πραγματικότητα, αυτές οι δύο έννοιες σχετίζονται με τη νόσο και το σύμπτωμα.

Τι λένε οι ασθενείς

Για να ομαλοποιήσει την ένταση της αναπνοής, ο εφευρέτης αναπνοής Samozdrav εφευρέθηκε. Οι αναθεωρήσεις των γιατρών μπορούν να διασφαλίσουν ότι αυτή η συσκευή δείχνει πραγματικά εξαιρετικά αποτελέσματα. Φυσικά, η στάση του ασθενούς για δίκαιη μεταχείριση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τον προσομοιωτή κάθε μέρα για αρκετούς μήνες. Οι άνθρωποι που ολοκλήρωσαν την πορεία της θεραπείας με τη βοήθεια του "Samozdrav" έχουν μια θετική δυναμική στην ανάρρωση. Επιπλέον, οι αλλαγές επηρέασαν ορισμένους δείκτες:

• η δύσπνοια εξαφανίζεται.
• υπερβολικό βάρος;
• η αρτηριακή πίεση έχει σταθεροποιηθεί.
• το ψυχοκοινωνικό κράτος εξομαλύνθηκε.
• η χαρά εμφανίστηκε.
• βελτιωμένη εμφάνιση.

Σύγκριση με τη συσκευή του Frolov: ποιες είναι οι διαφορές

Όπως ήδη αναφέρθηκε, πολλοί συγκρίνουν τον προσομοιωτή αναπνοής Samozdrav με το συγκρότημα Frolov. Τα διακριτικά χαρακτηριστικά τους είναι τα εξής:

1. Η συσκευή Frolov συστήθηκε για χρήση από το Υπουργείο Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας ήδη από το 1995. Το Samozdrav είναι μια πρωτοποριακή εξέλιξη των τελευταίων ετών που έχει περάσει τις απαραίτητες διαδικασίες εγγραφής και πιστοποίησης.
2. Η συσκευή του Frolov μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συσκευή εισπνοής.
3. Για να ξεκινήσετε τη θεραπεία με το «Samozdrav», δεν απαιτείται προηγούμενη συνεννόηση με έναν ειδικό, αλλά η διαδικασία με τη συσκευή Frolov συνταγογραφείται από γιατρό.
4. Ειδικές δεξιότητες για τη χρήση του αναπνευστικού προσομοιωτή "Samozdrav", σύμφωνα με τις οδηγίες, δεν απαιτούνται. Η συσκευή "Frolova" θα δώσει θετικό αποτέλεσμα μόνο αν ο ασθενής παρατηρήσει πολλές ειδικές τεχνικές και τεχνικές αναπνοής. Ειδικότερα, η μεγαλύτερη δυσκολία στους ασθενείς προκαλεί αναπνοή μέσω νερού - η τεχνική επιτρέπει την επίτευξη μέγιστης αντίστασης.
5. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του Samozdrav, ενώ ο προσομοιωτής του Frolov δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επιδείνωση των ασθενειών των πνευμόνων και των βρόγχων.

Αναπνευστικές προσομοιωτές - χρήση και χρήση συσκευών, ανασκοπήσεις

Σήμερα μιλάμε για προσομοιωτές alter-zdrav.ru αναπνοή, κύρια είδη τους, σε ιατρικές εφαρμογές, τα αναμφίβολα οφέλη για τη θεραπεία του πνευμονικού συστήματος, και την ανάκτηση του συνόλου του οργανισμού.

Το αναπνευστικό δονητικό μασάζ Almomed είναι μια σύγχρονη και αποτελεσματική συσκευή για ασκήσεις αναπνοής. Κατά τη διάρκεια της άσκησης διευκολύνεται η εκφόρτιση των πτυέλων, η οποία σχηματίζεται λόγω της εισόδου μολυσμένου αέρα, η οποία βελτιώνει τον εξαερισμό.

Η χρήση του θα βοηθήσει στην επίτευξη της αποτελεσματικότητας της θεραπείας του εμφυσήματος, του βρογχικού άσθματος, της βρογχίτιδας, της εστιακής φυματίωσης και επίσης θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τον εθισμό στη νικοτίνη.

Η συνεχής χρήση του προσομοιωτή επιτρέπει τη βελτίωση της υγείας των ασθενών με ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματος, μεταβολικές διαταραχές στο σώμα. Χάρη στην εκπαίδευση, η ζωτικότητα αυξάνεται, καθώς και αυτές οι επιπλέον κιλά πάει μακριά.

Το δοσομετρικό μασάζ Almomed είναι μικρού μεγέθους, πολύ άνετο και εύκολο στη χρήση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού: στη μεταφορά, στο σπίτι, στην εργασία, ενώ περπατά. Κάποιος πρέπει μόνο να πάρει το επιστόμιο και να κάνει με την προσπάθεια μερικές αναπνοές και εκπνοές (περιγράφονται λεπτομερώς στις οδηγίες). Όταν εκπνέετε μαζί με το διοξείδιο του άνθρακα και τα παθογόνα μικρόβια πηγαίνουν.

Μόλις λίγες μέρες εκπαίδευσης και θα νιώσετε πώς γίνεται ευκολότερο να αναπνεύσετε και να βελτιώσετε την κατάσταση του σώματος.

Ένας άλλος προσομοιωτής για τη βελτίωση του έργου των πνευμόνων είναι ο προσομοιωτής Frolov, ονομάζεται επίσης "Τρίτη αναπνοή". Συστηματική χρήση αυτής της συσκευής, όχι μόνο θα μειώσει την ποσότητα του διοξειδίου του άνθρακα μέσα στο σώμα, αλλά επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος και των μαλλιών, για τη βελτίωση της ποιότητας του αίματος, ομαλοποίηση του ύπνου, την ενίσχυση της μνήμης.

Πρόσφατες μελέτες επιβεβαίωσαν ότι η συσκευή του Frolov μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της ψυχο-συναισθηματικής κατάστασης και επίσης να βοηθήσει στην υπερνίκηση του αλκοόλ, της νικοτίνης, της ναρκωτικής και της ψυχικής εξάρτησης.

Η μέθοδος "Τρίτης αναπνοής" στοχεύει στο σχηματισμό βαθύτερης, διαφραγματικής και σπάνιας αναπνοής, ενώ τα κύτταρα ολόκληρου του οργανισμού κορένουν με οξυγόνο.

Ο ανανεωμένος οργανισμός είναι πιο ανθεκτικός στις επιπτώσεις των μικροβίων και των εξωτερικών παραγόντων (διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, ατμοσφαιρική ρύπανση), πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα νοσήσετε συχνά.

Η επόμενη καλή ρωσική εξέλιξη θεωρείται ο προσομοιωτής Samozdrav (προσομοιωτής φυσικής κατάρτισης προσομοιωτή TFI), ονομάζεται επίσης το Complex for Natural Health Recovery. Οι ασκήσεις αναπνοής εκτελούνται για την πρόληψη πνευμονικών επιπλοκών, για την ενίσχυση των αναπνευστικών μυών.

Σύμφωνα με τους γιατρούς η τεχνική των αναπνοών Samozdrav θυμίζει μέθοδο Buteyko, βοηθά στην θεραπεία της υπέρτασης, χρόνιες παθήσεις των βρόγχων, πνευμόνων, που προηγείται του μυοκαρδίου και μετά το έμφραγμα μέλη, νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια, παθολογίες του πεπτικού συστήματος.

Σύμφωνα με τους ασθενείς, εκτός από τις παραπάνω ενδείξεις χρήσης, ο προσομοιωτής βοηθάει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, μειώνει τον αριθμό των υποτροπών χρόνιας αποφρακτικής βρογχίτιδας, επιθέσεις άσθματος.

Με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο μικρό κύκλο, ως αποτέλεσμα των ασκήσεων αναπνοής, οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι πιο εύκολο να ανεχτεί την εμμηνόπαυση, οι άνδρες λένε βελτιωμένη ισχύ και την κατάσταση του προστάτη αδένα στο σύνολό της. Μακράς διαρκείας πονοκεφάλους, ημικρανίες, δύσπνοια, ασθένειες των αρθρώσεων, αποθέσεις αλατιού.

Από την άποψη της βελτίωσης της γήρανσης του δέρματος, επίσης, ότι υπάρχει πρόοδος σχετικά με την τακτική χρήση - εμφανίζεται ελαστικότητα, το δέρμα έρχεται σε τόνο, εξομαλύνει τις ρυτίδες του προσώπου, απώλεια μαλλιών σταματά ενεργή, ποιοτική και ποσοτική σύνθεση τους βελτιώνεται σημαντικά.

Ως αποτέλεσμα, αρκετές μηνιαίες αναπνευστικές ασκήσεις μειώνουν την ένταση της αναπνοής, ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες σε κυτταρικό επίπεδο και υπάρχει σπασμολυτική επίδραση.

Η χρήση προσομοιωτών για τη βελτίωση της αναπνευστικής απλοποιηθεί σε μεγάλο βαθμό την θεραπεία δύσκολων και κακώς θεραπεύσιμη παθολογικές καταστάσεις του πνεύμονα, έδωσε την ελπίδα να μην περιφέρονται ασταμάτητα κλινικών και στο σπίτι για να αλλάξουν τα πράγματα προς το καλύτερο, εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας.

Μείνετε πάντα νέοι και όμορφοι, χρησιμοποιήστε τα επιτεύγματα της σύγχρονης επιστήμης, αναπνεύστε για την υγεία!

Συσκευές κατάρτισης πνευμόνων

Σε ένα νέο ανθρώπινο σώμα, το ποσοστό αναπνοής είναι φυσιολογικό, επειδή σε νεαρή ηλικία ένα άτομο είναι υγιές, κινείται πολύ. Αλλά με την ηλικία, η ένταση της αναπνοής αυξάνει αναπόφευκτα και μερικές φορές υπερβαίνει τον κανόνα κατά 2-3 φορές. Και η ανώμαλη αναπνοή οδηγεί σε τέτοιες ασθένειες: άσθμα, στηθάγχη, διαβήτη, αρθρίτιδα, υπέρταση.

Ένα από τα μέσα πρόληψης της υγείας, παρατεταμένης ζωής, θεραπείας διάφορων ασθενειών είναι αναπνευστικοί προσομοιωτές.

Ο προσομοιωτής αναπνοής είναι μια συσκευή για την εκπαίδευση των βρογχοπνευμονικών και των καρδιαγγειακών συστημάτων. Κατά τη διάρκεια ασκήσεων αναπνοής, οι μύες που εμπλέκονται στην εισπνοή και την εκπνοή ενισχύουν, το οξυγόνο απορροφάται καλύτερα, αυξάνεται η τριχοειδής ροή αίματος, η κατάσταση του νευρικού συστήματος εξομαλύνεται και οι διαδικασίες γήρανσης επιβραδύνουν. Οι προσομοιωτές αναπνοής είναι χρήσιμοι για όλους. Το κύριο πράγμα είναι να έχουμε κανονικές τάξεις, με μια σταδιακή αύξηση της έντασης του φορτίου. Έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά και δοκιμάζεται στην πράξη ότι η μέθοδος με τη χρήση αναπνευστικού προσομοιωτή όχι μόνο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από δύσπνοια, άσθμα, καρδιαγγειακές παθήσεις αλλά και να ενισχύει το ανθρώπινο σώμα σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η αναπνευστική συσκευή έχει πολύ απλό σχεδιασμό. Όταν εφαρμόζεται μια ειδική τεχνική, χρησιμοποιώντας τον προσομοιωτή αναπνοής για 20-30 λεπτά την ημέρα, η διάρκεια της αναπνοής αυξάνεται σταδιακά, λόγω της οποίας η περιεκτικότητα σε οξυγόνο και διοξείδιο του άνθρακα στο αίμα επιστρέφει στο φυσιολογικό.
Όταν χρησιμοποιείτε προσομοιωτή αναπνοής, μπορείτε επίσης να συνδυάσετε την εκπαίδευση αναπνοής και, εάν είναι απαραίτητο, την εισπνοή με αιθέρια έλαια.

Αυτή τη στιγμή μπορείτε να επιλέξετε και να αγοράσετε ένα προσομοιωτή αναπνοής στο ηλεκτρονικό κατάστημα "MedMag24".

Τα πιο δημοφιλή είδη αναπνευστικών προσομοιωτών:

• Συγκρότημα Samozdrav.
• Αναπνευστική προσομοίωση Frolova?
• Αναπνευστικός προσομοιωτής Carbonic.

Επιλέγοντας έναν προσομοιωτή αναπνοής, συμβουλευτείτε έναν ειδικό!

Πώς να αναπτύξετε "εύκολες" ασκήσεις για "αναπνοή, αναπνοή"

Αυτό διευκολύνεται από την άσκηση εκείνων των αθλημάτων που περιλαμβάνουν αερόβια άσκηση, καθώς και ειδικές ασκήσεις.

Τα "αεροβικά" αθλήματα περιλαμβάνουν τζόκινγκ, πεζοπορία, ποδηλασία, κολύμβηση, σκι, ταχύτητα, βήταλ, κωπηλασία, ορειβασία και πολλά άλλα. Τα φορτία κατάρτισης όγκου που χαρακτηρίζουν αυτά τα είδη αθλημάτων συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρδιακού μυός, αύξηση του όγκου των πνευμόνων, βελτίωση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων και αύξηση της προσφοράς θρεπτικών ουσιών σε όλους τους μυς και τα εσωτερικά όργανα.

Η κολύμβηση έχει ιδιαίτερα θετική επίδραση στην ανάπτυξη των πνευμόνων. Πράγματι, κατά τη διαδικασία κατάρτισης, οι αθλητές αναγκάζονται να κρατούν την αναπνοή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, πράγμα που οδηγεί σε αύξηση του όγκου του πνεύμονα και βελτίωση της κινητικότητας του θώρακα.

Όσον αφορά τις ειδικές ασκήσεις, τα ακόλουθα αναγνωρίζονται ως τα πιο αποτελεσματικά.

Άσκηση για τους μυς των πλευρών

Είναι οι μύες των πλευρών που είναι υπεύθυνοι για την επέκταση των νευρώσεων, που επιτρέπουν στους πνεύμονες να αναπνέουν σε ολόκληρο τον όγκο. Η άσκηση που προτείνουν οι εμπειρογνώμονες είναι εξαιρετικά απλή: να συμμετέχει σε οποιοδήποτε αερόβια άθλημα σε μάσκα αερίων. Και αυτό δεν είναι αστείο! Για την αναπνοή σε μια μάσκα αερίων θα πρέπει να περάσουν πολύ περισσότερες προσπάθειες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τους πλευρικούς μύες. Το αποτέλεσμα, σύμφωνα με τις διαβεβαιώσεις έμπειρων προπονητών, είναι απλά καταπληκτικό!

Ασκήσεις για τους πνεύμονες

1. Να κάνετε για 1 - 2 λεπτά πολύ αιχμηρές και συχνές αναπνοές, εκπνοές. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, η διάρκεια της άσκησης μπορεί να αυξηθεί.
2. Προσπαθήστε να πιέσετε τη μέγιστη ποσότητα αέρα από τους πνεύμονες στην εκπνοή και στη συνέχεια να εισπνεύσετε σε μερικά στάδια σε σύντομα χρονικά διαστήματα. Στο τέλος της εισπνοής, κρατήστε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
3. Εισπνεύστε όσο το δυνατόν βαθύτερα και εκπνέετε τον αέρα σε μικρές μερίδες και κρατήστε την αναπνοή στο μέγιστο καθώς εκπνέετε, μέχρι να αισθανθείτε ότι οι πνεύμονες έχουν συμπιεστεί σε όγκο.
4. Κατά την εισπνοή, μετρήστε σε δέκα, εισπνεύστε λίγο αέρα και στη συνέχεια μετρήστε μέχρι δέκα. Κάνετε αυτό πολλές φορές όσο θα επιτρέψει ο όγκος του πνεύμονα. Κάνετε το ίδιο στην εκπνοή.
5. Εισπνεύστε, μετρώντας μέχρι 30. Με την πάροδο του χρόνου, πάρτε πιο αργά.
6. Εισπνεύστε σύντομα και διαλείπουσα τη μύτη και εκπνεύστε σύντομα και διαλείπουσα μέσα από το στόμα.

Ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης

1. Εκπνεύστε μόνο όταν σηκώνετε βαρύ βλήμα. Αναπνοή - μόνο κατά το κατέβασμα.
2. Εισπνεύστε βαθιά και πάρτε τη μέγιστη ποσότητα push-ups ή sit-ups κατά την εισπνοή. Κάνετε το ίδιο στην εκπνοή.

Γιόγκα ασκήσεις

Η γιόγκα προσφέρει μια ποικιλία ασκήσεων αναπνοής που σας επιτρέπουν όχι μόνο να αναπτύξετε το αναπνευστικό σύστημα αλλά και να βελτιώσετε ολόκληρο το σώμα. Είναι καλύτερα να μελετήσετε με τους δασκάλους, και προσφέρουμε μόνο το πιο απλό από αυτά, αλλά, παρ 'όλα αυτά, αρκετά αποτελεσματικό.

Προχωρημένη: Γιόγκα - τι είναι αυτό;

Εκκαθάριση των πνευμόνων

• Παίρνουμε μια πλήρη αναπνοή.
• Κρατήστε την αναπνοή για λίγα δευτερόλεπτα.
• Σφίγγοντας τα χείλη, σαν να θέλουμε να σφυρίχουμε.
• Χωρίς να υπερβάλλουμε τα μάγουλα, εκπνέουμε μέρος του αέρα με μεγάλη προσπάθεια και σταματάμε για λίγα δευτερόλεπτα.
• Επαναλάβετε αυτό το μερικά βήματα.

Κρατήστε την αναπνοή σας - η άσκηση έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει και να αναπτύξει τους αναπνευστικούς μύες και τους πνεύμονες, να επεκτείνει το στήθος

• Παίρνουμε ευθεία και παίρνουμε μια πλήρη ανάσα.
• Κρατήστε την αναπνοή σας όσο το δυνατόν περισσότερο
• Με τη δύναμη της εκπνοής μέσα από το ανοιχτό στόμα
• Κάνουμε μια ανάσα καθαρισμού, εκπνέουμε.

Προσομοιωτής για τους πνεύμονες. Πώς να αναπτύξετε το αναπνευστικό σύστημα;

Δεν υπάρχει τίποτα στο ανθρώπινο σώμα που δεν έχει σκοπό και αυτό δεν θα ήταν σημαντικό. Ο άνθρωπος είναι τόσο σωστά διατεταγμένος ώστε κάθε όργανο σε αυτό να διαδραματίζει το ρόλο του. Αναπνευστικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση: λόγω του κινείται αέρα από την ατμόσφαιρα προς τις πνευμονικές κυψελίδες και την ανταλλαγή αερίων λαμβάνει χώρα πίσω και μεταξύ του αέρα που έρχονται μέσα στους πνεύμονες, και το αίμα.

Λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος

Τα αναπνευστικά όργανα, εκτός από τις λειτουργίες ανταλλαγής αερίων και αεραγωγών, εμπλέκονται στην φωνοποίηση, τη μυρωδιά, την παραγωγή ορισμένων ορμονών και το μεταβολισμό του νερού-αλατιού και του λιπιδίου. Το στήθος, οι αναπνευστικοί μύες, το αναπνευστικό κέντρο, τα περιφερικά νεύρα και οι υποδοχείς που εμπλέκονται στη ρύθμιση της αναπνοής είναι επίσης μέρος του αναπνευστικού συστήματος.

Ένα άτομο με ανεπαρκώς ανεπτυγμένο αναπνευστικό σύστημα αισθάνεται μικρή αναπνοή με την παραμικρή σωματική άσκηση (περπάτημα, σκάλες αναρρίχησης, κάμψη κλπ.). Είναι σαν να μην έχει αρκετό αέρα, από την έλλειψη της οποίας η καρδιά του αρχίζει να χτυπάει, ο ιδρώτας βγαίνει.

Πώς μπορείτε να αναπτύξετε το αναπνευστικό σας σύστημα;

Ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι ο πρώτος εχθρός του αναπνευστικού συστήματος. Πώς να το αναπτύξετε; Μόνο μέσω συστηματικών προπονήσεων.

Τα αεροβικά φορτία που είναι τυπικά για αθλήματα όπως κολύμβηση, περπάτημα, ποδηλασία, τρέξιμο, σκι, κωπηλασία, διαγώνιο, ορειβασία είναι καλές από την άποψη αυτή. Συμβάλλουν όχι μόνο στην ενίσχυση του καρδιακού μυός, στη βελτίωση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων, στην αναπλήρωση της προσφοράς θρεπτικών ουσιών στους μυς και τα όργανα, αλλά και στην αύξηση του όγκου των πνευμόνων.

Πολύ χρήσιμο για την ανάπτυξη της κολύμβησης του αναπνευστικού συστήματος. Το κολύμπι τράγει τους αναπνευστικούς μύες, βελτιώνει τον αναπνευστικό ρυθμό, βελτιώνει τον αερισμό των πνευμόνων. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, οι κολυμβητές κρατούν την αναπνοή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση του όγκου του πνεύμονα και στην αύξηση της κινητικότητας στο στήθος.

Τζον το πρωί. Αναπτύσσει επίσης αντοχή. Ξεκινήστε με 15 λεπτά φωτός. Αργότερα θα προσθέσετε το φορτίο ανάλογα με τις δυνατότητές σας. Πριν τρέξετε, ζεσταίνετε λίγο - επεξεργαστείτε το πιεστήριο ή πιέστε. Αν δεν έχετε χρόνο το πρωί, το απόγευμα, να οργανώσει ένα ζεστό-up σε ψηλό κτίριο - ταχύτητας ανέβασμα σκάλας (με ταχείς ρυθμούς, αλλά χωρίς υπερβολική τάση).

Εγγραφείτε στο τμήμα πολεμικών τεχνών. Το μποξ, το καράτε και άλλες πολεμικές τέχνες είναι ένας πολύ παραγωγικός τρόπος για να αναπτυχθεί η αναπνοή, με το φορτίο στους πνεύμονες εντελώς διαφορετικό, αλλά όχι λιγότερο χρήσιμο.

Σκι το χειμώνα, συμμετέχουν σε ομαδικά αθλήματα (ποδόσφαιρο, χόκεϊ, μπάσκετ). Θα αναπτύξετε την αναπνοή σας, θα οξυγονήσετε τους πνεύμονές σας και θα την απολαύσετε επίσης. Δώστε του τουλάχιστον 2-4 ώρες την εβδομάδα - και θα νιώσετε το αποτέλεσμα.

Ειδικές ασκήσεις

Μπορείτε να συνδυάσετε αθλητικές και ειδικές ασκήσεις αναπνοής. Είναι λίγο σαν αυτά που μιλήσαμε στο υλικό σχετικά με την κατάλληλη αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης:

• Πάρτε συχνές και απότομες αναπνοές (1-2 λεπτά, αργότερα - περισσότερο).
• Κατά την εκπνοή, "δώστε μακριά" το μέγιστο αέρα από τους πνεύμονες Πάρτε μια αναπνοή σε πολλά κόλπα σε μικρές μερίδες, στο τέλος της εισπνοής, κρατήστε την αναπνοή σας.
• Άσκηση με το αντίθετο αποτέλεσμα. Εισπνεύστε όσο το δυνατόν βαθύτερα και εκπνεύστε αργά, σε μικρές μερίδες. Στο τέλος, κρατήστε την αναπνοή σας στο μέγιστο, έτσι ώστε να αισθάνεστε ότι οι πνεύμονες "συρρικνώνονται".
• Κατά την αναπνοή, μετρήστε σε δέκα, αναπνεύστε λίγο περισσότερο αέρα και μετρήστε σε δέκα. Κάνετε αυτό μέχρι οι πνεύμονές σας γεμίσουν με αέρα. Και τώρα επαναλάβετε όλα αυτά με την εκπνοή.
• Εισπνεύστε και μετρήστε σε τριάντα. Με την πάροδο του χρόνου, σκεφτείτε πιο αργά.
• Πάρτε μια σύντομη και διαλείπουσα εισπνοή με τη μύτη σας και εκπνεύστε με το ίδιο στόμα.

Εξαιρετική αναπτύσσει το αναπνευστικό σύστημα μια τέτοια άσκηση. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και σκύψτε ή ωθήστε επάνω πολλές φορές. Κάνετε το ίδιο πράγμα σε μια βαθιά αναπνοή.

Πολλές ασκήσεις για την ανάπτυξη του αναπνευστικού συστήματος προσφέρουν γιόγκα. Αλλά καλύτερα να μάθουν από τους δασκάλους. Θα σας παρουσιάσουμε τις πιο απλές ασκήσεις, αλλά παρόλα αυτά θα είναι αρκετά αποτελεσματικές.

Καθαρισμός των πνευμόνων

1. Εισπνεύστε τον αέρα στο πλήρες στήθος.
2. Κρατήστε την αναπνοή για λίγα δευτερόλεπτα.
3. Πιέστε τα χείλη, όπως όταν σφυρίζετε.
4. Εκπνεύστε μέρος του αέρα με προσπάθεια (μην διογκώσετε τα μάγουλα) και σταματήστε για λίγα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτό με λίγα κόλπα. Εκπνεύστε όλα κρατήστε την αναπνοή σας.
5. Πάρτε μια πλήρη αναπνοή (στάση ευθεία).
6. Κρατήστε την αναπνοή σας λίγο περισσότερο.
7. Εκπνεύστε με ανοιχτό στόμα.
8. Πάρτε μια ανάσα καθαρισμού μέσα και έξω.

Ενεργοποιούμε τις διαδικασίες στους πνεύμονες

1. Εισπνεύστε ήρεμα, αργά και σταδιακά αέρα (ευθεία).
2. Όταν αισθάνεστε ότι οι πνεύμονες είναι γεμάτοι, κρατήστε την αναπνοή σας και χτυπήστε ελαφρώς τις παλάμες σας με τις παλάμες σας.
3. Εκπνεύστε και χτυπήστε αργά το στήθος με τα δάχτυλά σας σε διαφορετικά σημεία.
4. Πάρτε μια ανάσα καθαρισμού μέσα και έξω.

Γυρίστε ασκήσεις από τη γιόγκα σε καθημερινή ρουτίνα. Είναι πολύ σημαντικό αυτό να είναι ένα σταθερό φορτίο. Μπορείτε να αναπτύξετε κοιλιακή αναπνοή. Κάθε πρωί, κάθεστε στο πάτωμα με τα πόδια σας διασχίζονται. Βάλτε τα χέρια σας στα γόνατά σας, ισιώστε την πλάτη σας και κλείστε τα μάτια σας. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές μέσα και έξω με την κοιλιά σας έξω. Κατόπιν πηγαίνετε σε ένα αιχμηρό ρυθμό, αναπνέετε διαλείπουσα. Κάνετε αυτό για ένα λεπτό, αρκεί.

"Samozdrav" - ένας προσομοιωτής για τους πνεύμονες

Εάν θέλετε να αναπτύξετε το αναπνευστικό σύστημα, χωρίς να αφήσετε το σπίτι σας, σε μια άνετη θέση και σε μια κατάλληλη στιγμή για σας, χρησιμοποιήστε τον προσομοιωτή αναπνοής Samozdrav.

Με αυτό, θα αυξήσετε τις προσαρμοστικές ικανότητες του σώματος: βελτιώστε όχι μόνο την αντοχή, αλλά και την αντίσταση σε διάφορες ασθένειες. Για παράδειγμα, οι ασκήσεις χαλαρώνουν τους λεπτούς μύες των βρόγχων, οι οποίοι βοηθούν στη βελτίωση της έκκρισης των πτυέλων και στην πρόληψη πολλών ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος.

Το Samozdrav παρέχει εκπαίδευση για τους αναπνευστικούς μύες δημιουργώντας αντοχή στην αναπνοή κατά την εισπνοή και την εκπνοή. Επιπλέον, η αναπνευστική άσκηση συμβαίνει λόγω του καθεστώτος της «προσαρμοστικής αναπνοής» - εισπνέετε ένα μείγμα αερίων με υψηλή περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα και χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο.

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση για τους κινδύνους του CO2, ένα τέτοιο κοκτέιλ είναι χρήσιμο. Γιατί Έχουμε ήδη πει στο υλικό σχετικά με τα οφέλη του διοξειδίου του άνθρακα.

Με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, οι αναπνευστικοί μύες βελτιώνονται επίσης, οδηγώντας σε αύξηση της VC (πνευμονική ικανότητα).

Όποια και αν είναι η μέθοδος που επιλέγετε, εφ 'όσον είναι βολικό και χρήσιμο για εσάς. Δοκιμάστε, δοκιμάστε, παρακολουθήστε την υγεία σας και εγγραφείτε στο ιστολόγιό μας για να διαβάσετε ενδιαφέροντα υλικά.

Ποιος αναπνευστικός προσομοιωτής είναι καλύτερος; Κριτικές, βαθμολογία TOP 7, οδηγίες χρήσης

Ο κύριος σκοπός του αναπνευστικού συστήματος είναι να τονώσει τα αιμοφόρα αγγεία για να αυξήσουν και να βελτιώσουν την παροχή αίματος. Ο ασθενής χρησιμοποιεί τη συσκευή του για να αναπτύξει τους πνεύμονές του κάνοντας ασκήσεις αναπνοής. Έτσι, ο κίνδυνος εμφάνισης σύνθετων ασθενειών μειώνεται και αποτρέπονται οι συνέπειες.

Σήμερα, σε οποιοδήποτε κατάστημα μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία αναπνευστικών προσομοιωτών. Θα είναι αρκετά δύσκολο για έναν αρχάριο να κάνει τη σωστή επιλογή, επειδή η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται άμεσα από τη συσκευή. Ποιος αναπνευστικός προσομοιωτής είναι καλύτερος;

Κριτικές, βαθμολογία TOP 7, οδηγίες χρήσης και πολλές άλλες χρήσιμες πληροφορίες που θα μάθετε από το άρθρο μας.

Περιεχόμενα:

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Όπως όλες οι συσκευές, η αναπνευστική συσκευή έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της. Μπορείτε να πείτε με βεβαιότητα ότι δεν βλάπτει την υγεία - έχει αποδειχθεί από πολλούς γιατρούς και ειδικούς.

Ενδείξεις:

1. Η παρουσία βρογχίτιδας. Το φλέγμα πηγαίνει πιο γρήγορα και πιο εύκολα.
2. Βρογχικό άσθμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η συσκευή βελτιώνει την αγωγιμότητα των πνευμόνων και σταθεροποιεί την ανταλλαγή αερίων, λόγω της οποίας η ασθένεια υποχωρεί γρηγορότερα.
3. Φυματίωση. Η συσκευή χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την ανοσία και την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τα βακτήρια ταχύτερα από το κανονικό.
4. Αθηροσκλήρωση. Σε ασθένειες αυτού του τύπου, η ταχεία κυκλοφορία του αίματος είναι σημαντική, η οποία παρέχεται από τη συσκευή. Ως εκ τούτου, η χρήση του είναι τόσο σημαντική. Ήδη από το πρώτο ολοκληρωμένο μάθημα, θα παρατηρήσετε αλλαγές στο σώμα σας. Εάν παίρνετε πολλά μαθήματα, είναι δυνατόν να απαλλαγείτε εντελώς από την αθηροσκλήρωση.

Αντενδείξεις:

1. Η παρουσία οξείας ή χρόνιας ασθένειας. Αν έχουν προκύψει κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να διακόψετε αμέσως αυτό το μάθημα και να λάβετε θεραπεία από ειδικούς.
2. Υποξαιμία. Δεδομένου ότι η δράση της συσκευής βασίζεται στη σταθεροποίηση του επιπέδου του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα, μπορεί μόνο να επιδεινώσει την ασθένεια.

1. Αιμορραγία στους πνεύμονες. Μία από τις αιτίες της αιμόπτυσης είναι η παραμόρφωση των αιμοφόρων αγγείων και οι αναπνευστικές ασκήσεις επιδεινώνουν μόνο την ευημερία του ασθενούς.

1. Χημειοθεραπεία. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της θεραπείας παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στους ιστούς και οι τυχόν αλλαγές στη σύνθεση του αίματος οδηγούν στην ταχεία απομάκρυνση τους από το σώμα. Στην περίπτωση αυτή, η διαδικασία γίνεται άχρηστη.
2. Υπερτασική κρίση. Για να επιτευχθεί το πλήρες αποτέλεσμα, είναι απαραίτητη μια αλλαγή στην αναπνοή και την ποσότητα του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα.
3. Κοιλιακή χειρουργική επέμβαση. Απαγορεύεται η βελτίωση της ροής του αίματος με τη βοήθεια συσκευής αναπνοής. Επιτρέπεται η εκτέλεση αυτής της διαδικασίας μέχρι την πλήρη αποκατάσταση του ιστού ουλής.

Κριτικές εμπειρογνωμόνων

Σχεδόν όλοι οι εμπειρογνώμονες στον τομέα αυτό έχουν την ίδια άποψη. Περιέχει το γεγονός ότι ο προσομοιωτής αναπνοής είναι απολύτως ασφαλής για τον άνθρωπο και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία του.

Η αποδοτικότητα εξαρτάται από τη σωστή χρήση της συσκευής, οπότε είναι σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες πριν τη χρησιμοποιήσετε. Παρακάτω υπάρχουν μερικές κριτικές σχετικά με αυτή τη μονάδα.

Pavel Anatolyevich, Novosibirsk: Κατά τη διάρκεια αρκετών μελετών που διεξήχθησαν μέσα στα τείχη του πανεπιστημίου μας, οι συνάδελφοί μου και εγώ αποφασίσαμε να χρησιμοποιήσουμε τον προσομοιωτή αναπνοής οι ίδιοι. Κάθε ένας από εμάς είχε διαφορετικά προβλήματα υγείας. Άρχισα να αισθάνομαι πολύ καλύτερα. Αυτό είχε θετική επίδραση στη δουλειά μας. Σας συμβουλεύουμε να πάρετε ένα προσομοιωτή αναπνοής, όχι μόνο θα βελτιώσει την υγεία σας, θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά θα βοηθήσει επίσης στην ανάπτυξη των πνευμόνων.

Άννα Γιούριεφνα, Μόσχα: Για πολύ καιρό θεραπεύω παιδιά με προβλήματα στο αναπνευστικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου κατέληξα στο συμπέρασμα: είναι επιτακτική η ανάγκη να τεθούν οι γονείς στην πορεία της προληπτικής υγείας, μέσω ενός προσομοιωτή αναπνοής και άλλων συσκευών παρόμοιων ενεργειών. Το εργαλείο βελτιώνει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και προλαμβάνει τις επιπτώσεις των υπαρχουσών ασθενειών.

7 καλύτερους προσομοιωτές αναπνοής

Μέχρι σήμερα έχουν δημιουργηθεί πολλοί προσομοιωτές, επιτρέποντας σε οποιονδήποτε να βελτιώσει την υγεία του ή να θεραπεύσει ήδη υπάρχουσες ασθένειες. Μετά την ανάλυση όλων των πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων, των κύριων τεχνικών παραμέτρων και των αναθεωρήσεων των χρηστών, αξιολογήσαμε τις καλύτερες συσκευές.

Στην βαθμολογία συμμετείχαν:

1. Αναπνευστική συσκευή Frolov.
2. ER-RES-V02.
3. Samozdrav.
4. ER-RES-P01.
5. Pari-o-pep.
6. Tri-Γυμναστήριο.
7. CosmicHealth.

Ας προχωρήσουμε στην πλήρη περιγραφή κάθε μοντέλου από τη λίστα που παρέχεται.

Αναπνευστική συσκευή Frolov

Η βαθμολογία μας ανοίγει από ένα δημοφιλές μοντέλο, σκοπός του οποίου είναι να αποτρέψει τον πνεύμονα και να αυξήσει γενικά την ασυλία. Κάνει επίσης μια εξαιρετική δουλειά με τη βελτίωση του μεταβολισμού και της κυκλοφορίας του αίματος. Το εγχειρίδιο περιέχει λεπτομερή περιγραφή κάθε βήματος και κάθε λεπτομέρειας, έτσι ώστε κάθε χρήστης να είναι σε θέση να το συναρμολογήσει.

Αναπτυξιακός προσομοιωτής πνευμόνων / Ultrabreathe Αναπνευστικός προπονητής

Προσομοιωτής για την ανάπτυξη των πνευμόνων.

Σαφώς προσδιορίστε μια ομάδα ατόμων που μπορούν να βοηθήσουν αυτή τη συσκευή, πιθανότατα δεν θα λειτουργήσει.

Αλλά για τα υπόλοιπα και ενδιαφέρεστε καλωσόρισμα κάτω από τη γάτα. Η περιγραφή θα είναι απλή και συνοπτική.

Και για ποιο λόγο είναι αυτός ο προσομοιωτής;
Και είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εσωτερικού μυϊκού στρώματος των πνευμόνων, το οποίο είναι υπεύθυνο για το έργο του διαφράγματος και την αναπνοή.

Τι μας δίνει αυτό;
Αναπτύσσει τους πνεύμονες και αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα, εκπαιδεύει τους υποδοχείς και την ψυχή για την πείνα με οξυγόνο. Δηλαδή, επιτρέπει να μην χαθεί η συνείδηση ​​κατά τη διάρκεια της πείνας με οξυγόνο, καθώς και να αυξηθεί ο χρόνος της άπνοιας (κράτημα της αναπνοής).

Ποιος το χρειάζεται;
Κολυμβητές, υποβρύχιοι κυνηγοί, όσοι ασχολούνται με ελεύθερη καταδύσεις, διάφορα είδη αθλητών, τραγουδιστές, μια συγκεκριμένη ομάδα ασθενών κλπ.

Ο προσομοιωτής συσκευής είναι εξαιρετικά απλός:

Πλαστικός σωλήνας (1) με στόμιο (2) από μαλακή σιλικόνη στη μία πλευρά. Διαμήκεις και εγκάρσιες εγκοπές που μπορούν να μπλοκαριστούν με σπειροειδή δακτύλιο (3), σφαιρική βαλβίδα (4), η διαδρομή της οποίας ρυθμίζεται από ένα πώμα με σπείρωμα (5).

Και έτσι η συσκευή συναρμολογείται.

Η κατεύθυνση της ρύθμισης υποδεικνύεται από τα βέλη. Όσο πιο κοντά στο επιστόμιο, τόσο μεγαλύτερη προσπάθεια πρέπει να κάνετε για να εισπνεύσετε και να εκπνεύσετε (οι οπές επικαλύπτονται), αν σφίξετε το πώμα (5) τότε η βαλβίδα εκπνοής θα μπλοκαριστεί (μέγιστη δύναμη κατά την εισπνοή και την εκπνοή).

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή;
Πολύ απλό! Αφήνετε και τις δύο ρυθμιστικές αρχές στο μέγιστο και πηγαίνετε για την επιχείρησή σας ή την εκπαίδευσή σας... Μόλις αισθανθείτε ότι έχετε σταματήσει να αισθάνεστε την αντίσταση στην αναπνοή, αρχίζετε να σφίγγετε τους ρυθμιστές μία στροφή (ή μία μεμονωμένα).

Γενικά συμπεράσματα:
+ Υλικά καλής ποιότητας χωρίς οσμή
+ Δύο βαθμοί ρύθμισης

- Μόνο μία βαλβίδα με σφαιρίδια για εκπνοή (θα πρέπει να έχουμε άλλη ανάσα)

Όποιος μπορεί να καθορίσει για τον εαυτό του την ανάγκη για αυτή τη συσκευή - σίγουρα συνιστούμε να αγοράσετε! Είναι πολύ πιο βολικό να διογκώνονται μπάλες, και το σημαντικότερο, δεν λειτουργεί μόνο για εκπνοή, αλλά και για εισπνοή.

Αναπνευστικοί προσομοιωτές

Η σωστή αναπνοή είναι αναπόσπαστο μέρος της υγείας, πολλές κουλτούρες δίνουν αναπνοή πρακτικές ιδιαίτερη σημασία στον κόσμο των πατενταρισμένων περισσότερες από τρεις δωδεκάδες της αναπνευστικής γυμναστικής τεχνικές, έχουν μια πειστική απόδειξη. Οι προσομοιωτές αναπνοής βοηθούν στις συνθήκες οικίας ή εργασίας για την εκπαίδευση του πνευμονικού-καρδιακού συστήματος και των κρυφών αποθεμάτων του σώματος.

Αρχές προσομοιωτών αναπνοής

Η ουσία οποιουδήποτε από τους αναπνευστικούς προσομοιωτές είναι η αλλαγή στη σύνθεση του αερίου του εισπνεόμενου αέρα (υποξία - μείωση του επιπέδου του οξυγόνου, υπερκαπνία - αύξηση της συγκέντρωσης διοξειδίου του άνθρακα) και / ή ταχύτητα και φύση της ροής του αέρα (δυσκολία και επιμήκυνση της εισπνοής / εκπνοής κλπ.). Χάρη σε αυτές τις συνθήκες, οι μυς της αναπνευστικής οδού, η ευαισθησία του αναπνευστικού κέντρου εκπαιδεύονται, αφαιρούνται οι σπασμοί των μυών και των αγγείων και βελτιώνεται η παροχή αίματος σε όλα τα όργανα.

Ουσιαστικά οποιοσδήποτε προσομοιωτής αποτελείται από ένα κύκλωμα αναπνοής, έναν αγωγό αεραγωγού, διατάξεις για αντίσταση στη ροή του αέρα (στροφές, φλάντζες κ.λπ.), αναλυτές αερίων για τον αέρα. Παραδοσιακά, ασκήσεις στον αναπνευστικό προσομοιωτή συνίστανται στην αναπνοή σε κλειστό κύκλωμα (υπερκαπνική υποξία - χαμηλό οξυγόνο με περίσσεια CO₂) με μια αλλαγή στην αναλογία της «αναπνοής-εκπνοής».

Είδη αναπνευστικών προσομοιωτών

Κάθε προσομοιωτή αναπνοής μπορεί να αγοραστεί στο κατάστημα ή στον ιστότοπο "Medtechnika" με παράδοση και εγγύηση. Η επιτυχία του προσομοιωτή είναι εγγυημένη κάτω από τις ακόλουθες συνθήκες: κανονική εκπαίδευση (η επίδραση διαρκεί αρκετούς μήνες και στη συνέχεια είναι απαραίτητη μια πορεία υποστήριξης), λαμβανομένων υπόψη των αντενδείξεων (ανωμαλίες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, οξείες καταστάσεις όπως κρίση και καρδιακή προσβολή, βαρεία πνευμονική καρδιακή νόσο).

Οι αναπνευστικοί προσομοιωτές "Samozdrav" εργάζονται στην αρχή του κορεσμού του σώματος με διοξείδιο του άνθρακα με αναπνοή σε κλειστό βρόχο. Ο προσομοιωτής αποτελείται από ένα κύκλωμα αναπνοής και ένα καπνόμετρο (μετρά τη συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα). Μισή ώρα ημερήσιες συνεδρίες στον προσομοιωτή μετά από λίγους μήνες έχουν ως αποτέλεσμα - στο σώμα αυξάνει τη συγκέντρωση των φυσικών αγγειακών διαστολέα (διοξειδίου του άνθρακα - 6,5%) μικρών αγγείων, τριχοειδών εκτείνονται, βελτιώνει τη ροή του αίματος προς τα όργανα (εγκέφαλος, καρδιά), υποχωρώντας νόσο (υπέρταση, στηθάγχη, αρρυθμία, άσθμα, οσφυαλγία, ημικρανίες, ο διαβήτης, η αρτηριοσκλήρωση, αϋπνία, κλπ) ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό, ανακουφίζει μυϊκούς σπασμούς, εκπαιδεύει το αναπνευστικό κέντρο και των αναπνευστικών μυών χωρίς άσκηση. Ένας κύκλος ασκήσεων ισοδυναμεί με διαδρομή πέντε χιλιομέτρων!

Διαθέτει 12 ευρεσιτεχνίες, βελτιώνει την αντοχή και τη φυσική κατάσταση, βελτιώνει τις βρογχοπνευμονικές παθήσεις, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ενεργοποιεί την αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή, διεγείρει την απώλεια βάρους, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, καταπολεμά τις νεύξεις, δίνει τα πρώτα αποτελέσματα.

Ο άνθρακας σε ένα υγιές άτομο αυξάνει τα προσαρμοστικά αποθέματα του σώματος, αυξάνει την αντοχή στο άγχος και το άγχος, εκπαιδεύει το καρδιοπνευμονικό σύστημα (χρήσιμο για τους αθλητές), συμπεριλαμβανομένων των βαρέων κλινών.

Πρόσθετες επιλογές Carbonic: ένας σπειροειδής σωλήνας (μειώνει την αναταραχή του αέρα, συμβάλλει στον κορεσμό του αίματος με διοξείδιο του άνθρακα) με επιπρόσθετα μαξιλάρια, μάσκα, δίσκο πληροφοριών, ηλεκτρονική μονάδα ανάδρασης (προσδιορισμός της σύνθεσης αερίων του κυψελιδικού αέρα, μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου, βασικός μεταβολισμός).

Οι διαφορετικές εκδόσεις των αναπνευστικών προσομοιωτών Carbonic επιτρέπουν όχι μόνο την εκπαίδευση του αναπνευστικού και του κυκλοφορικού συστήματος και την επίλυση των προβλημάτων πολλών ασθενειών, αλλά και την αναδημιουργία μιας συγκεκριμένης κατάστασης (αραιωμένος αέρας σε μεγάλο υψόμετρο, κλειστός χώρος κλπ.) Και αξιολόγηση της αντίδρασης του σώματος. Πέντε μαθήματα των είκοσι λεπτών την εβδομάδα δίνουν τα πρώτα αποτελέσματα σε ένα μήνα!

"Samozdrav" - αναπνευστικός προσομοιωτής.
Χονδρική και λιανική παράδοση σε ολόκληρη τη Ρωσική Ομοσπονδία και τις χώρες της ΚΑΚ

Λεπτομερείς οδηγίες για την αναπνευστική συσκευή "Samozdrav"

Λεπτομερείς οδηγίες για τον προσομοιωτή αναπνοής συσκευής "Samozdrav"

ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ - ΦΥΣΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ (TFI) (CAPNIKATOR) TU 9619-001-42529619-2001

ΟΔΗΓΙΑ "ΑΥΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ"

Διαβατήριο

Σκοπός
Ο προσομοιωτής έχει σχεδιαστεί για φυσική αγωγή με προσομοίωση άσκησης. Τα αποτελέσματα των στατικών ασκήσεων με ένα κεφαλαιοποιητή είναι παρόμοια με τα αποτελέσματα που προκύπτουν από τις ασκήσεις δυναμικής σωματικής άσκησης. Οι σωματικές ασκήσεις με δυναμικά φορτία (πρωινές ασκήσεις, ψυχαγωγικό τζόκινγκ και κολύμβηση, σκι...) διατηρούν τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων αυξάνοντας τη συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Το ίδιο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ασκήσεις με κεφαλαιοφόρο, 2 προσωρινά αναστέλλοντας την απελευθέρωση CO από το αίμα μέσω των πνευμόνων. 2 Το επίπεδο προσομοιωμένου φυσικού φορτίου εξαρτάται από τη ρύθμιση του προσομοιωτή σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης.

Πληρότητα
Ένα γυαλί, ένα γυάλινο κάλυμμα, ένας αναπνευστικός σωλήνας συναρμολογημένος με έναν περιοριστή, έναν εύκαμπτο αντισταθμιστή, ένα επιστόμιο, ένα δοχείο, ένα καπάκι για ένα δοχείο, ένα κλιπ μύτης 2 τεμ., Οδηγίες χρήσης.

Μηχανική ασφαλείας
Αποθηκεύστε το μηχάνημα σε πλαστική σακούλα ή σε κουτί. Οι τεχνικές προδιαγραφές για τον προσομοιωτή και τον ίδιο τον προσομοιωτή έχουν υγειονομικά επιδημιολογικά συμπεράσματα για τη συμμόρφωση με τους κρατικούς υγειονομικούς και επιδημιολογικούς κανόνες και κανονισμούς. Όλα τα μέρη μπορούν να αποστειρωθούν με υπεροξείδιο του υδρογόνου OST διάλυμα 42-21-2-85 εμβάπτισης για 30 λεπτά σε 3% διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου με 0,5% οικιακού απορρυπαντικού σε θερμοκρασία 18-24 ° C. Πιστοποιητικό αρ. 63. STS.04.961.P.009903.11.06 της 10ης Νοεμβρίου 2006

Πιστοποιητικό αποδοχής
Ο προσομοιωτής συμμορφώνεται με τις προδιαγραφές.

Εγγύηση του κατασκευαστή
Ο κατασκευαστής εγγυάται τη δυνατότητα συντήρησης του προσομοιωτή επί 18 μήνες από την ημερομηνία έκδοσης ή 15 μήνες από την ημερομηνία πώλησης.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Σκοπός

(ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΟΥ SIMULATOR TFI)
Σχεδιασμένο με βάση τις εφευρέσεις:
"Μια μέθοδος για τη μείωση της χρόνιας υποξίας ιστών"
(Ευρεσιτεχνία RF αρ. 2133629 της 3ης Απριλίου 1998)
"Ένας τρόπος για να αυξήσετε τις προσαρμοστικές και αντισταθμιστικές δυνατότητες του σώματος"
(Ευρεσιτεχνία RF αριθ. 2 187 341 της 07.07.2000)

Κανονικά (σε ένα υγιές άτομο), το ίδιο το σώμα διατηρεί αυτόματα το φυσιολογικό περιεχόμενο του δικού του φυσικού αγγειοδιασταλτικού - διοξειδίου του άνθρακα. Λόγω του στρες και της σωματικής αδράνειας, η αναπνοή γίνεται υπερβολική και η ανεπάρκεια διοξειδίου του άνθρακα εμφανίζεται με την ηλικία. Λόγω αυτού του συμπιεσμένου αιμοφόρων αγγείων - διαταραχθεί krovos- φορείς nabzhenie αυξάνει την αρτηριακή πίεση (ΑΠ), uvelichiva- φορτίο etsya στην καρδιά, με αποτέλεσμα την εμφάνιση και την ανάπτυξη της υπέρτασης, ισχαιμίας (έλλειψη παροχής αίματος) της καρδιάς, η στηθάγχη, αρρυθμίες, άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα, διαβήτη τύπου, γαστρικό έλκος, γαστρίτιδα, αρθροπάθεια, οστεοαρθρίτιδα, παχυσαρκία, δυσκοιλιότητα... απαλλαγούμε ορισμένων ασθενειών και η αναγκαιότητα της λήψης φαρμάκων αγγειοδιασταλτικό μπορεί να οφείλεται μόνο σε Για να αποκατασταθεί η κανονική διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα - φυσικές ουσίες αγγειοδιασταλτικό. Το TFI σχεδιάστηκε ακριβώς γι 'αυτό.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Η συσκευή "Samozdrav" (TFI)

Το TFI αποτελείται από δύο θαλάμους (ένα κάλυμμα από ένα γυαλί (3) και ένα γυαλί (2)), στο οποίο προσαρτάται ένας σωλήνας με επιστόμιο (7). Το TFI σχηματίζει ένα μείγμα εκπνεόμενου και ατμοσφαιρικού αέρα. Το εισπνεόμενο μίγμα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, παρόμοιο με τα αποτελέσματα της φυσικής αγωγής (από την άποψη της επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων, τη βελτίωση της παροχής αίματος και τη μείωση του φορτίου στην καρδιά), που συνίσταται στην αύξηση του περιεχομένου διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα.
Το μείγμα σχηματίζεται στους θαλάμους και εισέρχεται στους πνεύμονες μέσω ενός σωλήνα που αποτελείται από τρία μέρη: ένα μακρύ σωλήνα (5), ένα περιοριστικό χιτώνιο (8), ένα κοντό σωλήνα (9). Ως τρίτη (εξωτερική) κάμερα, χρησιμοποιείται ένα δοχείο (1), κλειστό με ένα καπάκι (4) με ανοίγματα για επικοινωνία με την ατμόσφαιρα (βλ. Εικ. 1.1). Όλοι οι θάλαμοι διαθέτουν ανοίγματα για τη διέλευση του αέρα κατά την εισπνοή (από την ατμόσφαιρα στους πνεύμονες) και κατά την εκπνοή (από τους πνεύμονες μέχρι την ατμόσφαιρα).

Εκπαίδευση για το "Samozdrave"

Μέθοδος Κατάρτισης
Αναπνοή, αν δεν υπάρχει μάσκα, μόνο μέσα από το στόμα. Η μύτη, αν δεν υπάρχει μάσκα, είναι αποκλεισμένη από δάκτυλα, βαμβακερά μάκτρα ή ειδικό κλιπ. Η θέση του σώματος είναι αυθαίρετη, αλλά η πιο βέλτιστη θέση είναι η θέση καθιστή. Στα στάδια 1,2,3 μπορείτε να ψέματα.
Τρόπος αναπνοής - κανονική αναπνοή: ομαλή, ήρεμη, χωρίς προσπάθεια και καθυστερήσεις. Η κύρια απαίτηση: εισπνεύστε δεν πρέπει να είναι βαθιά, και εκπνοή δεν πρέπει να είναι γρήγορη, απότομη. Η βέλτιστη διάρκεια μιας πλήρους προπόνησης είναι 20-40 λεπτά συνεχώς, το μέγιστο 60 λεπτά συνεχώς. Δεν είναι επιθυμητό να αυξηθεί η διάρκεια μιας προπόνησης περισσότερο από 60 λεπτά.

Ο χρόνος της πρώτης προπόνησης σε κάθε στάδιο είναι 3-10 λεπτά (αν υπάρχουν δυσκολίες στην πρώτη προπόνηση, πρέπει να αρχίσετε με τον ελάχιστο χρόνο). Κάθε επόμενη ημέρα προσθέστε ένα λεπτό (δηλ. 3 λεπτά, 4 λεπτά κλπ.). Ξεκινώντας από την ημέρα της πρώτης τριάντα λεπτών προπόνησης, η διάρκεια της σκηνής μειώνεται. Προσοχή: Για άτομα ηλικίας άνω των 70 ετών και νεότερους, αλλά παίρνετε τακτικά φάρμακα ή έχετε σταθερή βηματοδότη, ο συνιστώμενος χρόνος για την πρώτη προπόνηση σε κάθε στάδιο είναι 3 λεπτά. Κάθε επόμενη μέρα προσθέστε ένα λεπτό κάθε φορά (π.χ. 4 λεπτά, 5 λεπτά κ.λπ.) και ούτω καθεξής μέχρι 20 λεπτά (ελάχιστο) ή έως 30 λεπτά (μέγιστο). Σε περίπτωση επιλογής της βέλτιστης διάρκειας μιας προπόνησης - 20 λεπτά, η διάρκεια κάθε φάσης ξεκινά από την πρώτη εικοσαετή προπόνηση.
Δεν θα πρέπει να καταβάλλεται προσπάθεια κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Εάν υπάρχει μια κατάσταση "έλλειψης αέρα" ή μια έντονη επιθυμία να σταματήσει η αναπνοή με τον προσομοιωτή, η εκπαίδευση πρέπει να ολοκληρωθεί.

Περιοδικότητα
Η εκπαίδευση μπορεί να πραγματοποιηθεί τουλάχιστον μία φορά την ημέρα σε οποιοδήποτε κατάλληλο χρονικό διάστημα πριν από το γεύμα ή 2-3 ώρες μετά το γεύμα. Αλλά για να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα, συνιστάται να διεξάγετε δύο προπονήσεις την ημέρα πριν το πρωινό και πριν από τον ύπνο. Κατά την επιλογή της βέλτιστης διάρκειας άσκησης των 60 λεπτών, θα πρέπει να διεξάγεται μόνο 1 προπόνηση ανά ημέρα. Στο 2ο, 3ο στάδιο, συνιστάται στα άτομα με σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης να έχουν τρεις προπονήσεις (πριν το πρωινό, πριν από το μεσημεριανό γεύμα και πριν από τον ύπνο) και να αυξάνουν σταδιακά το χρόνο τους στα 40 λεπτά. Μετά τη μείωση και τη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, πραγματοποιήστε δύο προπονήσεις το πρωί και πριν από τον ύπνο για 30-40 λεπτά
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Στάδια κατάρτισης

Η πορεία των μαθημάτων με το "Samozdrav" (TFI) χωρίζεται σε διάφορα στάδια.
Ξεκινώντας την κατάρτιση, ξεκινήστε με το 1ο στάδιο.
Δεν υπάρχει λόγος να κάνετε διαλείμματα μεταξύ των σταδίων.
Πριν από την πρώτη χρήση και μετά από κάθε χρήση, ξεπλύνετε όλα τα μέρη του προσομοιωτή κάτω από τρεχούμενο νερό με μικρή ποσότητα σόδας ή απορρυπαντικού.
Συναρμολόγηση του προσομοιωτή
Δημιουργήστε ένα ποτήρι.
Το καπάκι του γυαλιού (3) εισάγεται μέσα στο γυαλί (2) μέχρι τη στάση σε μια θέση στην οποία ο αριθμός 1 βρίσκεται στο καπάκι ενάντια στο σήμα πάνω στο γυαλί (Εικ. 2.1).
Συναρμολόγηση του σωλήνα.
Τα δύο μέρη του σωλήνα (μακρύ (5) και κοντό (9)) συνδέονται με τη βοήθεια ενός χιτωνίου στάσης (8). Κατά κανόνα, το φορητό ακουστικό είναι σε συναρμολογημένη κατάσταση. Ο εύκαμπτος αντισταθμιστής (6) στο ένα άκρο του συνδέεται με το μακρύ τμήμα του σωλήνα (5) και το δεύτερο άκρο με το επιστόμιο (7) (εικόνα 2.1).

Στάδιο 1
Ο συναρμολογημένος σωλήνας συνδέεται με την προεξοχή στο καπάκι του γυαλιού (3). Απέναντι από το σημάδι του γυαλιού παραμένει ο αριθμός 1. Η κυματοειδής δεξαμενή (1) δεν χρησιμοποιείται. Το νερό δεν χύνεται στο γυαλί. Ο χρόνος της πρώτης εκπαίδευσης σε αυτό το στάδιο είναι 3-10 λεπτά ανάλογα με την ηλικία - δείτε το κεφάλαιο Κατάρτιση για το "Samozdrav".
Η διάρκεια του 1ου σταδίου είναι 1-1,5 μήνες.

Στάδιο 2
Το συναρμολογημένο γυαλί (ο αριθμός 1 παραμένει απέναντι από την ετικέτα του γυαλιού) χαμηλώνει στο δοχείο (1) και εισάγεται με δύναμη στη βάση του μέχρι να σταματήσει. Εάν ο πυθμένας της δεξαμενής (1) θερμαίνεται με ζεστό νερό, το γυαλί εισάγεται χωρίς προσπάθεια. Ο περιέκτης (1) κλείνεται με ένα καπάκι για το δοχείο (4). Ο συναρμολογημένος σωλήνας συνδέεται στο άκρο του με την προεξοχή του καλύμματος του γυαλιού. Έτσι, το κυματοειδές δοχείο είναι σε συμπιεσμένη κατάσταση (Εικ.2.2). Το νερό δεν χύνεται στο γυαλί. Ο χρόνος της πρώτης εκπαίδευσης σε αυτό το στάδιο είναι 3-10 λεπτά ανάλογα με την ηλικία - δείτε το κεφάλαιο Κατάρτιση για το "Samozdrav".
Η διάρκεια του 2ου σταδίου είναι 1-1,5 μήνες.

Στάδιο 3
Το συναρμολογημένο γυαλί (ο αριθμός 1 παραμένει απέναντι από την ετικέτα του γυαλιού) χαμηλώνει στο δοχείο (1) και εισάγεται με δύναμη στη βάση του μέχρι να σταματήσει. Το καπάκι για το δοχείο (4) τοποθετείται στο κοντό (9) (κάτω) τμήμα του συναρμολογημένου σωλήνα. Στη συνέχεια, ο σωλήνας συνδέεται στο άκρο του με την προεξοχή του καπακιού του γυαλιού. Ο περιέκτης (1) κλείνει με ένα καπάκι για το δοχείο (4) και τεντώνεται ανυψώνοντας το κάλυμμα (4) κατά μήκος του σωλήνα στο πώμα (8) (Εικ. 2.3). Το νερό δεν χύνεται στο γυαλί.
Ο χρόνος της πρώτης εκπαίδευσης σε αυτό το στάδιο είναι 3-10 λεπτά ανάλογα με την ηλικία - δείτε το κεφάλαιο Εκπαίδευση για το "Samozdrav".
Η διάρκεια του 3ου σταδίου είναι 1-3 μήνες.

Στάδιο 4
Αυτό το στάδιο δεν συνιστάται για παιδιά (έως 12 ετών), άτομα άνω των 70 ετών και νεότερους, που έχουν δύσπνοια ή λαμβάνουν τακτικά αγγειοδιασταλτικά ("από πίεση", "από καρδιά"), καθώς και σε άτομα με βηματοδότη. Ο προσομοιωτής πηγαίνει όπως στο 3ο στάδιο. Ενάντια στο σημάδι του γυαλιού, παραμένει ο αριθμός 1. Πριν από κάθε προπόνηση, μόνο σε αυτό το στάδιο, 3 κουταλιές ζεστό βραστό νερό χύνεται στο ποτήρι.
Προσοχή!
Σε ένα ποτήρι δεν πρέπει να είναι περισσότερο από τρεις κουταλιές της σούπας νερό.
Ο χρόνος της πρώτης εκπαίδευσης σε αυτό το στάδιο είναι 3-10 λεπτά ανάλογα με την ηλικία - δείτε το κεφάλαιο Εκπαίδευση για το "Samozdrave". Ακολουθώντας τριάντα λεπτά προπόνηση, μετά από 15 ημέρες μπορείτε να μετακινήσετε την ετικέτα στο καπάκι του γυαλιού στον αριθμό 2. Μετά από άλλες 15 ημέρες - στον αριθμό 3. Άλλες 15 ημέρες - στον αριθμό 4. Η μετακίνηση των αριθμών για αύξηση του φορτίου χρησιμοποιείται μόνο σε αυτό το τέταρτο στάδιο (Εικ. 2.3). Η διάρκεια του τέταρτου σταδίου των 2 μηνών.
Μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε όλα τα μέρη του προσομοιωτή!
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Η διάρκεια των σταδίων και η διάρκεια της εκπαίδευσης

Ο αριθμός και η διάρκεια των σταδίων εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας και την ηλικία του ατόμου.
Παιδιά (μέχρι 10-12 ετών): 1ο, 2ο στάδιο - ένα μήνα το καθένα, 3ο στάδιο - τουλάχιστον δύο μήνες (αποκλείεται το 4ο στάδιο).
Άτομα κάτω των 70 ετών: 1ο στάδιο - 1 μήνας. 2ο, 3ο στάδιο - για ένα μήνα και μισό. 4ο στάδιο δύο μήνες.
Άτομα ηλικίας άνω των 70 ετών και νεότεροι, αλλά με δυσκολία στην αναπνοή ή τακτική λήψη αγγειοδιασταλτικών («από πίεση», «από την καρδιά») φαρμάκων ή με καθιερωμένο καρδιακό διεγέρτη: 1ο και 2ο στάδιο - για ενάμιση μήνα, 3η στάδιο - με διάρκεια τουλάχιστον 3 μηνών. Το στάδιο 4 εξαιρείται. 2.4. Συνεχίζοντας την εκπαίδευση Μετά την ολοκλήρωση όλων των φάσεων, συνιστάται να συνεχίσετε συνεχώς τα μαθήματα για 30 λεπτά 1-2 φορές την ημέρα, τη λειτουργία του πιο άνετου χώρου για εσάς. Σε περίπτωση τερματισμού των μαθημάτων μετά από όλα τα στάδια που προβλέπονται για εσάς, θα πρέπει να ελέγχεται η περιεκτικότητα του CO 1 φορά σε 2 μήνες με 2 βοήθεια του καπνομέτρου (βλ. Κεφάλαιο 3). Εάν η συγκέντρωση του CO2 έχει μειωθεί σημαντικά, τότε τρέξτε με τον προσομοιωτή 2 φορές την ημέρα για 30 λεπτά, έως ότου η συγκέντρωση CO αυξηθεί σε επίπεδο 2 που ήταν προτού σταματήσετε να ασκείστε. Εάν σταματήσατε τα μαθήματα και δεν μελετήσατε περισσότερο από τρεις μήνες, τότε συνιστάται να ξεκινήσετε την κατάρτιση από το πρώτο στάδιο, αλλά μπορείτε να ολοκληρώσετε το μάθημα με επιταχυνόμενο ρυθμό: κάθε στάδιο πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα μήνα. Με ένα διάλειμμα μικρότερο των τριών μηνών, επαναλάβετε τα μαθήματα από τη σκηνή που προηγείται εκείνης στην οποία σταματήσατε τα μαθήματα. Σε ορισμένους ασθενείς σε ένα ορισμένο στάδιο (πιο συχνά όταν μετακινούνται από το ένα στάδιο στο άλλο), μπορεί να εμφανιστεί μια κατάσταση που θεωρείται ως επιδείνωση της νόσου. Αυτή είναι μια φυσική εκδήλωση της διαδικασίας ανάκαμψης, όχι η επιδείνωση της νόσου, αλλά η αποκατάσταση του έργου των νευρικών υποδοχέων, οι οποίες αρχίζουν να μεταδίδουν πληροφορίες στον εγκέφαλο σχετικά με την κατάσταση της νόσου του οργάνου. Αυτή η κατάσταση είναι βραχύβια και οι τάξεις δεν πρέπει να διακόπτονται. Μπορείτε να μειώσετε το φορτίο στον προσομοιωτή (για παράδειγμα, μειώστε τον αριθμό των ασκήσεων ανά ημέρα έως 1 φορά, μειώστε τη διάρκεια μιας προπόνησης κατά 5 λεπτά).
Οι υποτασικοί συνιστώνται να ξεκινούν κάθε στάδιο με 1-2 λεπτά, μην βιαστείτε να προσθέσετε λεπτά (ένα λεπτό σε δύο ή τρεις ημέρες). Εάν η κατώτερη (διαστολική) αρτηριακή πίεση είναι μικρότερη από 60 mm, τότε πρέπει να εμπλακείτε μόνο κατά την κατάκλιση. Η βέλτιστη διάρκεια μιας προπόνησης είναι 20-30 λεπτά συνεχώς

Συνεχιζόμενη εκπαίδευση
Αφού περάσετε από όλα τα στάδια, συνιστάται να συνεχίσετε μαθήματα για 30 λεπτά κάθε φορά, 1-2 φορές την ημέρα, με τον πιο άνετο τρόπο για εσάς. Σε περίπτωση τερματισμού των μαθημάτων μετά από όλα τα στάδια που προβλέπονται για εσάς, θα πρέπει να ελέγχεται η περιεκτικότητα του CO 1 φορά σε 2 μήνες με 2 βοήθεια του καπνομέτρου (βλ. Κεφάλαιο 3). Εάν η συγκέντρωση του CO2 έχει μειωθεί σημαντικά, τότε τρέξτε με τον προσομοιωτή 2 φορές την ημέρα για 30 λεπτά, έως ότου η συγκέντρωση CO αυξηθεί σε επίπεδο 2 που ήταν προτού σταματήσετε να ασκείστε. Εάν σταματήσατε τα μαθήματα και δεν μελετήσατε περισσότερο από τρεις μήνες, τότε συνιστάται να ξεκινήσετε την κατάρτιση από το πρώτο στάδιο, αλλά μπορείτε να ολοκληρώσετε το μάθημα με επιταχυνόμενο ρυθμό: κάθε στάδιο πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα μήνα. Με ένα διάλειμμα μικρότερο των τριών μηνών, επαναλάβετε τα μαθήματα από τη σκηνή που προηγείται εκείνης στην οποία σταματήσατε τα μαθήματα. Σε ορισμένους ασθενείς σε ένα ορισμένο στάδιο (πιο συχνά όταν μετακινούνται από το ένα στάδιο στο άλλο), μπορεί να εμφανιστεί μια κατάσταση που θεωρείται ως επιδείνωση της νόσου. Αυτή είναι μια φυσική εκδήλωση της διαδικασίας ανάκαμψης, όχι η επιδείνωση της νόσου, αλλά η αποκατάσταση του έργου των νευρικών υποδοχέων, οι οποίες αρχίζουν να μεταδίδουν πληροφορίες στον εγκέφαλο σχετικά με την κατάσταση της νόσου του οργάνου. Αυτή η κατάσταση είναι βραχύβια και οι τάξεις δεν πρέπει να διακόπτονται. Μπορείτε να μειώσετε το φορτίο στον προσομοιωτή (για παράδειγμα, μειώστε τον αριθμό των ασκήσεων ανά ημέρα έως 1 φορά, μειώστε τη διάρκεια μιας προπόνησης κατά 5 λεπτά).
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Capnometer
Συσκευή για τον προσδιορισμό της περιεκτικότητας σε διοξείδιο του άνθρακα (CO2) στο αρτηριακό αίμα

Η περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα στο αρτηριακό αίμα σε κατάσταση ηρεμίας αποτελεί βασικό δείκτη που αντικατοπτρίζει γενικότερα τον βαθμό απόκλισης από τον κανόνα των κύριων φυσιολογικών και βιοχημικών διεργασιών στο ανθρώπινο σώμα. Η ποσότητα της παροχής αίματος και η παροχή οξυγόνου σε όλα τα κύτταρα του σώματος, καθώς και το φορτίο στην καρδιά, εξαρτώνται από την ποσότητα του CO2 στο αρτηριακό αίμα. Η έλλειψη παροχής αίματος (υποξία ιστού) και η υπερφόρτωση της καρδιάς είναι η αιτία των πιο κοινών χρόνιων παθήσεων. Κάτω από την κατάσταση ηρεμίας νοείται η κατάσταση του σώματος αμέσως μετά τον ύπνο ή μετά από μια μακρά (τουλάχιστον 40 λεπτά) περίοδο ακινησίας. Η περιεκτικότητα σε CO2 προσδιορίζεται με τη μέτρηση του MOU (ελάχιστη ένταση αναπνοής) - την ποσότητα αέρα (σε λίτρα), που εισπνέεται (εκπνέεται) από ένα άτομο σε ένα λεπτό. Η περιεκτικότητα σε CO στο 2 αρτηριακό αίμα και ο ελάχιστος όγκος αναπνοής σχετίζονται μεταξύ τους με την εξάρτηση που είναι γνωστή από την ανθρώπινη φυσιολογία.

Προετοιμασία της συσκευής για λειτουργία
Ο θάλαμος μετρητή έχει σταθερό όγκο (13 λίτρα). Ο διανομέας ελέγχει τη ροή του αέρα κατά την εισπνοή / εκπνοή χρησιμοποιώντας δύο βαλβίδες. Προσοχή! Η κάμερα και ο διανομέας να μην αποσυνδέονται Η κάμερα είναι συρρικνωμένη, δηλ. δεν υπάρχει αέρας μέσα σε αυτό. Ένας σωλήνας (5-8-9), συνδεδεμένος με τον εύκαμπτο αντισταθμιστή (6) και με το επιστόμιο (7) (από το σετ προσομοιωτή) εισάγεται στο άνοιγμα του διανομέα χρησιμοποιώντας μια ορισμένη δύναμη (Εικ. 3.1).

Η διαδικασία για τη χρήση της συσκευής
Η διαδικασία μέτρησης πραγματοποιείται καθισμένη, με άδειο στομάχι, πριν από τη λήψη φαρμάκων (εάν τα παίρνετε). Η μύτη είναι κλειστή με τα δάχτυλά σας, ένα κλιπ ή ένα βαμβάκι. Το επιστόμιο λαμβάνεται στο στόμα. Ο θάλαμος γεμίζει με εκπνεόμενο αέρα με κανονική ήρεμη αναπνοή. Τόσο η εισπνοή όσο και η εκπνοή πραγματοποιούνται μέσω του σωλήνα, χωρίς να σκίζεται από το στόμα. Η αναπνοή του στόματος είναι φυσιολογική, φυσική. Μην «φουσκώνετε συγκεκριμένα την τσάντα». Η αναπνοή του στόματος είναι φυσιολογική, φυσική. Μην «φουσκώνετε συγκεκριμένα την τσάντα».
Η σημασία της διαδικασίας είναι ο προσδιορισμός του χρόνου πλήρωσης του θαλάμου ως αποτέλεσμα της κανονικής ήρεμης αναπνοής. Χρησιμοποιώντας το χρονόμετρο ή το δεύτερο χέρι του ρολογιού, προσδιορίζεται ο χρόνος (σε λεπτά και δευτερόλεπτα) από την αρχή της πλήρωσης της φωτογραφικής μηχανής μέχρι την ολοκλήρωσή της. Η στιγμή της πλήρους πλήρωσης του θαλάμου με εκπνεόμενο αέρα προσδιορίζεται οπτικά (όλες οι "ρυτίδες" του θαλάμου εξομαλύνονται). Αυτό είναι ένα σήμα για να σταματήσετε την αναπνοή μέσω της συσκευής. Η τιμή του ελάχιστου όγκου αναπνοής και% CO2 ανάλογα με το χρόνο πλήρωσης 2 θαλάμων προσδιορίζεται από τον πίνακα.

Στην πρώτη στήλη του πίνακα, το μετρημένο χρονικό διάστημα βρίσκεται και ο ελάχιστος όγκος αναπνοής (MOD) και% CO2 προσδιορίζεται στη γραμμή που βρέθηκε. Μετά τη διαδικασία μέτρησης, πρέπει να πιέσετε τη βαλβίδα για να απελευθερώσετε αέρα και κρατώντας τον απελευθερώσετε αέρα από το θάλαμο.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το MOU μπορεί να ποικίλει από 10-40% ανάλογα με τη συναισθηματική κατάσταση, την πρόσληψη τροφής, τη σωματική άσκηση, επομένως το MOU πρέπει να μετράται το πρωί αμέσως μετά τον ύπνο, σε κατάσταση πλήρους ανάπαυσης. Με τακτικές αναπνευστικές συνεδρίες, το MOD θα μειωθεί σταδιακά σε έναν μεμονωμένο φυσιολογικό κανόνα (περίπου 4 λίτρα ανά λεπτό) για αρκετούς μήνες, παρόλο που με τη μέθοδο μέτρησης, για παράδειγμα, μία φορά την εβδομάδα, μερικές φορές τα αποτελέσματα μέτρησης μπορεί να αποδειχθούν κάπως περισσότερο από την προηγούμενη εβδομάδα λόγω σφαλμάτων που εισήγαγε αντικειμενικά ο οργανισμός. Στη διαδικασία αποκατάστασης του ρυθμού CO2 ως αποτέλεσμα της άσκησης με τον προσομοιωτή Samozdrav για αρκετούς μήνες, ο χρόνος πλήρωσης του θαλάμου θα αυξηθεί, αντίστοιχα, η τιμή του MOU θα μειωθεί και η συγκέντρωση του CO2 στο αρτηριακό αίμα θα αυξηθεί. Αυτό θα συνεχιστεί έως ότου ο οργανισμός έρθει σε κατάσταση όταν η αλλαγή σε όλες τις μετρούμενες παραμέτρους σταματήσει, φθάνοντας σε τιμές κοντά στο κανονικό. Σε αυτή την κατάσταση, η αλλαγή όλων των μετρούμενων παραμέτρων θα σταματήσει, πράγμα που σημαίνει την αποκατάσταση της φυσιολογικής φυσιολογικής κατάστασης του σώματός σας. Η διαδικασία μέτρησης με ένα καπνόμετρο θα πρέπει να πραγματοποιείται πριν από την έναρξη του κύκλου εκπαίδευσης (για τον καθορισμό των αρχικών δεικτών) και στη συνέχεια περίπου μία φορά κάθε δύο μήνες (για σύγκριση των αποτελεσμάτων). Κάθε μέτρηση θα πρέπει να πραγματοποιηθεί εντός τριών ημερών, ο μέσος όρος των τριών τιμών θα πρέπει να επιλεγεί στον πίνακα και, αντίθετα, να καταγραφεί η ημερομηνία μέτρησης.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Συστάσεις για τη χρήση του αναπνευστικού προσομοιωτή Samozdrav

• Το ίδιο το σώμα διατηρεί αυτόματα το απαραίτητο περιεχόμενο διοξειδίου του άνθρακα στο αρτηριακό αίμα (6 - 6,5%). Από τη φύση του, το διοξείδιο του άνθρακα είναι ένα φυσικό εσωτερικό αγγειοδιασταλτικό. Με το φυσιολογικό της περιεχόμενο στα αιμοφόρα αγγεία διατηρείται σε κανονικά διογκωμένη κατάσταση, γεγονός που εξασφαλίζει ένα φυσιολογικό φορτίο στην καρδιά και φυσιολογική παροχή αίματος σε ζωτικά όργανα. Με την ηλικία υπό την επίδραση του στρες και της σωματικής αδράνειας, το επίπεδο του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα μειώνεται, συνεπώς, η κανονική συμπίεση των αγγείων γίνεται με μείωση της κάθαρσής τους. Η παροχή αίματος επιδεινώνεται και το φορτίο στην καρδιά αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα της εκπαίδευσης με το "Samozdrav" (TFI) σε λίγους μήνες η περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα πλησιάζει στο φυσιολογικό. Η φυσιολογική ροή αίματος αποκαθίσταται, η υπερφόρτωση καρδιάς απομακρύνεται. Εξαφανίζονται οι ασθένειες αυτές, οι οποίες είχαν σαν βάση τη διακοπή της παροχής αίματος και την υπερφόρτωση της καρδιάς. Η απειλή του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και του εμφράγματος του μυοκαρδίου μειώνεται.
• Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, θα πρέπει να διατηρείτε μια σταθερή, ήρεμη, φυσική αναπνοή. "Αναπνεύστε, πώς να αναπνεύσετε", δηλαδή, δεν πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην "αναπνευστική διαδικασία". Η αναπνοή κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης πρέπει να είναι η ίδια με την χωρίς προσομοιωτή. Αν αυτό αποτύχει, μειώστε τον χρόνο της περιόδου σύνδεσης ή μετακινήστε προσωρινά στο προηγούμενο βήμα. Η αυστηρή εφαρμογή της σύστασης για τη σταδιακή αύξηση της διάρκειας της συνεδρίας εξασφαλίζει τη σταδιακή εξοικείωση του σώματος με τις συνέπειες της κατάρτισης.
• Ομαλή, σταδιακή - οι κύριες διαφορές αυτής της τεχνικής από όλες τις προηγουμένως χρησιμοποιούμενες τεχνικές, όπου υπάρχει ένα συστατικό της εθελοντικής παρέμβασης στη διαδικασία αναπνοής. Σε αυτή τη μέθοδο, αποκλείονται εντελώς ανεπιθύμητες ενέργειες στο σώμα.
• Η εκπαίδευση πρέπει να γίνει με άδειο στομάχι ή 2 έως 3 ώρες μετά το γεύμα.
• Η εκπαίδευση δεν πρέπει να συνοδεύεται από ένταση.
  Μην πραγματοποιείτε μια συνεδρία:
  σε μια σαφώς ερεθισμένη κατάσταση.
  σε κατάσταση ψυχο-συναισθηματικού στρες.
  Για χαλάρωση, συνιστάται η λήψη 20-30 σταγόνων βάμματος Corvalol, Valocordin ή βαλεριάνας 10-20 λεπτά πριν από τη συνεδρία και πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι διαλυμένο σε 0,5 φλιτζάνια ζεστό νερό.
• Εάν οι κανόνες που αναφέρονται στις οδηγίες ακολουθούνται σταθερά και σωστά, τότε κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίασης ένα άτομο δεν χρειάζεται να ασκήσει σωματικές ή βολικές προσπάθειες. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης, το άτομο δεν αισθάνεται καμία αλλαγή στην κανονική του κατάσταση.
  Προσοχή: δεν πρέπει να προσπαθήσετε να «επιταχύνετε τη διαδικασία», «να πάρετε ένα ευαίσθητο φορτίο», παραβιάζοντας τις οδηγίες για να παράγετε αναπνοή, να εμβαθύνετε την εισπνοή-εκπνέετε, να πάτε πρόωρα από στάδιο σε στάδιο κ.λπ.
  Μη συμπεριφέρεστε σε εσάς περιττά πειράματα!
  Το λεγόμενο "ευαίσθητο φορτίο", "προσπάθεια επιτάχυνσης της διαδικασίας" οδήγησε πάντα τον δράστη σε μία από τις ακόλουθες αρνητικές συνέπειες: · απότομη επιβράδυνση της διαδικασίας ανάκτησης ή τερματισμού της. στην επιδείνωση της απόδοσης.
  Επεξήγηση: Το ανθρώπινο σώμα είναι μια πολύ περίπλοκη αυτορυθμιζόμενη "βιολογική μηχανή". Ο οργανισμός χρειάζεται ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα για να κάνει αλλαγές στη δραστηριότητά του. Ένα παράδειγμα είναι η διαδικασία εγκλιματισμού όταν μετακινείται σε άλλη περιοχή με διαφορετικό κλίμα, με γρήγορη διέλευση αρκετών ωρών ζωνών, κατά την αναρρίχηση στα βουνά κλπ.
• Η διαδικασία αποκατάστασης της φυσιολογικής σύστασης του αρτηριακού αίματος σε διοξείδιο του άνθρακα και η μεταφορά του αυλού των αγγείων σε κανονική κατάσταση έχει σχεδιαστεί για 4-10 μήνες. Και όσο μεγαλύτερος είναι ο άνθρωπος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πορεία και ο χρόνος για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα. Θα πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι μετά την αποκατάσταση του αυλού των αγγείων και τη βελτίωση της παροχής αίματος στα ζωτικά όργανα, η αφαίρεση της καρδιακής υπερφόρτωσης χρειάζεται το σώμα αρκετούς μήνες για αυτοθεραπεία: διαδικασίες αναγέννησης (αποκατάσταση των ιστών των αρθρώσεων, σπονδυλική στήλη, ζωτικά όργανα) και αντιστάθμιση αποδυναμωμένων λειτουργιών. Δεν πρέπει να περιμένετε "γρήγορα αποτελέσματα" - το μάθημα έχει σχεδιαστεί σκόπιμα για 4-10 μήνες, και μερικοί ακόμη μήνες πηγαίνουν σε "εργασίες αποκατάστασης".
• Στην αρχή των τάξεων, περίπου το ένα τρίτο των ασθενών αναπτύσσει μια αντίδραση σανογένεσης - τον καθαρισμό του σώματος, με στόχο την αποκατάσταση των βλαβερών λειτουργιών του σώματος. Μοιάζει με τα συμπτώματα της νόσου. Υπάρχει αυξημένη σιαλγία ή ξηροστομία, ρινική εκκένωση, δακρύρροια, συχνή ούρηση και χαλαρά κόπρανα. Ίσως μια βραχυπρόθεσμη αύξηση της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού (παλμός). Συνήθως, αυτά τα φαινόμενα διαρκούν 1-2 εβδομάδες από την έναρξη των τάξεων ή από το ένα στάδιο στο άλλο. Σταματήστε την κατάρτιση δεν πρέπει να είναι. Εάν η αρτηριακή πίεση αυξάνεται κατά περισσότερο από 20 mm. Hg Είναι απαραίτητο να παίρνετε ηρεμιστικά πριν από την άσκηση. Μετά την αντίδραση του "καθαρισμού" έρχεται μια σημαντική βελτίωση στην υγεία.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχουν παρεμβολές που εμποδίζουν την αύξηση του διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα:
  υψηλή συναισθησία.
  σοβαρό νευρικό στρες.
  η επίδραση δραματικά μεταβαλλόμενων περιβαλλοντικών συνθηκών (θερμοκρασία του αέρα, ατμοσφαιρική πίεση, απότομη αλλαγή του κλίματος),
  δηλαδή, υψηλή μετεωροαισθησία. Ως αποτέλεσμα των επιπτώσεων της εκπαίδευσης με το σύμπλεγμα Samozdrav στο σώμα, θα πρέπει να υπάρξει σταδιακή μείωση του MOU (ελάχιστος όγκος αναπνοής) και, αντίστοιχα, αύξηση της περιεκτικότητας του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Αν, καθώς το μάθημα εξελίσσεται, το MOU μειώνεται ελαφρώς, συνιστώνται τα εξής:
  α). Παράλληλα με τις εκπαιδευτικές συνεδρίες για τον αναπνευστικό προσομοιωτή Samozdrav (TFI) για τρεις έως τέσσερις μήνες, υποβάλλονται σε μια "θεραπεία" του κεντρικού νευρικού συστήματος "σύμφωνα με τον ακαδημαϊκό Lang" που περιγράφεται στη σελίδα 71 του βιβλίου "Breaking the Deadlock".
  β). Επιλέγοντας ένα μαλακό πρόγραμμα εκπαίδευσης, ξεκινάτε κάθε στάδιο με μια περίοδο 3-5 λεπτών και προσθέστε 1 λεπτό κάθε μέρα. Έχοντας φτάσει τα 30 λεπτά, περάστε το στάδιο 1,5-3 μήνες. Δεν πρέπει να υπάρχει άγχος κατά τη διάρκεια των συνεδριών. Περάστε κάθε σύνοδο που βρίσκεται σε κατάσταση πλήρους χαλάρωσης. Ξαπλώστε για 7-10 λεπτά πριν και μετά τη συνεδρία, εντελώς χαλαρωτικό. Πάρτε ηρεμιστικά 20 λεπτά πριν από τη συνεδρία σας. Η πλήρης χαλάρωση είναι απαραίτητη, καθώς κάθε τάση προκαλεί στο σώμα την απελευθέρωση της αδρεναλίνης, ενός αγγειοσυσπαστικού, που ακυρώνει το θετικό αποτέλεσμα κάθε συνεδρίας.
  Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Η επίδραση των οργανικών διαταραχών

Μέχρι τη γήρανση, μερικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία ενός οργανικού (μη αναστρέψιμου) χαρακτήρα συσσωρεύονται στο σώμα, οι οποίες δεν μπορούν να εξαλειφθούν με κανέναν τρόπο. Σε αυτή την περίπτωση, το Samozdrav παρέχει μια ώθηση στις φυσικές δυνάμεις του σώματος για να αντισταθμίσει τις οργανικές αλλαγές, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής. Για παράδειγμα, ακόμη και όταν επιτυγχάνεται σημαντική αύξηση του περιεχομένου του διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα, η αρτηριακή πίεση σε αυτήν την ηλικία μερικές φορές παραμένει "αυξημένη". Ωστόσο, στην πραγματικότητα, το ίδιο το σώμα καθιερώνει μια τέτοια πίεση αίματος και είναι φυσιολογικό, αφού μόνο παρέχει την καλύτερη δυνατή παροχή αίματος στον εγκέφαλο και την καρδιά μέσω των αιμοφόρων αγγείων που σκληραίνουν με την ηλικία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν οργανικές αιτίες στο ανθρώπινο σώμα, λόγω των οποίων η αύξηση της περιεκτικότητας του CO2 στο σώμα δεν έχει πλήρως τις ευεργετικές συνέπειες. Αυτή είναι η αγγειακή σκλήρυνση που σχετίζεται με την ηλικία, γεγονός που κάνει τα αγγεία όμοια με τους άκαμπτους πλαστικούς σωλήνες. Ωστόσο, στην περίπτωση αυτή υπάρχει μεγάλο πλεονέκτημα από τη χρήση του συγκροτήματος Samozdrav. Η αρτηριακή πίεση σταθεροποιείται στο χαμηλότερο δυνατό επίπεδο. Το "Jumps" AD δεν τηρείται πλέον. Τέτοια ΒΡ δεν μπορεί να μειωθεί με χάπια "από πίεση", καθώς η μείωση του θα οδηγήσει σε υποβάθμιση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και θα δημιουργήσει απειλή ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Συμπέρασμα

"Παναγία" - ένα φάρμακο για όλες τις ασθένειες, στη φύση δεν υπάρχει. Δεν υπάρχει "πέτρα φιλόσοφου" - ένα φάρμακο για τη γήρανση και το θάνατο. Το συγκρότημα Samozdrav προορίζεται μόνο για την αποκατάσταση της φυσικής τάξης στο σώμα - το φυσιολογικό περιεχόμενο του δικού του φυσικού αγγειοδιασταλτικού. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία επεκτείνονται στον κανονικό αυλό, η παροχή αίματος στα ζωτικά όργανα ομαλοποιείται, η αντίσταση στη ροή του αίματος μειώνεται, αντίστοιχα, η αρτηριακή πίεση και το φορτίο στην καρδιά επίσης μειώνονται. Υπάρχουν πολλά πράγματα που το σώμα μπορεί να βάλει στη σειρά από μόνο του αφού εξομαλύνει την παροχή αίματος σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Για παράδειγμα, ο χόνδρος αποκαθίσταται στις αρθρώσεις και στη σπονδυλική στήλη, ως αποτέλεσμα της αρθροπάθειας και της οστεοχονδρωσίας εξαφανίζονται. Μετά την εκφόρτωση της καρδιάς που έλαβε από τα στεφανιαία αγγεία του αίματος, αρκεί για την κανονική λειτουργία του - η αρρυθμία, ο πόνος στην καρδιά εξαφανίζεται, το ΗΚΓ ομαλοποιείται. Εξαλείφει την ανάγκη λήψης φαρμακευτικών προϊόντων, μεταξύ των οποίων δεν υπάρχει ούτε ένας οργανισμός που να μην δηλητηριάζει. Αλλά υπάρχουν οργανικές αλλαγές που τίποτα δεν μπορεί να εξαλείψει. Για παράδειγμα, το σώμα δεν μπορεί να αναπτύξει νέα δόντια, εγκεφαλικά κύτταρα, καρδιά, νεφρά, πνεύμονες κλπ. Εάν δεν αποκαταστήσετε την κανονική παροχή αίματος και μειώσετε το φορτίο στην καρδιά στο φυσιολογικό, τότε η ανανέωση της κανονικής δραστηριότητας του σώματος είναι τελείως αδύνατη. Εάν, ωστόσο, αποκατασταθεί η παροχή αίματος, ο βαθμός αναγέννησης περιορίζεται μόνο από το πλαίσιο των μη αναστρέψιμων οργανικών μεταβολών που έχουν συμβεί. Το σύμπλεγμα αποκαλείται "Samozdrav" για κάποιο λόγο. Με τη βοήθεια του συγκροτήματος, αποκαθίσταται η φυσική τάξη στο σώμα, με βάση την οποία το σώμα CAM αποκαθιστά ό, τι μπορεί να αναδημιουργήσει. Ο κατασκευαστής εργάζεται συνεχώς για τη βελτίωση του σχεδιασμού του προσομοιωτή, επομένως ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές που δεν αντικατοπτρίζονται στο παρόν εγχειρίδιο.
Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων.

Κατεβάστε τις οδηγίες για τον αναπνευστικό προσομοιωτή Samozdrav